20.06.2019      526      0
 

Массаж От Морщин На Лбу В Домашних Условиях


Содержание

Массаж лица: приемы против морщин

Старение лица — вечная проблема, волнующая женщин во всех поколениях. Представительницы прекрасного пола готовы на большие жертвы, лишь бы замедлить возрастные изменения. Они терпят салонные процедуры и даже операции.

Существует альтернатива кардинальным методам, которая позволит оставаться красивой. Это вполне доступный и совершенно бесплатный массаж лица от морщин.

Массаж: как действует и чем помогает

Механическое воздействие на кожу — своего рода толчок, после которого кровь бежит быстрее, активизируются обменные процессы в клетках. Ткани насыщаются питательными элементами, в 2 раза возрастает скорость образования коллагена и эластина. Результат — упругая кожа без морщин.

Дополнительные «бонусы» лечебной гимнастики:

  • Укрепление мышц. «Нет» — отвисшей коже.
  • Исчезновение отеков.
  • Тонус тканей.
  • Нормализация работы капилляров. Можно забыть о покраснениях и угрях, которые появляются из-за близости сосудов к кожному покрову. Улучшится и тон, и общее состояние эпидермиса.
  • Более выразительные, прорисованные очертания лица.
  • Расслабление мышц. Напряженная мускулатура визуально делает морщины еще глубже.

Тренировка мышц: когда пора начинать?

Агрессивные факторы внешней среды негативно сказываются на коже. Проблема раннего увядания тканей так и не решена: от плохой экологии, чрезмерной усталости, стрессов не спрятаться. Изнутри клетки страдают от авитаминозов, несбалансированного питания, химических веществ, которыми насыщены продукты питания.

Тонкая и нежная кожа лица в полной мере ощущает на себе всю силу «двойного удара». Уже двадцатилетние девушки замечают у себя первые мимические морщинки. Вначале «гусиные лапки» возле глаз и рта бесследно исчезают, но со временем становятся все глубже и заметнее.

Косметологи рекомендуют предупреждать проблему до того, как она приняла серьезный оборот. Гимнастике против морщин уделяют время с того момента, как были замечены первые дефекты.

Если лицо уже покрыто сетью глубоких борозд, разгладить их мануальной терапией почти невозможно. В подобной ситуации придется подключать «тяжелую артиллерию»: интенсивные салонные процедуры или услуги пластических хирургов.

Не стоит отчаиваться, когда лучшее время для начала массажа упущено. Сеансами можно скорректировать овал лица, сделать дефекты менее бросающимися в глаза. Лицо приобретет отдохнувший вид, здоровый тон, пигментация уменьшится.

Закрепить результат можно только систематическими упражнениями. Придется выработать привычку два раза в неделю посещать салон или заниматься самомассажем в домашних условиях.

Не рекомендуется заниматься растягиванием в случае:

  • Наличия очага воспаления.
  • Образования бородавок и больших родинок.
  • Открытых ран и травм.
  • Герпеса.
  • Гемофилии.

Массаж лица от морщин дома: основные правила

Чтобы упражнения принесли максимум пользы, надо знать, как правильно делать массаж.

  1. Лицо готовят к процедуре. Вся декоративная косметика убирается без остатка. За 30
    мин до начала гимнастики кожу распаривают теплым компрессом или делают ванночку с травами, покрывают кремом (маслом). Разогретые мышцы станут более восприимчивы к массажным движениям.
  2. Волосы прячутся под шапочку или закалываются.
  3. Руки — рабочий инструмент, который тоже обрабатывают перед процедурой. Разглаживают кожу чистыми руками, смазанными кремом или маслом. Особое внимание уделяется ногтям: грязь может стать источником инфекции.
  4. Упражнения проводят по массажным линиям (по ним движется лимфа). Беспорядочные и хаотические действия дадут обратный эффект: ткани растянутся, станут дряблыми, покроются новыми бороздками.

При массаже движения направлены:

  • Начиная от середины подбородка, к мочкам.
  • Найти центральную точку под нижней губой. Продвигаться к мочкам.
  • От центра над верхней губой к середине висков.
  • Начиная от уголков губ, двигаются к середине ушей вдоль скул.
  • Найти центральную точку лба над переносицей. Двигаться к центру висков. Это линия бровей.
  • На нижнем веке продвигаются от внешних уголков глаз к внутренним.
  • На верхнем веке — от внутренних уголков глаз к внешним.

Закончив массажировать одну зону, переходят к другой. Эта смена линий должна быть плавной, с остановкой на височной области. Подушечками пальцев аккуратно надавливают на виски, которые считаются средоточием всех обменных процессов в тканях лица. К лицу прикасаются нежно и бережно, особенно к векам.

Только систематические занятия принесут свои плоды. Самомассажу посвящают 10–20 минут в день. Поработав над лицом 10 дней, делают перерыв на неделю. Потом возобновляют курс.

Массаж: разнообразие техник

За всю историю массажа было разработано множество разных техник. Некоторые с легкостью выучит любая женщина, а другие по плечу только профессионалу.

Все три группы работают против определенного дефекта кожи:

  • Классический вариант состоит из поглаживаний и растираний, выполняемых по массажным линиям. Ожидаемый результат — повысить тонус тканей, стимулировать кровообращение и обменные процессы на клеточном уровне. Техника устранит мимические морщины, нормализует баланс эпидермиса. Только этой гимнастикой можно заниматься самостоятельно.
  • Пластический массаж (мануальный лифтинг) предполагает более энергичные движения. Ткани сильно разминаются и прижимаются. Назначается женщинам с признаками увядания кожи на лице. Его цель — убрать пигментацию, подтянуть кожный покров, уменьшить глубину морщин.
  • Третий вариант считается лечебным. По показаниям его может назначить медик. Вид массажа довольно опасный, состоит из сильных щипков, растираний и надавливаний, которые действуют на глубокие слои эпидермиса. Не обладая профессиональными навыками, можно травмировать лицо.

