20.06.2019      48      0
 

Что Делать Если Кожа Рук Очень Сухая И Трескается


Содержание

Трескается кожа на руках – ищем причины и устраняем проблему

Человеческий организм подвергается воздействию разных негативных факторов. Многие интересуются вопросом, почему сохнет кожа на руках и трескается на кончиках пальцев. Главной причиной тому является взаимодействие эпидермиса с загрязнениями и ультрафиолетовыми лучами.

Почему трескается кожа на руках?

Данная проблема очень часто обостряется у людей с приходом холодов и наступлением лета. Когда кожа на руках сохнет и трескается, причины могут быть разными и зависят они от:

  1. Внешнего воздействия – вызванного низким уровнем влажности в помещении, ремонтными работами или сменой климата. Еще на состояние кожи влияет раздражение от бытовой химии, мытье рук в плохой воде и отсутствие правильного ухода.
  2. Внутренних особенностей организма – спровоцированных ухудшением здоровья. Это может вызываться экземой, инфекциями, аллергией, анемией, сахарным диабетом, гормональным сбоем или грибковыми заболеваниями. Трескается кожа на руках при недостатке необходимых витаминов и микроэлементов.

Чем лечить трещины на руках?

Многих людей интересует вопрос что делать, когда трескается кожа на пальцах рук. Если причиной является внешний фактор, то первым делом необходимо устранить раздражитель и усердно ухаживать за поврежденным местом. Любая бытовая химия негативно воздействует на эпидермис, поэтому мыть посуду, проводить уборку, пересаживать цветы нужно только в резиновых перчатках.

Если трескается кожа на руках и ладонях, на кончиках пальцев или между ними, то скорей всего это вызвано внутренними заболеваниями организма. В таких случаях следует обратиться к специалисту, чтобы он определил причину возникновения проблемы и назначил необходимое лечение. Домашняя терапия может сильно навредить или окажется просто бесполезной.

Крем от трещин на руках

Если у вас часто пересыхает кожа или трещины на руках только начинаются, то можно воспользоваться кремами для рук. Они бывают питательными, увлажняющими, защитными, с легкой и жирной текстурой. В зависимости от ситуации, следует подбирать и средство по уходу, которое нужно применять после каждого контакта с бытовой химией и водой, перед улицей и сном.

В настоящее время аптеки и магазины предлагают огромный ассортимент кремов для рук. При выборе препарата для лечения трещин и сухости кожи, выбирайте смягчающие препараты. В их состав может входить:

Эти ингредиенты удерживают влагу в эпидермисе и скрепляют подкожные ткани, стоит обратить свое внимание на такие средства:

  • Бархатные ручки, Питательный крем;
  • Домашний доктор, Мумие Алтайское;
  • Nivea, Интенсивный увлажняющий крем;
  • Химани, Боро Плюс.

Мазь от трещин на руках

Если у вас проблема более серьезная: кожа на руках трескается до крови, долго не заживает, тогда нужно использовать специальную мазь с густой защитной структурой. Приобретать данное средство лучше всего в аптеке, в его состав может входить пчелиный воск и различные масла. Эти ингредиенты обладают противовоспалительными, антисептическими и восстанавливающими свойствами.

Наносить мази нужно на область поражения толстым слоем перед сном, а сверху надевать хлопчатобумажные перчатки. Выполнять эту процедуру придется, пока ранки полностью не заживут. Самыми популярными мазями, когда кожа на руках пересыхает и трескается, считаются:

  • Вазелин;
  • Левомеколь;
  • Синафланом;
  • Актовегин;
  • Солкосерил;
  • Вулнузан и другие.

Масло для рук от сухости и трещин

Если ваша кожа на руках сохнет и трескается, то ее можно увлажнять различными натуральными растительными маслами. Самыми полезными из них считаются: сандаловое, льняное, аргановое, репейное, касторовое и оливковое. Их используют в чистом виде и с добавлением разных ингредиентов (календулы, череды, ромашки, настойки шиповника или чайного гриба и так далее), а наносят на 12 часов.

Применяются они для снятия воспаления, очищения, смягчения и лечения порезов, рубцов, трещин и ранок. Еще масла оказывают антисептическое, регенерирующее и гипоаллергенное действие, восстанавливают эластичность и придают рукам шелковистость. Чтобы полностью насытить и увлажнить организм их нужно не только наносить на кожу, делать ванночки, но и принимать в пищу во время еды.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы побороть сухость и трещины на коже рук попробуйте поделать специальные маски, которые основываются на парафине, пчелином воске, глицерине и других компонентах. Их основным свойством является обволакивание, питание, увлажнение и омоложение клеток эпидермиса. Процедуру можно проводить в салоне или в домашних условиях пока ранки полностью не заживут.

