Кожа Трескается На Пальцах Рук И Ног

Трескается кожа на пальцах рук около ногтей: причины и лечение. Трескается кожа на пальцах ног

Ежедневно наши руки подвергаются воздействию различных агрессивных факторов. Вследствие этого кожа может сильно сохнуть и трескаться. Особенно часто проблема возникает в зоне около ногтей. Почему трескается кожа на пальцах? Как устранить такой дефект? Эти и другие вопросы рассмотрим в статье.

Внешние факторы

Ветер, холод, длительное пребывание под солнечными лучами — все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов. Они начинают сильно сохнуть, и могут возникнуть трещинки на коже. Наиболее агрессивное влияние на эпидермис оказывает холод. При минусовых температурах кожа становится сухой гораздо быстрее. Неблагоприятное влияние на ее состояние оказывают резкий перепад температур, влажность воздуха, длительный контакт с жесткой водой. Частое мытье рук, особенно с использованием мыла, способствует сильному пересыханию кожи, вплоть до появления трещин.

Достаточно часто трескается кожа на пальцах рук около ногтей вследствие контакта с химическими веществами (чистящие средства, стиральный порошок, гель для мытья посуды, обойный клей, цемент, краска, лак и так далее), землей (посадка, прополка), применения неподходящих по типу кожи или некачественных косметических средств.

Лечение в этом случае заключается прежде всего в исключении или минимизации контакта с раздражающими факторами. При уборке квартиры рекомендуется использовать резиновые перчатки, для работы с землей — тканевые, в зимнее время года обязательно ношение теплых перчаток и обработка кожи специальным защитным кремом.

Внутренние факторы

Если трескается кожа на пальцах, причина может скрываться внутри организма. Это гормональные сбои, в результате которых нарушается обмен веществ, прогрессирование хронических недугов (диабет, болезни щитовидной железы), возрастные изменения. Заболевания пищеварительной системы или нарушение обмена веществ приводят к дефициту витаминов, микроэлементов, минералов, на которых лежит ответственность за водный баланс, эластичность кожи, ее общее состояние. Недостаток этих важных компонентов может быть спровоцирован недостаточно сбалансированным рационом питания. Особенно это заметно при дефиците витаминов В, Е, А. Вследствие этого трескается кожа на пальцах рук около ногтей.

Неинфекционные (экзема) и инфекционные (грибок) недуги кожи также относятся к внутренним факторам. При таких патологиях чаще всего трескается кожа на кончиках пальцев. Грибковые заболевания эпидермиса, помимо трещин, проявляются зудом, сыпью, отслаиванием, пузырьковыми высыпаниями, деформацией ногтевой пластины. При экземе к описанным выше симптомам присоединяется отечность кожи, пораженные участки утолщаются. Также при данных заболеваниях кожа трескается между пальцами.

Если трещины на руках достаточно глубоки, болезненны, длительное время не заживают и кровоточат, следует обращаться к врачу. Доктор после обследования и необходимых анализов выяснит, почему трескается кожа на подушечках пальцев и около ногтей, и назначит соответствующую терапию. Самостоятельно лечить инфекционные и грибковые заболевания кожи рук не рекомендуется — это не только не эффективно, но и в некоторых случаях опасно для здоровья.

Когда эпидермис высыхает, и трескается кожа на пальцах рук около ногтей и других участках, можно воспользоваться эффективными средствами современной медицины и косметологии. Подобрав правильно препараты, можно не только предупредить пересыхание эпидермиса, но и ускорить заживление, если образование трещины уже произошло.

Несколько раз в день руки смазывайте специальным кремом, который предназначен для лечения трещин. К таким средствам относятся «Радевит», «Бепантен», «Д-Пантенол». При очень глубоких трещинах помогут такие мази, как «Солкосерил» и «Актовегин».

Улучшить состояние кожных покровов могут действенные рецепты народной медицины.

Мед и глицерин

Соединить по 2 ст. л. воды и глицерина, добавить столовую ложку меда и немного муки. Полученную смесь нанести на руки и держать в течение 20 минут. При отсутствии глицерина можно смешать в равных пропорциях муку, мед и какое-либо масло. Нанести состав на кожу перед сном и надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Растительные масла

Избавиться от сухости кожи можно при помощи растительных масел — оливкового, облепихового, подсолнечного. Руки перед сном следует хорошо смазать маслом и надеть хлопковые перчатки. Если сухость кожи сопровождается трещинами на пальцах, рекомендуется использовать масляные растворы витаминов А и Е.

