Содержание
- Облазит кожа на ступнях ног
- Причины патологии
- Почему облазит кожа у детей
- Почему шелушится кожа среди детей постарше
- Что делать в период беременности
- Как врачи лечат шелушение кожи
- Лечение в домашних условиях
- Профилактика
- Заключение
- Если на ногах начала шелушиться кожа
- Лечебные мероприятия
- Почему шелушится кожа на ногах у ребенка?
- Что в это время приходится испытывать самому малышу?
- Провоцирующие обстоятельства
- Что предлагает официальная медицина?
- Версии нетрадиционной медицины
- Профилактические мероприятия
- Кожа на ступне шелушится и чешется – причины, что делать
- Причины шелушения
- Воздействие внешней среды
- Нездоровое питание и недостача влаги
- Заболевания, провоцирующие шелушение стоп
- Другие причины сухости и шелушения ног
- Как лечить
- Как правильно осуществлять уход за кожными покровами стоп
- У ребенка шелушится кожа на ступнях ног причины
- Диагностика сухости ногтей и кожи пальцев
- Источник дегидратации ногтей и кожи вокруг них
- Наличие сухости и ломкости ногтей у детей
- Самостоятельное лечение сухих рук и ногтей
- Облазит кожа на ступнях ног
- Причины патологии
- Как врачи лечат шелушение кожи
- Лечение в домашних условиях
- Профилактика
Облазит кожа на ступнях ног
Многие люди жалуются на то, что у них облазит кожа на ступнях ног. На шелушение влияют разные факторы, как внешние (ношение неудобной обуви), так и внутренние (нехватка витаминов или болезни пищеварительного тракта). Отслоение кожи может проходить безболезненно, вызывая лишь косметический дискомфорт.
В других случаях шелушение сопровождается зудом, болью и возникновением трещин на пятках или между пальцами.
Причины патологии
При появлении неприятного симптома люди задаются вопросом, почему облазит кожа на ступнях ног. Основной фактор, способствующий отслоению у взрослого или малыша, сухость кожных покровов ступней. Омертвевший слой эпидермиса постепенно шелушится.
Выделяют следующие причины, влияющие на отделение кожи:
- Неудобная, закрытая и тесная обувь нарушает дыхание кожных покровов. Кислород практически не попадает к стопам, это вызывает сильное шелушение.
- Нехватка витаминов и минеральных элементов – этот фактор вызывает отслоение кожи не только на ступнях, но и на других частях тела. Параллельно у людей ухудшается состояние волос и ногтей. Среди дерматологов принято мнение, что шелушение вызывает нехватка витамина А и Е.
- Плохое увлажнение кожи – в летнее и жаркое время кожные покровы сильно пересыхают, а организм ощущает нехватку чистой воды. Аналогичное состояние наблюдается и в период отопительного сезона.
- Грибковые заболевания кожи зачастую приводят к шелушению ступней. Но в этом случае от ступней идет резкий и неприятный запах, стопы сильно зудят. Грибками обычно заражаются люди, посещающие общественные места, связанные с хождением босиком. Например: бани, сауны, бассейны.
- Воздействие на кожу низких или высоких температур, экстремальный и резкий перепад окружающей температуры. Например: при обморожении или сильном ожоге.
- Ношение носков, чулок или колготок, изготовленных из синтетических материалов. Доступ кислорода затрудняется, кожа сильно пересыхает.
- На шелушение ступней влияет и длительные стрессовые ситуации, нахождение в постоянном напряженном эмоциональном состоянии.
Вызвать отслоение кожи могут плохо подобранные косметические препараты, регулярное воздействие хлорированной воды, нарушения в работе пищеварительной системы.
Кожные заболевания (дерматит, экзема или псориаз) тоже приводят к сильному отслоению эпидермиса.
Почему облазит кожа у детей
У ребенка тоже шелушится эпидермис на ступнях ног, иногда он даже отслаивается целыми кусками. Причины, по которым облазит кожа ног у маленьких детей, аналогичны с факторами, вызывающими шелушение среди взрослых людей. Но у малышей еще часто развивается дерматит, приводящий к отделению верхнего слоя эпидермиса. Иногда кожа облезает в результате аллергии на синтетические материалы, средства по уходу за кожей и тп.
