20.06.2019      471      0
 

Медовый Массаж От Целлюлита В Домашних Условиях Техника


Содержание

Подробная инструкция по выполнению медового антицеллюлитного массажа

О пользе меда известно с древних времен. Он считается замечательным лекарством от простудных заболеваний и ряда других проблем. Не столь распространенная сфера его использования – это борьба с целлюлитом, который докучает многим женщинам. Медовый антицеллюлитный массаж — приятная и эффективная процедура, которая будет очень полезной в борьбе с «апельсиновой коркой».

Медовый массаж от целлюлита: польза и действие

То, что антицеллюлитный массаж медом так эффективен, обуславливается богатым составом продукта. Сама же методика тесно связана с рефлексотерапией. При массаже раздражаются рецепторы кожи, и улучшается кровообращение в прорабатываемой зоне, а все это в свою очередь обеспечивает следующее:

  • Ускорение обменных процессов;
  • Выведение из клеток лишней жидкости;
  • Улучшение оттока лимфы;
  • Повышение упругости и эластичности кожи.

Пройденный курсом антицеллюлитный массаж с медом дает возможность избавиться от целлюлита, придать очертаниям тела изящество и стройность, улучшить оттенок кожи. Активные компоненты, входящие в состав меда, хорошо впитываются кожей и действуют на связанные с различными органами нервные окончания. В результате процедура может дать не только косметический эффект, но и снять усталость, укрепить сосуды, обеспечить питание тканей тела полезными веществами. В косметологии мед известен наличием в составе антиоксидантов, которые оказывают омолаживающее действие.

Противопоказания к процедуре

Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях разрешается делать не всем. От процедуры стоит воздержаться в таких случаях:

  • Аллергия на мед или иные продукты, входящие в состав массажной смеси;
  • Варикозное расширение вен в зоне, где планируется массаж;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • Болезни эндокринной системы;
  • ОРВИ;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Повышенная температура тела.

Антицеллюлитные составы с медом

То, насколько эффективным будет медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, определяется не только правильностью выполнения, но и используемой смесью. Мед специалисты рекомендуют брать липовый либо гречишный. Они содержат максимальное количество антиоксидантов, которые могут не только бороться с целлюлитом, но и оказывать восстанавливающее действие на организм в целом.

Рецептов медовых смесей существует множество. Один из них помогает не только избавиться от целлюлита, но и разгладить кожу, глубоко ее очистить. Для приготовления нужно в идентичных пропорциях смешать морскую соль и жидкий мед, а после использовать эту смесь для массажа.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях станет еще эффективнее, если сочетать основной компонент с кофе. В этом случае можно подарить коже гладкость и ровность, вывести из организма шлаки и токсины и, конечно, уменьшить проявления «апельсиновой корки». Для приготовления смеси нужно перемешать восемь ложек жидкого меда и в два раза меньше молотого кофе. Смесь должна настояться в течение 6-7 дней. Когда это время истечет, добавьте в состав несколько капель эфирного масла лимона либо можжевельника.

Если терпения категорически не хватает, можно использовать простые рецепты на основе меда и эфирных масел. Только готовить их нужно непосредственно перед применением. Наиболее эффективные составы следующие:

  • Смешайте 20 грамм меда, 5 капель эфира лимона, по 2 капли масла лаванды и эвкалипта.
  • 20 грамм меда нужно обогатить несколькими каплями масла лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
  • В три чайных ложки добавьте по пять капель эфиров грейпфрута и апельсина.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: техника проведения

Перед тем как начинать делать медовый массаж от целлюлита, нужно принять душ и качественно очистить кожу, используя скраб. Обязательно вытрите ее полотенцем после этого. Также учтите, что в течение часа перед процедурой не стоит употреблять пищу.

Техника выполнения предполагает следующую последовательность:

  • Мед (или подготовленную смесь) нанесите на ладони и ровным слоем распределите его.
  • Легкими похлопывающими движениями необходимо как бы «прижать» состав к обрабатываемой зоне. Ладошки будут приклеиваться, потому одна часть меда останется на них, а другая – на теле.
  • В первую минуту массажа делайте только легкие хлопки.
  • После этого похлопывания должны усилиться. Прижимайте ладони к телу и резко отрывайте.
  • В конце процедуры движения должны быть максимально интенсивными.
  • Учтите, что мед впитывается кожей очень быстро. Со временем ладони вместе с массой отрывать будет все сложнее. Это признак того, что вы делаете все правильно.
  • Таким способом каждую проблемную зону необходимо обрабатывать по пять минут.

Видео инструкция к медовому массажу

Массаж медом от целлюлита, видео которого поможет лучше понять, как он проводится, не является очень сложной процедурой, поэтому сделать его дома вполне реально.

