Повышенная Потливость У Мужчин По Ночам Причины

Ночная потливость у мужчин

Основой хорошего самочувствия и настроения в течение дня является полноценный ночной отдых, поэтому ночная потливость у мужчин не только доставляет временный дискомфорт, но и является источником серьезных проблем. Избыточное потоотделение во сне может возникать в результате влияния бытовых факторов или быть следствием разнообразных заболеваний, но правильно подобранные методы лечения позволяют навсегда избавиться от этого неприятного симптома.

Содержание

Причины ночной потливости

По статистике абсолютно здоровые мужчины потеют сильнее женщин, так как при более значительной массе тела и активных физических занятиях мужской организм чаще перегревается и чаще требует охлаждения. Однако во время сна все физиологические процессы замедляются, тело и нервная система находятся в состоянии покоя, поэтому активное потоотделение у здоровых людей наблюдается редко.

Эпизодическая потливость во сне у мужчин может возникать при перегреве во время сна, который происходит:

• при повышенной температуре и влажности в помещении (комфортная для сна температура — 18–21 градус);
• при использовании синтетического, не пропускающего воздух постельного белья, подушек, одеяла или пижамы;
• при использовании слишком теплого одеяла из натуральных материалов.

Сильная потливость во сне может быть также следствием:

1. Употребления в вечернее время алкогольных напитков. Даже минимальное количество алкоголя является ядом для организма, вызывая нарушение функций различных органов и систем. Попавший в кровеносное русло алкоголь увеличивает скорость биохимических реакций, что приводит к повышению температуры тела и повышенному потоотделению. При помощи потоотделения температура снижается и из организма выводятся токсины. Кроме того, употребление алкоголя является для человеческого организма стрессом, а стресс сам по себе провоцирует повышенную потливость.
2. Употребления на ночь кофе, сильногазированных напитков, пряных и острых блюд, которые способствуют усилению кровообращения и вызывают потоотделение. Также причиной гипергидроза может стать употребление перед сном сложных для переваривания блюд (содержат белки, жиры и углеводы в большом количестве), которые могут привести к повышению температуры тела во время сна.
3. Тревожного состояния или стресса (как негативного, так и позитивного), при которых в крови наблюдается повышенный уровень адреналина и норадреналина. Выброс этих гормонов приводит к сужению кровеносных сосудов кожи, температура кожных покровов снижается и человека бросает в «холодный пот». В большинстве случаев такое потоотделение – мгновенная реакция организма на эмоциональный раздражитель, но так как активность мозга сохраняется и во время сна (мозг обрабатывает полученную за день информацию), повышение уровня гормонов возможно и в спящем состоянии.

Эпизодическая потливость во время сна не является патологией – при устранении провоцирующих потоотделение факторов усиленное выделение пота в ночное время прекращается. Сохраняющаяся после устранения негативных факторов потливость может быть признаком различных заболеваний, поэтому часто потеющему по ночам мужчине рекомендуется обратиться к врачу.

Употребление на ночь кока-колы, острых и жирных блюд может вызывать обильное потоотделение во время сна

Патологическое ночное потоотделение

Ночная потливость у мужчин — неспецифический симптом, который может наблюдаться при:

• Острых инфекционных заболеваниях, начиная от широко распространенных штаммов гриппа и ОРВИ до редко встречающейся в настоящее время в странах умеренного климата малярии. Избыточное потоотделение в таких случаях является признаком активизации иммунной системы, т.е. здоровой реакцией организма на возбудитель.
• Хронических заболеваниях дыхательной системы (бронхит, туберкулез и др.).
• ВИЧ-инфекции.
• Заболеваниях сердечно-сосудистой системы (наджелудочковая тахикардия, сердечная недостаточность и т.д.).
• Нарушениях функционирования эндокринной системы (наблюдается при сахарном и несахарном диабете, болезни Иценко-Кушинга, дисфункции щитовидной железы, акромегалии, ожирении).
• Аллергических заболеваниях.
• Аутоиммунных заболеваниях (ревматоидном артрите, рассеянном склерозе, системной красной волчанке и др.).
• Наличии опухоли в области средостения, в легких или бронхах, при лейкемии и болезни Ходжкина. Повышенная потливость во время сна может также наблюдаться при феохромоцитоме – гормонально активной опухоли надпочечниковой или вненадпочечниковой локализации.
• Кожных заболеваниях (лимфоме, лепре и эритродермии).
• Нарушениях сна, включающих синдром апноэ, при котором дыхательные движения прекращаются на некоторое время.

Провоцируют потоотделение во время сна также патологии нервной системы – неврастения, вегетососудистая дистония, болезнь Паркинсона, энцефалит и травмы ЦНС.

Потливость ночью во время сна может возникать при употреблении аспирина, инсулина, антибиотиков, антидепрессантов, противорвотных и обезболивающих препаратов (лекарственный гипергидроз).

В некоторых случаях причиной ночной потливости являются генетические заболевания (синдром Чедиака -Хигаси, синдром Бука, фукозидоз), для которых также характерны другие признаки и особенности течения болезни.

Усиленное потоотделение во время сна может быть симптомом различных заболеваний

Ночное потоотделение, вызванное гормональными изменениями

Хотя патологический климакс, который сопровождается нарушением работы регуляторных механизмов организма, у мужчин наблюдается реже, чем у женщин, именно возрастная перестройка может стать причиной усиленного потоотделения в любое время суток у мужчин старше 50-55 лет.

