12.01.2021      88      0
 

Анализы на гормоны женщинам за 50


Содержание

Как часто женщина при посещении гинеколога или эндокринолога, особенно при наличии проблем со своим здоровьем, слышит о необходимости сдать гормональные анализы. Куда бежать, как сдавать и что в итоге можно выяснить с их помощью? Достаточно много информации вы получите от врача на основе полученных результатов. Поэтому не нужно жалеть времени и денежных средств для такого дела.

Важно знать, что гормоны нужны для работы различных клеток и органов. Попадают они туда через кровь, лимфу. Также они имеются и вне клеток. Это, прежде всего, особенные субстанции, которые вырабатываются определенными тканями и железами в каждом организме. Почему анализы для женщин на уровень гормонов так важны? Все просто: от этого зависит их способность к деторождению, а именно возможность забеременеть и выносить ребенка. Запомните, что имеется большое количество разных гормонов, каждый из которых обладает умением менять свой показатель в зависимости от любых внешних и внутренних воздействий. Поэтому врач подскажет, на какой день менструального цикла лучше всего сдать кровь и как это сделать (имеется в виду, натощак или нет). Анализ на гормоны у женщин берется из вены.

Женские половые гормоны

Существует множество случаев, когда нужно сдавать анализы на женские гормоны:

— беспокоящая многих девушек в период полового созревания и после него угревая сыпь, которая не исчезает после применения даже самых новейших средств по уходу за кожей;

— лишние килограммы зачастую говорят о гормональном сбое в организме женщины;

— доброкачественное заболевание молочных желез, в том числе такое, как фиброзно-кистозная мастопатия;

— часто встречающееся у молодых девушек беспричинное нарушение менструального цикла;

— волнующая в последнее время все женское население неспособность зачать и выносить малыша, т. е. так называемое бесплодие.

1. Прогестерон, эстрадиол: их сдача должна быть произведена либо после 22 дня цикла, либо в период между 5 и 9 днем. Отклонения в уровне данного вида гормонов ведет к мастопатии, а в запущенных случаях — даже к раку.

2. Дегидроэпиандростерон-сульфат и тестостерон: обычно врач рекомендует проверить уровень данных гормонов, так как недостаток или избыток их могут привести к возникновению угревой сыпи, излишнему весу и волосатости, нарушению менструального цикла, а в дальнейшем и к бесплодию. Данный гормон рекомендуют сдать на 8-10 день цикла.

3. Пролактин, лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны: в целом эта группа отвечает за процесс зачатия ребенка, т. е. созревание в яичниках женщины фолликулов, появления овуляции и т. д. Этот процесс до мелочей продуман природой, но любой сбой в организме будущей мамы способен нарушить ее планы. Их вы постараетесь сдать на 5-9 день цикла, а некоторые даже несколько раз. Кстати, норма ФСГ у женщин может значительно колебаться в зависимости от фазы менструального цикла:

— стадия, когда девушка еще не способна к деторождению, т. е. менструации не начинались (дорепродуктивный возраст): значение гормона в пределах 0,01-6,0 мМЕ/мл;

— фаза менструальная (1-6-й день): значение гормона в пределах 1,9-12,5 мМЕ/мл;

— фолликулярная фаза (3-14-й день — это время, когда в яичниках созревают фолликулы): значение гормона в пределах 1,9-12,5 мМЕ/мл;

— овуляторный период (13-15-й день, когда фолликул попадает в полость матки, а из него через определенное время выходит созревшая яйцеклетка): значение гормона в пределах 8,7-76,3 мМЕ/мл;

— лютеиновая фаза (время от окончания менструации и наступления новой, в среднем около 15 дней): значение гормона в пределах 0,5-16,9 мМЕ/мл;

— стадия беременности: значение гормона в пределах 0,01-1,5 мМЕ/мл;

— фаза постменопаузы, когда менструации у женщины заканчиваются: 15,9-54 мМЕ/мл.

Снижается его уровень при наличии проблем в работе гипофиза и гипоталамуса, а повышается в период менопаузы, овуляции, а также при болезнях яичников. Обратите внимание, что значения ФСГ часто отличаются друг от друга, если анализы проведены в разных лабораториях.

