От Чего Появляются Перхоть И Как От Нее Избавиться

От чего появилась перхоть: причины и лечение

Перхоть – это видимое проявление обновления эпидермиса кожи головы. В норме цикл развития клеток составляет порядка месяца и происходит незаметно для человека. При перхоти он уменьшается до недели, и тогда отслаивающиеся чешуйки хорошо видны на волосах и одежде. Перхоть, причины и лечение которой будут рассмотрены в статье, является ранним признаком и самой легкой клинической формой себорейного дерматита.

Симптомы и виды перхоти

Эту патологию не заметить сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.

На фоне гиперсекреции крупных сальных желез, которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются от поверхности кожи, могут образовывать наслоения. Волосы очень быстро приобретают грязный вид, слабеют, начинают сечься и выпадать.

Перхоть является достаточно распространенной проблемой. У некоторых людей эта патология становится хронической, другие страдают от нее лишь время от времени. Так или иначе, но с этим явлением хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Попытки избавиться от проблемы не будут эффективны, если не найти ответ на вопрос: «От чего появилась перхоть?»

Грибок – главная причина перхоти

Большинство людей воспринимают появление перхоти исключительно как косметическую проблему. Действительно, ее наличие мало эстетично и способно испортить любой наряд и прическу. Однако возникновение перхоти прежде всего сигнализирует об имеющихся нарушениях в организме, хотя самостоятельным заболеванием она и не является. Предположение о том, что основным виновником появления перхоти является грибковая инфекция Pityrosporum Ovale, выдвигалось еще порядка ста лет назад. Такого же мнения дерматологи придерживаются и в настоящее время.

Причины активного размножения грибка

Интересно, что пресловутый микроорганизм является представителем нормальной микрофлоры человека и может длительное время населять волосистую часть головы и не вызывать перхоти. Проблема возникает, когда снижаются защитные свойства кожи, изменяется состав кожного сала и создаются условия для неконтролируемого размножения грибка. А это происходит под влиянием ряда факторов, среди которых:

• нарушение обмена веществ;
• гормональный дисбаланс;
• некоторые заболевания, и, как следствие, снижение иммунитета;
• перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное;
• неправильное питание, гиповитаминоз;
• ошибки в уходе за волосами и кожей головы: использование агрессивных химических средств, сушка феном, переохлаждение в результате пренебрежения головным убором зимой;
• наследственная предрасположенность.

Чаще всего дать однозначный ответ на вопрос, от чего появилась перхоть, невозможно. Любая из перечисленных причин, а порой и их комплекс, способны спровоцировать ее возникновение. В качестве дополнительного фактора выступает возраст. У детей перхоти практически никогда не бывает, а у подростков она может быть явлением преходящим. Имеется определенная зависимость пола и частоты возникновения этой патологии. Так, у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. В осенне-зимний период проблема склонна обостряться.

Лечение перхоти: изменения в образе жизни

Чтобы понять, от чего появилась перхоть, иногда достаточно проанализировать собственное меню и режим дня. Возможно, коррекции стоит подвергнуть систему питания, ограничив употребление жирной, острой и жареной пищи, алкоголя и сладостей. Необходимо употребление достаточного количества продуктов, богатых клетчаткой, витаминами А и группы В, кисломолочных продуктов. Важное значение имеет нормализация питьевого режима.

Отсутствие физических перегрузок, стрессов, достаточное время для сна и отдыха обязательно положительно скажутся на состоянии организма в целом и кожи головы в частности.

Правильный уход за кожей головы и волосами

Если появилась перхоть, стоит хотя бы на время лечения исключить агрессивные парикмахерские процедуры: окрашивание, химическую завивку, сушку феном, использования лака и геля для волос. Можно временно заменить химические краски для волос на натуральные: хну и басму, скорлупу грецких орехов. При желании и средства для укладки можно использовать природные, на основе семян льна, желатина, яичного белка, сахара.

Отдельное внимание надо уделить вопросу гигиены. Расчески рекомендуется использовать из натурального дерева и регулярно заменять их на новые.

Средства от перхоти

Логично, что обеспечить прямое воздействие на волосы и кожу головы проще всего с помощью шампуней, масок и лосьонов. Не столь важно, от чего появилась перхоть: эффективные средства всегда должны иметь в своем составе противогрибковый компонент. Даже если первопричиной возникновения перхоти грибок не является, то чаще всего он присоединяется к комплексу проблем позже. Кроме того, хорошо, если средство обладает регенерирующими и бактерицидными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. В таком случае воздействие будет комплексным.

В любом косметическом магазине есть широкий выбор шампуней от перхоти. Отзывы потребителей о них разные: кому-то такие средства помогли раз и навсегда избавиться от проблемы, а кто-то остался разочарован. Но, как показывает практика, более эффективны специальные медицинские дерматологические шампуни. Да и состав у таких средств, которые можно приобрести исключительно в аптеке, куда более натуральный.

Активные компоненты средств от перхоти

Чаще всего в качестве противогрибковых компонентов в средствах от перхоти выступают кетоконазол, пиритион цинка, дисульфид селена, циклопирокс, бифоназол, климбазол. Обладают выраженным отшелушивающим эффектом деготь, сера, салициловая кислота. Эти вещества хорошо очищают кожу головы от чешуек кожи. Замедляют ускоренную жизнедеятельность клеток октопирокс, деготь, ихтиол. Большинство перечисленных компонентов обладают противовоспалительным действием, нормализуют деятельность сальных желез. Лучше, когда в состав препарата входит не одно, а несколько активных компонентов, и дополнительно они содержат натуральные добавки: экстракты трав (крапива, лопух, ромашка) и эфирные масла (лаванда, чайное дерево, эвкалипт). Иногда такие ингредиенты сами по себе способны победить зуд и перхоть.

