Кожа На Ногах Покраснела Шелушится И Чешется

Кожа на ступне шелушится и чешется – причины, что делать

Если кожа на ступнях отличается особой сухостью и шелушением, чешется, или даже растрескивается, то терапия будет напрямую зависеть от причины, приведшей к такому состоянию. Спровоцировать указанные симптомы могут как косметологические факторы, так и серьезное скрытое заболевание.

Причины шелушения

Воздействие внешней среды

Наиболее распространенной причиной сухости кожных покровов ступней является нестабильность условий окружающей среды. К этой категории относится низкокачественная неудобная обувь, носки из ненатуральных материалов, регулярное хождение на высоких каблуках.

Слишком долгое ношение чулочно-носочных изделий приводит к тому, что шелушатся стопы ног. Низкокачественные материалы, из которых пошита обувь, могут спровоцировать закупоривание пор кожи, затрудняя ее дыхание.

К негативному воздействию окружающей среды относят и применение косметологических средств, содержащих вредные добавки или не отвечающих стандартам качества. Такие кремы не только пересушивают ступни, но и вызывают аллергию, лечить которую приходится с помощью антигистаминных препаратов.

Способствуют сухости кожи косметологические препараты, содержащие щелочные соединения. Средство для душа, которое используется ежедневно, тоже может вызвать подобную реакцию на коже нижних конечностей.

Сухость воздуха в помещении, где человек больше всего проводит времени благоприятствует шелушению эпителия на ступнях. Поправить ситуацию призваны увлажнители воздуха и частые проветривания помещения.

Нездоровое питание и недостача влаги

Кожа, как зеркало, отражает на себе все процессы, которые происходят в организме, поэтому сухость стоп может быть вызвана изменением содержания воды и минеральных солей. В этом случае не только шелушится кожный покров, еще и чешутся ноги невыносимо.

• Отсутствие баланса происходит не только из-за недостаточности потребляемой жидкости, но и из-за излишнего присутствия копченостей и соленостей в рационе, которые вызывают усиление жажды.
• Нормой считается употребление 2,5 литров чистой воды в сутки, без учета супов и чая. Если же выпивать воды меньше, то кожа станет сухой по всему телу.

Еще одна распространенная проблема, способствующая усилению сухости – авитаминоз или гипервитаминоз. Порой даже витаминные комплексы не гарантируют достаточность полезных органических соединений. Если в организме не хватает витаминов группы B, а также D, то это может повлечь шелушение пяток и невыносимый зуд, а еще может начать слезать кожа на пальцах.

Гипервитаминоз также способен привести к проблемам с кожей. Повышенное содержание витамина С и некоторых микроэлементов могут стать причиной сухости.

Заболевания, провоцирующие шелушение стоп

Одна из самых неприятных причин того, почему шелушится кожа на ногах, это поражение инфекциями грибковой этиологии.

Первичные признаки болезни настолько яркие, что не заметить их не получится. Главный симптом – деформирование ногтевой пластины и сильное ее уплотнение. Сопровождается этот признак:

• шелушением эпителия,
• зудом,
• а иногда и болевым синдромом.

На более запущенных стадиях наблюдается высыпания и гиперемированность кожи.

Если были обнаружены признаки поражения грибковыми спорами кожного покрова нижних конечностей, необходимо как можно раньше обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.

Самолечение в данном случае может не только не принести результатов, но и стать причиной развития осложнений, поскольку, прежде чем наносить какие-либо средства, важно определить, какие именно грибки стали причиной развития болезни.

Многие лекарственные препараты имеют узкую направленность и могут быть абсолютно бесполезны в борьбе с определенным видом грибкового заболевания.

Медики выделяют и другие причины, которые провоцируют излишнюю сухость ног.

Другие причины сухости и шелушения ног

Наиболее часто встречающиеся источники чрезмерной сухости:

