20.06.2019      514      0
 

Почему Лопается Кожа На Ступнях Ног Причины У Взрослых


Содержание

Отчего лопается кожа на стопах ног? Как лечить?

Причин для растрескивания кожи на пятках может быть несколько. Это может происходить из-за недостатка в организме витаминов группы А. Из-за возрастных изменений кожи — большей сухости и утоньшения. Обычно такие явления наблюдаются после 40 лет из-за замедления обмена веществ и кровообращения в коже. Из-за ношения неудобной обуви могут появиться так называемые натоптыши. И из-за грибковых заболеваний. В зависимости от причин и подбираются средства лечения. Для лечения грибка применяются противогрибковые мази. Для лечения трещин, возникающих по другим причинам хорошо помогают смягчающие мази, гели, кремы на основе вазелина. Перед применением этих средств кожу ступней лучше подготовить с помощью ванн с добавлением морской соли и удалением ороговевших частей кожи специальными щетками. Иногда предлагается использовать для удаления кожи пемзу. Но на самом деле она только ухудшает ситуацию. И все-таки лучше использовать щетки.

Причин для растрескивания кожи на пятках может быть несколько. Это может происходить из-за недостатка в организме витаминов группы А. Из-за возрастных изменений кожи — большей сухости и утоньшения. Обычно такие явления наблюдаются после 40 лет из-за замедления обмена веществ и кровообращения в коже. Из-за ношения неудобной обуви могут появиться так называемые натоптыши. И из-за грибковых заболеваний. В зависимости от причин и подбираются средства лечения. Для лечения грибка применяются противогрибковые мази. Для лечения трещин, возникающих по другим причинам хорошо помогают смягчающие мази, гели, кремы на основе вазелина. Перед применением этих средств кожу ступней лучше подготовить с помощью ванн с добавлением морской соли и удалением ороговевших частей кожи специальными щетками. Иногда предлагается использовать для удаления кожи пемзу. Но на самом деле она только ухудшает ситуацию. И все-таки лучше использовать щетки.

Почему трескается кожа на ногах. Лопается кожа на ступнях ног причины

Текст: Татьяна Маратова

В течение длинного рабочего дня нашим ногам изрядно достается. Одна из возможных неприятностей – вдруг начинает трескаться кожа на ногах. А треснувшая на ногах кожа может причиной целого вороха проблем, начиная от боли, зуда и дискомфорта, заканчивая кровотечением.

Трескается кожа на ногах — сухая кожа

Трескается кожа на ногах чаще всего на подошве стопы и на пятке. Одна из самых распространенных тому причин – сухая кожа. Кожа естественным образом теряет со своей поверхности влагу. Это может быть обусловлено генетически – ну сушится кожа и все тут! – а иногда мы сами активно этому помогаем: чрезмерным использованием мыла и моющих средств, чрезмерной потерей веса, раздражением от трения в тесной обуви.

Кожа на ногах может сушиться и трескаться и от заболеваний, например, нарушений работы щитовидной железы, из-за изменений погодных условий – резкого похолодания, да и просто с возрастом. Мало того, что кожа на ногах трескается от сухости, она же еще при этом и зудит, и болит. Как ей в этому случае помочь? Очевидно, вернув ей недостаток влаги. Причем делать это нужно правильно, например — принимать душ вместо ванны.

Другие методы лечения могут включать применение смягчающих кремов для кожи, продающихся без рецепта. Использовать их нужно сразу же после купания, или же когда начинает зуд.

Трескается кожа на ногах — грибки и мозоли

Почему еще может трескаться кожа на ногах? Из-за грибковых инфекций. Одно из таких заболеваний — опоясывающий лишай стоп, известный также как «стопа атлета». Грибок может расти и размножаться на всей поверхности ног, но особенно благодатная среда для него — между пальцев ног, ведь именно эта область является наиболее теплой и влажной. Вы рискуете заполучить такую болезнь, если регулярно и обильно потеете, если ваши ноги на протяжении длительного периода остаются мокрыми, или если вы носите закрытую и тесную обувь, которая к тому же сделана из большого количества пластиковых материалов.

Образование грубых мозолей тоже может быть причиной того, что кожа на ногах начинает трескаться. Кожа из-за мозолей ломается потому, что жировая ткань под пяткой – там, где обычно образовываются мозоли — расширяется в разные стороны в результате повышенного давления. А если ваша работа связана с постоянным нахождением на ногах, да еще к тому же вы страдаете избыточным весом – такие мозоли будут у вас постоянно.

Лечиться в этом случае можно с помощью увлажнения пораженного, треснувшего участка кожи кремами или препаратами, которые содержат салициловую кислоту и мочевину.

К сожалению, трещины на стопах – явление весьма распространенное, практически каждый с ним сталкивался. Больше других участков от этой проблемы страдают пятки. Однако данное заболевание является излечимым, если уделять достаточно внимания своим ногам.

Наибольшая нагрузка, как известно, приходится на ноги, а точнее, на стопы. Именно им приходится нести весь вес человека, а зачастую еще тяжелые сумки и пакеты. Поэтому природа сделала кожу ног более прочной, толстой, но при этом эластичной, а также снабдила ее небольшой жировой прослойкой. При ходьбе последняя раздается в стороны, а кожа удерживает прослойку на месте. Однако в результате каких-либо причин эпидермис перестает справляться с нагрузкой, утолщается, грубеет и теряет эластичность. И вот при нагрузке кожа лопается, так образуются трещины на стопах.