Особенности применения лечебных шампуней от перхоти

Все нюансы использования того или иного средства от перхоти указаны в прилагаемой инструкции. Есть и некоторые общие моменты. Как правило, для того чтобы активное вещество в шампуне подействовало максимально эффективно, его рекомендуется выдерживать на коже головы некоторое время, делая при этом легкий массаж. Лечебные средства для мытья волос чаще всего почти не пенятся. Это указывает на их полезный состав.

Шампуни от перхоти в первый месяц применения нужно использовать не реже двух раз в неделю, а в дальнейшем, для профилактики, два раза в месяц. Можно чередовать аптечное средство с подходящим шампунем из косметической серии.

Лечебных дерматологических шампуней на разный вкус и кошелек множество: «Низорал», «Фридерм», «Фитовал», «Себазол», «Дермазол», «Кето Плюс», «Сульсена», «Себипрокс», «Виши». Ну а косметические есть практически в каждой линейке шампуней большинства известных массовому покупателю брендов. Если появилась перхоть, причины и лечение ее – вопрос индивидуальный. При отсутствии возможности проконсультироваться со специалистом-трихологом подбирать лечебный шампунь придется методом проб и ошибок.

Народные средства

Множество рецептов предлагает народная медицина тем, кто столкнулся с такой неприятностью, как перхоть. Что делать людям, разочаровавшимся в фармацевтических препаратах или опасающимся побочных действий? Выбирать вариант рецепта по душе и пробовать, благо их много, и отличаются они простотой и доступностью.

Фитотерапия предлагает использовать отвары и настои из трав: корня лопуха, крапивы, пижмы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба. Ими можно как ополаскивать голову после мытья, так и втирать в кожу головы.

Масляные маски часто предлагаются в качестве эффективных народных средств от перхоти. Оливковое или касторовое масло можно использовать самостоятельно, а можно в сочетании с соком лимона. Разумеется, после получаса воздействия такой маски волосы необходимо промыть с шампунем.

Еще один интересный рецепт: взять куриное яйцо, добавить по столовой ложке водки и кефира и втереть в кожу головы. Через полчаса смыть. Можно сочетать яйцо с натуральным медом.

Стоит попробовать делать пилинг кожи головы с помощью мелкой пищевой соли до мытья. Утверждается, что это один из самых эффективных методов избавления от перхоти. Но с солью стоит быть осторожнее, если на коже головы имеются очаги воспаления.

Итак, надо помнить о том, что такую, казалось бы, безобидную проблему, как перхоть, не стоит игнорировать хотя бы потому, что за ней стоит определенный разлад в организме. Запущенная перхоть не только портит внешность, но и может привести к более серьезным последствиям, вплоть до облысения.

Эту патологию не заметить сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.

Перхоть. Причины перхоти. Типы перхоти. Как избавиться от перхоти?

Перхоть — безусловный враг волос. Она образуется на коже головы наподобие корки и блокирует доступ воздуха к коже, делает корни слабее, и волосы начинают выпадать. В результате этого заболевания волосы становятся слабыми и ломкими.

С проблемой перхоти на голове сталкиваются достаточно много людей. Специалисты считают, что от ее проявления страдает каждый третий человек.

Перхоть может быть на любых типах волос — сухих, нормальных, жирных.

Причины возникновения перхоти

Причинами появления перхоти может быть нервное перенапряжение, нарушение обмена веществ, пониженное питание (похудение), недостаток витаминов А и группы В, неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, нарушение желудочно-кишечного тракта. К сожалению, очень часто причиной появления перхоти становится использование неподходящих средств ухода за волосами. Появлению перхоти способствует злоупотребление лаком, гелями, краской для волос, частая сушка феном головы и даже холодная зимняя погода.

В любом случае перхоть является не самостоятельным заболеванием, а лишь проявлением каких-либо нарушений в организме и становится тревожным симптомом болезни волос и разлада в самом организме.

Основной причиной возникновения перхоти является патогенный грибок, который находится на кожных покровах, составляя часть микрофлоры кожи каждого здорового человека, и при нормальных условиях никак себя не проявляет, но нарушение обмена веществ, недостаток витаминов (особенно группы В, А), нарушения в работе пищеварительной системы, нервные перенапряжения, смена климата, неправильный уход за волосами и т.д. приводят к активизации грибка и, как следствие, к перхоти.

Как только на коже головы появляются подходящие условия для его бурного размножения, цикл развития клеток кожи изменяется: вместо положенного месяца на развитие клетки он сокращается до недели, причем сама клетка к концу этой недели не успевает пройти полное обезвоживание. В результате образуется множество липких, чаще жирных белесовато-желтых чешуек, количество которых намного превышает норму и поэтому становится заметным невооруженным глазом.

Нередко появление белых чешуек является симптомом другого заболевания кожи: себорейного дерматита (себореи), отрубевидного лишая, псориаза.

Однако подтвердить это может только врач-трихолог (или даже дерматолог) после осмотра и проведения диагностических исследований.

Типы перхоти

В зависимости от особенностей салоотделения волосистой части головы выделяют сухую и жирную перхоть. Обычно сухие волосы сопровождает сухая перхоть, а жирные — жирная.

Сухая перхоть

Сухая перхоть бывает при пониженном салоотделении, то есть возникает при сухости кожи. Чешуйки перхоти небольшие, легко отходят, создавая на волосах эффект напудренности. Они располагаются по всей поверхности волосистой части головы или преимущественно в лобной и теменной областях, реже — в виде отдельных очажков.