Обычно детям не требуется специфическое лечение. Необходимо нормализовать питание, ввести больше свежих фруктов, овощей, рыбы, кисломолочной продукции, диетических сортов мяса (крольчатина, мясо индюшки или нутрии). При необходимости следует пропоить ребенка витаминным комплексом.
Для дополнительного увлажнения кожи ног у ребенка следует выбирать крема на основе мочевины или молочной кислоты. В качестве дополнительных средств врачи рекомендуют смазывание ступней соком алоэ, облепиховым маслом или жидкой формой витамина А.
Почему шелушится кожа среди детей постарше
Кожа на ступнях ног может облазить и у подростка. Дефект развивается по тем же причинам, что и у взрослых. Дерматолог осмотрит молодого пациента и назначит курс терапии.
Если речь идет о грибковых заболеваниях или шелушении, вызванном микробами, то ребенку требуется лечение.
Что делать в период беременности
Женщины, ожидающие малыша, стараются как можно реже использовать медикаментозные препараты, чтобы минимизировать воздействие на плод. Не стоит заниматься самолечением, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Дерматологи рекомендуют выбирать крема, в состав которых не входит ретинол. Самой подходящей считается салициловая мазь.
Как врачи лечат шелушение кожи
Первоначально доктор проводит осмотр ступней, расспрашивает историю болезни. При необходимости у пациента берут общие анализы, при подозрении на грибок ног снимают соскоб со ступней.
После результатов анализов дерматолог диагностирует заболевание, выявляет причины шелушения и назначает лечение:
- Если кожа облезает из-за грибка, то врачи назначают местные препараты в виде кремов, гелей или мазей: «Ламизил», «Экзодерил», «Нистатин», «Кетоконазол».
- При сильном зуде или жжении рекомендуется принимать антигистаминные лекарственные средства. Терапия проводится с помощью «Зодака», «Супрастина» или «Зиртека».
- Если шелушение вызвано дерматитом, экземой, псориазом или другими кожными болезнями, то необходимо применять стероидные лекарственные средства. Самый распространенный препарат: «Преднизолон».
- К местным противовоспалительным мазям относятся «Бепантен» или «Фенистил». Можно использовать и кортикостероидные препараты: «Локоид», «Авантен». Мази снимут зуд и облегчат состояние больного.
- При тяжелых грибковых поражениях ступней следует пропить курс таблеток: «Итраконазола» или «Ламизила».
- Облегчить состояние пациентов, страдающих грибковыми заболевания, помогут ванночки с марганцовкой. Они обеззараживают кожные покровы, помогает справиться с грибками. Нагрейте воду до 40 градусов, разведите в нем марганцовку, пока раствор не станет темного цвета. Держите ноги в ванночке до 20 минут.
Высушите ступни, нанесите лекарственные средства и наденьте хлопчатобумажные носочки.
Лечение в домашних условиях
Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.
Мази и компрессы увлажняют и питают кожу ног у ребенка и взрослого:
- Приготовьте два желтка, добавьте к ним несколько ложек теплого масла (подсолнечного или оливкового). Хорошо взбейте смесь, нанесите на чистые ступни, обернув их полиэтиленовой пленкой. Наденьте носки, ходите час, потом смойте.
- Возьмите любой крем для ног, смешайте три ложки с 50 миллилитрами отвара ромашки. Следом сделайте раствор из крахмала: две ложки порошка разведите водой, чтобы получилось состояние сметаны. Смешайте оба раствора, намажьте его на ноги. Оберните ступни пленкой, а сверху наденьте носочки. Хорошо вымойте ноги, спустя полчаса.
- Подготовьте несколько ложек жирного крема для тела, добавьте в него немного свежевыжатого сока из морковки или свеклы (можно даже перемешать оба фреша). Намажьте получившейся смесью ступни, вымойте их через 30 – 40 минут.
