Омолаживающие Маски Для Лица После 45 Лет

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 45-50 лет

В возрасте старше 40-50 лет замедляется обмен веществ, кожные покровы становятся менее упругими и эластичными. Поэтому рекомендуется делать омолаживающие маски для лица после 45 лет в домашних условиях. Они позволят укрепить контур, устранить неровности, блеск и придать упругий тугор.

Подготовка кожного покрова для нанесения

Рассмотрим несколько правил, благодаря которым маска сможет запустить процесс омоложения, эффект будет заметен уже через пару недель. А с ним и повысится настроение, самооценка, уверенность в себе.

• Нанесение маски — это ритуал, поэтому относиться нужно к нему очень серьезно. Отложите все дела, заранее приготовьте состав, и насладитесь процедурой.
• Расслабление лицевых мышц. Нужно задержать на 7 секунд втянутую шею в плечи, по возможности как можно глубже, затем как страус нужно вытянуть шею, повторяем пять раз.
• Подготовка кожи. Средство даст больше пользы, если наносить его на правильно подготовленную кожу. Перед процедурой кожа она должна быть мягкой, для этого приготовленный заранее раствор ( по 2 столовых ложки ромашки, липи, зверобоя, розы, мяты, календулы настаивается в термосе с кипятком) наливаем в удобную широкую емкость, раствор должен быть горячим, наклоняемся и накрываемся полотенцем, создавая паровую баню.

Не забываем о шее и зоне декольте, держим все 5 минут, затем распаренное лицо с открытыми порами очищаем от сухих угрей, черных точек, при помощи скраба (две ложки гущи из кофе, ложка крупной соли, пол чайной ложки масла либо растительного, либо оливкового, либо облепихового). Для такого гоммажа достаточно 1-3 минуты, и не переусердствуйте, зрелая кожа очень ранимая, а если еще и сухая, то гоммаж должен быть очень щадящим.

Теперь осталось нанести маску, лечь поудобнее, включить релаксационную музыку и насладиться таинством этого обряда. Средство держим не менее 20 минут для питания и насыщения всех кожных клеток и тканей. Наносить маску необходимо кистью широкой или губкой.

Готовить косметический продукт нужно непосредственно перед тем как наносить. Смывать необходимо чередуя теплую и прохладную воду для тонизирования эпидермиса. Самостоятельно можно сделать не хуже маски, чем в салонах красоты, а главное без финансовых затрат.

При правильном подборе ингредиентов, обеспечивается омоложение, питание, увлажнение, с эффектом лифтинга. Кожа будет мягкой и бархатистой. Ежедневный уход за лицом, плюс применение масок вернет молодость лицу.

Как приготовить омолаживающие средства

Средства, в состав которых входят белки, кислоты и витамины, выполняют функцию подтягивания мимических мышц и разглаживания мелких морщин. В состав таких масок входят: фрукты, кисломолочные продукты, яйца, капуста, мед, ягоды и ламинария. Существуют подтягивающие маски для женщин после 40.

Рассмотрим способы приготовления:

• По одной столовой ложке меда и кефира, наносим на кожные покровы, расслабляемся 10 мин и смываем маску. Лучшее средство от морщин. Подтяжка.
• Смешиваем измельченные картофель и огурец, наносим на кожные покровы на 30 минут, умываемся раствором лимонного сока с водой. Наносим оливковое масло. Омоложение.
• Мед смешиваем с ламинарией (аптечный порошок морской капусты) и сливками, наносим на 30 минут. Смываем, лучшее средство от морщин.
• Перемолоть в кофемолке рис (коричневый), смешать с половинкой чайной ложки меда и одной столовой ложкой йогурта. Наносим тесто на лицо, ожидаем пол часа и смываем заваркой. Разглаживание морщин.
• Одна капсула витамина Е смешивается с бананом и сливками 50 грамм (очень жирными). Массу нанести на лицо и шею на пятнадцать минут и смыть влажным тампоном. Омоложение.
• Горячий картофель в мундире размять с молоком (2 ложки), остудить и добавить желток, перед тем как нанести, греем смесь на горячей бане, наносим на кожные покровы и покрываем горячей салфеткой для большего эффекта.
• Натираем свежий зеленый огурец на терке, и через тонкую салфетку наносим. Держим 25 минут, смываем. Повторяем как можно чаще. Питание.
• Листья алоэ после содержания в холодильнике, взбиваем в блендере, добавляем мед и ланолин (можем использовать и обычный крем для лица). Держим 20 минут и смываем. Питание.
• Перетертая ложка яблока (пюре) и мед соединяем, добавляем желток и мягкое сливочное масло, кашицу распределяем. Омоложение.
• В теплом молоке разводим ложку дрожжей, добавляем масло льна и мед. Дрожжи будут бродить и в этом весь эффект, для этого лицо нужно укутать. Держим, начиная с малого периода.
• Свежий мед и аптечный глицерин разводим водой и перемешиваем. Наслаждаемся музыкой 20 минут, затем удаляем. Морщины исчезают, маска потрясающая.
• Ягоды смородины две ложки, растираем с таким же количеством огурцового пюре и добавляем две ложки сметаны. Держим 10 минут. После смываем водой. Омоложение кожи заметно после трех процедур.
• Столовая ложка горохового пюре (отварного) разводится сливками, разогретыми слегка, наносится на 30 минут на лицо, затем смывается. Омолаживающий эффект.
• В жирные сливки добавить измельченный пучок зеленой петрушки. Нанести на 20 минут на лицо, смыть водой. Для тонуса кожи.

