Шелушатся Ладони Рук Причины И Лечение Фото У Взрослых

Если на ладонях облазит и шелушится кожа

Это важно знать!
Эксклюзивное интервью с главным аллергологом-иммунологом России: как правильно лечить экзему, псориаз, дерматит, зуд в носу, насморк и другие виды аллергии. Подробнее читайте на этом сайте.

Руки подвержены негативному воздействию внешних факторов больше, чем любые другие участки тела. Могут провоцировать шелушение кожи на ладонях, которое сопровождается сухостью рук, перепады температур, бытовая химия, агрессивные химические среды и вещества, неправильно подобранная косметика .

Для того, чтобы избавиться от данной проблемы следует установить причины шелушения ладоней, среди которых наиболее часто встречается:

• контакт с бытовыми чистящими и моющими средствами;
• использование антибактериального мыла;
• аллергия на компоненты косметики;
• пищевые раздражители;
• холодовая аллергия;
• реакция на ультрафиолетовое излучение;
• авитаминоз;
• некоторые антибактериальные лекарственные препараты;
• кожные заболевания,
• наследственные факторы.

Шелушение ладоней у ребенка может быть спровоцировано нарушением гормонального фона или сбоями в работе иммунной системы.

В том случае если шелушится кожа на ступнях и ладонях рук вследствие контакта с раздражителем или как аллергическая реакция на воздействие минусовых температур, продуктов питания, солнечных лучей, то есть заболевание имеет аллергическую этиологию, необходимо проводить комплексную общую и местную терапию. Назначают антигистаминные препараты, снимающие воспаление, шелушение и зуд, например, Лоратадин, Диазолин, Супрастин и другие, также проводят седативную и десенсибилизирующую терапию. Если аллергическая реакция вызвана попаданием токсинов в организм больного, то назначают сорбенты, выводящие токсины Энтеросгель, Белый уголь и другие. Следует полностью исключить контакт больного с раздражителем.

Если шелушение вызвано грибковыми возбудителями, применяют антимикозные препараты, оказывающие действие на возбудитель микозной инфекции.

Для лечения различных видов кожных патологий, таких как дерматиты, псориаз, экзема, наряду с антигистаминными и седативными средствами используются стероидные препараты такие как Преднизолон. В качестве местной терапии применяют увлажняющие противовоспалительные крема, мази и гели, такие как Бепантен, Элоком, Фенистил и другие, а в период обострения болезни возможно назначение кортикостероидных мазей и кремов таких, как Адвантан и Локоид.

Шелушений можно избежать, если не пересушивать кожные покровы. Следует реже использовать антибактериальное мыло, защищать руки при помощи резиновых перчаток при контакте с чистящими и моющими составами, подбирать гипоаллергенную косметическую продукцию, разнообразно питаться. Очень важной мерой профилактики является правильный ежедневный уход за кожей, необходимо использовать питательные и увлажняющие крема, а также средства, защищающие от негативного влияния мороза и ультрафиолетового излучения.

Это важно знать!
Эксклюзивное интервью с главным аллергологом-иммунологом России: как правильно лечить экзему, псориаз, дерматит, зуд в носу, насморк и другие виды аллергии. Подробнее читайте на этом сайте.

Шелушение на коже ладоней: причины и методы устранения

Шелушение кожи на ладонях встречается реже, чем, например, сухость рук, и является малоприятным и неприглядным. Факторы, которые могут приводить в тому, что на ладонях облазит кожа, разнообразны, и способ решения проблемы зависит именно от причины, вызвавшей шелушение. О том, почему шелушатся ладони, как избавиться от этого и как не допустить, читайте в этой публикации.

Почему шелушатся ладони?

Обнаружив, что ваши ладони начинают «сбрасывать» кожу и шелушиться, не спешите ставить себе какой-либо дерматологический диагноз. Причина может быть банальной и, возможно, чтобы решить такую проблему, вам нужно всего лишь поменять мыло, которым вы каждый день моете руки.

Факторы, которые могут провоцировать шелушение ладоней:

• регулярное применение моющих средств, бытовой химии без использования перчаток;
• аллергическая реакция на косметику для тела или рук или на бытовую химию;
• нехватка витаминов A, E, B;
• использование антибактериального мыла, которое иссушает кожу и уничтожает естественный защитный слой на ее поверхности;
• продолжительное лечение антимикробными препаратами, или антибиотиками;
• кожные заболевания различной этиологии.

