Как избавиться от сухих мозолей и натоптышей

Для избавления от натоптышей и сухих мозолей необходимо подготовить ванночку подходящего размера и влить в неё горячую воду (насколько вытерпит нога). Добавьте в воду свежеприготовленный настой ромашки (0,5 л настоя на 1 л воды) и всыпьте обычную пищевую соду (1 ч.л. на литр жидкости).

Как избавиться от натоптышей и сухих мозолей

Для избавления от натоптышей и сухих мозолей необходимо подготовить ванночку подходящего размера и влить в неё горячую воду (насколько вытерпит нога). Добавьте в воду свежеприготовленный настой ромашки (0,5 л настоя на 1 л воды) и всыпьте обычную пищевую соду (1 ч.л. на литр жидкости).

Настой ромашки готовится согласно инструкции на упаковке.

Попарили минут 10-15 и можно аккуратно потереть натоптыши пемзой и ещё попарить, пока не остынет вода. После процедуры смажьте ступни кремом (лучше увлажняющим) для ног.

Если на стопах имеются трещины, то настой ромашки можно заменить на спиртовую настойку календулы (1 ст. л. на литр) или на несколько капель марганцовки.

Сухие мозоли досаждают скорее своей неэстетичностью. Они не болят и чаще всего вообще никак не мешают нормально жить. Но как-то стремно ходить в нарядных летних босоножках, когда ступни «украшены» мозолистыми бляшками.

Как удалить мозоли – народные рецепты

Светлана Серых • 15.09.2015

Содержание

Вот вроде и всем хороша свежекупленная пара новых сапожек. И цвет интересный. И фасон. И цена приятная. И на ногах как по заказу стачанные сидят. Но после первой же пешей прогулки натерла-таки обновка ноги. Проблема? Ещё какая!

Или вот, например, близится пора из шкафов летние босоножки доставать. А пятки и пальцы-ногти на ногах в порядке ли? Глядь, и впрямь: трещины на пятках, на ступнях мозоли-натоптыши, да и ногти – чего уж там кокетничать перед собой! – срочно требуют облагораживания.

И если с педикюром все более или менее понятно – идешь в салон и отдаешь ноги в руки опытному мастеру, то с мозолями проблема перманентная.

Особенно досаждают натоптыши. Регулярный педикюр в салоне гарантирует лишь временное облегчение. Для того, чтобы удалить мозоли навсегда, придется потрудиться самостоятельно. Впрочем, особых затруднений при выведении натоптышей нет. Разве что лень мешает многим из нас заботиться о состоянии своих ног не время от времени, а постоянно.

Существует множество народных рецептов от натоптышей и сухих мозолей. Чаще всего советуют распарить и срезать ороговевший слой кожи. Но, откровенно говоря, это не способ, а чистой воды туфта. Потому что, сколько ты ни срезай застарелую мозоль, она нарастает снова и снова. Такая уж у них, у натоптышей, особенность – они точно деревья с корнями, уходят вглубь стопы. И чтобы гарантированно их извести, нужно уничтожить эти самые «корни».

Как же избавиться от мозолей в домашних условиях? Народные рецепты предлагают множество безопасных и эффективных способов лечения для разных видов мозолей.

Чем лечить мокрые мозоли

Так называемые мокрые мозоли – это, по сути, свежие потертости кожи. Причины возникновения таких мозолей известны всем – это интенсивное и длительное трение незащищенного участка кожи о грубую поверхность. На ногах эта неприятность случается, как правило, при ношении тесной обуви, особенно новой. А мокрую мозоль на руках можно заработать даже при чистке картофеля вручную, не то что при копке грядок на даче. Все зависит от того, насколько у вас нежная и чувствительная кожа.

На вид мокрые мозоли – пузыри с мутной жидкостью внутри, мягкие наощупь и болезненные. Часто эти пузыри лопаются и кровоточат. И если в свежую ранку попадает инфекция, то последствия бывают весьма печальными.

Самый распространенный способ борьбы со «свежими» мозолями – сырая картошка. Кашицу из натертой на терке картофелины (лучше из прошлогоднего урожая) нанести на марлевый тампон, приложить к пораженному участку кожи, прибинтовать или приклеить пластырем. Повязку сменить через сутки. Обычно бывает достаточно трех-четырех сеансов «картофельной терапии», чтобы мокрая мозоль рассосалась.

Летом для борьбы с мокрыми мозолями можно «задействовать» подорожник, конский щавель, цветки календулы – хоть все вместе, хоть по отдельности. Растения для удобства в использовании лучше всего рубить в мелкую кашицу. Схема применения точно такая же, как и в рецепте с картошкой.

Как удалить сухие мозоли

Сухие мозоли досаждают скорее своей неэстетичностью. Они не болят и чаще всего вообще никак не мешают нормально жить. Но как-то стремно ходить в нарядных летних босоножках, когда ступни «украшены» мозолистыми бляшками.

«Войну» против сухих мозолей можно выиграть при помощи зрелых томатов, лука, лимонной корки и еще многих других народных средств – на выбор.

Если ежедневно на ночь прибинтовывать к «любимой» мозоли рубленую массу из зрелого помидора, то мозоль будет сходить слоями. Всего-то и нужно будет – каждый день после удаления «томатного компресса» осторожно счищать с мозоли пемзой или шлифовальной пилкой для ног размягчившийся верхний слой.

Сухие мозоли капитулируют в результате «луковых атак». Луковицу следует испечь, разрезать пополам и приложить срезом к поверхности мозоли. Забинтовать и оставить на ночь. Если поверх бинта надеть плотные носки, то эффективность процедуры будет выше. Примерно через пять дней «лукотерапии» от любимой мозоли не останется даже воспоминаний. Ну а от специфического лукового запаха по окончании лечения легко избавиться при помощи теплой воды, мыла и специального дезодоранта.

Пропущенная через мясорубку лимонная кожица (можно с мякотью) – тоже эффективное средство против сухих мозолей. Схема применения так же проста, как и способы использования томатов и лука: накладываем пощедрее кашицу на мозоль, забинтовываем и оставляем на ночь. А по утрам аккуратно удаляем размягчившиеся слои.

Как избавиться от натоптышей

Натоптыши – это застарелые мозоли. Борьба с ними предстоит серьезная, долгая, и иногда с переменных успехом, если вести её нерегулярно.

В аптеках предлагают различные мази против натоптышей. Но аптечным средствам есть домашняя альтернатива.

