Трещины На Ладонях Рук Причины И Лечение

Трещины на ладонях

Красивая и ухоженная кожа рук – достоинство не только женщины. Для мужчины внешний вид рук также играет немаловажную роль. Возникающие трещины на ладонях, носящие хронический характер, ограничивают профессиональные возможности любого человека. К тому же глубокие трещины вызывают болезненные ощущения.

Причины трещин на ладонях

Кроме того, что трещины на руках достаточно болезненны, они ограничивают возможности человека – невозможно полноценно выполнять ручную работу. Такие дефекты ладоней мешают даже в быту, поскольку происходит сковывание кисти. Наличие трещин может привести к бактериальным инфекциям и даже к заражениям.

Трещины на ладонях могут быть вызваны как неблагоприятными внешними факторами, так и неинфекционными или грибковыми заболеваниями. К внешним факторам относятся:

Длительное пребывание на солнце. Длительная сельскохозяйственная работа в солнечную и ветреную погоду вызывает сухость кожи рук.

Бытовая химия. Частое выполнение ручной стирки, соприкосновения с моющими и чистящими средствами, мытьё рук с использованием антибактериального мыла – совокупность этих факторов приводит к тому, что кожа пересушивается, её эластичность снижается.

Холод. Ветер, мороз, а в дополнение соприкосновение со льдом или холодной водой. Это готовый сценарий для будущих проблем с кожей ладоней.

Аллергия. Реакция организма на воздействие внешних факторов. К внешним раздражителям могут относиться как аллергены и термические факторы, так и химические вещества. В период обострения сезонной аллергии также возможны проблемы с кожей на ладонях.

Среди заболеваний, при протекании которых возникает растрескивание кожи ладоней, следует выделить два наиболее часто встречающихся в медицинской практике:

Сухая экзема кистей. Заболевание кожи воспалительного характера. Может носить острую или хроническую форму. Её проявление возможно как из-за внешних (химических или термических), так и внутренних (заболевания внутренних органов, нервной или эндокринной системы) факторов. Основные признаки – покраснение кожи с нарастающим зудом. Затем появляются пузырьки, заполненные жидкостью. Кожа растрескивается после того, как разрываются пузырьки. Среди видов экзем существует профессиональная, возникающая у работающих на вредных производствах.

Дерматит ладоней. Основная причина возникновения заболевания – высокая чувствительность кожи ладоней к контакту с раздражителями – аллергенами. Аллергическая реакция может быть как немедленного, так и замедленного типа. При остром дерматите появляются эрозии, которые длительно не заживают, на их месте появляются трещины.

Лечение трещин на ладонях

Появление трещин на ладонях может сопровождать кровоточивость. При невыполнении своевременного лечения ранки могут становиться более глубокими. Поэтому необходим осмотр дерматолога. Самостоятельное лечение в данном случае может оказаться безрезультативным, а потеря времени приведёт к усугублению проблемы.

Помимо осмотра врачом будет назначена сдача анализов, возможно включая биохимию. После получения результата, специалистом назначается лечение, которое включает мази, комплекс витаминов и рыбий жир. Остальные препараты назначаются в зависимости от этиологии (причин возникновения) заболевания.

При лечении экземы кистей проводится комплексное лечение антигистаминными (противоаллергическими) препаратами, витаминотерапия и десенсибилирующуя (введение небольших доз препаратов с целью понижения чувствительности к аллергенам) терапия. Эти назначения сочетаются с мазями, которые поочерёдно наносятся утром и вечером. Одним из основных требований успешного излечения является нахождение пациента под контролем дерматолога для возможности выявления симптоматики протекания заболевания.

При лечении основного заболевания, вызывающего появление трещин на ладонях, не лишними будут и рецепты народной медицины. Среди них ванночки в отваре ромашки или картофельном отваре с добавлением крахмала и растительного масла. Весьма действенна для заживления трещин смесь из молока, крахмала и глицерина. Применяется также кедровое масло для выполнения примочек.

Помимо осмотра врачом будет назначена сдача анализов, возможно включая биохимию. После получения результата, специалистом назначается лечение, которое включает мази, комплекс витаминов и рыбий жир. Остальные препараты назначаются в зависимости от этиологии (причин возникновения) заболевания.

Как лечить трещины на руках, на пальцах, причины их возникновения, профилактика

Трещины на руках — это линейные разрывы кожи пальцев, межпальцевых промежутков, ладоней, тыла кисти и запястья. Они имеют разную глубину и, как правило, расположены вдоль линий залегания эластических волокон кожи (по линиям Лангера).

Наиболее часто трескаются межпальцевые промежутки и кожа с наружной или внутренней стороны пальцев в тех метах, где они чаще всего сгибаются, так как кожа здесь наиболее тонкая и испытывает максимальное натяжение во время привычных движений кисти. Однако, несмотря на то, что кожа ладони имеет дополнительный слой клеток и достаточно прочна, на ней тоже могут возникнуть довольно глубокие трещины.

Растрескивание рук обычно достаточно болезненно и вызывает значительный дискомфорт, ограничивая ручной труд, сковывая мелкую моторику кисти и мешая в быту. Если проблема носит хронический характер, то она вынуждает отказываться от некоторых профессий (повара, хирурга, массажиста, парикмахера). Трещины на пальцах рук повышают риски бактериальных инфекций кожи и подкожной клетчатки и даже могут приводить к заражению крови.

Причины трещин на руках

Воздействие средств бытовой химии

При ежедневном использовании антибактериального мыла, чистящих и моющих средств в быту (без перчаток) кожа пересушивается от частого мытья с агрессивными моющими средствами или антисептиками:

• Ручная стирка порошками или даже детским мылом
• Мытье посуды с Фэри и прочими средствами с высокой концентрацией ПАВ
• Обработка сан. узлов агрессивными средствами (к примеру, Доместосом — крайне агрессивным средством с высокой концентрацией хлора, приводящего к отравлениям см. как бытовая химия влияет на здоровье).

приводят к тому, что эластичность кожи падает, и она легко лопается в местах наибольшего натяжения.

