Повышенная Потливость По Ночам У Мужчин Причины

Причины возникновения потливости по ночам у мужчин

Если наблюдается постоянная потливость по ночам, причины у мужчин и женщин могут быть самыми различными.

В норме каждый человек потеет. Выделение пота — это физиологический процесс. С потом из организма выходят различные продукты обмена, соли. Пот представляет собой прозрачную жидкость, выделяемую потовыми железами. Последние располагаются в толще кожи.

Повышенная потливость бывает физиологической и патологической. Ее может спровоцировать стресс, пребывание в жарком, сухом помещении. Установлено, что пот начинает вырабатываться в большем количестве при температуре окружающего воздуха 20-25 градусов. Если пот обильно выделяется, когда человек спит, то это указывает на наличие какой-либо патологии. Каковы причины появления ночного пота?

Причины потливости в ночное время

Гипергидрозом называется усиленное выделение пота независимо от факторов внешней среды (высокой температуры, влажности). Нередко ночной пот возникает у мужчин. Это довольно частое явление в настоящее время. Сильная потливость по ночам может быть обусловлена следующими причинами:

• использованием теплого одеяла;
• высокой температурой в спальной комнате;
• ночными кошмарами;
• употреблением пищи перед едой;
• стрессом.

Обильное потоотделение ночью возникало у каждого человека хотя бы раз в теплое время года. Способствует этому применение постельных принадлежностей низкого качества. В данной ситуации ткань не пропускает воздух, что способствует потливости. Потливость по ночам может вызвать поздний ужин (непосредственно перед сном), так как на переваривание пищи тратится много энергии.

Причины медицинского плана также разнообразны. Ночное выделение пота характерно для туберкулеза, сахарного диабета, болезни Грейвса, ревматоидных заболеваний, инфекционных болезней (мононуклеоза, абсцесса легких, эндокардита), болезней крови, психических заболеваний, рассеянного склероза. Нередко причиной потливости во время сна у мужчин являются аллергические реакции, синдром хронической усталости. Частой причиной также является ВИЧ-инфекция в стадии СПИДа, лимфогранулематоз. Если мужчину бросает в пот ночью, это может быть связано с приемом лекарственных препаратов: жаропонижающих, антидепрессантов, нитратов («Нитроглицерина»), «Тамоксифена».

Ночная потливость при туберкулезе

Холодный пот у мужчин в ночное время может указывать на наличие туберкулеза. В настоящее время туберкулез в нашей стране распространен повсеместно. Во всем мире микобактериями туберкулеза инфицировано около 2 млрд людей. Чаще всего болеют мужчины молодого возраста (от 20 до 40 лет). Заражение человека возможно воздушно-капельным путем, контактным, алиментарным и вертикальным. Предрасполагающими факторами к развитию туберкулеза у мужчин является:

• курение;
• тесный контакт с больными;
• плохие условия проживания;
• недостаточное питание (нехватка витаминов и животного белка в рационе);
• снижение иммунитета;
• наличие ВИЧ-инфекции.

Основными клиническими проявлениями заболевания являются следующие:

• кашель (при легочной форме);
• потливость по ночам;
• слабость;
• недомогание;
• снижение массы тела;
• увеличение лимфатических узлов;
• кровохарканье (при легочной форме).

Появление потливости ночью у мужчин является одной из первых причин обращения за медицинской помощью. Очень часто потливость сочетается с потерей массы тела. Пот у больных туберкулезом холодный. Потливость может быть генерализованной или локальной. В последнем случае она наблюдается в определенных участках тела (в области головы, в подмышечной области).

Потливость и эндокринная патология

В ряде случаев потливость является симптомом различных эндокринных заболеваний. Чаще всего это Базедова болезнь и сахарный диабет. В основе развития Базедовой болезни лежит гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы). При этом наблюдается увеличение в крови тироксина и трийодтиронина. На фоне этого усиливаются обменные процессы и возникает интоксикация организма (тиреотоксикоз). Основными клиническими проявлениями тиреотоксикоза является:

• повышенная потливость;
• плаксивость;
• лабильность настроения;
• чувство жара;
• снижение массы тела.

Появление повышенной потливости связано с интенсивным выделением тепла в организме. В ответ на это потовые железы начинают активно работать. Потоотделение позволяет снизить температуру тела человека. Часто потливость при гипертиреозе или тиреотоксикозе сочетается с непереносимостью тепла.

Лимфома как причина потливости

Обильное выделение пота может быть проявлением лимфомы. Это группа заболеваний, для которых характерно поражение лимфатической системы и внутренних органов. Это злокачественное заболевание. Повышенное образование пота больше характерно для неходжкинских лимфом. Данная патология у мужчин встречается чаще, нежели у женщин.

На сегодня нет точных сведений о причинах этого заболевания. Существует теория, согласно которой лимфому могут спровоцировать некоторые вирусы (Эпштейна-Барр или T-клеточный лимфотропный вирус). Предрасполагающими факторами является: контакт с токсичными веществами (пестицидами, гербицидами), воздействие лекарственных препаратов, ионизирующего излучения.

Неходжкинская лимфома проявляется следующими симптомами:

• кашлем;
• одышкой;
• затруднением при глотании;
• синюшностью лица;
• отеками;
• желтухой;
• ночной потливостью;
• снижением веса;
• повышением температуры тела;
• апатией;
• нарушением сна;
• анемией;
• поражением кожи.

