Диета При Крапивнице У Взрослых В Домашних Условиях

Диета при крапивнице у детей и взрослых. Диета № 5

Крапивница – заболевание, при котором на коже появляются красные воспаления и волдыри, вызывающие зуд и жжение. Для выздоровления огромное значение играет диета при крапивнице. Меню больного человека должно исключать все продукты, вызывающие аллергическую реакцию. Только правильное питание наравне с приёмом выписанных врачом медикаментов могут обеспечить скорейшее избавление от неприятных симптомов. Диета при крапивнице должна содержать только гипоаллергенные продукты, но при этом обеспечивать баланс необходимых для организма веществ.

Продукты, запрещенные к потреблению при крапивнице

Список того, чего нельзя есть при крапивнице, содержит прежде всего аллергены, на которые реагирует организм. Продукты, вызывающие аллергическую реакцию, разделяют на группы в зависимости от степени риска.

В первую очередь диета при крапивнице должна исключать потребление:

• яиц;
• сладостей (мёд, шоколад, конфеты, кондитерские изделия);
• копченостей и других мясных полуфабрикатов;
• газированных и алкогольных напитков;
• кофе;
• консервированных продуктов;
• некоторых овощей (помидоры, красный перец, баклажан, свёкла);
• цитрусовых и фруктов красного и оранжевого цвета;
• мучных изделий;
• орехов.

Вторая группа продуктов включает в себя менее аллергенную пищу, но требующую некоторой осторожности в употреблении. К таким продуктам относят картофель, перец зеленый, персики, кукурузу, жирные сорта мяса.

Особенности детского питания при заболевании крапивницей

Диета при крапивнице у детей более строгая, чем при болезни взрослого, так как иммунитет ребёнка более слабый и склонен к аллергической реакции. Набор запрещенных продуктов зависит от степени тяжести заболевания и от возраста малыша. После выздоровления еще несколько недель следует исключать продукты, способные вызвать аллергию.

Диета при крапивнице у детей состоит из каши, зеленых овощей, отварных или приготовленных на пару. Многие диетологи разрешают готовить компоты из сухофруктов. Но предварительно их необходимо тщательно вымачивать и помнить, что курага и изюм могут вызвать аллергическую реакцию.

Допускаются кисломолочные продукты с небольшим содержанием жира и без искусственных добавок. Вареное нежирное мясо также входит в меню больного ребёнка.

Если симптомы крапивницы появились у малыша на грудном вскармливании, то необходимо исключить продукты-аллергены из рациона матери.

Диета при крапивнице у взрослых

Список разрешенных продуктов при крапивнице для взрослых и детей практически одинаковый. Диета при крапивнице у взрослых состоит из отварного нежирного мяса, каши, приготовленной на воде, тушеных овощей, не входящих в число запрещенных. Молоко добавлять в пищу нельзя, но разрешается включать в рацион кефир и другие кисломолочные продукты. Многие диетологи относят рыбу к запрещенным продуктам при крапивнице, но, по мнению других, нежирные сорта могут употребляться в пищу.

Разрешается пить соки, но только домашнего приготовления из допустимых к употреблению фруктов и овощей.

Вместо хлеба лучше покупать диетические хлебцы или галеты.

Во время болезни рекомендуется пить как можно больше чистой негазированной воды, а от крепкого чая отказаться.

Некоторые врачи при острой фазе заболевания рекомендуют вообще отказаться от пищи в течение нескольких дней. Но длительное голодание при параллельном приёме медикаментов, которые нельзя принимать натощак, может привести к негативным последствиям для здоровья.

Что полезно есть при крапивнице

При заболевании крапивницей в пищу полезно употреблять продукты, богатые антиоксидантами (ягоды, зелёный чай). Цельнозерновой хлеб и крупы (гречка, овсянка, бурый рис) за счет высокого содержания витаминов группы В также лучше добавить в рацион.

Для успешного выздоровления в меню нужно включать пищу, богатую цинком. К таким продуктам относятся: сельдерей, финики, спаржа, говядина, кунжутные семечки.

Продукты–источники жирных кислот Омега-3 – еще один элемент системы полезного питания при крапивнице. Морская рыба, семена льна, соя – продукты, не только содержащие Омега-3, но и множество других важных для здорового функционирования организма веществ, они будут полезны больному.

Так как способствовать появлению крапивницы может нехватка в организме магния, то в меню полезно добавить коричневый рис, авокадо, фасоль и чечевицу. Эти продукты являются источниками магния и помогут организму справляться с инфекцией.

Продукты с высоким содержанием витамина С повысят сопротивляемость организма инфекции и помогут быстрее справиться с крапивницей. Особенно в больших количествах этот витамин содержится в темно-зеленых овощах.

Как составить меню для больного крапивницей

Составляя меню для больного крапивницей, необходимо прежде всего выявить аллерген. Для этого заболевшему человеку можно попробовать съесть натощак утром определенный продукт и проследить за реакцией организма. Если в течение нескольких часов не появилось аллергических высыпаний, то продукт можно добавлять в рацион.

Планируя меню, необходимо учитывать потребность организма в микроэлементах и витаминах, при этом исключать запрещенные продукты. Также рацион зависит от стадии заболевания, при острой крапивнице питание ограничивают несколькими видами продуктов, не вызывающих аллергической реакции.

Для составления меню можно воспользоваться разработанным врачами-диетологами режимом питания на каждый день. Примером такой системы лечебного питания является стол № 5. Диета способствует выздоровлению организма при нарушении функционирования внутренних органов и восстанавливает организм.

В течение всего периода заболевания необходимо консультироваться с лечащим врачом и согласовывать с ним гипоаллергенное меню, особенно в случае крапивницы у ребёнка.

Особенности диеты (стол № 5) при заболевании крапивницей

Стол № 5 – диета, разработанная советским диетологом, направленная на лечение организма при заболеваниях желудка, печени, желчных путей. Основной целью диеты является создание полноценного режима питания, позволяющего не перегружать работой внутренние органы и восстановить их здоровое функционирование.

