20.06.2019      466      0
 

Сильное Потоотделение У Мужчин Причины По Ночам


Содержание

Потливость по ночам — причины у мужчины, как симптом болезней

Отношение к потоотделению всегда отрицательное, но этот процесс необходим для нормального функционирования организма. Пот помогает поддерживать температуру тела и солевой баланс, выводит токсины. По сути, это способ самостоятельного очищения и оздоровления организма. Проблема наблюдается, если потоотделение становится обильным.

Что означает потливость

Благодаря процессу выделения влаги кожа человека может охлаждаться. В ее верхнем слое расположено большое количество капилляров. Кровь быстро перемещается по ним и приносит тепло, которое уходит из организма через пот в больших количествах. Кровь остывает почти на 2 С, после чего перемещается в крупные сосуды. Ночной гипергидроз также важен, как и сам сон: в это время организм восстанавливает свои силы для здоровья.

Почему человек потеет во сне

Ночная потливость у мужчин может возникать из-за воспалительных процессов в организме. Нередко причиной становится неврологическое заболевание, которое провоцируют регулярные стрессы, неприятности, бессонница. Часто потливость ночью у мужчин наблюдается при простуде. Бесконтрольный прием нитроглицерина, парацетамола, других препаратов вынуждает организм очищаться от вредных веществ через пот.

Читайте также:  Мазь От Зуда В Интимном Месте У Мужчин

Причины потения ночью у мужчин

Потливость ночью у мужчин может вызывать саркоидоз: потеют подмышки, ноги и руки, грудная клетка, шея, лоб и вся голова покрываются капельками пота. Саркоидоз поражает сразу несколько систем организма, он проявляется в виде утомления, плохого аппетита, лихорадки. Человек становится нервным, дерганым. Возможен кашель, фиброз легочной ткани, появление синюшных пятен на разных частях тела. Характерный признак заболевания – постоянное ночное потение у мужчин. В данном случае определить причину гипергидроза и назначить правильное лечение может только специалист.

Перегрев тела

Если человек просыпается на мокрой от пота подушке, первое, что можно заподозрить при таком обильном ночном потоотделении – перегрев во время сна. Причина приступа – жара, сухой воздух, теплое одеяло. Чтобы дальше спокойно спать, приходится принимать душ, проветривать помещение. Если говорить о психологических проблемах, то причиной может стать сильный стресс. В таких случаях перегрев во время сна не вызывает особых опасений: купите удобную кровать, не нервничайте перед сном, не пейте горячий кофе, бросьте курить. Потливость ночью во время сна нормализуется сама по себе

Потливость ночью после алкоголя

Спирт, попавший в кровь, нарушает мозговую активность. Мозг отвечает за все процессы организма, в том числе и за потоотделение. Температура тела поднимается, а биохимические реакции ускоряются. Человека бросает в жар, начинается ночная потливость после алкоголя. Во время застолья человек может не потеть, но ночью потливость все равно появляется.

Алкоголизм – это всегда гипергидроз, проблемы с печенью, почками или другими органами. Регулярное распитие спиртных напитков негативно воздействует на весь организм, влияет на качество жизни. Вначале все выглядит невинно, но со временем взрослый здоровый человек превращается в больного старика, его облик полностью меняется. Если алкоголик не бросит пить, то все может закончится плачевно.

Потливость после гриппа

Человеческий организм реагирует на вторжение возбудителей инфекции повышением температуры тела. В результате интоксикации появляется еще один симптом – гиперпотливость: потеют голова, подмышки, руки и стопы ног. Так организм начинает активно бороться с недугом. Ночная потливость после ОРВИ возникает на фоне высокой температуры, сопровождается грудным кашлем, насморком, апноэ, может начать болеть и кружиться голова.

Читайте также:  Что Делать Если Йод Попал На Язык

После того как организм победит вирус, потеть человек будет еще около двух недель: это происходит из-за астено-вегетативного синдрома. Больному не следует спешить на работу, необходимо дать время организму полностью восстановиться. После пневмонии потливость может наблюдаться около месяца, а после сепсиса или малярии еще дольше. Такие больные должны лечиться стационарно.