Возможные причины, почему появляются трещинки на стопах:

  • Неудобная обувь, тесные ботинки приводят к появлению , провоцируют утолщение кожи не только на пятках, но и на всей стопе;
  • Сухой воздух высушивает кожу, что делает ее менее эластичной и приводит к растрескиванию. Жара только усугубляет положение. Такое же влияние имеют постоянные ветра. Кондиционеры, отопительные приборы пересушивают воздух, что также ведет к появлению трещин на стопах;
  • Грибковые заболевания;
  • Посещение бассейнов с сильно хлорированной водой;
  • Ходьба босиком способствует утолщению кожи;
  • Кожные заболевания;
  • Частый душ или ванна с горячей водой;
  • Эндокринные заболевания;
  • Сосудистые и неврологические заболевания, сопровождающиеся нарушением кровообращения. При этом питание кожи становится недостаточным и она не может в полной мере выполнять свои функции;
  • Заболевания пищеварительных органов;
  • Дефицит витаминов, особенно А, Е и РР, жирных кислот;
  • Прием некоторых лекарственных средств нарушает механизмы естественного увлажнения кожи;
  • Недостаток гигиены: ношение грязных носков, неправильный уход (или его отсутствие). С годами кожа становится более требовательной к уходу;
  • Еще одна причина, почему трескаются ступни — слишком частый пилинг, кожа не успевает восстанавливаться.

Методы лечения

Если эта проблема уже коснулась, ее можно вылечить. Самое главное здесь – своевременное выявление заболевания, а также выяснение причин, его вызвавших. Существует множество народных способов, а также медикаментозных средств. Иногда возникает вопрос, почему лечение не помогает. Дело в том, что лечить заболевание, не устранив причин и не убрав факторы риска, нет смысла. Оно будет возвращаться.

Первая помощь, самое простое лечение, если появились трещинки на стопах – это медицинский клей БФ. Трещинку нужно заполнить средством. Это предотвратит попадание инфекции, а также не позволит трещинке увеличиваться. Небольшое повреждение заживет за несколько дней. Еще через 5-7 дней можно проводить пилинг. Тогда можно будет распарить ноги и аккуратно почистить кожу пемзой. При этом не стоит стремиться удалить ороговевший слой за один раз, чтобы не вызвать компенсаторного разрастания эпидермиса. После процедуры нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.

Дальнейшее лечение будет зависеть от причин, вызвавших появление трещинок на стопах. Так, если причиной стал климат, то достаточно своевременного использования увлажняющих кремов. При поражении грибком обязательно нужно лечить заболевание. Для этого можно применять специальные крема или делать маски и обертывания. В противном случае лечение не будет эффективным.

При дефиците витаминов и жирных кислот необходимо восполнить их недостаток. Одно из популярных народных средств в этом случае – оливковое масло. Рекомендуют его пить натощак по 1 ст. л. Но не стоит использовать масло, если есть камни в желчном пузыре, т. к. оно обладает желчегонным эффектом.

Если трещины небольшие, эффективным методом лечения может оказаться педикюр.

Обязательно использовать крема, обладающие ранозаживляющим действием. Причем наносить крем необходимо регулярно, 2-3 раза в день.

Народные рецепты

Народные методы лечения также пользуются большой популярностью. Например, картофель. Его трут и получившуюся кашицу прикладывают на несколько часов или на ночь к пяткам, ступням. После такой маски кожа становится мягкой, огрубевшие участки легко счистить. После процедуры полезно смазать пятки касторовым или растительным маслом.

Если , то рекомендуется делать медовые лепешки. Для этого смешивают мед и муку в соотношении 1:2. Делят на 2 одинаковые части. Ноги распаривают в течение 15 минут и затем прикладывают к пяткам лепешки, укутывают их полиэтиленовыми мешочками и фиксируют эластичным или обычным бинтом. Повторять процедуру нужно в течение 5-7 дней. Тогда кожа на ступнях станет мягкой и эластичной.

Если кожа на ногах стала грубой, трескается, то поможет такой метод лечения: воду и яблочный уксус надо смешать в одинаковых количествах, намочить в полученной смеси ткань и обмотать ступни на ночь. Сверху надеть целлофановые пакеты и носки. К утру кожа распарится, станет мягкой, ее легко будет очистить пемзой. После процедуры ноги надо смазать питательным кремом.

Лечить тещины можно и с помощью мокрицы. Ее нужно положить в носки и ходить так весь день. Кожа от этого становится мягче. Делать так можно каждый день.

Если кожа пяток сильно трескается, то можно делать маски с глицерином. Для этого сначала ступни распаривают. Затем смешивают глицерин и нашатырный спирт в равных количествах. Средством смазывают подошвы. Тогда они не будут трескаться и шелушиться. Также можно использовать уксус вместо нашатырного спирта.

Читайте также:  Чем прижечь бородавку на пальце в домашних условиях

Профилактика

Задуматься о поддержании здоровья кожи стоп и о профилактике появления трещин необходимо тем, кто старше 35 лет, т. к. в этом возрасте начинаются гормональные изменения, замедляются обменные процессы. В группу риска входят все люди, страдающие от избыточного веса, независимо от возраста. Часто трещинки на стопах образуются у женщин из-за постоянного ношения обуви на высоком каблуке. Плоскостопие тоже является одной из причин, почему пятки трескаются. Тяжелая физическая нагрузка, работа на ногах, занятия спортом, особенно на профессиональном уровне увеличивают риск появления трещин на стопах.

Простые меры профилактики не дадут стопам растрескаться:

  • Регулярно мыть ноги;
  • Использовать смягчающие и увлажняющие средства;
  • Пользоваться профилактическими средствами, которые не позволят коже трескаться;
  • Регулярно делать массаж ступней, это улучшает кровообращение в ногах и усиливает питание кожи на пятках;
  • При плоскостопии носить супинаторы;
  • Применять защитные средства и приспособления, способствующие равномерному распределению нагрузки;
  • Как минимум, раз в неделю делать расслабляющие и смягчающие ванны для ног с теплой, но не горячей водой;
  • Использовать мелкозернистую пемзу. Не злоупотреблять пилингом. Проводить процедуру только на влажной, а не на распаренной или сухой коже;
  • Не носить узкую, тесную, неудобную обувь;
  • Не носить носки и колготки из синтетических материалов;
  • Регулярно посещать педикюрный салон;
  • При избыточной массе тела – контролировать свой вес.

