Содержание
На 39 неделе весь организм беременной готовится к родам, и шейка матки — не исключение. По выделениям из половых путей женщина должна наблюдать за предвестниками родов и регулярно проверять, не отошли ли слизистая пробка из шейки матки и околоплодные воды. Выделения из половых путей могут быть как физиологическими (в норме), так и патологическими (указывают, что с беременностью что-то пошло не так).
Физиологические выделения из половых путей на 39 неделе беременности
К нормальным выделениям в этот период относятся прозрачные слизистые или белые выделения. Если началась 39 неделя беременности, то иногда выделения бывают нитевидными с прожилками крови или чуть желтоватые. Накануне родов, когда начинает открываться шейка матки, из нее выходит слизистая пробка – густой комок белой слизи.
Патологические выделения на 39 неделе беременности
Чаще всего из патологических выделений на 39 неделе встречаются белые, коричневые, зеленые (гнойные) и кровавые выделения.
- Белые выделения в этот срок – это чаще всего молочница, обострившаяся на 39 неделе беременности. Кроме выделений с кислым запахом, напоминающих творог, возможен сильный зуд половых путей. Молочница в этот период может стать причиной инфицирования плода во время родов, потому необходимо пройти курс местного лечения до момента разрыва плодного пузыря.
- Выделения могут быть зелеными или желтыми с неприятным запахом, по виду напоминающими гной. Это признак бактериальной инфекции половых путей. Такие выделения могут стать причиной внутриутробного инфицирования плода, пневмонии или сепсиса новорожденного, и если появились похожие выделения – следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Кровь в выделениях на 39 неделе беременности может быть симптомом преждевременной отслойки плаценты. Иногда выделения не из свежей крови, а коричневые, но 39 неделя беременности – период, когда возможны периодические сокращения матки. Плацента может отслаиваться на небольшом промежутке, кровь в ретроплацентарной гематоме сворачивается, а при следующем сокращении карман с кровью может опорожняться и появляются мажущие коричневые выделения. Это очень опасный симптом – отслоение плаценты может быстро прогрессировать и вызвать не только внутриутробную гибель плода, но и сильное кровотечение, которое может привести к ДВС-синдрому или к гибели матери.
Возможны еще одни выделения на 39 неделе беременности – это отхождение околоплодных вод – жидких желтоватых водянистых выделений. В течении 3 суток с момента начала подтекания таких вод должны окончиться роды, а если воды отошли в большом количестве – то роды должны закончится до 24 часов, иначе возрастает риск внутриутробного инфицирования плода и различных осложнений.
- Белые выделения в этот срок – это чаще всего молочница, обострившаяся на 39 неделе беременности. Кроме выделений с кислым запахом, напоминающих творог, возможен сильный зуд половых путей. Молочница в этот период может стать причиной инфицирования плода во время родов, потому необходимо пройти курс местного лечения до момента разрыва плодного пузыря.
- Выделения могут быть зелеными или желтыми с неприятным запахом, по виду напоминающими гной. Это признак бактериальной инфекции половых путей. Такие выделения могут стать причиной внутриутробного инфицирования плода, пневмонии или сепсиса новорожденного, и если появились похожие выделения – следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Кровь в выделениях на 39 неделе беременности может быть симптомом преждевременной отслойки плаценты. Иногда выделения не из свежей крови, а коричневые, но 39 неделя беременности – период, когда возможны периодические сокращения матки. Плацента может отслаиваться на небольшом промежутке, кровь в ретроплацентарной гематоме сворачивается, а при следующем сокращении карман с кровью может опорожняться и появляются мажущие коричневые выделения. Это очень опасный симптом – отслоение плаценты может быстро прогрессировать и вызвать не только внутриутробную гибель плода, но и сильное кровотечение, которое может привести к ДВС-синдрому или к гибели матери.
Что же происходит с ребенком, перед тем как он готовится увидеть мир? К сроку 39 недель он уже является полностью сформировавшимся человеком, и весь его организм готовится к существованию вне утробы матери.
