Содержание
Плод в 30 недель
Вот уже 30 недель ваш малыш растет и развивается. Его вес уже достиг 1400 г, а некоторые малыши весят даже 1700 г. Рост около 38 см. Несмотря на то, что кожа ребенка все еще сморщенная, у него достаточно подкожного жира, чтобы выжить в случае преждевременных родов. Он вовсю тренирует свои легкие, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.
30 неделя беременности – шевеления плода
Шевеление плода в 30 недель еще достаточно активное, но все же в маминой утробе ему становится тесновато. Большинство малышей к этому моменту уже принимают правильное положение – головное предлежание. их ручки скрещены на груди, а ножки слегка поджаты. Время от времени маленький акробат разминается в животе у мамы, так что его бодрствование может заметить вся семья. Он потягивается, крутится, выпрямляет свои крохотные ручки и ножки. Во время сна он строит гримасы, сжимает ручки в кулачки и может поджимать плечами. Активность плода на 30 неделе приобретает некую умеренность. Чересчур резкие и активные движения должны насторожить маму. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
Сердцебиение плода в 30 недель
Сердцебиение может многое рассказать о состоянии малыша. В норме сердцебиение от 120 до 160 ударов. Если оно выше или ниже нормы, значит, малышу нужна срочная помощь.
Развитие и поведение в 30 недель
В 30 недель развитие плода еще продолжается, но все жизненно важные органы уже готовы к самостоятельной жизни. Он реагирует на свет и звуки, исходящие извне. Малыш не только слышит и видит свет, но может поворачивать голову на исходящий свет и звук, и даже пытается дотронуться до него через стенку матки.
Голова малыша уже может быть полностью покрыта волосиками, а вот лануго, детский пушок, начал сходить с детского тельца.
У ребенка вырисовался свой ритм бодрствования и сна, и не всегда этот ритм совпадает с ритмом мамы.
Большая часть жизни в утробе уже позади, и совсем скоро вы встретитесь со своим малышом.
Избранные статьи
Признак беременности болят ноги
Беременность весе 40 кг
Правда,что женщине с маленьким далее.
Беременность 37 недель потеря веса
Нужно срочно похудеть? Жидкий каштан -Убийцаогромного живота и боков!Комплекс далее.
Как врач определяет беременность на ранних сроках
Как гинеколог определяет беременность? Беременность далее.
Ощущения отходят воды беременных
Несколько характеристик того, как отходят воды С далее.
Боли в животе на первых неделях беременности
Первые 4 недели беременности: болит живот, причины На далее.
При ходьбе болит правый бок при беременности
Можно ли забеременеть принимая противозачаточные таблетки
Можно ли забеременеть во далее.
Розоватые выделения при беременности на ранних
Розовые выделения при беременности Все знают, далее.
Планирование беременности анализы для женщин и мужчин
Какие анализы нужно сдать при планировании далее.
Платья для кормящих мам
Платья для кормящих далее.
Можно кормить кошку сухим влажным кормом
Как правильно кормить кошку? Теперь далее.
Когда происходит шевеление плода в 30 недель, мама уже может почувствовать не только ручка это или ножка, но и допустим пальцы (но это конечно не во всех случаях) . Для ясности можно сделать небольшую сравнительную характеристику. Итак: первые шевеления большинство мам ощущают на 12 неделе, на 15-16 неделях они уже явно ощущаются, с 17 по 25 мамам кажется, что малыши играют в футбол в животике. 30 неделя беременности шевеления плода не столь ярко выражены. После 30 и до рождения малыша шевеления очень незначительны, скованны.
Если все происходит согласно данным периодам, значит правильно протекает беременность. 30 Недель, шевеления, когда уже практически неощутимы, когда женщина уже вышла в декретный отпуск (врачи рекомендуют именно на этом сроке заканчивать свою трудовую деятельность) мамы уже могут позволить себе уделить максимум внимания своей беременности. На этом сроке у ребенка уже сформированы конечности, мама четко может ощущать, где у ребеночка ручки, ножки или голова. Сформированы и пальчики рук и ног.