В этот период у мужчин активизируется протеин CGRP, который способствует расширению кровеносных сосудов, вызывая таким образом перепады температуры тела и усиленное потоотделение.

По статистике приблизительно 30 % мужчин этого возраста страдают от «приливов», головокружения, периодического онемения конечностей, гипергидроза, одышки и сердцебиения.

Потливость ночью у мужчин в данном случае может быть связана с развивающимися при патологическом климаксе неврозами, сердечно-сосудистыми нарушениями и нарушениями сна.

Возрастную перестройку организма легче и быстрее переносят мужчины, регулярно занимающиеся спортом и соблюдающие режим труда и отдыха, правильно питающиеся и не злоупотребляющие алкоголем и курением. Патологический климакс наблюдается у мужчин, ослабленных различными заболеваниями и ведущих беспорядочный образ жизни.

Ночной гипергидроз у мужчин старше 50 лет может являться следствием мужского климакса

Как устранить ночную потливость

Если сильная потливость ночью у мужчин не связана с гормональными нарушениями, инфекционными и генетическими заболеваниями, для устранения потливости рекомендуется:

1. Привести показатели температуры и влажности в спальне к оптимальным значениям, подобрать постельное белье из натуральных тканей, заменить одеяло на более тонкое.
2. Сбалансировать питание. Для этого из вечернего рациона следует исключить продукты с высоким содержанием белка, и в течение дня ограничить употребление углеводов, которые стимулируют синтез инсулина и рост уровня адреналина. Соленую и жирную пищу в вечернее время также нужно исключить, а потребление в течение дня горчицы, хрена, перца, карри, лука, чеснока, кориандра, имбиря и т.п. пряностей свести к минимуму (например, чеснок способен провоцировать усиленное потоотделение в течение суток после употребления). Пищу при любых проявлениях гипергидроза желательно употреблять в теплом (не горячем) виде, а последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Не следует также употреблять во второй половине дня крепкий чай, кофе, шоколад, колу, какао и другие содержащие теобромин и кофеин продукты, которые усиливают сокращения сердца и таким образом провоцируют повышение потоотделения. На ночь в жаркую погоду не стоит пить много жидкости, алкоголь по возможности следует исключить или ограничить его количество.
3. Не заниматься спортом и другой активной деятельностью перед сном, так как связанное с такой деятельностью нервное напряжение при легко возбуждающейся нервной системе может вызывать избыточное потоотделение (исключение – уже имеющееся сильное нервное напряжение, вызывающее тревожность и мешающее уснуть). Для успокоения нервной системы следует также за час до сна снижать интенсивность освещения и не смотреть на ночь фильмы, будоражащие нервную систему.
4. Принимать на ночь контрастный душ. Вначале нужно использовать теплую воду, чтобы поры открылись и тело избавилось от лишней влаги, а затем облить тело прохладной водой, которая поможет порам закрыться.
5. После душа наносить на сухое тело антиперспиранты (более подробно об эффективности антиперспирантов и их видах можно прочитать тут).

Потливость во время сна помогает также устранить:

• Теплая ванна с настоем или отваром трав. Так как мужчины чаще всего не склонны готовить сложные отвары, в аптеке можно приобрести легко заваривающиеся и эффективные при гипергидрозе кору дуба, шалфей, ромашку, зверобой, полевой хвощ, уже готовый хвойный экстракт или морскую соль.
• Успокоительный чай с травами, помогающий снизить уровень адреналина и успокоить нервную систему. Травяной чай может содержать мяту, мелиссу, ромашку, листья земляники и т.д. Заменить чай можно отваром шалфея или настоем пустырника (готовую настойку пустырника можно приобрести в аптеке).
• Тальк, который хорошо впитывает влагу и не оказывает на кожу негативного влияния. Тальк содержится в разнообразных присыпках, наносится на чистое и сухое тело.

Контрастный душ перед сном помогает избавиться от ночной потливости

Когда ночную потливость должен лечить врач

Если перечисленные выше меры не помогают или потливость во сне сопровождается какими-либо другими симптомами (катаральные явления, слабость, подавленное настроение и т.д.), необходим осмотр специалиста. В первую очередь следует посетить терапевта, который подтвердит или исключит наличие инфекционных заболеваний, и при необходимости даст направление к более узким специалистам.

Терапевт на приеме должен уточнить:

• как долго пациента беспокоит потливость, насколько она интенсивна и проявляется ли она днем;
• наблюдаются ли у пациента изменения массы тела, перепады или смена настроения, ускоренное сердцебиение, нарушения аппетита и другие дополнительные симптомы;
• какими заболеваниями страдает пациент;
• какие лекарства он принимает;
• наблюдались ли раньше у пациента аллергические реакции.

При ночном гипергидрозе следует посетить терапевта, который при необходимости даст направление к другим специалистам

Поскольку потливость ночью у мужчин часто является симптомом различных патологий,
в зависимости от специфики этой патологии пациент может получить направление к:

Если повышенная потливость во время сна вызвана инфекционными заболеваниями, терапевт назначает симптоматическую или антибактериальную терапию. При излечении основного заболевания потливость исчезает самостоятельно.

