Что можно есть при аллергии крапивница взрослым

В качестве напитков для каждого приема пищи подойдут зеленый чай, яблочный сок, кефир, компот из сухофруктов, минеральная вода.

Важно при заболевании крапивница — соблюдать диету! Какое должно быть питание у взрослых

При крапивнице, как и при любой другой болезни, важно не заниматься самолечением. Назначать лечение диетой обязательно должен специалист — дерматолог или аллерголог. К сожалению, лишь примерно в половине случаев удается найти настоящую причину болезни, в остальных ситуациях диагностированная крапивница так и остается «идиопатической», то есть без установленных причин.

Почему важно взрослым соблюдать диету при крапивнице

Согласно данным медицинской статистики, аллергия на пищевые продукты — самая распространенная причина развития крапивницы. Хотя на самом деле речь здесь идет о различных реакциях без проявления сверхчувствительности к продуктам со стороны иммунной системы, для пациента проявления будут те же, что при обычной аллергии.

Диета при крапивнице в острой и хронической стадии у взрослых— это надежный способ помощи основному лечению и ускорению выздоровления.

Признаки гипоаллергенной диеты

Цель такой диеты — ограничить поступление гистамина в организм, поскольку именно этот белок вызывает аллергические реакции. Из-за повышения уровня гистамина может также сокращаться гладкая мускулатура, что представляет опасность для организма, особенно если речь идет о мышцах вблизи дыхательных путей. Аллергологи обычно рекомендуют при крапивнице избегать продуктов с высоким содержанием гистамина.

Основные продукты, которые необходимо исключить из питания при крапивнице содержат гистамин— это йогурты и сыры, шоколад, яйца, морепродукты, пахта, обработанное мясо, некоторые фрукты и овощи, продукты с консервантами, искусственными красителями и пищевыми добавками.

Что можно, а что нельзя есть в диете при крапивнице

Типовая гипоаллергенная диета у взрослых при крапивнице в острой и хронической стадии включает в себя следующий список продуктов:

• отварное диетическое мясо: крольчатина, курица, говядина
• свежие огурцы, петрушка, укроп, листовой салат, стручковая фасоль, кабачки
• картофель — не жареный, а вареный, тушеный или пюре
• брюссельская, цветная и белокочанная капуста
• прочие овощи — припущенные или тушеные
• обезжиренные кисломолочные продукты
• каши, кроме манной
• вегетарианские супы
• макароны
• рафинированное растительное масло
• зерновой или отрубной хлеб

Яблоки есть тоже можно, но обязательно зеленые или желтые, не красные. Чай лучше всего пить зеленый, а компот варить из сушеных фруктов, а не из свежих.

Продукты, вызывающие аллергию, индивидуальны в каждом конкретном случае, однако чаще всего в их перечень входят:

• фрукты: цитрусовые, виноград, персики, абрикосы, ананас, арбуз, дыня, малина, клубника, черная смородина, хурма, киви, гранат
• некоторые овощи: шпинат, редис, болгарский перец, сельдерей, щавель
• готовые соусы, в том числе кетчуп и майонез, горчица и пряности
• большинство тортов, пирожных и кексов, зефир и конфеты
• шоколад и другие продукты на основе какао
• фарш, пельмени, вареники и другие полуфабрикаты
• квашеная капуста, соленья, маринады
• вареные и копченые колбасные изделия
• жареные, копченые и острые блюда
• мясо курицы, печень, субпродукты
• бульоны из мяса, рыбы, грибов
• натуральный мед
• спред, маргарин
• морепродукты
• яйца
• сыры
• грибы
• орехи
• алкогольные и газированные напитки
• кофе

В ограниченных количествах и после согласования с аллергологом и диетологом разрешается употреблять баранину и курятину, манную кашу, йогурт и творог, белый хлеб, манную кашу, бананы, свеклу, морковь, лук и чеснок. Сметану и цельное молоко также можно включать в диету, но исключительно в качестве компонента для приготовления блюд.

Если причиной крапивницы стали температурные факторы, то следует особое внимание уделить соленым продуктам и по возможности не употреблять поваренную соль, острые и копченые блюда. Кисломолочные продукты в этом случае, напротив, следует обязательно включить в рацион, поскольку они содержат кальций и укрепляют стенки сосудов. Перечисленные ограничения должны уточняться врачом, но в большинстве случаев они актуальны.

Примерное меню для диеты при крапивнице

На завтрак при соблюдении описанной диеты можно приготовить:

• овсяную кашу с зелеными яблоками
• отварное диетическое мясо с капустным салатом
• гречневую или пшеничную кашу
• печеные яблоки с творогом

На обед можно порадовать себя:

• отварным картофелем со сметаной или зеленью
• супом: с фрикадельками, гороховым или супом-пюре
• паровыми тефтелями с овощами
• тушеными кабачками

Главным блюдом на ужин могут стать:

• картофельная запеканка с укропом
• кабачки, фаршированные рисом и овощами
• макароны с яблочным соусом
• творожная запеканка

В качестве напитков для каждого приема пищи подойдут зеленый чай, яблочный сок, кефир, компот из сухофруктов, минеральная вода.

Несмотря на все неудобства, которые создает крапивница, с ней можно и нужно бороться, и диета станет одним из самых эффективных средств борьбы, ускоряя выздоровление и способствуя ему. Перечисленные рекомендации следует уточнять у специалиста, но в целом они могут составить основу гипоаллергенной диеты при крапивнице.

Крапивница развивается, когда тучные клетки и другие химические вещества высвобождаются в кровь, вызывая аллергическую реакцию нашего организма. Гистамин несет ответственность за проницаемость кровеносных сосудов, которые во время крапивницы просачиваються и опухают. Это приводит к красной сыпи, основными причинами корой являются:

Что можно есть при аллергии крапивница взрослым

Диета при крапивнице у взрослых и детей

Как у взрослого, так и у ребенка крапивница вызывает дискомфорт и стеснение, ведь красная сыпь или волдыри могут покрывать большие участки кожи и лицо не исключение. Как правило, аллергическая реакция вызывается многими сопутствующими факторами, на которые организм дает защитную реакцию. Диета при крапивнице должна соблюдаться в обязательном порядке, и в зависимости от причины развития болезни нужно будет исключить из рациона гипоаллергенные продукты.

