VIDEOЕсли вы заметили пузырьки простуды на губах, то неплохим способом лечения будет ее прижигание маслами, например, маслом розмарина, пихтовым, миндальным либо облепиховым. Эта продукция мягко воздействует на кожу губ. Также эффективными окажутся и сок каланхоэ, и настойка прополиса.
Если у вас под рукой нет ничего из этого, для лечения простуды на губах может подойти самая обычная поваренная соль или лимонный сок. А через некоторое время после использования одного из вышеперечисленных средств стоит использовать какой-нибудь смягчающий крем, чтобы не навредить своей коже.
Вообще разнообразие народных средств лечения простуды на губах очень велико из-за гигантского распространения этой болезни, и все они появились не на пустом месте, а подкреплены опытом векового использования.
Народ советует и сок листьев осины, и зубную пасту, и чайные пакетики. Все это при контакте с местом поражения вирусом герпеса должно помочь его лечению. Еще один народный метод – это наклеить на несколько минут к месту, на котором появилась герпесная сыпь, пленку от яичной скорлупы.
Некоторые советуют натереть пораженный участок кожи кашицей из чеснока, а после смазать смесью из яблочного уксуса и мёда (всего поровну).
Но не только средствами лечения богаты народные советы, есть еще и методы профилактики (что очень важно), например: смешать сок алоэ с медом, и принимать раз в день перед едой.
Помимо народных средств существуют специальные противовирусные лекарства и витамины для укрепления иммунитета, а также профилактические препараты. Однако ни в коем случае нельзя прижигать пузырьки герпеса йодом, бриллиантовым зеленым или спиртом. Это лишь навредит вашей коже, а на вирусе никак не скажется.
Лучше всего – обратиться к врачу. Ведь он получил специальное образование и имеет огромный опыт в практике, основанный на предыдущих пациентах.
От походов в бассейн придется отказаться, т.к. это может ухудшить ваше состояние и помочь распространению вируса дальше по поверхности тела.
От продолжительного приема горячих ванн тоже придется отказаться. Во время обострения герпетической инфекции лучше принять теплый душ.
Необходимо убрать из своего обихода грубые мочалки, и вообще все, что может привести к раздражению кожи.
Тереть полотенцем герпесные воспаления строго запрещается, стоит их аккуратно промокнуть полотенцем.
Вытирать простуду на губах следует отдельным полотенцем, которое, по возможности, меняется как можно чаще.
Тщательно мыть руки с мылом после прикасания к болезненным участкам кожи.
С герпесом в баню: не можно, а нужно!
Баня, несомненно, оказывает оздоравливающее действие на организм, укрепляя наш иммунитет. Чем крепче он будет, тем легче ему сдерживать вирусные атаки.
Этот вопрос волнует многих: можно ли с герпесом в баню? Чтобы понять это, нужно дать себе ответы на следующие вопросы: вы не хотите заразиться, вы не хотите заразить кого-то, как это отразиться на самочувствии? Большинство людей придерживаются мнения, что в случае возникновения рецидива герпеса, похода в парилку лучше избежать, однако данное утверждение ошибочно. Пойти с герпесом в баню не только можно, но и нужно. Речь, конечно, о таком относительно безобидном его виде, как герпес на губах, а не высокозаразной ветрянке или опоясывающем лишае.
Соблюдая все правила личной гигиены, риск как заражения, так и передачи вируса стремиться к нулю. Вирус простого герпеса передается при тесном контакте, таком как поцелуй, но вряд ли человек с герпесом на губах, зная о своем недуге, захочет передать его. Возможна передача вируса через предметы, но если каждый будет пользоваться личным полотенцем, то риск заражения также минимален. Также не стоит прикасаться к пораженным участкам руками, а затем прикасаться к себе и другим людям — эти правила распространяются и за пределы парилки.
Вместе с тем, посещая баню во время обострения герпеса, у вас есть неплохой шанс подавить активность вируса герпеса и выздороветь значительно быстрее. Вирус окружен белковой оболочкой, суперкапсидом, который как и любой другой белок разрушается при термической обработке. Инактивация вируса происходит при температуре +50…+55 градусов при продолжительности воздействия около 30 минут. Учитывая, что средняя температура в парилке куда выше упомянутой, то вирус герпеса погибнет за более короткий промежуток времени.
