Как вылечить в домашних условиях потницу у взрослых

• Потницу можно вылечить лавровым листом. Примерно 5-7 листьев заливаются 1 стаканом кипятка и настаиваются 30 мин, после чего производятся обмывания мест с потницей. Это средство годится только взрослым.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Как вылечить потницу

Потница – это заболевание кожи, когда на поверхности тела или на некоторых участках проявляются маленькие прыщики-пузырьки или прыщики–узелки. Возникновение подобной сыпи связано с выделением большого количества пота или с закупоркой потовых желез.

Опасности потница не представляет, но зато «дарит» много неудобств, поэтому как вылечить потницу — вопрос актуальный. Также потница может спровоцировать присоединение разных инфекций, вызывающих воспаление кожи.

Возникнуть потница может в том месте, которое прикрыто одеждой, вызывающей парниковый эффект, ведь воздух не попадает, а значит — отсутствует нормальная циркуляция кислорода. Пятна и пузырьки могут покрыть спину, живот, грудную клетку, локти, лицо и шею. Женщины страдают часто от потницы под грудью. Особенно донимает этот недуг людей с лишним весом и с чувствительной нежной кожей.

Часто у детей потницу путают с сыпью, присущей многим заболеваниям, имеющим похожую симптоматику: дерматиту, опоясывающему лишаю, ветрянке и другим кожным болезням. Для исключения вышеуказанных недугов проводят определенные анализы.

Конкретно саму потницу не лечат, просто ухаживают за пораженными участками кожи. А вот причины высокого потоотделения организма нужно убирать.

Причины появления потницы

Повышенная потливость и опрелость появляется потому, что:

• Формируются болезни сердечнососудистой и нервной систем;

• Проявляются нарушения эндокринной системы организма;

• При болезни повышается температура и появляется озноб;

• Имеют место большие физические нагрузки;

• Масса тела превышает норму;

• Носится синтетическая одежда или вещи тесно прилегают к телу;

• Применяется косметика, которая исключает доступ кислорода к коже;

• Приходится работать в душном помещении, где редко или вообще не проветривается.

Лечение потницы в домашних условиях

Перед тем, как вылечить потницу у взрослого или ребенка, нужно познакомиться с «врагом» поближе. Эта неприятность имеет несколько форм. Самая легкая (красная) особого лечения не требует. При такой стадии нужно дома и, пребывая на улице, придерживаться правил гигиены. Можно применять специальные косметические средства – тальк, присыпки, гель.

Очень действенным средством считается настойка календулы. Продается препарат в аптеках, но такое лекарство можно приготовить и своими силами. Заметив наличие потницы, нужно сначала помыться или принять душ и уже по чистому телу обрабатывать этой настойкой участки, пораженные потницей. Ватным тампоном, смоченным в настойке, легонько протирать кожу.

Если потница проявилась у ребенка, тогда малыша нужно покупать в ванной, добавив в воду легкий раствор марганцовки (слабо-розовый). Это средство подходит и для взрослых, только раствор готовится немного темнее и вместо купания применяют протирание пораженных участков.

Народные средства от потницы

С давних времен люди знали, как лечить неприятную потницу с помощью даров природы. Вот какие известны народные рецепты борьбы с болезнью:

• Обыкновенное хозяйственное мыло хорошо чистит, подсушивает и борется с бактериями. Достаточно будет несколько раз в день обмывать места высыпаний мыльным раствором.

• Тампоном, смоченным в содовом растворе (1 стакан воды и 1 ч.л. соды), промакивают кожу несколько раз за день. Особенно тщательно протирают места под складками кожи.

• Настоями ромашки, календулы, череды (на 1 стакан кипятка 1 ч. л. лекарственной травы, настаивают 30 мин., процеживают) промакивают мягкую ткань и ею обтирают кожу, покрытую потницей. Детям данные настои добавляют в ванночку при купании. Эти травы оказывают мягкий противовоспалительный эффект и кожа быстро восстанавливается.

• Одними из многих лечебных свойств коры дуба являются дезинфицирующий и снимающий воспаление эффект. Поэтому кора идеально подходит для лечения потницы у новорожденных детей. 1 столовая ложка измельченной коры заливается стаканом кипятка и настаивается 30 мин. Процеженный настой добавляют в ванну при купании детей и взрослых.

• Потницу можно вылечить лавровым листом. Примерно 5-7 листьев заливаются 1 стаканом кипятка и настаиваются 30 мин, после чего производятся обмывания мест с потницей. Это средство годится только взрослым.

• Для ванны также годится настой цветов тысячелистника. 20 граммов цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают и переливают в ванну с теплой водой, где купают больного.

• Точно также заваривают настой чистотела и тоже только для ванны.

• Березовые почки обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а значит они легко справятся даже с сильной потницей. Одну столовую ложку почек залейте стаканом кипятка, дайте настояться до остывания, процедите и добавьте в ванну для малыша. Взрослому человеку стоит протирать места высыпаний при помощи ткани, смоченной этим настоем.

Профилактика появления потницы

В качестве профилактики потницы рекомендуются простые гигиенические истины:

— принимайте душ 2 раза в день;

— надевайте одежду только на полностью сухое тело;

— в жару носите одежду из натуральных тканей, просторную и легкую, избегайте синтетики и плотного облегания;

— избегайте повышенных физических нагрузок в жаркую погоду.

К причинам чрезмерного потоотделения могут относиться сбои в эндокринной системе организма, недостаточное функционирование сердца, сосудов, почек и расстройства нервной системы.

Потница у взрослых — симптомы и лечение, фото

Причины потницы у взрослых

К причинам чрезмерного потоотделения могут относиться сбои в эндокринной системе организма, недостаточное функционирование сердца, сосудов, почек и расстройства нервной системы.

Типы потницы с фото:

1) Кристаллическая. Мелкая сыпь перламутрового цвета с размером пузырьков не более одного-двух мм в диаметре. Связано появление сыпи с активизацией физической деятельности, не вызывает раздражения и зуда. Проходит быстро (за 3-5 дней) и самостоятельно, после чего остается шелушащаяся кожа. Такой тип сыпи считают наиболее безобидным;

Какова природа потницы и как ее убрать? Она появляется вследствие того, что влажная кожа становится чувствительной к бактериям. Эпидермис набухает, а протоки потовых желез начинают закупориваться, растягиваться и могут разорваться. Первая стадия характеризуется появлением пузырьков телесного цвета и красноватых узелков.