Маски можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. В настоящее время популярностью пользуется лечение трещин на руках народными средствами:

  1. Перемешайте 3 ложки облепихового масла и 1 – меда, нанесите на поврежденные участки кожи и оставьте на полчаса. После этого смойте все теплым травяным отваром и воспользуйтесь детским кремом.
  2. Залейте 2 большие ложки овсяных хлопьев кипятком и дайте им разбухнуть. После этого равномерно нанесите массу на кожу и подержите 15 мин. Затем смойте все это водой и помажьте кожу маслом.

Ванночки для рук от сухости и трещин

Бороться с проблемами на руках хорошо помогают разные ванночки. Это известное народное средство от трещин на руках, ведь существует большое количество рецептов их приготовления, которые можно выбирать по своему усмотрению:

  1. В 1 литр теплой воды добавьте две большие ложки масла растительного происхождения. Руки держат в такой ванночке 20 мин., после этого смыть все травяным отваром.
  2. Подогрейте литр воды на огне и насыпьте в нее 100 г крахмала (разведенного уже в холодной воде), постоянно размешивая раствор. Руки в ванночке держат полчаса, а затем обрабатывают увлажняющим кремом.

Какие витамины пить при трещинах на руках?

Из-за недостатка в организме человека витаминов Е и А могут появляться трещины на руках, лечение такой проблемы возможно с помощью пополнения недостающих микроэлементов. Их можно пропить комплексно, втирать в кожу или включить рацион такие продуктов питания, как персики, яйца, орехи, овощи, бобовые, злаковые и зелени. Ежедневно нужно употреблять нерафинированное оливковое, подсолнечное и сливочное масла.

Если кожа рук сухая и трескается до крови, то возможно вам не хватает витаминов группы В или фолиевой кислоты. Они помогают усваиваться компонентам, предотвращающим железодефицитную анемию. Чтобы пополнить запас недостающих микроэлементов вам нужно постоянно употреблять крупы, сыры, молоко, говядину, яйца, овощи и бобовые или пропить курс медикаментов:

Маски можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. В настоящее время популярностью пользуется лечение трещин на руках народными средствами:

Сухая кожа рук: причины. Очень сухая кожа, что делать?

Очень многим знакома такая проблема, как сухая кожа рук. Что делать в этом случае? Шелушения, сморщенность и «пергаментное» состояние кожи — это не только явление, доставляющее дискомфорт, но и сигнал о том, что следует незамедлительно начинать заботу о своих руках. В первую очередь стоит выявить причины этого неэстетичного и доставляющего дискомфорт проявления. Сухая кожа рук, трещины и прочие неприятные симптомы появляются не просто так. Давайте разберёмся, какие обстоятельства провоцируют эту неприятную картину?

Сухая кожа рук: причины

Авитаминоз, недостаточный уход, сухой воздух и прочие стрессовые факторы отрицательно сказываются на состоянии нашей кожи. Что касается рук — на них, как правило, в первую очередь отражаются все эти негативные воздействия.

Отрицательно сказывается мытьё рук очень горячей водой и агрессивными сульфатными средствами. Сухая кожа может беспокоить вас после использования неподходящего геля для душа или жидкого мыла.

Читайте также:  Как вылечить грибок ног дома

Обрабатывать руки с увлажняющим и питательным кремом желательно каждый раз после контакта с водой. Что касается выбора крема, то он не обязательно должен быть дорогим: существуют очень доступные и прекрасно справляющиеся со своей функцией средства. Понять, подходит вам крем или нет, можно, только попробовав его.