Ребенок в этот период своей жизни четко ощущает свет, и реагирует на него, именно поэтому очень важен правильный распорядок дня для мамы. При темном времени суток ребенок легче уснет в утробе, чем в светлое. В этот период у детей особенно формируется слух, поэтому самое время приучить ребенка к прекрасному. Можно начать читать детские сказки вслух, ребенок услышит.
Чтобы происходило хотя бы частичное понимание необходимо читать с выражением и желательно менять голоса (например, зайчик говорит более приятным тоненьким голоском, а серый волк голосом более грубым, более громким) , читать лучше медленно соблюдая знаки препинания. Также во время формирования слуха можно послушать классическую музыку, но желательно что-то легкое с преобладанием одного инструмента, отлично подойдет Шопен, рекомендуют слушать и мультиинструментальные произведения (при взрослении ребенок достаточно быстро начнет отличать скрипку от виолончели) , но не тяжелые, не минорные.
Что касается зарядки, её обязательно нужно делать регулярно, так как на сроке в тридцать недель подвижность женщины уже сильно ограниченна, разминать все группы мышц обязательно.
Ничего нового добавлять не нужно во время этого срока, достаточно просто идти по старой схеме, если что-то становится сложным, то рекомендуют уменьшить количество подходов к упражнению или количество раз. Стоит внимательно следить за рационом питания в этот период.
Если в самом начале беременности врачи делали акцент на питании мясом и птицей, так как формируется костная системы, то в третьем триместре наравне с мясом и птицей нужно увеличивать в рационе количество фруктов и клетчатки. У ребенка формируется и активно развивается мозг и костный мозг, а для улучшения работы мозга, как взрослым, так и детям рекомендуют употреблять в пищу финики, арахис, грецкие орехи и кешью. Также не стоит забывать и о кисломолочных продуктах, йогуртах, кашах, твороге. Даже если женщине не нравятся эти продукты, необходимо хоть несколько раз в неделю питаться ими.
Женщина в этот отрезок беременности чувствует себя намного лучше, чем в первом триместре, когда основными сюрпризами был токсикоз и огромное желание покушать толи огурчиков толи мороженного толи рыбки. В последнем триместре женщина как никогда получает удовольствие от беременности, ибо в это время уже ничего кроме радости материнства её заботить не должно. В это время женщина начинает готовиться к родам и первым месяцам материнства. Стоит прогуляться по магазинам и посмотреть товары для детей.
В последнее время подобных магазинов огромное множество, даже если раньше они не попадались на глаза. Есть магазины огромные, типа «Детский мир» в таких магазинах можно найти все от чепчиков, пеленок, распашонок, и до всего, что может понадобиться ребенку в начале его жизни. Там же можно присмотреть красивые люлечки или колыбельки, манежи для ребенка – как показывает практика, это очень необходимая вещь, даже если сначала её покупка не планировалась.
Также в этот период многие специалисты рекомендуют походить молодым мамам на специальные курсы, не те которые обязательны для посещения, а платные – стоят они совсем недорого, а женщинам расскажут очень много полезного о воспитание малыша, о правильном кормлении, как правильно укладывать спать, чтобы ребенок быстрее засыпал. Как развивать личность ребенка еще до его рождения (как раз со срока тридцати недель, с самого начала третьего триместра) . Также подобные курсы помогут психологически подготовиться к самим родам – это будет очень полезно молодым нерожавшим женщинам.
Как уже было сказано выше, у ребенка активно формируется мозг в это время, поэтому крайне важно избегать стрессов в данный период жизни малыша. Малейший стресс мамы может негативно отразиться на психическом здоровье малыша. Поэтому, нужно в этот период жить в максимальном комфорте и гармонии с самой собой.
Не рекомендуются физические нагрузки на этом сроке. Конечно, в принципе при беременности не стоит тягать тяжести, но что касается 3 – 5 недели, также и 29 – 33, необходимо быть предельно аккуратными. Внимательное отношение к беременности — гарантия рождения здорового малыша.
слабые шевеления на ктг
Девочки, нужна поддержка, у кого такое было.