Уже желудочно-кишечный тракт ребенка полностью готов к принятию пищи, бактерии, способствующие перевариванию пищи, у него появятся с первым глотком молока матери. Жевательная мускулатура развита слабо, но как только малыш начнет сосать, она быстро укрепится. Его головка уже может обрастать тонкими волосиками. Мозг начинает распознавать объемную картинку, взгляд фокусируется на расстоянии 15-30 сантиметров, центральная нервная система пока еще не завершила свое формирование, но это продолжится после рождения. Самое важное — сосательный рефлекс — сформирован.
На этом сроке женщина уже может начать чувствовать первые признаки приближающихся родов — частые и не утихающие схватки через равные промежутки времени. Также признаками родов могут являться облегчение дыхания, за счет того, что живот опустился, возможен жидкий стул и повышение аппетита. Это все свидетельствует о «боевой готовности номер один».
Весь последний месяц перед родами может принести новые ощущения и симптомы, и не исключение беременность 39 недель. Кровянистые выделения, белые, коричневые и даже зеленоватые могут появиться у любой женщины. Но некоторые из них могут говорить о патологиях. Итак, когда наступила 39 неделя беременности, розовые выделения, кровянистые, в виде прозрачной слизи с прожилками кровяных сосудиков не должны вызывать особой тревоги – это отслаивание пробки от шейки матки, и первые признаки того, что пришло время рожать.
Но белые выделения, известные как молочница, имеют характерный запах и вид — они имеют творожистую консистенцию и неприятный запах. Это заболевание опасно тем, что может помешать формированию у малыша микрофлоры кишечника и других органов, к тому же при проходимости малыша через шейку матки, он может заразиться. А у новорожденного, инфекционные заболевания очень трудно и долго лечатся. При первых же симптомах, стоит обратиться к врачу, потому что вывести грибок нужно до родов.
Когда у женщины 39 недель беременности, кровяные выделения или коричневые могут нести в себе опасность. Если это незначительные выделения с прожилками, желеобразной консистенции, тогда можно не паниковать, а просто сообщить об этом своему врачу. Но если они оставляют пятна на белье или они коричневого или алого цвета, то это уже первый сигнал насторожиться и обратиться за консультацией.
Кровянистые выделения в 39 недель могут свидетельствовать об отслойке плаценты, что представляет особую угрозу для малыша. Появление крови — первый сигнал, чтобы срочно обратиться к лечащему врачу или лечь в стационар под наблюдение медиков. До приезда врачей женщина должна ограничить свои движения полностью, лечь и расслабится. Потому что любое движение может вызвать усиление кровотечения, что будет иметь критические последствия.
Чтобы избежать отслоения плаценты, необходимо беречь себя и малыша. Женщина должна ограничить нагрузки, как можно больше отдыхать, и следить за своим душевным состоянием.
И третий вид выделений — это желтые, или желто-зеленые, с резким и неприятным запахом. Говорят подобные выделения об инфекции половых путей, если они сопровождаются зудом и жжением. В любом случае, лучше провериться и быть спокойной, ожидая рождения малыша, чем потом мучатся всю жизнь.
Что же делать в последние недели беременности? Женщина в этот момент становится наиболее уязвимой, может впасть в депрессию. Важно помнить, что будущей маме в этот период необходима забота и внимание.
Итак, что делать, если появилась кровь на 39 неделе беременности? Во-первых, не паниковать и связаться с лечащим врачом. Во-вторых, при необходимости лечь в больницу, чтобы быть под постоянным наблюдением медицинского персонала. И постараться не нервничать.
Главное, не паниковать. Нужно помнить, что 39 недель — это уже финишная прямая, что скоро на свет появится малыш, которого ожидали эти все девять месяцев. Что женщине необходимы силы и душевное спокойствие, чтобы встретить самое главное чудо.
Кровянистые выделения в 39 недель могут свидетельствовать об отслойке плаценты, что представляет особую угрозу для малыша. Появление крови — первый сигнал, чтобы срочно обратиться к лечащему врачу или лечь в стационар под наблюдение медиков. До приезда врачей женщина должна ограничить свои движения полностью, лечь и расслабится. Потому что любое движение может вызвать усиление кровотечения, что будет иметь критические последствия.
Список сообщений топика «простуда на 39 неделе» форума Беременность > Беременность
Все кроме антибиотика начала принимать, а вот с антибиотиком. что делать? пить? или есть какието средства чтобы убрать симптомы а уж после родов вылечиваться? посоветуйте!