Если вы ощущаете зуд, болезненность кожного покрова на руках, которые сохраняются длительное время, стоит посетить кабинет дерматолога, чтобы выяснить точную причину проблемы.

Шелушение кожи на руках

«Шелушение кожи ладоней – один из признаков авитаминоза и часто возникает у людей различных возрастов в зимний период. Такой симптом может сигнализировать о нехватке витамина А и Е. Шелушение ладоней также постоянный спутник домохозяек и уборщиц, которые систематично работают с бытовой химией. Сильное не проходящее шелушение – повод обратиться к специалисту и проверить свой организм на наличие болезней и аллергий».

Внимательно обращайте внимание на симптомы, которые сопровождают шелушение ладоней. Нередко ладони начинают облазить при обострениях экземы, и здесь без препаратов, назначенных доктором, не обойтись.

Что посоветует доктор?

Если причина шелушения все же кроется в какой-то патологии организма, то лечащий врач назначит соответствующее диагнозу средство. В случаях, когда в основе лежит аллергическая реакция, необходимо устранить источник аллергии – поменять косметическое средство, например, крем для рук, перестать пользоваться привычным мылом, так как оно тоже может быть аллергеном. Из медикаментов обычно назначаются антигистаминные препараты, как для приема внутрь, так и для местного использования.

Если шелушение кожи стало проявлением дерматита, экземы или псориаза, то адекватные способы терапии подбирает только врач, и самолечение в таких случаях недопустимо. Существует немало заболеваний, которые сопровождаются отслаиванием рогового слоя эпидермиса с ладоней, перечислим их:

• паракератоз и гиперкератоз;
• паразитические болезни, например, чесотка;
• скарлатина;
• грибковые поражения;
• сифилис;
• плоский лишай;
• осложнения стафилококковых инфекций;
• красная волчанка и др.

При чесотке отслоение кожи наблюдается в основном между пальцами, при грибковых инфекциях – по краям ладоней, при скарлатине – подушечки пальцев.

Домашние средства

Если шелушение кожи ладоней не связано с патологией организма, а спровоцировано недостатком витаминов или белков, сухостью кожи или использованием антибактериального мыла, то сбалансированное питание, прием витаминов, кремы и домашние средства помогут решить эту проблему. Вот несколько рецептов для смягчения и увлажнения кожи ладоней.

Смешайте овсяное толокно и мед в равных объемах, например, по одной десертной ложке, и нанесите на кожу на 25-35 минут. Смойте теплой водой и смажьте руки кремом. Вместо меда можно использовать сырой картофель, измельченный на терке.

Смесь меда с облепиховым или оливковым маслом дает хороший эффект, насыщает кожу необходимыми питательными веществами, смягчает ороговевший отслаивающийся эпидермис.

Мощное воздействие оказывают масляные ванночки с витаминами и эфирными маслами, предлагаем попробовать два рецепта:

1. Подогрейте оливковое масло на водяной бане, вылейте в миску, добавьте витамины E и A, раздавив по две капсулы каждого, и 6-7 капель эфирного масла ромашки. Опустите ладошки в полученную смесь на 10-15 минут, затем протрите салфеткой.
2. Смесь отвара ромашки и миндального и льняного масел обогатите эфирными маслами шалфея, лимона и лаванды, по 4 капли, и сделайте 15-минутную ванночку.

Профилактика

Чтобы не допустить шелушения кожи на ладонях, обеспечьте своим рукам внимательный уход и заботу, ежедневно увлажняйте, периодически используйте отшелушивающие смеси, принимайте витамины и полноценно питайтесь. Мойте руки только средством, содержащим в своем составе увлажняющие компоненты, например, крем, масла или глицерин, а после каждого мытья рук насухо их вытирайте. Не забывайте надевать перчатки перед использование любого моющего или чистящего средства. Как видите, профилактика проста. Если ваша кожа чувствительна, отдайте предпочтение гипоаллергенным косметическим средствам, и тогда шелушение кожи на ладонях вас не побеспокоит.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

Если шелушение кожи стало проявлением дерматита, экземы или псориаза, то адекватные способы терапии подбирает только врач, и самолечение в таких случаях недопустимо. Существует немало заболеваний, которые сопровождаются отслаиванием рогового слоя эпидермиса с ладоней, перечислим их:

Шелушение кожи на ладонях рук

Реже, чем сухость или экзема, встречается шелушение кожи на руках в области пальцев и ладоней. Поверхность лопается, отслаивается и свисает неприятными лохмотьями. Иногда это сопровождается зудом, покраснением и болезненностью, но порой кожные покровы просто шелушатся и «осыпаются» без дополнительных симптомов.