Симптомы крапивницы

Возникновение крапивницы может начаться в любой части тела и быстро перейти на другую. Сыпь имеет тенденцию появляться и исчезать и длиться не более 24 часов. Ни одно кожное заболевание кожи не проходит само по себе, поэтому с появлением симптомов нужно сразу обращаться в больницу.

• Возникновение крапивницы начинается красной сыпью на коже, которая развивается на определенной части тела. Сыпь обычно зудит и может увеличиваться в размерах с течением времени.
• Покраснения также могут быть болезненными и нежными на ощупь, а при надавливании появляется белое пятно в сторону центра.
• Сыпь обычно округлой формы.
• Сыпь имеет тенденцию изменять форму и с течением времени, как исчезать, так и появляться на разных частях тела.

Ваш врач сможет сразу распознать крапивницу, взглянув на вашу кожу. Если вы страдаете от любого вида аллергии, это облегчит диагностику. Если нужно узнать причину аллергической реакции, тогда назначается анализ крови или биопсия кожи.

Причины появления крапивницы

Крапивница редко требует серьезного медицинского вмешательства. В основном данное кожное заболевание лечится в домашних условиях, однако, в редких случаях крапивница может привести к заметному снижению кровяного давления и анафилактическому шоку, что требует немедленного лечения. Крапивница, как правило, вызвана аллергической реакцией на определенные продукты питания, лекарства или укусы насекомых.

Есть также некоторые случаи, когда никаких конкретных причин не определяется. В таких ситуациях, изменения в диете при крапивнице у взрослых и образе жизни могут помочь в предотвращении этого заболевания. Вопреки распространенному мнению, крапивница не вызывается стрессом или тревогой.

Крапивница развивается, когда тучные клетки и другие химические вещества высвобождаются в кровь, вызывая аллергическую реакцию нашего организма. Гистамин несет ответственность за проницаемость кровеносных сосудов, которые во время крапивницы просачиваються и опухают. Это приводит к красной сыпи, основными причинами корой являются:

• Наследственные факторы, которые предрасполагают человека к аллергии и крапивнице;
• Аллергия на лекарственные препараты;
• Аллергия на укусы разных насекомых;
• Пищевая аллергия (молоко, яйца, орехи);
• Экстремальные погодные условия;
• Чрезмерное потоотделение;
• Нерегулярное функционирование щитовидной железы;
• Нарушение обмена веществ;
• Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка;
• Лейкемия;
• Заболевание почек и печени;
• Хронические инфекции, такие как инфекции мочевых путей или синусит;
• Аллергии на латекс, шерсть животных или пыльцу.

Причины появления симптомов у каждого человека разные, однако, правила соблюдения аллергической диеты при крапивнице абсолютно одинаковые исходя из причины.

Диета при крапивнице у взрослых и детей

В принципе, питание при крапивнице, как у взрослых, так и у детей будет основываться на исключение из рациона аллергенных продуктов, которые включают в себя:

• Рыба и моллюски;
• Копченое или консервированное мясо (сосиски, салями, копченая ветчина);
• Испорченные продукты более восприимчивы к бактериям и могут увеличить выработку гистамина;
• Сыр, йогурт и сметана;
• Фрукты, такие как апельсины, лайм, виноград, клубника и изюм;
• Овощи, такие как помидоры, шпинат, фасоль и баклажаны;
• Соусы, приправы, соленья и оливки;
• Гвоздика, уксус, карри и соевый соус.

Гипоаллергенная диета при крапивнице снижает риск рецидива и снимает основные симптомы. Если же у вас не пищевая крапивница, это значит, что исключить из своего рациона придется все «опасные» продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Разрешенные продукты при крапивнице

Так много запретов, что, наверное, у каждого возникает вопрос, что можно есть при крапивнице? Для того чтобы достичь положительный результат в полной мере нужно не только отказаться от вышеперечисленных продуктов, но и включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С, который способен уменьшить выработку гистамина.

Питание при крапивнице, как у взрослого, так и у ребенка должно содержать белок, учитывая возрастную норму:

Белое мясо имеет низкую жирность, поэтому наиболее лучше подходит для диеты при крапивнице у детей и взрослых. Что относительно жиров, в этом случае можно сливочное, оливковое и растительное масла (если на них нет аллергической реакции).

В ежедневный рацион обязательно должны входить тушеные на пару овощи или же их можно просто отварить, кисломолочные продукты (а именно кефир и творог).

По рекомендациям врачей, блюда нужно готовить по правилам кулинарной обработки: продукты готовить нужно на пару или же отвариваться. Что касается мяса, оно должно отвариться дважды перед его употреблением, а крупы перед готовкой нужно на всю ночь замочить в холодной воде.

После того, как на протяжении месяца вы будете придерживаться правильной диеты, можно будет заметить уменьшение признаков крапивницы. Только после этого, проконсультировавшись со своим врачом, привычное питание с запрещенными продуктами можно будет вернуть в свой рацион в небольшом количестве.

Коротко о главном: диета, как способ побороть крапивницу

Диета при крапивнице у взрослых – это обязательный компонент лечения, который способствует улучшению состояния организма в целом и скорейшему очищению кожи от зудящих волдырей. Поэтому пренебрегать ею не стоит, несмотря на кажущуюся строгость. Сегодня мы рассмотрим, что можно, а что нельзя есть, если у вас подозрение на крапивницу.

Разновидности диеты и их особенности

Гипоаллергенная диета является одним из важнейших направлений лечения при всех видах аллергии. Она позволяет не только выявить аллерген, провоцирующий развитие заболевания, но и ускорить процесс выздоровления.

Диета при острой крапивнице — что можно есть?

Однако для восстановления нормальной работы организма им все же необходимо поберечь свой желудочно-кишечный тракт от чрезмерных нагрузок и соблюдать диету в течение нескольких дней, иногда пары недель.

Поэтому на употребление некоторых блюд и продуктов питания все же накладываются ограничения.

В список того, что нельзя есть при крапивнице, включается:

В перечень разрешенных продуктов входят:

• Овощи;
• Фрукты зеленого или белого цвета, например, груши, бананы, яблоки, белая смородина и т.д.;
• Нежирные кисломолочные продукты;
• Растительное и сливочное масло;
• Нежирные сорта рыбы;
• Крупы;
• Нежирные сорта мяса.

Все, что можно кушать при крапивнице, готовят на пару или варят, при этом стараются добавлять в блюда минимальное количество соли.