Устранить трещины на коже поможет раствор мумие — 2 таблетки средства растворить в воде и нанести полученный состав на руки, не вытирать. Такая процедура устранит зуд и болезненность.

Пчелиный воск

Растопить на водяной бане натуральный воск. В терпимо горячую жидкость обмакнуть пальцы. Воск быстро застывает в виде наперстков. После процедуры надеть перчатки и оставить на ночь, утром воск убрать (его можно использовать многократно). Этот метод эффективен не только для лечения трещин на пальцах, но и для укрепления ногтей.

При потрескавшейся коже рук и особенно области вокруг ногтей поможет мазь из чистотела. Горсть травы положить в кастрюлю, добавить стакан растительного масла, поставить на огонь, довести до кипения и сразу снять. После того как смесь остынет, добавить пчелиный воск (20 г), поставить емкость на огонь и размешивать до растворения воска. Полученное средство остудить и хранить в холодильнике. После использования такой мази болезненные ощущения практически сразу исчезают, и трещинки заживают очень быстро.

При очень сухих кожных покровах и трещинах поможет пищевая добавка из моркови. Килограмм овоща натереть на терке и залить растительным маслом. Поставить на паровую баню и томить в течение трех-четырех часов. После разлить по банкам и хранить в холодильнике. Употреблять ежедневно две столовые ложки полученного средства, добавляя его в приготовленные блюда. Такая добавка вернет здоровье и гладкость не только коже рук, но ступни избавит от мозолей и натоптышей.

Если трескается кожа на пальцах ног

Нижние конечности также попадают под неблагоприятное влияние многочисленных факторов. Трескается кожа между пальцами ног по следующим причинам:

Недостаточный уход. К сожалению, не все из нас регулярно делают педикюр. Такая процедура важна не только для красоты, но и для предупреждения образования трещин.

Дефицит витаминов. Здоровый вид кожи в целом и пальцев ног в частности зависит от достаточного содержания в организме витаминов А и Е.

Недостаточное увлажнение. Кожа стоп часто лишена влаги, в летнее время особенно. Ее необходимо регулярно увлажнять специальными косметическими средствами, в противном же случае она начнет шелушиться и трескаться.

Дерматологические недуги. К таким заболеваниям относят дерматит, грибок, псориаз, экзему, проявляются они трещинами на коже.

Аллергия. Контакт с определенным аллергеном провоцирует возникновение трещин между пальцами ног. Это может быть песок, шерсть животного, синтетические материалы и другое.

Неудобная обувь. Ношение тесной, неудобной обуви приводит к нарушению кровообращения и в дальнейшем — к возникновению трещин на пальцах ног.

Терапевтические мероприятия

Для того чтобы лечение было максимально эффективным, следует точно установить причину возникновения трещин. Сделать это сможет специалист. Также рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

Выбирать следует только качественную обувь. Предпочтительно, чтобы она была изготовлена из натуральной кожи. В таком случае кожа ног сможет «дышать». При этом избыточная влага не возникнет, как в случае с синтетическими материалами, а значит грибки и микробы не смогут размножаться.

Придерживаться сбалансированного рациона питания, включать в свое меню продукты, богатые витаминами.

Регулярно делать педикюр, применять для кожи ног специальные кремы, увлажняющие и ускоряющие процессы регенерации эпидермиса. Педикюр можно делать не только в салонах красоты, но и в домашних условиях.

Своевременно выявлять и лечить различные дерматологические заболевания. Если недуг запустить, в дальнейшем потребуется очень много времени для нормализации состояния.

Заключение

Помните, что любую проблему всегда легче предупредить, чем впоследствии длительное время устранять. Если уже трескается кожа на пальцах рук около ногтей, незамедлительно принимайте меры. Вылечить до крови растрескавшиеся руки очень проблематично. Поэтому всегда защищайте кожу специализированными косметическими средствами, используйте питательный или увлажняющий крем. Перед контактом с моющими веществами рекомендуется обрабатывать руки защитным кремом, содержащим силикон, перед выходом на улицу в зимнее время — смазывать их специальным зимним кремом. Заботьтесь о себе, будьте красивы и здоровы!