Баня – это уникальная процедура, которая объединяет воздействие тепла и холода на наш организм, проявляя мощнейшие лечебные свойства. Под воздействием банных процедур из организма выводятся токсины, стимулируется работы иммунной системы, улучшается газообмен, выводятся лишние безазотистые вещества.
Итак, как действует на наш организм банный жар?
Иммунитет.
Пожалуй, самое главное действие бани, о котором необходимо знать человеку, борющемуся с герпесом, это то, что она стимулирует работу иммунной системы, а значит, регулярное посещение бани может вылечить от герпеса. И речь тут не только о простых вирусах герпеса, но и таких мощных как вирус Эпштейна-Барра и цитомегаловирус. Известны случаи достижения стойкой ремиссии у людей, страдающих от хронически активного вируса Эпштейна-Барра, которые в качестве лечения посещали парилку 2 раза в неделю в течение 3-х месяцев. Под воздействием высокой температуры, повышается температура тела, точно так же как это происходит при болезни. В результате этого организм вырабатывает интерфероны, лейкоциты и лимфоциты (синтезируют иммуноглобулины). Защитные клетки организма уже в большем количестве будут уничтожать вирусы герпеса. Само по себе повышение температуры тела приводит к инактивации вирусов герпеса, разумеется, при достаточно длительном воздействии. При температуре тела в 40 градусов вирусы герпеса погибают в течение нескольких часов.
Сердечно-сосудистая система, сосуды, кровь.
Под воздействием жара сосуды расширяются, ускоряется кровообращение. Сосуды увеличиваются в размерах практически вдвое, что позволяет крови лучше питать периферию, облегчается работа сердца, тренируется работа сердечно-сосудистой системы. У гипертоников нормализуется артериальное давление. Пульс учащается, но подобная тепловая нагрузка очень мягко тренирует сердце. Следует помнить о мерах предосторожности, иначе можно навредить себе походом в баню. Не стоит лежать на полке более 30 минут – от этого густеет кровь и резко возрастает давление.
Кожные покровы.
Кожа первой реагирует на повышение температуры, к ней приливает кровь, она краснеет, открываются поры. Затем через кожу обильно выделяет пот – это попытка организма охладиться. Вместе с потом организм теряет не только воду, но и аммиак, неорганические соли, конечные продукты обмена и токсины. Все это облегчает работу почек, улучшается водно-солевой обмен. Кроме этого выводятся и полезные вещества, витамины и микроэлементы, поэтому воздействие банного пара должно быть умеренным. Под воздействием высокой температуры усиливается работа сальных желез – их секреция обладает сильными антибактериальными свойствами.
Мышцы.
Банный жар – отличное расслабляющее средство для наших мышц. Даже непродолжительное посещение парилки увеличивает выносливость мышц, повышает силу и быстроту реакции. Баня спасает мышцы от переутомления, выводя накопленную в них молочную кислоту, под воздействием которой мышцы теряют эластичность, становятся тяжелыми и твердыми. Посещение бани снижает уровень молочной кислоты вдвое в первый час, и втрое после завершения процесса.
Костная ткань, суставы и связки.
Во время посещения парной увеличивается приток питательных веществ, вместе с обновленной кровью. Из суставов ходят солевые отложения, отеки. Банные контрастные процедуры приводят к перераспределению крови и лимфы, ускоряются восстановительные процессы, усиливается процесс производства красных кровяных телец, обновляется костная ткань.
Обмен веществ.
Под воздействием высокой температуры в парилке улучшается обмен веществ, который составляет основу нашей жизни. Из организма выводятся вредные токсины, мешающие нормальному функционированию обмена веществ. Как известно, вирус герпеса, погибая, оставляет после себя токсины, которые отравляют наш организм. Свежая порция крови, обогащенная кислородом, который стимулирует синтез белка, вымывает шлаки, которые мешают обменным процессам.
Нервная система.
