Как Избавиться От Синяков На Ногах Быстро

Как быстро и гарантированно избавиться от синяков на ногах?

Гематома, или синяк, – это скопление крови под кожей в результате разрыва сосудов и кровоизлияния. Желая быстро избавиться от синяков на ногах, люди прибегают к самым разнообразным способам, но не все они обладают достаточной эффективностью. Как же вылечить гематому без неприятных последствий для своего организма?

Причины появления синяков на ногах

В большинстве случаев синяки на ногах возникают в результате травмы. Ушиб, удар, падение – все это может вызвать появление болезненных гематом под кожей. При этом человек обычно четко помнит момент появления синюшного пятна, по меньшей мере, догадывается, что могло произойти. Такие синяки не вызывают особых тревог, да и избавиться от пятен на коже не так уж сложно. Совсем другое дело, если для появления гематомы нет видимой причины. Такая ситуация может быть признаком развития серьезного заболевания. Патология свертывающей системы крови, болезни печени, онкологические заболевания – все это может быть причиной внезапного появления синяков под кожей. Для точной диагностики заболевания необходимо пройти полное обследование у профильного специалиста.

Обнаружили на коже подозрительные пятна? Обратитесь к терапевту или гематологу!

Какие синяки нельзя лечить в домашних условиях?

При появлении обычных синяков вряд ли кто-то побежит к врачу. Каждый знает простейшие методы, позволяющие избавиться от гематом в домашних условиях. Но бывают ситуации, когда без помощи специалиста не обойтись. Какие синяки на ногах не следует лечить самостоятельно?

• Обширные гематомы, занимающие площадь больше, чем одна ладонь.
• Синяки, расположенные вблизи суставов и ограничивающие их подвижность.
• Кровоизлияния, вызывающие сильную резкую боль.
• Гематомы, появившиеся без видимой причины.
• Множественные кровоизлияния по всей поверхности ноги.
• Кровоизлияния, держащиеся более двух недель или увеличивающиеся в размере.

Первая помощь при появлении синяков на ногах

Сразу после ушиба следует действовать решительно и быстро. Едва синюшное пятно начало проявляться под кожей, следует приложить к этому месту на ноге холод. Лучше всего подойдет лед из холодильника. Ни в коем случае не прикладывайте лед непосредственно к коже – есть большой риск получить обморожение. Обмотайте лед чистой тряпкой и оставьте у больного места на несколько минут. Этот метод даст шанс предотвратить появление синяков или же, по меньшей мере, уменьшить их проявление.

Если под рукой не оказалось льда, используйте подручные средства (холодный пакет молока, заморозка овощей или даже кусок мяса из морозилки).

Если неприятность застала вас на даче или прогулке, вспомните о народных методах лечения синяков. Оглянитесь вокруг, найдите подорожник, мать-и-мачеху, одуванчик или зверобой. Приложите к появившемуся кровоизлиянию лист лечебного растения. Полностью избавиться от гематомы таким образом не удастся, но, по крайней мере, вы сможете снять отек и уменьшить боль. Не забудьте обработать раны и ссадины при возвращении домой.

Методы лечения синяков на ногах

Современная медицина обладает целым арсеналом средств, способных быстро убрать синяки на ногах. Кремы, гели, мази – все для того, чтобы избавить человека от боли, отека и косметического дефекта. Последний момент особенно важен для женщин, соблюдающих дресс-код и не имеющих возможности сменить короткую юбку на штаны. В этом случае очень важно подобрать средство, способное вылечить гематому на ноге. Как не запутаться во всем многообразии препаратов?

Для удобства можно разделить все известные средства на три группы:

• препараты, влияющие на свертывающую систему крови;
• растительные средства;
• противовоспалительные препараты.

Перед тем как начать лечить синяки на ногах, посоветуйтесь с врачом. Некоторые средства имеют обширные противопоказания, и не всегда польза от их приема будет превышать возможный вред. Особенно осторожными следует быть беременным женщинам, пожилым людям, а также тем, кто страдает серьезными хроническими заболеваниями.