При каких заболеваниях человек потеет ночью

Ночной пот у мужчин может провоцироваться различными серьезными заболеваниями:

Причины сильной потливости всего тела у мужчин

Идиопатическая локальная потливость – так называется выделение липкого пота не на каких-то отдельных участках, а сразу по всему телу. Как правило, она имеет генетическую предрасположенность. Сильная потливость во время сна у мужчин может происходить по причине нарушения обмена веществ: например, полные люди потеют сильнее. Провоцируется обильное потоотделение и некоторыми продуктами, а организм через пот выводит вредные вещества наружу.

Причины холодного пота ночью у мужчины

Холодный пот ночью могут провоцировать следующие причины:

  • Пониженное АД, а как следствие, неправильная работа сердечно-сосудистой системы, кровопотеря.
  • Злоупотребление алкоголем. Спирт оказывает отрицательное воздействие на системы терморегуляции. Появляется озноб или холодный пот.
  • При мигренях в кровь мужчины выбрасывается большое количество адреналина, который провоцирует сильное потение.
  • Беспричинный гипергидроз наблюдается после перенесенного мужчиной стресса.
  • В подростковом возрасте пот может вызываться гормональным сбоем.

Что делать при сильном потоотделении

Чрезмерное потоотделение у мужчин приносит массу неприятностей, решать эту проблему нужно немедленно:

  1. Если провокаторами пота не являются заболевания, и мужчина здоров, можно использовать специальные средства защиты – например, подобрать надежный антиперспирант.
  2. Еще аптеки предлагают формагель, который следует использовать курсами: он подавляет функции потовых желез, устраняет плохой запах. Хватит одного применения, чтобы на неделю забыть про пот. Затем средство наносится снова.
  3. Потливость по ночам – причины у мужчины разнятся. Если они кроются не в заболеваниях, поможет устранить проблему паста Теймурова. Препарат обладает антисептическим действием, наносится в области подмышек.
  4. Можно использовать борную кислоту – она тоже хорошо дезинфицирует, сужает потовые железы.
  5. Ни одно средство не сможет помочь, если в жаркую погоду носить одежду из синтетических материалов. Летом следует отдать предпочтение белью из натуральных тканей, например, хлопка, шелка или льна.
  6. Не стоит пренебрегать и народными средствами устранения профузного пота. Обильное потовыделение, возникающее без особых на то причин, можно лечить настоями из трав. Улучшить состояние помогут отвары из коры дуба, ромашки, березовых почек или хвоща. Чтобы приготовить такое средство из ромашки, необходимо 6 ст. л. измельченных цветков заварить 2 литрами кипятка и дать настояться час. После этого положить в него 2 ст. л. соды и протирать проблемные места.
  7. Для избавления от излишнего потоотделения подмышек, ног и рук может применяться аппарат Дрионик. Терапия осуществляется посредством слабого тока, который пускают в проблемные зоны. В Штатах этот прибор уже прошел 20-летнее испытание и получил немало положительных отзывов от пользователей. Однако он подходит для людей с неярко выраженной потливостью. Курс лечения током необходимо проходить раз в три месяца.
  8. Еще один действенный способ лечения гипергидроза – инъекционный. Пациенту вводят под кожу в проблемных зонах специальный препарат. Это может быть, например, Ботокс. Принцип действия такого лечения прост. Препарат блокирует нейронную связь между мозгом и потовыми железами. В результате после укола можно не бояться потения около полугода, правда, обойдется такая процедура недешево.
  9. В крайних случаях врачи предлагают хирургический способ разрушения потовых желез при излишнем потении.
Читайте также:  Омолаживающие Маски Для Лица В Домашних Условиях Для 35 Лет

Видео: причины повышенного потоотделения

Ночная потливость у мужчин может возникать из-за воспалительных процессов в организме. Нередко причиной становится неврологическое заболевание, которое провоцируют регулярные стрессы, неприятности, бессонница. Часто потливость ночью у мужчин наблюдается при простуде. Бесконтрольный прием нитроглицерина, парацетамола, других препаратов вынуждает организм очищаться от вредных веществ через пот.

Причины, вызывающие потливость по ночам у мужчин

В норме выделение пота у человека происходит из-за сильной физической активности – во время занятий спортом, выполнении тяжелого труда либо при движении. Объясняется это ускорением всех обменных процессов, которые влекут расход энергии, тем самым увеличивая теплообмен. Поэтому потливость во сне может вызывать логичный вопрос – откуда возникают потери энергии, если тело пребывает в неподвижном состоянии?

