Что Делать Если Сильно Выпадают Волосы На Голове У Подростков

Что делать, если выпадают волосы у подростка

Облысение стремительно молодеет. Более того, оно перестало быть прерогативой мужчин – женщины тоже все чаще сталкиваются с этой проблемой. Но почему выпадают волосы на голове у подростка?! Ведь их волосяные фолликулы еще не подвержены возрастным дегенеративным изменениям, да и питание мы детям стараемся обеспечить самое лучшее. Причем девочки теряют волосы чаще, чем мальчики. Этому есть свое объяснение.

Основные причины

Начнем с тех причин, которые для детей обоих полов являются общими. Их можно разделить на внешние и внутренние.

Внутренние

В подростковом возрасте, когда начинается период полового созревания, гормональный фон меняется не плавно, а скачкообразно. И такие всплески негативно отражаются на работе всего организма.

Во время глубокой перестройки у подростка происходит перенастройка всех органов и систем. Это становится причиной таких проблем, как частые головокружения, перепады настроения, прыщи, сильных запах пота, расслоение ногтей и выпадение волос. У одних детей этот этап занимает 2-3 года, у других – затягивается на несколько лет.

К внутренним причинам можно отнести и хронические заболевания, особенно если они сопровождаются постоянным приемом лекарственных препаратов.

Многие медикаменты влияют на состояние кожи и волос и могут спровоцировать облысение. Часто теряют волосы подростки, у которых по любым причинам снижен иммунитет. У таких детей часто бывает перхоть, кожный зуд, дерматиты на голове.

Практически всегда к внутренним негативным факторам подключаются внешние. Самыми распространенными причинами выпадения волос у подростков являются:

1. Стрессы. Особенно в экзаменационный период, хотя и в обычной школьной жизни их вполне хватает.
2. Гиповитаминоз. Питание большинства подростков вне дома – преимущественно еда из пакетиков, в которой полно химии, но минимум витаминов.
3. Интоксикация. В подростковом возрасте чаще всего выкуривают первую сигарету, выпивают первый стакан алкоголя, а иногда пробуют наркотики.
4. Переутомление. Свойственно детям-перфекционистам, которые стараются во всем стать лучшими и забывают о нормальном отдыхе.
5. Гиподинамия. Все больше подростков после учебы время проводят за компьютером или в кресле перед телевизором.
6. Неправильный уход. Это обилие средств для укладки, частое окрашивание, прикорневые начесы, некачественные шампуни и т.д.
7. Следование моде. Регулярное бритье головы, радикальная смена цвета, постоянные выпрямления или горячие укладки.

Каждый из перечисленных выше факторов может привести к облысению, но если они действуют вкупе, то процесс развивается стремительно.

Что делать?

Многие родители теряются и начинают метаться в поисках ответа на вопрос «Что делать, если выпадают волосы у подростка»? А им, в первую очередь, надо успокоиться самим и объяснить ребенку, что это проблема временная. Иначе это станет поводом для еще большего стресса и развития комплексов.

Затем нужно приложить все усилия, чтобы выявить и устранить внешние причины, которые могли спровоцировать облысение.

Если не получается сделать это самостоятельно – обратитесь за помощью к трихологу. Он проведет аппаратное обследование, определит, сколько фолликулов находится в активном состоянии, а сколько «заснуло», и подскажет, как вернуть их к жизни.

Сбалансированное питание

Очень важно обеспечить подростку полноценное сбалансированное питание. Он нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов, так как период гормональной перестройки сопровождается активным ростом и набором мышечной массы. Особенно остро организм ощущает нехватку белка и микроэлементов.

Это нужно объяснить девочкам, которые в подростковом возрасте часто сидят на жестких диетах, мечтая о модельной внешности.

Мальчики, наоборот, начинают больше есть, стараясь побыстрее набрать вес, чтобы не выглядеть тощими. Но потребляют в основном фаст-фуды и полуфабрикаты, в которых много жира и сахара и почти отсутствуют полезные компоненты.