Лечение потницы у взрослых

Самая легкая стадия потницы (красная) не нуждается в особом лечении. Достаточно дома и на улице соблюдать правила гигиены и пользоваться специальными косметическими средствами (тальком, присыпками, гелем). Если потница у взрослых отягощена инфекцией, о чем свидетельствует появление желтого или белого содержимого пузырьков, тогда врач назначает прием наружных и внутренних антибиотиков.

Народные средства от потницы у взрослых

К народным рецептам борьбы с данным заболеванием относится обычное хозяйственное мыло, которое без проблем использую в домашних условиях. Оно хорошо очищает и подсушивает кожу, проявляет антибактериальные свойства. Неплохо протирать кожу содовым раствором, особенно те места, которые спрятаны под складками кожи. Добавление в рацион сливы, гранатового сока, чечевицы, щавеля поможет сохранить витаминный баланс в организме и избавиться от излишней потливости.

Профилактика потницы

Рекомендуют для профилактики потницы носить свободные вещи из натуральных тканей, регулировать физические нагрузки, не превышая норму. Для восстановления эпителия необходимо принимать витамины А, Е, С. Они содержатся в моркови, квашеной капусте, лимоне, киви, сливочном масле, желтке яйца, морской рыбе.

К какому врачу обратиться для лечения?

Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к дерматологу.

Во взрослом возрасте потница проявляет себя различным образом и доставляет хлопот в разной степени, в зависимости от своего типа.

Потница: фото, симптомы и лечение у взрослых

Потница — кожный недуг, связанный с гиперфункцией потовых желез и закупоркой выводящих протоков. Не следует рассматривать потницу как сугубо детское заболевание.

Взрослые по ряду причин (как внешних, так и внутренних) также могут быть «носителями» потничных высыпаний. При этом потница может указывать на серьезные погрешности в уходе за телом или внутреннее заболевание.

Классификация

Во взрослом возрасте потница проявляет себя различным образом и доставляет хлопот в разной степени, в зависимости от своего типа.

1. Красная потница . Эта форма потницы относится к средней по степени тяжести. В области покраснения формируются области из узелков и пузырьков, которые лопаются и выделяют серозную жидкость. Обычно они появляются в местах трения: на складках кожи, в подмышках, в паховой зоне. Зуд при этом ярко выражен.
2. Папулезный тип . Это самый тяжелый случай потницы – при нем затрагиваются глубокие слои кожи. Зачастую он возникает у тех, кто долго живет в климатической зоне с высокой влажностью и температурой воздуха, и не сумел приспособиться к этим условиям.
3. Кристаллический тип . Это самая легкая форма, которая проявляется в виде мелкой сыпи с перламутровым отливом. Как правило, при легкой форме зуд либо отсутствует, либо слабо выражен.

В зависимости от типа потницы у взрослых (см. фото), симптомы и способы лечения также будут отличаться. Об этом поговорим подробнее чуть ниже.

Причины возникновения

Одна из главных причин потницы у взрослых — повышенное потоотделение или гипергидроз — нарушение роботы апокриновых желез. Также причиной сыпи могут быть расстройства эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем, провоцирующие потливость.

Провоцирующие факторы , которые могут вызвать потницу:

• повышенная влажность воздуха;
• жара;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• нарушение обмена веществ;
• синтетическая тесная одежда;
• закрытая обувь из материалов, плохо пропускающих воздух;
• тяжёлый физический труд.

Нередко появлению потницы способствуют сразу несколько причин: жаркая, влажная погода и ношение одежды, пошитой из плотной ткани, не пропускающей достаточно воздуха к коже.

Симптомы потницы у взрослых

Кожная сыпь — главный симптом потницы. Взрослый может заметить покраснение, испытывать зуд, легкую боль. Появление той или иной симптоматики зависит от типа потницы:

1. Кристаллическая — самый распространённый вид. На теле появляются белые или полупрозрачные пузырьки размером в 1–2 мм. Множественные высыпания часто сливаются между собой. Через некоторое время пузырьки лопаются, участок кожи подсыхает и шелушится. Потница у взрослых возникает на спине, груди, сгибательной поверхности конечностей. Потница у новорождённых и младенцев поражает верхнюю часть туловища, шею, лицо.
2. Папулезная . Возникает у людей, не приспособившихся к тропическому климату. На коже появляются папулы, волдыри, возникают болезненные ощущения в зоне поражения кожи, может повыситься температура тела. Папулезная потница иногда длится даже годами, требует серьезного лечения.
3. Красная . На коже появляются многочисленные красные узелки диаметром 1–3 мм. Внутри содержится мутная жидкость. Края образований окружены воспалённым венчиком. В большинстве случаев пузырьки не сливаются между собой. Повышение температуры приводит к новым высыпаниям.

Читайте также:  Экзема на руках фото начальная стадия чем лечить

В случае тяжелого течения потницы потовые железы истощаются, становясь причиной сухости кожных покровов. На фоне глубокой потницы в организм могут проникать болезнетворные инфекции, не исключено и возникновение микробной экземы. Лечение потницы у взрослых затягивается – вместо нескольких дней самоочистки кожи организму требуется время от одного месяца до нескольких лет.

Потница у взрослых: фото

Визуально потница у взрослых выглядит как массовое появление пузырьков и пятнышек на больших поверхностях кожи (см. фото): на спине, животе, груди, на колено-локтевых сгибах, лице, шее, в подмышечных впадинах, у женщин под молочными железами.

Как лечить потницу у взрослых

В случае потницы у взрослых, лечение заключается, прежде всего, в устранении благоприятных условий для ее возникновения. Иными словами, нужно сделать все, чтобы кожа не потела, дышала свободно и была все время в чистом состоянии. Для этого нужно снизить физическую активность, чаще мыться, регулярно проветривать комнату. Одежда должна быть натуральной.

Кроме того, необходимо следить за питанием, не есть жирную и острую пищу. Очень полезно пить морковный и гранатовый соки, есть побольше сливы, щавеля, чечевицы. Для лечения кристаллической потницы этого зачастую бывает достаточно. Папулезная и красная потница требует назначения:

• антигистаминных;
• противовоспалительных, подсушивающих;
• антибактериальных препаратов;
• пероральный прием антибиотиков оправдан при длительной потнице, осложненной инфекцией кожи.