Неправильный или недостаточный уход за руками

Способствует образованию трещин ознобление кистей на холодном воздухе, ветру, при частом контакте с холодной водой, льдом или антифризом. Очень часто поражается сгибательная поверхность пальцев, например, большого пальца руки. Трещины могут быть множественными или одиночными, более или менее глубокими (см. лечение трещин на пятках).

Контактный дерматит

• соприкосновением кожи рук с химически агрессивными веществами (кислотами, щелочами)
• аллергенами (хлорсодержащими средствами, стиральными порошками, хозяйственным мылом, удобрениями, клеями, лаками, красками, а также некоторыми средствами по уходу за кожей).
• разновидностью контактных дерматитов становятся лучевые или радиационные поражения кожи.

Различают острую и хроническую форму заболевания. При хроническом контактном дерматите кожа утолщается, становится бугристой и сухой и также легко растрескивается.

Аллергическим контактным дерматитом хотя бы раз в жизни страдает каждый пятидесятый житель планеты. Также это наиболее частое профессиональное заболевание кожи.

При развитии контактного дерматита сначала происходит первичный контакт с аллергеном и подготовка организма к развитию аллергического ответа. А при повторном контакте развивается собственно клиника кожного воспаления с покраснением, отечностью, кожным зудом, образованием пузырей, мокнущими поверхностями и трещинами.

Грибковые заболевания

Наиболее частые грибковые поражения кожи рук – это кандидоз и дерматофития. Их развитию способствует не только заражение грибками, но и ослабление иммунитета, частое применение местных антибактериальных средств или системных антибиотиков (см. как правильно пить антибиотики).

• Кандидоз рук – это поражение кожи грибками рода Кандида. Наиболее часто поражается пространство между пальцев (типичное место – складка между 3 и 4 пальцем). Эта патология чаще настигает женщин, ведущих домашнее хозяйство, или является результатом производственных вредностей при ручном труде. При развитии болезни между пальцами появляется покраснение, опрелость, трещины с белым налетом, утолщение кожи, которая сильно чешется.
• Дерматофития кистей нередко поражает только одну руку. Вызывается грибами трихофитии и эпидермофитии. Часто сочетается с поражением стоп или паховых складок. Может тянуться от нескольких недель до нескольких лет. Пациентов беспокоит:
  • кожный зуд и болезненные трещины кожи
  • различные высыпания на руках:
  • пузыри, узелки (дисгитротический вариант, см. дисгитротичекая экзема)
  • шелушение и ороговение ладонных складок, трещины и очаги кольцевидной формы и красного цвета на ладонях, тыле и боковых поверхностях пальцев (сквамозно-гиперкератозный вариант).

Недостаток витаминов

Гиповитаминозы А, С, Р дают сухость кожи и ее шелушение с легким образованием трещин. Более часто кожа трескается при авитаминозах, то есть тяжелом дефиците витаминов:

• РР (пеллагре) на фоне голодания, когда кожа не только иссыхает, трескается, но и шелушится и слезает пластами в виде перчаток;
• В1 (сухой форме бери-бери), когда легко трескается истонченная атрофичная кожа.

Атопический дерматит

Атопический дерматит – частый спутник современного человека, особенно детей. При этом на коже кистей с ладонной или тыльной стороны появляются краснота, шелушение, сопровождающиеся выраженным зудом. В результате расчесов кожа мокнет, трескается. При хроническом процессе появляются участки утолщений кожи с подчеркнутым кожным рисунком (лихенификации), трещины принимают хроническое течение, достаточно болезненны.

Экзема на руках в варианте сухой экземы также может давать трещины кожи рук. Помимо этого отмечаются очаги шелушения кожи, утолщения, корки. Типичны сильный зуд и боль от трещин. Наиболее болезненными и глубокими трещины становятся при хроническом процессе, при длительно незаживающих дефектах кожи на подушечках пальцев.

Ладоннно-подошвенный псориаз

Псориаз дает очаги покрасневшей плотной сухой кожи на ладонях, между пальцами или на тыле кистей. Кожа в зоне очагов (бляшек) растрескивается. Трещины, как правило, мелкие и множественные. Мозолевидные бляшки окружены ободком, а в центре содержат много мелких узелков, углубленных в кожу. Бляшки могут располагаться по отдельности, а могут сливаться между собой. Если поскоблить такую бляшку, то на ее поверхности выступают капельки крови, что позволяет отличать псориаз от других кожных поражений.

Также при псориазе может шелушиться, огрубевать и трескаться кожа пальцев. Болезненные трещины доставляют дискомфорт, а руки выглядят неэстетично.

Синдром Рейтера

Синдром Рейтера (уретрит у мужчин, воспаление глаз, реактивное поражение суставов) дает также кожные симптомы:

• красные бугорки или пятна на ладонях и подошвах,
• участки утолщения и избыточного ороговения ладоней и стоп (гиперкератоз),
• сухость и растрескивание этих участков.

Заболевание вызывается хламидиями, реже синдром Рейтера – результат инфицирования шигеллами (дизентерия), сальмонеллами, иерсиниями и появляется на фоне воспаления кишечника.

Такое наследственное заболевание, как ихтиоз, протекает в нескольких вариантах, при которых увеличивается кожное ороговение. Кожа напоминает чешую рыбы и легко трескается на любом участке тела.

Нарушение функций щитовидной железы

Гипотиреоз или снижение продукции гормонов щитовидной железы – исход тиреоидитов, удаления или лучевой терапии щитовидной железы. При этом состоянии угнетаются обменные процессы и нарушается питание кожи, которая делается сухой, утолщенной несколько отечной и может трескаться на ладонях и пальцах, хотя более характерны изменения коленей и локтей.

Сахарный диабет

Сахарный диабет нарушает кровоснабжение, а значит, и питание рук. Кожные расстройства при этом предствлены не только трофическими язвами, но и повышенной сухостью и трещинами кожи.

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена – редкое системное заболевание, при котором снижена работа слезных, слюнных и потовых желез. Последнее может приводить к сухости рук и их растрескиванию.

Профилактика трещин на руках

Предупредить развитие трещин кожи рук гораздо проще и разумнее, чем лечение этих болезненных образований. Конечно, хронические кожные заболевания предотвратить трудно, но вот воздействия неблагоприятных алиментарных факторов вполне можно предусмотрительно избежать или уменьшить.