При потрескавшейся коже рук и особенно области вокруг ногтей поможет мазь из чистотела. Горсть травы положить в кастрюлю, добавить стакан растительного масла, поставить на огонь, довести до кипения и сразу снять. После того как смесь остынет, добавить пчелиный воск (20 г), поставить емкость на огонь и размешивать до растворения воска. Полученное средство остудить и хранить в холодильнике. После использования такой мази болезненные ощущения практически сразу исчезают, и трещинки заживают очень быстро.

Почему трескаются пальцы на руках, лечение и причина проблемы

В последнее время большое распространение приобрела проблема, при которой трескаются пальцы на руках, сначала кожа высыхает и грубеет, затем на ней образуются небольшие трещинки, которые со временем зарастают.

Однако в некоторых случаях появляются довольно глубокие трещины на коже, которые заживают очень долго и причиняют массу неудобств. Такие трещины образуются не только на подушечках пальцев, но и по всей длине пальцев, даже на коже между пальцами. Не зависимо от того какого размера и где появились трещины, нужно обязательно заняться лечением кожи на руках, нельзя оставлять данную проблему без внимания.

Не смотря на то, что кожа на руках кажется нежной и мягкой, она отлично защищает наши руки от воздействия на них всяческих внешних факторов. Не забывайте о том, что нашим рукам приходится сталкиваться с огромным количеством различных факторов, они могут выдержать температуру, грязь, трение, воздействие химических веществ и при этом остаться целыми даже без дополнительной защиты. Если вы хотите, чтобы ваши руки всегда оставались здоровыми, то для этого необходимо постоянно следить за гигиеной и состоянием кожи на руках.

В народной медицине есть множество методов лечения трещин на пальцах в домашних условиях. Но мы рекомендуем вам не заниматься самолечением, а обратиться в больницу, для выявления дерматологом причины по которой у вас трескаются пальцы на руках.

Образование трещин на руках может иметь несколько причин. Довольно часто они образуются из-за постоянного контакта рук с водой и средствами бытовой химии, это может быть стиральный порошок или обычное средство для мытья посуды. При мойке пола и протирании пыли с мебели, грязь попадает на мокрую кожу рук и может послужить причиной трещин на пальцах. В мороз и при сильном ветре кожа рук пересушивается, что не редко приводит к образованию трещин. Трескаться пальцы на руках могут при возникновении дефицита витаминов или заражении грибковой инфекцией. У некоторых людей наблюдается аллергическая реакция на различные косметические средства, в этом случае так же появляются трещины и возникает сухость.

Проще всего обнаружить причину, по которой трескаются пальцы на руках, вспомнив о том, что вы брали в руки и чем занимались недавно. Если удалось что-то вспомнить и установить причину, то просто будьте аккуратней и не повторяйте своих ошибок.

Давайте поговорим о правильном уходе за сухой и потрескавшейся кожей, здесь нет ничего сложного, вам потребуется совсем немного времени. Полезно мыть руки отварами из ранозаживляющих трав, к ним относятся подорожник, ромашка и крапива. При выборе мыла обратите внимание на его щелочное число и жирность, купите мыло «Dove», которое прекрасно увлажняет кожу. Из более дешевых продуктов, хорошо зарекомендовали себя такие марки мыла отечественного производства, как «Банное» и «Детское». Чаще мажьте руки жирным кремом, но помните, что наносить его следует только на чистые руки. Для этой процедуры отлично подходит крем для сухой кожи под названием «Бепантен», его можно приобрести в ближайшей аптеке, обычные крема «Детский» или «Аленушка» тоже подойдут. Можно самостоятельно приготовить крем в домашних условиях. Отличного результата можно добиться, если перед сном, после нанесения на кожу рук крема, надеть сверху хлопчатобумажные перчатки.

В тяжелых случаях, когда трескаются пальцы на руках и при этом трещины образуются очень глубокими, что приводит к плохому их заживлению — можно приобрести в аптеке клей под названием «Супер Глю», он дает возможность заклеить трещину за несколько секунд, и она очень быстро заживет.

Помните, что источник образования трещины на коже нужно искать не только во внешних факторах, но и внутри организма. Возможно, вам необходимо пропить курс витаминов, потребуются витамины групп A, B и E. Включите в свой рацион больше молочных продуктов, круп и растительных масел.