Эндокринные нарушения корректируются врачом-эндокринологом в индивидуальном порядке в зависимости от характера заболевания (применяется инсулинотерапия, низко-углеводная диета, синтетические аналоги антидиуретического гормона и т.д.).

Наличие ВИЧ-инфекции требует применения антиретровирусной терапии, а для лечения туберкулеза необходимо применение противотуберкулезных препаратов и физиотерапия.

Если повышенная потливость носит идиопатический характер (причина неустановленна) и проявляется в любое время суток, можно применять медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методы лечения, о которых более подробно можно узнать здесь.

Потливость ночью во время сна может возникать при употреблении аспирина, инсулина, антибиотиков, антидепрессантов, противорвотных и обезболивающих препаратов (лекарственный гипергидроз).

Причины возникновения потливости по ночам у мужчин

Если наблюдается постоянная потливость по ночам, причины у мужчин и женщин могут быть самыми различными.

В норме каждый человек потеет. Выделение пота — это физиологический процесс. С потом из организма выходят различные продукты обмена, соли. Пот представляет собой прозрачную жидкость, выделяемую потовыми железами. Последние располагаются в толще кожи.

Повышенная потливость бывает физиологической и патологической. Ее может спровоцировать стресс, пребывание в жарком, сухом помещении. Установлено, что пот начинает вырабатываться в большем количестве при температуре окружающего воздуха 20-25 градусов. Если пот обильно выделяется, когда человек спит, то это указывает на наличие какой-либо патологии. Каковы причины появления ночного пота?

Причины потливости в ночное время

Гипергидрозом называется усиленное выделение пота независимо от факторов внешней среды (высокой температуры, влажности). Нередко ночной пот возникает у мужчин. Это довольно частое явление в настоящее время. Сильная потливость по ночам может быть обусловлена следующими причинами:

• использованием теплого одеяла;
• высокой температурой в спальной комнате;
• ночными кошмарами;
• употреблением пищи перед едой;
• стрессом.

Обильное потоотделение ночью возникало у каждого человека хотя бы раз в теплое время года. Способствует этому применение постельных принадлежностей низкого качества. В данной ситуации ткань не пропускает воздух, что способствует потливости. Потливость по ночам может вызвать поздний ужин (непосредственно перед сном), так как на переваривание пищи тратится много энергии.

Причины медицинского плана также разнообразны. Ночное выделение пота характерно для туберкулеза, сахарного диабета, болезни Грейвса, ревматоидных заболеваний, инфекционных болезней (мононуклеоза, абсцесса легких, эндокардита), болезней крови, психических заболеваний, рассеянного склероза. Нередко причиной потливости во время сна у мужчин являются аллергические реакции, синдром хронической усталости. Частой причиной также является ВИЧ-инфекция в стадии СПИДа, лимфогранулематоз. Если мужчину бросает в пот ночью, это может быть связано с приемом лекарственных препаратов: жаропонижающих, антидепрессантов, нитратов («Нитроглицерина»), «Тамоксифена».

Ночная потливость при туберкулезе

Холодный пот у мужчин в ночное время может указывать на наличие туберкулеза. В настоящее время туберкулез в нашей стране распространен повсеместно. Во всем мире микобактериями туберкулеза инфицировано около 2 млрд людей. Чаще всего болеют мужчины молодого возраста (от 20 до 40 лет). Заражение человека возможно воздушно-капельным путем, контактным, алиментарным и вертикальным. Предрасполагающими факторами к развитию туберкулеза у мужчин является:

• курение;
• тесный контакт с больными;
• плохие условия проживания;
• недостаточное питание (нехватка витаминов и животного белка в рационе);
• снижение иммунитета;
• наличие ВИЧ-инфекции.

Основными клиническими проявлениями заболевания являются следующие:

• кашель (при легочной форме);
• потливость по ночам;
• слабость;
• недомогание;
• снижение массы тела;
• увеличение лимфатических узлов;
• кровохарканье (при легочной форме).

Появление потливости ночью у мужчин является одной из первых причин обращения за медицинской помощью. Очень часто потливость сочетается с потерей массы тела. Пот у больных туберкулезом холодный. Потливость может быть генерализованной или локальной. В последнем случае она наблюдается в определенных участках тела (в области головы, в подмышечной области).

Потливость и эндокринная патология

В ряде случаев потливость является симптомом различных эндокринных заболеваний. Чаще всего это Базедова болезнь и сахарный диабет. В основе развития Базедовой болезни лежит гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы). При этом наблюдается увеличение в крови тироксина и трийодтиронина. На фоне этого усиливаются обменные процессы и возникает интоксикация организма (тиреотоксикоз). Основными клиническими проявлениями тиреотоксикоза является:

• повышенная потливость;
• плаксивость;
• лабильность настроения;
• чувство жара;
• снижение массы тела.

Появление повышенной потливости связано с интенсивным выделением тепла в организме. В ответ на это потовые железы начинают активно работать. Потоотделение позволяет снизить температуру тела человека. Часто потливость при гипертиреозе или тиреотоксикозе сочетается с непереносимостью тепла.

Лимфома как причина потливости

Обильное выделение пота может быть проявлением лимфомы. Это группа заболеваний, для которых характерно поражение лимфатической системы и внутренних органов. Это злокачественное заболевание. Повышенное образование пота больше характерно для неходжкинских лимфом. Данная патология у мужчин встречается чаще, нежели у женщин.

