Антицеллюлитный Массаж В Домашних Условиях Видео С Медом

Подробная инструкция по выполнению медового антицеллюлитного массажа

О пользе меда известно с древних времен. Он считается замечательным лекарством от простудных заболеваний и ряда других проблем. Не столь распространенная сфера его использования – это борьба с целлюлитом, который докучает многим женщинам. Медовый антицеллюлитный массаж — приятная и эффективная процедура, которая будет очень полезной в борьбе с «апельсиновой коркой».

Медовый массаж от целлюлита: польза и действие

То, что антицеллюлитный массаж медом так эффективен, обуславливается богатым составом продукта. Сама же методика тесно связана с рефлексотерапией. При массаже раздражаются рецепторы кожи, и улучшается кровообращение в прорабатываемой зоне, а все это в свою очередь обеспечивает следующее:

• Ускорение обменных процессов;
• Выведение из клеток лишней жидкости;
• Улучшение оттока лимфы;
• Повышение упругости и эластичности кожи.

Пройденный курсом антицеллюлитный массаж с медом дает возможность избавиться от целлюлита, придать очертаниям тела изящество и стройность, улучшить оттенок кожи. Активные компоненты, входящие в состав меда, хорошо впитываются кожей и действуют на связанные с различными органами нервные окончания. В результате процедура может дать не только косметический эффект, но и снять усталость, укрепить сосуды, обеспечить питание тканей тела полезными веществами. В косметологии мед известен наличием в составе антиоксидантов, которые оказывают омолаживающее действие.

Противопоказания к процедуре

Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях разрешается делать не всем. От процедуры стоит воздержаться в таких случаях:

• Аллергия на мед или иные продукты, входящие в состав массажной смеси;
• Варикозное расширение вен в зоне, где планируется массаж;
• Доброкачественные и злокачественные новообразования;
• Болезни эндокринной системы;
• ОРВИ;
• Нарушение свертываемости крови;
• Повышенная температура тела.

Антицеллюлитные составы с медом

То, насколько эффективным будет медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, определяется не только правильностью выполнения, но и используемой смесью. Мед специалисты рекомендуют брать липовый либо гречишный. Они содержат максимальное количество антиоксидантов, которые могут не только бороться с целлюлитом, но и оказывать восстанавливающее действие на организм в целом.

Рецептов медовых смесей существует множество. Один из них помогает не только избавиться от целлюлита, но и разгладить кожу, глубоко ее очистить. Для приготовления нужно в идентичных пропорциях смешать морскую соль и жидкий мед, а после использовать эту смесь для массажа.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях станет еще эффективнее, если сочетать основной компонент с кофе. В этом случае можно подарить коже гладкость и ровность, вывести из организма шлаки и токсины и, конечно, уменьшить проявления «апельсиновой корки». Для приготовления смеси нужно перемешать восемь ложек жидкого меда и в два раза меньше молотого кофе. Смесь должна настояться в течение 6-7 дней. Когда это время истечет, добавьте в состав несколько капель эфирного масла лимона либо можжевельника.

Если терпения категорически не хватает, можно использовать простые рецепты на основе меда и эфирных масел. Только готовить их нужно непосредственно перед применением. Наиболее эффективные составы следующие:

• Смешайте 20 грамм меда, 5 капель эфира лимона, по 2 капли масла лаванды и эвкалипта.
• 20 грамм меда нужно обогатить несколькими каплями масла лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
• В три чайных ложки добавьте по пять капель эфиров грейпфрута и апельсина.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: техника проведения

Перед тем как начинать делать медовый массаж от целлюлита, нужно принять душ и качественно очистить кожу, используя скраб. Обязательно вытрите ее полотенцем после этого. Также учтите, что в течение часа перед процедурой не стоит употреблять пищу.

Техника выполнения предполагает следующую последовательность:

• Мед (или подготовленную смесь) нанесите на ладони и ровным слоем распределите его.
• Легкими похлопывающими движениями необходимо как бы «прижать» состав к обрабатываемой зоне. Ладошки будут приклеиваться, потому одна часть меда останется на них, а другая – на теле.
• В первую минуту массажа делайте только легкие хлопки.
• После этого похлопывания должны усилиться. Прижимайте ладони к телу и резко отрывайте.
• В конце процедуры движения должны быть максимально интенсивными.
• Учтите, что мед впитывается кожей очень быстро. Со временем ладони вместе с массой отрывать будет все сложнее. Это признак того, что вы делаете все правильно.
• Таким способом каждую проблемную зону необходимо обрабатывать по пять минут.

Видео инструкция к медовому массажу

Массаж медом от целлюлита, видео которого поможет лучше понять, как он проводится, не является очень сложной процедурой, поэтому сделать его дома вполне реально.

