11.07.2019      114      0
 

Если Кожа Тела Очень Сухая Что Делать


Содержание

Сухая кожа тела, что делать? Сухая кожа тела: причины и лечение

Обезвоживание организма может не просто навредить здоровью человека, но и стать причиной летального исхода. Без воды не может жить никто, ее употребляют в пищу, в ней купаются, она является основной быта и красоты. Если в организме этот химический элемент содержится в очень малом количестве, сразу ухудшается внутреннее состояние человека и его внешний вид. Проявляется это так: сухая кожа тела, шелушение, постоянные покраснения, обветриваемость, вялость. Чтобы от таких неприятностей избавиться, нужно найти причины этого состояния и устранить их, после чего заняться полной реабилитацией телесной оболочки.

Какую роль играет вода

Для того чтобы кожа выглядела здоровой и красивой, она должна состоять на 73 процента из воды. Когда этот показатель опускается ниже, коллаген, который являет собой основу межклеточного матрикса, не насыщается должным образом кислородом и влагой, из-за чего не может полноценно проводить обмен веществ в мягких тканях организма. Вследствие этого становится более тонким липидный слой, а это уже влечет за собой снижение барьерной функции организма. В таком случае через кожу могут пронимать во внутренние органы бактерии, которые будут провоцировать болезни. Такой недуг носит в науке название ксероз. Его внешние проявления – это недомогание, сухая кожа тела, ослабленные волосы, ломкие ногти, слабый иммунитет.

Причины сухой оболочки организма

В данном вопросе можно выделить две основные причины. Первая будет наследственной, согласно с которой ксероз передается от родителей к детям. В таких случаях необходимы постоянные профилактики и тотальный уход за собой. Вторая – приобретенный недуг. Это проблемы с обменом веществ, солнечный фактор и многое другое. В таком случае часто бывает достаточно восстановления нормального режима питания для кожи. Также человек проходит определенный ряд процедур, которые ускоряют этот процесс.

Приобретенные факторы

Рассмотрим более подробно, почему может быть сухая кожа тела. Причины:

  1. Обезвоживание.
  2. Частое купание в горячей воде.
  3. Употребление продуктов питания, которые выводят влагу из организма.
  4. Аллергии различного рода.
  5. Резкие смены климата.
  6. Ненормированный образ жизни.
  7. Использование неправильных косметических средств.
  8. Плохо сбалансированная диета.
  9. Чрезмерное пребывание на солнце, излишний загар в солярии.
  10. Стрессы.

Болезни и наследственность

Иногда некоторые неполадки с внутренними органами могут быть толчком для того, что у человека станет сухая кожа тела. Причины могут крыться в работе гормонов щитовидной железы, в процессе циркуляции крови и секретных желез. А вот среди болезней, которые провоцируют сухость кожного покрова, мы назовем следующие:

  1. Диабет.
  2. Псориаз.
  3. Дерматит.
  4. Почечная недостаточность.
  5. Болезнь Шегрена.
  6. Ихтиоз.
  7. Себорея.
  8. Керотоз.
  9. Гормональные сбои.
  10. Гипотиреоз.

Определяем тип своей кожи

По следующим пунктам можно определить, сухая кожа тела у вас или нет. Итак:

  1. На сухом кожном покрове постоянно образуются пигментные пятна. Даже если старые вы выводите, новые появляются с завидной скоростью.
  2. Пор на такой коже почти не видно.
  3. Она всегда шелушится, с поверхности отслаиваются как бы чешуйки.
  4. Если вы проведете рукой по сухой коже, почувствуете, что она шероховатая.
  5. Такие ощущения, как жжение, зуд, возникают после водных процедур.
  6. Сухая кожа тела всегда как бы натянута, что приносит огромный дискомфорт ее владельцу.
  7. Пересыхают и трескаются пятки, ладони, кутикула.

Наличие хотя бы одного из этих пунктов составляет для человека огромный дискомфорт. Потому бороться с этим недугом нужно всеми известными и неизвестными методами.