Из-за того, что кровь приливает к мышцам и коже, временно снижается поток крови в мозге, в результате чего снижается психическое напряжение. При стрессах – это незаменимая процедура, но тут важно не перестараться, потому что при перегреве парилка действует возбуждающе.
Органы дыхания.
При вдыхании горячего воздуха повышается влагообмен, усиливается вентиляция легких, которые освобождаются от лишней слизи.
Регулярное посещение бани способно существенно повысить защитные функции организма, не допускать активации вирусных инфекции, является прекрасной профилактикой рецидивов у хронически болеющих вирусами герпеса людей.
Банный жар – отличное расслабляющее средство для наших мышц. Даже непродолжительное посещение парилки увеличивает выносливость мышц, повышает силу и быстроту реакции. Баня спасает мышцы от переутомления, выводя накопленную в них молочную кислоту, под воздействием которой мышцы теряют эластичность, становятся тяжелыми и твердыми. Посещение бани снижает уровень молочной кислоты вдвое в первый час, и втрое после завершения процесса.
Можно ли с герпесом ходить в баню?
Баня – универсальное средство излечения всех болезней организма и его укрепления в целом. Ее посещение стимулирует работу сердца, очищение организма, вывода из организма токсинов, улучшение кровообращения и обмена веществ. На начальной стадии развития простуды достаточно одного похода в баню, чтобы предотвратить ее дальнейшее развитие. Как известно, человек издавна использовал горячий пар в лечебных целях. Пар очищает кожу и убирает излишки отмерших клеток. Процедуры, проходящие в сауне, улучшают пищеварение и способствуют нормализации обменных процессов, происходящих в клетках организма. При посещении сауны в крови человека увеличивается количество лейкоцитов, которые, как известно, играют большую роль в здоровье и жизни человека. Но не всегда посещение бани во время простуды является хорошей идеей.
Герпес – это инфекционное заболевание, которое проявляется в виде группы пузырьков на коже человека.
Герпес является вирусным заболеванием, которое появляется во время снижения иммунитета. Вирус проникает в нервные окончания, где поселяется в генетическом аппарате нервных клеток. Уже после этого вирус остается с человеком на протяжении всей его жизни, проявляясь во время переохлаждения или ослабления организма в целом. Чаще всего он возникает на губах. Также возможно его проявление на слизистых оболочках, глазах, щеках и даже веках. Причинами его возникновения могут быть:
Снижением иммунитета;
Переохлаждением;
Обострением ранее выявленных болезней;
Менструацией;
Стрессом или физической усталостью.
Можно ли с герпесом ходить в баню?
Как известно, баня является хорошим средством для укрепления организма. Но в случае проявления герпеса этим следует пренебречь.
Однако не всегда такие утверждения верны. Категорически запрещается посещать сауну во время:
Развития острой инфекционной болезни;
Повышенной температуры тела, а именно от 37, 5 и выше;
ОРЗ;
Кожных проявлений;
Поход в баню ускорит развитие болезни и придаст организму усталость и немоготу.
Для любителей парилки, баня играет большую роль в жизни. Но можно ли париться в бане при герпесе на губе? Ведь баня во время простуды может оказать не только положительное, но и отрицательно содействие. Одни считают, что при высокой температуре вирус погибает, другие – быстро размножается и способствует дальнейшему развитию.
Ускорение развития простуды может вызвать осложнения и перейти в более сложную форму лечения. Чтобы не навредить себе и собственному здоровью, ходить в баню при такой простуде нельзя. Его следует лечить фармакологическими препаратами и избегать посещения бани с герпесом. К таким препаратам относят кремы и таблетки. Однако по истечению 2-ух недель со дня его появления, герпес на губах может исчезнуть самостоятельно.
Герпес не способен передаваться через баню, а также бассейн. Простой – может передаваться при любых контактах 2-ух человек. Это могут быть объятия, рукопожатия или даже простое прикосновение. Генитальный – вирус, порождающий слизистую оболочку половых органов, способен передаваться во время полового акта, при этом сопровождаясь болевыми ощущениями.
VIDEO
Как известно, баня является хорошим средством для укрепления организма. Но в случае проявления герпеса этим следует пренебречь.