Рецептов омолаживающих масок для лица в домашних условиях после 45 лет огромное количество. В данном разделе собраны самые распространенные и эффективные. Не забывайте о здоровом питании, больше овощей, ягод, фрукт, морепродуктов и много зелени. Меньше тортиков и булочек. Следует обязательно тренировать мимические мышцы. Для этого идеальным вариантом станет фейсбилдинг.

Рассмотрим способы приготовления:

Использование масок для лица от морщин после 45 лет

Красота женщины не зависит от возраста, это касается и фигуры, и лица. А как быть, если морщины, как вражеский лазутчик, начали захватывать новые области вашего лица?

Конечно, можно отправиться за помощью в косметический салон, но это не всегда удобно и довольно дорого. Выход есть – маски для лица в домашних условиях от морщин после 45 лет.

Маски против морщин после 45 лет

Преимущества маски в домашних условиях

Взрослеющие дамы часто замечают, что морщины в 45 лет практически не убираются разрекламированными косметическими средствами. Что делать в такой ситуации?

Маски против морщин после 45 лет, приготовленные в домашних условиях, очень результативны.

Их применение оправдано положительными моментами:

Проверенное качество. Делая маски в домашних условиях, вы на 100% уверены во всех составляющих компонентах.

Быстрота приготовления. Маску всегда можно приготовить буквально за считанные минуты.

Свежесть косметического средства. Никакого сомнения в просроченности маски нет, т.к. вы сами делаете ее.

Индивидуальный выбор. Все ингредиенты вы выбираете в зависимости от ваших личных предпочтений и кожных реакций (в случае аллергии на какой-либо компонент можно его заменить или исключить).

Отсутствие дискомфорта. Маска, наложенная на лицо дома (в отличие от косметического зала) не приведет вас в замешательство при возможной встрече с другими клиентами или сотрудниками салона красоты.

Максимум пользы. Наибольший эффект можно получить, находясь в привычной обстановке, полностью расслабиться.

Удобное время. Накладывая маски от морщин дома, вы сами выбираете «окно» в своем плотном графике и наслаждаетесь процедурой по максимуму.

Домашний косметический салон

Рецептов масок от морщин много, главное – найти наиболее эффективную для вас. Морщины в 45 лет станут менее заметными, если правильно применять маски. Перед их наложением кожу лучше всего обработать скрабом, чтобы подготовить поры к воздействию масок.

Все компоненты желательно предварительно прогреть на водяной бане или хотя бы подержать продолжительное время при комнатной температуре.

Тестирование масок

Уход за кожей может стать не только полезным, но и приятным процессом, если вы будете уверены в безопасности косметической процедуры. Прежде чем накладывать маску на лицо, обязательно протестируйте кожу на аллергию.

Для этого приготовленную смесь нанесите на область локтя, тыльную сторону запястья или под колено (чувствительные кожные участки) и подержите 30 минут.

Если кожа никак не отреагировала, то смело используйте такую маску в борьбе против морщин.

Если появилось чувство жжения, легкое покраснение или покалывание – отмените такую маску.

Натуральные компоненты против морщин

Маски для лица в домашних условиях от морщин после 45 лет делают, используя разное количество ингредиентов или всего один.

Масла натурального происхождения

Оливковое масло, нанесенное на область около глаз, освежит кожу и сократит количество морщин, ведь в нем содержится много витамина E, необходимого для эпидермиса.

Все маски от морщин от 45 лет на основе натуральных масел результативны. В косметической промышленности выпускается достаточное количество масел, применение которых (единично или в составе смесей) делает кожу гладкой и свежей: миндальное, из виноградных косточек, из зародышей пшеницы, цитрусовое и др.

Дряблость кожи можно устранить при регулярном применении масок из персикового, абрикосового и авокадного масел. Смеси, в составе которых есть эти компоненты, действуют как прекрасное омолаживающее средство.

Теплое масляное воздействие на кожу около глаз или другой кожный участок с морщинами не должно длиться слишком долго.

Достаточно получасового сеанса для получения отличного результата.

Желатин от морщин

Омолаживающего эффекта можно добиться, используя желатин. Коллаген, микро- и макроэлементы, витамины, углеводы, жиры, входящие в состав желатина, сделают свое дело, изменив упругость кожи в лучшую сторону и разгладив морщины.

Одну чайную ложку желатина нужно оставить для набухания в небольшом количестве воды, после чего подогреть полученное вещество на водяной бане и добавить по одной столовой ложке молока и талька.

Применять такую массу нужно после предварительной смазки кожного покрова лица питательным кремом. Держат такой состав на лице до полного высыхания желатина.

После удаления теплой водой остатков маски, вы будете в приятном шоке от эффекта. Морщинки около глаз станут менее заметны, кожа «оживет» и станет гладкой и упругой.

Яичный белок в домашних косметических сеансах

Белок, взбитый в крепкую пену, накладывают на проблемные места, смазанные предварительно вазелином и дожидаются полного высыхания.

В яичный белок хорошо добавлять рисовую или овсяную муку (до образования кашицы) и использовать для устранения морщин.

Глина для омоложения кожи

Смесь этого целебного вещества с минеральной водой обогатит кожу полезными веществами и сделает ее моложе.

Не стоит увлекаться процедурой и держать глиняную маску на лице дольше 7-10 минут, иначе появится сухость кожного покрова.

Морские водоросли против старения кожи

Порошок морских водорослей, купленный в аптеке, разводят водой или минералкой и применяют как все остальные маски.

Чувство свежести, отсутствие мелких неглубоких морщин при регулярном применении такой масочки будут обеспечены.

Маски для лица в домашних условиях от морщин после 45 лет делают, используя разное количество ингредиентов или всего один.

