Содержание
- Витамины от пигментных пятен на лице
- 5 витаминов, которые помогут избавиться от пигментных пятен
- Пятна и солнце — связь доказана?
- Помогут ли петрушка и сок лимона?
- Какие процедуры избавят от пигментации?
- Какие витамины осветлят кожу?
- Витамины от пигментных пятен на лице, влияние на кожу
- Самый важный и незаменимый – витамин Е
- Витамины от пигментных пятен
- Причины пигментации
- Что принимать из витаминов при лечении пигментных пятен?
- Поливитамины при пигментации
- Пигментные пятна на лице – как устранить пигментацию?
- Витамины от пигментных пятен
- Причины пигментации
- Авитаминоз как одна из причин
- Что принимать из витаминов при лечении пигментных пятен?
- Витамины, полезные для кожи
- Поливитамины при пигментации
- Какие витамины помогут от пигментных пятен на лице?
- Самый важный и незаменимый – витамин Е
- Дополнительные витаминные комплексы
- Витамины от пигментных пятен
- Лечение и профилактика пигментных пятен на руках
- Особенности темных, коричневых и черных пигментных пятен
- Особенности локализации пятен
- Причины возникновения пигментных пятен на руках после 40 лет и 50 лет
- Методы избавления
- Косметологические процедуры
- Косметические средства
- Народные методы
- Профилактика появления
Витамины от пигментных пятен на лице
5 витаминов, которые помогут избавиться от пигментных пятен
Пятна на лице для многих женщин — как пятна на репутации. Доставляют откровенные неудобства и даже вызывают комплексы. Потому женщины стремятся избавиться от них как можно скорее и делают, порой, опасные шаги. Что действительно способно помочь пострадавшей коже?
Пятна и солнце — связь доказана?
Первое, что нужно сделать представительнице прекрасного пола, желающей визуально омолодить свою кожу и избавиться от новообразований — это выяснить, почему они появились. Сделать это в домашних условиях — невозможно, нужно обязательно записаться на прием к семейному врачу, а также к косметологу или дерматологу.
Вопреки распространенному мнению, интенсивный солнечный свет — не единственная причина образования пигментных «клякс». К идентичному результату могут привести болезни почек и печени, снижение иммунитета, генетическая предрасположенность, эндокринные заболевания, использование некачественной косметики и прием некоторых лекарственных средств. Хотя солнечное излучение, все же, является одной из самых распространенных причин. Если вы не защищаете свою кожу, используя средства с фактором SPF — рано или поздно пятна появятся!
В группе риска по появлению пигментации белокожие женщины, которые резко меняют климат. Если вы выбираетесь из зимы в лето и при этом забываете о защите кожи, то вернувшись домой — в 50% случаев обнаружите потемневшие участки на лице. Такая же участь ждет тех, кто хочет загореть к определенному событию. Злоупотребление загаром в солярии тоже провоцирует пигментацию.
Помогут ли петрушка и сок лимона?
Впервые столкнувшись с пигментными пятнами, прекрасные дамы стремятся решить проблему своими силами, не обращаясь к косметологу. В арсенале многих есть пара «проверенных» рецептов, которые дают желанный результат.
Но практика косметологов показывает, что местные примочки, протирки и прочие народные «премудрости» в лучшем случае малоэффективны, а в худшем — способны принести коже вред. Так, сок лимона нередко вызывает раздражение и покраснение кожи, являясь известным раздражителем. А сок петрушки и «кружочки» огурца хоть и более безопасны в этом плане, но результат их действия практически незаметен.
Уж если вы решили бороться с пигментацией своими силами, выбирайте, по крайней мере, профессиональную отбеливающую косметику для домашнего применения. Не стоит тратить свое время и переводить продукты питания!
Эффективны ли отбеливающиекремы?
Многие производители косметики выпускают целые линейки, предназначенные для ухода за кожей и одновременно — отбеливания пигментных пятен. Эффективность таких средств невысока, а результат использования крема не всегда гарантирован. Работает данная косметика только в отношении «свежих» пигментных пятен, полученных в результате солнечного излучения. Женщины России доверяют заботу о своей коже отбеливающим линейкам из Кореи и Японии (стран, где традиционно ценится белоснежная кожа), а также уходовым комплексам из Белоруссии.
