Что Такое Целлюлит И От Чего Он Появляется

Что такое целлюлит и из-за чего он появляется.

Целлюлит — заболевание, угрожающее привлекательности женской фигуры. Возникновение целлюлита связано с наступлением половой зрелости. Болезнь характеризуется накоплением под кожей отложений жировой клетчатки. На первых порах малозаметные запасы с течением времени начинают увеличиваться, если не обратиться к специальному лечению. С медицинской точки зрения целлюлит заболеванием не является.
Почему возникает целлюлит?

Несбалансированное питание и сбои в работе гормональной системы, малоподвижный образ жизни и беременность, ношение сдавливающей, узкой одежды и обуви на каблуке, — вот основные причины целлюлита.
В проблемных областях происходит ухудшение кровообращения на капиллярном уровне. Мелкие сосуды расширяются, и в результате замедления кровотока происходит отек тканей. Именно скопившаяся вода между жировыми клетками вызывает 1-ую стадию заболевания — адипозный целлюлит.

Дальнейшее нарушение кислородного питания клеток, ведущее к накоплению шлаков, в том числе жирных кислот и полисахаридов, усиливает процесс склеивания жировых клеток. Появившиеся уплотненные участки еще сильнее нарушают кровоток и питание, а резко снизившийся кислородообмен вызывает лимфостаз.

Дальнейшее лавинообразное слияние плотных участков в единый, объединяемый соединительной капсулой, приводит к фиброзной стадии болезни.

Вредно данное заболевание или нет? Есть ли смысл с ним бороться?

Лечить целлюлит необходимо, используя при этом комплексный подход. Надо заметить, что в полной мере избавиться от этой болезни нельзя, но предотвратить усиленное ее развитие возможно. Только постоянно работая над этой проблемой, вы придете к успеху.

В настоящее время предлагается множество методик, избавляющих от целлюлита. Заявления по поводу «полного излечения» отнесем к некомпетентным и определимся с наиболее действенными направлениями, помогающими бороться с ускоренным развитием болезни.

Что нужно делать, чтобы избежать появления целлюлита? Первоочередная роль здесь принадлежит правильному, сбалансированному питанию человека. Благоприятно употребление ежедневно до двух литров жидкости. Основа полезного рациона — овощи, фрукты, содержащие клетчатку, и балластные продукты в виде круп, хлеба грубого помола. Не стоит забывать и о восполнении организма необходимыми витаминами, микроэлементами. «Есть часто и помалу!» — вот ваш девиз!
Терапия на аппарате последнего поколения Endospheres Therapy способствует похудению, моделированию силуэта, лечению целлюлита, выводу токсинов, улучшению микроциркуляции, лимфодренажа и тонуса мышц.
Благодаря чередованию микровибрации и компрессии достигается необходимый эффект мощной «сосудистой гимнастики».

Приходите к нам, Вам понравится.

Вредно данное заболевание или нет? Есть ли смысл с ним бороться?

Что такое целлюлит, от чего он появляется и чем вреден

Борьба с целлюлитом – дело глубоко индивидуальное и добровольное: кто-то комфортно чувствует себя независимо от изменений фигуры, а у кого-то появление едва заметных бугорков на коже способно вызвать приступ паники. В любом случае, необходимо знать, что такое целлюлит, почему он появляется, и может ли по-настоящему навредить человеку.

Что такое целлюлит?

Медицинское название целлюлита – гиноидная липодистрофия, но сразу же подчеркнем, что Всемирная организация здравоохранения не признает ее заболеванием. Это явление связано с застоем жировой ткани, ее структурными изменениями и нарушением оттока лимфы.