Отлично помогают уксусно-луковые примочки. Процесс приготовления такой примочки длительный, но результат того стоит.

В стеклянную посуду с герметичной крышкой положите граммов 150 луковой шелухи, залейте ½ стакана столового уксуса. Плотно закройте и настаивайте в темном месте пару недель. Готовую примочку используйте для компрессов на ночь до полного исчезновения натоптышей.

Наиболее приятное средство для удаления натоптышей – это чернослив. Пока накладываете распаренные ягоды на доставучую мозоль, половину «лекарства» можно под шумок съесть. Черносливовая «мазь» наиболее действенна, если накладывать её тепленькой и если повязку дополнительно прятать под целлофан, а сверху еще и шерстяной носок надевать.

Не в последних рядах народных рецептов для удаления натоптышей стоит «мясной компресс». Для этой процедуры нужно брать свежее ( в идеале – парное) мясо, нарезать тонкими пластинками, прикладывать к натоптышам и прибинтовывать. Оставлять для воздействия на ночь. Учитывая стоимость мяса и то, что понадобится как минимум 8-10 сеансов такого лечения, процедура выйдет недешевая. Но действенная.

Уход за ногами после удаления мозолей

На заметку: после «противомозолевых» процедур рекомендуется использовать обычный крем-уход для ног. Но можно воспользоваться и старым народным рецептом – смазать пяточки слегка нагретым оливковым или льняным маслом и надеть на час-два плотные носочки. После этой процедуры наощупь ножки точно бархатные!

© 2000— Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]

Тема: как избавиться от сухих мозолей и натоптышей? Куда обратиться за квалифицир.

Метки этой темы

Ваши права

• Вы можете создавать новые темы
• Вы можете отвечать в темах
• Вы не можете прикреплять вложения
• Вы не можете редактировать свои сообщения

• BB кодыВкл.
• СмайлыВкл.
• [IMG] код Вкл.
• [VIDEO] code is Вкл.
• HTML код Выкл.

© 2000— Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]

Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

Запаситесь терпением, ведь избавиться от мозолей и натоптышей не так-то просто. Поэтому борьбу за красоту рук и ног нужно начинать заранее, до появления болезненных ощущений.

Как избавиться от сухих мозолей и натоптышей в домашних условиях

Фотогалерея: Как избавиться от сухих мозолей и натоптышей в домашних условиях

Если вы совершаете много однообразных движений, носите тесную и неудобную обувь, то со временем готовьтесь к появлению мозолей и натоптышей. Эта естественная реакция организма на подобные внешние факторы заключается в утолщении кожи на пальцах рук и ступнях. И поэтому для многих стал актуальным вопрос, как избавиться от сухих мозолей и натоптышей в домашних условиях?

Причины появления подобных неприятностей

В области стопы почти нет сальных желез, но очень много потовых. Поэтому при постоянной носке обуви (особенно неудобной, давящей) кожа на стопах теряет много влаги и начинает постепенно огрубевать. Вдобавок в тёплые времена года мы ощущаем недостаток витамина А, который отвечает за роговой слой эпидермиса. Ещё одним из факторов может быть плоскостопие. В этом случае вам следует обратиться за помощью к ортопеду, который сможет подобрать подходящие стельки для вашей обуви.

Со временем, проникая в более глубокие слои кожи, мозоли могут начать болеть, жечь, давя на нервные окончания.

Удаление сухих мозолей в домашних условиях

Запаситесь терпением, ведь избавиться от мозолей и натоптышей не так-то просто. Поэтому борьбу за красоту рук и ног нужно начинать заранее, до появления болезненных ощущений.

Как главное средство от мозолей и натоптышей себя зарекомендовали ванночки по всевозможным рецептам.

1. Разводим в небольшом количестве горячей воды столовую ложку пищевой соды и соли. Отпариваем ноги полчаса, постоянно поддерживая температуру воды. После процедуры, обтерев ступни, прикладываем к больному месту компресс с кремом с содержанием витамина А.
2. Можно ещё делать ванночки с марганцовкой. Для этого в тёплую воду добавьте несколько кристалликов до появления розового цвета, после чего добавляем ложку морской соли. Распариваем 15 минут, после чего трём пемзой. Это считается лучшим средством от сухих мозолей.
3. Понадобится три чайных ложки пищевой соды и 1 столовая – натёртого на мелкой тёрке хозяйственного мыла. Размешайте ингредиенты в горячей воде и распаривайте там ноги в течение 30 минут. После этого пройдитесь по проблемному участку кожи пемзой, но не сильно усердствуйте. Окончив, протрите насухо кожу и нанесите питательный крем.

Также зарекомендовали себя как хорошее средство от натоптышей и мозолей различные ночные компрессы (обязательно после ванночек для ног). Можно прикладывать на ночь разрезанный пополам лист алоэ, замотав бинтом. Утром можно удалить (срезав ножницами или потерев пемзой) размякшую кожу. Промыв водой и вытерев стопу, присыпьте специальным тальком.

Аналогичным способом можно прикладывать на всю ночь корку лимона с мякотью или смолу сосны, разваренный в молоке чернослив (полчаса). Сырой картофель поможет, если у вас мозоль со стержнем. Измельчённый клубень (без предварительного распаривания ног) приложить на всю ночь к больному месту. Все описанные процедуры следует повторять каждый день до окончательного излечения.

Если вы не сторонник народной медицины или случай сложный, то в аптеке вы можете найти подходящее по нужным свойствам средство от сухих мозолей и натоптышей. Эти медицинские средства содержат довольно активные компоненты, которые могут повредить мягкие и здоровые участки кожи.

И не забывайте, что ваши проблемы с мозолями и натоптышами могут решить квалифицированные специалисты в клиниках и косметических салонах.

Помните, что любые проблемы проще предотвратить. Следите за своими ногами и руками, правильно подбирайте обувь, ходите в салоны маникюра и педикюра.

6) К распаренной мозоли каждый вечер прикладывать срезанную с мякотью «верхушку» лимона, фиксируя повязкой. Лимон дезинфицирует кожу, хорошо размягчает мозоль и способствует заживлению кожи. Утром необходимо осторожно почистить мозоль щёточкой.