Кстати, все описанное выше может послужить примером того, как проводится расшифровка анализов на те или иные гормоны. В рамках одной статьи это описать достаточно сложно, да, в принципе, и не нужно, потому как объективно оценить ситуацию и грамотно расшифровать анализ в состоянии только специалист. Женщине же достаточно только неукоснительно выполнять все его требования и следовать рекомендациям доктора.

Гормоны щитовидной железы

Здесь ситуация более понятная. Сдаются гормоны щитвидной железы в том случае, если имеются проблемы в работе одноименного органа. Обычно щитовидка может нарушить свое функционирование в двух направлениях: повышение — гипертиреоз, или понижение — гипотиреоз. Чаще всего последнее восполняют приемом соответствующих лекарств. Поэтому перед сдачей анализа напомните доктору о дозе препарата, которую он обязательно откорректирует. Существует несколько основных показателей, которые характеризуют работу щитовидной железы:

— Количество тиреотропного гормона (ТТГ): именно этот гормон ведет контроль над общей работой щитовидной железы.

Читайте также:  Низкая температура тела причины 35.5 у подростка 13 лет

— Основной гормон — тироксин, который в дальнейшем синтезируется в свободные гормоны щитовидной железы Т3 и Т4. Тем, кто внимательно следит за своим здоровьем, важно отметить, что уровень тироксина в организме человека зависит от количества поступившего в него йода. Поэтому продукты и витамины, содержащие этот элемент, всегда должны быть в вашем рационе.

Бесплодие — приговор или излечимая болезнь

Наверное, раньше это понятие расшифровывалось бы именно как вердикт для женщины, желающей забеременеть и родить здорового малыша. Сейчас же, в условиях развивающейся современной медицины, направленной на улучшение демографии во всем мире, эта проблема стала легко решаемой. Когда женщина обращается к гинекологу с таким вопросом, он в первую очередь отправляет ее сдавать анализы на гормоны при бесплодии. Зачастую именно дисбаланс содержания в организме этих особых субстанций нарушает всю репродуктивную функцию женщины. Конечно, большее внимание стоит обратить на те их виды, которые мешают оплодотворению (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон, прогестерон, ДЭА-сульфат и все гормоны щитовидной железы). Не забывайте, что каждый сдается на определенный день менструального цикла, об этом вам обязательно напомнит гинеколог. В результате доктор у себя на руках фактически будет иметь схему работы вашей репродуктивной системы, т. е. всех половых органов. Он сможет легко определить, происходит ли овуляция, какие самые благоприятные дни для зачатия. А если причина не в гормональном дисбалансе, то врач посоветует, что делать дальше.

При несоблюдении этих советов может получиться следующая ситуация: результаты исследования будут сильно искажены, назначены неправильные препараты, в итоге лечение окажется бесполезным. И станет безумно обидно за бесполезно потраченные средства и время.

Какие анализы нужно сдать при гормональном сбое?

Гормональный сбой может быть симптомом множества сложнейших гинекологичнских заболеваний. Какие анализына гормоны нужно сдать и о чём говорят результаты?

Что нужно знать о гормональном сбое у женщин

Как известно, причиной многих отклонений в работе женского организма является нарушение выработки гормонов. Гормональный сбой способен привести к таким последствиям как выкидыш или бесплодие. А потому, при появлении первых симптомов необходимо обратиться в клинику и сдать анализы на гормоны по гинекологии.

Причины и симптомы гормонального сбоя у женщин

Причин возникновения гормонального сбоя очень много. К их числу относят:

  • наследственность;
  • стрессы;
  • период полового созревания;
  • заболевания почек и/или печени;
  • нарушения работы эндокринной железы;
  • послеродовой период;
  • аборты.

Симптомы гормонального сбоя у женщин довольно разнообразны. Они проявляются в зависимости от возраста, причины нарушения и многих других факторов.В целом гормональный сбой сопровождается:

  • быстрой утомляемостью;
  • раздражительностью;
  • апатией, депрессией;
  • нарушением менструального цикла;
  • появлением угревой сыпи;
  • ухудшением интеллекта;
  • изменением веса;
  • снижением либидо.

Нарушение выработки гормонов может привести к:

  • бесплодию;
  • выкидышам;
  • ожирению;
  • развитию онкологических заболеваний;
  • развитию сахарного диабета.