Основу рациона составляют овощные супы, разваренные крупы, мясо говядины (нежирное), молодой индейки и курицы. Поэтому диету будет полезно соблюдать и при крапивнице, исключив некоторые возможные аллергены. Все продукты готовятся на пару или отвариваются. Пища, составляющая такой рацион, легко усваивается и благоприятно воздействует на работу организма.

Советы по питанию при крапивнице

Диета при крапивнице должна основываться на пище, приготовленной на пару или отваренной. Перед приготовлением крупу необходимо отмачивать 12-16 часов. Мясо перед употреблением лучше проварить два раза.

При хронической крапивнице удобней завести дневник питания для фиксации наименования и количества всех потребляемых продуктов. Ведение такого дневника помогает выявлять продукты-аллергены и постепенно вводить новые продукты, не вызывающие аллергической реакции.

Во время острой фазы заболевания лучше отказаться от приёма пищи в течение дня и пить только негазированную воду. В дальнейшем при наступлении облегчения рекомендуется некоторое время составлять меню из легких овощных супов и каш.

Приём комплекса витаминов в течение периода болезни возможен только при согласовании с врачом.

Питание после выздоровления

После выздоровления некоторое время стоит придерживаться прежнего рациона и вводить в меню новые продукты очень осторожно, чтобы избежать повторного заболевания.

Строгая диета не требуется, но любого контакта, даже механического, с продуктом-аллергеном нужно избегать. Следует остерегаться любых добавок и красителей, выбирая только натуральные продукты.

В последующем необходимо информировать врачей о перенесенной крапивнице, так как некоторые медикаменты могут вызвать повторное появление заболевания.

При использовании косметических средств лучше выбирать гипоаллергенные. Также по возможности ограничить контакт с бытовой химией или использовать натуральные чистящие средства.

Стол № 5 – диета, разработанная советским диетологом, направленная на лечение организма при заболеваниях желудка, печени, желчных путей. Основной целью диеты является создание полноценного режима питания, позволяющего не перегружать работой внутренние органы и восстановить их здоровое функционирование.

Что можно есть при крапивнице и чего кушать нельзя? Все о диете при высыпаниях, а также меню и рецепты

Правильная диета – это тоже лечение при крапивнице, которое способствует скорому выздоровлению.

Она не только поддерживает и восстанавливает силы больного, но помогает выздоровлению, прямо влияя на течение болезни и усиливая воздействие на организм терапевтических средств.

Симптомы и разновидности

Крапивница (крапивная лихорадка, крапивная сыпь, уртикария) названа по аналогии с реакцией кожи на ожог крапивой. Болезнь имеет аллергическую природу.

Симптомы крапивницы (волдыри, зуд, лихорадка) связаны с повышением проницаемости стенок сосудов, в результате которой жидкость из состава крови просачивается в межклеточное пространство, отравляя ткани и вызывая их отек.

К какому врачу нужно обращаться?

Любой врач попросит у пациента назвать предполагаемую причину. Поэтому нужно проанализировать их заранее.

Причины крапивницы могут быть:

1. Внешние. Чаще всего возникновение сыпи связано с внешними причинами, т.е. контактом с неподходящим для организма фактором-аллергеном:
   • солнцем, холодом, вдыхаемым воздухом;
   • медикаментами;
   • продуктами, одеждой;
   • укусами насекомых и другими возбудителями аллергической реакции.
2. Внутренние. Крапивница может быть следствием другой болезни:
   • генетической предрасположенности;
   • гельминтоза;
   • очагов хронических инфекций, существующих в организме латентно, например, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, миндалин и др.;
   • беременность также может сопровождаться кожными высыпаниями вследствие изменения гормонального фона;
   • встречается также после родов.

Выбор лечащего врача зависит от этих причин и объективных возможностей.

Первичный диагноз может поставить врач-терапевт на основе осмотра и анамнеза, выяснив предполагаемые причины появления симптомов. Терапевт назначит необходимые анализы, которые помогут исключить заболевания со схожей симптоматикой, аллергопробы, а также направит на консультации к аллергологу, дерматологу, эндокринологу.

Оптимальным будет стационарное лечение, исключающее риски осложнений и облегчающее диагностику.

Главные принципы лечения острой формы крапивницы – это устранение ее причины, очищение организма, укрепление иммунитета и облегчение симптомов, беспокоящих пациента.

Диетическое меню при крапивнице у взрослых играет здесь едва ли не главную роль.

Опасные продукты при крапивнице полностью исключаются из рациона. Назначается гипоаллергенная диета при крапивнице у взрослых (меню, рецепты находятся ниже).

То есть временно запрещаются все продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Что запрещено кушать?

Узнаем далее, что нельзя есть при крапивнице у взрослых:

• яйца, молоко, мед, грибы;
• кофе, какао, шоколад;
• сладости, выпечку, газированные напитки;
• цитрусовые, гранаты, все яркоокрашенные фрукты, овощи, соки (кроме зеленых);
• орехи, семечки;
• икру и жирную рыбу;
• консервы, колбасы;
• жирную, копченую, соленую, острую, жареную пищу;
• продукты с красителями и пищевыми добавками;
• соль (при аллергии на холод).

Что можно есть?

Также вы должны знать, что можно кушать при крапивнице взрослым:

• каши на воде;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• творог;
• тушеные и отварные овощи;
• свежие овощи и фрукты светлой и зеленой окраски;
• паровые котлеты (нежирные);
• отварное мясо (кролик, курица, индейка, телятина);
• оливковое и подсолнечное масла;
• свежее сливочное масло (не спред!).

Пить при крапивнице рекомендовано:

• кефир;
• светлые свежевыжатые соки.

Можно ли при крапивнице есть бананы? Мнение о том, что бананы вылечат от крапивницы, ошибочно. Но они входят в список разрешенных продуктов.

Эти фрукты не раздражают пищеварительный тракт, помогают очищению от токсинов, что важно при любой аллергии. Они содержат калий и железо, что поддерживает сердечную мышцу и помогает очищать кровь.