Как завершить процедуру?

Закончив медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, отправляйтесь в душ и смывайте с себя остатки меда. Можно поступить и по-другому. Сначала можете протереть кожу смоченным в теплой водичке полотенцем и сделайте легкий расслабляющий массаж на тех же зонах, применяя только обычное массажное масло. А уже после идите принимать водные процедуры.

Как часто делать массаж с медом против целлюлита?

Если вы хотите получить стойкий и выраженный результат в борьбе с «апельсиновой коркой», потребуется не меньше 15 сеансов медовых процедур. Но легкий эффект будет виден уже после первых сеансов. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях нужно делать через день. Можно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурам, к примеру, медовыми, кофейными либо уксусными обертываниями. После того как вы закончите курс, можно проводить процедуру пару раз в месяц для профилактики и закрепления результата.

Эффективный медовый массаж против целлюлита: полезные советы

Если вы решили делать медовый массаж антицеллюлитном массаже, стоит придерживаться и следующих рекомендаций:

• Будьте готовы, что небольшие болевые ощущения будут присутствовать, и это нормально. Но спустя пару-тройку сеансов кожа привыкнет к медовому воздействию, и дискомфорт будет не таким сильным.
• Если после процедуры вы увидели на коже синяки, это значит, что воздействие было слишком интенсивным. Кроме того это может говорить о повышенной чувствительности кожи и хрупкости капилляров.
• Не берите на кожу слишком много меда. Иначе ладони будут прилипать плохо, и вы не получите то, чего хотите.
• Не рекомендуется использовать целиком закристаллизованный мед. В нем много комков, которые будут мешать при процедуре. Его придется долго растворять, ввиду чего мед может утратить все свои полезные свойства.
• Лучше делать медовый массаж от целлюлита при достаточно прохладной температуре. В жаркое время мед может стать слишком жидким и начать течь, что повлияет на простоту и эффективность процедуры.
• Не делайте массаж в ванной. Высокая влажность может повлиять на консистенцию меда.
• Слишком жидкий мел использовать не стоит. Он питает кожу, но слабо борется с целлюлитом.
• После массажа не стоит сразу выходить на улицу. Иначе вы можете простудиться.
• Конечно же, помните о том, что массаж не станет волшебной пилюлей для похудения, если вы любите лежать на диване и кушать чипсы. Правильное питание и спорт – это основа продуктивной борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.

Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать который вы уже знаете, — это очень хороший метод подтянуть кожу, привести ее в тонус и побороть нежелательные бугорки. Важно делать все правильно, придерживаться инструкции и следить за состоянием своего организма.

• Смешайте 20 грамм меда, 5 капель эфира лимона, по 2 капли масла лаванды и эвкалипта.
• 20 грамм меда нужно обогатить несколькими каплями масла лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
• В три чайных ложки добавьте по пять капель эфиров грейпфрута и апельсина.

Сладкий медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Эта разновидность массажа знакома людям с древних времен. Медовый массаж знало даже население Древнего Тибета. Они использовали мед при простудных заболеваниях и болевых ощущениях суставов и мышц. Особо оценили лечебные качества меда с древних времен на Руси. Предки наши, попарившись в бане, намазывали его на тело и тщательно растирали, с тем чтобы полезные компоненты меда впитались сквозь открывшиеся поры в кожный покров. Сегодня медовый массаж как и ранее используется для лечения от различных болезней, укрепления организма и еще как отличная забота о лице.

Польза массажа с использованием меда

Для избавления от лишнего жира медовый массаж в домашних условиях — столь же важная процедура, как и придерживание правил здорового питания и осуществление физических нагрузок при правильном дыхании. Данный массаж оказывает дренажное свойство и стимулирует удаление лишней воды из тела, его абсолютно уверенно можно назвать способом похудеть. Его проводят на ягодицах и нижних конечностях, поскольку на них чаще всего откладывается излишний жир.

Есть у этого массажа замечательная разновидность. Медовый массаж от целлюлита — превосходный метод избавления от избытков жира. Также, благодаря ему, становится лучше цвет кожного покрова и его поверхность, пропадает целлюлит. Разносторонний косметический результат получается благодаря совмещению медовой массажной практики и состава против целлюлита. Особая методика удаления целлюлитной корки одновременно с полезными качествами меда дает возможность не только убрать выпуклости, но также улучшить эластичность кожи и придать очертаниям тела изящный вид.

