Содержание
Считается, что 40 неделя беременности – именно то время, когда ребенок появляется на свет. Но как показывает медицинская статистика, только 4% родов происходят в те сроки, которые были определены. В остальных случаях женщины носят беременность еще одну-три недели.
- 1 Какой это месяц?
- 2 Ощущения мамы
- 3 Когда пора ехать в роддом
- 4 Изменения на уровне физиологии
- 5 Изменения в состоянии ребенка
- 6 Обследования
- 7 Что может повлиять на плод
- 8 Из-за чего может возникнуть угроза беременности
- 9 Выделения
- 10 Что можно, чего нельзя, что рекомендуется
- 10.1 Питание
- 10.2 Витамины
- 10.3 Интимная жизнь
- 10.4 Физическая активность
- 10.5 Медикаменты
Изменения на уровне физиологии
До того, как случатся роды, женский организм переживет еще одну волну гормональной перестройки. Активно вырабатывающийся релаксин размягчает мышцы, суставы, делается связки таза более эластичными. Вот почему многие женщины, говоря о последних сроках беременности, отмечают ощущение «разъезжания» костей в стороны. Особенно сильно эти ощущения проявляются при ходьбе.
У ребенка, который уже готов к рождению, из-за тесноты в пространстве матки нередко начинаются стрессы. Вырабатываемые гормоны стресса попадают непосредственно в кровоток матери. Как результат – у женщины активизируется выработка окситоциона и вазопрессина, положительно влияющих на кровообращение матки и одновременно с этим провоцирующих сокращение органа. Эти два вещества также влияют на качественные и количественные характеристики крови, а также мозг, который запускает команду «скоро роды».
Обследования
Сороковая неделя беременности – время, когда какие-либо обследования не назначаются. За редким исключением рекомендуют сдать общий анализ мочи, во время посещения врач измерит объем живота, проверит артериальное давление. Для контроля сердцебиения ребенка проводится кардиотокография.
На последних сроках показатель высоты дна матки равен 34 см. Ребенок опускается все больше, роды могут начаться в любой момент.
Что касается УЗИ, оно назначается крайне редко и исключительно по показаниям. Когда начинаются роды, состояние плода отслеживается по показаниям датчиков сердцебиения.
Из-за чего может возникнуть угроза беременности
К сороковой неделе для будущей мамы и ребенка большую угрозу представляют не осложнения, которые фиксировались на протяжении беременности, а сами роды, способные создать проблемы. Избежать этого поможет регулярное посещение врача, соблюдение рекомендаций. Также большое значение имеет четкое понимание женщиной самого процесса родов.
Если беременность протекает с осложнениями, лучше отказаться от новомодных идей вроде родов в воду или вне стен медицинского учреждения.
Большое значение имеет также то, насколько адекватен персонал роддома. В современной практике стараются отказываться от стимуляции родов при условии, что показатели КТГ в норме, у мамы нормальное самочувствие, не зафиксировано отхождение вод.
В преддверии родов лучшая нагрузка – прогулки на свежем воздухе. Интенсивные нагрузки лучше отложить на более позднее время. Никаких наклонов, подъемов тяжестей и длительных походов по лестницам не должно присутствовать.
В этот период беременности ничто так не радует будущую маму, как предстоящая встреча с её будущим малышом. Единственное, что пугает маму — выделения, но в беременность 40 недель белые выделения — норма. Идёт последняя неделя беременности, скоро все тяготы и переживания, связанные с беременностью, уйдут на второй план, а впереди будет долгожданная встреча с ребёнком, и, наконец-то, полноценная семья: мама, папа и малыш.