Дженнифер Линдер, доктор медицинских наук, дерматолог
Долгое время в средствах для борьбы с пигментацией главным действующим веществом был гидрохинон. Этот компонент косметики обладает сильным раздражающим действием, потому подходит не всем. На смену ему пришли другие вещества, хотя и менее эффективные, — койевая кислота, альфа-арбутин, экстракт лакрицы или корня солодки, витамин С. Если вы хотите получить приемлемые результаты, выбирайте средства, которые содержат минимум два из перечисленных вариантов. Поскольку каждое вещество играет свою роль в сдерживании и борьбе с пигментацией.
Какие процедуры избавят от пигментации?
Если пигментация только-только дала о себе знать, и связана, прежде всего, со злоупотреблением загара, осветлить кожу поможет курс отбеливающего ухода. В косметологической клинике врач-косметолог может предложить процедуры в два этапа. Первый — это удаление поверхностного слоя кожи при помощи легкого пилинга, и второй — накладывание профессиональной отбеливающей косметики. В составе последней часто содержатся фруктовые кислоты, витамин С. Чтобы увидеть результат, придется провести 5-10 процедур, подкрепляя их домашним уходом — приемом витаминов и использованием поддерживающей косметики.
Если пигментные пятна давно поселились на коже и стойкие, косметолог может предложить срединные или глубокие химические пилинги. Они действуют активнее в сравнении с поверхностными процедурами, быстро и эффективно снимая верхние слои кожи, обеспечивая, тем самым, ее обновление, а значит, и осветление. Для достижения желанного эффекта может понадобиться 3-5 процедур и постпилинговый домашний уход.
В арсенале косметолога множество процедур, способных осветлить пигментированную кожу. Назначая их, специалист руководствуется правилом — вначале щадящие методы (уход и пилинги), а если они не дают результат, более агрессивные — лазерная шлифовка кожи, мезотерапия, микродермабразия и т.п.
Жервеза Герстнер, доктор медицинских наук, дерматолог
Избавиться от пигментации на коже за несколько сеансов помогут химические пилинги. Хорошие результаты показывают составы на основе гликолевой или салициловой кислоты. Они мягко отшелушивают мертвые клетки кожи, мгновенно осветляя ее. А благодаря удалению верхнего ороговевшего слоя, они улучшают проникновение активных ингредиентов из отбеливающих средств в кожу, тем самым повышая эффективность процедур.
Какие витамины осветлят кожу?
Пигментация — коварная проблема, решить которую возможно иногда задействовав только несколько методик одновременно. И добившись хорошего результата, следует помнить, что на осветленную кожу загар ложиться легче, а вместе с ним — и пигментные пятна. А значит, солнцезащитная косметика теперь должна стать вашим постоянным спутником в любое время года. А при склонности к пигментации в домашнем уходе нужно отдавать предпочтение отбеливающей косметике и наряду с этим обеспечить организму витаминную поддержку.
Витамин В12
Не всегда пигментация — итог длительного пребывания на солнце, в ряде случаев она связана с процессами, происходящими внутри организма. Так, дефицит витамина В12, по мнению врачей, может привести к потемнению кожи. Этот витамин регулирует производство пигмента, тем самым предупреждая появление новых пигментных пятен. Принимать витамин нужно по рекомендации врача в составе поливитаминов или пищевых добавок.
Его можно найти как в чистом виде — в аптечных капсулах, так и в составе отбеливающей косметики. Данный витамин выполняет множество функций, одна из них — «лечение» пигментации путем обесцвечивания темного пигмента. Специалисты рекомендуют принимать его внутрь (по согласованию с врачом) и использовать кремы, где этот витамин активное действующее вещество.
Клинические исследования показали, что втирание витамина А в кожу лица и рук привело к улучшению состояния покрова. Регулярное использование препарата — 2 раза в день после тщательного очищения кожи вызвало шелушение пятен и способствовало обновлению кожного покрова.
Пожалуй, самый популярный витамин в мире, о пользе которого известно и взрослым и малышам. Это известный антиоксидант, который борется со свободными радикалами, играет ключевую роль в производстве коллагена организмом и в вопросах омоложения покрова.
Витамин С входит в состав отбеливающих средств для домашнего применения и в косметологические уходы профессиональных марок. В продуктах питания витамин С содержится в цитрусовых, зеленом луке, квашенной капусте, красной смородине, витаминизированных соках.
