Как Вылечить Себорею На Голове В Домашних

Как вылечить себорею головы в домашних условиях. Как лечить себорею головы в домашних условиях?

Здравствуйте. Подскажите, как можно лечить себорею головы в домашних условиях? Помогают ли народные средства?

— Алена, 34, Москва

В домашних условиях Вы можете использовать назначенные врачом противогрибковые препараты, шампуни с содержанием кетоконазола или циклопирокса, подсушивающие тоники и пр. Но подчеркиваем — лечение Вам должен назначить врач! Только он может подобрать оптимальный комплекс и сочетание препаратов. В некоторых случаях для лечения себореи применяются гормональные препараты, и их, конечно же, должен рекомендовать трихолог. Среди народных средств для лечения себореи особо популярно масло чайного дерева, отвары некоторых трав. Но все могут применяться только в качестве сопутствующих основному лечению средств, поскольку борются не с причиной себореи, а лишь снимают симптомы.

Ознакомится с подробной информацией о терапевтических методах, используемых в нашей клинике, можно на странице, посвященной лечению себореи.

— Алена, 34, Москва

Симптомы себореи кожи головы. Лечение себореи кожи головы в домашних условиях

Себорея – дерматоз, возникающий в результате чрезмерной работы сальных желез. Кожное сало – это жирные кислоты, жиры и белки, выделяемые железами. Патология зачастую является следствием нарушения функций нейроэндокринной системы. В нашей статье будут рассмотрены основные моменты, касающиеся данной патологии – формы, причины возникновения, диагностика и лечение себореи кожи головы в домашних условиях и медикаментозно (под руководством специалистов).

Кожное сало – секрет сальных желез

Сальные железы выполняют роль генераторов кожного сала, необходимого для нормального функционирования организма человека.

• Уберегает кожу от инфекций.
• Смягчает и защищает кожу – благодаря кожному салу кожа не шелушится и не трескается.
• Защищает кожу от высыхания.

• гендерного признака,
• возраста человека,
• состояние гормонального фона,
• климата.

У детей практически все сальные железы не активны до момента, когда организм вступает в стадию полового созревания. При возрастании объема половых гормонов действие сальных желез активизируется. У взрослого здорового человека активность сальных желез стабильна длительное время, и начинает уменьшаться только с возрастом. Если же по какой-либо причине в организме происходят функциональные нарушения – формируется благоприятная почва для возникновения заболевания «себорея кожи головы». Лечение в домашних условиях – недостаточная мера, и при возникновении симптомов болезни необходимо обязательно обращаться за медицинской помощью к специалисту.

Формы себореи

Как отмечалось выше, себорея – это дерматоз, к которому приводит нарушение работы сальных желез. В зависимости от причин, вызывающих заболевание, а также признаков проявления, различают:

• жирную себорею,
• сухую себорею,
• комбинированную форму себореи.

Жирная себорея – патология, которая зачастую возникает во время переходного периода, так сказать, во время гормонального «хаоса». В большей степени этому заболеванию подвержены молодые женщины, однако и мужчины страдают от жирной себореи, длительное течение которой приводит к патологическому выпадению волос.

Возникновение сухой себореи обусловлено пониженным саловыделением. Сухая себорея является следствием снижения барьерных функций организма в результате многих причин – тяжелого физического труда, несбалансированного питания, психоэмоциональных стрессов. В здоровом состоянии цикл жизни клеток кожи занимает определенный отрезок времени. При сбоях в организме период обновления клеток становится меньше, образуется перхоть. При этом нарушается здоровье волос – они секутся, истончаются, ломаются, могут активно выпадать.

Смешанная себорея объединяет в себе проявления сухой и жирной формы на одном участке кожи.

Дети, так же как и взрослые, подвержены данной патологии. Заболевание может проявляться уже в первые месяцы жизни маленького человека. Как правило, болезнь имеет две формы – детский себорейный дерматит и «взрослая» себорея кожи головы у детей. Лечение в основном зависит от того, какая форма болезни преобладает. Иногда терапия не требуется, симптомы заболевания проходят сами по мере того, как ребенок взрослеет.

Симптомы заболевания

Известно, что заболевание не только приводит к усиленной секреции сальных желез, но и к изменению качественной структуры сальных выделений кожи. Основными проявлениями возникновения заболевания у человека можно назвать:

• зуд, сопровождающийся выпадением волос;
• обильную перхоть;
• жирный блеск и шелушение кожи.

Помимо появления белых чешуек у корней волос, еще один признак сухой себореи – зуд. Затяжное течение болезни приводит к возникновению очагов воспаления – красных пятен, покрытых коркой. При расчесывании этих образований наблюдается кровотечение. Повреждение образований чревато присоединением вторичной инфекции. Лечение сухой себореи кожи головы обычно не вызывает трудностей. Однако если заболевание не лечить, запущенная форма себореи кожи головы может затронуть и кожные покровы тела. Нерегулярная гигиена приводит к прогрессированию патологии. Приблизительно у 10% заболевших поражается область ресниц, бровей, волосистой части лица – усов или бороды.

Ярко выраженным признаком жирной себореи является появление крупных жёлтых чешуек, покрывающих кожу головы. Отшелушивание таких образований не приводит к болезненным ощущениям. Однако после удаления чешуек, через непродолжительное время, кожа снова ими покрывается. Повышенное саловыделение приводит к слипанию волос и как следствие – неопрятному внешнему виду. Даже регулярное мытье головы не решает данную проблему.