Итак, можно ли банан при крапивнице? Конечно можно.

Для больных крапивницей очень важна поддержка близких людей. Важно помнить, что крапивница не заразна. Она не передается при контактах и не требует изоляции пациента.

Теперь вы знаете, что можно есть при крапивнице у взрослых. Поговорим о диете.

Каким должно быть питание?

При любой форме крапивницы нужно соблюдать главные принципы лечебной диеты:

• правильный подбор продуктов;
• соблюдение технологии их обработки;
• термический режим при употреблении;
• соблюдение времени приема пищи и ее дозирования.

При острой форме

Острая форма крапивницы похожа на кратковременный приступ. Наступает стремительно, почти сразу после попадания аллергена в организм. Протекает бурно, с ярко выраженными симптомами.

Но быстро и отступает. Сыпь – через 2 часа со времени купирования приступа, другие симптомы – через несколько часов (дней) дней.

Сыпь часто бывает обильной. В первую очередь поражаются руки, ягодицы, туловище. Иногда – носоглотка.

Зуд сильный, болезненный. Волдыри матовые в центре, светло-розовые по краям. При больших зонах поражения кожи появляется лихорадка, боль в суставах, расстройство кишечника, головная боль, слабость.

Что едят при крапивнице в тяжелых случаях? В таком случае назначают голодание (2-3 дня) с употреблением жидкости (воды без газа) от 1,5 л. Постепенно больного переводят на кисломолочные продукты, отварные и тушеные овощи и фрукты, компоты. Порции минимальные, с постепенным увеличением.

Затем в рацион добавляют хлеб, мясо, овощные и фруктовые свежеприготовленные соки. При положительном результате добавляют свежие овощи и фрукты. Недостаток витаминов и минералов пополняется медикаментозно.

Следует придерживаться и правильной технологии обработки продуктов. Мясо проваривается дважды. Крупы и картофель предварительно замачиваются на 12 часов.

Количество пищи определяется с учетом возраста и тяжести заболевания. Соблюдается температурный режим (исключается горячее и холодное). По мере выздоровления проходит крапивница у взрослых, диета постепенно расширяется. Строгая диета при крапивнице (что можно и чего нельзя смотрите выше) назначается на 1-3 месяца.

При хронической

Хроническая форма крапивницы протекает более спокойно, без острых приступов. Из симптомов присутствуют сыпь и сильный зуд, остальные проявления встречаются реже.

Приступообразное течение болезни сохраняется. Лечение может быть длительным и выматывающим вследствие бессонницы и нервного истощения.

При хронической форме полностью исключается продукт, вызывающий аллергию.

Назначается гипоаллергенная диета, исключающая продукты из первого списка и разрешающая продукты из списка второго.

Диета разрабатывается врачом-аллергологом индивидуально для каждого пациента с учетом протекания его болезни, ее причин, возраста и сопутствующих заболеваний. Длительность строгой диеты от 1 до 6 месяцев.

Иногда применяются неспецифические методы лечения, в том числе особая диета. Разрешается введение вызывающих аллергию продуктов малыми дозами с постепенным увеличением. В результате вырабатывается иммунитет, и аллергия исчезает.

Допустимые продукты на стадии ремиссии

Вы уже знаете, что есть при крапивнице, что можно пить. Но общие принципы диеты должны оставаться неизменными даже после выздоровления. Запрещенные продукты исключаются. Рацион расширяется постепенно.

Уделите внимание профилактике:

1. Исключить полуфабрикаты и продукты с консервантами и добавками.
2. Избегать переедания.
3. Укреплять иммунитет и вести здоровый образ жизни.

Особенности детского рациона

А если вскочила у грудничка крапивница, что можно кушать малышу? Причина крапивницы у детей до полутора лет может стать не подходящий для их организма прикорм.

Новые смеси или продукты, вызвавшие негативную кожную реакцию, необходимо исключить.

До исчезновения симптомов болезни перевести малыша на привычную еду или материнское молоко.

Перед началом прикорма нужно проконсультироваться с наблюдающим ребенка педиатром, чтобы исключить нежелательные для его возраста продукты, способные вызвать аллергию.

После полутора лет диета для детей составляется по тем же правилам, что и для взрослых. При этом даже для здорового ребенка предпочтительнее домашняя пища, строгий режим и гипоаллергенные продукты. Главное – вкусно их приготовить и выработать привычку к здоровой пище.

И тогда окажется, что даже из немногих разрешенных диетой продуктов можно приготовить вкусные и питательные блюда.

Пример диетического меню

Мы также подготовили для вас меню на день. Давайте узнаем, что нужно есть при крапивнице:

1. Завтраки:
   • рисовая каша на воде со сливочным маслом, нежирный творог, компот из яблок;
   • овсянка с яблоком и бананом, куриная грудка отварная, чай зеленый;
   • каша гречневая, стакан кефира, листья салата с заправкой на оливковом масле.
2. Варианты второго завтрака:
   • запеченные яблоки (или пюре из 2-х яблок), галетное печенье, зеленый чай;
   • домашний йогурт с кусочками фруктов;
   • мягкий несоленый сыр.
3. Обеды:
   • овощной суп с лапшой, картофельное пюре, салат из свежей капусты и огурца, минеральная вода без газа;
   • протертый картофельный суп с домашними сухариками из батона, мясо индейки отварное, салат из огурцов и зелени, компот из груш;
   • суп овсяный с фрикадельками, макароны под сырным соусом, салат из квашеной капусты, чай зеленый.

1. Полдники:
   • творог, кефир;
   • фрукты, кисели;
   • компоты с галетным печеньем;
   • запеченные овощи.
2. Ужины:
   • запеканка творожная, салат из яблок и огурца, кефир;
   • запеченные кабачки, фаршированные рисом и зеленью, минеральная вода;
   • салат из авокадо, картофельная запеканка, компот из яблок и чернослива.

С врачом-диетологом можно не только составить индивидуальное меню для больного. Он обратит ваше внимание на технологию приготовления продуктов и даже подскажет рецепты основных блюд. Чаще всего при крапивной лихорадке назначается диета, применяемая для пациентов с болезнями кишечника и печени (стол №5).

