Что Делать Если Между Пальцами Ног Облазит Кожа

Шелушится, слазит и трескается кожа между пальцами ног

Люди не хотят заниматься мелкими проблемами, связанными с собственным здоровьем. Яркий тому пример – игнорирование начала процесса шелушения кожи на пальцах ног. Однако если проблемой не заняться в самом начале, то в запущенной стадии только лишь косметические средства не спасут. Ведь процесс распространяется и на другие участки ступни. И чтобы избавиться от проблемы, потребуется намного больше времени, а также сил и терпения. Но самое главное – нужно выяснить, почему облазит кожа на пальцах ног?

Основные причины

Существует много причин, по которым облазит кожа на пальцах ног. Самыми распространёнными из них являются следующие:

• Ношение неудобной обуви из некачественных материалов. При хождении ступни человека сначала потеют, а затем могут пересохнуть. Вследствие этого отмерший внешний слой дермы шелушится и слезает кожа с пальцев ног.
• Частой причиной, по которой шелушится кожа на пальцах ног, является авитаминоз. Болезнь сигнализирует, что организму не хватает микроэлементов и витаминов группы «А» и «Е».
• После продолжительного влияния высоких или низких температур на конечности, которое стало причиной перегрева либо переохлаждения, последствием может стать шелушение кожи на пальцах ног у взрослого.
• Иногда после купания в бассейне, в котором содержится большое количество хлора, или при длительном контакте с жёсткой хлорированной водопроводной водой может также облазить кожа между пальцами.
• Облазить пальцы на ногах могут в том случае, если на протяжении долгого времени за кожей не ухаживали должным образом. По этой причине там могло скопиться большое количество высушенной мёртвой ткани, которая слазит, чтобы обновиться новым эпителием.
• Генетическая предрасположенность к сухости кожи. Зачастую она провоцирует не только облезание, но и возникновение трещинок между пальцев ног.
• Грибковое поражение пальцев ног. Это инфекционное заболевание, которым можно заболеть при контакте с зараженным человеком, а также в саунах, банях или просто воспользовавшись чужим полотенцем. При повышенной потливости ног и их долгом нахождении в сырой среде, грибковые споры размножаются очень быстро. Кроме шелушения между пальцев ног, болезнь проявляется сильным зудом.
• Одной из причин, по которой слезает кожа на пальцах ног, является сильная депрессия, переживания и стресс. Объясняется это чувствительностью нервных окончаний в нижних конечностях. Именно таким образом они реагируют на расстройства центральной нервной системы.

Способы лечения шелушения кожи

Если облазит кожа на пальцах ног, первое, что нужно сделать, — это обеспечить свободный воздушный доступ, поскольку им необходимо дышать постоянно. Для этого нужно носить только обувь из натуральных материалов. Также очень важно очищать кожу на пальцах от отмерших частичек. Обычно для этого используют неабразивные скрабы и пилинг. Обязательно нужно приобрести в аптеке крем, в составе которого содержатся кератолитики и жирные кислоты.

Важно постоянно увлажнять пальцы на ногах – для этого производителями предлагается большой ассортимент специальных косметических кремов высокого качества. Сторонники натуральных средств могут воспользоваться простым и эффективным способом очистки и увлажнения кожи на пальцах ног. Для его приготовления нужно подогреть на водяной бане оливковое или касторовое масло (100 г), добавить в него яичные желтки (2 шт.) и взбить всё в блендере. Полученную смесь наносят на стопы и оборачивают плёнкой. Сверху нужно надеть шерстяные или другие тёплые носочки. По истечении получаса компресс нужно снять, а ноги тщательно помыть тёплой водой с детским мылом.

Другой натуральный рецепт можно приготовить на основе отвара ромашки (100 г). В него необходимо добавить крахмал (2 ч. л.) и крем, содержащий молочную кислоту (3 ч. л.). Смесь нужно хорошо перемешать и использовать его точно таким же способом, как и в случае с желтками и маслом. Эффективным методом лечения шелушения пальцев ног считается натирание поражённых участков куском хозяйственного мыла. Процедура выполняется вечером. По её окончании на ноги следует надеть хлопковые носки, а мыло смыть только утром. Очень важно посетить дерматолога и убедиться в отсутствии грибковой инфекции. Если она будет обнаружена, потребуется совсем другое – длительное и комплексное лечение.