Как завершить процедуру?

Закончив медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, отправляйтесь в душ и смывайте с себя остатки меда. Можно поступить и по-другому. Сначала можете протереть кожу смоченным в теплой водичке полотенцем и сделайте легкий расслабляющий массаж на тех же зонах, применяя только обычное массажное масло. А уже после идите принимать водные процедуры.

Как часто делать массаж с медом против целлюлита?

Если вы хотите получить стойкий и выраженный результат в борьбе с «апельсиновой коркой», потребуется не меньше 15 сеансов медовых процедур. Но легкий эффект будет виден уже после первых сеансов. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях нужно делать через день. Можно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурам, к примеру, медовыми, кофейными либо уксусными обертываниями. После того как вы закончите курс, можно проводить процедуру пару раз в месяц для профилактики и закрепления результата.

Эффективный медовый массаж против целлюлита: полезные советы

Если вы решили делать медовый массаж антицеллюлитном массаже, стоит придерживаться и следующих рекомендаций:

  • Будьте готовы, что небольшие болевые ощущения будут присутствовать, и это нормально. Но спустя пару-тройку сеансов кожа привыкнет к медовому воздействию, и дискомфорт будет не таким сильным.
  • Если после процедуры вы увидели на коже синяки, это значит, что воздействие было слишком интенсивным. Кроме того это может говорить о повышенной чувствительности кожи и хрупкости капилляров.
  • Не берите на кожу слишком много меда. Иначе ладони будут прилипать плохо, и вы не получите то, чего хотите.
  • Не рекомендуется использовать целиком закристаллизованный мед. В нем много комков, которые будут мешать при процедуре. Его придется долго растворять, ввиду чего мед может утратить все свои полезные свойства.
  • Лучше делать медовый массаж от целлюлита при достаточно прохладной температуре. В жаркое время мед может стать слишком жидким и начать течь, что повлияет на простоту и эффективность процедуры.
  • Не делайте массаж в ванной. Высокая влажность может повлиять на консистенцию меда.
  • Слишком жидкий мел использовать не стоит. Он питает кожу, но слабо борется с целлюлитом.
  • После массажа не стоит сразу выходить на улицу. Иначе вы можете простудиться.
  • Конечно же, помните о том, что массаж не станет волшебной пилюлей для похудения, если вы любите лежать на диване и кушать чипсы. Правильное питание и спорт – это основа продуктивной борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.

Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать который вы уже знаете, — это очень хороший метод подтянуть кожу, привести ее в тонус и побороть нежелательные бугорки. Важно делать все правильно, придерживаться инструкции и следить за состоянием своего организма.

Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях разрешается делать не всем. От процедуры стоит воздержаться в таких случаях:

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита

Мед – любимый всеми с детства продукт. Его едят просто как вкусную сладость, используют для приготовления пищи, а также в народной медицине и косметологии. Медовые маски издавна славятся благотворным воздействием на кожу. Они не только омолаживают, придают гладкость, но и уничтожают вредоносных бактерий.

Читайте также:  Средство против прыщей в домашних условиях на лице

Особенно приглянулся прекрасной половине человечества медовый массаж, избавляющий от целлюлита, растяжек и дряблости. Полный курс процедур способен убрать ненавистную апельсиновую корку, смоделировать контуры фигуры, напитать покровы витаминами.

Преимущества и недостатки

Главное преимущество массажа в том, что совсем необязательно посещать дорогостоящие сеансы в салоне. Естественно, профессионал гарантирует длительный и стойкий результат. Но изучив технику выполнения, его легко можно делать дома самостоятельно.

Для процедуры характерны и другие плюсы:

  • доступность ингредиентов;
  • высокая эффективность по сравнению с иными косметологическими методами (маски, пилинг, обертывания);
  • выведение токсинов;
  • улучшение состояния кожи – омоложение, разглаживание, очищение от отмерших роговых клеток, вытягивание из пор загрязнений;
  • уменьшение признаков растяжек;
  • нормализация кровообращения тканей, в результате чего клетки ускоренно обновляются, запускаются обменные процессы, восстанавливается отток лимфы.

Однако у применения меда есть недостатки:

  • высокий риск развития аллергических реакций;
  • множество противопоказаний;
  • большая вероятность образования гематом;
  • болезненность.

Медовый массаж относится к методам рефлексотерапии. Ведь его эффективность обусловлена больше находящимися в продукте биологически активными компонентами, чем в самом массаже.

Через поры мед способен проникнуть глубоко в подкожно-жировую клетчатку. Там его действие проявляется подобно губке. Он впитывает из тканей токсины и шлаки, а затем благополучно выводит их наружу.