Как видите, сбой работы желез внутренней секреции приводит к развитию опасных заболеваний. Чтобы избежать их, при появлении первых признаков необходимо обратиться в гинекологию и сдать анализы на гормоны.

Какие гормоны исследуются?

Существует ряд гормонов, которые исследуются во время анализа в первую очередь. Вот список этих гормонов:

  • Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – данный гормон отвечает за рост фолликула, выработку прогестерона и переработки тестостерона в эстрадинол.
  • Лютеинизирующие вещества – их функция заключается в созревании яйцеклетки и её оплодотворении;
  • Эстрадиол, он же эстраген – этот гормон участвует в большинстве процессов и влияет на работу репродуктивной функции;
  • Пролактин – сфера этого гормона заключается в зачатии и лактации;
  • Прогестерон – гормон беременности. Благодаря нему яйцеклетка прикрепляется к матке и удерживается в ней. Недостаток может привести к выкидышу;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ) – один их гормонов щитовидной железы, участвующий во многих процессах. Сбой в его выработке приводит к бесплодию.

О чем говорит дисбаланс

Нарушение выработки каждого из вышеперечисленных гормонов свидетельствует о развитии определённых заболеваний.

На основании результатов лабораторного исследования врач-гинеколог должен назначить необходимое лечение.

Как подготовиться к сдаче анализов

Норма содержания гормонов в крови зависит от возраста, фазы менструального цикла и многих других факторов. Во время беременности и периода лактации показатели гормонов сильно меняются. Именно поэтому анализы на гормоны по гинекологии необходимо сдавать в определённые фазы цикла менструации.

  • Первая фаза цикла подходит для исследования эстрадиола и пролактина;
  • Во время третьей фазы (на 14-й лень цикла) сдают анализ на лютеинизирующие вещества и фолликулостимулирующий гормон;
  • В середине 4-й фазы (в 20-х днях цикла) можно оценить количество прогестерона.

К сдаче анализа крови на гормоны нужно правильно подготовиться.

  • За день до сдачи биоматериала на диагностику нужно оградить себя от сложных физических нагрузок, половых актов и алкоголя.
  • Анализ необходимо сдавать утром натощак.
  • За час до сдачи крови на анализ нельзя курить.
  • За неделю до обследования необходимо прекратить приём гормональных препаратов.

Соблюдая все правила сдачи анализов, вы поможете правильно расшифровать концентрацию гормонов и установить верный диагноз

Анализ крови на гормоны по гинекологии: кому и как их сдавать?

Анализ крови на гормоны по гинекологии необходим, если вы заметили признаки нездоровья по женской части: нарушился менструальный цикл, резко увеличился вес, кожа и волосы быстро становятся жирными.

Эти явления говорят о нарушении баланса гормонов в организме. Разберём, когда нужно сдавать такой анализ крови, и какие именно гормоны изучаются.

В каких случаях назначают анализ крови на гормоны?

Анализ необходим, если есть подозрения на существование проблем с работой желез внутренней секреции.

Обычно врач направляет на такие анализы, если у пациентки имеются такие признаки, как:

  • нарушения менструального цикла: слишком частые менструации, очень короткие или, наоборот, продолжительные, задержка месячных;
  • не получается забеременеть долгое время (есть подозрение на бесплодие или женские заболевания);
  • частые выкидыши;
  • подозрение на внематочную беременность;
  • подозрение на обычную беременность (задержка менструаций);
  • проблемы с кожей и волосами: жирная себорея, акне, угревая сыпь, повышенная жирность кожи и волос;
  • стремительный набор веса;
  • подозрения на заболевание молочных желез;
  • подозрение на образование опухолей, как доброкачественных, так и злокачественных;
  • нарушения в работе яичников, почек;
  • чрезмерно густые и длинные волосы на теле, что нехарактерно для женщин.
Читайте также:  Если плод застрял в шейке матки

Все эти признаки могут быть поводом для проверки.

Когда надо сдавать анализ?

В зависимости от того, количество какого гормона требуется изучить, устанавливаются сроки. Чтобы определить, дату сдачи конкретного анализа, нужно знать дату наступления овуляции и сроки менструаций в целом.