Процесс потоотделения диктуется работой мозга. Так центральная нервная система реагирует на функционирование гормонов в организме. Поэтому причины потливости по ночам у мужчин могут быть скрыты именно в гормональных нарушениях, то есть, обуславливаться наличием каких-либо заболеваний.


Цвет пота варьируется от прозрачного до светло-желтого. Если человек работает с химическими веществами, они могут окрашивать выделения в более яркие оттенки. Чаще всего у мужчин по ночам во время сна потеют волосистая часть головы, лицо, шея, подмышки, область спины и ноги.

Сильную потливость в медицинских кругах называют гипергидрозом. Когда она спровоцирована патологическими причинами, наблюдаются и другие симптомы:

  • беспокойный сон;
  • излишняя возбудимость;
  • подавленное состояние;
  • беспричинный страх;
  • потеря веса;
  • учащенное сердцебиение;
  • прилив крови к щекам, жар.

Такие признаки — повод срочно посетить терапевта и пройти обследование. Врач выяснит причину потливости по ночам и назначит адекватную терапию.

Возможные провоцирующие факторы

Мужчины склонны к сильному выделению пота больше, чем женщины. Это связано со значительной массой тела и физическими нагрузками.

Ночью все активные процессы замедляются, поэтому предпосылок для специфической реакции остается немного. Регулярное проявление гипергидроза во время сна — тревожный сигнал, вынуждающий задуматься о состоянии здоровья.

Существуют внешние и внутренние причины ночной потливости у мужчин. Некоторые из них не несут угрозы. Если их ликвидировать, гипергидроз перестает беспокоить.

Намного сложнее, когда потливость — симптом болезни. Чтобы сохранить здоровье, патологию нужно выявить как можно раньше и начать лечение.

Внешние факторы

Распространенная причина гипергидроза по ночам — душное помещение и жара. Если в спальне закрыты окна и отсутствует приток свежего воздуха, человек испытывает дискомфорт и просыпается от того, что его голова и подушка намокли от пота.

Для полноценного отдыха комнату надо систематически проветривать, надевать пижаму из натуральной ткани, использовать аналогичное постельное белье и одеяло по сезону.

Внутренние факторы

Внутренних провокаторов неправильной работы потовых желез намного больше. Частая причина — употребление алкоголя. Токсичные вещества в нем усиливают циркуляцию крови и вызывают интоксикацию. Чтобы очиститься от вредных соединений, организм начинает интенсивно выделять жидкость, вместе с которой компоненты спиртного выходят через поры. С такой проблемой сталкиваются не только алкоголики. Даже несколько бутылок пива способны нарушить функционирование организма и спровоцировать гипергидроз.

Курение ухудшает работу легких и вызывает приступы кашля, особенно в ночное время. Эти нарушения нередко становятся предпосылкой для беспокойного сна и обильного потоотделения.

Многие мужчины не контролируют рацион и питаются несбалансированно. Поздние ужины, жирные, острые блюда оказывают сильную нагрузку на желудок, ухудшают пищеварение и способствуют набору лишних килограммов. Совокупность этих факторов заставляет организм работать на износ и нарушает терморегуляцию.

Усиленное выделение пота может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. Это частый признак:

  • туберкулеза;
  • инфекций;
  • гриппа и простуды;
  • воспалительного процесса в мочеполовой системе.

Наличие болезней сопровождается повышением температуры, жаром или ознобом. Мужчина чувствует слабость и упадок сил. Иногда наблюдаются боли в мышцах и коленях.

Нередко гипергидроз — симптом гормонального сбоя во время мужского климакса.

После 50 лет в организме представителей сильного пола происходит серьезная перестройка. Уменьшается выработка тестостерона, снижается активность сперматозоидов. Процесс сопровождается нарушениями сердечного ритма, скачками давления и излишней раздражительностью.

Причинами сильного потоотделения по ночам у мужчин могут быть:

  • психическое расстройство;
  • авитаминоз;
  • опухоли;
  • пневмония;
  • эндокринные нарушения.


Патологический процесс наблюдается при ВИЧ-инфекции, гепатите, простатите. Если неприятные симптомы продолжаются долгое время, не стоит затягивать с визитом к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз и определить точную причину проблемы.

Диагностика

Для постановки диагноза необходимо комплексное обследование. Врач должен отправить мужчину на УЗИ внутренних органов, сделать кардиограмму, выписать направление на общий анализ крови и мочи. Чтобы исключить сахарный диабет, гормональный дисбаланс, авитаминоз и анемию, требуется определить уровень эритроцитов в крови, количество глюкозы и гормонов.