• Не использовать антибактериальные средства — Мыть руки надо теплой водой с неагрессивным мылом или гелем. Разумно пользоваться теми средствами, которые имеют нейтральную рН или содержат смягчающие кожу вещества (глицерин). А вот использование антибактериального мыла или антисептиков сказывается на коже рук крайне негативно, не только пересушивая ее, но и нарушая бактериальное равновесие кожи, уничтожая и смывая не только вредные бактерии, но и защитный слой. После мытья руки положено высушивать мягким полотенцем, уделяя внимание коже межпальцевых складок. Электросушилки нежелательны из-за пересушивания кожи.
• Перчатки — При работе с водой, моющими средствами или стиральным порошком целесообразно пользоваться резиновыми перчатками. Строительные же перчатки или рукавицы защищают руки при физической работе от механических повреждений, ожогов и ряда химикатов. В холодное время года перед выходом на улицу имеет смысл надевать перчатки или варежки, оберегая руки от ознобления или обморожения.
• Крема — В зимнее время целесообразно пользоваться жирными кремами или естественными жирами, восстанавливающими защитную пленку на руках. Такой же тактики придерживаются при работе руками в воде. Летом кисти стоит беречь от излишнего солнечного облучения. Здесь помогут солнцезащитные кремы с защитным фактором от 15.
• Маски для рук — Грамотный уход за руками включает помимо защитных кремов питательные маски: на ночь крем для наносится под хлопчатобумажные перчатки, создающие эффект компресса.
• Не голодайте – от нормального рациона зависит количество синтезируемых организмом гормонов и поступающих в него витаминов.
• Регулярный уход — При выборе средств для ухода за руками не так важен выбор профессиональной косметики, как регулярность ухода.

Алгоритм действий для скорейшего заживления трещины

При глубоких болезненных трещинах, если придерживаться следующих рекомендаций, уже через 1-2 недели вы почувствуете облегчение:

• Дерматологи рекомендуют при возникновении трещины «заклеить» ее суперклеем БФ 6 (продается в аптеке, 40-80 рублей). Это совершенно безопасно и эффективно. На чистые сухие руки следует нанести несколько капель на повреждение и несколько минут подождать, пока он застынет.
• Трещинки быстрее заживут, если края травмы будут зафиксированы таким образом.
• В течении 5-7 дней никакого другого лечения производить не следует.
• Спустя неделю можно пользоваться увлажняющими и питательными кремами.

Лечение трещин пальцев рук

Крем «Зорька» с флорализином или «Сила леса»

Эти крема в своем составе имеют флорализин — вытяжка из мицелия грибов, комплекс биологически активных веществ, жирные кислоты, ферменты с коллагеозной активностью, витамины, фосфолипиды. Эти крема очень популярны среди пациентов, страдающих псориазом, дерматитами:

• Крем «Зорька» (продается в ветеринарных аптеках цена 60-70 руб), состав: флорализин, вазелин, пентол, сорбиновая кислота, авиационный керосин.
• Крем «Сила леса» (около 500 руб), состав: флорализин, пентол, вазелин, отдушка, сорбиновая кислота.

Не смотря на то, что Зорька — это ветеринарный препарат, флорализин применяется как косметическое средство для лечения сухости и шелушения кожи, при трещинах на руках, ногах, быстро заживляет любые раны. Крем Зорька награжден Золотым и Платиновым знаком качества 21 века.

Средства для заживления трещин, которые могут применяться самостоятельно

Среди косметических кремов, заживляющих трещины рук, можно выбирать те, в составе которых присутствую:

• витамины А, F и Е
• ланолин, Д-пантенол
• масла: ромашки, морковное масло, арахисовое масло, облепиховое масло, масло чайного дерева, масло жажоба, миндаля, плодов оливкового дерева, календулы
• экстракты: подорожника, ромашки, лиственницы сибирской, прополиса, черной сосны, сосны обыкновенной, авокадо, виноградных косточек, мать-и-мачихи
• эфирные масла : лимона, белой пихты, листьев мяты, хвои сибирской пихты, клубней офиопогона японского, липосомы с экстрактом зародышей пшеницы.

Производные дексапантенола спрей, эмульсия или мазь Пантенол, кремы Д-пантенол, Бепантен, спрей Пантесол. Эти препараты содержат витамин В, облегчающий регенерацию кожи и заживление трещин. Также в Д-пантеноле содержится хлоргексидин, который обеззараживает трещины.	Левомеколь (мазь) Стимулятора обмена веществ метилурацил + антибиотик хлорамфеникол. При трещинах, осложненных бактериальной инфекцией. Противопоказан при лактации, ограничен в применении при беременности, с осторожностью у детей (хлорамфеникол может вызывать падение уровня эритроцитов и лейкоцитов).	Мазь Вулнузан Это препарат природного происхождения, полученный из маточного щелока Поморийского озера. Обладает противомикробным, противовоспалительным действием, улучшает регенерацию тканей.
Производные прополиса Это продукт жизнедеятельности пчел – спрей, мазь, Апилак, Апилак гриндекс также помогают восстанавливать целостность кожного покрова рук.	Солкосерил в виде мази, геля, раствора ускоряет усвоение тканями глюкозы и улучшает проникновение в клетку кислорода.	Облепиховое масло Оно не только смягчает кожу, но и стимулирует ее заживление. Можно также использовать оливковое масло.
Крем Бархатные ручки с облепиховым маслом	Крем с подорожником	Новый велюр с экстрактом ромашки и витамином F

Маски для рук после заживления трещин

• Мед и оливковое (облепиховое масло ) — потребуется 1 чайная ложка масла и 3 ч. ложки меда, перемешивается, на ночь наносится на руки, одеваются хлопчатобумажные перчатки.
• Овсяные хлопья, желток, мед — 1 чайная ложка хлопьев, желток перемешиваются, затем добавляется немного подогретого меда (теплый), также наносится на руки на ночь.
• Банан, мед, облепиховое масло — 1 чайную ложку масла смешать с медом, размять банан, сделать кашицу. Нанести смесь на руки на 40 минут, затем смыть.
• Картофель, молоко — натереть на терку сырой картофель, добавить немного молока, нанести смесь, одеть перчатки, смыть через 1-2 часа.

