Как Остановить Облысение У Мужчин И Заставить Волосы Расти

Checking your browser before accessing uteskhv.ru.

This process is automatic. Your browser will redirect to your requested content shortly.

This process is automatic. Your browser will redirect to your requested content shortly.

Как остановить облысение у мужчин: общая информация о проблеме

Согласно статистике, у 20% мужского населения в возрасте от 25 лет начинается проблема с облысением. В норме у мужчины ежедневно выпадает 100 – 150 волосинок. Потому тревогу нужно бить в том случае, если появляются залысины – участки кожи головы, полностью лишенные волосяного покрова. Читайте статью, мы расскажем, можно ли остановить облысение у мужчин. Если да – то какими способами.

Кратко о волосяном покрове

Чтобы понять, почему у мужчин выпадают волосы, нужно знать их строение. Волосяной покров состоит из волосяных стержней и луковиц. Последние – находятся в коже головы, к ним направлены нервные окончания и кровеносные сосуды. При отсутствии в организме патологий в волосяных луковицах происходит деление клеток, волосы растут, обновляются.

Проблема начинается, если по каким-то причинам снабжение волос питательными элементами прекращается. Чаще всего это происходит из-за гормонального сбоя.

1. Генетические – наследственные или приобретённые.
2. Иммунные.
3. Стрессовые.
4. Связанные с приемом антибиотиков и других препаратов.
5. Обусловленные диетами и питанием.
6. Инфекционные.
7. Радиоактивные излучения.

В медицине для облысения есть специальный термин – алопеция. Проблемами заболевания занимается врач трихолог.

Как остановить облысение

Для мужчин облысение – проблема психологического характера. Причем это не зависит от возраста, будь то 30 или 70 лет. Поэтому актуален вопрос о том, как предотвратить алопецию и заставить волосы вновь расти. Рассмотрим все причины и методы борьбы с ними по порядку.

Генетические и гормональные причины

На долю этих факторов приходится 80% всех случаев облысения у мужчин. Андрогенетическая алопеция – именно так называется это заболевание, характеризуется патологическим истончением волос в области темени (затылка) и лба. Приблизительно через 10 – 15 лет разрушаются волосяные луковицы (фолликулы), их устья затягиваются соединительной тканью и волосы прекращают расти.

Андрогенетическая алопеция передается по наследству. О том, как справиться с этой проблемой – расскажет врач трихолог. Возможно, что облысение такого рода вообще не поддается лечению, или потребуется трансплантация волос.

Что касается приобретенных изменений – тут играет роль переизбыток гормона дигидротестостерона. Это активная форма мужского полового гормона тестостерона, которая образуется под влиянием фермента волосяных луковиц – 5-альфа-редуктазы. И вот с этой проблемой борьба возможна лекарственными методами.

К сожалению, во всем мире известно только два препарата, одобренных к применению мужчинам.

Миноксидил. Препарат синтетического происхождения, изначально разрабатывался для лечения язвы желудка. В ходе клинических исследований выяснилось, что против болезни средство не помогает, но побочным эффектом является усиление роста волос. С 1988 года Миноксидил одобрен для применения мужчинам. Действие препарата основано на сосудорасширяющем свойстве, за счет которого к волосяным луковицам поступает больше действующего вещества. На уровень дигидротестостерона лекарство не влияет. Наносится непосредственно на проблемные участки кожи головы. Эффект заметен через 2 месяца после начала применения.

Финасетрид – торговые названия препарата: Альфинал, Пенестер, Простерид® и другие. Основное назначение – лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Второе действие – прекращение облысения у мужчин. Препарат подавляет синтез 5-альфа-редуктазы второго типа уже через сутки после приема внутрь. Тем самым достигается снижение уровня дигидротестостерона в крови, замедляется облысение у мужчины.

Что касается хирургического лечения – тут поможет трансплантация волос с участков головы, не подверженных действию дигидротестостерона.

В США ведутся исследования возможностей клонирования поврежденных луковиц и методов стимулирования роста новых волос. Клинические исследования подтвердили эффективность воздействия на волосяные луковицы пучком низкоинтенсивного лазерного излучения. В этом случае меры носят временный характер: после прекращения процедур волосы снова начинают выпадать.

