Начиная с этой недели, Вы будете посещать врача в два раза чаще, чем это было раньше. Наступает достаточно ответственный период. Головка малыша уже должна быть направлена вниз , ближе к матке. Но не переживайте, если это пока не так, так как у Вашего ребенка еще есть время до тридцать второй недели все это исправить. Займитесь специальными упражнениями, чтоб помочь ребенку принять позу, которая ему необходима.
Беременность 28 недель. Питание.
К питанию следует подходить очень ответственно. И расслабляться на этом сроке, так как плод уже сформирован, нельзя ни при каких обстоятельствах. Кушать то, что захочется ни в коем случае нельзя. Тем более нельзя есть за двоих. Следует крайне внимательно следить за своим весом. Есть ряд продуктов, которые не стоит употреблять особенно на этой неделе.
Это: некоторые морепродукты (рыбу-меч, золотого люциана, акулу). Следует воздержаться от употребления сушей. Ни в коем случае нельзя есть сырую рыбу , а также купленную с рук, сыр ,купленный на рынке, непрокаленное мясо, сырые яйца, а также блюда, в которых они содержатся. Нельзя употреблять алкоголь, непастеризованые соки и молоко. И, конечно же, воздерживаться от копченых, острых, жареных блюд. Не стоит злоупотреблять в потреблении еды. Помните, что беременным женщинам необходимо принимать всего лишь на 300 ккал больше чем тем, кто не находится в положении.
Беременность 28 недель. Ощущения.
Все больше на этом сроке женщин волнует благоприятный исход беременности. Большинство постоянно что-то читают на форумах, прислушиваются к историям доброжелателей и недоброжелателей. Это нагнетает обстановку и в итоге, женщина начинает себе придумывать несуществующие проблемы. Так что следует регулярно посещать врача, внимательно следить за своим здоровьем и не обращать ни на что и ни на кого внимания. Это сохранит Ваше спокойствие и здоровье и Вашего плода. Ребенок растет, занимается все больше места в матке и потому, его движения становятся не такими размашистыми как раньше. Продолжайте подсчитывать их количество. Это поможет проследить за состоянием и за активностью малыша. В норме он должен шевелиться около 4 раз в течении часа. Также могут начинать тревожить боли в спине, напоминающие радикулит. Происходит это по той причине, что матка растет и начинает давить на седалищный нерв. Также может развиться желчнокаменный холецистит. Это проявляется тем, что может появляться боль под правым ребром после приема пищи, тошнота, а также рвота желчью. Также часто на этих сроках беспокоит беременных онемение и отекание конечностей. Это происходит из-за того, что в организме накапливается жидкость, и она начинает давить на чувствительные нервы. Именно из-за этого появляются эти неприятные ощущения. Выделения из половых путей , которые считаются нормой, остаются по-прежнему однородными, светло-молочного цвета, с кисловатым запахом, напоминающим кефир. Наиболее частым заболеванием, которое тревожит беременную, является молочница. Ее симптомы – это творожистые бели с резким запахом и зуд в области половых органов. Будьте осторожны с симптомами, говорящими о начале преждевременных родов. Это кровянистые выделения, могут быть также коричневые, мажущие, отвердение матки и острая боль внизу живота. Они могут быть опасны для Вашей жизни и жизни малыша. Не рискуйте, при наличии этих симптомов, немедленно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи.
Беременность 28 недель. Особенности.
Ваш ребенок продолжает стремительно расти и набирать вес. Его ручки, ножки, личико, щечки заметно округляется под действием того, что накапливается жир. Кожа стала почти нежно-розовой, но все же она остается слегка красноватой, из-за близко расположенных к верху капилляров. Волосы постепенно накапливают пигмент и становятся все более темными. Есть большая вероятность, что потенциальный блондин может в будущем стать брюнетом. Мозг уже настолько развит, что уже можно предположить – левшой или правшей будет малыш. Это проследить нетрудно. По тому, палец какой руки обычно он сосет. Правши правый, а левши левый. Легкие также продолжают стремительно развиваться, однако, рожденные на этом сроке , еще не способны дышать самостоятельно и требуют подключения к специальному оборудованию.
Беременность 28 недель. Размер плода.
На этой неделе плод уже достиг в росте до 35 сантиметров, а весит немного больше килограмма.