Витамин РР
Является средством профилактики появления пигментации. Дерматологам известно такое заболевание как пеллагра. Его симптомами являются красные шелушащиеся пятна на коже лица, шеи, конечностей. После шелушения пятна «перерождаются» в пигментные пятна. Обусловлен недуг длительным неполноценным питанием — недостатком витамина РР и белков. Чтобы «выздороветь» — нужно использовать местные средства и принимать витамин РР (никотиновую кислоту). Содержится данный витамин в бобах, моркови, помидорах, финиках, брокколи, картофеле.
Этот витамин причисляют к категории жирорастворимых витаминов, он эффективен в профилактике пигментации, а также в предотвращении и лечении ряда заболеваний. Косметологи любят витамин Е за свойство улучшать состояние кожи — уменьшать красноту, снимать раздражение и шелушение, выравнивать тон. В составе косметики витамин Е минимизирует риск повреждения кожи в результате солнечного излучения. Кремы и маски с этим витамином в составе эффективны при пигментации.
Витамин Е можно наносить на кожу лица, если вы хотите попрощаться с пигментными пятнами. Ученые утверждают, что данное вещество воздействует на меланин, затормаживая процессы его производства, а значит, и возникновения пигментных пятен. Приобрести витамин можно в виде капсул в аптеке.
Витамины от пигментных пятен на лице, влияние на кожу
Содержание
Витамины от пигментных пятен – еще один способ справиться с проблемой кожи. Пигментация настигает человека неожиданно, в этом деле важно сразу же приняться за лечение, чтобы в дальнейшем не испытывать трудностей и дискомфорта. Различные крема, мази и народные средства в сочетании с комплексами дадут непревзойденный результат. Поэтому следует разобраться, какие микроэлементы следует пить, чтобы избавиться от пигментации на лице.
Самый важный и незаменимый – витамин Е
Пигментные пятна различаются по форме, размерам и локализации. Появляются не только у людей в возрасте, но и у молодого поколения. Все дело в том, что на определенном участке кожи слишком много меланина (красящее вещество), который формируется за счет воздействия ультрафиолетовых лучей Солнца.
Иногда причина кроется в:
- Гормональных нарушениях;
- Агрессивных воздействиях (ушиб, ожог);
- Воспалениях кожи;
- Внутренних заболеваниях человеческого организма;
- Потребности в витаминных комплексах;
- Плохих косметических средствах.
Лечение будет эффективно только при выявлении основных причин пигментации кожи, поэтому обследование, в данном случае, крайне необходимо. И только после этого может быть назначен курс необходимых микроэлементов, основу которого будет составлять витамин Е.
Опыты доказывают, что регулярное втирание косметического витаминного масла способно приостановить старческий процесс, а значит снизить проявление и появление пигментных пятен.
Выявили, что группа Е может снизить уровень пигментации на лице до минимума, активные элементы воздействуют на меланин, тем самым затормаживая процессы его развития и проявления.
К сожалению, ученые не смогли доказать прямого влияния на появление проблемы, а значит говорить о полном излечении данным методом нельзя.
Во всяком случае, регулярное использование комплекса не приносит вреда, а лишь оказывает положительное воздействие на кожу лица и тела, придавая ей мягкость и упругость.
В случае, если область поражения обширная, то приобрести можно две капсулы и вмешать их в свой повседневный крем. Смазывать кожу лучше всего после умывания, два раза в день: утром, после пробуждения и вечером, перед сном. Также, его можно ввести в рацион питания, использовать как добавку к пище. На весенний период следует начать прием витаминного комплекса, основой которого и будет витамин Е. Помимо этого, он содержится в зелени, овощных и фруктовых культурах, объем их потребления следует увеличить.
Для повседневного использования подойдет масло с добавлением витамина, которое следует втирать в кожу перед сном. Также можно приобрести капсулы витамина, их необходимо проколоть и выдавить на поверхность лица. Лучше всего воспользоваться последним методом, поскольку капсулы можно ввести в рацион как добавку, а также как косметическое средство.
Теперь мы рассмотрим, какие еще витамины могут быть прописаны против пигментации на лице:
Основываясь на клинических исследованиях, можно смело сказать, что витамин А, хоть и незначительно, но повлиял на образование пигментации кожи. Опыт заключался в регулярном втирании препарата в кисти рук и дерму лица. Результаты выявили улучшение состояния кожи и снижение показателя пигментации.