Местные антисептики

Их применяют для снижения риска инфицирования трещин. Однако, надо помнить, что это краткосрочная вынужденная мера. Это растворы Хлоргексидина, Мирамистина, перекиси водорода. Также применяются спиртовые красители бриллиантовый зеленый или Фукорцин.

Стимуляторы обмена веществ в тканях должны назначаться только врачом

• Актовегин изготавливается из телячьей крови, улучшает обмен сахаров в клетках, стимулирует окисление в тканях за счет адекватного поступления кислорода.
• Метилурацил в виде мази, таблетках сочетает свойства анаболика и противовоспалительного.
• Радевит – мазь на базе комплекса витаминов (А, Д, Е).

Средства для лечения грибковых поражений рук

Если причиной трещин на пальцах рук является грибковое заболевание, то следует помнить, что при тяжелых грибковых инфекциях местного лечения недостаточно и местные препараты в виде растворов, мазей или кремов надо дополнять приемом системных препаратов (см. противогрибковые препараты в таблетках).

• Антисептики (Хлоргексидин, Бромид домифена, йодсодержащие препараты) обладают противогрибковым действием, связываясь с белками грибов.
• Клотримазол (мазь), кремы Кандид, Кандид Б нарушают нормальное функционирование стенки клеток грибов, что ведет к их разрушению.
• Бифоназол либо подавляет рост грибов либо убивает их, меняя проницаемость клеточной стенки.
• Фентиконазол (крем Ломексин) – синтетическое производное имидазола.
• Миконазол (крем) чаще всего используют при кандидозе.
• Кетоконазол (крем Низорал) мешает образованию липидов, входящих в стенку грибковых клеток.
• Натамицин (крем Пимафуцин, мазь Пимафукорт) – противогрибковый антибиотик.

Лечение аллергических и атопических кожных заболеваний рук

• Антигистаминные препараты: все зудящие дерматозы требуют назначения антигистаминовых средств в таблетках, каплях (см. список таблеток от аллергии). На сегодня наиболее рационален прием препаратов двух последних поколений антигистаминов, которые незначительно угнетают ЦНС и ли не оказывают тормозного действия. Применяют Астемизол, Вкривастин, Лоратадин, Терфенадин, Цетиризин, Левокбастин.
• Местные противозудные средства: гель Псилобальзам, Фенистил, кремы Ла-кри, Гистан.
• Гормональные средства : для местной терапии чаще всего пользуются мазями и кремами, содержащими глюкокортикоиды, с противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Это очень сильные препараты, использовать которые можно только по назначения врача, только короткими курсами, в тяжелых случаях, с постепенной отменой препарата. Эффект от их применения очень быстрый, но при частом или длительном использовании возможны рецидивы и привыкание к препарату, в этом случае уже ничего помогать не будет, лучше избегать использования гормональных средств (см. список гормональных мазей и прочих кожных заболеваниях).

Фторированные глюкокортикостероиды это: лексаметазон, бетаметазон, флуметазон, флутиказон, триамцинолон, клобетазол. Они более сильные и обладают более выраженными побочными действиями.

Нефторированные: бутират и ацетат гидрокортизона, фурпат мометазона, метилпреднизолона ацепонат.

Мази различаются по силе эффекта:

• Слабые (Преднизолоновая и Гидрокортизоновая), но при этом имеют более высокий риск развития системного действия на организм, поэтому они противопоказаны для применения у детей.
• Средней активности : Лоринден, Локакортен, Латикорт, Локоид, Эсперсон, Фторокорт, Триакорт, Афлодерм.
• Сильные: Элоком, Адвантан, Синафлан, Флуцинар, Синалар, Целестодерм, Белодерм, Кутивейт.
• Максимально сильной считается Дермовейт на основе клобетазола.

Лечение псориаза

Для лечения псориаза лучше использовать негормональные крема и мази, использованию местных глюкокортикоидов лучше избегать. Если использовать кортикоиды, то лучше в комбинациях (бетаметазон или мометазон с салициловой кислотой, бетаметазон с хлорамфениколом). Помимо этого местно используются следующие виды лекарственных средств (см. мази от псориаза).

• Дитранол тормозит разрастание клеток эпителия и тормозит формирование бляшек.
• Салициловая кислота мешает излишнему ороговению кожи.
• Средства на базе амии большой помогают восстанавливать эпителии и мешают ороговению кожи. Аммифурин содержит фурокумарины, которые уменьшают кератинизацию тканей и предотвращают растрескивание кожи. Эти вещества повышают чувствительность кожи к свету и эффективны совместно с PUVA-терапией (облучением кожи с очагами псориаза специальной лампой). Препарат выпускается в таблетках, принимается курсами.
• Препараты дегтя стимулируют обновление кожи, Коллоидин, Берестин, Лосьон Альфозил, Антипсорин, Лесовая жидкость, Антраминовая мазь, Антрасульфоновая мазь.
• Мази на основе солидола — Карталин, Магнипсор, Цитопсор, Акрустал, Антипсор.
• Листья алоэ улучшают питание и заживление тканей.

Сахарный диабет, гипотиреоз

При дисгормональных заболеваниях (гипотиреозе, сахарном диабете) показано лечение основного заболевания и тщательный уход за кожей рук.

Таким образом, при грамотном уходе за руками и своевременно начатом лечении кожных или обменных нарушений можно благополучно избежать всех неприятных и болезненных моментов, которые связаны с трещинами на руках.

Для лечения псориаза лучше использовать негормональные крема и мази, использованию местных глюкокортикоидов лучше избегать. Если использовать кортикоиды, то лучше в комбинациях (бетаметазон или мометазон с салициловой кислотой, бетаметазон с хлорамфениколом). Помимо этого местно используются следующие виды лекарственных средств (см. мази от псориаза).

