День овуляции при 26 дневном цикле

На какой день происходит овуляция

Загадочный процесс рождения интересует каждую женщину, ведь он происходит внутри нее, вызывая множество разных ощущений — приводя в восторг и одновременно настораживая, но, в конечном итоге делая ее самой счастливой мамой. Женщина строит планы будущей жизни, соизмеряет возможности, прислушивается к своим желаниям. Поэтому ее интересует все, что связано с рождением ребенка. Планирование семьи – разумный подход к использованию своей жизни.

Вероятность стать матерью у женщины наступает именно с момента овуляции. Зачатие и овуляция – понятия неразрывные. Следовательно, хотелось бы знать, на какой день происходит овуляция, что собой представляет, как ее обнаружить, распознать. Как только вами будет установлен день овуляции, предпринимайте регулярные попытки зачатия. А вот, что делать дальше, вполне понятно – готовиться стать матерью.

Для начала овуляцию надо обозначить как некоторый этап менструального цикла (яичниковый). Но это объяснение не даст полного представления об овуляции. Рассмотрим подробнее.

Особенность менструального цикла

Из фолликула яичника в какой-то момент выходит в брюшную полость созревшая женская клетка (яйцеклетка) – это и есть овуляция. Ovum с латинского переводиться как «яйцо». С этого момента у созревшей яйцеклетки появляется возможность оплодотворения. Случается и так, что пару раз в году яйцеклетка вовсе не готова к оплодотворению. Но это, скорее, исключение из правил.

В момент овуляции в фолликуле образуется разрыв. Выходя через этот разрыв, яйцеклетка начинает перемещаться по фаллопиевой трубе по направлению к матке. Именно во время этого перемещения яйцеклетка может оплодотвориться. Если этого не случиться, то она погибнет в течение суток (согласно разным источникам – в течение 12-48 часов). Время ее «жизни» относится к периоду овуляции.

Что такое поздняя овуляция и как высчитать овуляционный день при цикле в 28-30 дней?

Поздняя овуляция наблюдается далеко не у всех, так как в здоровом организме все процессы протекают своевременно. Для многих женщин поздние сроки этого процесса неприемлемы, так как дамы считают это помехой для зачатия ребенка. Но у всех свои особенности, поэтому каждый случай глубоко индивидуален.

1 Особенности женского организма

Что такое поздняя овуляция? Многие женщины начинают задумываться над этим понятием при появлениях сбоев в работе организма. Указанный процесс непременно ассоциируется с чем-то негативным, что отрицательно отразиться на возможности зачать и выносить здорового ребенка.

Однако есть ли действительно повод для волнения? В этом стоит разобраться. Для этого необходимо в точности определить, как он влияет на остальные функциональные процессы в организме. Овуляция — способность готовой и созревшей яйцеклетки к процессу оплодотворения выйти из фолликула, в котором она изначально размещена. Это абсолютно нормальное явление, которое характерно для всех здоровых представительниц прекрасного пола.

Существует определенное время между овуляциями. Оно обычно колеблется в пределах 21-30 дней. Сам процесс протекает примерно в середине менструального цикла. У большинства женщин он длится в течение одного и того же периода времени, поэтому процесс овуляции также должен реализовываться в одни и те же сроки.

При расчетах обычно берут 28 дней — продолжительность менструального цикла при отсутствии каких-либо отклонений. Таким образом, нетрудно вычислить, что поздняя овуляция при цикле 28 дней проходит с наступлением 14 дня.

Цикл овуляции

Как известно, в организме каждой здоровой женщины детородного возраста случается такой процесс, как овуляция. Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Случается овуляция обычно в середине менструального цикла, и продолжается около нескольких дней, после чего, в случае оплодотворения мужским сперматозоидом, у женщины наступает беременность, а если яйцеклетка не оплодотворена, она «погибает», и у женщины начинается менструация. Цикл овуляции происходит по принципу: «Чем длиннее цикл, тем позднее овуляция ». Но как же правильно посчитать месячные и дату овуляции?

Как известно, в организме каждой здоровой женщины детородного возраста случается такой процесс, как овуляция. Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Случается овуляция обычно в середине менструального цикла, и продолжается около нескольких дней, после чего, в случае оплодотворения мужским сперматозоидом, у женщины наступает беременность, а если яйцеклетка не оплодотворена, она «погибает», и у женщины начинается менструация. Цикл овуляции происходит по принципу: «Чем длиннее цикл, тем позднее овуляция ». Но как же правильно посчитать месячные и дату овуляции?

Как посчитать цикл месячных и дату овуляции?

Как определить день овуляции, если цикл составляет 28 дней

Если цикл 28 дней, когда овуляция наступает? Календарный метод предохранения от беременности является самым безопасным. Зная время своей овуляции, можно избегать нежелательной беременности без неудобств и ущерба для здоровья.

1 Что представляет собой менструальный цикл

Менструальный цикл — это циклично повторяющиеся изменения в организме женщины. Цель существования такого механизма — способствовать размножению. Началом цикла считается первый день менструации. С этого момента организм начинает подготовку к возможному зачатию. Под воздействием гормонов созревает яйцеклетка, а слой внутренней поверхности матки разрастается. Ткань, выстилающая изнутри матку, называется эндометрием. Он разрастается для того, чтобы в случае благополучного зачатия оплодотворенная яйцеклетка могла успешно прикрепиться к матке. Закрепление (или имплантация) плодного яйца необходимо для успешного развития зародыша. После имплантации образуется новый орган — плацента. Посредством плаценты плод получает необходимые для развития вещества и кислород из организма матери. Плацента также продуцирует гормоны, принуждающие организм женщины сохранять беременность.

Для успешного закрепления плодного яйца необходим слой эндометрия толщиной не менее 7 мм. Поэтому до достижения эндометрием нужной толщины наступление беременности маловероятно. К моменту созревания яйцеклетки толщина эндометрия составляет около 11 мм.

Однако есть ли действительно повод для волнения? В этом стоит разобраться. Для этого необходимо в точности определить, как он влияет на остальные функциональные процессы в организме. Овуляция — способность готовой и созревшей яйцеклетки к процессу оплодотворения выйти из фолликула, в котором она изначально размещена. Это абсолютно нормальное явление, которое характерно для всех здоровых представительниц прекрасного пола.

Овуляция — период менструального цикла, в который возможно наступление беременности. Принято считать, что выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению, происходит на середине цикла (14-й день), если его продолжительность составляет 28 суток. 25-дневный является вариантом нормы, но расчет дней для зачатия имеет свои особенности. Подтвердить вычисления можно с помощью нескольких способов, включая замер базальной температуры и тест на овуляцию.

Овуляция — это выход яйцеклетки из созревшего фолликула. Продолжительность процесса составляет около суток. Происходит это в конце первой фазы, когда концентрация эстрогенов в крови достигает максимума. Это вызывает разрушение капсулы фолликула и ее капилляров под действием ферментов коллагеназы и плазмина. Овуляция иногда сопровождается небольшим кровотечением. Именно она позволяет женщине забеременеть.

Приближение овуляции можно предположить и по внешним изменениям, развивающимся в женском организме — выделения становятся более обильными и густыми, появляются дискомфортные ощущения в грудных железах, повышается либидо. В период, когда беременность возможна, повышается активность одного из отделов гипофиза, отвечающего за половое влечение.

Появляется умеренная боль, особенно у женщин с низким болевым порогом, разрыв фолликула может сопровождаться неприятными ощущениями.