Заболевания, вызывающие сухость кожного покров

К сожалению, сухая кожа рук может быть обусловлена некоторыми заболеваниями. Кремы и маски в этом случае будут малоэффективны. Если у вас очень сухая кожа рук, следует проконсультироваться с врачом. Вот некоторые возможные причины:

  • Аллергическая реакция. Такое проявление может быть вызвано чем угодно — от ношения колец из неподходящего для вас сплава до продуктов питания. Врач-дерматолог выявит проблему, а анализы могут с точностью сказать что именно вызывает такую реакцию.
  • Грибковое заболевание. К сожалению, сухая кожа рук, трещины и дискомфорт могут быть вызваны грибком. Этот вариант особенно вероятен, если стопы человека поражены этим заболеванием.
  • Железодефицитная анемия. Это заболевание негативно влияет на состояние организма в целом и в том числе на кожу рук.
  • Повышенный сахар в крови. Не секрет, что люди с диабетом страдают от сухости кожных покровов.
  • Заболевания ЖКТ. Если организм не имеет возможности полноценно усваивать микроэлементы из пищи, разумеется, возникнет нехватка витаминов, а плохое состояние эпидермиса не заставит себя долго ждать.

Мифы о сухой коже

1. Хорошего крема вполне достаточно, чтобы справиться с этой проблемой.

На самом деле к решению любых кожных проблем следует подходить комплексно. Чтобы полностью избавиться от сухости кожи и, как следствие, предупредить её старение, обязательно следует обратить внимание на свой рацион, а также применять различные процедуры для глубокого увлажнения проблемных участков.

2. Увлажняющие и питательные кремы для рук нужны только для сухой кожи.

Это неправда. На самом деле в увлажнении нуждается любая кожа. И чем лучше будет подобран уход, тем комфортнее будут ощущения, тем дольше ваши ручки будут выглядеть молодо.

3. Сухость обусловлена только недостатком воды в коже.

На самом деле это не совсем так. Помимо влаги, кожному покрову необходима достаточная жировая секреция.

4. Сухость — генетическая предрасположенность.

Совсем необязательно. Это неприятное явление вполне может быть вызвано регулярным неправильным или недостаточным уходом и недостатком витаминов и микроэлементов.

С чего начать?

В первую очередь, чтобы снять дискомфорт, стоит как можно скорее воспользоваться кремом для рук. После каждого контакта с водой и перед каждым выходом на улицу следует производить эту манипуляцию. Если ситуация сильно запущена, и у вас очень сухая кожа рук, то помните: чем жирнее и питательнее будет крем, тем лучше.

Обратите внимание, что, совмещая приём внутрь нескольких витаминов, следует проконсультироваться с врачом, чтобы не заработать их переизбыток в организме.

Натуральные маски для сухой кожи рук

В домашних условиях можно справиться с сухостью кожи рук с помощью некоторых продуктов. Например, отлично помогает растительное подсолнечное масло. Его следует слегка разогреть до комфортной температуры. Затем руки следует выдержать в масле около 20 минут, после чего остатки масла с кожи стереть салфеткой.

Существенно улучшат состояние кожи ванночки с оливковым маслом. Для этого надо влить столовую ложку масла в небольшое количество тёплой кипячёной воды и полчаса подержать руки в этом составе.

Компрессы из картофельного пюре и ванночки из отвара прекрасно смягчают кожу.

Если, ухаживая за собой, вы предпочитаете натуральные средства, вам непременно понравится маска для сухой кожи рук из овсяной каши. Овсянка — один из немногих продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту. В кашу добавляется любое масло, после чего эта смесь наносится на руки.

Добавление масляных витаминов, мёда и других добавок усилит эффект и целебное воздействие средства на кожу. Прекрасно помогает и нанесение домашнего майонеза, приготовленного на основе любого растительного масла и яиц.

Натуральные животные жиры, например, медвежий или барсучий, очень богаты на витамины. Ведь эти животные впадают в спячку, и их организм заготавливает про запас сбалансированный и мощнейший комплекс всех необходимых для жизни микроэлементов.

Если у вас очень сухая кожа рук, есть смысл увеличить продолжительность любой процедуры до одного часа.

Парафинотерапия — глубокое увлажнение кожи

Многим известно, насколько сильный дискомфорт может вызвать сухая кожа рук. Что делать в этом случае, спросите вы? Прекрасно справляется с сухостью полюбившаяся многим процедура — парафинотерапия. Вопреки мнению, что это сугубо салонная процедура, вполне реально проводить её дома самостоятельно. Для этого обязательно понадобится специальный косметический парафин, пара целлофановых пакетиков, два полотенца и ненужный контейнер или другая ёмкость. Остальные приспособления вроде специальной ванночки и варежек, конечно, облегчают процедуру и делают её приятнее, но без них легко можно обойтись.