Жирная перхоть

Жирная перхоть возникает при повышенном салоотделении, то есть при повышенной жирности кожи головы. Чешуйки перхоти крупные, пропитаны секретом сальных желез, склеиваются друг с другом, прикрепляются к волосам, трудно отслаиваются. Волосы становятся жирными, неприятно лоснятся, появляется зуд. Это объясняется тем, что жир закупоривает выводные протоки сальных и потовых желез и раздражающе действует на нервные окончания. Этому способствуют и жирные кислоты, образующиеся вследствие разложения и окисления жира.

Отмершие клетки становятся заметны в виде перхоти лишь тогда, когда они склеиваются вместе. Одна крохотная пластинка белой перхоти на самом деле состоит из 500 — 1000 ороговевших клеток. Это бывает при повышенном ороговении кожи головы. Перхоть появляется и тогда, когда кожа головы слишком сухая и легко раздражается от применения некачественных шампуней, от химической обработки или даже из-за слишком сухого воздуха в квартире. Эта перхоть обычно проходит сама по себе, как только успокаивается раздражение кожи.

Как избавиться от перхоти?

Довольно часто причины неудачных попыток избавиться от перхоти кроются в отсутствии системного подхода к решению данной проблемы. Многие считают, что избавиться от перхоти поможет шампунь против перхоти. На самом же деле такие средства помогают снять проблему только снаружи и избавляют от перхоти лишь на некоторое время. Чтобы избавиться от нее полностью, необходимо устранить причину, которая приводит к сдвигу баланса в организме, и только тогда можно надеяться на успех.

Помочь избавиться от перхоти могут регулярный уход за волосами правильно подобранными средствами, полноценный отдых и хорошо сбалансированное питание.

Полноценный отдых и питание

Начальным шагом на пути избавления от перхоти может стать полноценный отдых, хорошо сбалансированное питание и улучшение общего состояния здоровья. Следует исключить из рациона острые, соленые и сильно жаренные блюда, алкоголь, жирные продукты. Также рекомендуется уменьшить количество потребляемых углеводов — это все сладкие и мучные блюда.

Соответственно необходимо увеличить потребление овощей, не очень сладких фруктов, молочных и кисломолочных продуктов. Нельзя забывать и о витаминах (А, Е, В, С) и микроэлементах (кальций, медь, цинк).

Средства по уходу за волосами

При появлении перхоти надо использовать специальные шампуни, кремы, лосьоны, масла, маски и гели. Необходимо также помнить, что сушить голову феном при наличии перхоти не рекомендуется.

Самый простой прием лечения перхоти — использование мягкого шампуня для регулярного мытья головы. Более радикальный прием — использование специальных лечебных шампуней (продаются в аптеке), в состав которых входят противогрибковые вещества, антибактериальные агенты, отшелушивающие компоненты и вещества, успокаивающие и снимающие раздражение.

Подбирать шампуни против перхоти следует индивидуально, методом пробы. Еще лучше, если подбор того или иного средства будет проводиться в кабинете у трихолога, который на основе результатов анализов назначит максимально подходящий курс лечения в каждом конкретном случае.

Чтобы удалить лишние чешуйки кожи, аккуратно трите кожу головы подушечками пальцев, стараясь не поцарапать ее.

Хорошим действием против перхоти обладают естественные натуральные краски для волос: хна, басма, шелуха лука, скорлупа грецких орехов.

Правила личной гигиены

Помните, что перхоть также может быть заразного типа, поэтому нужно соблюдать правила личной гигиены. Не исключена возможность передачи перхоти через головные щетки, расчески и другие предметы ухода за волосами.

Не надо считать, что избавление от перхоти является только эстетической необходимостью — это далеко не так. Запущенная перхоть часто является одной из многочисленных причин выпадения волос. Именно поэтому к перхоти надо относиться как к серьезному заболеванию и вовремя начать лечение кожи головы, чтобы сохранить волосы крепкими, здоровыми, густыми, а следовательно, красивыми.

В зависимости от особенностей салоотделения волосистой части головы выделяют сухую и жирную перхоть. Обычно сухие волосы сопровождает сухая перхоть, а жирные — жирная.

Почему появляется перхоть и как от нее избавиться

Отчего появляется перхоть и как от неё избавиться

Перхоть – это одно из наиболее распространенных заболеваний кожи головы и волос. Основная опасность в том, что со временем она может привести к ухудшению состояния кожи головы и выпадению волос, вплоть до полного облысения. Прежде, чем пытаться избавиться от перхоти, стоит разобраться в причинах ее появления.

К основным из них можно отнести:

1. Неправильное питание, как следствие – недостаток в организме витаминов;
2. Жесткая вода;
3. Неправильный уход – сюда можно отнести множество факторов, включая неправильно подобранные средства по уходу за волосами, недостаточно частое (или слишком частое) мытье головы, недостаточное тщательное смывание шампуня (например, когда голову моют второпях), и т.д.;
4. Нарушения работа организма.

Хорошо, если имеется возможность определить причину появления проблемы. В таком случае, устранив ее, можно будет устранить и перхоть. Но, к сожалению, удается это далеко не всегда.

А иногда, если одна из причин была найдена, устранить ее довольно трудно. В таком случае приходится пользоваться подручными методами. Так возможно ли вылечить перхоть в домашних условиях, и как это сделать? Существует несколько способов, которые могут помочь в этом деле.

Шампуни от перхоти

Купить соответствующий шампунь – пожалуй, первая мысль у любого человека, который замечает у себя признаки неприятной проблемы.

Правда в том, что далеко не все они помогут вылечить перхоть, а в некоторых случаях, даже станут причиной усугубления ситуации. Дело в том, что действие практически любого шампуня направлено на очищение кожи, не оказывая при этом никакого влияния на грибок, который и приводит к образованию перхоти.

Большинство шампуней, которые как-бы «от перхоти», в лучшем случае, создадут видимость лечения, очистив кожу на несколько дней, или даже часов.

