Как Лечить Трещины На Пальцах Рук Как

Как лечить трещины на руках, на пальцах, причины их возникновения, профилактика

Трещины на руках — это линейные разрывы кожи пальцев, межпальцевых промежутков, ладоней, тыла кисти и запястья. Они имеют разную глубину и, как правило, расположены вдоль линий залегания эластических волокон кожи (по линиям Лангера).

Наиболее часто трескаются межпальцевые промежутки и кожа с наружной или внутренней стороны пальцев в тех метах, где они чаще всего сгибаются, так как кожа здесь наиболее тонкая и испытывает максимальное натяжение во время привычных движений кисти. Однако, несмотря на то, что кожа ладони имеет дополнительный слой клеток и достаточно прочна, на ней тоже могут возникнуть довольно глубокие трещины.

Растрескивание рук обычно достаточно болезненно и вызывает значительный дискомфорт, ограничивая ручной труд, сковывая мелкую моторику кисти и мешая в быту. Если проблема носит хронический характер, то она вынуждает отказываться от некоторых профессий (повара, хирурга, массажиста, парикмахера). Трещины на пальцах рук повышают риски бактериальных инфекций кожи и подкожной клетчатки и даже могут приводить к заражению крови.

Причины трещин на руках

Воздействие средств бытовой химии

При ежедневном использовании антибактериального мыла, чистящих и моющих средств в быту (без перчаток) кожа пересушивается от частого мытья с агрессивными моющими средствами или антисептиками:

• Ручная стирка порошками или даже детским мылом
• Мытье посуды с Фэри и прочими средствами с высокой концентрацией ПАВ
• Обработка сан. узлов агрессивными средствами (к примеру, Доместосом — крайне агрессивным средством с высокой концентрацией хлора, приводящего к отравлениям см. как бытовая химия влияет на здоровье).

приводят к тому, что эластичность кожи падает, и она легко лопается в местах наибольшего натяжения.

Неправильный или недостаточный уход за руками

Способствует образованию трещин ознобление кистей на холодном воздухе, ветру, при частом контакте с холодной водой, льдом или антифризом. Очень часто поражается сгибательная поверхность пальцев, например, большого пальца руки. Трещины могут быть множественными или одиночными, более или менее глубокими (см. лечение трещин на пятках).

Контактный дерматит

• соприкосновением кожи рук с химически агрессивными веществами (кислотами, щелочами)
• аллергенами (хлорсодержащими средствами, стиральными порошками, хозяйственным мылом, удобрениями, клеями, лаками, красками, а также некоторыми средствами по уходу за кожей).
• разновидностью контактных дерматитов становятся лучевые или радиационные поражения кожи.

Различают острую и хроническую форму заболевания. При хроническом контактном дерматите кожа утолщается, становится бугристой и сухой и также легко растрескивается.

Аллергическим контактным дерматитом хотя бы раз в жизни страдает каждый пятидесятый житель планеты. Также это наиболее частое профессиональное заболевание кожи.

При развитии контактного дерматита сначала происходит первичный контакт с аллергеном и подготовка организма к развитию аллергического ответа. А при повторном контакте развивается собственно клиника кожного воспаления с покраснением, отечностью, кожным зудом, образованием пузырей, мокнущими поверхностями и трещинами.

Грибковые заболевания

Наиболее частые грибковые поражения кожи рук – это кандидоз и дерматофития. Их развитию способствует не только заражение грибками, но и ослабление иммунитета, частое применение местных антибактериальных средств или системных антибиотиков (см. как правильно пить антибиотики).

• Кандидоз рук – это поражение кожи грибками рода Кандида. Наиболее часто поражается пространство между пальцев (типичное место – складка между 3 и 4 пальцем). Эта патология чаще настигает женщин, ведущих домашнее хозяйство, или является результатом производственных вредностей при ручном труде. При развитии болезни между пальцами появляется покраснение, опрелость, трещины с белым налетом, утолщение кожи, которая сильно чешется.
• Дерматофития кистей нередко поражает только одну руку. Вызывается грибами трихофитии и эпидермофитии. Часто сочетается с поражением стоп или паховых складок. Может тянуться от нескольких недель до нескольких лет. Пациентов беспокоит:
  • кожный зуд и болезненные трещины кожи
  • различные высыпания на руках:
  • пузыри, узелки (дисгитротический вариант, см. дисгитротичекая экзема)
  • шелушение и ороговение ладонных складок, трещины и очаги кольцевидной формы и красного цвета на ладонях, тыле и боковых поверхностях пальцев (сквамозно-гиперкератозный вариант).

Недостаток витаминов

Гиповитаминозы А, С, Р дают сухость кожи и ее шелушение с легким образованием трещин. Более часто кожа трескается при авитаминозах, то есть тяжелом дефиците витаминов:

• РР (пеллагре) на фоне голодания, когда кожа не только иссыхает, трескается, но и шелушится и слезает пластами в виде перчаток;
• В1 (сухой форме бери-бери), когда легко трескается истонченная атрофичная кожа.

Атопический дерматит

Атопический дерматит – частый спутник современного человека, особенно детей. При этом на коже кистей с ладонной или тыльной стороны появляются краснота, шелушение, сопровождающиеся выраженным зудом. В результате расчесов кожа мокнет, трескается. При хроническом процессе появляются участки утолщений кожи с подчеркнутым кожным рисунком (лихенификации), трещины принимают хроническое течение, достаточно болезненны.

Экзема на руках в варианте сухой экземы также может давать трещины кожи рук. Помимо этого отмечаются очаги шелушения кожи, утолщения, корки. Типичны сильный зуд и боль от трещин. Наиболее болезненными и глубокими трещины становятся при хроническом процессе, при длительно незаживающих дефектах кожи на подушечках пальцев.

Ладоннно-подошвенный псориаз

Псориаз дает очаги покрасневшей плотной сухой кожи на ладонях, между пальцами или на тыле кистей. Кожа в зоне очагов (бляшек) растрескивается. Трещины, как правило, мелкие и множественные. Мозолевидные бляшки окружены ободком, а в центре содержат много мелких узелков, углубленных в кожу. Бляшки могут располагаться по отдельности, а могут сливаться между собой. Если поскоблить такую бляшку, то на ее поверхности выступают капельки крови, что позволяет отличать псориаз от других кожных поражений.

Также при псориазе может шелушиться, огрубевать и трескаться кожа пальцев. Болезненные трещины доставляют дискомфорт, а руки выглядят неэстетично.

Синдром Рейтера

Синдром Рейтера (уретрит у мужчин, воспаление глаз, реактивное поражение суставов) дает также кожные симптомы:

• красные бугорки или пятна на ладонях и подошвах,
• участки утолщения и избыточного ороговения ладоней и стоп (гиперкератоз),
• сухость и растрескивание этих участков.

Заболевание вызывается хламидиями, реже синдром Рейтера – результат инфицирования шигеллами (дизентерия), сальмонеллами, иерсиниями и появляется на фоне воспаления кишечника.

