20.06.2019      531      0
 

Кожа На Подошве Ног Облазит У Ребенка


Облазит кожа на ступнях ног

Многие люди жалуются на то, что у них облазит кожа на ступнях ног. На шелушение влияют разные факторы, как внешние (ношение неудобной обуви), так и внутренние (нехватка витаминов или болезни пищеварительного тракта). Отслоение кожи может проходить безболезненно, вызывая лишь косметический дискомфорт.

В других случаях шелушение сопровождается зудом, болью и возникновением трещин на пятках или между пальцами.

Причины патологии

При появлении неприятного симптома люди задаются вопросом, почему облазит кожа на ступнях ног. Основной фактор, способствующий отслоению у взрослого или малыша, сухость кожных покровов ступней. Омертвевший слой эпидермиса постепенно шелушится.

Выделяют следующие причины, влияющие на отделение кожи:

  • Неудобная, закрытая и тесная обувь нарушает дыхание кожных покровов. Кислород практически не попадает к стопам, это вызывает сильное шелушение.
  • Нехватка витаминов и минеральных элементов – этот фактор вызывает отслоение кожи не только на ступнях, но и на других частях тела. Параллельно у людей ухудшается состояние волос и ногтей. Среди дерматологов принято мнение, что шелушение вызывает нехватка витамина А и Е.
  • Плохое увлажнение кожи – в летнее и жаркое время кожные покровы сильно пересыхают, а организм ощущает нехватку чистой воды. Аналогичное состояние наблюдается и в период отопительного сезона.
  • Грибковые заболевания кожи зачастую приводят к шелушению ступней. Но в этом случае от ступней идет резкий и неприятный запах, стопы сильно зудят. Грибками обычно заражаются люди, посещающие общественные места, связанные с хождением босиком. Например: бани, сауны, бассейны.
  • Воздействие на кожу низких или высоких температур, экстремальный и резкий перепад окружающей температуры. Например: при обморожении или сильном ожоге.
  • Ношение носков, чулок или колготок, изготовленных из синтетических материалов. Доступ кислорода затрудняется, кожа сильно пересыхает.
  • На шелушение ступней влияет и длительные стрессовые ситуации, нахождение в постоянном напряженном эмоциональном состоянии.

Вызвать отслоение кожи могут плохо подобранные косметические препараты, регулярное воздействие хлорированной воды, нарушения в работе пищеварительной системы.

Кожные заболевания (дерматит, экзема или псориаз) тоже приводят к сильному отслоению эпидермиса.

Почему облазит кожа у детей

У ребенка тоже шелушится эпидермис на ступнях ног, иногда он даже отслаивается целыми кусками. Причины, по которым облазит кожа ног у маленьких детей, аналогичны с факторами, вызывающими шелушение среди взрослых людей. Но у малышей еще часто развивается дерматит, приводящий к отделению верхнего слоя эпидермиса. Иногда кожа облезает в результате аллергии на синтетические материалы, средства по уходу за кожей и тп.

Обычно детям не требуется специфическое лечение. Необходимо нормализовать питание, ввести больше свежих фруктов, овощей, рыбы, кисломолочной продукции, диетических сортов мяса (крольчатина, мясо индюшки или нутрии). При необходимости следует пропоить ребенка витаминным комплексом.

Для дополнительного увлажнения кожи ног у ребенка следует выбирать крема на основе мочевины или молочной кислоты. В качестве дополнительных средств врачи рекомендуют смазывание ступней соком алоэ, облепиховым маслом или жидкой формой витамина А.

Почему шелушится кожа среди детей постарше

Кожа на ступнях ног может облазить и у подростка. Дефект развивается по тем же причинам, что и у взрослых. Дерматолог осмотрит молодого пациента и назначит курс терапии.

Если речь идет о грибковых заболеваниях или шелушении, вызванном микробами, то ребенку требуется лечение.

Что делать в период беременности

Женщины, ожидающие малыша, стараются как можно реже использовать медикаментозные препараты, чтобы минимизировать воздействие на плод. Не стоит заниматься самолечением, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Дерматологи рекомендуют выбирать крема, в состав которых не входит ретинол. Самой подходящей считается салициловая мазь.