В организме за трансформацию жиров и введение их в систему кровообращения отвечают жировые клетки адипоциты. Именно они превращают жиры в калории и вырабатывают эндорфин, отвечающий за чувство удовольствия. Если чрезмерно баловать себя сладкой и жирной пищей, формируется своеобразная зависимость, количество новых адипоцитов растет, а старые увеличиваются в размере и нуждаются в дополнительном питании. Как следствие – у человека повышается аппетит, жировые клетки перестают справляться со своими непосредственными обязанностями, а скопление жиров под кожей ведет к ослаблению капилляров и появлению отеков.

Когда ткани не получают достаточно питания, а кровь и лимфа плохо циркулируют, скопившийся подкожный жир становится заметен в виде неровностей и бугорков. Со временем крупные адипоциты группируются в узлы, соединительная ткань разрастается, и мы можем наблюдать явление, получившее название «апельсиновая корка». Когда фиброзная жировая ткань уплотняется и затвердевает, говорят о запущенной форме целлюлита.

Почему появляется целлюлит?

Целлюлит распространен преимущественно среди женщин, поскольку в женском организме количество жира в среднем на 10-15% больше, нежели у мужчин. Это обусловлено необходимостью поддержания энергии во время беременности и кормления, к которым тело здоровой женщины потенциально готовится с начала полового созревания.

Изучением феномена развития целлюлита занимается множество ученых во всем мире. Тем не менее, единого мнения на этот счет все еще не существует. Исследования говорят о том, что его провоцируют несколько факторов, в числе которых – гормональные нарушения, наследственность, недостаток двигательной активности (гиподинамия), неправильное питание, курение, стрессы и даже этнические особенности.

Вреден ли целлюлит?

Как уже было сказано выше, целлюлит – не болезнь, а косметологическая проблема. Но поскольку он вызван нарушением лимфатического оттока, нормой его назвать тоже сложно.

На первой и второй стадии целлюлита кожа постепенно теряет эластичность, подкожно-жировая клетчатка утолщается, становятся видны неровности.

Третья стадия, получившая название «жесткий» целлюлит, проявляется в виде липосклероза. Кожа становится бледной, холодной, может появиться легкая болезненность при пальпации.

На четвертой (финальной) стадии целлюлита недостаток кислорода в тканях становится критичным, нарастает отечность, бугорки становятся крупными, малоподвижными, прикосновения к ним вызывают ощутимую боль. Для лечения запущенного целлюлита может понадобиться аппаратная методика.

Увы, использование специальных кремов и скрабов не решит проблему до конца (эффект от них возможен лишь на первой стадии «мягкого» целлюлита). Для того чтобы достичь сколь-нибудь заметного результата, необходимо изменить пищевые привычки, объединить физические нагрузки и массаж, пить больше воды и не забывать о контрастном душе. Только так кровообращение в тканях нормализуется, отток лимфы станет свободным, а бугорки исчезнут.

В организме за трансформацию жиров и введение их в систему кровообращения отвечают жировые клетки адипоциты. Именно они превращают жиры в калории и вырабатывают эндорфин, отвечающий за чувство удовольствия. Если чрезмерно баловать себя сладкой и жирной пищей, формируется своеобразная зависимость, количество новых адипоцитов растет, а старые увеличиваются в размере и нуждаются в дополнительном питании. Как следствие – у человека повышается аппетит, жировые клетки перестают справляться со своими непосредственными обязанностями, а скопление жиров под кожей ведет к ослаблению капилляров и появлению отеков.

Мне 15 и у меня недавно появился целлюлит! От чего он появился в таком возрасте и как с ним бороться?

Причины возникновения целлюлита: гормональные нарушения
Процесс накопления жира и возникновения целлюлита перестает быть естественным в периоды гормональных нарушений. Вас должны насторожить такие признаки, как нерегулярные месячные и разного рода «женские» проблемы, обусловленные применением гормональных противозачаточных таблеток. В свое время настоящую революцию в борьбе с нежелательной беременностью произвело изобретение этих чудесных лекарств — удобство применения и «результативность» привели к их чересчур широкому использованию. В результате уровень гормонов в женском организме оказывается выше нормального, который заложен природой.
Последствия, к сожалению, очевидны: избыток гормонов тормозит обмен веществ, продукты распада накапливаются быстрее, чем удаляются.