Причины и лечение сухости и трещин на пальцах рук

Некоторых беспокоят трещины на пальцах рук, причины и лечение которых зависят от факторов (внешних и внутренних), вызывающих покраснение, обильное шелушение, потускнение кожи. Кожа рук становится менее эластичной, тонкой, теряет свою мягкость и более подвержена повреждениям. Сухость кожи рук сопровождают и другие симптомы, такие как зуд, жжение, ощущение стянутости. Именно эти симптомы значительно снижают качество жизни пациентов. Что вызывает трещины на ладонях и пальцах рук? Причины трещин на руках — это неправильный уход и дерматологические заболевания кожи.

Этиология заболевания

Трещины на руках из-за чрезмерной сухости кожи являются проблемой, которая может появиться у каждого человека независимо от возраста, пола или расы. Подсчитано, что эта проблема касается примерно 15-20% населения, и частота ее возникновения постоянно увеличивается. С возрастом она затрагивает все больший процент населения, чаще всего появляется у людей после 60 лет.

На руках трещины возникают из-за воздействия внутренних (эндогенных) и внешних (экзогенных) факторов. К негативным внутренним факторам можно отнести, в частности, плохую наследственность, наличие хронических соматических заболеваний (например бронхиальной астмы, патологий щитовидной железы, сахарного диабета), наличие дерматологических болезней (например атопического дерматита), биологическое старение кожи и др.

Внешними факторами, которые наиболее часто вызывают трещины на пальцах и сухость кожи рук, являются слишком частое мытье рук, применение дезинфицирующих и разного рода чистящих средств (особенно содержащих в своем составе спирт), низкая температура, слишком низкая влажность воздуха.

Излишне частые и длительные ванные процедуры приводят к потере естественного защитного слоя кожи, который покрывает ее и защищает от чрезмерной потери воды. Частое использование мыла также приводит к нарушению липидного баланса, тем самым происходит пересушивание кожи и появление трещин на руках.

Стоит помнить, что слишком низкая и высокая температуры вызывают сухость кожи рук.

Увлажнение кожи изнутри

К сожалению, даже при правильном уходе за кожей могут появиться трещины на пальцах рук, если вы не будете соблюдать соответствующую диету и заботиться о правильном увлажнении кожи изнутри. Если появились трещинки на ладонях, причины могут заключаться в неправильном питании.

Диета должна быть сбалансированной и включать много овощей, фруктов, зерновых продуктов грубого помола, рыбу, орехи. В рацион должны входить чеснок, лук, яйца и спаржа. Эти продукты содержат большое количество сульфатов, которые сохраняют кожу гладкой и упругой. Важно и употребление желтых и оранжевых овощей. Содержащийся в них бета-каротин и антиоксиданты обеспечивают коже молодой и здоровый вид.

Диета должна быть богата жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Например, масло из семян льна очень богато жирными кислотами. По этой же причине нужно употреблять в пищу рыбу и орехи. Соответствующее содержание полиненасыщенных жирных кислот способствует тому, что кожа становится увлажненной изнутри, что предотвращает чрезмерную сухость рук и трещины между пальцами.

Чтобы обеспечить коже правильное увлажнение, необходимо выпивать минимум 1,5-2 л воды в сутки. Следует избегать некоторых пищевых веществ, ограничить употребление жареных продуктов, блюд, богатых животными жирами, фастфуда. Все эти продукты насыщены свободными радикалами, которые очень негативно влияют на увлажнение. Чтобы сохранить здоровый вид, необходимо избегать употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин, т. к. эти вещества оказывают диуретический эффект. Чтобы увлажнить кожу изнутри, можно приобрести и готовые препараты — биологически активные добавки. Большинство препаратов такого рода содержит витамины А и Е, а также полиненасыщенные жирные кислоты.

Применение препаратов с аллантоином

Целью дерматологического ухода за сухой кожей рук является регенерация ее поврежденного барьера, уменьшение потери воды с поверхности и профилактика осложнений, таких как трещины на пальцах рук. Чаще всего с этой целью используются гель и крем для рук, то есть косметические средства, которые имеют задачу поддерживать правильный уровень увлажнения. Их увлажняющее действие заключается в увеличении гидратации рогового слоя кожи через создание оболочки, которая влияет на липидный баланс.

Как лечить трещины на руках? В случае когда кожа очень сухая, применение увлажняющих средств бывает недостаточным, стоит использовать средства, содержащие аллантоин.

Аллантоин — это химическое соединение, которое очень часто добавляют в различные косметические продукты. Аллантоин, содержащийся в мази или креме, ускоряет процесс отслаивания мертвых клеток эпидермиса, благодаря чему кожа становится гладкой и более упругой. Благодаря уменьшению количества мертвых клеток эпидермиса рукам гораздо легче сохранить большее количество воды и восстановить защитный баланс. За счет использования препаратов с аллантоином исчезают трещины между пальцами рук и другие симптомы сухой кожи, такие как чувство натяжения, жжение. Кожа рук восстанавливает свой свежий и привлекательный внешний вид.

Препараты, содержащие аллантоин, могут быть с успехом применены при дерматологических заболеваниях, таких как атопический дерматит, псориаз, трещины на ладонях или ихтиоз. Лечение трещин на пальцах рук при дерматозах, конечно, должно устранить причину болезни, однако терапия препаратами, содержащими аллантоин, значительно облегчает симптомы и тем самым улучшает качество жизни пациента.

Уход за руками

Когда кожа должным образом подготовлена, можно приступать к процедурам по уходу за руками. В данном случае у вас есть в распоряжении большой набор возможностей. Процедуры можно произвольно комбинировать, учитывая потребности.

Можно воспользоваться кремовыми масками. Кремовые маски после нанесения следует оставить до полного впитывания, выполнить на их основе нежный расслабляющий массаж или лимфатический дренаж. На косметическом рынке существует множество препаратов этого типа, предназначенных для рук. Наиболее удобным вариантом являются универсальные маски, которые можно применять в первом и втором случае. Принимая решение о выборе препарата, необходимо учитывать его свойства, как и скольжение (в случае выполнения массажа), которое облегчит правильное выполнение. Профессиональная маска должна содержать питательные витамины, успокаивающий экстракт алоэ вера, смягчающую мочевину и аллантоин. Скольжение при массаже значительно облегчат протеины шелка.