При грибке ног можно воспользоваться проверенными народными средствами: ванночками с йодом, содой, уксусом, солью.
Профилактика
Регулярный уход за кожей ног у взрослого человека позволяет избежать проблем, связанных с сухость ступней.
Улучшить состояние кожных покровов помогут следующие профилактические мероприятия:
- перед сном всегда мойте ноги, смазывая их специальным кремом для стоп;
- выбирайте обувь из качественных материалов, а носки – из дышащих тканей (хлопчатобумажные или льняные);
- несколько раз в год пропивайте комплекс витаминов, он улучшит состояние организма в целом;
- пару раз в неделю стоит делать смягчающие ванночки из отваров лекарственных трав: ромашка, календула или с добавлением пищевой соды или лимона;
- соблюдайте водный режим, ежедневно взрослому человеку следует употреблять от полутора до двух литров чистой воды.
- включите в свой рацион продукты, содержащие витамины А и Е. Разнообразьте меню рыбой, морскими продуктами, морковью, брокколи, орехами, нерафинированными растительными маслами.
- регулярно делайте гимнастику для ног, улучшающую кровоток. Просто поднимайте ног выше уровня тела, для этого лягте на спину. Трясите конечностями 2 – 3 минуты.
Заключение
Шелушение кожи на ступнях ног у детей и взрослых – неприятный дефект. Иногда отделение верхних слоев эпидермиса не сопровождается дополнительными симптомами и проходит незаметно. Но в некоторых случаях на пятках или пальцах образуются трещины.
Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .
Кожа ног зудит и жжет, возможен неприятный и резкий запах. В медицине выделяют разные причины, по которым облазит кожа ног на ступнях (пятках или пальцах) у ребенка или взрослого. При появлении дефекта стоит обратиться к дерматологу для того чтобы диагностировать болезнь и пройти курс лечения.
- Если кожа облезает из-за грибка, то врачи назначают местные препараты в виде кремов, гелей или мазей: «Ламизил», «Экзодерил», «Нистатин», «Кетоконазол».
- При сильном зуде или жжении рекомендуется принимать антигистаминные лекарственные средства. Терапия проводится с помощью «Зодака», «Супрастина» или «Зиртека».
- Если шелушение вызвано дерматитом, экземой, псориазом или другими кожными болезнями, то необходимо применять стероидные лекарственные средства. Самый распространенный препарат: «Преднизолон».
- К местным противовоспалительным мазям относятся «Бепантен» или «Фенистил». Можно использовать и кортикостероидные препараты: «Локоид», «Авантен». Мази снимут зуд и облегчат состояние больного.
- При тяжелых грибковых поражениях ступней следует пропить курс таблеток: «Итраконазола» или «Ламизила».
- Облегчить состояние пациентов, страдающих грибковыми заболевания, помогут ванночки с марганцовкой. Они обеззараживают кожные покровы, помогает справиться с грибками. Нагрейте воду до 40 градусов, разведите в нем марганцовку, пока раствор не станет темного цвета. Держите ноги в ванночке до 20 минут.
Если на ногах начала шелушиться кожа
Это важно знать!
Эксклюзивное интервью с главным аллергологом-иммунологом России: как правильно лечить экзему, псориаз, дерматит, зуд в носу, насморк и другие виды аллергии. Подробнее читайте на этом сайте.
Шелушение на любом участке тела, доставляет массу дискомфорта каждому человеку. А шелушение кожи на ногах, кроме подпорченного эстетичного вида, всегда сопровождается невыносимым зудом.
Ноги — основная часть туловища, на которую возложены основные функции, связанные с работой и передвижением. Причины шелушения могут быть самыми различными, даже банальными. Достаточно пересмотреть свой режим питания, гардероб или обувь, чтобы навсегда их устранить. В отдельных случаях, необходимо вмешательство врачей с целью проведения квалифицированного лечения. В нашей статье мы подробно рассмотрим о том, какие факторы способствуют шелушению на ногах и способах их лечения.