Противопоказания

Мед считается продуктом животного происхождения, поэтому подходит не всем. Желательно перед началом его применения посоветоваться с доктором, особенно если имеются какие-либо хронические заболевания.

Процедура массажа противопоказана в таких случаях:

  • при повышенной чувствительности, аллергии, бронхиальной астме и индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства;
  • на любых стадиях варикозной болезни вен;
  • при наличии в организме онкологии;
  • людям с нарушениями свертываемости крови;
  • при сахарном диабете;
  • в период повышенной температуры тела и лихорадки;
  • при патологиях щитовидной железы;
  • если есть инфекционные, воспаленные или гнойные высыпания на коже, открытые ранки.

Эффективность

Чтобы оценить эффективность медового массажа против целлюлита, необходимо иметь представление о механизме патологии.

Клетки, из которых состоит подкожно-жировая клетчатка, называются адипоцитами. Они превращают поступающие с пищей сахара в калории, необходимые для обеспечения энергетических потребностей организма. Излишки же откладываются в виде жира.

По этой причине в тканях происходят изменения:

  • ослабляются капилляры и формируются отеки – первые симптомы целлюлита;
  • от недостатка кровоснабжения адипоциты группируются в узлы, что приводит к появлению апельсиновой корки;
  • в запущенных случаях узлы увеличиваются и уплотняются, а поверхность покровов становится бугристой.

При выполнении правильной техники происходит глубокое очищение пор от загрязнений. Продукт абсорбирует токсины и буквально вытягивает их из тканей. Механическое воздействие стимулирует кровообращение и насыщение клеток кислородом.

Отзывы девушек, регулярно делающих процедуру, исключительно положительные. Уже за месяц объемы тела уменьшаются на 2–4 см, а покровы заметно разглаживаются. Для достижения результата потребуется около 20 сеансов через каждый 1–3 дня в зависимости от реакции кожи.

К сожалению, медовый массаж не исправит сильной деформации тканей и не избавит от выраженных бугров. Здесь помогут более агрессивные способы (например, липосакция, кавитация).

Как подготовиться к процедуре

Важным моментом на этапе подготовки является выбор меда. Он обязательно должен быть натуральным и без добавок. Поэтому покупать его лучше у производителя на пасеке. Подойдет любой цветочный – гречишный, липовый, подсолнечниковый или смешанный.

Непосредственно перед процедурой нужно:

  • тщательно вымыться под теплым душем или принять ванну для размягчения эпителия;
  • воспользоваться скрабом или пилингом, чтобы улучшить проходимость пор;
  • насухо вытереть кожу;
  • для разогрева недолго помассировать покровы руками, щеткой или роликовым массажером без применения масла или лосьона.

Узнайте, от чего появляется целлюлит.

Как сделать обертывание от целлюлита? Инструкция тут.

Смешивание с другими компонентами

Массаж можно делать как чистым медом, так и с добавлением эфирного масла (на 1 ч. лож. 3–5 капель).

Для каждого аромата характерны особые свойства, которые необходимо учитывать при выборе:

  • апельсин – снимает усталость, улучшает настроение;
  • лимон – бодрит, побуждает к физической активности;
  • грейпфрут – избавляет от последствий стресса;
  • эвкалипт – борется с сонливостью;
  • лаванда – расслабляет, убирает агрессию;
  • мандарин – устраняет депрессию, возвращает позитивный настрой;
  • можжевельник — тонизирует.

Видео: Какие средства не помогут убрать проблему

Техника выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях

Самыми проблемными местами являются не только бедра, но и живот, ягодицы, а у некоторых женщин икры и колени. Массировать все участки нужно по очереди. Смесь готовят из расчета 1 ч. лож. на каждую зону. Небольшое количество полученного состава растирают в ладонях и приступают к массажу.

Вначале техника выполнения направлена на впитывание меда в кожу:

  1. Легкими похлопываниями массу переносят на покровы.
  2. Затем равномерно распределяют по массажным линиям, стараясь не отрывать ладошек от тела:
  • на бедрах и ягодицах двигаясь от копчика к бокам;
  • на ногах — снизу вверх;
  • в центре живота – вокруг пупка по часовой стрелке;
  • внизу живота, а потом и вверху под ребрами — слева направо и обратно;
  • на талии – от пупка к бокам и в противоположном направлении.

После того как активные компоненты проникнут глубоко, техника меняется. Теперь необходимо вытянуть вредные вещества наружу. Ладони вначале приклеивают к эпителию, а после этого отрывают, выполняя похлопывания.