Лучшие омолаживающие маски для лица в домашних условиях, которые борются с морщинами

Потеря эластичности кожи, образование морщин и другие возрастные изменения являются неотъемлемой частью старения. Перехитрить природу невозможно, но реально замедлить процессы, которые приводят к увяданию. Основным методом удаления морщин считаются омолаживающие маски для лица в домашних условиях. После 45 лет кожа требует дополнительного питания, которое может обеспечить простой уход из натуральных ингредиентов.

Что происходит с нашей кожей после 45 лет

С возрастом дерма начинает вырабатывать меньшее количество эластина и коллагена. Это и приводит к появлению морщин, ведь коллаген занимает до 30% от общего объема частиц в тканях, а эластин помогает поддерживать упругость кожи. Когда процент этих полезных частиц снижается – кожа растягивается и теряет эластичность.

После 45 лет ткани теряют способность адаптироваться к негативному воздействию окружающей среды. Старение тканей могут вызвать следующие факторы:

• гормональные изменения, из-за чего лицо становится тусклее;
• УФ-лучи, которые приводят к появлению пятен;
• недостаток гиалуроновой кислоты из-за чего лицо становится сухим и безжизненным;
• потеря тонуса мышц лица, который отвечает за поддержание упругости тканей;
• курение и алкоголь приводят к потере гиалуроновой кислоты и вымыванию микроэлементов из тканей.

К счастью, есть способы омоложения лица, среди которых очищающие и питательные средства, увлажняющие крема, самомассаж, прием витаминов, маски с лифтинг эффектом.

Лучшие компоненты для омоложения лица после 45

Не каждое косметическое средство может замедлить старение кожи. Маски от морщин после 45 лет должны содержать определенные компоненты, активизирующие выработку коллагена и эластина. К счастью, большинство полезных элементов можно найти в обычных продуктах, что упрощает процедуру изготовления домашних средств.

Важно! С возрастом кожа все больше нуждается в ежедневном питании, поэтому домашний уход должен включать сок алоэ, мед, молочные продукты или отвары трав.

Приготовленная в домашних условиях маска для кожи после 45 лет омолаживает не хуже магазинной. Главное, включить в состав правильные компоненты:

1. Витамин А восполняет запасы коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в слоях эпидермиса, из-за чего лицо становится подтянутым, посвежевшим. Даже морщинки не могут противостоять и постепенно начинают разглаживаться. Витамин можно купить в аптеке. Обычно он продается в масляной форме, поэтому его просто нужно добавить к маске или крему.
2. Витамин Е легко проникает в структуру эпидермиса, удерживая влагу. Благодаря этому морщины появляются медленнее или вовсе не беспокоят. Найти витамин можно в растительном масле холодного отжима. Наибольшей популярностью пользуются оливковое и аргановое масла, но также подойдет продукт из авокадо, льна и шиповника.
3. Витамин С замедляет разрушение коллагена и способствует активной выработке этого белка. Он предотвращает обезвоживание, за счет чего кожа остается увлажненной. Жидкий витамин С можно найти в аптеке или же использовать натуральные ингредиенты. К таким продуктам относится смородина, клубника, томат.
4. Эфирные масла, которые в небольшом количестве способны заметно омолодить лицо. Стоит обратить внимание на масло розы, сандала, герани, иланг-иланга, мирры. Эфиры являются концентратами, поэтому не рекомендуется использовать их в большом количестве.
5. Травы содержат полезные микроэлементы в которых так нуждается зрелая кожа. Обычно травы служат основой для приготовления отваров, которые добавляются в средства для ухода. Для избавления от морщин используют ромашку, мелису, лаванду, шалфей, алоэ и календулу.

После подбора нужных компонентов остается только регулярно наносить смеси на лицо. Спустя 10-20 повторов состояние дермы заметно улучшится.

Предлагаем посмотреть рецепт лучшей маски для антивозрастного ухода:

Рецепты омолаживающих масок

Приготовить маски для лица после 45 лет в домашних условиях сможет любая женщина. Компоненты можно приобрести в аптеке, либо в продуктовом магазине. Зато эффективные рецепты масок наполнять клетки всеми полезными частицами.

Желатиновая маска от морщин

Желатин и молоко разглаживают кожу, из-за чего она становится гладкой и посвежевшей. Для того чтобы приготовить этот рецепт понадобится:

• желатин;
• теплая вода;
• мука;
• молоко или сметана.

Изначально 10 грамм желатина замачивается в воде на полчаса. После того как основной ингредиент разбух, его разогревают пока он не станет жидким. К желатину добавляется молоко и мука, чтобы получилась густая смесь. После этого маску можно наносить на морщины на 15 минут. Использовать смесь можно не чаще, чем 2 раза в неделю.

Маска из глины для питания кожи

Голубая глина поддерживает упругость тканей из-за чего разглаживаются мелкие морщинки и сохраняется овал лица. Чтобы сделать маску нужно смешать глину с водой в пропорции 1:2. Для сухой кожи лучше заменить воду в рецепте на молоко или кефир. В получившуюся кашицу можно добавить 2-4 капли эфирного масла.

После нанесения маска должна засохнуть, после чего ее можно смыть простой водой или отваром их трав. Повторять процедуру можно каждые 3-4 дня.

Кефирно-медовая маска

Кефир и мёд помогают восстановить повреждения кожи после длительного нахождения на морозе, а также уменьшают шелушение и сухость. Для рецепта понадобится:

• столовая ложка меда;
• 2 столовые ложки кефира;
• эфирные масла;
• витамин Е в ампуле.