Сухость бывает разной

Ксероз может проявляться в двух видах, которые отличаются друг от друга по степени тяжести. Первый вид – это сухость с отличным тонусом. Чаще всего встречается у молодых людей. Кожа шелушится, краснеет, чувствительно на все реагирует, однако остается гладкой и эластичной. Второй вид – очень сухая кожа тела. Тут нет тонуса, нет подтянутости. Примечательной чертой являются морщины вокруг рта, которые устранить с помощью кремов, а тем более домашних рецептов невозможно. Может встречаться как в молодом возрасте, так и в более зрелом.

Базовая профилактика

Итак, вы установили (конечно, лучше бы это было не так), что у вас сухая кожа тела. Что делать для того, чтобы немного поправить эту проблему? Причиной может быть резкая смена климата или высокая сухость воздуха в вашем доме/городе. Устранить эту проблему можно с помощью увлажнителя для воздуха. То же самое ставим и в машину, и на работе в своем кабинете. Когда причиной сухости является лишь климат, можно самостоятельно выбрать крем для сухой кожи тела и пользоваться им ежедневно. Для того чтобы повысить содержание влаги во внутренних органах, пьем в день до трех литров воды. Организм насытить влагой также могут белки, потому от строгих диет стоит отказаться в пользу пищи, содержащей этот элемент.

Сухая кожа тела: лечение

Самостоятельно составлять себе рецепты против ксероза категорически запрещено, так как вы можете лишь усугубить свое состояние. Чтобы справиться с недугом, стоит обратиться к дерматологу, который назначит препараты, как внутренние, так и наружные, которые нужно будет принимать в течение всего курса лечения. В юном возрасте сухая кожа тела лечится благодаря белковой диете, повышенному количеству потребляемой воды. В некоторых случаях (если пациент может себе это позволить) люди отправляются жить в города с более влажными климатом. Если сухость стала следствием климакса или других гормональных разладов, то врач назначает лечение гормонами, которые позволяют восстановить баланс.

Ежедневные правила ухода

Сегодня у большинства людей, живущих в нашем климате, сухая кожа тела. Что делать с таким неприятным недостатком, как избавиться от ощущения постоянной стянутости и зуда? Помимо лечения есть ряд простых процедур, которые нужно выполнять ежедневно:

  1. В день надо выпивать не менее 2,5 литров чистой воды. Лучше всего покупать ее в бутылях, так как в кранах нам подают малопригодную для употребления жидкость.
  2. Сухой кожный покров нуждается в огромном количестве влаги, но он не может потреблять ее должным образом. Потому, когда принимаете душ или ванну, следите за тем, чтобы вода была максимально прохладной. Пускай вам будет лучше немного дискомфортно полчаса, зато потом состояние кожи заметно улучшится.
  3. После водных процедур каждый раз наносите на тело питательный или увлажняющий крем. Лучше всего, если это средство будет на масляной основе.
  4. Любой крем или молочко должны строго соответствовать вашей возрастной категории.

Уход за лицом

На лице сухая кожа становится особенно чувствительной, потому следить за ней надо с особым вниманием. Каждый день нужно проводить три профилактические процедуры: очищение, тонизирование и увлажнение (или питание). Чистка должна быть крайне мягкой. Скрабы и пилинги, которые содержат в себе жесткие частички, строго исключаем. Тонизировать кожу можно с помощью контрастного душа. Умойтесь теплой водой, а затем ледяной. Увлажнять и питать лицо нужно масками, маслами, а в завершении — кремами.