Приведем примеры нескольких рецептов диетических блюд, которые можно взять за основу, видоизменяя в зависимости от вкуса и возможностей, но не нарушая основных принципов диетического питания.

Овощной суп с лапшой

Отварите корень петрушки, и небольшую морковь, добавьте крупную луковицу. Овощи измельчите в блендере. Залейте полученную массу ½ литром кипящей воды. Положите 1 порезанный крупными кубиками картофелины и дождитесь закипания.

Добавьте немного соли и подготовленную лапшу и варите до готовности (7-10 мин.). Добавьте пол. ложки свежего сливочного масла. Подайте, посыпав зеленью петрушки и укропа.

Ассорти с овощами

Очищенные картофелины (4 шт.) нарезать кружочками по 0,5 см. и выложить половину на противень, смазанный растительным маслом. Сверху выложить слой лука из 2-х очищенных крупных луковиц (белого цвета).

Положить тонкие ломтики сливочного масла по всей ширине. Накрыть слоем оставшегося картофеля. Верхний слой сделать из цветной капусты, заранее бланшированной в соленом кипятке (уйдет примерно четверть головки среднего размера).

Посыпать крошкой из сухарей и неострого сыра. Запекать 30 минут при температуре 180°.

Запеканка из творога

Смешать по 200 гр. творога и нежирной сметаны. Добавить 1 чайную ложку сахара.

Соду (0,5 чайной ложки) погасить уксусом и влить в полученную смесь.

Всыпать полстакана рисовой муки. Хорошо перемешать.

Выпекать в смазанной маслом духовке 40 минут при температуре 180°.

Домашний йогурт

Нежирный кефир (300 гр.) или простоквашу взбить в блендере с 1 печеным яблоком, половинкой банана, 1 киви. Либо добавить измельченные кусочками фрукты к готовому кефиру.

Соус яблочный универсальный

Зеленые яблоки (2 крупных или 3 мелких) вымыть и очистить от сердцевины. Испечь в духовке или на сковороде. Измельчить в блендере. Подается:

• к запеченному и тушеному мясу (с добавлением зелени);
• к кашам, творожным и рисовым запеканкам (можно добавить немного сахара);
• как заправка к салату из огурцов и зелени (с добавлением оливкового масла).

Паста с сыром или творогом

1. Растопить 1 ст. л. сливочного масла, добавить 100 гр. сливок и 1 ст. л. неострого сыра, подогревать на водяной бане, пока не растопится сыр. Добавлять в макароны горячим.
2. Макароны (150 гр.) отварить в подсоленной воде до готовности (10-12 мин). Слить воду, не промывая макароны. Добавить 150 гр. творога. Перемешать. Смазать сметаной (2 ст. л.), поставить на 5-7 мин. в духовку, разогретую до 180°. Подавать с разогретым сливочным маслом.

Зеленый фасолевый суп

Сварить бульон из 0,5 л. воды, корня петрушки, репчатого лука (2 луковицы) и моркови (1 шт.), 250 гр. молодой спаржевой фасоли отварить в подсоленной воде. Воду слить. Зелень укропа и петрушки нарезать и вместе с фасолью взбить в блендере.

Полученную смесь залить овощным бульоном и варить 5 мин. Столовую ложку муки развести в 50 граммах молока и заправить суп. Подать со сметаной и свежей зеленью.

Кисель молочный

В молоко (300 гр.) добавить 1 ч. л. сахара и нагреть до 90°.

Крахмал (1 ст. л. без верха) растворить в 50 гр. холодной кипяченой воды и влить в молоко.

Тщательно размешивая, нагреть до кипения.

Загустевший кисель снять с огня и добавить кусочки киви или клубнику.

Пудинг из цветной капусты с мясом

Куриную грудку (100 гр.) отварить. Цветную капусту (200 гр.) отварить в подсоленной воде, воду слить. Отваренные продукты измельчить в блендере. Ложку муки развести в 100 гр. молока и проварить до загустения. Остудить и смешать с мясом и капустой.

Осторожно ввести яичный белок, взбитый в крепкую пену. Форму смазать маслом, наполнить приготовленной смесью, поставить на водяную баню. Готовить в духовке при 180° 30 минут.

При тщательно подобранной специалистом и строго соблюдаемой диете можно добиться полного выздоровления больного острой крапивницей в течение 1-3 месяцев только за счет изменения рациона питания, предотвратив возможность рецидива. Подробнее о том, сколько длится крапивница можно узнать здесь.

Это еще раз подтверждает важность диетического питания в лечебных и профилактических целях.

Не пропустите также видео с Еленой Малышевой о том, на какие продукты бывает аллергия.

Загустевший кисель снять с огня и добавить кусочки киви или клубнику.

Диета — первый шаг к выздоровлению при крапивнице

Крапивница – это дерматологическое заболевание, при котором кожа покрывается зудящими красными волдырями, похожими на ожоги от крапивы. Оно имеет аллергическое происхождение, то есть возникает в результате контакта с различными раздражителями – продуктами питания, химикатами, лекарствами, ультрафиолетом, холодом, пыльцой, ядом насекомых и так далее. Диета при крапивнице назначается независимо от причины аллергии, поскольку появление волдырей на коже связано с высвобождением гистаминов, а значит, их дополнительное поступление в организм с пищей способно усилить реакцию.

Элиминационная диета

При крапивнице, вызванной пищевыми аллергенами, из рациона необходимо исключить продукт-провокатор. Но в большинстве случаев определить его крайне сложно. Поэтому медики практикуют элиминационную диету.

Такая диета может быть применена только у взрослых в условиях больницы после комплексного обследования. Она предполагает голодание в течение 3-5 суток. В этот период необходимо выпивать до 1,5 л воды в день и делать клизмы. После голодания питание постепенно обогащают новыми продуктами: каждые два дня разрешается пробовать одно блюдо. Сначала пациенту дают овощи, затем – молочные продукты, каши, рыбу, говядину, яйца и так далее. На последнем месте в списке находятся высокоаллергенные лакомства.