После обследования может потребоваться консультация профильных специалистов, например, кардиолога, проктолога, инфекциониста и онколога. Во время беседы нужно подробно отвечать на вопросы врача. Информация поможет выяснить клиническую картину больного и поставить правильный диагноз.

Как устранить проблему

Лечение гипергидроза назначается индивидуально для каждого пациента, исходя из результатов обследования.

  1. Если диагностировано гормональное нарушение, используются препараты на основе гормонов.
  2. При наличии инфекции выписываются противовирусные средства, воспалительный процесс ликвидируется антибиотиками.
  3. Для устранения бессонницы и нервного напряжения востребованы седативные лекарства и антидепрессанты.
  4. Выбор медикаментов и дозировку осуществляет врач.

Когда патологический процесс в организме не обнаружен, устранить проблему потливости можно, соблюдая простые рекомендации.

  1. Перед сном обязательно проветривать спальню.
  2. Обеспечивать комфортную температуру в помещении.
  3. Приобретать постельное белье и пижаму из натуральной ткани.
  4. Ежедневно менять нательную одежду.
  5. Принимать душ утром и вечером.

Важно отрегулировать питание. Следует ограничить употребление специй, острых, жирных блюд, соли и включить в рацион продукты, насыщенные витаминами и минералами. Желательно отказаться от кофе, черного шоколада, крепкого чая и выпивать 2 литра чистой воды в день.

Хороших результатов можно добиться, используя антиперспиранты. Многие дезодоранты содержат вещества, блокирующие выход пота через поры наружу. Антиперспиранты нового поколения, включающие в состав дифеманил, работают по другому принципу. Вещество, проникая в кожу, останавливает сигнал нервных окончаний о перегреве и не допускает выработку пота.

В некоторых случаях врач рекомендует ионофорез. Это физиопроцедура, очищающая поры, улучшающая проникновение кислорода к клеткам и нормализующая работу потовых желез.

К какому врачу обратиться

Если мужчину тревожит чрезмерное выделение пота по ночам, следует обратиться к семейному врачу или участковому терапевту. Доктор проведет визуальный осмотр, назначит анализы и при необходимости выпишет направление к узким специалистам.

Народные средства

Народная медицина предлагает много эффективных способов, чтобы избавиться от ночной потливости. Для приготовления расслабляющей ванны понадобится:

  • кора дуба;
  • полевой хвощ;
  • шалфей;
  • одуванчик;
  • цветки ромашки;
  • календула.

Нужно смешать компоненты в одинаковом соотношении. Взять 4 большие ложки и залить 1 литром кипящей воды. Через час процедить жидкость и вылить в теплую ванну. Погрузить в нее тело на 20 минут. Процедуру делают перед сном 3 раза в неделю. Вместо травяного сбора, можно использовать морскую соль — 4 столовых ложки на ванну, или хвойный экстракт, продающийся в аптеке.

При гипергидрозе полезна ванна с эфирными маслами. Они успокаивают нервную систему, очищают поры и способствуют улучшению функции потовых желез. Хорошо добавить в воду по 8 капель соснового, можжевелового, кипарисового, лавандового масла и ложку оливкового масла.

Для приема внутрь рекомендуется травяной чай. Нужно смешать в одинаковой пропорции:

  • цветки ромашки;
  • мелиссу;
  • перечную мяту;
  • листья земляники.


Отмерить чайную ложку и залить стаканом кипятка. Настоять 15 минут и пить как чай 2—3 раза в день. В напиток можно добавить натуральный мед и кусочек лимона. Чтобы убрать ночное потоотделение, народная медицина советует выпивать 2 раза в день в перерывах между едой по чайной ложке яблочного уксуса.

Простой и безопасный способ остановить потливость — обыкновенный тальк. Его нужно наносить на чистое сухое тело. Он мгновенно впитывает влагу и позволяет чувствовать себя комфортно на протяжении всей ночи.

Нередко гипергидроз — симптом гормонального сбоя во время мужского климакса.

Причины сильной потливости у мужчин во время сна ночью

Чтобы хорошо себя чувствовать в дневное время, человек нуждается в полноценном ночном отдыхе. Вот почему сильную потливость ночью у мужчин (гипергидроз) следует рассматривать не только в качестве источника дискомфортных ощущений, но и как сигнал организма о наличии серьезных проблем в плане здоровья.