Ночная потливость является симптомом, не связанным с поражением лимфатических узлов. Существует классификация лимфом по стадиям, при этом учитывается наличие трех следующих симптомов: похудания, повышенной ночной потливости и лихорадки. Если эти симптомы присутствуют, к стадии заболевания добавляется буква Б, если нет — А.

Диагностические мероприятия

Для того чтобы нормализовать состояние больного мужчины, требуется установить точную причину повышенной потливости. Диагностика предполагает:

• подробный опрос пациента;
• проведение лабораторного исследования;
• инструментальное исследование.

В ходе опроса мужчины требуется расспросить его об образе жизни, наличии хронической патологии, жалобах. Окончательный диагноз выносится только после лабораторного и инструментального исследования. Нередко для постановки диагноза требуется проведение рентгенологического исследования, КТ, МРТ, ЭКГ, биопсии. При подозрении на сахарный диабет проводится биохимический анализ крови, оценивается уровень глюкозы. Обязательно проводится определение тиреоидных гормонов в крови.

Тактика лечения

Ночная потливость у мужчин — это всего лишь симптом. Под ним может скрываться серьезная патология. Лечение должно быть направлено на основную причину потливости. Если это стресс — требуется избегать стрессовых ситуаций, возможен прием успокаивающих препаратов. При наличии сахарного диабета лечение предполагает соблюдение диеты и применение инсулина. В случае наличия гипергидроза врач может назначить антиперспиранты, лекарства на основе красавки («Белласпон»), успокоительные средства (настойку пустырника или валерьяны), физиотерапию (ванны, электрофорез), лазерную терапию, инъекции ботокса.

В случае обнаружения у мужчины гипертиреоза назначаются лекарства, снижающие функцию щитовидной железы («Мерказолил») и диета. При наличии болезни Грейвса, являющейся основной причиной тиреотоксикоза, лечение включает в себя прием тиреостатиков длительным курсом. В случае разрушения щитовидной железы применяются глюкокортикоиды. При необходимости проводится хирургическое лечение.

Чтобы нормализовать потоотделение при лимфоме, требуется хирургическое лечение, химиотерапия либо лучевая терапия. Чаще всего лечение начинают с химиотерапии. Операция чаще всего проводится при поражении какого-либо одного органа. Прогноз зависит от стадии лимфомы.

В случае если потливость связана с туберкулезом, назначаются противотуберкулезные препараты («Изониазид», «Рифампицин», «Стрептомицин», «Этамбутол», «Пиразинамид»).

Таким образом, повышенная потливость может быть симптомом различных заболеваний, что требует своевременной диагностики и лечения.

Основными клиническими проявлениями заболевания являются следующие:

Мужчина, который потеет по ночам, требует помощи специалиста: на это есть ряд причин

Есть много причин, почему обильно проявляется ночной пот у мужчин. В медицине повышенное потоотделение именуют гипергидрозом. Порой потоотделение ночью появляется из-за высокой температуры воздуха в комнате. Но нередко обильное потоотделение связано с серьезными патологическими проблемами. Игнорировать такое проявление нельзя, а нужно вовремя обратиться к врачу.

Причины потливости у мужчин в ночное время

Нередко мужчина жалуется, что ночью во время сна потовые поры подмышек, ног, рук, грудной клетки, шеи, лба и других частей выделяют излишнее количество жидкости, в результате чего человек чувствует себя не комфортно и нарушается нормальный сон. Выделяют 2 группы факторов, которые вызывают у мужчин потливость во сне:

• Косвенные факторы:
  • недостаточная гигиена тела или его отдельных частей;
  • постельное белье из ненатуральных материалов;
  • синтетическая пижама;
  • неприемлемая температура воздуха в комнате и другие.
• Отклонения разного происхождения.

Нередко врачам не удается установить источник сильной потливости по ночам, даже после проведения дифференциальной диагностики.

Жарко в комнате

Порой потеет грудь, шея, спина и другие части тела по причине обычного перегрева. В таком случае ночной гипергидроз возможно устранить, если перед отходом ко сну выполнять усиленные физические нагрузки, чтобы хорошо пропотеть. Такая проблема не является столь серьезной и после устранения всех негативных факторов, нарушающих температуру тела, проблема сама пропадает. Перегреться мужской организм способен из-за таких источников:

• повышенная температура в спальне — более 21-го градуса;
• ненатуральное постельное белье, одеяла, подушка и другие постельные принадлежности;
• некачественная пижама.

Вернуться к оглавлению

Влияние питания

Причины потливости по ночам у мужчин могут крыться в несбалансированном питании, при котором человек сильно наедается перед отходом ко сну. На ужин не рекомендуется есть острые, пряные, жирные блюда. Также стоит избегать употребления напитков, в которых содержится кофеин: кола, кофе. Не рекомендуют врачи принимать перед сном и чай, который усиливает потовыделение.

Спиртные напитки

Часто мужчина наблюдает, что вспотел после употребления алкоголя даже в небольшом количестве. Это связано с тем, что напитки, содержащие спирт, усиливают ток крови, вследствие чего у человека повышаются температурные показатели тела и его бросает в пот. У хронических алкоголиков, помимо потовыделения ночью во сне, наблюдаются такие проявления:

• мышечная слабость;
• повышенная раздражительность;
• нарушенный сон.

Вернуться к оглавлению

Патологические состояния

У мужчин усиленное потение за время ночного сна бывает вызвано злокачественными новообразованиями, в том числе лимфомой. Продукты распада лимфоцитов негативно влияют на клетки головного мозга, которые регулируют температурный режим тела, в результате отмечается ночная потливость у мужчин. Поэтому, как только человек заметил обильные выделения пота по ночам, необходимо сразу показаться врачу, чтобы исключить такую серьезную причину проблемы.