Плод в утробе матери на сороковой неделе беременности уже окончательно сформирован и готов к рождению как никогда. Успешно функционируют все его внутренние органы. Несовершенна только нервная система, она дозреет только после рождения. Малыш ещё самостоятельно не дышит, но при рождении с его первым криком, откроются лёгкие и он будет дышать своими лёгкими до конца жизни. Вес будущего малыша в этот период около трёх килограмм (плюс-минус триста грамм в обе стороны, в зависимости от генетической предрасположенности) , рост около пятидесяти сантиметров. Места в животе у мамы малышу не хватает совершенно, поэтому его движения стали ограниченными, это первый сигнал к тому, что он скоро появится на свет. Он полностью готов к приходу в этот огромный мир! Кишечник малютки наполнен меконием (это первородный кал, который выйдет естественным путём через два дня после рождения) , малыш находится в скрюченном положении и расположен в животе у мамы головкой вниз и кверху попой. А ещё малыш очень устал от темноты. Маме в этот период нужно больше общаться со своим животиком: чаще рассказывать о своей любви к будущему ребёнку, о том, как она и папа ждут его, и что очень скоро все они будут вместе. Животику нужно также рассказывать добрые сказки и стишки, давать слушать спокойную музыку. Так малыш будет спокоен и после рождения будет очень привязан к матери.
А будущая мама тоже очень уже устала от своего положения: огромный живот очень мешает ходить и спать, а матка настолько давит на мочевик, что ночи становятся просто невыносимыми: приходится постоянно бегать в туалет. Всё это сказывается на состоянии нервной системы матери, она взвинчена и раздражительна. Родным следует очень терпеливо относится к будущей маме в этот момент времени, быть снисходительнее к её капризам: ведь ей предстоит огромная работа: дать вскоре новую жизнь.
В этот период будущую маму очень часто беспокоят выделения. Не стоит беспокоиться: выделения на 40 неделе беременности — нормальное явление, особенно если они прозрачные, без большой примеси крови. Опасными являются гнойные, с неприятным запахом, зелёные выделения. Обычно они указывают на наличие инфекции и обратиться за помощью к врачу нужно обязательно, ведь ребёнок вот-вот родится, ему предстоит пройти через родовые пути матери, и инфекция при этом может передаться и крохе. Это совсем не нужно неадаптированному к миру и болезням крошке.
Когда идёт 40 неделя беременности розовые выделения могут появиться в любой момент. Ни о чём плохом они не говорят, скорее наоборот, это говорит о том, что очень-очень скоро начнутся роды. Нужно оставаться спокойной, быть готовой ехать в роддом в любой момент, и считать шевеления плода за двенадцать часов, в норме их должно быть больше десяти.
Следует сказать, что во время беременности выделения — обычная норма, даже в самом начале, когда женщина ещё ничего не знает о своём положении, они могут быть обильными. Это говорит о гормональной перестройке организма, ведь перестраиваются под беременность абсолютно все органы и системы организма. Что же тогда говорить о последней неделе беременности, когда вот-вот начнутся роды, начинает своё открытие шейка матки, ведь открывается она постепенно, так задумано самой природой, чтобы не причинить женщине слишком сильную боль. Поэтому, в 40 недель беременности обильные выделения — вариант нормы и беспокоиться не стоит, следует беречь силы для предстоящих родов. Главное, чтобы выделения были слизистые, без комочков и похожие на яичный белок, без запаха, в норме от прозрачного до молочно-белого цвета. Если при этом нет боли в пояснице и в животе то причин для беспокойства нет. А простые правила личной гигиены помогут не замечать дискомфорта, и использование каждодневных прокладок сведёт неудобства к минимуму.
Нормальные выделения не вызывают раздражения и чувства жжения и зуда. Если же таковые имеются, да ещё и выделения по консистенции напоминают простоквашу, то здесь, вероятнее всего, речь идёт о кандидозе, или, как его называют в народе, молочнице. В данном случае не нужно заниматься самолечением, самостоятельно подбирая свечи от молочницы в аптеке, нужно, как можно скорее, обратиться к врачу, чтобы только он назначил лечение, причём, не только будущей маме, но и её мужу, чтобы не допустить передачи инфекции друг другу.
Если прозрачные выделения появляются в большом количестве в течении нескольких часов, то возможно, это отходят околоплодные воды. Значит, пора собираться в роддом.