Почему шелушатся ладони рук

Привести к шелушению кожи на ладонях рук могут разные причины. Дерматологические проблемы возникают как из-за инфекций и прочих неполадок в организме, так и использования неправильного мыла. Иногда смена моющего средства становится решением проблемы. Если кожа на ладонях шелушится долгое время, при этом наблюдается болезненность и признаки экземы, нужно посетить дерматолога.

Под влиянием внешних факторов

Ответить, почему ладони шелушатся, можно, разобравшись, с чем соприкасаются руки пациента. К тому, что кожа на руках начинает лопаться, трескаться и облезать, приводят следующие факторы:

• постоянное применение бытовой химии без защитных перчаток;
• погодные условия: резкие колебания температуры при возвращении с холодной улицы в нагретое помещение, обветривание кожи, избыточное воздействие ультрафиолета;
• антимикробное или дезодорирующее мыло, которое сушит кожу;
• контакты с землей, пылью, цементом, частые строительные, земельные работы.

Внутренние причины

Шелушение кожи на ладонях рук часто возникает у людей с сухим типом кожных покровов. Их недостаток увлажненности усугубляется постоянным контактом с водой или различными раздражителями. Шелушится кожа на руках и после продолжительного лечения антибактериальными лекарствами, антибиотиками. Отслаиваются кожные покровы не только в области ладоней с тыльной стороны, но и между пальцами. У ребенка младшего возраста часто такое состояние служит признаком грибковой инфекции – в силу того, что дети проявляют любопытство и не заботятся о чистоте исследуемых предметов.

Аллергическая реакция организма

К шелушению кожи на ладонях рук приводят аллергические реакции на:

• нерациональное питание;
• неверно подобранную косметику, моющие средства, крема, бытовую химию (это могут быть стиральный порошок или средство для посуды);
• пыль, шерсть домашних питомцев;
• курс лекарственных препаратов.

Кожные заболевания ладоней

Когда кожа на руках шелушится и облезает по причинам, связанным с грибковыми заболеваниями, псориазом, дерматитом, чесоткой или экземой, об этом свидетельствуют сопутствующие признаки. Это зуд, красные пятна, сыпь, покраснение. В таких случаях не могут помочь косметические средства, увлажняющие кремы или смена мыла. Нужно обратиться к врачу, провести анализ для выявления возбудителя болезни. Курс терапии назначает дерматолог, но только после проведения диагностики.

Недостаток витаминов в организме

Шелушение кожи на ладонях рук вызывает нехватка витаминов. Особенно отражается на руках недостаток витаминов А, D, Е и группы B. Обостряется проблема весной и осенью. Баланс необходимых веществ позволяют восполнить витаминные комплексы. Можно корректировать недостаток нужных веществ с помощью употребления определенных продуктов питания. Для этого измените рацион, включив продукты, богатые этими витаминами:

• А – содержится в абрикосах, тыкве, петрушке, моркови, томатах, зеленом горошке;
• D – есть в желтках куриных яиц, сметане, печени, сливочном масле;
• Е – присутствует в кукурузе, картофеле, сыре, морковке;
• В – в орехах, отрубях, картофеле, шпинате, дрожжах, зеленых овощах.

Лечение шелушения кожи рук

Выяснив, от чего шелушатся ладони, можно приступать к устранению причины этих неприятных симптомов и их последствий. Независимо от того, что привело к шелушению – болезнь или несоблюдение гигиены – важно заняться здоровьем кожи. Например, прежде всего стоит следить, чтобы она не была пересушена. Жидкое и антибактериальное мыло должно уступить место мягкому туалетному гигиеническому средству или специальному гелю. Помыв руки, нужно их хорошо просушить, уделяя внимания участкам между пальцами. Контактируя с моющими средствами, бытовой химией, важно надевать перчатки.