На сегодня нет точных сведений о причинах этого заболевания. Существует теория, согласно которой лимфому могут спровоцировать некоторые вирусы (Эпштейна-Барр или T-клеточный лимфотропный вирус). Предрасполагающими факторами является: контакт с токсичными веществами (пестицидами, гербицидами), воздействие лекарственных препаратов, ионизирующего излучения.

Неходжкинская лимфома проявляется следующими симптомами:

• кашлем;
• одышкой;
• затруднением при глотании;
• синюшностью лица;
• отеками;
• желтухой;
• ночной потливостью;
• снижением веса;
• повышением температуры тела;
• апатией;
• нарушением сна;
• анемией;
• поражением кожи.

Ночная потливость является симптомом, не связанным с поражением лимфатических узлов. Существует классификация лимфом по стадиям, при этом учитывается наличие трех следующих симптомов: похудания, повышенной ночной потливости и лихорадки. Если эти симптомы присутствуют, к стадии заболевания добавляется буква Б, если нет — А.

Диагностические мероприятия

Для того чтобы нормализовать состояние больного мужчины, требуется установить точную причину повышенной потливости. Диагностика предполагает:

• подробный опрос пациента;
• проведение лабораторного исследования;
• инструментальное исследование.

В ходе опроса мужчины требуется расспросить его об образе жизни, наличии хронической патологии, жалобах. Окончательный диагноз выносится только после лабораторного и инструментального исследования. Нередко для постановки диагноза требуется проведение рентгенологического исследования, КТ, МРТ, ЭКГ, биопсии. При подозрении на сахарный диабет проводится биохимический анализ крови, оценивается уровень глюкозы. Обязательно проводится определение тиреоидных гормонов в крови.

Тактика лечения

Ночная потливость у мужчин — это всего лишь симптом. Под ним может скрываться серьезная патология. Лечение должно быть направлено на основную причину потливости. Если это стресс — требуется избегать стрессовых ситуаций, возможен прием успокаивающих препаратов. При наличии сахарного диабета лечение предполагает соблюдение диеты и применение инсулина. В случае наличия гипергидроза врач может назначить антиперспиранты, лекарства на основе красавки («Белласпон»), успокоительные средства (настойку пустырника или валерьяны), физиотерапию (ванны, электрофорез), лазерную терапию, инъекции ботокса.

В случае обнаружения у мужчины гипертиреоза назначаются лекарства, снижающие функцию щитовидной железы («Мерказолил») и диета. При наличии болезни Грейвса, являющейся основной причиной тиреотоксикоза, лечение включает в себя прием тиреостатиков длительным курсом. В случае разрушения щитовидной железы применяются глюкокортикоиды. При необходимости проводится хирургическое лечение.

Чтобы нормализовать потоотделение при лимфоме, требуется хирургическое лечение, химиотерапия либо лучевая терапия. Чаще всего лечение начинают с химиотерапии. Операция чаще всего проводится при поражении какого-либо одного органа. Прогноз зависит от стадии лимфомы.

В случае если потливость связана с туберкулезом, назначаются противотуберкулезные препараты («Изониазид», «Рифампицин», «Стрептомицин», «Этамбутол», «Пиразинамид»).

Таким образом, повышенная потливость может быть симптомом различных заболеваний, что требует своевременной диагностики и лечения.

В случае обнаружения у мужчины гипертиреоза назначаются лекарства, снижающие функцию щитовидной железы («Мерказолил») и диета. При наличии болезни Грейвса, являющейся основной причиной тиреотоксикоза, лечение включает в себя прием тиреостатиков длительным курсом. В случае разрушения щитовидной железы применяются глюкокортикоиды. При необходимости проводится хирургическое лечение.

Мужчина, который потеет по ночам, требует помощи специалиста: на это есть ряд причин

Есть много причин, почему обильно проявляется ночной пот у мужчин. В медицине повышенное потоотделение именуют гипергидрозом. Порой потоотделение ночью появляется из-за высокой температуры воздуха в комнате. Но нередко обильное потоотделение связано с серьезными патологическими проблемами. Игнорировать такое проявление нельзя, а нужно вовремя обратиться к врачу.

Причины потливости у мужчин в ночное время

Нередко мужчина жалуется, что ночью во время сна потовые поры подмышек, ног, рук, грудной клетки, шеи, лба и других частей выделяют излишнее количество жидкости, в результате чего человек чувствует себя не комфортно и нарушается нормальный сон. Выделяют 2 группы факторов, которые вызывают у мужчин потливость во сне:

• Косвенные факторы:
  • недостаточная гигиена тела или его отдельных частей;
  • постельное белье из ненатуральных материалов;
  • синтетическая пижама;
  • неприемлемая температура воздуха в комнате и другие.
• Отклонения разного происхождения.

Нередко врачам не удается установить источник сильной потливости по ночам, даже после проведения дифференциальной диагностики.

Жарко в комнате

Порой потеет грудь, шея, спина и другие части тела по причине обычного перегрева. В таком случае ночной гипергидроз возможно устранить, если перед отходом ко сну выполнять усиленные физические нагрузки, чтобы хорошо пропотеть. Такая проблема не является столь серьезной и после устранения всех негативных факторов, нарушающих температуру тела, проблема сама пропадает. Перегреться мужской организм способен из-за таких источников:

• повышенная температура в спальне — более 21-го градуса;
• ненатуральное постельное белье, одеяла, подушка и другие постельные принадлежности;
• некачественная пижама.