К чему приводят гормональные нарушения в организме

Среди основных причин, приводящих к возникновению заболевания, можно выделить:

• гормональные нарушения,
• последствия других заболеваний,
• длительный прием медикаментов,
• активность дрожжеподобных грибов.

Гормональные нарушения – основная причина, на фоне которой возникает дерматит. В здоровом организме мужчины соотношение андрогенов и эстрогенов находится в сбалансированном состоянии. Если равновесие нарушается в сторону увеличения количества андрогенов, происходит активная генерация кожного сала. Увеличение уровня гормона андрогена неразрывно связано с ускорением процессов его метаболизма, что может быть вызвано как наследственными факторами, так и наличием опухолей, которые спровоцированы ростом андрогенов в организме (опухоль яичек).

У женщин определяющим является соотношение андрогенов и прогестерона. Себорея возникает в любом возрасте, однако преимущественно проявляется в переходный период. Такая форма патологии называется физиологической и проходит обычно после завершения указанного периода.

Причины, по которым возникает себорея

Пусковым механизмом к возникновению себореи могут стать различного рода тяжелые заболевания, например, болезнь Паркинсона. Расстройства психики – шизофрения, маниакально-депрессивный или инфекционный психоз, эпилепсия также могут спровоцировать возникновение патологии. Нарушение процесса секреции кожного жира наблюдается и после длительного приема медикаментозных препаратов – прогестерона, глюкокортикостероидов, тестостерона.

Еще одной важной причиной, вызывающей образованию патологии, является снижение барьерных функций организма. Дело в том, что на коже человека постоянно присутствуют дрожжеподобные грибы (Pityrosporum ovale), количество которых в здоровом состоянии ограничено, а при повышенной выработке кожного жира – резко возрастает. Связано это с тем, что микроорганизмы образуют условно-патогенную микрофлору. Для своей жизнедеятельности они используют секрет сальных желез. При нарушении защитных функций кожи организм не способен контролировать рост грибковой микрофлоры. Грибы начинают активно размножаться, вызывая при этом развитие кожной патологии.

Себорея кожи головы: лечение (фото до и после)

Известно, что многие заболевания являются следствием нарушений, происходящих в организме. Сбой в работе эндокринной системы, частые стрессы и постоянное психоэмоциональное напряжение – комплекс факторов, способствующих развитию патологических состояний. Не исключение и себорея кожи головы. Лечение медикаментозное, физиотерапия, рецепты народной медицины – совокупность мер, направленных в первую очередь на нормализацию нервной системы больного, восстановление баланса гормонов в крови, повышение барьерных функций.

В схеме лечения обязательным пунктом является назначение противогрибковых средств. Однако препарат подбирается только после проведения лабораторных исследований – бактериального посева и микроскопии, позволяющих определить вид грибка и чувствительность к нему организма. Как правило, для борьбы с себореей назначают препараты из группы азолов. Это может быть «Дермазол», «Кето Плюс», «Низорал», «Бифон». Фото слева — состояние кожи после лечения.

Женщинам, для того чтобы отрегулировать гормональный фон и восстановить функцию яичников, прописывают противозачаточные средства.

Среди общеукрепляющих препаратов можно выделить медикаменты, в составе которых есть витамины групп А, В, D, Е; аскорбиновую и никотиновую кислоту; кальций, железо, цинк; БАДы, биогенные стимуляторы.

Жирной коже требуется постоянный особенный уход, соблюдение всех норм гигиены. Для наружного применения рекомендуют аптечные шампуни от перхоти, например, «Себозол».

Лечение с помощью физиопроцедур

В лечении дерматоза хороший терапевтический эффект оказывают физиопроцедуры – в комплексе с медикаментозной терапией они оказывают стимулирующее действие на волосяные фолликулы, к которым крепятся сальные железы. К основным лечебным процедурам относят:

• Криомассаж кожи головы – комплексная процедура, с помощью которой на волосы оказывается массажное воздействие и холодовая терапия. Под действием холода сосуды сужаются, благодаря чему работа сальных желез приходит в норму, снимается процесс воспаления.
• Магнитотерапия – метод альтернативной медицины, который основан на использовании магнитного поля в лечебных целях.
• Электропорация – воздействие на кожу электроимпульсных токов.
• Дарсонвализация – процедура, которая посредством воздействия на кожу высокочастотного импульсного тока повышает ее тонус, усиливает кровообращение и лимфоток, воздействует на нервные отростки.
• Лазеропунктура – процедура воздействия на точки организма низкоэнергетическим лазерным лучом. Это достаточно новый физиотерапевтический метод, применяемый в лечении себореи.

Кроме того, ультрафиолет положительно влияет на восстановление кожи головы после себореи.

Методы диагностики себореи. Рекомендации по питанию и образу жизни

Себорея – заболевание, которое возникает из-за целого комплекса функциональных нарушений организма. Поэтому при диагностике патологии необходимо прибегать к совокупности методик, среди которых:

• Изучение анамнеза больного, изучение перенесенных заболеваний.
• Проведение лабораторных исследований – биохимического анализа крови и анализа крови на гормоны.
• Обследование кожи головы и волос.
• УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.

При себорее рекомендовано употребление в пищу кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, богатых витаминами, микроэлементами и клетчаткой. А вот от острой и жирной пищи, консервированных блюд следует отказаться. Рекомендуется ограничить потребление соли и мучного.

Полезны при себорее, и в целом для здоровья, пешие прогулки, спорт, здоровый сон. Часто пациентам с заболеванием кожи головы назначают серные и минеральные ванны, прием седативных препаратов.