сегодня была на первом ктг (входит в программу ведения). срок 33 и 2, ктг показало отличный сердечный ритм, но всего 3 слабых шевеления за 30 минут. кормили меня шоколадом и кукурузными палочками (да я и завтракала часа за 2,5 до ктг) — ребенку пофиг.
надо отметить, что дочь в животе всю дорогу очень спокойна и деликатна, меня ни разу не били ногами ни поддых, ни в печень, никуда, а все ее толчки и возня в животе — всегда мне очень очень приятны и милы 🙂 поначалу я переживала из-за этого, но мой врач меня всю дорогу успокаивала — что мол, все отлично, ребенок спокойный просто, и благо действительно есть в кого (муж просто как слон спокойный по жизни). и я постепенно на ее уговоры поддалась и расслабилась — живу и радуюсь. а тут эта же самая прекрасная врач мне заявляет, что с таким ктг она меня в роддом пустить не может (бугага), и что надо пересдать на следующей неделе, и что если будет так же — то она направит меня в стационар под капельницы. к слову, такого развития я как-то не ожидала и даже слегка проревелась расстроилась.
беременность нормальная, ттт, без особенностей. чувствую себя отлично, отеков и белка нет, прибавка среднестатистическая, узи и доплеры все были ок (правда были давно последние, а следующие только на след. неделе), скрининги оба ок, анализы все почти ок (только в последний раз в крови дефицит железа и слегка повышенные лейкоциты в моче — отправляют пересдать+ нечепоренко).
что- то я не пойму. уже надо начинать бояться? в больницу вообще не хочу, но врач своим ну это вы на свой страх и риск решайте — ложиться или нет, а я обязана направить всю душу мне вынула.
буду рада, если кто поделится опытом ношения неактивных пинателей — клали ли в больницу или все и так было гуд?
п.с. вот она сейчас минут 10 уже ворочается в животе, у нее графика нет, всегда в разное время — вот как под ктг это подгадать, не понимаю ((((
upd: ктг переделали через неделю. второй раз делала сидя, а не лежа на спине. все получилось за 22 минуты — результат прекрасный. в процессе пила холодную воду и немножко ерзала, чесала живот, чтобы бэбька не уснула, но она по-ходу и не собиралась. в общем, никуда меня не направили, обошлись без стационаров 🙂
На данном этапе развития лишь несколько деталей отличают кроху от ребенка, родившегося в срок: пупок малыша расположен еще довольно низко, у мальчиков еще не произошло опущение яичек в мошонку. Также можно отметить то, что хотя выработка сурфактанта уже началась, все же легкие ребенка еще недостаточно зрелые, чтобы функционировать самостоятельно, да и внешне малыш еще не достаточно окреп. Тем не менее, уже сейчас ребенок жизнеспособен, и в случае преждевременных родов он выживет.
от беременности до родов
Вот уже 30 недель ваш малыш растет и развивается. Его вес уже достиг 1400 г, а некоторые малыши весят даже 1700 г. Рост около 38 см. Несмотря на то, что кожа ребенка все еще сморщенная, у него достаточно подкожного жира, чтобы выжить в случае преждевременных родов. Он вовсю тренирует свои легкие, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.
30 неделя беременности – шевеления плода
Шевеление плода в 30 недель еще достаточно активное, но все же в маминой утробе ему становится тесновато. Большинство малышей к этому моменту уже принимают правильное положение – головное предлежание, их ручки скрещены на груди, а ножки слегка поджаты. Время от времени маленький акробат разминается в животе у мамы, так что его бодрствование может заметить вся семья. Он потягивается, крутится, выпрямляет свои крохотные ручки и ножки. Во время сна он строит гримасы, сжимает ручки в кулачки и может поджимать плечами. Активность плода на 30 неделе приобретает некую умеренность. Чересчур резкие и активные движения должны насторожить маму. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
Сердцебиение плода в 30 недель
Сердцебиение может многое рассказать о состоянии малыша. В норме сердцебиение от 120 до 160 ударов. Если оно выше или ниже нормы, значит, малышу нужна срочная помощь.