Профилактика заболевания

Проблем с шелушащейся кожей, при правильном за ней уходом, легко избежать. Регулярное увлажнение и очищение ступней при помощи пемзы или специальной щётки должно стать нормой для человека, который следит за своим здоровьем. Ноги всегда нужно мыть тёплой водой, а ополаскивать их – прохладной. После подобных водных процедур конечности необходимо вытереть насухо, после чего нанести на пальцы и пятку качественный увлажняющий крем. Если, помимо шелушения между пальцев, появляются трещинки, необходимо обязательно их обрабатывать специальной мазью или перекисью водорода.

При слезающей коже на пальцах ног и стопе, важно правильно подбирать обувь. Чтобы не усугублять ситуацию, женщинам нежелательно носить туфли на высоких каблуках и слишком открытые босоножки. Если большую часть дня приходится проводить на ногах, желательно вечером полежать некоторое время с поднятыми ногами – таким образом можно улучшить питание клеток и кровоснабжение.

Также можно периодически принимать ванночки для ног с добавлением отваров календулы, цветков ромашки или крапивы. Многим нравится использовать морскую соль. Желательно, чтобы температура приготовленного раствора составляла 38-40 градусов. Сама процедура должна длиться не менее 20 минут. Каждый человек должен понимать, что болезнь проще предупредить, чем после заниматься её лечением.

• Ношение неудобной обуви из некачественных материалов. При хождении ступни человека сначала потеют, а затем могут пересохнуть. Вследствие этого отмерший внешний слой дермы шелушится и слезает кожа с пальцев ног.
• Частой причиной, по которой шелушится кожа на пальцах ног, является авитаминоз. Болезнь сигнализирует, что организму не хватает микроэлементов и витаминов группы «А» и «Е».
• После продолжительного влияния высоких или низких температур на конечности, которое стало причиной перегрева либо переохлаждения, последствием может стать шелушение кожи на пальцах ног у взрослого.
• Иногда после купания в бассейне, в котором содержится большое количество хлора, или при длительном контакте с жёсткой хлорированной водопроводной водой может также облазить кожа между пальцами.
• Облазить пальцы на ногах могут в том случае, если на протяжении долгого времени за кожей не ухаживали должным образом. По этой причине там могло скопиться большое количество высушенной мёртвой ткани, которая слазит, чтобы обновиться новым эпителием.
• Генетическая предрасположенность к сухости кожи. Зачастую она провоцирует не только облезание, но и возникновение трещинок между пальцев ног.
• Грибковое поражение пальцев ног. Это инфекционное заболевание, которым можно заболеть при контакте с зараженным человеком, а также в саунах, банях или просто воспользовавшись чужим полотенцем. При повышенной потливости ног и их долгом нахождении в сырой среде, грибковые споры размножаются очень быстро. Кроме шелушения между пальцев ног, болезнь проявляется сильным зудом.
• Одной из причин, по которой слезает кожа на пальцах ног, является сильная депрессия, переживания и стресс. Объясняется это чувствительностью нервных окончаний в нижних конечностях. Именно таким образом они реагируют на расстройства центральной нервной системы.

Что делать, если облазит и шелушится кожа на ногах между пальцами?

Замечали ли вы когда-нибудь, что между пальцами ног шелушится кожица, причем зачастую это сопровождается неприятным зудом, а иногда и болезненными ощущениями? Часто возникновение подобных симптомов вызывает стыд, так как многие из нас ошибочно считают, что это является признаком нечистоплотности.