Лечебный массаж лица по Жаке — видео

Комплекс упражнений для классического массажа

Гимнастика, расслабляющая мускулатуру лица:

  1. Закрыть глаза. По кругу нежно поглаживать лицо от середины лба к ушным раковинам, от переносицы к подбородку.
  2. Кончиками пальцев растереть уголки рта.
  3. Безымянный, большой и указательный пальцы сжать в пучок. Начиная от подбородка, двигаться к середине лба. Дальше — от края челюсти к вискам. Движения — надавливающие.

Упражнения против складок между бровей:

  1. Разглаживать кожу на лбу круговыми движениями. Двигаются от центральной части к вискам и в противоположную сторону.
  2. Средние пальцы — на складке между бровями. Осторожно растирать.
  3. Надавить на складку и пытаться нахмурить брови.

Победить «гусиные лапки»:

  1. Подушечками пальцев нежно похлопать по верхним и нижним векам.
  2. Нежно надавив, скользить пальцами от бороздок по векам к переносице.
  3. Закрыть глаза. Пару раз бережно надавить запястьем на глазницу.

Разглаживание бороздок в уголках рта:

  1. Скользящими движениями продвигаться вдоль линии рта.
  2. Большие пальцы — на носогубной складке. Скользить к уголкам рта.
  3. Круговыми движениями массажировать проблемную область у рта. Постепенно продвигаться к мочкам.

Можно вместо крема воспользоваться медом, взять столовые или чайные металлические ложки. Обязательно после 35 лет делать массаж подбородка, шеи, области декольте.

Китайская практика омоложения

Древний китайский массаж для лица от морщин — это комплекс упражнений, позволяющий активизировать процессы регенерации в человеческом организме. Эта техника называется «цигун» («ци» — жизненная энергия, «гун» — управлять).

После древнего косметического самомассажа:

  • Ткани становятся мягкими и увлажненными.
  • Укрепляется мускулатура лица.
  • Снимается ощущение напряженности.
  • Замедляются процессы старения.
  • Формирование новых морщин останавливается на клеточном уровне.
  • Уходит бессонница, головокружения и головные боли.

Цигун — это не просто лечебная гимнастика, но и контроль душевного состояния. Во время массажа нужно управлять своими мыслями, представлять образы молодости и позитивной энергии, которой наполняются ладони.

Последовательность приемов:

  1. Нежно подушечками пальцев разгладить лоб, переносицу, кожу вокруг глаз, нос, щеки и подбородок, область декольте.
  2. Пальцами похлопать (3–7 хлопков) по тем же зонам в той же последовательности.
  3. Ладонью погладить все участки, кроме зоны около глаз и губ (здесь работает указательный палец).
  4. Пальцы немного согнуть. Подушечками слегка надавливать на кожу.
  5. Разминание. Действуют ладонями, основаниями ладоней, суставами больших пальцев.
  6. Пальцы собрать в кулак. Суставами поглаживать все зоны лица так, чтобы кожа не сдвигалась.
  7. Пальцы в том же положении. Разминать лицо суставами, легонько надавливать.
  8. Нужно включить воображение и представить в руках золотые нити. Мысленно проложить их под кожей лица.
  9. Омывающими движениями помассировать ноги, ступни, голову и тело.

Оказывается, совсем несложно делать свою красоту собственными руками. Главное — не лениться, постоянно совершенствовать навыки самомассажа.

Если лицо уже покрыто сетью глубоких борозд, разгладить их мануальной терапией почти невозможно. В подобной ситуации придется подключать «тяжелую артиллерию»: интенсивные салонные процедуры или услуги пластических хирургов.

Избавление от морщин на лбу при помощи массажа

Морщины на лбу встречаются на лице даже у молодых девушек. Причинами таких изменений во внешности могут быть самые разные обстоятельства: активная мимика, привычка щуриться, особенности строения лица, отсутствие должного ухода за кожей. Помочь избавиться от такой неприятности может массаж от морщин на лбу, гарантирующий абсолютную безопасность и заметный результат.

Польза массажа

Грамотно выполненная процедура, направленная против возрастных и мимических морщин, способна оказать следующее воздействие на кожу:

  • повысить эластичность покровов;
  • устранить признаки возрастных изменений;
  • нормализовать дыхание кожи;
  • улучшить цвета лица;
  • поддержать тонус;
  • предотвратить появление разного рода высыпаний.

Омолаживающий массаж лица

Несмотря на все свои преимущества, массаж лица предполагает ряд противопоказаний, таких как:

  • повреждения кожного покрова (даже самые незначительные);
  • наличие сыпи любого характера;
  • период обострения хронических болезней дермы;
  • патологии, связанные с лицевым нервом;
  • присутствие новообразований на коже, даже доброкачественных (выпуклых родинок, папиллом).

Серьезные сердечно-сосудистые заболевания, низкий уровень свертываемости крови, гипертония, эпилепсия — поводы задуматься о целесообразности проведения такой косметической процедуры или, по крайней мере, с осторожностью подходить к ее выполнению.

Самостоятельно

Перед проведением массажа в домашних условиях необходимо подготовить кожу к предстоящей процедуре:

  • очистить от любых загрязнений и косметики;
  • раскрыть поры лица путем распаривания или прикладывания к нему горячего полотенца;
  • провести пилинг с использованием готовых косметических средств или домашних скрабов — главное, чтобы их было удобно мазать на обрабатываемую область.

Перед выполнением основной процедуры нужно нанести на пальцы рук растительное масло (подойдет оливковое или кокосовое). Сам массаж включает несколько этапов:

Читайте также:  Массаж Лица От Морщин В Домашних Условиях Схема

  • постукивающее продвижение кончиков пальцев от центра лба к вискам (повторить 10 раз);
  • рисование воображаемых восьмерок в горизонтальном и вертикальном положениях (по 2 раза);
  • повторение предыдущего действия с заменой восьмерок нулями;
  • поглаживание вертикальных морщин по направлению вверх и к бровям (5 раз);
  • постукивание подушечками пальцев по всему периметру лба;
  • завершение процедуры втирающими круговыми движениями ладоней.