После выхода яйцеклетки в крови происходит повышение концентрации лютеинизирующего гормона, на месте разрушенного фолликула формируется желтое тело. Оно представляет собой временную эндокринную железу. Срок ее существования — две недели, причем он не зависит от общей длительности цикла. Если наступает беременность, то в ней происходит выработка прогестерона, необходимого для вынашивания плода.

Овуляция при цикле 25 в дней развивается на 11-й день. Для определения даты необходимо из последнего дня цикла вычесть 14 суток (срок жизни желтого тела). Но так как гормональный фон очень чувствителен к действию различных внешних и внутренних факторов, тесты на овуляцию можно проводить за несколько дней до ее предполагаемого начала.

При планировании беременности или вычислении наиболее опасных дней, когда происходит зачатие, женщине необходимо учитывать, что существует ряд факторов, которые влияют на созревание фолликула и выход яйцеклетки. Нередко под их воздействием случается поздняя овуляция. Среди распространенных причин выделяют:

• переохлаждение и простудные заболевания;
• психоэмоциональное напряжение, тревожность и хронический стресс;
• бесконтрольный прием комбинированных оральных контрацептивов;
• прием антибиотиков и других лекарственных средств;
• переезды на дальние расстояния, длительные авиаперелеты;
• резкое похудение или стремительный набор массы тела;
• гормональный дисбаланс;
• болезни мочеполовой системы;
• инфицирование заболеваниями, передающимися половым путем (трихомониаз, сифилис, хламидиоз) и др.

Если женщина знает о наличии в анамнезе одного из перечисленных заболеваний, то ей необходимо провести индивидуальный рассчет овуляции или обратиться с этой целью к врачу.

Определить овуляцию можно с помощью разных методов, но гинекологи рекомендуют использовать сразу несколько, так как каждый способ имеет свои особенности и условия проведения, что обеспечивает наибольшую достоверность. Самый простой — это календарный. Каждой женщине необходимо регулярно следить за продолжительностью менструального цикла и месячных, тогда она без проблем сможет рассчитать день овуляции.

Нужно завести небольшой календарь, в котором предстоит ежемесячно отмечать дни менструации. Вторая фаза имеет конкретную продолжительность — 14 дней, поэтому от первого дня месячных отнимают две недели и получают день созревания и разрыва фолликула. При 25-дневном цикле это 11-е сутки с момента начала последних менструаций. Вторая фаза цикла — постоянная по времени величина, это позволяет опираться на данные проведенных вычислений.

Замер базальной температуры осуществляется при помощи вагинальной термометрии. Важно использовать один и тот же ртутный градусник. Замер проводится ежедневно, рекомендуемое время — утро. Стоит выбрать конкретное время, например 7 часов. Термометр следует выдерживать в полости влагалища одно и то же время, не менее 7 минут.

Для нормального цикла характерны следующие признаки:

• во время менструации температура ниже 37 °С;
• до окончания 1-й фазы показатели медленно возрастают, до 37 °С;
• перед овуляцией температура снижается на 0,3-0,7 °С;
• после овуляции, с наступлением 2-й фазы, температура приближается к 37 °С и держится до менструации.

Порядок проведения измерения:

• 1. Температуру следует измерять термометром во влагалище или в прямой кишке на глубине 3 см.
• 2. Начать измерения можно за неделю до предполагаемой овуляции, но информативнее измерять ее ежедневно, составляя график колебания базальной температуры.
• 3. Важно исключить факторы, влияющие на точность определения: физические перегрузки, прием алкоголя, секс — их нужно отмечать в графике.

При инфекционных заболеваниях с гипертермией измерение не информативно.

Спустя три менструальных цикла женщина вычислит особенности развития собственной овуляции. При планировании беременности подтвердить расчеты можно с помощью ультразвуковой диагностики органов малого таза, в частности, яичников. Созревший фолликул четко визуализируется при УЗИ.

График базальной температуры

Тест на овуляцию основан на определении уровня лютеинизирующего гормона. При выходе яйцеклетки происходит повышение его уровня за 4-5 дней до овуляции, пик — за несколько часов до нее. Тест необходимо проводить ежедневно в одно и то же время суток, можно два раза в день, тогда он покажет достоверный результат. Рекомендуется использовать вторую порцию мочи.

Тест имеет контрольную полоску и тестовую. Первая появляется в любом случае, она необходима для того, чтобы сравнивать с ней проявившуюся тестовую. Бледная тестовая полоска говорит об отрицательном результате, т. е. овуляции не будет в ближайшие сутки. Если же тестовая полоска того же цвета, что и контрольная (или темнее) — результат положительный.

Тест на овуляцию в динамике

Самым точным методом определения овуляции является фолликулометрия — осмотр при помощи УЗИ. Проводится он с 8-го дня цикла по назначению врача. При исследовании осуществляется поиск доминантного фолликула, определяется его размер. Если он более 23 мм, овуляция наступит в течение суток.

Спустя три менструальных цикла женщина вычислит особенности развития собственной овуляции. При планировании беременности подтвердить расчеты можно с помощью ультразвуковой диагностики органов малого таза, в частности, яичников. Созревший фолликул четко визуализируется при УЗИ.

На какой день цикла овуляция происходит, необходимо учитывать не только при планировании беременности. Тем более что длительность менструального цикла и моменты, когда происходит созревание яйцеклетки у разных женщин существенно отличаются. По своей сущности менструальный цикл-явление довольно сложное, он способен начинаться раньше срока или с опозданием, а иногда случается его непредвиденные сбои. Эти изменения объясняются многими факторами, такими как стрессы, чрезмерные физические нагрузки, сбои в гормональном уровне.

В любом случае необходимо знать за какой промежуток времени до начала очередной менструации яйцеклетка готова к оплодотворению, ведь момент овуляции важен не только для пар, мечтающих о детях, но и для тех, кто пользуется подобным расчетом в качестве метода предохранения.

При овуляции яйцеклетка, покинув яичники, продвигается по маточным трубам, создавая максимально благоприятное время для оплодотворения. Подобное состояние является овуляцией и его продолжительность в среднем составляет не более суток. С этим процессом связаны все расчеты, позволяющие определять нужные для оплодотворения дни. Овуляция приходится на середину менструального цикла, ей предшествует фолликулярная фаза с созреванием яйцеклетки, а завершает последующая лютеиновая, продолжительностью в 14 суток. Момент выхода яйцеклетки сопровожден повышением уровня лютеинизирующих гормонов, что способствует определению момента овуляции при помощи тестов. Завершается все началом очередных месячных женщины, первый день которых означает начало нового цикла.

В среднем, за продолжительность менструального цикла принимают период в 28 дней. Но эта величина может меняться в ту или другую сторону, например, при 26-дневном цикле между менструациями проходит 26 дней. Если цель супружеской пары в желаемой беременности, то пользуются следующим расчетом:

Из продолжительности всего цикла в 26 дней вычитают постоянную величину, то есть 14 дней, отсчитывают получившееся количество дней от момента начала менструации, и совершают в получившуюся дату незащищенные половые акты. В случае когда беременность на данный момент не входит в планы, в эти опасные дни необходимо повысить меры предосторожности.