Подросток должен регулярно получать:

• диетические сорта мяса: говядину, телятину, кролика, куриную или индюшиную грудку – поставщики незаменимых аминокислот;
• нежирную рыбу и морепродукты – богатый источник йода и микроэлементов;
• свежие овощи и фрукты – это витамины, клетчатка, минералы и микроэлементы, легко усваиваемые сахара;
• каши и хлеб из твердых сортов пшеницы – лучшие источники необходимых для здоровых ногтей и волос витаминов группы В;
• орехи и семечки – содержат множество полезных микроэлементов, ненасыщенные жирные кислоты;
• натуральные растительные масла – необходимы для хорошего состояния кожи и нормальной работы нервной системы;
• молочные продукты, твердый сыр – лучший источник кальция, необходимого для укрепления волос, ногтей, зубов.

Суточная калорийность не должна опускаться ниже 1200 ккал, иначе обменные процессы замедлятся, а организм не сможет нормально развиваться. Если подросток ведет активный образ жизни или занимается спортом, то калорийность рациона необходимо увеличить соответственно нагрузкам.

Правильный уход

На втором месте стоит правильный уход за волосами, которому подросток должен научиться с вашей помощью. Средствами для укладки сейчас пользуются не только девочки, но и мальчики. При этом многие не знают, что их крайне нежелательно оставлять на шевелюре на ночь.

Стоит познакомить подростка и с другими элементарными правилами:

• шампуни выбирать в соответствии с типом и состоянием волос;
• после мытья обязательно использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель, чтобы нейтрализовать остатки щелочи;
• 2-3 раза в неделю применять укрепляющие или питательные маски (готовые или домашние);
• не расчесывать мокрые волосы, а сперва слегка подсушить их;
• короткие стрижки расчесывать от корней к кончикам, длинные – наоборот;
• сушить феном с расстояния не менее 15 см и на средних температурах, заканчивая холодным обдувом;
• стараться не прибегать ежедневно к горячим укладкам и обязательно использовать термозащиту;
• средства для укладки наносить так, чтобы они не попадали на кожу головы;
• регулярно применять масла для кончиков, чтобы избежать их пересушивания и сечения;
• для окрашивания волос выбирать безаммиачные краски с минимальным процентом окислителя, тоники или смываемые спреи.

Соблюдение этих несложных правил станет также хорошей профилактикой облысения в будущем, так как помогает сохранить красоту и природную силу волос.

Аптечные препараты

Применять сильнодействующие аптечные препараты от облысения (например, с миноксидилом) подросткам можно только по назначению врача. Чаще в таком лечении просто нет необходимости – на гормональный фон они никак не влияют, а для устранения внешних причин достаточно хороших мультивитаминных комплексов.

При значительных гормональных нарушениях, выявить которые можно только с помощью специальных лабораторных анализов, врач назначает компенсирующую терапию.

Так, при пониженной активности щитовидной железы принимаются препараты с йодом и Л-тироксин. Но все это происходит под строгим врачебным контролем с тщательным соблюдением рекомендованной дозировки.

В профилактических целях и при незначительном (до 100-150 волосков в день) облысении прекрасные результаты дают внутренний прием витаминных препаратов с усиленной группой В и наружное применение витаминов А, Е, С, В6, В12, никотиновой кислоты для обогащения масок. Параллельно можно использовать укрепляющие и лечебные шампуни с растительными экстрактами.

Косметические процедуры

Когда очень сильно выпадают волосы у подростка, что делать, лучше посоветоваться с косметологом. В его арсенале есть целый ряд процедур, которые могут остановить этот процесс или существенно его замедлить:

• дарсонвализация – воздействие на кожу головы слабым электрическим током;
• криотерапия – кратковременное сильное понижение температуры кожи, стимулирующее рост новых волос;
• лазерная терапия – прогревание глубоких слоев кожи, которое улучшает кровообращение и активизирует процессы регенерации;
• ультразвук – укрепляет стенки капилляров, улучшает клеточное питание, ускоряет рост волос;
• мезотерапия – подпитка волосяных фолликулов за счет вводимых под кожу витаминных препаратов.

Не стоит недооценивать обычный массаж, который не только помогает улучшить состояние кожи и ускорить рост волос, но и прекрасно снимает стресс, способствуя снижению уровня адреналина в крови.