Закрепить эффект от массажа и надолго избавиться от мимических и возрастных морщин поможет комплекс упражнений для гимнастики лба:

  1. Опереться локтями о стол. Руки должны находиться в районе лица и фиксировать нейтральное положение бровей, которые при этом нужно попытаться поднять и нахмурить (по 10 раз). Если манипуляции вызывают сложности, значит, техника выполнения правильная.
  2. Прижать пальцами кожу в области начала роста волос и потянуть ее вверх. Одновременно следует стараться опускать брови вниз. Повторить упражнение также рекомендуется 10 раз.

Гимнастика даст нужный результат только в том случае, если прибегать к ней не реже, чем дважды в неделю. Идеальный вариант — ежедневное выполнение упражнений.

У массажиста

За получением профессиональной услуги можно обратиться к специалисту. Салоны красоты предлагают следующие виды массажа лба:

  1. Косметический или, как его еще называют, классический. Процедура дает возможность поддержать тонус кожи и предотвратить возникновение морщин. Во время выполнения применяются вибрация, поглаживание, растирание, разминание.
  2. Пластический. Этот вид косметических манипуляций подходит людям, чью кожу можно назвать жирной и пористой: действие направлено на подкожную клетчатку и эпидермис.
  3. Скульптурный. Устраняет изменения возрастного характера, откладывая необходимость пластической операции.
  4. Лимфодренажный. Способствует удалению токсинов и улучшает обменные процессы кожи, устраняет отеки.
  5. Аппаратный. Здесь в качестве инструмента воздействия применяется электрический ток, который повышает эластичность и тонус дермы;
  6. Точечный. Придает коже здоровый и молодой вид, освежает ее цвет, уменьшает отеки и улучшает метаболизм в клетках.


Проведение массажа лба дома или в условиях клиники дарит неоценимые преимущества для внешности. Эта простая процедура требует регулярности выполнения и соблюдения приведенных рекомендаций. Тогда уже в скором времени кожа обретет молодой и ухоженный вид даже без дорогостоящих и болезненных инъекций.

Морщины на лбу встречаются на лице даже у молодых девушек. Причинами таких изменений во внешности могут быть самые разные обстоятельства: активная мимика, привычка щуриться, особенности строения лица, отсутствие должного ухода за кожей. Помочь избавиться от такой неприятности может массаж от морщин на лбу, гарантирующий абсолютную безопасность и заметный результат.

Как избавиться от морщин на лбу

Как избавиться от морщин на лбу? С возрастом кожа теряет свою упругость и способность к регенерации.
На ней появляются морщины, складки.
Правильный, своевременный уход за лицом в юном возрасте — залог молодости, красоты в будущем.

Найди ответ

Крема, косметические средства

В борьбе с мимическими морщинами невозможно обойтись без косметических средств, процедур.

Разгладить мелкие морщинки, придать коже более здоровый вид возможно в домашних условиях. Важен выбор ежедневного крема.

Обратите внимание на средства, в составе которых есть такие компоненты:

  • Ретинол;
  • Витамин Е и С;
  • Коллаген;
  • Гиалуроновая кислота;
  • SPF фактор;
  • Фруктовые кислоты;
  • Антиоксиданты.

Причины появления морщин на лбу

Морщины — естественная реакция организма на процессы старения. При правильной генетике и образе жизни, складки на лице не должны беспокоить женщин в возрасте до 35-40 лет. Но, бывает редко: морщины встречаются даже у 20-летних девушек. Почему происходит?

Причин этому — много:

  • Генетическая предрасположенность — доказано, что особенности кожи и старения передаются по наследству;
  • Мимическая активность — морщины на лбу часто возникают у тех, кто привык при удивлении приподнимать брови или насупливать их во время умственной деятельности. Мимические морщины более коварны, поскольку бывают у самых молодых девушек;
  • Пагубное внешнее влияние — кожа ежедневно сталкивается с множеством вредных факторов, что вредят ее состоянию. Это могут быть выхлопные газы, пыль, ветер, солнечная радиация, повышенная сухость воздуха;
  • Вредные привычки — курение, алкоголь, фастфуд вредят нашей внешности, организму;
  • Заболевания внутренних органов сказываются на кожных покровах;
  • Отсутствие ухода — ежедневное применение солнцезащитных средств не роскошь, а необходимость для хорошего состояния кожи;
  • Плохая экология;
  • Неправильное питание.

Эти причины влияют на нашу внешность комплексно, ключевую роль играет наша мимика, привычки в ежедневном уходе. Даже при плохой наследственности вы можете поддерживать упругость, молодость кожи при помощи косметических ухаживающих средств.

Профилактика и уход

Лечение морщин — сложный, затратный процесс, который требует много времени, финансов. Гораздо проще предотвратить их появление.

Придерживайтесь таких простых правил:

  • Выпивайте ежедневно 1, 5-2 литра чистой воды;
  • Принимайте поливитаминные комплексы, особенно важны витамины А и Е;
  • Вводите в рацион орехи, рыбу, овощи, фрукты, зелень;
  • Не злоупотребляйте алкоголем, сигаретами;
  • Контролируйте свою мимику: держите надбровные дуги в расслабленном положении;
  • Перед выходом на улицу используйте крем с солнцезащитным фактором;
  • Два раза в день наносите антивозрастной крем;
  • Не используйте тоники и другие очищающие средства на спиртовой основе — они пересушивают, обезвоживают.