Несмотря на большое количество запретов, питание при крапивнице у взрослых и, особенно, детей должно быть полноценным. Целью этой диеты не является похудение, поэтому у больных нет необходимости ограничивать объемы съеденного. А количество потребляемых белков, жиров, минералов, углеводов и витаминов должно полностью соответствовать потребностям организма и обеспечивать нормальное его функционирование.

После очищения кожи в рацион можно постепенно возвращать привычные продукты питания, естественно, кроме того, который вызвал приступ крапивницы.

Совет: согласно данным исследований крапивницу чаще всего вызывают красители, ароматизаторы, консерванты и прочие химические соединения. Поэтому тем, кто подвержен развитию аллергических реакций такого рода, впредь стоит ограничивать себя в употреблении продуктов, содержащих вышеперечисленные вещества.

Диета при хронической крапивнице

Строгая гипоаллергенная диета необходима только тогда, когда по тем или иным причинам заболевание перешло в хроническую форму. В таких случаях правильное питание при крапивнице с постепенным введением продуктов подарит возможность докопаться до истинных причин ее развития, даже когда все анализы и аллергопробы не дают никакой информации о них.

Изначально из рациона больного исключают все, что не показано при лечении острой крапивницы. Такую строгую диету нужно соблюдать длительно, при этом пациенту стоит вести пищевой дневник и отмечать в нем абсолютно все, что он съел или выпил в течение каждого дня.

Внимание! Поскольку лечение хронической крапивницы и поиск ее причин обычно занимает очень много времени, дефицит тех или иных важнейших пищевых компонентов может привести к возникновению более серьезных проблем со здоровьем, чем периодическое появление волдырей на коже. Поэтому составлять меню для больного должен только опытный врач в индивидуальном порядке, учитывая потребности организма и его особенности.

После нескольких месяцев диеты (обычно не менее 3) лечащий врач может разрешить ввести в рацион небольшое количество того или иного продукта из перечня ранее запрещенных. Больной должен очень внимательно отслеживать реакцию своего организма на подобное новшество и обо всех изменениях рассказывать врачу. Если сыпь не вернулась, через некоторое время аллерголог еще немного расширяет список того, что можно есть при крапивнице и т.д. Подобная схема введения продуктов позволяет не только выявить опасные для конкретного человека аллергены, но и снизить его чувствительность к некоторым из них.

Рекомендации после выздоровления

После устранения всех симптомов крапивницы, особенно хронической формы, все же стоит быть осторожным с употреблением продуктов с высокой аллергенностью. Соблюдать очень строгую диету после крапивницы, конечно, нет необходимости, но избегать любых, даже механических контактов, с вызвавшим появление сыпи веществом все же нужно. В противном случае болезнь может вернуться снова.

Также рекомендуется предупреждать всех врачей, с которыми человеку придется столкнуться в будущем, о том, что ранее у него была крапивница. Это позволит избежать приема лекарственных средств, способных повысить риск повторного развития этого заболевания.

Видео о диете: что можно и что нельзя есть, если у вас крапивница?

Питание при острой и хронической крапивнице

Рекомендации по изменению питания при симптомах кожных заболеваний имеют под собой много оснований. При грамотном, правильном выборе пищевого рациона он оказывает благотворное воздействие на клинические проявления болезни. Любая диета при крапивнице включает такие продукты, которые не вызывают аллергические реакции, улучшают самочувствие пациента и состояние кожных покровов. Важно обеспечить требуемый организму набор питательных веществ, витаминов, микроэлементов.

Крапивница (крапивная сыпь, уртикария, крапивная лихорадка) — проявление аллергической реакции организма на определенные компоненты и факторы среды. Заболевание также может свидетельствовать о патологическом процессе в самом организме. Достижение положительного терапевтического эффекта невозможно без устранения воздействия на организм внутренних и внешних раздражителей.

Больной зачастую обращается с таким вопросам к специалисту: «Что можно есть при крапивнице именно мне?», желая получить развернутый и аргументированный ответ. Умеренное потребление, исключение продуктов, содержащих аллергены — таков главный принцип лечебного питания. Каждый пациент может взять за основу готовые методики, приспособить их к своим потребностям.

Список рекомендованных при уртикарии продуктов:

• Ягоды и фрукты светлой окраски: груши, яблоки, бананы, желтая черешня, белая смородина, крыжовник и другие.
• Овощи светлой окраски (зеленой и белой): капуста (белокочанная, цветная и брюссельская), картофель, кабачки, патиссоны, огурцы.
• Кефир, простокваша, ацидофилин, биолакт.
• Овсяная, рисовая, гречневая крупа.
• Некоторые сорта мяса: говядина, нежирная баранина, кролик, индейка.
• Масло растительное: оливковое, подсолнечное, кукурузное, соевое.
• Топленое сливочное масло.
• Хлеб пшеничный 2-го сорта.
• Фруктоза, ксилит (заменить ими сахарозу).

Особенности диеты при разных формах крапивницы

Сложно предусмотреть диету при хронической крапивнице у детей, исключающую все вещества, вызывающие аллергию. Более реальная задача — придерживаться гипоаллергенной диетотерапии, частично или полностью исключающей из рациона больного малыша овощи, ягоды, фрукты оранжевого и красного цвета, шоколад, какао, яйцо куриное.

Соблюдение диеты при аллергической крапивнице включает отказ от продуктов и блюд из них, раздражающих органы пищеварения. К таким относят концентрированные бульоны, фастфуд, жареное, соленое, острое, копчености, консервы, специи и пряности. Из сладостей — торты, пирожные, газированные фруктовые воды, сиропы.

Диету №1 при острой крапивнице можно предварить лечебным голоданием в первые дни. Проводить его необходимо по рекомендации и под наблюдением врача. Затем начинают питаться гипоаллергенными продуктами (отварными овощами, диетическими сортами мяса, рыбой, творогом), хлебом. В первые два дня питания по диете употребляют 100 г одного вида продукта утром натощак. Затем (если нет реакции) продукт едят 2 дня 4 раза в день по 200 г. Начало схемы повторяют для другого блюда, затем употребляют уже два, три и так далее проверенных продукта.

После устранения всех симптомов крапивницы, особенно хронической формы, все же стоит быть осторожным с употреблением продуктов с высокой аллергенностью. Соблюдать очень строгую диету после крапивницы, конечно, нет необходимости, но избегать любых, даже механических контактов, с вызвавшим появление сыпи веществом все же нужно. В противном случае болезнь может вернуться снова.

