Содержание
Понижение температуры тела ниже средних значений встречается довольно часто. Оно может возникать по разным причинам, у людей всех возрастов и иметь различные последствия.
Принято считать, что нормальные значения на термометре – это 36,6°С. На самом деле показания могут колебаться в течение суток, в зависимости от приемов пищи, менструального цикла и даже настроения. Поэтому температура от 35, 5 до 37, 0 считаются абсолютной нормой для каждого конкретного человека.
Истинная гипотермия, опасная для здоровья, а порой и для жизни, начинается при температуре ниже 35°С. Если цифры на термометре находятся между 35 и 36,6 градусами по Цельсию, то скорее всего здоровью человека ничего не угрожает.
Как правильно измерять температуру?
- В подмышечной впадине — самый распространенный метод измерения температуры в нашей стране. Он простой, но при этом довольно неточный. Так, норма при таком способе колеблется от 35°С до 37, 0°С. У детей до года субфебрильная температура считается нормой.
- Термометрия в ротовой полости – норма для Европы и США, но редкость для России. У детей он также может быть неэффективной, так как они часто открывают рот при измерении, что делать не рекомендуется.
- Ректальный способ (в прямой кишке) очень точный, но чаще используется у детей. Новорожденным измерять температуру ректально не рекомендуют (во избежание повреждения кишечника). Средняя температура в прямой кишке на полградуса выше подмышечной.
- Термометрия в ухе популярна в некоторых странах, но дает очень большие погрешности.
Ртутный термометр — для правильного измерения температуры в подмышечной впадине ртутный термометр нужно держать минимум 5 минут.
Электронный термометр держат до звукового сигнала, проверяют температуру. Затем держат еще минуту – если температура не изменилась, то термометрию заканчивают. Если еще возросла – продолжают держать 2-3 минуты.
Главное правило: не надо измерять температуру здоровому человеку! Это ведет к повышению тревожности без причины. Если Вы испытываете желание проводить термометрию каждый день, то это похоже на симптом депрессии или тревоги. В таком случае необходимо проконсультироваться у психотерапевта.
Гормональные сбои
Эндокринная система человека влияет абсолютно на все процессы, в том числе и на теплорегуляцию. Так, опухоли и травмы мозга могут вызвать нарушение работы гипоталамуса, который в свою очередь отвечает за температуру «ядра», то есть постоянную внутреннюю температуру человека. Подобные состояния всегда ярко проявляют себя нарушениями сознания, речи, зрения или слуха, проблемами с координацией, головной болью и рвотой. К счастью, серьезные болезни мозга встречаются редко. Гораздо чаще причиной низких показателей градусника является гипотиреоз.
Гипотиреоз – это недостаточная работа щитовидной железы, дефицит ее гормонов. Происходит подобный сбой при аутоиммунном воспалении железы, операциях на ней или лечении радиоактивным йодом. Болезнь встречается довольно часто (по некоторым данным у 1-10% населения) и проявляется разнообразными симптомами:
- Слабость, сниженная работоспособность
- Прибавка веса, отеки
- Зябкость, пониженная температура
- Сухость кожи, зуд
- Ломкость волос и ногтей
- Сонливость, снижение памяти и общая заторможенность
- Хронические запоры
- Брадикардия (медленный пульс)
Для диагностики гипотиреоза необходимо проверить уровень ТТГ (тиреотропного гормона). Если он выше нормы, то велика вероятность данной болезни. Особенно это актуально для женщин старше 40 лет, родственники которой имеют проблемы с щитовидной железой. После диагностики врач назначает заместительную терапию (Эутирокс), которая позволяет вернуть нормальное самочувствие и избавиться от симптомов.
Заболевания кожи, при которых поражаются большие ее площади, часто приводят к снижению температуры. Такие последствия имеют псориаз, тяжелые экземы, ожоговая болезнь. К пораженным участкам кожного покрова постоянно притекает большое количество крови, что уменьшает температуру человека в целом.
Активное размножение бактерий в крови и отравление организма продуктами их жизнедеятельности называется сепсисом. Как и при любой бактериальной инфекции, при септических осложнениях чаще наблюдается подъем температуры, причем до очень высоких цифр. Но в ряде случаев (у ослабленных и пожилых людей) происходит поражение нервной системы, включая центр терморегуляции.
В такой парадоксальной ситуации организм человека отвечает на вторжение бактерий резким понижением температуры до 34,5°С и ниже. Гипотермия при сепсисе – довольно неблагоприятный признак. Она сочетается с тяжелым общим состоянием, угнетением сознания, нарушением функций всех органов.
В первую очередь, нужно понять, является ли снижение температуры нормой или отклонением от нее.
Если самочувствие при этом нормальное, то лечить не надо 🙂 Значит, есть шанс стать долгожителем 🙂
проводились исследования на тему продления срока жизни. И нашли, что если понизить температуру тела до 34-35 градусов срок жизни увеличится на десятки лет. — [ссылка заблокирована по решению администрации проекта].
существует теория, что при понижении температура тела на 1 градус увеличивается срок жизни на 50 лет — [ссылка заблокирована по решению администрации проекта].
Если самочувствие оставляет желать лучшего — надо сходить к врачу и обследоваться. Только так можно выявить причину гипотермии.
Гипотермия может возникнуть у здорового человека при очень низкой температуре окружающей среды. В этом случае медицинская помощь обычно не требуется. Самая тяжелая гипотермия развивается при заболеваниях, для которых характерна избыточная теплоотдача (обычно при охлаждении) , недостаточная теплопродукция, а чаще — и то, и другое ( табл. 19.1 ). Следует заметить, что температура тела не может стать ниже температуры окружающей среды.
Охлаждение чаще всего бывает случайным.
Ятрогенная гипотермия может развиться у больных с нарушениями сознания, которых надолго оставляют без одеяла, или при длительных операциях. В последнем случае анестезия подавляет дрожь и тем самым увеличивает риск гипотермии. Единственным проявлением гипотермии при операциях может быть нарушение гемостаза, так как факторы свертывания при низкой температуре инактивируются. Усиленный приток крови к коже (при ожогах, псориазе ) увеличивает теплоотдачу и может вызвать гипотермию даже при легком охлаждении. Читать дальше
Если самочувствие при этом нормальное, то лечить не надо 🙂 Значит, есть шанс стать долгожителем 🙂
Педиатрия ( 10945 ) 3 специалиста
Мария Органова
Майя Трофимова
Наталия Александровна
Вопрос: «Были на приеме у педиатра, у сына 12 лет простудное заболевание, вначале повышение температуры, затем появился кашель, сейчас температура 35 и 6, назначение: азитромицин, эреспал, амбробене,изофра, компресы с димексидом, что делать, я вижу сыну не становится лучше, азитромицин принимаем 2 день.»
Ответ: «Здравствуйте! Подождите еще пару дней — должно стать лучше.»
Вопрос: «Большое спасибо, будем ждать.»
«Спасибо за консультацию, иногда мамы по мнительности и неопытности начинают метаться из стороны в сторону, применять другие препараты, тем самым вредят ребенку, хорошо когда специалист скажет два слова, но они по сути самые важные и действенные.» — Пользователь
Вопрос: «Большое спасибо, будем ждать.»
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