Такое наследственное заболевание, как ихтиоз, протекает в нескольких вариантах, при которых увеличивается кожное ороговение. Кожа напоминает чешую рыбы и легко трескается на любом участке тела.

Нарушение функций щитовидной железы

Гипотиреоз или снижение продукции гормонов щитовидной железы – исход тиреоидитов, удаления или лучевой терапии щитовидной железы. При этом состоянии угнетаются обменные процессы и нарушается питание кожи, которая делается сухой, утолщенной несколько отечной и может трескаться на ладонях и пальцах, хотя более характерны изменения коленей и локтей.

Сахарный диабет

Сахарный диабет нарушает кровоснабжение, а значит, и питание рук. Кожные расстройства при этом предствлены не только трофическими язвами, но и повышенной сухостью и трещинами кожи.

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена – редкое системное заболевание, при котором снижена работа слезных, слюнных и потовых желез. Последнее может приводить к сухости рук и их растрескиванию.

Профилактика трещин на руках

Предупредить развитие трещин кожи рук гораздо проще и разумнее, чем лечение этих болезненных образований. Конечно, хронические кожные заболевания предотвратить трудно, но вот воздействия неблагоприятных алиментарных факторов вполне можно предусмотрительно избежать или уменьшить.

• Не использовать антибактериальные средства — Мыть руки надо теплой водой с неагрессивным мылом или гелем. Разумно пользоваться теми средствами, которые имеют нейтральную рН или содержат смягчающие кожу вещества (глицерин). А вот использование антибактериального мыла или антисептиков сказывается на коже рук крайне негативно, не только пересушивая ее, но и нарушая бактериальное равновесие кожи, уничтожая и смывая не только вредные бактерии, но и защитный слой. После мытья руки положено высушивать мягким полотенцем, уделяя внимание коже межпальцевых складок. Электросушилки нежелательны из-за пересушивания кожи.
• Перчатки — При работе с водой, моющими средствами или стиральным порошком целесообразно пользоваться резиновыми перчатками. Строительные же перчатки или рукавицы защищают руки при физической работе от механических повреждений, ожогов и ряда химикатов. В холодное время года перед выходом на улицу имеет смысл надевать перчатки или варежки, оберегая руки от ознобления или обморожения.
• Крема — В зимнее время целесообразно пользоваться жирными кремами или естественными жирами, восстанавливающими защитную пленку на руках. Такой же тактики придерживаются при работе руками в воде. Летом кисти стоит беречь от излишнего солнечного облучения. Здесь помогут солнцезащитные кремы с защитным фактором от 15.
• Маски для рук — Грамотный уход за руками включает помимо защитных кремов питательные маски: на ночь крем для наносится под хлопчатобумажные перчатки, создающие эффект компресса.
• Не голодайте – от нормального рациона зависит количество синтезируемых организмом гормонов и поступающих в него витаминов.
• Регулярный уход — При выборе средств для ухода за руками не так важен выбор профессиональной косметики, как регулярность ухода.

Алгоритм действий для скорейшего заживления трещины

При глубоких болезненных трещинах, если придерживаться следующих рекомендаций, уже через 1-2 недели вы почувствуете облегчение:

• Дерматологи рекомендуют при возникновении трещины «заклеить» ее суперклеем БФ 6 (продается в аптеке, 40-80 рублей). Это совершенно безопасно и эффективно. На чистые сухие руки следует нанести несколько капель на повреждение и несколько минут подождать, пока он застынет.
• Трещинки быстрее заживут, если края травмы будут зафиксированы таким образом.
• В течении 5-7 дней никакого другого лечения производить не следует.
• Спустя неделю можно пользоваться увлажняющими и питательными кремами.

Лечение трещин пальцев рук

Крем «Зорька» с флорализином или «Сила леса»

Эти крема в своем составе имеют флорализин — вытяжка из мицелия грибов, комплекс биологически активных веществ, жирные кислоты, ферменты с коллагеозной активностью, витамины, фосфолипиды. Эти крема очень популярны среди пациентов, страдающих псориазом, дерматитами:

• Крем «Зорька» (продается в ветеринарных аптеках цена 60-70 руб), состав: флорализин, вазелин, пентол, сорбиновая кислота, авиационный керосин.
• Крем «Сила леса» (около 500 руб), состав: флорализин, пентол, вазелин, отдушка, сорбиновая кислота.

Не смотря на то, что Зорька — это ветеринарный препарат, флорализин применяется как косметическое средство для лечения сухости и шелушения кожи, при трещинах на руках, ногах, быстро заживляет любые раны. Крем Зорька награжден Золотым и Платиновым знаком качества 21 века.

Средства для заживления трещин, которые могут применяться самостоятельно

Среди косметических кремов, заживляющих трещины рук, можно выбирать те, в составе которых присутствую:

• витамины А, F и Е
• ланолин, Д-пантенол
• масла: ромашки, морковное масло, арахисовое масло, облепиховое масло, масло чайного дерева, масло жажоба, миндаля, плодов оливкового дерева, календулы
• экстракты: подорожника, ромашки, лиственницы сибирской, прополиса, черной сосны, сосны обыкновенной, авокадо, виноградных косточек, мать-и-мачихи
• эфирные масла : лимона, белой пихты, листьев мяты, хвои сибирской пихты, клубней офиопогона японского, липосомы с экстрактом зародышей пшеницы.

Производные дексапантенола спрей, эмульсия или мазь Пантенол, кремы Д-пантенол, Бепантен, спрей Пантесол. Эти препараты содержат витамин В, облегчающий регенерацию кожи и заживление трещин. Также в Д-пантеноле содержится хлоргексидин, который обеззараживает трещины.	Левомеколь (мазь) Стимулятора обмена веществ метилурацил + антибиотик хлорамфеникол. При трещинах, осложненных бактериальной инфекцией. Противопоказан при лактации, ограничен в применении при беременности, с осторожностью у детей (хлорамфеникол может вызывать падение уровня эритроцитов и лейкоцитов).	Мазь Вулнузан Это препарат природного происхождения, полученный из маточного щелока Поморийского озера. Обладает противомикробным, противовоспалительным действием, улучшает регенерацию тканей.
Производные прополиса Это продукт жизнедеятельности пчел – спрей, мазь, Апилак, Апилак гриндекс также помогают восстанавливать целостность кожного покрова рук.	Солкосерил в виде мази, геля, раствора ускоряет усвоение тканями глюкозы и улучшает проникновение в клетку кислорода.	Облепиховое масло Оно не только смягчает кожу, но и стимулирует ее заживление. Можно также использовать оливковое масло.
Крем Бархатные ручки с облепиховым маслом	Крем с подорожником	Новый велюр с экстрактом ромашки и витамином F

Маски для рук после заживления трещин

• Мед и оливковое (облепиховое масло ) — потребуется 1 чайная ложка масла и 3 ч. ложки меда, перемешивается, на ночь наносится на руки, одеваются хлопчатобумажные перчатки.
• Овсяные хлопья, желток, мед — 1 чайная ложка хлопьев, желток перемешиваются, затем добавляется немного подогретого меда (теплый), также наносится на руки на ночь.
• Банан, мед, облепиховое масло — 1 чайную ложку масла смешать с медом, размять банан, сделать кашицу. Нанести смесь на руки на 40 минут, затем смыть.
• Картофель, молоко — натереть на терку сырой картофель, добавить немного молока, нанести смесь, одеть перчатки, смыть через 1-2 часа.