1. Слишком сильное потоотделение, которое нередко становится первопричиной дерматологических заболеваний. Решение проблемы нуждается в комплексном терапевтическом подходе, так как повышенная потливость зачастую свидетельствует о нарушениях в различных процессах, происходящих в организме.
2. Псориаз. Эта неприятная болезнь способствует увеличению шелушения кожи стопы. Вылечить это заболевание нельзя, оно преследует человека на протяжении всей его жизни, но вот перевести псориаз в стадию ремиссии удается благодаря правильному питанию, здоровому образу жизни и комплексной терапии, включающей применение препаратов для внутреннего употребления и мазей местного назначения.
3. Мозоли. Такая проблема возникает вследствие ношения неудобной низкокачественной обуви, травмирующей кожу, что в свою очередь провоцирует повышение уровня сухости и появление зуда аллергического характера.
4. Экзема и другие дерматологические заболевания поражают эпидермис, нарушая правильное питание кожного покрова и водный баланс. В итоге, пальцы и пятки вновь и вновь испытывают недостаток увлажненности, а воспаленные очаги поражения нестерпимо зудят и шелушатся.
5. Наличие варикоза венозных сосудов. Заболевание вен характеризуется нарушением кровотока в нижних конечностях, вызванным отсутствием стабильности в работе венозных клапанов. Поскольку кровоснабжение не обеспечивается в достаточном объеме, возникает сухость пяток. И решить эту проблему в состоянии только опытный флеботолог.

Как лечить

Эстетический вид пяток предполагает их гладкость, а вот шелушение и покраснение красоты им не добавляет. К тому же есть определенный дискомфорт.

Возникает вопрос: что делать? Как избавиться от чрезмерной сухости, побороть зуд и вернуть ногам легкость и привлекательность? Однозначного ответа нет, поскольку разнообразие провоцирующих факторов предполагает разные подходы к их лечению.

Если причина в отсутствии здорового питания, то необходимо пересмотреть подход к приготовлению пищи и перечню потребляемых продуктов.

1. Улучшению состояния кожи способствует употребление большого количества растительных жиров, сырых овощей и фруктов.
2. Важно исключить жарку как способ обработки продуктов, отдать предпочтение приготовлению на пару, запеканию, тушению и отвариванию. Можно кушать нежирные сорта мяса и рыбу.
3. Водно-солевой баланс можно отрегулировать, если ежедневно выпивать положенную норму воды, параллельно рекомендуется полностью отказаться от кофе, поскольку он оказывает мочегонный эффект и способствует обезвоживанию организма.

Если же серьезных патологий выявлено не было, а ступни все-таки шелушатся и зудят, есть смысл обратить внимание на вопросы гигиены. Скорее всего не в полной мере соблюдаются гигиенические нормы, а может быть уход не совсем верен, или применяются неправильные косметологические средства.

Как правильно осуществлять уход за кожными покровами стоп

Правила следует соблюдать не только при наличии проблемы, важно заботится о красоте и здоровье своих ног ежедневно даже в профилактических целях. Если применять некоторые маленькие секреты, то можно добиться идеальности кожи, буквально поражающей гладкостью и нежностью.

1. Следует ежедневно устраивать ногам контрастные ванночки – сначала теплые, затем прохладные.
2. Вытирать кожу надо мягким пушистым полотенцем, не натирая, а промакивая. Влагу следует полностью устранять с поверхности кожи, дабы не создавать благоприятную среду для размножения грибков.
3. После водных процедур необходимо наносить на стопы увлажняющее или питательное средство, изготовленное специально для кожи ног. Благо сейчас представлено множество кремов и мазей, обогащенных полезными веществами.
4. Поврежденные участки кожи сначала обрабатывать перекисью водорода и только потом наносить различные средства.
5. Регулярно принимать витаминные комплексы.
6. Питание должно быть сбалансированное.
7. Отдыхать каждый день рекомендуется в положении лежа с ногами, закинутыми на стену. Это упражнение помогает улучшить кровоток.
8. Если верхний слой кожи ступней все-таки начал облазить, необходимо временно поменять открытую обувь на закрытую без каблука. Вернуться к любимым туфлям или босоножкам можно будет после полного выздоровления.

Рекомендуем:

Трескается кожа на носу – причины;

на ранней стадии заболевания возникает неприятное покалывание в ладонях и ступнях, пораженная кожа чешется, на . У детей старше двух лет пораженные участки шелушатся. Укусы насекомых, в результате которых появляются волдыри.

Наиболее распространенными причинами шелушения на ступнях являются: Дисбактериоз и недостаток витаминов . Пятна на коже шелушатся, но не чешутся: причины и лечение.

Многие лекарственные препараты имеют узкую направленность и могут быть абсолютно бесполезны в борьбе с определенным видом грибкового заболевания.

Что делать, если чешется и шелушится кожа на ногах, правила ухода

шелушение кожи на ногах фото Шелушение кожи на ногах часто является значительным косметическим дефектом, доставляя немалый дискомфорт.

Однако в некоторых случаях этот симптом может быть свидетельством серьезного заболевания.

Поэтому начиная лечить шелушение, следует изначально понимать причину его появления.

