12.01.2021      100      0
 

31 неделя беременности боли с спине что делать


Проявление боли на 31 неделе беременности может свидетельствовать как о норме в некотором роде, так и о нарушениях, чреватых ещё большими проблемами по здоровью, предвестниками которых являются болезненные ощущения в самых разнообразных частях тела.

На этом сроке малыш имеет достаточно большие шансы выжить в случае, если роды будут преждевременными, вес его достиг 1,5 килограмма при росте 40 сантиметров. Продолжает формироваться подкожная жировая прослойка, развиваются и совершенствуются функции всех органов. Например, поджелудочная железа теперь способна вырабатывать инсулин, однако на этом развитие органов и их функций не останавливается. Полным ходом продолжается формирование лёгочной функции, чтобы после рождения малыш самостоятельно дышал.

Однако на сроке 31 неделя преждевременные роды не дадут возможности дышать малышу самостоятельно, ему понадобится вспомогательная система для поддержания дыхания, без которой лёгкие не смогут работать. Что же касается органов чувств, то плод уже умеет различать настроение мамы, радуется и огорчается вместе с ней. Именно поэтому не стоит лишний раз переживать по любому поводу. Помимо радостных моментов будущую маму поджидают и неприятные моменты. Существует целый ряд симптомов, которыми богата 31 неделя беременности: болит живот, поясница, конечности, кости таза, позвоночник. Наиболее опасной среди перечисленных проблем является тянущая боль в животе.

Это означает, что присутствуют нарушения, а какие именно, может определить только врач. Если болью сопровождается гипертонус матки, то снять симптомы поможет «но-шпа», также следует начать принимать препарат «магне-В6». Но первостепенным и наиболее безопасным помощником при тонусе являются свечи с папаверином. Однако не стоит заниматься самолечением, если нет возможности посетить врача, то конечно нужно воспользоваться этими препаратами, чтобы снять болезненные симптомы. Но врачу сообщить нужно обязательно.

Если наступает 31 неделя беременности, тянет живот при этом, а также каменеет матка, однако подобные ощущения непродолжительны, то это вполне могут быть так называемые тренировочные схватки. Их появление в третьем триместре считается нормой, однако определить, действительно ли это так, может только врач. Если боль внизу живота сопровождается неестественными выделениями, то это явный сигнал угрозы прерывания беременности. В норме же, когда растущий живот доставляет неудобства, то облегчить ситуацию поможет правильная осанка, уменьшение нагрузок, ношение правильной обуви на плоской подошве. Выбор обуви сейчас особенно важен, так как происходит смещение центра тяжести тела, отсюда могут быть и разнообразные неприятные ощущения в районе живота.

Практически у всех женщин болит поясница, 31 неделя беременности является началом наиболее фундаментальных перестроек в организме. Если раньше изменение гормонального фона действовало незаметно для женщины, то теперь изменение положения суставов и костей заставляет страдать от боли.

Ведь подготовка к процессу родов невозможна без предварительно разошедшегося лонного сочленения, а этому предшествуют болевые ощущения в области лобковой кости, также может отдавать болью в пояснице. Неприятные ощущения в пояснице могут проявиться и как самостоятельный симптом. Как правило, это может говорить о том, что увеличившийся живот даёт непривычно большую нагрузку на позвоночник. Продолжительность подобных болевых ощущений у каждой женщины разнится. Когда наступает 31 неделя, болит живот при этом, а также дополнительно и страдает поясница, то в совокупности эти симптомы являют собой предупреждение о том, что происходит перестройка, и поводов переживать не имеется.

Помощь, которая может быть оказана в этом случае, заключается, во-первых, в снижении нагрузки, во-вторых, в поддержании правильной так называемой «осанки беременных», ну и, в-третьих, облегчить боль поможет горизонтальное положение тела, если при этом ноги поместить на некоторое возвышение до уровня 50 сантиметров. Дополнительно снять нагрузку поможет ношение бандажа. Важно учесть, что надевать его необходимо исключительно из положения лёжа. Существуют и другие причины болей в пояснице, например, искривление позвоночника, межпозвоночная грыжа и элементарная нехватка кальция в организме.