Если установлено, что кожа облезает с ладоней из-за аллергии, следует выявить вещество, устранить его из обихода. Нужно пользоваться мазями. В такой ситуации показан прием противоаллергенных антигистаминных лекарств в таблетках или каплях. Поврежденный эпидермис надо каждый день питать и увлажнять специальными мазями и гелями. В их числе:

При обострении аллергии назначаются мази с содержанием кортикостероидов – Адвантан, Локоид и другие. Они действуют непосредственно на пораженные участки кожи, не затрагивая причины заболевания. Выбирая кремы для ухода за кожей, предпочтение лучше отдавать составам с экстрактами календулы, зверобоя, ромашки. Выходя на мороз или яркое солнце, нужно наносить на руки защитные средства за 30 минут до прогулки. Кусочки омертвевшей кожи рекомендуется удалять регулярно, используя гели-пилинги, скрабы для рук.

За пораженными участками ладоней важно тщательно следить: в лопнувший воспаленный пузырек может проникнуть инфекция. Хороший результат при шелушении ладоней дают народные средства: компрессы, маски для рук, ванночки. Вот несколько рецептов нетрадиционной медицины, легко реализуемых в домашних условиях:

• Медовая маска. Мед нанести на пораженную кожу на полчаса, затем хорошо смыть.
• Ванночки. Традиционный способ – подержать кисти рук 30 минут в воде с солью или соком лимона, подсушить кожу полотенцем, опустить ладони в ванночку с теплым растительным маслом (оливковым, миндальным) на 20 минут.
• Витаминная ванночка. Подогреть оливковое масло с помощью водяной бани, влить 5 капель эфирного масла ромашки, витамины А и Е (раздавить по две капсулы). Опустить ладони в емкость с составом на 15 минут.
• «Кисломолочный» рецепт. Налить простоквашу либо молочную сыворотку в миску, слегка подогреть, добавить чайную ложку крахмала, опустить руки. Подержать 15-20 минут, хорошо обтереть. После маски нанести питательный крем.
• Скраб из овсяных хлопьев: кашицу их них втирающими движениями наносят на руки, затем смывают.
• Картофельная маска. Натереть картошку, обложить кожу пальцев и ладоней, надеть перчатки, смыть маску через 2 часа.
• Маска из сметаны. Стакан кисломолочного продукта смешать с соком целого лимона и яичным желтком. Нанести смесь этих компонентов на марлю, приложить к рукам, укутать их сверху целлофаном и дополнительно – теплым полотенцем. Держать 25 минут. Убирать маску с рук ватным тампоном.
• Огуречный сок. Отрезать кусочек овоща, протирать кожу рук, затем мазать от шелушения лосьоном из лимонного сока и глицеринового крема.

Видео: почему шелушится кожа на ладонях рук

Выяснив, от чего шелушатся ладони, можно приступать к устранению причины этих неприятных симптомов и их последствий. Независимо от того, что привело к шелушению – болезнь или несоблюдение гигиены – важно заняться здоровьем кожи. Например, прежде всего стоит следить, чтобы она не была пересушена. Жидкое и антибактериальное мыло должно уступить место мягкому туалетному гигиеническому средству или специальному гелю. Помыв руки, нужно их хорошо просушить, уделяя внимания участкам между пальцами. Контактируя с моющими средствами, бытовой химией, важно надевать перчатки.

Что делать, если шелушится кожа на ладонях и пальцах рук?

У многих шелушатся ладони и пальцы на руках в весеннее и осеннее время в течение всей жизни. Всегда ли это основной симптом грибка на руках ? Сразу успокоим, что нет, так как причины данного симптома могут крыться как в безобидной нехватке витаминов, так и серьезном заболевании. Все дело в сопутствующих симптомах, которые могут указать на заболевание даже без анализов. К примеру, кожа на руках сохнет и трескается до крови при запущенных формах микозов, экземе или контактном аллергическом дерматите. Без врача очень трудно на глаз определить причину, по которой шелушится кожа на ладонях и пальцах, так как только микроскопическое исследование чешуек с очагов поражения может исключить грибковую инфекцию.