С этой проблемой сталкиваются как взрослые, так и дети:
1. Сухость. Это самая частая причина, по которой ноги не дополучают необходимой влаги. В зимнее время, заботясь о тепле помещения, многие люди не задумываются о том, чтобы время от времени увлажнять воздух. В результате, нарушается водно-липидный баланс, верхний слой эпидермиса становится чрезмерно сухим из-за постепенной потери влаги.
2. Одежда и обувь. Синтетические изделия, к тому же если они еще стесняют движения, могут спровоцировать не только шелушение ног, но и трещины на пятках, болевые ощущения.
3. Недостаток витаминов, макро- и микроэлементов. В большинстве случаев, такое случается у детей, поэтому, когда кожа у ребенка на ногах сухая и шелушится, такой процесс можно отнести в силу их стремительного роста и развития.
4. Чрезмерное увлечение косметическими и водными процедурами. Принятие ванны, душа, посещение сауны, бассейна, все должно быть в меру. Вредно действует на кожу ног и сухой пилинг, если его применять чаще 1 раза в месяц. Скрабы и другие очищающие средства, которые не подобраны согласно типу кожи, могут также нанести вред. Сильно иссушивает верхний слой эпидермиса антибактериальное и дезодорирующее мыло, особенно, когда в их состав входит вещество ланолин.
5. Грибковые инфекции. Если между пальцами ног начала шелушится кожа, присутствует зуд, необходимо срочно посетить дерматолога. Это могут быть симптомы грибка стоп. Только после тщательной диагностики и лабораторных исследований, врач может подтвердить диагноз и назначить соответствующее лечение.
6. Гипергидроз. Негативные процессы, происходящие вследствие потливости ног, ведут к отслоению и размягчению кожи, а с наступлением сухих климатических условий, наступает ее шелушение. Лечить такую проблему надо комплексно. Причина может крыться в гормональном сбое.
7. Заболевания: экзема, эритодерма, болезнь Кавасаки, псориаз, сахарный диабет, дерматит.
8. Аллергия на медицинские препараты.
9. Аллергические реакции на продукты питания. У грудничка может быть шелушение ног вследствие употребления кормящей женщиной пищи, имеющей в своем составе аллергены: цитрусовые, бананы, клубника, морепродукты, молоко.
10. Нервные потрясения, эмоциональные перегрузки, частые ссоры и обиды.
Лечебные мероприятия
Терапия должна проводиться комплексно:
- Использование средств с гидрокортизоном. Следует иметь в виду, содержание вещества в препарате не должно превышать 0,5%. Проблемные участки обрабатываются в течение двух недель, затем курс лечения средствами на основе гидрокортизона прекращается, чтобы не было привыкания к нему.
- Лекарства с дексапантенолом. Если ноги шелушатся и увлажняющие средства не оказывают должного воздействия, рекомендуют Пантенол, который назначают при ожогах. Он в существенной мере сокращает симптоматику проявлений болезни. Спрей наносится до 4 раз в день, после впитывания, излишки убирают ватным диском. Для детей удобно применение в виде мази, а крем, перед выходом на улицу.
- Бепантен. Этот крем незаменим в лечении кожных покровов новорожденных детей, к тому же он обладает питательными и ранозаживляющими свойствами.
Профилактика входит в ряд комплексных мер при лечении шелушения ног. Начинать следует с пересмотра рациона питания, чтобы насытить кожу изнутри полезными веществами.
Стараться пользоваться только натуральными косметическими и гигиеническими средствами, имеющие в своем составе мягкие, нейтральные компоненты.
Для ухода за кожей ног можно пользоваться мазями, примочками, которые легко приготовить в домашних условиях. Они также помогут увлажнить и пропитать кожу. Готовятся они на масляной и молочной основе, дополнительными ингредиентами могут служить: яичные желтки, фрукты, лимон.
Выбирайте обувь и одежду только из натуральных материалов, изделия должны быть удобными. Такие меры помогут сохранить естественную влажность ног.
Движение, спорт и физкультура, тренируют мышцы, улучшают кровообращение, а значит, процесс регенерации происходит в несколько раз быстрее.