Причины возникновения целлюлита: несбалансированное питание
По-настоящему полезной пищей является та, что необходима для поддержания жизнеспособности организма, а за излишества приходится расплачиваться. Но мы с упорством обреченного с большим удовольствием поглощаем именно то, что мешает работе печени и препятствует выведению шлаков из организма.
В список нежелательных продуктов питания входит соленая, сладкая, жирная еда; свинина, соусы (особенно майонез, каким бы «легким» он ни был) , колбасные изделия, сосиски и сардельки, копчености, все жареное (особенно картофель) , соления и маринады, рыбная икра, бульонные кубики, белый хлеб, конфеты, шоколад, сдоба, печенье, торты, мороженое.. .
Свою роль может сыграть и нехватка витаминов и микроэлементов. Питаться нужно часто, маленькими порциями, чтобы организм успевал регулярно активизировать обменные процессы.

Причины возникновения целлюлита: употребление недостаточного количества жидкости
Всем известно, что человеческое тело на 70% состоит из воды, что она необходима для того, чтобы выводить из организма соли, скапливающиеся в тканях. Если воды недостаточно, то замедляется процесс выведения продуктов обмена как через органы выделения, так и через кожу. Кожа становится сухой, дряблой, менее эластичной, а целлюлит благополучно распространяется. Поэтому нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в день, включая супы, соки и проч.

Причины возникновения целлюлита: вредные привычки
Казалось бы, какая связь между курением и алкоголем и возникновением целлюлита? А связь самая прямая. С каждой выкуренной сигаретой и с каждым глотком горячительного риск возникновения целлюлита увеличивается. Алкоголь (в том числе «легкие» напитки, такие как пиво и вино) обладает способностью задерживать жидкость в организме, а курение, как известно, ухудшает процесс снабжения клеток кислородом, что приводит к кислородному голоданию. Непомерное потребление никотина, кофеина и алкоголя приводит к тому, что гормоны, выполняя свои защитные функции, спасая наш организм, перебрасывают токсины в «отстойники» — туда, где они менее опасны. На бедра, талию, ягодицы.
В борьбе за равноправие мы, женщины, забыли о том, что наш организм по своей природе не приспособлен справляться с нагрузками, с которыми в состоянии справиться здоровый мужской организм — опять-таки из-за гормональной составляющей. И речь идет не только о физических нагрузках. Так, всем известно, что женский алкоголизм развивается быстрее и лечится медленнее, чем мужской. А целлюлит лечится ничуть не легче! И мужчинам он не грозит, а мы все тянемся за сильным полом.. . Нельзя идти против природы!

Причины возникновения целлюлита: употребление недостаточного количества жидкости
Всем известно, что человеческое тело на 70% состоит из воды, что она необходима для того, чтобы выводить из организма соли, скапливающиеся в тканях. Если воды недостаточно, то замедляется процесс выведения продуктов обмена как через органы выделения, так и через кожу. Кожа становится сухой, дряблой, менее эластичной, а целлюлит благополучно распространяется. Поэтому нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в день, включая супы, соки и проч.

Что такое целлюлит: причины целлюлита и как он появляется

Что такое целлюлит. Как появляется целлюлит

Целлюлит — это отражение физиологических процессов и общего состояния организма, совокупность качественных и количественных изменений в соединительной ткани кожи, обусловленных нарушениями обменных процессов в организме. А ведь практически каждая женщина имеет его. И мало кто знает, что уже в 16 лет 90% женщин в той или иной степени озабочены проблемами, связанными с ухудшением фигуры. И начинаются всевозможные диеты и измывательства над собой. Ведь каждая женщина хочет иметь хорошую внешность.