  • Анализ крови на прогестерон сдают через 7 дней после наступления овуляции (за неделю до предполагаемого начала овуляции).
  • На пролактин сдают в любое время.
  • Эстрадиол изучают на седьмой день цикла.
  • ХГЧ (хорионический гонадотропин) исследуют при задержке менструаций от одного дня. Необходим для того, чтобы определить наступление беременности.
  • Лютеинизирующий гормон в крови ищут на седьмой день менструального цикла.
  • Фолликулостимулирующий гормон также изучают на седьмой день цикла.
  • Тестостерон — на шестой-седьмой день менструального цикла.
  • Анализ крови на прогестерон желательно сдавать на 22-й день цикла (если он короткий — 28 дней) или на 28-й (если цикл длинный — до 35 дней).
  • Анализ крови на эстрогены сдают на четвёртый день цикла. При необходимости врач может отправить на повторный анализ в 21-й день цикла.

Если необходимо исследовать другие гормоны, дату анализа назначает врач.

Какие гормоны исследуются?

Врач перед тем, как отправить на анализ, обязательно обследует и опрашивает девушку. Затем определяет необходимость изучения того или иного гормона в крови.

Рассмотрим, какие гормоны изучаются взятия у пациентки крови и разберём их основные характеристики.

Лютеинизирующий (ДГ). Отвечает за нормальную работу репродуктивной системы. Повышается при раннем климаксе, гипофункции или поликистозе яичников. Снижается из-за травм, опухолей, вследствие неправильного питания или чрезмерных физических нагрузок.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Отвечает за образование эстрогенов и здоровье яичников. Недостаток этого гормона наблюдается при задержках полового развития, фригидности, бесплодии, воспалении половых органов.

Эстрадиол — один из главных гормонов, отвечающих за здоровье женской половой системы. Недостаток эстрадиола чаще всего наблюдается у женщин в климаксе. У молодых девушек недостаток эстрадиола провоцирует проблемы со здоровьем матки и маточных труб, задержки полового развития, нарушения менструального цикла.

Значительно повышается уровень пролактина при стрессах, травмах грудной клетки, авитаминозе, почечной недостаточности. В группе риска девушки после абортов.

Избыток пролактина может привести к нарушениям менструального цикла, фригидности, бесплодию, образованию кист или злокачественных опухолей молочной железы.

Снижается пролактин при переношенной беременности, вследствие приёма некоторых лекарств.

Тестостерон — главный мужской половой гормон, который есть и у женщин, но в меньшей концентрации. Его избыток может спровоцировать проблемы с кожей: появление акне, повышенная жирность, себорея.

Тиреотропный гормон отвечает за здоровье щитовидной железы. Его концентрация может колебаться в течение суток, отличаться во время сна и бодрствования. При увеличении тиреотропного гормона увеличивается щитовидная железа.

Прогестерон отвечает за здоровье яичников и надпочечников. Его уровень сильно увеличивается во время беременности, а перед родами быстро падает.

Идти к врачу и сдавать анализ крови на абсолютно все гормоны смысла нет. Каждый из анализов должен иметь показания. Поэтому перед тем, как отправить на анализ, врач тщательно вас осмотрит и обследует в определённом порядке. И тогда уже при необходимости отправит сдать кровь на тот или иной гормон.

Правила сдачи и подготовки

Придерживайтесь следующих правил, чтобы анализ крови на гормоны при гинекологии показал максимально точный результат:

  • идите к врачу на анализ утром: уровень каждого гормона может отличаться в зависимости от времени суток, поэтому самым достоверным считается «утреннее» значение;
  • не завтракайте перед анализом: определённые продукты питания и напитки могут спровоцировать повышение/понижение гормонов и изменить ненадолго гормональный фон, поэтому анализ сдаётся натощак, чтобы отразить точный результат;
  • учитывайте рекомендации и сдавайте анализ крови на гормоны в определённые дни менструального цикла;
  • запрещены активные занятия спортом перед исследованием (тренировки, активный отдых: плавание, езда на велосипеде, роликах, коньках): они также могут спровоцировать выброс некоторых гормонов и нарушить их нормальный баланс в крови;
  • за сутки до похода к врача не следует употреблять алкоголь и спиртосодержащие лекарства, нельзя курить;
  • смотря, какой именно анализ вы сдаете, может быть запрещено заниматься сексом в течение какого-то промежутка времени перед анализом: обязательно уточните это у врача;
  • за 7 дней нельзя принимать гормональные препараты и противозачаточные таблетки: если вам назначен курс таких лекарств в другой клинике, обязательно предупредите об этом своего нынешнего врача.