В домашних условиях лечить потницу можно следующим образом:

1. При наличии высыпаний необходимы подсушивающие мероприятия – купание в травах (череда, ромашка, кора дуба), обработка кожи ватными тампонами с травами.
2. При потливости в зоне естественных складок помогают присыпки – банеоцин, тальк, картофельный крахмал.
3. Участки кожи, пораженные потницей, можно также несколько раз в день протирать слабым раствором марганцовки, спиртовыми растворами борной или салициловой кислоты, закрытые участки тела можно смазывать фукорцином.
4. Обработка поражённых участков кожи раствором антисептика (например, спиртовым раствором салициловой кислоты).
5. Для уменьшения зуда у взрослых — местно мази с бетаметазоном 2 раза в сутки в течение 3 дней, а также препараты, содержащие ментол, камфору.
6. В случаях, когда возникает сильный зуд, поможет применение антигистаминных препаратов (Тавегил, Кларитин Зиртек, Зодак, Цетрин и др.).
7. При бактериальном инфицировании прием противомикробных препаратов.

При легких случаях не назначаются лекарственные препараты, а патология проходит самостоятельно. При глубоком гипергидрозе необходима квалифицированная терапия.

Народные средства

Для лечение в домашних условиях можно использовать народные средства

1. Ромашку, календулу или череду, взятую в количестве 1 столовой ложки, заваривают стаканом кипятка и дают постоять полчаса. Затем в теплое процеженное средство окунают мягкую ткань и протирают ею высыпания на коже.
2. Использование хозяйственного мыла при мытье кожи. Хозяйственное мыло не содержит парфюмерных отдушек, хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от подсыхающих элементов.
3. Для устранения высыпаний потницы можно приготовить и такое хорошее средство. Боярышник, хвощ полевой и репешок берут по пол чайной ложки. Копытень и мяту добавляют по 0,25 чайной ложки каждого компонента. Ко всем ингредиентам присоединяют 1 чайную ложку чистотела. Повторно перемешав полученный сбор, его заливают 200 мл кипятка и оставляют для настаивания на 4 часа. Далее настой процеживают, а пользуются им для обмываний участков потницы, проводя процедуру 3 раза в день.

В каждом случае потницы лечение следует начинать с соблюдения гигиены – порой этого достаточно, чтобы уже через пару дней забыть о некрасивых высыпаниях.

Профилактика

Людям, предрасположенным к частому возникновению потницы, можно посоветовать следовать таким правилам:

• соблюдать нормальный вес;
• ношение свободной одежды из натуральных тканей (лучше всего хлопок и лен), особенно в жаркое время года;
• не занимайтесь физическими нагрузками при сильной жаре;
• два раза в сутки принимайте водные процедуры;
• минимальное использование декоративной косметики, особенно, тональных кремов в жару;
• бывайте на солнце в разумных пределах;
• постоянно проветривайте помещение;
• лечение заболеваний, сопровождаемых интенсивным потоотделением;
• старайтесь не чесать места зуда, так как в раневую поверхность могут попасть бактерии.

Если заботиться о состоянии кожи, то можно избежать потницы практически полностью. К тому же чистая одежда из натуральных тканей, свежий воздух и оптимальная температура в помещении, или, например, нормальный вес, сделают вашу жизнь комфортной и приятной, без одышки и недомоганий.

• наличие пузырьков разного диаметра, наполненные жидкостью;
• кожа в месте высыпаний имеет влажный вид, при этом появляется шелушение;
• пузырьки располагаются в местах, которые более подвержены повышенному потоотделению или на складках кожи.

Потница у взрослых — причины и симптомы. Лечение потницы в домашних условиях мазями и народными средствами

Зудящая сыпь, которая появляется из-за создаваемого на коже «парникового эффекта», может появиться не только у маленьких деток. Потница у взрослых может провоцироваться множеством факторов, основной – повышенное потоотделения на отдельных участках кожи (гипергидроз).

Что такое потница

Даже у взрослых, которые правильно следят за личной гигиеной, может появиться специфическая форма дерматита вследствие гипергидроза. Потница – это высыпание, которое совершено не заразно, но приносит значительный дискомфорт человеку, особенно когда воспаление имеет тяжелую форму. Если не соблюдать правила ухода за кожей или не убрать провоцирующие болезнь факторы, то лечение такой формы дерматита может затянуться на несколько месяцев.

Как выглядит потница

Высыпание, которое появляется от «парникового эффекта» на коже, легко отличить от заразных высыпаний или крапивницы. Проявления потницы характеризуются сыпью в виде пузырьков разных размеров и цвета. Узнать, как выглядит потница у взрослых, может каждый, найдя фото высыпаний в интернете. Часто диагноз ставится терапевтом, редко требуется консультация дерматолога. Участок пораженной кожи влажный, подвержен избыточному потоотделению, трению одежды.

Причины потницы

Многие ассоциируют данный вид дерматита с детским возрастом, но к сожалению, раздражение кожи от пота у взрослых тоже может вызвать потницу, но уже в более тяжелой форме, т.к. сальные железы у взрослого человека работают активней, чем у младенцев. Может появиться проблема у взрослых вследствие:

• хронического повышенного потоотделения;
• длительной работы, физических нагрузок в условиях повышенной температуры и в тесной одежде;
• несоблюдения гигиенических норма ухода за кожей;
• излишней массы тела.

Провоцировать рецидивирующие или тяжелые формы потницу могут:

• заболевания эндокринной системы;
• избыточный вес и сахарный диабет;
• применение косметических средств, которые закупоривают поры;
• преобладание в гардеробе одежды из синтетических тканей;
• травмы на коже;
• лихорадочные состояния;
• проживание в районах с жарким и влажным климатом.

Признаки потницы

Как и тяжесть высыпания, симптомы потницы у взрослых несколько отличаются от симптомов такого же заболевания у взрослых. Одна характерная общая черта для потниц в любом возрасте – высыпания почти сразу начинают чесаться. Специфическая форма дерматита, которая появляется из-за нарушения работы потовых желез, отличается от крапивницы, аллергии и других дерматитов следующими симптомами:

• наличие пузырьков разного диаметра, наполненные жидкостью;
• кожа в месте высыпаний имеет влажный вид, при этом появляется шелушение;
• пузырьки располагаются в местах, которые более подвержены повышенному потоотделению или на складках кожи.