Нарушения цикла роста волос

Симптомы облысения заключаются в выпадении волос по всей поверхности головы. Проблему провоцируют:

• нервные стрессы;
• прием антибиотиков;
• сбои в работе щитовидной железы;
• радиоактивное излучение.

В результате волосы выпадают из-за естественных причин, но сразу после этого фолликулы уходят в стадию покоя. То есть не дают роста новых волос. В медицине эта проблема называется диффузной алопецией. К сведению мужчин: заболевание может спровоцировать химиотерапия при лечении рака предстательной железы.

Лечение направлено на поиск и устранение причин заболевания. Если устранить эти факторы, то волосы восстанавливают рост через 9 месяцев. Можно стимулировать процесс использованием Миноксидила в виде спреев или растворов для нанесения на кожу головы. Дают эффект и различного рода физиотерапевтические процедуры.

Сбой в работе иммунной системе

При этой проблеме характерными симптомом является появление участков головы, лишенных волосяного покрова. В медицине заболевание называется очаговой алопепецией, а в простонародье – проплешинами. Основная причина облысения этого типа у мужчин – нарушение работы иммунитета, в ходе которого повреждаются волосяные луковицы. Заболевание может иметь генетический характер, то есть передаваться по наследству.

Другие причины появления проплешин:

• наркоз;
• вакцинации;
• стрессы;
• заболевания, вызванные вирусами.

Очаговая алопеция имеет несколько стадий. На последней симптомами заболевания являются выпадение волос по всему телу, повреждение пластинок ногтей.

Методы лечения заболевания на одобрены официально, но применяются для лечения облысения в ряде стран. Среди них:

• прием стероидных препаратов;
• гомеопатические препараты;
• ПУВА лечение.

Эти меры борьбы с облысением мужчины носят кратковременный и непостоянный характер. ПУВА-терапия может помочь одному мужчине и оказаться бессильной против выпадения волос у другого пациента. Потому необходимость в подобных методах определяется врачом.

Облысение по иным причинам

В ряде случаев причинами облысения мужчин могут быть вирусные заболевания или различного рода травмы. В результате этих факторов повреждается участок кожи вокруг волосяных луковиц, разрастается соединительная ткань, появляется рубец. В медицине проблема обозначается термином «рубцовая алопеция».

Лечение такой проблемы только одно: пересадка волос (трансплантация) или удаление хирургическим путем поврежденных участков.

Лечение народным методом

Народные средства против облысения будут эффективны только в тех случаях, если волосы выпадают по инфекционной или стрессовой причине. Некоторыми рецептами можно подавить синтез дигидротестостерона, что также поможет остановить облысение, и даже заставить волосы расти. Очевидно, что перед началом лечения методами народной медицины, нужно посетить трихолога и установить истинную причину облысения. В противном случае терапия может не помочь или усугубить проблему.

Издревле известно лечебное свойство лука, в том числе и против облысения у мужчин. Луковые маски – одно из немногих средств народной медицины, которое признают и врачи-трихологи. Терапевтический эффект лука заключается в содержащихся веществах:

• сера – участвует в синтезе коллагена, влияющего на рост волос, подавляет инфекции;
• органические кислоты и фитонциды – участвуют в обменных процессах организма;
• кератин – укрепляет волосяные стержни и фолликулы;
• комплекс витаминов и микроэлементов.

Чтобы приготовить средство для остановки облысения и возобновления роста волос – возьмите среднюю луковицу, пропустите через мясорубку или блендер. С помощью марли отожмите сок. Наносите на кожу головы круговыми движениями. Через полчаса смывайте. Не передержите – излишнее время способствует получению химического ожога кожи.

Усилить действие луковой маски против облысения можно добавлением в сок перцовой настойки. Чтобы ее приготовить – возьмите 5-7 стручков жгучего красного перца, мелко порежьте, залейте 500 мл водки. Настаивайте 2 недели в темном месте. Смешивайте с луковым соком в равных частях. Чтобы избежать сильного жжения – рекомендуется добавлять воду, 1/10 часть от общего объема.

Используя эти методы можно остановить облысение в домашних условиях. Перед применением средств получите одобрение врача.