Поражения инфекционного характера

Часто инфекция в организме становится источником того, что человек потеет во сне. Вызвать сильное потоотделение способно туберкулезное поражение, воспалительный процесс в легких, ВИЧ-инфекция. У человека потеет голова и другие части тела из-за усиленной борьбы иммунной системы с патогенными микроорганизмами. Помимо пота, проявляются такие симптомы:

• лихорадочное состояние;
• озноб;
• высокие температурные показатели тела.

Вернуться к оглавлению

Задержка дыхания во сне

Когда мужчина спит, он может непроизвольно задерживать дыхание или оно может прекращаться вовсе. Такое отклонение известно, как апноэ и требует медицинской помощи. При нарушенной дыхательной функции у пациента отмечается кислородное голодание, вследствие чего надпочечники усиливают производство адреналина. У каждого четвертого больного с апноэ отмечается потливость по ночам.

Стрессовые факторы

По ночам часто бросает в холодный пот мужчин, которые сильно переживают или пребывают в постоянном психологическом напряжении. Человек постоянно испытывает тревожное состояние, что приводит к усиленному возбуждению ЦНС, вследствие чего учащается биение сердца и повышается давление крови. Эти процессы в организме и становятся источником, из-за которого человек сильно потеет.

Другие отклонения

Выделяют и другие причины ночной потливости у мужчин:

• Эндокринные нарушения. Нередко у мужчин на фоне сахарного диабета возникает чрезмерное ночное потоотделение, вызванное низким показателем глюкозы в крови. В таком случае преимущественно потеет верхняя область тела. Выделяемый пот обладает особым запахом, напоминающим ацетон.
• Вегето-сосудистая дистония. Ночные поты у мужчин часто вызваны отклонениями в функционировании вегетативной нервной системы.
• Употребление некоторых медикаментов. Холодным потом мужчина может покрываться при терапии с использованием антидепрессантов, жаропонижающих или стероидных медикаментов.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Как правило, если человек потеет из-за косвенных причин, то дополнительных симптомов не наблюдается. При имеющемся отклонении, могут наблюдаться такие дополнительные проявления:

• общая слабость в организме;
• повышенные температурные показатели тела;
• нежелание принимать пищу;
• снижение массы тела;
• болезненные ощущения в мышцах;
• беспокойный сон;
• раздражительность;
• сниженное половое влечение или его полное отсутствие.

Вернуться к оглавлению

Особенности у мужчин после 40 лет

У 40-летнего мужчины вырабатывается меньше количество тестостерона, в отличие от молодых парней. Такое состояние называется андропаузой и возникает у каждого мужчины в разном возрасте, что зависит от многих факторов. В таком случае у мужчины наблюдается нестабильная температура тела, сниженное половое влечение и сильное потоотделение, особенно в ночное время. Это связано с особой работой гипоталамуса, оказывающим воздействие на гипофиз. Возникает реакция на сниженный синтез тестостерона, который воздействует на нервную и эндокринную систему и непосредственно на железы, выделяющие пот. После гормональной перестройки состояние мужчины стабилизируется, и ночное выделение пота перестает беспокоить.

Диагностика

Специалисты клиники эстетической медицины “Клазко” говорят, чтобы сильная потливость всего тела ночью перестала беспокоить мужчину, необходимо выяснить ее причину и воздействовать непосредственно на нее. Для этого мужчина должен обратиться к врачу, который проведет такие диагностические процедуры:

• Опрос больного. Врач выясняет как давно и часто мужчина потеет во сне, не присутствует ли других симптомов, не имеется ли проблем со здоровьем.
• Лабораторные исследования. Эти манипуляции проводятся для выявления патологических состояний. При подозрениях на диабет врач назначает сдать кровь на биохимию и проверить уровень глюкозы.
• Инструментальное обследование. С целью выяснения клинической картины врач назначает рентгенологическое обследование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, биопсию, электрокардиографию.

Способы лечения

Потливость ночью у мужчин лечится разными способами, в зависимости от источника отклонения.

Если пот у мужчин, когда они спят, возникает из-за стрессовых факторов, то следует принимать успокоительные медикаменты. Гипнотерапевты рекомендуют поработать над психоэмоциональным настроем. При диагностике сахарного диабета требуется соблюдение диетического питания и прием необходимой дозы инсулина. Хирургическая терапия необходима пациентам с лимфомой или другими новообразованиями. Лишь после удаления опухоли и прохождения курса химиотерапии мужчина перестает потеть во сне. Если у мужчины потеет грудная клетка и другие части тела из-за туберкулезного поражения, тогда прописываются такие медикаменты:

Некоторым больным, которые сильно потеют в ночное время, показана корректировка режима питания и образа жизни. В особых случаях мужчина и женщина проходят курс инъекций «Ботокса», которые помогут не потеть ночью. Если у человека потеют нижние и верхние конечности, после чего ему становится холодно, то прописываются физиопроцедуры, проводимые в условиях стационара.

Народные средства

Если нет серьезных отклонений, из-за которых человек потеет ночью, то проблему можно устранять посредством народных средств, которые опробованы многими людьми, одолевшими проблему. Рекомендуется готовить травяные настои, которые помогут избежать излишнего потения. Целебными свойствами обладают такие компоненты:

Для приготовления ромашкового настоя против повышенного потения ночью требуется взять 6 столовых ложек соцветия и залить 2-мя литрами кипятка. Отвар настаивается на протяжении 60 минут, после приготовления добавляют 2 столовые ложки пищевой соды и тщательно размешать. Готовым лекарством протирают места, которые чаще всего потеют ночью.

