21.11.2019      161      0
 

У Девочки 10 Лет Выпадают Волосы Что Делать


Что делать, если выпадают волосы у подростка

Облысение стремительно молодеет. Более того, оно перестало быть прерогативой мужчин – женщины тоже все чаще сталкиваются с этой проблемой. Но почему выпадают волосы на голове у подростка?! Ведь их волосяные фолликулы еще не подвержены возрастным дегенеративным изменениям, да и питание мы детям стараемся обеспечить самое лучшее. Причем девочки теряют волосы чаще, чем мальчики. Этому есть свое объяснение.

Основные причины

Начнем с тех причин, которые для детей обоих полов являются общими. Их можно разделить на внешние и внутренние.

Внутренние

В подростковом возрасте, когда начинается период полового созревания, гормональный фон меняется не плавно, а скачкообразно. И такие всплески негативно отражаются на работе всего организма.

Во время глубокой перестройки у подростка происходит перенастройка всех органов и систем. Это становится причиной таких проблем, как частые головокружения, перепады настроения, прыщи, сильных запах пота, расслоение ногтей и выпадение волос. У одних детей этот этап занимает 2-3 года, у других – затягивается на несколько лет.

К внутренним причинам можно отнести и хронические заболевания, особенно если они сопровождаются постоянным приемом лекарственных препаратов.

Многие медикаменты влияют на состояние кожи и волос и могут спровоцировать облысение. Часто теряют волосы подростки, у которых по любым причинам снижен иммунитет. У таких детей часто бывает перхоть, кожный зуд, дерматиты на голове.

Практически всегда к внутренним негативным факторам подключаются внешние. Самыми распространенными причинами выпадения волос у подростков являются:

  1. Стрессы. Особенно в экзаменационный период, хотя и в обычной школьной жизни их вполне хватает.
  2. Гиповитаминоз. Питание большинства подростков вне дома – преимущественно еда из пакетиков, в которой полно химии, но минимум витаминов.
  3. Интоксикация. В подростковом возрасте чаще всего выкуривают первую сигарету, выпивают первый стакан алкоголя, а иногда пробуют наркотики.
  4. Переутомление. Свойственно детям-перфекционистам, которые стараются во всем стать лучшими и забывают о нормальном отдыхе.
  5. Гиподинамия. Все больше подростков после учебы время проводят за компьютером или в кресле перед телевизором.
  6. Неправильный уход. Это обилие средств для укладки, частое окрашивание, прикорневые начесы, некачественные шампуни и т.д.
  7. Следование моде. Регулярное бритье головы, радикальная смена цвета, постоянные выпрямления или горячие укладки.

Каждый из перечисленных выше факторов может привести к облысению, но если они действуют вкупе, то процесс развивается стремительно.

Что делать?

Многие родители теряются и начинают метаться в поисках ответа на вопрос «Что делать, если выпадают волосы у подростка»? А им, в первую очередь, надо успокоиться самим и объяснить ребенку, что это проблема временная. Иначе это станет поводом для еще большего стресса и развития комплексов.

Затем нужно приложить все усилия, чтобы выявить и устранить внешние причины, которые могли спровоцировать облысение.

Если не получается сделать это самостоятельно – обратитесь за помощью к трихологу. Он проведет аппаратное обследование, определит, сколько фолликулов находится в активном состоянии, а сколько «заснуло», и подскажет, как вернуть их к жизни.

Сбалансированное питание

Очень важно обеспечить подростку полноценное сбалансированное питание. Он нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов, так как период гормональной перестройки сопровождается активным ростом и набором мышечной массы. Особенно остро организм ощущает нехватку белка и микроэлементов.

Это нужно объяснить девочкам, которые в подростковом возрасте часто сидят на жестких диетах, мечтая о модельной внешности.

Мальчики, наоборот, начинают больше есть, стараясь побыстрее набрать вес, чтобы не выглядеть тощими. Но потребляют в основном фаст-фуды и полуфабрикаты, в которых много жира и сахара и почти отсутствуют полезные компоненты.