Содержание

Шелушится кожа на ногах — основные причины

• Первое, о чем стоит подумать, если сохнет кожа на ногах, это о низкой влажности воздуха в помещении. Особенно остро эта проблема обостряется зимой, когда батареи центрального отопления иссушают воздух, что неблагоприятно сказывается на состоянии кожи ног.
• шелушение кожи на ногах фото Вторая по важности причина — тесная обувь или одежда, которые препятствуют венозному оттоку из нижних конечностей, замедляя метаболизм кожи в том числе.
• Шелушение, покраснение и зуд кожи на ногах могут появиться вследствие аллергии, нейродермита или контактного дерматита.
• Неправильное питание и авитаминоз могут по-разному проявляться на коже. Так недостаток полиненасыщенных жирных кислот приводит к шелушению, а вот гусиная кожа на ногах может появиться вследствие нехватки вит. А и С.
• Если облазит кожа на пальцах ног, и это сопровождается зудом, скорее всего, имеет место грибок, который размножается на поверхности стопы.
• Сильный нервный стресс, эмоциональные нагрузки могут вызвать раздражение и шелушение кожи на ногах или руках.
• Иногда сухость кожи, замедление ее регенераторных способностей может быть симптомом более серьезного заболевания — сахарного диабета, эдартериита либо тромбофлебита.
• Эритродерма, эксфолиативный дерматит, экзема или псориаз могут стать причиной шелушения кожи на нижних конечностях.

Наверх

Правильный уход за кожей ног, или как не допустить шелушение

1. Для того, чтобы обеспечить достаточную микроциркуляцию в сосудах ног, важно не носить тесную обувь, а зимой стараться переобуваться в помещении и не находиться длительное время в закрытых сапогах, особенно с высоким голенищем.
2. Следите за влажностью в помещении. Это важно не только для кожи, но и для дыхательной системы. Все врачи рекомендуют поддерживать относительную влажность на уровне 40-60%. Сделать это можно с помощью бытового увлажнителя.
3. шелушение кожи на ногах фото Чтобы кожа на ногах не шелушилась, делайте ежедневно ванночки с мыльным раствором (на четверть часа), а затем смазывайте ноги смесью вазелина и сока одного лимона.
4. Регулярно (2 раза в неделю) используйте скрабы и пилинги, чтобы убрать омертвевшие клетки. Для стоп лучше взять специальную щетку или пемзу.
5. Кожу ног обязательно нужно увлажнять. Питательные кремы лучше наносить несколько раз в день, но при этом следить, чтобы они полностью впитывались, иначе можно получить противоположный эффект.
6. Правильное питание — залог здоровой кожи. Морковь, облепиха, зеленый горошек богаты бета каротином, а в сливочном масле и яйцах содержится вит. Е, который так необходим коже. Не стоит забывать и о витаминах В, которые содержатся в мясе, орехах и бобовых. Обязательно нужно включить в меню продукты, богатые вит. D (печень трески) и цинком (яблоки, лимоны, апельсины, грейпфруты).
7. Старайтесь не использовать жесткую воду для мытья ног (или хотя бы для ополаскивания). Чтобы вода стала мягкой, ее достаточно прокипятить и остудить — тогда все соли выпадут в осадок. А если времени нет, можно добавить в воду уксус (15 мл на 2-3 литра воды). Подойдет и рассол от квашеной капусты — в таком случае вода не просто станет мягкой, а получится настоящий витаминный коктейль.

Наверх

Что делать, если шелушится и сохнет кожа на ногах

Если при правильном уходе вы все-таки замечаете шелушение кожи на ногах, в первую очередь рекомендуется отказаться от синтетической одежды, так как именно она может вызвать аллергию или контактный дерматит. Следует также обратить внимание на стиральный порошок, который вы используете для своих вещей — проблема может крыться и в нем.

От сухости кожи ног хорошо помогают обертывания, которые нужно делать хотя бы раз в неделю. Способ их использования прост: на чистую сухую кожу наносите лечебный состав, оборачиваете ноги пищевой пленкой, а сверху надеваете шерстяные носки и гетры. Время действия такой маски — 30 мин.