В соответствии с результатами анализов врач определит проблему и назначит подходящие препараты.

Как нормализовать баланс гормонов девушке, женщине?

Нарушенный гормональный фон нередко ухудшает внешность и сильно сказывается на самочувствии женщины. Поэтому требуется как можно быстрее привести его в норму. Разумеется, основное лечение назначить должен врач.

Но есть и вспомогательные меры, к которым вы можете прибегнуть самостоятельно.

Эти методы годятся и для профилактики гормональных нарушений.

Витамины

Авитаминоз может стать причиной гормональных нарушений. Поэтому так важно следить, чтобы организму хватало всех витаминов. Если ваш рацион питания далёк от сбалансированного, и вы не уверены, что получаете достаточное количество полезных веществ, принимайте витаминные комплексы.

Правильное питание

Желательно скорректировать свой рацион в соответствии с принципами правильно питания. Ежедневно в меню должно быть достаточное количество белковой пищи, полезных жиров, сложных углеводов.

Читайте также:  На Ногах Появились Красные Пятна И Чешутся Похожи На Укусы

Белковая пища: рыба, мясо, птица, морепродукты, бобовые. Полезные жиры: нерафинированные растительные масла холодного отжима.

На них нельзя жарить — заправляйте салаты и холодные закуски или принимайте по 1 столовой ложке в день натощак. Сложные углеводы — это цельнозерновые крупы, каши. Обязательно кушайте фрукты и овощи.

Избегайте сладостей, жареной, острой, соленой и копченой пищи.

Здоровый образ жизни

Многие девушки недооценивают, насколько их привычки вредны именно для женского организма. Злоупотребление алкоголем, курение, употребление лёгких наркотиков, энергетиков, кофеина и кофеиносодержащих напитков негативно сказывается на гормональном фоне.

Народные средства

Для профилактики нарушений гормонального фона можно использовать народные средства. В их числе: льняное масло, отвары из полыни и шалфея, мятный чай, продукты пчеловодства: маточное молочко, перга, цветочная пыльца.

Резюмируем: при подозрениях на нарушение баланса гормонов в организме доктор назначает соответствующие анализы. Недостаток или превышение уровня гормонов лечатся специальными препаратами. Для профилактики необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

Анализы на гормоны у женщин в Москве — цены

Москва перенасыщена частными медицинскими учреждениями, но клиники «Медок» выгодно отличаются от большинства из них. Если вам предписан гормональный анализ, он легко осуществляется в ближайшей к вам клинике сети «Медок».

Анализ крови на женские гормоны

Врач назначает гормональный анализ, чтобы выяснить уровень содержания гормонов в вашем организме и исключить (или подтвердить) возможные заболевания. Показаниями к такому исследованию являются:​

  • ановуляция;
  • олигоменорея и аменорея;
  • дисфункциональные маточные кровотечения;
  • бесплодие;
  • невынашивание беременности;
  • преждевременное половое развитие или его задержка;
  • задержка роста;
  • половой инфантилизм;
  • синдром поликистозных яичников;
  • эндометриоз;
  • гирсутизм;
  • необходимость контроля эффективности гормонотерапии.

Анализ на женские гормоны в Москве можно провести в любой из клиник сети «Медок», поскольку они расположены в каждом округе столицы.

Исследование щитовидной железы на женские гормоны

  • тиреотропный (ТТГ);
  • Т3 свободный (FT3);
  • Т4 свободный (FT4);
  • антитела к ТПО (тиреопероксидазе).

