Каждому человеку, не зависимо от пола и возраста, приходилось замечать на своих ногах некоторые кожные изъяны, которые выглядели так, словно трескается и шелушится кожа на стопах ног и пальцах ног. Первая приходящая в голову мысль, вызывала недоумение, и одномоментно, растерянность, от непонимания сути и причины происходящего.
А ведь не выяснив первопричину, нельзя избавиться от такого изъяна, это прописная истина. Верно лишь одно, если докопаться до сути и узнать почему шелушится кожа на ступнях ног и в процессе исключить серьезные болезни и симптомы заболеваний, далее можно справиться с этой проблемкой своим ходом, в домашних условиях.
Причины шелушения кожи на стопах и пальцах ног
Значит первоочередная главная задача, это корректное установление причины почему шелушится кожа на стопах ног, условия вызвавшего такой дефект с кожей стоп и пальцев ног. Ведь зная причину, и определяя её по себе согласно образу жизни, можно направить все старания на устранение неполадок в работе организма, тогда и шелушение кожи на ступнях самоустранится за считанные дни. Примерьте к своему образу жизни все нижеизложенные факторы, тогда и найдете причину:
явная нехватка цинка и витаминов группы В, а также А, D и Е, проявится именно таким симптомом на коже;
наличие активной формы грибковой инфекции ног в первую очередь вызовет эффект, когда шелушится кожа между пальцами ног;
если имело место быть сильное переохлаждение или же перегрев конечностей, а также переусердствование с загаром, или любые другие температурные воздействия;
нахождение ног в синтетических тканях или подобной обуви на протяжении длительного времени;
весьма часто шелушится кожа на пальцах ног у ребенка и взрослого от ношения обуви с чрезвычайно узенькими носками или суженными боковыми кантами сжимающими стопу, что ограничивает нормальное кровоснабжение в этой части ноги.
нервные расстройства и частые стрессы в течении рабочей недели, проявления депрессии и т.д.;
лечение сильнодействующими лекарствами или длительная медикаментозная терапия от чего либо;
пересушенная кожа на ступнях и пальцах ног, вызванная нехваткой жидкости для насыщения организма и отдельных его частей;
одной из причин почему шелушатся стопы ног у ребенка или взрослого зачастую оказывается явный авитаминоз какой то из групп витаминов или в общей форме;
после резкой смены климатической зоны, влажности, температуры воздуха и т.д.
каждодневное омывание нижних конечностей в перенасыщенной хлорированной проточной воде (бассейн в том числе);
обезвоживание организма, из-за потребления в течении суток менее двух литров жидкости;
проявление смены баланса влаги и обмена веществ в коже конечностей с возрастом;
аллергия или подобная ей реакция на новое косметическое средство или процедуру дома (мытье ног новым мылом или гелем), или в салоне (педикюр, эпиляция и т.д.).
После ознакомления с влияющими факторами, следует точно определить один или несколько факторов, которые могут вызывать шелушение и облезание кожи на стопах ног именно в вашем случае. Именно с устранения оных и следует начинать лечебные процедуры.
Если же ни одна причина не подошла, тогда следует обратится за помощью к доктору дерматологу, для сдачи анализов и более тщательного выявления сути проблемы. Тем временем, вы можете дома не сидеть сложа руки, а применить корректный уход за кожей стоп и пальцев, способствующий укреплению и оздоровлению кожного покрова в этих местах.
Уход за шелушащимися стопами и пальцами на ногах
Приведенные ниже рекомендации по уходу за кожным покровом нижней части ног, помогут если сильно шелушится кожа на подошве ног и между пальцев. А также смогут значительно укрепить и обновить клетки эпителия, находящиеся в процессе восстановления после отшелушивания верхнего слоя. Итак, дельные советы по уходу за кожей на ногах:
Раз уж вы попали в группу людей, которых коснулась данная кожная недуга, тогда не бездействуйте. Обязательно принимайте меры. Устранить шелушение кожи между пальцами ног помогут ванночки для ног. Из каких ингредиентов их делать и как принимать, прочитаете в следующем разделе статьи, а пока ознакомьтесь с остальными советами.
Каждый день, в вечернее время перед походом ко сну, делайте ногам легкие поглаживания используя увлажняющий крем для ног, с наличием в его составе витаминов группы А и Е.
Выделите денежку и приобретите комплексный курс витаминов и микроэлементов для всего организма. Особенно если шелушится кожа на стопах у ребенка позаботьтесь о восполнении витаминно-элементных групп в растущем организме.
Раз в несколько дней во время мытья ног, прорабатывайте ступни пемзой, дабы удалить омертвевшие частички кожи, которые в скором времени смогут активнее обновится.
После мытья ног, тщательно вытирайте их от остатков жесткой воды мягким полотенцем.
Отрегулируйте питание и устраните вредную еду, уделите внимание свежим овощам и фруктам, а также правильному балансу водного потребления.
После рабочего дня, не менее 5-ти минут необходимо полежать на диване, запрокинув ноги на возвышенность так, что бы они оказались выше уровня головы.