Если через некоторое время начала выделяться беловатая густая масса, то все сделано правильно. Это и есть избытки токсинов, жира, загрязнений, от которых нужно было избавиться. Окончание процедуры наступает, когда возник сильный дискомфорт или закончился мед. В среднем длительность сеанса составляет от 20 до 40 минут.

В завершение покровы обмывают теплой водой, тщательно удаляя остатки меда, и смазывают питательным кремом или косметическим маслом. Желательно спокойно полежать полчаса под махровым полотенцем или теплым одеялом.

Популярные ошибки

Важно обратить внимание на распространенные ошибки:

  1. Слишком большое количество меда будет растекаться по телу, а массаж затянется надолго. Кроме того, может наступить передозировка активными веществами, находящимися в продукте.
  2. Процедуру не стоит проводить в жарком и влажном помещении (в том числе ванной комнате). От тепла мед просто будет таять, а впитавшаяся влага сделает его еще более жидким. В результате он не будет сильно прилипать к покровам, поэтому получится не массаж, а маска.
  3. Для процедуры не подойдет засахарившийся мед, так как в там много твердых комочков. Зато из него выйдет отличный витаминный пилинг.
  4. Если на коже имеются даже небольшие расширенные капилляры, то от массажа лучше отказаться. Мед настолько глубоко впитывается, что может потревожить сосуды, спровоцировать развитие варикоза.
  5. Часто после процедуры появляются синяки. Чтобы этого избежать, нужно делать массаж осторожно, особенно в районе внутренней поверхности бедер и живота. Там кожа более нежная, а гематомы на ней заживают долго.
  6. Не стоит отказываться от процедуры, если ощущается болезненность. Как правило, дискомфорт присутствует только в первое время. Постепенно кожа адаптируется.
  7. Непосредственно после сеанса нельзя выходить на открытое солнце. Ультрафиолет может повредить верхний слой покровов, что приведет к появлению пигментации и веснушек.

Смотрите, как выбрать вакуумный массажер от целлюлита.

Как правильно наносить мазь Капсикам от целлюлита? Читать далее.

Как выглядит целлюлит на попе? Подробности здесь.

Полезные советы

Полезные советы помогут избежать осложнений и повысить эффективность процедуры:

  1. Чтобы исключить риск аллергии, перед применением меда следует провести тест. Небольшое количество средства нанести на внутренний сгиб запястья, а через 10–15 минут смыть. Если на протяжении 12 часов не возникло сильного зуда, покраснения и сыпи, то можно смело приступать к массажу.
  2. У девушек с низким болевым порогом кожу смазывают маслом перед процедурой. Так сцепление меда с ней будет меньшее. Но эффективность тоже понизится.
  3. Не рекомендуется воздействовать за сеанс более чем на 3 зоны. Медовый массаж от целлюлита на одном участке в домашних условиях должен длиться не менее 10 минут.
  4. Манипуляции не проводят в области паха, на груди и шее, в подмышечных впадинах. Там находятся лимфатические узлы, которые нельзя затрагивать.

Медовый массаж – эффективный способ уменьшить проявления целлюлита и улучшить состояние кожи. Но ошибочно полагать, что он избавляет и от лишнего веса. Процедура помогает лишь сформировать и улучшить контуры фигуры, но накопленные жировые отложения никуда не денутся. Для сжигания массы необходимо сбалансировано питаться, заниматься спортом и уделять больше времени физической активности.

Вначале техника выполнения направлена на впитывание меда в кожу:

Техника выполнения медового массажа от целлюлита

Многих женщин беспокоит такая проблема, как целлюлит. В косметологии уже давно используют средство, проверенное временем – мед. В домашних условиях медовый массаж против целлюлита делать несложно. Однако, необходимо выполнять движения правильно, чтобы не растянуть кожу еще больше.

Читайте также:  Водянистые Пузырьки На Руках И Ногах Чешутся Что Это Может Быть

Медовый массаж — спасение от целлюлита

Эффективность медового массажа против целлюлита

В составе пчелиного продукта содержится большое количество биологически активных компонентов. Они помогают разогреть кожу, выводят токсические вещества. Результат заметен – уплотнение разглаживается, кожа становится упругой и эластичной.

Медовый массаж от целлюлита относится к разогревающему. С его помощью можно улучшить кровообращение. Мед дает возможность использовать метод рефлексотерапии — сначала кожа липнет к ладоням, после резко отрывается.

Косметологи рекомендуют использовать медовый массаж от целлюлита, так как он улучшает лимфатический отток. Кожа быстро и глубоко очищается, клетки целлюлита растворяются. Через поры кожи выводятся все вредные вещества. Медовый массаж от целлюлита укрепляет женское здоровье, налаживает обменные процессы во внутренних органах, помогает избавиться от лишних килограммов.

