20.06.2019      556      0
 

Сильная Потливость Головы И Лица У Мужчин


Содержание

Гипергидроз лица и головы: лечение традиционными и народными методами

Гипергидроз головы и лица является важной медико-социальной проблемой. Понимание особенностей проявления и механизмов возникновения гипергидроза этих частей тела позволяет выбрать адекватный метод для наиболее успешной лечебной стратегии.

Повышенная потливость головы у мужчин часто связана со стрессами на работе и отсутствием полноценного отдыха

Гипергидроз ( «много воды») — это патофизиологическая реакция организма, когда пота вырабатывается больше, чем нужно организму для нормальной жизнедеятельности.

Роль потовыделения

Выделение пота позволяет регулировать температуру тела. Физическая нагрузка, инфекционные заболевания и другие факторы заставляют усиленно работать секреторные железы, которые и продуцируют потовую жидкость. Пот, испаряясь с поверхности тела, охлаждает его. В противном случае нарастающий обмен веществ и сопутствующий рост температуры дестабилизировал бы нормальную жизнедеятельность организма.

Важно! Следует помнить, что повышенная потливость и головокружение могут привести к снижению артериального давления.

Большая часть потовых желёз имеет терморегуляторную функцию и быстро реагирует на изменение факторов внешней и внутренней среды увеличением или уменьшением количества выделяемого пота

  • У человека более четырёх миллионов потовых желез. Большая часть из них имеет терморегуляторную функцию и относится к так называемому эккриновому типу. Эти железы выделяют прозрачную и бесцветную жидкость.
  • На голове и лице эккриновые потовые железы сконцентрированы в основном на щеках и лобной области.
  • В жаркую погоду или при интенсивной физической нагрузке, человек может терять до десяти литров пота в день.
  • За регуляцию деятельности эккриновых потовых желез отвечает симпатическая нервная система (ацетилхолин). Эти потовые железы опосредованно контролируются стволовой частью мозга, гипоталамусом.

Лечение гипергидроза (чрезмерной потливости) народными средствами эффективно при комплексном подходе, заключающемся в приеме лекарственных настоев, целебных ваннах и протирании проблемных участков тела лечебными растворами. Народная медицина имеет в запасе большое количество проверенных средств, недорогих по стоимости и доступных практически каждому человеку.

Патофизиология гипергидроза

У людей, страдающих гипергидрозом, не наблюдается ни увеличения общего количества желёз, ни увеличения их размеров. Единственное отличие — повышенный уровень исходной секреции потовой жидкости. Повышенная потливость лица у женщин связана с чрезмерной активностью симпатической нервной системы и генетической предрасположенностью.

Эккриновые потовые железы наиболее восприимчивы к воздействию гормонов стресса

Причины гипергидроза

Патологическое усиление потоотделения возможно по ряду причин, к которым относятся:

  1. Патологии щитовидной железы.
  2. Последствия сотрясений и контузий головного мозга.
  3. Болезни обмена веществ.
  4. Инфекционные заболевания.
  5. Алкоголизм и наркомания.
  6. Аллергические заболевания.
  7. Психастения (невроз) и др.

Повышенная потливость головы у мужчин имеет те же причины, что и повышенная потливость лица у женщин.

Мы рекомендуем изучить статью на похожую тему «Повышенная потливость у детей» в рамках данного материала.

Классификация

Гипергидроз разделяется на два вида:

  • Первичный, когда он появляется неожиданно и без всякой видимой причины.
  • Вторичный гипергидроз связан непосредственно с каким-либо патологическим состоянием в организме. Широкий круг неврологических заболеваний, дерматологические синдромы и приём лекарственных средств могут привести к развитию вторичного гипергидроза.

Первичный гипергидроз, как и вторичный, может быть локализованным (одна область тела) или распространённым.

Важно! Необходимо провести своевременную дифференциальную диагностику для выявления причины состояния, поскольку лечение вторичного гипергидроза по схеме первичного — неэффективно.

Повышенная потливость головы называется краниальным гипергидрозом; лица — фациальным гипергидрозом. Сочетание этих двух видов — краниофациальный гипергидроз.

Повышенная потливость может вызвать головокружение и другие признаки сосудистой недостаточности

Жизнь с гипергидрозом

Гипергидроз вызывает массу проблем и ограничений в жизнедеятельности человека. Он привносит также ряд профессиональных сложностей. Повышенная потливость вызывает у человека смущение. Есть необходимость в постоянном использовании разных гигиенических материалов: салфеток, платков, полотенец. Повышенное внимание со стороны окружающих формирует патологическую фиксацию на проблеме. Это в свою очередь может привести к развитию невротических состояний.