Итак, в ненужном контейнере на водяной бане растапливается вся пачка парафина. Пока кусок в нашей ёмкости превращается в однородную жидкую массу, хорошенько в течение нескольких минут пошлифуйте кожу рук скрабом. Таким образом вы избавитесь от ороговевших мёртвых частичек кожи и позволите питательным веществам воздействовать сильнее во время процедуры.

Когда масса полностью растопится, жирно намажьте руки любимым кремом, затем, опустите их в парафин. Разумеется, прежде чем погружать руки целиком, попробуйте, комфортная ли температура у состава, чтобы избежать ожога. Подержите руки в парафине 10 секунд, затем достаньте их, дайте получившейся плёночке «схватиться» в течение нескольких секунд, затем опустите их в состав ещё раз. Таких погружений можно делать до 7 раз. Перед последним разом сведите пальцы плотно, в результате у вас должен получиться очень плотный слой парафина. Затем на руки надо надеть пакеты и закутать в полотенца на 20–30 минут. За это время кожа получает глубочайшее увлажнение и питание. Кровообращение и обменные процессы ускоряются, нанесённый крем интенсивно впитывается. Выделившийся пот в таких «парниковых» условиях впитывается обратно, при этом все шлаки и токсины остаются на парафине. Помимо того что сухая кожа рук перестанет вас беспокоить, эта процедура позволяет великолепно ухаживать за кутикулой, укрепить ногти и ускорить их рост.

В конце плёночки из парафина снимаются с рук и выбрасываются, а оставшийся состав остаётся в контейнере до следующего раза.

Лечение аптечными средствами

В запущенных случаях, сухая кожа на руках трескается, появляются кровоточащие ранки. В таком случае необходимо особенно заботиться о гигиене рук, обеззараживать эти участки хлоргексидином или мирамистином, и мазать ранки заживляющей мазью. Это могут быть пантенолосодержащие препараты, «Солкосерил» или любое другое негормональное средство.

Дополнительная забота

Сухая кожа на пальцах рук и на ладонях может быть вызвана тем, что вы не используете защитные перчатки при работе по дому. Возьмите за правило: их нужно надевать не только при использовании явной агрессивной химии (например, при мытье унитаза, духовки, ванны). При любой повседневной работе по дому, которая подразумевает контакт с чистящими и моющими средствами, желательно надевать такие перчатки.

Всегда насухо вытирайте руки и не давайте им сохнуть самостоятельно. А перед выходом на солнце не забывайте наносить на эту подверженную сухости и старению область солнцезащитный крем.

Обязательно 2–3 раза в неделю отшелушивайте руки скрабом. Чаще этого делать не следует, но умеренный пилинг никогда не вредит коже. После этой манипуляции всегда наносите питательный крем.

Что делать, если на крем для рук возникает аллергия?

К сожалению, такое случается достаточно часто. Если каждый раз у вас возникает аллергия на кремы для рук, попробуйте взять питательный защитный детский крем. Такие средства для малышей стоят совсем недорого, при этом они замечательно справляются со своей функцией и практически не вызывают аллергических реакций.

Небольшая хитрость

Помимо парафинотерапии, дома можно делать и менее энергозатратные процедуры. Просто заверните руки с любимым кремом в полиэтиленовые пакеты на период от 20 минут до одного часа.

И помните, чем более увлажнена будет кожа рук, тем моложе, свежее и здоровее она будет выглядеть. Ухаживая за собой, уделяя внимание каждой мелочи, вплоть до кончиков ногтей, вы будете выглядеть значительно моложе своих лет.

На самом деле к решению любых кожных проблем следует подходить комплексно. Чтобы полностью избавиться от сухости кожи и, как следствие, предупредить её старение, обязательно следует обратить внимание на свой рацион, а также применять различные процедуры для глубокого увлажнения проблемных участков.

Красота и здоровье: что делать, если кожа рук сухая и трескается до крови?

Если у вас кожа рук сухая и трескается до крови, то причину прежде всего нужно искать в общем состоянии организма. Кожа, испытывая на себе непосредственное воздействие среды, может успешно выполнять свои защитные свойства только при условии полноценного обеспечения ее всем необходимым. Если этого не происходит, то она сохнет и трескается, приобретая весьма неприглядный вид.