Можно ли с герпесом ходить в баню, мыться и плавать в бассейне?
Практически все население является носителем вируса герпеса (ВПГ). И при этом минимум раз в год бывает рецидив, когда на губах, гениталиях или теле проявляются высыпания.
Конечно, очень уж сильно на жизнь он не влияет, хотя и выглядит не эстетично. Даже на работу и в школу никто не запрещает ходить. Но все же некоторые неудобства доставляет. В частности, приходится при рецидиве отменить посещение бассейна, бани, сауны и т. п.
Провоцирующие факторы
Попав один раз в организм, вирус герпеса остается в нем навсегда, но в «спящем» состоянии, и лишь при благоприятных условиях он начинает размножаться. Именно по этой причине у одних людей проявления бывают несколько раз в год, а кто-то за всю жизнь так и не узнал, что такое герпетические высыпания на теле.
Что провоцирует развитие герпеса:
Ослабленный иммунитет.
Переохлаждение организма.
Общая усталость из-за постоянного недосыпания, хронического переутомления.
Стресс и сильные переживания.
Неправильное питание, диеты.
Авитаминоз.
После лечения иммуносупрессорами, гормональными таблетками и прочими медикаментами.
Менструации.
Рецидивы происходят в основном поздней осенью, зимой и ранней весной. Связывают это с тем, что человек одевается не по погоде, а потому сильно переохлаждается. Также именно в это время меньше употребляется свежих овощей и фруктов, что приводит в итоге к нехватке витаминов в организме.
Что нельзя делать при герпесе?
Профилактические меры, которые помогают избежать проявления герпеса, просты и выполнимы. Но все равно мало кому из носителей ВПГ удается избежать рецидивов. Чего же не стоит делать, если появились высыпания на теле?
Посещение бани
Считается, что баня – панацея практически от всех простудных заболеваний. Высокая температура и влажный воздух способствуют расширению сосудов, благодаря чему улучшается кровообращение. Полезны также массаж и похлопывания специальным банным веником. Но все же не стоит идти в баню, если у вас на теле герпетические высыпания.
Дело в том, что баня, а, точнее, высокие температуры, способны спровоцировать активацию вируса. То есть, если вы чувствуете первые признаки болезни, то после посещения состояние ухудшится. В итоге на лечение придется потратить намного больше времени.
Есть и другие причины, по которым врачи не рекомендуют ходить в баню с герпесом:
Многие ходят в баню с целью не только попариться, но и чтобы им сделали массаж и прошлись веником. При этом мало кто задумывается, что таким образом можно разнести инфекцию по всему телу и заразить других посетителей. Ведь нарушается целостность кожи, значит, вирус способен попасть в организм.
После парной обязательным ритуалом является либо окунание в бассейн с холодной водой, либо прыжки в холодный снег. В итоге происходит резкое переохлаждение организма, что создает благоприятные условия для размножения ВПГ.
Часто люди задаются вопросом, можно ли заразиться герпесом от другого человека, если сходить с ним в баню. На самом деле заполучить вирус можно, особенно генитальный, который передается половым путем или через белье. Так что осторожность не помешает.
При рецидиве герпеса лучше все же не ходить в баню, а дождаться полного выздоровления. И в первую очередь это касается больных с опоясывающим лишаем.
Когда проявляются первые симптомы герпеса на губах, гениталиях или на теле, то у человека сразу же возникает множество вопросов касательно того, что можно делать в этот период, а что нет. В том числе, можно ли посещать бассейн и вообще мочить пузырьки, язвочки.
Конечно, мыться нужно всегда, в том числе и при рецидивирующем герпесе. Но при этом необходимо учитывать тот факт, что влага не дает быстро регенерировать тканям. Поэтому стоит соблюдать определенные правила:
Долго мыться под душем, а тем более находиться в ванной нежелательно.
Ванна принимается не чаще, чем раз в 7 дней.
Постарайтесь ограничить попадание воды на пузырьки. Например, если у вас высыпания на губе или теле (поражен небольшой участок), то перед тем, как пойдете в душ мыться, закройте их пластырем.