Народные средства

Абсолютно безвредными и очень эффективными помощниками в борьбе с подростковой алопецией являются народные средства. Сейчас можно легко найти сотни проверенных бабушкиных рецептов, но большинство их них содержат похожие ингредиенты: растительные отвары, мед, яичный желток, лук или чеснок, прополис, сок или мякоть алоэ. Поэтому со временем вы можете научиться составлять их самостоятельно.

Вот несколько простых и очень полезных масок:

1. Желтковая. Яичный желток отделить от белка и тщательно взбить с чайной ложкой касторового масла. Смесь нанести сначала на корни, втереть подушечками пальцев, а затем широким гребнем распределить по всей длине. Укутать целлофаном, утеплить, оставить на 30-60 минут, смыть теплой водой с небольшим количеством шампуня.
2. Медовая. Жидкий мед (1 ст.л.) смешать с мякотью или соком алоэ (1 ч.л.), можно добавить эфирные масла гвоздики, лаванды, мяты, апельсина, иланг-иланга, розмарина (одно на выбор, 5-6 капель). Применение такое же.
3. Масляная. Полезна при сильно пересушенной коже головы и шевелюре. Для жирных волос не подходит. Две столовые ложки базового масла (персиковое, абрикосовое, оливковое, тыквенное, зародышей пшеницы) подогреть на водяной бане. Добавить по чайной ложке меда и молотой корицы, хорошо перемешать, нанести на корни и по всей длине, тепло укутать, держать не меньше 1-2 часов. Смывать теплой водой с шампунем.

Важно! Помните, что лечение народными методами более длительное, чем профессиональными. Зато они совершенно безопасны и доступны по цене.

Меры профилактики

Предотвратить сильное облысение и появление плешивости в подростковый период помогут профилактические меры, который включают в себя здоровый сбалансированный рацион, регулярный и правильный уход за волосами, массаж, маски и другие домашние процедуры для укрепления шевелюры.

Дайте ребенку несколько простых советов:

• носить головной убор в холодную, влажную и ветреную погоду;
• не пользоваться чужими расческами и не меняться шапками;
• защищать шевелюру от попадания прямых солнечных лучей;
• при купании в бассейне стараться не мочить волосы или надевать шапочку;
• выбирать щадящие методы окрашивания и не повторять его чаще раза в месяц.

Все еще остаются в моде стрижки с выбритым виском или затылочной частью головы. Частое бритье машинкой может повредить волосяные фолликулы и привести к образованию лысины, которая уже никогда не зарастет. Так что следовать моде тоже надо с умом и тогда шевелюра не пострадает.

Подросток должен регулярно получать:

Что делать, если у подростка выпадают волосы?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

В период полового созревания в организме человека могут происходить разные явления, даже выпадение волос, что, в принципе, случается редко. Но, если вдруг было замечено, что у подростка выпадают волосы — это еще не означает, что ребенок болен.

С чем связано выпадение волос у подростка?

Во-первых, ребенок превращается во взрослого человека. Сами понимаете, что в это время человек становится раздражительным, что может отразиться на состоянии волос. Кроме того, в верхних слоях головы накапливается гормон именуемый дигидротестостероном. Он и является источником того, что у подростка выпадают волосы. У мужчин этого гормона больше, чем у женщин, поэтому, юноши более подвержены потере волос, чем девушки. Наличие этого гормона является наследственным. Само собой, что против генетики лекарства не придумали, а вот, предотвратить выпадение волос при помощи медицинских препаратов можно.

Если говорить о девушках в этом возрасте, то это самые капризные и прихотливые существа, хуже беременных (без обид!). Их организм подвержен гормональным изменениям, а реакция психологической стороны на этот процесс сложнее, чем у парней. Поэтому, и у будущих женщин тоже вероятны проблемы с волосами. Кроме того, начало половой жизни тоже может послужить причиной выпадения волос.

Если же родители заметили, что у их ребенка стали выпадать волосы, то не зависимо от того, мальчик это или девочка, следует отвести подростка на анализы. Вполне возможно, что у него не хватает кальция в организме. В этом случае, врачи назначают лечение, включающее в себя, глюконат кальция в ампулах.