Профилактика

Во избежание чрезмерного потения ночью, дерматологи рекомендуют соблюдать профилактические меры. Не стоит все воспринимать близко к сердцу, и необходимо по возможности ограждать себя от стрессов и перенапряжений. Следует тщательно подбирать гигиенические средства, которые могут вызывать усиленное потение. С осторожностью принимать лекарства, которые тоже могут стать источником потения ночью. Постельное белье и спальная одежда должна быть выполнена из натуральных материалов и не парить. Терапевты напоминают, что перед сном рекомендуется хорошо проветрить спальню, чтобы комфортно спать и не потеть.

• лихорадочное состояние;
• озноб;
• высокие температурные показатели тела.

Вернуться к оглавлению

Потливость по ночам — причины у мужчины, как симптом болезней

Отношение к потоотделению всегда отрицательное, но этот процесс необходим для нормального функционирования организма. Пот помогает поддерживать температуру тела и солевой баланс, выводит токсины. По сути, это способ самостоятельного очищения и оздоровления организма. Проблема наблюдается, если потоотделение становится обильным.

Что означает потливость

Благодаря процессу выделения влаги кожа человека может охлаждаться. В ее верхнем слое расположено большое количество капилляров. Кровь быстро перемещается по ним и приносит тепло, которое уходит из организма через пот в больших количествах. Кровь остывает почти на 2 С, после чего перемещается в крупные сосуды. Ночной гипергидроз также важен, как и сам сон: в это время организм восстанавливает свои силы для здоровья.

Почему человек потеет во сне

Ночная потливость у мужчин может возникать из-за воспалительных процессов в организме. Нередко причиной становится неврологическое заболевание, которое провоцируют регулярные стрессы, неприятности, бессонница. Часто потливость ночью у мужчин наблюдается при простуде. Бесконтрольный прием нитроглицерина, парацетамола, других препаратов вынуждает организм очищаться от вредных веществ через пот.

Причины потения ночью у мужчин

Потливость ночью у мужчин может вызывать саркоидоз: потеют подмышки, ноги и руки, грудная клетка, шея, лоб и вся голова покрываются капельками пота. Саркоидоз поражает сразу несколько систем организма, он проявляется в виде утомления, плохого аппетита, лихорадки. Человек становится нервным, дерганым. Возможен кашель, фиброз легочной ткани, появление синюшных пятен на разных частях тела. Характерный признак заболевания – постоянное ночное потение у мужчин. В данном случае определить причину гипергидроза и назначить правильное лечение может только специалист.

Перегрев тела

Если человек просыпается на мокрой от пота подушке, первое, что можно заподозрить при таком обильном ночном потоотделении – перегрев во время сна. Причина приступа – жара, сухой воздух, теплое одеяло. Чтобы дальше спокойно спать, приходится принимать душ, проветривать помещение. Если говорить о психологических проблемах, то причиной может стать сильный стресс. В таких случаях перегрев во время сна не вызывает особых опасений: купите удобную кровать, не нервничайте перед сном, не пейте горячий кофе, бросьте курить. Потливость ночью во время сна нормализуется сама по себе

Потливость ночью после алкоголя

Спирт, попавший в кровь, нарушает мозговую активность. Мозг отвечает за все процессы организма, в том числе и за потоотделение. Температура тела поднимается, а биохимические реакции ускоряются. Человека бросает в жар, начинается ночная потливость после алкоголя. Во время застолья человек может не потеть, но ночью потливость все равно появляется.

Алкоголизм – это всегда гипергидроз, проблемы с печенью, почками или другими органами. Регулярное распитие спиртных напитков негативно воздействует на весь организм, влияет на качество жизни. Вначале все выглядит невинно, но со временем взрослый здоровый человек превращается в больного старика, его облик полностью меняется. Если алкоголик не бросит пить, то все может закончится плачевно.

Потливость после гриппа

Человеческий организм реагирует на вторжение возбудителей инфекции повышением температуры тела. В результате интоксикации появляется еще один симптом – гиперпотливость: потеют голова, подмышки, руки и стопы ног. Так организм начинает активно бороться с недугом. Ночная потливость после ОРВИ возникает на фоне высокой температуры, сопровождается грудным кашлем, насморком, апноэ, может начать болеть и кружиться голова.

После того как организм победит вирус, потеть человек будет еще около двух недель: это происходит из-за астено-вегетативного синдрома. Больному не следует спешить на работу, необходимо дать время организму полностью восстановиться. После пневмонии потливость может наблюдаться около месяца, а после сепсиса или малярии еще дольше. Такие больные должны лечиться стационарно.

При каких заболеваниях человек потеет ночью

Ночной пот у мужчин может провоцироваться различными серьезными заболеваниями:

Причины сильной потливости всего тела у мужчин

Идиопатическая локальная потливость – так называется выделение липкого пота не на каких-то отдельных участках, а сразу по всему телу. Как правило, она имеет генетическую предрасположенность. Сильная потливость во время сна у мужчин может происходить по причине нарушения обмена веществ: например, полные люди потеют сильнее. Провоцируется обильное потоотделение и некоторыми продуктами, а организм через пот выводит вредные вещества наружу.