Читайте также:  На Коже Красное Пятно С Водянистыми Пузырьками

Что делать, если за окном стужа

Холодное время года – это настоящая пытка для тех людей, у которых сухая кожа тела. Зимой за ней ухаживать надо еще более тщательно, чем обычно, защищая ее от ветра и мороза. В главной роли тут будут выступать специальные крема, помеченные ярлыком «зимний». Это питательная смесь, которая покрывает кожу защитным слоем, и она сильно не обветривается. Если в вашем регионе зимы слишком суровые, старайтесь максимально заматываться шарфом, шапкой. Не забываем и про руки. Их нужно по несколько раз в день обрабатывать кремом и всегда носить перчатки. Актуально в зимний период использование жидких витаминов Е и А, а также масел в качестве масок для лица. Также с сухостью поможет справиться парафиновая маска для лица. В нее нужно добавить тех же масел или молока и нанести на лицо до тех пор, пока она не застынет. При регулярном применении водный баланс станет постепенно налаживаться.

Заключение

Бороться с сухостью кожи можно как у косметолога в кабинете, так и дома. Все зависит от того, какова причина этого отклонения, почему кожа становится такой. Если это болезнь, наследственный фактор, то справиться с шелушением и дискомфортом поможет только специалист после сдачи анализов. Когда на кожу влияют климат, вода, диета или постоянные стрессы, то вы можете сами восстановить водный баланс. Надо только заставить себя следить за собой регулярно и качественно.

Ксероз может проявляться в двух видах, которые отличаются друг от друга по степени тяжести. Первый вид – это сухость с отличным тонусом. Чаще всего встречается у молодых людей. Кожа шелушится, краснеет, чувствительно на все реагирует, однако остается гладкой и эластичной. Второй вид – очень сухая кожа тела. Тут нет тонуса, нет подтянутости. Примечательной чертой являются морщины вокруг рта, которые устранить с помощью кремов, а тем более домашних рецептов невозможно. Может встречаться как в молодом возрасте, так и в более зрелом.

Очень сухая кожа тела, что делать?

Сухая кожа: правила увлажнения

Вода в живом мире играет очень большую роль, ведь каждое существо нуждается в ней. Если ее недостаточно для организма человека, он начинает ослабевать, вид становится очень тусклым – это касается и волос и кожи.

Слишком сухая кожа причиняет дискомфортные ощущения и требует медицинского лечения.

Для чего нужна вода коже?

Омертвевшие клетки кожи отслаиваются только тогда, когда она хорошо увлажнена и состоит из воды более чем на 70%. Но если воды не хватает, тогда коллаген перестает быть гибким и эластичным.

Таким образом, кожа кажется нездоровой, и процесс старения ускоряется. Липидная прослойка становится тоньше, естественная влага теряется, в клетках замедляется выработка жира. В таких случаях увлажняющие кремы не помогают.

Своевременное обращение к врачу может поспособствовать быстрой постановке правильного диагноза, который может быть последствием более серьезных заболеваний.

Симптоматика сухой кожи

Про обезвоживание кожи говорит наличие на ней пигментных пятен, новообразовавшихся трещин, плохой видимости пор. Сухая кожа очень шелушится, становится шероховатой, жжет, зудит от контакта с водой, кажется натянутой.

Сухость кожи может проявляться в чрезмерной чувствительности, но выглядит она гладкой и эластичной, морщины появляются не слишком быстро. За такой кожей требуется постоянный уход, чтобы не ухудшился ее тонус, и она не поддавалась влиянию ультрафиолетовых лучей.

Когда кожа очень истончается, особенно на лице, и морщины быстро появляются, косметика не выполняет своих функций. Людям с такой проблемой следует прибегнуть к более серьезным процедурам.

Чтобы определить является ли кожа сухой, можно надавить на нее пальцами: быстрое разглаживание говорит о достаточном увлажнении.

Почему кожа становится сухой?

Человек может даже родиться с сухой кожей, причиной чего становится генетика. Но также часто на сухость влияют внешние факторы в течение жизни. Кроме явного обезвоживания, она может быть вызвана питанием, когда продукты выводят из организма воду.

Не менее важным является влияние на кожу климата, а именно смены сезонов, очень сухого воздуха, слишком палящего солнца, купание в горячей воде. Часто причиной может послужить аллергия, возможно, даже на косметические средства.

Также частые стрессы, вредные привычки, несбалансированные диеты, гормональные сбои делают кожу сухой.