Исключением могут стать специальные средства, которые если и не полностью вылечат кожу, то на какое-то время помогут забыть о неприятной проблеме. Правда, и цена специальных шампуней значительно выше, чем у рядового аналога косметической продукции. Поскольку не у всех есть возможность, да и желание тратить на это деньги, стоит рассмотреть и другие, более доступные способы лечения перхоти.

Эфирные масла, маски для волос

Обходится это обычно дешевле, чем покупка специального шампуня, правда и эффективность данного способа может быть несколько ниже. Дело в том, что большинство эфирных масок или масел помогают справиться только с отдельной причиной возникновения перхоти. Поэтому, нельзя с достаточной долей уверенности сказать, это поможет.

Считается, что наиболее эффективными являются эфирные масла чайного дерева и эвкалипта, а из масок лучше всего действуют:

• Маска на основе яблочного уксуса (нанесение небольшого количества яблочного уксуса на волосы за час-два до мытья головы);
• Маска из смеси соды и соли, которая обеспечивает эффект, схожий с пилингом (смешать по одной столовой ложке соды и соли и разбавить водой до получения средней густоты). Нельзя использовать при раздраженной или чувствительной коже;
• Яичная маска (взбить два яйца, смешать их с 10 граммами воды и втирать в голову).

Влияет ли питание на появление перхоти?

Как уже было сказано, перхоть может возникнуть из-за недостатка определенных витаминов в организме. Поэтому, стоит уделить внимание продуктам с высоким содержанием витаминов А и В. Даже если гиповитаминоз не является причиной образования перхоти, имея необходимые витамины, организму будет легче с ней справиться.

Народные средства

Существует множество народных средств борьбы с перхотью. Среди наиболее действенных стоит выделить:

• Промывание волос отваром из лимонной кожуры;
• Ополаскивание головы, с добавлением в воду отвара из корня аира;
• Отвар из крапивы;
• Настойка из шелухи лука;
• Добавление в шампунь 2-х таблеток аспирина, раздавленных в порошок.

Есть и другие методы, которые здесь не были указаны. Дело в том, что их слишком много, чтобы описать в одной небольшой статье. Если ни один из перечисленных методов не помогает – стоит обратиться к дерматологу. Может быть, причина появления перхоти гораздо серьезнее, чем может показаться на первый взгляд.

И напоследок, даже если на этот раз удалось победить перхоть – без профилактических мер, основными из которых являются правильное питание и уход за волосами, никто не сможет гарантировать, что она не появится вновь. И тогда, справиться с проблемой может быть гораздо труднее.

Причины перхоти, маски против перхоти

Маски против перхоти оказывают хороший лечебный эффект

Перхоть – это серовато-белые чешуйки, которые представляют собой отшелушенные омертвевшие клетки наружного слоя кожи головы. У здорового человека клетки кожи постоянно обновляются – старые отмирают, новые образуются, прием отмершие клетки превращаются в обыкновенную пыль, поэтому этот процесс визуально незаметен.

Процесс отмирания клеток кожи в норме происходит примерно в течение месяца, но иногда, при сбоях в работе организма, этот процесс сильно ускоряется и происходит каждые 7 — 10 дней. Кроме того, ороговевшие клетки слипаются между собой, превращаясь в жирные и липкие хлопья, что и является перхотью.

Причины перхоти ^

Причины перхоти — микроскопический грибок, который является условно-патогенным, то есть постоянно живет на коже головы каждого человека и до поры до времени никак себя не проявляет. Но, как только появляются ослабляющие иммунитет неблагоприятные факторы, грибок немедленно активизируется и начинает размножаться с огромной скоростью, вызывая заболевания кожи головы.

Причины перхоти в большинстве случаев находятся внутри организма и могут быть самые разные:

• по оценкам медиков, у 90% людей, страдающих перхотью и себореей, наблюдаются проблемы в работе кишечника вплоть до дисбактериоза;
• часто механизм ее появления запускают стрессы;
• недостаток в питании витаминов, прежде всего А и В;
• нарушение обмена веществ, вызывающее неправильную работу сальных желез;
• переутомления;
• спровоцировать развитие заболевания может слишком частое мытье головы, смывающее естественную смазку на коже;
• неправильно подобранный шампунь;
• частая сушка феном.

Сухая и жирная перхоть ^

Перхоть бывает жирная и сухая. Жирная перхоть образуется при повышенном отделении кожного жира, тяжело отслаивается и висит на волосах в виде крупных хлопьев. Волосы жирнеют очень быстро и уже на второй день после мытья выглядят сальными.

Сухая перхоть, наоборот, возникает при пониженном уровне жироотделения, при котором кожа головы становится слишком сухой и легко шелушится. При этом волосы становятся ломкими, сухими, теряют блеск и усиленно выпадают. Как при сухой, так и при жирной перхоти кожа головы часто сильно чешется, что доставляет людям огромные неудобства.

Чтобы избавиться от этой проблемы, нужен комплексный подход, потому что вызывает ее чаще всего не один, а совокупность нескольких факторов. Перхоть не является самостоятельным заболеванием, а лишь свидетельствует о каких-то нарушениях в организме.

Лечение нужно начинать с правильного ухода за волосами и полноценного здорового питания:

• Прежде всего нужно восстановить правильный водно-солевой баланс в организме, особенно при сухой перхоти. Для этого нужно выпивать ежедневно не менее 2-х литров обыкновенной воды комнатной температуры.
• Питание должно быть богато витаминами и микроэлементами. Ограничьте употребление жирных, острых, копченых, пряных блюд и алкоголя, так как они усиливают работу сальных желез. По этой же причине старайтесь не есть и не пить ничего слишком горячего.
• Очень полезны овощи, фрукты, каши, содержащие полезные витамины, минералы и клетчатку, нормализующую работу кишечника. Также ешьте побольше рыбы, морепродуктов и орехов.
• Положительное действие оказывает массаж кожи головы. При каждом мытье головы несколько минут помассируйте кожу – это улучшит кровообращение, питание волос и хорошо отшелушит отмершие частицы.
• Мойте голову теплой, не горячей водой, а также тщательно смывайте остатки шампуня. Недостаточное промывание волос при мытье может способствовать появлению перхоти.
• Старайтесь пользоваться феном только в крайних случаях, не подносите его близко к волосам и включайте щадящий режим.
• Летом оберегайте волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, а зимой не допускайте переохлаждения кожи и носите головной убор.