Подросток должен регулярно получать:

  • диетические сорта мяса: говядину, телятину, кролика, куриную или индюшиную грудку – поставщики незаменимых аминокислот;
  • нежирную рыбу и морепродукты – богатый источник йода и микроэлементов;
  • свежие овощи и фрукты – это витамины, клетчатка, минералы и микроэлементы, легко усваиваемые сахара;
  • каши и хлеб из твердых сортов пшеницы – лучшие источники необходимых для здоровых ногтей и волос витаминов группы В;
  • орехи и семечки – содержат множество полезных микроэлементов, ненасыщенные жирные кислоты;
  • натуральные растительные масла – необходимы для хорошего состояния кожи и нормальной работы нервной системы;
  • молочные продукты, твердый сыр – лучший источник кальция, необходимого для укрепления волос, ногтей, зубов.

Суточная калорийность не должна опускаться ниже 1200 ккал, иначе обменные процессы замедлятся, а организм не сможет нормально развиваться. Если подросток ведет активный образ жизни или занимается спортом, то калорийность рациона необходимо увеличить соответственно нагрузкам.

Правильный уход

На втором месте стоит правильный уход за волосами, которому подросток должен научиться с вашей помощью. Средствами для укладки сейчас пользуются не только девочки, но и мальчики. При этом многие не знают, что их крайне нежелательно оставлять на шевелюре на ночь.

Стоит познакомить подростка и с другими элементарными правилами:

  • шампуни выбирать в соответствии с типом и состоянием волос;
  • после мытья обязательно использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель, чтобы нейтрализовать остатки щелочи;
  • 2-3 раза в неделю применять укрепляющие или питательные маски (готовые или домашние);
  • не расчесывать мокрые волосы, а сперва слегка подсушить их;
  • короткие стрижки расчесывать от корней к кончикам, длинные – наоборот;
  • сушить феном с расстояния не менее 15 см и на средних температурах, заканчивая холодным обдувом;
  • стараться не прибегать ежедневно к горячим укладкам и обязательно использовать термозащиту;
  • средства для укладки наносить так, чтобы они не попадали на кожу головы;
  • регулярно применять масла для кончиков, чтобы избежать их пересушивания и сечения;
  • для окрашивания волос выбирать безаммиачные краски с минимальным процентом окислителя, тоники или смываемые спреи.
Читайте также:  Диета мамы 6 месяцев на гв

Соблюдение этих несложных правил станет также хорошей профилактикой облысения в будущем, так как помогает сохранить красоту и природную силу волос.

Аптечные препараты

Применять сильнодействующие аптечные препараты от облысения (например, с миноксидилом) подросткам можно только по назначению врача. Чаще в таком лечении просто нет необходимости – на гормональный фон они никак не влияют, а для устранения внешних причин достаточно хороших мультивитаминных комплексов.

При значительных гормональных нарушениях, выявить которые можно только с помощью специальных лабораторных анализов, врач назначает компенсирующую терапию.

Так, при пониженной активности щитовидной железы принимаются препараты с йодом и Л-тироксин. Но все это происходит под строгим врачебным контролем с тщательным соблюдением рекомендованной дозировки.

В профилактических целях и при незначительном (до 100-150 волосков в день) облысении прекрасные результаты дают внутренний прием витаминных препаратов с усиленной группой В и наружное применение витаминов А, Е, С, В6, В12, никотиновой кислоты для обогащения масок. Параллельно можно использовать укрепляющие и лечебные шампуни с растительными экстрактами.

Косметические процедуры

Когда очень сильно выпадают волосы у подростка, что делать, лучше посоветоваться с косметологом. В его арсенале есть целый ряд процедур, которые могут остановить этот процесс или существенно его замедлить:

  • дарсонвализация – воздействие на кожу головы слабым электрическим током;
  • криотерапия – кратковременное сильное понижение температуры кожи, стимулирующее рост новых волос;
  • лазерная терапия – прогревание глубоких слоев кожи, которое улучшает кровообращение и активизирует процессы регенерации;
  • ультразвук – укрепляет стенки капилляров, улучшает клеточное питание, ускоряет рост волос;
  • мезотерапия – подпитка волосяных фолликулов за счет вводимых под кожу витаминных препаратов.

Не стоит недооценивать обычный массаж, который не только помогает улучшить состояние кожи и ускорить рост волос, но и прекрасно снимает стресс, способствуя снижению уровня адреналина в крови.