Причины холодного пота ночью у мужчины

Холодный пот ночью могут провоцировать следующие причины:

• Пониженное АД, а как следствие, неправильная работа сердечно-сосудистой системы, кровопотеря.
• Злоупотребление алкоголем. Спирт оказывает отрицательное воздействие на системы терморегуляции. Появляется озноб или холодный пот.
• При мигренях в кровь мужчины выбрасывается большое количество адреналина, который провоцирует сильное потение.
• Беспричинный гипергидроз наблюдается после перенесенного мужчиной стресса.
• В подростковом возрасте пот может вызываться гормональным сбоем.

Что делать при сильном потоотделении

Чрезмерное потоотделение у мужчин приносит массу неприятностей, решать эту проблему нужно немедленно:

1. Если провокаторами пота не являются заболевания, и мужчина здоров, можно использовать специальные средства защиты – например, подобрать надежный антиперспирант.
2. Еще аптеки предлагают формагель, который следует использовать курсами: он подавляет функции потовых желез, устраняет плохой запах. Хватит одного применения, чтобы на неделю забыть про пот. Затем средство наносится снова.
3. Потливость по ночам – причины у мужчины разнятся. Если они кроются не в заболеваниях, поможет устранить проблему паста Теймурова. Препарат обладает антисептическим действием, наносится в области подмышек.
4. Можно использовать борную кислоту – она тоже хорошо дезинфицирует, сужает потовые железы.
5. Ни одно средство не сможет помочь, если в жаркую погоду носить одежду из синтетических материалов. Летом следует отдать предпочтение белью из натуральных тканей, например, хлопка, шелка или льна.
6. Не стоит пренебрегать и народными средствами устранения профузного пота. Обильное потовыделение, возникающее без особых на то причин, можно лечить настоями из трав. Улучшить состояние помогут отвары из коры дуба, ромашки, березовых почек или хвоща. Чтобы приготовить такое средство из ромашки, необходимо 6 ст. л. измельченных цветков заварить 2 литрами кипятка и дать настояться час. После этого положить в него 2 ст. л. соды и протирать проблемные места.
7. Для избавления от излишнего потоотделения подмышек, ног и рук может применяться аппарат Дрионик. Терапия осуществляется посредством слабого тока, который пускают в проблемные зоны. В Штатах этот прибор уже прошел 20-летнее испытание и получил немало положительных отзывов от пользователей. Однако он подходит для людей с неярко выраженной потливостью. Курс лечения током необходимо проходить раз в три месяца.
8. Еще один действенный способ лечения гипергидроза – инъекционный. Пациенту вводят под кожу в проблемных зонах специальный препарат. Это может быть, например, Ботокс. Принцип действия такого лечения прост. Препарат блокирует нейронную связь между мозгом и потовыми железами. В результате после укола можно не бояться потения около полугода, правда, обойдется такая процедура недешево.
9. В крайних случаях врачи предлагают хирургический способ разрушения потовых желез при излишнем потении.

Видео: причины повышенного потоотделения

Потливость ночью у мужчин может вызывать саркоидоз: потеют подмышки, ноги и руки, грудная клетка, шея, лоб и вся голова покрываются капельками пота. Саркоидоз поражает сразу несколько систем организма, он проявляется в виде утомления, плохого аппетита, лихорадки. Человек становится нервным, дерганым. Возможен кашель, фиброз легочной ткани, появление синюшных пятен на разных частях тела. Характерный признак заболевания – постоянное ночное потение у мужчин. В данном случае определить причину гипергидроза и назначить правильное лечение может только специалист.

Ночная потливость у мужчин

Активизация секреции потовых желез происходит вследствие физической нагрузки, повышения температуры окружающей среды, эмоционального перенапряжения и т.д.

Эта физиологически обусловленная реакция направлена на поддержание оптимальной температуры и защиту организма от перегревания.

Во сне человек потеет очень мало, т.к. находится в состоянии физического и психического спокойствия. Однако многие мужчины сталкиваются с частыми пробуждениями по ночам от того, что их тело попросту мокрое.

И если в жаркое время года это еще хоть как то объяснимо, то зимой это вызывает непонимание и психологический дискомфорт.

Почему мужчины сильно потеют ночью ?

Повышенная потливость не возникает просто так. Она может свидетельствовать о том, что организм во время сна просто перегревается, или же сигнализировать о развитии серьезного заболевания.

Повышенная активность потовых желез всегда говорит о дисбалансе в организме.

Причины потливости по ночам у мужчин условно можно разделить на следующие группы:

• связанные с внешними факторами (слишком высокая температура в спальне, плотное одеяло и т.д.);
• обусловленные соматической или психической патологией (всевозможные заболевания от обыкновенной простуды до самых грозных).

Бывают случаи, когда ночная потливость является идиопатической, т.е. возникает без видимой причины.

Перегрев во время сна – что делать ?

Причиной повышенной потливости ночью у мужчин может быть банальный перегрев организма в результате несоблюдения температурного режима в спальне.

Большое значение имеет качество постельных принадлежностей:

• предпочтение следует отдавать натуральному постельному белью;
• одеяло должно быть легким и не жарким.

Одежду для сна лучше выбирать не синтетическую, а хлопковую. Она должна обладать хорошими впитывающими свойствами и легко проводить тепло.

Температура воздуха в комнате, предназначенной для сна, должна быть в пределах 16 – 21 градуса !

Неправильное питание способствует повышению потливости

Прием на ночь пищи, способствующей расширению сосудов и повышению прилива крови, элементарно может служить причиной потливости по ночам у мужчин. Что это за продукты ?