Попробуем определить основные причины

Шелушению и связанными с ним неприятностями, подвержены все люди и сталкиваются с этим минимум хотя бы один раз в своей жизни. Но на самом деле это происходит гораздо чаще. Просто мы не всегда замечаем проблему на начальном этапе, когда еще неприятные ощущения отсутствуют. А когда уже обратим внимание на раздражающий зуд и увидим, что кожа облазит, только тогда мы начинаем понимать, что все не так просто и нужно что-то делать.

Но для начала, давайте выясним, в чем основные причины возникновения шелушения кожи между пальцами ног и рук. Чаще всего такие изменения в кожном покрове вы можете замечать с приходом весны.

Почему? Потому что проявление подобных симптомов может спровоцировать элементарная нехватка витаминов. Ведь кожица между пальчиками рук и ног очень нежна и чувствительна к любым происходящим в организме изменениям.

Следующей, наиболее распространенной причиной возникновения нарушения целостности кожных покровов между пальцами ног, является аллергическая реакция на всевозможные средства ухода, косметику и ее составляющие.

Обратите внимание на увлажненность кожных покровов

Следует также заметить, что облазить кожа между пальцами начинает и по причине пересушенных кожных покровов. Мало кто знает, но оказывается, на стопах они сами по себе не обладают достаточным количеством влаги и, в случае возникновения потребности в увлажнении, не способны обеспечить самостоятельно этот процесс. Добавьте к этому недостаточно влажный воздух в помещении, и вот результат! Между пальцев ног и рук облазит кожа и чешется.

Еще одной причиной того, почему между пальцами ног кожа облазит, может стать некачественная обувь. Сейчас не каждый может позволить себе приобретение обуви из качественных материалов, которая обеспечит абсолютный комфорт человеку. А кожзам, который все чаще применяется для производства обуви, совершенно не подходит для обеспечения полноценного питания кислородом кожных покровов. Ноги в такой обуви просто задыхаются и преют. И все это, естественно, приведет к самым неприятным последствиям.

Возраст, питание и окружающая среда имеют немаловажное значение

Еще стоит принимать во внимание возрастные изменения в организме, которые усугубляются
недостаточно полноценным питанием и загрязненной экологией. А также нехватка витаминов А и группы В в любом возрасте способствует тому, что появляется проблема – облазит кожа между пальцами ног.

А отсутствие витаминов Е и С, нехватка жирных кислот и минералов приводит к последствиям, которые очень не просто скрыть – облазит кожа между пальцами рук.

А это не только неприятно, но и имеет неэстетичный вид.

Более редкие причины

Предыдущие причины являются наиболее распространенными при шелушении кожи ног и рук. Более редкими причинами могут стать обморожение и влияние низких температур на конечности, поражение вирусами кожных покровов, дерматозы.

И еще все мы знаем такое выражение, как «все заболевания от нервов» . Так вот, здесь это также может стать причиной такой реакции вашей кожи. Неврологические расстройства, длительные стрессы и переживания могут спровоцировать заболевание, которое и станет проявляться в виде того, что облазит кожа с пальцев, причиняя дискомфорт.

Своевременная диагностика и лечение – залог положительного результата

Самое главное, вовремя обнаружить симптомы и обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом. Для положительного лечения шелушения кожи рук и ног очень важно установить правильную причину заболевания, дабы избежать еще более сложных последствий.

Если заболевание как таковое отсутствует достаточно легко избавиться от неэстетичного вида торчащей кожицы между пальчиками. Можно воспользоваться пемзой или скрабом для ног или рук, удалив остатки отмершей кожицы и увлажнив чистые покровы при помощи крема. Но если уже возник зуд, мелкие трещинки, причиняющие боль при хождении, а кожа облазит довольно интенсивно, то это уже может грозить более серьезными последствиями. Посетив врача-дерматолога, необходимо сдать специальный анализ и тем самым полностью исключить или же подтвердить диагноз – эпидермофития стоп.

Если причина – грибок…

Заболевание, поражающее кожу между пальцами ног, основной причиной которого признается грибок, является довольно неприятным для любого человека. Эпидермофития стоп начинается после заражения грибком, который живет на поверхности кожи или в ее верхнем слое.