Лечение себореи кожи головы народными средствами

Помимо физиотерапевтических методов и медикаментозного лечения, в борьбе с себореей помогают секреты народной медицины. Они достаточно разнообразны и предполагают внешнее лечебное воздействие на пораженные участки кожи головы.

А вот при сухой себорее успешно применяют десятипроцентную серную мазь, которую также втирают в кожу головы. Манипуляцию проделывают восемь дней, затем волосам дают отдохнуть. После проведенного курса голову следует вымыть кипяченой водой с применением лечебных шампуней, в состав которых входят селен или деготь.

Из травяного сырья еще наши предки готовили мази, настои, отвары, маски. Однако в лечении сухой и жирной себореи применяются дифференцированные методики.

К тому же важно помнить, что рецепты нетрадиционной медицины – это только дополнительные методы лечения, которые применяют совместно с медикаментами. Использование только травяной терапии не исключает возможности рецидива заболевания. Важно периодически менять используемые рецепты во избежание привыкания организма к какому-либо из компонентов.

Отвары при лечении жирной себореи

Лечение себореи кожи головы в домашних условиях можно выполнять с использованием отваров из трав. Хорошим средством считается репейник, в народе известный как лопух. В лечебных целях используют корни растения. Многокомпонентный химический состав корня лопуха положительно влияет на деятельность сальных желез, регулируя их активность и сдерживая распространение грибковой флоры, препятствует распространению воспалительных процессов. Для приготовления отвара необходимо несколько столовых ложки корней смешать с небольшим количеством кипятка (1 стакан) и протомить на слабом огне в течение четверти часа. Отвар остудить и наносить на корни волос. Терапию обычно проводят несколько недель. Параллельно с эти можно использовать смесь равных частей отвара лопуха, крапивы и полыни (по 2 столовых ложки) трижды в день для приема внутрь.

Эффективное и простое лечение себореи кожи головы в домашних условиях выполняют с помощью настоя листьев крапивы.

Полезно при себорее в течение нескольких месяцев мыть голову отваром дубовой коры. Для приготовления лекарства понадобится залить две столовые ложки коры дуба горячей водой, прокипятить, настоять около получаса.

В качестве ополаскивателя волос после мытья можно использовать листья березы. Целебную силу также имеют отвары из зверобоя, ромашки, шалфея.

Маски для лечения жирной себореи

Лечение себореи кожи головы в домашних условиях – это также применение всевозможных масок для волос, основным компонентом которых является яичный желток в сочетании со спиртом, дрожжами. Желток имеет свойство подсушивать кожу, что важно при воспалительных процессах эпидермиса. Рассмотрим несколько примеров популярных масок для волос.

Маска на основе меда, сока алоэ и касторового масла. Для приготовления лечебного средства понадобится касторовое масло, мед и сок алоэ в равных пропорциях (по одной чайной ложке). Компоненты необходимо перемешать до однородной консистенции и нанести на кожу головы, для создания эффекта бани укутать на четверть часа. Смыть теплой водой.

Маска на основе бадяги и борной кислоты. По рецепту необходимо смешать чайную ложку бадяги и предварительно приготовленный раствор борной кислоты (пол чайной ложки кислоты, полстакана воды). Втирать в волосы в теплом виде до появления легкого пощипывания. Через 30 минут смыть.

Народные средства для лечения сухой себореи

Малое количество жира на коже и волосах – именно этим характеризуется сухая себорея кожи головы. Лечение народными средствами направлено на восполнение недостатка кожного сала путем втирания масел и жирных кремов в кожу головы. Здесь важно помнить, что масло втирают очень аккуратно и тщательно, так как при таких манипуляциях могут ломаться волосы. К тому же избыток масла приводит к засорению пор кожи, и как следствие – нарушению ее терморегуляции.

В терапии применяются масла льна, облепихи, петрушки, тополя черного, фиалки трехцветной. Облепиховое масло соединяют с оливковым – одну часть масла облепихи и девять частей оливкового масла. Лечебную смесь рекомендуется наносить на кожу головы. Курс лечения – месяц. Не исключено и применение вместо масла плодов облепихи.

В лечебных целях можно применять чистое репейное масло. Рекомендуемое время процедуры – два часа не чаще двух раз в неделю. Процедуру проводят в течение месяца. Затем курс повторяют через полгода.

Процедура втирания при сухой себорее

«Втирание» – манипуляция, которая часто применяется при диагнозе «сухая себорея кожи головы». Лечение в домашних условиях подразумевает процедуру, аналогичную втираниям масел, однако в качестве лечебного средства используются экстракты различных трав. Рассмотрим несколько простых, но достаточно эффективных рецептов.

Втирание питательного крема с хной. Для приготовления лечебного состава понадобится одна часть порошка хны, две части теплой воды и семь частей питательного крема. Все ингредиенты тщательно смешать, полученную смесь наносить на кожу головы дважды в неделю. Важно для достижения лечебного эффекта выполнить десять процедур. Для лечения сухой себореи головы часто применяют мази с содержанием серы, салициловой кислоты.

Втирание масляного настоя почек черного тополя. Почки черного тополя смешивают с растительным маслом в пропорции 1:5. Полученную смесь держат на водяной бане около часа, затем процеживают.

Помимо втираний, для лечения сухой себореи можно готовить различные травяные настои и использовать их для мытья головы. В качестве сырья используют шелуху репчатого лука, душицу, мать-и-мачеху.

