Это важно знать! Эксклюзивное интервью с главным аллергологом-иммунологом России: как правильно лечить экзему, псориаз, дерматит, зуд в носу, насморк и другие виды аллергии. Подробнее читайте на этом сайте.
Шелушение на любом участке тела, доставляет массу дискомфорта каждому человеку. А шелушение кожи на ногах, кроме подпорченного эстетичного вида, всегда сопровождается невыносимым зудом.
Ноги — основная часть туловища, на которую возложены основные функции, связанные с работой и передвижением. Причины шелушения могут быть самыми различными, даже банальными. Достаточно пересмотреть свой режим питания, гардероб или обувь, чтобы навсегда их устранить. В отдельных случаях, необходимо вмешательство врачей с целью проведения квалифицированного лечения. В нашей статье мы подробно рассмотрим о том, какие факторы способствуют шелушению на ногах и способах их лечения.
С этой проблемой сталкиваются как взрослые, так и дети:
1. Сухость. Это самая частая причина, по которой ноги не дополучают необходимой влаги. В зимнее время, заботясь о тепле помещения, многие люди не задумываются о том, чтобы время от времени увлажнять воздух. В результате, нарушается водно-липидный баланс, верхний слой эпидермиса становится чрезмерно сухим из-за постепенной потери влаги.
2. Одежда и обувь. Синтетические изделия, к тому же если они еще стесняют движения, могут спровоцировать не только шелушение ног, но и трещины на пятках, болевые ощущения.
3. Недостаток витаминов, макро- и микроэлементов. В большинстве случаев, такое случается у детей, поэтому, когда кожа у ребенка на ногах сухая и шелушится, такой процесс можно отнести в силу их стремительного роста и развития.
4. Чрезмерное увлечение косметическими и водными процедурами. Принятие ванны, душа, посещение сауны, бассейна, все должно быть в меру. Вредно действует на кожу ног и сухой пилинг, если его применять чаще 1 раза в месяц. Скрабы и другие очищающие средства, которые не подобраны согласно типу кожи, могут также нанести вред. Сильно иссушивает верхний слой эпидермиса антибактериальное и дезодорирующее мыло, особенно, когда в их состав входит вещество ланолин.
5. Грибковые инфекции. Если между пальцами ног начала шелушится кожа, присутствует зуд, необходимо срочно посетить дерматолога. Это могут быть симптомы грибка стоп. Только после тщательной диагностики и лабораторных исследований, врач может подтвердить диагноз и назначить соответствующее лечение.
6. Гипергидроз. Негативные процессы, происходящие вследствие потливости ног, ведут к отслоению и размягчению кожи, а с наступлением сухих климатических условий, наступает ее шелушение. Лечить такую проблему надо комплексно. Причина может крыться в гормональном сбое.
9. Аллергические реакции на продукты питания. У грудничка может быть шелушение ног вследствие употребления кормящей женщиной пищи, имеющей в своем составе аллергены: цитрусовые, бананы, клубника, морепродукты, молоко.
10. Нервные потрясения, эмоциональные перегрузки, частые ссоры и обиды.
Лечебные мероприятия
Терапия должна проводиться комплексно:
Использование средств с гидрокортизоном. Следует иметь в виду, содержание вещества в препарате не должно превышать 0,5%. Проблемные участки обрабатываются в течение двух недель, затем курс лечения средствами на основе гидрокортизона прекращается, чтобы не было привыкания к нему.
Лекарства с дексапантенолом. Если ноги шелушатся и увлажняющие средства не оказывают должного воздействия, рекомендуют Пантенол, который назначают при ожогах. Он в существенной мере сокращает симптоматику проявлений болезни. Спрей наносится до 4 раз в день, после впитывания, излишки убирают ватным диском. Для детей удобно применение в виде мази, а крем, перед выходом на улицу.
Бепантен. Этот крем незаменим в лечении кожных покровов новорожденных детей, к тому же он обладает питательными и ранозаживляющими свойствами.