Сейчас самое время подумать о том, как будут проходить роды. Где именно, в какой обстановке, при ком. Внимательно подумайте и все хорошо взвесьте. Сделайте выводы о том, что подходит именно для Вас. Чем точнее Вы выберете правильный ответ, тем лучше произойдет этот важнейший процесс в Вашей жизни. Также, если Вы работаете, то задумайтесь над тем, что уже совсем скоро уйдете в декретный отпуск. Продумывайте все заранее – это залог успеха.
Начиная с этой недели, Вы будете посещать врача в два раза чаще, чем это было раньше. Наступает достаточно ответственный период. Головка малыша уже должна быть направлена вниз , ближе к матке. Но не переживайте, если это пока не так, так как у Вашего ребенка еще есть время до тридцать второй недели все это исправить. Займитесь специальными упражнениями, чтоб помочь ребенку принять позу, которая ему необходима.
Беременность – это не только очень счастливый, но и достаточно волнительный период в жизни каждой будущей мамочки. Однако, ожидание будущего малыша может омрачиться таким неприятным симптомом, как сильное чувство тошноты. Именно поэтому надо знать несколько действенных методов устранения этого явления.
Снять неприятное чувство токсикоза можно с помощью жидкости, также полезно в этом случае кушать свежие фрукты, в состав которых входит довольно большой объем жидкости. Не стоит кушать очень тяжелую пищу, так как из-за того, что желудок не успевает справляться с поступившей пищей и происходит появления этого неприятного чувства.
В том случае, если появилась тошнота на 28 неделе беременности, она может мучить женщину не только утром, но и на протяжении всего дня. Врачам удалось установить, что чаще всего чувство тошноты появляется после употребления продуктов, которые содержат опасные бактерии и иммунная система беременной женщины просто не справляется с ними. К числу таких продуктов относится рыба, яйца, мясо и разнообразные алкогольные напитки, которые строго противопоказаны в период беременности.
Может проявляться не только тошнота, но и рвота на 28 неделе беременности, но эти неприятные явления можно будет снять, если знать несколько действенных методик. В том случае, если тошнота мучает только по утрам, избавиться от нее можно следующим образом – еще не вставая с постели скушать небольшой сухарик, любой фрукт или выпить немного кефира. Тошнота появляется из-за того, что в крови утром незначительно понижается показатель сахара. Идеальным вариантом в этом случае будет выпить чашечку мятного чая, так как этот напиток не только очень вкусный, но и способен повышать показатель сахара. При желании мятный чай можно будет заменить имбирным, так как он не только способствует снятию чувства тошноты, но и очень полезен для здоровья, но только в небольших количествах.
Прежде чем пытаться убрать это неприятное чувство, необходимо постараться точно установить, почему тошнит беременных, так как в каждом случае это индивидуально. Помочь в этом нелегком деле сможет только опытный врач, именно поэтому, если тошнота не покидает на протяжении довольно длительного периода времени, нужно, в обязательном порядке, обратиться к врачу, который наблюдает за течением беременности.
Чтобы после еды не появлялась тошнота, кушать надо сравнительно небольшими порциями, но при этом довольно часто, чтобы все время в желудка была пища. Благодаря соблюдению этого простого правила, очень скоро будет забыт этот неприятный недуг. Это происходит потому, что в процесс пережевывания пищи, в организме происходит интенсивное выделение слюны, которая предотвращает образование токсикоза.
Беременность, 28 недель – тошнота, которая не проявлялась в первый триместр беременности, принесет много дискомфорта именно в этот период. Очень эффективны в этом случае эфирные масла – например, лимона, бергамота, мандарина или мяты. Достаточно взять всего две-три капельки любого из вышеперечисленных средств и капнуть в ароматическую лампу, также можно их просто нанести на запястье, но в этом случае аромат будет более концентрированным, а это смогут выдержать далеко не все.
Многих интересует вопрос, что делать, если беременную тошнит, и как облегчить ее состояние? В первую очередь должно обратиться внимание на рацион беременной женщины – рекомендуется употреблять как можно больше белка, так как именно он поставляет в человеческий организм необходимую энергию.
Но всех ли беременных тошнит в этот период? Однозначного ответа на этот вопрос просто нет, так как каждый человек индивидуален и предугадать, будет страдать женщина токсикозом или нет, не предоставляется возможным. Например, довольно часто встречаются такие варианты, что на ранних сроках не проявляется совершенно никаких симптомов токсикоза, но на последних месяцах, женщина может начать страдать от сильного чувства тошноты, которое сопровождается рвотой.