Сдача анализов на гормоны щитовидной железы и антитела может проводиться в любое время: утром, днем и вечером. Колебания уровня ТТГ в течение дня не оказывают влияния на результат. Для качественного прохождения обследования следует знать, что :

  • Если вы принимаете тироксин, его нельзя отменять перед исследованием. Только утром в день сдачи вам не стоит принимать тироксин до того, как анализы на гормоны щитовидной железы будут сданы.
  • Если вы принимаете препараты йода (например, йодомарин, йодбаланс или поливитамины с йодом), их не нужно отменять.
  • Гормоны (в том числе ТТГ) не меняют свой уровень в зависимости от менструального цикла. Кровь на гормоны (ТТГ, Т4, Т3, антитела, кальцитонин) можно сдавать и мужчинам, и женщинам в любой день.

Заболевания щитовидной железы у женщин могут препятствовать наступлению беременности, а в общих, более тяжелых случаях — приводить к инвалидности. Любой гормон, находящийся в организме в неправильной концентрации, может привести к тяжёлым последствиям для здоровья. Поэтому так важно знать, правильно ли функционирует щитовидная железа.

Как сдавать кровь на анализ: памятка для женщин

Если вам предстоит анализ крови на женские половые гормоны, следует принять ряд ограничивающих мер, а именно:

  • За 3 дня до взятия анализа необходимо исключить занятия спортом и фитнес.
  • За 1 час до процедуры прекратить курение.
  • Кровь берётся обязательно натощак на 6-7 день менструального цикла, если другие сроки не указаны врачом.
  • Непосредственно перед забором крови необходимо быть спокойной.

Обязательно сообщите медсестре дополнительную информацию о дне цикла, неделях беременности, менопаузе; а также предупредите о приеме препаратов, способных влиять на гормональный уровень. Результат будет готов и расшифрован через день.

В сети клиник «Медок», расположенных рядом с вами, цены на все диагностические и лабораторные услуги являются оптимальными. Вы сможете сдать назначенные врачом анализы быстро и максимально комфортно.

Гормональные исследования

Анализы на гормоны — лабораторное исследование, показывающее состояние и работоспособность тканей, органов и систем.
Гормоны регулируют обменные процессы, обеспечивая постоянный состав внутренней среды организма, а также определяют реакцию организма на разные факторы.

Анализ Цена, руб.
Забор крови 200
Забор мазка 300
Общий Т3 400
Свободный Т3 400
Общий Т4 400
Свободный Т4 400
Тиреотропный гормон (ТТГ) 450
Тиреоглобулин (ТГ) 400
Антитела к тиреоглобулину (АТ- ТГ) 600
Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО) 600
T-Uptake (тест поглощения тиреоидных гормонов) 800
Анализ Цена, руб.
Лютеинизирующий гормон (ЛГ) 400
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) 400
Пролактин 400
Прогестерон 450
Эстрадиол 450
Эстриол свободный 500
Тестостерон 450
Тестостерон свободный 800
Дигидротестостерон 1000
Хорионический гонадотропин (общий В-ХГЧ) 400
Свободная субъединица хорионического гонадотропина 450
Плацентарный лактоген 700
Ассоциированный с беременностью плазменный белок А 600
17-ОН прогестерон 600
Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) 450
Антимюллеров гормон 1500
Ингибин В 1500
Ассоциированный с беременностью плазменный белок А (РАРР-А), свободный В-ХГЧ 1200
Альфа-фетопротеин (АФП), хорионический гонадотропин (В-ХГЧ), свободный эстриол. 1500
Анализ Цена, руб.
АКТГ (адренокортикотропный гормон) 650
ДГА-S 400
Альдостерон 600
Кортизол 500
Ренин и ангиотензин 800
Андростендион глюкуронид 1200
Альдостерон 500
Анализ Цена, руб.
Паратгормон 450
Кальцитонин 600
Остеокальцин 700
Beta-Cross laps (С-концевые телопептиды коллагена I типа) 800
Маркёр формирования костного матрикса P1NP 1500

Поджелудочная железа / Желудочно-кишечный тракт

Анализ Цена, руб.
Инсулин 450
Проинсулин 1000
С-пептид 330

Гормонны роста, гормоны жировой ткани, эритропоэз

Анализ Цена, руб.
Соматотропный гормон (СТГ) 500
Соматомедин С 900
Лептин 720
Эритропоэтин 800

Существует ряд гормонов, которые исследуются во время анализа в первую очередь. Вот список этих гормонов:

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.


Об авторе: kosmetologclear