Кожа на руках может сохнуть, шелушиться, облезать и трескаться по следующим причинам:

  1. 1. Воздействие погодных условий. Если ваши руки не привыкли к тяжелым условиям среды, то это обязательно скажется на их коже при вашем длительном пребывании на жарком солнце, холодном ветру или морозе.
  2. 2. Работа без перчаток с твердыми и грубыми предметами. В этом случае повреждения ждут преимущественно ладони, но и вся кисть может приобрести весьма неприятный вид.
  3. 3. Длительное нахождение в контакте с агрессивными средами. Особенно это касается щелочи, которая сильно воздействует на кожу, способствуя формированию трещин и изъязвлений. Это может быть последствием частых и длительных стирок, мытья рук сильнодействующими средствами дезинфекции.
  4. 4. Нарушение обмена веществ из-за различных заболеваний. К ним могут относиться сахарный диабет, возрастные изменения, заболевания желез внутренней секреции и пищеварительной системы.
  5. 5. Дефицит витаминов, макро- и микроэлементов, регулирующих водный баланс организма, а также состояние защитных покровов. Любой дефицит нужных для организма элементов негативно сказывается на состоянии кожи, но особенно значима нехватка витаминов А, Е и всей группы В.
  6. 6. Грибковые заболевания. При запущенных грибковых поражениях шелушатся руки, чешутся пальцы, кожа отслаивается и трескается. Кроме того, появляются пузырьковые высыпания, происходит деформация ногтей.
  7. 7. Экзема. Это поражения неинфекционного характера, при которых могут проявляться симптомы грибковой инфекции, но обычно отсутствует деформация ногтей. Могут наблюдаться гипертрофированные утолщения участков кожи, руки отекают и чешутся.
  8. 8. Дерматит неинфекционного характера. Он может появляться как следствие реакции организма на неблагоприятные факторы. Чаще всего это аллергическая реакция на вещества, поступившие внутрь организма или вступившие в контакт с кожей. Кроме того, кожа может терять свое здоровое состояние при сильных нервных потрясениях, испытываемых человеком.

Таким образом, если кожа рук сухая и трескается до крови, то прежде всего необходимо выяснить, какова причина этого явления. Как правило, для того чтобы принимать меры по улучшению ситуации общедоступными средствами, достаточно исключить экзему, дерматит и грибковую инфекцию, поскольку эти кожные заболевания требуют вмешательства специалиста и особого лечения.

Кожа на руках может сохнуть, шелушиться, облезать и трескаться по следующим причинам:

Сухая кожа рук

Кожа на руках подвергается ежедневным нагрузкам — хлорированная вода, бытовая химия, холод, труд руками. Это ослабляет защитный барьер кожи и даже может стать причиной возникновения грибковой инфекции, развития экземы или кожной аллергии.

Поэтому за состоянием рук очень важно следить, ухаживая простыми домашними средствами, а если кожа на руках сохнет и трескается постоянно — решать проблему с помощью лекарств.

Проблемы с кожей на руках начинаются с сухости

В юности кожа рук выдерживает разные нагрузки и покрывает подсушивающее действие воды и других факторов за счёт высокого уровня влаги в ней. Но уже после 25–27 лет для многих женщин питательный крем для рук становится необходимостью, ведь кожный покров всего тела, особенно лица и рук начинает понемногу терять внутреннюю влагу.

Кроме того, с возрастом формируются привычки, которые отнюдь не способствуют здоровому состоянию кожи. Взрослея, люди привыкают пить мало чистой воды, но много — напитков, наоборот, выводящих жидкость из организма (крепкий чай, кофе).

Сидячая работа или однообразная рабочая поза ухудшают кровообращение в конечностях. У некоторых девушек с пристрастием к загару, в том числе искусственному зимой, кожа сохнет за очень короткий срок.

Не говоря уже о частой нехватке витаминов и длительном стрессе.

Если не действовать, чрезмерная сухость кожи на руках вызывает следующие проблемы:

  1. ломкость ногтей и заусенцы;
  2. шелушение, вызванное скоплением отмерших клеток кожи;
  3. покраснение на суставах пальцев;
  4. на местах сгибов суставов кожа грубеет и зудит;
  5. появляется сыпь и сухие пузырьки;
  6. на особо сухих участках теряется эластичность;
  7. появляются микротрещинки, в которых скапливается пыль и может возникнуть воспаление;
  8. трескается кожа на пальцах рук, что сковывает движения и причиняет боль.

Никакой маникюр не скроет болезненный вид рук и никакие перчатки не защитят кисти, израненные трещинами, от болезненных ощущений при трении и движении.

Чтобы не доводить руки до такого состояния, нужно начинать усиленно заботиться о них с появлением первых признаков пересыхания. Однако причины, почему потрескалась кожа на руках, могут быть разные, в некоторых случаях специальный уход придётся дополнить лечением.