Использование масок в домашних условиях

Для дополнительного укрепления подойдут маски, приготовленные дома:

  1. Яичный желток перетрите с овсяной мукой до состояния кашицы, влейте столовую ложку оливкового масла. Нанесите на 20-30 минут, смойте теплой водой. Эта маска устранит мелкие морщинки в возрасте до 30 лет;
  2. Для более зрелой кожи возьмите столовую ложку оливкового масла, добавьте содержимое одной ампулы с витамином А. Масляную смесь наносите на проблемные участки;
  3. Прекрасно разглаживает морщинки сок алоэ: возьмите столовую ложку свежего геля, добавьте в нему столовую ложку сметаны и немного мала или витамина Е. Выдерживайте 20 минут, затем удалите салфеткой;
  4. Фруктовые кислоты — еще одно проверенное средство в борьбе с морщинами. Приготовьте пюре из перетертого яблока или киви, затем добавьте немного творога или сметаны, перетрите в однообразную консистенцию;
  5. Для всех типов кожи подойдет этот вариант: возьмите столовую ложку розовой глины, разведите ее теплым молоком и добавьте немного растительного масла.

Домашние маски от морщин необходимо применять курсами — по 8 -10 процедур трижды в неделю. Повторять курс рекомендуется не чаще, чем через месяц. Готовые смеси нельзя хранить долго — всегда готовьте впрок, чтобы не было остатка.

Массаж, избавляющий от всех подобных проблем

Залог хорошего состояния кожи — активный обмен веществ. Как избавиться от мимических морщин в области лба и ускорить обмен клеток — эти задачи решит массаж, способствующий притоку крови в тканях.

  • Положите пальцы на середину лба, слегка прижмите. Затем двигайтесь по направлению к вискам, слегка оттягивая кожу;
  • Поглаживайте пальцами по надбровной дуге, двигаясь от центра к краям;
  • Ущипните себя на переносице пальцами обеих рук, захватите кожицу, переваливая валик снизу вверх;
  • Оттяните кожу на лбу слегка назад, помассируйте его подушечками пальцев;
  • Поместите палец между бровей и двигайтесь круговыми движениями к вискам.

Выполнять массаж рекомендуется 2-3 раза в неделю. Не делайте резких движений, чтобы не повредить кожу. Для наилучшего скольжения используйте жирные крема или специальные масла. Лучшее время для процедур — вечер.

Для повышения прочности кожи и тонуса мышц, регулярно выполняйте упражнения в домашних условиях:

  1. Поместите пальцы на лбу, слегка прижмите. Поднимите брови, разглаживая руками образовавшуюся складку на лбу;
  2. Откройте глаза как можно шире, поднимите брови: опускайте, поднимайте их, постепенно увеличивая темп;
  3. Прижмите ладонь ко лбу, оттяните кожу назад;
  4. Наморщите лоб. В образовавшиеся складки сложите пальцы, попытайтесь их разгладить.

Каждое из этих упражнений выполняйте по 10-12 раз перед зеркалом, чтобы следить за своей мимикой и движениями. Повторяйте комплекс каждый день вечером.

Эффективные процедуры в салонах красоты

С глубокими морщинами сложно бороться в домашних условиях. Нужно обратиться к косметологу.

Среди процедур в салонах красоты самыми популярными и эффективными являются эти:

    Пилинг. Во время процедуры удаляется ороговевший верхний кожный слой, поэтому клетки обновляются, омолаживаются. В зависимости от глубины морщин применяют различные виды пилинга: при помощи лазера, фруктовых кислот или ультразвука.

    Глубокий пилинг оказывает сильное действие, помогает убрать самые глубокие морщины в области лба. Для более мягкого эффекта применяется поверхностный пилинг, что борется с мелкими складками, неровностями.

  • Аппаратная косметология. При помощи радио- и электроприборов происходит стимуляция, тонизирование кожи, разглаживание морщин, лифтинг.
  • Инъекции. Самый, быстрый способ устранения морщин — уколы для разглаживания морщин. Они способны заполнить складки, выровнять поверхность всего за несколько процедур.

    В качестве инъекций используется ботокс, гиалуроновая кислота, витаминные комплексы. Действенны уколы ботокса при мимических морщинах, поскольку устраняют их и препятствуют дальнейшему развитию.

Эффективные препараты для борьбы с этой проблемой

Появление на лбу морщин является неизбежным течением жизненных обстоятельств. Не всегда такой процесс связан с возрастом. Преждевременное старение спровоцировано неправильным, несвоевременным уходом.

Поэтому, посмотрев в зеркало и увидев на лбу первые морщинки, необходимо приступить к применению качественных кремов, масок. Эти средства способны обогатить кожу кислородом, витаминным комплексом, полезными веществами. Если в их составе имеются природные ингредиенты, то произойдет быстрое разглаживание мелких морщин, уничтожение прыщей или иных недостатков.

  1. Крем «Ланком» эффективно борется с морщинами. Это средство популярно среди знаменитостей шоу-бизнеса. Полезные вещества, которые содержатся в кремовом составе, активно воздействуют на лицевые мышцы. Комплекс витаминов питает, увлажняет, выравнивает тон, разглаживает все неровности. Приобрести крем можно в любом косметическом магазине.
  2. Крема «Виши» прекрасно справляются с самыми глубокими морщинами в области лба. Регулярное применение природного средства подарит коже молодость, упругость, сияние. В составе содержится достаточное количество масел и активных веществ. Природный моносахарид поминутно улучшает функционирование клеток, а масло ши питает. Средство способно проникнуть в каждый слой эпидермиса, происходит разглаживание морщин, выравнивание цвета, появляется упругость.
  3. Крем «Лореаль» пользуется известностью среди женского потребительского состава. Это обусловлено эффективностью препарата и низкой ценой. Крем активно питает слои эпидермиса, предотвращает обезвоживание. Увядающая кожа нуждается в большом объеме жидкости, чтобы нормально функционировать. Это средство способно насытить ее питательными элементами. Тем самым подарить молодость, красоту.

Во всех представленных косметических средствах содержится:

    • Коллаген, способный вернуть упругость коже лба;
    • Гиалуроновая кислота, которая сохраняет влажность в клеточных тканях;
    • Витамины А и Е активно питают кожный покров;
    • Пептиды производят тонизацию эпидермиса, придавая ему упругость;
    • Салициловая кислота уничтожает мертвые частицы, создавая эффект пилинга;
    • Природные компоненты, которые защищают кожу лба от сухости, дряблости.