Типы потницы

Воздействие внешних и внутренних факторов на кожу вызывают дерматит одной природы, но он может отличаться по стадии и глубине поражения кожи. Важно различать формы кожного заболевания, поскольку лечение разных ее форм различается. Существуют следующие виды потницы:

У маленького ребенка поражается высыпанием попа, причина – создаваемая влажность без доступа воздуха под подгузником. Поэтому так важно пользоваться присыпкой (тальком) под подгузник. Появиться сыпь у взрослых может на разных участках тела – на руках, на ступнях ног, между ног. Подобные высыпания поражают участки с повышенным потоотделением:

Красная потница

Самая распространенная потница у взрослых – красная. Это более серьезный вид высыпания, чем кристаллическая, которую чаще диагностируют у деток. Имеет сыпь вид красных узелков с серозной жидкостью, вокруг пузырьков – красный воспаленный ореол, который сразу начинает сильно чесаться. На второй день появляются боль и жжение на месте поражения. Часто встречается высыпание под мышками, в паховой зоне и в складке под грудью у женщин. При правильном лечении проходит через 1-2 недели.

Кристаллическая потница

Самая легкая форма специфического дерматита – кристаллическая потница. Она проявляется в виде мелких точечных пузырьков на коже, которые имеют диаметр не более 2 мм. Появившиеся высыпания не вызывают зуда, жжения или раздражения, не появляются красные пятна вокруг. Могут появиться пятна на шее, руках, спине или ступне, часто бывают у спортсменов. Проходит такой вид потницы очень быстро и без специального лечения – при условии удаления провоцирующего фактора (за 3-5 дней).

Папулезная потница

Глубокая потница (папулезная) является самой тяжелой формой сред вышеперечисленных. Характеризуется проявлением телесного цвета пузырьков, диаметром около 2 см. Чаще появляется в местах трения кожи – на складках между ягодицами, под мышками, между бедрами, у женщин – под грудными железами. Проявляется вместе с папулами сухость, шелушение кожи, сильный зуд. Лечится такое высыпание долго, с применением:

• антигистаминных препаратов;
• антисептиков;
• антибиотиков;
• специальных повязок;
• салфеток.

Как лечить потницу у взрослых

Будь то волдыри под мышками или потница на ногах – принцип лечения заболевания одинаковый. Если сыпь не глубоко поразила кожу, а в пузырьки не попала инфекция, то лечат кожный покров с помощью подсушивающих средств, которыми нужно протирать кожу. Часто в этих целях применяют:

• тальк;
• спиртовую настойку календулы;
• отвар ромашки;
• раствор салициловой кислоты;
• хозяйственное мыло.

Сыпь под мышками у взрослых вылечить можно, при условии соблюдения правил гигиены, а чтобы избавиться от парникового эффекта – проветривать пораженную поверхность кожи. Лечение потницы у взрослых в домашних условиях возможно только после постановки диагноза врачом, который после приема и обследования назначит нужные лекарства. Специалист может прописать дополнительно пероральные или местные антибиотики, если есть риск попадания в организм инфекции. Часты другие назначения – подсушивающие и заживляющие мази.

Мазь от потницы

При появлении сыпи, которая намокает и начинает чесаться, назначают растворы и мази, которые подсушивают кожу, снимают зуд и являются антисептиками. Отличным лекарством от любой такой сыпи является борная и салициловая кислоты – они обеззараживают и подсушивают пузырьки. Мазь от потницы у взрослых имеет нежирную основу, чтобы давать коже дышать после нанесения равномерного слоя.

Крем от потницы у взрослых

Часто как основное лекарство врач назначает крем от потницы, который имеет подсушивающий эффект. Это может быть цинковая мазь, крем Каламин или Деситин. Перед тем как мазать лекарством кожу, нужно ее правильно очищать, лучше – хозяйственным мылом. Перед нанесением нужно тщательно вымыть руки, чтобы избежать занесения в организм инфекции. Перед использованием крема на палец, которым наносят лекарство, лучше надеть чистый медицинский напальчник.

Лекарство от потницы у взрослых

Если поражена кожа глубоко, либо пузырек с жидкостью лопнул, существует риск заражения и образования раны, которая может выглядеть как тяжелая форма дерматита. В таком случае необходимо применять наружный антисептик (фукорцин, борная кислота, настойка календулы), перорально – антибиотик широкого спектра действия. Такое серьезное лечение необходимо, чтобы избавиться от рисков осложнений и как можно быстрее снять воспаление.

Лечение потницы народными средствами

Эффективными для лечения дерматита, вызванного повышенным потоотделением, считаются народные рецепты, помогающие быстро вылечить кожу. Делают домашние процедуры с применением натуральных лекарственных средств. Народные средства от потницы помогают не только бороться с симптомами. Местно используют раствор марганца. Если вовремя начать лечение, то кожа будет выглядеть здоровой уже через пару недель.

Чтобы избавиться от зуда, подсушить кожу, готовят успокаивающие ванны с добавлением отваров:

Профилактика потницы

Избавиться от болезни при правильном уходе просто, но лучше бороться с причинами, которые могут провоцировать кожное воспаление. Если придерживаться простых правил, ваша кожа всегда будет выглядеть здоровой. Профилактика потницы состоит в следующем:

• соблюдайте правила личной гигиены, обязательно – ежедневный душ;
• отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей с минимальным добавлением синтетических волокон;
• старайтесь меньше использовать декоративную косметику в жару;
• чаще проветривайте помещения;
• выбирайте одежду, обувь, которые не будут слишком тесно прилегать к телу.

Читайте также:  13 дней после предполагаемого зачатия признаки беременности

Важно избавиться или минимизировать внутренние провоцирующие факторы – ожирение, заболевания, провоцирующие излишнее потоотделение. Обратите внимание на ежедневно употребляемые продукты питания и напитки (не желательно жирное, соленое, жареное и сладкое во время лечения и при опасности рецидива болезни). Если предстоит акклиматизация к жаркому климату – необходимо обеспечить коже постоянный доступ воздуха, чаще очищать ее. Лучше не пользоваться жирными кремами, декоративной косметикой.

Видео: Потница под грудью у женщин

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Применяется 1-2% раствор салициловой кислоты для присушивания кожных высыпаний.

