39 неделя беременности все бесит почему

Добро пожаловать на 39 неделю беременности! К этому времени все органы малыша уже сформированы и готовы к самостоятельной, внеутробной жизни. Но, в идеале, беременность еще должна продлиться хотя бы неделю, а то и две. Будущая мамочка уже должна полностью приготовиться к грядущей встрече с малышом как физически, так и морально.

Вы можете ощущать, как на 39 неделе беременности каменеет живот или происходят расстройства пищеварения – вас может мучить диарея,тошнить, и даже появится рвота. Подобные симптомы также являются признаками скорого родоразрешения. Но, в то же время, если вы не испытываете на 39 неделе беременности никаких неудобств, не стоит мучить себя вопросами, как быстрее родить.

Вы, конечно, можете активно походить по ступенькам, или прибегнуть к помощи мужа и заняться любовью. Подобные вещи, безусловно, стимулируют процесс сокращения матки. Но я вас уверяю, не стоит этого делать. Ваш малыш лучше знает, когда ему стоит родиться на свет. Поэтому запаситесь терпением, у вашего крохи есть еще, как минимум, неделя для того, чтобы насладиться пребыванием в своем «домике». Давайте же разберемся, какие изменения ждут вас на этой неделе!

Что происходит с мамой

На последних неделях беременности посещение к доктору становятся еженедельными. Это происходит для того, чтобы доктор мог определить предлежащую часть плода, прижата ли головка или находится в свободном состоянии над входом в малый таз, а также предполагаемую массу тела.

В ряде случаев может быть произведено влагалищное исследование для того, чтобы определить состояние шейки матки и ее процесс подготовки к родам. На 39 неделе есть вероятность родить доношенного малыша. Если же вам предстоит плановое кесарево сечение, то обычно доктор предлагает госпитализацию именно на этом сроке.

Кроме того, не стоит переживать и задумываться о том, как ускорить роды на 39 неделе беременности. Ваш малыш сам знает, когда ему лучше появиться на свет. У него есть еще достаточно времени, чтобы подготовиться к этому процессу. Если к концу 40 недели рождение крохи не произошло, то доктор может порекомендовать вам лечь в больницу для того, чтобы вы с малышом находились под наблюдением специалистов.

Ноющая и тянущая боль внизу живота и пояснице говорит о том, что шейка матки становится мягче, и тем самым готовится к приближающимся родам. Вам становится тяжелее спать, чем когда-либо. Уделите время и выберите те позы, которые помогут вам расслабиться. Подложите несколько подушек под или между ног, возможно, вам более комфортно будет спать со специальной подушкой для беременных.

На 38-39 неделе беременности может произойти преждевременное излитие околоплодных вод, причем, их объемы могут быть абсолютно разными. Не всегда это происходит так же драматично, как в фильмах, поэтому стоит очень внимательно относиться к характеру своих выделений.

Обязательно обратитесь к вашему доктору, если вы заметили более обильное количество выделений, или если они стали более водянистыми. Также обязательно отметьте то время, когда вы впервые заметили эти выделения. Считается, что после излития околоплодных вод будущей маме лучше находиться под медицинским присмотром.

Возможные отклонения от нормы

Есть несколько предвестников приближающихся родов, которые должны вас немедленно заставить обратиться к доктору:

• Появление алой крови. Как и на любом сроке, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.
• Подтекание околоплодных вод. Подобная ситуация вызывает постоянное чувство влаги и сырости. Чтобы точно не перепутать этот процесс ни с чем другим, нужно подложить тканевую прокладку. Околоплодные воды обычно прозрачны и не имеют запаха. Если вы заметили, что цвет вод коричневый или зеленый, это не есть хорошими показателями, поэтому обязательно сообщите эту информацию вашему врачу.

Образ жизни, рацион питания и секс на 39 неделе беременности

• Растянутая кожа на животе может по-прежнему вызывать зуд и жжение. Чтобы избежать подобных реакций, выберите подходящий для вас крем или лосьон из натуральных компонентов. Кроме того, для увлажнения кожи могут отлично подойти оливковое, миндальное и масло жожоба.

• Наверняка из-за подпирающего живота ваш аппетит снизился. Старайтесь употреблять пищу небольшими порциями. Исключите жареную и жирную пищу. Ваше меню должно быть сбалансированным и продуманным, а также содержать большое количество растительной клетчатки. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам.
• Выходите на короткие прогулки, старайтесь не переутомляться в это время. Свежий воздух поможет вам расслабиться, отдохнуть и привести свои мысли в порядок. Если вы чувствуете себя вяло или сонно, выберите для себя несколько часов в день и отдохните.
• Что же касается интимной жизни с супругом, то она в этот период может быть очень активной. Секс дарит женщине нужный эмоциональный заряд, а также физическую подготовку к родам. Кроме того, присутствие интима на последних неделях беременности способно наилучшим образом подготовить организм женщины к родам, а также спровоцировать начало появления родовой деятельности.

Чтобы избежать неприятных моментов, таких, как трещины сосков, лактостаз и прочие, почитайте подходящую литературу и правильно настройтесь на этот процесс сейчас.

При беременности, как было сказано выше, сильно меняется гормональный фон будущей матери. Гормональная перестройка происходит в любом организме, в котором зарождается новая жизнь, поэтому любая женщина так или иначе становится уязвима в психологическом плане. В период вынашивания малыша окружающим людям, а особенно родным и близким, нужно быть очень чуткими по отношению к женщине.

Уже в момент оплодотворения резко подскакивает значение гормона гонадотропине. Его показатель достигает максимальноой отметки к 7-10 неделе. Повышенная концентрация сильно влияет на физическое состояние женщины и меняет ее психологический фон, делая переменчивым настроение. У многих появляется чувство тошноты и сменяются вкусовые пристрастия.

Справка! Большое влияние на настроение будущей мамочки оказывает гормон прогестерон. Его уровень колеблется от низких значений к высоким с большой скоростью, что резко влияет на настроение. Немаловажную роль играет эстриол – природный антиоксидант, вырабатываемый на протяжении всего срока вынашивания плода.

Что делать при раздражительности у беременной?

При сильном раздражении у женщины меняется настроение, появляется суетливость и паника, нарушается сон и выступают слезы на глазах. Необходимо срочно справляться с симптомами, настигшими мамочку, чтобы избежать последствий. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил поведения:

• Расслабиться. Нужно занять удобное положение и отвлечься от всех мыслей. Для этого можно включить интересный фильм положительной направленности, сходить на несколько сеансов расслабляющего массажа, пройтись пешком в близлежащем парке или сквере, включить успокаивающую музыку. Можно просто принять теплый душ или посидеть в ванне с любимым ароматом пены.
• Заняться любимым делом. Это может быть поход в магазин или салон красоты. Также полезным занятием можно считать возвращение к своему хобби. Важно найти дело по душе, которое полностью расслабит и тело, и душу, подарит гормонию и умиротворение.
• Выговориться. Женщине очень важно рассказать обо всех накопившихся страхах и догдках окружающим людям, особенно своему партнеру. Мужчина должен внимательно выслушать свою супругу, при этом не обязательно что-то говорить в ответ. Достаточно будет кивнуть или утешить взволнованую женщину. Данный метод срабатывает безошибочна. Ни одна девушка не устоит от понимания и внимательности своего избранника.
• Постараться вспомнить самые забавные и увлекательные моменты из своей жизни. Когда некому выговориться, а тоска просто заполоняет все нутро, нужно стараться вынуть из воспоминаний самые удивительные моменты, которые способны в раз исправить “бедственное положение”. Достаточно бывает и 10 минут такого процесса, как мамочка успокаивается и все функции ее организма приходят внорму.
• Огородить себя от негативной информации. Стараться как можно меньше реагировать на окружающее пространство. Нельзя смотреть телевизор с печальными новостями, а также прослушивать грустную музыку по радио. Лучше всего посидеть в тишине и спокойствии, лучше включить ролики про животных, птиц, маленьких детей.

Раздражительность при беременности на ранних сроках

Вспоминая, как протекала ее беременность, любая женщина согласится, что с перепадами настроения в это время справиться было не так-то просто. Прибавьте к этому еще постоянную нервозность, необоснованные приступы гнева и капельку истерии – вот и полный «букет» ощущений новоиспеченной беременной. Одним словом, откуда что берется?

Чувство раздражения появляется на ранних сроках «интересного» положения наряду с другими симптомами беременности. Причем все беременные относятся к этому явлению по-разному: одни женщины воспринимают скверное расположение духа как нечто должное и даже злоупотребляют этим, другие пытаются перестроиться на полосу позитива, но проигрывают плохому настроению. Все это наводит на мысль о закономерности происходящего. Резкое изменение особенностей характера с наступлением беременности наука считает естественным процессом, не требующим какой-либо коррекции. Детально изучить механизм этого явления ученые еще не смогли, но кое-какие выводы в ходе сложных исследований, конечно, сделали.

Природа неслучайно выделила целых девять месяцев на вынашивание ребенка: столь продолжительный период времени нужен не только для полноценного развития малыша, но и для кардинальной перестройки образа мышления будущей мамы на подсознательном уровне. Именно столько женская психика будет трансформироваться и подстраиваться под новый, материнский, статус. В ходе изучения вопроса были условно выделены три важных этапа психологического становления женщины как матери, которые в некоторой степени можно соотнести с тремя триместрами беременности. Каждый этап отличается от других своими нюансами.

Раздражительность в первые недели беременности не что иное, как попытка женской психики в полной мере осознать и принять то, что произошло. Для будущей мамы очень важно смириться с новыми ощущениями и изменениями, которые приходят в ее жизнь вместе с новым положением. Даже если малыша очень хотели и долго ждали, его родителям, в первую очередь маме, понадобится не один день, чтобы в полной мере осознать, что внутри нее теперь живет маленький человечек.

Некоторые ученые объясняют появление раздражительности и нервозности на ранних сроках беременности подсознательным возвращением женщины к первобытным животным истокам. Она не в силах держать себя в рамках приличия, не может держать под контролем свои мысли и эмоции только потому, что находится под властью инстинкта продолжения рода и весь мир кажется ей враждебным.

Другая теория допускает, что новое положение женщины возвращает ее в детство – модель поведения во время беременности во многом напоминает детскую. Будущую маму настолько захлестывают эмоции, что она на некоторое время забывает о том социальном опыте, который успела приобрести уже будучи взрослой женщиной. В этот период могут вновь обостриться комплексы, которые одолевали ее в детские годы. Например, замкнутая и нерешительная в прошлом женщина будет ощущать некую жертвенность своего положения, испытывать к себе жалость. Робкие и неуверенные в себе девчонки, вырастая, могут изменить свое негативное мировосприятие с помощью тренингов личностного развития, однако с наступлением беременности вновь попадают в путы необоснованных страхов и панических атак.

Раздражительность при беременности на поздних сроках

Наиболее благоприятным во всех отношениях считают второй триместр – золотую середину беременности. Женщина наконец-то свыклась со своим положением, почувствовала первые шевеления крошечного человечка и … успокоилась! Теперь на раздражительность и вспышки ярости попросту не остается времени, ведь так много других приятных забот: прислушаться к своему малышу, попытаться более тонко его почувствовать, спеть ему колыбельную, нежно поглаживая животик. Душевному спокойствию беременной способствует и улучшение ее физического состояния – токсикоз остался позади!

Нервы будущей мамы начинают «пошаливать» с приближением третьего триместра. Малыш растет не по дням, а по часам, и вынашивать его становится все тяжелее: болит спина, ноги наливаются свинцом, мучат участившиеся запоры и изжога, приходят отеки. Да и собственный внешний вид не радует, ведь пигментные пятна и растяжки на животе никого не красят. Все дается с трудом, даже отыскать наиболее удобную позу для сна – целое приключение. Это основные физиологические причины, по которым настроение беременной начинает все чаще портиться.

Не будем забывать и о том, что повышенная раздражительность при беременности объясняется еще и психологическими причинами. Будущая мама уже не в силах быть беременной, не случайно многие из женщин, находящихся на завершительном этапе «интересного» положения, говорят, что хотели бы родить побыстрее. В таком поведении нет ничего удивительного, так как к этому времени женщина уже полностью психологически созрела для того, чтобы стать матерью. Все ее мысли о том, что ждет ее в будущем, когда появится долгожданный малыш. Масла в огонь подливают еще и мысли о предстоящих родах: как все пройдет, не возникнут ли осложнения? Богатая фантазия услужливо рисует самые неблагоприятные картины и, если вовремя не отвлечься, настроение безвозвратно портится.

Природа неслучайно выделила целых девять месяцев на вынашивание ребенка: столь продолжительный период времени нужен не только для полноценного развития малыша, но и для кардинальной перестройки образа мышления будущей мамы на подсознательном уровне. Именно столько женская психика будет трансформироваться и подстраиваться под новый, материнский, статус. В ходе изучения вопроса были условно выделены три важных этапа психологического становления женщины как матери, которые в некоторой степени можно соотнести с тремя триместрами беременности. Каждый этап отличается от других своими нюансами.

В это время ребенок уже значительно подрос, поэтому места в матке для совершения активных движений ему уже не хватает. Теперь он может лишь слегка поворачиваться, а женщина будет ощущать легкие внутренние толчки. С помощью таких движений он начинает тренировать координацию движений, постепенно повышая силу мышц. Будущей маме необходимо отслеживать частоту шевелений. В норме, ребенок должен давать о себе знать не менее 10-12 раз. Важно обращать внимание на характер шевелений. Если они слишком интенсивные, или, напротив, отсутствуют долгое время, то об этом нужно как можно быстрее сообщить врачу, так как подобные изменения являются признаком неблагополучия.

Ребенок в утробе матери может реагировать на свет и тьму. Он чувствует прикосновения к животу, слышит громкие звуки. Уже с первых дней жизни малыш будет учиться фокусировать свой взгляд, поэтому нужно обязательно улыбаться ему.

Ребенок полностью готов к появлению на свет. Его легкие, органы пищеварения, сердце и другие системы уже смогут работать нормально вне утробы матери. Тем не менее, они продолжают совершенствоваться, и этот процесс не завершится после рождения.

В это время продолжается миелинизация нейронов, формируются рефлексы, совершенствуется нервная система. Самым развитым будет являться сосательный рефлекс. Спустя несколько кормлений появится и жевательный рефлекс.

На 39 неделе беременности у ребенка уже активна поджелудочная железа, которая вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания пищи. При этом кишечник ребенка стерилен и покрыт мелкими ворсинками. Первые бактерии появятся в нем после того, как ребенок попробует грудное молоко. Сейчас в кишечнике содержится только меконий (первородный кал). Он может выйти либо после рождения малыша, либо еще в утробе матери, перед началом родов. Причиной для этого может стать нехватка кислорода на последних сроках беременности. Если меконий вышел до появления ребенка на свет, то после рождения акушеры проводя лаваж бронхов, чтобы очистить их. Как и раньше плод продолжает получать питательные вещества через плаценту, но к 39 неделе она начинает стареть.

Скоро ли родится малыш?

Определить с точностью день рождения малыша не представляется возможным, даже правильно высчитав срок. Приблизительная продолжительность беременности зависит от множества факторов, учесть влияние которых не под силу даже самому опытному врачу. Но женщина должна быть готова к более раннему, чем она рассчитывала, началу родов, поскольку малыш уже считается доношенным.

На заметку!Если родовой процесс не наступает в предполагаемые врачом сроки, необходимо прислушаться к рекомендациям специалиста и лечь в родильный дом заранее, во избежание перенашивания беременности.

Многие будущие мамы интересуются, 39 недель – сколько это месяцев? Чтобы ответит на этот вопрос, необходимо уточнить, какой срок исчисления имеется в виду: акушерский или эмбриональный.

• Согласно акушерскому подсчету срока беременности, тридцать девять недель – это полные 37 недель с момента зачатия малыша.
• При эмбриональном подсчете текущего срока, тридцать девять недель соответствуют 41 неделям.

Таким образом, по врачебным меркам, женщина в 39 недель беременна 8 месяцев и 3 недели.

Как избежать ошибки в определении срока беременности?

Следует понимать, что фактический срок беременности может отличаться от акушерского, предполагающего, что овуляция произошла в середине цикла. Зрелость ребенка и возраст родоразрешения могут согласовываться с доктором (существуют четкие критерии зрелости ребенка, получаемые с помощью УЗИ). Если срок беременности уже разрешает проводить роды, а врач УЗИ и неонатолог запрещают это делать в связи с незрелостью ребенка, будущей маме нужно быть готовой к ожиданию.

Именно поэтому, когда идет уже 38 неделя, и даже 40-ая неделя, при поступлении в роддом следует сделать УЗИ для определения биофизического профиля малыша, степени его зрелости и готовности к родоразрешению. Тогда ошибок не будет.

39 неделя беременности: Что происходит ощущения

На тридцать девятой неделе вынашивания плода будущая мамочка сталкивается с весьма противоречивыми ощущениями. Женщина уже очень устала от беременности и множества негативных моментов, с которыми ей постоянно приходится сталкиваться на протяжении всего срока вынашивания плода. Она постоянно страдает от бессонницы, в результате чего появляется сонливость и слабость днем. Ей уже хочется поскорее встретиться со своим крохой, но при этом женщина испытывает страх, так как ей придется столкнуться с неизвестностью. О родах ходит множество различных «легенд», которые вызывают переживания и беспокойство у всех беременных без исключения.

Некоторые женщины в положении начинают на последних сроках беременности активно наводить порядок в доме и готовить разные необходимые вещи для малыша и ухода за ним. Данное состояние присуще половине будущих мамочек.

Следует отметить, что таким образом, можно отвлечься от страхов и навязчивых мыслей. Но при этом не стоит усердствовать и перенапрягаться, чтобы не навредить себе и малышу. На этом сроке вредно поднимать тяжести и переутомляться.

Некоторые будущие мамочки сообщают гинекологу о внезапном улучшении самочувствия и появлении легкости, как на первых месяцах вынашивания плода. Это связано с опущением живота и возможностью дышать без стеснения как раньше. Также на тридцать девятой неделе улучшается аппетит из-за исчезновения изжоги, и появляется возможность попробовать любимые лакомства. Но здесь, главное не переусердствовать и есть умеренно.

Шевеление ребенка на 39 неделе беременности

Так как в матке уже нет свободного места, ребенок чувствует себя очень стесненно и не может полноценно шевелить конечностями. Поэтому он практически все время спит и сосет большой палец, тренируя рефлексы перед грудным вскармливанием. Однако несколько часов в сутки, ребенок все же бодрствует, сообщая об этом матери толчками, иканием и ворочанием.

Во время фазы бодрствования, женщина может ощущать дискомфорт и легкие болезненные ощущения под ребрами из-за активности ребенка. За шевелениями крохи следует наблюдать. За двенадцать часов их должно быть не менее десяти. Отклонения в большую или меньшую сторону свидетельствуют о наличии проблем, о которых нужно сообщить своему гинекологу.

Внешние изменения на сроке 39 неделя беременности

Высота дна матки на тридцать девятой неделе составляет тридцать девять сантиметров, в результате чего живот будущей мамочки становится еще больше. Кроме этого, происходит его опускание и прижатие ребенка к тазовым костным структурам, что вызывает у женщины болевые ощущения. Ее походка становится неловкой и неповоротливой, а движения вызывают сильный дискомфорт. С каждым днем ей становится все труднее принять удобное положение для отдыха.

Так как живот сильно увеличивается в размерах, появляются стрии. Женщины, не начавшие своевременно использовать крема от растяжек, замечают появление красных полос на коже живота, груди и бедер, которые со временем становятся светлыми, но совсем не исчезают.

Будущая мамочка постоянно жалуется на дискомфорт и боли в пояснице, особенно отчетливо они ощущаются к концу дня. Спине крайне тяжело справляться с огромной нагрузкой, оказываемой на нее большим животом, чтобы облегчить болезненные ощущения, следует носить бандаж для будущих мамочек.

Теперь матка давит не на диафрагмальную зону, а на нижнюю часть тела. Под удар попадает мочевой пузырь, поэтому женщине приходится очень часто посещать туалет, особенно по ночам.

Проблемы со сном возникают по причине того, чтоб беременной крайне тяжело найти удобную позу для отдыха. Иногда на то, чтобы найти комфортное положение, ей приходится потратить половину ночи. Также она должна учитывать, что спать нужно на левом или правом боку, так как на спине лежать запрещено из-за сдавливания нижней полой вены, отвечающей за кровоток и кровоснабжение малыша.

Что происходит с женщиной на 39-й неделе беременности?

Плод на 39-й неделе беременности уже крупный и занимает все место в полости матки. Малыш постоянно в движении — так он не только напоминает о себе, но и тренирует мышцы на ручках и ножках. Настолько активно, как раньше, он двигаться уже не может, но все же эти шевеления беспокоят будущую маму и днем, и ночью, ведь пинки подросшего карапуза вполне ощутимы и даже болезненны. Не стоит ожидать, что малышу надоест это занятие, и остаток беременности пройдет без неожиданных ударов по внутренним органам: если ребенок очень активный, он успокоится только к родам.То, что ребенок демонстрирует свой темперамент на 39-й неделе беременности — нормальная ситуация. Однако многие женщины отмечают снижение двигательной активности малыша.Это тоже вполне естественно и связано с тем, что места в матке для активных шевелений подросшего ребенка просто нет.Если ребенок стал значительно меньше шевелиться на 39-й неделе беременности или же, наоборот, проявляет излишнюю активность, необходимо обратиться к специалисту. Неожиданное изменение характера или поведения малыша, а также его чрезвычайно активные шевеления могут свидетельствовать о недостатке кислорода.Важно!Считайте движения малыша. За один день ребенок должен толкнуться больше десяти раз.На 39-й неделе беременности околоплодных вод становится меньше, но они продолжают обновляться несколько раз в день. Как и раньше, все питательные вещества попадают к плоду через плаценту. Это означает, что будущей маме сейчас не менее важно следить за своим питанием, чем на ранних сроках беременности.Женщина может заметить изменения в своем состоянии, которые являются признаками скорого наступления «часа икс». К так называемым предвестникам родов относятся опущение живота и связанное с этим облегчение дыхания, отхождение слизистой пробки, более обильные выделения.

Стоит помнить, что во время занятий сексом нужно быть максимально аккуратными, так как ребенок находится совсем близко к родовым путям. Если возникают боли, то половой акт нужно прервать. Также следует отказаться от неудобных поз и исключить любое давление на живот.

Вам кажется, что за время беременности вы прошли огонь, воду и медные трубы, и ничего нового с вами уже не произойдёт? А вот и не так! 39 неделя беременности — это с одной стороны выход на финишную прямую, а с другой — только начало активной подготовки организма к самой долгожданной в жизни встрече с вашим малышом. В этот период происходят так называемые предвестники предстоящих родов. Будущая мама всё чаще начинает получать самые разные физиологические сигналы о том, что скоро ей придётся «сдаваться» в роддом. И это «скоро» может случиться в любую минуту! Ведь на 39 неделе ребёнок считается доношенным и находится в полной боевой готовности к тому, чтобы появится на свет.

В этот период, несмотря на то, что передвигаться с большим животом становится всё труднее, у многих будущих мам происходит всплеск энергии и жажда кипучей деятельности. Они чувствуют прилив сил, бодрости, и, кажется, готовы горы свернуть на своём пути. Именно поэтому в 39 недель беременности женщины с особым рвением начинают готовиться к предстоящей поездке в роддом и к появлению нового члена семьи на свет. Большинство будущих мам, как будто сговорившись, в этот период затевают генеральную уборку в своём жилище: моют, чистят, драят, стирают, гладят. И откуда у них только силы берутся?

Врачи рекомендуют в этот период не переусердствовать с физической активностью, иначе можно спровоцировать преждевременные роды. Кроме того, чтобы у ребёнка не было гипоксии, беременной женщине необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, а не в обнимку со шваброй.

Вместе с тем, физические недомогания всё же присутствуют, но они не должны вызывать серьёзных беспокойств. Ноющие боли в пояснице и суставах — это абсолютно нормальное явление. Потерпите ещё немного! После родов эти неприятные ощущения бесследно исчезнут.

Также, на 39 неделе беременности будущую маму могут беспокоить отёки ног, а иногда и рук, поясницы, живота. Само по себе это явление не опасно. Около 80% женщин на поздних сроках беременности страдают отёчностью конечностей. Однако в этот период нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем. Если вдруг вы начали резко набирать вес, у вас повысилось давление, появились нестерпимые боли в пояснице, кровянистые выделения или был обнаружен белок в моче, то необходимо срочно отправляться к врачу. Отёки с подобными последствиями могут нести серьёзную угрозу для вас и вашего малыша.

УЗИ и КТГ

Ультразвуковое исследование плода на 39 неделе не является плановым. Однако оно может быть показано пациентке если, к примеру, нужно уточнить предлежание малыша, наличие гипоксии плода или обвития пуповиной. Заодно можно оценить состояние околоплодных вод (они не должны содержать частицы мекония — первородного кала), уровень созревания плаценты, длину шейки матки и т.д.

А вот КТГ (кардиотокография), напротив, назначается в этот период регулярно. Врачи с помощью данной процедуры наблюдают за сердцебиением ребёнка. По нормам ритм сердечных сокращений малыша в этот период должен составлять 110 — 160 ударов в минуту.

Что происходит с животом?

У большинства будущих мам к 39 неделе беременности опускается дно матки и живот. Это связано с тем, что малыш, наконец, занимает то самое предлежащее положение головкой вниз, которое необходимо для естественных родов. С одной стороны это приносит невероятное облегчение: почти пропадает одышка и исчезает мучительная изжога. С другой стороны, опустившаяся матка начинает ещё сильнее давить на мочевой пузырь, поэтому будущая мама начинает пропадать в уборной ещё чаще, чем раньше.

В этот период рекомендуется как можно чаще носить бандаж, чтобы снизить давление на мочевой пузырь и органы малого таза. Подобрать правильный размер бандажа поможет врач. А также полезной будет гимнастика для беременных, которая поможет снизить болевые ощущения в спине и пояснице.

Живот в это время становится каменным, сильно чешется, на коже могут появиться шелушения и растяжки. Кроме того, опустившаяся низко головка малыша может нарушить работу кишечника, что нередко приводит к запорам, а также к появлению или обострению геморроя. В этот период рекомендовано пить побольше кефира и ежедневно съедать дневную норму овсяных отрубей (30 грамм). Эти простые продукты помогают решить проблемы с кишечником без применения медикаментов.

Можно ли считать опустившийся живот предвестником скорых родов? Далеко не всегда. После того, как опустился живот, и до момента появления ребёнка на свет может пройти от одного дня до трёх недель. У первородящих мам это может произойти даже на 36 — 37 неделе беременности, а у тех, кому предстоит повторно испытать радость материнства, — за 5 -7 дней до начала родового процесса. А может, кстати и вовсе не опуститься вплоть до первых настоящих схваток.

Ложные схватки

Ещё одна характерная особенность 39 недели беременности — это так называемые ложные схватки или, как их ещё называют, схватки Брекстона — Хиггса. Правда, они могут начаться на более ранних сроках, но к данному периоду никуда не пропадают. По ощущениям — это длительные спазмы внизу живота. Их вызывают сокращения матки, которая уже вовсю готовится к родам.

Отличить тренировочные схватки от настоящих не сложно. Во-первых, они не регулярные и происходят не систематично. Во — вторых, болевые ощущения во время ложных схваток не нарастают и довольно быстро стихают, как только женщина расслабится или примет удобное положение. Но как только вы обнаружите, что временной промежуток меду схватками сократился до пяти минут, пакуйте чемоданы и отправляйтесь в роддом. Ложные схватки кончились и им на смену пришли самые что ни на есть настоящие!

Начиная с 39 недели беременности женщине нужно быть начеку и не выходить из дома без обменной карты. Даже если нужно отлучиться на 10 минут в магазин за хлебом. Ведь роды могут случиться в самом неподходящем месте и в самое неожиданное время.

В 39 недель ваш кроха уже не похож на инопланетное создание. Он полностью обрел человеческие черты и уже готов вот-вот предстать перед своей мамой во всей своей красе. Его вес в среднем достигает 3,2 — 3, 5 кг, а рост — 48-50 см. На голове уже есть причёска (у некоторых малышей такая длинная шевелюра, что косы можно плести), а на пальчиках — маникюр и педикюр. Причём ногти могут быть настолько большими, что после рождения их придётся сразу подстричь.

Раздражительность во время беременности — проблема многих женщин

Женщина начинает срываться по пустякам, выяснять отношения, переходить на повышенный тон. Очень часто это сопровождается плаксивостью.

После таких срывов беременная мучается от угрызений совести и чувства вины. Очень неприятно, что подобные ситуации возникают довольно часто.

При этом будущая мамочка осознает, что она сама провоцирует скандалы. Однако справиться со своей раздражительностью она не может.

Откуда что берется?

Беременность сопровождается большими изменениями в организме. Это касается и гормонального фона. Перемены в гормональном статусе становятся причиной раздражительности.

Поэтому не стоит заниматься самобичеванием и обвинять во всем плохой характер. Надо стараться предупреждать резкие вспышки гнева. Кроме того, следует устранить все прочие факторы, вызывающие приступы раздражительности.

Когда грянет?

Многие женщины становятся заторможенными и рассеянными. Беременные испытывают постоянную сонливость. Все эти факторы благоприятно сказываются на состоянии здоровья. Спокойное состояние приводит к расслаблению матки.

Атаки волнений и новых переживаний начинаются во втором триместре. В этот период беременная испытывает психические нагрузки.

Именно тогда появляется тревожность, мнительность, нервозность и раздражительность. Заторможенное состояние сменяется повышенной возбудимостью.

Что может вызывать нервозность?

Особенно тяжелые испытания переносят женщины, которые заняты стрессовой работой. Ответственная руководящая должность также создает дополнительные нагрузки.

во время беременности муж меня бесит

Если муж раздражает – что делать?

У вас когда-либо возникало чувство, что при одном только взгляде на своего супруга, с которым вам вроде нужно быть единым целым «и в горе, и в радости», вы испытываете сильное желание просто убежать куда-нибудь подальше, лишь бы его не видеть? Если вас начинает раздражать муж, то у вас, возможно, назревают серьезные проблемы в отношениях и нужно срочно принимать меры.

Наши советы психолога о том, что делать, если раздражает муж, так просты, что уже скоро вы забудете о том времени, когда вашим единственным желанием было поскорей развестись.

Что ж, муж бесит и раздражает – подобная проблема возникает время от времени у сотен тысяч женщин во всем мире. Большинство из них справились с проблемой и продолжают жить счастливой семейной жизнью.

Для начала попробуйте ответить себе на вопрос, что именно вас в нем раздражает? То, что он снова не закрутил крышку на тюбике зубной пасты или не погулял с собачкой, вы ведь уже сто раз его об этом просили? А может, он снова сидит весь вечер у телевизора с бутылкой пива в руке, и ему совершенно безразличен тот факт, что у вас мигрень и его крики «Давай, Аршавин, заделай им!» вас просто убивают?

Тут палка, как говорится, о двух концах. С одной стороны, это вроде все тот же человек, в которого вы когда-то влюбились и за которого вышли замуж, а вот с другой…

С другой стороны, в минуту пылкого признания в любви и романтического предложения руки и сердца вас почему-то никто не предупредил о том, что в вашем уютном семейном гнездышке периодически будут появляться грязные носки. Причем возникать они будут в самых неожиданных местах вашей квартиры.

Раздражительность во время беременности

Время, которое, казалось бы, в жизни женщины должно быть самым спокойным и счастливым – время ожидания малыша, зачастую на самом деле становится очень напряженным: многие будущие мамы испытывают непонятную раздражительность во время беременности и не могут с ней справиться. В чем же дело? Почему беременные женщины часто неуравновешенны, и как помочь им победить свое «настроение»? Для того чтобы ответить на эти вопросы, мы должны с вами представить, что происходит с женщиной в эти месяцы.

«Вы беременны!»

Как только врач произносит эту фразу, в жизни женщины все резко меняется. Независимо от того, долгожданный это ребенок, или диагноз врача оказался неожиданностью, первая это беременность, или женщина уже имеет опыт вынашивания детей, будущая мама начинает тревожиться. Поводов для тревоги у нее очень много.

А стоит ли об этом переживать?

Даже самые близкие люди зачастую не понимают тревоги женщины: вопросы кажутся со стороны наивными. На самом деле все они для будущей мамы важны: ведь на определенное время она становится полностью зависимой от своего положения.

В ближайшие месяцы она, возможно, не сможет уделять столько внимания мужу, сколько уделяла раньше – будет ли он по-прежнему внимателен к ней? Не угаснут ли его чувства в этот период? Не станет ли он ей изменять, если внешне она будет выглядеть хуже? Хватит ли у него терпения все свободное время проводить возле беременной жены, или же его потянет к друзьям?

Психоз беременной. Муж раздражает.

Девочки, я последний раз была беременной давно (8 лет назад), а потому не помню, нормально ли то, что я сейчас такая ненормальная (простите за каламбур). У меня несколько дней задержки всего, беременность желанная, сиди да радуйся. Но я вдруг стала такая нервная, меня муж жутко раздражает — как говорит, сколько пьет, слишком громко слушает музыку, слишком громко говорит. Вообще хочется чтобы меня никто не трогал, никто не приставал. Появились дурацкие мысли, что мы с ним совсем не подходим друг другу (мы живем вместе всего полгода). Хочется с,ежать. Было у кого-нибудь такое, или у меня крыша поехала?

я когда сын аносила (3 года назад) тоже такая была. причем злая, нервная на всех и все..и так всю беременность. ходила психованая. все тумаки муж получал. сын родился очень нервный((( вы лучше медетируйте — это помогает. Сейчас мы ждем второго, я до сих пор удивляюст насколько бывают разные беременности. спокойна как удав, все психуют, а мне все фиолетово. даже если будет какой-нибудь катаклизм, мне кажется, что мне будет пофигу)))))))))))))) В итоге — ваше состояние нормальное))))

У одной дамы в период беременности от запаха любимого мужа начинались приступы тошноты,вплоть до рвоты.Потом прошло. Меня муж и не беременную порой жуть как бесит,а уж в Вашем положении. Не расстраивайтесь,он-же у Вас не дремучий,поймет,что это временное явление

у меня тоже. я прям задыхаюсь начами((((дышать кажется нечем,воздуха нехватка. бужу его постоянно прошу чтоб на меня не дышал-рвать тянет(понимаю,что ненормально это(((( а он психует.

меня муж тоже терпить и так характер не ахти татарский так еще и беременность дала свое. грит потерплю тебя еще немного, но потом будь добра понежнее. а то разозлюсь. он у меня вообще спокойный.

У одной дамы в период беременности от запаха любимого мужа начинались приступы тошноты,вплоть до рвоты.Потом прошло. Меня муж и не беременную порой жуть как бесит,а уж в Вашем положении. Не расстраивайтесь,он-же у Вас не дремучий,поймет,что это временное явление

Всем известно, какой отпечаток накладывает беременность на организм будущей мамы. Перестраиваются физиологические процессы, меняется гормональный фон, часто ощущается тревога. А следствие этого – беспричинные, казалось бы, плач и обиды, споры с родными, нервозность, истерики и также депрессия. Даже самая спокойная женщина, будучи беременной, может раздражаться буквально от всего, а потом не находить себе места, казня свой характер и давая клятвы быть сдержанней. Но обещания не сдерживаются, скандалы происходят вновь и вновь, и, конечно, не характер тому виной. В чём же причина такого поведения будущей мамы и можно ли как-то разрешить эту ситуацию – об этом сейчас и пойдёт речь.

Учёные изучили поведение женщин в этот период достаточно глубоко, и причины любых женских поступков прозрачны. Парадоксально, но, по мнению специалистов, именно при самых любимых людях будущие мамы чаще капризничают и раздражаются. Почему? Таким способом женщины готовят будущего папу к коренному изменению сложившихся условий жизни: всевозможным проблемам после появления крохи на свет, его ночным пробуждениям и прочему. Папа должен подготовиться к трудностям. Также нервозность и вспыльчивость в период беременности обусловливается тем, что изменения касаются только женщины. Разве справедливы природные процессы: зачатие – процесс совместный, а выносить беременность с сопутствующими ей токсикозом и страданиями должна одна женщина. Наверное, так и задумано, что всю вину за плохое самочувствие будущие мамы перекладывают на будущих пап. Обычно нервничать и раздражаться женщина начинает в первые три месяца беременности, процесс затихает в следующем триместре.

Не думайте, что женщина и её родные должны терпеть все срывы и раздражения беременной. Раскроем методы, которые позволят справиться с нервозностью и успокаивать саму себя.

Прежде всего, помните, что запахи провоцируют приступ раздражительности. Беременная на подсознательном уровне может сердиться из-за каких-то «ароматов». Помогите ей: откажитесь от курения и заставьте отказаться её, чаще устраивайте сквозняки и откажитесь от пищи с неприятным для будущей мамы запахом.

А ещё – рисуйте! Пусть вы до этого не брали в руки кисть или карандаш, специалисты уверены — это замечательная психологическая разгрузка. Все отрицательные эмоции останутся на бумаге или холсте, злость уйдёт, а пришедшие мир и покой отразятся потом в светлых красках. Попробуйте, у вас так?

В-третьих, помогут физические нагрузки. Врачи советуют с самого начала беременности танцевать или осваивать йогу, гимнастику. Для женщин в таком положении в любом населённом пункте акушеры показывают специальные упражнения.

В-четвертых, порадуйте себя покупками.Сделайте то о чем давно мечтали, например, купите квартиру в Пушкино. Ну или если у вас уже есть квартира, в которую вы принесете из роддома малыша, займитесь обустройством детской в квартире, купите все необходимое для своего ребенка.

И, напоследок: сами ориентируйте себя только на прекрасное: хорошая музыка, великолепные виды природы, общение с интересными собеседниками, неспешные прогулки – всё это успокоит, вызовет чувства радости и умиротворения. И даже если срывы всё-таки случатся, не зацикливайтесь на них, попросите у родных прощения и постарайтесь жить дальше в полной гармонии. Ведь беременность – это самое чудесное и таинственное время в жизни любой женщины.

Пусть ваша беременность приносит вам только счастье, а роды будут лёгкими!

Особенно понравился совет про покупку квартиры))) Как платье сходить купить в магазин))0 порадовать себя покупкой)))

Александра, 2016-09-08 11:15:20:

Сразу видно — автор статьи мужчина! Чтоб понимал вообще! Бесит прям!

Советы — это хорошо, йога, прогулки и прочее. Только к причинам раздражения вот лично у меня никакого отношения не имеет. Если б всё это помогло. Так нет же. Вот сейчас 14 недель. Больше всего раздражает то, что ни муж, ни родные как будто не в курсе иногда о беременности. Муж хочет, чтоб пахала дома как никогда. Помощи никакой. Ни то, что непоседа первый ребенок, ничего не успеваешь по дому, точнее успела бы может, если б чадо не разливало- расшвыривало кучу всего в процессе уборки-готовки, на прогулку и спать вообще не соберешь, какие уж там прогулки в парке в одиночку! Это я молчу еще про токсикоз, варикоз и иже с ними, когда все болит и плохо. Никто, а главное, самый близкий человек, не понимает как тяжело бывает быть беременной, и что нужно помочь по дому, а не нагружать все больше и больше. Ощущаешь себя дерьмом на палочке, трутнем, который сидит дома и денег не зарабатывает, да еще и требует какой-то помощи. Так что советы советами, хорошо, что они есть, может и помогут кому, но хочется развод.

Да уж прям депрессивный форум))) мне точно сюда. Я думала это проходит после трёх месяцев, но не тут то было у меня 26 неделя я то ору то плачу как белуга, и на мужа срываюсь по полной. Боюсь подумать что будет потом

😂😂😂😂насмешила статья! Все эти советы ерунда полная, кто то в беременность реально спокойный как танк, а я вот что в первую, что во вторую беременность злюка, особенно в самом начале беременности, и вот сейчас 16 неделя, у меня начались какие то приступы бешенства, как только не пытаюсь бороться, и едой, и из дома ухожу одна прогуляться в лесопарк, потому что кажется, что раздражает дом, муж, ребенок старший, и все равно хватает ненадолго. А ещё насмешила цитата в тексте:Для женщин в таком положении в любом населённом пункте акушеры показывают специальные упражнения.😂😂😂😂😂полюбому, представила свою акушерку.а ещё побалуйте себя покупками, например-купите квартиру😂😂😂😂Щас достану из кошелька 5 лишних миллионов и куплю. Вот видите какая я раздражительная, убить всех готова

Я тоже очень намучалась. Вижу вокруг беременных, такие счастливые и тд. а я хотела бы радоватся но не могу((((( Сначало ждала когда токсикоз пройдет, намучалась с ним очень сильно, месяц под капельницами лежала. Теперь сердце (отдышка, аритмия, тревога), давление сильно низкое и еще голова сбой дает, нервы, нервы, нервы. Все что пишут — фигня полная, советы эти тоже. Если ты не будешь с близкими советоваться и жаловаться им, кто тебе вообще поможет. Рисование, йога, усилинная нагрузка. Засуньте советчики себе это в жопу, вот перенесли бы вы все то что мы переносим и таких советов бы не было. Как ты можешь всем этим заниматся когда стоять на ногах не можешь. Это разве кабылы здоровезные. То да. Короче раздражаете вы меня.

А я замужем и у моего мужа первая жена. Вышла замуж и не знала, он мусульманин. Сейчас без недели на третьем месяце. Приехала к нему неделя прошла не плохо, а вот последние 3 дня психую и плачу без остановок, стараюсь себя занять, а через время в спячку, даже не ем вместе со всеми, так как главный раздражитель на глазах, хотя раньше всё было норм. Вот и начала читать подобные статьи, почему это происходит и как с этим справиться.

Вот и у меня остался месяц до родов, а такое ощущение, что рожу не сегодня, так завтра. нервничаю по пустякам, ночами плохо сплю. а главное ведь, я понимаю, что психую на пустом месте, но какой то червячок сидит в голове и шепчет мне плохое. Быстрее бы родить.

Я тоже в основном спокойная и рассудительная.У меня сложная,стрессовая работа, руководящая должность и. беременность. Я стала мега злюкой, меня всё раздражает, а некоторых людей мне хочется прямо уничтожить, не подпускать к себе и к кабинету на километр! Запахи доводят до истерики. Раньше меня все называли добрейшей души человеком, а сейчас боюсь сама себя(((. До родов ещё долго.

Всё бесит. У меня 38 недель сейчас.Завожусь с пол оборота!Последний месяц не могу на говядину смотреть,даже запах противен!Когда же это закончится. ))))))))))))))

Я согласна,что только я не перепробывала ничего не помогает

и еще хотела добавить я извиняюсь за ошибки в тексте печатала очень быстро!забыла написать при этом всем я мед сестра в гинекологическом отделений и я до пускаю мысль которую твердят мне все что это срабатывает мое подсознание! да эта вещь сильная я скажу вам!так вот почему я это все на печатала,хотелось по делиться просто и это тоже помогает! я сама по себе другая была)))))ну может не совсем)))вот видите уже с улыбкой!так вот читатель оказывается беременность это не просто так это жизненный путь и испытание своего рода,я думала иначе и как то по другому,но я не в коем случае и не допускаю себе мысли что это плохо это в конечном итоге РАДОСТЬ ТРЕПЕТ В ДУШЕ И ГДЕ ТО ГЛУБОКО СЧАСТЬЕ ЗАРЫТОЕ СТРАХОМ. так что как говорят всякое в жизни бывает.

начну с того что я в шоке от самой себя! моя беременность очень желанная! ждала свою беременность и зацикливалась наверное очень,но потом как то забыла и и получилась,и я очень счастливая и здоровая. потому что когда не получалось мне казалось что может со мной что то не так или с мужем!каждый раз задавалась вопросом!ну вот мы забеременели,но не понимая что все страшное, странное не понятное для меня явление еще впереди!так вот дорогой читатель не удивляйся!дальше токсикоз до 6 ти месяцев ну казалось бы ничего перетерпели и не заметили,но затем прозошло все я честно незнаю как это и назвать одним словом наверное гормон?только какой. самый коварный и бес пощядный. который заставил резко по худеть,нервничать и боятся, постоянно тревожиться, паниковать, плакать не хотеть ЖИТЬ,РАДОВАТЬСЯ,и просто улыбаться.это очень страшно. поверти мне, то что я написала преследует до сих пор, скоро рожать.но спасибо богу которому я верю всем сердцем помогает и поможет мне не сдаваться. что я только не пробовала? наверное не все если не проходит и психолог и невропатолог и различные анализы и родственники и бабушки,и прогулки,и общение,самовнушение,чтение, и самое главное любящий меня муж!но есть одно но все это отвлекает но не помогает помогает только внутрений голос и сердце! короче пока сам себя не возьмешь в руки ни кто и ни что никогда не помогут!

Очень помогает валерьянка в таблетках.Утром и вечером по одной штучке. мне стало намного легче

Анастасия, 2014-04-29 23:06:12:

Это точно,плохо помогает,так как я устаю очень,ведь супруг все время в командировке,а еще у нас есть дочь.ей сейчас 9 месяцев. Очень тяжело,а помошников рядом нет. (

Это просто капец какой-то. Я, вся такая спокойная и уравновешенная «до» превратилась в психопатку «во время». Если мои родные и знакомые выдержат меня оставшиеся три месяца — им можно ставить памятник. И персен не помогает, и новопассит. Прогулки, вязание, музыка — все пробовала.

Александра, 2016-09-08 11:15:20:

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

---