Народные средства

Абсолютно безвредными и очень эффективными помощниками в борьбе с подростковой алопецией являются народные средства. Сейчас можно легко найти сотни проверенных бабушкиных рецептов, но большинство их них содержат похожие ингредиенты: растительные отвары, мед, яичный желток, лук или чеснок, прополис, сок или мякоть алоэ. Поэтому со временем вы можете научиться составлять их самостоятельно.

Вот несколько простых и очень полезных масок:

  1. Желтковая. Яичный желток отделить от белка и тщательно взбить с чайной ложкой касторового масла. Смесь нанести сначала на корни, втереть подушечками пальцев, а затем широким гребнем распределить по всей длине. Укутать целлофаном, утеплить, оставить на 30-60 минут, смыть теплой водой с небольшим количеством шампуня.
  2. Медовая. Жидкий мед (1 ст.л.) смешать с мякотью или соком алоэ (1 ч.л.), можно добавить эфирные масла гвоздики, лаванды, мяты, апельсина, иланг-иланга, розмарина (одно на выбор, 5-6 капель). Применение такое же.
  3. Масляная. Полезна при сильно пересушенной коже головы и шевелюре. Для жирных волос не подходит. Две столовые ложки базового масла (персиковое, абрикосовое, оливковое, тыквенное, зародышей пшеницы) подогреть на водяной бане. Добавить по чайной ложке меда и молотой корицы, хорошо перемешать, нанести на корни и по всей длине, тепло укутать, держать не меньше 1-2 часов. Смывать теплой водой с шампунем.

Важно! Помните, что лечение народными методами более длительное, чем профессиональными. Зато они совершенно безопасны и доступны по цене.

Меры профилактики

Предотвратить сильное облысение и появление плешивости в подростковый период помогут профилактические меры, который включают в себя здоровый сбалансированный рацион, регулярный и правильный уход за волосами, массаж, маски и другие домашние процедуры для укрепления шевелюры.

Дайте ребенку несколько простых советов:

  • носить головной убор в холодную, влажную и ветреную погоду;
  • не пользоваться чужими расческами и не меняться шапками;
  • защищать шевелюру от попадания прямых солнечных лучей;
  • при купании в бассейне стараться не мочить волосы или надевать шапочку;
  • выбирать щадящие методы окрашивания и не повторять его чаще раза в месяц.

Все еще остаются в моде стрижки с выбритым виском или затылочной частью головы. Частое бритье машинкой может повредить волосяные фолликулы и привести к образованию лысины, которая уже никогда не зарастет. Так что следовать моде тоже надо с умом и тогда шевелюра не пострадает.

Важно! Помните, что лечение народными методами более длительное, чем профессиональными. Зато они совершенно безопасны и доступны по цене.

Выпадают волосы у девочки 5 лет? Почему и что делать?

Есть очень много причин выпадения волос. Это могут быть временные причины (авитаминоз, стрессовая ситуация, заболевания кожи головы) или хронические (гормональные нарушения, анемия, ослабленный иммунитет).

Если волосы выпадают постоянно, следует выяснять патологическую причину. Для этого обязательно нужно обратиться к эндокринологу.

До выяснения причины можно немного укрепить корни волос. Очень хорошее и проверенное средство как для детей, так и для взрослых.

Смешать в миске 1 яйцо, 1 столовую ложку репейного масла, 1 столовую ложку настойки острого жгучего перца. Полученную смесь тщательно втереть в кожу головы у корней волос, накрыть голову пакетом и укутать теплым полотенцем. Держать 40 минут, затем промыть голову шампунем. Выполнять такие процедуры 10 дней подряд.

Читайте также:  Заболевание лишай красный плоский лишай

Процедура не очень приятная, но помогает точно.

Если волосы выпадают постоянно, следует выяснять патологическую причину. Для этого обязательно нужно обратиться к эндокринологу.

Выпадают волосы у девочки 9-ти лет. Что делать?

Моей дочери 9 лет, последние полгода стали очень сильно выпадать волосы, что делать, и почему это может быть?