к оглавлению ^

Как избавиться от потницы у взрослого в домашних условиях

Потница – кожное раздражение, причиной которого может стать повышенное потоотделение. Изначально страдают части тела, которые закрыты одеждой или волосами, что затрудняет испарение пота с поверхности кожи. Потница считается детской болезнью, в частности грудничков. Но и у взрослых она встречается довольно часто, особенно в жаркую или влажную погоду. В зоне риска оказываются люди с избыточной массой тела, чувствительной кожей или избыточным потоотделением.

Чтобы начать правильное лечение и не запутаться в многообразии кожных заболеваний, необходимо знать, как выглядит потница у взрослых. При потнице пораженная область покрывается мельчайшими пузырьками, при этом может наблюдаться покраснение, отечность, зуд и припухлость кожи. Раздражение возникает в местах, где кожа плохо дышит и трется об одежду или о другие части тела: между ног, в паху, на спине, животе, коленно-локтевых сгибах, в подмышках, под грудью, а также на шее, где спровоцировать появление потницы могут длинные волосы.

Виды потницы

В зависимости от тяжести повреждения кожи выделяют три типа потницы:

Кристаллическая

Легкое раздражение кожи, которое возникает при активности потовых желез, например, при физических нагрузках. Мелкая сыпь с пузырьками 1-2 мм проходит в течение нескольких дней с легким шелушением кожи, не доставляя особых беспокойств. Зуд и покраснения наблюдаются редко.

Раздражение кожи, при котором наблюдаются частые пузырьки, покраснение, небольшая отечность и серозные выделения. Красная потница образуется в складках кожи, между ног, в подмышечной и паховой областях, под грудью – в местах, подверженных трению и давлению. Раздражение сопровождается зудом и доставляет болезненные ощущения, процесс лечения может растянуться до двух недель.

Глубокая или папулезная

Частое проявление красной потницы приводит к тяжелым повреждениям кожи и развитию папулезной потницы. Особенно часто заболевание встречается в условиях жаркого влажного климата. Постоянное переувлажнение кожи в условиях плохой вентиляции приводит к растягиванию и разрыву потовых желез. Пораженная область покрывается волдырями и папулами (припухлости) с пузырьками, которые высыхают, оставляя сухие корки. Впоследствии истощение желез становится причиной сухости кожи. Еще одной опасностью развития глубокой потницы является инфекционное заражение и возникновение микробной экземы. Для полного излечения могут потребоваться месяцы или даже годы.

Чем лечить

Начинать лечение потницы следует с улучшения состояния кожи. Необходимо устранить причины, вызывающие раздражения. Удобная одежда из натуральных тканей, соблюдение правил гигиены, устранение натирающих одежных деталей, станут первым шагом к лечению потницы.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение делится на:

Антигистаминные препараты

Для лечения потницы с применением антигистаминных препаратов необходима консультация дерматолога. В частных случаях возможно самолечение. Чтобы подобрать препарат самостоятельно, необходимо изучить инструкцию внутри упаковки с лекарством. Чаще всего применяют антигистаминное средство от потницы у взрослых не менее недели.

Антигистаминный препарат направленный на снятие сильного зуда, уменьшает покраснение на пораженном участке кожи.

Супрастин

Антигистаминный препарат направленный на снятие сильного зуда, уменьшает покраснение на пораженном участке кожи.

Димедрол

Антигистаминный препарат узкого спектра действия. Направлен на снятие симптоматики аллергических реакций и кожных дерматитов.

Средство против аллергии. Отлично справляется с зудом, практически не имеет побочных действий.

к оглавлению ^

Для обработки пораженных участков кожи применяют такие растворы:

Раствор сразу готов к использованию. Красящим средством, с помощью ватной палочки, обрабатываются пораженные участки кожи. Средство оказывает присушивающий эффект.

Калия перманганат

Слабый раствор марганцовки можно использовать в качестве примочек и протираний пораженных участков кожи.

Борная кислота

При потнице можно использовать раствор борной кислоты в 1-2 % концентрации. Обрабатывать раствором участки с сыпью можно точечно.

Салициловая кислота

Применяется 1-2% раствор салициловой кислоты для присушивания кожных высыпаний.

к оглавлению ^

Для наружного применения при потнице используют такие мази:

Отлично подсушивает кожу и незначительно подавляет работу потовых желез. Злоупотреблять ею не стоит, можно сильно пересушить кожу.

Бепантен

Средство для регулярного ухода за кожей новорожденных, для профилактики и лечения опрелостей, воспалений кожи и пеленочного дерматита у детей грудного возраста. Хорошо снимает воспаление стрептодермии в течении 1-2 дней.

Бетаметазон

Опасное средство против аллергий и кожных заболеваний, вызывает привыкание. применять можно только в запущенных случаях заболевания после консультации с врачом.

Бетасалик

Гормональный препарат против кожных заболеваний, вызывает привыкание. Применять можно только в запущенных случаях папулезной и красной потницы.

Кремген

Мазь вызывает привыкание, использовать можно не дольше 5 дней. Отлично подсушивает кожные высыпания.

Ихтиоловая мазь

Назначается в случае запущенной гнойной потницы. Отлично борется с гнойными ранами и заживляет их следы.

Тетрациклиновая мазь

При тяжелом протекании потницы у взрослых назначают антибактериальную Тетрациклиновую мазь. мазь широкого спектра действий быстро проникает в очаг заболевания и гасит его.

к оглавлению ^

Лечение народными методами

Популярные народные методы лечения потницы у взрослых:

Травяные отвары

Отвар ромашки, календулы можно использовать для обтирания или ванночек для эффективного очищения пораженной кожи.

Раствор соды

Не крутой раствор соды, в качестве протираний, оказывает подсушивающее действие.

Природные присыпки

Вместо присыпок, можно использовать крахмал (рисовый, картофельный, кукурузный).

Хозяйственное мыло

Хозяйственное мыло отлично снимает снимает раздражение и оказывает подсушивающий эффект.

Аптечные отвары

Ежедневное употребление внутрь отвара цветов и листьев фиалки аптечной облегчит симптомы и предотвратит возникновение потницы.

Отвар мать-и-мачехи

На 100 граммов сухой основы берут 3 литра воды. Перед применением отвар нагревают до комнатной температуры, набирают в пульверизатор и опрыскивают места, где проявляется потница.