Может ещек кто поможет советом, поэтому уточняю — температуры нет, есть насморк, кашель, слабость и немного болит голова. Назначили флемоксин, он разрешен беременным, но нельзя кормить после родов. вот Почему не хочу пить антибиотик, в любой момент могу родить а антибиотик это оч большая вероятность проблем с флорой у новорожденного (первенцу полтора года, до сих пор не можем нормализовать, правда там не антибиотики были).
Вот эту дилемму и не могу для себя решить — что безопаснее для малыша — сейчас прием антибиотика и прекращение при начале родов, или вообще не пить антибиотики? но не принесет ли это вред? внутриутробно или при родах? или уже после родов? это ж все таки бактерии.
Здесь же много спецов, пожалуйста откликнитесь!
До консультации и осмотра врача помощь себе Вы можете оказать сами. Для начала — это борьба с интоксикацией, т.е. с ядами и токсинами. Для этого необходимо обильное, более 2-х литров, питьё. Для этой цели лучше использовать средства, обладающие мочегонным действием. Это клюквенный и брусничный морсы. Также можно использовать отвар шиповника, компот из сухофруктов, щелочную минеральную воду. Если у Вас есть отёки, то приём большого количества жидкости должен проводиться под контролем врача.
При повышении температуры тела до 38,0 и выше, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если температура поднялась незначительно, то бороться с ней не нужно, она является защитной реакцией организма и для плода не опасна. До консультации врача в качестве жаропонижающего средства можно использовать Парацетамол. Применение Аспирина с этой целью недопустимо, особенно в первом триместре беременности, т.к. он может вызвать пороки развития плода. Длительность приёма Парацетамола определит врач.
При насморке полезно очищение носа среем Аква-Марис, который изготовлен из морской воды. Также можно использовать гомеопатический спрей Эуфорбиум Композитум, мазь и капли Пиносол, мазь Эваменол. При выраженной заложенности носа после консультации с врачом возможно использование сосудосуживающих капель (Нафтизин, Санорин, Тизин, Галазолин). Лучше начать с использования детских дозировок этих капель и пользоваться ими только в случае выраженной заложенности носа.
При боли в горле можно применять аэрозоли Стопангин, Гексорал, во втором триместре беременности — Каметон. Перед использованием этих спреев необходимо прополоскать полость рта отварами трав: ромашки, шалфея, эвкалипта, календулы. Также можно использовать лечебные пастилки для рассасывания — Нео-Ангин и Доктор Тайс Анги-Септ. Эти пастилки содержат эфирные масла, смягчающие боли в горле и обладающие слабым противовоспалительным действием.
При кашле можно также рекомендовать полоскание отварами вышеуказанных трав или делать ингаляции с этими травами.
В случае появления осложнений возможно потребуется лечение антибактериальными препаратами. Но их может назначить только врач!
Во время заболевания предпочтительная молочно-растительная диета. т.к. она легко усваивается.
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.
Простуда и повышенная температура на 39 неделе беременности: как это отражается на
Конечно же, простуда на 39 неделе беременности может случиться у каждой женщины. Особенно часто это случается в холодное и сырое время года, когда человеческий организм нуждается в повышенном поступлении витаминов и питательных веществ.
Любая болезнь или даже легкий насморк на 39 неделе беременности вызывает волнение и опасение будущей матери за здоровье своего малыша. Причем, на разных сроках беременности негативное влияние вредоносных микроорганизмов в определенной степени воздействует на формирование малыша. Поэтому, чем раньше начнется лечение, тем меньший вред будет нанесен плоду.
Ни в коем случае нельзя игнорировать развитие болезни, так как это может вызвать серьезные осложнения. Рекомендуется немедленно обратиться к специалисту, который в зависимости от срока беременности и особенностей организма подберет оптимальный комплекс лечебных процедур. В этот период не следует продолжать активный образ жизни, так как температура на 39 неделе беременности требует соблюдение постельного режима. Беременная женщина должна большое количество времени отдыхать, позволяя организму эффективнее бороться с болезнью и восстановить функции.