Мед и массаж при различных заболеваниях

Массаж в котором используется мед весьма полезен при радикулите и остеохондрозе. При радикулите применяют массирование спины, когда массажист занимается всей протяженностью позвоночника, а при шейном остеохондрозе массаж делают в районе седьмого позвонка. Плюс ко всему этот массаж избавляет от болевых ощущений, оздоравливает тело. Так что когда мы применяем мед, то можем, за одно, подлечить и другие болячки. Рекомендуем так же посмотреть это видео — оно развеет многое мифы о применении меда в косметологии и расскажет про его истинную пользу:

Во время простуды массируют все тело с медом. Используют это и при депрессивных состояниях и при высоких умственных нагрузках. Этот массаж позволяет погрузиться в состояние релакса, а дивный запах меда делает настроение лучше. В целях более интенсивного ароматерапического свойства в мед капают немного эфирного масла, согласно вкусам и ожидаемым результатом:

• Для снятия стресса отлично подойдет масло лаванды
• Цитрусовые масла — для улучшения настроения.

После этого массажа просто удалять отмершие клетки кожи, который затруднительно убирать другими методами. После очищения эпителия новые клетки получают больше света и кислорода, кожа становится бархотистой и эластичной, рассасываются имевшиеся уплотнения. Полезные активные компоненты меда впитываются и оказывают воздействие на нервные окончания, которые взаимосвязаны с различными органами, так что отклики тела на этот массаж активируют последовательность импульсных реакций. В итоге, улучшается снабжение кожи кровью, укрепляются сосуды, улучшается подпитка тканей тела и органов, снимается усталость. Вот какие разнообразные дополнительные полезные результаты можно получить, когда делаете антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях.

Что потребуется для медового массажа

Естественно, мед должен быть натуральный, например цветочный или липовый, можно использовать различные другие сорта, лишь бы мед был без посторонних примесей и непременно не затвердевший. По возможности, лучше взять мед не из магазина, а сотовый, он биологически активный, поскольку в сотах, прикрытых крышечками из воска, мед многие годы сохраняет свои полезные свойства.

В мед можно капать эфирные масла:

• Различные цитрусовые (мандарина, грейпфрута, апельсина, петитгрейна, или иначе апельсина горького, и лимона)
• Аромомасла из растений и кустарников (например можжевельника, эвкалипта), масла из цветов (скажем лаванды).

Но в антицеллюлитных целях все же лучше применять цитрусовые масла, эвкалипт и можжевельник. Соотношение должно быть на одну маленькую ложку меда 5 капель аромомасла или комбинации эфирных масел. Если нужно применить мед против целлюлита только в районе бедер и ягодиц, то понадобятся пара маленьких ложек меда и штук пять капель аромомасел.

Примеры составов для массажа:

1. Смешать две маленькие ложки меда, три капельки масла лимона, две апельсинового, три лавандового и три можжевельникового.
2. Смешиваем две маленькие ложечки меда с пятью каплями масла лимона, двумя эвкалипта и двумя лавандового.
3. Мед, две маленькие ложки, соединяем с тремя капельками масла лимона, двумя лаванды и пятью мяты.
4. Мед, две маленькие ложечки, сочетаем с пятью каплями аромомасла лимона и пятью апельсина.

Так что массаж с медом от целлюлита можно варьировать под настроение. Но указанные пропорции важно четко соблюдать, поскольку некоторые аромомасла бывают сильно концентрированными и даже могут оставить ожог.

Мед с маслами смешивают не за долго до массажа. При различных маслах сперва нужно соединить их, и уж потом хорошенько замешивать в мед. Как вы видите из вышеприведенных примеров, медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях является еще и роскошью аромотерапии.

Методика исполнения массажной процедуры

Помещаем смесь на поверхность ладоней, затем, совершая похлопывания, наносим на проблемную зону. Если этих зон не одна, то каждой занимаемся в отдельности.

Когда весь мед нанесен на кожу, ладони плотно прижимаем, «приклеиваем» к телу, затем внезапно отдергиваем. По мере осуществления массажа эти хлопки ладонями нужно совершать все внезапнее и с большим напором. Плотнее прислоняйтесь руками к телу, резче отрывайте. Тогда мед набивается в поры кожи и сверху его остается совсем мало.

Постепенно на ладонях возникает масса белого цвета. Она тянется из пор за ладонями и оседает на коже. Под конец основная масса приобретает более темный цвет, становится более густой и тягучей (полагают, что это вышедшие вредные шлаки и токсические вещества) и скапливается на ладонях. Медовый массаж против целлюлита нужно делать, уделяя 5-10 минут каждому участку.

После массажа мед смываем теплой водичкой с использованием не жесткой губки. Затем кожу непременно нужно смазать кремом для увлажнения.

Полезные советы по отзывам читателей

Многочисленные отзывы применявших этот массаж дома, добавляют нам полезную информацию по проведению массажа. Оказывается, что если переборщить с медом, то руки будут плохо прилипать и желаемого результата не получится. А при жаре, даже если меда не много, руки потеют и не приклеиваются, поскольку воск тает. По-хорошему нужно, чтоб мед скатался в итоге. Рекомендуем проводить процедуру в прохладном помещении.