Исключите из гардероба синтетические элементы одежды, хотя бы на время лечения (чулки, колготки – куда же без них, но лечение не вечно, стоит потерпеть).
Занимайтесь спортом! Это лучшее занятие и лечение, когда шелушится кожа на ногах между пальцами ведь спорт способствует активизации кровообращения в ногах, а значит они активнее насыщаются полезными элементами и быстрее восстанавливают проблемные моменты.
После каждой процедуры с ногами, особенно водной, наносите крем для ног для увлажнения. А также избегайте очень холодной или горячей воды в оздоравливающих ножных ванночках.
Вот такой комплексный уход за ступнями ног сделает своё дело, и уже через несколько дней вы заметите явные улучшения состояния кожи ног. Для пользы и легкого релакса, не пренебрегайте применением ванночек, они действительно помогают в такой проблеме. Лучшие рецепты ванночек для ног и методика их применения, расписана подробнее в следующем разделе статьи.
Мыло и ванночки от шелушения кожи ступней и пальцев
Ванночки для ног – это по сути народные средства, применяемые в решении подобных проблем с шелушением кожи на пальцах ног и ступнях. Вашему вниманию представлены лишь отборные проверенные и действенные рецепты, ваша задача выбрать подходящий.
Ванночки из трав (травяные)
Очень полезные и смягчающие кожу ног травяные ванночки для стоп от шелушения можно применять практически каждый день. Травяной сбор расслабляет и успокаивает кожу, придаёт ей сил, заживляет ранки и трещинки. В такой ванночке следует парить стопы 20-25 минут. Готовится очень просто: в емкость с негорячей водой влить заранее сделанный настой ромашки полевой, крапивы или календулы (можно комбинировать). На два литра воды, два стакана настоя травки.
Стоит делать не чаще раза в 3-4 дня. Нужно до полного растворения развести в теплой водичке (литре) две чайных ложки поваренной соли, и попарить там ножки на протяжении 10-15 минут. Соль смягчит кожу, и надежно обеззаразит её.
Рецепт с мылом
Необходимо намылить стопы ног, пальцы и между пальцами мылом хозяйственным (70-ти процентное) так что бы кожа была равномерно покрыта тонким слоем мыльной смеси, и оставить так не смывая до утра. Такую схему действий необходимо выполнять раз в несколько дней, в течении 1-2 недель, пока не пройдут следы шелушения.
Теперь вы можете без длительных раздумий, определить причину шелушения кожи на ступне или большом пальце ноги, и принять меры по обеспечению должного ухода за кожей нижних конечностей. А для пущего эффекта, использовать ванночки и увлажняющие косметически средства для ног. А как результат, вы сможете избавиться от шелушения кожи ног в домашних условиях, за считанные дни. Хотя очная консультация врача, все же не помешает, специалист будет более точен в постановке причины и выборе метода лечения.
Ванночки для ног – это по сути народные средства, применяемые в решении подобных проблем с шелушением кожи на пальцах ног и ступнях. Вашему вниманию представлены лишь отборные проверенные и действенные рецепты, ваша задача выбрать подходящий.
Облазят пальцы на ногах – причины шелушения кожи
Шелушение эпидермиса у детей является распространенным явлением. Чаще всего кожа начинает облазить на стопах, и между пальцами (этот процесс называется десквамация). Если дело касается новорожденного, то беспокоиться не о чем, поскольку первые пару месяцев у малышей происходит адаптация к окружающей среде, в результате чего кожа может покрываться красными пятнами, ноги и руки облазить.
Однако порой это может являться симптомом заболевания, поэтому оптимальное решение при обнаружении такой проблемы – консультация дерматолога и педиатра.
Причины шелушения
У детей и взрослых может начаться шелушение кожи по целому ряду причин. Так, для новорожденных это может быть нормой, но вот в 5-7 лет подобное проявление указывает на проблемы со здоровьем. Наиболее распространенными причинами шелушения на ступнях являются:
Дисбактериоз и недостаток витаминов;
Неправильный обмен веществ и развитие иммунодефицита;
Заражение глистами;
Мытье в плохой воде (большое количество хлора);
Поражение артерий в результате иммунокомплексного воспаления;
Стафилококки и стрептококки, грибковые поражения дермы;
Аллергическая реакция на порошок или косметические средства по уходу (крема, масла);
Ношение тесной или некачественной обуви;
У детей кожный покров более чувствителен, поэтому склонен к сухости. Малышей требуется увлажнять маслами, следить за гигиеной, беречь эпидермис от пересыханий. У новорожденных слезает кожа при недостаточной влажности.
Это связано с отсутствием отлаженного механизма потоотделения и выделения подкожного жира.
Поскольку тело не может само продуцировать жидкость для увлажнения, врачи рекомендуют применять питательные крема. Это является оптимальным средством увлажнения, что снижает риск шелушения.
Авитаминоз
Дефицит витаминов А, Е и D является причиной отмирания клеток кожных покровов.
