Очищение Кожи Лица В Домашних Условиях После 45 Лет

Красивая кожа после 45

Представительница прекрасного пола в любом возрасте стремится выглядеть ухоженной, посвящая соответствующим процедурам и макияжу массу времени и усилий. Однако после определенного количества прожитых лет приоритетным становится правильный уход за кожей, и все силы уходят на то, чтобы сохранить ее молодость и уберечь от возрастных проявлений. Ведь с возрастом на лице появляется совершенно непривлекательная сеточка из морщин. Вначале легкие, как паутинка, со временем они становятся глубже и заметнее. Именно поэтому для того, чтобы иметь красивую кожу после 45, нужно кардинально пересмотреть свой подход в вопросах ухода. Современные дамы готовы бросить все свои силы на борьбу с морщинами, начиная от использования анти-эйдж косметики и заканчивая пластикой лица. Какие именно средства наиболее эффективны в борьбе за молодость кожи?

Как ухаживать за зрелой кожей дома

Для того, чтобы иметь красивую кожу лица в любом возрасте, нужно каждый день очищать ее, увлажнять и регулярно подпитывать. Если эти процедуры игнорировать, невозможно не только продлить, но и поддержать молодость вашей коши. Однако зрелой даме могут не подойти те же средства ухода, которые используют двадцатипятилетние девушки. Поэтому давайте остановимся детальнее на том, как женщине после 45 ухаживать за кожей лица.

К какому бы типу не относилась кожа в молодости, в зрелом возрасте она однозначно становится сильнее подвержена сухости. Происходит это потому, что в силу природных причин после тридцати лет в коже останавливается выработка коллагена и эластина. Поэтому для очищения кожи после 45 лучше использовать не умывание теплой водой с мылом (что только усугубит проблему сухости), а специальные очищающие средства, которые, кроме функции снятия макияжа и очищения кожи от загрязнений, увлажняют ее. Обращайте внимание на разнообразные вариации молочка и сывороток. Кроме продукции косметической промышленности, очищать лицо можно отварами трав. Отлично этой цели послужит ромашка, подорожник, лопух. Если периодически применять такие растительные средства, со временем можно приобрести цветущий вид и выглядеть моложе своих лет. Будьте внимательны с подбором очищающих препаратов, обязательно читайте состав. В зрелом возрасте категорически не рекомендуется использовать спиртосодержащие лосьоны, которые пересушивают кожу.

Однако ежедневных очищающих процедур в домашних условиях недостаточно, чтобы обеспечить комплексный уход. Обязательно выделите время для того, чтобы раз-два в неделю посещать косметологический кабинет. Только регулярные глубокие очищающие процедуры, проводить которые имеет право исключительно специалист, могут вернуть молодость лица. Кожные покровы после 45 характеризуются тем, что на верхнем слое кожи появляются чешуйки — отмершие грубые клетки, человеку их просто не заметить. Однако со временем, наслаиваясь друг на друга, они приводят к изменению структуры кожи, что тянет за собой и изменение цвета лица. Если время от времени проводить отшелушивание ороговевших частичек, это позволит снять омертвевший слой, тем самым производится обновление верхних слоев эпидермиса. Чтобы произвести процедуру пилинга в домашних условиях, можно применять разнообразные скрабы. Однако все-таки лучше выделить время и посетить косметолога.

Увлажнение

Кроме ежедневного очищения, женщины зрелого возраста должны обзавестись полезной привычкой ежедневно увлажнять кожу. С этим вопросом вам помогут справиться как народные средства на основе природных компонентов, так и продукты косметической промышленности. Отлично подходит целям увлажнения такой обычный ингредиент, как огурец. Секрет в его составе — воде отводится более 90%. Поэтому его включают в диеты для похудения (разве можно получить много калорий, питаясь водой?) и используют его мякоть для производства масок в домашних условиях. Огуречный сок отлично увлажняет кожу.

Однако на одних огурцах далеко не уедешь. Поэтому эффект, полученный от природных компонентов, лучше закрепить с помощью достижений косметологических продуктов. Увлажняющие сыворотки обладают отличным воздействием на кожу лица, это идеальное решение для зрелого эпидермиса, который характеризуется быстрыми темпами потери влаги. Наносить это средство нужно с помощью распылителя прямо на лицо, повторяя процедуру несколько раз в день. Такие флакончики обладают небольшим размером, что позволяет положить его в сумку и брать его с собой повсюду: на работу в офис, на дачу, в поездки. Таким образом, ваша кожа всегда сможет получить свою порцию влаги на протяжении дня.

Питание кожи

Как еще ухаживать за кожей лица после сорока пяти лет? Без сомнения, в этом возрасте ваша кожа как никогда нуждается в витаминах и микроэлементах, которые “работают” на благо продления молодости. Чтобы обеспечить коже такое питание, можно регулярно пользоваться масками для лица. Особо впечатляющий эффект получается от масок на основе кисломолочной продукции. Вот отличный пример такой маски: вам понадобится немного свежего творога (не более 50 г), чайная ложка оливкового масла и столько же сока лимона. Сначала доведите творог до кашеообразного состояния. Плесните туда масло и сок, перемешайте до консистенции однородного пюре. Такую кашицу наносят на щеки, лоб, подбородок. Выждав около двадцати минут, смойте с лица маску водой. Чтобы закрепить эффект, увлажните кожу кремом. Не менее эффективны и маски на кефирной основе.

Чтобы вернуть молодость лицу, недостаточно изредка баловать себя такими масками. Возьмите за правило наносить маски несколько раз в неделю, это сделает результаты ваших усилий более заметными.

Что могут предложить профессионалы

Сегодня множество косметологических кабинетов предлагают свою профессиональную помощь в вопросах устранения возрастных проявлений кожи лица. Без сомнения, если у вас есть время и средства, тогда вполне можно позволить себе воспользоваться их услугами, ведь для того, чтобы вернуть молодость, все средства хороши. Наибольшей востребованностью среди дам после 45 пользуются следующие процедуры:

Мезотерапия.

Суть данного способа заключается в стимуляции клеточных обменных процессов. Под кожу вводят витаминосодержащие лечебные препараты в микродозах. Для проделывания такой ювелирной работы косметологи используют пистолет особой конструкции, благодаря которому игла входит в кожу не глубже, чем на полмиллиметра. Один курс прокалываний состоит из 10-15 посещений косметологического кабинета. После такой процедуры возвращается здоровый вид кожи, исчезают небольшие морщинки. Таким образом, мезотерапия отлично работает, когда речь идет об устранении проявлений фотостарения и противостоянии возрастным тенденциям, имеющим место в кожных покровах.

Микротоковая терапия.

Это более“продвинутый” метод омолаживания. Принцип его действия базируется на воздействии низкочастотного тока на кожу. Звучит страшно, но на самом деле это совершенно безболезненно и чрезвычайно эффективно. Воздействующие импульсы аналогичны тому излучению, которое вырабатывается самим организмом, поэтому в результате такого деликатного вмешательства происходит стимуляция клеток, аналогичная естественным процессам организма. Ток благотворно влияет на кожу: активизируется белковый и липидный синтез, ускоряются темпы обмена аминокислотами, а вредные вещества и излишняя влага выводятся из межклеточного пространства. Вышеописанные процессы обуславливают возвращение лицу цветущего вида, устранению морщин и отечности. После такой процедуры любая женщина будет выглядеть отдохнувшей и помолодевшей.

Химический пилинг.

Обеспечивает более глубокую очистку, нежели аналогичная процедура в домашних условиях. Высокий эффект достигается благодаря использованию в косметологических кабинетах кислот, действие которых разворачивается внутри эпидермиса. Женщинам, стремящимся сохранить красоту кожи после 45 лет, обычно предлагают очищение салициловой кислотой. Не менее востребован и фруктовый пилинг. Эта система также основывается на влиянии кислот, но уже фруктовых (из яблок, винограда и прочих фруктов), которые практически сносят с поверхности огрубевшие клетки, деликатно устраняя их. В результате открывается дорога для синтеза новых клеток, а это приводит к тому, что глубокие морщины становятся менее заметными, а мелкие вовсе исчезают. Понятно, что такой результат порадует любую зрелую даму.

С чего начинается путь к успеху

Все предпринятые попытки омоложения могут оказаться бесплодными, если при этом не поддерживать правильный образ жизни. Можно использовать элитную анти-эйдж косметику и посещать дорогие салоны, но толку от этого будет мало, если вы неправильно питаетесь или работаете без отдыха на износ. Итак, чтобы антивозрастной уход давал свои плоды, нужно обеспечить ему фундамент, соблюдая элементарные правила:

• Отдавайте приоритет сбалансированному питанию;
• Отдыхайте правильно;
• Полюбите физическую активность;
• Всеми силами поддерживайте позитивный настрой.