Выделения на данном сроке беременности могут содержать в себе и прожилки, как бы вкрапления, крови. Такие выделения не являются патологическими, а говорят о приближении родов и о том, что родовая деятельность начнётся совсем скоро.
Не стоит паниковать и примерять на себя нехорошие примеры подруг. Каждая будущая мама должна быть уверена, что всё у неё идёт, как предусмотрено природой, и что всё будет хорошо. Если есть сомнения, то ли по поводу беспокоящих выделений, то ли по какой-то другой причине, за консультацией следует обращаться только к лечащему врачу, а не искать совета на форумах или среди подруг. Только врач сможет определить настоящую причину выделений, и, если нужно, назначить свечи.
В 40 недель беременности жёлтые выделения говорят об отхождении слизистой пробки из шейки матки. Всю беременность эта пробка надёжно держала шейку матки на замке, не допуская туда инфекцию извне. Теперь она вышла, возможно, с прожилками крови, пусть будущая мама не пугается: следом за пробкой, может, через одну неделю, а может, и завтра, родится её долгожданное чадо.
Как видно, выделения на последней неделе беременности практически всегда не связаны с патологией. Когда беременность 40 недель коричневые выделения могут быть практически перед самыми родами. Они тоже не говорят о патологии, означает это, что отошла пробка, потому как она может быть цветом от жёлтой до тёмно-коричневой. Следует с хорошим настроением собираться в роддом, ведь изменение цвета и густоты выделений на данном сроке говорит о том, что роды очень близко.
Когда идёт 40 неделя беременности розовые выделения могут появиться в любой момент. Ни о чём плохом они не говорят, скорее наоборот, это говорит о том, что очень-очень скоро начнутся роды. Нужно оставаться спокойной, быть готовой ехать в роддом в любой момент, и считать шевеления плода за двенадцать часов, в норме их должно быть больше десяти.
На 40-недельном сроке вынашивания женщина живет в нестерпимом ожидании наиважнейшего события – появления малыша, которое должно произойти со дня на день. Остались позади мучительные месяцы, связанные с токсикозом и тяжестью во всем теле, болезненными ощущениями в спине и отеками на ногах. Но иногда мамочку буквально в ступор вгоняют кровянистые выделения на 40 неделе беременности. Почему подобное случается, надо ли опасаться подобного симптома и что вообще происходит с женщиной и плодом в последние дни вынашивания.
Какой он – ваш малыш
Для 40 недели характерно окончательное созревание крохи и его полная готовность к рождению. Долгожданное событие может случиться в любой день этой недели, поэтому маме надо быть начеку.
- Кроха уже принял наиболее подходящее положение – его головка уперлась в родовые пути, ножки согнуты и подтянуты к груди. Т. е. малыш принимает позу эмбриона.
- Все его системы и внутренние органы уже способны работать самостоятельно, без участия материнского организма.
- В легких присутствует достаточно сурфактанта, который покрывает альвеолы и предупреждает их спадение. Поэтому уже после первого вдоха легочные системы раскроются и начнут обеспечивать кровь необходимым кислородным питанием.
- Активно функционирует ЖКТ. Пока кишечные полости стерильны, но уже после первого прикладывания к соску в ЖКТ проникнут необходимы полезные микроорганизмы, чьей задачей и будет обеспечение полноценного протекания пищеварительных процессов.
В прямой кишке малыша уже присутствует первородный кал – меконий, сформировавшийся из амниотической жидкости и смазки. Он выйдет во второй-третий день после рождения.
Ощущения мамы
На сороковой неделе все материнские ощущения максимально обострены, малейшие изменения в состоянии воспринимаются как начавшиеся роды. На этом сроке тренировочные маточные сокращения становятся более интенсивными, поэтому нужно уметь различать их с настоящими схватками, для которых характерна болезненность и регулярность. Если животик стал каменеть очень часто и слишком болезненно, то роды на подходе и можно отправляться в роддом.