Стараться пользоваться только натуральными косметическими и гигиеническими средствами, имеющие в своем составе мягкие, нейтральные компоненты.
Почему шелушится кожа на ногах у ребенка?
Шелушащаяся кожа на ногах – далеко не редкость, причем взрослым свойственно не обращать внимания на столь несущественную и даже привычную дерматологическую проблему. Но когда дело касается ребенка, все меняется самым кардинальным образом.
Встревоженные родители изо всех сил пытаются отыскать причины такого явления, по собственному наитию используют противогрибковые кремы, всеми силами слущивают эпителий, тем самым делая еще хуже.
Что в это время приходится испытывать самому малышу?
Сопутствующие симптомы полностью зависят от того, почему на стопах облазит кожа. К примеру, если это происходит из-за грибка или аллергии, вполне вероятно ощущение зуда, жжения, желание постоянно чесать пораженное место и сдирать «шкурку».
Опять же, если кожа на ногах шелушится по причине ношения тесной, ненатуральной или просто неудобной обуви, то никаких побочных признаков наблюдаться не будет. В любом случае только врач-дерматолог может установить истинные причины того, почему у ребенка шелушится кожа на ногах.
Провоцирующие обстоятельства
Причины, по которым у ребенка облазит кожа на ступнях, могут выглядеть следующим образом:
- Сухость эпителия, вызванная низкой влажностью воздуха в доме или на улице. Печное или городское отопление, сильная жара, хождение босиком по нагретому песку – все это вынуждает дерму на ногах испытывать тотальный дефицит влаги. Происходит нарушение ее водно-липидного равновесия, иссушается верхний эпителиальный слой, который-то и трескается;
- Ношение синтетических носков или колгот, использование неудобной, не подходящей по размеру или искусственной обуви – все это причины, по которым у ребенка может облазить кожа на ступнях. Причем, такие же факторы способны спровоцировать растрескивание пяток, а это уже приносит ощутимую боль при ходьбе;
- Нехватка витаминов, которую дети обычно ощущают в зимний период или межсезонье, когда нет доступа к натуральным фруктам и овощам. Дефицит минералов и витаминов может быть еще и результатом слишком быстрого развития и роста ребенка;
- Частое посещение бассейна или природного водоема, бани или сауны тоже может быть ответом на то, почему облазит кожа на ногах;
- Использование неподходящей косметики или злоупотребление таковой по отношению к ребенку. Гигиена – это хорошо, но и она должна соответствовать возрасту и потребностям малыша, а не быть поводом испробовать на нем все новинки детской косметической индустрии. К примеру, по отношению к детям недопустимо использовать скрабы и пилинги, которые еще больше истончают нежную кожу на ступнях;
- Грибковая инфекция. Сей диагноз подтверждается только после прохождения анализов в дерматологической клинике. Посетить ее нужно в обязательном порядке, если кожа на пальцах и стопах облазит в «сопровождении» зуда, ощущения жжения и дискомфорта;
- Гипергидроз, то бишь повышенная потливость рук, ног, да и тела в целом. Это заболевание провоцирует медленное и незаметное отслоение и размягчение кожного покрова. Когда условия проживания ребенка резко меняются, и ему приходится находиться в жарком или сухом климате, эпителий начинает интенсивно шелушиться. Такая патология требует комплексной терапии, поскольку является следствием гормонального сбоя;
- Аллергия на лекарства, пищу, бытовую химию и прочее;
- Негативная эмоциональная обстановка в семье, школе, коллективе и т.д.;
- Дерматологические патологии по типу экземы, псориаза, дерматита тоже могут быть ответом на то, почему у ребенка облазит кожа на пальцах ног;
- Дерма, которая шелушится и интенсивно облазит, вполне может быть признаком скрытого сахарного диабета.
Что предлагает официальная медицина?
В случае с аптечными препаратами у родителей нет права на ошибку, поскольку неверно подобранное лекарство может не только не дать ожидаемого оздоровительного эффекта, но и усугубить причины шелушения эпителия на пальцах.