Когда нельзя делать этот массаж

У этого массажа имеются следующие противопоказания:

• Беременность
• Заболевания груди
• Месячные
• Недавно сделанная операция
• Опухоли, такие как киста, мастопатия, фиброма, миома, липома, атерома
• Болезни кожи инфекционного характера
• Заболевания сердца, такие как инфаркты, порок сердца и стенокардия
• Варикоз
• Почечные камни и в желчном пузыре
• Аллергия на пчелиные продукты

Этот массаж лучше не делать при проблемных венах, даже если начальная стадия варикоза или проступает сосудистая сетка, поскольку процедура может вытянуть вены к поверхности. По этой причине этот массаж лучше не делать женщинам после 35 лет, если даже с венами казалось бы все хорошо, нет явного проступания, стенки у сосудов уже не так прочны и гибки, и массаж может сделать вены явными.

Однако при некоторых из вышеперечисленных заболеваний можно найти компромисс. Скажем при болезнях сердца или камнях, допустимо делать этот массаж на одних ногах, не затрагивая область болеющих органов.

Общая информация про данный массаж и его последствия

Этот массаж является весьма болезненным процессом. Но после пары-тройки раз, кожа осваивается, и боль будет не столь сильна. Если все же в результате проступили синяки, то, значит, техника медового массажа была не соблюдена. Такие побочные явления как гематомы, могут повлечь за собой возобновление инфекций и даже заражение крови. Этот массаж опасно делать ежедневно, только через день, на протяжении полутора-двух недель. Так что до начала внимательно перечитайте, как правильно делать медовый массаж.

Эта техника, в противовес другим видам массажа той же направленности, например баночному антицеллюлитному массажу, дает возможность уменьшить объем лишнего жира на 2-4см. Так что вы вместе с тем сделаете и медовый массаж для похудения.

Тем, кто до сих пор не разобрался с техникой и не знает, как сделать медовый массаж дома, перескажем другими словами. Плотно прижимаем плоскость ладони к кожному покрову и делаем движения наподобие волны, постепенно наращивая размах. Потом выполняем смещения с вакуумом. Для наглядности смотрите видео:

Что полезного для кожи содержит мед?

По своей сути методика медового массажа имеет отношение к рефлексотерапии. Раздражение рецепторов кожи улучшает кровоснабжение на данном участке и ускоряет положительные процессы. О пользе самого меда известно не мало. Он содержит:

• Аминокислоты
• Витамин В
• Ккалий
• Кальций
• Марганец
• Магний
• Йод
• Цинк
• Медь
• И много других полезных элементов.

Некоторые химические элементы меда составляют в нем такую же пропорцию, как в составе крови человека! Это подобие лишь улучшает приятие меда нашим организмом. Теперь вы еще лучше понимаете, чем полезен медовый массаж. Мед содержит также антиоксиданты, польза их заключается в замедлении старения и выработке иммунитета к онкологии.

Вернемся к вопросу о том, что появляются синяки после массажа. Выше мы напугали вас возможными последствиями. Но если синяки небольшие, то они сами собой исчезнут по истечении времени и не стоит беспокоиться.

Когда особенно полезен такой массаж

Много было сказано о пользе меда и массажа с его применением, были подробно перечислены противопоказания, соберем же теперь воедино показания к применению этого по истине чудесного массажа.

1. Ситуации стресса, хроническая усталость, болезни нервной системы. Этот массаж помогает преодолевать усталость, придает дополнительную энергию. Поддерживает в тонусе физиологию и психику. Для дополнительного расслабляющего воздействия неплохо перед массажем распариться в бане.
2. Заболевания позвоночника, суставов, артрит, артроз, радикулит, остеохондроз.
3. Помогает мед улучшить энергетику всех органов, чистит энергоканалы, снимает дискомфорт. После сеансов массажа уходит боль, улучшается настроение, появляется легкость, растет активность.
4. Мышечные боли, миозиты.

Массажная практика с использованием меда

• Хроническая простуда. Этот массаж советуют использовать при постоянных простудных явлениях, в частности при бронхите.
• Излишний вес и целлюлит. Об этом уже не мало было сказано выше.
• Зашлакованность организма. Улучшает кровообращение, выводит токсины.
• Слабая упругость кожи. Оказывает замечательный подтягивающий эффект.

Полагаю, вы убедились, каким кладезем здоровья оказывается медовый массаж тела. Что вдвойне замечательно, его можно выполнять в домашних условиях, не расходуя время и средства на хождение по салонам. И его можно применять на всех участках тела, где бывает целлюлит. Пробуйте, делайте, и отличных вам результатов.