Лечение натоптышей сухие мозоли

Скоро наступит лето — и люди наденут открытую обувь. Но в порядке ли стопы? Косметический уход за стопами — дело каждого и вопрос гигиены. Но наличие мозолей на ногах — это уже не косметическая проблема, а физиологическая, и, чтобы бороться с этой неприятностью, нужно иметь определённые навыки и знания. Лечение натоптышей сухие мозоли помогут размягчить и удалить народные рецепты.

Большинство из нас знают, что мозоли могут быть как сухими, так и влажными, толстыми и тонкими, водянистыми и кровяными. Чаще всего мозоли возникают там, где есть потёртости, это происходит при неудобной обуви, избыточной потливости, плоскостопии или деформации стопы в случае болезни или травмы, ношении обуви из синтетических материалов, обуви, слишком маленькой или большой.

Мозоли возникают после натёртостей. Затем на этом месте возникает водяной волдырь — это так называемая влажная мозоль, или водянка. При сильной потёртости в волдырь просачивается кровь — образуется кровяная мозоль. Эти мозоли прорываются и очень болезненны, а также угрожают инфекцией, если трение на них не устранить. Избавиться от трения можно, поменяв обувь или проложив между обувью и волдырём пластырь с марлевой вкладкой.

При плоскостопии или травмах ног может образоваться костная мозоль, или пяточная шпора. Лечение в случае возникновения шпоры долгое и включает как местную терапию мазями, так и специально подобранную диету, исключающую соль и животные белки, в особо запущенных случаях врачи прибегают к хирургическому лечению пяточной шпоры.

Сухие мозоли могут прорастать вглубь тканей стопы, образуя стержень, или корень мозоли, который не так-то просто вывести, а он причиняет сильную боль при ходьбе, особенно, когда задевает какой-либо нерв в ткани стопы.

Мозоли подошвенные, или натоптыши, возникают на подошве, пятках, пальцах, под пальцами. Эти мозоли также болезненны, возникают чаще всего тогда, когда обувь начинают носить без носков или чулок, на босу ногу. Натоптыши мешают ходьбе, кожа стопы «горит», возникает боль и чувство жжения в этой области.

Пожалуй, натоптыши — наиболее часто встречающийся вид мозоли. Они могут сформироваться за короткий промежуток времени, а могут формироваться долгое время.

Натоптыши могут образовываться тогда, когда вес тела неправильно распределён на подошву: при ношении высоких каблуков натоптыши образуются под пальцами, а при ношении обуви без каблуков — на пятках и внешнем крае стопы.

При наличии натоптышей в течение длительного времени необходимо получить консультацию ортопеда и пройти обследование на наличие плоскостопия. Если плоскостопие обнаружено — врач назначит лечение, и при устранение основного заболевания натоптыши исчезнут сами.

Они никогда не имеют стержня, прорастающего в глубокие слои кожи, а значит — с натоптышами довольно просто бороться и дома, с помощью народных средств.

Лечение натоптышей сухие мозоли.

При долгом существовании мозоли влажной со временем она может перерождаться в сухую — плотную, ороговевшую, имеющую стержень вглубь и очень болезненную. Лечить сухую мозоль нужно постоянно, в течение длительного времени, до её полного исчезновения. Для лечения сухих мозолей в косметических клиниках существует много методов: размягчение, шлифование, распаривание, прижигание. В запущенных случаях, конечно же, нужно обратиться за помощью к специалисту.

Если мозоль существует не длительное время, не воспалена — можно избавиться от неё с помощью домашних средств.

1) Каждый вечер распаривать мозоль в горячей воде с добавлением 2-3 ложек яблочного уксуса на 3-4 литра, затем смазывать 10%-ную салициловой мазью, купленной в аптеке и фиксировать повязкой на ночь. Процедуру проводить в течение 1-2 недель.

2) Для размягчения мозоли можно применять половинку печёного лука, привязанную к мозоли на ночь. В дневное время на мозоль нужно прикладывать специальный мозольный пластырь «Салипод».

3) Распаривать ежедневно ноги в горячей воде с добавлением 4-5 капель масла чайного дерева. После ванночки насухо вытереть стопы и привязать к мозоли компресс из натёртой редьки, смешанной с мёдом. Компресс держать всю ночь.

4) При большой поверхности мозоли или при множестве мозолей на стопе нужно каждый вечер распаривать стопы в горячей воде с добавлением яблочного уксуса или масла чайного дерева, затем надеть носок, смоченный в смеси 1:1 любого растительного масла и лимонного сока. Сверху на носок надеть полиэтиленовый пакет, зафиксировать его на всю ночь. Утром следует помыть стопы и мягкой щёточкой почистить мозоль. Можно использовать любой скраб для тела, пемзу.

5) Развести касторовое масло глицерином 1:1. С этой смесью делать компрессы на мозоль каждый вечер перед сном, утром счищая размягчённую мозоль щёточкой или скрабом.

6) К распаренной мозоли каждый вечер прикладывать срезанную с мякотью «верхушку» лимона, фиксируя повязкой. Лимон дезинфицирует кожу, хорошо размягчает мозоль и способствует заживлению кожи. Утром необходимо осторожно почистить мозоль щёточкой.

7) При сильной боли рекомендуется делать ванночки из морской или обычной поваренной соли. На 4 литра горячей воды — стакан соли. Держать до остывания воды, затем дать ногам высохнуть, не вытирая.

8) В горячую воду налить 2-3 ложки любого шампуня и всыпать 2-3 ч.л. соды. Парить ноги ежедневно, после ванночек насухо вытереть стопы и нанести любой жирный крем или компресс с растительным маслом.

9) После горячих ванночек к мозоли можно привязывать разрезанный лист алоэ и фиксировать компресс на ночь. Утром аккуратно счищать мозоль щёточкой.

10) Вскипятить стакан молока, наложить в него чернослив, пропарить 2-3 минуты на огне, затем снять с огня и подержать под крышкой полчаса. После горячей ванночки для ног привязать к мозоли чернослив, зафиксировать на ночь, утром счистить мозоль.

11) Сырой картофель натереть на мелкой тёрке, после ванночки наложить компресс с картофелем к мозоли, зафиксировать на всю ночь.

12) При очень твёрдых мозолях рекомендуется выжать сок из лука, смешать его пополам с любым растительным маслом. На мозоль накладывать компрессы с этим раствором, можно смочить в смеси носок и надеть на всю ночь.