Для получения правильной смеси нужно только смешать все ингредиенты, добавить 1-2 капли масла чайной розы и илан-иланга и витамин Е. Так как маска получится жидковатой, лучше наносить ее лежа на спине. Когда смесь подсохнет, ее можно смыть. После 45 лет маска для лица из кефира и меда, сделанная в домашних условиях, станет любимым средством для тонизирования кожи. Использовать — каждые 3 дня.

Маска с эффектом лифтинга

Морские водоросли и яйцо помогают эффективно подтянуть нижнюю часть лица и шею, а также избавиться от дряблости в этих областях. После курса масок кожа становится заметно мягче и подтянутей. В состав входят:

• 20 гр. порошка ламинарии;
• один желток;
• 10 мл масла миндальной косточки;
• зеленый чай;
• фирное масло кипариса.

Водоросли замачиваются в едва остывшем зеленом чае, после чего смешиваются со взбитым желтком и подогретым маслом. Смесь лучше наносить на лицо кисточкой. Через 24 минуты можно смывать отваром. Повторять сеансы лучше каждую неделю для получения желаемых результатов.

Маски на отварах из целебных трав

Чтобы в домашних условиях готовить рецепты масок для лица из отваров, необходимо подобрать подходящие травы для кожи после 45 лет. Самой эффективной травой считается ромашка. Чтобы приготовить отвар на ее основе нужно залить сухие соцветия ромашки кипятком, накрыть марлей и оставить настаиваться на ночь. Чем дольше трава будет настаиваться, тем крепче будет отвар.

Когда отвар будет готов, его смешивают с порошком из семян льна. Смесь должна напоминать по консистенции кашицу. Маску нужно держать 10-15 минут, и затем она смывается. Повторять такой ритуал можно ежедневно.

Как правильно наносить маски на лицо

Как видно нет ничего сложного в приготовлении домашних масок для кожи после 45 лет. Чтобы усилить их эффект рекомендуем ознакомиться с некоторыми нюансами:

1. Регулярность – залог подтянутой и красивой кожи. В среднем маску нужно наносить 1-2 раза в неделю или ежедневно. Только так кожа будет постоянно получать и накапливать полезные микроэлементы.
2. Перед нанесением маски необходимо хорошенько очистить лицо. Маска сможет глубоко проникнуть во все свои дермы и обеспечить должное увлажнение.
3. Наносить маску необходимо строго от подбородка ко лбу.
4. Во время процесса нанесения смеси нужно постараться расслабить все мышцы лица.
5. Смывать маску следует только водой или отваром, так как мыльные средства могут сушить кожу.
6. При умывании можно легонько похлопывать себя по лицу для активизации кровообращения.

Домашние средства для омоложения лица не один год используются для устранения возрастных изменений кожи. Многие женщины убедились, что даже после 45 лет можно молодо выглядеть, при это не прибегая к батоксу и другим аппаратным процедурам. Главное помнить, что залог красоты и здоровья заключается в регулярном уходе за кожей лица.

Не каждое косметическое средство может замедлить старение кожи. Маски от морщин после 45 лет должны содержать определенные компоненты, активизирующие выработку коллагена и эластина. К счастью, большинство полезных элементов можно найти в обычных продуктах, что упрощает процедуру изготовления домашних средств.

Подтягивающие и омолаживающие маски для лица после 45 лет: рецепты с инструкциями по применению

После 45 лет в жизни женщины начинается гормональная «перестройка», предшествующая длительному периоду постепенного угасания функций, присущих молодому организму.

Это сказывается на коже, которая начинает стареть, обычные питательные кремы уже не могут поддерживать ее в тонусе.

Как бороться с возникновением морщин, с общим увяданием кожи?

Омолаживающая маска после 45 лет

Женщина хочет быть привлекательной на протяжении всей жизни, сколько бы лет ей не было. Но после 45 лет красота требует не только жертв, но и усилий. Ухаживать за собой в эту пору жизни нужно особенно тщательно, бережно и регулярно.

Одним из самых эффективных способов противостоять неотвратимому увяданию являются специальные косметические процедуры, а также маски омолаживающего направления.

Антивозрастные процедуры и сильнодействующие косметические препараты, дающие эффект лифтинга, лучше подбирать с профессиональным косметологом. А вот маски из натуральных продуктов легко приготовить дома. Их воздействие отличается мягкостью, а доступность ингредиентов позволяет делать их в любое удобное время.

Правила ухода за кожей лица

Чтобы сохранять привлекательность в зрелом возрасте, следует помнить о правилах ухода за кожей после 45 лет. Поскольку она легко подвергается разрушительным воздействиям как извне, так и изнутри, правила касаются не только непосредственной питательно-косметической «работы» над кожей, но и некоторых общих принципов повседневной жизни.

• Дважды в день (утром и вечером) кожу нужно очищать специальными препаратами, а после этого обязательно увлажнять с помощью кремов, масок, тоников, лосьонов. Препараты должны соответствовать возрасту, обладать молодящим эффектом, включать в себя гормоны, биоактивные компоненты.
• Регулярно (хотя бы дважды в неделю) следует делать маски с питательным, увлажняющим и биостимулирующим эффектами.
• Держать кожу лица и шеи в тонусе поможет регулярный массаж, его можно делать самостоятельно и как угодно часто. Массажное воздействие на кожу должно быть щадящим, мягким, не травмирующим. Кожу нельзя растягивать, сминать, интенсивно тереть, деформировать. Лучше всего производить похлопывающие, разглаживающие, «вбивающие» движения.
• Необходимо защищать кожу от зимнего холода, летнего жгучего солнца, ветра. В этом могут помочь специальные защитные кремы.
• Чтобы хорошо выглядеть после 45 лет, лучше отказаться от вредных привычек – курения, чрезмерного потребления кофе, алкоголя.
• Следует чаще бывать на свежем воздухе, особенно в туманную дождливую погоду, а также находить время для физических упражнений.
• Здоровый вид коже дает сбалансированное питание, здоровый сон в хорошо проветренном помещении и отсутствие негативных эмоций.
• Для поддержания влажности в эпидермисе нужно не забывать о пользе обыкновенной воды. Пить воду нужно часто. Хороший эффект дает также умывание минеральной водой.
• Время от времени неплохо «баловать» свою кожу паровыми ваннами с добавлением полезных трав – например, ромашки, чабреца, шалфея.
• Среди специальных общеукрепляющих средств следует обратить внимание как на обыкновенные витамины, так и на более «экзотические» препараты: женьшень, золотой корень, элеутерококк и другие. Их целебное действие на организм очень хорошо сказывается на состоянии кожи.