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Во время простуды массируют все тело с медом. Используют это и при депрессивных состояниях и при высоких умственных нагрузках. Этот массаж позволяет погрузиться в состояние релакса, а дивный запах меда делает настроение лучше. В целях более интенсивного ароматерапического свойства в мед капают немного эфирного масла, согласно вкусам и ожидаемым результатом:

Антицеллюлитный массаж с медом: сладкое лекарство от целлюлита

Одной из причин появления некрасивой «апельсиновой корки» на бедрах, ягодицах и животе является малоподвижный образ жизни, ведущий к ухудшению кровоснабжения тканей. Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях совмещает в себе воздействие на биологически активные точки тела (рефлексотерапию), что усиливает приток крови к проблемным зонам, и питание кожи целебными веществами. После медового растирания кожа преображается, становится гладкой и упругой, а подкожные жировые уплотнения начинают рассасываться. Отзывы женщин, испробовавших на себе данную процедуру весьма положительны.

Кроме местного воздействия, «медовая» процедура влияет на общее состояние организма. Целебный природный бальзам активизирует выведение токсинов из тканей, усиливает кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и мышцах, а значит – улучшает питание внутренних органов. Биологически активные вещества в составе меда повышают общий тонус и иммунитет.

Всем ли можно делать медовые процедуры?

Заметив у себя признаки целлюлита, не торопитесь искать рецепты антицеллюлитного медового массажа, противопоказаний к нему достаточно много. Запомните, что любые физиопроцедуры запрещены при:

• пороках и других серьезных заболеваниях сердца (например, при стенокардии);
• заболеваниях органов дыхания (туберкулез, астма);
• камнях в желчном пузыре и почках;
• онкологических заболеваниях;
• доброкачественных опухолях (мастопатия, фиброма, миома матки и др.);
• инфекционных болезнях кожи (грибок, дерматит);
• тромбозах и варикозном расширении вен;
• обострениях хронических болезней и даже при обычном «простудном» повышении температуры.

С осторожностью необходимо применять массаж (тем более медовый) при повышенном артериальном давлении.

Здоровым женщинам стоит воздерживаться о физиопроцедур во время месячных, беременности или кормления грудью. Так как медовые массажные смеси часто готовят с добавлением ароматических масел, поэтому обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на какое-нибудь масло, указанное в рецепте. И, разумеется, медовые процедуры не проводят тем, у кого аллергия на мед.

Общие правила медово-масляного массажа

1. Курс медово-массажного лечения целлюлита обычно составляет один месяц: 15 процедур через день.
2. Если нет противопоказаний, процедуру допускается проводить для всего тела, кроме участков, где расположены лимфоузлы (пах, подмышки, шея, зоны под коленями и т. д.).
3. Нельзя массировать одну зону или часть тела дольше 10-15 минут. Полный антицеллюлитный массаж с использованием меда (ноги, ягодицы, живот) не должен превышать 30-40 минут.
4. Не старайтесь нанести на кожу как можно больше меда, иначе руки будут хуже прилипать к коже. Если в комнате очень жарко руки под слоем меда будут потеть и плохо прилипать к массируемым зонам, поэтому процедуру лучше проводить в прохладном помещении.
5. После процедуры обмойтесь теплой водой, очистите тело от остатков смеси мягкой мочалкой и смажьте обработанные проблемные зоны увлажняющим кремом.

Делаем «антицеллюлитный мед»

Чтобы приготовить массажную смесь вам понадобится любой натуральный жидкий мед. Перед тем как добавлять ароматические масла, мед немного разогревают на водяной бане или в микроволновке. Если вы собираетесь использовать несколько видов ароматических масел, сначала их нужно смешать между собой, а затем влить полученную ароматную смесь в мед.

Наиболее распространенное соотношение компонентов антицеллюлитной медовой смеси – одна столовая ложка меда плюс 8-10 капель эфирного масла. На одну массажную порцию в среднем необходимо до двух столовых ложек медовой смеси. Для приготовления ароматных эфирных смесей для массажа можно взять:

• по 3 капли масел душицы (розмарина, лаванды), грейпфрута (апельсина, мандарина) и можжевельника (эвкалипта, кипариса);
• по 5 капель лимонного и апельсинового масел;
• 2 капли апельсинового, 5 капель можжевелового и 3 капли лавандового масел;
• 10 капель масла лимона или по 5 капель масел эвкалипта и лаванды.

Использовать масла нужно осторожно, не превышая пропорций, так как некоторые из них очень концентрированы и могут оставить ожоги на коже. При аллергии на эфирные масла для процедур применяют чистый мед, раз в неделю к нему можно добавить морскую соль.