Профилактика входит в ряд комплексных мер при лечении шелушения ног. Начинать следует с пересмотра рациона питания, чтобы насытить кожу изнутри полезными веществами.
Стараться пользоваться только натуральными косметическими и гигиеническими средствами, имеющие в своем составе мягкие, нейтральные компоненты.
Для ухода за кожей ног можно пользоваться мазями, примочками, которые легко приготовить в домашних условиях. Они также помогут увлажнить и пропитать кожу. Готовятся они на масляной и молочной основе, дополнительными ингредиентами могут служить: яичные желтки, фрукты, лимон.
Выбирайте обувь и одежду только из натуральных материалов, изделия должны быть удобными. Такие меры помогут сохранить естественную влажность ног.
Движение, спорт и физкультура, тренируют мышцы, улучшают кровообращение, а значит, процесс регенерации происходит в несколько раз быстрее.
Выбирайте обувь и одежду только из натуральных материалов, изделия должны быть удобными. Такие меры помогут сохранить естественную влажность ног.
Облазят пальцы на ногах – причины шелушения кожи
Шелушение эпидермиса у детей является распространенным явлением. Чаще всего кожа начинает облазить на стопах, и между пальцами (этот процесс называется десквамация). Если дело касается новорожденного, то беспокоиться не о чем, поскольку первые пару месяцев у малышей происходит адаптация к окружающей среде, в результате чего кожа может покрываться красными пятнами, ноги и руки облазить.
Однако порой это может являться симптомом заболевания, поэтому оптимальное решение при обнаружении такой проблемы – консультация дерматолога и педиатра.
Причины шелушения
У детей и взрослых может начаться шелушение кожи по целому ряду причин. Так, для новорожденных это может быть нормой, но вот в 5-7 лет подобное проявление указывает на проблемы со здоровьем. Наиболее распространенными причинами шелушения на ступнях являются:
Дисбактериоз и недостаток витаминов;
Неправильный обмен веществ и развитие иммунодефицита;
Заражение глистами;
Мытье в плохой воде (большое количество хлора);
Поражение артерий в результате иммунокомплексного воспаления;
Стафилококки и стрептококки, грибковые поражения дермы;
Аллергическая реакция на порошок или косметические средства по уходу (крема, масла);
Ношение тесной или некачественной обуви;
У детей кожный покров более чувствителен, поэтому склонен к сухости. Малышей требуется увлажнять маслами, следить за гигиеной, беречь эпидермис от пересыханий. У новорожденных слезает кожа при недостаточной влажности.
Это связано с отсутствием отлаженного механизма потоотделения и выделения подкожного жира.
Поскольку тело не может само продуцировать жидкость для увлажнения, врачи рекомендуют применять питательные крема. Это является оптимальным средством увлажнения, что снижает риск шелушения.
Авитаминоз
Дефицит витаминов А, Е и D является причиной отмирания клеток кожных покровов.
Больше всего страдают участки ступней и рук. Избежать этого можно, если своевременно давать ребенку комплексные витаминные препараты.
В летнее время витамин D можно получить от солнца, а другие полезные вещества в большом количестве есть в овощах и фруктах.
Для грудничков особенно важно, чтобы мама не отказывала себе в свежих ягодах, ведь все витамины будут поступать с ее молоком к крохе.
Первым прикормом могут быть морковь, яблочный сок, компот из кураги и т.д. Эти продукты богаты на полезные вещества. Они обеспечат ребенка всем необходимым в период активного роста и позволят избежать проблем с шелушением. Если малыш находится на искусственном вскармливании, давать витамины можно только после разрешения детского врача. Педиатр лучше знает, какие витамины подойдут для обогащения питания ребенка.
Аллергическая реакция
Под действием внешнего или внутреннего раздражителя, может развиться аллергия, которая сопровождается кожными высыпаниями, зудом, отеком слизистых или же шелушением эпидермиса. Наиболее распространенными аллергенами являются:
Бытовая химия;
Косметические средства;
Ненатуральные ткани и материалы (одежда, игрушки);
Продукты.