Подводя итог всему вышесказанному, можно выделить основные тезисы. Из материалов нашей статьи читатель может узнать о том, что заболевание, вызванное усиленной секрецией сальных желез, носит название «себорея кожи головы». Симптомы и лечение болезни – вещи взаимосвязанные, так как тактика терапии напрямую зависит от формы течения болезни, т. е. от того, какие признаки для нее характерны. В медицине патологию разделяют на сухую, жирную, и комбинированную себорею. Смешанная себорея объединяет в себе признаки жирной и сухой форм. Жирная себорея проявляется образованием на коже головы чешуек желтого цвета; неопрятным видом волос, их повышенной жирностью, которая не устраняется даже частым мытьем. Зуд и белые чешуйки у корней волос говорят о том, что у человека, скорее всего, сухая себорея кожи головы.

Лечение (шампуни, рецепты нетрадиционной медицины, медикаменты) должно проводиться только после консультации с квалифицированным специалистом. В целом себорея достаточно хорошо поддается лечению. Как правило, терапия направлена не только на устранение симптомов заболевания, но и на повышение барьерных функций организма больного, стабилизацию его гормонального фона. Это и понятно, потому как главной причиной появления болезни является неправильная секреция сальных желез, вызванная, в свою очередь, функциональными нарушениями в организме. Хорошим дополнением к традиционным методам лечения является физиотерапия.

Смешанная себорея объединяет в себе проявления сухой и жирной формы на одном участке кожи.

Как лечат себорею в домашних условиях

Себореей называют заболевание, сопровождающееся нарушением работы желез, продуцирующих кожное сало. Чаще всего оно является хроническим и долгие годы беспокоит человека. Как лечить себорею в домашних условиях при помощи народных или медикаментозных средств?

Виды и симптомы

Дерматит себорейного типа имеет следующую классификацию:

• Жирная себорея. Проявляется при повышенной активности сальных желез, находящихся на поверхности кожи. В этом случае больные наблюдают обильную перхоть, которая слипается в плотные хлопья. На фоне таких изменений развивается алопеция (выпадают волосы).
• Сухая себорея. Болезнь начинается при снижении активности сальных желез. В результате кожа становится слишком сухой, шелушится, на ней появляется перхоть. При сухой себорее ухудшается внешний вид волос: они становятся ломкими, тусклыми и тонкими. После мытья головы больной ощущает дискомфорт. На коже обнаруживают красные пятна, которые шелушатся и зудят.
• Смешанная форма. Сопровождается разными симптомами, характерными для двух форм.

Появление себореи на голове у взрослого объясняется такими причинами:

• длительное пребывание в стрессовом состоянии;
• эмоциональное или физическое истощение;
• нерациональное питание, что проявляется в употреблении большого количества сладкого, жирного, соленого и копченого;
• наличие проблем в работе пищеварительной системы;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• онкологические заболевания (чаще всего опухоль яичек у мужчин или яичников у женщин);
• наследственная предрасположенность;
• сахарный диабет;
• негативное воздействие окружающей среды;
• ослабление иммунитета.

Основной причиной появления себореи называют гормональные нарушения в организме, которые часто наблюдают в период полового созревания, во время беременности или при климаксе.

Особенности лечения

Как быстро вылечить каждую из форм себореи на голове? Чтобы избавиться от этого заболевания необходимо обеспечить комплексный подход к проблеме. Сочетание средств наружного действия и медикаментозной терапии, направленной на устранение основной причины болезни, обеспечивает лучший результат. При выборе методов лечения нужно учитывать развивающуюся симптоматику.

Медикаментозная терапия

При выявлении себорейного дерматита необходимо пройти комплексное обследование у эндокринолога и гастроэнтеролога. Именно нормализация работы пищеварительной системы и гормональный баланс в организме приведет к выздоровлению. Для этого взрослым и детям назначают следующие препараты:

• Противогрибковые средства. Самые популярные Бифоназол, Кетоназол. Они подавляют размножение грибков, которые провоцируют усиление симптомов себореи.
• Витаминно-минеральные комплексы. Необходимы для нормализации работы всех систем, страдающих от дефицита витаминов, микро- и макроэлементов. В результате повышаются естественные защитные функции организма.
• Пивные дрожжи. Положительно воздействуют на кожу, волосы и состояние ногтей.
• Биогенные препараты. Популярные средства Пирогенал, Комбутек. Они улучшают циркуляцию крови, нормализуют обмен веществ, не допускают выпадение волос.

Применение мазей

Вылечить себорею невозможно без средств наружного действия в виде мазей. Они помогают избавиться от симптомов и предотвращают их появление в дальнейшем. Самые эффективные мази и кремы:

• Салициловая мазь. При лечении этим препаратом удается подавить активность сальных и потовых желез, что актуально при жирной себорее. Дополнительно мазь производит слабый антисептический эффект, помогает избавиться от зуда.
• Микозорал. Это средство применяется для того, чтобы лечить грибковые инфекции кожи. Основное действующее вещество — кетоконазол. Оно также активно против широкого спектра бактерий — стрептококков, стафилококков, дерматофитов.
• Цинковая мазь. Преимущественно используется при проявлении жирной формы себореи. Средство имеет выраженное антисептическое, подсушивающее, противовоспалительное действие. Оно усиливает естественный защитный барьер эпидермиса.
• Серная мазь. Препарат будет помогать при сухой форме болезни. Серная мазь производит выраженный противомикробный и антипаразитарный эффект.