Концентрированная косметика тоже поможет в вопросе, как избавиться от трещин на руках. Для очень поврежденной кожи с трещинами и требующей основательной регенерации, необходимо применение концентрированных косметических средств в виде сыворотки, коктейлей или ампул. Витаминные сыворотки интенсивно питают кожу. Их состав включает в себя высокую концентрацию витаминов A, C, E, гиалуроновую кислоту, коллаген с уникальными свойствами, стимулирующими регенерацию. Действие витаминов и антиоксидантов способствует защите волокон коллагена и эластина от разрушения, усиливает защитные функции кожи, предотвращая ее высушивание и образование трещин.

Парафиновые процедуры

Когда руки подготовлены, можно приступать к парафиновой процедуре, результатом которой является разогрев, разглаживание и смягчение рук. Тепло парафина, кроме того, повышает усвояемость и эффективность препаратов, нанесенных на кожу перед процедурой. Для исключения осложнений от процедуры внимательно осмотрите кожу на руках и ладонях. Причины, по которым нельзя проводить парафинотерапию:

• экзема;
• все формы стригущего лишая;
• инфекционные заболевания рук и ногтей;
• аллергия на парафин и его производные.

Этапы парафиновой процедуры у косметолога следующие.

Подготовленные руки (перед началом всех действий всегда следует продезинфицировать кожу) погружаются в теплый парафин, который должен быть в жидком виде, очень теплым, но не обжигать.

Сначала в специальном устройстве растворяют парафин до температуры 125°С. После того как воск разогреется и станет жидким, в него погружают руки, а затем их вынимают и ждут некоторое время, чтобы воск высох. Процедуру повторяют несколько раз, чтобы создать на руках более толстый слой воска.

На руки надевают специальные перчатки, которые замедлят выделение тепла. Это способствует увлажнению рук.

Чтобы получить желаемые результаты и наслаждаться нежной кожей рук, процедуру следует повторять хотя бы раз в неделю. Процедура приносит мгновенный эффект, ее можно сделать перед важным выходом в свет.

Действие парафиновой процедуры для рук:

• разглаживание и смягчение;
• улучшение эластичности и упругости;
• задержка процессов старения и регенерация кожи;
• осветление пигментных пятен;
• улучшение состояния ногтей.

Домашние способы терапии

Мытье рук водой с мылом очень сушит кожу. Если нет возможности избежать воздействия воды и некоторых химических препаратов, то необходимо минимизировать их негативное влияние. Для мытья рук лучше подойдет теплая вода, так как горячая высушивает кожу. Кроме того, следует использовать нежные моющие средства с нейтральным для кожи pH. Желательно, чтобы средство для мытья рук содержало увлажняющие компоненты, например любые эфирные масла. После мытья руки следует осторожно просушить полотенцем, избегая интенсивного трения.

Стоит время от времени применять лечение народными средствами. Для этого часто используются лечебные ванночки для рук. Такая ванночка может состоять, например, из теплой воды, жирного молока, оливкового или ароматических масел, льняного семени и т. д. В ванну можно добавить и природные вещества, смягчающие раздражение, такие как ромашка или шалфей. Руки следует держать в приготовленной смеси в течение примерно 20 минут.

После ванны хорошо нанести на руки увлажняющую маску. Это может быть готовая увлажняющая маска (из магазина) или сделанная самостоятельно, например маска из меда, желтка с оливковым маслом, картофеля с маслом и т. д. Маску смойте теплой водой, руки высушите аккуратно полотенцем и вотрите в кожу питательный крем. Такая процедура должна повторяться в зависимости от потребностей даже несколько раз в течение недели.

Одной из необходимых процедур для рук является пилинг. Отшелушивание эпидермиса будет способствовать улучшению состояния кожи. Удаление мертвого ороговевшего слоя кожи улучшит всасывание активных веществ из применяемых увлажняющих препаратов. Поэтому один раз в неделю необходим ферментный или мелкозернистый пилинг для рук.

Чтобы избежать высыхания кожи и тем самым предотвратить возникновение раздражений, необходима защита рук во время уборки и контакта с химическими веществами. Моющие средства, стиральные порошки, жидкости для посуды и т. д. способствуют раздражению нежной кожи рук. Важно использовать резиновые защитные перчатки, а при покупке чистящих средств выбирать более мягкие (в том числе бальзамы для мытья посуды и т. д.).

При правильном уходе за руками и своевременном лечении кожных заболеваний вы сможете избежать многих проблем, связанных с трещинами на руках.

Пусть ваши ручки всегда будут красивыми и ухоженными!

Аллантоин — это химическое соединение, которое очень часто добавляют в различные косметические продукты. Аллантоин, содержащийся в мази или креме, ускоряет процесс отслаивания мертвых клеток эпидермиса, благодаря чему кожа становится гладкой и более упругой. Благодаря уменьшению количества мертвых клеток эпидермиса рукам гораздо легче сохранить большее количество воды и восстановить защитный баланс. За счет использования препаратов с аллантоином исчезают трещины между пальцами рук и другие симптомы сухой кожи, такие как чувство натяжения, жжение. Кожа рук восстанавливает свой свежий и привлекательный внешний вид.

Совет 1: Как лечить трещины на ладонях

• — лекарственные средства;
• — витаминный комплекс;
• — рыбий жир;
• — воск;
• — картофельный крахмал;
• — оливковое масло;
• — ромашка.

• трещины в ладонях

Совет 2 : Домашние средства от шелушения пальцев

Совет 3 : Как лечить потрескавшиеся руки

Постарайтесь хотя бы на некоторое время уменьшить контакт с водой. При постоянном мытье жировой, защитный слой на поверхности рук исчезает. Если вам необходимо мыть руки часто, старайтесь мочить только ладони, так как на них кожа тоньше и высыхает быстрее.

Не используйте мыло каждый раз, когда собираетесь вымыть руки. Попробуйте заменить его лосьонами, в составе которых нет масла. Хорошо протрите руки и удали остатки лосьона салфеткой.

Не сушите руки с помощью электросушилок. Если на работе установлены эти приборы, а полотенца у вас нет, не приближайте руки к сушилке ближе, чем на 20 см. Но лучше, если у вас будет свое полотенце.

