Шелушится Кожа На Локтях И На Коленях

Почему шелушится кожа на локтях и коленях и как с этим бороться

Кожные покровы на локтях и коленях нередко выглядят сухими и грубыми. Это вызвано тем, что они подвержены частому растяжению и давлению. Если сухость и шелушение кожи на локтях и коленях сопровождается зудом или раздражением, это может свидетельствовать о дерматологических или внутренних заболеваниях. Попробуем разобраться, почему возникают подобные проблемы и как их устранить?

Причины шелушения

Кожа на этих частях тела почти лишена сальных желез. Это делает ее чувствительной ко многим повреждающим факторам:

• трению и давлению;
• прикосновению одежды из синтетических тканей;
• моющим средствам и горячей воде;
• обезвоживанию в жаркое время года;
• ультрафиолетовому облучению;
• резкой потере массы тела;
• дефициту жиров в рационе.

Эти факторы вызывают сухость кожи на коленях или локтях как зимой, так и в теплое время года. Чтобы поддержать нормальное состояние эпидермиса, надо периодически его увлажнять.

Колени и локти могут шелушиться по таким причинам:

Кроме того, причина обезвоживания и появления красных пятен может заключаться в наличии эндокринных нарушений.

Если причина шелушения скрывается в недостатке витаминов, поможет курс витаминотерапии. В рационе должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, жирные кисломолочные продукты, глубоководная морская рыба, орехи и растительные масла.

Витамин А (каротин) содержится в кураге, моркови, тыкве, говяжьей печени, яичных желтках и сладком перце. Токоферол замедляет инволютивные процессы в организме, улучшает регенерацию кожи. Для его получения необходимо вводить в рацион печень, оливковое и льняное масло, яйца. Аскорбиновая кислота стабилизирует рост клеток, улучшает обмен веществ, укрепляет сосудистые стенки. Источниками этого витамина являются болгарский перец, цитрусовые, черная смородина, шиповник.

Если наблюдается воспаление, сильный зуд или рост патологических очагов, необходимо срочно обращаться к дерматологу.

Мужчины редко обращают внимание на сухость локтей и идут к специалисту только в случае явной медицинской проблемы. Между тем лучше начинать лечение в момент появления первых симптомов, не запуская заболевание.

Мази и кремы

Если колени и локти чешутся и сильно шелушатся, терапию следует начинать со смягчающих и мягких отшелушивающих препаратов.

Например, 10 дней смазывать эти участки Салициловой мазью, а затем наносить на них питательный крем.

Во время обострений, если кожа сохнет, сильно раздражена и зудит, нужно дважды в день использовать мазь Радевит, бальзам Липикар, крем Атодерм и Питиваль. Обрабатываемую область предварительно следует очистить.

Если проблемное место продолжает чесаться и трескаться, то необходимо использовать крем Боро плюс. Он легко справляется с сухостью, зудом, стянутостью и болью при растрескивании. Уже после 14 дней непрерывного применения кожа смягчается и приобретает гладкость.

Народные способы

Популярен народный способ для отшелушивания ороговевших частиц:

1. Наложить смягчающий компресс из глицерина, спирта и уксуса (2:2:1). Применять в течение 3 дней по 20 минут.
2. После этого обработать колени скрабом из смеси меда, морской соли и касторового масла (3:3:1).
3. Затем сделать маску из лимонного сока с растительным маслом (1:2), через 20 минут смыть теплой водой и сверху нанести крем.

Уже через 10 дней применения народных средств кожа рук или ног примет более ухоженный вид, но эффект следует закрепить, поэтому надо продолжать лечение в течение месяца. После этого рекомендуется периодически делать компрессы и маски (1 раз в 2 недели), а также не забывать смазывать проблемные участки кремом.

Меры профилактики

Если причиной огрубения является механическое воздействие, то нужно преодолеть привычку опираться на левый локоть, сидя за письменным столом, а также перемещаться по полу на коленях, производя уборку в доме без швабры.

Рекомендуется регулярно наносить на тело увлажняющий крем. В рационе должны присутствовать орехи, растительные масла, жирная глубоководная рыба. Весной и осенью дефицит фруктов и овощей компенсируют приемом витаминных комплексов.