Народные рецепты в лечении сухих мозолей и натоптышей очень эффективны, нужно только применять их регулярно. Зная, как избавиться от сухих мозолей и натоптышей, можно обезопасить себя от проблем, связанных с потёртостями или воспалениями на ступнях. Если с помощью народных средств проводить регулярное лечение натоптышей сухие мозоли размягчаются и бесследно исчезают.

Мне посоветовали полгода назад крем такой классный,он как раз от сухих мозолей и натоптышей Намозоль-911. До сих пор лучше ничего помогало. Теперь как только кожа начинает грубеть, сразу им мажу и натоптышей нет.Он очень хорошо размягчает

Как избавиться от сухих мозолей и натоптышей на ногах?

Сухие мозоли и натоптыши на ступнях ног доставляют массу неприятностей: возникает боль при ходьбе, портится походка. Как можно избавиться от такой напасти?

Для начала идёте в салон к мастеру педикюра, это его специализация. Вам уберут мозоли и натоптыши и отшлифуют кожу стоп. Если дела обстоят хуже, то Вам поможет хирург.

Мне посоветовали полгода назад крем такой классный,он как раз от сухих мозолей и натоптышей Намозоль-911. До сих пор лучше ничего помогало. Теперь как только кожа начинает грубеть, сразу им мажу и натоптышей нет.Он очень хорошо размягчает

Сначала хорошо распарьте свои ножки, потом при помощи пензы и специальных щеток удаляйте отмершую кожу. За один раз убрать натоптыши не получится, нужно будет несколько таких процедур.

В аптеке я покупала крем. Называется «намозоль». Очень хорошо помогает.

Натоптыши — как убрать в домашних условиях?

Как избавиться от натоптышей, мозолей дома самостоятельно

Наверняка нет на свете такого счастливца, который бы не испытал на себе боль и дискомфорт от мозолей и натоптышей. Это одна из природных реакций нашего организма. И все больше людей, интересует один и тот же вопрос: как удалить мозоли и сделать пятки мягкими и ухоженными.

Как избавиться от натоптышей и мозолей дома самостоятельно?

Хотим сразу же заметить, чтоб позабыть об этих неприятных явлениях, нужно: терпение, время и желание. Поэтому многие специалисты советуют и призывают: не нужно ждать пока появится хоть какие-то признаки, старайтесь правильно ухаживать за своими ногами и руками и это оградит всех от неприятностей.

Натоптыш может появиться, как на маленьком, так и на большом участке стопы. А мозоль наоборот, поражает небольшие участки кожи.

Как известно, мозоль не представляет для человеческой жизни, никакой опасности.Они обычно имеют окраску – желтовато белого цвета.

Через некоторое время мокрые мозоли превращаются в сухие, их лечение требует немало времени, потому что они имеют стержень, который глубоко воткнутый в кожу.

Уход за ногами в домашних условиях

Перед удалением мозолей, нужно быть внимательными, чтоб не повредить окружающую кожу и не допустить кровотечения.

Случается так, что вы своевременно не смогли, удалить мозоль и в нему уже развилась, грибковая инфекция. В таком случае желательно обратится за помощью к специалистам. Они с помощью жидкого азота избавятся от не желаемых мозолей, всего за 30 секунд.

Симптомы мозолей и натоптышей

• Легкое покраснение.
• Припухлость и огрубление некоторых участков кожи

Причины, по которым, могут, образовывается мозоли и натоптыши

• Одна из причин натоптышей и мозолей является узкая и не удобная обувь.
• Плоскостопие.
• Не контролированный избыточный вес. Люди с такой проблемой почти всегда сталкиваются с мозолями и натоптышами. Это происходит из-за того, что на стопу ногивозникает большое давление, через которое кожа сильно потеет и натирается.
• С возрастом кожа на ногах стает более грубой и жесткой.
• В большинстве случаев мозоли появляются из-за чрезмерной потливости ног.
• Часто люди покупают свободную обувь, это не правильно, обувь должна быть в самый раз.
• Ношения туфель на высоких каблуках, а также тонкая подошва в обуви.

Народные методы лечения натоптышей и мозолей

Существует очень много методов лечения, которые помогают избавиться от мозолей и натоптышей дома самостоятельно.

Результативно с этой проблемой борется приготовленный компресс с полезных продуктов, таких как: мед, лимонный сок и сок алое.

Картофельный компресс

Если у вас образовался мозоль со стержнем, в этом не легком деле поможет обычный картофель. Его надо перебить в блендере, затем образовавшеюся кашицу нанесите на места поврежденные мозолями. Чем-то перемотайте и оставьте эту повязку на ночь. Утром повязку снимите и замените на новою. Процедуру желательно повторять до того времени, пока мозоль полностью не исчезнет.

Компресс с алое

Благотворно влияет на мозоли и натоптыши – алое. Его в разрезанном виде прикладывают на больные участки, сразу же после распаривания кожи, туго перематывают повязкой, а через некоторое время повязку снимают, поврежденную кожу удаляют, дезинфицируют и посыпают тальком.

Также взамен алое, люди умудрились прикладывать к мозолям кожицу лимона вместе с мякотью.

Натоптыши — как убрать в домашних условиях?

Пшенично-молочная маска

Существует очень эффективная маска, главными ингредиентами есть: пшеничные отруби и молоко.

Чтоб приготовить ее, вам понадобится:

— 70 грамм – отрубей;

— 70 миллиграмм –обычного коровьего молока.

1. Молоко нужно вскипятить и в горячем виде залить пшеничные отруби. У вас должна получиться смесь по густоте как сметана.
2. Теплую маску, нанесите на сам мозоль, а также вокруг него.
3. Молочную маску необходимо оставить на 25 минут, затем смыть желательно теплой водичкой.
4. После этой процедуры, мозоль необходимо выдавить, а больное место обработать маслом облепихи.

Красивые ноги без мозолей и натоптышей

Яично-уксусная смесь

Чтоб удалить сухой мозоль, можно использовать: яично-уксусную смесь. Ее нужно приготовить и еще выдержать.

1. Куриное яйцо заливают 80% яблочным уксусом на 10 дней. Именно за этот срок яичная скорлупа и яйцо должно полностью раствориться.
2. Смесь нанесите на неприятный мозоль и укутайте чистой тканью.

Компресс из лука.

Не многие знаю, что лук очень хорошо борется с проблемой мозолей и натоптышей. Он завоевал не последнее место в народной медицине.

Для этой процедуры мы используем нарезанные, тонкие колечки лука. С помощью лейкопластыря, мы крепим их к натоптышам, плотно перевязываем бинтом, а сверху надеваем теплые носки.