Не забывайте регулярно делать лечебные ванночки для рук. Для этого используйте масло для ванн. Разведите его в теплой воде и подержите в этом растворе руки. Не вытирайте их после окончания процедуры, а сразу смажьте кожу минеральным или оливковым маслом.

Не обязательно использовать дорогие крема для ухода за руками. Достаточно, чтобы в их состав входили:

Даже недорогое средство с этим составом поможет в уходе за кожей рук. При нанесении крема делайте процедуру дважды.

При контакте с водой, концентрированными мыльными растворами, стиральными порошками и другими средствами для мытья и уборки обязательно надевайте перчатки. Если вы проводите дома сухую уборку или работаете с большим количеством бумаги, используйте перчатки из хлопковой ткани. При приготовлении пищи, особенно когда вы соприкасаетесь с овощным, фруктовым или мясным соком, кожа рук подвергается дополнительному раздражению. Поэтому надевайте тонкие перчатки и меняйте их несколько раз в процессе готовки.

Перед выходом на улицу нанесите на руки специальный защитный крем. Также необходимо увлажнять кожу утром и перед сном с помощью подходящего ухаживающего средства.

Делайте «чистку» при помощи порошка, сделанного самостоятельно из овсяных хлопьев. Положите его в подготовленную миску и хорошо натрите руки этим порошком. Подобное действие поможет удалить омертвевшие частички кожи. Затем сполосните руки в прохладной воде и нанесите тонкий слой крема либо геля. Подождите несколько минут и еще раз покройте кожные покровы косметическим средством.

Постарайтесь хотя бы на некоторое время уменьшить контакт с водой. При постоянном мытье жировой, защитный слой на поверхности рук исчезает. Если вам необходимо мыть руки часто, старайтесь мочить только ладони, так как на них кожа тоньше и высыхает быстрее.

Почему появляются трещины на пальцах рук: причины и методы лечения

Иногда без видимых причин на пальцах рук появляются болезненные трещины. И то, что они непривлекательно выглядят, является наименьшим злом. Кровоточащие, медленно заживающие, эти трещины мешают выполнять ручную работу, сковывают движения, причиняют дискомфорт. Важно понимать возможные причины этой проблемы для ее предупреждения, а также эффективные методы лечения трещин, которые помогут избавиться от них в кратчайшие сроки и избежать осложнений.

Почему трескается кожа на пальцах рук

Кисти рук – один из наиболее уязвимых участков человеческого тела, они подвергаются значительной нагрузке при выполнении различных действий, активно контактируют с разнообразными раздражителями.

Люди часто недооценивают важность заботы о коже рук, забывают о средствах защиты и о применении косметики. Наиболее общая и непосредственная причина, по которой кожа трескается – ее сухость.

Помимо внешних причин, воздействия химических, механических, климатических травмирующих факторов, пересыхание эпидермиса и появление трещин может быть следствием ряда болезней, одним из их внешних проявлений.

Неблагоприятные внешние факторы:

• частый и продолжительный контакт с водой, особенно жесткой, хлорированной, очень холодной;
• контакт с бытовой химией и другими агрессивными веществами без перчаток;
• холод и резкие перепады температуры;
• недостаточный уровень влажности в помещении, засушливый климат или постоянная сырость, перепады влажности;
• прямые солнечные лучи;
• обветривание.

Болезни и расстройства, сопровождающиеся трещинами на руках:

• кожные заболевания различной природы, инфекционные и неинфекционные, поражение грибком, псориаз, нейродермит, экзема; (про псориаз можно почитать здесь, а о грибке на ногтях ног написано в этой статье);
• сахарный диабет, приводящий к чрезмерной сухости кожных покровов, сниженная функция щитовидной железы, нарушенное потоотделение и другие проблемы эндокринной системы;
• заболевания ЖКТ, желчевыводящих путей;
• неврологические расстройства;
• гормональные изменения, в том числе возрастные или связанные с беременностью и родами;
• гельминтоз;
• авитаминоз, особенно недостаток витаминов А, В1,С, Е, РР, а также магния, жирных кислот;
• аллергия (аллергический контактный дерматит или кожная реакция на пищевой аллерген).

Способствовать образованию трещин могут и такие факторы:

• в детском возрасте – недостаточная активность сальных желез;
• в период климакса – истончение кожи, повышенная восприимчивость к раздражителям;
• сниженный иммунитет;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

О том как лечить трещины на пятках у нас есть интересная статья.

Про симптомы и лечение почесухи прочтите по этому адресу.

Локализация трещин

Трещины на пальцах рук могут локализоваться в разных местах – на сгибах, в складках с внутренней стороны и над суставами с тыльной, на подушечках, в районе ногтевого валика, на косточках у основания пальцев и в межпальцевых складках.

Особенно уязвимыми участками являются сгибы пальцев, любые движения кисти вызывают дополнительное натяжение кожи в этих местах, и если она пересохшая, стянутая, легко происходит разрыв. По этой же причине такие трещины очень долго заживают.

На подушечках пальцев, а также у их основания трещинами часто сменяются мозоли, незаживающие трещины на подушечках характерны для экземы. Межпальцевые трещины часто появляются при ладонно-подошвенном псориазе. Трещины под ногтями могут возникать вследствие авитаминоза, при экземе, грибковых заболеваниях.

Лечение заболевания

Трещины, вызванные внешними причинами, лечить проще, достаточно устранить травмирующие факторы и выполнить некоторые процедуры.

Связанные с болезнями трещины хуже поддаются лечению, необходима терапия основного заболевания. В любом случае, наряду с внешним воздействием непосредственно на кожу рук рекомендуется комплексное оздоровление организма, укрепление иммунитета, витаминотерапия.

В зависимости от причины появления трещин, их глубины и количества, наличия-отсутствия осложнений можно прибегнуть к медикаментозному лечению либо ограничиться народными методами.

Медицинские препараты

Как вылечить трещины на пальцах рук? Неглубокие трещины можно излечить с помощью косметических кремов, содержащих смягчающие, увлажняющие и противовоспалительные компоненты, растительные экстракты (кремы с алоэ вера, ланолиновый, силиконовый, спермацетовый).