Существуют болезни, в результате которых кожа теряет свою влагу. К таким можно отнести сахарный диабет, дерматологические проблемы, себорея, псориаз, заболевания почек.

Лечение сухой кожи

Оно напрямую зависит от того, что стало причиной обезвоживания. При слишком сухом климате и длительном нахождении на палящем солнце необходимо хотя бы в доме обеспечить влажность воздуха. Для этого достаточно держать цветочные вазы либо посуду с водой.

При похудении, чтобы кожа не сушилась, нужно пить норму воды в день, поскольку диетические препараты только выводят ее из организма. Если диета слишком жесткая, витаминов и минералов для организма становится мало, и как следствие кожа теряет свой тонус.

Во время климакса врачи выписывают медикаменты, содержащие гормоны, что также может привести к сухой коже. Если вдруг сухая кожа становится причиной нарушения сна, красных пятен на теле, язв и чрезмерного шелушения, следует незамедлительно обратиться к специалисту – аллергологу, дерматологу либо косметологу.

Уход за сухой кожей

Кроме увлажнения кожи, не стоит забывать об употреблении чистой минеральной воды в течение дня. Разрешается для большего эффекта добавлять в нее свежий лимонный сок.

Для водных процедур лучше всего использовать прохладную воду, чтобы она хорошо воспринималась кожей. Также нужно избегать частого применения мыла, поскольку оно может сушить кожу. Лучше делать мягкий скраб, а после душа мазать тело молочком на масляной основе.

Очень важен уход за лицом. Кроме масок, нужно наносить средства, которые будут очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу. Перед их покупкой обязательно проверить состав на наличие аллергенных веществ, результаты дерматологических исследований, сертификатов качества.

В кремах должны находиться масла, витамины и полезные микроэлементы.

Косметика у женщин может стать серьезным раздражителем, поэтому важно использовать ее непросроченную. Также те продукты, на которых есть надпись «для сухой кожи», не всегда могут подойти, а, напротив, вызвать покраснение и раздражение. Так, испробовав несколько средств, можно найти для себя подходящий.

Борьба с сухой кожей в домашних условиях

Не все дорогостоящие средства могут полноценно справиться с такой проблемой. Для экономии средств и уверенности в том, что все компоненты натуральные, можно некоторые маски готовить дома самостоятельно.

Для лица. Нужно растопить два куриных желтка и половину столовой ложки меда на водяной бане. Полученную смесь нужно нанести на лицо с помощью кисточки. Через 20 минут смыть теплой водой. Вместо яиц, можно использовать домашний творог – одну столовую ложку на чайную ложку меда.

Чтобы увлажнить нежную кожу вокруг глаз, нужно ежедневно протирать ее, да и все лицо, льдом. Рекомендуется делать компрессы, прилаживая на 15 минут к глазам ватные диски, смоченные в зеленом чае. Также полезно протирать этот участок кожи соком измельченного алоэ, выдержанного в темном месте в течение 10 дней.

Читайте также:  Чем Вытянуть Гной Из Фурункула В Домашних Условиях

Для рук. Рекомендуется отваривать корень сельдерея и хорошо протирать таким отваром руки. Также на несколько часов можно надевать перчатки, в которых будет находиться картофельное пюре. После такой процедуры желательно наносить на руки крем на основе масла.

Для тела. Чтобы кожа вырабатывала коллаген, нужно растирать тело средством из 200 мл минеральной воды и 50 мл домашнего молока. После душа можно намазать кожу теплым медом с оливковым маслом. Через 20 минут снова принять теплый душ. Так, кожа получит хорошее питание и избавится от токсинов.

Уход за собой очень важен, поэтому в таком деле нельзя лениться. Главное, верить в успех и заниматься своим телом.

В кремах должны находиться масла, витамины и полезные микроэлементы.