Необходимо исключить из вечернего рациона подобные продукты. Ужин должен быть легким и нежирным. Предпочтение лучше отдавать молочным блюдам, овощам и фруктам. Они нормализуют работу эндокринной системы.

Курение также негативно сказывается на функции потовых желез. Часто отказ от сигарет помогает мужчинам быстро справиться с «мокрой» проблемой.

«Алкогольный» пот

Проливной ночной пот, возникающий на фоне приема алкоголя, является неблагоприятным признаком. Это свидетельствует о массивном отравлении организма и нарушении процессов теплообмена.

Это происходит по следующим причинам:

• этиловый спирт токсически воздействует на головной мозг, в результате чего наблюдается дисфункция всех органов и систем;
• при попадании алкоголя в кровеносное русло увеличивается скорость биохимических реакций и повышается температура тела;
• опьянение является серьезным стрессом для организма;
• продукты распада алкоголя выводятся вместе с огромным количеством лишней жидкости не только через мочевыделительную систему, но и через кожу.

Сильная ночная потливость, бессонница, мышечная боль и раздражительность, появляющиеся после запоя, являются типичными признаками абстинентного синдрома, т.е. алкогольной зависимости !

Симптомы ночной потливости

Причиной потливости по ночам у мужчин может быть какое – либо заболевание. Этот симптом не является специфическим, а наблюдается в комплексе с другими патологическими признаками.

Итак, о каких проблемах со здоровьем может сигнализировать ночной пот ?

• синдром апноэ (кратковременная остановка дыхания во время сна);
• острые и хронические инфекционные заболевания (в том числе пневмонии, бронхиты, туберкулез и ВИЧ);
• гнойно – воспалительные процессы;
• заболевания сердечно – сосудистой системы;
• онкологическая патология;
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, нарушение функции поджелудочной железы, надпочечников и т.д.);
• аутоиммунные процессы;
• аллергические реакции;
• неврологические расстройства (эпилепсия, рассеянный склероз).

Частой причиной ночной потливости головы являются невротические и депрессивные расстройства, острые стрессовые реакции и другие психические заболевания (психозы).

Ночная потливость может быть побочным эффектом действия некоторых лекарств (к примеру, антидепрессанты, гипотензивные, жаропонижающие средства и некоторые другие).

Ночная потливость у мужчин старше 40 лет

Причиной сильной потливости ночью у мужчин могут быть гормональные изменения, а именно постепенное снижение выработки тестостерона (период андропаузы). В норме это происходит в возрасте 45 – 60 лет.

Помимо перепадов температуры тела и повышенной потливости признаками мужской климакс имеет ряд других симптомов (перепады настроения, ощущение жара, ухудшение работоспособности, снижение сексуальной активности, головокружение и т.д.)

После завершения процессов гормональных перестроек наступает стабилизация самочувствия и неприятные симптомы исчезают.

Вопросы, важные для диагностики

С проблемой ночной потливости в первую очередь необходимо обращаться к терапевту. Для выяснения причины расстройства врач задает множество вопросов, к которым нужно быть готовым:

• какой период времени наблюдается потливость по ночам и насколько она интенсивна ?
• беспокоит ли потливость только во время сна или также днем ?
• какие дополнительные симптомы имеются у пациента (ускорение пульса, нарушения аппетита, изменения массы тела, перепады настроения и т.д.) ?
• наличие диагностированных сопутствующих заболеваний (инфекционных, эндокринных, психо-неврологических и т.д.)
• имеются ли в анамнезе аллергические реакции ?
• принимает ли пациент какие – либо лекарственные препараты ?

В зависимости от результатов опроса врач назначает ряд анализов и исследований. В ряде случаев причина потливости может быть установлена быстро, и при назначении лечения проблема уходит.

В более сложных случаях для правильной постановки диагноза возникает необходимость в консультациях других специалистов (невропатолога, аллерголога, кардиолога, эндокринолога, онколога и т.д.)

Как наладить ночной сон и уменьшить потливость ?

Усиленное ночное потоотделение может носить самостоятельный характер. В таких случаях важным в борьбе с проблемой является нормализация ночного сна.

Что рекомендуется для этого делать ?

• проветривать помещение перед сном;
• заменить постельное белье на комфортное натуральное;
• не переедать перед сном;
• исключить продукты, провоцирующие потоотделение;
• отказаться от табакокурения;
• не злоупотреблять алкоголем;
• применить комплекс расслабляющих процедур (ароматические теплые ванны, спокойная музыка, массаж и т.д.);
• регулярно заниматься физическими упражнениями;

Лечение потливости у мужчин

Выявление причины ночной потливости у мужчин является решающим в выборе метода лечения. На основании жалоб, предъявленных пациентом, выявленных симптомов и результатов дополнительных исследований определяется курс терапии.

Устранение основного заболевания, симптомом которого является потливость, приводит к исчезновению «мокрой» проблемы.

Медикаментозное лечение повышенной потливости комплексное и включает в себя следующие группы препаратов:

Результат лечения зависит от своевременности обращения пациента к врачу. Выявленное заболевание чаще всего оказывается несерьезным и легко поддающимся терапии. Но всегда существует риск того, что причиной потливости может быть онкологическая патология !

Во сне человек потеет очень мало, т.к. находится в состоянии физического и психического спокойствия. Однако многие мужчины сталкиваются с частыми пробуждениями по ночам от того, что их тело попросту мокрое.