Гипергидроз головы вызывает мацерацию кожных покровов. Страдает барьерная функция и как следствие идёт усиленное размножение микробной и грибковой флоры. Люди вынуждены тратить много денежных средств на устранение неприятного запаха и испорченной одежды.

Повышенное внимание со стороны окружающих формирует патологическую фиксацию пациента на проблеме

Диагностика

Качественные методы

  • Расспрос и осмотр. Необходимо узнать у человека всю доступную историю данной проблематики. В каком возрасте и под влиянием каких факторов проявилась данная картина. Важно выяснить, какие лечебные и профилактические меры были предприняты. Какова была результативность этих мер. Внешний осмотр позволяет оценить внешнюю картину патологии.
  • Йод — крахмальный тест. Исследуемый участок тела осушается и обрабатывается раствором йода (Люголя). Затем на подсохшую кожу распыляют крахмал. На фоне выделения пота идет изменение цвета кожи с коричневого на тёмно-пурпурный. Оценка результата происходит путем измерения линейкой диаметра цветового пятна.

Количественные методы

При гравиметрии на исследуемую поверхность тела накладывается фильтровальная бумага на определённое время. Бумага, пропитанная потом, взвешивается на аналитических высокоточных весах с последующей табличной оценкой. Эвапометрия использует специальный прибор, который измеряет скорость испарения пота с поверхности тела.

  • Эффективное лечение повышенного потоотделения возможно только в случае подтверждённого первичного гипергидроза.
  • В случае вторичного гипергидроза необходимо воздействовать на сам причинный фактор, которым является то или иное неврологическое, эндокринное или инфекционное заболевание.
  • Необходимо пройти комплексное обследование у различных специалистов.

Ионофоре́з — физический процесс миграции заряженных ионов под действием постоянного тока малой величины. Эффективен для лечения повышенной потливости лица у женщин.

Методы лечения краниофациального гипергидроза можно разделить на три категории:

  • физиотерапевтические;
  • медикаментозные;
  • хирургические.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических методов ведущим является ионофорез. Под воздействием постоянного тока происходит проникновение ионизированных частиц через кожные покровы. Ионофорез — это простой, экономичный и безвредный метод лечения.

Данный метод лечения имеет разную эффективность у разных людей. Средний срок блокирования потовых желез колеблется в пределах от нескольких недель до нескольких месяцев.

Ботулинотерапия — метод лечения ботулотоксином повышенной потливости головы вследствие наличия вегетативной дисфункции

Иглорефлексотерапия

Действенным методом лечения гипергидроза головы и лица является иглоукалывание. Применяются корпоральные и аурикулярные методики. Эффект достигается за счёт нормализации работы вегетативных отделов центральной нервной системы.

Гипнотерапия

Гипнотерапия может быть результативным методом лечения гипергидроза головы и лица. Если патология вызвана скрытыми страхами, тревогой, неразрешенными конфликтами, то во время гипнотического состояния можно помочь человеку самостоятельно разобраться с этими проблемами.

Общеукрепляющие методы

Применение контрастного душа благотворно влияет на нормализацию потовой секреции. Поливитаминные препараты, содержащие магний и кальций, также будут полезны.

Медикаментозный метод

Гипергидроз головы купируется инъекционным введением ботулотоксина типа А. Результативность метода достаточно высока. Блокирование потовых желёз происходит на довольно продолжительное время, от четырёх месяцев до полугода.

Примечание. Из побочных эффектов следует отметить болезненность инъекций препарата и возникающую периодическую слабость периферических мышц.

Обоснованное лечение гипергидроза головы и лица народными средствами имеет прекрасную результативность в краткосрочной перспективе

Гипергидроз головы и лица: лечение народными средствами

Сборы трав применяются в виде отваров внутрь или наружно посредством ванн или протираний. В стандартные сборы входят различные травы.

  • Ромашка уменьшает просвет канальцев потовых пор за счёт большого количества камеди.
  • Хвощ вызывает уменьшение потовой секреции благодаря содержанию кремниевых кислот.
  • Кора дуба нормализует секрецию вследствие наличия вяжущих компонентов.
  • Эфирные масла шалфея способны существенно уменьшить выделение пота за счёт своего специфического и избирательного воздействия.