Вернуться к оглавлению

Влияние питания

Причины потливости по ночам у мужчин могут крыться в несбалансированном питании, при котором человек сильно наедается перед отходом ко сну. На ужин не рекомендуется есть острые, пряные, жирные блюда. Также стоит избегать употребления напитков, в которых содержится кофеин: кола, кофе. Не рекомендуют врачи принимать перед сном и чай, который усиливает потовыделение.

Спиртные напитки

Часто мужчина наблюдает, что вспотел после употребления алкоголя даже в небольшом количестве. Это связано с тем, что напитки, содержащие спирт, усиливают ток крови, вследствие чего у человека повышаются температурные показатели тела и его бросает в пот. У хронических алкоголиков, помимо потовыделения ночью во сне, наблюдаются такие проявления:

• мышечная слабость;
• повышенная раздражительность;
• нарушенный сон.

Вернуться к оглавлению

Патологические состояния

У мужчин усиленное потение за время ночного сна бывает вызвано злокачественными новообразованиями, в том числе лимфомой. Продукты распада лимфоцитов негативно влияют на клетки головного мозга, которые регулируют температурный режим тела, в результате отмечается ночная потливость у мужчин. Поэтому, как только человек заметил обильные выделения пота по ночам, необходимо сразу показаться врачу, чтобы исключить такую серьезную причину проблемы.

Поражения инфекционного характера

Часто инфекция в организме становится источником того, что человек потеет во сне. Вызвать сильное потоотделение способно туберкулезное поражение, воспалительный процесс в легких, ВИЧ-инфекция. У человека потеет голова и другие части тела из-за усиленной борьбы иммунной системы с патогенными микроорганизмами. Помимо пота, проявляются такие симптомы:

• лихорадочное состояние;
• озноб;
• высокие температурные показатели тела.

Вернуться к оглавлению

Задержка дыхания во сне

Когда мужчина спит, он может непроизвольно задерживать дыхание или оно может прекращаться вовсе. Такое отклонение известно, как апноэ и требует медицинской помощи. При нарушенной дыхательной функции у пациента отмечается кислородное голодание, вследствие чего надпочечники усиливают производство адреналина. У каждого четвертого больного с апноэ отмечается потливость по ночам.

Стрессовые факторы

По ночам часто бросает в холодный пот мужчин, которые сильно переживают или пребывают в постоянном психологическом напряжении. Человек постоянно испытывает тревожное состояние, что приводит к усиленному возбуждению ЦНС, вследствие чего учащается биение сердца и повышается давление крови. Эти процессы в организме и становятся источником, из-за которого человек сильно потеет.

Другие отклонения

Выделяют и другие причины ночной потливости у мужчин:

• Эндокринные нарушения. Нередко у мужчин на фоне сахарного диабета возникает чрезмерное ночное потоотделение, вызванное низким показателем глюкозы в крови. В таком случае преимущественно потеет верхняя область тела. Выделяемый пот обладает особым запахом, напоминающим ацетон.
• Вегето-сосудистая дистония. Ночные поты у мужчин часто вызваны отклонениями в функционировании вегетативной нервной системы.
• Употребление некоторых медикаментов. Холодным потом мужчина может покрываться при терапии с использованием антидепрессантов, жаропонижающих или стероидных медикаментов.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Как правило, если человек потеет из-за косвенных причин, то дополнительных симптомов не наблюдается. При имеющемся отклонении, могут наблюдаться такие дополнительные проявления:

• общая слабость в организме;
• повышенные температурные показатели тела;
• нежелание принимать пищу;
• снижение массы тела;
• болезненные ощущения в мышцах;
• беспокойный сон;
• раздражительность;
• сниженное половое влечение или его полное отсутствие.

Вернуться к оглавлению

Особенности у мужчин после 40 лет

У 40-летнего мужчины вырабатывается меньше количество тестостерона, в отличие от молодых парней. Такое состояние называется андропаузой и возникает у каждого мужчины в разном возрасте, что зависит от многих факторов. В таком случае у мужчины наблюдается нестабильная температура тела, сниженное половое влечение и сильное потоотделение, особенно в ночное время. Это связано с особой работой гипоталамуса, оказывающим воздействие на гипофиз. Возникает реакция на сниженный синтез тестостерона, который воздействует на нервную и эндокринную систему и непосредственно на железы, выделяющие пот. После гормональной перестройки состояние мужчины стабилизируется, и ночное выделение пота перестает беспокоить.

Диагностика

Специалисты клиники эстетической медицины “Клазко” говорят, чтобы сильная потливость всего тела ночью перестала беспокоить мужчину, необходимо выяснить ее причину и воздействовать непосредственно на нее. Для этого мужчина должен обратиться к врачу, который проведет такие диагностические процедуры:

• Опрос больного. Врач выясняет как давно и часто мужчина потеет во сне, не присутствует ли других симптомов, не имеется ли проблем со здоровьем.
• Лабораторные исследования. Эти манипуляции проводятся для выявления патологических состояний. При подозрениях на диабет врач назначает сдать кровь на биохимию и проверить уровень глюкозы.
• Инструментальное обследование. С целью выяснения клинической картины врач назначает рентгенологическое обследование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, биопсию, электрокардиографию.