Такой подход позволяет четко отследить реакцию организма на разные яства, выявить аллергены и составить базовое меню. Однако наличие некоторых хронических заболеваний делает невозможным голодание при крапивнице. В этом случае назначается низкоаллергенная диета.

Общие правила гипоаллергенного питания

Крапивница может протекать в острой или хронической форме. В первом случае в течение недели после начала лечения симптомы постепенно угасают, а через 6 недель полностью исчезают. При хронической крапивнице периоды обострения и ремиссии чередуются. Как правило, в этом случае параллельно с аллергией у человека наблюдаются заболевания ЖКТ, печени и нарушения метаболизма.

Независимо от формы крапивницы гипоаллергенная диета является оптимальным вариантом помощи. Вот ее основные правила:

1. Следует вести дневник питания, фиксируя в нем названия съеденных продуктов, их массу и реакцию организма.
2. Необходимо составить максимально разнообразное меню, исходя из набора разрешенных лакомств.
3. Можно кушать только домашнюю пищу.
4. Рекомендуется употреблять много очищенной воды – 1,5 – 2 л в сутки.
5. Питаться лучше небольшими порциями, важно не переедать.
6. Желательно не жарить овощи и мясо, а варить, запекать или готовить на пару.

Запрещенные продукты

При крапивнице нельзя:

• цитрусовые;
• орехи;
• мед;
• шоколад, какао;
• грибы;
• кофе;
• пряности;
• сладкую газированную воду;
• копчености, маринады и соленья;
• пирожные, торты и любую сладкую выпечку из магазина;
• белый хлеб;
• молоко;
• яйца;
• субпродукты;
• фрукты, ягоды и овощи красного или оранжевого цвета;
• морепродукты, икру, жирную рыбу;
• жирное мясо;
• колбасы, консервы, полуфабрикаты;
• рыбные, грибные и мясные бульоны;
• готовые соусы;
• острые сыры;
• алкоголь.

В этот список добавляются продукты, на которые у человека точно есть аллергия.

Помимо жестких запретов, питание при крапивнице предполагает ограничение количества употребления сливочного масла, сметаны, сливок, творога, манной крупы и бананов. Также рекомендуется добавлять в блюда минимум соли.

Разрешенные продукты

Что можно есть при крапивнице? Перечень разрешенных продуктов не слишком велик, но на его основе вполне получится составить вкусное меню. Диета может включать:

• нежирное мясо – говядина, кролик, «домашняя» курица, индейка;
• зеленые и белые овощи – картофель, разные виды капусты, огурцы, кабачки, лук, листовой салат, петрушка, укроп, шпинат, горох;
• светлые фрукты – яблоки, груши, черешня;
• крупы – перловка, овсянка, гречка, рис, пшенка;
• макароны из твердых сортов;
• хлеб с отрубями или из цельнозерновой муки;
• оливковое, подсолнечное масло;
• галетное печенье;
• фруктозу в небольшом количестве вместо сахара;
• кисломолочные продукты – кефир, ацидофилин, йогурт без добавок, нежирный творог, простокваша;
• некрепкий чай, лучше зеленый.

Диета при крапивнице у взрослых должна применяться минимум 6 недель. В первые две-три недели стоит придерживаться строгих ограничений. Затем, в случае снижения выраженности симптомов, разрешается постепенно расширять рацион, вводя каждые 2-3 дня по одному новому продукту в небольшом количестве и следя за своим самочувствием. Начинать нужно с наименее аллергенных продуктов, то есть с оранжевых овощей (морковки, тыквы), нежирной отварной рыбы и так далее.

Через 6 недель при полном отсутствии признаков болезни можно постепенно переходить на обычное питание, но не стоит злоупотреблять вкусностями, особенно шоколадом, орехами и медом.

Примерное меню

При крапивнице у взрослых диета может иметь различные варианты. Например:

Завтрак: овсяная каша на воде с кусочками яблок, зеленый чай, галетное печенье.
Обед: отварной картофель, овощной суп, паровые тефтели, зеленый чай.
Ужин: макароны с сыром.

Завтрак: гречневая каша, кефир.
Обед: овощной суп-пюре, отварная индюшатина, макароны, компот из сухофруктов.
Ужин: картофельная запеканка.

Завтрак: печеные яблоки с творогом, зеленый чай.
Обед: суп с фрикадельками, тушеные патиссоны, компот.
Ужин: кабачки, фаршированные рисом, говядиной и луком.

При крапивнице правильное питание является обязательным условием выздоровления. Выполнение строгих правил требует определенных волевых усилий, но без них прием препаратов, назначенных доктором, будет неэффективным. Более того, употребление продуктов, провоцирующих аллергию, может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Через 6 недель при полном отсутствии признаков болезни можно постепенно переходить на обычное питание, но не стоит злоупотреблять вкусностями, особенно шоколадом, орехами и медом.

Лечение крапивницы в домашних условиях у взрослых

Симптомы крапивницы причиняют пациенту немалый дискомфорт – сыпь возникает внезапно и сильно чешется, выглядит отталкивающе и может сочетаться с другими проявлениями: слабостью, лихорадкой, отеком слизистых оболочек. Если припухлость располагается в области дыхательных путей, есть угроза для жизни. Чтобы провести лечение крапивницы в домашних условиях, нужно знать, как сделать это правильно – давайте разберемся в эффективности и безопасности самостоятельной терапии.

Эффективно ли самостоятельное лечение?

Крапивницей называют патологию, при которой на коже под воздействием провоцирующего вещества или фактора появляются уртикарии – сыпь в виде волдырей, отличающаяся интенсивным зудом. Характерные признаки – летучесть симптомов (быстро возникают и исчезают в течение суток), отсутствие вторичных изменений (рубцов, эрозий, новых элементов высыпаний).