Использование теста Определить моменты овуляции можно и при помощи тест полосок, которые предлагаются в каждой аптеке. В инструкции подробно расписано, как их используют для проведения проб. Действие тестов заключается в определении повышенной концентрации гормона в составе мочи, что случается за пару часов до готовности яйцеклетки к овуляции. При продолжительности в 26 дней, тест необходимо использовать начиная с 9 суток с момента первого дня менструации.

Немаловажно вести наблюдение и за изменениями базальной температуры, замеры которой проводят ректальным способом по утрам, не вставая с постели. Наблюдается некоторое снижение температуры, а в момент выхода готовой к овуляции яйцеклетки, ее незначительный рост.

Знания о моменте начала овуляции необходимы в следующих ситуациях:

• знать о продолжительности своего менструального цикла по причине своевременного определения отклонений в состоянии репродуктивных функций;
• получить максимальную возможность для зачатия;
• предупредить нежелательную беременность.

Мечтая о материнстве женщина обязана серьезно позаботиться о состоянии здоровья своего организма. Чтобы благополучно выносить и родить здорового малыша, она должна сдать необходимые анализы и пройти обследования, позволяющие выявить патологические отклонения на самом начальном уровне. Знать благоприятное время для зачатия тоже не будет лишним, так как от психологического настроя во многом будет зависеть благоприятный результат. При 27-дневном цикле срок овуляции рассчитывается по прежней формуле, от 27 отнимают 14, получают число, на которое приходится момент овуляции, если прибавить его к началу менструального цикла. Следует помнить, что срок овуляции — недолог и чтобы не пропустить момент зачатия, необходимо учитывать ее симптомы.

Основными признаками овуляции считаются:

• болезненность гуди и ее набухание;
• нетипичные выделения вязкого характера;
• появление слабых болей в животе.

Что необходимо знать женщине при планировании беременности при 29-дневном цикле? Расчет момента овуляции при нем, как и при 30-дневном цикле производится по общей формуле, которую нетрудно запомнить.

К примеру, из 29 – 14 (протяженность лютеиновой фазы) = 15. Процессы овуляции возьмут начало на 15 день после начала менструации. Аналогично рассчитывается и 30-дневный цикл.

Для подтверждения правильности расчетов срока, наиболее благоприятного для оплодотворения, пользуются следующими методами:

• анализ мочи;
• замер базальной температуры;
• определение момента овуляции по слюне;
• изменения самочувствия и несвойственные влагалищные выделения;
• исследования при использовании УЗИ.

Контроль за изменением базальной температуры позволяет прослеживать приближение овуляции, так как в этот момент происходит ее колебания в пределах от 0.4 до 0.6 градусов. Повышение показывает, что яйцеклетка созрела и наступление момента для оплодотворения произойдет через сутки.

УЗИ — диагностика, при помощи которой можно определить самый ранний этап развития яйцеклетки.

Изменение собственных ощущений, когда в момент овуляции появляются незначительные тянущие боли, грудь увеличивается в размере и становится особенно чувствительной. Совершение половых актов в этот и последующие дни может с легкостью закончиться оплодотворением.

Применение тестов, которые можно использовать и дома. Исследование проводят за 2 дня до предполагаемой овуляции. При отсутствии результата полоску будет не разглядеть, а перед овуляцией она будет яркой.

Тесты существенно помогут определить срок овуляции, который необходимо использовать для оплодотворения. Если беременность не планируется, что в этот период необходимо усилить меры предохранения.

У каждой женщины длительность цикла и время созревания яйцеклетки могут отличаться. Рассмотрим, ситуацию, если цикл 26 дней: на какой день овуляция и методы ее определения.

Созревшая яйцеклетка поступает в маточные трубы из яичника. Этот момент, когда оплодотворение максимально благоприятно, называется овуляцией. Длительность ее всего сутки, с чем связаны все проблемы и вопросы о возможности правильно высчитать «нужные» дни. Предшествует ей фолликулярная фаза, когда происходит созревание яйцеклетки, а завершает лютеиновая, длящаяся 14 дней. Выход клетки сопровождается повышением уровня лютеинизирующего гормона, что позволяет использовать тестовые полоски для определения благоприятного дня (Читайте подробнее, на какой день делать тест на овуляцию). Завершается весь процесс очередной менструацией, первый ее день дает начало новому циклу.

Наиболее типичен период в 28 дней, но рассмотрим иную ситуацию: цикл в 26 дней. Это обозначает, что между предыдущим и последующим первым днем месячных проходит всего 26 дней.

После расчета дня овуляции — тестом рекомендуется начать пользоваться за 1-2 дня до этой даты

Вторая фаза у нас величина постоянная – 14 дней. Потому ее следует вычесть из продолжительности цикла: 26-14=12. Отсчитав 12 дней от начала кровяных выделений, женщине необходимо накануне и в этот день совершать половые акты. Если же забеременеть для нее в настоящий момент не желательно, то наоборот следует предпринимать повышенные меры предосторожности в этот отрезок времени.

Узнать день овуляции можно и по тесту, которые повсеместно продаются в аптеках. Они содержат подробную инструкцию и правила проведения проб. Принцип их действия состоит в определении самой высокой концентрации лютеинизирующего гормона в моче, что бывает за несколько часов до момента перехода клетки в позицию готовности к оплодотворению.

Также допустимо составить свой график базальной температуры. Он формируется по замерам температуры ректально (глубина 3-5 см) каждое утро, оставаясь в постели без движения. Лучше это выполнять 3-6 месяцев для ясности картины. Соединив точки замеров, получится график. Незначительное снижение, а затем рост температуры происходит в момент овуляции.

При цикле 26 дней можно построить график базальной температуры и понять на какой день начинается овуляция

Самым высокоточным способом выступает, конечно, ультразвуковое исследование. Так можно наблюдать за развитием клетки на каждом этапе и достоверно узнать период.

Нельзя сбрасывать со счетов и ощущения будущей мамы в день выхода клетки, ведь она может ощущать момент разрыва в яичнике, что выражается в виде незначительной боли.

Дневник учета менструального цикла играет значительную роль. Основываясь на нем, можно вычислить оптимальный день, но и следить за его регулярностью, отмечая сбои.

Овуляцией называют момент выхода яйцеклетки из фолликула. Не более 2 суток она находится в трубах, после этого продвигается в полость матки. Если на своем пути встречает сперматозоид, происходит оплодотворение. Уже в таком виде яйцеклетка прикрепляется к эндометрию матки, начинается беременность. Оплодотворение может произойти только в момент овуляции. По этой причине каждая женщина пытается вычислить этот день в своем цикле. Преследуя при этом абсолютно противоположные цели. Одни хотят забеременеть, другие – избежать зачатия. Когда наступает овуляция после месячных?

У здоровой женщины до 30 лет бывает 1–2 цикла, где овуляция не происходит. Считается нормальным явлением, поскольку так отдыхает репродуктивная система. После 35 лет количество таких менструальных циклов без овуляции увеличивается до 6. Зная среднюю продолжительность циклов за год можно предположить только приблизительную дату овуляции. Что необходимо для того, чтобы овуляция состоялась?

В начале менструального цикла происходит зарождение яйцеклетки, но не одной, а большого количества. Они развиваются в фолликулах одного из яичников. За неделю один из них значительно опережает остальных в развитии, становится доминантным. И еще через определенное время фолликул лопается, освобождая яйцеклетку. За весь этот процесс отвечает половой гормон эстроген. Его количество увеличивается сразу с первого дня менструального цикла. Развитие яйцеклетки происходит приблизительно 11–15 дней. Когда фолликул достигает максимальных размеров, снижается показатель эстрогена, резко увеличивается количество прогестерона. Такой скачок гормонов приводит к разрыву фолликула. За дальнейшее развитие яйцеклетки отвечает уже прогестерон.