Особенности кожи в зрелом возрасте

Особенности «поведения» кожи после 45 лет обусловлены тем, что с возрастом в организме человека замедляются процессы обмена веществ, происходят гормональные изменения.

Воспроизводство жизненно необходимых белков, таких, как коллаген и эластин, от наличия которых напрямую зависит внешний вид кожи, неуклонно снижается. Коже становится трудно удерживать необходимое количество влаги, сохранять упругость, эластичность, прочность.

Истончение жирового слоя приводит к тому, что кожный покров легко деформируется и трудно восстанавливается. Кроме этого, уменьшается естественное производство эстрогена, которому женщины во многом обязаны внешней привлекательностью. Вялость, дряблость, ухудшение цвета и структуры кожных покровов, возникновение морщин – главные проблемы женщин после 45 лет..

Если же кожа была тонкой, нежной и сухой – то старение сопровождается появлением мелких морщин на всей поверхности, мимических складок в районе лба, носа и рта, «гусиных лапок» у внешних уголков глаз, складочек над губами. Кожа пересыхает, приобретает сероватый оттенок.

Выбирая антивозрастные процедуры и препараты, необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи и процессов ее старения. При деформационном процессе больше внимания следует уделять массажу, лифтингу, антиоксидантным препаратам.

При мелкоморщинистом – увлажнению, насыщению жирами и другими питательными веществами.Иногда встречается и смешанный тип старения кожи. Здесь поможет комплексный уход, включающий разные методы воздействия и противостояния старению.

Тонкости косметических процедур для женщин после 45 лет

Какие косметические процедуры помогут предотвратить быстрое увядание кожи и ее возрастную деформацию? Существует множество видов косметической терапии, с помощью которых можно замедлить неотвратимый процесс старения и даже вернуть молодость увядающей коже. Остановимся на некоторых из них.

1. Антивозрастная косметика – отличное средство ежедневной и методичной борьбы с увяданием кожи. Помимо полезных микроэлементов, она должна содержать целебные белки (коллаген и эластин), животворные кислоты (в первую очередь, гиалуроновую кислоту, способствующую разглаживанию мелких и предотвращению глубоких морщин), витамины.
2. Из специальных косметических процедур благотворное влияние на увядающую кожу оказывают микротоковая терапия и биоревитализация, мезотерапия, оксигенация (насыщение кожи кислородом), пластический массаж лица и шеи, химический срединный пиллинг.
3. «Мешки» под глазами, отечность век позволит уменьшить термаж – процедура, предусматривающая воздействие высокочастотного электротока на глубинные подкожные слои
4. Хороший результат дает фотоомоложение – обработка поверхности кожи световыми волнами разной длины: разглаживается кожа, удаляются ороговевшие клетки, активизируются нижние слои эпидермиса, заставляя кожу ускорять процессы обмена веществ и выработки природного коллагена.
5. Избавиться от носогубных складок, глубоких морщин, неприятной обвислости на определенных участках лица поможет контурная пластика с помощью инъекций биоактивного раствора, включающего в себя гиалуроновую кислоту или ботулинический токсин. Эта процедура практически не имеет противопоказаний, она безвредна и безопасна.

Все эти процедуры проводятся в косметологических лечебницах, косметических кабинетах и салонах красоты.

Замечательно сказываются на коже и более «фундаментальные» комплексные лечебные курсы, связанные с гормонотерапией, облегчающей протекание климактерического периода.

Курс гормонов, а также препараты-адаптогены (например, золотой корень, корень женьшеня, элеутерококк) замедлят старение кожи и вернут ей былую свежесть.

Такой курс лечения, разумеется, требует серьезных консультаций с врачом-эндокринологом.

Омолаживающие и подтягивающие маски: пошаговые рецепты с инструкциями по применению

Маски – фундамент для успешной борьбы со старостью. Для того, чтобы побаловать свою кожу недостающими элементами, не обязательно тратить бешеные деньги и путешествовать по салонам красоты.

Все ингредиенты можно легко найти в собственном холодильнике, а делать маски из натуральных продуктов можно столько, сколько душе угодно. Они не вызывают привыкания, не имеют нежелательных побочных эффектов и вполне по средствам любой женщине.

Подбирая ингредиенты для омолаживающей маски, следует исходить из того, что стареющей коже не хватает определенных веществ. Задача – пополнить недостающие запасы протеинов, кислот, витаминов и жиров.