Он очень быстро и просто распространяется – достаточно лишь дотронуться до зараженной стопы или пальцев. Также большая вероятность подхватить грибок между пальцев есть, если пройтись босыми ногами по содержащей микробы поверхности пола, например, в бассейне или общем душе на работе, в спортивном зале. Затем происходит заражение обуви, и вы, при всем при этом, еще и становитесь разносчиком грибка и можете заразить вашу семью. Общими симптомами грибкового заболевания ног и рук являются, как правило, воспаление кожного покрова, который чешется. Начинает облазить кожа между пальцами ног или рук, возникают трещины.

Лечение эпидермофитии следует проводить, учитывая рекомендации врача

Чаще всего используются противогрибковые препараты, которые следует наносить на чистые и сухие кожные покровы.

Чаще всего используют такие препараты:

• «Тербинафин» ( «Ламизил» );
• «Миконазол» ( «Микатин» );
• «Клотримазол» ( «Лотримин» );
• «Толнафтат» ( «Тинактин» ).

Препараты наносят на кожные покровы в течение 2-6 недель в зависимости от выраженности симптомов и длительности заболевания.

Профилактика лучше, чем лечение

Но лучше всего предупредить заболевание и следить за состоянием кожных покровов постоянно. Поддерживайте ваши ноги и руки в чистоте, выбирайте обувь, обеспечивающую циркуляцию воздуха внутри нее; в общественных местах, таких как раздевалки, бассейн или душевые, пользуйтесь сменной обувью.

Красота и здоровье ваших ног и рук в ваших руках, пусть это даже и тавтология.

А отсутствие витаминов Е и С, нехватка жирных кислот и минералов приводит к последствиям, которые очень не просто скрыть – облазит кожа между пальцами рук.

Почему облазит кожа на пальцах ног и между пальцами

Люди не привыкли решать какие-то мало значимые проблемки со здоровьем, на стадии первого появления. Особенно если это такая мало заметная часть тела как стопы и пальцы на ногах. Если в зародыше проблему можно обратить быстро, то когда уже облазит кожа на пальцах ног у взрослого человека, одними косметическими правками не обойтись.

Как правило такой процесс задевает не только пальцы, но и другие части ступни. Если в начале болезни выясняя почему облазит кожа на пальцах ног причины могли быть к примеру, в узкой в носке и сжимающей пальцы ног обуви, убрав которую проблема быстро решилась бы, то теперь, нужно искать причину основательно и подробно с последующим её разрешением.

Частые причины почему облазит кожа пальцев ног

Сперва необходимо внимательно изучить все нижеуказанные факторы и причины, провоцирующие такую кожную проблему. А затем выбрать из списка максимально подходящую согласно вашему образу жизни.

1. Очень частой причиной, отчего облазит кожа между пальцами ног может быть ношение плохой неудобной обуви слабого качества или из синтетического материала. В процессе ступни потеют и потом пересыхают, с отшелушиванием внешнего отмершего слоя дермы.
2. Не редким фактором отчего у ребенка облазит кожа на пальцах ног может быть авитаминоз таких кожных микроэлементов и витаминов как А, Е и Д.
3. Долговременное воздействие пониженных или повышенных температур на ноги, перегревая или переохлаждая их, что в итоге провоцирует облезание кожи.
4. Если ножки по какой то причине длительный период времени контактировали с жесткой водой из под крана или в бассейне, перенасыщенной хлором. Как следствие грубеет и сохнет, а в итоге и облазит кожа на стопах и пальцах ног.
5. Возможно давно не был осуществлен должный уход за кожей на ногах, из-за чего там элементарно за время скопилась ороговевшая высушенная и отмершая ткань, которая облазит для обновления новым эпителием.
6. Врожденная или приобретенная повышенная сухость кожи ног, которая в результате провоцирует трещины, отшелушивание и облезание.
7. Проявления грибковой инфекции – микоз на пальцах ног. Когда ноги часто и много потеют, находятся по несколько часов в день во влажной среде, это лучшая обстановка для размножения грибковых спор.
8. Возможной причиной от чего облазит кожа на ногах между пальцами может стать сильный стресс или переживания, а также частое депрессивное состояние. Нервные окончания на ногах чувствительны к переживаниям всей ЦНС, реагируя на её расстройства.