Овуляция продолжается от 12 часов до 2 суток. Зависит от индивидуальных особенностей организма, гормонального фона женщины. По окончании овуляции наступает вторая часть менструального цикла. Забеременеть уже невозможно. Определить, когда именно произойдет овуляция можно приблизительно и наверняка. Существует несколько методов расчета. Прежде всего, учитывается календарный метод расчета, отталкиваясь от продолжительности каждого менструального цикла.

Медики называют эту продолжительность самой идеальной. Началом является первый день предыдущей менструации. Завершается цикл первым днем следующих месячных. В таких условиях яйцеклетка развивается 13 дней. После месячных наступает овуляция через 1,5–2 недели. В зависимости от продолжительности самой менструации – 3–5 дней. Овуляция происходит на 14 день менструального цикла. Ее продолжительность тоже зависит от индивидуальных особенностей организма. Обычно это сутки. Но в запас берется еще один день. После овуляции проходит 12 дней, начинаются месячные.

Длительность менструального цикла в 30 дней тоже считается в рамках нормы. Рассчитать момент овуляции тоже довольно просто. Длительность лютеиновой фазы – второй составляет 14 дней. Тогда от общей длительности цикла отнимают 14. На примере это выглядит следующим образом: 30–14 = 16. Процесс развития яйцеклетки длится 15 дней, на 16 происходит овуляция. После месячных наступает овуляция через 1,5–2 недели.

Определение овуляции в коротком цикле происходит аналогичным образом. Лютеиновая фаза длится 14 дней. От общей длительности менструального цикла необходимо отнять эти дни. 26–14 = 12. Яйцеклетка развивается 11 дней, на 12 происходит выход яйцеклетки из фолликула. После месячных наступает овуляция приблизительно через неделю.

Учитывая тот факт, что каждый организм — индивидуальная система. Нормальной считается продолжительность менструального цикла 28–32 дня. Все процессы в организме женщины происходят под влиянием гормонов. Нарушают баланс различные факторы. Они же задерживают месячные либо вызывают их приход раньше времени.

Координирует выработку гормонов головной мозг и центральная нервная система. Они падают сигналы внутренним органам на количество необходимых половых гормонов. Вырабатывает их щитовидка, яичники, надпочечники. На их работу влияет неполноценное функционирование органов пищеварения, почки, печень. Нарушить баланс может вредная для здоровья экология, некачественное питание, сидячий образ жизни, вес женщины, физическая, эмоциональная нагрузка. С учетом всех этих факторов была составлена оптимальная продолжительность. Даже отклонения в одну или другую сторону на 2 недели при определенных условиях считают нормой.

Если предыдущий метод основывается на теоретических данных, следующие используют практические.

В первой половине температурные показатели держатся в пределах 36–36,6 градусов. За сутки либо 12 часов до начала овуляционного процесса происходит падение температуры на несколько градусов. И сразу на следующий день наблюдается существенный скачок в большую сторону. Такой скачок позволяет определить момент выхода яйцеклетки из фолликула. В процессе увеличения количества прогестерона в организме выделяется тепло, которое и провоцирует повышение базальной температуры. Овуляция наступает при температуре около 37 градусов. После этого может быть небольшое повышение, понижение, либо останется на прежнем уровне. Как будет происходить процесс развития яйцеклетки дальше, зависит от оплодотворения.

Если зачатие произошло, после овуляционного периода наступает еще один незначительный скачок температуры – момент имплантации. Затем температура продолжает удерживаться в пределах 37. Так определяют беременность.

Метод широко используется в гинекологической практике. Несмотря на всю его простоту, он является наиболее информативным. В сочетании с календарным, можно точно определить, когда наступают дни выхода яйцеклетки. Наблюдения необходимо вести в течение 3 месяцев, а при нерегулярном цикле от 6 до 12.

Похож на тест для выявления беременности. В качестве материала для анализа используется моча, в современных моделях – слюна. Утренняя порция мочи в этих целях не подходит. Чтобы определить, когда овуляция наступает, изначально необходимо подсчитать продолжительность цикла. Календарным методом необходимо определить момент выхода яйцеклетки. Так, при 30 днях это будет 16 день. Приблизительно с 11 дня необходимо начинать исследование. Анализ проводят каждый день, пока тест не покажет нужного результата. Если прошло более 10 дней, овуляционного периода не будет. Дальнейшее исследование необходимо продолжить в следующем цикле. При отсутствии тревожных симптомов волноваться не о чем. Но если ситуация повторяется более 3 месяцев подряд, следует обратиться за помощью к врачу. Тогда, чтобы определить, когда овуляция наступает и есть ли она вообще, используют другой метод.

Метод абсолютно безболезненный, специально к нему женщине готовиться не нужно. Исследование проводится каждый день. Сначала определяют наличие доминирующего фолликула. Затем его развитие. Метод позволяет увидеть момент, когда овуляционный период вот-вот начнется, что очень помогает парам, которые долго не могут зачать ребенка. Если разрыва фолликула нет, наблюдение прекращают. Женщине необходимо пройти гормональную терапию, снова продолжить попытки зачатия. Ради предотвращения беременности метод УЗИ не используют. В таком случае доступным является измерение базальной температуры.

Современная образованная женщина знает, забеременеть можно в любой день цикла, при условии наступления овуляции. А появиться она может в начале цикла, в конце, в критические дни. Все дело в гормональном фоне и факторах, которые влияют на организм женщины. Теоретический подсчет основывается на приблизительных данных. Если цикл нерегулярный, следует вычислить среднее его значение. Необходимо сложить всю длительность за полгода, год. Разделить на 6 либо 12. К примеру, 26+28+30+25+32+35 = 176, делим на 6 = 29. Получается продолжительность 29. От этого числа необходимо отнять 14. Выходит, на 15 день происходит выход яйцеклетки из фолликула. Но все приблизительное.

Следующий метод вычисления предлагает брать дни с запасом. От самого короткого месячного периода у женщины необходимо отнять 17, от длинного – 11 дней. Получается период дней благоприятных для зачатия. 25–17 = 8; 35–11 = 24. С 8 по 24 день можно забеременеть.

При условии регулярных месячных у женщины благоприятные для зачатия дни определяются намного проще. Это 5 дней до овуляционного периода и 2 дня после нее. Хотя яйцеклетка способна к оплодотворению всего 24 часа, а то и меньше, во внимание берется еще жизнеспособность сперматозоидов. Они в среднем сохраняют активность около недели. То есть половой акт за неделю до выхода яйцеклетки может вызвать беременность.

Овуляция наступает с определенными симптомами. Следует обратить внимание на собственные ощущения, характер выделений. Многие женщины ощущают тянущую боль внизу живота, в области яичников. Немного боль отдает в спину. Повышается либидо, настроение, увеличивается жизненная активность. Выделения овуляционного периода прозрачные, тягучие, иногда с примесью крови. Белые густые либо коричневого цвета. Всегда в большем количестве, чем были до этого. Определить момент выхода яйцеклетки можно при тщательном наблюдении за своим организмом каждый день.