Вылечить крапивницу дома – непростая задача, поскольку залогом эффективности терапии является представление о природе болезни, подтвердить которое самостоятельно без специальных исследований нельзя. Во-первых, появление сыпи может быть обусловлено разными причинами: аллергией, заболеваниями пищеварительной, нервной, эндокринной системы, аутоиммунными патологиями. Во-вторых, есть разные типы провокаторов реакции, а патогенез (механизм развития) неблагоприятного процесса в зависимости от формы нарушений имеет существенные отличия.

Принципы лечения

1. Регулярность.
2. Тщательность.
3. Соответствие направления действий «точке приложения».

Поясняя последний пункт, нужно напомнить, что терапия подбирается в зависимости от причины болезни. И, если человек страдает чувствительностью к солнечному свету, ему навредит игнорирование совета не посещать пляж, тогда как при аллергической форме нужно максимально ограничить контакт с провоцирующим веществом.

В домашних условиях терапия при крапивнице проводится вне острого периода реакции.

Пациент выполняет рекомендации, полученные на приеме у специалиста, и периодически консультируется с лечащим врачом для контроля состояния. Мы рассмотрим методы, применяющиеся в курсе терапии, в следующем разделе.

Как проводится лечение крапивницы в домашних условиях у взрослых?

Основное правило – дисциплина. Курс терапии включает не только прием фармакологических препаратов, но и нелекарственные методы.

Элиминация

Это простой и в то же самое время сложный способ терапии. Цель – прекращение контакта с фактором, провоцирующим аллергические или неиммунные реакции, в ходе развития которых на коже появляется зудящая сыпь. Так как крапивница может быть обусловлена продуктами питания, лекарствами, теплом и холодом, физической нагрузкой и вибрацией, перечень ограничивающих мероприятий нужно формировать в индивидуальном порядке.

Как лечить крапивницу при аллергии? Нужно убрать из зоны соприкосновения пациента то вещество, которое вызывает реакцию (идентифицировать его можно с помощью лабораторных методов и кожных проб). Придерживаться этого принципа нужно постоянно, поскольку у больного сформирована индивидуальная иммунная чувствительность (сенсибилизация) и повторный контакт неизбежно вызывает рецидив (обострение) реакции.

Также следует избегать наиболее активных потенциальных аллергенов:

• бытовая пыль;
• частицы тел и выделения насекомых;
• некоторые пищевые продукты (будут описаны в пункте «Диета»);
• пыльца растений.

Если крапивница обусловлена физическими факторами, и аллергия ни при чем, нужно избегать контакта с провокатором по мере возможности и пройти рекомендованный врачом курс терапии для снижения чувствительности.

Коррекция питания – важный элемент схемы курса домашней терапии, поскольку употребляемые продукты могут становиться источником разнообразных аллергенов. Что делать при крапивнице? Если доказана реакция на какую-либо пищу, нужно полностью исключить ее из рациона. Даже минимальное количество способно провоцировать симптомы, поэтому важно обеспечить полную элиминацию, то есть устранение, из ежедневного меню.

Чтобы лечить крапивницу в домашних условиях, в острый период реакции также следует отказаться от наиболее активных потенциальных пищевых аллергенов. Это:

Важно также исключить острые приправы и различные соусы.

С осторожностью следует относиться к ярким фруктам и овощам, так как они более аллергенны, нежели светлые сорта.

Необходимо отказаться от алкоголя, кофе и газированных напитков, убрать из меню красители и ароматизаторы. После улучшения состояния диету можно расширить, возвращая исключенные ранее продукты по очереди в небольших количествах (это не касается еды, которая является провокатором реакции).

Как избавиться от крапивницы с помощью народных средств?

Среди домашних лекарств наиболее популярны такие рецепты как:

• облепиховое масло (его наносят на пораженные сыпью участки кожи);
• лук с медом (20 г продукта пчеловодства смешивают с измельченным на терке овощем, принимают по столовой ложке 1 раз в день после еды);
• очищающее средство (1 ч.л. соли растворяют в 0,2 л воды и протирают затронутые крапивницей области);
• напиток из яблок (нужно залить сушеные фрукты кипятком и употреблять как чай);
• лимон (соком протирают кожу).

Их используют в качестве дополнения к стандартной лекарственной терапии.

Стоит заметить, что некоторые ингредиенты народных рецептов заведомо аллергенны – например, мед и лимон.

Поэтому нужна осторожность в применении, отказ от использования в остром периоде реакции и во время соблюдения строгой диеты.

Чем дополнить терапию?

При лечении крапивницы следует сформировать правильный режим труда и отдыха, в котором отводится достаточное количество времени на сон. Необходимо избегать стрессов; если пациент – человек темпераментный или тревожный, стоит подумать над целесообразностью обращения за помощью к специалисту – психотерапевту. Доказано, что избыточная нервная нагрузка влияет на риск развития заболеваний, и даже если не она – прямая причина крапивницы, есть вероятность формирования патологий желудочно-кишечного тракта и других функциональных систем, которые, в свою очередь, создают предпосылки для развития аллергии и неиммунной чувствительности.

Также следует по мере необходимости пользоваться фармакологическими препаратами. Рекомендуются:

1. Антигистаминные (Цетрин, Зиртек, Эриус).
2. Стабилизаторы мембран тучных клеток (Кромогликат натрия).
3. Глюкокортикостероиды (Гидрокортизон).

Лекарственные средства должны назначаться врачом. Если крапивница имеет аллергическую природу, они используются курсами, на постоянной основе рекомендуется элиминация и диета. При неиммунных формах могут потребоваться другие препараты, а средства, перечисленные в перечне, не всегда эффективны.

1. Регулярность.
2. Тщательность.
3. Соответствие направления действий «точке приложения».

Лучшие народные средства от крапивницы разных форм

Часто на фоне нарушений работы каких-либо внутренних органов, на нервной почве или из-за воздействия различных аллергенов развивается уртикария, в народе называемая крапивницей. Для нее характерно возникновение множественной сыпи или волдырей, вызывающих гиперемию кожи, зуд и отечность.