В случае если кожа сохнет и шелушится после горячих ванн, следует снизить температуру и сократить время купания. Лучше не использовать гели и пену для ванн, поскольку они содержат фосфаты; гораздо больше пользы принесут эфирные масла. Нежелательно чрезмерно подвергаться солнечному излучению, загорать можно только в утренние и вечерние часы.

Уже через 10 дней применения народных средств кожа рук или ног примет более ухоженный вид, но эффект следует закрепить, поэтому надо продолжать лечение в течение месяца. После этого рекомендуется периодически делать компрессы и маски (1 раз в 2 недели), а также не забывать смазывать проблемные участки кремом.

Шелушится кожа на локтях и коленях, что делать

Квалифицированный ответ на вопрос, почему у вас шелушится кожа на локтях и коленях может дать только дерматолог или эндокринолог. В случае с локтями шелушение кожи обычно объясняется привычкой или необходимостью постоянно на них опираться во время какого-либо занятия, но иногда причиной этого неприятного явления может быть неправильная работа щитовидки или недостаток в организме витаминов А и В.

Если у вас шелушится кожа на локтях и коленях, а за окном весна и скоро настанет время купальников и мини юбок, то расстраиваться не следует. Шелушение кожи на локтях лечится, причем домашними средствами, и вот несколько проверенных на практике рекомендаций, что для этого можно предпринять. Итак,

Что делать, если шелушится кожа на локтях

• Прежде всего, следует избавить организм от недостатка витаминов А и В. Они возвратят коже устойчивость к внешним воздействиям, но принимать витамины лучше всего дозами, которые пропишет врач.
• Ежедневно смазывайте кожу локтей оливковым маслом.
• Несколько раз в неделю на 20 минут помещайте локти в смесь крахмала и теплого молока. Для приготовления такой целебной ванночки надо столовую ложку крахмала смешать с двумя стаканами молока.
• От потемнения кожу локтей спасет их периодическое смазывание лимонным или огуречным соком.

Что можно предпринять, если шелушится кожа на коленях

От шелушения кожи на коленях можно избавиться с помощью капустной маски. Просто измельчите в блендере лист капусты, нанесите капустную кашицу на колени, закрепите их кусками полиэтилена, а через 20 минут снимите.

Описанная выше крахмально-молочная смесь эффективна и при лечении шелушения кожи коленей, но применять её следует в виде компресса.

И последнее. Когда шелушится кожа на локтях и коленях, то раз в неделю (но не чаще!) необходимо удалять её отмершие частички при помощи скраба. Лучше всего применять скрабы, содержащие биологически активные вещества, которые не только удаляют старые, мертвые клетки кожи, но и способствуют образованию новых.

• Прежде всего, следует избавить организм от недостатка витаминов А и В. Они возвратят коже устойчивость к внешним воздействиям, но принимать витамины лучше всего дозами, которые пропишет врач.
• Ежедневно смазывайте кожу локтей оливковым маслом.
• Несколько раз в неделю на 20 минут помещайте локти в смесь крахмала и теплого молока. Для приготовления такой целебной ванночки надо столовую ложку крахмала смешать с двумя стаканами молока.
• От потемнения кожу локтей спасет их периодическое смазывание лимонным или огуречным соком.

Шелушение кожи на локтях — причины

Изменение состояния кожного покрова на локтях и коленях, в особенности когда наблюдается шелушение и изменение цвета, настораживает. Почему это происходит, знают не все. Причина подобного явления для многих становится неожиданной. Шелушение кожи на локтях часто может являться одним из симптомов различных заболеваний как у женщин, так и у мужчин. Такой недуг сопровождается неприятными видоизменениями: кожа не только шелушится, она ещё и трескается. Поражённые места чешутся, колени и локтевая часть имеет неэстетический внешний вид.

Почему кожа на локтях и коленях начинает шелушиться?

Шелушение кожных покровов на локтях специалисты определяют, как один из сопровождающих симптомов нескольких заболеваний. Наиболее частые из них могут не столько причинить вред организму, сколько выработать комплекс неполноценности, особенно если это касается частей тела у женщин. Разделяя по категориям, важно помнить, что настоящих причин подобных проявлений всего две:

• заболевание органов или кожи;
• неправильное использование индивидуальных гигиенических средств: кремы, мыло, гели.