Развитие и поведение в 30 недель
В 30 недель развитие плода еще продолжается, но все жизненно важные органы уже готовы к самостоятельной жизни. Он реагирует на свет и звуки, исходящие извне. Малыш не только слышит и видит свет, но может поворачивать голову на исходящий свет и звук, и даже пытается дотронуться до него через стенку матки.
Голова малыша уже может быть полностью покрыта волосиками, а вот лануго, детский пушок, начал сходить с детского тельца.
У ребенка вырисовался свой ритм бодрствования и сна, и не всегда этот ритм совпадает с ритмом мамы.
Большая часть жизни в утробе уже позади, и совсем скоро вы встретитесь со своим малышом.
30 неделя беременности (вес плода, шевеления, роды)
Наступила долгожданная 30 неделя беременности. Уже больше половины на пути к счастью позади, но времени до родов еще много – целых 8-10 недель. Хотя нередко бывает так, что мамочки не дохаживают своего срока и рожают 7-, 8-месячных малышей. И если у женщины случатся роды на 30 неделе беременности, то рожденный малыш будет иметь все шансы на жизнь и на полноценное здоровье в будущем. Давайте посмотрим, как чувствуют себя будущая мама и ребенок на этом сроке, а также что происходит с малышами-двойней на 30 неделе беременности.
Плод на 30 неделе беременности
На этом сроке малыш уже достаточно подросший. Его длина составляет 37-38 см. В 30 недель беременности вес ребенка уже приблизился к отметке 1,5 кг. Будущий младенец уже не такой маленький и не может переворачиваться в животе у мамы каждый раз, когда это ему вздумается. Как правило, на 30-31 неделе беременности плод занимает определенную позицию. Хорошо, если это будет головное предлежание, т.е., если ребенок будет лежать головой к выходу матки. Однако нередко малыш может расположиться не так, как нужно. В таких случаях врач сможет сделать массаж, который поправит положение ребенка. Кроме того, женщине самой могут назначить некоторые физические упражнения, способствующие изменению положения плода. Иногда тазовое или поперечное предлежание является показанием к кесареву сечению.
Малыш растет и набирает вес. На сроке 29-30 недель беременности у ребенка активно происходит формирование зрительных функций. Если в помещении яркий свет, то ребенок сквозь стенки маминого живота сможет его увидеть. Активно развивается нервная система ребенка. Некоторые черты характера появляются у малышей именно на 30 неделе беременности. Увеличивается вес мозга малыша, который имеет уже много извилин. Теперь плод больше похож на новорожденного, хотя его голова еще выглядит большой по сравнению с тельцем.
Многие мамочки отмечают, что шевеления на 30 неделе беременности становятся другими, не такими как раньше. Малыш то активно бьется о стенки матки, то словно замирает, и его может быть не слышно долгое время – до 12 часов. Не стоит пугаться – теперь ребенок может спать, и их сон может длиться до половины суток. Но если шевелений малыша не наблюдается больше этого времени, стоит обратиться к врачу, который прослушает сердцебиение ребенка и успокоит маму.
Будущая мама на сроке 30 недель беременности
Ощущения женщины на этом сроке меняются. Сейчас она чувствует тяжесть в животе, которая приводит к частому мочеиспусканию. Кроме того, у многих беременных на сроке 30 недель усиливается изжога. Появление тошноты и слабости также замечаются многими женщинами. Все это связано с увеличением размеров плода, который давит не только на стенки матки, но и на близлежащие к ней органы. В беременность 30 недель вес плода увеличивается изо дня в день. Поэтому он растягивает мамин живот и тянет его вниз. Хотя нельзя не заметить, что у некоторых мамочек в 30 недель беременности живот маленький. Это может быть по многим причинам – недостаточный вес плода, маловодие, крупное телосложение матери и другие. Чтобы не переживать по этому поводу, лучше всего проконсультироваться с врачом, который может назначить УЗИ на 30 неделе беременности. Кстати, именно в это время, на сроке 30-31 недели беременности все беременные проходят третий скрининг (комплексное обследование). УЗИ покажет не только то, как развивается плод, но и его параметры – вес, рост, окружность головы, живота и многое другое. И если с размерами малыша все в порядке, то женщинам с маленьким животом в беременность 30 недель волноваться не стоит.