• Если нанесенная маска вызывает дискомфорт, жжение, зуд, неприятные ощущения – лучше отказаться от ее применения и подыскать себе более приятный для кожи состав.
• Домашние маски из натуральных продуктов, как правило, расходуют сразу, их нельзя готовить впрок. Некоторые составы могут храниться три дня в стеклянной закрытой посуде, в холодном темном месте, но большинство требует немедленного употребления и хранению не подлежит.
• После процедуры не следует тотчас же выходить на улицу, и тем более – в ветреную или морозную погоду.
• Во время процедуры не стоит суетиться, заниматься хозяйственными хлопотами, особенно – сопряженными с неприятными моментами или значительными физическими усилиями. Маска – это время отдыха и расслабления, возможность обрести душевное равновесие, расслабиться, побыть наедине с собой.

Релаксации хорошо способствуют спокойная музыка и приятные мысли.

После омолаживающей маски косметологи советуют делать холодные водяные компрессы, чтобы закрепить результат и нейтрализовать микрочастицы активных веществ.

С яичным белком и медом

Интенсивным лифтинговым эффектом обладает маска, состоящая из яичного белка и меда. Яичный белок оказывает мощнейшее влияние на кожу, питает и способствует регенерации.

Мед «будит» кожу, активизируя естественные процессы и насыщая ее полезными микроэлементами. После маски кожа приобретает свежесть, подтягивается, приобретает приятный матовый блеск, избавляется от дряблости и излишней жирности.

Приготовить маску легко. Белок 1 яйца нужно смешать с жидким, слегка подогретым, прозрачным медом, взбить эту смесь миксером.

1. Маска наносится на лицо слоями.
2. После того, как подсохнет один слой, сверху накладывается другой. Подсыхает каждый слой приблизительно 1 – 2 минуты.
3. После нанесения последнего слоя маску выдерживают на лице 20 – 30 минут. В это время лучше прилечь, стараться не разговаривать и свести к минимуму мимику лица.
4. Высохшую маску смывают теплой водой, обрабатывают кожу тоником и наносят дневной питательный омолаживающий крем.

Из овсяных хлопьев, меда и глицерина

Маска, состоящая из овсяных хлопьев, меда и глицерина, поможет решить такие проблемы, как сухость, шелушение, дряблость. Особенно эти явления досаждают в зимний сезон, когда мороз и отопление в жилище становятся главными «врагами» увядающей кожи.

Приготовление маски займет немного времени. Готовится маска следующим образом:

1. нужно перемолоть столовую ложку овсяных хлопьев в кофемолке, влить в емкость с овсяными хлопьями немного кипятка, доведя смесь до состояния жидкой кашицы.
2. Состав тщательно перемешать, дать остыть.
3. На дно чистой емкости (миски) нужно положить чистую марлю, вылить остывшее содержимое, собрать марлю в узелок и крепко выжать.
4. В полученную белую жидкость следует добавить половину чайной ложки слегка подогретого меда и чайную ложку глицерина, размешать.

Нанести состав кисточкой на лицо, шею и область декольте. Через 15 – 20 минут маску нужно смыть водой комфортной температуры, а на кожу нанести питательный крем.

Из сметаны и морковного сока

Улучшить цвет лица, насытить кожу нежным молочным протеином, каротином и витаминами, придать ей нежность, мягкость и эластичность поможет чудодейственная омолаживающая маска из сметаны и морковного сока.

Существует два варианта ее приготовления.

Первый способ очень простой: перемешать столовую ложку сметаны (лучше домашней, густой и жирной) с половиной столовой ложки морковного сока.
1. Эту смесь наносят кисточкой, ватным тампоном или специальной косметической губкой, дать просохнуть, затем нанести следующий слой.
2. Через 15 – 20 минут маску смыть теплой водой, обработать кожу тоником и смазать питательным кремом.
• Второй способ более хлопотный, но и получаемый эффект от маски более ощутимый: разгладятся мелкие морщины, кожа обретет гладкость и матовый свежий оттенок. Готовится маска так:
  1. картофельнsq крахмал (30 г) растворить в половине стакана прохладной воды, влить в емкость с кипятком (0,5 л).
  2. Варить смесь на медленном огне, помешивая, пока крахмальный «кисель» не загустеет.
  3. Готовой крахмальной массе нужно дать остыть, затем добавить половину стакана густой сметаны и четверть стакана морковного сока.
  4. Все ингредиенты тщательно перемешать, смесь нанести на лицо, шею и зону декольте тонким слоем, дать подсохнуть и нанести еще один слой.

  Маску оставляют воздействовать на кожу не менее 25 минут, затем смывают теплой водой, а на кожу наносят питательный или увлажняющий дневной крем. Остаток смеси можно использовать в течение трех дней, ее надо переложить в стеклянную емкость с крышкой и убрать в холодильник.

  С помощью такой маски можно привести в порядок увядшую кожу за 4 – 5 дней ежедневного применения.

Из яблока, меда и оливкового масла

Живительными свойствами отличается маска из яблок, меда и оливкового масла. Оливковое масло насытит эпидермис растительным жиром, яблоко – необходимыми кислотами и микроэлементами. Результатом применения маски станут разглаженные морщины, уменьшение дряблости, нейтрализация пигментных возрастных пятен, улучшение цвета лица и структуры кожи.

Для приготовления смеси понадобится две столовых ложки мелко натертого свежего яблока, половина чайной ложки разогретого прозрачного меда и чайная ложка оливкового масла.

Маску наносят на кожу тонким слоем, круговыми массажными движениями от центра к периферии лица, и снизу вверх, от зоны декольте до подбородка. Воздействие маски – 25 – 30 минут, после чего ее смывают.

Иногда в состав такой маски добавляют пару капель ароматного масла – лавандового, розового или масла можжевельника. Оливковое масло иногда заменяют льняным или маслом из злаков проросшей пшеницы.

Творожный антивозрастной состав

Один из наиболее действенных способов вернуть коже гладкость и упругость – маска на основе обезжиренного творога и меда.