Для избавления от целлюлита необходимо правильно делать массаж около месяца. Каждый день не рекомендуется использовать массаж от целлюлита, так как процедура сильно воздействует на кожу, могут оставаться синяки. Лучше всего выполнять процедуру дважды в неделю.

Правила подготовки к массажу с медом от целлюлита

  1. Используйте только натуральный мед из липы, других медоносов. В нем не должно содержаться различных добавок.
  2. Не советуют использовать кристаллизованную продукцию. Она не принесет пользы и может навредить.
  3. Если вам необходимо выполнить массаж бедер в домашних условиях, возьмите 2 чайные ложки натурального меда.
  4. Для повышения эффективности косметологи советуют добавлять эфирные масла. К антицеллюлитным относятся эфирные масла апельсина, лимона, мандарина, можжевельника, грейпфрута, лаванды, эвкалипта. В одну чайную ложку добавьте не более 4 капель эфирного масла.

Смешивание меда с другими компонентами

Чтобы эфирное масло не потеряло свое действие, его добавляют в мед перед выполнением массажа.

Если есть желание сделать массаж с несколькими маслами, необходимо сначала смешивать эфиры, а после добавить их в мед. Косметологи советуют в 2 чайные ложки меда добавлять не более двух капель лимонного, лавандового и эвкалиптового масел. Можно смешивать мятное, лавандовое и лимонное. Также лимонное с апельсиновым и эфирным маслом можжевельника.

Рекомендации по выполнению медового антицеллюлитного массажа

  • Мед наносите на ладони ровным слоем. После, используя похлопывающие, массажные движения, смажьте пчелиным продуктом пораженные участки кожи. Половина меда остается на коже с целлюлитом, другая — на ладони.
  • Попробуйте делать массаж сначала на небольшом участке тела.
  • Выполняйте в начале процедуры легкие хлопки. После прижмите ладонь к телу и резко оторвите. Во время массажа увеличивайте нагрузку, в конце делайте интенсивные движения. Мед быстро впитывается в кожу, после чего появляется белая масса. Это говорит о том, что вы все правильно выполняете. Каждому участку кожи необходимо уделить 10 минут.
  • После процедуры примите контрастный душ, потрите кожу мочалкой.
  • Смажьте пораженные участки целлюлитом увлажняющим средством.

После первых процедур могут появиться синяки. Такое случается из-за того, что кожа не является эластичной, упругой, во время процедуры начинают повреждаться мелкие капилляры.

Для предотвращения синяков и боли, необходима подготовка кожи — делать массаж, используя легкие движения, на протяжении недели. Для массажа использовать питательные лосьоны, ароматические масла, принимать специальный комплекс витаминов А, Е, С.

Противопоказания антицеллюлитного медового массажа

  1. Запрещена процедура при аллергических реакциях на продукты пчеловодства.
  2. Нельзя делать массаж при варикозном расширении вен.
  3. Противопоказания касаются людей со злокачественной опухолью.
  4. При заболеваниях эндокринной системы.
  5. Противопоказания касаются тех, кто имеет проблемы со свертываемостью крови.
  6. При лихорадочном состоянии.

Ошибки при выполнении антицеллюлитного массажа с медом.

Не нужно набирать большое количество меда, так как он может растекаться по всему телу. Нанесите немного продукта на ладони, если его не хватает, добавьте еще. Избыток меда также негативно сказывается на состоянии кожи, здоровье. В некоторых ситуациях наблюдается серьезная аллергическая реакция. Нельзя выходить на улицу сразу после массажа — можно простудиться.

Медовый антицеллюлитный массаж советуют выполнять в прохладном помещении. В противном случае, мед становится жидким и будет течь. Не следует проводить процедуру в ванной — здесь мед сразу изменяет свою консистенцию из-за влажности. Процедура жидким медом является напрасной — он только питает кожу.

Главная техника – силовое воздействие на кожу. За счет сладкого пчелиного продукта ладонь прилипает к пораженному участку кожи.

Закристаллизованный мед не советуют использовать, так как в нем большое количество твердых комков. Такой продукт долгое время нужно растворять, процедура будет неэффективна. Средство рекомендуется для пилингов, масок.

Опасно выполнять массаж на участках с варикозным расширением вен. В результате могут быть повреждены капилляры, сосуды, останется большое количество синяков.

Мед относится к полезному продукту. Массаж в домашних условиях с пчелиным продуктом помогает улучшить состояние кожи, избавиться от «апельсиновой корочки». Научитесь правильно делать антицеллюлитный массаж и ваша кожа станет подтянутой, эластичной. Важно учитывать противопоказания, чтобы не навредить организму.