Очень часто повышение температуры связывают с повышенным количеством выделяемого прогестерона – гормона, отвечающего за терморегуляцию организма. Незначительное повышение не требует никакого вмешательства, так как она постепенно нормализуется сама. Но очень часто это сопровождается и другими симптомами, например, заложен нос, болит горло. 39 недель беременности – это практически завершающий период перед моментом рождения малыша. Превышение отметки в 38 градусов считается поводом для начала лечения. Как правило, для восстановления организма можно использовать различные травяные сборы, натуральные компоты и морсы, отвары, чаи и другие средства. Большое количество жидкости позволяет более эффективно бороться с болезнью, так как выводит вредные токсины и шлаки из организма женщины. За счет этого температура тела снижается, болезнь отступает, а организм продолжает благоприятно вынашивать малыша.
Если женщина заболела на 39 неделе беременности, ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе курс лечения, так как многие лекарственные препараты содержат вещества, которые категорически противопоказаны для будущего ребенка.
Заложенность носа и насморк весьма опасен для здоровья будущего малыша, так как наступает нехватка кислорода. Для устранения такого недостатка используются различные капли, которые подбираются только опытным специалистом. Целесообразно регулярно промывать носовые пути, которые снимают заложенность и избавляют от насморка. Для профилактики можно смазывать эфирными маслами (например, эвкалипт или чайное дерево).
Кашель на 39 неделе беременности также вредит здоровью будущего малыша и формированию его защитной функции. Для эффективного устранения неприятного симптома можно использовать натуральные средства. Наиболее распространенным считается мед, который употребляют с теплым чаем или молоком, а также используют для проведения ингаляций. Данное средство эффективно устраняет и заложенность носа. Также в качестве ингаляции очень часто используется пищевая сода, которая способствует образованию и выходу мокроты.
Медикаментозное лечение назначается в более тяжелых случаях, когда риск от развития вредоносных микроорганизмов более существенен, нежели побочные явления от приема некоторых лекарственных средств. Конечно же, любой препарат назначает врач, после чего до конца беременности наблюдает беременную женщину, исключая неблагоприятный исход родов.
Конечно же, профилактические мероприятия позволяют снизить риск появления простуды и других, достаточно опасных, для будущего ребенка болезней. С этой целью с первых дней беременности женщина должна проходить необходимее исследования, регулярно сдавать анализы на выявление тех или иных инфекций, принимать дополнительный комплекс витаминов, следить за здоровым образом жизни. Это позволит повысить иммунную защиту, которая препятствует развитию многих заболеваний. В свою очередь они негативно отражаются на состоянии ребенка и самочувствии самой женщины.
В качестве профилактических мероприятий беременная женщина должна исключить возможные переохлаждения и перегревания организма, повысить суточную дозу витамина С, регулярно гулять на свежем воздухе, постараться оградить себя от контакта с зараженными людьми и потенциальными носителями вирусов.
В случае простудного заболевания женский организм более уязвим и ослаблен, поэтому необходимо помочь ему справиться с вредными микроорганизмами. Своевременное лечение подходящими средствами не наносит ущерба для будущего человека.
Насморк на 39 неделе беременности
В 50 процентах случаев маловодие вызывает преждевременные роды. Если у матери маловодие, ребенок рождается с дефицитом веса, даже при доношенной беременности. 39 неделя беременности приносит чаще всего женщинам неприятные ощущения. Приближаются сладостные дни, когда женщина наконец-то сможет взять на руки своего долгожданного малыша, ведь уже наступила 39 неделя беременности. Не надо бояться рожать – это естественный процесс, через который проходит большинство женщин.
Конечно же, простуда на 39 неделе беременности может случиться у каждой женщины. Особенно часто это случается в холодное и сырое время года, когда человеческий организм нуждается в повышенном поступлении витаминов и питательных веществ. Любая болезнь или даже легкий насморк на 39 неделе беременности вызывает волнение и опасение будущей матери за здоровье своего малыша. Причем, на разных сроках беременности негативное влияние вредоносных микроорганизмов в определенной степени воздействует на формирование малыша. Поэтому, чем раньше начнется лечение, тем меньший вред будет нанесен плоду. Ни в коем случае нельзя игнорировать развитие болезни, так как это может вызвать серьезные осложнения.