Куда обратиться за помощью

Для мужчин, желающих остановить облысение, мы подготовили таблицу, с названиями клиник и цен на услуги. Заметим, что это не полный перечень. Узнать о том, какая клиника находится поблизости от вашего места жительства можно в поликлинике или в интернете.

Название

Расположение

Услуги

Цена (руб.) LIPS (лечение выпадения волос) Москва, ул. Садово-каретная 8. Плазмолифтинг

8900 Озонотерапия

2500 Доктор волос Москва, Земляной вал, 62. Лазерная терапия

2700 Лаборатория «Ан-Тек» (комплексное лечение облысения) Москва, ул. Барклая, д. 13. Первичная консультация

1200 Курс лечения

1300 Дополнительные анализы

3600 – 6000 ОН КЛИНИК Сеть клиник в Москве Прием трихолога

1800 Лечение (за одну процедуру)

Обратите внимание: информация дана в ознакомительных целях. Наш сайт не является партнером указанных медицинских учреждений, поэтому дать вам полную информацию о лечении облысения у мужчин мы не можем.

Подведем итоги

Как видите, предотвратить выпадение волос у мужчин, устранить облысение, вернуть рост шевелюры можно, если обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельное лечение эффекта не даст. Сначала нужно выяснить вид облысения, установить причины, только после этого возможно подобрать нужную терапию.

В заключение статьи смотрите видео о проблеме мужского облысения.

• наркоз;
• вакцинации;
• стрессы;
• заболевания, вызванные вирусами.

Лечения облысения у мужчин

Облысением чаще страдают мужчины в силу высокой чувствительности корней волос к половым гормонам в организме. Помимо этого сказаться на здоровье волос могут внутренние нарушения в организме, системные заболевания, дефицит витаминов, вредные привычки, плохая экология. Определять методы, как бороться с облысением у мужчин, должен врач трихолог после выяснения причин алопеции.

Алопеция — это медицинское название заболевания, которое выражается в ускоренном выпадении волос и отсутствии регенерации, восстановления роста новых волос. Если у мужчины выпадают волосы, проблема требует немедленной диагностики и комплексного лечения. Сегодня облысение лечат при помощи препаратов, косметических средств, мезотерапии, физиотерапии, в крайнем случае, применяется хирургия.

Почему мужчины лысеют?

Статистические данные подтверждают, что облысением гораздо чаще страдают мужчины, нежели женщины, так как у последних луковицы волос располагаются глубже в коже головы. И прежде чем определить методы лечения облысения, специалисту важно выявить все причины и провоцирующие факторы такого нарушения. Среди пациентов с алопецией в около 60% случаев врачи диагностируют наследственную алопецию.

Кроме генетической предрасположенности врачи отмечают еще ряд причин, ведущих к облысению, а именно:

• злоупотребление вредными привычками;
• длительные неврозы и стрессы, сильное потрясение, депрессии;
• гормональные колебания щитовидной железы или скачки тестостерона;
• неправильный выбор косметических средств и неграмотная гигиена;
• неправильное питание, злоупотребление животными белками, дефицит витаминов и минералов;
• адинамичный образ жизни, пассивное времяпровождение, что приводит к застою крови и различным психоэмоциональным состояниям;
• длительный прием сильнодействующих препаратов;
• системные заболевания (сахарны диабет, дисфункции щитовидной железы, сердечно-сосудистые патологии и др.);
• травмы кожи головы, химическое воздействие, ожоги.

Нередко причинами выпадения волос становятся неблагоприятные экологические условия в районе проживания мужчины, а также вредная профессиональная деятельность. В связи с таким большим перечнем провоцирующих факторов курс терапии алопеции может быть различным, но обязательно комплексным и долгосрочным.

Как лечить облысение

Что делать при выпадении волос и недостаточном восстановлении их роста могут определить врачи трихологи только на основе проведенной диагностики пациента. На начальных порах пациенту назначаются щадящие методики — полноценное и сбалансированное питание, прием витаминов и минералов, активный образ жизни, а также профессиональные лечебные средства для ухода и лечения волос. В дальнейшем при недостаточной эффективности применяются лекарственные препараты, физиопроцедуры, мезотерапию и даже хирургический способ лечения.