Овуляционный процесс довольно сложная система. Женщине важно знать, когда он наступает и имеется ли таковой вообще. В определенный момент у нее возникает желание родить ребенка. Тогда могут наступить трудности с этим процессом. Регулярные месячные считаются залогом женского здоровья. Если овуляции нет, значит, имеются существенные гормональные нарушения, патологии в половой системе. Женщине предстоит долгое, тщательное обследование, в случае необходимости терапия. Определиться с выходом яйцеклетки после 35 лет намного сложнее. Тогда следует обращаться за помощью, если в течение 6 месяцев женщина не смогла зачать ребенка. Или же беременность наступает, но постоянно срывается.

В остальном же, когда наступает овуляция, процесс сугубо индивидуальный. Изучать свой организм, наблюдать за изменениями в каждой фазе следует уже с момента начала менструации. Тогда любое отклонение будет сразу замечено.

Овуляция при цикле 26 дней должна наступить примерно в его середине. Такой цикл считается наиболее приближен к идеальному. Чтобы определить приближение благоприятной фазы, следует воспользоваться некоторыми методами. Наиболее подходящий метод женщина может использовать для планирования беременности.

Менструальный цикл в 26 дней состоит из нескольких этапов. Первая фаза начинается с менструации. Каждый цикл следует отсчитывать от начала очередных месячных.

ФСГ и эстроген замещается лютеинизирующим гормоном. Он увеличивает объем жидкости, находящейся в фолликуле. Его оболочка не выдерживает давления и разрывается. Это является началом овуляции. Продолжительность жизни яйцеклетки может составлять 24 часа. За это время ей необходимо встретиться со сперматозоидом и сформировать зиготу. Если этого не происходит, яйцеклетка быстро гибнет.

После этого начинается заключительный этап цикла — прогестероновый. Прогестерон помогает яйцеклетке плотно закрепиться эндометрии. После образования зиготы прогестерон участвует в ее питании. На фоне отсутствия беременности происходит снижение прогестеронового вещества. Наступает следующий менструальный цикл.

Чтобы понимать, когда наступает овуляция при 26 дневном цикле, следует изучить ее признаки. Существует несколько признаков ее наступления. Женщина должна обратить внимание на появление слизистых выделений из влагалища. Начало цикла сопровождается необильными слизистыми выделениями. Слизь продуцируют железы, которые выстилают цервикальный канал.

Лютеинизирующий гормон заставляет канал постепенно открываться. Железы начинают вырабатывать жидкость активнее. Это необходимо для предотвращения нежелательного инфицирования половых органов. Качество слизи постепенно изменяется. Она становится более тягучей. Белый цвет сменяется на прозрачный. Стекловидное вещество должно хорошо растягиваться. Чтобы это проверить, нужно сдавить небольшое количество выделений между пальцами. При их раздвижении слизь не должна отделяться от подушечек. Она сильно растягивается. Такое качество слизи необходимо для увеличения шансов на зачатие. Сперматозоиды легко проникают в матку через такие выделения. Именно в эти дни следует планировать беременность.

Косвенным признаком является боль в молочных железах. Грудь болит из-за действия пролактина. Гормон участвует в лактации. Под его влиянием железистый слой начинает увеличиваться. Ткань оказывает давление на мышцы и ореолы. Появляется покалывание в сосках и чувство тяжести в груди. Молочные железы значительно увеличиваются в размерах. Но не всегда этот симптом указывает именно на овуляцию. Иногда он может появиться по причине беременности или воспаления в железах.

Отмечается и возрастание сексуальной активности. Либидо полностью зависит от гормонального фона женщины. Активность возрастает под влиянием лютеинизирующего гормона. Гормон вырабатывается в гипофизе. Этот отдел заставляет усилить работу других частей головного мозга. После овуляции половая активность нормализуется.

Косвенным признаком овуляции считается боль в нижнем отделе брюшины. Многие пациентки считают, что боль появляется из-за резкого роста фолликула или его разрыва. Также причина может заключаться в особенностях расположения маточной полости. Но не всегда боль считается симптомом овуляции. Причина может заключаться в воспалении придатков или бактериальной инфекции. Чтобы определить причину болезненности, нужно обратиться за помощью к специалисту.

При 26-дневном цикле наступление овуляции можно установить различными способами. Женщина может установить ее в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться следующими методами:

Наиболее точной методикой самостоятельного определения овуляции является построение температурного графика. Базальная температура женщины зависит от гормонального фона. Под влиянием лютеинизирующего вещества температура снижается. Прогестерон же вызывает рост показателей.

Чтобы правильно построить таблицу, необходимо пользоваться несколькими правилами. Замер рекомендуется проводить в утренние часы. После сна температурные показатели стабилизируются. Чтобы не получить ошибочный результат, женщина не должна совершать движений. Также следует использовать ртутный градусник. Такой термометр показывает точный результат через 5 минут. Использование электронного термометра может привести к ошибочному построению графика. Это происходит из-за особенности их работы. Электронный термометр продолжает осуществлять замер после подачи сигнала о прекращении работы. Ртутный же градусник заканчивает измерение после 5 мин.

Термометр следует хранить близко к кровати. Это позволит снизить двигательную активность. Также рекомендуется отказаться от сексуального контакта в утреннее время. Он изменит температуру тела. График будет ошибочным. Каждый результат заносится в специальный график. Соединение точек позволяет построить график базальной температуры.

Можно воспользоваться и другим более простым методом. Для этого необходимо приобрести несколько тестов на овуляцию. При 26-дневном цикле использовать полоски необходимо со дня прекращения менструации. В день следует использовать только одну полоску. Поверхность теста обработана двумя видами реагентов. Контрольная зона окрашивается красным при контакте с мочой женщины. Тестовая зона подвергается реакции с лютеинизирующим гормоном. ЛГ в моче женщины присутствует в небольшом количестве всегда. К приближению овуляции его количество увеличивается. Реакция становится интенсивнее.

Положительным результатом считается сравнивание полосок по окрасу. С этого дня необходимо приступать к планированию беременности.

Существует большое количество тестов. Производители предлагают, кассетные, струйные и лакмусовые тесты. Наиболее удобен в использовании струйный тест. Его следует расположить под струей мочи. Через несколько секунд он покажет результат.

Можно применить домашний микроскоп на овуляцию. При 26-дневном цикле микроскоп следует применять с шестого дня. На поле микроскопа наносится слюна. Она дает изображение. При овуляции картинка имеет сходство с клеверным листом. Такое изображение появляется при увеличенном содержании лютеинизирующего гормона.

Для определения овуляции при цикле в 26 дней следует использовать и другой эффективный метод. Он осуществляется специалистом. Для установления овуляции женщина должна посещать ультразвуковое диагностирование. Диагностика проводится через день. Специалист устанавливает наличие крупного фолликула. Доминант имеет большой диаметр и значительно отличается от других новообразований на яичнике.

Через день врач исследует его размеры. Они должны увеличиваться на 2–4 мм. К моменту созревания яйцеклетки фолликул достигает 23 мм. В этот день необходимо приступать к зачатию. Происходить овуляция должна на следующие сутки.

Через 2 дня женщина должна посетить ультразвук для мониторинга происшедшей овуляции. На экране врач должен отметить отсутствие фолликула. В позадиматочном пространстве должна обнаруживаться жидкость. Ее можно увидеть только в течение двух дней. После этого она всасывается в стенку брюшины.