Если рассматривать шелушение кожи на ладонях как сопутствующий симптом какого-либо заболевания, то чаще всего речь идет о:

1. Контактном дерматите. Очень часто встречается у домохозяек, профессиональных уборщиков, работников химической промышленности и других профессий, где есть контакт с бытовой химией. У одних аллергическая реакция может проявиться в виде небольшого шелушения кожи на ладонях, другие же будут мучиться от нестерпимого зуда, трещин и постоянного мокнутия в области очагов поражения. Аллергенами чаще всего выступают средства личной гигиены, бытовая химия и изделия из латекса.
2. Грибковом поражении. Самая распространенная причина сильного шелушения кожи на ладонях и пальцах рук. Встречается чаще всего у девушек (посудомойщицы, домохозяйки, работницы мясных отделов) в возрасте 20-35 лет и мужчин (строителей, работников химической промышленности и горячих цехов) в возрасте 25-40 лет. В 90% случаев речь идет о кандидозе гладкой кожи, который локализуется на кистях, в межпальцевых складках и ладонях рук. Характерное отличие – появление мокнущего очага поражения с четкими границами. Поверхность обычно покрыта белесоватым налетом, видны мелкие трещинки, пузырьки и шелушащиеся пятнышка. Течение длительное, рецидивирующее с периодическими вспышками после приема антибиотиков. Реже шелушение ладоней может быть вызвано руброфитией гладкой кожи, которая одновременно может поражать не только руки, но и крупные складки с нижними конечностями.
3. Эксфолиативный кератолиз. Очень часто встречающее заболевание у молодых людей в возрасте 18-25 лет. Нет единого мнения в причинах появления данного недуга. Одни специалисты связывают его с авитоминозом, так как проявляется он в весенний и осенний период, другие уверены, что проблема в эндокринных нарушениях, так как в каждом третьем случае наблюдается гипергидроз и повышенная потливость. Эксфолиативному кератозу характерны шелушение в области ладоней и межпальцевых складок рук, появление пузырей, наполненных воздухом и отслоение эпидермиса.
4. Псориаз. Многим знакомое кожное заболевание, которое пугает всех своей неизлечимостью. Известны случаи, когда псориатические «бляшки» локализовались на ладонях и пальцах руках, вызывая тем самым шелушение, появление чешуек и корочек в области кистей. На начальной стадии может «вял» проявляться, в дальнейшем к перечисленным симптомам могут добавиться сильный зуд и огрубение кожного покрова в области очагов поражения.
5. Экзема. Очень часто проявляется в виде сильного шелушения пальцев на руках и ладонях. Имеет множество разновидностей, но интересующие нас симптомы чаще всего встречаются при сухой и профессиональной экземе. В период обострения может наблюдаться сильное жжение, появление волдырей, пузырьков, трещинок и зуда в области очагов поражения. Из-за расчесов может присоединиться вторичная инфекция. Причина появления может крыться как в аллергической реакции, так и психосоматических проявлениях.

Нельзя также пройти мимо еще одной часто встречающейся причины появления шелушения на ладонях и пальцах рук – обветривание в холодную погоду. Особенно это знакомо людям, обладающим нежной кожей.

Шелушатся ладони и пальцы рук фото

Диагностика и лечение

Если на коже рук появилось небольшое шелушение без каких-либо дополнительных симптомов и субъективных ощущений, то можно подождать несколько дней, обрабатывая эти места увлажняющим кремом. Если это обычное обветривание или сезонное обострение авитоминоза, то в течение 3-5 дней все должно пройти. В противном случае рекомендуется посетить дерматолога.

Эксфолиативный кератоз, протекающий без обострений и осложнений, принято наблюдать, так как в 80% случаев он проходит самостоятельно. Врач же может прописать кератолики для нормализации кератинизации. Чаще всего это мази на основе:

1. салициловой кислоты;
2. мочевины;
3. молочной кислоты;
4. силикона.

Также показана защита рук от раздражающих веществ и использование увлажняющих кремов даже в период полного отсутствия симптомов.

Сложнее обстоят дела с лечением дерматита и экземы, так как здесь важен не только грамотный подбор препаратов, но и нахождение причины обострения, которая может крыться в каком-либо веществе, так и эндокринных нарушениях. Почти всегда врачи прописывают препараты, обладающие противоаллергическим и противовоспалительным эффектом. Большое внимание уделяют диете и здоровому образу жизни.

Грибковые заболевания диагностируются не только на основе осмотра клинической картины, но и после проведения микроскопического исследования чешуек, взятых с очагов поражения. Для лечения кандидоза гладкой кожи применяются следующие препараты:

• кетоконазол;
• клотримазол;
• мифунгар;
• кандид;
• натамицин;
• орунгал;
• ирунин;
• флуконазол.