Местные антисептики

Их применяют для снижения риска инфицирования трещин. Однако, надо помнить, что это краткосрочная вынужденная мера. Это растворы Хлоргексидина, Мирамистина, перекиси водорода. Также применяются спиртовые красители бриллиантовый зеленый или Фукорцин.

Стимуляторы обмена веществ в тканях должны назначаться только врачом

• Актовегин изготавливается из телячьей крови, улучшает обмен сахаров в клетках, стимулирует окисление в тканях за счет адекватного поступления кислорода.
• Метилурацил в виде мази, таблетках сочетает свойства анаболика и противовоспалительного.
• Радевит – мазь на базе комплекса витаминов (А, Д, Е).

Средства для лечения грибковых поражений рук

Если причиной трещин на пальцах рук является грибковое заболевание, то следует помнить, что при тяжелых грибковых инфекциях местного лечения недостаточно и местные препараты в виде растворов, мазей или кремов надо дополнять приемом системных препаратов (см. противогрибковые препараты в таблетках).

• Антисептики (Хлоргексидин, Бромид домифена, йодсодержащие препараты) обладают противогрибковым действием, связываясь с белками грибов.
• Клотримазол (мазь), кремы Кандид, Кандид Б нарушают нормальное функционирование стенки клеток грибов, что ведет к их разрушению.
• Бифоназол либо подавляет рост грибов либо убивает их, меняя проницаемость клеточной стенки.
• Фентиконазол (крем Ломексин) – синтетическое производное имидазола.
• Миконазол (крем) чаще всего используют при кандидозе.
• Кетоконазол (крем Низорал) мешает образованию липидов, входящих в стенку грибковых клеток.
• Натамицин (крем Пимафуцин, мазь Пимафукорт) – противогрибковый антибиотик.

Лечение аллергических и атопических кожных заболеваний рук

• Антигистаминные препараты: все зудящие дерматозы требуют назначения антигистаминовых средств в таблетках, каплях (см. список таблеток от аллергии). На сегодня наиболее рационален прием препаратов двух последних поколений антигистаминов, которые незначительно угнетают ЦНС и ли не оказывают тормозного действия. Применяют Астемизол, Вкривастин, Лоратадин, Терфенадин, Цетиризин, Левокбастин.
• Местные противозудные средства: гель Псилобальзам, Фенистил, кремы Ла-кри, Гистан.
• Гормональные средства : для местной терапии чаще всего пользуются мазями и кремами, содержащими глюкокортикоиды, с противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Это очень сильные препараты, использовать которые можно только по назначения врача, только короткими курсами, в тяжелых случаях, с постепенной отменой препарата. Эффект от их применения очень быстрый, но при частом или длительном использовании возможны рецидивы и привыкание к препарату, в этом случае уже ничего помогать не будет, лучше избегать использования гормональных средств (см. список гормональных мазей и прочих кожных заболеваниях).

Фторированные глюкокортикостероиды это: лексаметазон, бетаметазон, флуметазон, флутиказон, триамцинолон, клобетазол. Они более сильные и обладают более выраженными побочными действиями.

Нефторированные: бутират и ацетат гидрокортизона, фурпат мометазона, метилпреднизолона ацепонат.

Мази различаются по силе эффекта:

• Слабые (Преднизолоновая и Гидрокортизоновая), но при этом имеют более высокий риск развития системного действия на организм, поэтому они противопоказаны для применения у детей.
• Средней активности : Лоринден, Локакортен, Латикорт, Локоид, Эсперсон, Фторокорт, Триакорт, Афлодерм.
• Сильные: Элоком, Адвантан, Синафлан, Флуцинар, Синалар, Целестодерм, Белодерм, Кутивейт.
• Максимально сильной считается Дермовейт на основе клобетазола.

Лечение псориаза

Для лечения псориаза лучше использовать негормональные крема и мази, использованию местных глюкокортикоидов лучше избегать. Если использовать кортикоиды, то лучше в комбинациях (бетаметазон или мометазон с салициловой кислотой, бетаметазон с хлорамфениколом). Помимо этого местно используются следующие виды лекарственных средств (см. мази от псориаза).

• Дитранол тормозит разрастание клеток эпителия и тормозит формирование бляшек.
• Салициловая кислота мешает излишнему ороговению кожи.
• Средства на базе амии большой помогают восстанавливать эпителии и мешают ороговению кожи. Аммифурин содержит фурокумарины, которые уменьшают кератинизацию тканей и предотвращают растрескивание кожи. Эти вещества повышают чувствительность кожи к свету и эффективны совместно с PUVA-терапией (облучением кожи с очагами псориаза специальной лампой). Препарат выпускается в таблетках, принимается курсами.
• Препараты дегтя стимулируют обновление кожи, Коллоидин, Берестин, Лосьон Альфозил, Антипсорин, Лесовая жидкость, Антраминовая мазь, Антрасульфоновая мазь.
• Мази на основе солидола — Карталин, Магнипсор, Цитопсор, Акрустал, Антипсор.
• Листья алоэ улучшают питание и заживление тканей.

Сахарный диабет, гипотиреоз

При дисгормональных заболеваниях (гипотиреозе, сахарном диабете) показано лечение основного заболевания и тщательный уход за кожей рук.

Таким образом, при грамотном уходе за руками и своевременно начатом лечении кожных или обменных нарушений можно благополучно избежать всех неприятных и болезненных моментов, которые связаны с трещинами на руках.

Наиболее частые грибковые поражения кожи рук – это кандидоз и дерматофития. Их развитию способствует не только заражение грибками, но и ослабление иммунитета, частое применение местных антибактериальных средств или системных антибиотиков (см. как правильно пить антибиотики).

Как избавиться от трещин на пальцах рук?

Почему появляется проблема?

Потрескаться ладони с пальцами могут по разным причинам. Можно отметить следующие проблемы со здоровьем, которые провоцируют данную патологию:

• сахарный диабет (трещины многочисленные, заживают плохо);
• инфекционные и неинфекционные заболевания (экзема, псориаз, грибок);
• патологии кишечного тракта, желчевыводящих путей;
• неврологические проблемы;
• недостаток витаминов, диета;
• гормональные отклонения;
• аллергические реакции.

Нередко возникает растрескивание кожи пальцев и ладоней по нашей собственной вине:

• злоупотребление химическими моющими средствами;
• отказ от резиновых перчаток во время выполнения домашней работы;
• отсутствие УФ-защиты и негативное влияние солнечных лучей или обветривание, обморожение;
• частый контакт с водой;
• отсутствие должного ухода и смягчения.