Внешне целлюлит проявляется в виде чрезмерной рыхлости тела, изменения его рельефа, деформации ткани, потери эластичности кожи, в неэстетических складках на коленях, а также в ямочках, усеивающих поверхность тела в основном в области бедер и ягодиц. В ярко выраженных запущенных случаях эти деформированные жировые образования покрыты к тому же морщинами и складками.

Всем известно, что душевное состояние во многом зависит от того, как мы себя чувствуем, и в немалой степени от того, как выглядим. Ведь нам, женщинам, так хочется подольше оставаться привлекательными.

Как скульптор из бесформенной глыбы мрамора или камня создает скульптуру, поражающую затем своим великолепием, так и каждая женщина, при желании, может скорректировать свою фигуру в лучшую сторону, и при этом не столь важны ваше физическое состояние, количество жировых отложений на данный момент и даже возраст.

Самое главное — было бы желание. Но одного желания тоже мало. Наберитесь терпения и помогите своему организму войти в единый ритм с Природой, откажитесь от лени и вредных привычек, которые так изменили наш генетически запрограммированный образ жизни. Да-да, именно изменили.

В первую очередь необходимо осознать причины развития целлюлита — от начальной стадии до самых тяжелых случаев. Очень важно уяснить, что целлюлит является совокупностью симптомов, результатом сочетания нескольких факторов воздействия, которые в конечном итоге приводят к образованию этих неприятных и некрасивых бугров и ямочек в области бедер, ягодиц, на животе, предплечьях, появлению твердых уплотнений, утолщений, валиков под кожей и т. п. Для устранения этих отклонений необходим системный подход и оценка функционирования всего организма в целом. Не бойтесь, что уже поздно. Не надо сомневаться, и вы сами увидите результат; его оценят и те, кто вас окружает и любит!

Целлюлит часто сопровождается избыточным весом, однако избыточный вес не является основной проблемой целлюлита. У вас могут быть излишний вес и отсутствовать заметные проявления целлюлита. Можем вас уверить, что худые женщины жалуются на наличие целлюлита отнюдь не реже. Более того, у некоторых стройных представительниц слабого пола, которые великолепно выглядят в одежде, проблема целлюлита стоит даже более остро в связи с тем, что у них нет излишней жировой массы, которую можно потерять при коррекции фигуры. Короче говоря, целлюлит поражает женщин независимо от их комплекции и внешнего вида. Вся прелесть программы борьбы с целлюлитом в том и состоит, что потеря веса идет автоматически и именно в тех случаях, когда это желательно и необходимо. Для тех же, кто уже достиг своего идеального веса тела, программа позволяет поддерживать его на этом уровне без малейших усилий. Самое главное — правильно питаться, и тогда вы будете снабжать свое тело всеми необходимыми питательными элементами вместо того, чтобы морить его голодом.

Целлюлит — болезнь разбалансированного организма, в котором утеряна естественная гармония. В этом процессе играют роль несколько факторов. И в первую очередь это образ жизни. Образ жизни, который мы ведем, зачастую является следствием необходимости, но иногда — и нашего выбора. Практически все, что мы делаем, достигнув зрелого возраста, — сидим на работе, проводим свободное время в застолье, валяемся дома на диване — все это так или иначе по прошествии времени оборачивается возникновением целлюлита и испорченной фигурой. Эта проблема не возникает в один день, и мы должны это понять.

Кропотливая работа над своим телом, создание благоприятных условий для поддержания нормальных процессов жизнедеятельности организма, а не стремление разрушить еще имеющуюся природную гармонию — это и есть одна из важнейших частей программы.

Поскольку целлюлит характеризуется существенным дисбалансом биохимических основ функционирования организма, то и лечить болезнь следует в основном изнутри, а не только наружными косметическими средствами, несмотря на то, что целлюлит образуется внутри жировой ткани.