Повязку вместе с луком снимают на утро. За это время кожа немножко размякнет и ее легко можно промыть и снять с помощью мелкой зернистой щетки. Затем место, где был натоптыш, аккуратно посыпают тальком.

Тот же эффект, мы можем получить, заменив луковые колечки, на томатную пасту.

Компресс из прополиса

Также вам поможет избавиться от натоптышей, приготовленный компресс из прополиса. Его следует приложить к пораженному месту, перемотать бинтом или тугой тканью, одеть носочки и попытается как можно дольше ходить в течение целого дня. А перед сном желательно хорошо распарить ноги, после этого провести несколько раз пемзой и снова повторить процедуру с прополисом.

Многие считают, что этот способ поможет избавиться от натоптышей всего за несколько дней.

Масляный компресс

Старые люди уверены, что приготовленный компресс на основе какого-либо масла эффективно поможет избавиться от этих неприятностей.

1. Маслом нужно пропитать теплые носки и одеть их на некоторое время. Чтоб избежать жирных пятен на коврах, нужно сверху ноги обмотать полиэтиленом, а поверх него надеть еще одни носки.
2. С таким компрессом нужно проходить часиков – 5.
3. После этого все это с ног снять, промыть теплой водичкой ноги и снять омертвелые участки кожи с помощью пемзы или жесткой щетки.

Солевые ванночки

Не понаслышке известно, что соль, а вернее ванночки из нее, помогают избавиться от натоптышей.

1. Чтоб приготовить солевую ванну для ног, вам необходимо приготовить таз, в него всыпать 35 грамм крупной соли. Залить ее 2 литрами воды, желательно, чтоб вода была комнатной температуры.
2. Размешайте воду, пока соль не растворится.
3. Закиньте ноги в солевую воду на 20 – 25 минут.
4. Когда кожа станет мягче, возьмите пемзу и соскребите натоптыши.
5. Продизинфицируйте те места какой-либо спиртовой настойкой, так вы сможете избавится от грибка.

Эта простая процедура не только размягчит кожу, но и избавит вас болевых ощущений и жжения.

Кисломолочная ванночка

Кто бы мог подумать, что кислое молоко можно использовать в качестве лечения натоптышей. Давайте приготовим кисломолочную ванночку для ног:

1. Подогретый молочный продукт вылейте в таз.
2. Опустите в него ноги на 20 – 30 минут.
3. Затем перед сном, обрабатывайте стопы, заранее приготовленной смесью из глицерина и касторового масла по схеме 1:1.
4. Параллельно с этой процедурой заварите себе настой из календулы и зверобоя. На стакан воды потребуется одна столовая ложка смеси из этих трав. Запарить, дать немного остыть и принимать отвар по пол стакана утром и вечером. Курс лечения должен длиться 7 дней.

Хозяйственное мыло

Нужно приготовить смесь из 60 грамм мыла (его надо натереть) , 100 миллиграмм – перекиси водорода и 2 литров горячей воды.

1. Все ингредиенты смешиваем.
2. Опускаем ноги в мыльную воду на 30 -40 минут.

За это время кожа размякнет, и мозоль можно будет легко убрать с помощью щетки или пемзы.

Компресс из чернослива

Некоторые люди, чтоб избавится от натоптышей самостоятельно, используют все возможные и не возможные методы. Они считают, что в такой проблеме может помочь – чернослив.

Все мы знаем о его пользе, но мало кому известно, что с помощью этого вкусного деликатеса,можно освободиться от натоптышей.

Чтоб приготовить кашицу из чернослива, вам необходимо:

1. Запарить 150 грамм чернослива, извлечь из него косточки.
2. Бросить его в посудину с 1 стаканом молока и варить до образования кашицы.
3. В теплом виде наносят на поврежденные места и оставляем на некоторое время, предварительно перемотав тугой повязкой.За это время, кожа значительно смякнет и тогда омертвевшие места легко будет снять.

Компресс из яблочного уксуса и черного хлеба

Бывают случаи, что у некоторых людей появляются натоптыши и через некоторое время они сопровождаются трещинами. Это очень плохо, ведь через эти трещины попадают микробы, возникают зуд и жжение. В этом случае, можно посоветовать сделать компресс из мякоти черного хлеба и яблочного уксуса.

1. Мякоть замачивают в уксусе и прикладывают к больным местам. Такую процедуру нужно делать без перерыва неделю.
2. Потом готовят соляную ванну, в ней распаривают ноги, чтоб стало легче удалить поврежденную кожу.

По словам наших бабушек, существует проверенный способ, который позволяет избавиться от свежих мозолей после одной процедуры.

Солевая ванночка с марганцовкой

Если вы заметили мозоль, который появился совсем недавно, его можно излечить ванночками из соли и марганцовки.

Для этого возьмите таз, влейте в него горячую воду, туда же бросьте несколько кристаллов марганцовки и 1 столовую ложку соли.

Затем свои ножки обсушите, наденьте носки и немножечко полежите. Поверьте, вы сразу же почувствуете облегчение.

Салициловая мазь

Иногда люди не хотят заморачиваться с разными компрессами и ванночками, они покупают в аптеке специальные средства, в состав которых входит салициловая кислота. Советуем приобрести салициловую мазь. Но, при смазывании деформированных участков кожи, нужно соблюдать некоторые нюансы.

1. Перед тем как нанести такую мазь на мозоль, необходимо хорошо распарить ноги.
2. Подготовьте пластырь с предварительно вырезанным отверстием. Наложите его так, чтоб мозоль оказался именно в нем. Это даст возможность защитить окружающую здоровую кожу от ожогов и раздражения.
3. Затем на «выглядящий» из отверстия мозоль, наложите мазь, а сверху прикройте еще одним слоем пластыря.
4. Оставьте все так на ночь. Утром аккуратно соскребите пемзой.

Правильный уход за ногами

Профилактика мозолей и натоптышей

Профилактика этого недуга очень проста и доступна каждому человеку.

• Необходимо обязательно включить в рацион питания, продукты в которых содержится много витаминов группы – А, а именно:

— зелени, капусты, моркови, масла, рыбы. А также рекомендовано ежедневно к обеду, завтраку и ужину, на протяжении одного, двух месяцев принимать масляный раствор витамину – А, который продается в каждой аптеке.