Лекарственные препараты

Медикаментозные средства могут быть разными, многое зависит от вида алопеции и причин, которые привели к выпадению волос. Если рассматривать облысение у мужчин андрогенетического типа, чаще всего применяется гормональная терапия для устранения патогенного воздействия дигидротестостерона на луковицы волос. Чаще всего трихологи назначают для лечения такой алопеции таблетки Финастерид, которые ингибируют вещества, переводящие тестостерон в дигидротестостерон.

Если причиной облысения стали сосудистые нарушения и застой крови, применяются таблетки Миноксидил, они способы остановить облысение за счет местного расширения сосудов, увеличение прилива крови и питательных компонентов к луковицам волос. Многочисленные шампуни и маски для волос также содержат миноксидил, если они предназначены для местного лечения алопеции.

Очаговую алопецию лечат другими способами, если облысение вызвали аутоиммунные нарушения, врач назначает иммунодепрессанты, противовоспалительные или антигистаминные средства. Это могут быть гормональные кортикостероидные мази Гидрокортизон или Преднизолон, иммунодепрессивное средство для уколов Дипроспан для введения в очаг алопеции.

Закрепить результат терапии помогут витаминные комплексы, в их составе обязательно должны быть витамины группы В, так как они несут ответственность за здоровье тканей ногтей, зубов, волос. Например, комплекс Нейровитан, Нейробион или B-комплекс. Особое внимание стоит уделить минералам магнию и кальцию, а также цинку и селену, эти вещества крайне важны для здоровья волос.

Физиотерапевтические методы

Непосредственное воздействие на кожу головы и луковицы волос оказывают процедуры физиотерапии, которые назначает врач трихолог по мере необходимости. Сегодня практикуется несколько видов физиопроцедур, позволяющих избавиться от алопеции и предотвратить дальнейшее выпадение волос, например:

1. Дарсонвализация — через кожу головы пропускают слабый ток высокого напряжения и частот, повышая тонус тканей и ускоряя местный кровоток.
2. Электрофорез — популярная процедура, которая подразумевает усиление воздействия медикаментозных средств за счет электрического тока. Заставить волосы расти можно введением препаратов под кожу головы и последующего воздействия безболезненным током.
3. Криотерапия — на кожу головы специалист воздействует жидким азотом, при помощи криоаппликатора равномерно распределяется вещество. Принцип воздействия схож с предыдущими методиками, но опасность для нервной и сердечно-сосудистой системы в разы ниже.
4. Массаж — для улучшения микроциркуляции крови специалист массирует кожу головы, круговыми движениями, вибрациями, а также точечным надавливанием. Для массажа используют такие вспомогательные средства, как вакуумные присоски или лазерную расческу, арома масла, насадки и специальные щетки.

Физиотерапия проводится всегда в комплексе с другими методиками терапии облысения, и только в условиях клиники. О том, можно ли остановить выпадение волос физиотерапией в домашних условиях, не дает однозначного ответа ни один врач.

Мезотерапия

Популярная сегодня методика, как сохранить волосы и их нормальный темп роста — это мезотерапия. Применяется для любых пациентов, у которых начали выпадать волосы независимо от причин и прописанного врачом лечения. Сущность мезотерапии заключается в курсе инъекций в кожу головы, где наблюдается залысины, проплешины или выраженное облысение.

При помощи инъекций вводят следующие виды препаратов:

• витамины (А, Е, витамины группы В, РР, С и др.);
• минералы и микроэлементы (цинк, селен, магний, кальций, железо и др.);
• аминокислоты для выведения токсинов и ускоренного кровотока;
• гомеопатические средства для общеукрепляющего воздействия;
• травяные экстракты.

В комплексе мезотерапия гарантирует быстрый омолаживающий и восстанавливающий эффект, скорость его наступления обусловлена 100% попаданием всех полезных веществ препарата в луковицы волос. На сегодняшний день специалисты практикуют два вида мезотерапии, позволяющие остановить алопецию:

1. Аппаратная — введение препаратов производится мезоинжектором, чаще всего практикуется при сложных случаях облысения на больших участках кожи головы.
2. Мануальная — врач вводит инъекции в определенный участок кожи точечно, чтобы напитать луковицы волос витаминами, аминокислотами и минералами.