Что делать если облазит кожа с пальцев ног: лечение

В зависимости от провоцирующей причины почему облазит кожа на пальцах на ногах, можно выбрать правильный способ реагирования на данную проблему:

• Начните с корректного ухода за кожей на ногах, обеспечьте им перед сном массаж с питательным кремом с эффектом увлажнения, а также травяные ванночки для смягчения и очищения. Это сразу же поможет если кожа на пальцах ног очень сухая.
• Внимательно переберите свой обувной гардероб, и исключите ношение синтетической и узкой, сжимающей ногу обуви. Также поступите с синтетикой в виде носков, чулок или следов.
• Совершайте раз в неделю очищающие процедуры, для удаления отмерших клеток эпителия когда облезает кожа на ногах между пальцами, используя абразивные губки и пемзу разной крупности ячеек.
• Можно применить скраб для пальцев ног из кофе или морской соли на основе абразивных частичек, для снятия ороговевшего кожного слоя, а после скраба нанести крем для ног.
• При нехватке витаминов А или Е, необходимо дополнить рацион каждодневного питания продуктами богатыми на эти витамины, а также употребить комплекс витаминов для восполнения всех недостающих микроэлементов для общего оздоровления организма.
• Если имело место быть переохлаждению или перегреву кожи ног, самолечение не уместно вовсе, необходимо идти за врачебной помощью в срочном порядке.
• От грибковых заболеваний на пальцах и стопах ног применяются кортикостероидные препараты и мази, но только по назначению доктора дерматолога со сдачей мазка в лабораторию с мест поражения.

Как правило, такой вид кожного недуга сезонный, чаще всего припадает в активности на осень и зиму. Тут и переохлаждение, и не дышащая обувь в которой мы находимся целый день с утра до вечера, и недостаток витаминов и т.д. Для избегания такой проблемы, обеспечьте ногам должный уход и внимание, и всё решится само собой:

• парте ножки в теплых ванночках с морской солью и косметическими маслами;
• тщательно очищайте их после этого абразивной пемзой, для удаления омертвевших чешуек кожи;
• по окончанию всех процедур хорошенько увлажните их кремом для ног.

Люди не привыкли решать какие-то мало значимые проблемки со здоровьем, на стадии первого появления. Особенно если это такая мало заметная часть тела как стопы и пальцы на ногах. Если в зародыше проблему можно обратить быстро, то когда уже облазит кожа на пальцах ног у взрослого человека, одними косметическими правками не обойтись.

Что Делать Если Между Пальцами Ног Облазит Кожа

У взрослого населения проблемы с кожей пальцев ног возникают часто — она трескается и облазит. Если это происходит весной и осенью, причина может быть в недостатке витаминов А и Е, и избытке С. При подозрении на нехватку витаминов в рацион следует включить тыкву, тушеную капусту и морковь, больше зелени, вареные яйца и овсянку. Кожу на пальцах ног смазывать раствором витаминов А и Е в масле. Если спустя неделю – другую она не придет в норму, следует обратиться врачу.

Повышенная потливость ног помимо неприятного запаха и опрелостей вызывает рыхлость кожи, облегчая проникновение в нее грибков и бактерий. Чтобы избавиться от потливости ног следует регулярно делать ножные ванночки с корой дуба и ромашкой.

Кожа на пальцах ног может облазить при ее поражениях грибком. Толчок к активному развитию грибка могут дать эндокринные заболевания, ослабленная иммунная система, нарушенное кровообращение и даже неправильно подобранная обувь. Заболевание заразное, его можно подхватить во время контактов с больным человеком в саунах, банях, бассейнах, на пляжах. Грибок быстро размножается, вызывая появление на коже шелушения и покраснения. Спустя время кожа между пальцами ног начинает мокнуть, трескается и облазит, причиняя неудобство и боль.