С последним из перечисленных проявлений справиться довольно просто, необходимо лишь увеличить употребляемое количество продуктов, содержащих кальций либо же дополнительно ввести препараты, которые содержат необходимое его количество. Прежде всего, стоит увеличить употребление молочных продуктов (сыр, молоко, кефир, творог, йогурт) . Однако же дело обстоит совсем иначе, если позвоночник имеет функциональные нарушения. В случае если беременная страдает межпозвоночной грыжей, то прежде, чем производить разнообразные процедуры, необходимо поставить диагноз, подтверждающий подобные опасения. Ведь если при болевых симптомах сразу начать делать массаж спины, это может только усугубить положение.

Лечение может назначить врач, наблюдающий подобное состояние позвоночника беременной. Дополнительно стоит сказать, когда наступает 31 неделя, тянет низ живота при этом и каменеет матка, то, как было сказано выше, это является признаком гипертонуса.

Читайте также:  Как За 2 Дня Избавиться От Синяков

Ношение бандажа может также снизить эти проявления, ведь матка представляет собой такую же мышцу, как и многие другие в организме, а это значит, что она обладает способностью реагировать на напряжение. А потому увеличившаяся нагрузка на организм, прежде всего, коснётся мышц матки и поясницы, так как именно в этой области происходит смещение центра тяжести. Очень важно, не смотря на большое количество неприятных симптомов, соблюдать спокойствие.

Ведь не только физиологическое состояние имеет влияние на возникновение болевых ощущений, но и психика здесь также играет не последнюю роль. Можно сказать, что ещё неизвестно, какая составляющая является причиной ухудшения здоровья, быть может, всему виной постоянно угнетённое состояние беременной.

Ведь подготовка к процессу родов невозможна без предварительно разошедшегося лонного сочленения, а этому предшествуют болевые ощущения в области лобковой кости, также может отдавать болью в пояснице. Неприятные ощущения в пояснице могут проявиться и как самостоятельный симптом. Как правило, это может говорить о том, что увеличившийся живот даёт непривычно большую нагрузку на позвоночник. Продолжительность подобных болевых ощущений у каждой женщины разнится. Когда наступает 31 неделя, болит живот при этом, а также дополнительно и страдает поясница, то в совокупности эти симптомы являют собой предупреждение о том, что происходит перестройка, и поводов переживать не имеется.

Боли на 31 неделе беременности

По
мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной.
Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и
спину, внутренние органы и системы организма работают «на полную».

Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются
– как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки

Очень
важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил:
подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на
спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь

Организм сейчас работает в режиме
подготовки к предстоящим родам: тазовые кости размягчаются и несколько
расходятся, с чем и связаны возможные болевые ощущения в промежности,
крестце

В то же время, обратите внимание, не затрагивает ли боль лобок –
боли в лобковой кости свидетельствуют о возможном развитии симфизита

По
причине сдавливания кишечника маткой, снижения тонуса гладких мышц
пищевода, многие беременные мучаются от запоров. А запоры, как известно,
один из первых шагов к развитию геморроя, который, как и любые другие
заболевания, лучше предупредить, нежели потом устранять

Посему,
обращайте внимание на болезненные проявления в области ануса – боли в
этой части могут предвещать геморрой

Здоровье женщины на 32 неделе беременности

32 неделя относится к третьему триместру беременности – периоду, в котором вы начинаете готовиться к предстоящим родам. Ваш ребёнок начинает крепнуть и набирать вес, что сказывается на размерах живота и вашем самочувствии. Прочитав эту статью, вы узнаете, с какими ещё ощущениями вам придется столкнуться на 32 неделе беременности.

С наступлением третьего триместра беременности наблюдается так называемый синдром надоевшей беременности . Это связано с увеличением живота, болями в пояснице, бессонницей и чувством постоянной усталости.

Ощущения в животе на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности возникают специфические ощущения в животе – тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Сначала вы можете ощущать небольшое напряжение мышц матки, которое в течение 30-60 секунд проходит. Так организм готовит вас к предстоящим родам. Но в отличие от родовых схваток, схватки Брекстона-Хикса характеризуются:

  • нерегулярностью,
  • неритмичностью,
  • отсутствием дискомфорта,
  • непредсказуемость.

Во время тренировочных схваток на 32 неделе беременности низ живота болит непродолжительно, затем боль отпускает. Спровоцировать эти ощущения может обезвоживание организма, переполненный мочевой пузырь или интимная близость.