Рекомендуется готовить смесь непосредственно перед использованием, но можно и заготовить медово-масляную смесь на несколько процедур и хранить ее в холодильнике. Повторно использовать массажные смеси нельзя, т.к. после массажа они становятся токсичными!

Массируем ягодицы и ноги

Как правило, для процедуры на бедрах и ягодицах хватит одной столовой ложки медовой смеси, а для полной обработки ног будет достаточно двух. Нанесите смесь на ладони или налейте ее небольшое количество на «проблемную зону». Легкими шлепающими движениями «вбейте» в кожу смесь, похлопывая по ней подушечками пальцев. Теперь крепко «приклейте» ладони к телу и резко оторвите – это и есть основное движение медового массажа.

Ощущение при отклеивании рук довольно болезненны, но не пугайтесь: с каждым следующим сеансом кожа будет привыкать к массажу, и боль постепенно уменьшится. Иногда после процедур остаются небольшие синяки. Возможно, у вас слишком нежная кожа, а может быть, вы просто немного перестарались. Ничего страшного в этом нет, но во время следующих сеансов будьте осторожнее.

Во время проведения процедуры мед расплавляется и обогащает кожу полезными веществами. Показателем того, что массаж делается правильно, является изменение цвета медовой смеси — она приобретает сероватый оттенок.

Массируем живот

Методика антицеллюлитного медового массажа на животе имеет некоторые особенности. Делать его можно не раньше чем через полтора-два часа после еды. Паховые зоны, в которых расположены лимфоузлы, во время массажа необходимо «обходить стороной». Помимо антицеллюлитного воздействия правильное массирование живота активизирует и нормализует работу кишечника.

Перед процедурой очистите кожу живота тоником или скрабом. Нанесите медовую смесь и начинайте растирание прямыми, круговыми или зигзагообразными движениями. Когда мед впитается, процедуру продолжают точно так же, как и на других частях тела: приклеивая ладони к коже и отрывая их. Но делать это нужно гораздо мягче, чем при воздействии на ноги или ягодицы.

Как правило, для процедуры на бедрах и ягодицах хватит одной столовой ложки медовой смеси, а для полной обработки ног будет достаточно двух. Нанесите смесь на ладони или налейте ее небольшое количество на «проблемную зону». Легкими шлепающими движениями «вбейте» в кожу смесь, похлопывая по ней подушечками пальцев. Теперь крепко «приклейте» ладони к телу и резко оторвите – это и есть основное движение медового массажа.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж – это эффективный способ избавления от целлюлита, который появляется у женщин на бедрах, ягодицах и руках из-за высокого содержания эстрогена в крови, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, курения и прочих неблагоприятных факторов.

Массажные процедуры, направленные на устранение целлюлита, лучше всего начинать проводить на самой ранней стадии, пока диаметр жировых клеток не увеличился в 30-40 раз, но и при ярко выраженном целлюлите массажная техника будет весьма эффективна.

Антицеллюлитный массаж: польза и эффект

Суть антицеллюлитных массажных процедур заключается в том, что под воздействием рук массажиста или приспособлений (банок, присосок) происходит раздробление жировых тканей. Активизируется процесс естественного выведения шлаков и токсинов из организма, из-за которых и возникает целлюлит.

Преимущества антицеллюлитных массажных процедур по сравнению с другими видами массирования:

• Точечное воздействие на определенные участки тела;
• Возможность проведения при варикозном расширении вен в начальной стадии;
• Простота выполнения в домашних условиях;
• Излечение различных заболеваний.

Недостаток у массирования против «апельсиновой корки» всего лишь один: для ее эффективного устранения требуется полный курс процедур, что подразумевает немалые денежные затраты.

Польза антицеллюлитного массажа:

• Выведение из организма токсинов и шлаков;
• Избавление от целлюлита;
• Использование эфирных масел и меда во время массирования положительно воздействует на состояние кожи.

К оглавлению

Показания и противопоказания для антицеллюлитного массажа

Показания для проведения антицеллюлитного массажного курса следующие:

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

• Наличие «апельсиновой корки» на бедрах, ягодицах, животе или руках;
• Антицеллюлитная профилактика;
• Жировые отложения в области бедер и живота;
• Боли в спине, шее или пояснице;
• Нарушение функций кишечника;
• Нарушения клеточного обмена веществ.

Противопоказания к антицеллюлитным массажным процедурам:

• Высокая температура тела (лихорадка);
• Дерматит;
• Беременность;
• Гипертония;
• Онкологические заболевания;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Психические расстройства;
• Индивидуальная непереносимость компонентов, используемых для проведения массажного сеанса.