Коротко о главном: диета, как способ побороть крапивницу

Диета при крапивнице у взрослых – это обязательный компонент лечения, который способствует улучшению состояния организма в целом и скорейшему очищению кожи от зудящих волдырей. Поэтому пренебрегать ею не стоит, несмотря на кажущуюся строгость. Сегодня мы рассмотрим, что можно, а что нельзя есть, если у вас подозрение на крапивницу.

Разновидности диеты и их особенности

Гипоаллергенная диета является одним из важнейших направлений лечения при всех видах аллергии. Она позволяет не только выявить аллерген, провоцирующий развитие заболевания, но и ускорить процесс выздоровления.

Диета при острой крапивнице – что можно есть?

Поскольку в большинстве случаев развития острой крапивницы больные знают, какой конкретно продукт или лекарство вызвало появление зудящей сыпи, проблем с исключением аллергена у них не бывает.

Однако для восстановления нормальной работы организма им все же необходимо поберечь свой желудочно-кишечный тракт от чрезмерных нагрузок и соблюдать диету в течение нескольких дней, иногда пары недель.

Поэтому на употребление некоторых блюд и продуктов питания все же накладываются ограничения.

В список того, что нельзя есть при крапивнице, включается:

В перечень разрешенных продуктов входят:

• Овощи;
• Фрукты зеленого или белого цвета, например, груши, бананы, яблоки, белая смородина и т.д.;
• Нежирные кисломолочные продукты;
• Растительное и сливочное масло;
• Нежирные сорта рыбы;
• Крупы;
• Нежирные сорта мяса.

Все, что можно кушать при крапивнице, готовят на пару или варят, при этом стараются добавлять в блюда минимальное количество соли.

Несмотря на большое количество запретов, питание при крапивнице у взрослых и, особенно, детей должно быть полноценным. Целью этой диеты не является похудение, поэтому у больных нет необходимости ограничивать объемы съеденного. А количество потребляемых белков, жиров, минералов, углеводов и витаминов должно полностью соответствовать потребностям организма и обеспечивать нормальное его функционирование.

После очищения кожи в рацион можно постепенно возвращать привычные продукты питания, естественно, кроме того, который вызвал приступ крапивницы.

Совет: согласно данным исследований крапивницу чаще всего вызывают красители, ароматизаторы, консерванты и прочие химические соединения. Поэтому тем, кто подвержен развитию аллергических реакций такого рода, впредь стоит ограничивать себя в употреблении продуктов, содержащих вышеперечисленные вещества.

Диета при хронической крапивнице

Строгая гипоаллергенная диета необходима только тогда, когда по тем или иным причинам заболевание перешло в хроническую форму. В таких случаях правильное питание при крапивнице с постепенным введением продуктов подарит возможность докопаться до истинных причин ее развития, даже когда все анализы и аллергопробы не дают никакой информации о них.

Изначально из рациона больного исключают все, что не показано при лечении острой крапивницы. Такую строгую диету нужно соблюдать длительно, при этом пациенту стоит вести пищевой дневник и отмечать в нем абсолютно все, что он съел или выпил в течение каждого дня.

Внимание! Поскольку лечение хронической крапивницы и поиск ее причин обычно занимает очень много времени, дефицит тех или иных важнейших пищевых компонентов может привести к возникновению более серьезных проблем со здоровьем, чем периодическое появление волдырей на коже. Поэтому составлять меню для больного должен только опытный врач в индивидуальном порядке, учитывая потребности организма и его особенности.

После нескольких месяцев диеты (обычно не менее 3) лечащий врач может разрешить ввести в рацион небольшое количество того или иного продукта из перечня ранее запрещенных. Больной должен очень внимательно отслеживать реакцию своего организма на подобное новшество и обо всех изменениях рассказывать врачу. Если сыпь не вернулась, через некоторое время аллерголог еще немного расширяет список того, что можно есть при крапивнице и т.д. Подобная схема введения продуктов позволяет не только выявить опасные для конкретного человека аллергены, но и снизить его чувствительность к некоторым из них.

Рекомендации после выздоровления

После устранения всех симптомов крапивницы, особенно хронической формы, все же стоит быть осторожным с употреблением продуктов с высокой аллергенностью. Соблюдать очень строгую диету после крапивницы, конечно, нет необходимости, но избегать любых, даже механических контактов, с вызвавшим появление сыпи веществом все же нужно. В противном случае болезнь может вернуться снова.

Также рекомендуется предупреждать всех врачей, с которыми человеку придется столкнуться в будущем, о том, что ранее у него была крапивница. Это позволит избежать приема лекарственных средств, способных повысить риск повторного развития этого заболевания.

Видео о диете: что можно и что нельзя есть, если у вас крапивница?

При первых проявлениях сыпи на теле, следует немедленно обратится к врачу, чтобы тот приписал лечение.

Какую надо соблюдать диету при аллергической крапивнице?

Какие бывают формы заболевания?

Крапивница – заболевание аллергического характера, которое сопровождается характерными высыпаниями на кожных покровах и слизистых оболочках. В медицине принято выделять две формы этого недуга:

Острая считается самой распространённой формой. Её длительность может меняться, в зависимости от тяжести болезни и степени поражения. Протекает обычно от нескольких часов до пары недель. Лучше поддаётся лечению именно на ранних стадиях. При первых проявлениях хорошее лечение гарантировано устраняет все симптомы, не оставляя никаких патологий и осложнений. Запущенное заболевание сложно вылечить дома, придётся лечиться стационарно. Иногда крапивница переходит на слизистые оболочки. В таком случае жизнь пациента находится под угрозой. Возможно удушье от отёков.

1. Хроническая постоянная (сыпь проходит, но на её месте появляется новая).

Болезнь часто вызвана аллергическими агентами и развивается как сопутствующее заболевание при поражениях различного рода.

При первых проявлениях сыпи на теле, следует немедленно обратится к врачу, чтобы тот приписал лечение.

Что собой представляет диета при острой форме?

Диета при лечении крапивницы поможет быстрее победить её. При соблюдении диеты принято употреблять следующие продукты:

1. различные крупы, кроме манной;

Какая нужна диета при хронической крапивнице?

Врачи-аллергологи утверждают, что хроническая крапивница – это заболевание, которое сопутствует состоянию ЖКТ или жёлчного пузыря. Таким образом, крапивница проявляется в результате обострения основной болезни. Поэтому, принято назначать больному диету №5. Она подразумевает ограничение в употреблении жидкости, поваренной соли и жиров животного происхождения.