Если вы заметили, что на 32 неделе беременности у вас постоянно тянет низ живота, появились обильные выделения и высокая температура тела, то в этом случае вам следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Выделения на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности важно знать, какие выделения считаются нормальными, а какие – патологически опасными. Для нормальных выделений характерны следующие признаки:

  • однородная консистенция,
  • молочный цвет,
  • кисловатый запах,
  • умеренность.

Вас должны насторожить зеленоватые, водянистые и кровянистые выделения. Если на 32 неделе беременности вас беспокоят творожистые выделения, то это указывает на грибковое заболевание – молочницу. Наличие водянистых выделений может говорить о возможном преждевременном излитии околоплодных вод. При появлении вышеперечисленных признаков необходимо срочно обратиться к врачу. Это поможет избежать таких серьёзных последствий на 32 неделе беременности, как кровотечение или преждевременные роды.

Токсикоз на 32 неделе беременности

Токсикоз – это один из признаков беременности, который является своего рода приспособлением организма к новым условиям. Он наблюдается в первом триместре и по достижении срока в 12 недель обычно проходит. Но если вас беспокоит вопрос, бывает ли токсикоз на 32 неделе беременности, то наш ответ – да. Его ещё называют поздним токсикозом. Признаками позднего токсикоза являются:

  • отёки рук и ног,
  • гипертония,
  • нарушение работы почек.
Читайте также:  Лечение Грибка Ногтей И Стоп В Домашних Условиях Самый Быстрый Способ

Ответ на то, может ли тошнить на 32 недели беременности, зависит от физиологических особенностей вашего организма. Тошнота может появиться при нарушении деятельности пищеварительной системы, ожирении, гиподинамии и болезнях почек.

Простуда на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности простуда возникает из-за слабости иммунитета. В это время все ресурсы вашего организма направлены на вынашивание плода, поэтому он становится подверженным инфекционным заболеваниям. ОРВИ на 32 неделе беременности не так опасно, как на ранних сроках, но все же может привести к серьёзным последствиям. Постоянный кашель перенапрягает мышцы брюшного пресса, что может спровоцировать преждевременные роды. При наличии боли в горле, кашля и высокой температуры рекомендуется срочно обратиться к врачу.

Во время беременности нужно быть осторожнее с приёмом лекарственных средств. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Головные боли на 32 неделе беременности

Главной причиной, из-за которой на 32 неделе беременности кружится голова, являются гормональные изменения. Этому также способствует неправильное питание, недоедание и длительная работа за компьютером. У девушек, страдающих гипертонией и гипотонией, также часто болит голова на 32 неделе беременности.

Для того чтобы остановить головокружение при беременности на 32 неделе, исключите из своего рациона кофеин, жирную и острую пищу, цитрусовые фрукты и маринады.

Боли в спине на 32 неделе беременности

Многие пациентки жалуются на то, что у них болит поясница на 32 неделе беременности. Этот симптом связан с постоянным увеличением размера живота, из-за чего происходит смещение центра тяжести. Если у вас на 32 неделе беременности болит спина, но врачи не выявили ничего серьёзного, то вам не стоит сильно волноваться из-за этого. Боли в нижнем отделе спины являются типичными симптомами третьего триместра.

Боли в спине при беременности

Ваш живот продолжает увеличиваться в объеме, беспокоят неприятные ощущения в грудной клетке и тазовой области. Это естественно, поскольку растущий плод требует для себя все больше пространства.У некоторых женщин в это время появляется стойкая изжога (раньше она могла быть эпизодически). Причина этого все та же — увеличивающаяся матка смещает другие внутренние органы с привычных мест, при этом создаются некоторые трудности для работы желудка. Попробуйте есть меньше, но чаще. Полусидячее положение после еды иногда тоже позволяет справиться с изжогой.

Одна из наиболее частых жалоб во время беременности — боли в спине. Они могут возникать практически на любом сроке, а иногда преследуют женщин и в течение нескольких месяцев после родов. Облегчить эти болевые ощущения помогают правильная осанка и физические упражнения. Не забывайте, кстати, напоминать мужу, что поглаживание Вашей спины — его ежедневная обязанность!