Благодаря адекватной терапии можно полностью избавиться и от неприятного симптома, и от заболевания его вызвавшего.

Значение сна и потоотделения в жизни человека

Потоотделению отведена важная роль, оно необходимо для нормальной терморегуляции. Благодаря испаряющимся выделениям поверхность кожного покрова охлаждается. Благодаря поту организм регулирует внутренний температурный показатель тела. Это происходит особенно интенсивно при высокой температуре окружающей среды.

Немаловажным является и сон в жизни человека. Когда он спит:

  • происходит восстановление сил, снятие нервного напряжения с усталостью;
  • протекает процесс регенерации тканей (костной, мышечной), особенно это важно, если они повреждены;
  • происходит детоксикация;
  • повышается сопротивляемость организма к разным инфекциям, укрепляется иммунитет;
  • увеличивается интенсивность обмена веществ.

Повышенную потливость характеризует выделение железами подмышечных впадин более 100 миллиграмм пота за пять минут. Этой проблеме более подвержены представители сильного пола. Начинать проявляться она может уже в восемнадцатилетнем возрасте.

Исходя из статистических данных, совершенно здоровые парни и мужчины потеют больше, чем представительницы слабого пола. Мужской организм большой по сравнению с женским. Он чаще подвергается физическим нагрузкам, а значит и перегреву.

Следовательно, ему чаще необходимо охлаждение.

Но в течение ночи, когда мужчина спит, происходит замедление всех процессов. При этом тело и ЦНС пребывают в полном покое. Вот отчего сильная потливость во время сна у здорового человека отмечается нечасто.

В причинах мужского потения наблюдается определенная специфика, обусловленная строением организма представителей сильного пола и образом их жизни.

Причины потливости по ночам у мужчин условно делят на группы.

Непатологическая

Ей характерно обильное потоотделение в ночные часы.

Самый частый случай возникновения – из-за перегревов во сне. Его может спровоцировать чрезмерно повышенная температура в спальной комнате (желателен температурный режим помещения, равный 18–21 градусам по Цельсию).

Также к перегреву может привести слишком теплое одеяло с подушкой.

Бывают и психологические по происхождению причины, которые вызывают потливость. Это стрессовые ситуации, сильная тревожность.

В подобных случаях переживать не стоит. Если исключить внешний фактор, то гипергидроз пройдет.

Патологическая

Есть множество заболеваний с патологиями, которые могут проявиться как обильно выступающий на теле (в частности шее, подмышках и голове) мужчины пот.

К ним относится следующее:

  • расстройство сна, в том числе при синдроме апноэ, выражаемом в остановке на некоторое мгновение дыхательной функции и храпении;
  • острое течение инфекционных недугов (например, при малярии, инфекционном мононуклеозе, гриппе), сопровождающихся повышением температуры. В этих ситуациях увеличенное выделение пота считается нормальной реакцией организма, свидетельством борьбы иммунитета с заболеванием;
  • хронические болезни, такие как бронхиты, СПИД, гепатиты, туберкулёз;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • новообразования в средостении, в легких, бронхах, лейкемия. Повышенное ночное потение – симптом феохромоцитома. Речь идет о гормональном активном опухолевом образовании в надпочечниках;
  • нарушенный обмен веществ,болезнь Иценко-Кушинга, простой диабет;
  • патологии, носящие гормональный характер (гипертериоз);
  • аллергические реакции;
  • проблемы с аутоиммунным характером;
  • заболевания ЦНС, неврастения, ВСД, болезнь Паркинсона, энцефалит, эпилептические приступы, поражение рассеянным склерозом;
  • болезни кожи (лимфомы, лепра и эритродермия).

У взрослого человека, представителя сильного пола, после 50 лет в организме начинают происходить изменения гормонального фона, свидетельствующие о начале андропаузы. Для нее характерны: понижение уровня тестостерона, сбои мочеполовой системы и повышенное артериальное давление.

Исходя из статистических данных, около 30 процентов мужчин этой возрастной категории подвержены «приливам», головокружению, периодическому онемению в руках и ногах, гипергидрозу, одышке и тахикардии. Несмотря на это, такое положение дел не считается серьезным отклонением, которого стоит бояться.

В данной ситуации желательно посетить врача. Он выпишет необходимые лекарственные средства, которые помогут нормализовать состояние. Патологическим будет случай, когда гормональный сбой происходит не у старого, а у молодого мужчины (от 20 до 40 лет). Это может повлечь за собой не только потливость по ночам, но и бесплодие.