Потливость по ночам у мужчин — причины

Многим мужчинам свойственно пренебрежительное отношение к своему здоровью. Это обусловлено их стремлением как можно больше добиться успеха на профессиональном поприще, а также совершить добрых дел для семьи.

На пути к поставленным целям мужчин не может остановить даже плохое самочувствие. А в случае когда ситуация обостряется, кардинальным действием является лишь прием одного из предложенных в аптечном киоске препарата.

На принятие серьезных мер и определение сущности проблемы их может лишь натолкнуть недуг, сопровождающий их каждую ночь. Речь идет о сильнейшем выделении пота в ночное время суток. С этой проблемой ежедневно сталкиваются сотни мужчин и осознают, что с ней необходимо бороться.

Причины потливости у мужчин по ночам

Довольно часто причины ночной потливости у мужчин кроются в чрезмерно повышенной температуры воздуха. В такой ситуации, конечно же, объявлять тревогу не целесообразно. Но, если микроклимат в помещении находится на отменном уровне, мужчине и его близким стоит задуматься, о чем сигнализирует этот признак.

Причины повышенной потливости у мужчин ночью разнообразны. Следовательно, целесообразно ознакомиться лишь с теми, вероятность возникновения которых находится на высоком уровне. Итак, причины сильной потливости ночью у мужчин:

• Психологические расстройства: довольно часто причиной чрезмерной потливости является потеря мужчиной психологического равновесия. Проблемы в семье, болезнь близкого человека, неполадки на работе, отсутствие финансовой стабильности — все это влияет на психику сильных представителей человечества и выводит их нервную систему из строя. Определить, что появлению проблемы поспособствовал именно этот фактор можно путем поиска некоторых симптомов. Ежедневное виденье страшных снов, затруднительное погружение в царство Морфея, сопровождающееся подергиванием конечностей, раздраженность в первой половине дня, наличие острой реакции на негативную информацию — все это может указывать на неудовлетворительное психологическое состояние мужчины.
• Инфекционные заболевания: повышение температуры может стимулировать выделение пота. Поэтому при возникновении данной проблемы следует первоначально измерить температуру и убедиться в отсутствии первых признаков простуды. Заболевания, передающиеся половым путем, также могут вызывать столь нездоровую реакцию организма. Поэтому нелишним будет пройти осмотр у соответствующего врача и сдать анализы, если, конечно же, нет четкого убеждения в отсутствии подобных проблем.
• Сахарный диабет: столь неприятный недуг порой заявляет о себе человеку именно выделением пота в ночное время. При этом мужчины очень редко рассматривают вероятность наличия у них такой проблемы. Но, такое отношение опасно для них самих. Ведь с сахарным диабетом необходимо бороться. Следовательно, при чрезмерном выделении пота целесообразно записаться и на прием к эндокринологу, если, конечно же, не определена другая причина.
• Лишний вес или его недостаток: несоответствие веса физическим данным мужчины — это еще одно возможное объяснение сильнейшей потливости ночью.
• Синдром апноэ: кратковременная остановка дыхания в момент пребывания во сне стимулирует процесс выделения пота.
• Аллергия: чихание, насморк, слезоточивость, покраснение кожи вокруг глаз — именно появление этих симптомов указывает человеку на приход аллергии. Но, мало кому известно, что ночная потливость — это также признак аллергической реакции.
• Прием лекарственных препаратов: организм каждого мужчины может по-разному реагировать на прием определенных препаратов. Так, при непереносимости одного из компонентов возможно выделение пота.
• Сбои в работе сердечно-сосудистой системы: проблемы с сердцем, нарушения кровообращения часто являются источником проблемы.

При определении причины потливости во сне у мужчин очень важно учитывать возраст. Ведь с преодолением 40-летнего барьера мужчины сталкиваются с некоторыми изменениями в организме, которые и могут вызывать данную реакцию. Так, в 45 лет у мужчин начинается гормональная перестройка: постепенно снижается выработка тестостерона, что и может вызывать сильнейшую потливость.

Но, это не единственный признак возрастного климакса, что дает возможность мужчине точно поставить диагноз. Головокружение, отсутствие сексуальной активности, апатия, негативное восприятие окружающей среды — все это дополнительные симптомы, при наличии которых можно смело утверждать, что причиной ночных кошмаров является именно приход климакса.

Актуальные действия при недуге

Итак, самостоятельного определения причины чрезмерной потливости в позднее время дня порой бывает недостаточно для формирования программы лечения. Ведь собственноручно поставленный диагноз часто вызывает сомнения. Поэтому с целью убеждения в сущности проблемы следует обратиться за консультацией к специалисту. В ходе приема врач проведет опрос путем задействования вопросов о длительности периода потливости, о наличии сопутствующих признаков, о приеме препаратов, о существующих патологиях. В отдельных случаях может быть назначена диагностика.