• Нужно каждый день увлажнять кожу ног специальными средствами, чтобы не допустить ее сухости.
• По мере необходимости, надо удалять омертвевшую и огрубелую кожу.
• Хотя бы один раз в неделю, делать ванночки из лекарственных трав или соли. Это не только снимет усталость ног, но и послужит профилактическим действием против натоптышей и мозолей.
• Старайтесь всегда покупать удобную обувь.
• Пытайтесь приобретать носки и обувь только из натурального сырья. Они позволят вашим ногам дышать.
• Также хотим посоветовать приобрести гелиевые вставки.

Если у вас тяжелый случай, и ни какие, методы не помогают, обратитесь за помощью в специальные клиники или косметические салоны. А мы желаем вам только здоровья!

Всем известно, что лучшее лечение – это профилактика, в данном случае — комфорт Ваших стоп и регулярный косметический уход за стопами. Но если вздыхать уже поздно и проблемы с ножками существуют, самое время приобретать навыки устранения натоптышей и мозолей.

Долой боль при каждом шаге! Как избавиться от натоптышей, мозолей и подошвенных бородавок.

Строка навигации

1. Главная /
2. Здоровье и долголетие /
3. Физическое здоровье /
4. Долой боль при каждом шаге! Как избавиться от натоптышей, мозолей и подошвенных бородавок.

Лишний вес, диабет, плоскостопие, неудобная и тесная обувь – всё это причины возникновения мозолей, натоптышей на ногах и прочих напастей. В лучшем случае, это просто выглядят непривлекательно, в худшем – болезненно. Такая, казалось бы, маленькая неприятность может не только испортить настроение и походку (ведь когда испытываешь боль при каждом шаге, улыбаешься разве, что нервно), но и грозит проблемами со здоровьем. Поэтому мы расскажем Вам, как избавиться от натоптышей и мозолей, и как лечится подошвенная бородавка.

Первое правило для содержания стоп в идеальном порядке — это правильная обувь. Бесспорно, острый носок и высокий каблук подчеркивает красоту и стройность ножек, но наличие проблем со стопами способно свести все Ваши старания «на нет»: ни какой каблук не скроет болезненную хромоту, и, ни какие ультрамодные босоножки не украсят водяные пузыри мозолей или натоптыши. Поэтому обувь выбирать нужно с хорошей качественной подошвой, обязательным наличием нормативного супинатора и формой колодки, не зажимающей стопу.

Всем известно, что лучшее лечение – это профилактика, в данном случае — комфорт Ваших стоп и регулярный косметический уход за стопами. Но если вздыхать уже поздно и проблемы с ножками существуют, самое время приобретать навыки устранения натоптышей и мозолей.

Чем страшен натоптыш?

Натоптыши – это наиболее распространенная проблема кожи ног. Возникают они на стопах и представляют собой участки огрубевшей кожи с нечеткими очертаниями. Эти уплотнения ороговевшей кожи, в отличие от подошвенных бородавок или проникающих сухих мозолей, не имеют стержня, но при ходьбе все равно причиняют боль и жжение.

Появляются натоптыши из-за натирания и постоянного давления от неадекватной нагрузки на подошву при физических нагрузках. Главная причина — это ношение узкой неудобной обуви, на высоком каблуке, и в особенности при избыточном весе. Вина высокого каблука заключается в неравномерном распределении массы тела по подошве обуви, тогда натоптыши образуются у основания пальцев. Повышенное внимание следует обращать, если появление подобных проблем с ногами принимает хронический характер. Это может свидетельствовать о развитии плоскостопия, поэтому есть необходимость незамедлительно посетить ортопеда, проблемы можно избежать, получив консультацию и приобретя ортопедические стельки для ношения.

Часто натоптыши очень болезненны и остаются годами. К счастью, они не затрагивают глубоких слоев кожи, не имеют «стержней», «корешков», поэтому с этими дефектами возможно эффективно бороться в домашних условиях. А избавившись, необходимо устранить факторы, провоцирующие их появление.

Какая мозоль опаснее?

Мозоль – с этим болезненным уплотнением кожи знакома каждая женщина. Редкие новые туфли оставляют наши ножки без «водяных пузырей», возникающих на пяточках и пальцах ног. Они, не столь велики в размере, в сравнении от натоптышами, имеют четкие, как правило, округлые очертания.

Бывают мозоли мокрые и сухие. В случае возникновения мокрых мозолей, на месте поврежденной кожи проступает кровь, и постепенно скапливается жидкость, образуя «водяной пузырь». Эти мозоли нужно обрабатывать антибактериальным средством, а лечат их так же как порезы или мелкие раны. Категорически нельзя срывать мозоли, учитывая высокий риск занесения в ранку инфекции, более длительного заживания и возможных последствий. Если мокрый мозоль не лечить, продолжать подвергать его трению и другому негативному воздействию, со временем он может трансформироваться в сухой мозоль, обзавестись «корешком», или «стержнем» глубоко уходящим в нижние слои кожи. Лечение сухих мозолей – это очень длительное и трудоемкое занятие, как правило, не терпящее самодеятельности, лучше использовать медицинские средства, а возможно и обратиться за помощью к врачу.

Чем отличается подошвенная бородавка?

Прежде чем браться за избавление от мозолей и натоптышей, следует убедиться, что Вы имеете дело действительно с ними, а не с еще одной серьезной напастью — подошвенными бородавками. Бородавки доставляют много неудобств на любой части тела, но когда они находятся на подошве – это особенно неприятно. Боль от давления и трения на нее может очень быстро стать невыносимой.

Главная их особенность в том, что состоят они из живой, неороговевшей ткани, в отличие от мозолей и натоптышей, состоящих из отмерших тканей. Поэтому если надрезать, как-то повредить бородавку, проступит кровь, о болезненности речь не идет – она будет такой же, как будто Вы ранили уже обожженную кожу. В любом случае делать это нарочно – не стоит, определить их можно и иным способом. Основной признак – локализация боли, выявить ее можно надавив по бокам нароста (именно по бокам, а не на сам нарост), если при этом Вы испытываете дискомфорт или боль — это, наверняка бородавка. Другой характерный признак – это внешний вид, они загрубевшие и плоские, как правило, с четкими краями, коричневого или телесного цвета в центре с маленьким черным очагом — кровеносными сосудами.