Трещины на руках – это не только неэстетичное зрелище, но и довольно болезненная проблема. Каждое прикосновение доставляет человеку немалый дискомфорт.

Профилактика – залог успеха

[adrotate banner=»4″]Многие согласятся с утверждением, что проблему легче предотвратить, чем лечить. Так же дело обстоит и с разрывами кожи. Трещины пальцев – это своеобразные линейные разрывы. Чтобы избежать их появления, необходимо соблюдать несложные правила.

1. Выбирайте мягкие очищающие средства. Если у вас есть склонность к растрескиванию пальцев, то откажитесь от антибактериального мыла и агрессивных ПАВ. Выбирайте мягкие пенки, мыло с глицерином, детские средства для мытья рук. Откажитесь от электросушилок, а после мытья мягко промокните ложу кистей полотенцем.
2. Не пренебрегайте перчатками. Если вам приходится работать с химией, то обязательно защищайте ладони силиконовыми или резиновыми перчатками. Если выходите на улицу в холодное время, то следует надевать варежки.
3. Правильное питание. От того, что вы едите, во многом зависит качество жизни. Ведите правильный образ жизни, чтобы разные болячки, провоцирующие трещины рук, не цеплялись к вам.
4. Косметические средства. Не нужно отказываться от современных косметических средств. Разнообразные кремы, маски, методики воздействия на кожу созданы для поддержания и восстановления вашей красоты.

Если проблема уже возникла, то придется потрудиться, чтобы от нее избавиться.

Лечить или нет?

Многие люди, столкнувшиеся с данной проблемой, не воспринимают ее всерьез. Ну треснул палец, конечно, болит, но ничего ужасного – продет! Действительно ли можно пустить патологию на самотек? Что об этом думают медики?

Опытные дерматологи отмечают, что трещины, безусловно, заживут. Но многое зависит от вашего здоровья. Например, при сахарном диабете период восстановления может быть очень долгим. А в особо тяжелых случаях человек вовсе может лишиться пальца. Если не принимать определенные меры, то трещинки могут воспалиться, что доставит дополнительные проблемы. Так что же делать? Если у вас небольшие, неглубокие трещины на пальцах рук, лечение вполне можно провести в домашних условиях. Рассмотрим основные способы, которые помогают справиться с этой проблемой.

Скорректируйте рацион и режим дня

Несмотря на тот факт, что линейные разрывы кожи появляются снаружи, борьбу с ними нужно начинать изнутри. Обратите внимание на собственный рацион. В нем присутствует что-то не очень полезное? Исключите эти продукты.

1. Для начала откажитесь от аллергенов. К ним относятся цитрусовые, шоколад, экзотические фрукты и овощи, алкоголь, газированные напитки. Уберите красители, консерванты. Откажитесь от копченостей, пересоленных блюд и специй. Все эти продукты негативно сказываются на состоянии печени.
2. Включите в рацион пищу, которая положительно влияет на обмен веществ: брокколи, шпинат, брюссельскую капусту, зелень, нежирное мясо и рыбу. Дополните список необходимыми антиоксидантами: зеленый чай, редис, капуста, свекла. Все это не только поможет избавиться от трещин, но и благоприятно скажется на вашем самочувствии и внешнем виде.

Не забывайте про обильное питье. Употреблять чистую воду нужно так, чтобы на каждый килограмм вашего веса приходилось 30 мл. Полноценный отдых и крепкий сон – залог хорошего самочувствия и правильной работы органов. Не пренебрегайте им. Следите за тем, чтобы стул был регулярным.

Народные способы лечения: проверенные бабушкины рецепты

Для устранения разрывов кожи в области пальцев есть масса разных способов. Народные восстановительные методы заключаются в использовании трав, природных ресурсов и пищевых продуктов, находящихся под рукой.

Лечение травами

Отвары лечебных растений оказывают благоприятное действие на кожу рук и ее повреждения. Средства имеют противовоспалительный, антисептический, восстанавливающий, отшелушивающий эффект. Особое внимание обратите на:

Можно использовать отвары отдельно или приготовить один продукт из нескольких составляющих (столовая ложка сырья на стакан кипятка). Немного остудите жидкость, после чего погрузите в нее обе руки. Фитованночки нужно принимать в течение 10-20 минут. После этого аккуратно протрите кожу мягким полотенцем.

Парафинотерапия

Этот способ все чаще используется косметологами. Издавна известно, что парафиновые обертывания положительно влияют на состояние кожи и внутренних тканей. Они расслабляют, снимают болезненные ощущения, отлично питают и смягчают. Сразу следует оговориться, что эта процедура не является самой экономичной. Однако эффект, полученный от нее, приведет вас в восторг. Для приготовления целебного зелья вам понадобится косметический парафин, чаша и кипящая вода.

Поместите плотный брусок парафина в чашу. Поставьте ее на водяную баню. Когда плотная субстанция расплавится (происходит это при температуре свыше 50 градусов), аккуратно окуните в нее руки. Далее, вытащите ладони на несколько секунд, после чего повторите манипуляцию. Ваша цель – получить толстую корку на кистях и пальцах, состоящую из застывшего парафина. Находитесь в таком состоянии 25-30 минут, обернув кисти целлофаном. По завершении времени корка аккуратно снимается скребком.

Какие продукты использовать для лечения трещин на руках?

Появились трещины? Не беда! Посмотрите, что из нижеперечисленного есть на вашей кухне:

• Мед. Возьмите столовую ложку меда, добавьте в нее несколько капель глицерина и овсяную муку. Дополните кипяченой водой, тщательно перемешайте. Нанесите маску на поврежденные участки, а также не забудьте обработать здоровую поверхность. Через полчаса промойте кисти проточной водой.
• Картофель. Отварите очищенные клубни и перетрите их в пюре. Не добавляйте сахар или соль, а вот молоко или оливковое масло усилят лечебный эффект. Нанесите кашицу, оставьте на 20 минут.
• Молоко и овсянка. Эти продукты вернут коже гладкость и шелковистость, а также ускорят регенерацию поврежденных зон. Уварите овсяные хлопья в жирном молоке, добавьте оливковое масло и мед. Обработайте кашей руки, подержите 15 минут. Повторяйте ежедневно.
• Крахмал и мед с молоком. Вскипятите молоко (1 стакан), положите в него по одной ложке меда и крахмала. Выдержите руки в теплой ванночке 20 минут. Эти продукты смягчат даже очень грубую кожу.
• Сметана, желток и лимонный сок. Эти ингредиенты смогут заменить вам питательный крем. Просто смешайте их вместе, после чего нанесите на кожу рук. Сметана с желтком смягчат, а лимонный сок станет хорошей профилактикой воспалений.

Можно самостоятельно приготовить целебные средства по собственному уникальному рецепту. Важно, чтобы в них присутствовали жирные и питательные составляющие (различные масла, кисломолочные продукты, желатин или агар-агар).