Больше всего страдают участки ступней и рук. Избежать этого можно, если своевременно давать ребенку комплексные витаминные препараты.
В летнее время витамин D можно получить от солнца, а другие полезные вещества в большом количестве есть в овощах и фруктах.
Для грудничков особенно важно, чтобы мама не отказывала себе в свежих ягодах, ведь все витамины будут поступать с ее молоком к крохе.
Первым прикормом могут быть морковь, яблочный сок, компот из кураги и т.д. Эти продукты богаты на полезные вещества. Они обеспечат ребенка всем необходимым в период активного роста и позволят избежать проблем с шелушением. Если малыш находится на искусственном вскармливании, давать витамины можно только после разрешения детского врача. Педиатр лучше знает, какие витамины подойдут для обогащения питания ребенка.
Аллергическая реакция
Под действием внешнего или внутреннего раздражителя, может развиться аллергия, которая сопровождается кожными высыпаниями, зудом, отеком слизистых или же шелушением эпидермиса. Наиболее распространенными аллергенами являются:
Бытовая химия;
Косметические средства;
Ненатуральные ткани и материалы (одежда, игрушки);
Тесные ботиночки, неудобные или сделанные из некачественного материала в сочетание с синтетическими носками – распространенная причина, почему облазят пальцы на ногах. Из-за отсутствия нормального доступа кислорода, кожа «не дышит», что приводит к проблемам с потоотделением и отслоению эпидермиса.
Ступни у детей достаточно чувствительны, поэтому контактируя с полом в общественном месте, чужой обувью или животными можно подхватить грибок. Зуд и шелушение – основные признаки наличия этой болезни.
В таком случае необходима консультация дерматолога.
Заболевания кишечника
Дисбактериоз и заболевания внутренних органов могут проявляться в виде изменений кожного покрова. Особенно яркие проявления проблем с кишечником у грудных детей, поскольку их пищеварительная система еще не сформировалась. Отсутствие лакто и бифидобактерий в организме, прогрессирующий иммунодефицит могут привести к покраснениям, а также вызвать шелушение кожи на конечностях.
Глисты и патогенные бактерии
Поражение паразитами может спровоцировать облезание кожи на ступнях и руках. Также ноги шелушатся при развитии стафилококков и стрептококков в кишечнике. Острицы опасны тем, что способны вызвать ряд опасных заболеваний, а в сочетание с бактериями – наносят серьезный вред кишечнику, ведут к развитию авитаминоза, рахита; препятствуют всасыванию полезных веществ в организм. Их можно подцепить от животных, при контакте с немытыми овощами и фруктами, при не соблюдении правил гигиены.
Если причиной шелушения является авитаминоз, врач порекомендует симптоматическое лечение и назначит лекарства. Местных медикаментов достаточно, чтобы убрать излишнюю сухость кожи. Обычно специалист назначает витамин Е в капсулах, который втирают в стопы и руки.
Для детей старше трех лет рекомендуют комплекс мультивитаминов.
Прогулки на свежем воздухе, двигательная активность и закаливания также помогают укрепить здоровье и предотвратить развитие авитаминоза. В результате, уже спустя неделю на ступнях кожа станет более мягкой, перестанет облазить.
Для взрослых пациентов рекомендуется разнообразить рацион свежими овощами и фруктами, снизить количество стрессов и отказаться от вредных привычек.
Народные методы
Наиболее популярными рецептами от шелушения кожи у детей являются:
Ванночки с ромашкой;
Настой дубовой коры;
Отвар из овсянки.
Рекомендуем:
Водянистые пузырьки на пальцах – как лечить.
Травяные ванночки
Ромашка является отличным противовоспалительным и антибактериальным средством. Для приготовления ванночки необходимо 5 столовых ложек сухих цветков. При отсутствии ромашки можно взять календулу и крапиву.
Сбор заливается кипяченой водой и настаивается в течение трех часов. Получившийся отвар заливают в ванную перед купанием малыша.
Если эпидермис облазит только на ногах, помогут такие народные средства как отвар из овсянки и ванночка с дубовой корой. На литр кипятка добавляют 3 столовых ложки овсяных хлопьев и через 15-20 минут можно в смесь опустить ноги. Это позволит смягчить сухую кожу и аккуратно устранить ее, оставляя ступни чистыми.
Для закрепления эффекта потребуется дубильное вещество, например кора дуба. Двумя литрами крутого кипятка заливают 4 столовых ложки сухой коры, пару часов настаивают, после чего получившийся отвар используют в качестве ванночек для ног.
Обработка ног
После ванночки следует обработать ступни ребенку льняным или облепиховым маслом. Процедуру можно проводить только при отсутствии мокнущих язвочек.
Ежедневные процедуры с применением ромашки позволят быстро убрать шелушение, обеспечат питание и уход поврежденной коже.
Также для смягчения эпидермиса можно использовать обычный детский крем.
Легкими массирующими движениями следует нанести мазь на участки, где слазит кожа.
Для усиления эффекта можно на ночь надеть малышу тонкие носочки из хлопчатобумажной ткани.