Шампуни и средства от перхоти ^

Шампуни и средства от перхоти, рекламируемые косметическими компаниями, к сожалению, не могут помочь навсегда от нее избавиться, потому что не устраняют основную причину. Они лишь помогают ненадолго избавиться от симптомов и, кроме того, вызывают привыкание.

Как только человек перестает пользоваться таким шампунем, у него сразу же снова появляется перхоть. Для полного излечения нужны специальные лечебные шампуни, продаваемые в аптеках. Лечебные шампуни не только уничтожают грибок, являющийся причиной появления перхоти, но и регулируют работу сальных желез.

В составе лечебных шампуней обычно присутствует сера, деготь, салициловая кислота, селен, ихтиол, масло чайного дерева и другие вещества, которые нормализуют скорость обновления кожных клеток. Сейчас таких шампуней в продаже очень много, посоветуйтесь с врачом, что именно вам подойдет, учитывая ваш тип волос и тяжесть заболевания.

Специалист — трихолог, используя современные методы диагностики, возьмет соскоб на грибок, правильно определит тип перхоти и грамотно подберет нужный шампунь. Лечебные шампуни бывают нескольких видов:

• противогрибковые,
• отшелушивающие (действуют как скраб),
• с растительными экстрактами, удаляющими излишки жира и замедляющими размножение грибка.

Аптечные шампуни стоят дороже обычных, лечение ими проводится обычно в течение двух месяцев 1-2 раза в неделю:

• При необходимости мытья головы чаще, применяют обычный шампунь.
• При сухой перхоти за час до мытья головы полезно втирать любое растительное масло или равную смесь из календулы с касторовым маслом.
• При жирной в кожу головы втирают спиртовую настойку календулы.
• В воду для ополаскивания добавляйте эфирные масла, которые придадут волосам здоровый блеск и ухоженный вид.
• Кроме шампуней, рекомендуется применять различные народные средства, которые при грамотном подходе могут дать очень хороший эффект.

Читайте также статью Причины выпадения волос

Среди народных средств лечения перхоти в домашних условиях чаще всего используют маски.

Маски против перхоти жирной ^

• Медовая маска. Смешайте по 1 ст.л. репейного масла, меда, лимонного сока и яичный белок. Подержите 1 час.
• Травяная маска с солью. 1 стакан перемолотых листьев сухой крапивы перемешать с 1 ч.л. морской соли. Когда соль растворится, втереть кашицу в корни волос и подержать 15 минут.
• Крапивно-уксусная маска. Смешайте 1 ст.л. уксуса с 8 ст.л отвара крапивы. Втирайте в кожу головы ватным тампоном. Можно держать несколько часов, промыть подкисленной водой.
• Медово-дубовая маска. 1 стакан отвара дубовой коры смешайте с 1 ч.л. меда Втирайте в корни волос.
• Свекольная маска. Натрите свеклу на терке, отожмите сок и втирайте в кожу. Отлично снимает зуд и удаляет перхоть, но не подходит блондинкам, так как окрашивает волосы.

Маски против перхоти сухой ^

• Масляная маска.Теплое репейное или подсолнечное масло втереть в корни волос,обмотать полиэтиленом, сверху укутать полотенцем. Держать 30-40 минут.
• Медово-масляная маска. 1ст.л. майонеза, 2 ч.л. подсолнечного масла, 2 ч.л. меда, 1 ч.л сока алоэ и желток хорошо размешать, держать на волосах 15-20 минут.
• Желтково-масляная маска. 2 желтка, 1 ч.л. репейного масла и сок ? лимона. Держать 1 час.
• Луково-дубовые домашние маски от перхоти. ? стакана дубовой коры и ? стакана луковой шелухи залить 1 литром кипятка, варить на тихом огне 30 мин. Втереть в корни и держать 20-30 мин, укутав голову полотенцем. Блондинкам применять не рекомендуется, так как маска подкрашивает волосы в светло-каштановый цвет.Если такой отвар применять регулярно 1-2 раза в неделю, можно через месяц навсегда избавиться от перхоти.

Медики предостерегают, что перхоть – это не только косметический недостаток и при запущенном течении может стать причиной сильного выпадения волос. Поэтому отнеситесь к этой проблеме серьезно — правильно организуйте свой режим дня, хорошо высыпайтесь, не переутомляйтесь и пересмотрите вредные пищевые привычки.

Если вы будете вести здоровый образ, считающийся наилучшей профилактикой любых заболеваний, то сможете не только избавиться от перхоти, но и будете иметь красивые, крепкие и здоровые волосы. Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик из популярной телепрограммы «Жить здорово» о полезных продуктах для здоровья и укрепления волос:

Как избавиться от перхоти? Почему появляется перхоть на голове

Красивые волосы говорят не только о том, что за ними тщательно ухаживают, но и указывают на здоровье кожи. К сожалению, довольно часто ситуацию омрачает перхоть на голове – проблема, от которой сегодня страдает каждый третий человек.

Одни кропотливо борются с недугом каждый день, другие ищут более радикальные способы, как избавиться от перхоти навсегда. Но и тех, и других мучают одни и те же вопросы: что делать, если на голове появилось много перхоти, почему это произошло и как же от нее избавиться?