Мало кто решится спорить о пользе правильного питания. Постоянные ограничения или, наоборот, потребление без всякой меры не лучшим образом отражаются на вашем здоровье, а, следовательно, страдает в первую очередь внешний вид. Для женщины после 45 лет роль сбалансированной диеты невозможно переоценить. Продукты, которые помогут остановить старость, условно разделяют на три основные категории:

1. Содержащие жирные кислоты. Сюда относится рыба разных сортов. Особенно полезны представители лососевых.
2. Блюда, насыщенные витаминами групп А и Е. Это такие полезные вещи, как каши, овощи, зелень, печень.
3. Обогащенные кальцием молочные продукты — йогурт, кефир, простокваша, творог.

Большое значение отводится умению качественно отдыхать. Уставшая кожа не может выглядеть молодо. Заведите привычку спать не менее восьми часов каждый день. После трудового дня не бегите сразу на кухню, а отдохните немного. Выходной день постарайтесь использовать оп максимуму: гуляйте, отправляйтесь на пикники, побольше проводите времени на свежем воздухе.

Спорт также приобретает решающее значение для дамы в возрасте 45 лет. Благодаря физической активности стабилизируются обменные процессы, уходит напряжение нервов, улучшается кровообращение. Это поможет вам выглядеть моложе, не говоря уже о том, что самочувствие также улучшится.

Ну и, наконец, самое главное — умение радоваться жизни и находить во всем светлые стороны. Без позитивного настроя все попытки замедлить старение обречены на провал. Последние исследования показали, что те люди, которые воспринимают себя и окружающий их мир с положительной точки зрения, выглядят гораздо моложе своих лет. Такой подход позволит вам не поддаваться депрессии, выходить из стрессовых ситуаций без потерь. Вы убережете свою эндокринную систему от негативного влияния депрессивного мышления, а значит, сохраните молодость и здоровье.

Совершенно избежать старости в любом случае не получится. Но если регулярно ухаживать за кожей лица, подкрепляя все омолаживающие процедуры правильным отношением к жизни, можно добиться значительных успехов на пути к продлению молодости. Тогда любой возраст будет вам только в радость.

1. Содержащие жирные кислоты. Сюда относится рыба разных сортов. Особенно полезны представители лососевых.
2. Блюда, насыщенные витаминами групп А и Е. Это такие полезные вещи, как каши, овощи, зелень, печень.
3. Обогащенные кальцием молочные продукты — йогурт, кефир, простокваша, творог.

Очищение кожи лица в домашних условиях

За один только день наше тело через кожу выделяет около 500 мл воды вперемешку с солью, мочевиной, кожным салом, углекислым газом и молочной кислотой. И это только изнутри, а извне на нас ложится городская пыль и грязь, которая смешивается с косметикой. На лице множество мелких пор, расположенных близко друг к другу, кроме того, это открытая часть тела – следовательно, кожа лица постоянно обветривается, подвергается воздействию высоких и низких температур, облучается ультрафиолетом. Вот почему для сохранения красоты очень важно обеспечить лицо полноценным уходом и очищением.

В нашей коже постоянно происходят процессы клеточной регенерации, которые сопровождаются отмиранием изжившего верхнего слоя эпителия. Качественное очищение лица подразумевает не только удаление загрязнений, но и отшелушивание отмерших частичек, тормозящих обновление и мешающих нам увидеть в зеркале свое привлекательное отражение: свежий румянец, здоровый цвет лица, упругую и гладкую кожу. В регулярном очищении нуждается кожа любого типа и любого возраста, но для этого вовсе не обязательно тратить большие деньги на косметику.

Сегодня мы расскажем вам все об эффективном очищении лица в домашних условиях с помощью натуральных и доступных ингредиентов. Вы узнаете, как избавиться от черных точек на носу и предотвратить их появление, какие уходовые средства подходят именно вашей коже, а какие использовать не рекомендуется. Лучшие рецепты очищающих масок для лица, домашних скрабов и пилингов ждут вас на этой странице – попробуйте и убедитесь сами!

Очищение нормальной кожи лица

Начнем наш разговор с самого редкого типа кожи – нормального. Увы, в современных реалиях абсолютно здоровая кожа с бесперебойно работающим механизмом саморегуляции встречается нечасто, в основном, у детей и очень молодых девушек.

Это интересно: Нормальной кожей лица могут похвастаться лишь около 8% женщин в возрасте 30-45 лет. Притом, 75% из них практически не пользуются декоративной косметикой (начали подкрашивать ресницы и губы после 20 лет), умываются детским мылом, а в ежедневном уходе за кожей ограничиваются легким дневным кремом.

У вас нормальная кожа лица, если:

После умывания с мылом или простой водой вы никогда не ощущаете стянутости;

На лбу, носу и подбородке через 2-3 часа после умывания не появляется жирный блеск, после пробуждения ваше лицо не выглядит жирным;

Кожа никогда не шелушится, не покрывается пятнами от мороза или жары;

Поры не расширены, гнойничковых высыпаний нет;

Лицо благодарно воспринимает любые кремы, они быстро впитываются и не вызывают раздражения.

Чего нельзя делать обладательницам нормальной кожи:

Увлекаться уходовыми средствами. Если у вас нормальная кожа, главная задача – сохранять ее статус как можно дольше, то есть, придерживаться принципа невмешательства. Большинство женщин полагают, что дорогие качественные кремы и маски могут принести только пользу, ведь хорошего много не бывает. Это ошибочное мнение – с помощью сильнодействующих косметических средств, особенно неправильно подобранных, можно нарушить естественный баланс кожи и навсегда испортить ее;

Пренебрегать очищением лица. Нормальная кожа доставляет своей хозяйке минимум хлопот и не «мстит» за сон без демакияжа покраснениями и прыщиками. Но это – до поры до времени. Если часто ложиться спать неумытой и при этом не проводить очищающих процедур хотя бы раз в 2 недели, очень скоро здоровый цвет лица сменится серостью, появятся шелушения и черные точки на носу.

Уход за нормальной кожей лица

Обеспечить нормальную кожу качественным уходом очень просто, и это не потребует больших материальных вложений. Лучшее средство для очищения лица в этом случае – обычное детское мыло (можно косметическое кремовое), либо пенка или гель для умывания. Особое внимание следует уделить качеству воды. Жесткой ее делает повышенное содержание солей магния и кальция, которые при соединении с мылом и кожным салом образуют нерастворимые соединения, практически не смываемые водой и оставляющие на лице плотную вредоносную пленку. Постоянное умывание жесткой водой способно испортить нормальную кожу.

Это важно: Проверьте качество водопроводной воды у себя дома, чтобы определить, пригодна ли она для умывания лица. Для этого налейте воду в стеклянный стакан, опустите туда чайную ложку и оставьте на две недели. Если спустя это время на внутренней поверхности стакана по краю воды образуется белый круг, а ложка станет шершавой, значит, вода слишком жесткая.

Решить проблему с жесткостью воды в домашних условиях можно двумя способами: кипячением или замораживанием. Талая вода намного предпочтительнее кипяченой, да и готовить ее проще – с вечера достать емкость из морозилки, а наутро уже готова мягкая, прохладная водичка. Умывать лицо нужно не только по утрам, но и вечером, независимо от того, пользуетесь ли вы декоративной косметикой. За день на поверхности кожи скапливается много пыли и угарного газа, особенно если вы живете в большом городе и часто бываете на улице.

После утреннего умывания нормальную кожу лица достаточно увлажнить с помощью легкого дневного крема с UV-фильтром. Вечером перед сном можно нанести ночной питательный крем, но для девушек моложе 30 лет это вовсе не обязательно. Специальные кремы для области вокруг глаз стоит начать использовать после 35 лет. Очищающие маски для лица обладательницам нормальной кожи рекомендуется делать не чаще двух раз в месяц, это же касается скрабов для глубокого очищения кожи и паровых ванночек. Легкие пилинги можно использовать каждую неделю, но только если в них есть необходимость (черные точки на носу). Единственное средство, которым можно дополнить ежедневный уход за нормальной кожей, не боясь нарушить ее естественный баланс – это тоник без спирта на основе натуральных природных экстрактов.