В более сложных случаях требуются аптечные мази для ранозаживления, а выраженные глубокие повреждения можно быстрее вылечить с помощью медицинского клея.

• Боро плюс, розовый и зеленый;
• Ньютроджина;
• Биодерма;
• Рилана;
• Зеленая аптека Ромашка.

• мазь Вишневского;
• ихтиоловая;
• Левомеколь;
• Дексапантенол;
• Вулнуза;
• мазь календулы.

Если трещины долго не заживают, необходимо пройти обследование, обратиться к дерматологу и другим узким специалистам, придерживаться назначенного ими лечения:

• Антисептические препараты (Хлоргексидин, Мирамистин, перекись водорода) могут применяться параллельно с ранозаживляющими для профилактики инфицирования.
• Средства с антибактериальными компонентами можно использовать только при присоединении бактериальной инфекции, но не в профилактических целях.
• Врачом могут назначаться препараты, стимулирующие метаболизм в тканях (Метилурацил, Радевит, Актовегин) для наружного и внутреннего применения, употреблять их самостоятельно не следует.
• При диагностике грибкового заболевания врач может назначить мазь от трещин на пальцах рук Клотримазол, Бимоназол, Пимафуцин и другие препараты в форме кремов, мазей.
• Для лечения дерматитов, экземы могут использоваться кортикостероидные мази – Преднизолоновая, Фторокорт, Флуцинар, Целестодерм, при псориазе рекомендованы средства на основе дегтя, солидола, алоэ, амии.

При аллергической природе заболевания, вызвавшего трещины, необходим прием антигистаминных препаратов внутрь (Лоратидин, Цетиризин) и использование местных противозудных средств (Псилобальзам).

Вы знаете как лечить контагиозный моллюск? Узнайте прямо сейчас!

В этой статье можно прочитать интересную информацию о лечении мозолей на пятках.

После перехода по ссылке http://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/u-cheloveka/html можно познакомиться с эффективными методами лечения лишая у человека в домашних условиях.

Народные методы и рецепты

Как избавиться от трещин на пальцах рук в домашних условиях? Можно делать ванночки, компрессы, обертывания, маски для рук, используя разнообразные составы на основе подручных средств. Полезно наносить на руки такие составы:

• массу из теплого картофельного пюре с молоком;
• смесь яичного желтка с медом (3 ст. л.) и оливковым маслом (треть стакана);
• смесь меда и глицерина с добавлением овсяной муки;
• пюре из сваренного в молоке яблока;
• вязкое тесто, замешанное на смеси меда с топленым жиром, гусиным или куриным;
• массу из смешанных в равных пропорциях меда, сливочного масла, водки и муки;
• крем из сметаны с желтком и лимонным соком (1 стакан сметаны, 1 яйцо, 1 лимон);
• тертый огурец (или его тонкие ломтики).

Для смазывания трескающейся кожи можно использовать:

• масло из цветов белой сирени (банка заполняется цветами, заливается нерафинированным подсолнечным маслом, настаивается 3 недели);
• раствор мумие в воде;
• водочную или спиртовую настойку софоры японской;
• масло из ядер лесного ореха.

• из отваров и настоев лекарственных растений – ромашки, календулы в чистом виде и в смеси с крапивой, подорожника, коры дуба, веток черемухи;
• из отвара картофеля, в который добавлено по столовой ложке растительного масла и крахмала;
• из смеси воды и молока с добавлением глицерина и крахмала;
• с морской солью, а затем — с подогретым растительным маслом;
• с содой;
• с картофельным крахмалом (2 ст. л. на литр воды);
• с пшеничными отрубями, запаренными на водяной бане;
• с отваром измельченного овса (100 г на литр);
• с отваром льняного семени (3 ст. л. на пол-литра воды).

Продолжительность ванночки — 10-15 минут, после чего нужно вытереть руки насухо, смазать питательным кремом. Хорошо помогают обёртывания льняной тканью с маслом кедровых орехов, можно также перед сном смазать руки любым растительным маслом и надеть на ночь перчатки. Хороший эффект дают наперстки из расплавленного пчелиного воска, он не должен обжигать пальцы.

Советы по профилактике

Необходимо свести к минимуму факторы, вызывающие пересыхание и растрескивание кожи:

• в холодную, ветреную погоду носить перчатки, рукавицы и стараться не выходить на улицу с влажными, распаренными руками;
• летом пользоваться солнцезащитным кремом;
• работать на огороде, заниматься ремонтом в хлопчатобумажных перчатках, а если предполагается контакт с жидкостью, надевать поверх них резиновые;
• контактировать с химическими веществами, чистящими и моющими средствами, растворителями исключительно в резиновых перчатках;
• для ряда работ вместо использования перчаток можно предварительно смазывать руки кремом, образующим защитную пленку, например, силиконовым;
• мыть руки с мягким мылом, детским, глицериновым, но не щелочным хозяйственным;
• тщательно осушать кожу после мытья рук, при этом избегая грубых растираний жестким полотенцем и электросушилок, лучше промокать хорошо впитывающей тканью, бумажным полотенцем;
• использовать увлажняющий крем после любых работ, сушащих кожу;
• при аллергии избегать контакта с аллергенами;
• употреблять в пищу богатые витаминами продукты, а при признаках авитаминоза дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы, укреплять иммунитет;
• регулярно ухаживать за кожей рук, применять крем, делать ванночки, маски;
• своевременно лечить все выявленные заболевания.

Трещины на пальцах рук могут появляться по разным причинам, из-за недостаточного ухода за кожей рук, регулярного контакта с химическими или механическими раздражителями без перчаток, на фоне различных дерматологических заболеваний, болезней внутренних органов, нервных расстройств, гормонального дисбаланса, авитаминоза, аллергии.

Иногда установить причину возникновения трещин можно только после детального обследования у разных специалистов. Трещины на пальцах рук, особенно возникающие без видимых причин и долго не заживающие, могут сигнализировать о серьезных сбоях в организме, требующих комплексного лечения.

Вы знаете как лечить контагиозный моллюск? Узнайте прямо сейчас!

---