Рецептов от шелушения кожи существует несколько:

1. шелушение кожи на ногах фото 100 мл любого растительного масла разогрейте на паровой бане, а затем разотрите его с тремя желтками. Только делать это нужно быстро, чтобы желтки не свернулись. Свежеприготовленный состав можно использовать для обертывания.
2. Смешать в одинаковых пропорциях простоквашу или кефир с соком капусты или моркови. Этот рецепт особенно хорош, если трескается кожа на пальцах ног.
3. Можно повысить питательные свойства вашего обычного крема, если добавить в него смесь свекольного и морковного сока. Однако хранить такое средство не рекомендуется, поэтому добавлять сок лучше в дневную порцию крема.
4. Если шелушится кожа на ногах, хорошо помогает крахмал (1 стакан): разбавить его холодной водой и добавить 40 г томатной пасты. Такие обертывания позволяют избавиться от излишней сухости кожи всего за несколько сеансов.

Однако выполняя все эти рекомендации, важно помнить, что если сухость не проходит и чешется кожа на ногах, появляются покраснения и раздражения, обязательно следует проконсультироваться у дерматолога, который сможет исключить кожные заболевания и порекомендовать адекватное лечение.

Если при правильном уходе вы все-таки замечаете шелушение кожи на ногах, в первую очередь рекомендуется отказаться от синтетической одежды, так как именно она может вызвать аллергию или контактный дерматит. Следует также обратить внимание на стиральный порошок, который вы используете для своих вещей — проблема может крыться и в нем.

Шелушение кожи на ступнях ног: фото, причины, лечение

Многие люди сталкиваются с тем, что шелушится кожа на ступнях ног. Обычно проблема связана с сухостью эпителия и нехваткой витаминов. Особенно сильно беспокоят шелушение и трещинки в летний период, когда ноги находятся в открытой обуви. Важно понимать, что ступням нужен не меньший уход, чем лицу и телу. Ведь они непрерывно подвергаются нагрузке и трению, часто травмируются. Но никакая мазь или крем не избавит от шелушения, если перед нанесением не удалить мертвую ороговевшую кожу.

Основные причины

Эпидермис непрерывно обновляется. Верхний слой его отмирает и отпадает, оставляя вместо себя новые молодые ткани. И если в юном возрасте с кожей проблем не возникает, то у пожилых людей слущивание отмерших клеток замедляется. Они остаются на поверхности, препятствуя дыханию и питанию тканей. Способствуют этому отсутствие ухода, неумелый педикюр, купания с мылом и в хлорированной воде, обезвоживание организма.

Шелушение кожи на ступнях может быть связано с неблагоприятными факторами:

1. Нарушением гормонального баланса, из-за чего покровы воспаляются, пересыхают и растрескиваются.
2. Авитаминозом. К разрушению коллагеновых волокон, обеспечивающих упругость кожи, приводит дефицит витаминов Е, С, группы В.
3. Грибковыми заболеваниями, если симптомы проявляются несимметрично, только на одной стопе или на локальном участке.
4. Аллергией на гель для душа или мыло, стиральный порошок, что проявляется в виде равномерного шелушения на обеих ногах, нередко сопровождающегося зудом и покраснением.
5. Старением. Естественные обменные процессы с возрастом замедляются, что негативно отражается на состоянии кожи.
6. Нарушением работы органов пищеварения. Заболевания ЖКТ приводят к плохой усвояемости полезных микроэлементов, в результате чего не только кожа, но и весь организм недополучает питательных веществ.
7. Длительным приемом некоторых лекарственных препаратов.
8. Ношением неудобной, тесной, плохо пропускающей воздух обуви.
9. Переохлаждением.
10. Переменой климата.
11. Гипергидрозом.

Если человек страдает такими хроническими патологиями, как экзема, псориаз, дерматит, ихтиоз, то у него часто шелушится кожу на ступнях ног. В связи с нарушениями трофических процессов в дерме даже здоровые участки кожи становится сухими и склонны к появлению трещин. Устранить эти нарушения без помощи врача не получится. Перечисленные заболевания довольно серьезные, чреваты осложнениями, поэтому обязательно нуждаются в лечении.

Начальной стадии почти всех грибковых заболеваний характерно появление шелушения между пальцев ног , неприятного запаха, высыпаний на щиколотках и трещин кожного покрова. В 90% регистрируются случаи заражения эпидермофитией стоп, реже кандидозом и руброфитией.

Грибковые инфекции наиболее часто поражают именно стопы, пальцы и ногти на ногах. Способствует росту микробов повышенная потливость, закрытая обувь. Подхватить патологию легко в помещениях с избыточной влажностью. Например, в бане или бассейне, в спортзале и даже на пляже. Нельзя носить чужую обувь или примерять ботики в магазине без носков. Если шелушится и чешется кожа на ногах между пальцами, то это признак микоза.