Во время уборки и мытья посуды используйте резиновые перчатки, которые помогут защитить ваши руки от вредного воздействия бытовой химии. Не стоит дожидаться момента, когда начнут трескаться пальцы на руках, как только почувствовали сухость, сразу наносите увлажняющий крем, пользуйтесь им постоянно.

Образование трещин на руках может иметь несколько причин. Довольно часто они образуются из-за постоянного контакта рук с водой и средствами бытовой химии, это может быть стиральный порошок или обычное средство для мытья посуды. При мойке пола и протирании пыли с мебели, грязь попадает на мокрую кожу рук и может послужить причиной трещин на пальцах. В мороз и при сильном ветре кожа рук пересушивается, что не редко приводит к образованию трещин. Трескаться пальцы на руках могут при возникновении дефицита витаминов или заражении грибковой инфекцией. У некоторых людей наблюдается аллергическая реакция на различные косметические средства, в этом случае так же появляются трещины и возникает сухость.

Трескается кожа на руках и ногах – причины. Почему трескается кожа на пальцах рук и ног, и какое лечение самое эффективное.

А вы знаете, что объединяет капустный лист с медом и спелые бананы, жареный лук с воском и перекись водорода с солью? Так вот, из представленных компонентов можно сделать отличнейшие народные средства от трещин на коже. Если у вас трескается кожа на ногах или руках, то обязательно прочтите статью. Из нее вы узнаете рецепты приготовления простых самодельных мазей и ванночек для решения этой проблемы и поймете, почему трескается кожа, как справляться с данной неприятностью, чем могут помочь врачи и в чем суть профилактики трещин.

Почему трескается кожа на руках и ногах

Очень часто на руках трескается кожа, которая является слишком сухой. По сути, сухость может быть симптомом серьезного заболевания или выступать самостоятельным состоянием. Дерматологи даже ставят некоторым людям такой диагноз, как конституционально сухая кожа. Сухость кожи и зуд возникают у людей с атопическим дерматитом. Также кожа начинает пересыхать в случае снижения функций щитовидной железы. А еще, если у вас сухая, трескающаяся кожа, то это может свидетельствовать о развитии диабета.

Даже проблемы с легкими могут привести к сухости кожи и ее дальнейшему растрескиванию. Недостаток витаминов A, D тоже не лучшим образом сказывается на здоровье кожи рук. Трещинки и шелушения иногда являются признаками поражения кожи грибком. Плохое влияние на кожу оказывает и несбалансированное питание.

Как мы выяснили, в основном трескается сухая кожа. Что же еще влияет на ее уровень увлажнения? Часто трескается кожа у тех девушек, которые постоянно пересушивают ее, когда контактируют с бытовой химией, выполняя домашнюю работу, подолгу держат руки в воде. Слишком солнечная либо морозная и ветреная погода тоже может привести к образованию трещинок на руках. Трескаться кожа может и после того, как организм столкнется с действием аллергена.

Люди, у которых трескается кожа на ножках, могут иметь сопутствующие патологии. Ими, как правило, являются эндокринные заболевания (патология щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение). Трещинки на стопах нередко оказываются проявлением грибковой инфекции. Они также способны взять на себя роль неких ворот, пропускающих ту же грибковую либо бактериальную инфекцию.

Внимание: чтобы удостовериться, что кожа между пальцами потрескалась вследствие развития грибкового заболевания, можете приготовить раствор марганцовки. Если, подержав больные ноги в этом растворе около пяти минут, вы заметите на коже и ногтях белые пятна, то это значит, что ноги оккупировал грибок.

Трескается кожа на пальцах рук и ног — как лечить?

Если начала трескаться кожа, обязательно обратитесь в клинику. Скорее всего, вам придется пройти обследование, сдать анализы, после чего врачи смогут определить, является ли сухость и растрескивание кожи симптомами диабета или они говорят о сбоях в щитовидке. При подтверждении наличия заболевания щитовидки либо сахарного диабета лечением основного недуга, из-за которого трескается кожа, займется эндокринолог. Но неправильно останавливаться только на главном недуге – ваша настрадавшаяся, сухая и потрескавшаяся кожа также нуждается в экстренной помощи.