Причины и симптомы

Прежде чем назначать лечение, врач всегда сначала ставит диагноз. Так же и в борьбе с перхотью: сначала нужно узнать причины ее появления, а затем избавляться от «снежинок».

Предпосылкой возникновения перхоти является микроорганизм Pityrosporum ovale, который обитает на коже почти каждого человека и в обычном состоянии не доставляет никаких неприятностей. Но иногда его активность стремительно увеличивается, и именно этот процесс приводит к появлению на голове хорошо знакомых многим симптомов перхоти – белых чешуек.

Так что же влияет на активность грибка, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме?

• Несоблюдение личной гигиены

Если вы редко моете голову и при этом злоупотребляете лаками, муссами и другими средствами для укладки, появление перхоти вполне закономерно.

• Неправильное использование шампуня

Очень важно правильно подобрать шампунь и бальзам, чтобы потом не пришлось выбирать уже средства от перхоти. Помните: шампунь выбирается для кожи головы (сухая, жирная и так далее), а бальзам – для типа волос. Если у вас жирные волосы, совершенно необязательно, что кожа головы будет такая же. Еще один важный момент: независимо от типа шампуня, всегда смывайте его до конца.

Идеальные брови, как сделать правильную форму

• Слишком частое мытье головы

В случае с мытьем головы плохи обе крайности: как мыть ее слишком редко, так и мыть ее слишком часто. Во втором случае вы сушите кожу голову и не даете ей восстановиться, особенно если пользуетесь непрофессиональным шампунем с содержанием красителей и парабенов.

Любые сильные переживания отражаются на состоянии организма, в том числе – на здоровье кожи головы. Поругались с супругом? Проблемы на работе? Не успеваете выплатить кредит? Перхоть и зуд тут как тут.

Однообразный рацион, диеты, весенне-осенний авитаминоз – отсутствие в организме необходимых микроэлементов и витаминов легко может спровоцировать появление перхоти.

Иногда перхоть – не просто результат неправильного выбора шампуня, а сигнал о заболеваниях. Болезни желудочно-кишечного тракта и нервной системы, гормональные сбои, иммунодефицит… Вы могли о них даже не знать, но они есть, и организм сообщает вам об этом таким способом.

Довольно часто причиной появления перхоти становится обычная аллергия на головные уборы. В этом случае достаточно будет просто сменить одну шапку на другую. Чтобы избежать аллергической реакции, выбирайте головные уборы из натуральных материалов.

Разновидности перхоти

Найти одну только причину не всегда бывает достаточно: перед тем, как лечить перхоть, нужно определиться с ее разновидностью. Это очень важный момент, ведь от него зависит и принцип лечения, и выбор средств против перхоти.

Итак, перхоть может быть:

• сухой (кожа головы шелушится, присутствует ощущение стянутости);
• жирной (сначала на волосах появляется жирный блеск, они становятся сальными, а затем уже появляется перхоть).

Правильно определить вид перхоти поможет простой эксперимент: помойте голову и через 2-3 дня прижмите к волосам салфетку или бумажное полотенце. Если на нем останутся следы жира, то вы имеете дело со вторым типом перхоти.

Как убрать живот после родов

В любом случае, если шелушение и зуд доставляют вам ощутимый дискомфорт, лучше не экспериментировать, а сразу обратиться к врачу, особенно если перхоть появилась у ребенка. Он поставит диагноз и назначит правильное решение.

Как избавиться от перхоти дома?

Не всегда обязательно вести борьбу против перхоти только с помощью врача – многие процедуры можно проводить и в домашних условиях. Если вы не знаете, как быстро избавиться от перхоти и вернуть волосам красоту и здоровье, вам помогут следующие рецепты.

• Настойка из красного перца

Смешайте один стакан водки с одним стаканом обычной воды и положите в получившийся раствор перчинку. Настой оставьте на 7-8 дней в прохладном темном месте. Когда он будет готов, каждые 3-4 дня втирайте настойку в корни и держите 10-15 минут. После процедуры помойте волосы с шампунем.

Залейте 5-6 столовых ложек крапивы 500 мл кипятка и 500 мл шестипроцентного уксуса, держите на водяной бане от 10 до 15 минут. Получившийся отвар процедите и ополосните им волосы в процессе мыться. Дополнительно использовать шампунь не нужно.

Залейте кипятком 50-60 граммов ягод барбариса и оставьте на 15 минут. Получившуюся настойку сразу процедите и используйте во время мытья головы в качестве ополаскивателя. Повторять 2-3 раза в неделю.

• Маска от перхоти с кефиром

Смешайте 4-5 столовых ложек кефира с 1 ложкой оливкового или репейного масла, добавьте один желток. Получившуюся смесь нанесите на волосы и держите под душевой шапочкой или полиэтиленовым пакетом 1,5-2 часа. Затем смойте маску теплой водой с шампунем. Повторять процедуру можно до 3 раз в неделю.

К чему снится Перстень, перхоть — сонник

Возьмите куриное яйцо и отдельно взбейте желток и белок. Нанесите на голову сначала белок, через какое-то время добавьте к нему взбитый желток. Держите маску до высыхания, затем промойте волосы теплой водой.

Правильное питание

Не только эффективным подспорьем в лечении, но и хорошей профилактикой станет правильное питание. Чтобы перхоть не беспокоила вас, включите в рацион продукты, содержащие витамины групп А и В.

Так, витамин А можно получить из облепихи, красных овощей, моркови, шпината, зелени, сельдерея, шиповника и боярышника. Витамин В вы найдете в рисе, гречневой крупе, бобовых, пшенице, овсянке, яйцах, отрубях и мясе.