Также девушка может заметить практически еженощную бессонницу. Причины расстройства сна связаны с эмоциональными переживаниями и волнениями, связанными с предстоящим родоразрешением, или же мамочка просто не может удобно улечься из-за слишком большого животика. Чтобы крепко и спокойно спать по ночам, рекомендуется гулять перед сном и проветривать комнату почаще.
Шевеления
Первые толчки, указывающие на растущего внутри малыша, появляются примерно в середине беременности и продолжаются вплоть до окончания вынашивания. Кроха пинается, переворачивается, сучит ручками, зевает и икает, и все эти действия мама отчетливо ощущает. Но к сороковой неделе кроха успокаивается, ведь места для активных игр в мамином животике становится недостаточно.
Поэтому к концу вынашивания малыш начинает приспосабливаться к общему режиму – он спит по ночам, как и мама. А раньше было такое, что когда девушка ложилась спать, ребенок внутри нее только просыпался и начинал активно шевелиться, а когда мать бодрствовала, наоборот, отсыпался.
В норме кроха на этом сроке должен шевелиться не меньше десяти раз за 6 часов, а за полдня он должен напомнить о себе не менее 24 раз. Если же пузожитель вдруг угомонился и долго не ворочается, не толкается, то необходимо сходить к акушер-гинекологу.
Живот
К концу вынашивания пузико мамочки становится центром внимания всех домочадцев. Семейство с нетерпением ждем долгожданного рождения нового члена, а мамочка уже без труда научилась определять, в каком положении сейчас находится ее чадо.
- Живот к этому времени, как правило, опустился, что подтверждает готовность плода к родам – он расположился головкой вниз.
- Теперь девушке будет дышать гораздо легче, пропадут неприятные ощущения вроде изжоги или тяжести в желудке.
- Живот и матка давит на мочевой, поэтому в туалет мамочка бегает очень часто, но это вполне естественная реакция.
Опустившийся живот становится причиной давления на кости таза, что тоже вызывает немало дискомфортных ощущений.
Что делать при появлении выделений?
Безусловно, при появлении патологической мазни из влагалища необходимо сразу посетить врача. О таких случаях уже рассказывалось выше. Если же выделения в норме, то рекомендуется следовать нескольким правилам.
- Категорически недопустимо использовать при вынашивании тампоны, при их введении женщина может случайно занести в матку какую-нибудь нехорошую инфекцию.
- Запрещено плавать в бассейне и принимать ванну, просто выделения могут означать отхождение пробки, значит, матка осталась без защиты, вода может попасть внутрь и спровоцировать воспалительный процесс или инфекционное заражение.
- Необходимо соблюдать правила интимной гигиены – по утрам и перед сном ходите в душ, обмывайте половые органы. Недопустимо использование ароматического мыла, даже если оно предназначено для интимной гигиены. Лучше остановить выбор на обычном детском мыле без отдушек и прочих добавок.
- Половая жизнь при нормальных выделениях тоже недопустима, потому как с мужским половым органом во влагалищную полость может проникнуть половая инфекция, опасная для малыша.
- Нельзя использовать спринцовку для лечения выделений – они являются нормой, поэтому и в лечении не нуждаются. А лишнее введение посторонних предметов во влагалище может занести инфекцию.
- Белье должно быть натуральным, свободным, как и прочая одежда.
Эти простые рекомендации помогут избежать множества проблем.
Главное, внимательно следить за характером выделений, если внезапно измениться их цвет или появится неприятный запах, то тянуть не надо, правильнее будет обратиться к доктору. Беспокойным признаком считаются следы на белье с большим количеством крови, свидетельствующие о кровотечении или отхождении плацентарных тканей. Также тревожным симптомом считается появление выделений за пару недель до ПДР, даже если они имеют нормальный вид и запах. Это может указывать на то, что малыш решил родиться раньше времени, поэтому надо сообщить об этом своему гинекологу.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