В процессе жизнедеятельности грибки вырабатывают вещества, подавляющие местный иммунитет. При этом шелушатся и облазят стопы, пятки, пальцы, могут формироваться небольшие волдыри , пузырьки, наблюдаться покраснение. Поэтому лечение таких заболеваний всегда длительное. Оно заключается в применение местных противомикозных мазей и кремов, системных иммуномодулирующих препаратов. Важным условием является тщательное соблюдение личной гигиены, так как грибком могут легко заразиться окружающие люди, особенно члены семьи.

Шелушение на стопах фото

Как ухаживать за шелушащимися стопами?

При обнаружении симптома вначале необходимо убедиться в отсутствие серьезных заболеваний, аллергии и грибковой инфекции. Если никаких патологий нет, а шелушение связано с повышенной сухостью кожи, ношением неудобной обуви, то ногам нужен особенный уход. В домашних условиях эффективны такие процедуры:

• готовят тесто из 2 ст. лож. жидкого меда и 3 ст. лож. пшеничной муки. Формируют две лепешки, которые прикладывают к предварительно распаренным в горячей воде стопам. Сверху накрывают полиэтиленом и надевают носки;
• лечебные ванночки из воды с добавлением яблочного уксуса (в равных пропорциях) быстро заживляют трещинки, обеззараживают. После процедуры на ночь ступни обязательно смазывают питательным кремом, надевают носки. Утром ороговевшая кожа легко снимается при помощи обычной пемзы.

Снимать верхний слой эпидермиса нужно ежедневно твердой абразивной пилкой на сухую. Только потом стопы можно распаривать и намазывать питательными составами. Для снижения вероятности появлении грибка после водных процедур ноги нужно вытирать насухо, особое внимание уделяя области между пальцами. Важно сбалансировать рацион, добавив в него больше свежих фруктов и овощей, мяса, круп. Улучшить состояние кожи поможет курс витаминов. Важно избегать стресса, заниматься спортом и комплексно укреплять организм.

Грибковые инфекции наиболее часто поражают именно стопы, пальцы и ногти на ногах. Способствует росту микробов повышенная потливость, закрытая обувь. Подхватить патологию легко в помещениях с избыточной влажностью. Например, в бане или бассейне, в спортзале и даже на пляже. Нельзя носить чужую обувь или примерять ботики в магазине без носков. Если шелушится и чешется кожа на ногах между пальцами, то это признак микоза.

Шелушится кожа на ногах: Причины, Профилактика

Если человек заметил, что кожные покровы на нижних конечностях стали шелушиться, выглядят сухими и нездоровыми, значит, им обязательно нужен правильный уход. Однако перед началом каких-либо действий рекомендуется отправиться на консультацию к врачу, который выставит предварительный диагноз, а при необходимости назначит дополнительное обследование.

Ведь бывает и так, что подобные симптомы носят не только косметических характер, но и сигнализируют о серьезных нарушений в организме. Кожа человека – это своего рода защитный барьер, благодаря которому организм остается здоровым. Это становится возможным ввиду того, что кожа не пропускает внутрь множество неблагоприятных факторов: токсины, бактерии и прочее.

Первоначально нужно разобраться, почему шелушится кожа на ногах ниже коленей, и только потом начинать терапевтические или косметические мероприятия по восстановлению ее нормального вида. Конечно, прежде всего, сухая кожа нижних конечностей – это некрасиво, но такое состояние зачастую сопровождается еще и неприятными ощущениями: зуд, боль, шелушение, покраснение, жжение и прочее.

Всего врачи выделяют 5 групп причин, по которым происходят такие изменения:

• воздействие внешних факторов;
• возрастные изменения организма;
• прогрессирование хронических заболеваний;
• инфекционное поражение;
• неправильное питание.

Рассмотрим каждый пункт более детально.

Сразу стоит сказать, что большинство факторов, которые приводят к шелушению кожных покровов на ногах ниже колен, можно устранить без особых усилий и специфического лечения. У многих людей, которые имеют достаточно чувствительный эпидермис, шелушатся ноги при агрессивном воздействии ветра, солнца, холода, воды и воздуха. Больше всего при таких условиях страдают люди, имеющие сухой тип кожи.

Решением проблемы может стать использование жирного крема, когда вы выходите на улицу в морозную погоду, а вот если на улице лето, тогда пригодится косметика с повышенной защитой от ультрафиолета (мужчинам также не стоит пренебрегать этими рекомендациями). Если воздух в помещении сухой, тогда нужно поставить увлажнитель или несколько емкостей с водой. Для увлажнения воздуха можно чаще мыть полы, не вытирая их насухо.