1. нежирное мясо в запечённом или отварном виде (говядина, курятина);

Категорически запрещено употреблять:

1. рыбу и мясо жирных сортов;

Правильно питание – важный момент при лечении любого заболевания.

Может ли заболевание обостриться?

Крапивница, как и любое другое заболевание, при комфортных условиях поддаётся обострению. Аллерген, который вызвал повторные высыпания и зуд носит различный характер. Например, если у человека есть аллергия на определённое комнатное растение, то болезнь будет постоянно проявляться до тех пор, пока не убрать источник.

Что помогает предотвратить болезнь?

Как говорится, болезнь лучше предотвратить, чем потом её лечить. Зная, что можно есть при крапивнице у взрослых можно самостоятельно составить рацион. Но кроме этого следует также следить за тем, что человек одевает.

Сыпь, жжение и зуд – это признаки крапивницы. Что можно есть при аллергии и какой способ жизни вести – это факты, которые влияют на состояние человека. Их соблюдение может навсегда избавить от неприятного недуга.

Крапивница: как вылечиться?

В течение всего периода заболевания необходимо консультироваться с лечащим врачом и согласовывать с ним гипоаллергенное меню, особенно в случае крапивницы у ребёнка.

Диета при крапивнице у детей и взрослых. Диета № 5

Крапивница – заболевание, при котором на коже появляются красные воспаления и волдыри, вызывающие зуд и жжение. Для выздоровления огромное значение играет диета при крапивнице. Меню больного человека должно исключать все продукты, вызывающие аллергическую реакцию. Только правильное питание наравне с приёмом выписанных врачом медикаментов могут обеспечить скорейшее избавление от неприятных симптомов. Диета при крапивнице должна содержать только гипоаллергенные продукты, но при этом обеспечивать баланс необходимых для организма веществ.

Продукты, запрещенные к потреблению при крапивнице

Список того, чего нельзя есть при крапивнице, содержит прежде всего аллергены, на которые реагирует организм. Продукты, вызывающие аллергическую реакцию, разделяют на группы в зависимости от степени риска.

В первую очередь диета при крапивнице должна исключать потребление:

• яиц;
• сладостей (мёд, шоколад, конфеты, кондитерские изделия);
• копченостей и других мясных полуфабрикатов;
• газированных и алкогольных напитков;
• кофе;
• консервированных продуктов;
• некоторых овощей (помидоры, красный перец, баклажан, свёкла);
• цитрусовых и фруктов красного и оранжевого цвета;
• мучных изделий;
• орехов.

Вторая группа продуктов включает в себя менее аллергенную пищу, но требующую некоторой осторожности в употреблении. К таким продуктам относят картофель, перец зеленый, персики, кукурузу, жирные сорта мяса.

Особенности детского питания при заболевании крапивницей

Диета при крапивнице у детей более строгая, чем при болезни взрослого, так как иммунитет ребёнка более слабый и склонен к аллергической реакции. Набор запрещенных продуктов зависит от степени тяжести заболевания и от возраста малыша. После выздоровления еще несколько недель следует исключать продукты, способные вызвать аллергию.

Диета при крапивнице у детей состоит из каши, зеленых овощей, отварных или приготовленных на пару. Многие диетологи разрешают готовить компоты из сухофруктов. Но предварительно их необходимо тщательно вымачивать и помнить, что курага и изюм могут вызвать аллергическую реакцию.

Допускаются кисломолочные продукты с небольшим содержанием жира и без искусственных добавок. Вареное нежирное мясо также входит в меню больного ребёнка.

Если симптомы крапивницы появились у малыша на грудном вскармливании, то необходимо исключить продукты-аллергены из рациона матери.

Диета при крапивнице у взрослых

Список разрешенных продуктов при крапивнице для взрослых и детей практически одинаковый. Диета при крапивнице у взрослых состоит из отварного нежирного мяса, каши, приготовленной на воде, тушеных овощей, не входящих в число запрещенных. Молоко добавлять в пищу нельзя, но разрешается включать в рацион кефир и другие кисломолочные продукты. Многие диетологи относят рыбу к запрещенным продуктам при крапивнице, но, по мнению других, нежирные сорта могут употребляться в пищу.

Разрешается пить соки, но только домашнего приготовления из допустимых к употреблению фруктов и овощей.

Вместо хлеба лучше покупать диетические хлебцы или галеты.

Во время болезни рекомендуется пить как можно больше чистой негазированной воды, а от крепкого чая отказаться.

Некоторые врачи при острой фазе заболевания рекомендуют вообще отказаться от пищи в течение нескольких дней. Но длительное голодание при параллельном приёме медикаментов, которые нельзя принимать натощак, может привести к негативным последствиям для здоровья.

Что полезно есть при крапивнице

При заболевании крапивницей в пищу полезно употреблять продукты, богатые антиоксидантами (ягоды, зелёный чай). Цельнозерновой хлеб и крупы (гречка, овсянка, бурый рис) за счет высокого содержания витаминов группы В также лучше добавить в рацион.

Для успешного выздоровления в меню нужно включать пищу, богатую цинком. К таким продуктам относятся: сельдерей, финики, спаржа, говядина, кунжутные семечки.

Продукты–источники жирных кислот Омега-3 – еще один элемент системы полезного питания при крапивнице. Морская рыба, семена льна, соя – продукты, не только содержащие Омега-3, но и множество других важных для здорового функционирования организма веществ, они будут полезны больному.

Так как способствовать появлению крапивницы может нехватка в организме магния, то в меню полезно добавить коричневый рис, авокадо, фасоль и чечевицу. Эти продукты являются источниками магния и помогут организму справляться с инфекцией.

Продукты с высоким содержанием витамина С повысят сопротивляемость организма инфекции и помогут быстрее справиться с крапивницей. Особенно в больших количествах этот витамин содержится в темно-зеленых овощах.

Как составить меню для больного крапивницей

Составляя меню для больного крапивницей, необходимо прежде всего выявить аллерген. Для этого заболевшему человеку можно попробовать съесть натощак утром определенный продукт и проследить за реакцией организма. Если в течение нескольких часов не появилось аллергических высыпаний, то продукт можно добавлять в рацион.

Планируя меню, необходимо учитывать потребность организма в микроэлементах и витаминах, при этом исключать запрещенные продукты. Также рацион зависит от стадии заболевания, при острой крапивнице питание ограничивают несколькими видами продуктов, не вызывающих аллергической реакции.