Помимо этого чрезмерное ночное потоотделение у мужчин может быть спровоцировано:

  • нездоровым рационом, в результате которого наблюдается избыточный вес или истощение;
  • зависимостью от наркотиков;
  • злоупотреблением спиртными напитками (запоями). Алкоголь — причина ночного повышенного потоотделения как у мужчин, так и у женщин. Но так как сильный пол выпивает больше, то и причину часто считают «типично мужской». После приема алкоголя, организм старается скорее избавиться от отравляющих веществ, активно задействовав с этой целью мочевыделительную систему с потовыми железами. Чрезмерное выделение пота может указывать на развивающийся цирроз печени.
  • употреблением «Аспирина», инсулиносодержащих препаратов, антибактериальных средств, антидепрессантов и болеутоляющих (гипергидроз лекарственного происхождения).

Диагностика и лечение

Для выявления проблемы со здоровьем, спровоцировавшей ночную потливость, особое внимание уделяется следующим моментам:

  1. Как давно мужчина страдает от сильного потоотделения.
  2. Оно беспокоит только по ночам или круглосуточно.
  3. Наблюдается ли при этом снижение веса, тахикардия, отсутствие аппетита, нестабильность в настроении.
  4. Есть ли заболевания вроде гипертиреоза, сахарного диабета, рассеянного склероза, аллергии.
  5. Наличие вредных привычек и прием медикаментов. Желательно заранее подготовить список принимаемых лекарств в виде таблицы с указанием схемы их приема.

Ответив себе на ряд этих вопросов, мужчине под силу определиться с возможными причинами беспокоящей проблемы и необходимостью консультации у врача. Оказавшись на приеме у доктора,он может получить, исходя из результатов опроса, направление к специалисту узкого профиля. Речь идет о кардиологе, неврологе, эндокринологе, сомнологе, аллергологе или онкологе.

Проблемы с потоотделением, спровоцированные инфекцией, требуют симптоматического или антибактериального лечения. Его назначает терапевт. Стоит вылечить основное заболевание и потливость уйдет.

Если же ее вызвало эндокринное нарушение, то врач назначит инсулинотерапию, низко-углеводную диету, гормональные препараты. В случае наличия у мужчины ВИЧ, ему потребуется антиретровирусная терапия.

Лечить потливость, причиной которой является болезнь, необходимо именно с устранения этой проблемы со здоровьем. Затягивать с обращением за медицинской помощью не стоит, поскольку большинство заболеваний, симптомом которых является обильный пот в ночное время суток, очень серьезны и чреваты тяжелыми последствиями.

В случаях, когда причину потливости точно установить не удалось, помимо медикаментозного лечения может потребоваться физиотерапия или даже хирургическое вмешательство.

Бороться с проблемой чрезмерного потоотделения во сне можно народными методами:

  1. Травяная ванна. В теплую воду добавляется отвар из коры дуба, ромашки, зверобоя, шалфея, хвоща. Она поможет не только при гипергидрозе, но и бессоннице.
  2. Успокоительные чаи с мятой, мелиссой, ромашкой. Они не только обладают приятным запахом, но и снижают адреналин в крови, успокаивают нервы.
  3. По отзывам медиков способствует решению проблемы прием настойки пустырника.
  4. Чтобы не лежать всю ночь мокрым, чувствуя как пот стекает по спине и бокам, можно воспользоваться тальком. Это отличный абсорбент природного происхождения, впитывающий излишки влаги на коже. Его можно обнаружить в обычной детской присыпке.

К рекомендациям по устранению гипергидроза, не связанного с заболеваниями и патологиями, относится следующее:

  • оптимизация температурного показателя в спальне;
  • подбор правильного постельного белья (никаких синтетических материалов);
  • замена одеяла более легким;
  • здоровое питание;
  • отказ от физических и умственных нагрузок в вечернее время;
  • избегание стресса с нервным напряжением;
  • прием вечернего контрастного душа.

Появление ночного гипергидроза у мужчин является тревожным звоночком, сигнализирующим о проблемах со здоровьем. Избавление от потливости возможно благодаря лечению причин ее вызывающих, а не просто устранению неприятной симптоматики.

Причины потливости по ночам у мужчин условно делят на группы.


Об авторе: kosmetologclear