Все крема подбирайте с учетом возрастных барьеров, типов, особенностей кожи.

Аппаратная косметология в помощь

Всем девушкам и женщинам предлагается много всевозможных способов устранения морщин. К этому числу относятся аппаратную косметологию, которая активно применяется в домашних условиях. Различные приборы способны воздействовать на слои эпидермиса, возвращая им упругость, молодость.

  1. Устройство микротоковой стимуляции способно улучшить мышечный тонус, повысить кожную упругость. Прибор применяется в домашних условиях, с его помощью разглаживаются мелкие морщины на лбу, корректируется овал лица, выравнивается рельеф, восстанавливается естественный цвет. Гальванический воздействует на ткани, в результате выводятся шлаки и токсины, а кровеносные сосуды укрепляются. Устройство очищает поры, улучшает кровообращение, восстанавливает обменные процессы. При регулярном использовании прибора косметические средства глубже проникают в кожу, активнее борются с проблемными участками.
  1. Лазерные и ультразвуковые устройства разработаны для использования дома. Препарат оснащен ультразвуковым пилингом, фонофорезом, мягким массажем. Имеет массу режимов работы, прост в использовании, абсолютно безопасен. С особой эффективностью очищает лоб от угрей, прыщей, глубоких морщин. При подаче ультразвука сокращаются определенные кожные мышцы, которые утратили упругость. Затем происходит выработка эластичных волокон. Все аппараты представленного вида оснащены тремя режимами работы. Изначально проводится расслабляющий массаж, затем тонизирующий, оканчивается процедура тренировкой морщинистых участков на лбу.
  1. Микротоковые устройства со световыми лучами и ультразвуком излучают инфракрасные, синие лучи, которые способны эффективно очищать, насыщать, массажировать кожу лба. Прибор помогает косметическим средствам разглаживать глубокие, незаметные морщины, подтягивать, уменьшать отечность, процесс старения, повышать упругость лба.
Читайте также:  Что Делать С Волдырем После Прижигания Бородавки Азотом

На заметку: с помощью аппаратной косметологии можно избавиться от ряда проблем, вызванных возрастным и преждевременным старением кожных покровов. Прежде чем осуществить покупку представленных приборов, проконсультируйтесь с косметологом, чтобы не нанести ущерб здоровью.

Правильное диетическое питание

Помимо качественных кремов, масок и аппаратной косметологии кожный покров нуждается в правильном питании. Чтобы морщинки не «красовались» на лбу составим полезное меню, на каждый день.

  1. С каждой едой употребляйте белок (курицу, рыбу, орех, бобы). Эти продукты восстановят, регенерируют поврежденные клетки.
  2. Готовьте блюда с добавлением оливкового масла. В состав входят жирные кислоты, которые сохранят упругость и эластичность кожного покрова.
  3. Ежедневно употребляйте свежий чеснок. В состав входят полифенолы, которые полезны для эпидермиса.
  4. Употребление ягод является залогом здоровой, красивой кожи. Ягоды богаты антиоксидантами, которые выступают в роли защиты кожных покровов.
  5. Не менее важен для кожных слоев зеленый чай.
  6. Рыба способна сотворить настоящие чудеса. Рекомендовано каждую неделю съедать не менее 150 грамм жирной рыбки (лосось, скумбрия).
  7. Овощи насыщены массой витаминов. Каждый день необходимо съедать не менее 500 грамм любых овощей.
  8. Чтобы не было признаков старения, ежедневно выпивайте 2 литра негазированной воды. Тогда мембраны будут гибкими, восприимчивыми ко всем питательным элементам.

Возможная пластическая хирургия

Если крема и косметические процедуры бессильны перед процессом старения, тогда поможет пластический хирург.

Пластика лба способна:

  • Поднять нависшие брови;
  • Разгладить морщины;
  • Избавить от дряблости виски;
  • Приподнять нависшие верхние веки;
  • Уменьшить морщинки вокруг глаз.
  1. Крем «Ланком» эффективно борется с морщинами. Это средство популярно среди знаменитостей шоу-бизнеса. Полезные вещества, которые содержатся в кремовом составе, активно воздействуют на лицевые мышцы. Комплекс витаминов питает, увлажняет, выравнивает тон, разглаживает все неровности. Приобрести крем можно в любом косметическом магазине.
  2. Крема «Виши» прекрасно справляются с самыми глубокими морщинами в области лба. Регулярное применение природного средства подарит коже молодость, упругость, сияние. В составе содержится достаточное количество масел и активных веществ. Природный моносахарид поминутно улучшает функционирование клеток, а масло ши питает. Средство способно проникнуть в каждый слой эпидермиса, происходит разглаживание морщин, выравнивание цвета, появляется упругость.
  3. Крем «Лореаль» пользуется известностью среди женского потребительского состава. Это обусловлено эффективностью препарата и низкой ценой. Крем активно питает слои эпидермиса, предотвращает обезвоживание. Увядающая кожа нуждается в большом объеме жидкости, чтобы нормально функционировать. Это средство способно насытить ее питательными элементами. Тем самым подарить молодость, красоту.

Как избавиться от глубоких мимических морщин на лбу

19 Августа 2016 .

Мимические морщины на лбу, по мнению многих женщин, ухудшают их внешний вид и заставляют выглядеть старше своих лет. В этом материале мы подробно рассмотрим лучшие методы, с помощью которых вы сможете убрать морщины на лбу в домашних условиях.

Нередко вертикальные складочки у переносицы и горизонтальные линии вдоль всего лба начинают заметно выделяться уже после 25 лет у некоторых дам. Хотя в большинстве случаев глубокие мимические морщины появляются после 45 лет. В любом случае возникает желание побыстрее убрать их, чтобы выглядеть моложе, чтобы кожа на лице была упругой и гладкой.