Эта методика является наиболее популярной и действенной. Многие женщины спрашивают, цикл 26 дней когда овуляция будет. Для этого следует воспользоваться одним из предложенных методов. Если цикл не стабильный, то следует использовать несколько способов одновременно. Это позволит точнее установить приближение фертильного периода.

Можно установить на какой день овуляция происходит с помощью расчетов. Каждая фаза менструального цикла имеет определенную длину. Наиболее точную продолжительность имеет прогестероновая фаза.

Прогестерон начинает активность со второго дня после овуляции. Он растет в течение 7 дней. С этого времени он остается на постоянном уровне. Если зачатие не происходит, прогестерон начинает снижаться. На это уходит неделя. Общая продолжительность среднего прогестеронового периода составляет две недели. Если же она меньше, у женщины имеются нарушения в гормональной системе.

Полученная цифра вычитается из 26. Примерным днем наступления овуляции при 26-дневном цикле является 12. Планировать же рекомендуется с 10 дня. Это повысить шансы на удачный исход.

Зачатие можно запланировать. Для этого женщина должна знать точную дату наступления овуляции. Чтобы ее определить, необходимо прибегнуть к предложенным методам. Также следует посетить гинеколога. Врач исследует состояние здоровья женщины и назначит необходимую терапию для повышения шансов на беременность.

Понять на какие дни цикла происходит овуляция в большинстве случаев можно, особенно если он регулярный. Выброс яйцеклетки свершается примерно на середину цикла, иногда может смещаться на несколько дней вперед или назад, что происходит под действием определенных факторов.

Если женщина будет знать длительность своего менструального цикла, это поможет ей при планировании зачатия или пола ребенка, защитит от незапланированного зачатия, а также поможет отследить наступает ли вообще овуляция после месячных. Если этого не происходит, женщине назначают лечение.

Мнение что в норме овуляционный период должен приходить на середину цикла не абсолютно верное. Время разрыва фолликула зависит от продолжительности цикличного процесса, который у всех индивидуальный. Иногда женщины ускоряют выход яйцеклетки непроизвольно, ранняя овуляция может быть спровоцирована:

• подъемом тяжестей;
• качанием пресса;
• употреблением отвара шалфея в фолликулярной фазе;
• прекращением приема оральных контрацептивов.

Продолжительность менструального периода отмеряют от первого дня крови, до последнего дня следующих критических дней. Зарождение фолликула происходит в день начала менструальных выделений, далее в нем происходит формирование яйцеклетки. В день ее выброса в нее должен попасть сперматозоид, если в течение 24 часов этого не произойдет, зачатие не свершится. Поэтому при планировании, родителям важно знать, на какой день после месячных наступает овуляция.

Для этого принято использовать несколько способов:

• вычисление по календарю;
• измерение базальной температуры;
• использование тестов;
• симптомы овуляции.

Теперь более подробно рассмотрим каждый из методов вычисления дня выхода яйцеклетки.

У большинства представительниц прекрасного пола, менструальный период продолжается 28 – 35 дней. Выброс яйцеклетки происходит приблизительно за 2 недели до начала менструальных выделений. Если взять в расчет цикличность в 28 дней и отнять от него 14, то получиться 14. Эта цифра означает, на какой день после месячных наступит овуляция.

Чтоб узнать долготу своего цикличного периода, необходимо завести календарь, в котором будет отмечаться день начала критических дней на протяжении не одного месяца. Далее, как описано выше, от числа дней цикла необходимо отнять 14 и получиться определить нужный день.

Данные расчеты не могут дать 100% результат, ведь на практике, регулярный цикл имеет низкий процент женщин. Это связано со многими причинами:

• эмоциональное состояние;
• физические нагрузки;
• уровень гормонов;
• наличие болезней и прочее.

Чтоб подтвердить свои расчеты, дополнительно женщина может измерить ректальную температуру.

Измерять температуру необходимо каждый день сразу после пробуждения, ее колебания составляют от 36,2 до 36,9 градусов, скачок градусов до 37 свидетельствует о начале благоприятного дня. Перед тем как воспользоваться градусником, его нужно смазать маслом или вазелином, далее повернутся на бок, ввести в прямую кишку на 1 – 1,5 см и подержать 5 – 7 минут. Начинать измерение ректальной температуры и записывание результатов необходимо ежедневно, в один и тот же час, сразу после окончания менструальной крови.

Методика измерения базальной температуры для определения дня «x» – это идеальный способ при неустановленном цикле.

Тестовые полоски рекомендовано использовать, после определения продолжительности цикличного периода. Если он регулярный то, от его продолжительности необходимо отнять 17 дней, 14 из которых – это приблизительное время начала овуляции и 3 дня берутся с запасом, так как максимальная продолжительность жизни яйцеклетки может достигать 3-х дней. При нерегулярном цикле необходимо от самого короткого срока отнять 17, эта дата будет также считаться приблизительной.

Если цикл не регулярный, то женщине необходимо обратится к специалисту для выяснения причины, так как это может быть связано с некоторыми заболеваниями.

Итак, чтоб понять, когда же именно пользоваться тестом используем наглядный пример, в расчет берем цикл 29 дней и начало месячных 4 числа:

• Из 29 нам необходимо отнять 17 и получим 12.
• Далее нужно отнять 12 дней, от 4 числа, получается 16.
• С получившегося дня ежедневно начинаем проводить тестирование, овуляция ожидается на 18 -19 число, именно в эти дни на тесте должны быть 2 отчетливые полоски.

Выбрасывание яйцеклетки можно почувствовать, в результате выработки большого количества гормонов у женщины:

• повышается температура тела;
• появляется боль внизу живота;
• изменяется цервикальная слизь;
• повышается влечение к партнеру;
• появляется дискомфорт в области груди.

Иногда в период яйцеклеточного выброса у женины происходит выделение коричневой жидкости, причина тому разрыв фолликула или эстрагеновый переизбыток. Подобные проявления обнаруживаются за несколько часов до выхода яйцеклетки и продолжаются в течение 2 дней.

Небольшое межменструальное кровотечение наблюдается у многих, подобное явление в большинстве случаев считается нормальным, иногда кровотечения вызываются:

• выкидышем;
• спиралью;
• инфекциями;
• травмами;
• лекарствами;
• стрессами;
• оральными контрацептивами или отказом от них;
• депрессиями и прочим.

При появлении коричневых выделений женщине необходимо больше отдыхать, не нервничать и избавляться от депрессий. Если применять вышеперечисленные методы и основываться на собственные ощущения, то можно с высокой точностью определить день овуляции.

Менструальный цикл у девушки с момента его начала может устанавливаться в течение 12 месяцев, за это период они могут быть нерегулярными, что не считается патологией. Если менструация не восстановилась через 12 месяцев, необходимо посетить специалиста.

Однократное отклонение от нормы цикла не считается опасным и не требует врачебной консультации.

Менструальный период считается коротким, если его продолжительность не превышает 21 день. При этом изменения происходят с характером и объемом крови. Месячные становятся обильными и женщина начинает испытывать во время них боль.

Формирование яйцеклетки в основном происходит раньше, при продолжительности цикла в 21 день, овуляция возможна на 7 день. Следует напомнить, что созревание фолликула может быть поздним или ранним при любом цикле. Например, если он продолжается 28 дней, то овуляция возможна на 17 – 19 день цикла, при раннем созревании на 7-10 день.