Какие бывают причины трещин на пальцах и руках

Постоянный контакт с водой, особенно холодной, негативно сказывается на состоянии кожи — защитный липидный слой смывается, и одновременно с этим сужаются мелкие кровеносные сосуды, хорошее кровообращение в которых обеспечивает коже приток питательных веществ и тепла.

Также эластичность кожного покрова теряется от постоянного холода или одноразового обморожения — зимой кожа на руках трескается ещё и от длительного пребывания на ветру.

Избавиться от этих факторов помогут резиновые перчатки для мытья посуды и тёплые перчатки от непогоды. Следующей причиной может быть постоянный контакт с пылью.

Кассиры, продавцы, библиотекари и представители некоторых других профессий не понаслышке знают, как трескается кожа на руках от работы с пыльными предметами. Пыль сушит кожу и загрязняет её бактериями, что вызывает зуд и даже воспаление в трещинках и кутикуле.

Основные меры борьбы с последствиями пыли на руках:

  1. частое мытьё туалетным мылом с увлажняющими компонентами;
  2. сухое полотенце;
  3. жирный питательный крем — каждый раз после очищения;
  4. 1–2 раза в день — антибактериальный лосьон или гель;
  5. тёплые ванночки с косметическим маслом (2 раза в неделю).

Что делать, если руки в плачевном состоянии, и применение крема не помогает вернуть им здоровый вид? Затяжное заживление ранок, появление сыпи и жжение с зудом между пальцами может быть признаком того, что на руках поселился кожный грибок.

Помочь с его лечением может только врач-дерматолог, который по результатам анализа выяснит, почему возникает такая проблема.

Грибковая инфекция лечится противогрибковой мазью, которую назначит дерматолог. Кроме того, на консультации врач может подсказать, как укрепить защитные силы организма. Хорошей помощью организму будет курс поливитаминных препаратов, введение в рацион продуктов, содержащих витамины А, С, D, Е и минералов цинка, селена, железа.

Иногда дефицит железа связан с низким уровнем гемоглобина в крови. Простой клинический анализ крови покажет, не связаны ли кожные проблемы с нехваткой этих жизненно важных клеток. Поднять гемоглобин можно и без таблеток, съедая каждый день 150–200 г говядины или печени, желток 1 куриного яйца и перейдя на более полное питание с овощами, свежими фруктами и орехами.

Домашние процедуры с маслами

Чтобы вернуть рукам бархатистость, сделать кожу эластичнее и залечить мелкие ранки и трещинки, можно сделать 5-10 процедур ухода с использованием натуральных масел.

Для восстановления кожи рук понадобятся: посуда для ванночек подходящего размера, полотенце, хлопковые перчатки, глицерин, йод, соль, сода.

Средство для ухода за повреждённой кожей рук можно приготовить из доступных в продаже жирных и эфирных масел:

  1. виноградных косточек;
  2. зародышей пшеницы;
  3. череды;
  4. оливковое;
  5. кунжутное;
  6. миндальное;
  7. какао;
  8. ши;
  9. лимона;
  10. ромашки;
  11. бергамота;
  12. иланг-иланга;
  13. камфары;
  14. лаванды;
  15. нероли;
  16. можжевельника;
  17. пихты;
  18. чайного дерева.

Смягчающая ванночка для огрубевшей кожи рук

В посуду для ванночек налить примерно 1 л тёплой воды, добавить по 1 столовой ложке поваренной соли и пищевой соды, 1 чайную ложку оливкового масла, по 2 капли эфирных масел ромашки и чайного дерева. Опустить руки в воду на 15 минут, затем тщательно промокнуть сухим полотенцем. Не мыть руки около часа.

Питательная ванночка для уставшей сухой кожи рук

В тёплую воду для ванночки добавить 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы (можно заменить кунжутным, ши или растопленным в микроволновке маслом какао), по 1 капле эфирных масел нероли, пихты, лаванды, бергамота. Держать руки в воде с маслами 15–20 минут, затем тщательно обсушить полотенцем.

Заживляющая ванночка для трещин на коже рук

В подогретую поду добавить 3 капли йода, 1 столовую ложку масла череды, по 1 капле эфирных масел можжевельника, иланг-иланга и ромашки. Делать ванночку 15 минут, насухо вытереть руки. После ванночки, которая очистит и смягчит кожу, нужно нанести на руки питательное средство и надеть хлопковые перчатки.