Целлюлит — это отражение физиологических процессов и общего состояния организма, совокупность качественных и количественных изменений в соединительной ткани кожи, обусловленных нарушениями обменных процессов в организме. А ведь практически каждая женщина имеет его. И мало кто знает, что уже в 16 лет 90% женщин в той или иной степени озабочены проблемами, связанными с ухудшением фигуры. И начинаются всевозможные диеты и измывательства над собой. Ведь каждая женщина хочет иметь хорошую внешность.

От чего появляется целлюлит — выясним причины

Почему появляется целлюлит и как с ним бороться

Целлюлит – это достаточно распространенное явление двадцать первого века. Почему же он возникает и, что нужно делать, чтобы он не появился, а так же способы избавления от него. Все это вы сможете узнать, прочитав эту статью.

Что такое целлюлит и почему он появляется

Целлюлит – это скопившийся подкожный жир, который проявляется на коже в виде бугров и неровностей. Его еще называют «апельсиновой коркой», потому, что кожа с целлюлитом очень напоминает апельсин.

Давайте попробуем разобраться с вопросом, от чего появляется целлюлит?

Если говорить в общем, то можно сказать, что появляется целлюлит из-за нарушения целого ряда процессов в организме.

В первую очередь нарушается процесс расщепления жиров, что приводит к тому, что организм не справляется с поступающими к нему жировыми клетками, и они начинают накапливаться.

Случаи появления целлюлита

Давайте же рассмотрим более детально самые распространенные причины появления целлюлита и параллельно постараемся ответить на беспокоящие многих вопросы.

Целлюлит у парней

Итак, многих волнует вопрос о том, почему у парней нет целлюлита?

Действительно, невооруженным глазом заметно, что у женского пола целлюлит встречается гораздо чаще.

К сведению! Если обратиться к статистике, то можно конкретизировать и сказать, что у 85% женщин наблюдается эффект «апельсиновой корки», в то время как у мужчин этот показатель равен всего лишь 6%.

Данное явление можно объяснить с помощью простой анатомии. В мужском организме жировые клетки размещены горизонтально и лежат не так близко к коже.

У женщин же наоборот, жировые клетки расположены вертикально и ближе к коже, что делает их более заметными.

Во время беременности

Так же часто возникает вопрос, почему возникает целлюлит во время беременности?

Объяснить это можно с помощью гормонов. Так во время беременности, а так же во время полового созревания, менопаузы и так далее, организм подвергается гормональным всплескам и спадам, которые провоцируют организм запасаться жирами, что и вызывает целлюлит.

Знайте! Так, проведенные исследования показали, что целлюлит появляется во время беременности у 20% женщин, во время менопаузы у 25%, о время полового созревания у 12%.

Целлюлит у худых

Еще одним очень интересным вопросом, который мучает большинство женщин, является вопрос о том, почему появляется целлюлит у худых. А ведь действительно почему?

А все потому, что наши гены так же влияют на процесс образования целлюлита. Все мы люди разные и у каждого разная интенсивность сжигания жира, которая во много зависит от наших родителей бабушек с дедушками.

Поэтому, если с генами передалась низкая интенсивность жиро сжигания, а так же различные нездоровые привычки, то не зависимо от того худой человек или полный, то «апельсиновая корка» будет появляться.

Кроме того, существует еще целый ряд причин, от чего бывает целлюлит. В первую очередь следует отметить возраст.

Так чем старше мы становимся, тем меньше двигаемся, тонус наших мышц ослабевает, процессы замедляются, происходят изменения в гормональном фоне, что приводят к накоплению жировых клеток и образованию целлюлита.

Малоподвижный образ

Знайте! Еще одной причиной, того что появляется целлюлит на попе и ляшках является малоподвижный образ жизни.

Сегодня в большинстве случаев работа сидячая, в офисе перед компьютером и так далее. А на работе мы проводим 75% времени, соответственно активность маленькая.

Так же стресс является одной из причин появления целлюлита. Во время перенапряжения происходят сбои в работе различных процессов, в кровообращении, пищеварении и так далее.