Как врачи лечат шелушение кожи

Первоначально доктор проводит осмотр ступней, расспрашивает историю болезни. При необходимости у пациента берут общие анализы, при подозрении на грибок ног снимают соскоб со ступней.

После результатов анализов дерматолог диагностирует заболевание, выявляет причины шелушения и назначает лечение:

  1. Если кожа облезает из-за грибка, то врачи назначают местные препараты в виде кремов, гелей или мазей: «Ламизил», «Экзодерил», «Нистатин», «Кетоконазол».
  2. При сильном зуде или жжении рекомендуется принимать антигистаминные лекарственные средства. Терапия проводится с помощью «Зодака», «Супрастина» или «Зиртека».
  3. Если шелушение вызвано дерматитом, экземой, псориазом или другими кожными болезнями, то необходимо применять стероидные лекарственные средства. Самый распространенный препарат: «Преднизолон».
  4. К местным противовоспалительным мазям относятся «Бепантен» или «Фенистил». Можно использовать и кортикостероидные препараты: «Локоид», «Авантен». Мази снимут зуд и облегчат состояние больного.
  5. При тяжелых грибковых поражениях ступней следует пропить курс таблеток: «Итраконазола» или «Ламизила».
  6. Облегчить состояние пациентов, страдающих грибковыми заболевания, помогут ванночки с марганцовкой. Они обеззараживают кожные покровы, помогает справиться с грибками. Нагрейте воду до 40 градусов, разведите в нем марганцовку, пока раствор не станет темного цвета. Держите ноги в ванночке до 20 минут.

Высушите ступни, нанесите лекарственные средства и наденьте хлопчатобумажные носочки.

Лечение в домашних условиях

Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.

Читайте также:  Как Вылечить Экзему На Руках И Ногах

Мази и компрессы увлажняют и питают кожу ног у ребенка и взрослого:

  1. Приготовьте два желтка, добавьте к ним несколько ложек теплого масла (подсолнечного или оливкового). Хорошо взбейте смесь, нанесите на чистые ступни, обернув их полиэтиленовой пленкой. Наденьте носки, ходите час, потом смойте.
  2. Возьмите любой крем для ног, смешайте три ложки с 50 миллилитрами отвара ромашки. Следом сделайте раствор из крахмала: две ложки порошка разведите водой, чтобы получилось состояние сметаны. Смешайте оба раствора, намажьте его на ноги. Оберните ступни пленкой, а сверху наденьте носочки. Хорошо вымойте ноги, спустя полчаса.
  3. Подготовьте несколько ложек жирного крема для тела, добавьте в него немного свежевыжатого сока из морковки или свеклы (можно даже перемешать оба фреша). Намажьте получившейся смесью ступни, вымойте их через 30 – 40 минут.

При грибке ног можно воспользоваться проверенными народными средствами: ванночками с йодом, содой, уксусом, солью.

Профилактика

Регулярный уход за кожей ног у взрослого человека позволяет избежать проблем, связанных с сухость ступней.

Улучшить состояние кожных покровов помогут следующие профилактические мероприятия:

  • перед сном всегда мойте ноги, смазывая их специальным кремом для стоп;
  • выбирайте обувь из качественных материалов, а носки – из дышащих тканей (хлопчатобумажные или льняные);
  • несколько раз в год пропивайте комплекс витаминов, он улучшит состояние организма в целом;
  • пару раз в неделю стоит делать смягчающие ванночки из отваров лекарственных трав: ромашка, календула или с добавлением пищевой соды или лимона;
  • соблюдайте водный режим, ежедневно взрослому человеку следует употреблять от полутора до двух литров чистой воды.
  • включите в свой рацион продукты, содержащие витамины А и Е. Разнообразьте меню рыбой, морскими продуктами, морковью, брокколи, орехами, нерафинированными растительными маслами.
  • регулярно делайте гимнастику для ног, улучшающую кровоток. Просто поднимайте ног выше уровня тела, для этого лягте на спину. Трясите конечностями 2 – 3 минуты.

Заключение

Шелушение кожи на ступнях ног у детей и взрослых – неприятный дефект. Иногда отделение верхних слоев эпидермиса не сопровождается дополнительными симптомами и проходит незаметно. Но в некоторых случаях на пятках или пальцах образуются трещины.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .

Кожа ног зудит и жжет, возможен неприятный и резкий запах. В медицине выделяют разные причины, по которым облазит кожа ног на ступнях (пятках или пальцах) у ребенка или взрослого. При появлении дефекта стоит обратиться к дерматологу для того чтобы диагностировать болезнь и пройти курс лечения.

Кожные заболевания (дерматит, экзема или псориаз) тоже приводят к сильному отслоению эпидермиса.

Почему на ступнях облазит кожа?

Такое явление, как сухость и шелушение кожи на ступнях ног, является довольно распространенным. Усугубление ситуации может привести к еще большим неприятностям – появлению трещин и кровоточивости. Попытаемся разобраться, отчего может облазить кожа на ступнях, и что можно предпринять, чтобы привести кожу ног в нормальное состояние.

Облазит кожа на ступнях – причины

Приведем наиболее распространенные факторы, почему на ступнях ног облазит кожа:

  1. Недостаточное увлажнение кожи нередко приводит к тому, что кожа на ступнях начинает сильно облазить. С таким явлением особенно часто можно столкнуться в жаркий период, когда организм испытывает потребность в большом количестве жидкости.
  2. Грибковое поражение кожи стоп – также распространенная причина шелушения кожи на стопах. В таком случае дополнительными симптомами выступают зуд, наличие неприятного запаха.
  3. Ношение закрытой, узкой, изготовленной из ненатуральных материалов обуви, а также синтетических носков или колгот, результатом чего становится нарушение кожного дыхания и, как следствие, шелушение кожи.
  4. Недостаток витаминов и микроэлементов – в этом случае, кроме того, что кожа на ступнях ног начинает облазить, может наблюдаться шелушение кожи на других участках тела, ломкость ногтей, выпадение волос и т.д.
  5. Длительное воздействие на стопы влаги, химических веществ, ультрафиолета, жесткой и хлорированной воды также негативно отражается на состоянии кожных покровов.

Что делать, если на ступнях облазит кожа ног?

Чтобы устранить шелушение и облезание кожи на ступнях, а также поддерживать ее в ухоженном состоянии, следует воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Каждый день нужно обрабатывать кожу стоп пемзой или специальной щеточкой, чтобы удалить омертвевшие клетки.
  2. Необходимо увлажнять и насыщать кожу стоп питательными веществами, ежедневно пользуясь кремом для ног.
  3. Полезны для кожи стоп теплые (не горячие) травяные ванночки с добавлением пищевой соды, лимонного сока или уксуса (1 столовая ложка на литр воды). Для приготовления ванночек можно использовать ромашку, крапиву, календулу и другие травы.
  4. После водных процедур стопы следует тщательно протирать махровым полотенцем.
  5. Не следует ежедневно носить одну и ту же пару обуви, чтобы дать ей просохнуть. Также рекомендуется избегать тесной и неудобной обуви, синтетических носков.
  6. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, соблюдать сбалансированную диету.

Если при соблюдении всех рекомендаций проблема не отступает, следует обратиться к дерматологу.

Приведем наиболее распространенные факторы, почему на ступнях ног облазит кожа:

Облазит кожа на ступнях ног: причины шелушения и народные способы привести ножки в порядок

Почти каждый в своей жизни сталкивался с таким явлением, когда слезает кожа на ступнях. Зачастую никто этому серьезного значения не предает. Достаточно распарить ножки, потереть пемзой и ступня опять красивая. А что делать, если эти процедуры не помогают? В чем причина и как привести ножки в порядок?

Читайте также:  39 ая неделя беременности третьи роды

Почему облазит кожа на ступнях ног

Самой распространенной причиной является недостаточное увлажнение кожи. Преодолеть эти трудности очень просто – достаточно распарить ножки, удалить пемзой омертвевшие участки кожи и увлажнить питательным кремом.

Еще одна причина такого явления – недостаток витаминов в организме. В этом случае нужно пропить комплекс витаминов и пересмотреть рацион питания. Стараться употреблять больше полезной пищи и отказаться от вредных привычек.