В большинстве случаев терапия включает в себя применение наружных препаратов до разрешения симптоматики. В случае неэффективности терапии могут быть назначены антимикотики системного действия на основе кетоконазола, итраконазола и флуконазола. Средняя длительность курса лечения — 20 дней. Использование наружных средств рекомендуется в течение 5-7 дней после полного излечения в качестве профилактики.

• кетоконазол;
• клотримазол;
• мифунгар;
• кандид;
• натамицин;
• орунгал;
• ирунин;
• флуконазол.

Убираем шелушение кожи на ладонях рук

Одноклассники:

Шелушение на коже на руках неприятно. Оно доставляет дискомфорт, а также портит внешний вид конечностей. Конечно же, никто не хочет с таким ходить. Чтобы решить проблему грамотно, необходимо следующее:

• определить, почему шелушится кожа на руках;
• применить адекватное лечение;
• предотвратить повторное возникновение проблемы.

Если все сделать в таком порядке, шелушение кожи на ладонях рук пройдет и больше не будет беспокоить вас. В данной статье мы напишем о том, как действовать по порядку.

Фото с сайта: WomanRoutine.ru

Почему шелушится кожа на ладонях рук

Почему шелушится кожа на руках? На это могут быть причины:

По внешним причинам шелушатся руки, если за кожей плохо ухаживать. Это происходит из-за пересушивания кожи. При каких условиях так бывает?

Негативно действует на кожу рук горячая вода. Она отбирает из кожных покровов влагу. Поэту старайтесь мыться в хорошо теплой, а не горячей воде. Если уж вам пришлось контактировать с ней по какой-либо работе, не забывайте об увлажнении. Оно должно быть своевременным.

Также негативно влияет на состояние кожи рук грязная вода. Если контактировать с ней постоянно, то на руках появятся не только шелушения, но и воспаление из-за наличия в грязи микробов.

Часто шелушится кожа на руках у мужчин, причины в плохом уходе. Представители сильного пола редко увлажняют свои руки или стараются их хотя бы защитить перчатками. Правда, бывают случаи, когда кожа у мужчин страдает и от скрытых болезней.

Фото с сайта: kiev.cleaning

Также кожа на руках шелушится и облезает после контакта с некачественной или просто не подходящей бытовой химией. Она может либо слишком сушить кожу, либо вызывать на ней аллергические реакции.

Чтобы устранить проблемы с кожей рук, вызванные влиянием внешних факторов, достаточно прекратить причины. Также важно хорошо увлажнять кожу рук.

Внутренние причины определить сложно. Бывает, что человек уделяет много времени косметическому уходу за конечностями, но шелушение кожи на руках все равно появляется.

Почему шелушатся ладони рук в такой случае? Причина – в заболеваниях организма, симптомы которых проявляются постепенно. Бывает, что первые звоночки как раз видны на руках.

Шелушащиеся пятна на руках могут быть следствием гормональных нарушений. Из-за потери баланса в обмене веществ кожа начинает функционировать не так, как нужно. Это меняет ее состояние и внешний вид. Она может слишком пожирнеть, но может произойти перекос и в обратную сторону, к сухости и шелушению.

Покраснение и шелушение кожи на руках может произойти из-за аллергической реакции на что-то. Чаще всего причина в бытовой химии, но есть еще очень много раздражителей, которые не стоит исключать.

Отдельно следует отметить аллергию на холод и ультрафиолет, излучаемый Солнцем. В последнее время такие реакции встречаются у людей все чаще.

Фото с сайта: maska-skrab.ru

Шелушится кожа рук и при недостатке витаминов и питательных веществ. При гиповитаминозе кожным тканям просто не хватает ресурсов для нормального функционирования. Как следствие – приходит сухость. Иногда в таких случаях кожа сереет.

Кожа – индикатор состояние организма. Она реагирует на все болезни, в том числе и внутренних органов.

Еще один фактор – заболевания самой кожи. Различные дерматите, экзема и даже псориаз проявляются как шелушение на ладонях.

Почему сохнет кожа на руках и шелушится, если все эти причины исключены? Возможно, в порах завелись вредители. Это клещи, грибки и инфекции.