Здравствуйте! Существует множество причин выпадения волос у детей. Узнать, почему это происходит именно у вашего ребенка и как лечить данное заболевание, можно только на очном визите у трихолога. К сожалению, наш центр не занимается лечением детей. Обратитесь в другую специализированную клинику.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

ID] => 20745 [NAME] => У дочери (8 лет) начали выпадать волосы, болела, пили антибиотики, может нужно какие-то анализы сдать? [

NAME] => У дочери (8 лет) начали выпадать волосы, болела, пили антибиотики, может нужно какие-то анализы сдать? [PREVIEW_TEXT] => Здравствуйте. У моей дочери (8 лет исполнится 1 мая) начали выпадать волосы. У неё длинные густые волосы, но утром когда расчесываешь их, остается целая расческа волос. Это продолжается уже 2 недели. В марте она болела и мы пропили курс антибиотиков, сейчас ещё подкашливает. Сменили шампунь. сейчас моем голову шампунем с витаминами В и цинком. Может нам нужно какие-то анализы сдать? [

PREVIEW_TEXT] => Здравствуйте. У моей дочери (8 лет исполнится 1 мая) начали выпадать волосы. У неё длинные густые волосы, но утром когда расчесываешь их, остается целая расческа волос. Это продолжается уже 2 недели. В марте она болела и мы пропили курс антибиотиков, сейчас ещё подкашливает. Сменили шампунь. сейчас моем голову шампунем с витаминами В и цинком. Может нам нужно какие-то анализы сдать? [DETAIL_PAGE_URL] => /question/u-docheri-8-let-nachali-vypadat-volosy-bolela-pili-antibiotiki-mozhet-nuzhno-kakie-to-analizy-sdat-/ [

DETAIL_PAGE_URL] => /question/u-docheri-8-let-nachali-vypadat-volosy-bolela-pili-antibiotiki-mozhet-nuzhno-kakie-to-analizy-sdat-/ [PROPERTY_PREVIEW_VALUE] => Array ( [TEXT] => У дочери (8 лет) начали выпадать волосы, болела, пили антибиотики. [TYPE] => HTML ) [

PROPERTY_PREVIEW_VALUE] => Array ( [TEXT] => У дочери (8 лет) начали выпадать волосы, болела, пили антибиотики. [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_PREVIEW_VALUE_ID] => 64104 [

PROPERTY_PREVIEW_VALUE_ID] => 64104 [LANG_DIR] => / [

LANG_DIR] => / [CODE] => u-docheri-8-let-nachali-vypadat-volosy-bolela-pili-antibiotiki-mozhet-nuzhno-kakie-to-analizy-sdat- [

CODE] => u-docheri-8-let-nachali-vypadat-volosy-bolela-pili-antibiotiki-mozhet-nuzhno-kakie-to-analizy-sdat- [EXTERNAL_ID] => 20745 [

EXTERNAL_ID] => 20745 [IBLOCK_SECTION_ID] => 162 [

IBLOCK_SECTION_ID] => 162 [IBLOCK_TYPE_ID] => doktorvolos [

IBLOCK_TYPE_ID] => doktorvolos [IBLOCK_ID] => 6 [

DETAIL_PAGE_URL] => /question/u-docheri-8-let-nachali-vypadat-volosy-bolela-pili-antibiotiki-mozhet-nuzhno-kakie-to-analizy-sdat-/ [PROPERTY_PREVIEW_VALUE] => Array ( [TEXT] => У дочери (8 лет) начали выпадать волосы, болела, пили антибиотики. [TYPE] => HTML ) [

5 причин выпадения волос у девочек-подростков

Если вам за 50, вы, вероятно, смирились с тем, что ваши волосы постепенно начинают выпадать. Но что делать, если вы девушка-подросток, потерявшая свои драгоценные волосы в самом расцвете сил? Такое событие в подростковом периоде может стать причиной эмоциональной травмы.

Выпадение волос может произойти по нескольким причинам, которые можно предотвратить или вылечить.

В 11-16 лет в организме девочки происходят эндокринные изменения, связанные с ростом. В считанные недели фигура девочки округляется: подросток превращается в девушку. Гормоны влияют на эмоции, привычки в еде и рост волос.

Зачастую за выпадение волос ответственен специальный гормон, который присутствует как у мужчин, так и у женщин. Он называется дигидротестостерон или ДГТ. Этот гормон преобладает у мужчин, однако, у женщин тоже наблюдается низкий уровень тестостерона.

К сожалению, с помощью фермента, который содержится в сальных железах головы, тестостерон переходит в ДГТ. Затем ДГТ буквально сжимает волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос. Таким образом, волосы могут выпадать до тех пор, пока гормональный фон не нормализуется.