Если есть желание сделать массаж с несколькими маслами, необходимо сначала смешивать эфиры, а после добавить их в мед. Косметологи советуют в 2 чайные ложки меда добавлять не более двух капель лимонного, лавандового и эвкалиптового масел. Можно смешивать мятное, лавандовое и лимонное. Также лимонное с апельсиновым и эфирным маслом можжевельника.

Медовый массаж от целлюлита

Сегодня медицине известно множество самых различных способов борьбы с целлюлитом. И одним их самых действенных и эффективных методов остается массаж.

Антицеллюлитный массаж эффективно устраняет даже застарелые формы целлюлита, так как задействует самые глубокие слои кожи. После курса массажа в большинстве случаев происходит видимая коррекция параметров тела: четко выражаются контуры талии и бедер, изменяется текстура кожи.

Но кроме избавления от лишнего веса и коррекции силуэта, массаж благотворно сказывается на нервной системе, нормализует пищеварение и улучшает кровообращение. В настоящее время существует несколько видов антицеллюлитного массажа. Это вакуумный, баночный, гидромассаж, ручной и медовый. Последний вариант — медовый массаж от целлюлита — мы сегодня и рассмотрим. Остальные методы борьбы с целлюлитом представлены в серии обзорных статей «Как избавиться от целлюлита«.

Массаж с медом против целлюлита

Предвосхищая ваш вопрос: помогает ли мед от целлюлита — безусловно, помогает. Медовый массаж эффективен не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и просто очень полезен для организма. Положительный эффект основывается на взаимодействии клеток кожи с биологически активными веществами, которые содержатся в меде. Мед, отдавая нашей коже полезные вещества, впитывает в себя токсины, и, таким образом, легко выводит их из организма.

Уже после нескольких процедур антицеллюлитного медового массажа наблюдаются заметные улучшения:

  • Подкожные уплотнения разглаживаются;
  • Кожа становится упругой и эластичной;
  • Стимулируется работа кровеносных сосудов;
  • Очищается эпидермис и выводятся шлаки;
  • Клетки получают витамины и полезные вещества;
  • Предупреждается отложение солей;
  • Происходит ускорение кровотока и лимфотока;
  • Улучшается функциональная деятельность внутренних органов.

И в конечном результате: красивая молодая кожа, прекрасное самочувствие и спокойная нервная система.

Противопоказания

Ни для кого не секрет, что в массаже с применением меда имеются и противопоказания, которые связаны как с состоянием здоровья, так и с индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства, в том числе:

  • Аллергия на мед и продукты пчеловодства;
  • Варикозное расширение вен второй и третей степени;
  • Инфекционно-кожные заболевания;
  • Заболевания сердца (порок, инфаркты, стенокардия);
  • Беременность;
  • Гипертония;
  • Опухоли (фиброма, миома, атерома, киста, мастопатия, липома);
  • Послеоперационный период;
  • Менструальные циклы;
  • Камни в почках и желчном пузыре.

Массаж с использованием меда в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж с использованием меда, как правило, делается в косметических салонах. Но техника его выполнения настолько проста, что вы сможете его сделать и в домашних условиях.

Как делать массаж от целлюлита самостоятельно?

Медовый массаж необходимо делать на всех проблемных участках: бедрах, ягодицах, руках и животе. Мед должен быть натуральным и не засахаренным. К меду можно добавить ароматические эфирные масла: мандариновое, апельсиновое, лимонное, лавандовое, эвкалиптовое, можжевельниковое (в пропорции 1 чайная ложка меда на 5 капель масла).

Ароматические масла для массажа также можно смешивать, но всегда надо придерживаться пропорции. Например: на три чайных ложки меда можно взять 5 капель масла лимона, 5 апельсина, 2 капли эвкалипта и 3 лаванды и так далее.

Масла и мед рекомендуется смешивать непосредственно перед массажем. Если вы используете ассорти из масел, то вначале надо смешать масла, а затем соединить их с медом.

Маску от целлюлита из меда рекомендуется делать после приема ванны или душа, так как восприимчивость разогретой кожи к активным веществам, содержащимся в меде, повышается. Перед процедурой нанесения меда необходимо хорошенько помассировать и разогреть проблемные участки тела, что также способствует максимальному воздействию лечебных компонентов меда.

Мед наносится тонким слоем и прижимается поверхностью ладоней к коже. Затем эти участки потихоньку растираются волнообразными движениями, постепенно увеличивая размах движения. Затем производится смещение на другие участки. Медовый массаж от целлюлита проводится где-то 10-15 минут на всех проблемных зонах. После сеанса массажа мед смывается теплой водой и наносится антицеллюлитный крем или другая антицеллютная косметика (см. Антицеллюлитная косметика).