Такую маску для рук можно делать на всю ночь, от это её действие только усилится.

Однако при мокнущей сыпи или загноившихся ранках маски для рук делать нельзя.

Регенерирующая маска

½ чайной ложки глицерина растереть в ладони с таким же количеством масла виноградных косточек и 1 каплей эфирного масла камфары. Распределить на руках, надеть хлопковые перчатки. Для роста новых здоровых клеток и повышения кожного иммунитета.

Успокаивающая маска (при зуде)

½ чайной ложки глицерина растереть в ладони с небольшим количеством миндального масла и добавить по 1 капле эфирных масел камфары, пихты и лаванды. Оставить под перчатками минимум на полчаса. Эта маска помогает охладить зудящую боль и заживляет мелкие трещинки.

Грибковая инфекция лечится противогрибковой мазью, которую назначит дерматолог. Кроме того, на консультации врач может подсказать, как укрепить защитные силы организма. Хорошей помощью организму будет курс поливитаминных препаратов, введение в рацион продуктов, содержащих витамины А, С, D, Е и минералов цинка, селена, железа.

Домашние рецепты, помогающие вылечить потрескавшуюся и сухую кожу на руках

Трещины на руках и шелушение, сухие губы, особенно часто встречающиеся зимой, доставляют не только дискомфорт, но порой приносят и болезненные ощущения. Многие женщины знакомы с этой проблемой, и все они хотели бы от нее избавиться и предотвратить. Поэтому разговор пойдет о том, почему кожа на руках трескается, что делать, если это происходит, какие привычки и домашние рецепты станут верными помощниками в борьбе с такой неприятностью.

Причины, о которых полезно знать

Почему это происходит? Факторов, которые приводят к тому, что кожа рук трескается и становится сухая, много. Самыми частыми из них являются следующие причины:

  • зимой холодный воздух способствует тому, что защитный кожный барьер;
  • аллергические реакции кожи;
  • сухость воздуха в помещениях;
  • дефицит витаминов;
  • частое мытье рук с использованием обычного мыла;
  • прием антибиотиков и других препаратов;
  • работа по дому или на приусадебном участке, выполняемая без перчаток;
  • грибковые заболевания кожи;
  • диабет и некоторые другие недуги.

Есть и другие причины, но названные встречаются чаще всего. Защитный барьер на коже представляет собой тонкую пленку, состоящую из белков и липидов. Если она разрушается, то кожа становится подвержена обезвоживанию, она становится очень сухая. То же самое относится и к губам, которые чаще всего сохнут из-за воздействия холода и низкой влажности воздуха. Вот почему именно зимой мы сталкиваемся с такой проблемой кожи.

Важность ежедневного увлажнения

Что же делать, если руки и губы склонны к постоянной сухости, кожа на них то и дело трескается и сохнет? Основное условие – это регулярное увлажнение и использование средств, способных удерживать влагу в коже, не допуская ее сильного испарения.

Крем необходимо обязательно использовать несколько раз в день, особенно делать это после мытья рук. Постарайтесь не мыть посуду или руки очень горячей водой, так как это только усугубляет состояние, и кожа становится сухая. Не забывайте надевать на руки перчатки – резиновые для воды и хлопчатобумажные для работы в огороде или для каких-либо дел по дому, ведь почему-то большинство женщин об этом забывают.

Если кожа не только трескается и сохнет, но и зудит, то смажьте руки кремом со стероидами и отправляйтесь к дерматологу. При наличии дерматита или аллергии специалист подберет правильно лекарственное средство и даст полезные рекомендации по питанию и уходу.

Пользуйтесь мылом, которое содержит увлажняющие компоненты – глицерин, ланолин, масла, крем. Возьмите привычку всегда держать крем для рук при себе, где бы вы ни находились – в поездке, на работе, в гостях или дома. Это очень важно, ведь вы в любую минуту сможете увлажнить кожу и защитить ее от обезвоживания.

Обращайте внимание на состав крема

Для ухода за кожей рук, особенно если она сохнет и очень сильно трескается, не покупайте любой крем, а постарайтесь обращать внимание на состав средства. Крем должен увлажнять и смягчать одновременно. Даже если он недорогой, в его составе обязательно должны присутствовать хотя бы два-три ингредиента из тех, которые перечислены ниже.