Лечение крапивницы в домашних условиях у взрослых допустимо только при легкой форме заболевания. Первостепенной задачей при таком заболевании является смена образа жизни, исключение контакта с аллергеном и диетическое питание.

Это интересно! Заболевание назвали крапивницей из-за того, что внешне высыпания очень сильно похожи на следы ожогов от крапивы.

Народное лечение различных видов крапивницы

Крапивница подразделяется на несколько разновидностей, обусловленных этиологическими факторами. Существуют универсальные народные методы, избавляющие от любой формы крапивницы, но есть и специфические рецепты, наиболее подходящие для конкретных разновидностей заболевания. Крапивница бывает:

• Хроническая;
• Острая;
• Холодовая;
• Аллергическая;
• Идиопатическая;
• Крапивница Квинке;
• Холинергическая;
• Рецидивирующая;
• Нервная.

Лечим хроническую крапивницу

Хроническая форма крапивницы диагностируется в случае, когда характерные для патологии высыпания не удается устранить более полутора месяцев. Как избавиться от подобной формы болезни?

Необходимо взять ромашку, валериану, шалфей, чистотел, череду, зверобой в равных количествах и перемешать. Теперь 5 больших ложек смеси надо залить литром воды и кипятить не больше 10 минут. Снимаем отвар с плиты и выдерживаем его еще 40 минут. После остывания лекарственное средство процеживают. Полученный настой применяется для ванн. Его следует добавить в ванную с обычной водой. Принимать подобную процедуру необходимо не менее четверти часа ежедневно.

Острая форма крапивницы

Подобная форма болезни развивается обычно на фоне инфекций, пищевых продуктов, укусы насекомых, лекарственной аллергии. Длится она, как правило, от 2-3 часов до 14 суток. Довольно эффективное средство от острой крапивницы – крапивный отвар. Готовят его так: полулитром воды заливают 50 г травы крапивы и варят около 3 минут после закипания. Затем смеси нужно дать настояться час, после чего ее процеживают. Полученное лекарство применяют для примочек. Диск ваты смачивают отваром и несколько раз в день накладывают на больные места.

Внимание! Прежде чем приступать к домашнему лечению крапивницы, необходимо достоверно знать свой диагноз и этиологию заболевания. Только в этом случае терапия народными средствами будет успешной.

Существует неплохой рецепт с корнями малины. Их заливают 0,4 л воды (на 50 г корней), кипятят четверть часа, настаивают час, процеживают. Готовое процеженное лекарство пьют по 0,1 л в течение дня.

Холодовая крапивница

Подобная форма патологии возникает в результате специфической реакции на резкое охлаждение. Холодовая крапивница обычно проявляется в начале весны, зимой, осенью, в пасмурную погоду при холодном ветре. Как лечить крапивницу в домашних условиях, если она вызвана холодной погодой? Есть несколько действенных способов:

1. Смесь из листьев шиповника со зверобоем (1:1) в количестве 5 больших ложек заливают кипятком (2 л) и выдерживают не менее 3 часов. Готовый процеженный настой используется для примочек или добавляется в ванну.
2. Смазывать пораженные участки теплым маслом оливы.

Лечение крапивницы аллергического характера

Аллергическая форма является вариантом аллергической реакции на какой-либо раздражитель. Среди народных средств наибольшей эффективностью от такой формы заболевания обладают протирания пораженных мест маслом зверобоя. Есть еще и такой рецепт: измельченный в порошок корень болотного аира принимать по утрам и перед сном по половине чайной ложки ежедневно.

Идиопатическая форма

Такая крапивница диагностируется в случаях, когда выявить причины заболевания не удается. Лечить подобную патологическую форму народная медицина рекомендует такими способами:

• Четырежды в день перед едой выпивать по большой ложке свежевыжатого сока сельдерея;
• Принимать 15-минутные ванны с отваром из дубовой коры, для приготовления которого 0,25 кг коры дуба заливают 2 л воды и варят после закипания 20 мин. Готовый процеженный отвар добавляют в ванну, наполненную водой.

Крапивница Квинке

Эта форма заболевания, помимо характерных кожных высыпаний и зуда, сопровождается острой и опасной для жизни реакцией организма в виде сильной отечности слизистых и подкожной клетчатки. Такую форму еще называют гигантской крапивницей. Что делать при подобном состоянии?

В результате подобной формы довольно-таки быстро развивается сильная отечность гортани, способная вызвать удушье. Поэтому при возникновении первых признаков отека Квинке необходимо без промедления вызвать неотложку. Народная медицина в таком случае не поможет.

Крапивница холинергического характера

Возникает подобная патологическая разновидность из-за гиперпотливости и повышения общей температуры по причине горячего душа, ванны, тяжелой работы, стрессов и пр. Для эффективного лечения существуют такие народные средства от крапивницы:

1. Прикладывать к высыпаниям на 5-10 мин. кусок ткани, смоченный в водно-содовом растворе (стакан воды + ст. л. соды);
2. Прикладывать к поражениям примочки с отваром череды и ромашки (по столовой ложке травы на стакан кипятка, настоять и процедить).

Нервная или психогенная форма крапивницы

Развивается такое состояние на фоне сильных эмоциональных переживаний или нервных стрессов. В арсенале народной медицины есть несколько рецептов эффективного лечения нервной крапивницы:

• Принимать внутрь или делать примочки из мятного настоя, для приготовления 2 больших ложки мяты заливают и час настаивают в 0,25 л кипятка.
• Принимают смесь настоек валерианы и боярышника (1:1). 30 капель смеси капают в рюмку, доливают 30 мл воды и выпивают перед ночным отдыхом.

Терапия рецидивирующей крапивницы

Подобное заболевание рецидивирующего характера обуславливается многократным появлением характерных высыпаний.

Лечение у взрослых крапивницы народными средствами оказывается весьма эффективным, если делать получасовые компрессы из сырого, протертого на терке картофеля.

Важно! Иногда для успешного лечения достаточно устранения аллергена и заболевание самостоятельно отступит. Допустим, крапивница возникла из-за резкого холода или, наоборот, сильного перегрева. Тогда просто достаточно избегать этих факторов и болезнь больше не побеспокоит.