Когда трескается кожа, улучшить ее состояние можно с помощью средств, содержащих метаболит вещества филагрин. Именно его нет в сухой коже, которая постоянно трескается. Он восстанавливает функции кожи. При этом не стоит пользоваться продукцией, которая содержит гормоны, прямые лекарственные вещества. А вот средства с содержанием филагрина просто необходимы в том случае, когда трескается кожа.

Что же делает филагрин? Во-первых, он удерживает естественную кожную смазку на поверхности. Во-вторых, филагрин, который уверенно цепляется к мембранам кожных клеток, не дает исчезнуть природному поверхностному слою. Сделать руки мягкими, гладкими поможет и парафинотерапия.

Если трескается кожа на руках, обязательно пересмотрите свое питание. В вашем рационе должны быть свежие овощи, фрукты, яйца, говядина, печень. Чтобы избавиться от проблемы, стоит также пропить поливитамины. Убрать трещинки, возникшие из-за развития грибка, поможет дерматолог. Он подберет для вас подходящие противогрибковые средства, даст рекомендации и подскажет, как ухаживать за пораженной кожей.

Итак, при обнаружении трещин на пальцах обязательно нужно обследоваться на предмет бактериальных, грибковых инфекций и заболеваний эндокринной системы. После выявления одного из недугов полное лечение должен назначить врач, который имеет соответствующую характеру заболевания специализацию (дерматолог, эндокринолог). Для лечения трещин используют смягчающие и увлажняющие средства, регенерирующие и заживляющие препараты. Травматические методы избавления от трещин лучше всего не использовать. Они могут нанести дополнительный вред коже ног, препятствуя ее заживлению. Убрать ороговевшую кожу можно, воспользовавшись специальными растворами, пастами. Они помогают пациенту избавиться от проблемы щадящим методом. Выбирая такие средства, нужно опираться на рекомендации лечащего врача и советы опытного провизора.

Трескается кожа на пальцах рук и ног: лечение народными средствами

Не все люди, у которых трескается кожа, смогли избавиться от этой неэстетичной проблемы с помощью покупных увлажняющих кремов и других средств. Также многие не увидели улучшения состояния, пропив витамины. При этом огромная часть из отчаявшихся граждан смогли найти те средства, благодаря которым у них больше не трескается кожа. Речь идет о продукции, которая готовится в основном из природных компонентов в домашних условиях. Рассмотрим несколько рецептов от трещин на коже.

Медовое обертывание если трескается кожа на пальцах

Возьмите маленькую ложку меда и подогрейте ее. Делать это следует на водяной бане. Не нужно сильно нагревать мед – он должен быть слегка теплым. Кроме хорошего меда нужно запастись качественным льняным маслом и свежим куриным желтком. Масла возьмите чайную ложку.

После размешивания ингредиентов у вас должна получиться не сильно густая масса. Ее распределяют сверху на потрескавшуюся кожу кисточкой. Чтобы маска не расползалась и эффективней действовала, сверху на покрытую медовой смесью руку наматывается пищевая пленка. Слишком передавливать конечность нельзя.

Снимать пленку необходимо не раньше, чем через час. Оставшуюся маску сотрите смоченным в теплой воде ватным диском. Если сильно трескается кожа, делайте медовое обертывание дважды в неделю.

Зимняя маска с яйцом если трескается кожа на пальцах

От трещинок на руках вас избавит яично-масляная маска. Для нее нам потребуется отделить от белка желток и взбить последний со столовой ложкой оливкового масла. Чтобы маска хорошо взбилась, воспользуйтесь венчиком.

Наносится средство на руки массирующими движениями. Смывается оно теплой водой через 20 минут после нанесения. Просушив чистые руки салфеткой, вотрите в кожу детский увлажняющий крем. Если трескается кожа, делайте эту маску раз в неделю, и в скором времени сможете увидеть, какими нежными, мягкими станут ручки.

Содово-мыльные ванночки от трещин на пятках

Всыпьте в полтора литра горячей воды столовую ложку соды. Туда же добавьте ½ ч. ложку минерального мыла. Оно должно содержать натуральные масла и морскую соль.

Ноги погружаются в содово-мильную воду по косточки. Побалуйте ножки в очищающей, смягчающей ванночке 15 минут. После легонько потрите пяточки и ополосните их теплой водой. В конце процедуры нанесите на ступни жирный крем. Поищите такой лечебный крем, который содержит алоэ.