На 1 литр кипятка нужно всыпать 1 столовую ложку сухого сырья череды аптечной. Купаться можно в остывшей воде до необходимой температуры. Можно проводить также обтирания и примочки с чередой.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление потницы достаточно придерживаться простых правил:

• избыточный вес – одна из главных причин возникновения потницы, поэтому приведение веса в норму поможет уберечься от неприятных кожных раздражений;
• в жару одежду к телу нужно выбирать из натурального материала, хорошо пропускающего воздух;
• необходимо снизить вероятность трения кожи о жесткие детали одежды или другие части тела;
• влажную, из-за пота, одежду нужно по возможности чаще менять на сухую и чистую;
• соблюдать минимальные правила гигиены, особенно в жаркое время года. После водных процедур необходимо хорошо просушить все естественные складки тела;
• если раздражение периодически возникает в одном и том же месте, можно заранее подсушивать эту область тальком.

Красная потница. Этот тип воспаления кожных покровов характеризуется высыпаниями в виде пузырьков с жидкостью, которые окружены сильно покрасневшей кожей. Содержимое пузырька – это мутная жидкость. Местами локализации такого вида потницы являются: подмышечные впадины, кожа между ягодицами, живот, паховая зона, предплечья и локти. Симптомами такой потницы являются:

Потница у взрослых: лечение в домашних условиях

Потница, которая достаточно часто встречается у маленьких детей, возникает также и у взрослых. Чаще всего это заболевание наблюдается в жаркое время года. При недуге происходит воспаление кожных покровов по причине гиперактивности потовых желёз. В отличие от малышей потница у взрослых может указывать не только на недостаточную гигиену, но и на тяжёлые внутренние заболевания. Учитывая это, потничные высыпания не следует оставлять без внимания. При появлении потницы в обязательном порядке следует выяснить причину её возникновения и пройти лечение. Если кожные высыпания не связаны с внутренними заболеваниями, то для их устранения идеально подойдут разнообразные народные средства, которые отличаются своей эффективностью и безопасностью.

От чего может появиться потница у взрослых

Для того чтобы на коже возникла потница необходимы предпосылки. Просто так, без активирующих заболевание факторов, высыпания не появятся. Чаще всего в качестве основных причин потницы у взрослых врачи называют:

• длительное пребывание в жарком влажном климате;
• отсутствие достаточного движения и, как следствие, полноценного проветривания кожных покровов (например, у лежачих больных);
• серьёзные физические перегрузки, приводящие к повышенному потоотделению;
• нарушение правил личной гигиены (редкое мытьё тела);
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения со стороны эндокринной системы;
• использование низкокачественной косметики, создающей эффект плёнки на коже;
• ношение синтетической, очень тесной одежды.

Кроме того, часть людей профессионально подвержена потнице. Это относится к тем категориям профессий, владеющие которыми работают в очень жарких помещениях.

Виды и симптомы потницы

В зависимости от того, к какому типу относится потница, изменяются и её симптомы. Именно поэтому прежде чем поставить себе диагноз следует ознакомиться с тем, каким может быть воспаление.

Папулёзная потница. При этой форме воспаления на коже появляются красные пузырьки, они наполнены внутри жидкостью и имеют диаметр до 2 миллиметров. Чаще всего данный вид потницы обнаруживается на коже живота, груди, а также конечностей. При этой форме заболевания возникает следующая симптоматика:

• болезненность поражённых участков кожи;
• отёчность участков поражённой кожи;
• повышенная температура на поражённом участке кожи;
• общее недомогание.

Красная потница. Этот тип воспаления кожных покровов характеризуется высыпаниями в виде пузырьков с жидкостью, которые окружены сильно покрасневшей кожей. Содержимое пузырька – это мутная жидкость. Местами локализации такого вида потницы являются: подмышечные впадины, кожа между ягодицами, живот, паховая зона, предплечья и локти. Симптомами такой потницы являются:

• невыносимый зуд;
• жжение при прикосновениях к воспалённым участкам рукой или тканью;
• выраженный болевой синдром.

Кристаллическая потница. В этом случае на теле появляются многочисленные, маленькие (до 1 миллиметра) пузырьки телесного или чуть розоватого цвета, которые расположены очень близко друг к другу. Возникает эта потница на коже лица, рук, ног и туловища. Других симптомов, кроме наличия самих пузырьков, не имеет.

Апокринная потница. Такая потница происходит по причине нарушения в работе апокринных желёз, которые располагаются вокруг соска и больших половых губ (у женщин), а также вокруг анального отверстия и в подмышечной впадине у обоих полов. Высыпания при этой потнице мелкие, розовые содержащие инфильтрат. Данный вид болезни часто сопровождается инфицированием и дополнительными воспалительными очагами. Чётко выраженная симптоматика отсутствует. У многих больных недуг протекает по-разному.

Осложнения потницы у взрослых

При отсутствии своевременного лечения высок риск развития двух осложнений потницы. Чаще всего больные сталкиваются с переходом заболевания в дерматоз и инфицированием повреждённых участков. И то, и другое является тяжёлым стрессом для организма, и потому всё же лучше своевременно начать борьбу с потницей при помощи эффективных народных средств.

Рецепты народных лекарств от потницы у взрослых

Профилактика потницы у взрослых

От столкновения с такой неприятностью как потница убережёт выполнение следующих профилактических мер:

• соблюдение правил личной гигиены;
• поддержание нормальной массы тела;
• ношение в жару только натуральной одежды, обеспечивающей полноценное проветривание кожи;
• отказ от тесной одежды (даже натуральной);
• своевременная смена пропотевшей одежды;
• недопущение повышенной влажности и температуры в помещении;
• использование только качественных средств для ухода за кожей.

Такие мероприятия помогают сохранить здоровье не только кожи, но и всего организма, так как перегрев, синтетические материалы и повышенная масса тела крайне негативно сказываются на общем самочувствии человека. Даже тем, кто легко переносит синтетику, стоит помнить о риске возникновения по её вине потницы и следует отказаться от таких тканей в жаркую погоду. Потница чаще всего является сигналом перегрева, и потому при лечении следует не только устранить высыпания, но и причину перегрева.