Расчет при средней продолжительности произвести не сложно, если цикл длился 28 -29 дней, то овуляция появится 14 – 15 сутки. Если цикл составил 27 дней, тогда овуляция свершится на 13 день, овуляция при 26 дневном цикле приходит к 12 дню, овуляция при цикле 25 дней на 10 – 11 сутки и т д.

Овуляция на 20 день цикла или позже возможна перед климаксом, если при этом женщина забеременеет, возможен выкидыш или врожденные пороки у малыша.

Менструальный период до 35 суток, несмотря на свою продолжительность, считается нормальным, если является регулярным. Расчет производится таким же, как и раннее методом вычитания, если цикл составляет 35 дней, то благоприятный день должен настать на 21 сутки, при цикле 31 день ожидают овуляцию на 17 день, овуляция при 30 дневном цикле выпадает на 16 день.

Если менструальный период превышает 35 дней, это считается поводом для обращения к врачу. Женщине ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, это может привести к плохим последствиям.

В какое время суток фолликул выкидывает яйцеклетку ответить не просто, ведь каждый организм особенный. Но чтоб повысить шансы на оплодотворение в этот день, паре рекомендовано совершать половой акт утром и вечером. После выхода из фолликула, яйцеклетка начинает двигаться к матке по трубам. Если на ее пути встретится сперматозоид, которому удастся проникнуть внутрь, она становиться оплодотворенной. Далее плодное яйцо должно попасть в матку и прикрепится к эндометрию, тогда наступает беременность.

Цикл овуляции непродолжительный, он составляет 12 – 36 часов, в среднем она считается активной на протяжении суток после выхода. Если в этот период слияния со спермиями не произошло, она погибнет и выйдет с менструальными кровотечениями. При расчетах на зачатие стоит учитывать и продолжительность жизни сперматозоидов, мужские живут 23 часа, женские около 5 дней.

Каждая женщина знает, как связана овуляция и месячные. Если оплодотворение после нее не свершилось, то начнутся критические дни, если оно случилось, то менструация не придет. У женщины начнется предимплантационный период, продолжительность которого составляет 4 – 5 дней, за это время оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку. Ее транспортировке способствуют:

• сократительные движения гладкой мускулатуры маточных труб;
• подвижность эпителиевых ресничек;
• расслабленность сфинктера между маткой и фаллопиевой трубой;
• увеличение гормонов прогестерона и эстрогена.

За этот промежуток времени происходит внутриклеточное деление, перед попаданием в матку у зародыша образуется 16 – 32 клетки. Крепление плодного яйца наступит через 24 часа, до этого времени оно свободно плавает в матке. При попадании сперматозоидов до дня «x» оплодотворение наступает сразу после выхода яйцеклетки.

Высчитывая сроки зачатия, врачи исключают его возможность сразу после критических дней. Однако, овуляция сразу после месячных вполне возможна, а причинами тому могут стать:

• короткий менструальный период, овуляция при нем может наступить на 9 день цикла или раньше, при этом не учитывается продолжительность кровотечения;
• продолжительность критических дней (больше 7);
• отсутствие стабильного цикла;
• формирование более одной яйцеклетки.

В последнем случае в женском организме случается созревание второй яйцеклетки, сразу после того, как лопается первый фолликул. Таким образом, критические дни заканчиваются, и сразу начинается новый овуляционный цикл. Подобное может случиться у женщин, предрасположенных к рождению двойни или тройни.

Кроме прочего, ранняя овуляция может возникнуть из-за менструальных сбоев, которые могут быть спровоцированы:

• резкой климатической переменой;
• набором или снижением веса;
• употреблением некоторых лекарств;
• гормональными сбоями;
• периодами после родов и абортами;
• стрессами;
• менопаузами;
• физическим переутомлением;
• какими-либо заболеваниями.

Определение овуляции, не зависимо от того ранняя она или поздняя происходит одними и теми же методами: по симптомам, БЗ температуре, тест полоскам, УЗИ и календарным методом.

В норме овуляторный период должен быть ежемесячно, однако допустимо его отсутствие, но не более 2-х раз в 12 месяцев. Ановуляторные периоды бывают спровоцированы теми же факторами, которые оказывают действие на регулярность цикла. Если они вызваны какими – либо заболеваниями, то организм автоматически блокирует репродуктивную систему, давая понять, что сейчас организм ослаблен, для зачатия это не лучшее время. При ановуляторных периодах врачи направляют пациентку на комплексное обследование, так как вызваны они могут быть серьезными болезнями.

Чтоб женщина могла понять о сбоях репродуктивной системы, она должна знать признаки периодов без овуляции, а заключаются они в:

• отсутствии белковых выделений;
• постоянных скачках менструации (критические дни могут отсутствовать несколько месяцев);
• обильности или скудности кровяных выделений;
• базальной температуре менее 37 градусов (актуально для тех, кто следит за ее показателями ежедневно).

Ановуляцию также можно определить по отсутствию беременности, несмотря на регулярные, незащищенные половые контакты. Именно последние признаки и приводят пациенток на прием к гинекологу. Часто ановуляцию сопровождают аменорея или олигоменорея, характеризующиеся отсутствием месячных или их скудностью.

Овуляция очень значимое действие, она отвечает за зачатие и нормальную работу репродуктивной системы. Быть уверенным в ее наличии важно не только при планировании малыша, но и для диагностики некоторых заболеваний. Поэтому гинекологи рекомендуют каждой женщине вести наблюдение за своим менструальным циклом.

Один из показателей нормальной работы репродуктивной системы – регулярное созревание яйцеклетки, поэтому у многих женщин возникает вопрос, на какой день цикла овуляция происходит. Точно рассчитать период, подходящий для зачатия, легче всего при среднем регулярном цикле. Но существуют определенные методы, которые помогут сделать расчеты девушкам с любой продолжительностью цикла.

Овуляция – выход яйцеклетки (ооцита) из яичника. Разрывая стенки фолликула, она выходит в фаллопиевы трубы. Если в них в этот момент присутствуют активные сперматозоиды, велика вероятность оплодотворения.

Когда наступает овуляция? У женщин с нормальным и регулярным циклом в 28–30 дней – на 14–15 день. Но организм не может работать, как машина, поэтому случаются отклонения – яйцеклетка может выходить из фолликула на 11–21 день.

Важно! Продолжительность овуляции – 12–48 часов, сперматозоиды способны сохранять жизнеспособность 3–7 дней. Эти факторы следует учитывать девушкам, которые не планируют в ближайшее время стать мамой. 5 дней до и после предполагаемой даты выхода яйцеклетки следует пользоваться барьерными средствами контрацепции.

Выход яйцеклетки из яичника сопровождается определенными гормональными перестройками. Определить овуляцию можно по ряду характерных признаков, которые одинаково проявляются у женщин с любой продолжительностью менструального цикла.

Основные симптомы овуляции:

• Изменение вида и консистенции влагалищных выделений – во время овуляции цервикальная жидкость становится тягучей и прозрачной, что облегчает перемещение яйцеклетки и сперматозоидов. Цвет слизи может быть белым, желтым, розовым.
• Увеличивается количество естественной смазки при половом контакте.
• Молочные железы несколько увеличиваются в объеме, болят, возрастает их чувствительность.
• Меняется положение шейки матки – она поднимается выше, становится мягче.
• Усиление либидо на фоне гормонального всплеска, организм подает сигналы о готовности к зачатию.
• Незначительные кровянистые выделения мажущего характера – появляются после разрыва фолликула.
• Боль, спазмы в нижней области живота, чаще всего с одной стороны – возникают при разрыве стенок фолликула, сокращении маточной трубы, во время движения яйцеклетки. В норме неприятные ощущения носят кратковременный характер.