На этом сроке большинство женщин испытывают неприятные ощущения растяжения матки, которая в это время уже «готовится к родам» и нередко спазмируется, что называется «входит в тонус». Это, в основном, нормальное явление, хотя приносит мамочкам большой дискомфорт. Однако при частых спазмах матки нужно обратиться к врачу. Кроме того, беременные часто ощущают боли в пояснице. Ребенок в 30 недель беременности уже весит много, плюс околоплодные воды, поэтому центр тяжести смещается, а суставы и связки растягиваются и болят. Именно сейчас женщине уже нужно готовиться к родам. Есть немало физических упражнений, которые помогут маме легко родить и избавиться от многих неприятных ощущений до самого конца беременности.
У многих будущих матерей в беременность 29-30 недель возникают отеки. Это довольно частое явление, которое встречается во второй половине беременности и продолжается вплоть до родов. Но терпеть сильные отеки не нужно. В первую очередь важно правильно питаться – есть и пить небольшими порциями, добавлять в пищу как можно меньше соли. Уменьшать количество выпитой жидкости не следует, однако это должна быть безвредная жидкость, которая не будет задерживаться в организме – вода, чай без сахара, натуральные соки. С отеками нужно быть осторожными. Именно по причине сильной отечности у женщин нередко возникает гестоз, который может привезти к преждевременным родам на 30 неделе беременности. Поэтому при продолжительных или сильных отеках нужно срочно обращаться к врачу.
30 неделя беременности. Двойня
Ну и напоследок нельзя не рассказать о том, что происходит с детками-близнецами или двойняшками в материнской утробе. Если «одиночный» плод на 30 неделе беременности весит почти порядка 1300-1500 г, то каждый ребенок из двойни весит меньше – 1000-1200 г. Но живот матери все равно крупнее, т.к. двое деток весят все же больше – 2-2,4 кг. Поэтому маме с двойней приходится еще тяжелее. Шевеления деток более интенсивны, да и живот растягивается так, как у беременной с одним плодом лишь к 9 месяцу.
К 30-31 неделе беременности малыши также принимают определенное положение, но только один расположится правильно, т.е. головой вниз. Это не значит, что беременную обязательно будут оперировать, но женщина будет под пристальным присмотром врачей. Кстати говоря, роды на 30 неделе беременности – нередкое явление, встречающееся у рожениц с двумя и более плодами. И это не так страшно – в настоящее время даже неполновесные и родившиеся раньше срока двойняшки выживают и вырастают крепкими малышами.
Акушеры-гинекологи называют тридцатой неделей беременности период, когда срок фактической беременности приблизительно равен семи месяцам и 1-2 неделям.
Как обычно, первым фактором, определяющим развитие беременности, является вес.
Нормальной прибавкой веса на тридцатой неделе беременности считается от 7 до 10 с половиной килограмм.
Несмотря на значительные перемены в теле, не забывайте держать спину. Помните, что вы женщина, а не уточка. Несите себя с достоинством. Распределяйте центр тяжести по всему телу и гордо шагайте по улицам.
В это время большинство женщин уходят в отпуск по беременности и родам, или в декрет. Происходит интенсивное физическое развитие малыша, он уже почти готов к выходу на свет, ведь осталось совсем немного. У будущей мамочки на данном этапе могут появиться некоторые трудности, связанные с увеличением массы тела, так как её организм сильно нагружен, резкие движения могут вызвать болевые ощущения.
Развитие плода на тридцатой неделе
Значительной прибавкой в весе плод обязан увеличению жировой прослойки, которая обеспечивает теплообменный процесс. Подросший малыш уже не может кувыркаться как раньше, сейчас он способен только менять свое положение.
Это время закладывания фундамента будущих отношений между мамочкой и малышом. В это время женщина может полностью забыть обо всех существующих в ее нынешнем положении проблемах, и посвятить себя и свою заботу будущему ребенку.
Размер и вес плода на 30 неделе беременности в идеале равен 37,5 см и 1400гр соответственно.