Вот несколько настоев, заслуживающих внимания:

Как вылечить потницу у взрослых в домашних условиях

Лечение потницы у взрослых в домашних условиях нужно проводить после того, как будет определена конкретная форма заболевания. Есть немало рецептов, позволяющих избавиться от этой болезни. При этом для достижения наиболее яркого результата лучше совмещать народные рецепты и медикаментозное лечение. Последнее необходимо согласовывать с квалифицированным врачом.

Содержание

Потница у взрослых — достаточно распространенное явление. Чаще всего она наблюдается у людей, склонных к полноте, страдающих от сильного потоотделения, имеющих чувствительную кожу. Маленькие и часто зудящие пузырьки могут появляться на животе, груди, спине, сгибах тела.

Организовать лечение потницы у взрослых в домашних условиях — это выполнимая задача. Если точно установлены причины подобной болезни в случае с конкретным пациентом, получена консультация врача, то остается выбрать актуальные рецепты и активно их использовать. Главное — исключить самодеятельность и прилежно выполнять все пункты инструкций.

Формы потницы и осложнения

Перед тем как принимать конкретные меры, нужно определить форму заболевания. Это окажет самое непосредственное влияние на ход лечения. Потница у взрослых чаще всего встречается 3 видов:

Потница имеет несколько форм, диагностировать их лучше в условиях больницы

При красной форме симптоматика наиболее легкая, другие же виды переносятся тяжелее. Этот факт нужно учитывать, выбирая конкретные рецепты.

Важно. Папулезная потница может возникнуть неожиданно, например, при смене климата. Если проигнорировать симптомы, то ощутимо повышается риск появления микробной экземы.

Таким образом, если не начать своевременное лечение потницы у взрослых в домашних условиях, то можно столкнуться с осложнениями, которые потребуют дополнительного времени для восстановления.

Часто используемые рецепты

Как только становятся заметны ключевые симптомы болезни, нужно пройти диагностику.

Диагностика позволяет определить наиболее актуальные средства для лечения в условиях дома

Примечание. Для эффективной нейтрализации симптомов нужно использовать не только народные методы, но и медикаменты.

В качестве примера можно привести такие лекарства, как «Тавегил», «Диазолин» и «Супрастин». Внимания заслуживают и кремы, в составе которых есть ментол, бетаметазон и камфара.

Если возник вопрос, как вылечить потницу в домашних условиях, то нужно применять классический раствор-антисептик для обработки красных пятен. Он состоит из трех компонентов:

Марганцовка — это один из элементов эффективного раствора против потницы

Хорошо себя показали гипоаллергенные мази («Бепантен»).

Народные средства от потницы у взрослых включают использование привычного хозяйственного мыла. Им протирают пораженные места. Через несколько минут после образования мыльной пленки ее нужно смыть теплой водой. Такая практика позволяет подсушить кожу и убрать микробы.

Сода при потнице может дать подобный эффект, если залить столовую ложку этого продукта стаканом кипятка и протирать полученным средством места сыпи.

Совет. Если заболевание периодически возвращается, то нужно добавить в рацион гранатовый сок, чечевицу, свежую морковь и отвары из листьев и цветов фиалки.

Растворенная сода прекрасно подходит для протирания пораженных участков кожи. Средство снимает воспаление, устраняет зуд.

На заметку. Перекись водорода и потница — это удачное сочетание только при легкой стадии. Данное средство эффективно подсушивает кожу, способствуя тем самым ее выздоровлению.

Масло и крахмал

Бывает так, что сыпь проявляется в тяжелой форме, а это приводит к появлению маленьких язв. Здесь подойдет облепиховое масло. При потнице им нужно протирать пораженные участки тела. Его можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Во втором случае стакан измельченной облепихи заливается 250 мл оливкового масла, рафинированного. Полученное средство настаивается в темном месте 14 дней. Используемое при потничке масло процеживается перед применением.

Одна из распространенных проблем — это выделение влаги, что доставляет дискомфорт и способствует размножению микробов. Подсушить кожу и абсорбировать влагу поможет крахмал.

От потницы крахмал помогает не хуже других народных средств, но все равно его лучше сочетать с медикаментозным лечением.

Отвары и настои

Народные средства при потничке дают хороший результат. Начать можно с травяных отваров. Для этих целей подойдут растения и продукты, содержащие дубильные вещества, например, лавровый лист, дубовая кора. Пропорции в среднем такие: 200 мл кипятка на столовую ложку продукта. Отварить 10 минут, процедить, протирать кожу.

Примечание. Перед тем как использовать народные средства от потницы, нужно очистить кожу.

Лавровый лист — это один из лучших и доступных продуктов для приготовления отваров при потнице

Вот несколько настоев, заслуживающих внимания:

• Берут по одной чайной ложке календулы, ромашки и череды, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. В процеженном настое смачивают марлю или мягкую ткань и ею протирают пораженные участки. Ромашка и череда от потницы — это хороший выбор, поскольку эти травы обладают противовоспалительным свойством и способствуют быстрому восстановлению кожи.
• Кора дуба также прекрасно подходит для приготовления настоя. Столовая ложка измельченной коры заливается стаканом кипятка. Настаивать все нужно 30 минут, после чего процеженное средство можно добавлять в ванну.
• Хорошо помогает от потницы настой из лаврового листа. Для приготовления достаточно залить 7 листьев кипятком и оставить на полчаса. Полученным средством нужно обмывать места, где появилась сыпь.
• Для приготовления лекарства для внутреннего применения можно использовать 20 г травы и цветов анютиных глазок. Они заливаются стаканом кипятка, после чего варятся на протяжении 15 мин. Процеженный отвар принимается по одной столовой ложке трижды в день.
• Когда появляется потница, лечить взрослых можно отваром из фиалки. В этом случае необходимо залить 3 г сырья кипятком и в течение 15 мин. держать над водяной баней. Пить нужно процеженный отвар по 1 ст. л. 3 раза в день.

Ромашка в сочетании с другими травами имеет сильный восстановительный эффект

Примечание. Лечебное средство из фиалки содержит салициловую кислоту, обладающую антисептическим и обезболивающим свойствами.

Применять травы при потничке нужно, поскольку они содержат необходимые для лечения компоненты. Но лечение лучше начинать после визита к врачу.

При потнице ромашка, череда и другие травы могут дать ощутимый результат. При этом важно помнить, что к лечению дома лучше всегда подходить комплексно, используя разные средства.

Выбор средства, чем нужно лечить потницу, зависит от ее вида. Некоторые высыпания проходят самостоятельно, а вот с другими нужно быть осторожнее.