В большинстве случаев медики назначают комплексную терапию, подразумевающую присутствие продуктов на основе одного из следующих препаратов:
- «Гидрокортизон», концентрация которого в подобранном средстве не может превышать 0,5%. Обработка производится дважды в день, сразу после мытья с мылом и подсушивания, делается это на протяжении двух недель, после чего наступает либо положительный результат, либо привыкание;
- «Декспантенол». Он хорош в том случае, когда увлажняющие продукты не способны устранить причины шелушения кожного покрова у ребенка. Пантенол способствует быстрому заживлению эпителия, устранению сопутствующей неприятной симптоматики и скорейшему выздоровлению. По отношению к малышам удобно использовать мази и кремы на основе пантенола, которые наносятся на пальцы четырежды в сутки;
- «Бепантен» обладает выраженными ранозаживляющими качествами и позволяет добиться глубокого питания кожи.
Версии нетрадиционной медицины
Приверженцы народных методов лечения имеют свою точку зрения на то, каким образом устранять причины шелушения эпителия на пальцах стоп или рук.
В частности, давно практикуются следующие рецептуры:
- Участок ног, который интенсивно облазит, дважды в день обильно смазывать теплой смесью из стакана постного масла и пары свежих желтков. Конечности нужно на час замотать в пленку и теплый платок, а потом хорошо вымыть с мылом;
- Соединить ¼ стакана простокваши, столько же постного масла, 1/3 стакана домашнего настоя из ноготков и пару ст.л. натурального меда. Смесь нанести на область тела, которая облазит, и смыть через полчаса;
- Кожа рук хорошо увлажнится и смягчится после такой процедуры: смешать пару ст.л. картофельной муки с небольшим количеством теплой воды. Добавить в смесь 3 ст.л. жирного крема и 1/4 стакана ромашкового отвара. Конечности обильно смазать получившейся субстанцией, замотать пленкой и вымыть спустя 20 мин;
- Аналогичное обертывание шелушащейся кожи можно делать с использованием крахмала и домашнего томатного сока;
- Сделать кашицу из ржаного хлеба и воды. Наложить ее на стопы ребенка, утеплить, а потом смыть молоком;
- Смешать в равных пропорциях свекольный и морковный сок, обогатить смесь жирным кремом и все это на 20 мин нанести на пораженную кожу ребенка.
Довольно часто причины, по которым облазит кожа на пальцах стоп или рук, поддаются лечению травяными ванночками.
Делаются они на основе:
- липового цвета и дубовой коры;
- ромашки и ноготков;
- лопуха и мать-и-мачехи;
- череды и чистотела;
- мяты и крапивы;
- полевого хвоща и чабреца.
В зависимости от того, насколько масштабно облазит эпителий, теплый настой наливают в высокое ведро или плоский таз.
Профилактические мероприятия
Дабы в дальнейшем даже не задумываться над тем, почему у детей облазит кожа на ногах или руках, старайтесь придерживаться таких несложных советов:
- Покупайте качественную обувь, соответствующую сезону и размеру;
- Пересмотрите питание малыша. Нехватка витаминов и скудный набор продуктов – частый ответ на то, почему облазит кожный покров;
- Используйте косметику на основе природных либо полностью нейтральных ингредиентов. Старайтесь не применять агрессивную бытовую химию;
- Регулярно проходите с малышом медицинские осмотры. Вовремя не диагностированные внутренние заболевания также часто объясняют, почему не проходит шелушение;
- Увлажняйте воздух в комнате ребенка;
- Приучите чадо пользоваться своей сменной обувью в школе, садике, бассейне и т.д.
Конечно, все эти меры тоже не дают стопроцентной гарантии. Потому так важно уделять внимание своему малышу и при первых же признаках дерматологических проблем обращаться к специалистам. Как показывает практика, на одних только народных рецептах далеко не «уедешь», а потому их нужно совмещать с традиционным медикаментозным лечением.