Если же посещение больничного учреждения не вызывает радости, тогда стоит попробовать самостоятельно справиться с проблемой. Для этого нужно прибегнуть к кардинальным мерам, изменениям образа жизни. Список рекомендованных действий состоит из таких пунктов:

• Проветривание помещения: первое, что нужно сделать при активизации борьбы с потливостью — это проветрить помещение перед сном. Данную процедуру нужно проделывать ежедневно за час до погружения в сон.
• Замена постельного белья: некачественные постельные принадлежности прямо влияют на состояние кожного покрова мужчины, его самочувствие. Именно долгое пребывание тела на синтетическом белье может стимулировать процесс выделения пота.
• Урегулирование режима приема пищи: не есть перед сном тяжелой пищи — это первое правило для мужчины с данной проблемой. Кисломолочные продукты, овощи фрукты — вот, рекомендованные продукты для вечернего употребления. А вот от кофе, сладостей, чипсов и пиццы стоит отказаться.
• Отказ от курения: получение дозы никотина перед сном может являться причиной потливости. Кроме того, избавиться от этой привычки актуально и по причине ее прямого влияния на мужскую силу.
• Внедрить в распорядок дня расслабляющие процедуры: прием ванны с добавлением ароматических масел перед сном обязательно расслабит организм и избавит от нервного напряжения. Прослушивание приятных музыкальных композиций, массаж в исполнении любимого человека — все это также относится к списку расслабляющих процедур.
• Вступить в ряды любителей спорта: регулярные физические нагрузки полезны в случае ведения борьбы с недугом. Но, переусердствовать все же не стоит, ведь чрезмерное увлечение спортом может усугубить положение.
• Исключить вероятность контакта с негативными людьми или же с персонами, встреча с которыми приносит уныние: общение с негативно настроенными людьми влияет на психологическое состояние, поэтому от него стоит отказаться.

Перечисленный список состоит из простых действий, выполнение которых не требует от мужчины приложения больших усилий и чрезмерных затрат. Что касается медикаментозного метода устранения потливости, то он основывается на приеме седативных препаратов, противовирусных, противоаллергических в зависимости от причины возникновения проблемы.

Народные методы борьбы

В случае наличия негативного отношения к медикаментозному лечению или же отсутствия возможности в посещении врача, стоит воспользоваться рецептами из народа. Так, избавиться от потливости в ночное время можно путем использования таких средств:

• Яблочный уксус: использование столь распространенного продукта в качестве растирки для тела может помочь побороть проблему. Прежде чем применять данный метод целесообразно выяснить, готов ли сосед по кровати вдыхать запах уксуса всю ночь. Ведь осуществлять лечение нужно без ущерба для отношений внутри семьи.
• Отвар дубовой коры: еще одно прекрасное средство от потливости. Готовится оно путем соединения травы с кипятком.
• Отвар шалфея: этот отвар предназначен для внутреннего применения. Его нужно пить перед сном в небольших количествах.
• Отвар из змеиного горца: для приготовления средства понадобится столовая ложка корневищ растения и вода в объеме 1 литр. Пить такой напиток нужно раз в день по 100 мл.
• Отвар из сбора трав: корни валерианы, зверобой, цветки липы, мелисса, сушеница болотная, цветки фиалки трехцветной, трава чистотел — это лучшие травы для приготовления целебного отвара против потливости. При формировании сбора нужно придерживаться пропорции 1:5:2:2:4:1:1, порядок которой отвечает перечню названий трав. Соединив все ингредиенты, от всей смеси нужно отделить две столовые ложки сбора. Затем залить траву 500 мл кипятка и отправить на печь на 10 минут. Настаивается такой отвар в течение 60 минут. Пить его нужно трижды в день. Суточная доза — 1 стакан.
• Еловые иголки: это сырье необходимо использовать с целью приготовления расслабляющей ванны. В случае отсутствия иголок в доме их можно заменить соответствующим эфирным маслом.
• Настойки цветов: прекрасно помогают побороть потливость в ночное время, а еще и насыщают кожу отменным ароматом и шелковистостью.

Итак, существует множество народных рецептов, используя которые можно побороть проблему и вновь вернуться к нормальной жизни.

Профилактические меры

Ознакомившись с такой проблемой, как потливость по ночам, многие мужчины наверняка задумываются о том, существуют ли меры препятствующие ее появлению. Правильный образ жизни, избегание стрессовых ситуаций, положительное отношение к окружающим, тщательное отслеживание за изменениями в организме — все это может помочь мужчине избежать возникновения столь неприятного явления.

Также нужно стараться окружать себя лишь качественными изделиями, пытаться больше времени проводить на свежем воздухе. Нелишним будет принимать контрастный душ перед сном, устраивать вечерние прогулки, утренние пробежки, романтические вечера с любимым человеком. Активная позиция и никакого стресса — вот секрет здоровья мужчины. Если же потливость все-таки ворвалась в жизнь, тогда нужно не затягивать с определением причины и метода устранения недуга.

Излишняя потливость у мужчин

Итак, причины излишней потливости у мужчин как правило скрыты в их нерациональном отношении к собственным ресурсам, злоупотреблении пагубными привычками. Но, порой мокрое тело может сигнализировать о развитии серьезной болезни. Именно поэтому появление потливости должно вызывать у мужчин настороженность. Ведь определение болезни на первых этапах ее развития, принятие оперативных мер — это гарант быстрого выздоровления и возвращения к выполнению обыденных дел, построению карьеры.

Кроме того, потливость приносит немало неудобств. В первую очередь мокрое тело вызывает дискомфорт у самого мужчины, а за ним и стеснение перед соседом по кровати. А если еще потливость сопровождается появлением неприятного запаха, тогда есть все шансы остаться в помещении в гордом одиночестве до устранения проблемы. Следовательно, целесообразней приступить к активным действиям на первых этапах определения проблемы.

Ознакомившись с такой проблемой, как потливость по ночам, многие мужчины наверняка задумываются о том, существуют ли меры препятствующие ее появлению. Правильный образ жизни, избегание стрессовых ситуаций, положительное отношение к окружающим, тщательное отслеживание за изменениями в организме — все это может помочь мужчине избежать возникновения столь неприятного явления.

---