Стянутая и очень сухая кожа тела, что делать? Эффективные косметические средства и народные рецепты

Большинство милых дам хоть раз в жизни сталкивались с сухостью кожи тела. Это очень распространённая проблема среди женщин, мужчины подвержены этому намного меньше, их кожа не такая нежная.

Вы заметили у себя стянутость кожи, шелушение, раздражение, неприятный внешний вид? Тогда эта статья специально для вас, мы откроем все секреты борьбы с сухим кожным покровом.

Причины возникновения неприятности

В нормальном состоянии сальные железы образуют на поверхности кожи тоненькую защитную плёнку, цель которой защитить нашу кожу от негативного воздействия окружающей среды. Но существует множество факторов, разрушающих защитный слой, что приводит к чрезмерной сухости кожи лица и тела. Основные из них:

  • потеря влаги (недостаточное употребление жидкости в течение дня, поэтому организм вынужден брать воду из кожи);
  • гормональные нарушения (менструация, беременность, менопауза и др.);
  • использование гелей для душа с агрессивными компонентами, слишком горячая вода;
  • сухой, жаркий климат;
  • сидение на жёсткой диете;
  • недостаток витаминов, особенно А и Е;
  • нарушенный обмен веществ;
  • частое пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • стрессы;
  • использование мыла;
  • отсутствие или чересчур частое использование скрабов, очищающих масок, обёртываний (всего должно быть в меру);
  • использование неподходящей косметики;
  • наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
  • дерматологические заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • ихтиоз («рыбья кожа»).

Все вышеперечисленные факторы влияют на состояние наших кожных покровов крайне негативно, стоит исключить контакт с вредными веществами, поменьше находиться на открытом солнце, употреблять достаточное количество чистой воды.

Устранение сухости и стянутости кожи тела

Прежде всего кожу нужно увлажнить, насытить полезными микроэлементами, защитить от негативного воздействия окружающей среды. Сделать это можно с помощью специальных увлажняющих кремов, содержащих глицерин, масла, жиры.

Глицерин издавна используется в косметологии, благодаря его способности удерживать влагу, к тому же недавние исследования показали, что этот компонент способствует образованию новых молодых клеток, тем самым разглаживая мелкие морщинки, придавая свежесть и упругость эпидермису.

Линоленовая кислота создаёт на коже водонепроницаемый барьер, который защищает наш эпидермис от воздействий солнечных лучей, сохраняет влагу.

Хорошими союзниками в борьбе с неприятностью кожи являются такие крема для сухой кожи:

  • крем для тела Гарньер Интенсивный уход и питание. Данное средство содержит натуральные компоненты: оливковое масло, авокадо, абрикос, сок клёна, эти ингредиенты обеспечивают максимальное увлажнение пересушенной кожи, питает полезными микроэлементами. Цена этого крема очень демократичная всего 75–85 руб.;
  • масло Johnson’s baby. Такое масло предназначено для нежнейшей кожи малыша, поэтому на кожу взрослого человека (особенно чувствительную) будет влиять очень позитивно (увлажнять, смягчать, устранять мелкие раздражения, шелушение), это средство гипоаллергенно, не спровоцирует аллергическую реакцию. Приблизительная цена данного продукта около 120–130 руб.;
  • крем от сухости кожи тела Nivea SOS-интенсивный. В его состав входят лишь натуральные компоненты, пантенол, который заживляет микротравмы на кожном покрове, убирает эффект стянутости, действие длиться на протяжении 48 часов. Цена данного товара составляет приблизительно 26–300 руб.

Все эти средства можно приобрести в почти любом хозяйственном магазине. Аптечные средства дороже по ценовой политике, но они направлены на более глубокие повреждения кожных покровов, когда косметическими средствами не обойтись. Перед применением таких мазей и кремов следует проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Также народная медицина предлагает огромное количество домашних мазей, кремов, смесей для обёртывания, все самые действенные рецепты вы прочитаете далее.

У нас на сайте вы можете узнать эффективные методы лечения контагиозного моллюска у детей.

О свойствах и применении салициловой кислоты для лица против прыщей прочтите на этой странице.