Перед применением кожу лица необходимо очистить. Но после очищения должно пройти около часа, чтобы кожа обрела естественный сальный барьер. Использовать его следует аккуратно, небольшое количество витамина втирать в эпидермис, максимум – два раза за день.
Опыты, проведенные специалистами в области пигментации кожи, выявили, что пятна начинают шелушиться под воздействием витамина А.
Именно поэтому на лицо необходимо наносить минимальное количество вещества, чтобы не травмировать нежные клетки.
При регулярном применении данной разновидности витамина, пигментация кожи может исчезнуть навсегда. Он содержится в цитрусовых, смородине, квашеной капусте, зеленом луке и болгарском перце. Поэтому прием препарата можно заменить употреблением перечисленных продуктов.
Отличным средством профилактики является никотиновая кислота.
Пеллагра – заболевание, возникающее по причине нехватки в организме или пище человека витамина РР. Недуг проявляется в формировании одинаковых красных пятен на коже конечностей, лица и шеи. Образования шелушатся и «приводят за собой» пигментацию кожи.
Чаще всего, во время вынашивания малыша, у женщины диагностируют недостаток в никотиновой кислоте, это проявляется в появлении пигментации на локтях и коленях.
Получить витамин РР можно из картофельной и бобовой продукции, помидоров, морковки, капусты, белковой пищи (грудка, яйца, дары моря, сыр), фиников и брокколи.
Фолиевая кислота способна восстановить и стабилизировать иммунитет человека, а также способствует быстроусвояемости незаменимых витаминов группы В. Немаловажен тот факт, что приостанавливается процесс проявления пигментации кожи вод воздействием данной группы микроэлементов.
Чтобы восстановить его количество в организме необходимо принимать различные комплексы и ввести в рацион овощи зеленого цвета, гречку, злаковые культуры, орешки, бахчевые, мясо и бананы.
Очень важно вовремя приметить проблему и начать лечение. Не забывайте, что появление пигментных пятен может говорить о наличии серьезных заболеваний внутренних органов человека, которые начинают свое развитие.
Автор статьи: Ольга Арсеньева
Витамины от пигментных пятен
Решение проблемы пигментации с помощью витаминов, для многих может показаться малоэффективным способом. Учитывая, что кожа — отражение состояния организма, нехватка витаминов и минеральных компонентов провоцирует образование пигментных пятен. Борьба с пигментацией должна начинаться с восстановления баланса веществ в организме. Прием витаминных комплексов — важный этап в комплексной терапии при нарушениях образования меланина.
Для профилактики и терапии пигментных пятен не лишним будет употребление определённых витаминных комплексов.
Причины пигментации
Пигментация может появиться у каждого, независимо от возраста и образа жизни. Пятна появляются от скопления меланина, который отвечает за цвет кожи. Для эффективного лечения пигментных пятен необходимо знать причину их образования. Для начала лечения следует обследоваться и доктор должен подобрать необходимую терапию. Среди основных причин образования пигментных пятен называют:
- прямые солнечные лучи или частое посещение солярия;
- нарушение метаболизма, болезни печени и пищеварительной системы;
- заболевания эндокринной системы: нарушение функций щитовидки и выработки гормонов, железы внутренней секреции;
- психические нарушения и стрессы;
- нехватка аскорбиновой кислоты;
- заболевания гинекологии;
- беременность;
- использование дешевой косметики;
- авитаминоз.
Вернуться к оглавлению
Авитаминоз как одна из причин
При авитаминозе часто появляются пятна, это связано с недостатком в организм витаминов, которые обладают антиоксидантным эффектом — А, Е и С. При их дефиците не только появляются пигментные пятна, но и кожа быстрее стареет. Чаще всего авитаминоз, как причина пигментации, проявляется у девушек в положении и подростков. На коже образуются темные пятна с неровной поверхностью и рваными краями. У беременных пятна пропадут после родов, у подростков — к концу полового созревания, когда восстановится обмен веществ.
Вернуться к оглавлению
Что принимать из витаминов при лечении пигментных пятен?
При лечении пигментации в рацион обязательно включают витамины от пигментных пятен. Нанесение на пятно масла витамина Е замедляет старение кожи и уменьшает количество пигментации. Можно принимать в капсулах как пищевую добавку. Витамин А выводит пятна способом отшелушивания. Применять его следует в небольших количествах, наносить тонким слоем. Запрещается наносить на только что очищенную кожу. При отсутствии в организме никотиновой кислоты (РР) появляются покраснения на коже, шелушение и пигментация, следствием может стать развитие заболевания пеллагра.