Мануальная мезотерапия отличается высокой точностью попадания витаминных коктейлей, но только в случае начальной и средней стадии облысения. Если после терапии волосы не нарастают в течение 6 месяцев и дольше, в таком случае врач диагностирует полное вымирание луковиц, соответственно, мезотерапия неуместна.

Трансплантация волос

Прекратить выпадение волос — это первостепенная задача в лечении алопеции, но что делать, если не возобновляется рост новых волос? Если врач испробовал каждую консервативную методику, что помогает при облысении, а результатов нет, стоит рассмотреть возможность радикального лечения. Речь идет о хирургии, а именно, трансплантации волос из других участков тела.

В последнее время специалисты все чаще прибегают к двум способам пересадки — операционная и безоперационная, что помогает решить проблему с учетом состояния здоровья пациента и степени запущенности алопеции. Основные минусы такой методики терапии — это рубцевание швов, то есть эстетический аспект, а также периодические головные боли. Если рассматривать безоперационный способ, он более лояльный и безвредный.

Безоперационная трансплантация волос — это метод HFE, в результате которой около 98% пересаженных волос приживаются на новом месте. Пересадка выполняется строго в клинических условиях при помощи ультратонких игл 0,5-0,8 мм шириной. Оперативный способ трансплантации предполагает пересадку не только волос, но и тканей, благодаря которым налаживается рост волос, активизируются спящие фолликулы.

Косметические препараты

Для мужчин, у которых сильно выпадают волосы, производители косметических средств разработали целые серии средств, направленные на улучшение динамики прироста новых волос. Среди них шампуни и маски с содержанием компонентов, ускоряющих местный кровоток, улучшающих обменные процессы и межклеточный метаболизм, насыщающие кожу и луковицы питательными и ценными веществами.

Лучшими косметическими средствами, позволяющими вылечить облысение, признаны следующие продукты:

1. Аминексил — ампулы с раствором, которые нужно втирать в кожу головы, после чего расширяются сосуды, ускоряется прилив крови и питание луковиц ценным веществами. Такое вещество содержится в специальных шампунях и масках от облысения от брендов Vici, Kerastase и L’Oreal.
2. Трикамин — спрей против облысения, в составе которого предусмотрен компонент, подавляющий синтез тестостерона. Также в средстве содержатся пептиды меди, благодаря которым оказывается антиандрогенное действие. Спрей активизирует спящие фолликулы, восстанавливает поврежденные корни волос.
3. TRX2 — обеспечивает лечение облысения на молекулярной основе, но применяется только против раннего облысения у мужчин. Состав богат метаболическими стимуляторами, а также натуральными энергогенерирующими веществами.

Особое внимание при выборе средства нужно уделять типу волос и состоянию кожи головы. При наличии перхоти важно подобрать средство, содержащее противогрибковое вещество, есть также антибактериальные средства. При диффузной алопеции применяются косметические средства синергического действия. Неплохие результаты обещает шампунь Селенцин с регулирующим и стимулирующим воздействием.

Профилактика выпадения волос

Методы лечения могут использоваться только по назначению врача после постановления диагноза. А вот профилактика — это добровольная мера, которая поможет предупредить облысение, если мужчина попадает в зону риска. Основное правило в этом вопросе — восполнение важных ресурсов в организме, которые отвечают за рост и здоровье волос. Для профилактики мужского облысения нужно принимать:

• железо в продуктах питания для насыщения волос и корней кислородом;
• цинк, который выступает строительным материалом волос;
• кальций, который задействован в формировании волос;
• витамин А, который увлажняет волосы, стимулирует их рост, защищает от внешних факторов раздражения;
• витамины группы В, что делают волосы густыми и крепкими;
• витамин С, ускоряющий местный кровоток в коже головы, за счет чего волосы питаются нужными веществами;
• витамин Е для питания от самых корней до кончиков, увлажнения волос, а также придания им шелковистости, блеска, ээластичности.