Часто изготовитель, гарантируя качество и эффективность своей продукции, не придерживается тех обещаний, которые размещены на упаковке. Но это неосновные факторы, которые становятся активными возбудителями проявления кожных заболеваний. Шелушение на локтях и коленях может быть спровоцировано рядом условий:

• Неправильный рацион . Отсутствие в организме таких важных микроэлементов, как: железо, фосфор, витамины А, В, С.
• Излишества в уходе . Неправильное применение средств по уходу за кожей может спровоцировать активное развитие новообразований на коже как у мужчин, так и у женщин.
• Несвоевременный или недостаточный уход . Кожа должна быть чистой, тогда риск кожных заболеваний снижается.
• Заболевание кожи . Дерматит, атопический дерматит, псориаз и другие заболевания, провоцирующие шелушение и другие видоизменения.
• Прочие изменения органов тела .

Правила лечения и ухода

В зависимости от признаков, которые явились источниками проявлений, назначается форма лечения и ухода за поражёнными местами:

• При неправильном уходе подбирается нужный компонент гигиены и определяется время для обработки поражённых мест.
• Дефицит витаминов в организме восстанавливается сбалансированным питанием или приёмом комплекса витаминов с определённым составом, который назначает врач после проведения исследований. Если есть другие заболевания, после консилиума специалистов назначается отдельный курс приёма медикаментозных препаратов.
• При исключительно кожных заболеваниях (псориаз, различные формы дерматита) назначаются препараты, предназначенные для комплексной терапии.

Имеются более простые и доступные способы, которые использует нетрадиционная медицина:

• Метод очистки . Используется сырой картофель или лимон, соком которых натирают повреждённые места.
• Увлажняющие примочки . После приёма душа или ванны, ставят компресс. Для этого используется любой жир или масло, которое предварительно нагрето до температуры тела. Такая процедура способствует размягчению и увлажнению мест, которые постоянно шелушатся.
• Содовые увлажнители . На литр кипячёной воды требуется 5 столовых ложек пищевой соды. Локти помещают в такую смесь на получасовой период.

Альтернативные методы борьбы с шелушением кожи

Почему возникает шелушение кожи на локтях и коленках — вопрос неоднозначный. Существует много причин, из-за которых возникает столь неприятное явление. Если шелушение не вызвано каким-либо заболеванием, нужно пересмотреть своё отношение к уходу за кожей.

На сегодняшний день существует огромное количество специальной косметики, которая позволяет содержать кожные покровы в удовлетворительном состоянии. Хорошо себя зарекомендовали средства, которые содержат в своём составе экстракт ромашки и люцерны, а также глицерин и лецитин. Эти компоненты прекрасно заживляют мелкие трещинки, появившиеся на коже, и увлажняют её.

При нарушениях водно-жирового баланса кожи (сюда можно отнести перепады температур и смену погоды), лучше использовать гели и пенки для мытья и отказаться от классического туалетного мыла. Если кожа слишком сухая, следует добавить в моющее средство глицерин и аккуратно втирать его, используя мягкую щётку.

Хорошо справляются с увлажнением кожи ванночки с добавлением растительных масел.

Для удаления шелушащейся, огрубевшей кожи используют гаммажи и скрабы. Проводить процедуру с этими средствами желательно 1–2 раза в 7 дней. Чтобы сделать кожу гладкой и нежной — рекомендуется делать косметические маски 2–3 раза в течение недели.

Средства народной медицины:

• При покраснении кожных покровов применяют смягчающие и отбеливающие вещества. Такими показателями обладают сок лимона и грейпфрута, квашеная капуста, отвар из риса. Для этого нужно смочить салфетку в любом растворе из вышеперечисленных и приложить компресс на поражённый участок на 15 минут. Хорошими свойствами для устранения подобной проблемы являются кефир и сметана. Не рекомендуется применять сок цитрусовых если кожа на поражённом участке травмирована и имеет явные трещины и раны.
• Если кожа на локтях стала темней, используют компрессы на основе яблочного уксуса. Делать его довольно просто: на 2 ст. л. тёплой воды смешать с 3 ложками уксуса. Смочить раствором салфетку и приложить на 10 минут. Этот метод противопоказан, если на коже есть какие-либо ранки или трещинки.
• В качестве смягчающего средства готовят смесь из мёда и масла миндального ореха. Для этого берут равные пропорции обоих компонентов. Смесь нагревают, но не доводят до горячего состояния. Затем раствор наносится на сухую кожу локтя или колена и оборачивается полиэтиленом, а затем шерстяной тканью. Длительность процедуры — не менее 30 минут. По окончании лечебного обертывания, кожу промывают проточной прохладной водой.