Вызваны они вирусом папилломы человека, и часто возникают именно на опорных точках подошвы, на подушечках пальцев ног, на пятках. В результате давления подошвенная бородавка может начать расти внутрь, образуя при этом костную мозоль. Помимо этого, нередко подошвенные бородавки располагаются гроздьями, собираясь в одном месте в больших количествах.

Лечение проблемных стоп

Подошвенная бородавка должна лечиться в специализированном учреждении, избавляться от нее самостоятельно не рекомендуется, удалять ее лучше в косметической клинике. Там же в клинике или салоне эффективно удалят и мозоли и натоптыши.

Делают это с использованием жидкого азота, лазерным удалением и даже «высверливанием». Жидкий азот, по сути, вымораживает ороговевший участок, который в дальнейшем без проблем удаляется вне зависимости от глубины «стержня» мозоли или «корня» бородавки. Лазерный луч, как правило, размягчает ороговевший участок, шлифует кожу, избавляя от отмерших слоев. Кроме этого используют аппарат, чем-то схожий на бормашину, которая «высверливает» стержни мозолей.

Однако столь серьезные процедуры являются оправданными исключительно в том случае, когда мозоли или натоптыши хронические, застарелые. Если же Вы не пренебрегаете регулярным уходом за пяточками и не запускаете проблемы, тогда и мозоль и натоптыш вполне успешно можно устранить самостоятельно в домашних условиях.

Как лечится подошвенная бородавка?

Часто подошвенные бородавки специфического лечения не требуют. В большинстве случаев они проходят без лечения постепенно за несколько лет. Но если эти наросты причиняют боль, либо разрастаются, следует обратиться к врачу. Причем затягивать с этим не стоит, значительно легче лечить несколько маленьких образований, чем гроздья крупных бородавок.

Поддаются лечению подошвенные бородавки с большим трудом, очень долго и упорно «сопротивляясь». Больные, страдающие сахарным диабетом, повреждением нервных окончаний в ногах, а также ослабленным иммунитетом проходить лечение должны под строгим наблюдением врача. Начинают лечение обычно с наименее болезненных процедур, не имеющих побочного действия и не оставляющих рубцов.

Методы лечения подошвенных бородавок:

• 1. Криотерапия. Обрабатывая бородавки жидким азотом или иным химическим веществом, их замораживают. Ткани отмирают, а вокруг образуется волдырь, все это отслаивается в течение, примерно недели. Как правило и сама процедура и период после очень болезненны.
• 2. Лечение кантаридином — веществом, получаемым из шпанской мушки. Обрабатыванием этим средством бородавки, процедура достаточно безболезненная, поэтому используется при лечении маленьких детей. Хотя отмечаются случаи болезненности и появления после процедуры пузырей в течение 2-24 часов. Заживает ранка через 5-10 дней, все это время накладывают повязку или используют салициловые пластыри, для исключения рецидива.
• 3. Иммунотерапия. Такое лечение подразумевается стимуляцию иммунной системы на самостоятельную борьбу. Делают это по-разному, к примеру, вводя в бородавку препарат «Интерферон», или инородное вещество (антиген). У данного метода могут наблюдаться побочные эффекты, например симптомы гриппа, после «Интерферона». В любом случае процедура иммунотерапии достаточно болезненна.
• 4. Лечение амиквинодом – высокоэффективным препаратом против инфекционных заболеваний кожи. Препарат стимулирует выработку организмом белков иммунной системы (цитокина), уничтожающих вирус папилломы. В качестве одного из побочных эффектов — серьезное воспаление вокруг бородавки и повреждение тканей.
• 5. Иссечение — удаление бородавки хирургическим путем (электрической иглой или скальпелем) с применением местного обезболивания. Этот метод грозит образованием рубцов, а потому применяется в крайних случаях. Рубцы на ступнях могут быть весьма болезненными и необратимыми.
• 6. Лазерная терапия. Методом импульсной лазерной терапии прижигают кровеносные сосуды в подошвенных бородавках. Пораженная инфекцией ткань вскоре отмирает, и бородавка отваливается. Такое лечение также болезненно и может оставить рубцы.

Как избавиться от натоптышей и мозолей медикаментозными средствами

В современных аптеках масса всевозможных средств созданных для удаления мозолей и натоптышей. Разбираться в них особого смысла не имеет, во-первых, активные вещества в основе этих препаратов зачастую идентичны или схожи, поэтому любой фармацевт вполне в состоянии предоставить Вам мини-консультацию. Во-вторых, абсолютного рецепта от чего бы то ни было, не существует – кого-то устроит один препарат, кому-то подойдет другой.

«Антимозольные» крема и мази.

Основной компонент практически любых антимозольных средств — это салициловая кислота. Хороша для борьбы с проблемами стоп салициловая 10%-ная мазь. Одинаково отличны для лечения как натоптышей, так и мозолей, кремы и мази, сочетающие салициловую кислоту с иными активными компонентами, к примеру с бензойной кислотой. Такое сочетание дает кератолитический, размягчающий эффект. Однако при их использовании необходимо избегать контакта со здоровой, живой, нежной кожей.

Для начала мозоль, или натоптыш необходимо распарить, желательно используя для этого антибактериальные ванночки для ног. Затем на проблемное место нужно наложить пластырь, с вырезанным отверстием так, чтобы натоптыш (мозоль) оказался открытым и легкодоступным, а окружающую его здоровую кожу скрывал пластырь. Теперь нужно обильно обработать участок лечебной мазью, и наложить поверх неё второй слой пластыря, полностью закрыв, в том числе больной участок.

«Антимозольный» пластырь.

Более удобны в применении специальные «антимозольные» пластыри, ткань которых уже пропитана активным лечебным веществом. Способ применения у них таков же, однако, эффект несколько меньше.

На коже и мазь, и пластырь оставляют на 6-8 часов. По прошествии этого времени размягченной роговую ткань кожи осторожно соскабливают абразивными средствами: пемзой, щеточкой, с примением скрабов для ног. Чем ороговение свежее, тем менее хлопотно его удаление, тем меньше требуется процедур для полного избавления от этой напасти. Если проблема, застаревшая и не решаемая с первого раза, процедуры необходимо повторять, хотя бы через день, до абсолютного исчезновения натоптыша или мозоли.

«Антимозольные» масла.

Такие растительные масла, как льняное, оливковое, кукурузное, великолепно подходят как для профилактики, так и для удаления ороговевшей кожи стоп. Масла глубоко смягчают кожу, поэтому часто являются компонентом средств для удаления мозолей. Ежедневное использование крема с содержанием этих масел для ухода за ногами способно предотвратить появление проблем со стопами.