Зная точно, почему шелушатся руки, вы сможете быстро избавиться от данной проблемы. Ведь неадекватное лечение затягивает время, а результата практически не приносит. Если шелушение выражено не очень ярко и при этом вы точно знаете его причину, можно попробовать улучшить ситуацию в домашних условиях. Но если сухость сопровождается сильным зудом, болью и увеличивается, то лучше обратиться к дерматологу, который объективно назначит лечение.

Фото с сайта: www.losterin.ru

Шелушатся руки: что делать?

При шелушении рук следует делать следующее:

1. Изменить образ жизни, усилить уход за кожей рук.
2. Провести увлажняющие процедуры при внешних причинах проблемы или пройти терапию при внутренних.
3. Определиться с профилактикой появления шелушения.

В первую очередь, следует взяться за увлажнение кожи, а также исключение негативных факторов влияния. Выполняйте грязную домашнюю и садовую работу в перчатках. Также всегда одевайте теплые перчатки или варежки в холодное время года. Это будет защищать кожу, поэтому ей уже меньше понадобится увлажнение. Она сможет регулировать себя сама. Но и без кремов здесь не обойтись. Увлажнять руки косметическими средствами необходимо утром и вечером. Используйте при этом средства, предназначенные для лета или зимы в зависимости от того, какой сезон наступил. Не забывайте про маски. Они питают кожу витаминами и смягчают ее. Таким образом, уход за кожей будет комплексным и правильным.

Фото с сайта: IDEALES.ru

Если причина шелушения в недостатке витаминов, то вам придется изменить рацион или начать принимать препараты. Последние не очень эффективны, к тому же их нельзя употреблять бесконечно, так как это негативно влияет на организм. А вот рацион можно сменить без задней мысли, к тому же надолго. Вам следует употреблять больше фруктов и овощей, особенно зелени. Также полезны для кожи орехи, злаки, молочные продукты и бобы. Отдельно следует упомянуть растительное масло. Его нужно принимать и внутрь и внешне, смазывая руки.

Фото с сайта: eruditochka.ru

Если причины в болезни, то врач назначит препараты, которые либо вылечат кожные проблемы, либо снимут симптомы. Последним вариантом придется довольствоваться, если у вас экзема или псориаз, переданные по наследству. С генетикой спорить пока что сложно.

Чтобы шелушение и зуд не вернулись, старайтесь поддерживать здоровый образ жизни, хорошо питаться и не контактировать с тем, что вызывает у организма негативную реакцию.

Фото с сайта: OMaske.ru

Увлажняющие маски для шелушащейся кожи рук

Их следует применять, если причина шелушения является чисто внешней. В таком случае ваши руки нуждаются в усиленном увлажнении.

Увлажнение с помощью масел

Этого можно добиться с помощью масляной маски. Что вам понадобится:

• растительное масло (лучше оливковое);
• ромашковое эфирное масло;
• капсулы витаминов Аи Е.

Вам следует разогреть масло, добавить в него эфирное масло в объеме 5-6 капель. Затем в смесь разламываете и выливаете витамины. Все это нужно перемешать. В такой маске руки держат около 15 минут. После этого их не нужно мыть. Промокните их салфеткой или полотенцем, чтобы жир не капал с рук и не пачкал все вокруг.

Ромашковая маска

Можно делать и ромашковые увлажняющие маски. Для этого заварите траву и немного остудите. Добавьте в отвар по столовой ложке льняного и миндального масла. Также туда капают эфирные масла. Можете использовать те, которые вам нравятся больше всего. В такой смеси руки также держат пятнадцать минут.

Даже если сухость и шелушение выражены у вас не очень сильно, все равно следует устранять проблему. Ведь если она усугубиться, то вам придется терпеть значительный дискомфорт, а это лишние страдания, которых может и не быть.

Смотрите также видео по данной теме. В нем дополнительная информация, которая может вам помочь.

Если причина шелушения в недостатке витаминов, то вам придется изменить рацион или начать принимать препараты. Последние не очень эффективны, к тому же их нельзя употреблять бесконечно, так как это негативно влияет на организм. А вот рацион можно сменить без задней мысли, к тому же надолго. Вам следует употреблять больше фруктов и овощей, особенно зелени. Также полезны для кожи орехи, злаки, молочные продукты и бобы. Отдельно следует упомянуть растительное масло. Его нужно принимать и внутрь и внешне, смазывая руки.

---