Можно ли применять какие-то лекарства в домашних условиях?

Помимо бабушкиных проверенных рецептов можно приобрести определенные средства в аптеке. Перед применением обязательно прочтите инструкцию. Справиться с трещинами на пальцах вам помогут следующие лекарства:

• Крем Спасатель, Пантенол или Бепантен. Эти средства смягчат кожу, ускорят заживление трещинок. Могут применяться длительно.
• Спрей Каметон и Мирамистин окажут противовоспалительное, антисептическое действие на поврежденную дерму. Препараты будут препятствовать попаданию бактерий в ранки.
• Мази Левомеколь, Метилурацил, Стрептоцид станут отличным спасением, если трещинка воспалилась и нагноилась. В их составе присутствует антибактериальный компонент.
• Клей БФ-6. Поможет защитить рану от воздействия внешних факторов, окажет антисептический эффект.

Если трещины на пальцах вызваны такими заболеваниями, как сахарный диабет, экзема, дерматит или псориаз, то необходимо воспользоваться врачебной помощью.

Для устранения разрывов кожи в области пальцев есть масса разных способов. Народные восстановительные методы заключаются в использовании трав, природных ресурсов и пищевых продуктов, находящихся под рукой.

Чем лечить потрескавшиеся руки?

Наши руки являются нашей визитной карточкой. Они находятся постоянно у всех в поле зрения и их ежедневно видят люди, с которыми мы общаемся. По этой причине они всегда должны быть ухоженными и иметь достойный вид. Также кожа рук говорит о состоянии здоровья. Соответственно трещины на пальцах рук и трещины между пальцами не только портят внешний вид, но и доставляют дискомфорт при выполнении различных работ.

Причины возникновения трещин на пальцах рук

Основной причиной, которая приводит к возникновению трещин на руках, является сухость кожи. Также поводом для возникновения этого недуга является большая жесткость воды, авитаминоз, возрастные особенности или наличие сопутствующих заболеваний. К этим заболеваниям относятся сахарный диабет, псориаз, гормональные нарушения, экзема, наличие грибковых поражений кожи, аллергические реакции организма и другие. Аллергические проявления могут возникнуть на фоне использования различных средств бытовой химии или недоброкачественных косметических средств. Увлечение низкокалорийной диетой может негативно сказаться на коже рук из-за отсутствия поступления в организм растительного и сливочного масла, яиц, творога и мяса.

Кожа рук наиболее нежная. Она моментально реагирует на всевозможные климатические перемены. Это могут быть резкие колебания влажности или температуры. Трещины на пальцах могут появиться по причине большой солнечной активности, а также их возникновению способствует длительный контакт с водой. Поэтому прежде чем начинать лечение, надо выяснить причины, способствующие возникновению трещин между пальцами рук. Первоначально их нужно устранить, а только потом решать, чем лечить этот недуг.

Средства защиты от трещин на пальцах рук

При использовании моющих средств необходимо надевать на руки специальные хлопчатобумажные, латексные или резиновые перчатки, которые избавят кожу рук от прямого контакта со средствами бытовой химии. При мытье рук лучше всего использовать глицериновое или детское мыло. При этом не рекомендуется использовать антибактериальное мыло, т. к. оно является весьма жестким и способствует высушиванию кожи.

Когда руки после мытья немного обсохнут, их желательно ополоснуть отваром лекарственных трав. Среди них лучший эффект дают череда, подорожник, липовый цвет, ромашка, крапива, кора дуба. После этой процедуры можно воспользоваться мазью для заживления ран. Помимо этих процедур в холодное время года желательно принимать средства, содержащие витамины А, В и Е. Вылечить трещины на пальцах рук можно при помощи специальных мазей и кремов, купленных в аптеке. Предварительно, до приобретения средства, надо проконсультироваться у врача-дерматолога.

Использование народных средств при лечении трещин на руках

Лечение трещин на пальцах широко использует народные методы. Очень хороший результат дает лечение народными средствами, основанное на использовании мази, приготовленной на природных компонентах. Такую мазь можно приготовить и в домашних условиях. Для ее изготовления берут эмалированную кастрюльку, добавляют в нее полную чайную ложку меда, 15 г пчелиного воска, десертную ложку смолы растения живица. Все это заливают 30 г водки, перемешивают и растворяют на медленном огне. Полученную мазь сливают в маленькую баночку и хранят в холодильнике. Используют по вечерам: смазывают потрескавшиеся руки, заклеив сверху бактерицидным пластырем.

Лечение народными средствами не такое молниеносное, но зато оно дает довольно длительный результат. Очень эффективным и простым средством лечения картофельный отвар. В готовый отвар добавляют крахмал и постное масло и держат в нем руки в течение 15-20 минут.

Как лечить трещины на пальцах? Эту проблему можно решить при помощи обычного молока. Для их заживления готовят следующую смесь: немного подогревают молоко и добавляют в него крахмал и глицерин, при этом все тщательно размешивают до однородной массы. В этой смеси держат руки на протяжении 10 минут. Хороший результат дает смазывание рук кедровым маслом. Трещины между пальцами можно обернуть льняной салфеткой, смоченной в кедровом масле, и зафиксировать ее на ночь. Помимо этого хорошо делать ванночки с добавлением овсяной муки или огуречные примочки.

Если причиной появления трещин является авитаминоз, необходимо пересмотреть рацион питания, обогатив его теми продуктами, которые содержат много витаминов группы А и Е. К ним относят зелень, оливковое и подсолнечное масло, орехи, всевозможные овощи и фрукты, имеющие оранжевый окрас. Хорошим средством является самостоятельно приготовленный крем из розовых лепестков. Для его приготовления розовые лепестки тщательно перетирают и потом смешивают со свиным салом до получения однородной массы. После того, как крем настоится, им смазывают трещины между пальцами.

Профилактические мероприятия по недопущению образования трещин на руках

Для того чтобы обезопасить свои руки от появления всевозможных ран и трещин, надо придерживаться элементарных профилактических норм. При мытье рук лучше использовать мягкую воду. Вытирать руки надо насухо, не оставляя воды между пальцами. Средствами бытовой химии нельзя пользоваться без перчаток. В холодное время года необходимо носить перчатки или варежки, чтобы кожа рук не подвергалась переохлаждению. При сухости кожи рук нужно один раз в неделю делать питательные ванночки, которые помимо питания кожи содержат увлажняющие компоненты и витамины группы Е.

Кожа рук наиболее нежная. Она моментально реагирует на всевозможные климатические перемены. Это могут быть резкие колебания влажности или температуры. Трещины на пальцах могут появиться по причине большой солнечной активности, а также их возникновению способствует длительный контакт с водой. Поэтому прежде чем начинать лечение, надо выяснить причины, способствующие возникновению трещин между пальцами рук. Первоначально их нужно устранить, а только потом решать, чем лечить этот недуг.

Как лечить трещины на пальцах рук?