Главной причиной токсикоза является обезвоживание. Именно поэтому в такой сложный период рекомендуется пить как можно больше жидкости, причем это может быть не только простая вода, но и чай, желательно зеленый, но без добавления сахара или свежие соки.
Удалось доказать, что снизить сильное чувство тошноты поможет имбирь. Идеальным вариантом будет принимать его в виде чая, так как этот напиток очень полезен для здоровья не только беременной женщины, но и будущего ребеночка. Однако, сначала надо пройти консультацию у своего врача, так как имбирь имеет и ряд противопоказаний.
В том случае, если появилась тошнота на 28 неделе беременности, она может мучить женщину не только утром, но и на протяжении всего дня. Врачам удалось установить, что чаще всего чувство тошноты появляется после употребления продуктов, которые содержат опасные бактерии и иммунная система беременной женщины просто не справляется с ними. К числу таких продуктов относится рыба, яйца, мясо и разнообразные алкогольные напитки, которые строго противопоказаны в период беременности.
На 28 неделе беременности многим будущим мамам, имеющим отрицательный резус-фактор, требуется сделать инъекцию с введением иммуноглобулина. Он необходим для того, чтобы организм женщины не вырабатывал антител к крови ребенка, что может привести к его внутриутробной гибели. Конфликт резус-факторов возможен в 75% случаев при условии, что у отца положительная группа крови.
Начиная с этого срока будущей маме необходимо каждые 10-14 дней посещать гинеколога для осмотра и определения правильного развития и протекания беременности. Такая частота необходима для того, чтобы врач своевременно выявил все возможные осложнения последнего триместра – сахарный диабет, отечность, гестоз, риск преждевременных родов.
Ребёнок на 28 неделе беременности считается уже не плодом, а человеком. Даже при преждевременных родах с трагичным исходом маме выдается в соответствии с законодательством свидетельство о рождении. До этого срока такой исход считается выкидышем.
Ощущения женщины
Из-за большого живота, переживаний и гормонов, будущая мама может страдать бессонницей. В ногах нередко появляются судороги. Молочные железы продолжают готовиться к предстоящему грудному вскармливанию. На груди всё отчетливее просматривается венозный рисунок, а из сосков может выделяться молозиво, которое выдавливать ни в коем случае нельзя.
К приятным, а иногда и болезненным ощущениям можно отнести шевеления и пинки малыша. Когда мама находится в движении, то ребенок, словно в колыбели укачивается и засыпает. Только стоит женщине присесть, как малыш даёт о себе знать активными шевелениями.
Увеличение веса
Увлечение веса женщины к седьмому месяцу беременности составляет около 7,5-10 кг, что зависит от разных параметров – возраста, обмена веществ, типа конституции, индекса массы тела. Обычно у стройных и худых до беременности женщин прибавка в весе может быть больше. Важно следить, чтобы еженедельная прибавка не превышала 350-400 г.
При существенном увеличении массы тела беременной рекомендуется ограничить употребление мучных и сладких блюд, заменив их свежими овощами, фруктами, нежирным мясом, молоком и кисломолочными продуктами.
Выделения из половых путей
В норме 28-ая неделя беременности характеризуется светлыми (прозрачными, молочными или желтыми) выделениями в умеренном количестве, без резкого запаха и других примесей.
Любые изменения в их состоянии, консистенции и цвете могут свидетельствовать о патологиях:
- Обильные водянистые выделения – подтекание околоплодных вод. Амниотическая жидкость может вытекать как незначительно, так и сильно. Очень часто увеличение таких выделений происходит при горизонтальном положении женщины;
- Кровянистые выделения – преждевременные роды или предлежание и отслойка плаценты. Характер и оттенок таких выделений может быть самым различным мажущий, коричневый, алый и т.д. Обычно такие выделения сопровождаются схваткообразными и тянущими болями в пояснице и низу живота;
- Молочные с хлопьями – молочница, вызванная грибком кандида;
- Гнойные – инфекции половых органов.
Любые отклонения от нормы требуют немедленной консультации врача.
К приятным, а иногда и болезненным ощущениям можно отнести шевеления и пинки малыша. Когда мама находится в движении, то ребенок, словно в колыбели укачивается и засыпает. Только стоит женщине присесть, как малыш даёт о себе знать активными шевелениями.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