Помните, что термическая обработка лишает овощи всех полезных свойств, поэтому старайтесь есть их в сыром виде. Также откажитесь от жареных и жирных продуктов – косвенно они тоже приводят к возникновению перхоти.

Дополнительные средства

Польза народных средств от перхоти неоспорима, но при лечении кожи головы стоит воспользоваться и другими методами.

• Ежедневный массаж поможет улучшить кровообращение головы, и перхоти станет значительно меньше. Делайте его по 3-5 минут в день.
• Зарядка для шеи также улучшит циркуляцию крови, в том числе и в голове.
• Индивидуальная расческа так же важна, как личная зубная щетка или нижнее белье, которым вы не станете ни с кем меняться. В вопросах гигиены лучше быть индивидуалистом.
• Дегтярное мыло гипоаллергенно и незаменимо для заживления трещинок на коже головы. Наносите его на корни мокрых волос и затем тщательно смывайте.

Перхоть – не приговор. Регулярный уход и грамотная профилактика помогут вам избавиться от этого недуга и вернуть волосам блеск, красоту и силу.

Автор статьи: LadyPlace

Почему появляется перхоть и как от нее избавиться

Перхоть — что это такое?

Перхоть является одним из самых коварных врагов волос, доставляющая многим людям беспокойство.

Перхоть характеризуется появлением на волосистой части головы множества рыхлых чешуек.

В большинстве случаев местом локализации является затылочно-теменная часть головы.

Почему появляется перхоть

Появление перхоти может быть связано с неправильным уходом за волосами, нарушением обменных процессов в организме, а также в некоторых случаях сопровождает себорею. Иногда перхоть рассматривают как инфекционное заболевание.

Перхоть, как правило, незаметна, но существуют некоторые факторы, способствующие ее появлению, причем в большом количестве: стрессы, частая сушка и укладка феном волос, использование некачественных и неподходящих шампуней.

Выделяют несколько причин появления перхоти:

• нарушения желудочно-кишечного тракта;
• пересушивание кожи головы;
• неправильный уход за волосами;
• недостаток витаминов А и группы В;
• нервное перенапряжение.

Симптомы перхоти

Перхоть имеет вид мелких хлопьевидных чешуек, располагающихся преимущественно в лобной и теменной части головы. Волосы становятся ломкими, сухими и усиленно выпадают, появляется зуд, салоотделение снижено.

Если появление перхоти происходит на фоне повышенного салоотделения, то чешуйки пропитываются секретом сальных желез и поэтому становятся желтоватыми и слоистыми.

Волосы неприятно лоснятся, становятся жирными, быстро пачкаются и склеиваются, часто возникает зуд. Происходит это по причине закупорки протоков потовых и сальных желез жиром, который раздражающе действует на нервные окончания. Образующиеся в результате разложения и окисления жиров жирные кислоты способствуют этому.

Как избавиться от перхоти

Появление перхоти является тревожным признаком болезни волос, а также разлада в самом организме.

Заболевание дифференцируют с дерматомикозом, псориазом и экземой. Чтобы избавиться от перхоти, врач назначает стероиды или лосьоны для кожи головы в качестве местного или наружного применения.

Также необходимо выполнять некоторые рекомендации, чтобы избавиться от перхоти на голове:

• ежедневное мытье головы;
• мягкое расчесывание волос перед мытьем;
• использование шампуней против перхоти;
• использование средств, которые содержат деготь;
• не следует царапать и расчесывать кожу головы.

Довольно часто причиной появления перхоти становится обычная аллергия на головные уборы. В этом случае достаточно будет просто сменить одну шапку на другую. Чтобы избежать аллергической реакции, выбирайте головные уборы из натуральных материалов.

Что такое перхоть и от чего она появляется?

По идее, сегодняшняя статья должна быть полезна каждому третьему человеку на Земле, так как именно треть населения планеты по статистике постоянно сталкивается с проблемой перхоти.

Так как эта проблема столь актуальна, то я напишу целый ряд статей про перхоть и способы борьбы с ней. Но сначала нужно определиться с тем, что такое перхоть и почему она появляется на наших головах.

Что такое перхоть?

Чтобы ответить на этот вопрос, я заглянул в медицинскую энциклопедию, сходил на прием к врачу-дерматологу и, конечно же, прочитал кучу статей в интернете. Я опишу это явление своими словами. Поэтому, если среди читателей найдутся несогласные с моим объяснением, то прошу в комментарии.

Итак, перхоть – это просто отшелушенная кожа головы. По сути, получается, что перхоть есть у всех! Но у здорового человека клетки кожи обновляются примерно через месяц и их сложно увидеть.

Если же в организме происходят сбои, то клетки кожи отмирают примерно через 10 дней. Кроме того, клетки слипаются между собой и отшелушиваются крупными блоками, которые мы и называем перхотью.

Причиной же ускоренного обновления скальпа являются грибки Malassezia restricta и Malassezia globosa, а точнее продукты их жизнедеятельности. Эти грибки также есть у всех, но когда их становится много, то начинаются проблемы.

Кроме того, обычно чрезмерное размножение грибов сопровождается нарушением работы сальных желез: либо секрета сальной железы выделяется слишком много, либо недостаточно. Именно от этого зависит тип перхоти.

При жирной перхоти частички особенно крупные, склеиваются между собой и приклеиваются к волосам. Волосы быстро становятся жирными, а кожа головы зудится.

При пониженном салоотделении, кожа становится сухой и легко отшелушивается. Частички перхоти в этом случае небольшие и располагаются преимущественно в лобной и теменной зонах. Зуд для этого варианта тоже характерен.

От чего появляется перхоть?

Как вы уже поняли, кожа начинает быстрее отмирать из-за избыточного количества грибков. Поэтому нужно рассмотреть факторы, которые приводят к ускоренному размножению грибов на голове. Они очень даже предсказуемы.