Последняя неделя беременности
- Появляется молозиво, которым ребенок питается в первые дни после рождения.
- Плацента останавливает свой рост и стареет, ее предназначение выполнено. Сейчас плод уже перестает набирать вес.
- У большинства женщин живот на 38 – 39 неделе беременности больше не увеличивается, живот в это время становится твердый, он как бы каменеет.
- На 38 – 39 неделе вес у беременной снижается на несколько килограмм, так как из организма выходит лишняя жидкость.
- Выделения из влагалища увеличиваются, они белые или слегка желтоватого цвета. Должны насторожить выделения творожистого вида, белые с пеной и зеленым оттенком, имеющие неприятный запах. Это признаки ЗППП и другие инфекционные заболевания, следует их вылечить до родов. Иногда выделения указывают на то, что уже отошла пробка, это скоро начнутся схватки.
- Если на 38 – 39 неделе тазовое предлежание не изменится, то таким оно уже и останется. Тактику родов – делать кесарево сечение или позволить рожать самостоятельно, в каждом случае врачи определяют индивидуально.
- Иногда в 38 – 39 недель, когда бывают тренировочные предварительные схватки, при них живот сильно болит и тянет неприятно поясницу. Никакого лечения тренировочные предварительные схватки не требуют, это просто предвестники родов. Если продолжительность и регулярность схваток учащается, это уже не предвестники, а настоящие схватки, начинаются роды.
- Особенно опасно подтекание вод, когда околоплодный пузырь полностью не разрывается, и воды подтекают понемногу, некоторые принимают их за выделения.
- На 38 в начале 40 недели может начать отслаиваться плацента или пойти кровотечение при предлежании плаценты. Кровяные выделения, когда живот сильно болит и тянет, начинается тошнота, угрожают жизни матери и ребенка.
- Прожилок крови выходящих с обильной слизью пугаться не надо. Это отхождение пробки, скоро начнутся схватки. 39 акушерская неделя самое подходящее время рожать.
- Шейка матки в срок 39 – 40 недель беременности начинает укорачиваться и раскрываться. Живот становится твердый. Начинаются тренировочные предварительные схватки.
- Количество околоплодных вод уменьшается. Их остается ровно столько, сколько требуется, чтобы плод мог мягко амортизировать и находился под их надежной защитой, но иногда у женщины бывает многоводие, которое очень опасно для малыша.
Рекомендуется немедленно обратиться к специалисту, который в зависимости от срока беременности и особенностей организма подберет оптимальный комплекс лечебных процедур. В этот период не следует продолжать активный образ жизни, так как температура на 39 неделе беременности требует соблюдение постельного режима.
Но очень часто это сопровождается и другими симптомами, например, заложен нос, болит горло. 39 недель беременности – это практически завершающий период перед моментом рождения малыша. Превышение отметки в 38 градусов считается поводом для начала лечения. Большое количество жидкости позволяет более эффективно бороться с болезнью, так как выводит вредные токсины и шлаки из организма женщины. За счет этого температура тела снижается, болезнь отступает, а организм продолжает благоприятно вынашивать малыша. Если женщина заболела на 39 неделе беременности, ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе курс лечения, так как многие лекарственные препараты содержат вещества, которые категорически противопоказаны для будущего ребенка.
- 37 неделя беременности
- Подошвенные бородавки
- Чихание и насморк — спутник заболеваний организма
- КАК ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ПРОСТУДЫ: Как вылечить простуду за сутки
39 неделя беременности. Один комментарий
Простуда при беременности — 3 триместр
Вот и настал завершающий этап беременности. Его можно считать самым легким и самым трудным одновременно. С одной стороны уже многие страхи позади, в том числе и страх выкидыша. Беременная уже привыкла к своему состоянию, к большому животу, к перепадам настроения. А с другой стороны ее пугает неизвестность, роды. Она переживает, чтобы с ее ребенком все было хорошо. Также многих пугает простуда при 3 триместре беременности, особенно, если он приходится на холодное время года.