Во-вторых, не стоит забывать об экологии; хлорированной воде, которую мы пьем и, которой моем голову; о городской пыли; о некачественном питании: фастфуды и полуфабрикаты; об антибиотиках, которые принимаются во время лечения и так далее. Некоторые современные дети в подростковом возрасте начинают пробовать алкоголь и сигареты, что, естественно, не оказывает положительного влияния на организм. Но, это еще не означает, что подросток в обязательном порядке употребляет искусственные стимуляторы.

В любом случае, комплексный уход за волосами не повредит, который включает в себя прием витаминов: А, группы В, С, Д3, Е, РР; микроэлементы: кальций, магний железо; массаж головы; укрепляющие средства для волос.

Когда выпадают волосы у ребенка?

Если выпадают волосы у ребенка, то это не без причины. Итак, перейдем к основному, что может повлиять на состояние детских волос:

• травма волосяного стержня. Это может быть вызвано химическим или механическим влиянием на сам волос. Допустим, если речь идет о девочке, то нередко родители слишком туго заплетают косички, используют средства завивки (бигуди, плойку), фен.

Если же родители заметили, что их ребенок часто крутит свои волосы, «наматывает на палец», дергает постоянно, то нельзя отрицать такой диагноз, как трихотилломания. Это заболевание непосредственно связано с нарушениями, имеющие отношение к нарушенной психике, к примеру, невроз. Тут уже лечение несет совсем иной характер. Если ребенок совсем маленький и родители своевременно обратились за помощью к специалисту, то после лечения состояние волос приходит в норму. Когда ребенок старше 10 лет, то тут ситуация несколько усугубляется тем, что процесс выздоровления задерживается. При запущенной форме заболевания могут образоваться шрамы, а восстановление волос невозможно.

• стригущий лишай — случай не из редких. Объясняется с точки зрения медицины, как грибковая инфекция, а значит заразная. В этой ситуации нужно быть очень осторожными, чтобы ребенок не заразил окружающих себя людей. Эта болезнь затрагивает кожу головы, включая ресницы и брови. Стригущий лишай воздействует на фолликулы и стержни волос. Внешне это заболевание проявляет себя таким образом: волосы обламываются, на голове образуется плешь овальной или круглой формы. Здесь помочь может только дерматолог.

К кому обратиться?

Что делать и чем лечить?

В качестве медикаментов при таком диагнозе в основном прибегают к «Низоралу» и антигрибковым средствам. Курс лечения обычно длится около 8 недель. Итак, рассмотрим способ этого процесса более подробно:

• «Гризеофульвин» — противогрибковое средство, которое оказывает фунгистатическое действие на многочисленные виды дерматомицетов — трихофитоны, микроспорумы, эпидермофитоны. При кандидозе неэффективный!

Принимать «Гризеофульвин» следует во время еды, при этом сразу же съесть растительное масло — 1 чайная ложка. Дозировка такая устанавливается в зависимости от веса ребенка, а именно на 1 кг массы тела / 22 мг «Гризеофульвина». То есть, если ребенок весом 30 г, то его суточная норма составляет 660 мг. Одна таблетка — 125 мг. Принимать медикамент необходимо каждый день. Курс приема длится до того времени, пока первые результаты микологического обследования не станут отрицательными.

«Гризеофульвин» имеет побочные действия: диспепсическое явление — расстройство пищеварения, тошнота, головная боль и головокружение, крапивница, потеря ориентации. Редко, но возможно повышение уровня эозинофилов, увеличение и снижение числа лейкоцитов в крови. В таких ситуациях лучше прервать прием лекарства на 3 — 4 дня. При наличии крапивницы рекомендуется принимать антигистаминные лекарства, 10% раствор хлорида кальция. Если же побочный эффект — тошнота, то здесь помогает прием во внутрь 1 столовая ложка 0,5 раствора новокаина.

Желательно в процессе лечения «Гризеофульвином» принимать витамины такие, как: аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота.

1 раз в две недели сдавать кровь на анализы!

К противопоказаниям относят выраженную лейкопению и заболевания крови; порфириновое заболевание; органические заболевания почек и печени; злокачественные опухоли; беременность и период лактации.

Данный препарат принимают под строгим наблюдением врача, то есть домашние условия и самолечение — исключены!