Очищение жирной и комбинированной кожи лица

Как определить у себя жирный тип кожи? Очень просто: тщательно умойте лицо водой комнатной температуры с детским мылом (именно с мылом, специальные средства для умывания не подойдут), промокните насухо чистым полотенцем и подождите три часа, занимаясь при этом обычными делами и находясь в прохладном помещении. Спустя положенное время приложите к носу тонкий листик бумаги – если на нем останется маслянистый след, значит, у вас жирная кожа. Однако не спешите расстраиваться: у обладательниц жирной кожи морщины на лице появляются в среднем на 5-8 лет позже, чем у женщин с сухой кожей. А при должном уходе и грамотном очищении лица такая кожа может выглядеть вполне достойно.

Это интересно: Жирной кожей обладают около 30% девушек 16-20 лет и лишь около 10% взрослых женщин. Между тем, самый часто встречающийся тип кожи – комбинированный, когда Т-зона жирная, а щеки сухие. Такая кожа примерно у 70% женщин в возрасте 30-45 лет.

Жирность кожи лица обусловлена повышенной активностью сальных желез. Это либо наследственная особенность, либо приобретенный дефект, виной которому – гормоны. Недаром «пики жирности» приходятся на периоды полового созревания и беременности (а иногда и климакса). Если проблемы с жирной кожей приобретают характер катастрофы, необходимо пройти обследование у дерматолога и эндокринолога, поскольку одними лишь косметическими средствами добиться очищения жирной кожи лица в домашних условиях невозможно.

Чего нельзя делать обладательницам жирной кожи:

Умываться горячей водой. В попытках добиться чистоты и устранить предательский блеск многие девушки тщательно моют лицо с мылом под горячей водой, ведь высокая температура способствует растворению кожного сала. Ни в коем случае не нужно этого делать – сальные железы тут же примутся усиленно компенсировать сухость, и уже через час после такой процедуры кожа снова заблестит;

Протирать лицо спиртовыми лосьонами. Казалось бы, подобные очищающие, стягивающие и дезинфицирующие средства придуманы специально для жирной, угреватой кожи. Однако если наносить их не точечно на очаг воспаления, а на всю поверхность лица, да еще и делать это ежедневно, можно добиться прямо противоположного эффекта, по той же причине, что описана в п. 1. Чем больше мы иссушаем кожу, тем активнее работают сальные железы.

Уход за жирной кожей лица

Не стоит умываться слишком часто, достаточно делать это три раза в день: утром после пробуждения, вечером после прихода с работы/учебы (полный демакияж) и на ночь перед сном. Смывать косметику необходимо в ванной, молочко для снятия макияжа тут неуместно. Для умывания жирной кожи лица категорически не подходит любое мыло – как мы уже упоминали выше, кожное сало вступает в реакцию с солями жесткости, содержащимися в воде, и на лице образуется раздражающая пленка. Лучший выбор – гели и пенки для умывания с уровнем рН не выше 4,5, содержащие специальные компоненты для регуляции деятельности сальных желез, сужения пор и мягкого обеззараживания угревой сыпи (например, экстракт ромашки, календулы или чайного дерева).

В качестве уходовых средств для жирной кожи идеально подходят легкие дневные увлажняющие крем-гели, которые быстро впитываются. Если кожа жирная, это не означает, что она не нуждается в регулярном увлажнении. На ночь нельзя наносить на лицо тяжелые питательные кремы, тем более, на масляной основе. До 30 лет обладательницам жирной кожи лица вообще не стоит использовать ночной крем – лучше перед сном сделать питательную маску из натуральных продуктов. Бесспиртовые тоники жирной коже пойдут только на пользу, особенно содержащие лимонный или огуречный сок.

Очищение жирной кожи лица в домашних условиях должно проводиться по следующему графику:

2 раза в месяц – полномасштабная процедура с паровой ванночкой;

1 раз в неделю – скраб, пилинг или маска для глубокого очищения кожи;

2-3 раза в неделю – легкие пилинги и скрабы.

Это интересно: Чем скраб отличается от пилинга? В составе скраба содержатся мелкие полирующие частички, которые обеспечивают механическое удаление ороговевшего верхнего слоя кожи и вычищение загрязнений из пор. Пилинг же содержит компоненты, растворяющие кожное сало (например, фруктовые кислоты), то есть, обеспечивает очищение лица химическим путем.

Если у вас жирная кожа, склонная к воспалениям и угревой сыпи, предпочтительнее использовать домашние очищающие маски и пилинги, нежели скрабы. Пилинг удаляет грязь и излишки кожного сала более мягко, а правильно подобранная маска успокаивает сальные железы. Что же касается скрабов, особенно содержащих крупные и острые полирующие частицы (размолотую скорлупу орехов, абрикосовые косточки), то они травмируют воспаленную кожу. Впоследствии микротравмы легко инфицируются, а поскольку кожное сало является вольготной средой для размножения гноеродных бактерий, на лице появляются новые высыпания.

Можно ли выдавливать прыщи и угри на лице? Однозначно да, но только если они уже созрели и легко выходят наружу. Кроме того, проводить очищение жирной кожи лица механическим способом можно только после тщательной подготовки (распаривания и дезинфекции). Если выдавить прыщ грязными руками, ранка почти наверняка воспалится. А чем дольше заживают такие ранки, и чем чаще они реинфицируются и расковыриваются, тем более явные шрамы остаются на их месте. Избавиться от рубцов после угревой сыпи очень сложно.

Очищение сухой и чувствительной кожи лица

Понять, что у вас сухая кожа, можно по следующим признакам:

Умывание простой водой вызывает ощущение стянутости, мылом – зуд и жжение;

Кожа часто шелушится, особенно вокруг носа и на щеках;

От ледяной воды и холодного ветра на лице появляются красные пятна;

Лоб, нос и подбородок в жару потеют, но не блестят жирным блеском;

Кремы мгновенно впитываются («как в сухую землю»), и уже через несколько часов вновь появляется дискомфорт.

Это интересно: Сухой кожей лица обладают около 25% женщин в возрасте 30-45 лет и более половины всех представительниц прекрасного пола, перешагнувших сорокапятилетний рубеж. Сухость объясняется постепенным снижением активности сальных желез, угасанием функции регенерации кожных покровов и сдвигами в гормональном балансе.

Не смотря на недостаток влаги и повышенную чувствительность, тонкая и сухая кожа тоже нуждается в регулярном очищении. Ведь если не помогать клеткам кожи освобождаться от ороговевших частичек, обновление эпителия существенно затормозится. Однако очищение сухой кожи лица требует очень деликатного подхода, и его обязательно нужно сочетать с применением увлажняющих и питательных кремов и масок. Лучшие рецепты очищающих масок для лица щадящего действия, обогащенных натуральными полезными компонентами, вы найдете далее в нашей статье.

Чего нельзя делать обладательницам сухой кожи:

Оставлять на лице косметические средства, не предназначенные для этого. Речь идет о многочисленных пенках, гелях и кремах для умывания. Поскольку они хорошо увлажняют и обладают приятной консистенцией, некоторые девушки специально не смывают их до конца, надеясь избежать стянутости и сохранить ощущение комфорта. Делать этого нельзя – на обработанную таким образом кожу быстро налипнет пыль и грязь, поры закупорятся, и появится раздражение. Средства для умывания нужно 8-10 раз споласкивать с лица теплой водой;

Протирать лицо ледяными кубиками. Это очень популярная и эффективная тонизирующая процедура, однако, к ней не стоит прибегать, если у вас сухая и чувствительная кожа. От обжигающего холода по лицу пойдут красные пятна, кроме того, при близком расположении подкожных капилляров они могут полопаться. Контрастные и ледяные умывания также противопоказаны девушкам с сухой кожей;

Наносить кремы размазывающими движениями. Чтобы средство хорошо впиталось и не вызвало раздражения, его необходимо легонько «вбивать» в кожу подушечками пальцев. Этот совет актуален для обладательниц любого типа кожи, но сухой и чувствительной – особенно, поскольку она склонна к раннему появлению морщин. Крем нужно распределять, следуя правильным траекториям и избегая растягивания кожи.

Уход за сухой и чувствительной кожей лица

В настоящее время в продаже имеется широкий выбор эмульсий для умывания, которые могут использоваться вместо традиционных утренних процедур. Эмульсия представляет собой нейтральную смесь жировой основы с водой (жирность 25-50%). При нанесении на лицо такое средство одновременно очищает тонкую сухую кожу и пропитывает ее маслами, как папиросную бумагу. Однако убедитесь в том, что правильно выбрали очищающую эмульсию и не перепутали ее с обычным молочком для снятия макияжа.