Следует систематически выполнять перечисленные правила ухода за кожей, так как игнорирование проблемы может спровоцировать развитие других заболеваний. Почему появилась сухость и шелушение на локтях и коленях — сможет установить только врач. Поэтому при первых признаках такого явления, самым разумным выходом является полное обследование в специальных учреждениях для выяснений настоящей причины недуга.

На сегодняшний день существует огромное количество специальной косметики, которая позволяет содержать кожные покровы в удовлетворительном состоянии. Хорошо себя зарекомендовали средства, которые содержат в своём составе экстракт ромашки и люцерны, а также глицерин и лецитин. Эти компоненты прекрасно заживляют мелкие трещинки, появившиеся на коже, и увлажняют её.

Сухая кожа на коленях и локтях

Неприятные ощущения, которые вызывает шелушение кожи, сопровождается зудом и жжением, чаще всего это происходит в области коленей и локтей. Это, как минимум, неэстетичное зрелище, да еще и приносит дискомфорт. Любая девушка хочет иметь отличный ухоженный вид независимо от ситуации. Но как же быть с сухой кожей на коленях и локтях? Возможно, стоит задуматься о проблемах со здоровьем.

Причины шелушения и сухости кожи на коленях и локтях

Уделите особое внимание устранению сухости и огрубления кожи, как показывают исследования, виной этому может быть целый ряд причин. Часто кожа на коленях и локтях шелушится из-за сезонного недостатка витаминов А и Е, а также нехватки в организме растительных жиров.

Также среди топ-причин привычка опираться на коленки, что приводит к огрубению верхних слоев кожи, а также постоянное ношение брюк и колготок. Отдельное внимание следует обратить на гормональные сбои, которые могут провоцировать появление сухости на локтях и коленях.

Как избавиться от сухой и шелушащейся кожи на локтях и коленях

Когда мы разобрались с причинами, приступим к их решению. Главное – правильно определить причину огрубления кожи, когда вы определите это – скорее приступайте к лечению. Определиться с диагнозом лучше всего вам помогут специалисты, для начала обратитесь к эндокринологу, именно он поможет определить причины возникновения неприятных симптомов. Прежде всего, эндокринолог сможет ответить, связано ли шелушение кожного покрова с проблемами гормонального фона. Если да, то в таком случае решать проблему придется под присмотром врача и медикаментозно.

Если же проблема не в гормонах, то кожу необходимо увлажнять косметическими средствами в домашних условиях. Также можно использовать приготовленные самостоятельно эффективные средства для борьбы с сухой кожей. Но не только косметическими средствами нужно исправлять ситуацию. Ешьте побольше свежих фруктов и овощей, содержащих витамины С, А и Е, а также продукты, содержащие жиры.

Рекомендуем вам приготовить действенные средства, представленные ниже. Используя их, вы не только быстро избавитесь от сухости на коже коленок и локтей, но и сэкономите на дорогих косметических средствах, продаваемых в магазинах.

Народные рецепты для лечения сухой кожи

Очень просто можно приготовить действенные средства от сухости кожи на коленках и локтях в домашних условиях. Для этого возьмите необходимые ингредиенты: лимоны, растительное масло, морская соль, мед, уксус, глицерин и 70% спирт.

Для приготовления маски от сухости кожи на коленках вам обязательно нужны будут лимоны и растительное масло. Можно взять оливковое или льняное масло, которое необходимо смешать с соком половины лимона. Все тщательно перемешать и нанести на 20 минут на проблемную зону – коленки или локти. Затем маску смыть и нанести жирный крем.

В домашних условиях можно легко приготовить и следующую маску. Для нее вам потребуются морская соль и мед. Эта маска отлично отшелушивает омертвевшие частички кожи. Смешайте соль и мед в пропорции 2:2, добавьте к смеси касторовое масло и тщательно все размешайте и нанесите на коленки или локти. Крупинки соли помогут хорошенько отшелушить омертвевшие частички кожи, а мед – значительно увлажнит кожу после такой процедуры. Такое средство не следует надолго оставлять на коже, лучше провести процедуру и смыть теплой водой, после чего смазать коленки или локти увлажнительным кремом.

