Примерно 70% женщин прекрасно знают – если груди набухли, значит, пора запасаться средствами женской гигиены и готовиться к перепадам настроения. Этот признак приближающейся менструации редко подводит, а наряду с резко меняющимся настроением, дискомфортом внизу живота и прочими признаками входит в картину описания классического предменструального синдрома. У некоторых представительниц прекрасного пола грудь начинает болеть и вовсе сразу же после наступления овуляции, у других же начинает ныть и отекать в день месячных. Отчего вообще перед месячными набухает грудь?
Этот процесс возникает как следствие изменения гормонального фона в процессе цикла. Так уж вышло, что женским организмом в этом плане управляют гормоны эстроген и прогестерон. Во время менструального цикла увеличивается выработка эстрогена, концентрация которого достигает максимума к середине цикла. Этот гормон заставляет расширяться грудные каналы. Одновременно с этим начинается выработка прогестерона, которая достигает пика к наступлению месячных. А прогестерон заставляет расширяться доли грудных желез. Как результат, ткани груди расширяются, вызывают напряжение нервных окончаний – и вот, груди набухли и болят.
Кроме того, врачи считают, что сильнее грудь болит и набухает у тех женщин, которые имеют более широкие молочные железы. Иногда в таких случаях женщинам прописывают оральные контрацептивы, чтобы нормализовать гормональный фон и уменьшить отечность. Но бывают случаи, когда прием ОК, наоборот, только усугубляет болезненные ощущения, поэтому с их применением следует быть осторожными. Еще одним способом уменьшить боль, если груди набухли, является отказ от кофеиносодержащих напитков (чай, кофе, кола) и ограничение потребления соли как двух основных факторов, провоцирующих отеки тканей организма.
Хорошим подспорьем для таких женщин будет ношение специального поддерживающего бюстгальтера, ледяные компрессы и настой примулы, который помогает уменьшить боль.
Но следует также помнить, что если грудь болит и набухла, а до менструации еще далеко, или ранее такие симптомы были редкостью для вас, то это может быть тревожным признаком. Не забывайте, что набухшая грудь может быть результатом наступившей беременности – у некоторых женщин организм начинает гормональную перестройку именно с увеличения долей молочных желез, ведь в будущем вам придется кормить ребенка. Так что полезно будет сделать тест на беременность, если у вас проявился этот признак не на фоне месячных.
К сожалению, другие причины отечности груди не столь радужные. Этот признак может проявляться при возникновении доброкачественных новообразований, кисты или если возникло воспаление вследствие заблокированного протока молочной железы. Поэтому, если вы исключили беременность и наступление менструации, а груди набухли и болят по-прежнему, не медлите, обратитесь к специалисту-маммологу, он поможет вам справиться с проблемой.
Но следует также помнить, что если грудь болит и набухла, а до менструации еще далеко, или ранее такие симптомы были редкостью для вас, то это может быть тревожным признаком. Не забывайте, что набухшая грудь может быть результатом наступившей беременности – у некоторых женщин организм начинает гормональную перестройку именно с увеличения долей молочных желез, ведь в будущем вам придется кормить ребенка. Так что полезно будет сделать тест на беременность, если у вас проявился этот признак не на фоне месячных.
Для многих девушек менструальный период приносит массу неудобств и неприятных ощущений. Одним из таких симптомов является болезненность и или, по-другому, мастодиния. У некоторых прекрасных обладательниц начинается такое проявление не сразу, а приблизительно за неделю, у других же наблюдается во время прихода месячных. После окончания менструации молочные железы постепенно приобретают прежние размеры и форму. Для большинства женщин такое обстоятельство до сих пор остается загадкой. Они задаются вопросом: «а почему же набухает грудь перед месячными и с чем это может быть связано?».
В середине менструального цикла организм по максимуму готовится к возможной беременности. В этот момент начинается усиленное продуцирование гормона эстрогена, который находится в жировой клетчатке молочных желез и перед месячными достигает максимального количества.
Это явление вызывает расширение грудных протоков и, как следствие, набухание. В это время начинается выработка прогестерона, достигающего своего пика в период наступления менструации. Эти закономерности вызывают раздражение нервных рецепторов и усиленный прилив крови, отсюда возникает болезненность и отечная припухлость груди.
После овуляции при не наступлении беременности происходит атрофирование образовавшейся железистой ткани для возможного лактационного периода и постепенное исчезновение припухлости и болезненности груди. Оттого насколько быстро это произойдет, зависит состояние гормонального фона.
По статистике этому явлению подвержены 9 женщин из 10. Просто у одних этот признак проявляется сильно и протекает чувствительно, а у других нет болезненности, а припухлость еле ощутимая. Зависит это от возраста, образа жизни, режима питания и состояния индивидуальных особенностей организма.
Симптомы набухания груди перед месячными:
- масталгия (особая чувствительность и боль к прикосновениям, отечность);
- ощущение чувства тяжести в молочных железах, боль ноющая;
- грудь увеличена и уплотнена лишь слегка, есть небольшое чувство покалывания, сильно-выраженных болей нет;
- из-за прилива крови могут болеть соски и ареолы;
- помимо груди, болевой синдром перед месячными может ощущаться и внизу живота.
К тому же существует ряд факторов, почему отмечается усиление болезненности и отечности груди.