Препараты, влияющие на свертывающую систему крови

• Гепариновая мазь

Одно из самых известных средств в борьбе с синяками. Гепарин – это антикоагулянт прямого действия. Он воздействует непосредственно через свертывающую систему крови. Чтобы быстро убрать кровоизлияния, следует нанести мазь тонким слоем на пораженную область и втереть в кожу. Средство применяют 3 раза в день до полного исчезновения симптомов. В среднем гепариновая мазь используется от 4 до 7 дней. Если в указанный промежуток времени эффекта не наступило, следует обратиться к врачу для подбора других препаратов. Помните, что гепариновая мазь не применяется при открытых ранах, царапинах и ссадинах.

При появлении сыпи на фоне применения гепариновой мази немедленно прекратите использование препарата.

• «Троксевазин»

Препарат относится к группе венотоников и позволяет эффективно убрать кровоизлияния, вызванные варикозным расширением вен. Выпускается в виде геля. Наносится на пораженную область два раза в день. Позволяет избавиться от гематом при регулярном применении.

Еще одно средство на основе гепарина. Выпускается в виде крема. Дает возможность избавиться от синяков различного происхождения. Крем втирается в кожу ног 2-3 раза в день. Не наносится на открытые раны.

Не применяйте кремы и мази после истечения срока годности препарата!

Растительные препараты

Из растительных препаратов, позволяющих избавиться от синяков, хорошо зарекомендовала себя бодяга. Лечить этим средством можно гематомы различного происхождения. Бодяга улучшает снабжение поврежденной кожи кислородом и питательными веществами, а значит, дает возможность быстро убрать синяки. В редких случаях вызывает аллергические реакции. Не наносится на поврежденную кожу. Не оказывает негативного влияния на плод, а значит, может применяться во время беременности.

Избавиться от синяков можно и с помощью средств на основе арники горной. Лечить мазью или кремом с арникой можно не только гематомы, но и различные раны и ссадины. При этом арника обладает выраженным антибактериальным эффектом, а также ускоряет заживление кожных покровов. При длительном применении вызывает развитие дерматитов.

Противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные мази оказывают хороший эффект при спортивных травмах. «Фастум-гель», «Нурофен-гель», «Ортофен» и другие препараты не только позволяют быстро убрать синяк, но и снимают боль, а также уменьшают отек в месте ушиба.

Как спрятать синяки на ногах?

Практически все известные кремы и мази от синяков действуют в течение нескольких дней. Что же делать, если синяк нужно замаскировать срочно (например, перед важным мероприятием)? В этом случае на помощь придет обычный тональный крем. Используйте тон, наиболее близкий к тону вашей кожи, – это позволит наиболее эффективно замаскировать синяк. Гематомы больших размеров можно спрятать с помощью театрального грима. Помните, что маскировка синяка – это лишь временная мера и лечить гематому все равно придется спустя некоторое время.

Все указанные средства помогают лечить синяки, но лишь в том случае, если нет выраженного отека в месте повреждения. Если в течение 10 дней гематома не поддалась терапии, следует обратиться к врачу для выяснения причины такого состояния и поиска других путей решения проблемы.

Если неприятность застала вас на даче или прогулке, вспомните о народных методах лечения синяков. Оглянитесь вокруг, найдите подорожник, мать-и-мачеху, одуванчик или зверобой. Приложите к появившемуся кровоизлиянию лист лечебного растения. Полностью избавиться от гематомы таким образом не удастся, но, по крайней мере, вы сможете снять отек и уменьшить боль. Не забудьте обработать раны и ссадины при возвращении домой.

Как быстро убрать синяки на ногах

Синяками называются подкожные кровоизлияния, сопровождающиеся неприятными ощущениями и некрасивым цветом в зоне образования. Они могут иметь разную природу: гематома (от ударов или ушибов), кровоподтек (из-за болезни сосудов), синяк. Чтобы легко убрать эти неэстетические проявления, необходимо выяснить их природу.

В результате повреждения стенок сосуда происходит подкожное кровоизлияние, которое называют синяк.

Кровь, после того как вылилась, окрашивает ближайшие ткани в багровый оттенок. Позже гематома станет синей, далее начнет зеленеть, желтеть и проходить. Процесс от получения травмы до полного заживления может занимать до двух недель.

Если же искупаться в холодной воде, то проходящее желтоватое пятно снова станет синим, хотя при этом боль не будет ощущаться. Во время пальпации синяк будет слегка уплотнен, его лечение потребует больше времени. В результате потребуется еще неделя до возвращения кожным покровам нормального цвета. Прежде чем понять, как избавиться от синяков на ногах, следует определить природу появления синяка.

Во взрослом возрасте тоже можно получить ушиб при ударе о твердую поверхность (к примеру: острый угол стола, ножка кровати). В таком случае можно вылечить синяк, своевременно оказав первую помощь. Наиболее распространенные причины синяков: преклонный возраст, дефицит витаминов, болезни сердца и сосудов, варикоз, гемофилия, беременность и т. д.

Как быстро избавиться от синяков на ногах?

Если ушиб уже произошел, следует как можно скорее принять меры по устранению дельнейших последствий. Убрать синяк на ноге лучше сразу, чем потом вылечивать его несколько дней. Чтобы быстро устранить последствия травмы, необходимо своевременно оказать первую помощь. Ушиб и подкожное кровоизлияние можно легко устранить, если правильно выполнить несколько простых правил. Неотложная помощь в таком случае включает следующие этапы:

1. Сразу после удара, нужно расположить ногу выше уровня тела – это позволит снизить кровоток, что обеспечит меньшее количество вытекания крови под кожу. Как результат – зона поражения будет меньше, и от гематомы будет легче избавляться.
2. Перевязать место эластичным бинтом. Сдавливание позволит прекратить кровоизлияние. При этом следует избегать активных нагрузок, поскольку движение усилит кровоток, что провоцирует излияние гемоглобина под кожу.
3. Приложить холод. Сужение сосудов позволяет избежать увеличения гематомы. Более того, это снизит боль, снимет отек.
4. Не принимать в ближайшие трое суток медикаменты, разжижающие кровь (даже аспирин).

Первая помощь при гематоме

Важно! Чтобы быстро избавиться от синяка, необходимо обеспечить покой конечностям. В первые сутки после получения ушиба лучше избегать интенсивных нагрузок, длительных прогулок.

Лечение в больнице

В стационаре вместе с травмами стараются устранить и полученные гематомы. Для этого врачи рекомендуют такие средства:

• рассасывающая терапия. Появление кровоподтеков является результатом скопления под кожей гемоглобина. В процессе излития он сворачивается, превращаясь в гемосидерин, что проявляется в окрашивании тканей в характерный синий цвет. Устранить это вещество можно посредством усиления обмена веществ в зоне удара. Для этого активно используются мази, способствующие усилению микроциркуляции (Гепарин, Троксерутин).
• усиление кровотока. Пока гематома свежая, следует сузить сосуды в области поражения, чтобы сократить количество выливаемой в ткани крови. Однако, уже на следующий день, дабы избавиться от синяка, потребуется усилить обменные процессы. Для этого врач назначает Бодягу. Препарат оказывает местное раздражение. Натуральный состав лекарства предотвращает развитие аллергических реакций. Лекарство делают из пресноводных губок.
• физиотерапевтические процедуры. При наличии больших гематом, специалист может порекомендовать аппаратную помощь в виде криотерапии, лазерного прогрева, магнитотерапии и дарсонваля. Такие методы позволяют активировать защитные функции организма, увеличивают кровоциркуляцию, быстро снимают отечность в зоне удара.

Самостоятельное лечение гематом средствами из домашней аптечки

Чтобы быстро убрать синяк необходимо лечить в соответствии с природой его появления. Если речь идет об обычном ушибе – холод и отдых – лучшее лекарство. Когда же гематома является результатом заболевания, потребуется консультация врача. Только после установки диагноза будет назначено соответствующее лечение. При отсутствии явных болезней, ушиб можно лечить так:

• согревающие компрессы (даже на спиртовой основе) – на второй день после образования синяка. В первые сутки лучше избегать повышения температуры в зоне образования синяка, чтобы не вызвать повторное кровоизлияние. Если для компресса используется спирт, его нужно развести с водой, чтобы избежать ожогов кожи.
• применение мазей: Спасатель, Лиотон, Троксевазин. Они отлично сужают сосуды, помогают нормализовать обмен веществ в зоне удара. Также, чтобы лечить синяки, подойдет Долобене гель и Гепариновая мазь.
• Нанесение йодной сетки непосредственно на синяк и ткани вокруг него. Такой метод часто назначают врачи. Йод обладает рассасывающим эффектом, позволяет быстро снять воспаление и убрать некрасивую окраску. Йод – универсальное средство при травмах. Ним не только обрабатывают ранки, но и убирают синяки. Препарат обладает рассасывающим действием посредством усиления микроциркуляции. Частое нанесение йода на кожные покровы может привести к ожогу, что только усилит кровоподтек. Таким образом, сетку следует накладывать только на старые синяки.
• примочки из отвара зверобоя, настойки календулы также способствуют улучшению обменных процессов. Витамины, содержащиеся в растительных составах, обеспечивают питание кожи, улучшают процессы регенерации.
• растирание эфирными маслами. Легкий массаж с применением ароматических масел ускорит обмен веществ, ускорит процессы заживления. Лавандовое, имбирное, розмариновое масла – хорошо снимают воспаление.
• компрессы с бодягой позволят спрятать синий цвет за двое дней, а к концу недели полностью убрать гематому.

Мазь, которая должна быть в каждой аптечке

Для предотвращения периодического появления синяков на нижних конечностях, достаточно укрепить сосуды. Прием поливитаминных комплексов позволит избежать гематом. Особенно это актуально для беременных и в период зимы. Особое внимание следует уделить питанию. Важно добавить в рацион продукты, богатые витамином С (черная смородина, ананасы, лимоны). Еще один важный момент – позаботиться о питьевом балансе.

В случае обширных подкожных кровоизлияний, которые распространились даже на мышцы, может последовать образование серьезных воспалительных процессов и внутреннего нагноения. В таком случае пациенты приходят с жалобами на повышенную температуру в зоне удара, наличие болезненных ощущений, уплотнений. В результате конечность не может нормально функционировать: движения будут скованны. Такой случай требует комплексного лечения, иначе возможен субфебрилитет (требует хирургического вмешательства и курса антибиотиков).

Для лечения свежей гематомы под ногтем можно раскалить иголку на огне и прожечь ею ногтевую пластину. Это позволит вытечь крови и сукровице. Последующее лечение заключается в применении компрессов и примочек. Если нет смелости проводить подобные микрооперации на дому, можно обратиться к хирургу. Опытный врач легко устранит лишний отек внутри ногтя, что позволит убрать синяк за пару дней.

Гематома под ногтем

Важно! Нельзя лечить синяки, применяя одновременно все наружные средства, поскольку это чревато раздражением кожи, появлением аллергических реакций. В результате может появиться зуд, кожная сыпь.

Народные способы быстро убрать синяки на ногах

Народные целители советуют лечить кровоподтеки с помощью природных компонентов. Как показывает практика, многие средства помогают даже лучше аптечных мазей. Если нужно срочно за двое-трое дней вывести гематому, в этом помогут подручные средства:

• Приложить прохладный вымытый лист подорожника к гематоме на двое часов. После этого заменить его свежим. Процедуру можно повторять два раза в день, пока не изменится цвет кожи.
• Сделать мазь из крахмала и кипяченой воды. Для этого смешать ингредиенты в пропорции 2 к 1. Получившейся смесью обработать синяк. Лучше делать процедуру на ночь, чтобы мазь подольше была на пораженном участке.
• Сделать луковую кашицу с солью и приложить к месту удара. Обычный белый лук следует пропустить через мясорубку и слегка посолить. Получившуюся смесь нанести толстым слоем на место гематомы и обмотать. Спустя два часа можно повторить процедуру. За счет витаминов, содержащихся в соке, синяк будет быстро рассасываться, а соль прекрасно убирает отечность.
• Картофель – естественный препарат для лечения гематом. Растение содержит крахмал и гликоген. Эти компоненты впитывают жидкость, тем самым снижая отек. Благодаря богатому составу витаминов, картофель быстро лечит синяки. Клубни перетирают в кашицу, после чего делают компресс. За три дня можно полностью нормализовать цвет кожи, если повторять процедуру каждую ночь.
• Компресс из подручных средств. Берем 5 капель йода, 25 мл уксуса, 10 г соли смешиваем и смачиваем марлю. После следует аккуратно положить его на место удара и обмотать. Помогает даже от старых синяков.
• Капуста – еще один народный способ снять отек и улучшить цвет кожи в месте поражения. В состав листьев этого растения входит витамин С, который способствует укреплению стенок капилляров. Сок капусты улучшает обменные процессы и ускоряет заживление. Достаточно приложить лист к синяку на два-три часа и перевязать тканью. После чего, можно сменить компресс на свежий. Если измельчить растение и втирать в зоне удара в виде кашицы – гематома пройдет быстрее.

Массаж для удаления гематом

Кроме стандартных народных способов, в домашней аптечке всегда найдется мазь Спасатель или подобная. Она также хорошо помогает избавиться от посинения кожи, а также снимает боль в месте удара. Также спустя несколько дней после получения синяка, нужно делать массажи, чтобы скорее рассосалась гематома.

Конечно, обычные последствия ушибов можно устранить в домашних условиях, но не следует забывать, что причинами появления гематом могут быть серьезные болезни, поэтому, прежде чем заниматься самолечением, лучше убедиться в отсутствии варикоза и других неприятных недугов.

Массаж для удаления гематом

Рецепты выведения синяков на ногах

Ноги являются той частью тела, которая имеет повышенную степень риска в плане получения различных травм. Синяки – почти обычное дело, особенно у маленьких детей. И хотя сильных болевых ощущений они не вызывают, дискомфорт, в частности, у женщин, доставляют все же немалый. И вот здесь рецепты выведения синяков на ногах становятся очень актуальными.

Елена Иванова · 17 апреля 2014

Содержание статьи:

Первая помощь

Сразу после ушиба, когда синюшное пятно едва начало появляться и полный выход его наружу еще можно предупредить, надо приложить к больному месту холод. Самое быстрое и лучшее действие могут оказать лед или снег. Если неприятность произошла дома, достаньте из морозилки любой пакет с продуктами (с ягодами, мясом, рыбой, овощами) и просто положите на ушиб. Если по каким-то причинам такой возможности нет, возьмите мягкую ткань, смочите ее холодной водой, слегка отожмите и накройте место травмы, меняйте компресс по мере нагревания ткани.

Если вы травмировали ногу на даче, приложите к месту ушиба листья лопуха, подорожника или капусты, предварительно помяв их в ладонях.

Успокаивающее действие окажут также:

• кашица из сырого картофеля, либо просто тонко нарезанные ножом дольки клубня
• перетертая зелень сельдерея, петрушки или цветков календулы (ноготков)
• свежий огурец (натертый на терке или кружочки)
• трава мокрица ползучая, одуванчик (листья), лебеда

Вы можете усилить эффект обезболивания и уменьшить риск выхода синяка наружу, зафиксировав природное средство эластичным бинтом. Только не затягивайте бинт слишком туго, иначе получите прямо противоположный эффект

Если неприятность застигла вас в походе, также используйте травы – подорожник, одуванчик, мать-и-мачеху, зверобой, либо листья деревьев и кустарников – липы, вяза, рябины, калины, дикой черной смородины. Помогут также водоросли, если рядом есть водоем. Еще одно старое средство и верное средство – ключевая вода. Просто делайте примочки, пока боль не утихнет, а кожа слегка не онемеет.

Йодная сетка

Этот рецепт можно отнести как к экстренной помощи, так и к последующей. Ушную палочку окуните в пузырек с 3%-ным раствором йода и нарисуйте сеточку (решетку). Йод быстро впитывается и бледнеет, вот по мере исчезновения сеточки и подрисовывайте ее свежей порцией раствора. Сетка оказывает разогревающее действие, усиливает кровоснабжение мелких сосудов, за счет этого внутренний кровоподтек быстро рассасывается.

Бадяга (или бодяга)

Пресноводная губка, или бадяга, считается самым эффективным средством для избавления от синяков на ногах. Порошок бадяги можно купить в любой аптеке. Стоит он дешево, а эффект дорогого стоит: синяк будет видоизменяться (менять цвет) буквально на глазах, и уже через несколько часов станет едва заметным. Как пользоваться порошком, написано в инструкции, которая к нему прилагается.

Обычно его разводят растительным маслом, теплой водой или спиртом и смазывают синяк

Можно втирать, но не очень интенсивно, чтобы не поцарапать кожу. Процедуру следует повторять несколько раз, накладывая сверху нетугую повязку. Забадяживание (именно так называли этот способ лечения синяков) позволяет наверняка избавляться как от свежих, только что полученных гематом, так и от застарелых.

Масляные компрессы

Хорошо разогревают, а значит, усиливают кровоток и помогают быстро рассосаться синяку масляные компрессы. Самым эффективным признан компресс из натурального горчичного масла. Для начала сделайте легкое растирание: капнув на больное место масло, втирайте его мягкими круговыми движениями минут 6–10. Затем смочите маслом салфетку (несильно, не надо, чтобы с нее капало), наложите на синяк, закройте сверху целлофановой пленкой и укутайте ногу теплым платком или одеялом. С масляным компрессом можно спать всю ночь. Если же вы делаете его днем, держите 1,5–2 часа, после чего снимите, протрите ногу лосьоном или спиртом и наложите нетугую повязку. Вы можете делать масляный компресс 2 раза в день.

Горчичное масло для компресса можете заменить любым другим – оливковым, подсолнечным, льняным и т.д. А для растираний хорошо использовать эфирные масла с разогревающим эффектом – сосны, можжевельника, кедра, корицы и др.

Специальные лекарственные препараты

В аптеках представлен очень широкий выбор средств, призванных оказывать помощь при гематомах, ушибах, растяжениях. Они продаются без рецептов.

Это такие кремы и мази:

• «Гепариновая»
• «Лиотон»
• «Троксевазин»
• «Арника»
• «Синяк OFF»
• «Скорая помощь от синяков»
• «Випросал В» со змеиным ядом и др.

При лечении синяков также показаны препараты со слюной пиявки (гирудин), средства с витамином P (рутином) или экстрактом каштана, гепарином.

Старинный рецепт лечебной лепешки

• корень хрена – 1 шт.
• мед – 1 ст.л.
• яичный желток – 1 шт.
• сливочное масло – 1 ч.л.

• мука – по мере необходимости

Корень хрена вымойте, почистите и натрите на терке, либо пропустите через мясорубку. Отожмите сок через марлевый 2-слойный лоскут. Вам понадобится 1 ч.л. этого сока. Смешайте его с медом, размягченным маслом и желтком, все хорошенько разотрите и добавьте столько муки, чтобы можно было замесить тесто. Замесите. Сделайте лепешку, приложите ее к синяку и закрепите повязкой. Укутайте ногу теплым платком или одеялом. Возможно ощущение тепла и пощипывания. Держите 40–60 минут или столько, сколько сможете терпеть жжение.

Иногда результат – цвет синяка становится намного бледнее после первой же процедуры

Прикладывайте лепешку раз в день, лучше вечером. Этот рецепт актуален в случае распространения синяка на ноготь (ногти) ноги. При этом варианте обкладывайте дополнительной лепешкой весь ноготь, закрепляя пластырем или бинтом.

Другой рецепт целебной лепешки: купите в аптеке голубую глину и смешайте ее в равных пропорциях с солью (например, по 1 ч.л.). Добавьте воды столько, чтобы можно было замесить «тесто». Сформируйте небольшую лепешку, положите ее на синяк и закрепите повязкой. Держите 40–60 минут.

Елена Иванова · 17 апреля 2014

Почему на ногах появляются синяки, и как от них избавиться?

Что такое гематома?

Синяк — это кровоизлияние под кожу, возникшее вследствие повреждения сосудистой стенки (мелких капилляров, более крупных сосудов). Кровь, излившаяся в подкожные слои, окрашивает поверхность кожи в багровый цвет. Затем гематома приобретает синюшно-фиолетовый оттенок.

В последующую неделю синяк, начиная с периферии, цветет сначала зеленоватым, потом желтоватым цветом. Если в это время искупаться в холодной воде, гематома вновь станет яркой багрово-синей. При этом внешняя «красота» совершенно не соответствует ощущениям: обладатель синяка обычно не чувствует боли, лишь при масштабном кровоизлиянии пальпируется внутреннее уплотнение. Для рассасывания синяка на ноге без каких-либо лечебных манипуляций обычно требуется до 2 недель.

Причины возникновения подкожных кровоизлияний на ногах

• . Считается, что синяки — удел детей и спортсменов. Отчасти это правда. Ушиб — частый «виновник» появления гематомы на ноге. У ребенка синяки, полученные вследствие падения, обычно сочетаются со ссадинами. Повреждение кожных покровов — верный признак падения или случайного столкновения с твердым предметом.
• . Известно, что недостаток витаминов С, А и Р ослабляет сосудистую стенку и повышает ломкость сосудов. При серьезной витаминной недостаточности и нехватке микроэлементов (селена, кобальта, кальция) возникают синяки после антицеллюлитного массажа, сахарной депиляции (шугаринга) и даже обычного почесывания.
• . Зачастую жалобы престарелых людей на часто возникающие гематомы остаются без внимания. Старение организма, конечно, остановить нельзя. Однако подобные жалобы указывают на критическую ломкость сосудов и могут предшествовать внутренним кровотечениям, опасным для жизни.

Неотложная помощь при возникновении синяка

Как только появился синяк на ноге (особенно большой), следует:

• поднять ногу выше уровня тела – это поспособствует уменьшению кровотока в сосудах конечности;
• перебинтовать – сдавление сосудов прекратит кровоизлияние в подкожные слои;
• приложить холод – достигается эффект сужения сосудов и прекращения кровоизлияния;
• отказаться от приема разжижающих кровь лекарственных препаратов.

Лечение гематом

Если синяк не спровоцирован ушибом, а гематомы появляются регулярно, следует обратиться к врачу и выяснить причину их появления. Предотвратить повторное появление гематом на ногах можно только лечением болезни, послужившей причиной их возникновения. Чтобы быстро избавиться от синяков на ногах, можно использовать следующие средства:

• согревающие/спиртовые компрессы со второго дня появления гематомы;
• смазывание синяка мазями Троксевазин, Гепариновой (Лиотоном), Долобене, спортивным гелем Спасатель (лучшее медикаментозное средство от синяков);
• йодная сетка (хороший рассасывающий эффект);
• примочки с отварами зверобоя, календулы;
• легкие втирания ароматических масел (лавандового, розмаринового);
• компрессы с бодягой (помогут убрать синяк в считанные дни).

Чтобы остановить регулярное появление гематом на ногах, порой достаточно месячного приема поливитаминных средств (особенно зимой/весной и беременным). Также следует добавить в питание продукты с повышенным содержанием витамина С (цитрусовые, лук, ананас и другие). Рекомендуется употреблять больше воды.

Однако при обширных гематомах, распространившихся на мышечную ткань и суставы, существует риск нагноения. Пациенты часто жалуются на твердое уплотнение в месте гематомы и усиливающуюся болезненность, ограничивающие движения конечности (хромота). При нагноении возможен субфебрилитет. Единственно правильная тактика в этом случае — хирургическое вскрытие гематомы и последующее лечение антибиотиками.

Не стоит лечить синяки, используя сразу все наружные способы (мази, компрессы, примочки). Такая тактика может спровоцировать раздражение кожи и аллергическую реакцию – появится зуд и распространяющаяся гиперемия. Неэффективность вышеуказанных мер и повторное появление подкожных кровоизлияний требуют врачебного вмешательства.

В последующую неделю синяк, начиная с периферии, цветет сначала зеленоватым, потом желтоватым цветом. Если в это время искупаться в холодной воде, гематома вновь станет яркой багрово-синей. При этом внешняя «красота» совершенно не соответствует ощущениям: обладатель синяка обычно не чувствует боли, лишь при масштабном кровоизлиянии пальпируется внутреннее уплотнение. Для рассасывания синяка на ноге без каких-либо лечебных манипуляций обычно требуется до 2 недель.

Как избавиться от синяков, на ногах!! ! На велосипеде училась кататься, а скоро 1 сентября!

• Траумель гель С
• Троксевазин гель
• Троксерутин гель

2. Идеальным народным средством от синяков является картофельный крахмал. Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать – уже на следующий день от гематомы не останется и следа!

3. Возможно, Вы удивитесь, но в борьбе с синяками прекрасно помогает кожура банана! Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.

• Траумель гель С
• Троксевазин гель
• Троксерутин гель

---