Профилактические меры несложные, легко выполнимые. Они помогут избежать такого неприятного явления, как образование трещин на пятках. Если своевременно принять меры, то проблем со ступнями не возникнет.

Почему облазит кожа на ступнях ног: причины, уход

В процессе ходьбы, сидения или любых физических движений, стопа ноги человека принимает самое активное участие и осуществляет скорректированный заданный человеком цикл действий. Постоянная активность и напряжение, провоцируют сухость и шероховатость кожного покрова, из-за чего как следствие шелушится и облезает кожа на ступнях ног, и иногда в весьма обильном объеме.

Мало того, что это вызывает чувство неудобства и естественно дискомфорта в физическом плане, вплоть до появления болей и воспалении на местах где обильно слезает кожа, это еще и выглядит визуально неприемлемо, особенно в летний период с открытой обувью. Предшественники облезанию — шелушение и трещины, а что бы этому противостоять, нужно понять почему слезает кожа на ступнях ног и устранить провоцирующие факторы и первопричины.

Причины почему на стопах ног облазит кожа

Решение любой проблемы, всегда начинается с понятия причины её вызвавшей. Так же ситуация решается и относительно проблемы с кожей в области стоп ног. Нельзя однозначно ответить почему облазит кожа на ступнях ног причины могут быть разносторонними и не взаимосвязанными друг с другом. Но если сравнить ниже приведенный перечень факторов вызывающих облезание, со своим жизненным стилем и манерой обращения с кожей на ногах, кое-что может проясниться:

  1. Первое что приходит в голову, увидев облезающую кожу на стопе ноги, это — грибок. Именно в процессе роста и развития бактерий грибка, кожа шелушится и трескается, отделяясь при этом от стопы. Малейшие микротрещины кожного покрова, это питательная площадка для грибковой инфекции, даже если вы очень чистоплотны и внимательны к себе, вы не застрахованы от заражения микозом на том же пляже или в бассейне. Без очного визита к врачу грибок не подтвердить, лечение должен назначать доктор дерматолог.

  1. Иногда родителю трудно сообразить что делать если облазит кожа на стопах у ребенка а точнее говоря по какой причине это происходит. На самом деле поводом для этого может стать обыкновенная любовь детей находится по долгу в ванной во время купания. Крановая вода с обилием хлора, или посещение детских бассейнов в парках отдыха где иногда воду не меняют по пару дней, пересушит кожу и она начнет слазить.
  1. В следствии недостаточного увлажнения, кожа пересыхает на самом глубоком клеточном уровне, что в свою очередь вызывает появления трещинок и отслоения шаров отмершей дермы.
  1. Очень частой причиной почему у ребенка облазит кожа на ступнях может стать витаминная недостаточность, другими словами авитаминоз какой то из кожных групп витаминов. В особенности недостаток витаминов А, Д или Е.
  1. Постоянная раздраженность на фоне стрессов или депрессий, и другие подобные неврологические расстройства и сбои будут выражаться проблемами с кожей, в частности кожей стоп ног.

Что делать если облазит кожа ступней ног: лечение

Все решения данного вопроса кроются в правильном уходе за кожей ног и обращением с ней с должным вниманием. Нужно совершать целый цикл процедур для омоложения и оздоровления ножек, чтобы они не беспокоили такими кожными проблемами в частности. Если вы готовы узнать что делать если облазит кожа на ступнях у детей или у взрослых, значит следующий цикл процедур полностью ответит на ваш вопрос и методы решения данной проблемы.

  1. Применяйте в домашних условиях специально созданные косметические питательные увлажняющие крема для кожи ног, которые залечат трещинки, увлажнят и восстановят эпидермис в должной мере.
  2. Хотя бы на период проведения лечебных процедур, откажитесь и не носите чулочки, носочки, колготки и другую синтетическую одежную атрибутику покрывающую ноги. Это избавит их от излишней потливости и убережет от микоза (грибка).
  3. Если причиной того что трескается кожа на ступнях ног стал очень сухой воздух рабочего или жилого помещения, в котором вы пребываете длительное время на протяжении дня, значит нужно увлажнить его любой ценой. Используйте увлажнители для насыщения воздуха влагой, чаще проветривайте и обновляйте воздух в помещении.
  4. Для того, что бы сделать крепче и здоровее кровеносные вены и сосудистую систему ног, применяйте в качестве лечения ванны для ног. Тонизировать, а главное помочь расслабиться могут ванночки для ног с ароматическими косметическими маслами.
  5. Также не лишней, а наоборот очень полезной будет в применении гимнастика для ног, которая укрепит здоровье ног, а заодно сможет улучшить скорость снабжения конечностей полезными веществами из кровотока.
  6. Исключите из гардероба неудобную, жесткую и узкую обувь, которая сдавливает ножки и способствует высушиванию кожи на них, в следствии чего она и начинает обильно шелушиться и облазить.
  7. Применяйте для лечения и ухода, если облазит кожа стоп народные средства, домашние травяные ромашковые ванночки, с добавлением пары щепоток соли поваренной.

Старайтесь всегда уделять внимание и оказывать должный уход коже стоп ног, ведь если там всё здорово, значит и в остальном организм хорошо себя чувствует. А главное на красоту вашей походки, а в итоге и осанки, не будет никакого негативного воздействия.

Причины, из-за которых трескается кожа на пальцах рук, могут быть как внешними (факторы окружающей среды), так и внутренними (заболевания и патологические состояния организма человека).

Внешние причины появления трещин на коже рук

  • воздействие низких температур (при работе в холодных цехах или при длительном нахождении на улице зимой без перчаток), а также высушивание кожи при чрезмерной инсоляции (злоупотребление загаром на пляже и в солярии);
  • контакт незащищенных рук с растворами бытовой химии или некачественной косметикой. В таком случае развивается контактная аллергия. На начальных ее стадиях возникают пузырьки и шелушение на коже пальцев, которое переходит в изъязвление вплоть до крови.