Применение шампуней

Если себорея проявилась на волосистой части головы, для успешного лечения следует применять специальные шампуни:

• Кето-плюс. При регулярном использовании нормализует работу сальных желез, что устраняет как сухую, так и жирную перхоть. Помогает победить зуд, способствует росту и укреплению волос.
• Эльфа. Эффективна при обнаружении жирной формы заболевания. Содержит в составе репейное масло, которое положительно воздействует на состояние кожи головы и волос. Обладает восстанавливающим, укрепляющим и увлажняющим действием.
• Сульсен. Содержит в составе сульфид селена, который не только обеззараживает поверхность эпидермиса, но и помогает избавиться от грибка и перхоти.
• Себопирокс-911. Тщательно подобранный состав шампуня помогает в борьбе с перхотью и подходит для всех типов волос. Помогает в избавлении от зуда, раздражения, уничтожает грибки, провоцирующие все неприятные симптомы.
• Фридерм цинк. Рекомендуется для лечения перхоти у обладателей сухих волос. Помогает избавиться от зуда, шелушения, производит антибактериальное действие.
• Альгопикс. Применяется как при сухой, так и при жирной форме заболевания. Нормализует процессы эпителизации поврежденных тканей. Содержит в составе салициловую кислоту, деготь, экстракт микроводорослей.

Народное лечение

Существует множество домашних средств, которые будут эффективны в борьбе с себореей. Чтобы они помогли, необходимо выполнить важное условие — перед использованием любого лекарства следует проконсультироваться с врачом.

Лечение сухой формы

Используются такие рецепты народной медицины:

1. Применение репейного масла. Продукт в одинаковом количестве смешивают с экстрактом корней лопуха. Свежеприготовленное лекарство наносят на голову, после чего оборачивают ее полотенцем. Волосы моют обычным шампунем спустя 2 часа.
2. Маска из петрушки. Измельченные корни растения заливают касторовым маслом в пропорции 1:5. Такую смесь подогревают на водяной бане в течение получаса, после чего процеживают и применяют для обработки кожи головы аналогично предыдущему рецепту.
3. Лимонно-масляная смесь. Придает волосам особый блеск и производит антибактериальный эффект. Для приготовления маски смешивают одну часть оливкового масла и две части сока лимона.
4. Яичная маска. Один желток смешивают со столовой ложкой касторового масла. Маску наносят на волосы, ждут час, после чего моют голову обычным шампунем.

Лечение жирной формы

При жирной себорее необходимо использовать следующие средства:

1. Отвар из лопуха. Столовую ложку корней растения заливают 125 мл кипятка. Полученную смесь ставят на маленький огонь, где уваривают в течение 15 минут. Процеженное лекарство используют для обработки кожи головы и для ополаскивания волос после мытья.
2. Отвар из коры дуба. Производит выраженный антибактериальный и подсушивающий эффект. Для приготовления лекарства 3 столовые ложки растительного сырья заливают литром кипятка. Полученную смесь варят еще 10 минут, настаивают полчаса, после чего процеживают и используют для ополаскивания волос.
3. Маска из крапивы. Свежее растение мелко измельчают или перемалывают через мясорубку. Кашицу из крапивы смешивают с водкой в соотношении 1:10. Маска должна постоять в течение недели, после чего ее можно использовать для обработки кожи головы каждые три дня.

Рациональное питание — единственно верный способ избавиться от себореи на долгое время.

Чтобы заболевание исчезло навсегда, необходимо придерживаться таких правил:

• Следует отказаться от всей вредной пищи. В черный список попадают блюда, приготовленные при помощи жарки или с добавлением большого количества жира. Нельзя включать в рацион продукты, содержащие искусственные добавки.
• Рекомендуется существенно снизить количество кондитерских и мучных изделий в рационе.
• Разрешается употреблять только цельнозерновой хлеб.
• На период обострения рекомендуется отказаться от продуктов, способных спровоцировать аллергию. Это мед, молоко, красные ягоды, шоколад, орехи, морепродукты, цитрусовые.

Профилактика

Можно предотвратить развитие себореи, если выполнять простые правила:

• Тщательно соблюдать правила личной гигиены, мыть голову только подходящими и безопасными средствами.
• Рекомендуется подвергать кожный покров на голове непродолжительному воздействию ультрафиолета. Это подавит активность грибков, которые провоцируют воспалительный процесс.
• Необходимо постоянно придерживаться правил рационального питания.
• Если мужчина страдает от себореи, ему нужно отказаться от бороды и усов, чтобы болезнь не распространилась на лицо.
• Умеренная и регулярная физическая активность будет способствовать усилению защитных функций организма, что предупреждает любые проблемы со здоровьем (в том числе дерматологического характера).
• Нужно избегать стрессов, соблюдать режим работы и отдыха.

Правильное лечение и профилактика поможет побороть себорею и предупредить рецидивы.

Для определения максимально эффективной тактики терапии необходимо проконсультироваться с врачом, который проведет соответствующие анализы и диагностические обследования.

Основной причиной появления себореи называют гормональные нарушения в организме, которые часто наблюдают в период полового созревания, во время беременности или при климаксе.

Это снег идет или себорея? Лечим в домашних условиях себорею на коже головы

Себореей называется болезненное состояние кожи, при котором нарушается нормальный процесс саловыделения. Причиной недуга являются сбои в работе эндокринной и центральной нервной системы. Для жирной себореи характерно повышенный уровень выделения кожного сала. Симптомом сухой является обильное присутствие чешуек перхоти.

Методы лечения себореи

Излечение от себореи неразрывно связано с нормализацией других патологических отклонений организма. Необходимо отрегулировать общий гормональный фон, наладить работу нервной системы. Помимо особого ухода за жирной кожей медикаментозно назначают противогрибковые и общеукрепляющие препараты.