Состав мелко растирают до образования густой, вязкой однородной массы.

Смесь накладывают косметической лопаткой или просто кончиками пальцев ровным слоем, оставляют на 20 – 25 минут, смывают, завершают процедуру холодным компрессом, а затем – смазывают дневным кремом.

Противопоказания к применению некоторых ингредиентов

Маски из натурпродуктов экологически безупречны. Но есть и противопоказания.

• Белковые маски не подходят людям с очень сухой, хрупкой, тонкой кожей, поскольку сильно стягивают ее и могут деформировать.
• Крахмал нельзя применять, если на коже есть укусы насекомых, ранки, порезы, ссадины, воспалительные процессы, обострение герпеса.
• Яблочные маски могут вызвать жжение и усугубить воспалительные процессы, если кожа повреждена или отличается слишком высокой чувствительностью. Это происходит из-за высокой концентрации аскорбиновой кислоты (витамина С).
• Мед универсальный продукт, он подходит к любому типу кожи. Однако его нельзя вводить в состав масок, если имеется индивидуальная непереносимость этого продукта. Чтобы удостовериться, что мед не вызовет аллергических отеков или зуда, нужно предварительно растереть каплю меда на чувствительном месте – например, на внутренней стороне запястья. Если это не вызовет покраснения или зуда – мед можно смело добавлять в состав омолаживающей маски.

Мудрые люди говорят: в молодости своей внешностью человек обязан Творцу, а в зрелом возрасте и старости – самому себе. И действительно, лицо отражает и привычки, и характер. Гневливость, язвительность, злобность, ненависть – все эти эмоции отражаются на лице, накладывая мимические морщины, делая цвет кожи тусклым и безжизненным, делают человека старше.

Любить себя и ближних, принимать жизнь такой, какая она есть, не позволять себе распускать нервы – вот универсальный рецепт сохранения привлекательности. А живительные маски только подчеркнут не поддающееся течению времени очарование, естественную гармонию женского облика.

После 45 лет в жизни женщины начинается гормональная «перестройка», предшествующая длительному периоду постепенного угасания функций, присущих молодому организму.

Готовим действенные омолаживающие маски для лица после 45 лет в домашних условиях

Неотъемлемой частью ухода за кожей, особенно зрелой, выступают маски. Приготовить их в домашних условиях легко, а польза для кожи от их применения огромна. Но чтобы маски и прочие косметические средства были действенными, необходимо соблюдать несколько основополагающих жизненных правил и подходить к вопросу сохранения молодости комплексно.

Поддерживать хорошее состояние кожи в любом возрасте поможет полноценное питание. Диета должна содержать достаточно белка, овощей и фруктов. Обратить внимание следует и на оливковое масло и плоды авокадо, работающие в организме как антиоксиданты.

Выпивать свежей воды в день нужно не менее 8 стаканов, иначе организм и кожа обезвоживаются, появляются сухость и морщинки, цвет лица тускнеет. Если это необходимо, дополнить рацион стоит витаминными добавками и фитогормонами или фитоэстрогенами, содержащимися в натуральных продуктах (травах, семени льна, сое и т.д.).

Еще один важный момент – физическая активность. Ходьба, зарядка, бег или занятия в спортзале подарят бодрость и, самое главное, общее здоровье. А здоровье или нездоровье всегда отражаются на лице, поэтому быть здоровым и подтянутым выгодно для сохранения красоты кожи. Гимнастика для лица и специальный домашний массаж дополнят комплекс. К счастью, методик гимнастики и массажа сейчас очень много и есть из чего выбрать.

Важен также для сохранения красоты кожи крепкий и достаточный по времени сон. Рекомендуется приучить себя спать преимущественно на спине – такая поза сохранит кожу молодой надолго. Не стоит спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к преждевременному старению кожи лица.

Рекомендации по уходу

После 45 лет в организме женщины начинают происходить изменения гормонального фона. Поскольку в этом возрасте в коже снижается выработка коллагена, она истончается, теряет былую упругость и становится сухой. Также лицо с возрастом утрачивает объем из-за естественной потери жира.

Главными правилами ухода за кожей становятся постоянство и регулярность. Это означает, что очищать, увлажнять и питать кожу необходимо ежедневно, а маски делать в неделю 1-2 раза, а не от случая к случаю.

Зрелая кожа требует больше влаги, поэтому увлажняющие средства становятся неотъемлемой частью ежедневного ухода. Но начинать уход всегда нужно с тщательного очищения. С этой целью можно использовать и домашние средства, изготовленные самостоятельно. Например, лосьон для лица можно изготовить из отваров трав или сока алоэ. Раз в неделю можно использовать паровую ванночку для лица.

Коже обязательно нужна защита от солнца, поэтому дневные средства должны непременно содержать солнцезащитные фильтры.

В уходе за кожей после 45 лет невозможно обойтись без масок. Они освежают кожу, разглаживают морщинки и укрепляют овал лица. Ингредиентами масок могут стать овощи, фрукты, желатин, мед, молочные и кисломолочные продукты, глина. Есть некоторые вещества поверхностного действия, помогающие в уходе за кожей.