Особое внимание нужно уделять выбору косметических средств для ухода за волосами, они должны подходить под тип волос и особенности кожи головы. Главное условие здоровы волос — сбалансированное питание, баланс гормонов, активный образ жизни.

Облысение — это актуальная проблема среди мужчин всех возрастов, поэтому ее важно своевременно диагностировать, проконсультировавшись у врача трихолога. При подтверждении диагноза алопеция специалист установит точные причины такого нарушения в организме, после чего на основе этой информации подберет курс терапии. Лечение должно быть комплексным, это могут быть медикаментозные и косметические средства, физиопроцедуры, мезотерапия, в крайнем случае — хирургия.

Очаговую алопецию лечат другими способами, если облысение вызвали аутоиммунные нарушения, врач назначает иммунодепрессанты, противовоспалительные или антигистаминные средства. Это могут быть гормональные кортикостероидные мази Гидрокортизон или Преднизолон, иммунодепрессивное средство для уколов Дипроспан для введения в очаг алопеции.

Облысение у мужчин в разном возрасте: как остановить

Несмотря на то, что многие представительницы прекрасного пола считают лысых парней сексуальными (Брюс Уиллис, Вин Дизель, Джейсон Стэтхем), для многих мужчин потеря волос — настоящая трагедия. Как остановить облысение, если оно находится на ранней стадии, и можно ли это сделать? Обязательно ли ходить к специалистам и сдавать анализы, или можно обойтись народными средствами? Все зависит от обстоятельств.

Выпадение волос: откуда это берется

Первым делом представителям сильного пола следует узнать причину, почему происходит выпадение волос.

Вначале необходимо изучить генетику своей семьи. Сухие цифры статистики утверждают то, что в 55-60% случаев данная проблема у мужского населения связана именно с наследственностью. И если это действительно передалось от папы, дедушки или прадеда, с облысением придется смириться, так как оно не поддается корректировке. По женской линии данная болезнь очень редко передается.

Оставшиеся 40-45% представителей сильного пола — это так называемые счастливчики, так как их проблема связана именно с внешними факторами. И они могут бороться с облысением. Главное — вовремя заняться своим здоровьем, пройти исследование у специалиста, настроиться на длительное лечение как народными, так и медицинскими средствами.

Если обеспечить правильный уход, перестать использовать вредные гели, лаки и пенки, применить продукты, помогающие предотвратить облысение у мужчин, начать избегать стрессов, можно предотвратить проблему. В некоторых случаях назначаются серьезные препараты, лазерное лечение или пересадка волос. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением без предварительной консультации с трихологом, так как это может ухудшить состояние.

Правильный уход за волосами: что делать, чтобы не лысеть

Как избежать облысения на ранних стадиях? Следует научиться правильно ухаживать за волосами. Мокрые волосы не нужно расчесывать, они должны подсохнуть (фен в данном случае не использовать), но и сухие также нельзя подвергать грубому механическому воздействию. Щетка должна быть мягкой, с редкими зубчиками. Металлическая будет травмировать кожу головы.

Далее нужно подобрать правильный шампунь. Чтобы предотвратить выпадение волос у мужчин, ранее рекомендовалось использовать касторовое масло. На самом деле это только ухудшает ситуацию, так как волосяная луковица закупоривается, воздух и питательные вещества не попадают внутрь. Волосы начинают сильнее выпадать — получается замкнутый круг.

Что касается шампуня, его должен назначить специалист. Продаются такие средства в аптеках. Магазинная продукция только создает оптический эффект, на самом деле она не ускоряет рост и не восстанавливает волосы.

Следует понимать, что если утром на подушке или расческе представители сильного пола обнаруживают больше волос, чем обычно, это еще не значит, что они лысеют. Здоровый мужчина, независимо от возраста, в среднем теряет около 90-100 волосинок в сутки. То, что выпадение более заметно, может быть из-за гелей, спреев, воска и прочих фиксаторов, если перед расчесыванием или сном не помыть голову. Волосы просто приклеиваются к зубчикам щетки или наволочке, в результате чего выдираются. Поэтому самый простой вариант того, как предотвратить облысение, — перестать использовать подобные средства или же просто смывать их вовремя.

Стресс как причина облысения: сказать нервам стоп!