У меня постоянно в течение всего года на пальцах около ногтя трескается кожа. При этом трещины очень болезненные. После их образования не могу ничего делать: больно при прикосновении к ним, а при попадании порошка, мыла или соляного раствора начинают ужасно печь. Подскажите как правильно лечить эти трещины, и что нужно делать, чтобы они не появлялись вновь? Ведь должны же быть причины!

Перед лечением нужно посетить врача и найти причину вашей проблемы. Трещины появляются от погодных условий, от долгого взаимодействия с водой и от всяких моющих и чистящих средств. До того времени, пока не посетите доктора, можно смазывать руки постным маслом и надевать на них перчатки из хлопка. Хорошо это делать на ночь.

Причин может быть много, например, нехватка витаминов, агрессивное влияние моющих веществ на кожу рук. Необходимо меньше контактировать с водой, пользоваться резиновыми перчатками и защитным кремом. Хорошее заживляющее действие оказывает облепиховое масло, его хорошо наносить перед сном.

Провоцировать появление трещин на пальцах может, авитаминоз, аллергия, эндокринные нарушения или гормональный сбой. Скорее всего у вас в организме не хватает витаминов A, E. Постарайтесь побольше кушать фруктов и овощей, орехи, зелень. А вообще существует множество способов лечения трещин. Например: компрессы, мази, ванночки, или можете попробовать несколько рецептов мазей и выбрать именно ту мазь, которая подойдет именно вам.

Причина ваших трещин скорее всего во всех этих «порошках и мыле», которые по каким-то причинам очень часто попадают вам на кожу, возможно с вашей профессиональной деятельностью, вам приходится много заботиться о чистоте. Поэтому — главное убрать этот фактор: следить, чтобы руки не мочились чаще, например, одного раза в день и надевать резиновые перчатки при любых стирках и чистках. Ну и конечно любой смягчающий витаминный крем для рук.

Обычно кожа трескается и сушится вокруг ногтей, зараженных грибком. У вас ногти не слоятся? Попробуйте купить мазь против грибка, может поможет.

Обязательно пользуйтесь детским мылом, а при мытье посуды или уборке обязательно пользуйтесь защитными перчатками. На ночь нанесите на руки мазь с эффектом заживления (их в продаже сейчас много). Но не откладывайте визит к врачу. Только соскобы и анализы смогут прояснить причину появления трещин. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, так как одна из причин появления трещин – авитаминоз.

Я бы не стала пользоваться готовыми кремами, а купила бы чистый экстракт Алое Вера — он очень хорошо заживляет. Или как вариант — можно добавить его в хороший крем и втирать в кожу после каждого мытья рук.

От трещин на пальцах хорошо помогает крем «Календула гомеопатическая». Продается в аптеках. Стоит не более 40 рублей. У меня руки до крови трескались. Мазала густо на ночь. Все зажило.

Трещины на коже пальцев могут быть вызваны недостатком витаминов, в частности витамина А. В этом случае поможет ретинола ацетат (масляный раствор витамина А). Его нужно добавить в крем для рук и наносить после каждого мытья рук. А на ночь масляным раствором смазывать поврежденные участки кожи.

Я лечу трещины на пальцах таким образом. На ватку наношу левомицитиновую мазь, прикладываю на ранку, и закрепляю хирургическим пластырем. Через пару дней трещина заживает. При этом можно мыть руки, пластырь и мазь не допускает влагу к ранке.

Я лечу трещины на пальцах по бабушкиному рецепту. Сначала делаю ванночку для рук: отвариваю картофель и в этом отваре некоторое время держу руки, так кожа на руках становится мягче. Потом обильно смазываю руки натуральным сливочным маслом. Масло не смываю на ночь. Состояние кожи на пальцах намного улучшается. Стараюсь и в течении дня смазывать пальцы сливочным маслом. Так кожа получает витамин А и выздоравливает.

Можно делать процедуру теплых ванночек или обертывания из заваренного крахмала (лучше вечером). Или смазывать трещинки медом (и одеть целлофановые перчатки).

У меня обычно кожа трескается на костяшках и пальцах вокруг ногтей. Лечу трещинки кремом Лостерин. Он у нас остался после лечения сына от микроспории. У меня восстановление глубоких трещин занимает около недели, а мелкие и того быстрее.

У меня теперь лостерин всегда в сумке есть, пришлось из-за его эффективности даже к запаху мазута привыкать, болеть то не хочется. В общем им мажу ручки утром, в обед и вечером.

Настя, а что в лостерине вам понравилось? Вы до сих пор им пользуетесь? Тоже есть желание купить и попробовать, но хочется с кем-нибудь обсудить, кто на себе уже опробовал.

От трещинок на пальцах хорошо помогает фингерфикс, он и восстанавливает, боль снимает, всего то за пару дней трещинок не будет.

У вас недостаток витамина F — это ненасыщенные жирные кислоты. Именно витамин F отвечает за состояние кожных покровов. Вам нужны крема, в состав которых входит витамин F. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие этот витамин: рыбий жир, скумбрия, печень трески, тунец, оливковое, кукурузное и подсолнечное масло, грецкие орехи, кунжут.

Обязательно пользуйтесь детским мылом, а при мытье посуды или уборке обязательно пользуйтесь защитными перчатками. На ночь нанесите на руки мазь с эффектом заживления (их в продаже сейчас много). Но не откладывайте визит к врачу. Только соскобы и анализы смогут прояснить причину появления трещин. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, так как одна из причин появления трещин – авитаминоз.

Трещины на пальцах рук: в чем кроется проблема и как ее искоренить?

Кожа – первый и один из важнейших защитных барьеров, ограждающих организм от действия многих вирусов, бактерий и грибков. Она постоянно подвергается влиянию окружающей среды. При этом холод, контакт с агрессивными химическими веществами и работа с грубыми предметами отрицательно сказывается на состоянии рук. Обычно человек замечает, что появились трещины на пальцах рук, ведь они чаще всего контактируют с внешними раздражителями.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Проявления патологии

Некоторые кожные проблемы могут не требовать лечения медикаментами. Однако они причиняют сильное неудобство в обычной жизни. Например, трещины на подушечках пальцев рук – очень болезненное состояние. Кожа на них приподнимается, а затем возникает открытая сухая трещина, которая долго заживает.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Сильный дискомфорт приносят повреждения кожи около ногтя. Человек не может писать, пользоваться клавиатурой компьютера, заниматься обычной домашней работой.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

В уголках ногтей и в трещинах создаются благоприятные условия для развития грибковой инфекции. Она может распространиться на стопы, мочки ушей, в кожные складки. Высок риск развития болезнетворной бактериальной микрофлоры и воспалительного процесса. В результате трещины нагнаиваются.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

При появлении повреждений на коже пальцев нужно сразу начать бороться с ними. Кремы для рук приносят некоторое облегчение, но нередко требуются более серьезные меры, чтобы повреждения быстрее зажили. Если самостоятельно справиться с этой проблемой не удается, рекомендуется обратиться к дерматологу.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Что вызывает трещины на пальцах

Существуют разнообразные причины появления трещин на пальцах рук. Патология может быть вызвана действием факторов окружающей среды или заболеваниями. Болезни, которые сопровождаются таким симптомом, могут вовлекать только кожу или поражать и внутренние органы. Поэтому незаживающие трещины требуют медицинского обследования.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Окружающая среда

Внешние факторы, способствующие появлению трещин:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

• изменение температуры;
• низкая влажность;
• контакт с химическими раздражителями;
• длительная работа с водой.