• Местная антимикотическая терапия: 2 % раствор йода; мазь с 3% салициловой кислоты и 10% серы; в качестве лосьонов можно использовать «Нафтифин», «Эконазол», «Бифоназол» и прочее; крема: «Кетоконазол», «Клотримазол» и так далее.

В процессе лечения отросшие волосы необходимо сбривать ежедневно. Кроме того, средства по уходу за волосами должны быть индивидуальными, к примеру, расческа — с целью не заразить других.

Если отказаться от лечения, что будет? Что касается девочек, то тут болезнь перерастает в хроническую трихофитию. У мальчиков по достижению полового созревания болезнь проходит сама собой.

• гнездная алопеция. Такой диагноз страшен тем, что волосы выпадают с невероятной скоростью. Возможно даже такое, что ребенок лег спать с прической, а утром проснулся без волос. Это болезнь поражает не все участки головы, а лишь некоторые, создавая форму гнезда. Причины возникновения гнездной алопеции могут быть разными: влияние иммунной системы человека на фолликулы волос, дисфункция щитовидной железы, нервные и психические травмы.

Помимо этого, гнездная алопеция может перерасти в тотальную алопецию. Само слово «тотальное» уже объясняет суть заболевания, то есть абсолютное облысение. В этом случае у ребенка выпадают волосы по всему телу, ресницы и брови — не исключение. Не исключен вариант поражение ногтей, но не отпадание.

Дети больные гнездной алопецией до окончательного выздоровления находятся под строгим наблюдением у дерматолога. Если же курс лечения был начат своевременно и правильно, то ребенок выздоравливает в течение года.

Прежде, чем говорить о конкретном лечении, в обязательном порядке, нужно пройти обследование для обнаружения возможных источников болезни. Терапия несет общеукрепляющий и усиленно витаминный характер:

• витамин А от 5 до 30 капель дважды в день,
• витамин Е — 1 чайная ложка 2 раза в день,
• уколы: В1 (5%), В6 (5%), В 12 по 200 мкг через день,
• препараты железа,
• рибофлавина монофосфат (1%)1 мл,
• аскорбиновая кислота по 10 мг 2 раза в день,
• пантотеновая кислота по 30 — 50 мг,
• показ фитин: 25 — 50 мг 2 раза в день,
• метионин: 25 — 50 мг 2 — 3 раза в день.

Телогеновое облысение — сокращается количество активных волосяных фолликулов. Болезнь проявляет себя уже через несколько недель — выпадение волос, как частичное, так и полное. Почему такой процесс может произойти с ребенком?

Спровоцировать появление телогенового облысения может слишком высокая температура, хирургическое вмешательство, переизбыток витамина А, определенные медикаменты («Панварфин», «Кумадин», «Лопид», «Анафранил», противогрибковые средства, Бета-блокаторы, «Зилоприм», «Теномин», противоартритные и нестероидные противовоспалительные препараты и так далее), стресс тяжелой формы.

Выздоровление возможно в том случае, когда возбудитель болезни устранен. Обычно это длится 6 — 12 месяцев.

• Локальная инфекция может стать возбудителем облысения. К локальным инфекциям относят больные зубы, аппендицит и так далее.
• Наследственный фактор. С этой причиной справится очень сложно, а в большинстве случаев невозможно.

Вполне возможно, что у ребенка в организме не хватает питательных веществ, и ему просто необходимо сбалансированное питание. Но как бы там ни было, поход к врачу обязателен.

В процессе лечения отросшие волосы необходимо сбривать ежедневно. Кроме того, средства по уходу за волосами должны быть индивидуальными, к примеру, расческа — с целью не заразить других.

5 причин выпадения волос у девочек-подростков

Если вам за 50, вы, вероятно, смирились с тем, что ваши волосы постепенно начинают выпадать. Но что делать, если вы девушка-подросток, потерявшая свои драгоценные волосы в самом расцвете сил? Такое событие в подростковом периоде может стать причиной эмоциональной травмы.

Выпадение волос может произойти по нескольким причинам, которые можно предотвратить или вылечить.

В 11-16 лет в организме девочки происходят эндокринные изменения, связанные с ростом. В считанные недели фигура девочки округляется: подросток превращается в девушку. Гормоны влияют на эмоции, привычки в еде и рост волос.