А чем, собственно, опасна простуда на поздних сроках беременности? Неоспоримым является тот факт, что простуда в конце беременности гораздо менее опасна, чем вначале. Один тот факт, что если преждевременные роды случатся после 28 недели, то с помощью прогрессивных технологий ребенка можно будет спасти, успокаивает многих будущих мамочек. А если простуда на 31-32 неделе беременности спровоцирует преждевременные роды, то у малыша есть шансы выжить и самостоятельно. Но все это совершенно не означает, что простуда при 3 триместре беременности не опасна. Причем не только для малыша, но и для вас.
Например, простуда на 34 неделе беременности может повлиять ваш на гормональный фон, который именно на этой неделе начинает активировать выработку грудного молока. За это отвечают плацентарные гормоны, а на плаценту во время болезни приходится очень большая нагрузка.
Как известно, к 37 неделе плод уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Однако простуда на 38-39 неделях беременности наименее опасна для матери, но очень опасна для малыша. Связано это, прежде всего, с ухудшением состояния плаценты. Плацента на последних сроках беременности стареет, и простуда может «проникать» через плаценту к малышу. Это не значит, что ребенок может тоже заболеть. Нет. Но к нему могут попадать лекарства, принимаемые мамой от простуды, токсины, вырабатываемые бактериями-возбудителями болезни, и другие, не очень полезные для маленького человечка, вещества.
Простуда в третьем триместре беременности также опасна заражением вод. Многие бактерии, к сожалению, могут проникать в амниотическую жидкость, а ребенок в свою очередь очень часто может ее пить. Таким образом, при простуде на 8-9 месяце беременности, бактерии могут проникнуть непосредственно в организм ребенка, что очень опасно. Поэтому врачи-гинекологи настоятельно требуют от беременных раз в две недели сдавать клинические анализы крови и мочи. По результатам этих анализов, а также ультразвукового обследования, врач может узнать о состоянии и матери, и ребенка, и плаценты. Эти анализы нужно обязательно сдавать, даже если у вас не было простуды на последнем месяце беременности. На любом сроке по этим, простым на первый взгляд, анализам можно очень много узнать о состоянии здоровья беременной женщины и ее плода.
Чем еще может быть опасна простуда на последнем месяце беременности? Многие из беременных над этим задумывается, однако не все могут представить весь возможный сценарий развития событий. Так что же может произойти, если женщина подцепит простуду на последних сроках беременности? Давайте представим один из плохих вариантов развития событий. Итак, беременная простудилась очень сильно. Организм ее ослаблен, и не может полноценно бороться с болезнью. Это провоцирует преждевременные роды. Ребеночек рождается здоровым, однако его не пускают к матери, ведь она больна. А ему же так необходимо ее тепло и забота. А главное мамино молочко! А мама не может ни обнять свою кроху, ни поцеловать, ни приложить к груди. Последнее, кстати, может быть чревато потерей молока у мамы.
Поэтому, при всей кажущейся безобидности простуды при беременности в 3 триместре, помните, что это не так. И постарайтесь предпринять все меры, чтобы оставаться здоровой и ради себя, и ради своего малыша.
← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Только узнав о том, что она скоро станет мамой, женщина начинает усиленно заботиться о своём здоровье, тем самым закладывая фундамент для развития в её утробе здорового малыша. Но тут, как назло, наступает сезон простуд, от которых не спрячешься нигде. Что же делать в таком случае?
На сегодняшний день многие люди озабочены тем, чтобы защитится от простуд и вирусных инфекций в холодное время года. А особенно остро эта тема касается будущих мам, которые совсем недавно узнали о своём особом положении. Давайте остановимся на этом вопросе поподробнее.
Одной из причин, по которой у женщин не получается забеременеть является избыточное образование в организме женщины андрогенов – мужских половых гормонов. Следствием этого нередко становиться поликистоз яичников, лечение которого даёт хорошие шансы испытать радость материнства.
Ни для кого не секрет, что у беременных меняются не только вкусовые пристрастия, но и ощущения, которые испытывает тело женщины. К сожалению, нередко такие изменения становятся причиной сильного зуда, который может быть симптомом многих заболеваний.
Избранные статьи
Показатели узи второго скрининга норма
Второй скрининг при беременности: выявляем далее.
что делать я не знаю. у меня уже нос потек. хотя может это самовнушение. может я себя накручиваю. и не от него заразилась.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