Есть и другой рецепт: смешать шишки хмеля, корень валерианы и мелиссу в равных пропорциях. Большую ложку этой смеси заливают кипятком (стакан) и выдерживают час. Готовый процеженный настой пьют трижды в день по 1\2 стакана ежедневно.

Универсальные народные рецепты от крапивницы

Существует множество универсальных способов лечения, подходящих для всех видов заболевания. Но не следует забывать, что домашнее лечение допустимо только при легком течении крапивницы.

Травы в помощь

Весьма эффективное средство – крапива. Из ее травы делают настой, залив 2 больших ложки листьев растения 0,2 л кипятка, настаивают до охлаждения и используют для 15-20-минутных примочек и компрессов на пораженные места. Терапию крапивой рекомендуется продолжать до исчезновения симптоматики. Можно делать и чай из крапивы. Для этого большую ложку травы заваривают кипятком (0,2 л) и пьют, можно добавить немного меда.

Можно использовать крапивный настой или отвары других трав в виде косметического льда. Их разливают по специальным формочкам и замораживают. Полученными ледяными кусочками следует несколько раз за день протирать очаги высыпаний. Такое средство быстро снимает зуд, но его нельзя применять при холодовой крапивнице.

Среди народных рецептов с травами, пожалуй, лучшее средство, эффективно и быстро снимающее зудящее ощущение, изготавливают из травы полевого короставника. Это лекарственное растение относится к сильнейшим средствам в лечении кожных заболеваний. Для приготовления лекарства парой стаканов кипяченой горячей воды заваривают 2 больших ложки травы и настаивают порядка 2 часов. Выпивают полученное средство за 4 приема.

Лечение перекисью и прочие способы

Особую популярность приобрело лечение крапивницы перекисью водорода. Суть подобного метода заключается в смазывании пораженных участков 3% перекисью.

Это средство с успехом применяется в лечении многих других кожных заболеваний вроде дерматитов, акне, грибка стопы и пр.

Надо знать! Некоторые боятся, что крапивницей можно заразиться. Это не так. Патология является проявлением индивидуальной реакции организма на раздражитель.

В качестве эффективного домашнего лечения зарекомендовали себя овсяные ванны. Стакан хлопьев овса заливают кипящей водой (2 стак.), настаивают 20 минут и добавляют в ванну с водой. Такие процедуры рекомендуется проводить ежедневно. Подобное лечение быстро снимет раздражение и ощущение зуда.

Тормозят воспалительный процесс смазывания пораженной крапивницей кожи различными маслами: облепихи, мелиссы, мяты, чайного дерева, лаванды и пр. Важным фактором в лечении любых патологий выступает рацион питания, не исключением является и крапивница.

Рацион питания

Крапивница требует назначения гипоаллергенной диеты, вне зависимости от этиологического фактора. Если развилась острая форма крапивницы и отсутствуют противопоказания, то рекомендуется 3-суточное лечебное голодание, на протяжении которого ежедневно следует потреблять минимум 2 л. жидкости. По истечении голодного периода начинается постепенное введение новых продуктов (каждые 2 суток) и смотрят на реакцию, проявляется ли крапивница или нет.

При отсутствии симптомов продукт разрешается к употреблению. Если же проявляется соответствующая реакция, то продукт-раздражитель исключают из рациона, а организм снова подвергают лечебному голоданию, чтобы очистить от раздражителя. Если же причина не в пище, то из рациона убирают все блюда, которые способны осложнить течение болезни и относятся к группе продуктов высокой аллергенности.

Предпочтительные продукты

Поскольку необходима строгая диета при крапивнице, что можно кушать пациентам? Ведь организму в это время крайне важно получение необходимого комплекса минералов, витаминов и прочих веществ. Больным разрешается:

• Крупяные каши (рис, греча, овес, пшено);
• Вареная картошка;
• Кисломолочная продукция;
• Макароны из твердых пшеничных сортов;
• Постное мясо в отварном виде;
• Овощные блюда, приготовленные тушением или варкой;
• Овощные бульоны и супы;
• Растительные жиры;
• Цельнозерновой либо отрубной хлеб;
• Яблоки печеные;
• Печенье галетное.

По окончании острого периода разрешается пополнять список продуктов другими блюдами.

Запрещенные продукты

Чтобы быстро справиться с заболеванием, необходимо следовать указаниям диеты, которую предварительно стоит обсудить с врачом. Итак, при крапивнице до периода ремиссии нельзя есть:

• Цитрусовые;
• Молоко цельное;
• Орехи;
• Колбасы и копчености;
• Яйца;
• Мед, сладости;
• Макаронные изделия, выпечка;
• Морепродукты;
• Жирную рыбу и мясо;
• Шоколад, какао;
• Консервы;
• Сладкие и содержащие красители газировки, алкогольную продукцию, крепкий чай, кофе;
• Красные ягоды, фрукты, овощи;
• Сухофрукты.

Подобных исключений необходимо придерживаться только во время острой стадии, до момента выявления аллергена. Важно понять, что успешность лечения зависит от соблюдения диетического рациона. В случае нарушений в лечебном питании крапивница может перейти из острой в хроническую форму.

Помимо диетического питания, следует отказаться от использования в душе жестких мочалок, одежда должна быть только из тканей натурального происхождения, а косметические средства лучше приобретать на основе натуральных ингредиентов.

Подобная патология у взрослых протекает более ярко и может привести к опасным осложнениям вроде анафилаксии, отека Квинке и пр. Поэтому при возникновении первых проявлений следует посетить дерматолога.

Видео: Малышева рассказывает все о крапивнице

• Четырежды в день перед едой выпивать по большой ложке свежевыжатого сока сельдерея;
• Принимать 15-минутные ванны с отваром из дубовой коры, для приготовления которого 0,25 кг коры дуба заливают 2 л воды и варят после закипания 20 мин. Готовый процеженный отвар добавляют в ванну, наполненную водой.

---