И появляется искушение обратиться за помощью к косметологу, чтобы побыстрее избавиться от глубоких вертикальных бороздок на лбу, носогубных складок и других мимических морщин современными методами (инъекции ботокса, плазмолифтинг, мезотерапия). К сожалению, косметические процедуры стоят довольно дорого, есть серьезные противопоказания, лифтинг-эффект сохраняется ненадолго и спустя 7-8 месяцев вам вновь придется записываться на очередной курс омолаживающих процедур.

К счастью, существует много эффективных способов, с помощью которых вы сможете избавиться от мимических морщин на лбу в домашних условиях. Да, изменения будут происходить постепенно, результатом вы сможете наслаждаться не раньше, чем через 4-5 месяцев, зато он будет долговременным и вы будете выглядеть на 10 лет моложе! Важно отметить, что убрать мимические морщины помогает не 1-2 способа, а весь комплекс мер, о котором пойдет речь ниже. Регулярно занимайтесь домашней гимнастикой для лица, делайте массаж, сбалансируйте рацион питания, применяйте омолаживающие маски из натуральных продуктов и специальные косметические средства по уходу за кожей лица.

Навигация по материалу:

♦ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН НА ЛБУ

❶ появление горизонтальных морщин в раннем возрасте часто связано с наследственной предрасположенностью;

❷ частое нахождение в солнечную погоду без солнцезащитных очков (часто щуримся);

❸ неправильный уход за кожей, некачественные или неподходящие для вашего типа кожи косметические средства;

❹ частое курение, употребление алкогольных напитков;

❺ проживание в регионе с загрязненным воздухом, неблагоприятная экологическая обстановка;

❻ возрастное увядание кожи. С возрастом замедляются процессы регенерации, запасы коллагена и эластина в кожном покрове медленно восстанавливаются, замедляется синтез гиалуроновой кислоты;

❼ некорректный режим питания, дефицит тех или иных полезных веществ в организме;

❽ чрезмерная физическая нагрузка, слишком быстрый процесс похудения;

❾ постоянный стресс, сильные эмоциональные перегрузки;

❿ перенесенные заболевания (желудочно-кишечные, эндокринные, инфекционные).

♦ ПРОФИЛАКТИКА ПОЯВЛЕНИЯ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН

• в солнечную погоду носите солнцезащитные очки, чтобы не жмуриться, используйте солнцезащитный крем для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей ;

• чаще пейте минеральную воду и натуральные фруктовые соки;

• желательно питаться 4-5 раз в день, но понемногу, отдавая предпочтение овощам, фруктам, зелени. В рацион питания должны входить продукты, богатые витамином E (орехи, растительные масла, рыба, кисло-молочные продукты), витамином A (фрукты, овощи), витамином C (цитрусовые). Как можно меньше и реже употребляйте соленую, жирную, копченую пищу, полезно ограничить употребление сладостей;

• старайтесь бороться с постоянным стрессом , полноценно высыпаться (минимум — 8 часов в день);

• регулярно отшелушивайте отмершие клетки, которые образуют слой ороговевших частиц на эпидермисе. Для этого можно использовать домашние скрабы из кофейных зерен или гущи, овсяные скрабы , гоммаж ;

♦ ФЕЙСБИЛДИНГ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЛИЦЕВЫХ МЫШЦ

Есть специальные упражнения, выполнение которых направлено на борьбу с горизонтальными морщинами на лбу. Но желательно заниматься фейсбилдингом, укрепляя все группы лицевых мышц, чтобы сохранить красивые черты, сделать овал лица подтянутым и избавиться от второго подбородка. Время от времени меняйте один комплекс домашних упражнений для подтяжки овала лица на другой, чтобы мышцы не привыкали к одинаковым нагрузкам. Рекомендуем обратить внимание на технику Кэрол Маджио для укрепления лицевой мускулатуры. Если у вас слишком широкое личико, выполняйте упражнения для похудения лица.

► Специальные упражнения, с помощью которых можно убрать горизонтальные морщины на лбу и мимические вертикальные складки между бровей:

все подушечки пальцев расположить на линии роста волос, прижать кожу и максимально тянуть пальцами кожу наверх. В верхней точке подержать пальцы 3-4 секунды и потом расслабиться. Всего — 15 повторений;

разместить подушечки пальцев на линии бровей и тянуть кожу вниз, а мышцами лба тянуть вверх, оказывая сопротивление. Всего — 20 повторений;

разместить локти на горизонтальной поверхности и прижать обеими ладонями кожу лба. Аккуратно растягиваем ладонями кожу в стороны, а мышцами лба оказываем сопротивление (хмуримся). Упражнение помогает убрать вертикальные складки между бровей. Всего — 15 повторений;

кладем ладони на виски и слегка растягиваем кожу лба. После этого энергично поднимаем и опускаем брови, фиксируя из в нижней и верхней точке по 2-3 секунды. Всего — 20 повторений.


♦ МАССАЖ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ ЛИЦА

Занятия гимнастикой для лица очень полезно чередовать с массажем. Как и в случае с упражнениями, из месяца в месяц полезно менять разные массажные техники, чтобы максимально активировать омолаживающие процессы, улучшить регенерацию и кровообращение, стимулировать отток лишней межклеточной жидкости. Выполняйте массаж не только для избавления от горизонтальных морщин на коже лба, но и для всего лица в целом. В домашних условиях вы можете выполнять медовый массаж, чередуя с массажем ложками, а затем — с использованием вакуумных баночек. Раз в три для делайте лимфодренажный массаж для избавления от отеков. Полезно освоить технику зоган (асахи), но желательно перед самостоятельными процедурами позаниматься со специалистом, внимательно посмотреть видео уроки. Также благоприятный лифтинг-эффект на состояние кожи лица оказывает точечный японский массаж шиацу.