Внимание: существенное улучшение состояний кожи на ножках вы увидите после десятой процедуры.

Заживляющие ванночки с травами если трескается кожа на руках или ногах

Давайте научимся делать ванночки, которые прекрасно заживляют и обладают антисептическим действием. На два литра кипятка потребуется по столовой ложке сушеной ромашки, череды, зверобоя, календулы и шалфея. Когда отвар немного настоится и потемнеет, влейте две ст. ложки уксуса. Для ванночки понадобится 9-процентный столовый уксус.

Подержите ноги в лекарственной воде 10 минут. После этого вытрите их полотенцем. В конце смажьте потресканные участки жирным кремом.

Глицериновый компресс если трескается кожа на ногах

Пропитайте марлю в смеси из трех ложек глицерина и одной – уксуса. Приложите компресс к тем местам, где у вас трескается кожа ног. Сверху наденьте на ноги кулечки, а на них – теплые носки.

Такой компресс оставляется на ночь. Утром вымойте ноги и обработайте их кремом. Чтобы помочь загрубевшей коже с сильными трещинами, достаточно сделать около пяти процедур.

Крем от трещин кожи на руках и ногах

Крем готовится из 20 г мази календулы и 10 мл маслянистого витамина A. Намазывать средство нужно каждый день на протяжении двух недель. Пролечившись 14 дней, вы можете пользоваться мазью раз в неделю для профилактики.

Профилактика трещин на коже рук и ног

Чтобы кожа была в прекрасном состоянии и не трескалась, за ней нужно тщательно ухаживать. Но не только внешний уход способен сделать кожу красивой. Желая, чтобы она не выглядела тусклой и высушенной, обязательно употребляйте не менее двух литров чистой воды ежедневно. Если вы не хотите травмировать кожу рук, делайте домашнюю работу в перчатках. Всегда надевайте их, имея дело с водой, бытовой химией. Чтобы защитить кожу рук, уволив ее от появления трещинок, не ходите в мороз без перчаток, а летом не забывайте пользоваться увлажняющими кремами, защищающими от ультрафиолета.

Сохранить здоровье, красоту рук можно с помощью еженедельных пилингов, разнообразных питательных компрессов, ванночек с лекарственными травами или отвара овсяных хлопьев. Предотвратить появление трещин на ногах помогут стимулирующие кровообращение и закаливающие кожу контрастные ванночки. Только помните, что держать ножки в холодной воде нужно меньше, чем в горячей. Например, если в тазик с холодной водичкой достаточно окунуть ноги на 15 секунд, то в горячей ванночке следует подержать их до трех минут. Ванночки не стоит делать дольше 10 минут. Такие процедуры можно повторять неограниченное количество раз.

Если вы желаете предотвратить появление грибка, из-за которого трескается кожа ног, нужно повышать свой иммунитет, не ходить при плюсовых температурах в тесной зимней обуви, чтобы не создавать парниковый эффект. В зимнее, осеннее время ежедневно сушите сапожки и переобувайтесь на работе.

Внимание: переболев раньше грибком и вылечившись, обязательно продезинфицируйте обувь формалином либо раствором уксуса. Есть смысл дезинфицировать только обувь из натуральных материалов. Если ваша обувка сделана из искусственных тканей, мехов, то ее лучше выбросить. Особенно не следует жаловать резиновые кроссовки, сапожки.

Профилактика трещин на коже рук или ног яблочным уксусом

Если не хотите увидеть, как в связи с грибковыми заболеваниями трескается кожа ваших ног между пальчиками и на пятках, приучайтесь делать профилактические ванночки с яблочным уксусом. Для приготовления одной ванночки нужно взять литр теплой воды и три ложки уксуса. Периодически делая такие уксусные процедуры продолжительностью 15 минут, вам не придется бороться в будущем с шелушением и трещинами, возникшими по причине развития грибковой инфекции.

Важно: после уксусной ванночки обязательно пройдитесь по стопам пемзой и не забудьте ополоснуть их теплой водой.

Даже проблемы с легкими могут привести к сухости кожи и ее дальнейшему растрескиванию. Недостаток витаминов A, D тоже не лучшим образом сказывается на здоровье кожи рук. Трещинки и шелушения иногда являются признаками поражения кожи грибком. Плохое влияние на кожу оказывает и несбалансированное питание.