Зрение малыша продолжает улучшаться, но это не значит, что оно уже достигает хороших показателей. Как показывает практика, ребенок даже после рождения плохо различает предметы.
В этот период очень сильно активизируется рост головы, которая иногда достигает по размерам половины головы взрослого человека. Движения плода становятся менее резкими и частыми, т.к. места в матке матери значительно меньше, нежели на начальных стадиях беременности.
Следует отметить, что плод на 30 неделе беременности очень чувствителен к материнской ласке. Поглаживания живота и нежные слова будут восприняты на «ура», малыш будет издавать приятные звуки, пожимать плечиками, сжимать кулачки.
В случае если ребенка будет не устраивать положение материнского тела, он обязательно будет «протестовать» всеми известными способами – будет морщиться, бить в живот и возмущаться.
Активные шевеления на 30 неделе беременности могут быть и плохим знаком. Возможно, малютка так реагирует на яркий свет, шум и громкие звуки извне, которые ему доставляют неудобства.
На УЗИ можно увидеть систематические движения в области грудной клетки крохи. Не стоит пугаться, это вполне нормально: так развиваются легкие малыша. На 30 неделе беременности происходят значительные изменения в развитии глазных мышц. В этот период они начинают осознанно двигаться. В большинстве случаев на 30 неделе у ребенка исчезает пушковой покров волос на спинке и головке, но иногда дети рождаются с ним. Это нормально.
Также стоит заметить, что на 30 неделе у ребенка увеличивается масса головного мозга, но полноценно функционировать он начинает только после рождения.
Опасности
Что происходит на 30 неделе беременности с женщинами, которые имеют риск резус-конфликта? Им может понадобиться инъекция специального вещества, которое будет препятствовать развитию гемолитической болезни ребенка. Эта инъекция делается таким женщинам в том случае, если имеется конфликт по резус-фактору.
Уже четко выражено затрудненное дыхание матери и одышка. Они обусловлены тем, что ребенок очень сильно давит на диафрагму.
На 30 неделе могут начаться кровянистые выделения из влагалища — кровотечения. Это знак, того, что кровоточит плацента, которая отслоилась от матки или находится слишком низко от нее. В таком случае нужно принять положение, лежа и незамедлительно вызвать врача. Доктор, скорее всего, определит женщину в стационар и, возможно (при необходимости), попробует вызвать роды искусственным путем – кесаревым сечением или стимуляцией.
Боли в животе на 30 неделе беременности могут свидетельствовать о многом, например, о неправильном питании. Поэтому следует убрать из своего рациона такие продукты, как капуста, сладости, виноград, горох.
Когда происходит шевеление плода в 30 недель, мама уже может почувствовать не только ручка это или ножка, но и допустим пальцы (но это конечно не во всех случаях) . Для ясности можно сделать небольшую сравнительную характеристику. Итак: первые шевеления большинство мам ощущают на 12 неделе, на 15-16 неделях они уже явно ощущаются, с 17 по 25 мамам кажется, что малыши играют в футбол в животике. 30 неделя беременности шевеления плода не столь ярко выражены. После 30 и до рождения малыша шевеления очень незначительны, скованны.
Если все происходит согласно данным периодам, значит правильно протекает беременность. 30 Недель, шевеления, когда уже практически неощутимы, когда женщина уже вышла в декретный отпуск (врачи рекомендуют именно на этом сроке заканчивать свою трудовую деятельность) мамы уже могут позволить себе уделить максимум внимания своей беременности. На этом сроке у ребенка уже сформированы конечности, мама четко может ощущать, где у ребеночка ручки, ножки или голова. Сформированы и пальчики рук и ног.
Ребенок в этот период своей жизни четко ощущает свет, и реагирует на него, именно поэтому очень важен правильный распорядок дня для мамы. При темном времени суток ребенок легче уснет в утробе, чем в светлое. В этот период у детей особенно формируется слух, поэтому самое время приучить ребенка к прекрасному. Можно начать читать детские сказки вслух, ребенок услышит.