Как в домашних условиях вылечить потницу у взрослого

Такое явление, как потница, знакомо не только родителям маленьких детей, но и некоторым взрослым, которые в меру определенных обстоятельств периодически с ним сталкиваются. С детьми все просто: занесли к врачу, и тот сказал, что делать. А вот вопрос, как вылечить потницу у взрослых в домашних условиях, весьма актуальный, ведь не многие хотят ходить по больницам и все пытаются лечить дома. Можно ли это сделать в данном случае?

Что такое потница и ее виды

Потница – это изменения на коже, которые появляются из-за избыточного потоотделения. Потовые протоки не справляются со своей функцией, ткани вокруг них разбухают, и все это выражается в виде разнообразных высыпаний.

Выбор средства, чем нужно лечить потницу, зависит от ее вида. Некоторые высыпания проходят самостоятельно, а вот с другими нужно быть осторожнее.

• Кристаллическая потница – самая безопасная. Именно она часто встречается у детей, но и взрослых не обходит стороной. Сыпь имеет вид маленьких пузырьков 1-2 мм, наполненных полупрозрачной жидкостью. Эти пузырьки имеют тенденцию сливаться в большие волдыри, но пугаться этого не стоит. Он быстро лопаются сами и заживают. Иногда на их месте может появиться шелушение, если кожа слишком чувствительная.
• Тропическая – реакция кожи человека на акклиматизацию в другой стране. Она часто имеет рецидивирующий характер и доставляет ряд неудобств.
• Красная потница выглядит как маленький пузырек, вокруг которого наблюдается воспаленный ореол красноватого цвета. Что делать нельзя при такой потнице, так это пускать ее на самотек. Данный вид высыпания может сильно чесаться и жечь. Чаще всего оно появляется в местах, где есть трение кожи, подмышками, под грудью у женщин, в паховых складках и т.д.

Причины потницы у взрослых

Лечение потницы у взрослых в домашних условиях предполагает полное устранение ее причин. Чтобы их убрать, нужно знать, что же вызывает такое явление. Давайте познакомимся с причинами усиленного потоотделения:

• Жара и влажный климат.
• Ношение тесной одежды, использование искусственных материалов, которые не дают коже «дышать».
• Тяжелая физическая работа или занятия спортом.
• Гипергидроз – это заболевание, при котором потовые железы усиленно продуцируют пот. Оно может быть как самостоятельным, так и сопутствующим для некоторых заболеваний и состояний организма. Гипергидроз часто характерен при нарушениях обмена веществ и во время менопаузы.
• Повышенная температура тела.
• Обильный слой крема или косметики в жаркую погоду.
• Длительное пребывание на солнце.
• Период акклиматизации в странах, где тропический климат.

Профилактика

Лучше предотвратить, чем вылечить потницу у взрослого. Это правило всегда актуально. Хоть потница и не является серьезным заболеванием, но создать определенный дискомфорт она вполне способна. Для того, что снизить потоотделение и нагрузку на протоки, необходимо:

• Отдавать предпочтение свободной одежде из натуральных тканей.
• Держать вес в норме.
• Не использовать слишком агрессивные антиперспиранты, которые закупоривают потовые протоки.
• Всегда после того, как вы вспотели, принять душ и сменить одежду на чистую и сухую.
• Женщинам в жаркую погоду нужно использовать минимум косметики и жирных кремов, которые создают на коже пленку.
• Следить за состоянием здоровья и вовремя справляться с нарушениями работы той или иной системы в организме.

Если все подытожить, то чтобы не задаваться вопросом, чем вылечить потницу, нужно свести к минимуму моменты избыточного потоотделения, а если это все-таки произошло, то побыстрее принять необходимые гигиенические меры.

Как лечить потницу

Тех, кого интересует, как лечить потницу у взрослых в домашних условиях, можно порадовать, так как процесс совсем не сложный. В большинстве случаев даже делать ничего не придется. Если мы говорим о кристаллической потнице, то она проходит сама по себе спустя несколько часов или 1-2 дня после того, как вы уберете причину, вызывающую ее.

Когда речь идет о красной потнице, тогда нужно ей немного помочь. Так как чаще всего она располагается в различных складках, то хорошо на кожу в этих местах после того, как вы приняли душ и вытерлись полотенцем, нанести присыпку. Подойдет любая детская или с цинком. Если нет присыпки, можете воспользоваться крахмалом картофельным или кукурузным.

Прежде чем лечить потницу у взрослых в домашних условиях, устраните все причины ее появления. Затем, чтобы ускорить процесс восстановления кожи и не допустить ее инфицирования, выполняйте следующие рекомендации:

• Протирайте пораженные участки настоем ромашки, шалфея, коры дуба. Можете также принять ванну, добавив настой туда.
• Вместо натуральных средств, воспользуйтесь слабым раствором марганцовки или спиртовым раствором борной кислоты.
• Если кожа с высыпаниями находится в закрытой области, то можете ее смазать фукорцином.
• Быстрые результаты дает цинковая мазь и спиртовая настойка прополиса.
• Если присутствует сильный зуд, то применение противоаллергических препаратов вам поможет. В этом случае подойдет Кларитин, Тавегил, Цетрин, Зодак и др.

Наше видео. Лечение зуда кожи

Вот и все советы, как избавиться от потницы у взрослого. Если, несмотря на все действия, она никуда не девается, но даже усиливается, тогда нужно обратиться к дерматологу. Настораживающими симптомами должны послужить повышение температуры тела, покраснение и сильный зуд, выделение сукровицы из пораженной области. Все это указывает на то, что к потнице присоединилась инфекция.

Источники: http://vsenarodnaya-medicina.ru/kak-vyilechit-potnitsu/http://mymedicalportal.net/179-potnica-u-vzroslyh.htmlhttp://simptomy-lechenie.net/potnica-u-vzroslyx/http://sovets.net/9984-potnica-u-vzroslyh.htmlhttp://woman-l.ru/izbavitsya-ot-potnicy-u-vzroslogo/http://lechilka.com/potnica-u-vzroslyh.htmlhttp://zkozha.ru/bolezni/drugie/lechenie-potnicy-u-vzroslyh-doma/http://magical-skin.com/problemnaya-kozha/vospaleniya/kak-vylechit-potnicu-u-vzroslyh.html

---