Сегодня в любой аптеке или косметическом магазине можно приобрести чистые масла для домашнего использования – особенно хороши нерафинированные, неароматизированные масла первого отжима. В таком масле нужно пропитать хлопчатобумажный носок и надеть его на ночь, обернув полиэтиленом, и зафиксировав сверху вторым носком. После такого увлажнения на «паровой бане» достаточно будет утром помыть ногу и соскоблить мозоль или натоптыш. Повторять процедуру можно неограниченное количество раз.

Особенного внимания заслуживает касторовое масло, которое не просто смягчает ороговевший участок достаточно быстро, но и стимулирует кровообращение, благодаря чему поддерживает высокую жизнедеятельность тканей и стимулирует скорейшее заживление. Используйте все тот же хлопчатобумажный носок для компресса, состоящего из равных частей касторового масла и глицерина.

Как избавиться от натоптышей и мозолей народными средствами

Ванночки для ног:

• 1. Мыльно-содовые ванночки для ног – это самое простое, а главное эффективное средство удаления натоптышей и мозолей. Для этого Вам потребуется питьевая сода, хозяйственное мыло и горячая вода. В литре воды необходимо растворить 3 ч. ложечки соды и 1 ст. ложечку наструганного мыла. В этом растворе нужно попарить ноги, подержав в нем ноги в течение получаса. Затем размякшую кожу нужно соскоблить, вытереть ноги насухо и нанести питательный крем.
• 2. Марганцовые ванночки. Если мозоли болезненны и свежи в ванночку можно добавить немного марганцовки, чтобы вода приобрела розоватый оттенок, и 1 ст. ложечку поваренной соли. В теплом растворе подержите ноги минут 15-20. После процедуры ножки вытирать не нужно. Такая средство быстро снимает боль.
• 3. Кисломолочные ванночки для ног. Проводите такую процедуру перед сном на протяжении недели. Опустите ноги в подогретую сыворотку минут на 20-30. Вытрите ноги и смажьте смесью касторового масла и глицерина, смешанными 1:1. Теперь выпейте полстакана настоя из зверобоя, декоративной туи и календулы: на пол-литра воды по 1 ч. ложечке каждой из трав и дайте покипеть 1 минуту.
• 4. Холодные солевые ванночки хорошо рассасывают ороговевшие участки кожи, а также снимают боль, жжение и делают кожу мягкой. Для ее приготовления необходимо 1 ст. ложечку поваренной соли растворить в литре воды и подержать в растворе ноги около получаса. Естественно, применять этот рецепт нужно в теплое время года и использовать воду комнатной температуры, чтобы не застудиться.

Примочки для избавления от мозолей и натоптышей:

• 1. Чернослив в молоке. Разварите в молоке чернослив, предварительно вынув из него косточки. На протяжении 20-30 минут горячий чернослив прикладывайте к мозолям, заменяя остывший горячим.
• 2. Лимонная примочка. Перед сном распарьте ноги в довольно горячей воде, вытрите насухо и приложите к проблемному месту дольку лимона с кожурой. Повторяйте процедуру на протяжении нескольких дней, а потом распарьте и аккуратно снимите размягченную мозоль.
• 3. Картофельная примочка. Очистите сырой картофель от кожуры и натрите его мелко на терке. Заверните полученную массу в сложенную марлю и прибинтуйте на ночь к мозоли. Поутру вымойте и поскоблите ноги, при необходимости повторите процедуру несколько раз.
• 4. «Антимозольное» алоэ. Разрежьте лист алоэ, приложите его на мозоль и зафиксируйте, оставив его на ночь. Уже утром мозоль размягчится настолько, что ее можно будет соскоблить безболезненно.

Компрессы от натоптышей:

• 1. Луковый компресс. Нарежьте обычный репчатый лук тонкими кольцами и приложите к натоптышу. Замотайте стопу полиэтиленом или марлей и наденьте носки, оставив лук на ночь. Утром промойте размягченную кожу теплой водой, поскоблите пемзой и посыпьте тальком, можно детской присыпкой.
• 2. Компресс томатный. Довольно часто вместо лука используют обычную томатную пасту, купленную в магазине.
• 3. Компресс из прополиса. Разомните прополис и приложите его к натоптышу. Ногу утеплите целлофаном, марлей, и наденьте носки. Проходите в таком компрессе целый день, а вечером распарьте ноги, поскоблите их пемзой и опять приложите прополис. Если использовать такой компресс на протяжении недели, можно избавиться даже от застарелого, очень плотного натоптыша.
• 4. Компресс из чистотела. Свежие листья чистотела измельчите с помощью мясорубки. Перед сном наложите полученную массу на стопу, обмотайте целлофаном, и наденьте сверху носок. Утром стопу нужно помыть теплой водой и обработать пемзой. Повторять процедуру каждый день, без перерывов, до исчезновения натоптыша.

Источники: http://meditt.ru/metod-lecheniya/kak-izbavitsya-ot-natoptyshey-i-suhih-mozoleyhttp://polzavred.ru/kak-udalit-mozoli-narodnye-recepty.htmlhttp://www.forum.nedug.ru/threads/48403-%EA%E0%EA-%E8%E7%E1%E0%E2%E8%F2%FC%F1%FF-%EE%F2-%F1%F3%F5%E8%F5-%EC%EE%E7%EE%EB%E5%E9-%E8-%ED%E0%F2%EE%EF%F2%FB%F8%E5%E9-%CA%F3%E4%E0-%EE%E1%F0%E0%F2%E8%F2%FC%F1%FF-%E7%E0-%EA%E2%E0%EB%E8%F4%E8%F6%E8%F0http://strana-sovetov.com/health/10422-kak-izbavitsya-ot-suhih-mozolej-i-natoptyshej-v-domashnih-usloviyah.htmlhttp://www.vashaibolit.ru/285-lechenie-natoptyshej-suxie-mozoli.htmlhttp://glavnoekak.ru/question/06/03/11/kak-izbavitsya-ot-sukhikh-mozolei-i-natoptyshei-na-nogakhhttp://www.ladykiss.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-natoptyshej-mozolej-doma-samostoyatelno.htmlhttp://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/fizicheskoe-zdorove/doloi-bol-pri-kazhdom-shage-kak-izbavitsya-ot-nato

---