Зачастую за выпадение волос ответственен специальный гормон, который присутствует как у мужчин, так и у женщин. Он называется дигидротестостерон или ДГТ. Этот гормон преобладает у мужчин, однако, у женщин тоже наблюдается низкий уровень тестостерона.

К сожалению, с помощью фермента, который содержится в сальных железах головы, тестостерон переходит в ДГТ. Затем ДГТ буквально сжимает волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос. Таким образом, волосы могут выпадать до тех пор, пока гормональный фон не нормализуется.

Гормональные препараты

Причиной выпадения волос у подростков и взрослых могут быть лекарства, особенно гормональные. Некоторые девочки начинают принимать противозачаточные таблетки. А такие препараты делают волосы тоньше. Некоторые врачи предписывают их, чтобы помочь подросткам справиться с повышенным ростом волос на теле.

К другим лекарствам, которые могут вызывать выпадение волос, относят антикоагулянты, бета-блокаторы и даже высокие дозы витамина А.

Плохое питание

Большинство людей не понимают какую роль играет питание в здоровье и эластичности волос и кожи. Подростки часто злоупотребляют едой с высоким содержанием крахмала и жиров, забывая о фруктах и овощах.

В результате появляется недостаток важных витаминов и питательных веществ. Организм пытается использовать небольшой запас полезных для здоровья питательных веществ для поддержания жизненно важных функций, уменьшая их поступление в волосы. Кроме того, некоторые подростки плохо питаются из-за расстройств пищевого поведения, поэтому родители должны внимательно следить за причинами выпадения волос.

Стремясь идти в ногу с современными тенденциями, девушки-подростки часто используют фены, плойки и другие устройства для термической укладки. Если ежедневно пользоваться выпрямителем, феном или плойкой, волосы, в конечном итоге, станут сухими и ломкими.

Кроме того, тугие прически, такие как высокие конские хвосты или косы, тянут волосы. Если делать такие прически достаточно часто, они могут вырывать клочки, создавая лысины.

Серьезные медицинские проблемы

Иногда чрезмерная потеря волос может сигнализировать о более серьезных медицинских проблемах. Например, причиной выпадения волос может быть инфекция волосистой части головы, неконтролируемый диабет, сверхактивная или недостаточно активная щитовидная железа, кожные заболевания или трихотилломания.

В большинстве случаев эти заболевания сопровождаются такими симптомами, как чешуйчатая или воспаленная кожа, выпадение волос пучками и усталость. Родители должны обращать внимание на любые изменения, сопровождающие выпадение волос у подростков, и обсуждать возникающие вопросы с врачом.

Лечение и профилактика выпадения волос у девочек-подростков

Лучший способ лечения выпадения волос — устранение проблемы в корне. Обратите внимание на шаги, которые помогут вернуть здоровье волос:

• Питайтесь сбалансированно, потребляя оптимальное количество калорий.
• Ешьте больше продуктов, содержащих омега-3.
• Осторожно мойте и расчесывайте волосы. Применяйте питательные масла, например, аргановое или кокосовое.
• Ограничьте использование плойки, фена и выпрямителя.
• Сделайте анализы, проверяющие организм на дефицит витаминов, особенно железа. Исследования показывают, что потеря волос у женщин часто напрямую связана с дефицитом железа.
• Проведите тест на аномальный гормональный дисбаланс и проконсультируйтесь с врачом, чтобы решить свои гормональные проблемы. Часто случаи выпадения волос связаны с гормональным дисбалансом.
• Избегайте стрессовых ситуаций
• Стимулируйте кожу головы с помощью массажа.

В большинстве случаев, вышеуказанные шаги помогают справиться с проблемой выпадения волос. Однако, если через несколько месяцев потеря волос не прекратилась или сопровождается другими аномальными симптомами, родители вместе с подростком должны обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и подобрать лечение.

Большинство людей не понимают какую роль играет питание в здоровье и эластичности волос и кожи. Подростки часто злоупотребляют едой с высоким содержанием крахмала и жиров, забывая о фруктах и овощах.

что делать, если у подростка очень сильно выпадают волосы на голове??