Гормональные препараты

Причиной выпадения волос у подростков и взрослых могут быть лекарства, особенно гормональные. Некоторые девочки начинают принимать противозачаточные таблетки. А такие препараты делают волосы тоньше. Некоторые врачи предписывают их, чтобы помочь подросткам справиться с повышенным ростом волос на теле.

К другим лекарствам, которые могут вызывать выпадение волос, относят антикоагулянты, бета-блокаторы и даже высокие дозы витамина А.

Плохое питание

Большинство людей не понимают какую роль играет питание в здоровье и эластичности волос и кожи. Подростки часто злоупотребляют едой с высоким содержанием крахмала и жиров, забывая о фруктах и овощах.

В результате появляется недостаток важных витаминов и питательных веществ. Организм пытается использовать небольшой запас полезных для здоровья питательных веществ для поддержания жизненно важных функций, уменьшая их поступление в волосы. Кроме того, некоторые подростки плохо питаются из-за расстройств пищевого поведения, поэтому родители должны внимательно следить за причинами выпадения волос.

Стремясь идти в ногу с современными тенденциями, девушки-подростки часто используют фены, плойки и другие устройства для термической укладки. Если ежедневно пользоваться выпрямителем, феном или плойкой, волосы, в конечном итоге, станут сухими и ломкими.

Кроме того, тугие прически, такие как высокие конские хвосты или косы, тянут волосы. Если делать такие прически достаточно часто, они могут вырывать клочки, создавая лысины.

Серьезные медицинские проблемы

Иногда чрезмерная потеря волос может сигнализировать о более серьезных медицинских проблемах. Например, причиной выпадения волос может быть инфекция волосистой части головы, неконтролируемый диабет, сверхактивная или недостаточно активная щитовидная железа, кожные заболевания или трихотилломания.

В большинстве случаев эти заболевания сопровождаются такими симптомами, как чешуйчатая или воспаленная кожа, выпадение волос пучками и усталость. Родители должны обращать внимание на любые изменения, сопровождающие выпадение волос у подростков, и обсуждать возникающие вопросы с врачом.

Лечение и профилактика выпадения волос у девочек-подростков

Лучший способ лечения выпадения волос — устранение проблемы в корне. Обратите внимание на шаги, которые помогут вернуть здоровье волос:

  • Питайтесь сбалансированно, потребляя оптимальное количество калорий.
  • Ешьте больше продуктов, содержащих омега-3.
  • Осторожно мойте и расчесывайте волосы. Применяйте питательные масла, например, аргановое или кокосовое.
  • Ограничьте использование плойки, фена и выпрямителя.
  • Сделайте анализы, проверяющие организм на дефицит витаминов, особенно железа. Исследования показывают, что потеря волос у женщин часто напрямую связана с дефицитом железа.
  • Проведите тест на аномальный гормональный дисбаланс и проконсультируйтесь с врачом, чтобы решить свои гормональные проблемы. Часто случаи выпадения волос связаны с гормональным дисбалансом.
  • Избегайте стрессовых ситуаций
  • Стимулируйте кожу головы с помощью массажа.
Читайте также:  Из За Чего На Ладонях Облазит Кожа

В большинстве случаев, вышеуказанные шаги помогают справиться с проблемой выпадения волос. Однако, если через несколько месяцев потеря волос не прекратилась или сопровождается другими аномальными симптомами, родители вместе с подростком должны обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и подобрать лечение.

Иногда чрезмерная потеря волос может сигнализировать о более серьезных медицинских проблемах. Например, причиной выпадения волос может быть инфекция волосистой части головы, неконтролируемый диабет, сверхактивная или недостаточно активная щитовидная железа, кожные заболевания или трихотилломания.

У Девочки 10 Лет Выпадают Волосы Что Делать

У нас тоже был такой период (в 7 лет, примерно)
Мы сдавали волосы на микроэлементы.
И потом пили спец. витамины.