Трещины на фалангах пальцев рук часто появляются после того, как человек быстро согревает ладони при входе с улицы в мороз. Если приложить руки для согревания к теплому предмету (печь, радиатор отопления), мелкие кровеносные сосуды не могут быстро отреагировать на увеличение потребности клеток в энергии. Нарушается микроциркуляция, кожа становится неэластичной. Влага из верхних ее слоев быстро испаряется, и она трескается.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Одновременно с повреждением кожного покрова увеличивается вероятность попадания туда патогенных грибков, которые широко распространены во внешней среде. Особенно опасны в этом отношении трещины возле ногтей. Поэтому не следует резко согревать руки, прикасаясь к источнику тепла, особенно пожилым людям с плохим кровообращением.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Дополнительный фактор – низкая влажность, которая вначале вызывает сухость и шелушение, а затем и появление повреждений.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Холодный воздух замедляет потоотделение, что помогает сохранить влагу в коже. Более опасным является пребывание в сухом жарком климате.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Болезненные трещины на пальцах могут появиться у рабочих при контакте с продуктами переработки нефти, а также на производстве соли, в металлургии и на других вредных производствах.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

У домохозяек или персонала гостиниц, кухонных работников нередко возникают глубокие повреждения на пальцах. Они вызваны контактом с моющими средствами и мылом. Эти вещества смывают кожный жир, снижают эластичность кожи и вызывают ее повреждение. Это же относится к ручной стирке и излишне частому мытью рук по гигиеническим соображениям.

p, blockquote 15,0,1,0,0 —>

Внутренние причины

Для здоровья кожного покрова нужны витамины С, А и группа В. При плохом питании, бедном растительными продуктами, риск появления трещин увеличивается. Особенно важна аскорбиновая кислота. Ее недостаток приводит к нарушению синтеза коллагена – основного белка кожи.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Еще одним фактором, влияющим на состояние кожи рук, является изменение гормонального фона при:

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

• менопаузе;
• беременности;
• гипотиреозе.

Встречаются семейные случаи патологии, которые, по-видимому, связаны с генетическими, наследственными изменениями строения кожи на ладонях и пальцах.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Причиной патологии может стать железодефицитная анемия, синдром Рейно, диабет, заболевания кроветворной системы, а также болезни соединительной ткани, в частности, склеродермия.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Из кожных заболеваний, вызывающих растрескивание кожи, наибольшее значение имеют экзема и псориаз. При экземе появляются очаги покрасневшей, шелушащейся кожи, сопровождающиеся сильным зудом. Псориаз характеризуется утолщением и покраснением участков кожного покрова, которая покрывается серебристыми чешуйками.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Трещины под ногтями и между пальцами могут быть вызваны грибковой инфекцией – дерматомикозом или онихомикозом. Они чаще возникают у людей с повышенной влажностью рук. При этом наблюдается кожный зуд и шелушение. При поражении ногтей меняется их цвет (от желтого до зеленого и даже черного), под ногтевыми пластинами накапливается белая масса, а сами ногти отслаиваются от своего ложа.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

При непереносимости бытовой химии трещины могут появиться в результате контактного дерматита. У детей трещины на пальцах могут быть симптомом атопического дерматита – аллергического заболевания.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Чем опасны трещины кожи?

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Они нарушают ее защитные свойства. Через такие повреждения легко попадает инфекция. Увеличивается вероятность гнойно-воспалительных заболеваний, а также микоза. При повреждениях до крови не только возникает сильная болезненность, нарушается трудоспособность, но и возрастает риск попадания инфекции в кровоток с развитием воспаления во внутренних органах, а также такого заболевания, как панариций. Поэтому важно при первых признаках заболевания начать его лечение.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

При появлении трещин следует обратить внимание на то, где они расположены.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Локализация вокруг ногтей вызваны попаданием на них влаги и моющих средств. Ногтевая пластинка шелушится, расслаивается и трескается. Если патология не связана с водой, тогда ее причину может определить только специалист. Наиболее распространенные диагнозы – онихомикоз, гормональные нарушения, псориаз, экзема, диабет или болезни щитовидной железы.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Растрескивание кожи на подушечках пальцев может быть вызвано недостатком витаминов. Это один из самых частых симптомов нехватки питательных веществ. При этом раздражения, покраснения, боли не отмечается. Кожа на руках становится грубой. Если же появляется боль или кровоточивость, это может быть признаком внутреннего заболевания и требует консультации специалиста.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Повреждение кожи на пальцах без кровоточащих трещин возникает под действием гормональных препаратов, при длительном лечении антибиотиками. Шелушение наблюдается при неблагоприятных погодных условиях или частом контакте с водой.

p, blockquote 30,1,0,0,0 —>

Самые опасные изменения – сочетание сухости, трещин и кровотечения. Кровоточащие трещины в большинстве случаев являются признаком серьезного заболевания. Если пальцы отекают, необходимо обследование у эндокринолога. При появлении язв следует обратиться за помощью к хирургу, так как они могут стать причиной заражения крови. Подобные трещины на руках могут быть признаком экземы, грибковой инфекции или серьезных нарушений в работе внутренних органов.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

При появлении зуда между пальцами нужно думать об аллергии ли кожном заболевании. Если зуд сопровождается отеком, жжением, признаками воспаления и трещинами – вероятнее всего, это микоз. Такая инфекция заразна для окружающих.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Трещины на коже рук при экземе

1. Микоз кистей рук
2. Онихомикоз

Многие люди не знают, как избавиться от трещин на пальцах. Существует достаточно большое количество способов лечения, которые можно использовать в домашних условиях.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Из-за сухости кожи трещины легко кровоточат. Поэтому необходимо постоянное ее увлажнение. Доступное средство для этого – вазелиновое масло. Его полезно смешивать с маслом лимона, которое обладает противогрибковой активностью. Можно использовать такую смесь каждый вечер, после чего надеть на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Хороший крем от трещин на пальцах рук не должен содержать спирта. Нужно искать в аптеках средства с натуральными смягчающими веществами и увлажнителями:

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

• ланолин;
• масло жожоба;
• кокосовое масло;
• масло чайного дерева;
• масло ши.

Выбирая, чем лечить трещины на пальцах рук, обратите внимание не на средства популярных косметических марок, а на аптечные препараты:

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

• хорошо заживляют ранки любые средства с декспантенолом: Бепантен, Д-Пантенол и другие;
• отличное восстанавливающее средство – мазь Солкосерил;
• метилурациловая мазь прекрасно зарекомендовала себя в лечении повреждений кожи;
• мазь на основе продуктов пчеловодства, богатая витаминами, — Апилак;
• облепиховое масло;
• мазь «Спасатель»;
• Банеоцин.