Фолиевая кислота (В9) не только помогает в избавлении от пигментных пятен, но и восстанавливает иммунитет.
Каждый витамин играет свою роль в организме, что сказывается на общей эстетике и здоровье кожных покровов.Вернуться к оглавлению
Витамины, полезные для кожи
| Витамин/микроэлемент | Влияние на организм | Суточная потребность, мг | Содержится в продуктах |
| А | Защищает кожу от негативных факторов окружающей среды | 1,5 – 2 | Сметана, брынза, морская капуста, чеснок, свинина |
| В2 | Влияет на обмен веществ и дыхание клеток | 1,3 – 1,6 | Миндаль, печень, скумбрия, яйца, грибы |
| В7 | Регенерирует клетки кожи | 0,15 – 0,3 | Плавленый сыр, пшеница,кукуруза, фисташки, треска |
| B9 | Обновляет клетки и предотвращает разрушение сосудов | 1 | Брокколи, листья салата, миндаль, шампиньоны, печень |
| С | Делает кожу упругой | 70 – 100 | Шпинат, смородина, шиповник, сладкий перец, цитрусовые |
| Е | Нормализует внутриклеточные процессы | 8 – 10 | Орехи, курага, чернослив, судак, лососевые |
| PP | Влияет на клеточное дыхание | 14 – 28 | Пшеница, говядина, кролик, горох, арахис |
| Цинк | Участвует в обменных клеточных реакциях | 10 – 15 | Утка, гречка, овсянка, печень, свекла, индейка, орехи |
| Сера | Предохраняет от воздействия УФ-лучей | 1 | Сардина, щука, кролик, яйца, говядина, свинина |
| Магний | Обеспечивает обмен веществ | 400 – 500 | Овсянка, ячневая крупа, пшено, миндаль |
Вернуться к оглавлению
Поливитамины при пигментации
При лечении пигментации можно обратиться за помощью и к поливитаминам, которые можно с легкостью приобрести в аптеке. Одним из популярных препаратов в борьбе с пигментацией является препарат «Аевит». Он защищает кожные покровы от перепадов температуры, УФ-лучей, механических повреждений. При приеме «Аевита», кожа будет гладкой и эластичной. Следует принять только одну капсулу, чтобы обеспечить суточную потребность организма. В составе «Аекола», кроме А и Е, входит витамин К, который нормализует кровообращение в поврежденных участках кожи. Масляный раствор применяют против пигментации, обрабатывают поврежденные участки на лице. Препарат «Виташарм» богат на витаминный комплекс: А, В1, В2, В5, В6 и РР, который восстанавливает и улучшает функции кожи. Пить таблетки необходимо с перерывами, чтобы избежать гипервитаминоза.
По данным медицинской статистики, около 85% людей страдают дефицитом тех или иных витаминов.
Поливитамины «Ревивона» — комплексная мера борьбы с пигментацией.
Витаминный комплекс «Ревивона», в составе: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, D, Е и Н, положительно влияет на устранение образований на коже. Витаминный препарат «Ревалид», в составе которого:
- витаминные комплексы;
- аминокислоты;
- минералы;
- дрожжи;
- экстракт пшеницы и оболочек зерен проса.
Поливитамины дают организму только определенные витаминные компоненты, не обеспечивая усвоение вспомогательных веществ. Неправильный рацион при приеме поливитаминов может привести к неправильному усвоению компонентов препарата и вызвать побочные реакции организма. Поэтому против пигментации нужно бороться не только приемом витаминов, но и обеспечивать полноценное питание и здоровый образ жизни.
Пигментные пятна на лице – как устранить пигментацию?
Бывает так, что на коже лица образуются дефекты, которые трудно скрыть. Это могут быть не только морщинки, но и пятна, сломанные капилляры, возрастные пигментные пятна. Данные недостатки на коже можно легко и быстро устранить в специализированных салонах при помощи дорогостоящих процедур. Однако, прочитав данную статью, вы узнаете, что различные пятна на лице можно устранить простыми домашними средствами. Давайте сначала поговорим о причине появления пятен на лице.