Для составления меню можно воспользоваться разработанным врачами-диетологами режимом питания на каждый день. Примером такой системы лечебного питания является стол № 5. Диета способствует выздоровлению организма при нарушении функционирования внутренних органов и восстанавливает организм.

В течение всего периода заболевания необходимо консультироваться с лечащим врачом и согласовывать с ним гипоаллергенное меню, особенно в случае крапивницы у ребёнка.

Особенности диеты (стол № 5) при заболевании крапивницей

Стол № 5 – диета, разработанная советским диетологом, направленная на лечение организма при заболеваниях желудка, печени, желчных путей. Основной целью диеты является создание полноценного режима питания, позволяющего не перегружать работой внутренние органы и восстановить их здоровое функционирование.

Основу рациона составляют овощные супы, разваренные крупы, мясо говядины (нежирное), молодой индейки и курицы. Поэтому диету будет полезно соблюдать и при крапивнице, исключив некоторые возможные аллергены. Все продукты готовятся на пару или отвариваются. Пища, составляющая такой рацион, легко усваивается и благоприятно воздействует на работу организма.

Советы по питанию при крапивнице

Диета при крапивнице должна основываться на пище, приготовленной на пару или отваренной. Перед приготовлением крупу необходимо отмачивать 12-16 часов. Мясо перед употреблением лучше проварить два раза.

При хронической крапивнице удобней завести дневник питания для фиксации наименования и количества всех потребляемых продуктов. Ведение такого дневника помогает выявлять продукты-аллергены и постепенно вводить новые продукты, не вызывающие аллергической реакции.

Во время острой фазы заболевания лучше отказаться от приёма пищи в течение дня и пить только негазированную воду. В дальнейшем при наступлении облегчения рекомендуется некоторое время составлять меню из легких овощных супов и каш.

Приём комплекса витаминов в течение периода болезни возможен только при согласовании с врачом.

Питание после выздоровления

После выздоровления некоторое время стоит придерживаться прежнего рациона и вводить в меню новые продукты очень осторожно, чтобы избежать повторного заболевания.

Строгая диета не требуется, но любого контакта, даже механического, с продуктом-аллергеном нужно избегать. Следует остерегаться любых добавок и красителей, выбирая только натуральные продукты.

В последующем необходимо информировать врачей о перенесенной крапивнице, так как некоторые медикаменты могут вызвать повторное появление заболевания.

При использовании косметических средств лучше выбирать гипоаллергенные. Также по возможности ограничить контакт с бытовой химией или использовать натуральные чистящие средства.

Профилактика аллергической крапивницы возможна только методом ограничения контакта с аллергеном.

Крапивница аллергическая на коже: симптомы на фото, как лечить, диета или что можно есть?

Каждый третий человек хотя бы раз в жизни страдал от аллергии в виде крапивницы. Что такое крапивница?

Она представляет собой многочисленные красные волдыри. Сами по себе образования небольшие, но вместе образуют внушительных размеров пятна на разных участках кожи. А еще они ужасно чешутся. Особенно это происходит ближе к вечеру или ночью.

О аллергии на коже, фото крапивница, фото лечения и многое другое читаем в нашей статье.

Встречаются разные формы крапивницы. В зависимости от них и локализация высыпаний разная.

• Острая крапивница. Аллергическая сыпь появляется внезапно не только на коже, но и на слизистых гортани, неба, губ, языка.
• Хроническая крапивница. К типичным симптомам добавляется температура, головная боль, мучительный зуд до бессонницы, понос, тошнота, невротические расстройства.
• Гигантская крапивница. Сопровождается отечностью. Вызывает ангионевротический отек подкожной клетчатки лица или слизистой половых органов.

Скопления сыпи четко очерченных форм проявляются на разных участках кожи. Они отличаются по размеру, имеют характерную плотную структуру и ярко-розовый оттенок.

Можно посмотреть, как выглядит аллергическая крапивница на коже, на фото:

Причины возникновения

От чего может быть аллергическая крапивница? Причины возникновения чаще бывают пищевые продукты, лекарства. Самый простой и доступный способ отыскать виновника аллергии — проанализировать свой рацион, последние события, состояние здоровья.

В весенне-летний период учащаются случаи аллергической реакции на солнце. Солнечной аллергической крапивнице подвержены люди с нарушенным обменом веществ, с заболеваниями печени, а также слишком чувствительные к воздействию ультрафиолета.

Чаще крапивница от солнца возникает у женщин. Высыпания возникают на открытых участках тела. Они могут сопровождаться нарушениями в работе сердца, анафилактическим шоком.

В зависимости от возбудителя аллергии крапивница также бывает:

• Тепловая и холодовая. Редкий вид аллергической крапивницы. Наблюдается при контакте с низкими или высокими температурами.
• Папулезная. Вызвана укусами насекомых.

Диагностика

Кожа является своеобразной лакмусовой бумажкой, которая свидетельствует об изменениях в организме.

Поэтому игнорировать появление любой сыпи нельзя. Крапивница не пройдет сама собой и требует консультации у аллерголога или врача общей практики.

Диагностируют заболевание визуально, основываясь на данных анамнеза и клинической картины.

Подтверждают диагноз кожные пробы. Провокационные тесты с аллергенами проводят на первом этапе. Также делают общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи.

Как лечить аллергическую крапивницу?

Лечение: пошаговая инструкция

Как и при любой другой аллергической реакции перед лечением устраняют контакт с аллергеном.

Если высыпания спровоцированы ультрафиолетом, лучше избегать солнечных лучей. Или хотя бы не появляться на солнце в период его наибольшей активности.

А чем лечить аллергическую крапивницу?

Итак, пошагово лечение выглядит следующим образом:

• Определение аллергена и устранение контакта с ним.
• Антигистаминное лечение, которое заключается в нанесении мазей, приеме таблеток. Врач назначает седативные препараты — Диазолин, Тавегил. Для лечения также прописывают Кларитин, Цетрин, Зиртек.
• Назначается Энтеросгель, Смекта, активированный уголь, клизмы, если крапивница связана с употреблением аллергена внутрь.
• Гипоаллергенная диета исключает из меню ряд продуктов.

Лечение крапивницы аллергической сопровождается обильным питьем. Нельзя применять для борьбы с крапивницей косметические кремы. Специальные мази и гели используют не более 10 дней подряд.