Антицеллюлитный массаж бывает трех видов: ручной, баночный и аппаратный. Наибольшей популярностью пользуется первый вариант, так как он позволяет точечно воздействовать на каждый участок кожи и его можно проводить не только в массажных салонах, но и дома.

Техника антицеллюлитного массажа состоит из нескольких приемов:

• Поглаживание зоны целлюлита напористыми движениями по часовой стрелке. Можно массировать и «прилегающую территорию», необязательно ограничиваться одним участком;

• Поочередное воздействие пальцев рук и ладоней массажиста. Массировать нужно по линиям лимфотока овальными движениями;

• «Штопор» . Называется она так из-за того, что движения напоминают открывание бутылки штопором. Здесь на кожу воздействует запястья с опорой на пальцы;

• Надавливание . Вначале на кожу надавливают большим пальцем руки, далее присоединяются остальные пальцы и массирование выполняется круговыми движениями по направлению линий лимфотока;

• Похлопывания. Это самая простейшая техника, при которой с различной интенсивностью нужно нанести серию ударов по проблемному участку. Выполняется сжатыми в кулак пальцами.

Домашний антицеллюлитный массаж чаще всего проводится вручную или с использованием медицинских банок, которые можно купить в аптеке. Для проведения антицеллюлитного массажа дома можно использовать мед и эфирные масла, но усилить эффект от массажных процедур можно, используя антицеллюлитное масло.

Многие косметологи рекомендуют использовать масла, содержащие экстракты красного грейпфрута, мандарина, бергамота, апельсина, шалфея, герани, сандала или розмарина. Наносить на кожу масло можно как перед массажным сеансом, так и для обертываний на ночь.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Независимо от способа выполнения антицеллюлитного массажа (банками или руками), весь сеанс делится на 3 этапа:

• Подготовка к массажному сеансу. Нужно принять контрастный душ для приведения сосудов в тонус и очищения кожи. Затем разогреть ее мягкими движениями рук до легкого покраснения;
• Нанесение на кожу масла или меда и непосредственное массирование проблемных участков;
• Завершающие действия. Нанесение на кожу увлажняющего или антицеллюлитного крема.

Антицеллюлитный массаж банками

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Процедура проводится следующим образом:

• После завершения подготовительного этапа нужно взять массажную банку, приложить ее к участку кожи и, не допуская попадания воздуха, начать ее перемещение снизу вверх сперва по прямым, а потом по зигзагообразным линиям;
• Во время массирования кожа должна быть втянута в баночное отверстие максимум на 3 см., иначе возможно образование гематом. Если кожа все-таки будет втянута больше, чем нужно, то необходимо впустить между ней и «горлышком» банки немного воздуха;
• Оптимальная длительность процедуры – 15-20 минут, затем нужно смыть остатки масла и нанести на кожу крем.

Антицеллюлитный массаж с медом

Обладает противогрибковым, противовирусным воздействием, улучшает пищеварение, лечит простудные заболевания, выводит токсины, укрепляет иммунитет и, конечно же, прекрасно избавляет от целлюлита. Для массирования можно использовать только натуральный неразбавленный мед (цветочный, липовый и т.д.).

Этапы проведения массажных процедур с использованием меда:

• Очищение кожи;
• Нанесение меда на проблемный участок;
• Когда руки начнут хорошо прилипать, можно приступать к основному – использованию техники похлопываний. Проводить процедуру следует не более 15 минут;
• Смыть остатки меда в душе, нанести антицеллюлитное масло.

Антицеллюлитный массаж при помощи вакуума

Аналогичен массажу банками, только проводится с помощью специального аппарата с присосками. В аппарате предусмотрен режим регулирования «силы всасывания» кожи, благодаря чему можно избежать появления синяков.

Метод проведения антицеллюлитного массажа вакуумом такой же, как и при устранении целлюлита с помощью банок.

Антицеллюлитный массаж живота

Улучшает работу кишечника, благодаря чему переваривание пищи проходит в несколько раз быстрее, увеличивается процент всасывания полезных веществ в перистальтику.

Массажный курс проводится как с помощью банок, так и руками. Ручной массажный сеанс должен проходить следующим образом:

• Начинать массирование живота лучше всего с мягких поглаживаний, затем перейти к пощипыванию и захвату пальцами участков кожи;
• Движения сперва направляются по часовой стрелке, затем – против;
• Выбрать наиболее подверженный целлюлиту участок кожи и массировать его, представляя процесс замешивания теста;
• Возобновить движения, разминая кожу костяшками пальцев, зажатых в кулак;
• Завершается процедура поглаживаниями. Это необходимо для успокоения кожи и снятия покраснений.

Видео, отзывы и результаты после антицеллюлитного массажа

Курс антицеллюлитного массажа состоит из 15-20 процедур с интервалом между каждым сеансом в 48 часов, а эффект от него может длится не менее года.