Сюда можно отнести такие обстоятельства:
- тесная одежда, нарушающая микроциркуляцию крови;
- переутомление организма и пребывание в частых стрессовых состояниях способно значительно ухудшить самочувствие;
- употребление пищевых продуктов, способствующих задержке воды в организме;
- прием некоторых групп лекарственных препаратов;
- нарушение гормонального фона из-за проведенных операций и абортов.
В такой нелегкий период важно сказать «нет» некоторым привычкам и облегчить свое самочувствие, после чего проблемы пропадут. Во-первых, нужно отказаться от употребления кофе, острой и жирной пищи. С такими мероприятиями уменьшается отечность и улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Во-вторых, следует пересмотреть привычный гардероб. Перед менструацией и после предпочтение лучше отдать свободной одежде из натуральных тканей.
В такой период лучше всего отказаться от курения и употребления спиртных напитков, способных вызвать дисбаланс в организме и нарушить работу внутренних половых органов.
К тому же важным пунктом является избегание стрессовых ситуаций и переохлаждения организма.
Иногда дискомфорт, вызванный набуханием и , ощущается настолько остро, что можно прибегнуть к некоторым рекомендация, после которых может отмечаться некоторое улучшение самочувствия:
- в такой неприятный период жизни нужно носить поддерживающий бюстгальтер;
- принимать витамины В1, В6 и придерживаться правильного питания;
- исключить стрессовые факторы и как можно больше успокоить нервную систему;
- использовать компрессы;
- иногда помогает расслабляющая теплая ванна, после которой отмечается прилив сил и энергии.
К сожалению, набухание и боль в груди может быть не только симптомом предменструального синдрома, но и нести за собой первоначальные признаки заболеваний и патологических нарушений. Если уже нет возможности терпеть болевые ощущения, грудь все больше отекает, продолжительность неприятного проявления увеличивается и не прекращается, к тому же еще повышается и температура тела, лучше всего сразу же обратиться к врачу для прохождения диагностики. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и ждать положительных результатов. Такое непродуманное решение может стать причиной развития многих осложнений.
Задержка месячных, болит грудь – это уже достаточно весомый повод забеспокоиться. При подобных симптомах, первое, что приходит в голову – это беременность, но нужно помнить, существуют и другие причины задержки. Прояснить это можно, сделав тест на беременность или обратившись к гинекологу. Если тест отрицательный, а менструация так и не началась, через некоторое время нужно сделать повторный. И в любом случае обратиться к специалисту, ведь со здоровьем шутки плохи.
Сбои менструаций при первых месячных
Первые месячные начинаются у подростков примерно лет в 13-16, но могут и раньше. Обычно они нерегулярные и болезненные. Продолжительность цикла при первых менструациях может достигать нескольких месяцев, при этом болят соски и низ живота. Регулярный цикл устанавливается через несколько месяцев после первой менструации, а то и в течение последующих двух лет.
Нерегулярный цикл у подростков – нормальное физиологическое явление и о задержках в этом случае речь не идет, так как гормональная система находится только на стадии формирования.
Хотя теоретически вариант беременности возможен, и если есть предпосылки, то нужно обратиться к гинекологу. Ведь это может быть опасно для еще не сформировавшегося организма.
Профилактика нарушений менструации
Каждая женщина должна заботиться о своем половом здоровье. Раз в полгода необходимо посещать гинеколога. При необходимости, а с возрастом в обязательном порядке, делать УЗИ молочной железы.
Для профилактики задержек менструаций также важно рациональное питание, чередование труда и отдыха, достаточное количество физических нагрузок, избегание изнуряющих диет и т. д.
Сайт — медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему «набухла грудь и задержка» и получить бесплатно онлайн консультацию врача.
1 Причины явления
Боль в груди происходит из-за отека мягких тканей, вызванных задержкой менструального цикла. И если она продлилась более 5 дней, это может означать следующее:
- Женщина беременна.
- Уровень женских гормонов в организме резко изменился.
- Имеет место воспаление половой системы, вызванное какой-либо инфекцией.
- У женщины наблюдается избыточный вес или, наоборот, его острая недостаточность.
- Женщина имеет постоянную сильную физическую нагрузку.
- Изменилась климатическая зона проживания.
- Накопился стресс.
- Женщина питается неправильно, в ее рационе нет полезных веществ.
- Сбой менструации может быть следствием длительного приема антибиотиков или другого препарата.
- Женщина достигла климатического возраста. Это случается примерно в 40-45 лет.
- Произошел сбой по причине юного возраста девушки. В обычной ситуации это нормально, так как ее гормональная система только формируется.
- Имеет место внематочная беременность.
- Воспалительный процесс возник в груди женщины.
- Развилась мастопатия или рак груди.
- Произошло изменение структуры мышечной ткани грудной клетки. Это возможно на фоне серьезных физических нагрузок на данные мышцы. Их рост и изменение сопровождаются болезненностью, вызванной обилием в мышечной ткани молочной кислоты.
По статистике этому явлению подвержены 9 женщин из 10. Просто у одних этот признак проявляется сильно и протекает чувствительно, а у других нет болезненности, а припухлость еле ощутимая. Зависит это от возраста, образа жизни, режима питания и состояния индивидуальных особенностей организма.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