Чтобы происходило хотя бы частичное понимание необходимо читать с выражением и желательно менять голоса (например, зайчик говорит более приятным тоненьким голоском, а серый волк голосом более грубым, более громким) , читать лучше медленно соблюдая знаки препинания. Также во время формирования слуха можно послушать классическую музыку, но желательно что-то легкое с преобладанием одного инструмента, отлично подойдет Шопен, рекомендуют слушать и мультиинструментальные произведения (при взрослении ребенок достаточно быстро начнет отличать скрипку от виолончели) , но не тяжелые, не минорные.
Что касается зарядки, её обязательно нужно делать регулярно, так как на сроке в тридцать недель подвижность женщины уже сильно ограниченна, разминать все группы мышц обязательно.
Ничего нового добавлять не нужно во время этого срока, достаточно просто идти по старой схеме, если что-то становится сложным, то рекомендуют уменьшить количество подходов к упражнению или количество раз. Стоит внимательно следить за рационом питания в этот период.
Если в самом начале беременности врачи делали акцент на питании мясом и птицей, так как формируется костная системы, то в третьем триместре наравне с мясом и птицей нужно увеличивать в рационе количество фруктов и клетчатки. У ребенка формируется и активно развивается мозг и костный мозг, а для улучшения работы мозга, как взрослым, так и детям рекомендуют употреблять в пищу финики, арахис, грецкие орехи и кешью. Также не стоит забывать и о кисломолочных продуктах, йогуртах, кашах, твороге. Даже если женщине не нравятся эти продукты, необходимо хоть несколько раз в неделю питаться ими.
Женщина в этот отрезок беременности чувствует себя намного лучше, чем в первом триместре, когда основными сюрпризами был токсикоз и огромное желание покушать толи огурчиков толи мороженного толи рыбки. В последнем триместре женщина как никогда получает удовольствие от беременности, ибо в это время уже ничего кроме радости материнства её заботить не должно. В это время женщина начинает готовиться к родам и первым месяцам материнства. Стоит прогуляться по магазинам и посмотреть товары для детей.
В последнее время подобных магазинов огромное множество, даже если раньше они не попадались на глаза. Есть магазины огромные, типа «Детский мир» в таких магазинах можно найти все от чепчиков, пеленок, распашонок, и до всего, что может понадобиться ребенку в начале его жизни. Там же можно присмотреть красивые люлечки или колыбельки, манежи для ребенка – как показывает практика, это очень необходимая вещь, даже если сначала её покупка не планировалась.
Также в этот период многие специалисты рекомендуют походить молодым мамам на специальные курсы, не те которые обязательны для посещения, а платные – стоят они совсем недорого, а женщинам расскажут очень много полезного о воспитание малыша, о правильном кормлении, как правильно укладывать спать, чтобы ребенок быстрее засыпал. Как развивать личность ребенка еще до его рождения (как раз со срока тридцати недель, с самого начала третьего триместра) . Также подобные курсы помогут психологически подготовиться к самим родам – это будет очень полезно молодым нерожавшим женщинам.
Как уже было сказано выше, у ребенка активно формируется мозг в это время, поэтому крайне важно избегать стрессов в данный период жизни малыша. Малейший стресс мамы может негативно отразиться на психическом здоровье малыша. Поэтому, нужно в этот период жить в максимальном комфорте и гармонии с самой собой.
Не рекомендуются физические нагрузки на этом сроке. Конечно, в принципе при беременности не стоит тягать тяжести, но что касается 3 – 5 недели, также и 29 – 33, необходимо быть предельно аккуратными. Внимательное отношение к беременности — гарантия рождения здорового малыша.
Когда происходит шевеление плода в 30 недель, мама уже может почувствовать не только ручка это или ножка, но и допустим пальцы (но это конечно не во всех случаях) . Для ясности можно сделать небольшую сравнительную характеристику. Итак: первые шевеления большинство мам ощущают на 12 неделе, на 15-16 неделях они уже явно ощущаются, с 17 по 25 мамам кажется, что малыши играют в футбол в животике. 30 неделя беременности шевеления плода не столь ярко выражены. После 30 и до рождения малыша шевеления очень незначительны, скованны.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