Возрастные пигментные пятна и их причины
Основной причиной появления возрастных пигментных пятен является фотостарение за счет УФ-облучения. Также с возрастом пятна появляются за счет накопления в эпидермисе буроватого пигмента липофусцина. Возрастной пигмент появляется в результате химической реакции – окисление ненасыщенных жирных кислот в клеточных стенках. УФ-свет увеличивает окисление, т. о. ведет к образованию пигмента.
Кожа человека имеет сложную систему защиты от действия свободных радикалов. Различные так называемые антиоксиданты (например, витамин C , витамин E , каротиноиды, коэнзим Q10, цинк и селен ) поддерживают систему защиты.
Однако, интенсивный солнечный свет увеличивает свободные радикалы и уменьшает количество антиоксидантов. Таким образом, появляются пигментные пятна на коже, особенно в тех участках, где она подвергалась активным солнечным лучам (например, руки, предплечья, лицо и шея). Частое появление на солнце (даже без загара) способствует появлению пигментных пятен, особенно это касается лиц со светлой кожей.
Кроме интенсивного солнечного света, на появление пигментных пятен могут влиять другие процессы, которые способствуют образованию свободных радикалов и вызывают клеточное старение.
Другие причины появления пигментных пятен
Формирование темных пятен на коже может быть связано с ускоренным процессом секреции меланина, а также пигментация может появиться при применении определенных лекарств, при заболевании печени, стрессе, неправильном уходе за кожей (некачественная косметика), курении. Кроме этого, появление пигментных пятен может быть связано со старением, генетикой, зашлакованностью организма (читайте про очищение организма).
В медицине существует такое понятие, как хлоазма. Хлоазма – гиперпигментация, которая возникает на поверхности кожи в виде желтовато-коричневых пятен. Причиной появления таких пятен является чрезмерная инкорпорация пигмента меланина.
У женщин хлоазма может появиться во время или после беременности из-за гормональных влияний. Иногда хлоазма является генетической. Веснушки, солнечные пятна, родинки, пигментные пятна – это гиперпигментация. Родимые пятна, веснушки, как правило, безвредны, кроме того, для некоторых людей они могут служить украшением.
Появление подозрительный пятен на коже должно насторожить, т.к. пигментные пятна могут быть вредоносными (меланома). При образовании на коже коричневых пятен следует проконсультироваться с дерматологом.
Пигментные пятна, которые требуют лечения и обязательной консультации врача:
- темная область становится больше, изменяет форму и цвет;
- поверхность кожи неровная, либо воспалена;
- пятна зудят, болят;
- появление кровоизлияний, сыпи, пустул, красно-коричневого окраса.
При появлении хлоазмы вы должны проконсультироваться с дерматологом, чтобы найти возможные причины гиперпигментации для дальнейшего лечения.
Профилактика: необходимо избегать прямых солнечных лучей, во время нахождения на солнце использовать солнцезащитный крем, не использовать продукты с гормональными добавками.
Устранение пигментных пятен народными средствами
Есть несколько способов избавления от пигментных пятен. Во-первых, мы можем воспользоваться услугами косметолога для эффективного и быстрого устранения пятен. Во-вторых, мы может использовать домашние средства, которые так же эффективно, как лазер избавят нас от пигментных пятен. Для этого нам необходимо использовать природные отбеливающие вещества. Одним из таких веществ является сок лимона, на основе которого можно сделать отбеливающую маску для лица.
Кроме того, можно использовать специально разработанные кремы, в состав которых входит гликолевая кислота. Важно регулярно проводить пилинги, отшелушивание кожи, чтобы выровнять тон лица и устранить пятна.
Алоэ вера: наносите ежедневно перед сном на пигментные пятна гель алоэ вера. Чтобы получить гель, можно воспользоваться живым растением, либо купить готовый аптечный гель алоэ.
Лимонный сок: сок лимона содержит лимонную кислоту, которая помогает отбелить кожу и устранить пигментные пятна. Нанесите сок лимона на пораженную область примерно на 15 минут, затем смойте водой. Кроме этого, сок лимона полезно смешивать с глиной и наносить на лицо в виде маски примерно на 20 минут.
Оливковое масло: смазывайте пигментные пятна оливковым маслом вечером перед сном. Делайте это ежедневно пока темные пятна не исчезнут.