Оказание первой помощи при отеке Квинке можно на видео:

Снимают отечность и зуд мази с охлаждающим и успокаивающим действием. Это способствует заживлению ранок. Кожное заболевание лечат и немедикаментозными методами. Физиотерапия при высыпаниях включает:

• обертывания;
• ультрафиолетовые облучения;
• радоновые ванны;
• дарсонвализация или воздействие переменным током.

Пораженные участки кожи отличаются высокой чувствительностью. В связи с этим рекомендуется относиться к ней более деликатно:

• Следует избегать нервных перенапряжений и стрессов.
• Свести к минимуму прогулки под солнцем.
• Принимать теплый душ и пользоваться мягкой мочалкой.
• Выбирать комфортную одежду, которая не натирает и не сдавливает кожу.

Узнать о методах лечения крапивницы можно на фото:

Народная медицина

С давних времен для лечения кожного заболевания применялись народные средства. Настойки и отвары готовят из доступных трав. Но подходят они не всем.

Страдающим поллинозом — сезонной аллергической реакцией на пыльцу растений лучше воздержаться от народных средств лечения. Не подходят они и при индивидуальной непереносимости.

Среди самых популярных средств, которые можно приготовить в домашних условиях, применяют:

• Сок укропа спасает от зуда. Зелень моют, а затем выдавливают из нее сок. Смоченный в нем кусок бинта или марли прикладывают к местам с высыпаниями на полчаса.
• Клевер также снимает зуд. Но сначала траву моют и пропускают через мясорубку. Получившуюся кашицу прикладывают к сыпи на 30 минут.
• Цветки крапивы способствуют выведению аллергена из организма. Из них готовят настой и принимают внутрь ежедневно. Приобрести соцветия известного растения можно в аптеке.
• Багульник снимает зуд и заживляет поврежденные участки кожи. Из травяного настоя делают ванны, которые принимают не дольше 20 минут.
• Сельдерей применяют в двух вариантах. Настой из сельдерея принимают по 1/3 стакана перед приемом пищи трижды в день. Пьют свежевыжатый сок по 1 чайной ложке за 30 минут до еды.
• Для купания используют фиалку трехцветную. Чтоб приготовить настой, заливают 2-3 столовых ложки соцветий фиалки литром кипятка. Через 2 часа средство готово. Его разводят в ванной.

О методах лечения крапивницы в домашних условиях и при беременности можно на видео:

Что можно есть при крапивнице? Аллергия на коже повод задуматься о своем рационе.

Соблюдение диеты при аллергии (крапивница) — один из важных факторов лечения. Даже если высыпания не связаны с пищевым аллергеном, следует соблюдать диету. Как только вы заметили на коже розовато-красноватую аллергическую сыпь, сразу исключайте из рациона:

• шоколад, мед и другие сладости;
• бульоны мясные;
• морепродукты;
• рыба;
• фрукты и ягоды красного цвета;
• мандарины, апельсины, лимоны и другие цитрусовые;
• копчености, консервы, колбасы;
• кофе, газированные напитки;
• алкоголь;
• орехи.

А вот, что можно кушать при аллергической крапивнице:

• супы овощные, сваренные не на мясном бульоне;
• отварная или тушеная говядина;
• овощи свежие, тушеные и на пару — огурцы, кабачки, капуста брокколи;
• фрукты — груши, зеленые яблоки;
• творог, йогурт, простокваша, ряженка, кефир;
• крупяные каши;
• макаронные изделия;
• хлеб из отрубей;
• компот из сухофруктов или несладкий чай;
• сливочное, оливковое или подсолнечное масло.

Соблюдать диету в период лечения аллергической крапивницы непросто. Но нужно понимать, что без рекомендованного питания невозможно окончательно выздороветь. Если не хотите перехода заболевания из острой в хроническую форму, лучше немного потерпеть и постараться найти плюсы в назначенных продуктах питания. Продолжается диета от 2 до 4 недель.

Профилактика заболевания

Профилактика аллергической крапивницы возможна только методом ограничения контакта с аллергеном.

Всем, кто склонен к аллергии, для уменьшения общей гистаминной нагрузки на организм, важно придерживаться принципов гипоаллергенного питания.

При пищевой аллергии составляют индивидуальное меню без продуктов — раздражителей. Рекомендуется не питаться вне дома или не заказывать блюд, состав которых вам неизвестен.

Для профилактики заболевания не стоит забывать о гигиене. Необходимо следить за чистотой кожи. Это позволяет удалять не только частицы пыли, но и продукты деятельности сальных желез.

Аллергическая крапивница — кожное заболевание, которое может настигнуть в любом возрасте. Но взрослым для выздоровления потребуется больше времени.

Лечение включает прием медикаментов внутрь, применение мазей, физиотерапию, народные средства. Но начинается процесс выздоровления у детей и взрослых с диеты. Лечить крапивницу можно в домашних условиях, но прежде следует обратиться в больницу. Врач уточнит диагноз, определит вид крапивницы и назначит эффективное лечение.

Ужин: макароны с сыром.

Диета — первый шаг к выздоровлению при крапивнице

Крапивница – это дерматологическое заболевание, при котором кожа покрывается зудящими красными волдырями, похожими на ожоги от крапивы. Оно имеет аллергическое происхождение, то есть возникает в результате контакта с различными раздражителями – продуктами питания, химикатами, лекарствами, ультрафиолетом, холодом, пыльцой, ядом насекомых и так далее. Диета при крапивнице назначается независимо от причины аллергии, поскольку появление волдырей на коже связано с высвобождением гистаминов, а значит, их дополнительное поступление в организм с пищей способно усилить реакцию.

Элиминационная диета

При крапивнице, вызванной пищевыми аллергенами, из рациона необходимо исключить продукт-провокатор. Но в большинстве случаев определить его крайне сложно. Поэтому медики практикуют элиминационную диету.

Такая диета может быть применена только у взрослых в условиях больницы после комплексного обследования. Она предполагает голодание в течение 3-5 суток. В этот период необходимо выпивать до 1,5 л воды в день и делать клизмы. После голодания питание постепенно обогащают новыми продуктами: каждые два дня разрешается пробовать одно блюдо. Сначала пациенту дают овощи, затем – молочные продукты, каши, рыбу, говядину, яйца и так далее. На последнем месте в списке находятся высокоаллергенные лакомства.