Неудобная обувь, синтетические ткани могут вызвать шелушение кожи. Старайтесь покупать носки и колготки из натуральных тканей. Не надевайте обувь, которая вам жмет, давит или, наоборот, сползает.

Жесткая или хлорированная вода оказывает неблагоприятное воздействие на кожу. Смягчить воду можно уксусом, лимонным соком или кислотой и кипячением.

Эмоциональные нагрузки и стрессы отражаются на состоянии кожи. На ногах находится большое количество нервных окончаний, поэтому бесследно нервные потрясения пройти не могут.

Неблагоприятные климатические условия, перепады низких и высоких температур могут привести к сухости кожи и ее шелушению. В этом случае привести ноги в порядок будет очень сложно.

Реакция организма на косметические средства, гели, скрабы, шампуни может выражаться в изменении кожных покровов.

Если кроме сухости, шелушения ощущается зуд, покраснение между пальцев и неприятный запах – причиной может быть грибок или другое заболевание. Самолечение может только усугубить ситуацию, поэтому обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Кожа на ногах может облазить как у взрослых, так и у детей. Причины во многом сходны, но есть и свои особенности.

Почему облазит кожа на ногах у ребенка

Иммунитет человека формируется со временем. У маленьких деток организм еще остро реагирует на воздействие внешних факторов. Если у ребенка облазит кожа на пальцах ног, причиной могут быть:

  • нехватка витаминов;
  • стрессы;
  • опрелость;
  • глисты;
  • аллергия на продукты или моющие средства;
  • грибок;
  • дисбактериоз.

Следите за здоровьем ребенка! Правильное питание, здоровый сон, прогулки на свежем воздухе – обязательные правила здорового развития.

Чтобы уберечь свое чадо от нервных стрессов, уделяйте ему больше внимания. Материнская ласка и отцовское тепло помогут решить любые неприятности.

Народные методы лечения

Первое, что приходит в голову после обнаружения данной ситуации, – изучить народные рецепты. Если вы не подхватили какое-то серьезное заболевание, то привести кожу на ногах в нормальный вид достаточно просто.

Для процедуры понадобится 72% хозяйственное мыло. Перед сном сделать ванночку и намазать ноги мылом. Оставить на коже до утра и смыть теплой водой. Процедура делается через два-три дня и продолжается до выздоровления.

Солевые ванны благоприятно действуют на кожу ног. Омывая ноги вечером, сделайте ванночку из теплой воды с растворенной в ней солью. Подойдет и обычная соль, и морская.

Можно сделать травяные ванночки для ног. Используются успокаивающие и заживляющие травы – ромашка, календула, крапива и некоторые другие. В воду нужно добавить стакан отвара и делать процедуру распаривания полчаса.

Если эти рекомендации не помогают в течение двух недель, тогда нужно обратиться к дерматологу.

Видео-подборка

Можно сделать травяные ванночки для ног. Используются успокаивающие и заживляющие травы – ромашка, календула, крапива и некоторые другие. В воду нужно добавить стакан отвара и делать процедуру распаривания полчаса.

Почему облазит кожа на ступнях ног у ребенка и как этого избежать

Облазит кожа на ступнях ног у ребенка и в складочках в районе пальчиков — это проблема, появляющаяся у новорожденных и подростков. Детская дерма восприимчива к любым воздействиям, приводящим к неприятным ощущениям.

Причины шелушения кожи у детей

Причины, от которых шелушится кожа на стопах у ребенка:

  • инфекции грибкового характера;
  • аллергии;
  • сахарный диабет;
  • болезни эндокринной системы;
  • недостаток влажности в помещении;
  • некачественная обувь;
  • косметические средства, не рассчитанные на детский эпидермис;
  • несбалансированное питание;
  • излишняя потливость в теплой обуви, и стопы облазят;
  • стрессовые ситуации;
  • применение воды с содержанием хлора (дерма на ступнях начинает слезать у детей, посещающих бассейн).

Шелушатся руки и подошвы ног при дисбалансе в организме или дерматологическом заболевании. Этот симптом является первичным признаком болезни. Не игнорируйте дискомфорт в теле — сразу же обращайтесь к детскому дерматологу.