Если врачи не запрещают мыться в душе, то поход в бассейн следует все же отменить, ведь он не принесет пользы, а, наоборот, навредит. Ведь вы в бассейне плаваете не 10 минут, а полчаса минимум. За это время герпетические ранки размокнут и заживление не будет быстрым.
Впрочем, если вы все же решили сходить в бассейн с герпесом, то постарайтесь соблюсти несколько простых правил:
В бассейне вода должна быть комнатной температуры.
Не пользоваться чужими предметами гигиены (мылом, мочалкой полотенцем и т. д.).
Ни в коем случае не мыльте пораженные участки мылом и гелем для душа, не трите их мочалкой.
Постарайтесь долго не находиться в воде.
Не трогайте размягченные водой ранки и уж тем более не сдирайте их. А еще лучше будет избегать их намокания.
Поход в бассейн не относится к полезному при герпесе времяпровождению. Да и вообще не стоит в таких случаях долгое время находиться в воде.
Плавать в море с герпесом не только можно, но и полезно. Соленая вода способствует скорейшему заживлению язвочек.
Прием алкоголя
На каждом празднике присутствует алкоголь, да и бутылку пива после тяжелого рабочего дня многие себе позволяют. Но стоит ли употреблять алкоголь при герпесе?
При чрезмерном употреблении алкоголя наносится большой вред организму – создаются все условия для развития вирусов, в том числе и герпеса. Есть еще одна причина, почему не рекомендуется алкоголь – он сильно притупляет воздействие любых лекарств.
При герпесе многим в качестве лечения назначают Герпевир (мазь или таблетки) или другие препараты на основе ацикловира. Как ни странно, категорических противопоказаний к приему алкоголя во время терапии нет. То есть, он не притупляет действие препарата. Но все же лучше на этот период отказаться от спиртного.
Чрезмерное употребление алкоголя приводит к перегреванию тела, что, в свою очередь, может спровоцировать реактивацию ВПГ.
Если баня, бассейн и алкоголь являются относительными противопоказаниями при рецидиве герпеса, то есть процедуры, которые делать при высыпаниях на теле категорически запрещено. В этот список отнесено и Ботокс – косметическое омоложение кожи на лице.
Женщины и в 40 лет, и в 50 лет хотят выглядеть моложе и привлекательнее. А морщины на лице не спрятать даже под толстым слоем косметики. В итоге они согласны сделать подтяжку лица или Ботокс для устранения мимических морщин.
В основе препарата Ботокс, используемого для инъекций, лежит лиофилизат ботулинического токсина типа A, который вырабатывает бактерия Clostridium botulinum, и в большом количестве является сильным ядом, вызывающим паралич. Именно благодаря такому свойству после введения инъекции удается уменьшить подвижность мускулатуры лица, а значит, уменьшить мимические морщины. Но это же свойство Ботокса налаживает определенные ограничения.
Ботокс нельзя проводить при:
Чувствительности к токсину.
Вирусных инфекциях, в т. ч. при рецидиве герпеса.
Гемофилии.
Миастении и т. д.
Несовместимы между собой Ботокс и алкоголь. Лучше за день до процедуры его не употреблять.
Сдача крови
Донорство крови всегда востребовано, ведь при многих операциях необходимо ее переливание. Но поскольку через кровь может попасть в организм трудноизлечимая болезнь, то в пунктах сдачи крови выдвигают для доноров определенные требования.
На сдачу крови могут прийти как мужчины, так и женщины, но они не должны иметь противопоказаний. То есть, донором крови вы не сможете стать, если в анамнезе присутствует упоминание о таких болезнях и состояниях:
Гепатит (все группы).
Туберкулез.
ВИЧ и СПИД.
Онкология.
Алко-, нарко-, табакозависимость.
Психические расстройства.
Астма.
Тяжелые болезни желудка, почек.
Трансплантация или удаление какого-либо органа.
В пункт сдачи крови не стоит приходить людям с плохим зрением и слухом, глухонемым. Также не примут кровь, если у вас герпетические высыпания.
Хоть герпес и не является болезнью, из-за которой от многого приходится отказаться, но все же если вы можете перенести поход в баню или бассейн – сделайте это. Ведь тогда процесс выздоровления пойдет быстрее.