Дополнительно следует укреплять иммунитет, что поможет снизить риск грибковой инфекции. Полезно есть больше растительной пищи, пить больше чистой воды, избегать курения и употребления алкоголя. Лечению трещин на коже рук способствует потребление витаминов А и Е, которые содержатся в яйцах, рыбе, орехах, молоке, твороге, тыкве и других продуктах.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

В некоторых случаях, когда присоединяется покраснение и зуд, необходимо использовать фунгицидные кремы, уничтожающие грибок.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Пальцы можно обрабатывать косметическими средствами с алоэ вера, витаминами А и Д. При болезненных кровоточащих трещинах рекомендуется наносить на кожу «жидкий бинт» или медицинский клей.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Если трещина не заживает, ее нужно лечить, как другие открытые повреждения. Руки тщательно промывают теплой водой с мылом и просушивают. На пораженную область наносят антибактериальную мазь, например, синтомициновую эмульсию или Левомеколь, и закрывают ее полоской бактерицидного пластыря. Во время ручной работы сверху рекомендуется надеть напальчник.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

При работе с моющими средствами, химикатами, ручной стирке нужно обязательно надевать перчатки. При мытье рук рекомендуется использовать жидкое мыло с увлажняющим эффектом, пользоваться только теплой водой и не вытирать руки тканевым полотенцем. Лучше использовать бумажные салфетки или просто дать им высохнуть, а затем нанести ухаживающий крем.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Для поддержания оптимального микроклимата в доме стоит приобрести увлажнитель воздуха. При выходе на улицу полезно наносить на руки защитные средства, а зимой обязательно надевать перчатки.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Не стоит забывать о правильном маникюре. Выступающие края глубоких трещин следует подрезать кусачками для кутикулы на 0,5 мм, держа инструмент под углом. Процедура должна быть безболезненной, не следует удалять слишком много ткани. После удаления краев должен быть виден прозрачный, плотный слой кожи.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Народная медицина

От трещин на пальцах рук неплохо помогает лечение народными средствами.

p, blockquote 45,0,0,1,0 —>

Самые эффективные способы улучшить состояние кожи:

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

• смешать миндальное масло и масляный раствор витамина Е (продаются в аптеке), вымыть руки в теплой воде и хорошо смазать их этой смесью;
• сделать компресс из размятого банана;
• смешать масло какао и кокосовое, наносить на руки перед сном;
• сделать маску для рук из смеси яичных желтков и меда, нанести ее на 10 минут, в состав можно добавить глицерин;
• регулярно наносить на руки смесь из натурального йогурта и лимонного сока;
• делать массаж кистей кончиками пальцев, нанося на них любое растительное масло или жирную сметану.

Простой рецепт для заживления трещин: листья подорожника вымыть, высушить в духовке на малом огне, измолоть в кофемолке. Смешать с вазелином до консистенции густой мази. После ее нанесения на руки трещины заживают в течение 1-2 дней.

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

Рецепт мази с лекарственными травами:

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

• взять по ложке цветков ромашки, календулы, листьев подорожника;
• залить кипятком, держать на водяной бане полчаса;
• процедить;
• добавить в отвар ложку меда и сливочное масло, перемешать до густоты мази;
• хранить в холодильнике, использовать на ночь, надевая хлопчатобумажные перчатки.

Полезно ежедневно делать ванночки для рук с картофельным крахмалом: 1 столовая ложка на пол-литра теплой воды. Это делает кожу мягкой, увлажненной, ускоряет действие других средств.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Еще два рецепта ванночек для рук:

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

• отварить 100 грамм овсяных отрубей, дать настояться 12 часов, процедить, опустить руки в отвар на 15 минут;
• смешать по половине стакана молока и воды, добавить 2 ложки крахмала и 1 ложку глицерина, сделать ванночку перед сном, после нее протереть руки и нанести увлажняющий крем.

Если трещины на пальцах вызваны неблагоприятными внешними условиями, приведенные выше советы помогут избавиться от патологии. Однако это методы не будут достаточно эффективными, если состояние связано с другим заболеванием. Например, при экземе помогут только лекарственные средства, содержащие кортикостероиды, антибиотики, антигистаминные препараты и иммуномодуляторы. Поэтому если трещины, образовавшиеся на пальцах, не заживают, несмотря на самостоятельное лечение, необходимо обратиться к дерматологу.

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

Профилактика

Чтобы избежать появления трещин на пальцах, необходимо правильно выбирать моющие средства и избегать длительного контакта с водой.

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

При мытье рук следует намыливать только тыльную сторону кистей, тщательно смывая остатки моющего средства. Особое внимание нужно обратить на промежутки между пальцами, где нередко остается вода и частички мыльной пены. Рекомендуется использовать глицериновое или жидкое мыло. Оно не должно сильно пениться – это признак содержания агрессивных компонентов.

p, blockquote 53,0,0,0,0 —>

Сразу после мытья руки нужно просушить бумажным полотенцем. Не следует часто использовать горячую сушку с помощью специальных аппаратов, лучше дать рукам высохнуть естественным образом. Сразу после этого можно использовать увлажняющий, но нежирный крем для рук. Его следует наносить кончиками пальцев на тыльную сторону кистей и запястье, избегая ладонных поверхностей. Хорошо, если такой крем содержит ланолин и глицерин.

p, blockquote 54,0,0,0,0 —>

На ночь 1 раз в неделю можно делать маски для рук с ухаживающими косметическими средствами, надевая затем хлопчатобумажные перчатки. Каждый вечер следует наносить на руки специальный ночной крем.

p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

Ухаживать за ногтями лучше с помощью профессиональных маникюрных инструментов, которые не повреждают кожу. Кутикулу необходимо не срезать, а сдвигать деревянной палочкой. Это предохранит ее от растрескивания и попадания инфекции. Снимать лак нужно с помощью средств, содержащих витамин Е и другие ухаживающие добавки.

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

Нельзя грызть ногти или обкусывать заусенцы. Это приводит не только к повреждению кожи вокруг ногтей, но и служит воротами для попадания грибков и бактерий.

p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

При работе по дому необходимо надевать резиновые или латексные перчатки, подобранные по размеру. Желательно использовать гипоаллергенные моющие средства с увлажняющими компонентами без ароматизаторов. У некоторых людей имеется аллергия на латекс, в этом случае такие перчатки использовать не нужно.

p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

Для профилактики сухости кожи необходимо пить больше воды, питаться продуктами, богатыми витаминами А, Е, С.

p, blockquote 59,0,0,0,0 —> p, blockquote 60,0,0,0,1 —>

При обострении экземы или псориаза нужно обратиться к врачу или использовать назначенные ранее средства с гидрокортизоном и другие лекарства.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

---