Неправильно подобранная обувь
Тесные ботиночки, неудобные или сделанные из некачественного материала в сочетание с синтетическими носками – распространенная причина, почему облазят пальцы на ногах. Из-за отсутствия нормального доступа кислорода, кожа «не дышит», что приводит к проблемам с потоотделением и отслоению эпидермиса.
Ступни у детей достаточно чувствительны, поэтому контактируя с полом в общественном месте, чужой обувью или животными можно подхватить грибок. Зуд и шелушение – основные признаки наличия этой болезни.
В таком случае необходима консультация дерматолога.
Заболевания кишечника
Дисбактериоз и заболевания внутренних органов могут проявляться в виде изменений кожного покрова. Особенно яркие проявления проблем с кишечником у грудных детей, поскольку их пищеварительная система еще не сформировалась. Отсутствие лакто и бифидобактерий в организме, прогрессирующий иммунодефицит могут привести к покраснениям, а также вызвать шелушение кожи на конечностях.
Поражение паразитами может спровоцировать облезание кожи на ступнях и руках. Также ноги шелушатся при развитии стафилококков и стрептококков в кишечнике. Острицы опасны тем, что способны вызвать ряд опасных заболеваний, а в сочетание с бактериями – наносят серьезный вред кишечнику, ведут к развитию авитаминоза, рахита; препятствуют всасыванию полезных веществ в организм. Их можно подцепить от животных, при контакте с немытыми овощами и фруктами, при не соблюдении правил гигиены.
Если причиной шелушения является авитаминоз, врач порекомендует симптоматическое лечение и назначит лекарства. Местных медикаментов достаточно, чтобы убрать излишнюю сухость кожи. Обычно специалист назначает витамин Е в капсулах, который втирают в стопы и руки.
Для детей старше трех лет рекомендуют комплекс мультивитаминов.
Прогулки на свежем воздухе, двигательная активность и закаливания также помогают укрепить здоровье и предотвратить развитие авитаминоза. В результате, уже спустя неделю на ступнях кожа станет более мягкой, перестанет облазить.
Для взрослых пациентов рекомендуется разнообразить рацион свежими овощами и фруктами, снизить количество стрессов и отказаться от вредных привычек.
Народные методы
Наиболее популярными рецептами от шелушения кожи у детей являются:
Ванночки с ромашкой;
Настой дубовой коры;
Отвар из овсянки.
Рекомендуем:
Водянистые пузырьки на пальцах – как лечить.
Травяные ванночки
Ромашка является отличным противовоспалительным и антибактериальным средством. Для приготовления ванночки необходимо 5 столовых ложек сухих цветков. При отсутствии ромашки можно взять календулу и крапиву.
Сбор заливается кипяченой водой и настаивается в течение трех часов. Получившийся отвар заливают в ванную перед купанием малыша.
Если эпидермис облазит только на ногах, помогут такие народные средства как отвар из овсянки и ванночка с дубовой корой. На литр кипятка добавляют 3 столовых ложки овсяных хлопьев и через 15-20 минут можно в смесь опустить ноги. Это позволит смягчить сухую кожу и аккуратно устранить ее, оставляя ступни чистыми.
Для закрепления эффекта потребуется дубильное вещество, например кора дуба. Двумя литрами крутого кипятка заливают 4 столовых ложки сухой коры, пару часов настаивают, после чего получившийся отвар используют в качестве ванночек для ног.
Обработка ног
После ванночки следует обработать ступни ребенку льняным или облепиховым маслом. Процедуру можно проводить только при отсутствии мокнущих язвочек.
Ежедневные процедуры с применением ромашки позволят быстро убрать шелушение, обеспечат питание и уход поврежденной коже.
Также для смягчения эпидермиса можно использовать обычный детский крем.
Легкими массирующими движениями следует нанести мазь на участки, где слазит кожа.
Для усиления эффекта можно на ночь надеть малышу тонкие носочки из хлопчатобумажной ткани.