1. Перенапряжение и стрессы. Большинство заболеваний так или иначе связаны с нервами и перхоть не исключение.

2. Нарушения в работе пищеварительной системы, в частности дисбактериоз.

3. Неправильное питание. Оно кстати чаще всего и является причиной второй причины. Страдающие перхотью часто имеют недостаток витамина А или В6. А вот жирная и горячая пища способствует появлению перхоти.

Вообще мне тема правильного питания очень интересна, поэтому скоро специально напишу статью «Диета при перхоти». Не пропустите

4. Частая сушка волос феном. Эта привычка многих девушек вредит и волосам и коже головы. Если вы все-таки используете фен, то держите его подальше и ставьте температуру поменьше.

5. Неправильный уход за волосами. Частой причиной сухой перхоти является слишком частое мытье головы. В этом случае смывается вся естественная смазка – кожное сало, и кожа становится сухой. Также важно правильно выбрать шампунь, но это будет тема отдельной статьи.

6. Недостаточное кровообращение. Допустим, вы правильно питаетесь и получаете все необходимые вещества. Но они обязательно должны доходить до корней волос. Чтобы улучшить кровообращение можно делать массаж головы или контрастный душ.

Вообще, я так понимаю, что перхоть чаще всего является последствием каких-то других заболеваний. Так что если вы стали замечать «снег на голове», то это является сигналом, чтобы задуматься о своем здоровье.

Сегодня вы узнали, от чего появляется перхоть, и что она из себя представляет. Но тем, кто страдает перхотью, наверняка, хочется от нее избавиться! Решить эту проблему вам поможет статья «Как избавиться от перхоти?«.

4. Частая сушка волос феном. Эта привычка многих девушек вредит и волосам и коже головы. Если вы все-таки используете фен, то держите его подальше и ставьте температуру поменьше.

От чего появляется перхоть и как от нее избавиться

Для сохранения красоты волос необходимо обладать здоровьем кожи и всего организма в целом. Зачастую в голове образуется перхоть, которая свидетельствует о нарушении работы каких-либо органов и систем или о неграмотном уходе за волосами. Каждый третий человек сталкивается с данным дефектом и ищет способы для избавления от него. Для того чтобы предотвратить образование перхоти не достаточно использования специальных шампуней, ведь для устранения последствий необходимо сначала выяснить причину образования проблемы.

Причины появления перхоти:

• Редкое или чрезмерно частое мытье головы. Необходимо очищать голову только по мере загрязнения кожи;
• Переизбыток стайлинговых средств;
• Неправильно подобранный шампунь и бальзам для волос. Шампунь необходимо подбирать для кожи головы, а бальзам — для типа волос;
• Стресс и депрессии;
• Авитаминоз, диеты, неполноценное питание;
• Заболевания ЖКТ, нервной системы, гормональный дисбаланс, слабый иммунитет;
• Аллергические реакции на уходовые и укладочные средства или головные уборы.

Перхоть подразделяется на сухую и жирную. При сухом типе перхоти кожа головы ощущает себя стянутой и шелушится, а при жирном — сначала волосы становятся сальными и только потом образуется перхоть.

Для самостоятельного избавления от перхоти можно попробовать народные методы:

1. Средство из крапивы. Чтобы его приготовить понадобится залить 500 мл кипятка и 500 мл шестипроцентного уксуса 6 ст. л. крапивы. Далее нужно подержать полученный раствор на водяной бане в течение 10 минут и процедить его. В процессе мытья головы ополосните волосы настойкой. Дополнительно использовать шампунь нет необходимости.
2. Маска на основе кефира. Для ее приготовления нужно перемешать 5 ст. л. кефира и 1 ст. л. масла оливы или репья. Добавьте к получившейся смеси 1 яичный желток. Нанесите средство на волосы и закройте голову полиэтиленом на 2 часа. Смойте маску шампунем и теплой водой. Процедуру можно повторять 3 раза в неделю.
3. Яичная маска. Чтобы ее приготовить необходимо взять 1 куриное яйцо, отделить желток от белка и взбить их. Сначала нужно распределить по волосам белок, а через некоторое время – желток. Когда ингредиенты высохнут, надо промыть волосы теплой водой.

Обогатите свой рацион питания продуктами с содержанием витаминов А и В. Витамином А обладают следующие продукты: зелень, сельдерей, боярышник, шиповник, шпинат, морковь, облепиха, красные овощи. Витамин В содержится в гречневой и рисовой крупе, пшенице, овсянке, яйцах, отрубях, мясе, бобовых.

Овощи рекомендуется употреблять в сыром виде. Откажитесь от жареных и жирных продуктов.

Массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови и значительно снижает образование перхоти. Необходимо делать его 5 минут в день.

Пользуйтесь только своей личной расческой для волос.

Дегтярное мыло не вызывает аллергических реакций и активно заживляет трещины в коже головы. Необходимо наносить его на корни влажных волос, а затем смывать.

Регулярный и грамотный уход позволит избавиться от перхоти и придать волосам здоровый внешний вид. Если указанные средства не помогают, то посетите врача-дерматолога для выяснения точной причины появления перхоти и индивидуальных рекомендаций по ее устранению.

Причины появления перхоти:

• Редкое или чрезмерно частое мытье головы. Необходимо очищать голову только по мере загрязнения кожи;
• Переизбыток стайлинговых средств;
• Неправильно подобранный шампунь и бальзам для волос. Шампунь необходимо подбирать для кожи головы, а бальзам — для типа волос;
• Стресс и депрессии;
• Авитаминоз, диеты, неполноценное питание;
• Заболевания ЖКТ, нервной системы, гормональный дисбаланс, слабый иммунитет;
• Аллергические реакции на уходовые и укладочные средства или головные уборы.

---