Способы лечения

Потливость ночью у мужчин лечится разными способами, в зависимости от источника отклонения.

Если пот у мужчин, когда они спят, возникает из-за стрессовых факторов, то следует принимать успокоительные медикаменты. Гипнотерапевты рекомендуют поработать над психоэмоциональным настроем. При диагностике сахарного диабета требуется соблюдение диетического питания и прием необходимой дозы инсулина. Хирургическая терапия необходима пациентам с лимфомой или другими новообразованиями. Лишь после удаления опухоли и прохождения курса химиотерапии мужчина перестает потеть во сне. Если у мужчины потеет грудная клетка и другие части тела из-за туберкулезного поражения, тогда прописываются такие медикаменты:

Некоторым больным, которые сильно потеют в ночное время, показана корректировка режима питания и образа жизни. В особых случаях мужчина и женщина проходят курс инъекций «Ботокса», которые помогут не потеть ночью. Если у человека потеют нижние и верхние конечности, после чего ему становится холодно, то прописываются физиопроцедуры, проводимые в условиях стационара.

Народные средства

Если нет серьезных отклонений, из-за которых человек потеет ночью, то проблему можно устранять посредством народных средств, которые опробованы многими людьми, одолевшими проблему. Рекомендуется готовить травяные настои, которые помогут избежать излишнего потения. Целебными свойствами обладают такие компоненты:

Для приготовления ромашкового настоя против повышенного потения ночью требуется взять 6 столовых ложек соцветия и залить 2-мя литрами кипятка. Отвар настаивается на протяжении 60 минут, после приготовления добавляют 2 столовые ложки пищевой соды и тщательно размешать. Готовым лекарством протирают места, которые чаще всего потеют ночью.

Профилактика

Во избежание чрезмерного потения ночью, дерматологи рекомендуют соблюдать профилактические меры. Не стоит все воспринимать близко к сердцу, и необходимо по возможности ограждать себя от стрессов и перенапряжений. Следует тщательно подбирать гигиенические средства, которые могут вызывать усиленное потение. С осторожностью принимать лекарства, которые тоже могут стать источником потения ночью. Постельное белье и спальная одежда должна быть выполнена из натуральных материалов и не парить. Терапевты напоминают, что перед сном рекомендуется хорошо проветрить спальню, чтобы комфортно спать и не потеть.

Нередко мужчина жалуется, что ночью во время сна потовые поры подмышек, ног, рук, грудной клетки, шеи, лба и других частей выделяют излишнее количество жидкости, в результате чего человек чувствует себя не комфортно и нарушается нормальный сон. Выделяют 2 группы факторов, которые вызывают у мужчин потливость во сне:

О чем думать, если мужчина потеет ночью, или причины гипергидроза

Потоотделение – это функция, с помощью которой человеческий организм избавляется от повышенной температуры тела, испаряя через поверхность кожи воду и минеральные соли. Поэтому, в какой-то степени потоотделение можно считать частью выделительной функции.

Причины сильного потоотделения во время сна могут быть различными, но нужно помнить, что, в любом случае, оно не будет вызвано усиленным мышечным сокращением и будет являться потоотделением в покое. Это состояние также именуется гипергидрозом, и этот термин вполне может заменять словосочетание «повышенная потливость».

Также важно, что сильное ночное потоотделение является неспецифическим симптомом, и оно может проявляться при чрезвычайно обширном круге заболеваний и патологических состояний.

Постараемся разобраться в этом вопросе, тем более что такое состояние, как потливость ночью у мужчин имеет в ряде случаев другое происхождение, чем у женщин. Вначале постараемся описать причины потливости во сне, неимеющие отношения к состоянию здоровья:

Когда беспокоиться не стоит

Причины сильного потоотделения часто носят обычный, «бытовой» характер. Иногда они до удивления просты, но на это почему-то не обращается должного внимания. Вот они:

• просто жаркое одеяло, выбранное «не по сезону»;
• отсутствие проветривания помещения, а также просто высокая температура в спальне, которая превышает 25 градусов по Цельсию;
• потливость ночью у мужчин часто может появляться после «погрешностей» в питании, употребления спиртных напитков, а также вследствие питья большого объема жидкости;
• обильное потоотделение часто бывает вследствие питья газированных напитков, шоколада и употребления кофе.

Но все-таки, наиболее часто ночная потливость вызывает беспокойство, поскольку ее просто не ожидают. Ситуацию с жаркой спальней и предшествующими возлияниями можно понять и сделать выводы. Но понять, почему потеет во сне, только голова или шея, нельзя без обращения к медицинским причинам.