Если вы предпочитаете умываться водой и деликатной пенкой, позаботьтесь о качестве воды. Жесткая вода наиболее губительно воздействует именно на сухую кожу лица, поэтому лучше готовить талую, либо приобретать мицеллярную воду. Частые умывания вредны сухой коже, поскольку они провоцируют шелушение. Достаточно умываться дважды в день, и после каждой процедуры наносить на лицо крем: утром дневной увлажняющий с хорошим UV-фильтром, вечером – питательный и омолаживающий (после 30 лет). Сухая и тонкая кожа вокруг глаз нуждается в отдельном средстве по уходу примерно с 25 лет.

Очищение сухой кожи лица в домашних условиях рекомендуется проводить 1-2 раза в месяц: паровую ванночку, затем мягкий скраб и в завершении успокаивающую маску. Если выбирать между скрабом и пилингом, то для сухой кожи предпочтительнее скраб, поскольку только с его помощью можно устранить видимое шелушение, мешающее ровно накладывать макияж. Пилинги для лица, особенно агрессивные (например, с салициловой кислотой) вызывают раздражение чувствительной кожи и усугубляют сухость. Это же касается спиртовых лосьонов.

Домашние процедуры очищения кожи

Если вы хотите иметь здоровый цвет лица и гладкую, упругую кожу, возьмите себе за правило хотя бы 1 раз в месяц устраивать «день очищения». Не планируйте на вечер этого дня никаких дел вне дома, поскольку отправляться на улицу после домашней процедуры очищения кожи нельзя: во-первых, можно простудиться, а во-вторых, в открытые поры тут же попадет грязь.

Полное очищение кожи в домашних условиях включает в себя несколько этапов:

Распаривание лица над ванночкой;

Удаление камедонов (если они имеются);

Отшелушивание ороговевшего верхнего слоя кожи;

Маска для лица (очищающая, увлажняющая, питательная, сужающая поры – выбор зависит от вашего типа кожи лица).

Чтобы приготовить паровую ванночку, вам понадобится целебная трава из аптеки:

Для сухой кожи – душица, чабрец, липа;

Для жирной кожи – мать-и-мачеха, крапива, мята;

Для угреватой кожи – календула, зверобой, тысячелистник;

Для нормальной кожи – ромашка, лаванда, череда.

Одну столовую ложку выбранной травы залейте крутым кипятком, накройте емкость тарелкой и подождите 5 минут. Когда трава заварится, а кипяток немного остынет, сядьте над ванночкой, наклоните лицо и накройтесь сверху махровым полотенцем. К слову, если вам не хочется возиться с травами, вместо них можно использовать эфирные масла – достаточно нескольких капель с любимым ароматом розы, бергамота, апельсина, пачули, иланг-иланга или чайного дерева.

Лучше всего распаривать кожу не менее 15 минут, тогда кожное сало полностью растворится. Спустя положенное время не спешите вынимать голову из-под полотенца – от перепада температур поры сразу закроются. Вместо этого сверните горячее полотенце, накройте им лицо и полежите так до остывания. Затем промокните распаренную кожу и сядьте перед увеличивающим настольным зеркалом.

Если вы хотите избавиться от черных точек на носу, сейчас самое время этим заняться. Оберните пальцы стерильным бинтом или салфеткой, смоченной перекисью водорода, и легкими надавливающими встречными движениями очистите поры вокруг носа, на лбу и подбородке от камедонов и избытков кожного сала.

Это важно: Нельзя выдавливать прыщи и черные точки длинными ногтями. Во-первых, это плохо получается, поскольку площадь кончика ногтя очень маленькая, а успешное выдавливание обеспечивается сминанием всей толщи кожи под нужным углом, а не давлением в одну точку. Во-вторых, это чревато травмированием.

Производить механическое очищение лица лучше всего очень короткими ногтями или просто подушечками пальцев. Существуют специальные металлические приспособления в форме петелек, но отзывы о них весьма спорные – кому-то с их помощью нравится удалять прыщи и камедоны, кому-то нет. Делайте домашнюю чистку лица так, как вам удобнее, главное – соблюдайте стерильность и не пытайтесь во что бы то ни стало выдавить не поддающийся прыщик. Так вы только повредите кожу, останется некрасивое красное пятно, а прыщ сильнее воспалится и будет дольше созревать.

Средства для очищения кожи от черных точек

Камедоны, или черные точки – это маленькие пробки из кожного сала, верхушка которых загрязнилась уличной пылью и остатками косметики, поэтому они так некрасиво выделяются на фоне лица. Удалять камедоны нужно обязательно, и не только потому что они портят внешность. Застарелые сальные пробки имеют свойство со временем увеличиваться в объеме и растягивать поры. И когда вы, наконец, удалите крупный камедон, на его месте останется настоящий «лунный кратер». Чтобы этого не допустить, регулярно проводите чистку лица.

Это важно: Очищающие маски и средства против черных точек бесполезно наносить на не распаренную кожу. Всевозможные пластыри и пленки, которые приходится отдирать от лица, снимают верхний слой эпидермиса, а сальные пробки продолжают сидеть на своих местах. Заверения о том, что камедоны «прилипнут» к пластырю и останутся на его внутренней поверхности – чистой воды миф.

Лучшие домашние средства от черных точек на носу:

Белковая маска – взбейте белок одного яйца в крутую пену, нанесите ее на область, покрытую камедонами, а сверху приложите свернутую в 2-3 раза бумажную салфетку. Когда она немного подсохнет, нанесите второй слой белковой пены и подождите до полного высыхания. Салфетка должна стать твердой, тогда вы сможете легко и аккуратно снять ее с лица. Белок отлично вытягивает кожное сало из распаренных пор, поскольку он очень липкий, и при высыхании сильно сжимается;

Черная маска от черных точек – растолките 1 таблетку активированного угля, добавьте к ней пол чайной ложки желатина и запарьте эту смесь 1 столовой ложкой горячего молока. Через несколько минут, когда желатин разойдется, а масса немного остынет, нанесите ее на распаренный нос и область вокруг него. Через 20-30 минут маска полностью высохнет и станет похожей на блестящую пленку, тогда и можно будет ее удалить. Принцип действия этого средства от черных точек такой же – вытягивание и адсорбция загрязнений в процессе высыхания.

Как избавиться от черных точек с помощью осветления?

Если ваш нос покрыт мелкими черными точечками, которые никак не хотят выдавливаться – не отчаивайтесь.

Избавиться от них можно методом обесцвечивания:

Соль, сода и детское мыло – в мыльный раствор добавьте по 1 чайной ложке соли и пищевой соды. Наберите полученную кашицу на ватный диск, зубную щетку или специальную щеточку для очищения лица и массируйте кожу носа в течение 3-5 минут, затем тщательно смойте. Повторяйте такие процедуры 2-3 раза в неделю, и уже через месяц мелкие камедоны полностью лишатся своих черных «крышечек» и перестанут бросаться в глаза;

Лимонный сок и перекись водорода – смешайте по одной чайной ложке указанных ингредиентов со столовой ложкой воды. Обильно смочите ватный диск и протирайте область, покрытую черными точками, ежедневно по вечерам в течение двух недель. За это время камедоны обесцветятся, но учтите, что такое средство от черных точек не подойдет девушкам с очень сухой и чувствительной кожей.

Лучшие очищающие маски для лица

Предлагаем вашему вниманию рецепты очищающих масок, которые подойдут любому типу кожи и одновременно насытят ваше лицо полезными веществами:

Кефирная очищающая маска – подогрейте на водяной бане четверть стакана кефира 3,2%, пропитайте им кусок чистой марли и наложите на лицо на 10-15 минут. Кислоты, содержащиеся в кефире, мягко растворяют кожное сало и восстанавливают здоровый уровень pH, если кожа слишком жирная, а ее среда щелочная;

Рисовая очищающая маска – популярный японский рецепт очищения кожи лица в домашних условиях. Тщательно промойте проточной водой полстакана круглого риса, затем залейте его тройным объемом теплой кипяченой воды и оставьте на всю ночь. Утром слейте лишнюю жидкость, разомните рис до состояния кашицы и нанесите на чистую кожу лица на 15-20 минут;

Огуречно-белковая очищающая маска – очистите от кожуры один небольшой свежий огурец, натрите на мелкой терке. Взбейте белок одного яйца в крутую пену и смешайте с тертым огурцом. Нанесите на лицо и оставьте до подсыхания, а затем смойте прохладной водой. Эта маска особенно хорошо подходит тем, у кого расширенные поры;

Дрожжевая очищающая маска – рекомендуется для сухой и зрелой кожи, прекрасно насыщает витаминами. Небольшой кубик свежих пекарских дрожжей разомните в теплом молоке и нанесите полученную массу на кожу лица и зоны декольте. Оставьте на 15-20 минут и сполосните водой комнатной температуры;