Довольно часто причины, по которым облазит кожа на пальцах стоп или рук, поддаются лечению травяными ванночками.
Кожа на ступне шелушится и чешется – причины, что делать
Если кожа на ступнях отличается особой сухостью и шелушением, чешется, или даже растрескивается, то терапия будет напрямую зависеть от причины, приведшей к такому состоянию. Спровоцировать указанные симптомы могут как косметологические факторы, так и серьезное скрытое заболевание.
Причины шелушения
Воздействие внешней среды
Наиболее распространенной причиной сухости кожных покровов ступней является нестабильность условий окружающей среды. К этой категории относится низкокачественная неудобная обувь, носки из ненатуральных материалов, регулярное хождение на высоких каблуках.
Слишком долгое ношение чулочно-носочных изделий приводит к тому, что шелушатся стопы ног. Низкокачественные материалы, из которых пошита обувь, могут спровоцировать закупоривание пор кожи, затрудняя ее дыхание.
К негативному воздействию окружающей среды относят и применение косметологических средств, содержащих вредные добавки или не отвечающих стандартам качества. Такие кремы не только пересушивают ступни, но и вызывают аллергию, лечить которую приходится с помощью антигистаминных препаратов.
Способствуют сухости кожи косметологические препараты, содержащие щелочные соединения. Средство для душа, которое используется ежедневно, тоже может вызвать подобную реакцию на коже нижних конечностей.
Сухость воздуха в помещении, где человек больше всего проводит времени благоприятствует шелушению эпителия на ступнях. Поправить ситуацию призваны увлажнители воздуха и частые проветривания помещения.
Нездоровое питание и недостача влаги
Кожа, как зеркало, отражает на себе все процессы, которые происходят в организме, поэтому сухость стоп может быть вызвана изменением содержания воды и минеральных солей. В этом случае не только шелушится кожный покров, еще и чешутся ноги невыносимо.
- Отсутствие баланса происходит не только из-за недостаточности потребляемой жидкости, но и из-за излишнего присутствия копченостей и соленостей в рационе, которые вызывают усиление жажды.
- Нормой считается употребление 2,5 литров чистой воды в сутки, без учета супов и чая. Если же выпивать воды меньше, то кожа станет сухой по всему телу.
Еще одна распространенная проблема, способствующая усилению сухости – авитаминоз или гипервитаминоз. Порой даже витаминные комплексы не гарантируют достаточность полезных органических соединений. Если в организме не хватает витаминов группы B, а также D, то это может повлечь шелушение пяток и невыносимый зуд, а еще может начать слезать кожа на пальцах.
Гипервитаминоз также способен привести к проблемам с кожей. Повышенное содержание витамина С и некоторых микроэлементов могут стать причиной сухости.
Заболевания, провоцирующие шелушение стоп
Одна из самых неприятных причин того, почему шелушится кожа на ногах, это поражение инфекциями грибковой этиологии.
Первичные признаки болезни настолько яркие, что не заметить их не получится. Главный симптом – деформирование ногтевой пластины и сильное ее уплотнение. Сопровождается этот признак:
- шелушением эпителия,
- зудом,
- а иногда и болевым синдромом.
На более запущенных стадиях наблюдается высыпания и гиперемированность кожи.
Если были обнаружены признаки поражения грибковыми спорами кожного покрова нижних конечностей, необходимо как можно раньше обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.
Самолечение в данном случае может не только не принести результатов, но и стать причиной развития осложнений, поскольку, прежде чем наносить какие-либо средства, важно определить, какие именно грибки стали причиной развития болезни.
Многие лекарственные препараты имеют узкую направленность и могут быть абсолютно бесполезны в борьбе с определенным видом грибкового заболевания.
Медики выделяют и другие причины, которые провоцируют излишнюю сухость ног.
Другие причины сухости и шелушения ног
Наиболее часто встречающиеся источники чрезмерной сухости:
- Слишком сильное потоотделение, которое нередко становится первопричиной дерматологических заболеваний. Решение проблемы нуждается в комплексном терапевтическом подходе, так как повышенная потливость зачастую свидетельствует о нарушениях в различных процессах, происходящих в организме.