При себорее рекомендуют заниматься спортом, принимать минеральные и серные ванны, проводить больше времени на свежем воздухе. Заболевание может возникать на фоне нервного истощения, поэтому пациентам показан здоровый сон, а при необходимости – назначают успокоительные препараты.

Важно соблюдать диету, богатую витаминами и клетчаткой. Рекомендуют употреблять больше кисломолочных продуктов. Из рациона исключают:

простые углеводы острое, жареное, соленое консервированную пищу

Народные средства в комплексном лечении себореи

Известные народные рецепты – признанное эффективное средство в лечении и профилактике себореи. Они могут применяться как в комплексе с медикаментозным лечением болезни, так и самостоятельно.

В некоторых случаях бороться с жирной кожей и перхотью при помощи химических препаратов нежелательно. Например, когда это сопутствующий симптом полового созревания. Тогда устранить косметический недостаток при себорее волосистой части головы в домашних условиях помогут простые народные средства.

Лечение в домашних условиях сухой себореи головы
Лечение сухой себореи кожи головы народными средствами заключается в восполнении недостатка жира. Для этого применяются мази и маски против перхоти на масляной основе приготовить которые не составит труда в домашних условиях. Общими рекомендациями для их использования являются нежное втирание средства и укутывание головы полотенцем или утепляющим колпаком.

Репейное масло
Для борьбы с сухой себореей используют репейное масло или экстракт корней лопуха. После нанесения на кожу надевают колпак или платок. Средство смывают шампунем спкстя 2 часа. Процедуру повторят в течение месяца дважды в неделю раз в полгода. Маска из петрушки
Эту маску от перхоти можно легко приготовить дома. Измельченные корни петрушки заливают касторовым маслом в пропорциях 1:5. Маску в течение 30 минут держат на водяной бане, процеживают и через день втирают в кожу. Курс такого лечения – около 2 недель. Процедуры повторяют через месяц. Оливковое масло с лимоном
За 10 минут до мытья делают массаж кожи со смесью сока лимона и оливкового масла в соотношениях 2:1. Мазь наносят по проборам и втирают подушечками пальцев. Толченый орех
Толченые ядра лесного ореха смешивают с водой до консистенции кашицы. Втирают в кожу дважды в неделю. Лечение длится около 2 месяцев. Маска с яйцом
Желток взбивают со столовой ложкой касторки. Смесь наносят на волосы, надевают полиэтиленовый утепляющий колпак. Спустя полчаса моют голову с шампунем. Маска с медом
Данная маска помогает избавиться от перхоти и зуда волосистой части головы и ее легко и просто готовить в домашних условиях.Смешать 3 чайных ложки оливкового масла, по 1 ложке майонеза и меда . Маску наносят на кожу по проборам при помощи тампона или щеточки. С помощью гребня распределяют смесь по волосам. Голову покрывают полиэтиленом и укутывают утепляющим колпаком. Через полчаса смывают маску и ополаскивают волосы раствором воды с лимонной кислотой (из расчета 0,5 чайных ложки порошка на литр воды). Маска с хной
Порошок хны запаривают горячей водой до образования однородной кашицы. Смесь наносят на кожу, пока она остается теплой. Делают это быстро, иначе от долгого контакта с хной волосы приобретут рыжий оттенок. Прополоскать несколько раз волосы спустя 5-7 минут. Процедуру повторяют не менее 10 раз. Травяные настои
В лечении себореи хорошим подспорьем станут травяные настои, которые используют для основного мытья головы. С этой целью мать-и-мачеху, душицу заливают водой. Дают настояться и моют ими голову не реже, чем дважды в неделю. Такие процедуры повторяют 10-12 раз, с интервалом в 1 месяц.

Так же вам может быть интересно:

Лечение народными средствами жирной себореи головы

При лечении жирной себореи используют средства, которые призваны регулировать функцию сальных желез, способствовать дренажу пор и купировать воспалительные процессы. С этой целью народной медициной широко используются корни лопуха, грецкий орех, кора дуба и другое сырье.

Известные народные рецепты – признанное эффективное средство в лечении и профилактике себореи. Они могут применяться как в комплексе с медикаментозным лечением болезни, так и самостоятельно.

Как лечить себорею: народные и медикаментозные способы

Сегодня поговорим о себорее. Слышали о такой неприятности? – Себореей именуют эстетическую и медицинскую проблему, связанную с повышенным выделением кожного сала сальными железами волосистой части головы. Себорея головы доставляет немало проблем человеку, а также частенько может поставить его в неловкое положение. Сегодня я расскажу вам, какова причина себореи как с ней бороться.

Какие бывают виды себореи головы

Дерматологи выделяют 3 вида себорейного дерматита:

1. Сухая себорея проявляется появлением большого количества мелкой перхоти на фоне снижения продукции кожного сала железами головы. При этом волосы становятся сухими и ломкими, а кожа головы подсыхает и трескается;
2. При увеличении секреции кожного сала железами головы говорят о жирной себорее. Данное состояние проявляется жирной кожей, обилия крупной перхоти и быстрым пожирнением волос;
3. Выделяют еще смешанный тип себореи, при котором на лице отмечается признаки сухой, а на волосистой части головы – жирной.

Что провоцирует развитие себореи головы

Причины гиперпродукции кожного сала железами волосистой части головы известны медицине давно. Ею является дрожжеподобные грибы Pityrosporum , которые могут обитать и на здоровой коже головы, не причиняя никаких проблем своему хозяину.

При нормальном иммунитете данная флора может мирно сосуществовать с человеком, питаясь продуктами выделения сальных желез. При нарушении иммунной защиты (болезни, переохлаждениях) микроорганизмы становятся паразитами и начинают активно размножаться, стимулируя работу сальных желез.

Факторы, повышающие секрецию сальных желез головы

Не каждому человеку суждено страдать от себореи, а только тем, кто имеет ряд особенностей, о которых сказано ниже:

• на первом месте следует поставить возраст – перхоть чаще встречается у людей от 30 до 55 лет, у женщин встречается намного реже, а у ребенка практически не встречается;
• себорея волосистой части головы поражает преимущественно мужчин , что, имоверно, связано с гормональным фоном – известно, что увеличение в крови уровня мужских половых гормонов (андрогенов) приводит к появлению перхоти, к тому же особенностью лиц именно мужского пола является большее количество сальных желез, чем у женского;
• себореей чаще страдают лица с жирной кожей , что стимулирует увеличение количества грибов рода Malassezia, которые являются условно патогенными и у здорового человека не вызовут никаких проблем;
• нервное потрясение (стресс) также является мощным пусковым фактором развития сухой себореи – уже давно подмечено, что при психоэммоциональных нагрузках появляется (или увеличивается) количество перхоти;
• выбор не правильной парфюмерии по уходу за волосами оказывает прямое влияние на возникновение и прогрессирование себореи.

Выше вы увидели список основных факторов риска возникновения себорейного дерматита, но существуют ряд факторов, имеющих второстепенное значение:

• наследственная предрасположенность;
• патология органов эндокринной системы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• нарушение иммунной защиты;
• гипо- и авитаминоз;
• неправильное питание;
• нарушение обмена веществ и хронические заболевания.

Определиться с причиной себорейного дерматита в каждом индивидуальном случае сможет опытный доктор-трихолог.

Клинические проявления себореи головы

Данная патология имеет ряд характерных клинических симптомов, на основании которых без труда можно поставить диагноз. Пациенты трихолога в данном случае жалуются на воспаление кожи головы и ее шелушение, которые сопровождаются кожным зудом.

Наиболее распространенный вариант себорейного дерматита – это одновременное поражение волосистой части головы, области роста бровей, ресниц, усов и бороды. Появление перхоти (мелких белых чешуек) сопровождается кожным зудом. Если наряду с описанными жалобами отсутствуют изменения на коже, то имеет место сухая себорея.

Если человек на данном этапе не пытается бороться с данным заболеванием, то процесс будет прогрессировать и поражать новые участки кожи головы. При этом появляются признаки воспаления, увеличивается количество перхоти из-за повышения шелушения кожи.

В случае отсутствия борьбы с данным недугом болезнь продолжает усугубляться. На коже головы появляются красные пятна с бляшками, покрытыми кожными чешуйками (это уже могут быть корки или кровянистые корки). Патологический процесс переходит на область лба, ушные проходы, кожу за ушами, проявляясь зудом и шелушением.

Если и на этой стадии пациент не пытается бороться с данным недугом, то патологические участки шелушения появятся на других участках кожи (спине, груди), а также может присоединяться бактериальная инфекция.

Для подтверждения диагноза врач-трихолог направит пациента на специальные исследования, чтобы подтвердить грибковую причину заболевания.

Как лечить себорейный дерматит

Существует довольно много методов лечения себореи, среди которых можно выделить традиционные, нетрадиционные и народные. Каждый, кто страдает данным недугом, может выбрать тот метод, который ему по душе. Однако, стоит отметить, что в запущенных случаях одними народными средствами не обойтись.

Что может назначить трихолог

Основные методы, к которым прибегают врачи для борьбы с себореей, таковы:

1. назначение препаратов, предназначенных для восстановления функций вегетативной нервной системы;
2. гормональная терапия, используемая только при тяжелом течении заболевания;
3. лечение всех имеющихся заболеваний;
4. назначение препаратов, содержащих витамины A, E, B, D, а также серу и цинк;
5. назначение системных антимикотиков;
6. направление на физиотерапевтические процедуры (озонотерапия, криотерапия, массаж, ультрафиолетовое облучение, мезотерапия);

Легкая форма заболевания

Подход к лечению должен быть индивидуальный и комплексный, учитывая наличие хронических заболеваний (эндокринной системы и органов желудочно-кишечной системы) и повышенной реактивности иммунной системы (аллергии).

На первом месте стоят средства, которые напрямую борются с грибком, то есть шампуни, содержащие деготь, цинк и Кетоконазол. Для получения лечебного эффекта его следует использовать два раза в неделю, а после выздоровления один раз в неделю в качестве профилактики.

Для борьбы с себорейным дерматитом в легкой форме целесообразно использовать противогрибковые растворы, кремы и мази в течение месяца 1-2 раза в неделю. На первой, легкой стадии болезни, возможно справиться только использованием специальных противогрибковых средств по уходу за волосами.

Для успешной борьбы с перхотью, кроме использования лекарств, следует использовать и диету. Для этого откажитесь от сладкого, мучного, картофеля, а включите в свой рацион кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, нежирные сорта мяса (говядина, филе птицы) и рыбу.

Если все более серьезно

В более запущенных стадиях патологического процесса использования одного шампуня будет недостаточно, перед мытьем головы необходимо воспользоваться эксфолиантами (отшелушивающими средствами) либо размягчить чешуйки при помощи специальных масел.

После окончания первого этапа очищения приходит черед противогрибкового шампуня с Кетоконазолом. Если такой лечебный комплекс не дает нужного эффекта, то следует добавить гормональную мазь. А в случае очень запущенного процесса трихолог порекомендует добавить медикаментозное лечение.

Для этого следует принимать противогрибковые препараты внутрь в течение 7 дней. Для этого подойдут Флуконазол в дозировке 100 мг/сутки, Кетоконазол – 200 мг/сутки, Тербинафин – 250 мг/сутки и им подобные.

В лечение целесообразно включить десенсибилизирующие средства, витаминные комплексы, седативные препараты, а также средства, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта. Однако основным патогенетическим средством является Кетоконазол.

Шампуни, содержащие цинк

Почетное место в лечении себореи головы занимают шампуни, содержащие цинк (Фридерм). Использование шампуней на основе дегтя и отшелушивающих средств не дает стойкого эффекта, а только приводит к временному облегчению, и когда человек перестает ими пользоваться, то проблема возвращается.

Хорошие отзывы заработал шампунь Кетоплюс, который изготовлен на основе цинка и Кетоконазола. Он эффективно борется с себорейным дерматитом и не имеет аналогов на рынке лекарственных средств.

Серная мазь для лечения сухой себореи головы

Для лечения сухой себореи кожи головы, очень хорошие отзывы получила 10 %-ная серная мазь. А пользуются ею следующим образом.

Разделите волосы на тонкие пряди, и по проборам втирайте мазь в течение 5 минут. Так поступают 8 дней подряд. На 9-й день не делают ничего.

На 10 день волосы моют теплой кипяченой водой с добавлением лечебных шампуней, насыщенных пиритионом цинка, кетоконазолом, сульфидом селена или дегтем.
На 11 день волосы обрабатываются раствором борной кислоты. Его готовят просто, растворив в 150 мл горячей воды 2 чайные ложки борной кислоты.
Тщательно перемешав, полученное средство втирают перед сном в кожу головы, обматывая голову теплым полотенцем, которое не снимают до утра. Так поступают 3 вечера подряд. Далее делается перерыв и только на 10 день волосы моются. Этот цикл лечения можно проводить до 3 раз.

Чем лечить себорею в домашних условиях

Некоторые поклонники старинных рецептов предпочитают бороться с себореей дегтярным мылом , которое снимает воспаление кожи и эффективно борется с грибком. Данному способу борьбы предпочтение отдают в основном мужчины, так как женщинам, имеющим длинные волосы этот метод неприятен, они предпочитают шампунь.

Кроме готовых средств борьбы с перхотью есть еще и народные проверенные рецепты. Приведу ниже некоторые из них.

Лечение жирной себореи

1. Настойка календулы эффективна при жирной себорее. Для ее приготовления берут 1 часть цветов календулы и 5 частей 70° спирта и настаивают в течение 20 суток. После чего готовят отвар из коры дуба, для чего берут 1 ст. ложку измельченной коры и 600 мл воды, поставить на огонь и довести до кипения. После чего сделать маленький огонь и томить еще 20 минут, остудить и процедить. В отвар добавить 1 столовую ложку настоя и применять для примочек 2 раза в день.
2. Настойка грецкого ореха. 5 столовых ложек мелко нарезанных листьев грецкого ореха заваривают 500 мл кипятка. Средство процеживают и смачивают в нем марлевую салфетку, сложенную вчетверо. В эту салфетку заворачивают чистые волосы. Голову накрывают клеенкой и сверху укутывают махровым полотенцем. В такой «шапке» сидят 20 минут, после чего волосы ополаскивают, а шампунем уже не пользуются.
3. Следующая маска наносится через день перед ночным сном. При помощи кисточки голову по проборам смазывают прополисом. Он тут же подсыхает с образованием пленки. Утром эту пленку снимают, а кожу протирают ватным тампоном, смоченным в водке или спирте. Курс лечения включает 30 процедур. После двухмесячного перерыва лечение повторяют по мере необходимости.

Сухая себорея головы — как лечить

1. Для лечения сухой себореи берут сбор : листья подорожника, крапиву, зверобой, корень лопуха, бессмертник, цветы календулы и кукурузные рыльца. 4 столовые ложки такого травяного сбора залить 2 стаканами кипятка и настоять в течение 8 часов. Таким настоем ополаскивать волосы и умывать лицо. После окончания процедуры надеть колпак и завернуть полиэтиленом на 30 минут. Такую процедуру проводить 1 раз в день.
2. Настой из ромашки и меда. 2 столовые ложки цветов ромашки заливают 1 литром воды и настаивают 20 минут. Процеживают и остужают. В 100 мл воды кладут 2 столовые ложки меда и ополаскивают голову после мытья. После чего следует прополоскать настоем ромашки. Такую процедуру проводить каждый день.
3. Возьмите облепиховое и оливковое масла в соотношении 1: 9 тщательно перемешивают. Средством пользуются дважды в неделю, за 10 минут до мытья головы втирая его в кожу. Предварительно необходимо сделать проборы волос, соблюдая расстояние между ними 3 см.

Уверены, что информация, которую вы здесь прочли, поможет эффективно побороть себорейный дерматит на любой ее стадии. Здоровых волос и приятных ощущений!

В более запущенных стадиях патологического процесса использования одного шампуня будет недостаточно, перед мытьем головы необходимо воспользоваться эксфолиантами (отшелушивающими средствами) либо размягчить чешуйки при помощи специальных масел.

---