Уход за кожей между сеансами заключается в использовании антицеллюлитного масла – это повысит эффективность и позволит добиться хороших результатов за более короткое время.

Результаты антицеллюлитного массажа:

• Профилактика и избавление от «апельсиновой корки»;
• Общее улучшение самочувствия;
• Излечение некоторых заболеваний;
• Улучшение состояния кожи.

Большинство отзывов о антицеллюлитном массаже в Интернете написаны в положительном ключе, публикуем отрывок из письма нашей постоянной читательницы Анастасии:

«Случайно наткнулась на отзывы других людей о баночном антицеллюлитном массаже, решила попробовать сделать несколько процедур дома, так как денег на салон нет. Честно говоря, я не ожидала какого-либо эффекта, но была очень удивлена, когда спустя 3 сеанса увидела заметное уменьшение целлюлита! Мне удалось от него избавиться только по окончанию полного курса, и теперь я пару раз в месяц массирую проблемные участки просто для профилактики».

• Выведение из организма токсинов и шлаков;
• Избавление от целлюлита;
• Использование эфирных масел и меда во время массирования положительно воздействует на состояние кожи.

К оглавлению

Массаж с медом от целлюлита. Антицеллюлитный массаж медом видео

Мед – универсальное лечебное средство, которое принимают как внутрь , так и используют в наружном применении. В лечебных свойствах меда есть возможность питать и увлажнять кожу, делая ее упругой и привлекательной. Более того – после курса массажа медом от целлюлита у женщины появляется мягкая «шелковая» кожа на ощупь, говорят обычно «кожа как у младенца». И не даром так говорят, так как мед во время массажа вытягивает из кожных покровов застои, адсорбирует токсины и выводит их через поры, которые в последствии очищаются, и кожа приобретает первозданный вид.

Купить мед разных сортов можно на нашей пасеке, позвонив по одному из телефонов:

Множество девушек и женщин приходя на массаж с медом от целлюлита с одной единственной целью – поскорее избавиться от него. А в замен еще и начинают худеть и приобретают прекрасный вид. Оказывает в свойства меда лежит стимуляция водно-солевого баланса, при котором достигается уравновешивание. Это побуждает жировые обмены к расщеплению жира в верхних частях подкожных тканей и выведению жиров из организма.

Во время проведения массажа с медом от целлюлита происходит разогревание кожи, что улучшает кровообращение благодаря тому что кожа то прилипает к ладоням, то отрывается от них. Наш Вам совет – если не знаете как это делать в домашних условиях, то лучше проконсультируйтесь у специалиста или посмотрите антицеллюлитный массаж медом видео, одно из которых мы выложим в конце статьи. Если вы будете делать не правильно, то возможно что начнут лопаться капилляры и ваш массаж больше навредит, чем принесет пользу.

Чтоб получить желаемый эффект от массажа с медом от целлюлита нужно сделать курс в течении месяца. Массаж следует делать или 2 раза в неделю или через день, так как ведущие массажисты не советуют проводить эту процедуру каждый день из-за того что она дает некий стресс коже и нужно время для восстановления.

Если вы все же захотели провести массаж с медом от целлюлита в домашних условиях, Мы советуем вам посмотреть Антицеллюлитный массаж медом видео, чтоб иметь общее представление как это делается.

Антицеллюлитный массаж медом видео:

Как делать массаж с медом от целлюлита

Если Вы решили что хотите массаж с медом от целлюлита дома для похудения, то тогда постараемся рассказать вам некоторые нюансы. Первое что нужно сделать – взять жидкий мед и нагреть его на водяной бане до 36-38*, чтоб он приобрел температуру тела. После берету небольшую часть меда и начинаете аккуратными движениями массажировать проблемное место, дабавляя понемногу мед.

Заказать мед разных сортов в Украине можно по тел:

Во время массирования, особенно в самом его начале не делайте резких движений и не старайтесь похлопывать – этим вы можете принести не пользу, а нанести вред повредя капилляры. Только в том случае, когда Вы увидите что место хорошо размассированно и от него исходит тепло, можете плавными движениями оттягивать и похлопывать проблемное место. Время массажа с медом от целлюлита – 12-15 мин.
После такого курса из 15 массажей вы обретете вновь красивую, стройную фигуру.

Если Вы решили что хотите массаж с медом от целлюлита дома для похудения, то тогда постараемся рассказать вам некоторые нюансы. Первое что нужно сделать – взять жидкий мед и нагреть его на водяной бане до 36-38*, чтоб он приобрел температуру тела. После берету небольшую часть меда и начинаете аккуратными движениями массажировать проблемное место, дабавляя понемногу мед.

---