Среди дополнительных симптомов в конце овуляции чаще всего возникает вздутие живота, расстройство стула, увеличение аппетита, головная боль, перепады настроения.

Длинный менструальный цикл – 35–45 дней. Поскольку этап желтого тела примерно одинаков для всех женщин, то для определения овуляции при длинном цикле нужно от его продолжительности отнять 14.

Например, при цикле в 35 дней, схема расчета такая: 35 – 14 = 21, овуляция должна наступить на 21 день.

Средним называют менструальный цикл, который длится 28–32 дня, при этом менструальные выделения наблюдаются в течение 3–5 суток. Овуляция наступает через 12–15 суток, при 32-дневном цикле – через 18 суток, но все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Через сколько дней после овуляции тест покажет беременность? Слабая вторая полоска может появиться на тесте через 6–12 дней, когда имплантируется эмбрион. На какой день точно это произойдет, зависит от гормонального фона.

Продолжительность короткого цикла – менее 25–26 дней. Чтобы рассчитать день выхода яйцеклетки, нужно от длины цикла отнять 14, например, 25 – 14 = 11. Благоприятный период для зачатия наступит на 11 сутки после месячных.

Если менструальный цикл постоянно длится менее 21 дня, гинеколог может установить диагноз полименорея, в таких случаях овуляция часто наступает сразу после месячных, на 7–8 день.

Чтобы вычислить благоприятный период для зачатия при нерегулярном цикле потребуется много усилий – вести график, измерять базальную температуру регулярно в течение года.

Для расчета периода овуляции необходимо от самого длинного цикла отнять 11, от самого короткого – 18. Полученные значения будут показывать промежуток, в который может произойти зачатие, но при нерегулярном цикле эти показатели могут составлять неделю и больше.

Таблица примерной даты овуляции

Длина цикла (дни)	На какой день после месячных выходит яйцеклетка
21	5-9
23-25	7-13
26-29	10-17
30-32	14-20
33-35	17-23
36-38	20-26
38-40	22-28

Довольно часто наблюдается ранняя или поздняя овуляция. Чаще всего подобные отклонения связаны с гормональным сбоем, который вызывает нарушения в связке гипоталамус – гипофиз – яичники. Допустимые отклонения сроков овуляции – 1–3 дня.

Поздняя овуляция – выход яйцеклетки происходит позже 20 дня цикла, часто наблюдается перед наступлением климакса. Такая патология увеличивает риск возникновения хромосомных отклонений, врожденных пороков у ребенка, выкидыша.

Почему удлиняется овуляторный период:

• гипотиреоз, гипертиреоз;
• доброкачественные новообразования в гипофизе;
• недостаточность надпочечников;
• сильный стресс;
• физическое переутомление, интенсивные тренировки;
• резкое снижение или увеличение веса более, чем на 10%;
• химиотерапия;
• длительный прием гормональных препаратов.

Поздняя овуляция бывает и во время естественного вскармливания. При восстановлении месячных после родов длинная фолликулярная фаза может наблюдаться в течение полугода. Это явление считается нормальным, так организм предотвращает повторную беременность.

Ранняя овуляция – яйцеклетка при нормальном цикле выходит из фолликула раньше 11 дня, для оплодотворения она не подходит. Дополнительно в шейке матки присутствует слизистая пробка, которая препятствует проникновению сперматозоидов, эндометрий еще слишком тонкий, высокий уровень эстрогенов препятствуют закреплению зародыша.

• стресс, нервное перенапряжение;
• естественное старение – в организме наблюдается высокий уровень ФГС, что провоцирует активный рост фолликулов;
• курение, злоупотребление спиртными напитками, кофе;
• эндокринные и гинекологические болезни;
• недавний аборт;
• отмена оральных средств контрацепции.

Важно! В среднем на каждый год приема ОК требуется 3 месяца для восстановления нормального овуляторного периода.

Может ли быть 2 раза овуляции в одном цикле? В редких случаях в фаллопиевы трубы выходит сразу 2 яйцеклетки. Разрыв фолликула происходит в одном из яичников с разницей в несколько дней или же сразу в обоих яичниках одновременно.

Овуляция наступает сразу после окончания месячных – это происходит, если менструация длится более 5 дней, что провоцирует гормональный дисбаланс. Причиной может быть и неодновременное созревание фолликулов в двух яичниках, такая патология часто становится причиной наступления беременности после секса во время критических дней.

Важно! Ановуляторный цикл наблюдается в подростковом возрасте, перед менопаузой. У женщин старше 30 лет допускается 2–3 подобных цикла в год. Если не происходит своевременного выхода яйцеклетки – это один из основных признаков беременности, необходимо определить уровень ХГЧ.

Не у всех женщин признаки выхода яйцеклетки проявляются ярко, поэтому необходимо пользоваться дополнительными методами определения благоприятного периода для зачатия.

• Базальная температура – наиболее точные данные можно получить при измерении в прямой кишке. Делать это нужно в одно и то же время сразу после пробуждения, не вставая с постели. Лучше использовать ртутный градусник, продолжительность процедуры – 5–7 минут. В первой половине цикла ректальная температура составляет 36,6-36,8 градуса. Непосредственно перед прорывом фолликула происходит резкое снижение показателей, затем они возрастают до 37,1–37,2 градуса. Точность метода – более 93%.
• Синдром зрачка – гинекологический термин, который показывает состояние зева шейки матки. Во время фолликулярной фазы зев расширяется, максимально раскрывается непосредственно перед овуляцией, на шестой день он сужается. Достоверность метода – около 60%.
• Состояние слизи – с помощью зазубренного пинцета нужно взять небольшое количество выделений из цервикального канала, растянуть. За 2 дня до овуляции длина нити – 9–12 см, постепенно она уменьшается, после 6 дня слизь полностью теряет вязкость. Точность метода – более 60%.
• Домашние тесты для измерения уровня ЛГ в моче – такой метод подходит только для женщин с регулярным циклом, в противном случае придется использовать его постоянно. Есть и многоразовые системы для анализа слюны, но стоят они дорого. Если показатель ЛГ все время высокий, это может быть признаком стресса или поликистоза яичников. Когда делать тест? За 14–16 дней до предполагаемой даты месячных.
• УЗИ – наиболее точный метод, чтобы узнать день овуляции. При регулярном цикле диагностику проводят на 10–12 день цикла, при нерегулярном – через 10 дней после начала месячных.

Чтобы самостоятельно определять дату, благоприятную для зачатия, необходимо вести дневник. В нем следует фиксировать показатели ректальной и обычной температуры, состояние шейки матки и влагалищных выделений, общее состояние, при появлении признаков овуляции делать тесты.

Важно! Существует теория, что, если секс был до момента выхода яйцеклетки, то при ее оплодотворении велика вероятность рождения девочки. Если половой акт был непосредственно во время овуляции, чаще рождаются мальчики.

День наступления овуляции необходимо знать каждой девушке. Эти данные помогут избежать нежелательной беременности или увеличить шанс долгожданного зачатия. Определить день выхода яйцеклетки помогут специфические симптомы, изменение количества и структуры влагалищных выделений, тесты, показатели базальной температуры.

После расчета дня овуляции — тестом рекомендуется начать пользоваться за 1-2 дня до этой даты

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

---