Картофельная очищающая маска – оптимальна для жирной кожи, хорошо удаляет излишки кожного сала и уменьшает его секрецию. Сырую картофелину натрите на мелкой терке, полученную массу наложите на лицо, уделяя особое внимание Т-зоне. Оставьте на 10 минут и смойте прохладной водой;

Очищающая маска из косметической глины – универсальный вариант, поскольку можно подобрать глину под свой тип кожи: красная – для сухой, розовая – для смешанной и нормальной, голубая, зеленая и белая – для жирной и проблемной кожи лица. Глину разводят теплой водой до комфортной консистенции и наносят на все лицо, избегая области вокруг глаз, на 10-15 минут, а затем тщательно смывают;

Травяная очищающая маска – обладает дополнительными целебными свойствами, в зависимости от выбора лекарственного растения. Жирную кожу лица можно успокоить и обеззаразить с помощью календулы, тысячелистника, зверобоя или шалфея. Обладательницам сухой кожи прекрасно подойдут липовый цвет, шиповник и чабрец. Для нормальной кожи хороши практически любые травы, остановите свой выбор на классических вариантах: ромашка, мята, мелисса. Небольшое количество сырья нужно измельчить кофемолкой, добавить немного теплой воды до получения однородной кашицы и нанести на лицо на 15-20 минут, а перед смыванием легко помассировать кожу – получится эффект скраба.

Скрабы для глубокого очищения кожи

Попробуйте домашние рецепты скрабов на основе натуральных ингредиентов – это просто, полезно и экономично:

Манный скраб – частички манной крупы достаточно мелкие, и при этом не острые, что позволяет использовать манку в качестве основы для всевозможных скрабов домашнего приготовления. Самый простой вариант – смешать манную крупу с жирными сливками или сметаной;

Овсяной скраб – в этом случае овсяную крупу сначала придется перемолоть кофемолкой. Скрабы на основе овсянки обладают очень мягким действием и идеально подходят для чувствительной кожи лица. Смешивать размолотую овсянку можно со сметаной, взбитым белком или натуральным йогуртом, а приступать к процедуре нужно сразу же, поскольку частички крупы быстро разбухают;

Кофейный скраб – натуральный молотый кофе тоже прекрасно подходит в качестве основы для домашних скрабов. Особенно удачные варианты: кофе + мякоть банана и кофе + жирный творог. Эти средства очень удобны в применении и одновременно полезны для кожи лица любого типа;

Сахарный скраб – предпочтителен для очищения сухой кожи лица. Мелкий сахар смешивают со сметаной, творогом, мякотью авокадо или банана. Использовать такие составы нужно сразу же после приготовления, поскольку сахар быстро тает;

Медово-солевой скраб – больше подходит обладательницам жирной кожи лица, однако если использовать его для тела после бани, то это – просто сказка для любого типа кожи. Скраб для лица готовится из столовой ложки меда и половины чайной ложки соли мелкого помола, а для тела выбирают более крупную поваренную или лучше морскую соль, примерно сохраняя вышеназванные пропорции;

Скраб из яичной скорлупы – лучше всего справляется с проблемой шелушащейся кожи лица. Скорлупу с нескольких яиц необходимо очень тщательно перемолоть кофемолкой, буквально «в пыль». Тогда мы получим мелкие, плотные частички, которые прекрасно удаляют ороговевший слой кожи, не травмируя ее. Смешивать молотую скорлупу можно с любой из вышеперечисленных основ, но лучше всего – с жирным творогом и сливками;

Миндально-апельсиновый скраб – самый ароматный и приятный в применении домашний рецепт скраба. Горсточку миндальных орехов нужно перемолоть кофемолкой до состояния крошки диаметров 1-2 мм, после чего добавить немного свежевыжатого апельсинового сока (или лучше лимонного, если кожа очень жирная) и этой кашицей легко помассировать лицо в течение нескольких минут.

Использовать натуральные скрабы для глубокого очищения кожи, независимо от ее типа, рекомендуется на чаще 1-2 раз в неделю. Берегите себя, и будьте красивы!

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).

Бег трусцой продлевает жизнь на 6 лет!

Как быстро и просто понизить артериальное давление?

Умывание простой водой вызывает ощущение стянутости, мылом – зуд и жжение;

Маски от морщин и для подтяжки кожи лица в домашних условиях после 45 лет

Сколько бы ни было женщине лет, в душе она всегда остаётся молодой, и лишь некоторые изменения на лице начинают предательским образом выдавать возраст. Биологические часы неустанно отсчитывают время, годы улетают, так устроена жизнь человека.

Для того чтобы оставаться свежей и молодой, совсем не обязательно тратить деньги на дорогостоящие мероприятия, предлагаемые в салонах красоты. Можно обойтись другими методами, например, использовать маски для лица от морщин после 45 лет в домашних условиях.

Зрелая кожа и её особенности

Проявление первых морщин пугает и расстраивает, для многих этот факт вызывает настоящий психологический стресс, но не стоит так сильно расстраиваться.

Сегодня в косметологии существует множество средств, способных повлиять на кожу лица самым положительным образом. Нужно только взять себя в руки. Кроме готовых омолаживающих средств можно начать применять рецепты масок для лица от морщин после 45 лет, сделанные своими руками.

Возраст, безусловно, влияет на кожную систему и весь организм в целом, только у кого-то этот процесс происходит быстрее и заметнее, а у некоторых гормональные изменения скрываются за постоянным и тщательным уходом за собой. Чем раньше женщина начинает ухаживать за собственной кожей, тем эффективнее ей удаётся влиять на внешние биологические изменения.

Коллаген, который необходим коже, со временем не так интенсивно вырабатывается и постепенно становится дефицитным элементом. Эластин воспроизводится медленнее, и клеточные структуры теряют прочность, а значит и молодость и свежесть кожных покровов постепенно утрачивается. Именно из-за потери эластичности появляется вялость и первые морщины, клеткам не хватает влажности и жировой слой становится тонким.

Не только гормональные факторы способны отрицательно влиять на внешность, не следует списывать со счетов воздействие климатических условий, плохую экологию, неправильное питание и нездоровый образ жизни. Если дама пренебрежительно относится к тому, из чего состоит её рацион, курит или злоупотребляет алкоголем, как можно рассчитывать на долгую молодость лица?

Стрессы, депрессии и постоянные нервные расстройства также ускоряют старение, способствуют появлению глубоких и мелких морщин. Но, все-таки главным фактором является игнорирование систематической заботы, которая состоит из основных пунктов: очищения, питания, увлажнение. Это «три кита», на которых держится основа ухода за внешностью не зависимо от возраста, но особенно это касается зрелости.

Как правильно ухаживать за собой и своим лицом в возрасте после 45 лет

От образа жизни и правильных и своевременных мероприятий зависит, насколько долго вам удастся поддерживать себя в форме.

Вот несколько правил, рекомендованных профессиональными косметологами:

1. Ежедневная обработка кожных покровов лица, в которую входят процедуры по очищению, питанию и увлажнению кожных структур;
2. Защита от раздражающих внешних факторов, куда входит охрана кожи от ультрафиолета, ветра, мороза, пыли и других негативных явлений;
3. Полноценный отдых и сон;
4. Питание должно быть упорядоченным и сбалансированным;
5. Физические нагрузки и активный образ жизни;
6. Обязательное использование масок с омолаживающим и подтягивающим эффектом;
7. Ежедневные регулярные сеансы самомассажа;
8. Возможное применение специальной косметологической аппаратуры;
9. Процедуры, носящие гормональный и биоактивный характер;
10. Приём препаратов, способных повысить иммунитет организма и пополнить дефицит витаминов и микроэлементов, особенно в периоды межсезонья.

Эти правила каждая женщина, стремящаяся сохранить молодость своего лица, должна выучить наизусть и следовать им беспрекословно.

Как омолодить лицо после 45 лет в домашних условиях

Постоянное посещение салонов красоты и процедуры, сделанные руками профессионалов, являются очень эффективным способом омоложения, но, далеко не каждая женщина может себе позволить такую роскошь.

Как ещё можно омолодить лицо после 45 лет?