В период 12-16 лет в организме подростка происходят многие изменения. Так, к примеру, в верхних слоях головной коры начинает скапливаться гормон дигидротестостерон. Именно он и приводит к выпадению волос в подростковом возрасте.

А вот вторая причина выпадения волос у подростков касается исключительно представительниц прекрасной половины человечества — девочек и девушек. Часто волосы у девушек начинают резко выпадать в связи с началом половой жизни, которое ведет к гормональным изменениям в организме.

Большая потеря волос может возникнуть и по причине некоторых заболеваний, чаще всего речь идет о сахарном диабете.
Высокий уровень загрязнения атмосферы и плохое качество водопроводной воды – еще один немаловажный пункт. Хотите сохранить шевелюру в полном составе? Тогда мойте голову кипяченой, бутилированной или же минеральной водой.

Также стоит обратить внимание на свой пищевой рацион, ведь неправильное питание крайне негативно влияет на состояние волос. Ограничьте себя в жирных продуктах и белках, они лишь стимулируют выпадение прядей.

Большая потеря волос может возникнуть и по причине некоторых заболеваний, чаще всего речь идет о сахарном диабете.
Высокий уровень загрязнения атмосферы и плохое качество водопроводной воды – еще один немаловажный пункт. Хотите сохранить шевелюру в полном составе? Тогда мойте голову кипяченой, бутилированной или же минеральной водой.

Выпадение волос у подростков, лечение выпадения волос в подростковом возрасте

Облысение— это не всегда проблема, с которой приходится сталкиваться взрослым. В наше время достаточно часто можно встретить что выпадают волосы у подростка. Что способствует началу этого процесса помогут разобраться ниже описанные причины.

Провоцирующие факторы

Причины выпадения волос у подростков заключаются в следующем:

• гормональные всплески;
• частые стрессовые ситуации;
• несбалансированное питание;
• недостаток витаминов;
• неправильный уход за волосами.

В подростковый период дети часто испытывают стрессовое состояние, что также во многом связано с активностью гормонов. Часты психоэмоциональные перепады также негативно сказываются на здоровье волос.

Неправильное питание с употреблением вредной и несбалансированной пищи ведет к тому, что ребенок не дополучает необходимые питательные вещества, в результате чего страдают кожа, волосы и ногти.

Алопеция также может быть вызвана неправильным уходом. Например, частое использование фена, утюжка для волос и т.д. обязательно негативно отобразится на состоянии локонов.

Интенсивное выпадение волос также может быть связано с плохой наследственностью.

Как бороться с проблемой?

Лечение патологического процесса будет зависеть от того, по какой причине появилась алопеция. Если болезнь является наследственной, то врач может посоветовать прием гормональных препаратов либо пересадку волос. Если же выпадение спровоцировано такими факторами, как анемия, авитаминоз, стрессы и т.д., то лечение проводят при помощи следующих способов:

• прием витаминных комплексов;
• применение физиотерапии;
• корректировка питания;
• использование домашних масок.

Для скорейшего восстановления роста и силы локонов рекомендуется использовать лечебные меры в комплексе.

Лучшие витаминные комплексы

Если алопеция у ребенка спровоцирована дефицитом витаминов, назначаются следующие препараты:

• Витрум Плюс;
• Алфавит Тинейджер;
• Биовиталь;
• Сана-Сол.

«Витрум Плюс» представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который позволяет подростку в период активного роста восполнить витаминный дисбаланс. Препарат можно применять с шестилетнего возраста для лечения и профилактики авитаминозов. Курсовой прием препарата позволяет улучшить не только общее самочувствие ребенка, но и внешний вид волос, кожи и ногтей. После прохождения лечения выпадение волос должно значительно сократиться.

«Алфавит Тинейджер» является достаточно популярным и эффективным отечественным витаминным комплексом, который может быть использован в комплексной терапии у подростков, страдающих облысением. Его можно назначать детям, начиная с четырнадцатилетнего возраста. Препарат позволяет восполнить недостаток питательных веществ при неправильном рационе питания.

«Биовиталь» назначается в случае, если алопеция была спровоцирована авитаминозом, инфекционной болезнью или развилась на фоне частых стрессовых ситуаций. Комплекс помогает организму бороться с интенсивной потерей волос, восполняя в полной мере нехватку витаминов.