Народная средства и рецепты

Многие не доверяют покупным средствам, а предпочитают изготавливать лекарственные самостоятельно, отличными помощниками в этом деле являются различные масла и травы.

Рецепты действенных средств против сухости кожи тела:

  • молоко + мёд. Используйте эти компоненты для приготовления лечебной ванны. Возьмите 1 л тёплого свежего молока, добавьте 300 г липового мёда, тщательно размешайте, влейте полученную смесь в воду. Принимать такую ванну рекомендуется по 15 минут 1 раз в неделю. При очень сухой коже, появлении раздражения приём такой процедуры можно увеличить до 2–3 раз в неделю;
  • оливковое масло. Это средство отлично увлажняет кожные покровы, моментально дарит приятное ощущение + отлично защищает и регенерирует эпидермис. Во время принятия душа, смажьте оливковым маслом (заранее разогретым, до температуры 40 градусов), массажными движениями втирайте в кожу, затем смойте водой. После такой процедуры можно полностью не вытирать полотенцем тело, а только слегка промокнуть, такими манипуляциями вы насытите кожные покровы влагой;
  • огуречный крем. Приготовить его очень просто: возьмите 1 огурец (без кожуры), потрите его на мелкой тёрке, добавьте пчелиный воск 4–5 г, затем миндальное масло (около 3 ст. ложек) + 50 мл воды, все ингредиенты тщательно перемешайте, подогрейте на небольшом огне. Пользуйтесь полученным кремом каждый день на ночь, он отлично впитывается, не оставляет на постельном белье никаких следов. Крем подходит для сухой кожи рук, ног и тела;
  • овсянка. Перед приёмом ванны, закрепите под краном мешочек с 50 г овсянки так, чтобы вода лилась сквозь него. Принимать такие водные процедуры стоит не менее 15 минут, после завершения кожу можно смазать кремом, в состав которого входят фосфолипиды, жирные кислоты;
  • мёд + оливковое масло. На распаренное тело (после душа), следует нанести смесь этих двух компонентов (1:1), растирайте массажными движениями, можно нанести и на лицо. Двадцати минут хватит для увлажнения, питания, восстановления кожных покровов, после процедуры смойте смесь тёплой водой;
  • очищение + питание. Достаньте мякоть из авокадо, добавьте мякоть банана, измельчите продукты, добавьте 100 мл сливок, столько же сливочного масла, в эту смесь можно добавить пару капель оливкового или розового масла. Перемешайте массу, равномерно распределите по всей поверхности тела, держите 20–25 минут. Такая процедура не только отлично питает кожу, но и деликатно очищает от любых загрязнений. Пользуйтесь рецептом не более двух раз в неделю, но регулярно;
  • обёртывание. Мелко размельчите морскую капусту, добавьте 2 ст. ложки мёда. Полученную смесь нанесите на тело или на отдельные, самые обезвоженные участки кожи, оберните пищевой плёнкой, в таком положении пробудьте 30 минут, лучше полежите, слушая релаксирующую музыку. После такой процедуры примите душ, кожу можно смазать питательным кремом;
  • семена льна. Сделайте отвар из этого продукта (2 ст. ложки семян + 600 мл воды проваривают до полного разбухания), затем процеживают. Готовым отваром смазывают повреждённую кожу, не смывают в течение 25 минут.

Хорошо будет, если ко всем этим процедурам добавить приём 2 литров воды каждый день и употребление в пищу фруктов, содержащих различные витамины. Ещё одно золотое правило по поводу питания: исключите жареное, жирное, алкоголь.

Как удалить подошвенную бородавку народными средствами? У нас есть ответ!

От чего появляется розовый лишай у человека? Ответ прочтите на этой странице.

Читайте также:  Как Удалить Натоптыши Со Стержнем На Ступнях В Домашних Условиях

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/psoriaz/nogtej.html и узнайте все о том чем лечить псориаз ногтей.