Сухую кожу можно протирать соком лимона или же его долькой. Такую процедуру можно проводить каждый день, не тратя на это много времени и усилий. Лимон можно заменить долькой огурца, он также прекрасно увлажняет кожу. Протирайте сухую кожу по утрам и вечерам и она будет радовать вас своим здоровым видом.

Если же ваши коленки или локти очень сухие и никакие средства вам не помогают, приготовьте более сильный и сложный раствор. Вам потребуется смесь из 2 чайных ложек 70% спирта, 2 чайных ложек глицерина и 1 чайной ложки уксуса. Готовую смесь хорошо перемешайте и перелейте в стеклянную емкость. На протяжении 3 дней каждый вечер наносите жидкость на марлю и применяйте в качестве компресса. Длительность процедуры должна быть не меньше 1 часа. По прошествию трех дней очистите кожу при помощи скраба. Нанесите питательный крем и наслаждайтесь нежной кожей на локтях и коленках.

Если шелушится кожа: советы косметологов

Дерматологи и другие специалисты в один голос рекомендуют не злоупотреблять приемом горячих ванн, если у вас есть склонность к сухости кожи. Принимая ванну, вы выводите из кожи влагу, она становится более сухой, чем была до приема ванны. В качестве профилактики сделайте приемы ванны более редкими и, желательно, добавляйте в воду соль. Отдавайте предпочтение душу, также не очень горячему.

Если же вы принимаете ванну, то после наносите на проблемные участки кожи скраб, держите его на коже не более 7 минут, смывайте, а после приема ванной наносите увлажняющий крем для тела на коленки и локти. Также помните о необходимости на протяжении дня наносить жирный крем на проблемные зоны. Если ваша кожа сухая, не стоит переживать о появлении жирных пятен на одежде – ваша кожа будет довольно быстро впитывать крем.

Уделяйте достаточно внимания состоянию вашей кожи. Если вы пришли с работы уставшей, не поленитесь на ночь нанести крем на проблемные зоны кожи. Поверьте, лечить кожу в запущенном состоянии будет намного сложнее. Следите за своим питанием, ведь состояние вашего организма сказывается в первую очередь на внешнем виде вашей кожи, волос и ногтей.

Если выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то вам обеспечен здоровый вид и состояние кожи. Радуйтесь красивым и гладким коленям и локтям каждый день без лишних трат на дорогостоящие косметические средства и процедуры. Поверьте, поддерживать вашу кожу в отличном состоянии совершенно не сложно. Вам в помощь – простые, но действенные домашние косметические средства, которые вы не только с легкостью приготовите в домашних условиях, но и сэкономите часть бюджета, избавите себя от лишних трат на ненужные маски и скрабы. Будьте красивыми и здоровыми!

Если же проблема не в гормонах, то кожу необходимо увлажнять косметическими средствами в домашних условиях. Также можно использовать приготовленные самостоятельно эффективные средства для борьбы с сухой кожей. Но не только косметическими средствами нужно исправлять ситуацию. Ешьте побольше свежих фруктов и овощей, содержащих витамины С, А и Е, а также продукты, содержащие жиры.

Сухая кожа на коленях и локтях

Сухая кожа на локтях и коленях доставляет серьезный дискомфорт некоторым людям, так как при этом возникает жжение и зуд. Выглядит все это нелицеприятно, поэтому каждому человеку хочется поскорее исправить ситуацию и восстановить нормальный вид. Мы поможем вам разобраться, почему шелушится кожа на локтях и коленях и что предпринять в таком случае для улучшения ситуации.

Причины сухости и шелушения локтей и коленей

Когда шелушится кожа на локтях и коленях, причины бывают очень разнообразными, но одна наиболее неприятных – это гормональный сбой. Нарушения в работе щитовидной железы или надпочечников часто вызывает потемнение локтей и коленей с образованием наростов на их поверхности. Внешне огрубевшие участки тела похожи на шкуру слона.

Подобные патологии называются симптомом грязных локтей/коленей. При обнаружении такого явления у себя на теле отправляйтесь на прием к врачу, который проведет диагностику и сможет исключить серьезные и опасные нарушения в работе организма.