Такой подход позволяет четко отследить реакцию организма на разные яства, выявить аллергены и составить базовое меню. Однако наличие некоторых хронических заболеваний делает невозможным голодание при крапивнице. В этом случае назначается низкоаллергенная диета.

Общие правила гипоаллергенного питания

Крапивница может протекать в острой или хронической форме. В первом случае в течение недели после начала лечения симптомы постепенно угасают, а через 6 недель полностью исчезают. При хронической крапивнице периоды обострения и ремиссии чередуются. Как правило, в этом случае параллельно с аллергией у человека наблюдаются заболевания ЖКТ, печени и нарушения метаболизма.

Независимо от формы крапивницы гипоаллергенная диета является оптимальным вариантом помощи. Вот ее основные правила:

1. Следует вести дневник питания, фиксируя в нем названия съеденных продуктов, их массу и реакцию организма.
2. Необходимо составить максимально разнообразное меню, исходя из набора разрешенных лакомств.
3. Можно кушать только домашнюю пищу.
4. Рекомендуется употреблять много очищенной воды – 1,5 – 2 л в сутки.
5. Питаться лучше небольшими порциями, важно не переедать.
6. Желательно не жарить овощи и мясо, а варить, запекать или готовить на пару.

Запрещенные продукты

При крапивнице нельзя:

• цитрусовые;
• орехи;
• мед;
• шоколад, какао;
• грибы;
• кофе;
• пряности;
• сладкую газированную воду;
• копчености, маринады и соленья;
• пирожные, торты и любую сладкую выпечку из магазина;
• белый хлеб;
• молоко;
• яйца;
• субпродукты;
• фрукты, ягоды и овощи красного или оранжевого цвета;
• морепродукты, икру, жирную рыбу;
• жирное мясо;
• колбасы, консервы, полуфабрикаты;
• рыбные, грибные и мясные бульоны;
• готовые соусы;
• острые сыры;
• алкоголь.

В этот список добавляются продукты, на которые у человека точно есть аллергия.

Помимо жестких запретов, питание при крапивнице предполагает ограничение количества употребления сливочного масла, сметаны, сливок, творога, манной крупы и бананов. Также рекомендуется добавлять в блюда минимум соли.

Разрешенные продукты

Что можно есть при крапивнице? Перечень разрешенных продуктов не слишком велик, но на его основе вполне получится составить вкусное меню. Диета может включать:

• нежирное мясо – говядина, кролик, «домашняя» курица, индейка;
• зеленые и белые овощи – картофель, разные виды капусты, огурцы, кабачки, лук, листовой салат, петрушка, укроп, шпинат, горох;
• светлые фрукты – яблоки, груши, черешня;
• крупы – перловка, овсянка, гречка, рис, пшенка;
• макароны из твердых сортов;
• хлеб с отрубями или из цельнозерновой муки;
• оливковое, подсолнечное масло;
• галетное печенье;
• фруктозу в небольшом количестве вместо сахара;
• кисломолочные продукты – кефир, ацидофилин, йогурт без добавок, нежирный творог, простокваша;
• некрепкий чай, лучше зеленый.

Диета при крапивнице у взрослых должна применяться минимум 6 недель. В первые две-три недели стоит придерживаться строгих ограничений. Затем, в случае снижения выраженности симптомов, разрешается постепенно расширять рацион, вводя каждые 2-3 дня по одному новому продукту в небольшом количестве и следя за своим самочувствием. Начинать нужно с наименее аллергенных продуктов, то есть с оранжевых овощей (морковки, тыквы), нежирной отварной рыбы и так далее.

Через 6 недель при полном отсутствии признаков болезни можно постепенно переходить на обычное питание, но не стоит злоупотреблять вкусностями, особенно шоколадом, орехами и медом.

Примерное меню

При крапивнице у взрослых диета может иметь различные варианты. Например:

Завтрак: овсяная каша на воде с кусочками яблок, зеленый чай, галетное печенье.

Обед: отварной картофель, овощной суп, паровые тефтели, зеленый чай.

Ужин: макароны с сыром.

Завтрак: гречневая каша, кефир.

Обед: овощной суп-пюре, отварная индюшатина, макароны, компот из сухофруктов.

Ужин: картофельная запеканка.

Завтрак: печеные яблоки с творогом, зеленый чай.

Обед: суп с фрикадельками, тушеные патиссоны, компот.

Ужин: кабачки, фаршированные рисом, говядиной и луком.

При крапивнице правильное питание является обязательным условием выздоровления. Выполнение строгих правил требует определенных волевых усилий, но без них прием препаратов, назначенных доктором, будет неэффективным. Более того, употребление продуктов, провоцирующих аллергию, может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Автор статьи: Лада Родионова

Из традиционных средств — эффективен «Энерлив».

Какие препараты наиболее эффективны в борьбе с аллергией у взрослого человека(крапивница на теле).

Из традиционных средств — эффективен «Энерлив».

Из нетрадиционных — соки, диета, голодание.

Почитайте: Сандра Кэбот «Естественное очищение печени»,

Малахова и др. Хлопотно, но эффективно.

В прошлом году отделылась можно сказать легким испугом, после двух месяцев мучений знакомая посоветывала БАД комании NSP «Локло» и «Хлорофил». Поняла, что помогает буквально на следующий день — сыпь стала мельче и реже, а за неделю и вообще прошла, даже антигистаминные таблетки не принимала. В Москве вроде тоже есть эта компания по поиску в ИНТ можно найти. Попробуйте и не пожалеете.

Источники: http://idermatolog.net/boleznikogi/dermatiti/dieta-pri-krapivnice-u-vzroslyh.htmlhttp://lechenieallergii.ru/allergija-u-vzroslyh/chto-mozhno-est-pri-allergii-krapivnica-vzroslym.htmlhttp://shelkovistaya.ru/allergicheskie-zabolevaniya-kozhi/krapivnitsa/dieta.htmlhttp://miksturka.info/b/krapivnica/341-kakuyu-nado-soblyudat-dietu-pri-allergicheskoy-krapivnice.htmlhttp://fb.ru/article/258395/dieta-pri-krapivnitse-u-detey-i-vzroslyih-dietahttp://ladyup.online/kozhnye-zabolevaniya/krapivnitsa/vidy-krapiv/allergicheskaya.htmlhttp://myallergiya.ru/bolezni/krapivnica-i-dieta.htmlhttp://otvet.mail.ru/question/19314856/

---