Профилактические рекомендации

Полезные советы, которые помогут не допустить шелушение, раздражение, чрезмерную сухость кожи:

  • питайте кожу влагой. Как говорилось ранее 2 литра воды в день – это закон. При купании не пользуйтесь мылом, оно сушит кожу. Также не мойтесь горячей водой, она должна быть тёплой, а летом прохладной. Гель для душа должен быть с кремом, никаких жёстких пилингов и эффектов сауны;
  • после водных процедур обязательно смазывайте кожные покровы питательными кремами на масляной основе или самодельными смесями;
  • избегайте частого нахождения под открытыми солнечными лучами. В период с марта по сентябрь наносите на кожу солнцезащитный крем с высоким УФ — фильтром, зимой – специальные увлажняющие средства;
  • сухая кожа очень чувствительна, подвержена различным раздражителям. Поэтому пользуйтесь гипоаллергенной косметикой, всегда проверяйте срок годности, читайте состав;
  • проводите все этапы ухода за кожей: очистка, тонизирование, увлажнения. Опять же только подходящими средствами. С очищением стоит быть очень аккуратными. Агрессивные скрабы травмируют нежную кожу, пользуйтесь мягким пилингом, не более 1 раза в неделю;
  • после бассейна немедленно смывайте с кожи хлорированную воду;
  • включите в свой рацион рыбу (скумбрию, сельдь, лосось), она богата полиненасыщенными жирными кислотами, можно в аптеке специально купить рыбий жир;
  • употребляйте кальций, магний, витамины А, Е, С, они нормализуют состояние межклеточного вещества;
  • здоровый сон тоже очень важен, высыпайтесь, ложитесь до 12:00, как известно эти часы называются сном красоты;
  • своевременно лечите кожные болезни, они провоцируют покраснения, зуд, жжение, шелушение, неприятные симптомы, которые в скором времени перерастают в язвы, пузырьки.

Главное в уходе за сухой кожей – это систематичность. Если сегодня вы проведёте все процедуры, а завтра забудете это сделать, то эффект будет минимален. Также огромная роль отведена средствам, какие именно крема и лосьоны вы будете использовать. Немаловажен и образ жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек, общее состояние организма, отсутствие дерматологических заболеваний).

Из следующего видеоролика можно узнать ещё несколько секретов ухода за сухой и стянутой кожей тела:

Хорошими союзниками в борьбе с неприятностью кожи являются такие крема для сухой кожи:

—> —> —>Главная » 2014 » Январь » 19 » Очень сухая кожа тела, что делать? :: Сухость кожи тела

Очень сухая кожа тела, что делать? :: Сухость кожи тела

Очень сухая кожа тела, что делать?

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой как сухая кожа. Особенно данная проблема настигает женщин в зимний период. В нашей коже находятся сальные железы, они должны регулярно выделять смазку, которая увлажняет кожу и защищает ее от вредного воздействия окружающей среды. Бывают случаи, когда в результате внутренних и внешних причин они функционируют недостаточно активно. Очень сухая кожа тела приносит нам лишний дискомфорт. Кожа начинает терять свою эластичность и прежнюю упругость.

Для того чтобы избежать пересыхания кожи необходимо регулярно за ней ухаживать. Можно посещать салоны красоты или ухаживать за кожей в домашних условиях. Также стоит позаботиться о нормализации обмена веществ, в том случае если он у вас нарушен.

Причины сухости кожи:

  • Ваша кожа может пересыхать из-за сухого воздуха в квартире, особенно это происходит зимой, так как начинается отопительный сезон, именно в это время влажность воздуха очень низкая. Нормальным уровнем влажности считается 30-40 процентов. В этом случае стоит приобрести увлажнитель воздуха, его можно купить в магазине бытовой техники.
  • Если вы любите долго купаться в горячей воде, это также является причиной пересыхания кожи. Лучше всего принимать контрастный душ в течение пятнадцати минут. Чем дольше мы купаемся, тем тщательнее мы смываем защитную смазку.
  • Причиной очень сухой кожи тела может стать нарушение обмена веществ, в этом случае стоит начать правильно питаться и заниматься спортом.
  • Также стоит обратить внимание на косметические средства в вашем арсенале. Лучше всего использовать средства для ванн, содержащие жирный крем. В современных магазинах можно приобрести жидкое мыло и гели для душа, предназначенные именно для сухой кожи. Старайтесь выбирать косметические средства, в состав которых входит керамиды, гиалуроновая кислота, жирные кислоты и фосфолипиды. Маски для тела с увлажняющим эффектом можно приготовить в домашних условиях.