Прежде всего, отправляйтесь за консультацией к дерматологу, однако, возможно, потребуется посетить и других профильных специалистов. Обычно для быстрого улучшения внешнего вида врачи советуют людям, у которых высохла и шелушится кожа, наносить на эти участки жирный крем несколько раз в течение дня. Дерматолог, скорее всего, также порекомендует, какие витамины принимать при очень сухой коже: если все дело в авитаминозе, этих мер окажется достаточно для решения проблемы.

Кроме того, обязательно контролируйте рацион питания – он сильно влияет на состояние эпидермиса. В меню должно быть много фруктов, овощей и других питательных продуктов с витаминами и минералами.

Будьте внимательны: в случае диабета II типа меняется пигментация. Питание клеток эпидермиса нарушается, кожа истончается и становится более чувствительной к посторонним воздействиям. В результате этого возникает сухая темная кожа на коленях или локтях.

При снижении концентрации гемоглобина кожа недополучает питательные компоненты и начинает шелушиться, покрываясь микротрещинами. На коленях и локтях кожа всегда суше, чем на других частях тела, поэтому при нехватке питания клеток возникает сначала сухость и шелушение кожи локтей и коленей.

Следующая причина обусловлена авитаминозом, который обычно проявляется сезонно. Весной при истощении организма после зимних месяцев неприятности в виде сухости возникают чаще, чем в другие периоды. Проблема усугубляется температурными перепадами и сухим воздухом в помещении.

Причины сухости кожи на изгибах рук также связаны с вредными привычками. Одной из них является привычка сидеть за столом, опирая на него локти. Если на вас надет свитер крупной вязки или другая вещь из толстой или грубой ткани, вскоре на локтях возникнут серые морщины и шелушение.

Как избавиться от сухости кожи на локтях и коленях в домашних условиях

Если шелушится кожа на локтях и коленях, а причина вам неизвестна, запаситесь терпением и приступите к лечению. Оно заключается в соблюдении нескольких правил:

• снятие ороговевших клеток эпидермиса;
• увлажнение сухих мест;
• удержание влаги.

Для возврата гладкости локтям или коленям и удаления ороговевшего эпидермиса используйте пилинги с содержанием фруктовой и салициловой кислот. Не злоупотребляйте скрабами, чтобы не усугубить ситуацию. Чрезмерная механическая чистка сухой кожи на локтях и коленях для лечения может дать обратный эффект.

После удаления ороговевших частик кожу нужно обработать увлажняющим кремом или молочком. Главное — обеспечить питание шершавых мест и увлажнить их, сделав более мягкими и эластичными.

Для удержания влаги в коже используйте средства, которые создают на ее поверхности защитную пленку. Она задерживает влагу, которая стремится выйти наружу. Простейшим и проверенным вариантом является нанесение обычного вазелина. Также существуют современные косметологические средства в виде восков и масел.

Эффективные рецепты против сухости кожи на локтях и коленях

Первый рецепт требует смешивания сока половины лимона с таким же количеством растительного масла. Смесь наносят на пораженные места и оставляют на 20-30 минут, а потом смывают теплой водой и увлажняют кремом.

Для приготовления скраба смешайте в равных пропорциях мед с морской солью и добавьте вдвое меньшее количество касторового масла. Приготовленным средством помассируйте сухую кожу, выполняя круговые движения. Состав должен впитаться.

При чрезмерной сухости кожи локтей и коленей можно использовать более сложный рецепт. Перемешайте спирт, глицерин и уксус в пропорции 2-2-1. Используйте состав для накладывания компрессов длительностью 1 час. Повторяйте процедуру в течение трех дней, а на четвертый воспользуйтесь скрабом.

Когда шелушится кожа на локтях и коленях, нельзя бездействовать. Если вышеперечисленные домашние средства от сухости кожи на сгибе локтя и колена вам не помогают, необходимо отправиться к врачу, который проведет диагностику и выявит нарушения в организме.

При чрезмерной сухости кожи локтей и коленей можно использовать более сложный рецепт. Перемешайте спирт, глицерин и уксус в пропорции 2-2-1. Используйте состав для накладывания компрессов длительностью 1 час. Повторяйте процедуру в течение трех дней, а на четвертый воспользуйтесь скрабом.

---