«Сана-Сол» могут применять подростки с одиннадцатилетнего периода жизни. Как и другие поливитамины, он позволяет обеспечить волосы всеми жизненно важными элементами.

Лечение физиопроцедурами

Одним из самых эффективных методов лечения облысения является физиотерпия, которая подразделяется на следующие виды:

• лазеролечение;
• криотерапия;
• терапия аппаратом Дарсонваля;
• электрофорез.

Лечение лазерным лучом алопеции на сегодняшний день считается одним из самых эффективных методов. Благодаря воздействию инфракрасных волн происходит улучшение местных обменных процессов за счет улучшения микроциркуляции крови.

Криотерапия представляет собой один из новых методов лечения алопеции. Заключается он в том, что на кожу головы при помощи специального аппарата воздействуют жидким азотом низкой температуры.

Дарсонвализация заключается в воздействии микротоков на кожные покровы головы, что позволяет улучшить микроциркуляцию. Метод имеет аналогичный принцип воздействия, что и лазеротерапия.

Электрофорез также проводится при помощи токов разной частоты, что способствует запуску местных обменных процессов.

Следует учесть, что применение физиопроцедур не всегда актуально, так как они имеют множество противопоказаний. Сеансы физиолечения нельзя проводить при наличии нарушения целостности головных покровов, заболеваниях крови, опухолях любого характера, гипертонии и т.д.

Диетотерапия

При выпадении волос очень важно обеспечить подростку правильное питание. В рацион обязательно должна входить следующая категория продуктов:

• белковая пища;
• каши;
• бобовые;
• овощи;
• орехи;
• фрукты;
• цельнозерновые;
• кисломолочная продукция.

Подросток обязательно должен получать ежедневно белки в виде мяса птицы, говядины и яиц. Жирные сорта мяса лучше исключить или значительно сократить их потребление. Также в меню в обязательном порядке должна быть включена рыба, как минимум два раза в неделю.

Каждый день подросток должен получать цельнозерновые продукты в виде каш и хлеба грубого помола. Такая пища обогащена витаминами группы В, которые играют важную роль для укрепления и здоровья волос.

Также очень важно включать в рацион ребенка различные виды орехов и семечек, которые содержат в себе полиненасыщенные жирные кислоты, важные для волосяного покрова.

Фрукты и орехи восполнят дефицит витаминов, и насытят кожу головы и волосы природной влагой.

Кисломолочная продукция восполнит запасы витамина D и кальция, которые также играют не последнюю роль для здоровья локонов.

В качестве дополнительного метода лечения алопеции у подростка используют домашние маски, которые позволяют воздействовать на проблему местно. В их состав входят витаминизированные продукты, полезные для волос, а также ингредиенты, способствующие стимуляции местного кровообращения. Хорошо зарекомендовали себя лечебные смеси, изготавливаемые по следующим рецептам:

• Из одной луковицы выжимают сок, который затем смешивают с большой ложкой любого вида меда и куриным желтком. Ингредиенты должны быть тщательно перемешаны до получения однородной массы. После этого средство можно наносить на чистую кожу головы. Для улучшения лечебного эффекта следует немного помассировать места нанесения маски. Затем голову утепляют целлофаном для эффективного воздействия на полчаса.
• Большую ложку касторки перемешивают с идентичным количеством меда и яичным желтком. Ингредиенты распределяют на корневой части волос массирующими движениями. После этого голову необходимо утеплить при помощи целлофанового пакета и полотенца.
• Голубую глину смешивают с очищенной водой в таких пропорциях, чтобы получилась жидкая сметана. К полученной массе присоединяют несколько капель соснового или кедрового масла и один яичный желток. После нанесения маски у корней волос, голову необходимо утеплить. Через сорок минут средство можно смывать.

Лечебные маски для волос допустимо использовать до двух раз в неделю. При регулярном использовании на протяжении трех месяцев и более можно добиться хороших результатов в улучшении внешнего вида и роста локонов.

При выпадении волос очень важно обеспечить подростку правильное питание. В рацион обязательно должна входить следующая категория продуктов:

---