Из-за этого всего происходит накопление жиров в самых интересных местах, к примеру, под ребрами, в районе пупка или на затылке.

Вредные привычки

И конечно же, наши вредные привычки, связанные с употреблением никотина, алкоголя и никотина засоряют организм и замедляют процессы вывода токсинов и шлаков, а все это способствует образованию целлюлита.

Как избавиться от целлюлита

Какие необходимо предпринимать меры, что бы избавится от «апельсиновой корки»?

Правильное питание

Убрать целлюлит в домашних условиях, а также предотвратить его можно с помощью правильного питания.

Так нужно употреблять больше овощей и фруктов, творог и кефир, исключить из своего рациона мучные изделия, любимый многими фаст-фуд, жирную пищу и ограничить потребление сладкого.

Важно помнить, что ни в коем случае нельзя переедать, намного правильнее кушать маленькими порциями 4-5раз в день, чем один раз, но все.

Спорт против целлюлита

Помните! Так же очень важно заниматься спортом и вести активный образ жизни, что само по себе отличное средство для похудения

Если у вас нет времени ходить в тренажерный зал или на аэробику, вполне можно делать небольшой комплекс упражнений дома.

Или же подниматься или спускаться по ступенькам, а не на лифте, ходить на работу или с работы пешком или ездить на велосипеде.

Массаж против целлюлита

К сведению! Очень хорошо в борьбе с целлюлитом помогает антицеллюлитный массаж.

Данная процедура улучшает кровообращение и приток крови к клеткам, соответственно процессы расцепления жировых клеток происходят гораздо быстрее.

Обертывание от целлюлита

Так же любимым способом многих женщин является антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Данная процедура хорошо очищает и питает кожу, а так же улучшает кровообращение, расщепляет жировые клетки и выводит лишнюю жидкость из организма.

Важно понимать, что во все находится в тесном контакте и пропорционально зависит и дополняет друг друга.

Так если делать антицеллюлитный массаж, но при этом кушать по ночам жаренную картошку и булочки, результат не будет заметен.

Лучше всего комплексно браться за дело и следить за питание, заниматься физкультурой и делать различные спа-процедуры.

Помните! Таким образом, если придерживаться простых правил и уделять себе и своему телу хотя бы пол часика в день, то вопросы по типу как образуется целлюлит на ногах, попе или животе никогда не возникнут, а ваше тело будет красивым и привлекательным.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

Комментарии

Как он появляется у нас на попе и ногах думаю всем известно. Отсутствие спорта, питание и прочее. Вот как от него избавиться, вот это проблема. Я вроде и питаюсь правильно и на йогу хожу, но эту апельсиновую корку ужасную все равно вижу на бедрах. Что еще можно предпринять?

Татьян, попробуйте обертывания дома сделать. Очень эффективная вещь, скажу я вам! Особенно с мазью Капсикам и детским кремом. Мешаете их вместе и мажете бедра, попу. И под пленку и ходите. Эффект просто класс, советую!

Добавление комментария

Отменить ответ

Можно ли кормить грудью и использовать холодное обертывание? Если можно, то какой вариант будет наиболее подходящий, чтобы малышу было комфортнее всего.

Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам. Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.

В попытках похудеть, каждая женщина планирует избавиться от конкретного количества килограммов. Кто-то хочет похудеть, чтобы влезть в любимые брюки. Кому-то надо подготовиться к пляжному сезону.

Люди живут по своим принципам и многие вещи считают приемлемыми, что для другого будет невообразимо непристойным. Это также касается общего вида, например фигуры. Не все считают, что у него лишний вес, а по отношении фигуры надо что то менять. Пройдя небольшой тест, Вы поймете, все ли устраивает в жизни.

Знайте! Так, проведенные исследования показали, что целлюлит появляется во время беременности у 20% женщин, во время менопаузы у 25%, о время полового созревания у 12%.

---