► Массажные движения в области лба для избавления от морщин:

√ Подготовка.
Помойте руки и подержите в теплой воде, чтобы ладошки были теплыми. Обмакните пальчики в растительное масло (лучше всего в оливковое);

√ Растирание.
Тремя подушечками пальцев ‘рисуйте’ на коже лба горизонтальные и вертикальные восьмерки. Слишком сильный нажим не обязателен. Всего — 20 повторений;

Поглаживание.
Подушечками пальцев обеих рук с нажимом движемся от центральной линии лба к вискам. На висках задерживаемся, слегка натянув кожу. Всего — 20 повторений;

√ Постукивание.
В быстром темпе постукиваем подушечками пальцев по коже лба в горизонтальном и вертикальном направлениях. Всего — около минуты;

√ Переносица.
Это упражнение помогает убрать вертикальные складки между бровей. Соедините три пальца, как будто хотите взять щепотку соли. Разместите подушечки пальцев между бровей и с нажимом разглаживайте кожу на линии бровей (в одну сторону — большим пальцем, в другую — остальными). Всего — 20 повторений.

♦ МАСКИ И ДРУГИЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ МОРЩИН

Маска овощная.
Масло оливковое — 1 столовая ложка;
Картофель — 1 шт;
Огурец — 1 шт;
Сок лимонный — 2 чайные ложки.

Натереть на терке картофель и огурец, смешать и нанести смесь на кожу лица. Через 15 минут смыть водой с лимонным соком и нанести на кожу оливковое масло.

Читайте также:  Маски в домашних условиях от прыщей для жирной кожи

Маска из соли, лимона и яичного белка.
Взбиваем яичный белок и смешиваем с 1 чайной ложкой соли и 2 столовыми ложками лимонного сока. Наносим маску на кожу лба и на другие участки лица (кроме периорбитальной области). Через 15 минут смыть теплой водой.

Маска из кукурузной муки.
Смешать в 40 мл. меда 1 столовую ложечку кукурузной муки. Наносим маску на кожу лба и через 10 минут смываем теплой водой.

Маска из сметаны и дрожжей.
Смешиваем 3 столовые ложки сметаны с 1 столовой ложкой сухих дрожжей. Наносим на лоб тонкий слой маски и когда он подсохнет — оставшуюся смесь. Через 15 минут смываем маску теплой водой, обрабатываем кожу жирным кремом.


Парафиновый компресс.

Растопить парафин (50 гр) на водяной бане, намазать лоб оливковым маслом. В жидкий воск помещаем сложенную в 3-4 слоя ткань и прикладываем компресс ко лбу. Снимаем компресс через 20 минут. Это очень эффективное средство от морщин — результат можно заметить после 3-4 процедур.

Компресс из мяты.
Сухую аптечную мяту залить кипятком и кипятить 5 минут посте этого. Когда отвар остынет, смочить в нем сложенную ткань и приложить теплый компресс на лоб. Через 10 минут снимаем компресс. Он не только помогает избавиться от морщин, но и способствует очищению пор, отшелушиванию ороговевших частиц (альтернатива скрабу).

♦ СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ КОСМЕТОЛОГИИ

▪ Плазмолифтинг
Еще совсем недавно для стимуляции обновления кожного покрова и устранения морщин косметологи делали средство на основе лимфы клиента, обогащая её тромбоцитами. Но эстетическая медицина не стоит на месте и сейчас для изготовления омолаживающего средства в плазмолифтинге используют жировые клетки, а не лимфу.

▪ Инъекции ботокса.
Одна из самых популярных процедур в эстетической медицине. Суть метода состоит в том, что инъекция блокирует реакцию нервных окончаний на импульсы мозга и морщины начинают разглаживаться. Но этот метод омоложения ограничивает ваши эмоциональные порывы, влияет на выражение эмоций мимикой.

▪ Мезотерапия.
Суть процедуры состоит в том, что формируется смесь из очень активных компонентов и витаминов. Этот коктейль вводится очень тонкими иглами под кожу лица, после чего начинается мгновенный процесс регенерации, обновления эластических и коллагеновых волокон.

♦ ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ

на фото: кожа на лбу до и после применения комплекса домашних процедур

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

❶ появление горизонтальных морщин в раннем возрасте часто связано с наследственной предрасположенностью;

Как избавиться от морщин на лбу

Здравствуйте, дорогие читатели. Недавно прочитала книгу в которой говорилось, что время — это единственная единица измерения на Земле. Время «летит» очень быстро. С течением времени замечаешь первые изменения на коже, морщины, неровности кожи. Никогда раньше не задумывалась о морщинах, но года идут, появляются морщины на лбу, лице, вокруг глаз. Сначала это мимические морщины, которые плавно переходят в более глубокие. Чтобы отсрочить появление морщин важен комплексный уход за кожей. Немаловажную роль играет питание, количество воды, витамины и микроэлементы, правильно подобранные косметические средства.

Не всегда у нас есть время, которые мы можем себе посвятить, и рано или поздно женщины сталкиваются с такой проблемой, как морщины на лбу. Появиться они могут не только у дам почтенного возраста, но и у совсем юных особ. Как с ними бороться? Что провоцирует их появление?

Причины появления морщин

На появление морщин на лбу влияет мимика человека. Чем она эмоциональнее, тем больше складок появляется на коже.

Так же складки на лице могут образовываться из-за таких факторов, как:

  • нарушение выработки коллагена
  • воздействие ультрафиолетовых лучей
  • дефицит питательных веществ
  • косметика плохого качества
  • ухаживающие средства, подобранные без учета типа кожи, возраста
  • вредные привычки
  • нарушение режима сна
  • генетическая предрасположенность

Все вышеперечисленные причины могут вызывать образование морщин на лбу вне зависимости от возраста женщины.

Причем морщины могут появиться не только на лбу, а и на лице, и вокруг глаз. Различают глубокие и мимические морщины вокруг глаз. Мимические морщины гораздо легче «разгладить» в домашних условиях, чем глубокие.

Способы борьбы с морщинами на лбу

Специалисты не советуют прятать складки на лбу под толстыми слоями тонального крема. Это лишь усугубит ситуацию.