• Витамин A при поверхностном нанесении лучше других витаминов избавляет кожу от сухости. Он увеличивает в коже количество коллагена, гиалуроновой кислоты и волокон эластина. Именно витамин A способен исправить вред, нанесенный коже солнцем. Кожа после кремов и масок с этим витамином выглядит упругой, посвежевшей, а морщинки становятся менее выраженными. Витамин A в масле можно купить в обыкновенной аптеке и добавлять его в домашние маски и средства по уходу.
• Витамин E – мощный жирорастворимый антиоксидант, который с легкостью проникает в кожу. Он помогает коже в удержании влаги и замедляет процесс образования морщин. Витамин E в достаточном количестве содержится в растительных маслах холодного отжима. Очень полезно для зрелой кожи оливковое масло, поэтому его необходимо добавлять в маски и делать с ним массаж лица. Также полезны масла авокадо, пшеничных зародышей, аргановое, шиповника.
• Витамин C, в отличие от двух предыдущих, водорастворимый. При нанесении на кожу он способен замедлить разрушение коллагеновых волокон и ускорить их синтез. Также этот витамин хорошо увлажняет кожу, предотвращая ее обезвоживание. Этот витамин можно купить в аптеке в ампулах и добавлять в домашние маски или использовать в масках натуральные продукты с содержанием витамина C. Например, сезонные маски из красной и черной смородины обогатят кожу этим витамином. Но для получения стойкого положительного результата витамином C необходимо подпитывать кожу хотя бы раз в 3 дня.
• Эфирные масла заслужили славу универсальных целебных и косметических средств. Для зрелой кожи особенно полезны масла розы, сандала, герани, ладана, иланг-иланга. Добавлять их можно в домашние питательные и увлажняющие маски, а также смешивать с подходящими жирными маслами и использовать для массажа лица или вместо крема.
• Отвары целебных трав – привычные натуральные средства для приема внутрь, которыми часто пренебрегают в случае косметического применения. И напрасно, ведь такие отвары действительно способны насытить кожу полезными микроэлементами и разгладить морщинки. Ради эксперимента можно заварить траву тысячелистника и сделать аппликации для лица и шеи с этим отваром. 2 столовые ложки травы заливают 200 мл кипятка, емкость укрывают полотенцем, через час отвар готов. Получившегося количества хватит на два применения. В отвар добавляется столько кипятка, чтобы он стал теплым, им пропитывается махровая или марлевая салфетка и накладывается на лицо и шею на 10-15 минут. После процедуры морщинок становится заметно меньше, кожа слегка осветляется и приобретает свежий вид. Отвары будут хороши и при добавлении в домашние маски, а также изготовлении косметического льда.

Рецепты масок

• Кефирно-медовая маска подойдет для всех типов кожи. Для приготовления достаточно смешать по столовой ложке кефира и меда. Можно добавить в маску эфирное масло иланг-иланга или розовое, а также витамин E в масле. Полученную массу наносят на лицо, принимают вертикальное положение на спине, чтобы полезные вещества лучше проникали в кожу. Через 10 минут маска удаляется теплой водой.
• Маска с голубой глиной поможет укрепить овал лица и разгладит морщинки. При сухой коже чайную ложку глины разводят теплым молоком в пропорции 1:2, а в получившуюся смесь добавляют 3 капли любого из эфиров: иланговый, розы, пачулевый, сандаловый. Маску держат на коже 20 минут, затем смывают. При жирной коже рецепт остается тем же, но молоко заменяется водой.
• Омолаживающая маска из картофеля и огурца будет полезна для жирной кожи. Огурец и сырой картофель натираются на мелкой терке, смешиваются и наносятся на чистую кожу лица и шеи. С маской желательно полежать 25-30 минут, и удалить ее затем теплой водой.
• Желатиновая маска от морщин сделает кожу мягкой и гладкой, а лицу придаст свежий вид. Чайную ложку желатина предварительно заливают водой и дают разбухнуть в течение 40 минут. Затем на водяной бане желатин разогревают до полного растворения, но не допуская закипания. К желатину добавляют столовую ложку молока (а при жирной коже – кефира или простокваши) и немного муки (пшеничной или ржаной), чтобы получилась смесь, удобная для нанесения. Маска выдерживается 15 минут и удаляется теплой водой. Рецепты желатиновых масок вы также можете найти в этой статье.
• Банановая питательная маска подойдет для сухой и нормальной кожи. Банан необходимо истолочь вилкой, смешать с желтком яйца, добавить по чайной ложке сметаны и оливкового масла. Полежать с маской 20 минут, затем удалить ее.
• Маски на отваре ромашки хорошо себя зарекомендовали, ведь после их применения результат заметен сразу – кожа разглаживается, а мелкие морщинки пропадают совсем. Для приготовления питательной маски, подходящей для всех типов кожи, понадобятся стакан крепкого ромашкового отвара и столовая ложка семян льна, измельченных в муку в кофемолке. Ингредиенты смешиваются до получения однородной консистенции, и маска держится на лице 15 минут. Удалить ее можно отваром ромашки.
• Дрожжевые маски наполнены витаминами, аминокислотами и минералами, поэтому кожу они сделают упругой уже после 2-3 применений. 50 г. дрожжей разводят теплой водой до жидкого состояния и в смесь добавляют 2 столовые ложки ржаной муки. Масса настаивается в теплом месте сутки, а затем наносится на лицо, шею и область декольте на 20 минут. Маска подходит для кожи всех типов.

Не стоит забывать, что все маски и средства по уходи следует чередовать, чтобы кожа насыщалась всеми необходимыми веществами, но не перенасыщалась каким-то одним. Кроме того, кожа быстро привыкает к определенному средству и оно теряет прежнюю эффективность.

Еще один важный момент – физическая активность. Ходьба, зарядка, бег или занятия в спортзале подарят бодрость и, самое главное, общее здоровье. А здоровье или нездоровье всегда отражаются на лице, поэтому быть здоровым и подтянутым выгодно для сохранения красоты кожи. Гимнастика для лица и специальный домашний массаж дополнят комплекс. К счастью, методик гимнастики и массажа сейчас очень много и есть из чего выбрать.

---