Почему трескается кожа на руках и ногах?

Причины, из-за которых трескается кожа на пальцах рук, могут быть как внешними (факторы окружающей среды), так и внутренними (заболевания и патологические состояния организма человека).

Внешние причины появления трещин на коже рук

• воздействие низких температур (при работе в холодных цехах или при длительном нахождении на улице зимой без перчаток), а также высушивание кожи при чрезмерной инсоляции (злоупотребление загаром на пляже и в солярии);

• контакт незащищенных рук с растворами бытовой химии или некачественной косметикой. В таком случае развивается контактная аллергия. На начальных ее стадиях возникают пузырьки и шелушение на коже пальцев, которое переходит в изъязвление вплоть до крови.

Внутренние причины появления трещин на руках

Среди заболеваний организма, которые часто сопровождаются истрескавшейся кожей пальцев рук, можно выделить:

• авитоминоз. Вследствие выраженного дефицита витаминов А и Е трескаются подушечки пальцев рук и область носогубного треугольника.
• эндокринные заболевания и атеросклероз. Нарушения микроциркуляции в мелких артериях при болезнях щитовидной железы и атеросклерозе, а также при любой патологии обмена веществ (сахарный диабет, ожирение) так же нередко сопровождаются потрескавшейся кожей на пальцах кистей.
• гормональные расстройства у женщин, в том числе в климактерическом периоде. Снижение уровня эстрогенов влечет за собой уменьшение продукции коллагена в коже. Это, в свою очередь, приводит к изменениям процессов регенерации с преобладанием ороговения, из-за чего и трескаются пальцы на руках.
• грибок. Он часто поражает кожу в межпальцевых складках и возле ногтей.
• аллергическая экзема, не связанная с раздражающими химическими веществами.

Причины появления трещин на пальцах рук у детей

У ребенка шелушение на руках может возникать не только от воды или от холода, но выступать как симптом некоторых детский инфекционных заболеваний, например, скарлатины в период выздоровления, лямблиоза, энтеровирусной инфекции.

Во всех указанных случаях ребенок может жаловаться, что трескается кожа на руках и на ногах. Однако для постановки диагноза, помимо сухости, должна иметься дополнительная специфическая симптоматика, которая позволит врачу отличить инфекционное заболевание от трещин, причина которых не связана с болезнью.

Почему трескается кожа на ногах?

Среди основных причин, по которым трескается кожа на ступнях ног, можно выделить следующие:

• ношение неудобной давящей и натирающей обуви, особенно шлепанцев и вьетнамок, которые травмируют ранимую кожу между пальцами ног.
• грибковое поражение кожи на ступнях. Грибки вызывают избыточное разрастание эпидермиса, что проявляется участками ороговения и трещинами.
• ихтиоз. Это врожденное заболевание кожи, при котором верхний кожных слой слоится и шелушится, напоминая внешне чешую рыбы.
• псориаз на подошвах ног.
• нарушения обмена веществ при авитаминозе, сахарном диабете, ожирении.

Что делать, если на руках или ногах появились трещины?

Первым делом следует исключить факторы, вызывающие шелушение и трещины на пальцах конечностей. Если же это невозможно, то необходимо постараться минимизировать их воздействие на пораженные стопы и пальцы. Так, например, если виновником проблем с кожей стали погодные условия, то в качестве мер борьбы с ними станут теплые варежки для защиты от ветра и холодных температур.

В случае же, если трещины появились из-за средств для уборки, то, следует взять за правило, что работать с бытовой химией нужно только в резиновых перчатках. Отметим, что эти меры стоит взять на вооружение и для последующей профилактики появления трещин на пальцах, а значит применять их всегда.

Уходовые мероприятия для потрескавшихся рук и ног

Оптимальным в гигиеническом уходе за потрескавшейся кожей будет использование любого гипоаллергенного мыла для мытья рук (можно детского). После ополаскивания под проточной водой руки и стопы нужно подержать несколько минут руки в теплой ванночке с отварами трав, обладающих успокаивающим действием на кожу и улучшающих регенерацию трещин (ромашка, крапива, подорожник). В заключение процедуры нанести увлажняющее средство (подходящий крем, маску, молочко).

Еще несколько советов по уходу за потрескавшейся и сухой, склонной к появлению трещин, кожей рук и стоп вы узнаете из следующего видео.