Надежная профилактика грибка — личная гигиена. Необходимо ежедневно мыть ноги перед сном и досуха вытирать кожу полотенцем, особенно на пальцах ног. Загрубевшие места обрабатывать пемзой, смазывать ноги подходящим кремом. Для профилактики и при начальных формах грибка можно применять Риодоксоловую мазь.

Безопасный способ удаления ороговения ногтей и кожи — медицинский педикюр, который проводят с помощью специального аппарата с множеством элементов, позволяющих снять ороговения и удалить пораженные грибком слои.

От грибка сложно избавиться, при несвоевременном лечении поражаются ногтевые пластины, что сильно осложняет лечение. Кроме того, образуются очаги гиперкератоза – повышенного утолщения рогового слоя эпидермиса. Наличие постоянного источника грибковой инфекции опасно, ведь она легко может распространиться по телу и даже поразить внутренние органы.

Лечение кожи на пальцах ног

На сегодняшний день известны эффективные средства, позволяющие быстро привести ноги в порядок — Ламизил, Орунгал, Флуконазол. Они быстро проникают в роговой слой и длительно в нем сохраняются, позволяя проводить относительно короткие курсы терапии.

Существует немало средств народной медицины. Самый распространенный — луковый компресс. Ноги предварительно распаривают в горячей воде с питьевой содой, наносят на пораженные места луковую кашицу, фиксируют ее полиэтиленом и оставляют на ночь. Утром промывают ноги и смазывают питательным кремом проблемные места. Проводят процедуру 2-3 раза.

Повышенная потливость ног помимо неприятного запаха и опрелостей вызывает рыхлость кожи, облегчая проникновение в нее грибков и бактерий. Чтобы избавиться от потливости ног следует регулярно делать ножные ванночки с корой дуба и ромашкой.

Почему облазит кожа на пальцах ног и как это устранить?

Проблема, когда шелушится и облазит кожа на пальцах ног, является распространенной. Возможно возникновение у мужчин и женщин, и даже у детей разного возраста. Из-за шелушения возникает дискомфорт, ноги имеют неэстетический вид, часто присоединяются и другие, более неприятные симптомы. Нельзя их игнорировать, ведь от того, насколько быстро и верно будут выявлены причины состояния, зависит быстрота их устранения.

Кожа на ногах может облезать как у взрослых, так и у детей. Повышенная сухость пальцев ног и ступней – основная причина такого явления. К наиболее распространенным факторам возникновения проблемы также относятся:

1. 1. Неудобная обувь, которую взрослый человек или ребенок носит в течение длительного времени.
2. 2. Носки и обувь из синтетических материалов.
3. 3. Нехватка в организме витаминов, особенно А и Е. В таком случае еще облазит кожа на пальцах рук, волосы и ногти становятся ломкими, повышается выпадение волос.
4. 4. Аллергическая реакция.
5. 5. Повышенная потливость ног (заболевания такого характера доставляют большой дискомфорт, особенно мужчинам).
6. 6. Воздействие жесткой воды.
7. 7. Неправильный уход за ногами или его отсутствие.
8. 8. Грибок, который поражает пальцы.
9. 9. Сильный стресс, депрессия.
10. 10. Воздействие слишком высокой или низкой температур, резкий переход с жары на холод и наоборот.

Если кожа на пальцах ног шелушится, трескается, облазит, это указывает на то, что организму требуется помощь.

При поражении ног грибковой инфекцией к перечисленным симптомам могут присоединиться:

• сильный зуд;
• высыпания;
• воспалительный процесс;
• неприятный запах.

Направление действий будет зависеть от того, какие факторы вызвали проблему. Можно легко решить проблему шелушащейся кожи на ногах, если соблюдать правила ухода за ногами.

Нужно взять за правило: следить за состоянием стоп и пальцев надо регулярно, а не время от времени, когда кожа начинает облазить.

Одним из главных инструментов, который поможет сделать стопы мягкими, убрать огрубевшую и отмершую кожу, является пемза. Приобрести лучше такую, что имеет две разные жесткости, и использовать для обработки стоп каждые 2-3 дня. Когда проблема решится, вполне достаточно проводить эту процедуру раз в неделю.