Считается, что практически все болезни у человека происходят от нервов. Эмоциональные потрясения, серьезные психологические нагрузки могут стать причиной облысения у мужчин. Представителям сильного пола стоит подумать, были ли в последние пару месяцев какие-то случаи или ситуации, когда приходилось нервничать. Нередки случаи раннего облысения при нехватке сна.

При стрессовых ситуациях нужно научиться контролировать себя. Представителям сильного пола не удастся справиться с данной проблемой при помощи косметических средств, но они могут минимизировать внешние раздражающие факторы. Остановить облысение у мужчин в этом случае можно, если начать заниматься спортом, который помогает бороться со стрессом, пить успокаивающие чаи.

Бег, плаванье, отжимание — лучше остановить свой выбор на тех видах, при которых не придется нервничать и переживать. Но прежде чем давать такую нагрузку на свое тело, следует посетить доктора. Специалист проведет исследования, назначит анализы, чтобы понять, какова причина нервных срывов. В некоторых случаях проблема кроется еще глубже, чем кажется на самом деле. И тогда без невропатолога справиться с заболеванием самостоятельно не удастся.

Как помочь себе народными методами: лечимся в домашних условиях

Как предотвратить выпадение волос без вреда для здоровья? Необходимо начать правильно питаться. Среди самых важных витаминов и микроэлементов, без которых вряд ли волосы будут нормально расти, можно выделить цинк, железо, омега-3 жирные кислоты, витамин С, витамин B7 (биотин) и другие витамины группы В. Также стоить помнить о том, что волосы состоят из протеина, поэтому рекомендуется делать протеиновые маски и специальные процедуры в салоне.

Представители сильного пола, сидящие на диете и употребляющие вредную пищу, чаще страдают от облысения. Самыми вредными продуктами, которые стимулируют выпадение и плохое состояние волос, являются сырой белок яйца и жирное свиное мясо. Те, кто любит употреблять сырые яйца, должны быть аккуратными, так как белок ухудшает усвоение биотина.

Выпадение волос может быть вызвано повышенной жирностью кожи головы и перхотью. Волосяной фолликул забивается слущенными чешуйками, волосяной стержень при этом не получает доступа необходимых веществ. Как результат, они становятся слабыми, тонкими, теряют жизненную силу. Спустя некоторое время начинается облысение. Голова при этом может выглядеть здоровой и чистой, только трихолог сможет выявить это.

Лечение зависит от стадии запущенности. Проводится очистка устьев фолликулов, затем назначается процедура для уменьшения активности бактерий кожи головы. Кроме препаратов, содержащих пироктоноламин, климбазол, чайное дерево, деготь, цинк, также назначается гомеопатическая мезотерапия. В целом на лечение может уйти два-три месяца.

Что делать, если остановить облысение не удается?

Если перечисленные выше способы не помогают, то стоит всерьез задуматься о трансплантации волос. Не стоит бояться этой процедуры, поскольку сегодня существуют очень эффективные и безопасные нехирургические способы пересадки, не оставляющие рубцов, безболезненные. К таким относится, например, неинвазивный метод HFE. Суть метода проста: сначала с помощью микроинструментов фолликулы извлекаются из здоровой донорской зоны, затем помещаются в принимающую зону. Процедура не предполагает ни разрезов, ни швов. После пересадки не остается шрамов и отеков. У вас не будет болеть голова. При всем этом вы гарантированно получаете здоровые, красивые и естественные волосы как в зоне пересадки (приживаемость до 100%), так и в донорской (до 20% изъятых фолликулов возрождается). Подобную процедуру проводит единственная клиника в Москве — Hair For Ever. Более подробную информацию можно узнать на сайте hfe-hfe.ru.

Клиника ХФЕ. Лицензия Департамента здравоохранения города Москвы ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019г.

Если вы теряете в среднем 50–150 волосков в день, то беспокоиться не стоит. Как узнать, входите ли вы в число тех, кому пора обратиться к трихологу? Предлагаем такой вариант: не мойте голову в течение трех дней, а затем слегка потяните волосяной покров на висках и на макушке. Если выпало более 5 волосинок, то стоит показаться врачу.

---