- Псориаз. Эта неприятная болезнь способствует увеличению шелушения кожи стопы. Вылечить это заболевание нельзя, оно преследует человека на протяжении всей его жизни, но вот перевести псориаз в стадию ремиссии удается благодаря правильному питанию, здоровому образу жизни и комплексной терапии, включающей применение препаратов для внутреннего употребления и мазей местного назначения.
- Мозоли. Такая проблема возникает вследствие ношения неудобной низкокачественной обуви, травмирующей кожу, что в свою очередь провоцирует повышение уровня сухости и появление зуда аллергического характера.
- Экзема и другие дерматологические заболевания поражают эпидермис, нарушая правильное питание кожного покрова и водный баланс. В итоге, пальцы и пятки вновь и вновь испытывают недостаток увлажненности, а воспаленные очаги поражения нестерпимо зудят и шелушатся.
- Наличие варикоза венозных сосудов. Заболевание вен характеризуется нарушением кровотока в нижних конечностях, вызванным отсутствием стабильности в работе венозных клапанов. Поскольку кровоснабжение не обеспечивается в достаточном объеме, возникает сухость пяток. И решить эту проблему в состоянии только опытный флеботолог.
Как лечить
Эстетический вид пяток предполагает их гладкость, а вот шелушение и покраснение красоты им не добавляет. К тому же есть определенный дискомфорт.
Возникает вопрос: что делать? Как избавиться от чрезмерной сухости, побороть зуд и вернуть ногам легкость и привлекательность? Однозначного ответа нет, поскольку разнообразие провоцирующих факторов предполагает разные подходы к их лечению.
Если причина в отсутствии здорового питания, то необходимо пересмотреть подход к приготовлению пищи и перечню потребляемых продуктов.
- Улучшению состояния кожи способствует употребление большого количества растительных жиров, сырых овощей и фруктов.
- Важно исключить жарку как способ обработки продуктов, отдать предпочтение приготовлению на пару, запеканию, тушению и отвариванию. Можно кушать нежирные сорта мяса и рыбу.
- Водно-солевой баланс можно отрегулировать, если ежедневно выпивать положенную норму воды, параллельно рекомендуется полностью отказаться от кофе, поскольку он оказывает мочегонный эффект и способствует обезвоживанию организма.
Если же серьезных патологий выявлено не было, а ступни все-таки шелушатся и зудят, есть смысл обратить внимание на вопросы гигиены. Скорее всего не в полной мере соблюдаются гигиенические нормы, а может быть уход не совсем верен, или применяются неправильные косметологические средства.
Как правильно осуществлять уход за кожными покровами стоп
Правила следует соблюдать не только при наличии проблемы, важно заботится о красоте и здоровье своих ног ежедневно даже в профилактических целях. Если применять некоторые маленькие секреты, то можно добиться идеальности кожи, буквально поражающей гладкостью и нежностью.
- Следует ежедневно устраивать ногам контрастные ванночки – сначала теплые, затем прохладные.
- Вытирать кожу надо мягким пушистым полотенцем, не натирая, а промакивая. Влагу следует полностью устранять с поверхности кожи, дабы не создавать благоприятную среду для размножения грибков.
- После водных процедур необходимо наносить на стопы увлажняющее или питательное средство, изготовленное специально для кожи ног. Благо сейчас представлено множество кремов и мазей, обогащенных полезными веществами.
- Поврежденные участки кожи сначала обрабатывать перекисью водорода и только потом наносить различные средства.
- Регулярно принимать витаминные комплексы.
- Питание должно быть сбалансированное.
- Отдыхать каждый день рекомендуется в положении лежа с ногами, закинутыми на стену. Это упражнение помогает улучшить кровоток.
- Если верхний слой кожи ступней все-таки начал облазить, необходимо временно поменять открытую обувь на закрытую без каблука. Вернуться к любимым туфлям или босоножкам можно будет после полного выздоровления.
Рекомендуем:
Трескается кожа на носу – причины;