Медицинские аспекты ночного гипергидроза

Круг заболеваний, при которых сильная ночная потливость у лиц мужского пола является симптомом, достаточно широк. Перечислим наиболее известные состояния:

• Проблемы, связанные с эндокринными нарушениями. В первую очередь следует назвать тиреотоксикоз и сахарный диабет. При сахарном диабете характерна сильная потливость именно области головы и шеи.
• Состояния, связанные с синдромом аутоиммунного воспаления, или ревматологические болезни. К ним относится ревматическая лихорадка, и такое, например, нечастое заболевание, как височный артериит.
• Большую группу причин сильной потливости во сне составляют инфекционные заболевания, и классическим из них считается туберкулез. Иногда доходит до того, что простыни требуется менять несколько раз за ночь, до того они становятся мокрыми. Почему это происходит именно во сне? Дело в том, что так проявляется интоксикация, которая часто является причиной не только потливости, но и снижения массы тела. В то же время, другими частыми причинами ночного повышения потливости могут быть острые гнойные заболевания, например, абсцесс легкого или печени, ВИЧ-инфекция, хронические вирусные гепатиты. Очень характерна потливость во время сна для инфекционного мононуклеоза, и даже для обычной аденовирусной простудной инфекции.
• Часто мужчины (и женщины) потеют во время сна на ранних стадиях злокачественных новообразований и различных раковых процессов. Причем, иногда только этот симптом может длительное время беспокоить человека на фоне полного здоровья. Почему это происходит? В результате проявлений того же синдрома интоксикации, только не воспалительного или инфекционного характера, а сопровождающего раковый рост. В данном случае, говорится о параканкрозном (околораковом) процессе. Чаще всего потеют мужчины при лимфогранулематозе и развитии различных лимфом.

• Потливость во время сна очень характерна при таком заболевании, как рассеянный склероз. Потеют одинаково часто как мужчины, так и женщины, хотя женщины рассеянным склерозом страдают чаще, чем мужчины. Зато у мужчин это заболевание протекает более тяжело. Причиной этого является нарушение миелиновой оболочки у различных нервов, и связанные с этим признаки нарушения проведения нервного импульса. Если такие пациенты потеют во сне, то это говорит о нарушении вегетативной регуляции.
• Также во время сна человек избыточно потеет при различных психических заболеваниях. Это происходит при нервном истощении, биполярном расстройстве, истерии, депрессиях, шизофрении.
• Наконец, мужчины часто потеют во сне при различных вариантах наркомании, токсикоманиях, при хроническом алкоголизме и прочих вариантах злоупотребления разными психоактивными веществами.
• Кроме этого, вызвать ночной гипергидроз могут различные лекарственные препараты, особенно жаропонижающие, типа парацетамола при их бесконтрольном применении.
• Синдром сонных апноэ. В том случае, если у человека случаются периодические остановки дыхания во сне, то организм расценивает эту ситуацию, как стресс, и отвечает на нее избыточной выработкой адреналина, что также вызывает повышение потоотделения.

Профилактика потливости

Если мужчина потеет во сне, то, прежде всего, чтобы не затруднять врачу диагностический поиск, он должен принять меры к тому, чтобы устранить, по крайней мере, бытовые причины. Только в случае неэффективности этих мероприятий он должен обращаться к специалисту.

К таким профилактическим мерам относятся:

• выполнение режима сна и отдыха;
• соблюдение в спальне оптимальной температуры;
• одеяло и ночная рубашка должны «дышать», не стоит надевать на себя белье из синтетических тканей;
• ограничьте себя в стимуляторах – перед сном нельзя пить, курить, употреблять кофе и острую, возбуждающую пищу;
• перед отходом ко сну принимайте теплый душ, соблюдайте правила личной гигиены.

Перед сном нужно кроме гигиены тела, заняться и «гигиеной души». Не стоит смотреть телевизор на ночь, чтобы быть спокойным, а лучше совершить прогулку, успокаивающую нервы.

Тогда вы получите полноценный сон. Помните, что во сне человек проводит треть жизни, и нужно внимательно заботиться о собственном сне, чтобы быть здоровым наяву.

• выполнение режима сна и отдыха;
• соблюдение в спальне оптимальной температуры;
• одеяло и ночная рубашка должны «дышать», не стоит надевать на себя белье из синтетических тканей;
• ограничьте себя в стимуляторах – перед сном нельзя пить, курить, употреблять кофе и острую, возбуждающую пищу;
• перед отходом ко сну принимайте теплый душ, соблюдайте правила личной гигиены.

Сильная ночная потливость у мужчин

Потливость по ночам у мужчин: причины и лечение. Человек больше всего потеет днем. Ночью, когда наступает фаза психического спокойствия, и нет физической активности, процесс потоотделения замедляется. Но некоторые мужчины во время сна становятся полностью мокрыми. Если это вызвано температурой воздуха в спальне или слишком толстым одеялом, проблему легко устранить.

Но если потливость по ночам у мужчин проявляется без видимых на то причин, то стоит обратиться за консультацией к врачу и выяснить, почему потеет сильно тело. Это может быть симптомом целого ряда заболеваний.

Почему пот обильно выделяется ночью?

Потливость по ночам у мужчин – это сигнал того, что в работе организма произошел сбой. Многие предпочитают обходить проблему стороной и не спешат обращаться к специалисту, совершая тем самым серьезную ошибку.

При чрезмерной потливости по ночам у мужчин причины могут заключаться в следующем:

• факторы, косвенно влияющие на проблему: несоблюдение гигиены сна, синтетическое постельное белье и пижама и др.;
• заболевания различной этиологии.

Но бывают случаи, когда во время сна мужчина усиленно потеет без видимого основания, которое не устанавливает даже дифференциальная диагностика.

Мужчина, находясь в поиске ответа на вопрос, почему сильно потею ночью, в первую очередь должен определить, что причина этого не кроется в обычном перегреве организма.