Решить проблему мимических морщин в этой области можно несколькими способами:

  • хирургическая подтяжка кожи
  • инъекции
  • лазерный или химический пилинг
  • косметические средства
  • народные рецепты
  • упражнения для лица

Каждый из указанных способов имеет свои преимущества и недостатки. На выбор метода избавления от мимических морщин на лбу влияет глубина складок, их количество, состояние кожи и возраст.

Едва наметившие несовершенства можно попробовать сначала убрать кремами от морщин и домашними масками.

В борьбе с глубокими складками на лице нужно использовать более сильные методы, такие как подтяжка лица, ботокс или пилинг.

Всегда окажутся, кстати, упражнения против морщин в области лба, которые легко выполнять в домашних условиях. Они укрепят кожный покров лица и сделают его более упругим. Предупредят дальнейшее появление морщин на лбу.

Ботокс против морщин

Инъекции для лица являются самым распространенным способом для борьбы со старением кожи. Уколы помогают избавиться как от горизонтальных, так и вертикальных складок.

Эта процедура является достаточно безопасной, но эффект от неё не долговечен и сохраняется до одного года. Да и стоимость подобного способа борьбы с морщинами не каждой женщине по карману.

Инъекции ботекса напоминают замораживание. После них мышцы лица и мимика остаются подвижными, но морщины не появляются.

Эти средства проникают в глубокие слои дермы, питая и увлажняя ее. Ещё они обладают способностью разглаживать складки на лбу.

Пилинг против старения

Еще одним вариантом для борьбы с морщинами является пилинг. Он может быть как лазерный, так и химический. И тот, и другой отлично убирает неглубокие морщины путем удаления верхнего ороговевшего слоя.

Такой способ не подходит дамам с проблемной и воспаленной кожей. Пилинг только спровоцирует развитие воспалительных процессов в дерме и значительно ухудшит её состояние.

О пластической хирургии

Если ни один из вышеперечисленных методов не помог убрать морщины на лбу, то на помощь придет пластическая хирургия. Этот способ удаления морщин далеко небезопасный, но зато действенный.

Как правило, к пластической хирургии прибегают тогда, когда избавиться от морщин на лбу в домашних условиях народными средствами и кремами не получается.

Подтяжка лица не только существенно сократит количество морщин, как при других методах, но совсем избавит от них лоб.

Существует два вида пластики.

В первом случае разрез делают по линии роста волос и подтягивают кожу лба, что соответственно разглаживает морщины.

Второй способ более деликатный. Здесь производят два очень маленьких надреза, но уже за линией роста волос. Такие швы заживают быстрее, а результат не уступает первому. Волосы при этом не удаляют, и они продолжают расти на месте хирургического вмешательства.

Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях

К сожалению пластика, как и ботокс требует немало материальных затрат. Если нет средств на подобные процедуры, то всегда есть возможность обратиться к рецептам наших бабушек. Избавиться от морщин можно с помощью масок.

Здесь для достижения результата потребуется больше времени, чем в косметическом салоне, но зато все необходимые компоненты находятся под рукой и доступны каждой даме.

Яичная маска

Так, хорошим разглаживающим эффектом обладает яичная маска. Для ее изготовления потребуется: куриный желток и чайная ложка меда и лимонного сока.

Компоненты нужно смешать и нанести на предварительно очищенную кожу лба. Маску держат до полного высыхания, а затем смывают теплой водой.

Маска из томатов

Не уступает по своей эффективности томатная маска. Спелая мякоть помидора отделяется от кожуры и семян. Разминается в пюре. Накладывается на лицо на 15 минут.

Маска с оливковым маслом

Придаст коже эластичность и хорошо её увлажнит маска из оливкового масла. Теплым оливковым маслом пропитывают тканевые салфетки и накладывают их на кожный покров лба. Держат 30-60 минут.

Кроме этих масок существует еще очень много рецептов домашних масок от морщин не только на лбу, но и на лице.

Любая маска для лица, направленная на борьбу с мимическими морщинами должна обладать хорошим увлажняющим эффектом.

Маски применяется не чаще двух раз в неделю. Систематическое их использование дает потрясающий результат.

Косметика направленного действия

Помимо домашних средств, можно использовать готовые крема, эмульсии, сыворотки и маски направленного действия от морщин.

Действие подобной косметики, в основном, направлено на увлажнение, так как именно сухая кожа с недостатком влаги, больше всего подвержена появлению морщин.

В такие крема, помимо увлажняющих элементов (например, гиалуроновая кислота), добавляют питательные вещества в виде витаминов, микроэлементов, натуральных масел, экстрактов растений и водорослей.

Наносить средства следует по массажным линиям, это усилит действие косметических средств.

Косметика для борьбы с морщинами может использоваться постоянно или месячными курсами (сыворотки, маски), это зависит от состояния кожного покрова и количества морщин.

Упражнения для борьбы с морщинами на лбу

Неплохой результат в борьбе со складками на лбу дадут упражнения для лица. Они подтянут кожу, придадут её тонус, упругость. Улучшат цвет дермы.

Вот некоторые из них:

Поднять брови и широко раскрыть глаза. Разместить указательный палец в промежутке между бровей. Постараться мышцами лба убрать этот барьер.

Нахмурить брови и постараться пальцами растянуть их как можно больше.

Расслабить лицо. Правая ладонь держит кожу в области левого виска, а левая выполняет поглаживание слева направо. Тоже упражнение выполняют другой рукой.

Сложенные вместе третий, четвертый и пятый пальцы обеих кистей производят вертикальные дугообразные поглаживания лба от бровей до линии роста волос.

Избавиться от морщин можно всяческими способами. Как избавиться от морщин на лбу, в домашних условиях или с помощью косметических процедур решать вам.

Но как бы привлекательны они не были, намного легче предотвратить их появление. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, оставить в прошлом пагубные привычки. Избегать стрессовых ситуаций и правильно ухаживать за кожей лица. Только так можно максимально отсрочить появление мимических морщин на лбу.

Расслабить лицо. Правая ладонь держит кожу в области левого виска, а левая выполняет поглаживание слева направо. Тоже упражнение выполняют другой рукой.


Об авторе: kosmetologclear