Организм беременной женщины вырабатывает специальный гормон — релаксин. Это вещество вызывает ослабление соединений костей Вашего таза, делая тазовое кольцо как бы более растяжимым . За это Ваш малыш непременно сказал бы Вам спасибо , если бы умел говорить сразу после родов. Чем податливее тазовое кольцо матери, тем меньше трудностей для ребенка во время его рождения. Однако, для беременной женщины работа релаксина — очередная неприятность. Ваша походка может напоминать утиную . Однако не беспокойтесь — после родов это быстро исчезнет.

Некоторые женщины пройдут и через эту фазу беременности без особого дискомфорта. Это, конечно, вовсе не означает, что их тело не готовится к родам. Ведь все вышеперечисленные неприятные ощущения зависят от очень многих особенностей организма каждой конкретной женщины. Например, индивидуальной болевой чувствительности, или уровня физической тренированности и т.д. Так что, если Вы относитесь к этой категории беременных, то Вам можно только позавидовать!

Если Вам придет в голову мысль, что Ваша одышка после прогулки или даже в покое может повредить ребенку — гоните ее прочь. Плацента делает все, чтобы малыша это не касалось.

В это время зрачки плода могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека. Под кожей откладывается белая жировая ткань, поэтому сама кожа принимает розовую окраску (ранее она была ближе к красной). Ногти достигают кончиков пальцев (почти).

Если бы ваш малыш родился на этой неделе, его шансы выжить были бы уже гораздо выше, благодаря значительной зрелости в легочной ткани. Хотя и на более ранней стадии бронхи и альвеолярные мешочки уже были сформированы, но дышать как следует ребенок еще не мог. Но сейчас в альвеолярных мешочках появился слой эпителиальных клеток, выделяющих сурфактант. Это поверхностно-активное вещество расправляет легкие, позволяя ребенку втягивать в себя воздух и дышать самостоятельно.

Около 500 мл крови проходит сейчас через кровеносную систему матки, которая находится в очень тесном контакте с капиллярной системой плаценты, отвечающей за кровообращение внутри плода. Ваша кровь никогда не смешивается с кровью ребенка, несмотря на то, что их разделяет очень тонкая перегородка — плацентарный барьер, через который происходит обмен и водой, и питательными веществами, и отходами жизнедеятельности — со скоростью 10 мл в секунду. Кроме этого, ребенок глотает и околоплодную жидкость, которую также выводит наружу с мочой.

Читайте также:  Грибок На Ногтях Ног Чем Лечить В Домашних Условиях

Вес плода — около полутора килограммов.

Плод на 31 неделе беременности шевеления, развитие, вес и размеры

Глазки
масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может
фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31
неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если
он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.

На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.

Продолжают
формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки,
совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря
этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает
пустым альвеолам слипнуться.

Печень
также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели
беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов.
Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин,
необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать
только после рождения.

Большинство
деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого
положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир.
Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее
физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не
стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится
в правильное положение.

В целом
ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и
вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются
капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно.

У
вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и
бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в
какое-то определенное время суток. Причем, «напоминать» он может даже
очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и
пинками. Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине
ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в
паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку
или ручку.

За количеством и характером
шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения
малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную
для него позу, принятую мамой. Встревожиться следует, если движения
крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно
как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение
малыша и определит, все ли с ним в порядке.

В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжение 12 часов, или же до 4 движений за час.

Будущая мама

Малыш
растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не
более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая
мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать
тяжело, спать неудобно… Если раньше вы не страдали или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.

Следите
за отеками, давлением и самочувствием в целом. Если к утру отечность
ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах
рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах –
следует наведаться к врачу раньше.Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные , а если у вас , то даже чаще остальных.

У
вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного
иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее
непременно нужно вылечить. Также вы должны получить на руки :
теперь это ваш самый главный документ. Следует носить ее с собой
постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор
будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.

Обязательно
узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является
предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить .
Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут
вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.

Не
забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние.
Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями,
наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится
масса приятных забот.

Были боли, начинались напряжения в животе, но нечастые — на 30\31 неделе, потом на 32\33 появились неприятные боли с тренировочными схватками. Конечно это тонус, плюс доктор угрозу преждевременных поставила. Пока постельный режим у меня и гинипрал с Магнием В6 плюс валерианка, 3 дня почти не вставала, боялась, что стационар светит, сейчас потихоньку отхожу от неприятных болей, но лечение продолжаю, малыша уговариваю хоть до 37-38нед подождать.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.


Об авторе: kosmetologclear