Гипертермию может вызвать многий фактор:

• Высокая температура в помещении для сна. Оптимальным считается диапазон от 18 до 21 градуса.
• Синтетические простыни и толстое одеяло. Предпочтительнее остановить выбор на хлопковых материалах, в том числе и для пижам. Хлопок не задерживает испарение пота с поверхности тела, и не создает «парникового эффекта», как это делает синтетика.

Чтобы снизить потоотделение во сне не рекомендуется заниматься активно спортом и другими физическими нагрузками в вечернее время.

Данные проблемы легко устраняются, после чего не составит никакого труда создать комфортные условия для сна.

Еда и напитки

Если наблюдается высокий уровень потливости ночью у мужчин причины могут заключаться в неправильном рационе и обильном ужине перед сном.

Следует исключить острые, жареные и жирные блюда, а также все напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, кола и др.) и алкоголь. При употреблении спиртосодержащих напитков усиливается кровоток, и как результат повышается температура тела, сопровождающая ночные поты у мужчин. Для людей, страдающих алкогольной зависимостью, раздражительность, слабость, боли в мышцах, расстройство сна и сильное ночное потоотделение являются типичным состоянием.

Проблемы со здоровьем

Гипергидроз во сне у мужчин может выступать одним из симптомов различных патологий организма.

Прекращение дыхания во время сна или апноэ

Задержка дыхания вызывает развитие кислородного голодания, что в свою очередь усиливает выработку надпочечниками адреналина. И как результат сердцебиение учащается, повышается давление, дыхание становится интенсивнее. Такое состояние приравнивается к сильному стрессу или физической нагрузке. При апноэ больше всего потеет голова. У четвертой части мужчин, страдающих задержкой дыхания во сне, проявляется повышенная потливость.

Инфекционные заболевания

При таких болезнях как туберкулез, воспаление легких, ВИЧ, когда в организм попадают инфекционные агенты, иммунная система начинает с ними бороться. Последствиями этой борьбы выступают лихорадка, озноб, повышение температуры, обильное выделение пота.

Онкологические заболевания и в первую очередь лимфома

Лимфоциты в крови при развитии патологии быстро наращивают свое количество, но они не в состоянии поддерживать свою форму и разрушаются. Продукты их распада оказывают влияние на участки мозга, отвечающие за терморегуляцию, от чего человека бросает в пот.

Рак крови относится к излечиваемым заболеваниям, если приступить к терапии на его ранней стадии. Поэтому если сон прерывается из-за того, что человек покрывается потом, и видимая причина отсутствует, следует незамедлительно обратиться к врачу и сдать общий анализ крови на уровень лимфоцитов.

Нарушение функции эндокринной системы

Обильный пот – это симптом еще и такого заболевания как сахарный диабет, что связано с понижением уровня глюкозы в крови. При этом потеет ночью в основном верхняя часть туловища. Кроме того, пот диабетика отличается по запаху от секрета, выделяемого потовыми железами здорового человека. Потовая жидкость пахнет ацетоном.

Стрессовые состояния и психические заболевания

Ночной потливости подвержены мужчины, которые часто испытывают стрессы, пребывают в состоянии нервного истощения.

Не обходит стороной проблема и людей, страдающих бессонницей хронической формы. Такое состояние часто сопровождается ощущением тревоги, что приводит к возбуждению нервной системы. Сердце начинает учащенно биться, кровяное давление повышается и как результат – обильное потоотделение ночью.

Вегето-сосудистая дистония

Все процессы, связанные с тепловым обменом, контролирует в организме гипоталамус. Он соединен нервами со всеми отделами эндокринной и центральной нервной системы. Когда у человека нарушена вегетативная нервная система на любое изменение будь то смена погоды, новые известия, горячий кофе, страшный сон и др. гипоталамус реагирует мгновенно. Одним из последствий его реакции является повышенное выделение пота.

Ночной гипергидроз может быть и следствием приема ряда медикаментов, таких как антидепрессанты, жаропонижающие лекарства, стероидные препараты.

Следует помнить, что ночной пот – это не болезнь, а симптом многих серьезных заболеваний, которому, как правило, всегда сопутствуют другие признаки болезни:

• слабость;
• температура;
• снижение аппетита;
• потеря веса;
• мышечные боли;
• нарушение сна;
• раздражительность;
• снижение половой функции и др.

И только устранив первопричину, можно будет избавиться от ночного дискомфорта. Для этого придется пройти дифференциальную диагностику и посетить не одного специалиста.

Пот ночью после 40

Мужской половой гормон тестостерон с возрастом начинает вырабатываться в меньшем количестве. Это естественный процесс, который затрагивает мужчин в возрасте 45-60 лет, когда у них наступает период андропаузы. У каждого мужчины климакс может наступить в разном возрасте, так как на это влияет большое количество факторов. В норме синтез мужского гормона снижается на один процент, но возможно и большие отклонения.

Человек испытывает частые перепады температуры тела и настроения, снижение сексуальной активности и сильно потеет. Это обусловлено действием гипоталамуса, который оказывает влияние на гипофиз – главную железу эндокринной системы. Гипофиз реагирует на это снижением синтеза тестостерона. Последний в свою очередь воздействует на эндокринную и нервную систему и соответственно на потовые железы.

Когда гормональные перестройки заканчиваются состояние приходит в норму.

• факторы, косвенно влияющие на проблему: несоблюдение гигиены сна, синтетическое постельное белье и пижама и др.;
• заболевания различной этиологии.

---