Диагностика

Если на ногах возникло ощущение дискомфорта, дерма слезает и сохнет – обратитесь к врачу педиатру. Специалист назначит анализы, проведет диагностику и определит причину, по которой кожа ребенка стала слезать.

При грибковой инфекции, врач назначит терапию из таблеток и кремов с антимикотическим действием. Пораженные грибком участки кожи обрабатываются Экзодерилом либо Экзифином. Терапия применима к энтеровирусу. Рекомендуется пропить курс мультивитаминов.

Ребенок сдает анализы, позволяющие обнаружить сахар в крови. Эту процедуру придется пройти детям, у которых дерма облезает на пятках и ладошках одновременно. При высоком содержании сахара младенцу или подростку назначается развернутая диагностика, направленная на исключение развития диабета.

Лечение диабета проходит в комплексе. Всю жизнь больным придется принимать дополнительные препараты. Диабет не излечивается, а затихает на время, возможно даже на годы.

Если причина повреждения кожи скрывается в аллергической реакции, делают анализ, позволяющий выявить аллерген и исключить его воздействие на организм. Избавиться ребенку от зуда помогут препараты, снимающие симптомы аллергии – Фенистил или Зиртек. Они назначаются лечащим врачом.

В других случаях справиться с недугом возможно в домашних условиях. Пересмотрите питание ребенка, сделайте его сбалансированным и полезным. Помогут прогулки на свежем воздухе. Покупайте ему удобную обувь из качественных материалов. Пропейте курс витаминов и минералов, укрепляющих иммунитет.

Во избежание дальнейших проблем с конечностями регулярно проводите ухаживающие процедуры:

  • перед ночным сном ежедневно принимайте солевую ванну в течение 20 минут;
  • в воду добавьте различные эфирные масла, снимающие зуд, успокаивающие и помогающие уснуть;
  • после ванны почистите ступни пемзой, смажьте кремом и наденьте носочки;
  • в течение дня малышу лучше побегать босиком, если позволяет температурный режим квартиры.
Читайте также:  Маска против угрей и прыщей

Методы лечения

Традиционные методы лечения и народные средства помогут в борьбе с проблемой.

Медикаментозные

Причина шелушения кроется в недостатке витаминов. Происходит это зимой, весной или после перенесения болезни. Организм исчерпал витаминные ресурсы, они срочно нуждаются в пополнении. Обратитесь к доктору, он поможет определить недостающие элементы. Проблемы с кожей возникают в условиях недостатка витаминов группы А и Е. Приобретите витаминный комплекс, подходящий ребенку по возрасту.

Отшелушиватся кожа на пальчиках малыша может из-за грибкового заболевания. В зоне риска дети, посещающие общественный бассейн, бегающие по улице босиком и играющие с животными. Помимо шелушения, появится зуд в местах заражения грибком. При первых признаках болезни стоит обратиться к доктору. Не игнорируйте симптомы. Специалист назначит мази – Тербизил или Экзодерил. Самолечение приводит к усугублению положения. Впоследствии ноготь загноится, что сделает домашнее лечение невозможным, потребуется госпитализация.

Народные методы

Рецепты народной медицины помогут, если стопы ног у ребенка шелушатся. Она эффективно борется с болезнью, возникшей на ножке. Использование народных средств увлажнит подушечки пяточек, болезнь пройдет незаметно.

Предложенные рецепты помогут, если начала отслаиваться кожа у младенца:

  1. Взять касторовое масло 100 мл, разогреть его на водяной бане. По желанию можно использовать оливковое или любое другое. Разогретое масло смешать венчиком с двумя желтками. Нанести смесь на поврежденную поверхность, обмотать полиэтиленом, сверху надеть шерстяной носок. Держать 40 минут, затем смыть проточной водой с хозяйственным мылом.
  2. Приготовить отвар ромашки, смешать его с несколькими ложками крема и крахмала. Перемешать все в однородную массу. Полученное средство наносить на ночь. Утром промыть и нанести увлажняющий крем.
  3. Применяйте ванночки из различных лекарственных растений — календулы, ромашки, череды, крапивы. Данные растения, по отзывам, позволяют избавиться от проблем, кожа перестанет отслаиваться, исчезнут все пятна на поверхностях ног.