Обрабатывать стопы пемзой следует только после того, как они хорошо распарятся в ванночке с водой, куда можно добавить морскую соль, отвар травы, натуральные масла.

С проблемой удаления отмерших клеток кожи на ногах эффективно справляются и скрабы для ног. Готовые средства можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Самые простые домашние скрабы на основе соли или молотого кофе.

Для увлажнения кожи стоп необходимо использовать кремы. Подбирать средство нужно с оптимальным уровнем увлажнения кожи исходя из ее типа. Если сделать самостоятельно это сложно, следует обратиться к мастеру по педикюру, который будет ухаживать за ногами в соответствии со всеми правилами.

Соблюдение правил гигиены не даст эффекта, если причина шелушения и облезания кожи стоп – грибок межпальцевого характера. Такая проблема может возникнуть и у детей. Это серьезная болезнь, при которой кожа кроме указанных симптомов покрывается пузырьками, чешется, между пальцами появляются красные пятна. Сам по себе грибок не пройдет, поэтому игнорировать такую проблему нельзя ни в коем случае.

Назначать лечение может только дерматолог после тщательного осмотра. В основном применяются мази местного действия.

При нехватке в организме человека необходимых веществ лечение проблем с кожей на ногах заключается в применении специальных витаминно-минеральных комплексов. Особенно это касается детей. Внутрь назначается облепиховое масло или витамин Е, а ноги смазывать Аевитом (проткнуть капсулу и выдавить содержимое).

Важно пересмотреть рацион, обогатить его продуктами, в составе которых много витаминов. Ежедневно употреблять такие продукты, как яблоки, орехи, морковь, цитрусовые, курагу.

Слишком тесная обувь, которая сдавливает пальцы, приводит к тому, что стопа потеет, а это благоприятная среда для размножения микробов. Постепенно кожа шелушится, облазит, появляется неприятный запах. Поэтому так важно, чтобы обувь была комфортной, не давила.

Синтетическая обувь – это тоже не слишком хороший вариант, особенно для детских ног. Отдавать предпочтение следует качественным кожаным ботинкам, сапогам, туфлям или босоножкам.

Не надевать синтетические носки, чулки, колготы, которые не лучшим образом влияют на состояние кожи ног, способствуют размножению микробов, вызывают ощущение дискомфорта, особенно при длительном пребывании в обуви.

Если причина шелушения кожи на пальцах ног – аллергическая реакция, то нужно постараться установить, что именно ее вызвало. Это возможная реакция на какую-то непривычную еду, на новый запах, животное, стиральный порошок и др. Необходимо постараться устранить аллерген.

Если же самостоятельно установить фактор, вызвавший такую реакцию организма, не удается, тогда следует обратиться к врачу.

Предотвратить появление проблемы с кожей на ногах помогут несложные советы:

1. 1. Тело, стопы и руки нужно всегда содержать в чистоте.
2. 2. После водных процедур тщательно вытирать ноги между пальцами.
3. 3. Покупать только комфортную обувь, в которой нога будет дышать.
4. 4. Носить носки, чулки, колготы только из натуральных тканей, менять их минимум раз в сутки.
5. 5. Обязательно надевать резиновые тапочки в общественных душевых, банях, саунах и бассейнах.

Если никакие средства не помогают, и кожа на пальцах продолжает шелушиться и облазить, нужно обращаться за врачебной помощью. При игнорировании проблема только усугубляется, поражение распространяется все больше и больше. Очень важно обследоваться и раньше начать лечиться, потому что этот симптом может указывать на развитие серьезной болезни. Комаровский рекомендует сразу обращаться к врачу, если кожа облазит на ступнях у ребенка.

Если причина шелушения кожи на пальцах ног – аллергическая реакция, то нужно постараться установить, что именно ее вызвало. Это возможная реакция на какую-то непривычную еду, на новый запах, животное, стиральный порошок и др. Необходимо постараться устранить аллерген.

---