Есть и другие причины, по которым врачи не рекомендуют ходить в баню с герпесом:
Какие водные процедуры разрешены при герпесе?
Вирусом герпеса первого, второго и третьего типов, провоцирующих простуду на губах, генитальный и опоясывающий герпес, заражена большая часть населения нашей планеты. Одни переболели в детстве ветрянкой и забыли о наличии вируса в организме, поскольку из-за сильного иммунитета возбудитель себя больше никак не проявлял. Другие, преодолев очередную простуду на губах, считают, что не несут никакой угрозы для окружающих. Многие больные ошибочно полагают, что настоящую опасность несут только герпетические высыпания в зоне гениталий. На самом же деле, любому носителю возбудителя имеет смысл разобраться в том, можно ли с герпесом ходить в баню и какие водные процедуры в принципе разрешены и запрещены.
Особенности вируса герпеса
Простуду на губах и высыпания в виде пузырьков в области гениталий провоцирует один и тот же вирус простого герпеса, только в случае сыпи на губах речь идет о первом типе, в интимной зоне — о втором (генитальном). Ветрянку в детстве и опоясывающий лишай в зрелости провоцирует вирус герпеса третьего типа. Любой из типов вируса можно подхватить как воздушно-капельным путем, так и контактным:
чихание;
непосредственный контакт с кожей;
совместное использование полотенец, банных принадлежностей, косметики по уходу за кожей.
Заражение происходит при соблюдении двух условий:
У носителя заболевание находится в активной стадии — на коже есть высыпания в виде пузырьков.
У контактера снижен иммунитет из-за того, что в организме присутствует инфекция, имеет место гормональный сбой, он пережил сильный стресс, нарушен обмен веществ или обострилось хроническое заболевание.
Вне периодов обострения возбудитель никак себя не проявляет. Только при снижении защитных сил организма в сочетании с другими провоцирующими факторами (переохлаждение, перегрев, избыточное ультрафиолетовое излучение) проявляется характерная симптоматика — сыпь на коже. При опоясывающем лишае помимо дерматологических проявлений отмечаются еще и невралгические боли.
Как только возбудитель активизируется в организме, проблемный участок кожи краснеет, воспаляется, а через несколько дней покрывается пузырьками, наполненными мутноватой жидкостью. В этот период один из наиболее актуальных вопросов, можно ли мочить герпес, ведь нужно соблюдать гигиену.
VIDEO
Главные правила, которые следует выполнять при принятии любых водных процедур во время активной фазы заболевания (на период от одной до двух недель, пока на коже присутствуют пузырьки и до того момента, пока они полностью заживут и покроются корочками) — перед контактом с водой заклеивать проблемный участок пластырем и пользоваться только индивидуальными средствами гигиены.
Когда вода идет на пользу
Итак, рассмотрим ответы на два самых актуальных среди носителей вируса герпеса вопроса.
Можно ли мыться с герпесом на теле?
Поддерживать чистоту тела можно и нужно. Но в период активной фазы заболевания (пузырьковая сыпь на теле) нужно плотно накрывать места высыпаний пластырем.
По окончании водных процедур кожу следует промокать насухо (не тереть). При высыпаниях на губах умываться можно и без пластыря, но на проблемный участок нельзя давить и тем более допускать растираний.
Возбудитель находится в содержимом пузырьков, и когда они лопаются, легко распространяется как на другие участки тела (самозаражение), так и к окружающим через общее полотенце или мочалку.
Именно поэтому не только на время обострения заболевания следует пользоваться индивидуальными средствами гигиены, но в принципе сделать это привычкой. Лучше пользоваться косметическим мылом, которое нужно хранить в футляре, или гелем с дозатором.
Можно ли принимать ванну?
При обострении длительный контакт с водой, который предполагает принятие ванны, противопоказан из-за риска инфицирования окружающих и увеличения периода заживления высыпаний. Если принимаете душ, достаточно накрыть участок кожи с сыпью пластырем. Длительный контакт с водой в ванне его размочит, и пораженная кожа будет заживать гораздо дольше. Кроме того, повышается риск присоединения бактериальной инфекции. Если герпетические высыпания обширные, могут возникнуть серьезные осложнения.