Проверенные рецепты народной медицины:

  1. На литр кипятка берём пять столовых ложек травы кровохлебки. В течение получаса настаиваем данную смесь. Этот настой подходит для умываний и ополаскивания волосистой части головы.
  2. Берём одну ложку коры дуба и добавляем к половине литра воды. Кипятим в течение получаса и отстаиваем. Фильтруем. Данный отвар можно использовать для приготовления лечебных ванн.
  3. Лосьон для протирания лица. В стакан тёплой воды добавить несколько капель эфирного масла лаванды и несколько капель свежевыжатого сока лимона.
  4. Умывания с яблочным уксусом. Нагреваем литр воды. Выливаем в мисочку. Добавляем пять столовых ложек яблочного уксуса. Можно использовать данный раствор для умываний утром и вечером.
  5. Приготовление ополаскивателя для волос. Берём по две столовых ложки полыни, рябины и мяты. Добавляем в литр воды. Кипятим двадцать минут. Настаиваем сутки. После процеживания можно применять.
Читайте также:  Самое Эффективное Средство От Грибка Ногтей На Ногах Форум

Усиленное потоотделение в области подмышек — это серьезный сигнал организма. Не стоит игнорировать проблему и заниматься самолечением, консультация у врача поможет быстро выяснить причину патологии и устранить ее. Какие способы решения проблемы предлагает традиционная и народная медицина?

Большая часть потовых желёз имеет терморегуляторную функцию и быстро реагирует на изменение факторов внешней и внутренней среды увеличением или уменьшением количества выделяемого пота

Повышенное потоотделение в области головы: на что может указывать симптом у ребенка и взрослого?

Нередко у мужчин и женщин сильно потеет лицо и голова, что доставляет сильный дискомфорт. Гипергидроз головы связан с патологическими и непатологическими состояниями, которые требуют особого внимания. Нередко повышенная потливость головы свидетельствует об эндокринных нарушениях или отклонениях в функционировании сердечно-сосудистой системы. Скорее обращаются к врачу, если при сильной потливости у человека в области головы отмечается плохой запах.

Причины появления потливости головы

В медицине чрезмерное потение волосистой части головы известно как кранио-фациальный гипергидроз. Обильное потение в области головы связано с усиленной активностью симпатической нервной системы, которая является составляющей вегетативной нервной системы. Если по определенным причинам происходит сбой этой нервной системы, то у человека обильно потеет голова и лицо.

Избыток веса

Часто у тучных людей пот на лице градом бежит, особенно после еды или при физических нагрузках. Это связано с тем, что при наличии лишнего веса происходят нарушения терморегуляции организма. Также люди с ожирением страдают от нарушенного обмена веществ, что также становится источником усиленного потения головы. У таких людей очень потеет голова даже в ночное время, когда организм человека пребывает в состоянии покоя.

Гормональный дисбаланс

Когда сильно потеет лоб, голова, лицо, это сигнализирует о гормональных нарушениях в организме. Переизбыток или нехватка некоторых гормонов негативно сказывается на работе потовых желез, что приводит к повышенной потливости кожи головы. Такие отклонения наблюдаются у женщин при таких состояниях:

Также повышенное потоотделение вызвано неправильной работой щитовидной железы. У пациентов с сахарным диабетом чрезмерное потоотделение в области головы — один из главных симптомов. При таких отклонениях следует показаться врачу, установить точную причину повышенной потливости и воздействовать на нее комплексно.

Болезни сердца и сосудов

При отклонениях сердечно-сосудистой системы нарушается нормальная терморегуляция и человек постоянно потеет. Это объясняется тем, что кровеносные сосуды являются естественной «системой отопления» человеческого организма. При гипертонии, коронарной болезни сердца возникают приливы крови, что вызывает гипергидроз головы.

Патологии нервной системы

Одной из причин возникновения сильной потливости становятся отклонения нервной системы. При нарушенной функции симпатической системы, возникает усиленное потоотделение. В таком случае у человека часто болит голова. Отклонение возникает по таким причинам:

  • повышенная возбудимость;
  • постоянные расстройства психического и нервного характера;
  • низкая устойчивость к стрессовым ситуациям.

Вернуться к оглавлению

Другие факторы

Эссенциальный гипергидроз проявляется при физической нагрузке или после обильного употребления вредной пищи. У курильщиков и любителей спиртного часто возникает обильная потливость. Негативно влияет на работу потовых желез не по размеру подобранная, некачественная одежда, изготовленная из синтетических материалов. Выделяют и другие источники, из-за которых у человека стала потная голова:

  • черепно-мозговые травмы;
  • аллергия;
  • гормональная терапия;
  • злокачественные новообразования.

У малышей проявится потливость волосистой области головы может при рахите или нехватке витамина D.

Как проявляется?

Если начала развиваться чрезмерная потливость головы, то ее сложно не заметить, поскольку она проявляется характерными симптомами. При заболевании человек постоянно ощущает повышенную влажность волос. В таком случае создается благотворная среда для размножения грибков и бактерий. По этой причине пациенты часто наблюдают развитие дерматита, экземы или себореи. Как только человек нервничает или напрягаться физически, пот усиленно течет по лицу, лбу, шее. Гипергидроз проявляется такими симптомами:

  • отеки на лице;
  • мешки под глазами;
  • повышенное желание пить;
  • болезненные ощущения в голове;
  • тремор конечностей;
  • красные пятна на лице и голове;
  • раздражительность.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Когда у человека выходит много пота и наблюдаются другие патологические симптомы, то следует обратиться к врачу и выяснить источник проблемы. Дерматологу не составляет особого труда определить гипергидроз. Требуется лишь провести осмотр пораженной зоны и собрать анамнез патологии. После этого врач назначит необходимое лечение гипергидроза, которое, как правило, проводится в домашних условиях.

Что делать?

Консервативная терапия

Если сильно потеет голова у взрослого, то требуется комплексный терапевтический подход. Такая проблема особо тяжело поддается лечению людям, у которых густые или длинные волосы. Консервативная терапия включает такие процедуры:

  • психотерапию;
  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапевтические манипуляции;
  • использование антиперспирантов.

Избавится от потливости с помощью психотерапии возможно в том случае, если проблема вызвана нарушенной работой нервной системы. Такое лечение поможет уменьшить переживания, нервозность, после чего пропадет и проблема потливости. Американскими изобретателями предложено и уже опробовано многими пользователями новое, запатентованное устройство лечения гипергидроза головы электротоками.

Медикаментозная терапия включает прием гомеопатических, седативных и других средств. Такие лекарства помогают избавиться от стресса, которые часто становятся источником потливости. Эффективны в борьбе с усиленным потоотделением медицинские антиперспиранты:

При лечении также используются капли, спреи и растворы, которые наносят на волосистую часть головы. Эффективными являются препараты Norma Dry, Anti Toxin Nano и Green light Relive. При терапии также важно поддерживать чистоту волос. Пациент должен чаще мыть голову с использованием противогрибковых шампуней. Многое зависит от качества подушки, которая также может стать источником потливости в ночное время, она должна быть из качественных материалов и не вызывать прения.

Лечение народными средствами

При легкой степени гипергидроза возможно применять лечение народными средствами, которое обязательно согласовывают с лечащим врачом. Принимать народные средства рекомендуется детям и женщинам в положении, они не вызывают побочных реакций. Рекомендуется готовить ванночки, добавляя в них отвары из целебных трав. Такие процедуры помогут устранить повышенное потоотделение головы. Чаще всего применяются такие травы и растения:

  • кора дуба;
  • череда;
  • березовые листья;
  • крапива;
  • тысячелистник.

Также допускается приготовление примочек на височную область. Для их приготовления требуется приготовить отвар зверобоя, в котором смачивают хлопчатобумажную ткань и держат у висков около 25-ти минут до 3-х раз в день. Рекомендуется принимать внутрь отвар из шалфея и красного клевера на протяжении 30-ти дней. Лекарство нормализует гормональный фон, устраняет раздражительность и восстанавливает функцию потовых желез. Чтобы нетрадиционная терапия принесла больший эффект, ее проводят в комплексе с медикаментозным лечением и использованием специальных косметических средств.

  • психотерапию;
  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапевтические манипуляции;
  • использование антиперспирантов.

Почему ночью потеет голова у мужчин?

Некоторые люди, в особенности мужчины, могут страдать от чрезмерной потливости головы каждую ночь. Это неприятное явление «мокрая подушка» бывает непродолжительным, однако иногда преследует человека долгое время. Причины, по которым ночью сильно потеет голова у взрослого, могут быть многочисленные и разные.

В определенных случаях осложнение связано с неподходящими условиями в квартире (у мужа дискомфортный сон из-за плохого проветривания), но также причина иногда кроется в различных заболеваниях и нарушениях в организме мужчины.

От чего ночью потеет голова у мужчин

Когда ночью потеет голова у взрослого мужчины, причина может быть скрыта в организме. Однозначно сказать, чем обусловлено нарушение, не может даже современная медицина.

К основным причинам, почему сильно потеет голова во время сна, относят нарушение метаболических процессов. Явление может быть обусловлено неправильным рационом или нарушением режима дня. Также вещественный обмен может быть сбит постоянным курением или употреблением алкогольных напитков.

Потливость головы во время сна иногда связана с приемом определенных медикаментозных препаратов мужчиной, которые не усваиваются организмом. Посоветуйтесь с лечащим врачом и расскажите про побочный эффект. Сильное потоотделение головы во время сна у мужчин бывает связано с аллергической реакцией организма на определенный раздражитель.

Нарушение иногда проявляется на фоне онкологических заболеваний или обычного ОРВИ с повышением температуры тела. Среди самых банальных причин выделяют неподходящий микроклимат в помещении, отведенном для сна.

Теперь вам известно, почему очень сильно потеет голова во время сна у взрослого мужчины, а дальше мы дадим несколько полезных рекомендаций для борьбы с нарушением.

Читайте также:  Бородавка На Пальце Ноги У Ребенка Лечение

Как убрать потливость головы во время сна

Независимо от причины явления источник необходимо поскорее устранить. Перед обращением к врачу необходимо постараться выполнить ряд общих рекомендаций, исправляющих ситуацию:

  1. Температурный режим в спальне должен быть 18-20 градусов по Цельсию, влажность воздуха – около 50 процентов.
  2. Спать рекомендуется без одежды или в комфортной пижаме.
  3. Старайтесь использовать постельное белье из натуральных тканей.
  4. Проветривайте помещение перед сном.
  5. Не употребляйте тяжелую или острую пищу и алкоголь на ночь.
  6. Избегайте стрессов и не смотрите телевизор в постели. Лучше послушайте спокойную музыку или почитайте книгу.
  7. Рекомендуется заняться физической нагрузкой, создающей естественную усталость.

Какое лечение может потребоваться

Чтобы понять, почему потеет голова во время сна у взрослого мужчины, нужно сначала обратиться к дерматологу. Врач назначит подходящее обследование, выявляющее причину гипергидроза. В каждом случае требуется индивидуальный подход.

Обычно специалисты пытаются бороться с повышенной потливостью у мужчин консервативными методами при помощи препаратов, снижающих активность потовых желез. Иногда дополнительно назначают физиотерапию и даже консультации с психотерапевтом. Последние помогают пациентам избавиться от чрезмерной нервозности и эмоциональности.

Если женщины жалуются, что у мужа ночью сильно потеет голова, а характер стал в последнее время раздражительным, врачи могут назначить антидепрессанты. Частично избавиться от проблемы помогают гипоаллергенные антиперспиранты, но стоят они достаточно дорого.

Дополнительно рекомендуется пересмотреть рацион питания и добавить в меню полезные жирные кислоты, снижающие уровень холестерина и давления. Данная мера особенно важна, когда ночью потеет голова у взрослого и проявляются синие губы. Признак указывает на явное нарушение в сердечно-сосудистой системе, требующее пристального внимания и лечения.

Когда приведенные выше средства не помогают, помочь могут инъекции ботокса или операция под названием симпатэктомия. Введение ботулотоксина под кожу парализует нервные окончания, связанные с потовыми железами: в результате их активность снизится. Эффект сохраняется в течение полугода, а противопоказания у данной процедуры отсутствуют.

Что касается хирургического вмешательства, операция оказывает воздействие на симпатические нервы головы с целью подавления. Симпатэктомия помогает мужчине навсегда забыть про гипергидроз в ночное и дневное время.

Некоторые люди, в особенности мужчины, могут страдать от чрезмерной потливости головы каждую ночь. Это неприятное явление «мокрая подушка» бывает непродолжительным, однако иногда преследует человека долгое время. Причины, по которым ночью сильно потеет голова у взрослого, могут быть многочисленные и разные.

У мужчин потеет голова и лицо, как избавиться от заболевания

Капли пота, внезапно выступающие на лбу в то время, когда человек не занимается физическими нагрузками, заставляют насторожиться. Возникают вопросы: сильно потеет голова и лицо, что делать у мужчин и как на это реагировать? Повышенная выработка пота говорит о гипергидрозе, причиной которого могут быть многие факторы. Знание их поможет подобрать эффективное лечение.

Обильное потоотделение является проблемой не только эстетической, но и медицинской. Постоянное засаливание волос ведет к их выпадению и перхоти. Из-за раздражающего действия пота на коже могут появиться язвочки. Чтобы избежать этих осложнений, стоит выяснить этиологию гиперфункции потовых желез и подобрать правильное лечение.

Распространенные причины гипергидроза головы

Потливость головы у мужчин — актуальная проблема, причины которой выяснены не до конца. Существует несколько распространенных причин:

  1. Одним из главных факторов повышенной потливости является избыточный вес. У людей с лишними килограммами пот вырабатывается не только днем, но и ночью, ухудшая качество сна.
  2. Расстройства работы эндокринной системы. Любая гормональная перестройка — стресс для организма. Сахарный диабет, болезни щитовидной железы приведут к повышенной выработке секрета потовых желез.
  3. Нервные расстройства, к которым относятся паника, психические заболевания, стрессы, страхи человека.
  4. Температурный режим. Перепады температуры в помещении, сильная жара повлекут за собой выделение пота.
  5. Питание. Сбитый режим питания и частое потребление вредных для организма продуктов, обилие специй и острой еды являются факторами риска гипергидроза.

Каждый из этих пунктов повышает потливость взрослого человека, причиняя массу неудобств. Важно уделить особое внимание данной проблеме. Если не начать своевременное лечение, могут возникнуть дополнительные нарушения в работе организма, что может вызвать хронические заболевания. Определить первопричину гипергидроза можно самостоятельно, но в отдельных случаях потребуется помощь врача.

Источник гипергидроза, кроющийся в еде

Факт, что одной из причин нарушенного потоотделения является неправильно составленный рацион питания, вредная еда, известен давно. В большинстве случаев потливость устранить можно исключив из рациона продукты, которые его вызывают.

Сильно потеет голова и лицо у взрослого человека от жирной пищи. Мясо, картофель, другие овощи, приготовленные на сковороде с маслом, накапливают холестерин, который имеет свойство закупоривать сосуды. Чтобы снизить риск тромбов и умерить потливость, надо свести употребление такой пищи к минимуму, используя при жарке оливковое масло.

Более полезные способы приготовления пищи — на пару или в духовке. Стоит обратить внимание: если потеет голова у мужчины, причины могут заключаться и в следующих продуктах:

  • Чеснок, лук, перец и острые приправы.
  • Энергетики, какао и горячий шоколад. Полезнее заменить их на соки и минеральную воду. Дополнительным источником бодрости станет зеленый чай без сахара.
  • Алкогольные напитки. Они оказывают неблагоприятное действие на сосуды, что приводит к повышению температуры тела.

Убрав из рациона перечисленные продукты, страдающий гипергидрозом человек заметит, что пот больше не выделяется в таком количестве, не стекает на плечи и общее состояние организма улучшилось.

Лечение потливости

Решать проблему гиперфункции потовых желез стоит комплексно, используя традиционную и народную медицину. В первую очередь нужна консультация эндокринолога и терапевта. Специалисты проведут обследование и назначат подходящее лечение.

Когда медикаментозное лечение не требуется, помогает народная медицина:

  • Отвары ромашки, чабреца, семян череды и тысячелистника, добавленные в ванну или в воду для умывания, очистят кожу и снизят потоотделение.
  • Компресс из эфирных масел с прохладной водой поспособствуют нормализации функции потовых желез.
  • Свежий чай с мятой или мелиссой успокаивает нервы и помогает избавиться от гипергидроза. Важно пить его не горячим, чтобы избежать противоположного эффекта.
  • Сок лимона прекрасно сужает поры и смывает пот. Главное правило — не протирать им лицо и голову, если на них есть открытые раны, царапины и порезы, чтобы не получить раздражение.

Обычно применение данных рецептов оказывается достаточным для устранения потливости у мужчин. Если эти методы не помогли, возможно, проблема кроется глубоко внутри и стоит обращаться за дополнительной помощью к специалистам.

Профилактика гипергидроза

Чтобы не искать методы лечения гипергидроза, избежать связанных с ним проблем, стоит придерживаться правил профилактики. Голова — довольно уязвимая часть тела, улучшить состояние ее кожи и всего организма помогут следующие советы:

  • Правильная гигиена. Бактерии, которые размножаются на коже, могут закупорить поры. В результате этого организм будет усиливать выработку пота.
  • Избегать физических нагрузок в жару. Сильное перенапряжение в жаркое время года не только приводит к тому, что человек потеет сильнее, но и негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Особенно это будет выражено у людей с повышенной массой тела.
  • Зимой отдавайте предпочтение шапкам из натуральных материалов. Они обеспечат приток воздуха, вследствие чего причины потливости головы устранятся.
  • Избегать стрессов на работе и дома. Нервное перенапряжение вызывает обильное потоотделение, пагубно влияет на сердце и общее здоровье человека.
  • Не допускайте чрезмерного повышения веса, чтобы способствовать нормальному функционированию организма.

Использование этих простых правил поможет не допускать гипергидроза головы, избежать неприятных последствий и укрепить здоровье. Помните, что постоянная испарина на лбу может свидетельствовать о проблемах с сердцем и сосудами. Потому найдите время посетить врача, который установит точную причину данной патологии и назначит верное лечение.

  1. Одним из главных факторов повышенной потливости является избыточный вес. У людей с лишними килограммами пот вырабатывается не только днем, но и ночью, ухудшая качество сна.
  2. Расстройства работы эндокринной системы. Любая гормональная перестройка — стресс для организма. Сахарный диабет, болезни щитовидной железы приведут к повышенной выработке секрета потовых желез.
  3. Нервные расстройства, к которым относятся паника, психические заболевания, стрессы, страхи человека.
  4. Температурный режим. Перепады температуры в помещении, сильная жара повлекут за собой выделение пота.
  5. Питание. Сбитый режим питания и частое потребление вредных для организма продуктов, обилие специй и острой еды являются факторами риска гипергидроза.

Основные причины потливости головы

Несмотря на распространенность такого явления как потливость головы — причины его могут быть самыми разными от банальной жары на улице вплоть до серьёзных нарушений в организме. Так или иначе постоянный пот на волосах – повод обеспокоится собственным здоровьем и обратиться к врачу с целью решения проблемы.

Читайте также:  Потничка у грудничка на щечках у

Многие ошибочно считают, что потливость головы – абсолютно нормальное явление, связанное лишь с температурой. Однако мнение — это ошибочно. Наравне с действительно имеющим место температурным фактором, пот может возникать и из-за целого ряда других причин.

Наука достаточно давно начала наблюдать за повышенным потоотделением у человека и даже дала ему название – гипергидроз. Самое простое определение его таково – гипергидроз это чрезмерное (слишком большое для окружающих условий) потоотделение во всём теле, или отдельной его части.

Многолетние наблюдения позволили установить интересный факт – гипергидроз головы может иметь различные причины у мужчин, женщин и детей. Вместе с тем, ряд факторов, способствующих обильной потливости общий для обоих полов:

  • Избыточный вес. Довольно стандартная причина обильного потоотделения – большой вес. Нарушение теплообмена между телом и окружающей средой являются важной причиной гипергидроза;
  • Нарушения эндокринной функции. Серьёзным фактором гипергидроза могут быть проблемы в эндокринной системе – нарушения в работе щитовидной железы, гормональные (в том числе возрастные) изменения. Причиной обильного потоотделения может также быть сахарный диабет;
  • Нарушения в нервной системе. Современный общество – это мир дедлайнов и стрессов. Они повсюду, они окружают нас и даже самые стойкие порой не могут устоять перед ними. Кроме множества других проблем они могут вызывать и повышенное потоотделение;
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Специалисты сегодня не могут напрямую связать избыточное потоотделение со всем комплексом заболеваний сердца, однако, как минимум гипертония способна повлиять на количество выделяемого пота.

Приведённый перечень далеко не полный, гипергидроз может вызываться множеством других факторов. Однако, уже сегодня учёные определили, что потливость лица и головы тесно связана с полом человека.

У мужчин гипергидроз головы может вызываться плохой гигиеной тела. Распространенная проблема. Вдвойне она обостряется из-за распространённого мнения что различные антиперспиранты способны придать человеку «запах чистоты». Так и есть, но эффективно работают они только на чистой коже. Блокирование пор грязью заставляет организм более эффективно задействовать другие способы вывода излишней жидкости. Из-за волосяного покрова, кожа головы обычно менее грязна по сравнению с остальным телом и организм использует эту возможность. Вторая причина – урологические заболевания, которые особенно распространяются после 35 лет. Моча — суть та же излишняя жидкость и организму не принципиально какие каналы использовать для её вывода.

У женщин потливость головы тесно связана с гормональными циклами, а конкретно с двумя важнейшими – беременностью и климаксом. В эти периоды гормональный фон начинает меняться, что влечёт за собой изменения во всей эндокринной системе человека. Организм может по-разному реагировать на эти изменения и один из способов – чрезмерное потоотделение. В этом нет ничего страшного, однако любые гормональные изменения должны сопровождаться наблюдением у лечащего врача.

Ночная потливость — в чем причины?

Гипергидроз во время сна – явление, требующее особого внимания. Он может быть связан как с объективными (высокая температура, повышенная влажность) причинами, так и с субъективными (ночные кошмары, суть тот же стресс, только во сне) причинами. Однако если есть уверенность в том, что всё это не может вызывать гипергидроз головы в конкретном случае, следует немедленно обратиться к специалисту – медику.

Дело в том, что в состоянии покоя целый ряд факторов, способных вызвать обильное потоотделение, автоматически отсекается и определить причину гипергидроза становится легче. Помимо описанных выше причин (психические расстройства, гормональные изменения) есть целый ряд заболеваний, способных вызвать повышенное потоотделение:

  • Нарушения в лимфатической системе. Любые проблемы в работе естественных фильтров человека – повод для серьёзного беспокойства. Однако зачастую, эти проблемы проявляют себя слишком неявно. Одно из подобных проявлений – обильное потоотделение во время сна, даже при нормальной окружающей температуре;
  • Сердечная недостаточность. Одно из специфических проявлений этого заболевания во время сна – повышенное потоотделение. Недостаточность тесно связана с нарушением ритма сердцебиения. Фактически во время сна сердце начинает работать как при активном беге, ритм ускоряется, однако весь остальной организм находится в покое. Выходом скопившейся энергии служит потоотделение;
  • Инфекционные заболевания. Во время сна организм активизирует все силы на борьбу с любыми инфекциями. И даже если это не сильно чувствуется, всё же повышенная температура может вызывать потоотделение. В любом случае эта причина проверяется простым градусником;
  • Нарушения в работе пищеварения. Даже проблемы с кишечником могут вызывать повышенную потливость. Дело в том, что даже в нормальном состоянии температура в кишечнике несколько выше чем в остальном теле. При проблемах с пищеварением эта разница становится ещё больше и организм начинает обильно потеть, выбирая для этого наиболее «удобные места», в частности голову и лицо.

Причины потливости головы у ребенка

Потливость головы у детей явление в целом нередкое. Повышенная активность, минимальные изменения температуры – всё это влияет на потоотделение у ребёнка. Если же эти причины можно отсечь, стоит обратить внимание на одежду и постель, на которой спит чадо. Любая синтетика пагубно влияет на анаэробное дыхание (дыхание кожи) и вызывает повышенное потоотделение. Если такое имеет место, то стоит при первой возможности заменить их на аналоги из натуральных тканей.

Родителям стоит обратить особое внимание на ситуации, когда обильное потоотделение на голове у ребёнка сопровождается рядом других проблем:

  1. Прерывистый и неглубокий сон, при котором ребёнок постоянно просыпается;
  2. Частые перемены настроения. В целом для детей это нормально, через определённые реакции они познают мир. Но если перемены в настроении стали беспричинными и слишком частыми, стоит обеспокоиться;
  3. Зуд. Любой зуд у ребёнка должен вызывать у родителей беспокойство. В любом случае это не может быть нормальным явлением и требует консультации у врача;

Все эти проблемы вместе с чрезмерным потоотделением могут свидетельствовать о наличие рахита, проблемах в щитовидной железе, или аллергии. Так или иначе, заниматься самолечением в подобных случаях категорически запрещается, необходимо немедля обращаться к врачу.

Лечение и профилактика для мужчин и женщин

К сожалению эффективная профилактика гипергидроза на данный момент отсутствует, ведь сам он скорее является показателем других заболеваний, нежели самостоятельной патологией. Однако это вовсе не означает что нет эффективных мер по борьбе с избыточной потливостью. Они же являются и методами профилактики.

  • Гигиена тела. Ежедневный душ обязательно, чаще лучше. Контрастный душ тоже прекрасно влияет на потоотделение, уменьшая его. Отдельное внимание нужно уделить лицу и голове;
  • Нормализация питания. Неправильное питание вызывает множество проблем и гипергидроз не исключение из правила. Для того чтобы уменьшить потоотделение необходимо:
  • Ввести в рацион оливковое масло. Оно намного легче усваивается организмом и способствует перевариванию других продуктов;
  • Уменьшить количество специй и острых продуктов. Лук, чеснок, острый перец и другие специи в принципе вызывают легкое повышение температуры и кроме того, способны влиять на пищеварение. Для борьбы с гипергидрозом их употребление следует максимально ограничить;
  • Отказаться от «возбудителей». Черный чай, кофе, газированные напитки – всё это работает как возбудители для организма. Упрощая, они создают искусственный стресс, позволяющий мобилизовать внутренние ресурсы. Всё это факторы гипергидроза.
  • Одежда и белье. Бороться с проблемой нужно комплексно. Анаэробное дыхание – важнейшая функция организма. Одежда и бельё из натуральных тканей пропускают воздух куда эффективнее чем синтетика. Людям с избыточным потоотделением следует при любой возможности отдавать предпочтение им.
  • Проверить общее состояние здоровья. Куда эффективнее бороться не с последствиями, а с причинами. Гипергидроз может быть вызван множеством различных заболеваний и все их можно диагностировать. Обычно достаточно общего терапевтического обследования, но не стоит игнорировать и узких специалистов – кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога.

Лечение и профилактика у детей

Родителям, подозревающим наличие у ребёнка гипергидроза, необходимо убедиться, что проблема действительно имеет место. Это довольно просто – достаточно всего лишь проконтролировать температуру в помещении так, чтобы она по ощущениям была полностью комфортной, «не холодно, ни жарко». Также, нужно убедиться, что одежда и постельное бельё ребёнка полностью состоит из натуральных материалов. Если после всех этих действий избыточное потоотделение сохраняется, следует немедленно обратиться к педиатру за консультацией.

Все эти проблемы вместе с чрезмерным потоотделением могут свидетельствовать о наличие рахита, проблемах в щитовидной железе, или аллергии. Так или иначе, заниматься самолечением в подобных случаях категорически запрещается, необходимо немедля обращаться к врачу.


Об авторе: kosmetologclear