Если использовать самодельные средства постоянно, то можно довольно скоро добиться желаемого результата: разгладить складки, подтянуть овал, осветлить оттенок . Не только маски для лица в домашних условиях после 45 лет способны повлиять на улучшение состояния кожных покровов, но и другие не менее действенные средства:

• Отвары из лекарственной ромашки или календулы применяются в качестве еженедельных компрессов для осветления лица и восполнения витаминного запаса. Можно применять компрессы чаще, если нет индивидуальной непереносимости компонентов.
• Как очищающее средство великолепно подходят натуральные кисломолочные и молочные продукты в виде простокваши, молока, сливок или сметаны.
• Умывание чистой родниковой водой позволит не пересушивать кожу, ведь наша городская вода самым негативным образом влияет на эпидермис из-за большого количества хлора. Кожа стягивается и высушивается.
• Ополаскивания травяными отварами из ромашки, шалфея, мыты и мелиссы, крапивы и берёзовых листьев обогащают эпителий важными макро- и микроэлементами и витаминным комплексом.
• Очень полезны для подтяжки лица протирания льдом. Происходит разглаживание мелких морщинок и тонизируются лицевые мышцы. Очень хорошим средством являются кубики льда из травяных отваров. Происходит одновременно несколько действий: разглаживание и питание.
• Домашний пилинг будет не хуже салонного, если смешать овсяные хлопья, кофейную гущу и мыльную пену. Массирующими движениями вотрите смесь в кожу и оставьте на несколько минут, затем ополосните тёплой водой.
• Глубокое очищение посредством водяной бани поможет раскрыть поры, удалить загрязнения и подготовить структуру эпидермиса к нанесению питательного средства. Вскипятите листочки липы, крапивы, ромашки, фиалки и аккуратно пропарьте лицо над ёмкостью, укрывшись сверху полотенцем. Такая паровая процедура очень полезна.

После того, как поры очистятся и станут готовы к следующим действиям , становится доступными применение омолаживающих масок для лица после 45 лет в домашних условиях. Можно смело начинать главную процедуру, для которой существует несколько видов смесей. Вы можете выбрать наиболее подходящий для себя рецепт с учётом индивидуального восприятия ингредиентов и наличия продуктов.

Маски для лица с омолаживающим и подтягивающим эффектом

Какие продукты помогут самым наилучшим образом омолодить лицо, убрать мелкие морщины, подтянуть овал, убрать мешки под глазами? Для этого подойдёт специальная смесь из витаминов, белков и кислот.

Рецепты домашних масок:

• На кефире с подтягивающим эффектом. Приготовить коктейль при помощи миксера из кефира и мёда в одинаковых небольших пропорциях, например, по столовой ложке. Смазать лицо и не смывать в течение 15 минут. Данное средство от морщин является давно известным и традиционным.
• Картофельное пюре против мимических морщин. Сырую картофелину и свежий огурец измельчить на тёрке или в кофемолке. Уложить овощное пюре на лицо и подержать 30 минут, после чего смыть и ополоснуть водой с лимоном. Обработать кожу оливковым маслом или кремом для увлажнения кожи.
• Спирулиновая маска с подтягивающим эффектом. Белок от яйца смешать с порошком спирулины и овсяной мукой. Добавить соду и мёд по четверти чайной ложки.
• Ламинария против морщин. Взбить сливки, мёд и порошок из морской капусты. Смешанные продукты положить на область вокруг глаз, лоб. Для усиленного действия держать на лице до получаса.
• Рисовая маска с подтяжкой. Здесь потребуются только коричневые сорта риса. Перемолоть до муки и смешать с мёдом и йогуртом. Получится тестообразная смесь, ею накрыть все лицевые части и не смывать полчаса.
• Косметическая глина и ягоды. Приготовить маску можно из косметической глины, желтка и виноградных ягод. Средство должно получиться густым, оно прекрасно разглаживает эпидермис и одновременно питает его.
• Одной из самых подтягивающих масок считается желтковая. Для её приготовления потребуется взбитый желток и больше ничего. Следует нанести его в несколько слоёв, слегка подсушив предыдущий.
• Вокруг глаз. Необходимо смешать ингредиенты: в равных количествах касторовое масло и глицерин, добавить каплю мирта. Обработать проблемные части лица. Процедуру лучше делать в вечернее время. При ежедневном применении изменения произойдут уже через пару недель.

Как применять маски, чтобы добиться быстрого результата

Только постоянное применение домашних косметических средств могут дать положительный результат, единичное применение будет бесполезным. Период проведения омолаживающих мероприятий до получения первых положительных изменений не менее двух месяцев. Количество в неделю- не менее двух.

1. Маски можно использовать только после тщательного очищения пор, в противном случае они только навредят коже, так как ещё больше закупорят проходы.
2. Нельзя наносить приготовленные для лица смеси на области вокруг глаз и веки. Для этих частей следует приготовить совершенно другие составы.
3. Проводите маски в то время, когда можно полностью расслабиться, и отрешиться от ежедневной суеты.
4. Включите приятную музыку, приглушите свет и сядьте в удобное кресло или лягте на любимый диван. Не разговаривайте, не смейтесь во время сеанса, думайте о приятном. Маска должна засохнуть и зафиксировать кожу, иначе процесс нарушится и будет бесполезен.
5. Не вытирайте лицо полотенцем после ополаскивания, а лишь промокните салфеткой.

Каждая дама в возрасте 45 лет просто обязана ухаживать за собой. Это позволит продлить стремительно убегающую молодость, улучшить внешний вид, а это очень важно для собственного самочувствия и уверенности, ведь в этом прекрасном возрасте могут случиться самые невероятные и приятные события, получение более престижной работы и выход на новый уровень качества жизни.

Рецепты домашних масок:

Как ухаживать за кожей лица после 40 — 45 лет

40-летний порог, считается идеальным возрастом. Женщина самодостаточна, успешна, стильные наряды демонстрируют безупречный вкус, яркая помада – уверенность в себе. Казалось бы, у нее есть все, чтобы пленить, очаровывать, влюблять в себя. Но часто лицо выдает истинный возраст, ведь оно отнюдь не молодеет, скорее, с точностью до наоборот.

В это время уровень эстрогенов, регулирующих процесс старения, ответственных за регенерацию клеток эпидермиса и стабильное функционирование сальных желез, стремительно падает – кожные покровы истончаются, теряют эластичность, тускнеют, шелушатся, демонстрируя окружающим явные признаки старения. Виновником этих процессов становится серьезная гормональная перестройка организма, которая приходится как раз на период «40+».

Особенности кожи лица после 40 лет

Гормональный дисбаланс – не единственный враг женщины после 45 лет. Общее состояние кожных покровов ухудшается также в результате:

• Изменений, происходящих на клеточном уровне. Коллаген перестает вырабатываться в нужных количествах, регенерация эластиновых волокон больше не происходит, поэтому они утолщаются.
• Отсутствия должного кровообращения. Ряд важных кровеносных сосудов атрофируется, когда возраст женщины приближается к отметке «сорок», эпидермис испытывает дефицит кислорода и прочих питательных веществ, что активизирует процесс старения.
• Обезвоживания. Кожа недополучает требуемого количества естественной жировой смазки, ведь активность сальных желез после 40 в разы снижается. Помимо этого, нарушается синтез гиалуроновой кислоты.
• Дефицита витаминов, микроэлементов, что происходит из-за нерегулярного/несбалансированного питания.

Профилактические меры и уход за кожей лица после 40 лет должны строиться на основе тех признаков старения, которые наблюдаются в каждом конкретном случае. Среди основных:

• потеря упругости;
• неравномерный тон;
• появление пигментации, сосудистых «звездочек»;
• деформация овала лица;
• нечеткий контур губ;
• мимические морщины;
• расширенные поры;
• отеки век, круги, перманентные мешки под глазами;
• углубление носогубных складок;
• повышенная сухость;
• бороздки и заломы на лбу, переносице, в области глаз.

Важно! Многочисленные косметологические исследования доказали, что процессы старения эпидермиса запускаются уже после наступления 25-летия. Поэтому чем раньше дама начнет ухаживать за собой, тем эффектнее и моложе она будет выглядеть в 40, и тем меньшим окажется список возрастных изменений кожи в этом возрасте.

Процедуры для ухода за лицом

Что делает среднестатистическая женщина, замечая на лице «гусиные лапки» и прочие нелицеприятные маркеры неумолимо приближающейся старости? Правильно! Покупает омолаживающий антивозрастной крем, который вовсе не панацея в борьбе за молодость. Уход за кожей должен быть систематическим и комплексным, совет косметологов прост – регулярно заботьтесь о красоте лица, соблюдая пять последовательных шагов.

Пенка для умывания, мягкое косметическое молочко, мицеллярная вода – оптимальные средства после сорока лет. Водопроводная вода, любые вариации мыла, косметика на основе спирта – под запретом, они пересушивают, стягивают эпидермис, лишая его необходимой влаги. Эффективными средствами, дополнительно тонизирующими, питающими кожу, укрепляющими сосуды, считаются замороженные в кубиках льда травяные отвары. Улучшить общее состояние эпидермиса помогут глубокие чистки с распариванием лица, его легким скрабированием (избегаем крупно абразивных средств!) и массированием. Проводить их рекомендовано через каждые 3-4 дня.