По этой же причине во время активной фазы заболевания не рекомендуют посещать бассейн. Даже единоразовое занятие предполагает, что вы будете плавать как минимум около получаса. Этого времени достаточно, чтобы размочить герпетические раны и создать условия для распространения вируса.
Можно ли при герпесе ходить в баню
Если речь идет о периоде обострения болезни, то герпес и баня — понятия в принципе несовместимые. Перегрев тела (минуты, проведенные в парилке) и переохлаждение (купание в холодной воде по окончании процедуры) — два фактора, которые способствуют активизации и распространению возбудителя.
В условиях высокой температуры окружающей среды вне зависимости от того, это герпес на губах, генитальный герпес или опоясывающий лишай в активной форме, при повреждении пузырьков вирус быстро распространяется.
Баня при герпесе способна не только усугубить течение заболевания для самого носителя, но и стать источником заражения для окружающих.
В период обострения следует воздержаться от визитов как в традиционную русскую баню, сухую финскую сауну, так и во влажный турецкий хаммам.
Правила посещения бани с герпесом
При наличии высыпаний на губе или герпетических пузырьков на коже перепады температуры приведут к тому, что заболевание будет распространяться быстрее обычного. Можно при герпесе ходить в баню только вне периодов обострения и после полного заживления кожных высыпаний.
Речь идет о стадии, когда на месте пузырьков образовались корочки, они успели высохнуть и отойти от кожи. На проблемном участке в этот момент останутся едва различимые пигментные пятнышки, которые со временем тоже исчезнут.
Попариться в бане полезно для очистки организма от шлаков, токсинов и для укрепления защитных сил организма. Для поддержки иммунитета рекомендуют ходить в баню не чаще одного раза в месяц.
Чтобы водные процедуры действительно имели оздоравливающий характер, в бане категорически запрещается употребление алкоголя. Планировать визит следует исключительно с тем, чтобы только попариться.
При высокой температуре окружающей среды во влажном и жарком воздухе заболевание будет распространяться в быстром темпе, что отрицательно отразится на здоровье человека.
Во время пользования парилкой следует придерживаться элементарных правил гигиены:
ни с кем не делить веники для парилки;
в парилке сидеть на защищенной поверхности (на втором полотенце);
не соприкасаться кожей с другими людьми;
пользоваться только своим полотенцем;
по окончании процедур принимать душ, защитив стопы тапочками для купания и используя собственную мочалку и средства по уходу за кожей.
Купание в бассейне после бани
Так же, как и в баню, с герпесом ходить в бассейн разрешено только в периоды, когда на коже отсутствуют высыпания и вирус длительный период времени себя не проявляет.
С герпесом в бассейн сразу после парилки следует окунаться с осторожностью. Перепад температур производит закаливающий эффект, но слишком большая разница может спровоцировать у носителей герпеса вспышку заболевания.
Во время пребывания в парилке не следует устанавливать максимальную температуру. Находиться там (особенно при отсутствии опыта) следует не больше нескольких минут.
Если баня — влажная (хаммам), нагревание происходит постепенно. Посидеть в турецкой бане можно немного больше, а выходить после того, как кожа хорошо прогрелась. В сухой сауне (финская) новичкам рекомендуется быть не больше пары минут. После этого можно постоять под теплым душем, очень медленно снижая температуру воды. Только после этого можно окунаться в бассейн с холодной водой.
Если опыт закаливания отсутствует, то от купания в холодном бассейне лучше воздержаться и ограничиться душем с прохладной водой.
Можно ли в бане подхватить вирус
Опасность инфицирования вирусом присутствует только в нескольких случаях:
у кого-либо из посетителей бани герпес находится на стадии обострения и носитель не заботится о правилах безопасности;
при нарушении санитарных норм в аква-зоне и банном комплексе;
при соприкосновении незащищенной кожи (не прикрытой полотенцем) с влажными поверхностями в бане.
Если во время посещения бани вы используете только личные средства гигиены, а также персональные веники для парилки, риск заражения герпесом минимальный.
Заражение происходит при соблюдении двух условий: