30.06.2018      509      0
 

Лечение потницы у взрослых в домашних условиях


Содержание

Самая легкая стадия потницы (красная) не нуждается в особом лечении. Достаточно дома и на улице соблюдать правила гигиены и пользоваться специальными косметическими средствами (тальком, присыпками, гелем). Если потница у взрослых отягощена инфекцией, о чем свидетельствует появление желтого или белого содержимого пузырьков, тогда врач назначает прием наружных и внутренних антибиотиков.

Потница у взрослых — симптомы и лечение, фото

Причины потницы у взрослых

К причинам чрезмерного потоотделения могут относиться сбои в эндокринной системе организма, недостаточное функционирование сердца, сосудов, почек и расстройства нервной системы.

Типы потницы с фото:

  • 1) Кристаллическая. Мелкая сыпь перламутрового цвета с размером пузырьков не более одного-двух мм в диаметре. Связано появление сыпи с активизацией физической деятельности, не вызывает раздражения и зуда. Проходит быстро (за 3-5 дней) и самостоятельно, после чего остается шелушащаяся кожа. Такой тип сыпи считают наиболее безобидным;

    Какова природа потницы и как ее убрать? Она появляется вследствие того, что влажная кожа становится чувствительной к бактериям. Эпидермис набухает, а протоки потовых желез начинают закупориваться, растягиваться и могут разорваться. Первая стадия характеризуется появлением пузырьков телесного цвета и красноватых узелков.

    Лечение потницы у взрослых

    Самая легкая стадия потницы (красная) не нуждается в особом лечении. Достаточно дома и на улице соблюдать правила гигиены и пользоваться специальными косметическими средствами (тальком, присыпками, гелем). Если потница у взрослых отягощена инфекцией, о чем свидетельствует появление желтого или белого содержимого пузырьков, тогда врач назначает прием наружных и внутренних антибиотиков.

    Народные средства от потницы у взрослых

    К народным рецептам борьбы с данным заболеванием относится обычное хозяйственное мыло, которое без проблем использую в домашних условиях. Оно хорошо очищает и подсушивает кожу, проявляет антибактериальные свойства. Неплохо протирать кожу содовым раствором, особенно те места, которые спрятаны под складками кожи. Добавление в рацион сливы, гранатового сока, чечевицы, щавеля поможет сохранить витаминный баланс в организме и избавиться от излишней потливости.

    Профилактика потницы

    Рекомендуют для профилактики потницы носить свободные вещи из натуральных тканей, регулировать физические нагрузки, не превышая норму. Для восстановления эпителия необходимо принимать витамины А, Е, С. Они содержатся в моркови, квашеной капусте, лимоне, киви, сливочном масле, желтке яйца, морской рыбе.

    К какому врачу обратиться для лечения?

    Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к дерматологу.

    Люди, предрасположенные к частому возникновению потницы, могут в какой-то мере уберечься от ее рецидивов, следуя несложным правилам:

    Потница у взрослых

    Появление на большой площади поверхности кожи мелких пузырьков, иногда зудящих, дает повод предположить, что это проявления потницы. К потнице предрасположены люди с повышенной массой тела, с нежной чувствительной кожей. Также часто потница у взрослых возникает, когда человек страдает повышенным потоотделением. Она «любит» высыпать в тех местах, где кожа закрыта одеждой и создается «парниковый» эффект. Часты высыпания, когда кожа не слишком чистая и подвержена потению, во время заболеваний с температурным подъемом – лихорадкой, жаром.

    Как выглядит потница у взрослых

    Визуально потница у взрослых выглядит как массовое появление пузырьков и пятнышек на больших поверхностях кожи: на спине, животе, груди, на коленно-локтевых сгибах, лице, шее, в подмышечных впадинах, у женщин под молочными железами. Заболевание портит внешний вид, но совершенно не заразно и большой опасности не представляет. Если заболевание часто повторяется и связано с чрезмерной потливостью, возможно корни его следует искать в неполадках эндокринной, нервной, сердечнососудистой системы, для чего пройти осмотр у специалистов в этих областях.

    Типы потницы у взрослых

    У взрослых людей потница может выглядеть по-разному и беспокоить в большей или меньшей степени. Это зависит от ее типа:

    1. 1. Потница кристаллическая – самый безобидный тип потницы. Это мелкая перламутровая сыпь с диаметром пузырьков 1-2 мм, возникает в связи с активной работой потовых желез, например, при повышенной физической нагрузке. Зуд слабый или отсутствует. Проходит самостоятельно в течение нескольких дней. На месте пузырьков кожа некоторое время шелушится и только.
    2. 2. Потница красная — это более тяжелая форма. Внешне проявление красной потницы выглядит как частые узелки или пузырьки в зоне покраснения, красные пятна сливаются, выделяется серозная жидкость. Локализуются чаще в тех местах, которые подвержены трению, давлению: складки кожи, подмышечная зона, пахово-мошоночная зона, у женщин — под молочными железами. Присутствуют зуд и болезненность, требует лечения в течение одной, двух недель.
    3. 3. Потница глубокая (папулезная). В условиях частой красной потницы возникает глубокая потница. Встречается у людей, живущих в странах с тропическим климатом, организм которых не смог приспособиться к постоянной жаре и переувлажнению.

    Постоянное переувлажнение кожи приводит к разбуханию эпидермиса и закупорке выводных протоков потовых желез. Протоки растягиваются и даже разрываются. Вначале появляются волдыри телесного цвета, затем узелки (папулы) с пузырьками в центре. Пузырьки быстро высыхают, на их месте остаются корочки. В случае тяжелого течения потовые железы истощаются, это приводит к сухости кожи. На фоне глубокой потницы возможно проникновение инфекции, возникает микробная экзема. Требуется длительное лечение – от месяца до нескольких лет.

    Причины потницы у взрослых

    Слишком приятным явлением потницу не назовешь, но она возникает, отнюдь, не случайно. К основным причинам потницы у взрослых относятся:

    • хронические заболевания сердечнососудистой, эндокринной, нервной системы, вызывающие повышенное потение;
    • акклиматизация в странах с тропическим климатом;
    • потение во время заболеваний, сопровождающихся жаром, лихорадкой, повышенной температурой;
    • физическая работа с обильным потоотделением;
    • тесная одежда, одежда из синтетических тканей, не позволяющая проветриваться кожным покровам;
    • длительное пребывание в помещении с жарким, спертым воздухом;
    • чрезмерная полнота у взрослых;
    • долгое нахождение под солнечными лучами;
    • использование косметики, не позволяющей «дышать» коже.

    Для профилактики возникновения потницы необходимо максимально исключить из повседневной жизни те причины, которые зависят от вашего образа жизни, привычек, манеры одеваться и наносить макияж.

    Как лечить потницу у взрослых

    При появлении красной папулезной потницы или отягощенной инфекцией (об этом говорит содержимое пузырьков, оно становится белого или желтого цвета) нужно посетить врача, который назначит лечение антибиотиками.

    Лечение потницы должно быть направлено на оздоровление климата кожи. То есть, нужно устранить причины, которые приводят к ее переувлажнению и перегреву. Необходимо снизить физическую нагрузку, дабы избавиться от чрезмерного потения, помещение тщательно и регулярно проветривать.

    Кожа не должна запревать, для этого полезны воздушные ванны и своевременная очистка от грязи и пота. Одежду следует выбирать из натуральных, пропускающих воздух тканей, свободного кроя. Содержать ее необходимо в чистоте.

    Для снижения зуда и отека назначают препараты антгистаминного ряда, такие, как димедрол, тавегил, супрастин. Кожу, пораженную потницей, протирают каким-либо антисептическим раствором. Например, применяют спиртовые растворы салициловой, борной кислоты, слабый (розовый) водный раствор перманганата калия (марганцовки), слабый раствор метиленового синего, фукорцина, хлорофиллипта. В качестве дубильного средства пораженную кожу протирают отваром листьев или коры дуба, отваром лаврового листа.

    Рекомендуются также ванны или протирания с использованием отваров ромашки, череды, календулы, тысячелистника. После очищающих процедур кожу следует осушить пудрой, состоящей из смеси талька и оксида цинка. Хорошо действует картофельный, рисовый, кукурузный крахмал. Рекомендуются к использованию детские присыпки или крем под подгузник, крем «Календула». Мази от потницы для взрослых могут содержать камфару, бетаметазон, ментол. Полезно пить морковный сок – это домашнее средство содержит витамин А, который способствует восстановлению эпителия.

    Лечение потницы у взрослых народными средствами

    Рацион людей, склонных к частому или длительному появлению потницы народная медицина рекомендует обогащать потреблением большего количества сливы, чечевицы, щавеля и гранатового сока, отвара листьев и цветов фиалки трехцветной.

    Эффективное средство при кожных заболеваниях – намыливание хозяйственным мылом. Оно оказывает подсушивающее и очищающее действие. То же действие оказывает и орошение содовым раствором.

    Зоны потницы хорошо просушиваются промакиванием тонкими салфетками или под струей воздуха бытового фена.

    Профилактика возникновения потницы у взрослых

    Люди, предрасположенные к частому возникновению потницы, могут в какой-то мере уберечься от ее рецидивов, следуя несложным правилам:

    • вес по возможности привести близко к норме;
    • в жаркое время года следует предпочесть одежду из легких натуральных, хорошо проветриваемых тканей;
    • одежда должна свободно облегать фигуру;
    • в жару постараться избегать физических нагрузок, для того чтобы не спровоцировать излишнее потоотделение;
    • пропотевшую одежду следует сразу сменить на сухую и чистую, прикосновения такой одежды к телу могут спровоцировать потницу;
    • водно-очищающие процедуры выполнять два раза в сутки. После принятия душа (ванны), кожа должна как следует просохнуть, осушить и естественные складки тела;
    • солнечные ванны (загар) следует принимать в разумных пределах – солнце сужает поры, в связи с этим поры могут закупориваться и риск возникновения потницы увеличится;
    • помещение проветривать и следить, чтобы в нем не было слишком влажно и жарко.

    Если заботиться о состоянии кожи, то можно избежать потницы практически полностью. К тому же чистая одежда из натуральных тканей, свежий воздух и оптимальная температура в помещении, или, например, нормальный вес, сделают вашу жизнь комфортной и приятной, без одышки и недомоганий.

    Потница в большинстве случаев причиняет лишь незначительное неудобство, проявляется только внешне, но все-таки лучше избежать этого явления, чем в дальнейшем тратить время на лечение и борьбу с рецидивами.

    При появлении сыпи, которая намокает и начинает чесаться, назначают растворы и мази, которые подсушивают кожу, снимают зуд и являются антисептиками. Отличным лекарством от любой такой сыпи является борная и салициловая кислоты – они обеззараживают и подсушивают пузырьки. Мазь от потницы у взрослых имеет нежирную основу, чтобы давать коже дышать после нанесения равномерного слоя.

    Потница у взрослых — причины и симптомы. Лечение потницы в домашних условиях мазями и народными средствами

    Зудящая сыпь, которая появляется из-за создаваемого на коже «парникового эффекта», может появиться не только у маленьких деток. Потница у взрослых может провоцироваться множеством факторов, основной – повышенное потоотделения на отдельных участках кожи (гипергидроз).

    Читайте также:  Средство в домашних условиях от грибка на ногах

    Что такое потница

    Даже у взрослых, которые правильно следят за личной гигиеной, может появиться специфическая форма дерматита вследствие гипергидроза. Потница – это высыпание, которое совершено не заразно, но приносит значительный дискомфорт человеку, особенно когда воспаление имеет тяжелую форму. Если не соблюдать правила ухода за кожей или не убрать провоцирующие болезнь факторы, то лечение такой формы дерматита может затянуться на несколько месяцев.

    Как выглядит потница

    Высыпание, которое появляется от «парникового эффекта» на коже, легко отличить от заразных высыпаний или крапивницы. Проявления потницы характеризуются сыпью в виде пузырьков разных размеров и цвета. Узнать, как выглядит потница у взрослых, может каждый, найдя фото высыпаний в интернете. Часто диагноз ставится терапевтом, редко требуется консультация дерматолога. Участок пораженной кожи влажный, подвержен избыточному потоотделению, трению одежды.

    Причины потницы

    Многие ассоциируют данный вид дерматита с детским возрастом, но к сожалению, раздражение кожи от пота у взрослых тоже может вызвать потницу, но уже в более тяжелой форме, т.к. сальные железы у взрослого человека работают активней, чем у младенцев. Может появиться проблема у взрослых вследствие:

    • хронического повышенного потоотделения;
    • длительной работы, физических нагрузок в условиях повышенной температуры и в тесной одежде;
    • несоблюдения гигиенических норма ухода за кожей;
    • излишней массы тела.

    Провоцировать рецидивирующие или тяжелые формы потницу могут:

    • заболевания эндокринной системы;
    • избыточный вес и сахарный диабет;
    • применение косметических средств, которые закупоривают поры;
    • преобладание в гардеробе одежды из синтетических тканей;
    • травмы на коже;
    • лихорадочные состояния;
    • проживание в районах с жарким и влажным климатом.

    Признаки потницы

    Как и тяжесть высыпания, симптомы потницы у взрослых несколько отличаются от симптомов такого же заболевания у взрослых. Одна характерная общая черта для потниц в любом возрасте – высыпания почти сразу начинают чесаться. Специфическая форма дерматита, которая появляется из-за нарушения работы потовых желез, отличается от крапивницы, аллергии и других дерматитов следующими симптомами:

    • наличие пузырьков разного диаметра, наполненные жидкостью;
    • кожа в месте высыпаний имеет влажный вид, при этом появляется шелушение;
    • пузырьки располагаются в местах, которые более подвержены повышенному потоотделению или на складках кожи.

    Типы потницы

    Воздействие внешних и внутренних факторов на кожу вызывают дерматит одной природы, но он может отличаться по стадии и глубине поражения кожи. Важно различать формы кожного заболевания, поскольку лечение разных ее форм различается. Существуют следующие виды потницы:

    У маленького ребенка поражается высыпанием попа, причина – создаваемая влажность без доступа воздуха под подгузником. Поэтому так важно пользоваться присыпкой (тальком) под подгузник. Появиться сыпь у взрослых может на разных участках тела – на руках, на ступнях ног, между ног. Подобные высыпания поражают участки с повышенным потоотделением:

    Красная потница

    Самая распространенная потница у взрослых – красная. Это более серьезный вид высыпания, чем кристаллическая, которую чаще диагностируют у деток. Имеет сыпь вид красных узелков с серозной жидкостью, вокруг пузырьков – красный воспаленный ореол, который сразу начинает сильно чесаться. На второй день появляются боль и жжение на месте поражения. Часто встречается высыпание под мышками, в паховой зоне и в складке под грудью у женщин. При правильном лечении проходит через 1-2 недели.

    Кристаллическая потница

    Самая легкая форма специфического дерматита – кристаллическая потница. Она проявляется в виде мелких точечных пузырьков на коже, которые имеют диаметр не более 2 мм. Появившиеся высыпания не вызывают зуда, жжения или раздражения, не появляются красные пятна вокруг. Могут появиться пятна на шее, руках, спине или ступне, часто бывают у спортсменов. Проходит такой вид потницы очень быстро и без специального лечения – при условии удаления провоцирующего фактора (за 3-5 дней).

    Папулезная потница

    Глубокая потница (папулезная) является самой тяжелой формой сред вышеперечисленных. Характеризуется проявлением телесного цвета пузырьков, диаметром около 2 см. Чаще появляется в местах трения кожи – на складках между ягодицами, под мышками, между бедрами, у женщин – под грудными железами. Проявляется вместе с папулами сухость, шелушение кожи, сильный зуд. Лечится такое высыпание долго, с применением:

    • антигистаминных препаратов;
    • антисептиков;
    • антибиотиков;
    • специальных повязок;
    • салфеток.

    Как лечить потницу у взрослых

    Будь то волдыри под мышками или потница на ногах – принцип лечения заболевания одинаковый. Если сыпь не глубоко поразила кожу, а в пузырьки не попала инфекция, то лечат кожный покров с помощью подсушивающих средств, которыми нужно протирать кожу. Часто в этих целях применяют:

    • тальк;
    • спиртовую настойку календулы;
    • отвар ромашки;
    • раствор салициловой кислоты;
    • хозяйственное мыло.

    Сыпь под мышками у взрослых вылечить можно, при условии соблюдения правил гигиены, а чтобы избавиться от парникового эффекта – проветривать пораженную поверхность кожи. Лечение потницы у взрослых в домашних условиях возможно только после постановки диагноза врачом, который после приема и обследования назначит нужные лекарства. Специалист может прописать дополнительно пероральные или местные антибиотики, если есть риск попадания в организм инфекции. Часты другие назначения – подсушивающие и заживляющие мази.

    Мазь от потницы

    При появлении сыпи, которая намокает и начинает чесаться, назначают растворы и мази, которые подсушивают кожу, снимают зуд и являются антисептиками. Отличным лекарством от любой такой сыпи является борная и салициловая кислоты – они обеззараживают и подсушивают пузырьки. Мазь от потницы у взрослых имеет нежирную основу, чтобы давать коже дышать после нанесения равномерного слоя.

    Крем от потницы у взрослых

    Часто как основное лекарство врач назначает крем от потницы, который имеет подсушивающий эффект. Это может быть цинковая мазь, крем Каламин или Деситин. Перед тем как мазать лекарством кожу, нужно ее правильно очищать, лучше – хозяйственным мылом. Перед нанесением нужно тщательно вымыть руки, чтобы избежать занесения в организм инфекции. Перед использованием крема на палец, которым наносят лекарство, лучше надеть чистый медицинский напальчник.

    Лекарство от потницы у взрослых

    Если поражена кожа глубоко, либо пузырек с жидкостью лопнул, существует риск заражения и образования раны, которая может выглядеть как тяжелая форма дерматита. В таком случае необходимо применять наружный антисептик (фукорцин, борная кислота, настойка календулы), перорально – антибиотик широкого спектра действия. Такое серьезное лечение необходимо, чтобы избавиться от рисков осложнений и как можно быстрее снять воспаление.

    Лечение потницы народными средствами

    Эффективными для лечения дерматита, вызванного повышенным потоотделением, считаются народные рецепты, помогающие быстро вылечить кожу. Делают домашние процедуры с применением натуральных лекарственных средств. Народные средства от потницы помогают не только бороться с симптомами. Местно используют раствор марганца. Если вовремя начать лечение, то кожа будет выглядеть здоровой уже через пару недель.

    Чтобы избавиться от зуда, подсушить кожу, готовят успокаивающие ванны с добавлением отваров:

    Профилактика потницы

    Избавиться от болезни при правильном уходе просто, но лучше бороться с причинами, которые могут провоцировать кожное воспаление. Если придерживаться простых правил, ваша кожа всегда будет выглядеть здоровой. Профилактика потницы состоит в следующем:

    • соблюдайте правила личной гигиены, обязательно – ежедневный душ;
    • отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей с минимальным добавлением синтетических волокон;
    • старайтесь меньше использовать декоративную косметику в жару;
    • чаще проветривайте помещения;
    • выбирайте одежду, обувь, которые не будут слишком тесно прилегать к телу.

    Важно избавиться или минимизировать внутренние провоцирующие факторы – ожирение, заболевания, провоцирующие излишнее потоотделение. Обратите внимание на ежедневно употребляемые продукты питания и напитки (не желательно жирное, соленое, жареное и сладкое во время лечения и при опасности рецидива болезни). Если предстоит акклиматизация к жаркому климату – необходимо обеспечить коже постоянный доступ воздуха, чаще очищать ее. Лучше не пользоваться жирными кремами, декоративной косметикой.

    Видео: Потница под грудью у женщин

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Для того чтобы на коже возникла потница необходимы предпосылки. Просто так, без активирующих заболевание факторов, высыпания не появятся. Чаще всего в качестве основных причин потницы у взрослых врачи называют:

    Потница у взрослых: лечение в домашних условиях

    Потница, которая достаточно часто встречается у маленьких детей, возникает также и у взрослых. Чаще всего это заболевание наблюдается в жаркое время года. При недуге происходит воспаление кожных покровов по причине гиперактивности потовых желёз. В отличие от малышей потница у взрослых может указывать не только на недостаточную гигиену, но и на тяжёлые внутренние заболевания. Учитывая это, потничные высыпания не следует оставлять без внимания. При появлении потницы в обязательном порядке следует выяснить причину её возникновения и пройти лечение. Если кожные высыпания не связаны с внутренними заболеваниями, то для их устранения идеально подойдут разнообразные народные средства, которые отличаются своей эффективностью и безопасностью.

    От чего может появиться потница у взрослых

    Для того чтобы на коже возникла потница необходимы предпосылки. Просто так, без активирующих заболевание факторов, высыпания не появятся. Чаще всего в качестве основных причин потницы у взрослых врачи называют:

    • длительное пребывание в жарком влажном климате;
    • отсутствие достаточного движения и, как следствие, полноценного проветривания кожных покровов (например, у лежачих больных);
    • серьёзные физические перегрузки, приводящие к повышенному потоотделению;
    • нарушение правил личной гигиены (редкое мытьё тела);
    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • нарушения со стороны эндокринной системы;
    • использование низкокачественной косметики, создающей эффект плёнки на коже;
    • ношение синтетической, очень тесной одежды.

    Кроме того, часть людей профессионально подвержена потнице. Это относится к тем категориям профессий, владеющие которыми работают в очень жарких помещениях.

    Виды и симптомы потницы

    В зависимости от того, к какому типу относится потница, изменяются и её симптомы. Именно поэтому прежде чем поставить себе диагноз следует ознакомиться с тем, каким может быть воспаление.

    Папулёзная потница. При этой форме воспаления на коже появляются красные пузырьки, они наполнены внутри жидкостью и имеют диаметр до 2 миллиметров. Чаще всего данный вид потницы обнаруживается на коже живота, груди, а также конечностей. При этой форме заболевания возникает следующая симптоматика:

    • болезненность поражённых участков кожи;
    • отёчность участков поражённой кожи;
    • повышенная температура на поражённом участке кожи;
    • общее недомогание.

    Красная потница. Этот тип воспаления кожных покровов характеризуется высыпаниями в виде пузырьков с жидкостью, которые окружены сильно покрасневшей кожей. Содержимое пузырька – это мутная жидкость. Местами локализации такого вида потницы являются: подмышечные впадины, кожа между ягодицами, живот, паховая зона, предплечья и локти. Симптомами такой потницы являются:

    • невыносимый зуд;
    • жжение при прикосновениях к воспалённым участкам рукой или тканью;
    • выраженный болевой синдром.

    Кристаллическая потница. В этом случае на теле появляются многочисленные, маленькие (до 1 миллиметра) пузырьки телесного или чуть розоватого цвета, которые расположены очень близко друг к другу. Возникает эта потница на коже лица, рук, ног и туловища. Других симптомов, кроме наличия самих пузырьков, не имеет.

    Апокринная потница. Такая потница происходит по причине нарушения в работе апокринных желёз, которые располагаются вокруг соска и больших половых губ (у женщин), а также вокруг анального отверстия и в подмышечной впадине у обоих полов. Высыпания при этой потнице мелкие, розовые содержащие инфильтрат. Данный вид болезни часто сопровождается инфицированием и дополнительными воспалительными очагами. Чётко выраженная симптоматика отсутствует. У многих больных недуг протекает по-разному.

    Осложнения потницы у взрослых

    При отсутствии своевременного лечения высок риск развития двух осложнений потницы. Чаще всего больные сталкиваются с переходом заболевания в дерматоз и инфицированием повреждённых участков. И то, и другое является тяжёлым стрессом для организма, и потому всё же лучше своевременно начать борьбу с потницей при помощи эффективных народных средств.

    Рецепты народных лекарств от потницы у взрослых

    Профилактика потницы у взрослых

    От столкновения с такой неприятностью как потница убережёт выполнение следующих профилактических мер:

    • соблюдение правил личной гигиены;
    • поддержание нормальной массы тела;
    • ношение в жару только натуральной одежды, обеспечивающей полноценное проветривание кожи;
    • отказ от тесной одежды (даже натуральной);
    • своевременная смена пропотевшей одежды;
    • недопущение повышенной влажности и температуры в помещении;
    • использование только качественных средств для ухода за кожей.
    Читайте также:  Как Выглядит Аллергия На Теле У Взрослых Фото

    Такие мероприятия помогают сохранить здоровье не только кожи, но и всего организма, так как перегрев, синтетические материалы и повышенная масса тела крайне негативно сказываются на общем самочувствии человека. Даже тем, кто легко переносит синтетику, стоит помнить о риске возникновения по её вине потницы и следует отказаться от таких тканей в жаркую погоду. Потница чаще всего является сигналом перегрева, и потому при лечении следует не только устранить высыпания, но и причину перегрева.

    Прежде чем лечить потницу у взрослых в домашних условиях, устраните все причины ее появления. Затем, чтобы ускорить процесс восстановления кожи и не допустить ее инфицирования, выполняйте следующие рекомендации:

    Как в домашних условиях вылечить потницу у взрослого

    Такое явление, как потница, знакомо не только родителям маленьких детей, но и некоторым взрослым, которые в меру определенных обстоятельств периодически с ним сталкиваются. С детьми все просто: занесли к врачу, и тот сказал, что делать. А вот вопрос, как вылечить потницу у взрослых в домашних условиях, весьма актуальный, ведь не многие хотят ходить по больницам и все пытаются лечить дома. Можно ли это сделать в данном случае?

    Что такое потница и ее виды

    Потница – это изменения на коже, которые появляются из-за избыточного потоотделения. Потовые протоки не справляются со своей функцией, ткани вокруг них разбухают, и все это выражается в виде разнообразных высыпаний.

    Выбор средства, чем нужно лечить потницу, зависит от ее вида. Некоторые высыпания проходят самостоятельно, а вот с другими нужно быть осторожнее.

    • Кристаллическая потница – самая безопасная. Именно она часто встречается у детей, но и взрослых не обходит стороной. Сыпь имеет вид маленьких пузырьков 1-2 мм, наполненных полупрозрачной жидкостью. Эти пузырьки имеют тенденцию сливаться в большие волдыри, но пугаться этого не стоит. Он быстро лопаются сами и заживают. Иногда на их месте может появиться шелушение, если кожа слишком чувствительная.
    • Тропическая – реакция кожи человека на акклиматизацию в другой стране. Она часто имеет рецидивирующий характер и доставляет ряд неудобств.
    • Красная потница выглядит как маленький пузырек, вокруг которого наблюдается воспаленный ореол красноватого цвета. Что делать нельзя при такой потнице, так это пускать ее на самотек. Данный вид высыпания может сильно чесаться и жечь. Чаще всего оно появляется в местах, где есть трение кожи, подмышками, под грудью у женщин, в паховых складках и т.д.

    Причины потницы у взрослых

    Лечение потницы у взрослых в домашних условиях предполагает полное устранение ее причин. Чтобы их убрать, нужно знать, что же вызывает такое явление. Давайте познакомимся с причинами усиленного потоотделения:

    • Жара и влажный климат.
    • Ношение тесной одежды, использование искусственных материалов, которые не дают коже «дышать».
    • Тяжелая физическая работа или занятия спортом.
    • Гипергидроз – это заболевание, при котором потовые железы усиленно продуцируют пот. Оно может быть как самостоятельным, так и сопутствующим для некоторых заболеваний и состояний организма. Гипергидроз часто характерен при нарушениях обмена веществ и во время менопаузы.
    • Повышенная температура тела.
    • Обильный слой крема или косметики в жаркую погоду.
    • Длительное пребывание на солнце.
    • Период акклиматизации в странах, где тропический климат.

    Профилактика

    Лучше предотвратить, чем вылечить потницу у взрослого. Это правило всегда актуально. Хоть потница и не является серьезным заболеванием, но создать определенный дискомфорт она вполне способна. Для того, что снизить потоотделение и нагрузку на протоки, необходимо:

    • Отдавать предпочтение свободной одежде из натуральных тканей.
    • Держать вес в норме.
    • Не использовать слишком агрессивные антиперспиранты, которые закупоривают потовые протоки.
    • Всегда после того, как вы вспотели, принять душ и сменить одежду на чистую и сухую.
    • Женщинам в жаркую погоду нужно использовать минимум косметики и жирных кремов, которые создают на коже пленку.
    • Следить за состоянием здоровья и вовремя справляться с нарушениями работы той или иной системы в организме.

    Если все подытожить, то чтобы не задаваться вопросом, чем вылечить потницу, нужно свести к минимуму моменты избыточного потоотделения, а если это все-таки произошло, то побыстрее принять необходимые гигиенические меры.

    Как лечить потницу

    Тех, кого интересует, как лечить потницу у взрослых в домашних условиях, можно порадовать, так как процесс совсем не сложный. В большинстве случаев даже делать ничего не придется. Если мы говорим о кристаллической потнице, то она проходит сама по себе спустя несколько часов или 1-2 дня после того, как вы уберете причину, вызывающую ее.

    Когда речь идет о красной потнице, тогда нужно ей немного помочь. Так как чаще всего она располагается в различных складках, то хорошо на кожу в этих местах после того, как вы приняли душ и вытерлись полотенцем, нанести присыпку. Подойдет любая детская или с цинком. Если нет присыпки, можете воспользоваться крахмалом картофельным или кукурузным.

    Прежде чем лечить потницу у взрослых в домашних условиях, устраните все причины ее появления. Затем, чтобы ускорить процесс восстановления кожи и не допустить ее инфицирования, выполняйте следующие рекомендации:

    • Протирайте пораженные участки настоем ромашки, шалфея, коры дуба. Можете также принять ванну, добавив настой туда.
    • Вместо натуральных средств, воспользуйтесь слабым раствором марганцовки или спиртовым раствором борной кислоты.
    • Если кожа с высыпаниями находится в закрытой области, то можете ее смазать фукорцином.
    • Быстрые результаты дает цинковая мазь и спиртовая настойка прополиса.
    • Если присутствует сильный зуд, то применение противоаллергических препаратов вам поможет. В этом случае подойдет Кларитин, Тавегил, Цетрин, Зодак и др.

    Наше видео. Лечение зуда кожи

    Вот и все советы, как избавиться от потницы у взрослого. Если, несмотря на все действия, она никуда не девается, но даже усиливается, тогда нужно обратиться к дерматологу. Настораживающими симптомами должны послужить повышение температуры тела, покраснение и сильный зуд, выделение сукровицы из пораженной области. Все это указывает на то, что к потнице присоединилась инфекция.

    Существуют также мази для взрослых от потницы, они содержат камфару, ментол, бетаметазол.

    Потница у взрослых: симптомы и лечение в домашних условиях

    Что собой представляет потница?

    Потница чаще всего появляется у людей с излишней массой тела, а также у тех, кто имеет нежную чувствительную кожу и у тех, кто страдает повышенным потоотделением. Потница внешне выглядит как множество пузырьков на поверхности кожи большой площади. Пузырьки появляются обычно на груди, животе, спине, в коленно-локтевых сгибах, на шее, лице, под молочными женщинами у женщин, подмышками у мужчин. Потница чаще высыпает в тех местах, где кожа находится под одеждой, отчего создается парниковый эффект. Кроме того, потница может проявиться, если кожа нечистая и потливая, если еще вдобавок поднялась температура.

    Внешний вид от этого безусловно страдает, однако само по себе заболевание не является заразным, поэтому неоспасно. С другой стороны, если болезнь проявляется часто, нужно искать корни этого явления в чем-то другом — например, в нездоровье эндокринной, сердечно-сосудистой или нервной систем.

    Виды и симптомы потницы

    По виду сыпи потницу можно подразделить на кристаллическую, красную и папулезную, (глубокую).

    Кристаллическая потница появляется обычно на фоне лихорадочного состояния с обильным потоотделением. Характерна густо расположенными безболезненными пузырьками с прозрачной жидкостью. Пузырьки проходят через 2-4 часа.

    Красная потница возникает из-за раздражения кожи в результате воздействия обильного пота, который появляется после чрезмерного укутывания, тяжелой физической работы или при лихорадочном состоянии. Симптомы красной потницы: ярко-красная сыпь — чаще всего на боках и подмышками, а также в паху и на внутреннем сгибе локтя. Если красную потницу не лечить, высыпания могут превратиться в раны, потребуется серьезное лечение.

    Папулезная потница проявляется чаще у тех, кто не смог адаптироваться к чужому климату — например, при переезде в страну с тропическим климатом. В этом случае потница выражается в виде появления папул и волдырей и может длиться месяцы и годы. Поэтому папулезная потница требует срочной медицинской помощи и безотлагательного лечения.

    Лечение потницы у взрослых в домашних условиях

    Лечение потницы заключается, прежде всего, в устранении благоприятных условий для ее возникновения. Иными словами, нужно сделать все, чтобы кожа не потела, дышала свободно и была все время в чистом состоянии. Для этого нужно снизить физическую активность, чаще мыться, регулярно проветривать комнату. Одежда должна быть натуральной.

    Кроме того, необходимо следить за питанием, не есть жирную и острую пищу. Очень полезно пить морковный и гранатовый соки, есть побольше сливы, щавеля, чечевицы.

    Потницу можно лечить в домашних условиях. Для снижения зуда и снятия отека можно применять спиртовые растворы — борной, салициловой кислоты, слабо-розовый раствор марганцовки. Кожу можно протирать отварами коры дуба или лаврового листа — они имеют дубильные вещества.

    Прекрасным дезинфицирующим средством являются ванны и протирания с использованием отваров трав — ромашки, календулы, череды, тысячелистника.

    После мытья и принятия ванны с травами кожу надо припудрить смесью талька и окиси цинка. Можно воспользоваться детской присыпкой или кремом «Календула». Хорошо также использовать в качестве пудры крахмал — картофельный, кукурузный, рисовый.

    Существуют также мази для взрослых от потницы, они содержат камфару, ментол, бетаметазол.

    Многим хорошо помогает намыливание обычным хозяйственным мылом и орошение содовым раствором.

    Зоны потницы нужно как можно чаще освобождать от одежды и просушивать.

    Гормональный препарат против кожных заболеваний, вызывает привыкание. Применять можно только в запущенных случаях папулезной и красной потницы.

  • Кремген

    Как избавиться от потницы у взрослого в домашних условиях

    Потница – кожное раздражение, причиной которого может стать повышенное потоотделение. Изначально страдают части тела, которые закрыты одеждой или волосами, что затрудняет испарение пота с поверхности кожи. Потница считается детской болезнью, в частности грудничков. Но и у взрослых она встречается довольно часто, особенно в жаркую или влажную погоду. В зоне риска оказываются люди с избыточной массой тела, чувствительной кожей или избыточным потоотделением.

    Чтобы начать правильное лечение и не запутаться в многообразии кожных заболеваний, необходимо знать, как выглядит потница у взрослых. При потнице пораженная область покрывается мельчайшими пузырьками, при этом может наблюдаться покраснение, отечность, зуд и припухлость кожи. Раздражение возникает в местах, где кожа плохо дышит и трется об одежду или о другие части тела: между ног, в паху, на спине, животе, коленно-локтевых сгибах, в подмышках, под грудью, а также на шее, где спровоцировать появление потницы могут длинные волосы.

    Виды потницы

    В зависимости от тяжести повреждения кожи выделяют три типа потницы:

    Кристаллическая

    Легкое раздражение кожи, которое возникает при активности потовых желез, например, при физических нагрузках. Мелкая сыпь с пузырьками 1-2 мм проходит в течение нескольких дней с легким шелушением кожи, не доставляя особых беспокойств. Зуд и покраснения наблюдаются редко.

    Раздражение кожи, при котором наблюдаются частые пузырьки, покраснение, небольшая отечность и серозные выделения. Красная потница образуется в складках кожи, между ног, в подмышечной и паховой областях, под грудью – в местах, подверженных трению и давлению. Раздражение сопровождается зудом и доставляет болезненные ощущения, процесс лечения может растянуться до двух недель.

    Глубокая или папулезная

    Частое проявление красной потницы приводит к тяжелым повреждениям кожи и развитию папулезной потницы. Особенно часто заболевание встречается в условиях жаркого влажного климата. Постоянное переувлажнение кожи в условиях плохой вентиляции приводит к растягиванию и разрыву потовых желез. Пораженная область покрывается волдырями и папулами (припухлости) с пузырьками, которые высыхают, оставляя сухие корки. Впоследствии истощение желез становится причиной сухости кожи. Еще одной опасностью развития глубокой потницы является инфекционное заражение и возникновение микробной экземы. Для полного излечения могут потребоваться месяцы или даже годы.

    Чем лечить

    Начинать лечение потницы следует с улучшения состояния кожи. Необходимо устранить причины, вызывающие раздражения. Удобная одежда из натуральных тканей, соблюдение правил гигиены, устранение натирающих одежных деталей, станут первым шагом к лечению потницы.

    Медикаментозное лечение

    Медикаментозное лечение делится на:

    Антигистаминные препараты

    Для лечения потницы с применением антигистаминных препаратов необходима консультация дерматолога. В частных случаях возможно самолечение. Чтобы подобрать препарат самостоятельно, необходимо изучить инструкцию внутри упаковки с лекарством. Чаще всего применяют антигистаминное средство от потницы у взрослых не менее недели.

    Антигистаминный препарат направленный на снятие сильного зуда, уменьшает покраснение на пораженном участке кожи.

  • Супрастин

    Антигистаминный препарат направленный на снятие сильного зуда, уменьшает покраснение на пораженном участке кожи.

  • Димедрол

    Антигистаминный препарат узкого спектра действия. Направлен на снятие симптоматики аллергических реакций и кожных дерматитов.

    Средство против аллергии. Отлично справляется с зудом, практически не имеет побочных действий.

  • к оглавлению ^

    Для обработки пораженных участков кожи применяют такие растворы:

    Раствор сразу готов к использованию. Красящим средством, с помощью ватной палочки, обрабатываются пораженные участки кожи. Средство оказывает присушивающий эффект.

  • Калия перманганат

    Слабый раствор марганцовки можно использовать в качестве примочек и протираний пораженных участков кожи.

  • Борная кислота

    При потнице можно использовать раствор борной кислоты в 1-2 % концентрации. Обрабатывать раствором участки с сыпью можно точечно.

  • Салициловая кислота

    Применяется 1-2% раствор салициловой кислоты для присушивания кожных высыпаний.

  • к оглавлению ^

    Для наружного применения при потнице используют такие мази:

    Отлично подсушивает кожу и незначительно подавляет работу потовых желез. Злоупотреблять ею не стоит, можно сильно пересушить кожу.

  • Бепантен

    Средство для регулярного ухода за кожей новорожденных, для профилактики и лечения опрелостей, воспалений кожи и пеленочного дерматита у детей грудного возраста. Хорошо снимает воспаление стрептодермии в течении 1-2 дней.

  • Бетаметазон

    Опасное средство против аллергий и кожных заболеваний, вызывает привыкание. применять можно только в запущенных случаях заболевания после консультации с врачом.

  • Бетасалик

    Гормональный препарат против кожных заболеваний, вызывает привыкание. Применять можно только в запущенных случаях папулезной и красной потницы.

  • Кремген

    Мазь вызывает привыкание, использовать можно не дольше 5 дней. Отлично подсушивает кожные высыпания.

  • Ихтиоловая мазь

    Назначается в случае запущенной гнойной потницы. Отлично борется с гнойными ранами и заживляет их следы.

  • Тетрациклиновая мазь

    При тяжелом протекании потницы у взрослых назначают антибактериальную Тетрациклиновую мазь. мазь широкого спектра действий быстро проникает в очаг заболевания и гасит его.

  • к оглавлению ^

    Лечение народными методами

    Популярные народные методы лечения потницы у взрослых:

    Травяные отвары

    Отвар ромашки, календулы можно использовать для обтирания или ванночек для эффективного очищения пораженной кожи.

    Раствор соды

    Не крутой раствор соды, в качестве протираний, оказывает подсушивающее действие.

    Природные присыпки

    Вместо присыпок, можно использовать крахмал (рисовый, картофельный, кукурузный).

    Хозяйственное мыло

    Хозяйственное мыло отлично снимает снимает раздражение и оказывает подсушивающий эффект.

    Аптечные отвары

    Ежедневное употребление внутрь отвара цветов и листьев фиалки аптечной облегчит симптомы и предотвратит возникновение потницы.

    Отвар мать-и-мачехи

    На 100 граммов сухой основы берут 3 литра воды. Перед применением отвар нагревают до комнатной температуры, набирают в пульверизатор и опрыскивают места, где проявляется потница.

    На 1 литр кипятка нужно всыпать 1 столовую ложку сухого сырья череды аптечной. Купаться можно в остывшей воде до необходимой температуры. Можно проводить также обтирания и примочки с чередой.

    Профилактика

    Чтобы предотвратить появление потницы достаточно придерживаться простых правил:

    • избыточный вес – одна из главных причин возникновения потницы, поэтому приведение веса в норму поможет уберечься от неприятных кожных раздражений;
    • в жару одежду к телу нужно выбирать из натурального материала, хорошо пропускающего воздух;
    • необходимо снизить вероятность трения кожи о жесткие детали одежды или другие части тела;
    • влажную, из-за пота, одежду нужно по возможности чаще менять на сухую и чистую;
    • соблюдать минимальные правила гигиены, особенно в жаркое время года. После водных процедур необходимо хорошо просушить все естественные складки тела;
    • если раздражение периодически возникает в одном и том же месте, можно заранее подсушивать эту область тальком.

    Иногда не обойтись без хирургического вмешательства. Красная потница требует особого внимания, пересмотрите своё питание — придерживайтесь некоторое время диеты. Народные средства борьбы с потницей: 1 ст. л. ромашки или череды залить 1 л кипятка и поставить на полчаса настояться, процедить и полученный настой добавить в ванную с водой.

    Лечим потницу у взрослых дома — быстро и без усилий

    Если на большой площади кожи появляются мелкие зудящие пузырьки, это говорит, что у человека проявляется потница. Чаще всего данная патология наблюдается у тучных людей, у людей с чувствительной кожей, а также тех, кто страдает от повышенного потоотделения. Как лечить потницу у взрослых в домашних условиях мы рассмотрим в нашей статье.

  • Важно! Чаще всего высыпания появляются в тех местах, где кожа длительное время находилась под действием парникового эффекта, не была достаточно чистой или же постоянно потела. Потница часто она сопровождается жаром и лихорадкой.

    На что направлено лечение

    Многое, при лечении потницы у взрослых в домашних условиях, будет зависеть от степени болезни. Самая легкая ее форма называется красной и особенного лечения не требует. Можно просто присыпать места высыпания тальком, гелем или детской присыпкой.

    На других стадиях болезни, когда у человека уже не просто наблюдается покраснение кожи, но появляются пузырьки с жидкостью белого или желтого цвета, нужно идти к врачу. Курс лечения можно проводить в домашних условиях, но прием лекарств (чаще всего, антибиотиков) назначается врачом.

    Антибиотики

    Антибиотики применяют не во всех случаях — исключительно при тяжёлых формах. Самые распространённые среди препаратов:

    • Доксициклин — назначается врачом;
    • Азитромицин — доступен без рецепта;
    • Амоксицилин при потнице;
    • Ципрофлоксацин.

    Курс лечения составляет не меньше пяти дней. Его необходимо продолжать даже после исчезновения сыпи и покраснений. Параллельно необходимо пропить антигистаминные препараты.

    Возможные антигистаминные средства (устраняют отечность):

    Средства для ухода за кожей:

    • борная или же салициловый вариант кислоты;
    • разведенная в воде марганцовка;
    • использование раствора хлорофиллипта;
    • фукорцин.

    Рекомендовано использовать мази с содержанием ментола, камфорного масла. Это достаточно эффективные средства, которые позволяют уже на следующий день увидеть результат.

    1. Пользуется популярностью — 10% цинковая мазь. Её наносят 3 раза в день до полного исчезновения сыпи, но не более 21 дня. Наносить мазь нужно тонким слоем на поражённые участки.
    2. Мазь Бепантен чаще применяют при потнице аллергического характера. Он хорошо питает и восстанавливает кожу.
    3. Нистатин нужно наносить, как и цинковую тонким слоем, а можно делать и компрессы на ночь.

    Любая из вышеперечисленных мазей наносится на чистую кожу.

  • Что поможет для лечения из народных способов

    Чем лечат потницу у взрослых? Вполне понятно, что лечение в домашних условиях часто подразумевает использование народных способов. В частности, для протирания кожи, снятия воспаления и зуда помогают различные отвары и компрессы. Приводим самые эффективные домашние рецепты от потницы у взрослого.

    Красная потница

    Перед началом лечения красной потницы у взрослых возникает необходимость избавиться от причин, влияющих на ее происхождение:

    • нормализовать температуру в помещение, комнате;
    • носить вещи из натуральных тканей (лён, хлопок);
    • соблюдение правил гигиены.

    Чтобы уменьшить отделения пота применяют присыпки, раствор формалина.

    В определённых случаях вводят гормон, антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил, Димедрол). Мази назначают на основе камфары и ментола.

    Иногда не обойтись без хирургического вмешательства. Красная потница требует особого внимания, пересмотрите своё питание — придерживайтесь некоторое время диеты. Народные средства борьбы с потницей: 1 ст. л. ромашки или череды залить 1 л кипятка и поставить на полчаса настояться, процедить и полученный настой добавить в ванную с водой.

    Отвары против зуда

    Для приготовления отвара народная медицина рекомендует использовать календулу, свежий или сушеный лавровый лист. Также хорошо зарекомендовала себя кора или молодые листья дуба.

    Прием успокаивающих ванн

    Когда зона поражения слишком большая, чтобы не протирать ее, можно принимать лечебные ванны. Вода должна быть теплой, около 37 градусов, а время приема лечебной ванны составляет 15-20 минут. Можно наливать в воду отвары череды и ромашки. Прекрасно справиться с высыпанием и зудом отвар тысячелистника.

    Важно! После принятия ванны нужно дать коже высохнуть, а потом дополнительно ее обработать тальком, пудрой (выбирать косметические средства с оксидом цинка в составе).

    Чем поможет крахмал

    Чтобы обрабатывать проблемные участки, можно использовать любой крахмал, который имеется на кухне: картофельный, рисовый или кукурузный.

    Интересно! Различные мази, на основе ментола или камфорного спирта, также отлично помогают справиться с любой стадией потницы.

    Какие еще народные средства помогут:

    1. Хозяйственное было. На полках в магазинах до сих пор есть широкий ассортимент хозяйственного мыла, но не все понимают, зачем оно нужно. Как раз такая ситуация, когда мыло поможет. Оно прекрасно очищает и подсушивает кожу, плюс ко всему, обладает антибактериальным эффектом.
    2. Раствор соды с водой. Также подходит для протирания кожи, особенно, если потница скрывается в глубоких кожных складках.
    3. Также хорошо помогает детская присыпка с антибиотиком от потницы у взрослых.

    Диета при потнице у взрослых

    Можно нормализовать питание, чтобы быстрее избавиться от досадных высыпаний. В частности, врачи рекомендуют кушать больше слив, гранат, щавеля и чечевицы. Эти продукты помогают справляться с излишним потоотделением.

    Изюм, курагу, настойку боярышника или валерианы следует употреблять для лечения в том случае, если причиной потницей является проблема с сердцем.

    Когда потница возникает на фоне нервных расстройств, то поможет мята, пустырник, хмель или другие растения, которые оказывают на организм успокаивающее действие.

    Если потница появилась..

    Позаботьтесь об обуви: ноги в ней должны дышать, если это осенняя или зимняя обувь желательно чтобы она была сшита из натуральной кожи, замша и мех должен быть неискусственный. Носки и колготы также выбирайте правильно, отдавайте предпочтение хлопку.

    1. Регулярно делайте на ночь ванночки для ног: с ромашкой, чистотелом, шалфеем, зверобоем, чередой.
    2. Принимайте антигистаминные препараты: Супрастин, Тавегил.
    3. Возможно, требуется применение мазей и кремов с антибактериальным свойством: Левомицетиновая и Тетрациклиновая.
    4. Поможет борная кислота от потницы на ногах.

    Первым делом необходимо устранить факторы, повлиявшие на появление потницы в этой области. Схема лечения:

    • антисептические средства (раствор марганцовки и салициловой кислоты);
    • отвар трав (ромашка, шалфей, кора дуба, череда);
    • мази с антибактериальным и подсушивающим эффектом (цинковая, Бепантен, Нистатин, тетрациклиновая, левомицетиновая).

    При тяжёлых формах заболевания рекомендуется принимать гормоны, антибиотики. Тщательно следите за гигиеной, используйте только личное полотенце, носите бельё из хлопка, которое не врезается в кожу.

    Борьба с потницей под мышками

    Для начала следует выяснить причину потницы. Возможно, не подходит средство защиты от пота (дезодорант), или же распространённый фактор — синтетическая одежда. Также причинами могут стать: несвежий воздух, заболевания, лишний вес, температура, нагрузки. После того как определили влияющий фактор — постарайтесь от него избавиться. Чем лечить потницу под мышкой?

    Важно тщательно следить за гигиеной и использовать антисептические средства — это при лёгких формах. При осложнённых: понадобятся антигистаминные, противовоспалительные, антибактериальные препараты.

    Для закрепления лечения потницы у взрослых в домашних условиях, нужно устранить те факторы, которые привели к появлению высыпаний. В жару стараться избегать постоянного отделения пота, соблюдать правила личной гигиены. Также рекомендуется проветривать комнату регулярно, а одежду носить исключительно из натуральных тканей, идеально подходящих по размеру.

    Важно! Следует отказаться от жирной и острой пищи. Лучше заменить ее ежедневным употреблением свежего сока морковки или граната.

    Также нужно помнить, что в лечении потницы дома важно спокойствие, расслабление и комфорт. Для восстановления нервной системы нужно чаще гулять в парках, делать легкие физические упражнения и больше времени проводить наедине с собой.

    Источники: http://mymedicalportal.net/179-potnica-u-vzroslyh.htmlhttp://zonakrasoty.ru/page/potnica-u-vzroslyhhttp://sovets.net/9984-potnica-u-vzroslyh.htmlhttp://lechilka.com/potnica-u-vzroslyh.htmlhttp://magical-skin.com/problemnaya-kozha/vospaleniya/kak-vylechit-potnicu-u-vzroslyh.htmlhttp://nmedicine.net/potnica-u-vzroslyx-simptomy-i-lechenie-v-domashnix-usloviyax/http://woman-l.ru/izbavitsya-ot-potnicy-u-vzroslogo/http://lechim-prosto.ru/potnitsa-u-vzroslyh-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html


    Об авторе: kosmetologclear