Направлен на подтягивание кожи. Идеально, если домашние процедуры будут дополнены профессиональными, выполняемыми в косметологическом кабинете, ведь только комплексные действия помогут справиться с дряблостью и обвисанием. Применяйте регулярно контрастные компрессы, выполняйте массаж лица, не забывайте о таком эффективном косметическом средстве, как подтягивающая маска. Приготовить ее можно в домашних условиях из целиком натуральных ингредиентов.

Выравнивание тона

Улучшить цвет лица, избавиться от пигментации и неровностей под силу тоникам, не содержащим в составе спирта, отбеливающим кремам, лекарственным отварам, домашним маскам, приготовленным на основе кисломолочной продукции.

Увлажнение

Заботиться о лице специалисты рекомендуют с помощью дневных и ночных кремов. Подбирать их необходимо с учетом типа кожи и возрастных особенностей. Дневное увлажняющее средство должно содержать в себе SPF-фильтры (30-50), ночное – ретинол. Важно не забывать о том, что в холодное время года крем на лицо рекомендовано наносить как минимум за час до выхода на улицу.

Читайте также

Кожа вокруг глаз выдает возраст сильнее всего. Мимика, декоративная косметика с агрессивными компонентами, тонкий…

Питательные маски домашнего приготовления косметологи называют действенным средством в борьбе за упругость и эластичность кожи, сохранение ее тонуса и тургора, улучшение контура лица.

Средства для ухода за кожей в зависимости от проблемы

Подбирая косметику для лица, стоит внимательно изучать состав препарата. Ведь определенные компоненты направлены на борьбу с сухой кожей, другие – на активизацию естественного восстановления клеток, третьи предназначены для нормализации уровня рН. Для примера:

• гиалуроновая кислота – стимулирует выработку коллагена;
• глицерин – увлажняет;
• фермент коэнзим Q10 – позволяет надолго сохранить молодость лица;
• фруктовые кислоты – ответственные за выработку кожного сала;
• ретинол – предназначен для регенерации эпидермиса на клеточном уровне;
• гликолевая и салициловая кислоты – обладают отшелушивающим эффектом;
• эластин и коллаген – тонизируют, укрепляют кожные покровы.

Среди разнообразия качественных уходовых средств пользователи выделяют японский бренд «Шисейдо». Это самая старая компания по производству косметики в мире, в продукции которой есть уникальная антивозрастная линейка для ухода за кожей лица.

Народные средства

Разнообразить магазинные препараты помогут маски домашнего приготовления, основу которых составляют натуральные и общедоступные ингредиенты. По рекомендации косметологов в ежедневный уход их включать не стоит, а вот если применять такие средства дважды в неделю, эффект не заставит себя ждать.

Маска на глине

Очищает, стягивает поры, омолаживает. Смешайте до однородного состояния по 1 ст. л. глины и воды (или молока). Капните в образовавшуюся кашицу немного масла календулы. Держите на лице до получаса.

Фруктовая маска

Освежающая и питательная. Имеет несколько вариаций:

1. Взбейте в блендере по 3 ягоды земляники и клубники, добавьте в смесь 2 ст. л. жирного творога. Время воздействия – 10-15 минут.
2. Потрите на терке среднее яблоко вместе с кожурой, добавьте в него 1 сырой желток + 5 капель масла абрикоса. Держать на лице – 20-30 минут.
3. Взбейте 1 белок, влейте в него 1 ст. л. меда, добавьте размятый вилкой банан. Нанесите на лицо на 20 минут.

Дрожжевая маска

Для лифтинг-эффекта. Топленое молоко, прессованные дрожжи – по 1 ст. л. и 1 ч. л. жидкого меда. Все ингредиенты смешиваются и отправляются ненадолго в теплое место. Далее смесь толстым слоем наносится на лицо, выдерживается 10 минут.

Маска на курином яйце

Вариаций огромное количество. Маски на основе желтка направлены на тонизирование, увлажнение, смягчение кожи, стимуляцию восстановления ее барьерной функции. Средства, включающие в состав яичный белок, – стягивают и подсушивают эпидермис, устраняют жирный блеск, борются с морщинами и жирными точками на лице.

Овощная маска

Подтянет кожу, сделает ее более упругой. За основу берется измельченная мякоть кабачка, огурца, капусты или баклажана. Можно смешать все овощи вместе в равных пропорциях. Готовую смесь наносят на лицо, оставляют на 10 минут.

Читайте также

45 лет – возраст, в котором дерма претерпевает существенные изменения, в ней начинаются необратимые процессы,…

Медовая маска

Обладает подтягивающим эффектом, подарит коже здоровый вид, ровный тон. В зависимости от желаемого результата, мед можно смешивать с овсяными хлопьями, яичным белком, картофелем или кашицей облепихи.

Маска на лекарственных травах

Подобная фитокосметика станет мощным оружием в борьбе за неувядаемость красоты после 40 лет. В зависимости от типа кожи и проблемы, которой она подверглась, маску можно готовить из:

• крапивы + молока;
• васильков или ромашки с медом;
• череды + мяты, смешанных с мукой;
• смеси ромашки, хмеля, календулы с добавлением жирной сметаны, пр.

Овсянка и глицерин

Подходит для чувствительной кожи. Эффективно борется с раздражениями и шелушением на лице. Столовая ложка овсяной муки смешивается с чайной ложкой жидкого меда. 1 ч. л. глицерина распускается в воде и осторожно вводится в овсяно-медовую смесь. На лицо полученная субстанция наносится с помощью косметической кисточки, выдерживается 25 минут.

Читайте также

Итак, свершилось. Вы перешагнули 40-летний рубеж, и цифра, которая в юности казалась недосягаемой, теперь означает ваш…

Картофельная маска

Эффективное омоложение, борьба с морщинами, коррекция цвета лица, удаление пигментации. Отталкиваясь от целей применения, маска может готовиться из натертого на мелкой терке клубня в сочетании с каштаном, огурцом, сметаной, лимоном, оливковым маслом, яйцом или даже овсянкой.

Маска из клубники со сливками

Средство против морщин и увядающей кожи. Кашица из трех крупных ягод клубники (примерно 4 ст. л.) смешивается с 2 ч. л. жирных сливок, на 15 минут наносится на лицо и зону декольте.

Записываемся к косметологу

Грамотный и ответственный уход за кожей лица все равно нуждается в ненавязчивом компетентном контроле, поэтому дамам после 40 лет рекомендуется посещать косметолога как минимум раз в 3-4 месяца. Эффективность профессиональных процедур, таких как контурная пластика, лазерный пилинг, мезотерапия, фотоомоложение, RF-лифтинг, куда выше всех домашних средств. Регулярные визиты к специалисту способны повернуть время вспять. К тому же ухоженная женщина – прекрасна всегда, даже если ей уже далеко за 40.

Для лифтинг-эффекта. Топленое молоко, прессованные дрожжи – по 1 ст. л. и 1 ч. л. жидкого меда. Все ингредиенты смешиваются и отправляются ненадолго в теплое место. Далее смесь толстым слоем наносится на лицо, выдерживается 10 минут.

Уход за кожей после 40 лет – советы косметолога

Такая тема, как уход за лицом после 40 лет, является очень сложной для многих женщин. К сожалению, в таком возрасте лицо любой представительными прекрасного пола уже подверглось возрастным изменениям, и никакая косметика не сможет вернуть коже первозданный вид. Но в ваших силах подобрать ухаживающие средства, которые смогут придать вашему лицо более свежее и здоровое сияния, а также замедлить появление глубоких морщин и потерю эластичности.

Основные советы косметолога по уходу за кожей после 40 лет выглядят так:

• Регулярность;
• Комплексность.

Если вы думали, что секрет скрывается в чём-то ещё, то ошибаетесь! Главная задача – подобрать полный список необходимых средств и использовать их регулярно, не забывая уделять своей коже внимание.

Признаки старения кожи

С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.

Основные признаки увядания кожи:

• Тусклый цвет, пигментные пятна;
• Сосудистые звездочки;
• Отечность под глазами;
• Повышенная сухость;
• Пористость;
• Борозды, заломы на лбу, на переносице, вокруг глаз, углубление носогубных складок;
• Потеря плотности;
• Деформация овала;
• Птоз век;
• Утрата упругости и эластичности.

Уход за кожей лица после 45 лет и будет основываться на способах предотвращения этих проблем или уменьшении их проявлений.