Увлажняющие маски для тела

  • Овсяные хлопья – 2 ст.л.
  • Свежий огурец – 1 шт.
  • Сметана домашняя – 1 ст.л.

Овсяные хлопья заливаем кипятком и запариваем в небольшой емкости. Далее берем и трем свежий огурец на терке. Овсянку необходимо остудить и добавить в нее тертый огурец, после этого добавляем сметану и тщательно перемащиваем. Наносим маску на все тело и оставляем на 15-20 минут, поле смываем теплой водой. Данная маска прекрасно увлажняет кожу, делая ее гладкой и упругой.

  • Сырая морковь – 2 шт.
  • Оливковое масло – 100 мл.
  • Мед – 2 ст.л.

Морковь необходимо почистить и натереть на мелкой терке, добавить в нее оливковое масло и мед и хорошенько перемешать. Далее наносим на тело и оставляем на двадцать минут. После можно смыть в душе водой комнатной температуры. Так как моркови большое количества витамина А, данная маска не только увлажнит кожу, но и оздоровит ее, сделав более подтянутой и упругой.

  • Свежий жирный творог – 300 гр.
  • Нежирный йогурт или сливки – 200 гр.
  • Сок половины лимона

Берем творог и отправляем его в блендер, добавляем йогурт или сливки и сок половины лимона. Наносим данную маску на тело и оставляем на 15-20 минут. После смываем теплой водой. Прекрасная маска, которая увлажняет и питает сухую кожу тела.

Полезные советы по уходу за сухой кожей

  • Кожу тела необходимо очищать, увлажнять, отшелушивать и питать. Необходимо регулярно делать массаж и физические упражнения.
  • Очищающие средства можно приготовить в домашних условиях, это может быть лосьон или скраб.
  • После очищения на кожу необходимо нанести увлажняющий крем.
  • Для того чтобы стимулировать кровоток в капиллярах необходимо каждое утро делать зарядку, достаточно будет и 15-ти минут.
  • Полезно принимать контрастный душ, меняя температуру воды, это позволит одновременно бороться с целлюлитом.
  • Если кожа шелушится – это является первым признаком сухости и необходимо незамедлительно принять меры изложенные выше.
  • После душа необходимо хорошенько растереться тело махровых полотенцем, данная процедура придаст бодрости.
  • Хотя бы дин раз неделю необходимо принимать полноценную ванну, она способствует правильному кровообращению, успокаивает нервную систему и полному очищению кожи. Время проведения в ванной не должно превышать 20 минут.
  • После горячей ванны сделайте холодное обливание, это позволит вам держать кожу в тонусе.
  • Чтобы кожа была в идеальном состоянии, необходимо 1-2 раза в неделю делать глубокий пиллинг.
  • Летом следует регулярно пользоваться солнцезащитным кремом.

Причин сухости кожи может быть очень много, на вашу кожу могут влиять как внешние, так и внутренние факторы, поэтому любая кожа требует особого ухода. Приготовленные в домашних условиях маски помогут поддерживать вашу кожу в идеальном состоянии, делая ее гладкой и упругой.

Январь 24, 2013 | Категория: Красота и здоровье

Для того чтобы избежать пересыхания кожи необходимо регулярно за ней ухаживать. Можно посещать салоны красоты или ухаживать за кожей в домашних условиях. Также стоит позаботиться о нормализации обмена веществ, в том случае если он у вас нарушен.


Об авторе: kosmetologclear