Еще очень помог японский шампунь с конским кератином

Столкнулись с этой же проблемой год назад, лежали в больнице кололи антибиотики, волосы начали выпадать пучками почти, как ни банально помогло обычное репейное масло, ну и волосы постригли см на 10, ну очень кончики были страшные. Буквально раза через 3 волосы было не узнать

:053:
У нас (7 лет) началось пару месяцев назад. Просто ужас был! Купили в Окее репейный шампунь и ополаскиватель. Помогло сразу. Теперь тоже подрежем сантиметров 10 и красота на месте!

У нас тоже был такой период (в 7 лет, примерно)
Мы сдавали волосы на микроэлементы.
И потом пили спец. витамины.

Еще очень помог японский шампунь с конским кератином

http://www.moltobene.ru/catalog/index.php?ELEMENT_ >
Таня, а куда сдавали волосы на исследование? Доче 5 лет, а волосы лезут прядями(((

Таня, а куда сдавали волосы на исследование? Доче 5 лет, а волосы лезут прядями(((

Раньше был центр биохимических исследований на Фонтанке и на Ярославском.
А сейчас они куда-то переехали.
Точно не знаю. Надо искать телефоны в интернете и звонить.

У меня тоже как-то был период, когда я пользовалась специальным шампунем Алерана (продают только в аптеке, для разных типов волос, изготавливают его в Санкт-Петербурге). Стоит около 200руб.

Мой совет, если не подойдут шампуни, маски для кожи головы и другие народные средства — это обратиться к эндокринологу, т.к. выпадение волос может быть связано с началом гармональных процессов или в сбое в эндокринной системе.

У нас тоже был такой период (в 7 лет, примерно)
Мы сдавали волосы на микроэлементы.
И потом пили спец. витамины.

Еще очень помог японский шампунь с конским кератином

http://www.moltobene.ru/catalog/index.php?ELEMENT_ >
ну как Вам не стыдно втюхивать, если вопрос то о здоровье ребенка идет. При чем тут шампунь для коней? Уже всем известно, что это средство для соревнований и чисто вид внешний улучшает, к здоровью не относится.
Первое что могу подумать, гормональная перестройка. Другое может действительно к толковому диагносту, педиатру. ну если найдете. А так большинство педиатров на жалобу о выпадении волос тоже конский шампунь пропишут.

ну как Вам не стыдно втюхивать, если вопрос то о здоровье ребенка идет. При чем тут шампунь для коней? Уже всем известно, что это средство для соревнований и чисто вид внешний улучшает, к здоровью не относится.
Первое что могу подумать, гормональная перестройка. Другое может действительно к толковому диагносту, педиатру. ну если найдете. А так большинство педиатров на жалобу о выпадении волос тоже конский шампунь пропишут.

Вообще-то, это шампунь НЕ для коней, а в его состав входит конский кератин. Вы по ссылке=то зайдите и почитайте, прежде чем возмущаться :004:

Ну вы даете! !Вы себя то слышите? Речь ведь идет о РЕБЕНКЕ 8 лет! Какая алопеция? Какая Алерана? Шампуни вообще не лечат!
Ребенок перенес курс антибиотиков. вот и волосы выпадают больше обычного. Свежий воздух, полноценное питание и отдых, народные средства по-принципу не навреди.
Автор, для своего спокойствия сходите к трихологу, если очень хочется. И врач прежде всего соберет анамнез, может быть назначить анализ на микроэлементы, а потом уже назначит лекарства (шампуни в том числе).
И успокойтесь сами. Через пару месяцев вы увидите результаты вашего труда..

Алопеция бывает и в 3 года 😉
Мой ребенок проходил курс антибиотиков 6 раз за год, волосы были на месте. А у другого алопеция в 4 года без всяких антибиотиков. Согласна, что ко врачу надо.

Девчёнки,вернулась с дачи я.Волосы у дочи продолжают выпадать,купила витамины в аптеке по совету местного фармац.и пакетики крапивы и ромашки.Она посоветовала для ополаскивания после мытья волос.Сестра пока была в городе записала нас на приём к трихологу,на конец месяца.Оказывается детей не везде принимают,ели нашла врача на звёздной.Съездим узнаем что скажут.Хочу купить спец.шампунь,как думаете Алерану можно?

:053:
У нас (7 лет) началось пару месяцев назад. Просто ужас был! Купили в Окее репейный шампунь и ополаскиватель. Помогло сразу. Теперь тоже подрежем сантиметров 10 и красота на месте!


Об авторе: kosmetologclear