Уход за лицом после 40 лет – советы косметолога

Специалисты утверждают, что соблюдение простых правил и рекомендаций поможет сберечь упругий тургор и плотность кожного покрова надолго.

Важно! Не забывайте, что большую роль в сохранении молодости кожи играет и ваша наследственность. Если вы имеете склонность низкому синтезу коллагена и эластина, а также ранней менопаузе, то ваша кожа будет стареть намного быстрее, и в данном случае, существенный результат принесёт только консультация косметолога!

Что от вас требуется:

1. Регулярный уход за лицом после наступления 40-летнего рубежа. Он должен основываться на применении антивозрастной косметики;
2. Позаботьтесь об увлажнении кожи;
3. Тонизируйте лицо;
4. Не умывайтесь водой из-под крана. Идеально использовать минеральную воду;
5. Пейте много чистой воды;
6. Ухаживайте за каждой зоной лица индивидуально;
7. Не используйте большое количество декоративной косметики;
8. Пользуйтесь продукцией проверенных косметических брендов с SPF-фильтрами;
9. Не забывайте посещать салон красоты для специализированного ухода.

Правильный уход за кожей на лице способен надолго продлить молодость и свежий внешний вид.

Уход за лицом после 40 поэтапно

Чтобы в зрелом возрасте выглядеть моложе на несколько лет, не нужно вкладывать в уход сотни тысяч бумажных купюр и не покидать удобные кушетки косметологов и пластических хирургов, достаточно ежедневно уделять себе 10-15 минут на уход.

Уход за лицом 40 лет по этапам:

1. Очищение. Для удаления загрязнений и макияжа используйте фильтрованную, талую или минеральную воду, а также пену или молочко для умывания;
2. Тонизирование. Для приведения кожи в тонус, активизации обменных процессов применяются лосьоны, тоники, сыворотки. Магазинные средства можно заменить ромашковым, зеленым чаем, отварами трав, кубиками льда;
3. Увлажнение. Оптимальный вариант для восполнения влаги в клетках – это дневной крем с эффектом увлажнения. В нем должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета;
4. Питание. Его можно обеспечить при помощи кремов для ночного применения. Особо эффективные средства содержат ретинол.

Важно! Следите за микроклиматом в помещении, где вы проводите основное время. Придерживайтесь этого плана по уходу ежедневно.

Посмотрите это видео, чтобы никогда не совершать ошибок в уходе за кожей после 40 лет!

Когда стоит обратиться к косметологу?

Для тех, кто уже перешагнул этот возрастной порог, будет интересен уход за кожей лица в 50 лет.

При входе в фазу увядания, кожа на лице требует омолаживающий антивозрастной уход в условиях салона. Это обязательно, если вы хотите в течение многих лет любоваться отражением в зеркале. Профессиональный косметолог устранит дефекты, и вы сможете увидеть яркие изменения.

Эффективные омолаживающие процедуры:

• Лазер. При помощи шлифовки удаляются верхние слои дермы и запускается процесс регенерации;
• Ботокс и диспорт. «Уколы красоты» вводятся в зоны выраженных морщин;
• Мезотерапия. Врач делает инъекции специальных коктейлей-стимуляторов клеточного обновления. Косметологи советуют раз в год проводить мезотерапию;
• RF-лифтинг. Прогревание внутренних структур дермы при помощи радиоволн, что способствует уплотнению кожного покрова;
• Контурная пластика. Введение филеров с целью подтягивания обвисших участков и разглаживания бороздок;
• Пилинг. Химические составы вызывают отшелушивание верхних слоев дермы и стимулируют коллагеновые и эластиновые волокна.

Уход за кожей лица в домашних условиях после 40 лет не способен дать радикального омоложения, как профессиональные методики.

Уход за лицом после 45 лет в домашних условиях

Основной поэтапный уход за кожей лица в 40 лет необходимо дополнять скрабами и масками. Периодичность процедур – до двух раз в неделю.

Рецепт №1 Медовая маска

Мед полезен для антивозрастного ухода за лицом в домашних условиях.

Ингредиенты:

• Мед – 2 ст.л.;
• Белок 1-го яйца;
• Пшеничная мука.

Соедините в миске все ингредиенты, тщательно перемешайте. Муку добавлять до получения густой, но эластичной кашицы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо и оставьте на четверть. Умыться минералкой. Рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом.

Рецепт №2 Дрожжевая маска

Дрожжи оказывают лифтинг-эффект на кожу и заметно подтягивают птозные зоны.

Ингредиенты:

• Дрожжи – 10 гр.;
• Ржаная мука;
• Вода.

Разведите в воде указанное количество дрожжей. В готовую смесь аккуратно введите муку. При помощи воды доведите состав до сметанообразного состояния. Покройте маской лицо и область декольте. Смыть по истечении 20 минут. Этот вариант подходит для ухода за лицом осенью, когда коже необходимо дополнительное питание.

Рецепт №3 Фруктовая маска

Нет ничего лучше для питания дермы витаминами, чем фрукты. Они освежают и насыщают каждую клеточку.

Ингредиенты:

• Земляника – 3 шт.;
• Клубника – 3 шт.;
• Творог высокой жирности – 2 ст.л.

Данные компоненты тщательно размешать при помощи вилки до однообразной массы и нанести на поверхность лица. Смыть остатки спустя 10 минут при помощи подогретой воды.

Рецепт №4 Овощная маска

Овощи полезны и при наружном нанесении.

Ингредиенты:

• Баклажан;
• Кабачок;
• Капуста.

При помощи мелкой терки перетереть овощи и соединить в миске в соотношении 1:1. Тщательно перемешанную смесь аккуратно распределить и оставить на 10 минут.

Особенности антивозрастного ухода за проблемными типами кожи

Каждый тип кожного покрова имеет свои функциональные особенности, поэтому при подборе ухаживающих средств и методик необходимо учитывать этот фактор.

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

Начинайте с очищения. Проводите умывание минеральной водичкой. Для ухода за сухой кожей в 40 лет важно следить, чтобы в кремах, сыворотках присутствовали экстракты масел и витамины. В косметике должны содержаться увлажняющие компоненты и УФ-фильтры.

Важно! Не используйте в уходе препараты и рецепты на основе спирта, он сильно сушит эпидермис и вызывает раздражение.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет

Если в коже активно вырабатывает сало, то ей требуется тщательное очищение. Для этой цели подходят специальные пенки, лосьоны и тоники. Покупайте их в строгом соответствии с возрастом и типом кожного покрова.

Для увлажнения используются средства на основе сока алоэ и витамина E.

Правильный уход за жирной кожей лица в 40 лет направлен на предупреждение активной работы сальных желез и расширения пор.

Особенности ухода за зонами лица после сорока лет

Лицо разделено на зоны маленькой площади, каждая из которых различается плотностью. Уход за кожей лица в 40 лет следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей каждой из этой зоны.

Чтобы убрать дефекты и предупредить появление новых необходимо знать, что считается лучшим средством для ухода за кожей лица. На какие критерии обратить внимание?

Кожа вокруг глаз

С достижение определённого возраста под глазами появляется припухлость, а по внешним краям маленькие лучики мимических морщин. Из-за скопления жидкости и крови образуются темные круги.

Чувствительна кожа в зоне век лишена жира, поэтому требует тщательного ухода при помощи кремов на основе витамина K. Этот компонент устранит скопление крови в сосудах и уберет отек.

Носогубные складки

В этой зоне происходит активная потеря влаги. С годами этот процесс усиливается и появляются сильные заломы. Для устранения дефекта полезно ежедневно пользоваться увлажняющими средствами и делать массаж.

Если морщины выраженные, то выровнять их сможет только косметолог. Для этого применяются уколы филлерами.

Скулы и щеки

С приближением 40-летнего рубежа кожа на щеках становится дряблой и спускается вниз. Виной этому недостаток влаги в дерме. Решить проблему простым домашним уходом не получиться, необходимо посетить косметолога. Для поднятия скул используются инъекции филлеров или липолифтинг.

Шея и декольте

Осуществляя ежедневный уход за лицом, не забывайте и об этой зоне. Позаботьтесь об ее регулярном увлажнении, ведь шея быстро теряет тонус и на фоне красивого молодого лица будет смотреться нелепо и обязательно выдаст возраст.

В салоне вам могут предложить подтяжку при помощи микротоков, биоревитализации или ультразвука.

Возрастные изменения – обязательный спутник человека. Невозможно всегда оставаться молодой женщиной, годы все равно оставят отпечаток на лице. Но благодаря современной косметологии и секретам красоты наших бабушек можно умело маскировать свой возраст и оттягивать момент старости в течение долгих лет.

С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.

---