Читайте также:  Почему Облазит Кожа На Ладонях У Ребенка

Для получения максимального эффекта медовый массаж от целлюлита рекомендуется проводить через день в течение двух недель. Это позволит убрать 2-4 см от объема тела.

Обертывание медом от целлюлита является довольно болезненной процедурой. Но после первых процедур кожа начинает привыкать, и боль уходит.

Необходимо помнить, что если после массажа на теле появились синяки, то это значит, что массаж выполнен неправильно. Это может повлечь к побочным эффектам в виде кожных микротравм и кровоизлияний, что в свою очередь может привести к вторичным инфекциям или даже к сепсису. Поэтому особенно не переусердствуйте, борьбу с целлюлитом медом надо проводить осторожно.

И помните, для достижения максимально результата, необходимо избавляться от целлюлита в комплексе. Это рациональное питание, отказ от курения, постоянные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

Мед наносится тонким слоем и прижимается поверхностью ладоней к коже. Затем эти участки потихоньку растираются волнообразными движениями, постепенно увеличивая размах движения. Затем производится смещение на другие участки. Медовый массаж от целлюлита проводится где-то 10-15 минут на всех проблемных зонах. После сеанса массажа мед смывается теплой водой и наносится антицеллюлитный крем или другая антицеллютная косметика (см. Антицеллюлитная косметика).

Применение меда для антицеллюлитного массажа

Под массажем подразумевается не только физическое воздействие, но и целый комплекс оздоровительных и профилактических мер. Его можно исполнять разными способами и с помощью различных вспомогательных средств. Сегодня все более популярной как в профессиональных салонах, так и в домашних условиях становится процедура с использованием меда. И это неудивительно. Медовый массаж считается превосходным проводником в организм человека всех полезных свойств данного продукта, а, следовательно, является и действенным методом в борьбе с целлюлитом.

Благоприятный эффект оказывается мгновенно благодаря проникновению меда в нижние слои кожи. Находящиеся в его составе такие вещества, как витамины (тиамин, ниацин, токоферол, биотин, пиридоксин), мальтоза и сахароза, органические (лимонная, линоленовая, яблочная, глюконовая) и неорганические кислоты (соляная, фосфорная), макро- и микроэлементы (цинк, йод, кальций, сера, натрий, калий, магний, фосфор, железо) и другие активные компоненты, побуждают в организме следующие действия:

В результате регулярного проведения медового массажа можно добиться:

1. заметного снижения выраженности целлюлита и даже полного его устранения;

2. повышения эластичности кожи, ее тонуса и упругости;

3. возвращения внешнему покрову здорового вида, молодости, гладкости и мягкости;

4. выравнивания кожного рельефа;

5. глубокого очищения пор;

6. устранения воспалительных процессов;

7. снятия отеков;

8. подтягивания мышечного корсета;

9. снижения веса и моделирования силуэта.

Курс антицеллюлитного медового массажа рассчитан на 12-15 сеансов, которые необходимо проводить через 1-2 дня. Ежедневные процедуры не желательны, так как после их завершения из нижних слоев кожи и мышц начнут подниматься в очищенную зону токсины, на полное выведение которых как раз и нужно некоторое время. Для поддержания эффекта все можно повторить через 1,5-2 месяца.

Медовый массаж против целлюлита противопоказан не только из-за индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, но и в случае выявления таких недугов, как:

  • варикоз ӀӀ и ӀӀӀ стадии;
  • патологии сердца;
  • гипертензия;
  • кожные инфекционные заболевания;
  • желчно- и мочекаменная болезнь;
  • онкология.

Стоит отказаться от данных антицеллюлитных сеансов и в послеоперационный период, а также во время беременности и менструального цикла.

Требования к меду

К меду для массажа имеются определенные требования:

1. натуральность (проверяется путем нанесения на бумагу – если вокруг образовались влажные пятна, то он разбавлен);

2. незасахаренность (при неподходящей консистенции из-за сильной кристаллизации пчелиного продукта его можно подогреть на водяной бане);

3. сорт – не столь важное условие, однако, согласно мнению косметологов и массажистов, а также многочисленным отзывам различных людей, прошедших курс медового антицеллюлитного массажа, лучше использовать полифлерный, то есть собранный пчелами с нескольких видов растений.