Эти методы помогут, если нет серьезных проблем со здоровьем. У малыша перестанут слоиться и трескаться кожу на конечностях, облезать пяточки. Для определения диагноза обратитесь к специалисту.

Профилактика появления

В целях профилактики, чтобы у малышей не появлялись неприятные ощущения на пальцах ног, кожа не начинала шелушиться, не возникало покраснений, советуем соблюдать рекомендации:

  • сбалансированный питательный режим;
  • проведение ежедневных гигиенических процедур;
  • регулярная диагностика и терапия заболеваний.

Если на ноге у ребенка облазит кожа, не надо паниковать. С любой проблемой, касающейся здоровья ребенка, особенно в грудном возрасте, стоит обратиться к семейному доктору, а он определит способ борьбы.

Рецепты народной медицины помогут, если стопы ног у ребенка шелушатся. Она эффективно борется с болезнью, возникшей на ножке. Использование народных средств увлажнит подушечки пяточек, болезнь пройдет незаметно.

Облазит кожа на пальцах ног и ступнях

Многие сталкиваются с такой проблемой, как шелушение кожи на пальцах ног и ступней. Это не только выглядит не эстетично, но и доставляет много дискомфорта.

Почему облазит кожа на пальцах ног и ступней?

Основной причиной этого явления является недостаточное увлажнение кожи. В данном случае лечение не представляет особых сложностей – необходимо обрабатывать пораженные участки кожи пемзой, что позволяет удалить ороговевшие клетки кожи. После обработки наносите питательный жирный крем для кожи с содержанием витаминов и других полезных веществ для увлажнения кожи.

Если облазит кожа на пальцах ног и ступнях на протяжении долгого времени, а применение крема не решает проблему, требуется обратиться к специалисту для исключения или подтверждения грибковых заболеваний. Пораженные участки могут достигать больших площадей. Нередко требуется коррекция питания для устранения проблемы.

Очень часто причиной шелушения кожи на ногах является дефицит минералов и витаминов в организме. В таком случае необходимо отдавать предпочтение продуктам, богатых клетчаткой и минеральными веществами, то есть овощам и фруктам. Кроме этого, желательно пить курсами витамины.

Если облазит кожа на пальцах ног и ступнях по причине неподходящих климатических условий, неприятные явления могут дополняться зудом и глубокими трещинами, а это уже, к сожалению, с трудом поддается лечению. Проблема может возникнуть при смене климатических условий.

Кожа на ногах сожжет облазить и при серьезных заболеваниях. Поэтому, если вы самостоятельно не можете справиться с проблемой с помощью пемзы и жирных кремов для ног, необходимо обратиться к врачу, и лучше сделать это, как можно быстрее, поскольку опоздание может обернуться образованием язв.

Лечение слезания кожи на ногах

Как и многих проблем с кожей, шелушения можно избежать. Для этого регулярно очищайте и увлажняйте ступни, а ороговевшие клетки удаляйте пемзой или специальной щеткой, опять же регулярно.

Вымойте ноги теплой водой, после чего сполосните их прохладной водой. Теперь вытрите насухо мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем для ног. При наличии трещинок на ногах не забывайте обрабатывать их перекисью водорода и мазью.

Если у вас облазит кожа на пальцах ног и ступнях, забудьте о каблуках и босоножках, поскольку это может усугубить ситуацию.

Лечение может заключаться в ежевечернем натирании поврежденных участков кожи простым хозяйственным мылом, которое не надо смывать до утра.

Если вы основную часть дня проводите на ногах, отдыхайте с поднятыми ногами для улучшения кровоснабжения и питания всех клеток.

Балуйте свои ноги теплыми ванночками с добавлением соли, отваров ромашки, крапивы, календулы. Температура воды должна составлять около 38 градусов, а длительность процедуры – двадцать минут, регулярность – через день.

Очень часто причиной шелушения кожи на ногах является дефицит минералов и витаминов в организме. В таком случае необходимо отдавать предпочтение продуктам, богатых клетчаткой и минеральными веществами, то есть овощам и фруктам. Кроме этого, желательно пить курсами витамины.


Об авторе: kosmetologclear