Полезные увлажняющие компоненты крема:

  • глицерин;
  • гиалуроновая кислота;
  • сорбит;
  • мочевина;
  • молочная кислота;
  • масло какао.
  • ланолин;
  • масло жожоба;
  • сквален;
  • масло карите;
  • стеарат глицерина;
  • лимонное масло;
  • экстракт ромашки.

Если кожа очень сухая и трескается часто, можно делать ночные обертывания для рук с вазелином, густым питательным кремом, базовыми косметическими маслами.

Рецепт домашнего крема

Сварите себе натуральный крем с эфирными маслами по приведенному далее простому рецепту. В него входят компоненты, которые помогают смягчить кожу рук, увлажнить ее.

Поставьте на водяную баню 50 г пчелиного воска, а когда он станет мягким, добавьте 10 г масла Ши, столько же масла кокоса и 10 г ланолина, чтобы все это также расплавилось. Затем снимите эту кремовую основу с огня и добавьте ½ ч. л. глицерина, по 10 капель спиртовых настоек прополиса и календулы. В конце приготовления нужно обогатить крем эфирными маслами, добавив по 3 капли каждого:

  • ромашки – успокаивает и увлажняет;
  • лимона – смягчает кожу, способствует укреплению ногтей, разглаживает;
  • чайного дерева – оказывает противовоспалительный эффект и антисептический;
  • розмарина – восстанавливает мягкость и нежность эпидермиса;
  • лаванды – успокаивает раздраженную кожу, смягчает, дает противовоспалительный эффект.

Вот почему этот крем поможет улучшить состояние кожи на руках и вылечить ее от сухости и трещин. Крем хорошо перемешайте и вылейте в закрывающуюся баночку. Хранить его желательно в холодильнике, и использовать ежедневно, нанося на сухие руки. Очень полезно его применение на ночь под хлопковые мягкие перчатки.

Увлажняющие маски для рук

Если кожа на руках трескается, полезно делать маски из масел, натуральных продуктов в домашних условиях.

Овсяное толокно разведите небольшим количеством теплой воды, добавьте масло оливы или ростков пшеницы и нанесите на руки. Маску можно делать на ночь под полиэтиленовые перчатки.

Предварительно расплавленное масло какао 1 ст. л. смешайте с 5 каплями фитоэссенции лимона и добавьте несколько капель препарата Аевит. Эта смесь также хороша для ночного применения.

Желток, мед и оливковое масло вместе очень хорошо питают, смягчают и увлажняют кожу рук. Делайте маску через день в течение двух недель.

Почему бы не использовать мед в сочетании с картофельным крахмалом и оливковым маслом? Такое средство великолепно смягчает и делает кожу бархатной благодаря крахмалу. Кстати, в этом отношении очень полезно делать аппликации из сырого картофеля, который и увлажнит кожу, и сделает ее мягче и нежнее на ощупь.

Смягчающие рецепты для губ

Тему сухости губ невозможно не затронуть, говоря о потрескавшихся руках. Почему? Вы и сами замечаете, что эти две косметические неприятности часто идут рука об руку, и когда трескаются руки, одновременно сохнут и губы. Очень выражена проблема в зимнее время. Поэтому нанося по вечерам питательную смесь на руки, не обойдите вниманием и губы.

Для их смягчения можно использовать масло Ши. Это потрясающее средство, которое лучше остальных масел умеет смягчать и питать кожу. Разогревайте кусочек масла в руке или на водяной бане и наносите на губы. Можно это делать и перед выходом на улицу, используя средство вместо бальзама.

Смягчить губы помогает оливковое масло, миндальное, масло какао и жожоба. А добавляя в любое из них одну каплю эфирного масла мелиссы лекарственной, вы не только питаете губы, но и возвращаете им их естественный цвет.

Также в холодное время года делайте себе бальзам на основе пчелиного воска и масел. Для этого 10 г воска нужно растопить на водяной бане, добавить 10 г масла какао, 4 капли эфирного масла ромашки и 2 капли масла розы. Залить бальзам в маленькую баночку и смазывать им губы каждый день.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

Крем необходимо обязательно использовать несколько раз в день, особенно делать это после мытья рук. Постарайтесь не мыть посуду или руки очень горячей водой, так как это только усугубляет состояние, и кожа становится сухая. Не забывайте надевать на руки перчатки – резиновые для воды и хлопчатобумажные для работы в огороде или для каких-либо дел по дому, ведь почему-то большинство женщин об этом забывают.


Об авторе: kosmetologclear