Солнцезащитный крем: для профилактики появления пигментных пятен необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Наносите крем перед выходом на улицу, либо при нахождении под палящим солнцем. Кроме этого, необходимо защищать кожу лица от солнца с помощью головного убора (например, шляпа, панама).
Кислое молоко: кислое молоко содержит молочную кислоту, которая, как известно, способна уменьшить пигментные пятна на лице. Нанесите несколько капель кислого молока на пораженную зону лица, оставьте на 15 минут, затем смойте. Повторяйте данную процедуру ежедневно, пока пятна не исчезнут. Кроме этого, можно воспользоваться масками из йогурта, которые идеально обновляют кожу и выравнивают тон лица (читайте здесь).
Лук с медом: измельчите лук, смешайте с медом (1:1). Нанесите смесь на пигментные пятна примерно на 15 минут, затем смойте тёплой водой без мыла. Такую маску можно наносить на лицо несколько раз неделю.
Масло какао: масло какао эффективно борется со шрамами, растяжками, морщинами, а также пигментными пятнами на коже. Для достижения положительных результатов наносите ежедневно немного масла какао на проблемную зону.
Лимонный сок + мед: мед в сочетании с лимонным соком способен творить чудеса. Данная смесь прекрасно отбеливает кожу, защищает от старения. Наносите эту смесь ежедневно на пигментные пятна, пока они не исчезнут.
Витамин Е: наносите на пятна витамин Е перед сном. Он отлично увлажняет кожу, защищает от старения и устраняет недостатки.
Сок огурца + лимон: смешайте лимонный сок с соком огурца (1:1), затем нанесите данную смесь на пигментные пятна на 20 минут. Повторяйте данную процедуру как можно чаще, пока не достигните положительных результатов.
Перед применением кожу лица необходимо очистить. Но после очищения должно пройти около часа, чтобы кожа обрела естественный сальный барьер. Использовать его следует аккуратно, небольшое количество витамина втирать в эпидермис, максимум – два раза за день.
Витамины от пигментных пятен
Решение проблемы пигментации с помощью витаминов, для многих может показаться малоэффективным способом. Учитывая, что кожа — отражение состояния организма, нехватка витаминов и минеральных компонентов провоцирует образование пигментных пятен. Борьба с пигментацией должна начинаться с восстановления баланса веществ в организме. Прием витаминных комплексов — важный этап в комплексной терапии при нарушениях образования меланина.
Причины пигментации
Пигментация может появиться у каждого, независимо от возраста и образа жизни. Пятна появляются от скопления меланина, который отвечает за цвет кожи. Для эффективного лечения пигментных пятен необходимо знать причину их образования. Для начала лечения следует обследоваться и доктор должен подобрать необходимую терапию. Среди основных причин образования пигментных пятен называют:
- прямые солнечные лучи или частое посещение солярия;
- нарушение метаболизма, болезни печени и пищеварительной системы;
- заболевания эндокринной системы: нарушение функций щитовидки и выработки гормонов, железы внутренней секреции;
- психические нарушения и стрессы;
- нехватка аскорбиновой кислоты;
- заболевания гинекологии;
- беременность;
- использование дешевой косметики;
- авитаминоз.
Вернуться к оглавлению
Авитаминоз как одна из причин
При авитаминозе часто появляются пятна, это связано с недостатком в организм витаминов, которые обладают антиоксидантным эффектом — А, Е и С. При их дефиците не только появляются пигментные пятна, но и кожа быстрее стареет. Чаще всего авитаминоз, как причина пигментации, проявляется у девушек в положении и подростков. На коже образуются темные пятна с неровной поверхностью и рваными краями. У беременных пятна пропадут после родов, у подростков — к концу полового созревания, когда восстановится обмен веществ.
Что принимать из витаминов при лечении пигментных пятен?
При лечении пигментации в рацион обязательно включают витамины от пигментных пятен. Нанесение на пятно масла витамина Е замедляет старение кожи и уменьшает количество пигментации. Можно принимать в капсулах как пищевую добавку. Витамин А выводит пятна способом отшелушивания. Применять его следует в небольших количествах, наносить тонким слоем. Запрещается наносить на только что очищенную кожу. При отсутствии в организме никотиновой кислоты (РР) появляются покраснения на коже, шелушение и пигментация, следствием может стать развитие заболевания пеллагра.
Фолиевая кислота (В9) не только помогает в избавлении от пигментных пятен, но и восстанавливает иммунитет.