Внутренние причины появления трещин на руках

Среди заболеваний организма, которые часто сопровождаются истрескавшейся кожей пальцев рук, можно выделить:

  • авитоминоз. Вследствие выраженного дефицита витаминов А и Е трескаются подушечки пальцев рук и область носогубного треугольника.
  • эндокринные заболевания и атеросклероз. Нарушения микроциркуляции в мелких артериях при болезнях щитовидной железы и атеросклерозе, а также при любой патологии обмена веществ (сахарный диабет, ожирение) так же нередко сопровождаются потрескавшейся кожей на пальцах кистей.
  • гормональные расстройства у женщин, в том числе в климактерическом периоде. Снижение уровня эстрогенов влечет за собой уменьшение продукции коллагена в коже. Это, в свою очередь, приводит к изменениям процессов регенерации с преобладанием ороговения, из-за чего и трескаются пальцы на руках.
  • грибок. Он часто поражает кожу в межпальцевых складках и возле ногтей.
  • аллергическая экзема, не связанная с раздражающими химическими веществами.

Причины появления трещин на пальцах рук у детей

У ребенка шелушение на руках может возникать не только от воды или от холода, но выступать как симптом некоторых детский инфекционных заболеваний, например, скарлатины в период выздоровления, лямблиоза, энтеровирусной инфекции.

Во всех указанных случаях ребенок может жаловаться, что трескается кожа на руках и на ногах. Однако для постановки диагноза, помимо сухости, должна иметься дополнительная специфическая симптоматика, которая позволит врачу отличить инфекционное заболевание от трещин, причина которых не связана с болезнью.

Почему трескается кожа на ногах?

Среди основных причин, по которым трескается кожа на ступнях ног, можно выделить следующие:

  • ношение неудобной давящей и натирающей обуви, особенно шлепанцев и вьетнамок, которые травмируют ранимую кожу между пальцами ног.
  • грибковое поражение кожи на ступнях. Грибки вызывают избыточное разрастание эпидермиса, что проявляется участками ороговения и трещинами.
  • ихтиоз. Это врожденное заболевание кожи, при котором верхний кожных слой слоится и шелушится, напоминая внешне чешую рыбы.
  • псориаз на подошвах ног.
  • нарушения обмена веществ при авитаминозе, сахарном диабете, ожирении.

Что делать, если на руках или ногах появились трещины?

Первым делом следует исключить факторы, вызывающие шелушение и трещины на пальцах конечностей. Если же это невозможно, то необходимо постараться минимизировать их воздействие на пораженные стопы и пальцы. Так, например, если виновником проблем с кожей стали погодные условия, то в качестве мер борьбы с ними станут теплые варежки для защиты от ветра и холодных температур.

В случае же, если трещины появились из-за средств для уборки, то, следует взять за правило, что работать с бытовой химией нужно только в резиновых перчатках. Отметим, что эти меры стоит взять на вооружение и для последующей профилактики появления трещин на пальцах, а значит применять их всегда.

Уходовые мероприятия для потрескавшихся рук и ног

Оптимальным в гигиеническом уходе за потрескавшейся кожей будет использование любого гипоаллергенного мыла для мытья рук (можно детского). После ополаскивания под проточной водой руки и стопы нужно подержать несколько минут руки в теплой ванночке с отварами трав, обладающих успокаивающим действием на кожу и улучшающих регенерацию трещин (ромашка, крапива, подорожник). В заключение процедуры нанести увлажняющее средство (подходящий крем, маску, молочко).

Еще несколько советов по уходу за потрескавшейся и сухой, склонной к появлению трещин, кожей рук и стоп вы узнаете из следующего видео.

Медикаментозное лечение трещин

Если причиной трещин стал авитоминоз, необходимо пройти лечение препаратами, содержащими витамины А и Е в назначенным врачом дозировках, которые могут быть прописаны как для приема внутрь, так и в виде кремов. Единственный нюанс, этого делать не стоит при возникновении проблемы потрескавшейся кожи рук во время беременности, так как в высоких дозах ретинол (другое название витамина А) может оказаться токсичным для плода.

При глубоких неинфицированных трещинах можно воспользоваться специальным медицинским клеем, который стянет края кожи и обеспечит быстрое заживление.

Читайте также:  Вирус Папилломы Человека 16 18 Типы Что Это Означает

Народные средства для сухой кожи рук

Для восстановления кожи рук подойдут не только готовые косметические препараты, но и народные средства. В числе популярных домашних рецептов для борьбы с потрескавшейся кожей выделяют следующие:

  • медово-глицериновая маска — смешать в равных пропорциях мед и глицерин, добавить несколько ложек воды и муки (овсяной или пшеничной) до загустения и перемешать. Наносить маску на руки ежедневно перед сном на полчаса.
  • масляная маска (из любого растительного масла) — обработать тыльную поверхность кистей и кончики пальцев маслом, надеть сверху хлопчатобумажные перчатки, выдержать маску от получаса до часа.
  • огуречный компресс — прикладывать на 1 час к участку потрескавшейся кожи натертый на мелкой терке огурец, зафиксировав плотной повязкой.
  • крахмальное молочко — столовая ложка крахмала растворяется в 1 стакане молока. В полученном растворе обмакнуть руки и подержать 10 минут, затем смыть и увлажнить ладони с помощью рыбьего жира.
  • медово-оливковый крем — смешать по 1 ст.л. оливкового масла, меда и куркумы, капнуть чуть-чуть сандалового масла и добавить щепотку муки. Смазывать полученным кремом руки не реже 2 раз в день.

Народные средства для восстановления кожи ног

Для уменьшения трещин на подошвах ног следует подбирать и носить удобную обувь, ежедневно увлажнять кожу ног специальным кремом для этих участков. При глубоких трещинах, которые доставляют дискомфорт при ходьбе, помимо витаминов и препаратов, назначенных врачом, помогут и рецепты народной медицины:

  • яичная маска для ног — ½ ст. подсолнечного масла нагреть на водяной бане до теплой температуры (не кипятить), смешать с маслом 2 яичных желтков. Нанести полученную маску на кожу стоп на полчаса, сверху накрыть целлофаном и надеть теплые носки. Смывать маску с помощью мыла.
  • крахмальный компресс — к ½ стакана отвара ромашки добавить 3 ст.л. любого жирного крема и 2 ст.л. картофельного крахмала. Намазать этой смесью стопы, накрыть полиэтиленом, смыть через полчаса.
  • морковная маска — ½ стакана кефира или простокваши смешать с натертой сырой морковкой. Наносить на полчаса на ступни.

Если вы перепробовали самостоятельно все рецепты по избавлению от потрескавшейся кожи рук и ног, но проблема все равно не уходит, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу. Он поможет правильно установить причину, почему трескается кожа на пальцах рук или ног, и назначит необходимое лечение.

Если эта проблема уже коснулась, ее можно вылечить. Самое главное здесь – своевременное выявление заболевания, а также выяснение причин, его вызвавших. Существует множество народных способов, а также медикаментозных средств. Иногда возникает вопрос, почему лечение не помогает. Дело в том, что лечить заболевание, не устранив причин и не убрав факторы риска, нет смысла. Оно будет возвращаться.

Облазит кожа на ступнях ног: причины шелушения и народные способы привести ножки в порядок

Почти каждый в своей жизни сталкивался с таким явлением, когда слезает кожа на ступнях. Зачастую никто этому серьезного значения не предает. Достаточно распарить ножки, потереть пемзой и ступня опять красивая. А что делать, если эти процедуры не помогают? В чем причина и как привести ножки в порядок?

Почему облазит кожа на ступнях ног

Самой распространенной причиной является недостаточное увлажнение кожи. Преодолеть эти трудности очень просто – достаточно распарить ножки, удалить пемзой омертвевшие участки кожи и увлажнить питательным кремом.

Еще одна причина такого явления – недостаток витаминов в организме. В этом случае нужно пропить комплекс витаминов и пересмотреть рацион питания. Стараться употреблять больше полезной пищи и отказаться от вредных привычек.

Неудобная обувь, синтетические ткани могут вызвать шелушение кожи. Старайтесь покупать носки и колготки из натуральных тканей. Не надевайте обувь, которая вам жмет, давит или, наоборот, сползает.

Жесткая или хлорированная вода оказывает неблагоприятное воздействие на кожу. Смягчить воду можно уксусом, лимонным соком или кислотой и кипячением.

Эмоциональные нагрузки и стрессы отражаются на состоянии кожи. На ногах находится большое количество нервных окончаний, поэтому бесследно нервные потрясения пройти не могут.

Неблагоприятные климатические условия, перепады низких и высоких температур могут привести к сухости кожи и ее шелушению. В этом случае привести ноги в порядок будет очень сложно.

Реакция организма на косметические средства, гели, скрабы, шампуни может выражаться в изменении кожных покровов.

Если кроме сухости, шелушения ощущается зуд, покраснение между пальцев и неприятный запах – причиной может быть грибок или другое заболевание. Самолечение может только усугубить ситуацию, поэтому обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Кожа на ногах может облазить как у взрослых, так и у детей. Причины во многом сходны, но есть и свои особенности.

Почему облазит кожа на ногах у ребенка

Иммунитет человека формируется со временем. У маленьких деток организм еще остро реагирует на воздействие внешних факторов. Если у ребенка облазит кожа на пальцах ног, причиной могут быть:

  • нехватка витаминов;
  • стрессы;
  • опрелость;
  • глисты;
  • аллергия на продукты или моющие средства;
  • грибок;
  • дисбактериоз.

Следите за здоровьем ребенка! Правильное питание, здоровый сон, прогулки на свежем воздухе – обязательные правила здорового развития.

Чтобы уберечь свое чадо от нервных стрессов, уделяйте ему больше внимания. Материнская ласка и отцовское тепло помогут решить любые неприятности.

Народные методы лечения

Первое, что приходит в голову после обнаружения данной ситуации, – изучить народные рецепты. Если вы не подхватили какое-то серьезное заболевание, то привести кожу на ногах в нормальный вид достаточно просто.

Для процедуры понадобится 72% хозяйственное мыло. Перед сном сделать ванночку и намазать ноги мылом. Оставить на коже до утра и смыть теплой водой. Процедура делается через два-три дня и продолжается до выздоровления.

Солевые ванны благоприятно действуют на кожу ног. Омывая ноги вечером, сделайте ванночку из теплой воды с растворенной в ней солью. Подойдет и обычная соль, и морская.

Можно сделать травяные ванночки для ног. Используются успокаивающие и заживляющие травы – ромашка, календула, крапива и некоторые другие. В воду нужно добавить стакан отвара и делать процедуру распаривания полчаса.

Если эти рекомендации не помогают в течение двух недель, тогда нужно обратиться к дерматологу.

Видео-подборка

Если кроме сухости, шелушения ощущается зуд, покраснение между пальцев и неприятный запах – причиной может быть грибок или другое заболевание. Самолечение может только усугубить ситуацию, поэтому обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Почему шелушится и трескается кожа на пальцах и ступнях ног и как бороться с недугом?

Общеизвестно, что, если шелушится кожа на ногах, это не всегда просто дефект косметического характера. Очень часто подобный процесс бывает вызван различными заболеваниями, требующими лечения. Поэтому необходимо при наличии шелушения обратиться к профильному специалисту.

Очень часто шелушащаяся кожа приобретает белесый или желтоватый оттенок. Она покрывается подсохшими чешуйками, которые постепенно отпадают. Место поражения чешется. В некоторых случаях процесс усугубляется зудом, жжением и другими неприятными ощущениями.

Чаще всего шелушение начинается на ступнях ног, особенно на пятках. Причиной отслоения клеток эпидермиса может являться их преждевременное отмирание. Постепенно шелушиться начинает кожа на пальцах ног, на щиколотках, икрах и т. п. Поэтому необходимо сразу начинать избавляться от шелушения, не допуская распространения недуга по всей поверхности кожи на ногах. Но первоначально необходимо выяснить причину такого состояния.

Причины патологии

Самая распространенная причина шелушения кожи — это недостаток влаги, чрезмерная сухость и обезвоживание кожи. Летом причиной сухости становится жаркая и сухая погода. Зимой этот процесс может быть вызван длительным нахождением в чрезмерно обогретом помещении. Но недостаток влаги не всегда является причиной того, почему шелушится кожа на ногах. Тесная, неудобная или резиновая обувь, синтетические чулки и колготки усугубляют процесс, вызывая раздражение кожного покрова. В итоге начинается нарушение водно-липидного баланса, вызванное потерей естественной влаги. Если проблему оставить без внимания, шелушение постепенно распространится по всей поверхности ног.

Нарушение питьевого режима — это еще одна причина шелушения ног. В этом случае нужно в течение дня выпивать не менее 1 л чистой воды без газа и каких-либо добавок. Шелушится кожа на ступнях также и в тех случаях, когда для устранения потливости ног слишком активно применяются дезодоранты или спиртосодержащие средства против пота. Неправильно подобранные санитарно-гигиенические средства вызывают сухость кожи. Чтобы решить проблему, в данном случае будет достаточно отказаться от спиртовых дезодорантов, жесткой мочалки, сменить гель для душа или выбрать другое мыло.

Перемена климата, длительное пребывание под солнечными лучами тоже вызывает обезвоживание и шелушение кожи ног. Шелушатся ноги также и из-за их обморожения. Кожный покров очень чувствителен ко всякого рода нервным переживаниям, стрессам, отрицательным эмоциям. Поэтому перенапряжение нервной системы, стрессы, тревожные состояния могут быть ответом на вопрос, почему шелушатся ноги, ладони или пальцы рук.

Пересыхание кожи на стопах, голенях, икрах начинается при возрастных изменениях в организме. Нормальный баланс влажности в организме женщин нарушается в связи с климаксом и другими возрастными изменениями. Иногда может возникнуть шелушение ног и при их чрезмерной потливости. Пропитанная влагой кожа при охлаждении быстро высыхает, что приводит к тому, что кожный покров на пятках начинает трескаться. При растрескивании процесс отшелушивания отмершей ткани может усилиться.

Шелушение кожи на ногах возникает при неправильном питании, при котором организм недополучает следующие полезные вещества:

  • витамины, особенно A, B, D и E;
  • микроэлементы (цинк);
  • жирные омега-кислоты.

Когда начинает шелушиться кожа на пальцах ног и на ступнях, это может быть признаком грибкового заражения. Решить проблему в этом случае поможет специалист-дерматолог. Иначе заражение распространится на голени, бедра, вызывая шелушение кожи и неприятные ощущения типа жжения и зуда.

Если шелушение возникло вследствие аллергической реакции, контактного дерматита или нейродермита, необходимо обратиться к аллергологу. Врач поможет точно определить причину шелушения. Шелушение может вызвать постоянная работа с сильными химическими веществами, ядохимикатами и т. п. При посещении бассейна отмирание кожных покровов может быть реакцией на средства, применяемые для очищения воды. Шелушащиеся пальцы ног, ступни и лодыжки наиболее чувствительны к механическим нагрузкам, которые могут привести к появлению мозолей, потертостей или мелким гематомам.

Болезни, вызывающие недуг

Очень часто кожа на ногах сохнет при нарушении регенераторных способностей кожных клеток. Это может быть симптомом следующих заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит;
  • эндартериит;
  • эритродермия;
  • дерматит эксфолиативный;
  • экзема;
  • псориаз.

Малоподвижный образ жизни вызывает нарушение подкожного кровообращения и других физиологических процессов, от которых зависит состояние кожи. Поэтому при лечении шелушащейся кожи ног необходимо выполнять специальные упражнения для укрепления икроножных мышц. Частая причина шелушения кожи ног — длительное лечение сильными медикаментозными средствами, вызывающими различные побочные эффекты.

Шелушение кожи на голенях ног может быть проявлением:

Шелушение кожи стоп чаще всего бывает вызвано аллергическими реакциями или различными болезнями внутренних органов. Шелушение стопы может быть вызвано сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Поскольку на стопы ног приходится основная нагрузка при хождении или нахождении в положении стоя, то шелушение кожи на них часто бывает вызвано неудобной обувью и носочными изделиями, сделанными из некачественных искусственных материалов.

Шелушение кожи на пальцах ног чаще всего бывает вызвано длительным нахождением в условиях пониженной влажности воздуха. Другая частая причина шелушения кожи на пальцах ног — это использование косметики низкого качества, вызывающей аллергическую реакцию на ее применение. Грибковая инфекция также вызывает шелушение кожи на пальцах ног. Поэтому желательно пройти обследование у дерматолога.

Читайте также:  Как Избавиться От Веснушек На Лице За 1 День В Домашних Условиях

Особые проблемы доставляет шелушение между пальцами ног. Их постоянное соприкосновение, особенно в тесной обуви, усложняет лечение.

Профилактические меры

Предотвратить шелушение кожи можно, соблюдая несложные профилактические меры, рекомендуемые дерматологами. Необходимо:

  1. Ежедневно выпивать достаточное количество воды.
  2. В помещении поддерживать влажность от 40 до 60%, используя бытовой увлажнитель.
  3. Регулярно увлажнять кожный покров ног.
  4. Для личной гигиены использовать средства, предназначенные для сухой кожи.
  5. Периодически менять питательные и смягчающие средства, используемые при ежедневном уходе.
  6. Каждые 3-4 дня избавлять кожу ног от омертвевших клеток, используя пилинги, скрабы, пемзу, щетку.
  7. Для смягчения воды при мытье ног кипятить ее заранее или добавлять уксус или рассол от квашеной капусты (15 мл на 3 л воды).
  8. Носить чулки, колготы, брюки, сделанные из натуральных материалов.
  9. В зимнее время обязательно переобувать сапоги, входя в помещение на длительное время.
  10. Правильно подбирать обувь по размеру ног.
  11. Тренировать мышцы ног, выполняя специальные упражнения.

Подсохшая кожа на ступнях ног может привести к появлению болезненных трещин, которые помешают спокойно ходить.

Причины, вызывающие сухость кожи на ногах, делятся на:

  • медицинские;
  • физиологические;
  • экологические.

В числе медицинских причин необходимо упомянуть грибковые и гнойничковые инфекции, герпес опоясывающего характера, авитаминоз.

Другие факторы, вызывающие сухость кожного покрова

Физиологическими причинами шелушения ног можно считать возрастные изменения в организме, постоянное ношение тесных предметов одежды из синтетических тканей. К физиологическим причинам поражения кожи относят и несоблюдение санитарно-гигиенических норм при уходе.

Экологические причины чрезмерной сухости кожи ног — это перегревание под солнечными лучами, переохлаждение в зимнее время, постоянное пребывание на сухом воздухе, избыточная температура и жесткость воды, используемой для водных процедур. Посещение бассейна вызывает сухость кожи из-за хлорирования воды.

Замедленная циркуляция крови приводит к сухости кожи на ногах. Особенно при малоподвижном образе жизни, когда наблюдается дисфункция сердечно-сосудистой системы, приводящая к нарушению работы сальных желез. Тренировать сосуды можно контрастным душем. Утягивающие колготы и джинсы в обтяжку, изделия из шерстяной ткани, грубой и плотной, носимые постоянно, приводят к сухости кожи ног, препятствуя проникновению кислорода.

Избежать шелушения кожи на ногах поможет отказ от брусочного мыла. Лучше использовать для личной гигиены жидкое.

Причиной сухости может быть гиперкератоз. При этой болезни наблюдается чрезмерное утолщение рогового слоя кожи. Это затрудняет естественное отшелушивание омертвевшего слоя, иногда кожные утолщения трескаются при сильных механических нагрузках.

При грибковой инфекции меняется состояние ногтей и кожи. Появляется желтый цвет, утолщение ногтей, разрыхление кожи — все это признаки грибка.

Сухость и шелушение на отдельных, четко очерченных участках стопы может быть признаком кожных заболеваний (экземы или псориаза). Особенно если дополнительно появляется уплотнение омертвевших кожных чешуек, необычного цвета кожи и трещинок под пораженными участками.

Подсохшая кожа на ступнях ног может привести к появлению болезненных трещин, которые помешают спокойно ходить.

Облазит кожа на ступнях ног

Многие люди жалуются на то, что у них облазит кожа на ступнях ног. На шелушение влияют разные факторы, как внешние (ношение неудобной обуви), так и внутренние (нехватка витаминов или болезни пищеварительного тракта). Отслоение кожи может проходить безболезненно, вызывая лишь косметический дискомфорт.

В других случаях шелушение сопровождается зудом, болью и возникновением трещин на пятках или между пальцами.

Причины патологии

При появлении неприятного симптома люди задаются вопросом, почему облазит кожа на ступнях ног. Основной фактор, способствующий отслоению у взрослого или малыша, сухость кожных покровов ступней. Омертвевший слой эпидермиса постепенно шелушится.

Выделяют следующие причины, влияющие на отделение кожи:

  • Неудобная, закрытая и тесная обувь нарушает дыхание кожных покровов. Кислород практически не попадает к стопам, это вызывает сильное шелушение.
  • Нехватка витаминов и минеральных элементов – этот фактор вызывает отслоение кожи не только на ступнях, но и на других частях тела. Параллельно у людей ухудшается состояние волос и ногтей. Среди дерматологов принято мнение, что шелушение вызывает нехватка витамина А и Е.
  • Плохое увлажнение кожи – в летнее и жаркое время кожные покровы сильно пересыхают, а организм ощущает нехватку чистой воды. Аналогичное состояние наблюдается и в период отопительного сезона.
  • Грибковые заболевания кожи зачастую приводят к шелушению ступней. Но в этом случае от ступней идет резкий и неприятный запах, стопы сильно зудят. Грибками обычно заражаются люди, посещающие общественные места, связанные с хождением босиком. Например: бани, сауны, бассейны.
  • Воздействие на кожу низких или высоких температур, экстремальный и резкий перепад окружающей температуры. Например: при обморожении или сильном ожоге.
  • Ношение носков, чулок или колготок, изготовленных из синтетических материалов. Доступ кислорода затрудняется, кожа сильно пересыхает.
  • На шелушение ступней влияет и длительные стрессовые ситуации, нахождение в постоянном напряженном эмоциональном состоянии.

Вызвать отслоение кожи могут плохо подобранные косметические препараты, регулярное воздействие хлорированной воды, нарушения в работе пищеварительной системы.

Кожные заболевания (дерматит, экзема или псориаз) тоже приводят к сильному отслоению эпидермиса.

Почему облазит кожа у детей

У ребенка тоже шелушится эпидермис на ступнях ног, иногда он даже отслаивается целыми кусками. Причины, по которым облазит кожа ног у маленьких детей, аналогичны с факторами, вызывающими шелушение среди взрослых людей. Но у малышей еще часто развивается дерматит, приводящий к отделению верхнего слоя эпидермиса. Иногда кожа облезает в результате аллергии на синтетические материалы, средства по уходу за кожей и тп.

Обычно детям не требуется специфическое лечение. Необходимо нормализовать питание, ввести больше свежих фруктов, овощей, рыбы, кисломолочной продукции, диетических сортов мяса (крольчатина, мясо индюшки или нутрии). При необходимости следует пропоить ребенка витаминным комплексом.

Для дополнительного увлажнения кожи ног у ребенка следует выбирать крема на основе мочевины или молочной кислоты. В качестве дополнительных средств врачи рекомендуют смазывание ступней соком алоэ, облепиховым маслом или жидкой формой витамина А.

Почему шелушится кожа среди детей постарше

Кожа на ступнях ног может облазить и у подростка. Дефект развивается по тем же причинам, что и у взрослых. Дерматолог осмотрит молодого пациента и назначит курс терапии.

Если речь идет о грибковых заболеваниях или шелушении, вызванном микробами, то ребенку требуется лечение.

Что делать в период беременности

Женщины, ожидающие малыша, стараются как можно реже использовать медикаментозные препараты, чтобы минимизировать воздействие на плод. Не стоит заниматься самолечением, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Дерматологи рекомендуют выбирать крема, в состав которых не входит ретинол. Самой подходящей считается салициловая мазь.

Как врачи лечат шелушение кожи

Первоначально доктор проводит осмотр ступней, расспрашивает историю болезни. При необходимости у пациента берут общие анализы, при подозрении на грибок ног снимают соскоб со ступней.

После результатов анализов дерматолог диагностирует заболевание, выявляет причины шелушения и назначает лечение:

  1. Если кожа облезает из-за грибка, то врачи назначают местные препараты в виде кремов, гелей или мазей: «Ламизил», «Экзодерил», «Нистатин», «Кетоконазол».
  2. При сильном зуде или жжении рекомендуется принимать антигистаминные лекарственные средства. Терапия проводится с помощью «Зодака», «Супрастина» или «Зиртека».
  3. Если шелушение вызвано дерматитом, экземой, псориазом или другими кожными болезнями, то необходимо применять стероидные лекарственные средства. Самый распространенный препарат: «Преднизолон».
  4. К местным противовоспалительным мазям относятся «Бепантен» или «Фенистил». Можно использовать и кортикостероидные препараты: «Локоид», «Авантен». Мази снимут зуд и облегчат состояние больного.
  5. При тяжелых грибковых поражениях ступней следует пропить курс таблеток: «Итраконазола» или «Ламизила».
  6. Облегчить состояние пациентов, страдающих грибковыми заболевания, помогут ванночки с марганцовкой. Они обеззараживают кожные покровы, помогает справиться с грибками. Нагрейте воду до 40 градусов, разведите в нем марганцовку, пока раствор не станет темного цвета. Держите ноги в ванночке до 20 минут.

Высушите ступни, нанесите лекарственные средства и наденьте хлопчатобумажные носочки.

Лечение в домашних условиях

Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.

Мази и компрессы увлажняют и питают кожу ног у ребенка и взрослого:

  1. Приготовьте два желтка, добавьте к ним несколько ложек теплого масла (подсолнечного или оливкового). Хорошо взбейте смесь, нанесите на чистые ступни, обернув их полиэтиленовой пленкой. Наденьте носки, ходите час, потом смойте.
  2. Возьмите любой крем для ног, смешайте три ложки с 50 миллилитрами отвара ромашки. Следом сделайте раствор из крахмала: две ложки порошка разведите водой, чтобы получилось состояние сметаны. Смешайте оба раствора, намажьте его на ноги. Оберните ступни пленкой, а сверху наденьте носочки. Хорошо вымойте ноги, спустя полчаса.
  3. Подготовьте несколько ложек жирного крема для тела, добавьте в него немного свежевыжатого сока из морковки или свеклы (можно даже перемешать оба фреша). Намажьте получившейся смесью ступни, вымойте их через 30 – 40 минут.

При грибке ног можно воспользоваться проверенными народными средствами: ванночками с йодом, содой, уксусом, солью.

Профилактика

Регулярный уход за кожей ног у взрослого человека позволяет избежать проблем, связанных с сухость ступней.

Улучшить состояние кожных покровов помогут следующие профилактические мероприятия:

  • перед сном всегда мойте ноги, смазывая их специальным кремом для стоп;
  • выбирайте обувь из качественных материалов, а носки – из дышащих тканей (хлопчатобумажные или льняные);
  • несколько раз в год пропивайте комплекс витаминов, он улучшит состояние организма в целом;
  • пару раз в неделю стоит делать смягчающие ванночки из отваров лекарственных трав: ромашка, календула или с добавлением пищевой соды или лимона;
  • соблюдайте водный режим, ежедневно взрослому человеку следует употреблять от полутора до двух литров чистой воды.
  • включите в свой рацион продукты, содержащие витамины А и Е. Разнообразьте меню рыбой, морскими продуктами, морковью, брокколи, орехами, нерафинированными растительными маслами.
  • регулярно делайте гимнастику для ног, улучшающую кровоток. Просто поднимайте ног выше уровня тела, для этого лягте на спину. Трясите конечностями 2 – 3 минуты.

Заключение

Шелушение кожи на ступнях ног у детей и взрослых – неприятный дефект. Иногда отделение верхних слоев эпидермиса не сопровождается дополнительными симптомами и проходит незаметно. Но в некоторых случаях на пятках или пальцах образуются трещины.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .

Кожа ног зудит и жжет, возможен неприятный и резкий запах. В медицине выделяют разные причины, по которым облазит кожа ног на ступнях (пятках или пальцах) у ребенка или взрослого. При появлении дефекта стоит обратиться к дерматологу для того чтобы диагностировать болезнь и пройти курс лечения.

Дерматологи рекомендуют выбирать крема, в состав которых не входит ретинол. Самой подходящей считается салициловая мазь.


Об авторе: kosmetologclear