Медовые смеси

Для «сладкого» массажа мед можно применять как самостоятельное ухаживающее средство, так и в сочетании с другими полезными добавками. К примеру, мощное антицеллюлитное воздействие оказывает смесь продукта пчеловодства и эфирных масел (апельсинового, лавандового, лимонного, розмаринового, можжевелового, эвкалиптового, грейпфрутового), готовящаяся из расчета 5 капель аромамасла (допускается комбинирование эфиров) на 1 чайную ложку меда. Получаемый состав эффективен и для процедуры обертывания от целлюлита.

Помогает избавиться от «апельсиновой корки», растяжек и прочих косметических дефектов массаж с медом и мумие. Приготовить состав несложно: на 100 г пчелиной продукции берется 1 г мумие, компоненты перемешиваются и наносятся на зоны массирования.

Следующий рецепт медовой смеси не менее эффективен и к тому же направлен на глубокое очищение кожи. Для ее приготовления понадобится смешать: соль (пол столовой ложки), мед (5 ст.л) и воду (1 ст.л).

Техника выполнения массажа

Как известно, антицеллюлитный массаж с медом – не только салонная процедура, его легко можно выполнять и в домашних условиях. Методику проведения сеанса делят на мягкую и жесткую. Согласно первому способу, мед наносится на ладошки и за счет легких похлопывающих манипуляций «вбивается» в покров. Продолжительность в среднем составляет 8-10 минут.

Второй метод (жесткий) подразумевает те же движения, но ладони при этом прижимаются к коже плотнее и отрываются резким махом. Примерно через 10-15 минут янтарный цвет медовой массы превращается в темный из-за вбирания в себя шлаков, солей и токсинов, и это значит, что сеанс следует заканчивать. Данная методика отличается от первой большей эффективностью, однако на ряду с этим у ней имеются и такие отрицательные моменты, как болезненность и предрасположенность к оставлению синяков.

По завершению медового массажа любым способом остатки меда смываются теплой водой с применением щетки средней мягкости или не очень жесткой мочалки. Далее тело растирается полотенцем, и после наносится питательный крем.

Нюансы массажа с медом на разных участках тела:

1. Область живота – не требует грубых действий; достаточно легких, плавных движений по кругу, вправо-влево и вверх-вниз.

2. Ягодицы – нуждаются в более энергичном разминании.

3. Бедра – при обработке их внутренней поверхности следует действовать очень деликатно, так как кожа в этой зоне не допускает лишнего растяжения.

4. Массаж рук – из-за тонкости и волосистости покрова считается наиболее затруднительной процедурой, поэтому при повышенной растительности рекомендуется предварительно произвести депиляцию. Во время сеанса локтевой сустав не нужно массировать, прорабатывается только область ниже и выше него.

«Редко пользуюсь услугами косметических салонов – просто некогда и не охота. Однако после рождения дочки призадумалась о систематическом их посещении, так как вылез ужасный целлюлит. Хорошо, вовремя мне посоветовала подруга пройти курс антицеллюлитных процедур в домашних условиях. По ее словам, за месяц от апельсиновой корки не останется и следа. Смысл заключался в проведении медового массажа. Действительно, уже после 10 сеансов проявлений целлюлита практически не наблюдалось, а кожа стала бархатистой, здоровой и красивой».

Ирина Третьякова, Москва.

«Слышала много достойных отзывов о массаже с медом против липодистрофии. В моем случае выраженность целлюлита была не столь значительна, но я все же решила не давать делу хода и начать бороться уже сейчас. Рецепты изготовления медовых смесей мне подсказала одна хорошая знакомая, а вот, как правильно делать массаж самостоятельно, не имея профессиональных навыков, стало для меня проблемой №1. Выход нашелся – подробную технику исполнения я нашла в интернете. Оказалось, несложно, а главное результативно!».

Надежда Савельева, Тамбов.

«Я делаю самомассажи с медом и цитрусовым эфирным маслом в качестве профилактики целлюлита. Радует сила воздействия пчелиного продукта на кожу. С ним она как будто расцветает: становится нежной, гладкой, упругой, ухоженной, мягкой и сияющей здоровьем. И все это в домашних условиях (а, значит, без лишней траты денег на салонные услуги)».

«Для меня медовый массаж – лучшее средство в борьбе с целлюлитом. Страдала я им давно, а избавилась всего за 4 недели. При этом я похудела на 3,5 кг, фигура стала заметно пропорциональнее, кожный покров подтянулся, а рельеф разгладился. Мой отзыв о таком антицеллюлитном методе самый положительный!».

Помогает избавиться от «апельсиновой корки», растяжек и прочих косметических дефектов массаж с медом и мумие. Приготовить состав несложно: на 100 г пчелиной продукции берется 1 г мумие, компоненты перемешиваются и наносятся на зоны массирования.


Об авторе: kosmetologclear