Если человек использует крем для ног, который не подходит ему по типу кожи, то также может наблюдаться шелушение. Поэтому, прежде чем купить какую-нибудь косметику, лучше тщательно ознакомиться с рекомендациями и указаниями производителя. Когда девушки часто пилингуют ноги, у них угнетается функция сальных желез, поэтому использовать такие средства нужно только по крайней необходимости.

Шелушение ног ниже колен может выступать симптомом реакции организма на пищевой раздражитель. Проще говоря, у человека началась аллергия. В этом случае шелушение сопровождается зудом. Провокаторами могут быть искусственные и натуральные материалы, из которых сделаны одежда, обувь, а также пыль, шерсть животных, бытовая химия и многое другое. Для решения проблемы нужно ограничить контакт с раздражителем, или полностью его исключить, а также посоветоваться с врачом, какие лучше пропить антигистаминные препараты.

Причиной того, что шелушатся ноги, может стать недостаточное употребление жидкости, то есть обезвоживание организма. Чтобы этого не допускать, необходимо в сутки выпивать не менее полутора литров чистой воды. Если не прислушаться к такой рекомендации, постепенно, начиная с области голени, шелушение дойдет до бедра, и уже тогда процесс станет необратимым, и справиться с ним нельзя будет.

Помимо малого количества жидкости, ноги в таком состоянии могут быть из-за злоупотребления антицеллюлитными средствами, нарушения правил посещения сауны и прочее.

Внешние причины

Ноги, а точнее кожные покровы, не начнут становиться сухими и шелушащимися просто так. Существует множество внешних факторов, провоцирующих развитие такого состояния, но наиболее опасным считается их комплексное воздействие.

К причинам этого типа можно отнести:

1. Чрезмерно сухой воздух в жилом помещении во время отопительного периода.
2. Неправильное ношение нижнего белья для похудения, чулков и носок из синтетических материалов, а особенно, если они еще обладают эффектом утяжки, что способствует передавливанию сосудов, нарушению кровообращения и неправильному питанию клеток.
3. Агрессивное воздействие ультрафиолетового излучения, в том числе и регулярное посещение солярия.
4. Купание в воде с повышенным содержанием хлора (бассейны).
5. Отсутствие фильтров очистки воды дома.

В большинстве случаев устранение внешних негативных факторов не составляет большого труда.

Возрастные

К сожалению, ни один человек не может повлиять на естественные процессы организма и остановить старение. После 50 лет, а у некоторых людей и ранее, начинают происходить изменения в строении кожных покровов: они становятся тоньше, теряют влагу, что приводит к шелушению ног и других участков. Такое состояние обусловлено изменением волокон коллагена, которые являются основным строительным элементом эпидермиса.

Для решения проблемы рекомендуется употреблять больше продуктов, в которых имеется коллаген, а также не пренебрегать употреблением чистой воды, что поможет нормализовать липидный и жировой обмен в тканях.

Шелушение кожи ног может происходить из-за проникновения внутрь эпидермиса болезнетворных инфекций и микроорганизмов. Одной из наиболее распространенных причин является грибковое поражение, которое можно «подхватить» в любом общественном месте при контакте с носителем инфекции. Помимо сухости и шелушения, ноги очень сильно чешутся, особенно между пальцами, вовлекая в процесс стопу и голень.

При подобном заболевании терапию назначает только врач, но предварительно пациенту показано прохождение обследования со сдачей анализов, которые помогут установить тип грибковой инфекции.

Помимо грибка сухость и шелушение нижних конечностей могут выступать симптомом экземы, дерматита, псориаза или болезни Кавасаки. Терапия также должна назначаться квалифицированным дерматологом и после лабораторной диагностики.

Помимо кожных заболеваний зуд, сухость, покраснение и шелушение ног происходит при наличии сопутствующих патологий, среди которых:

Говоря о медикаментах, стоит отметить, что если человек принимает много гормональных препаратов, то ноги также могут очень сильно шелушиться ниже колен. Подобные состояния отмечаются при кратковременном или длительном использовании мазей с гормонами, которые приводят к дисфункции рогового слоя эпидермиса.

Ноги могут трескаться у людей, которые пренебрегают сбалансированным питанием. В рационе здорового человека всегда должны в большом количестве присутствовать свежие овощи и фрукты, масла растительного происхождения, рыба и морепродукты.

А вот если в организме наблюдается авитаминоз, то шелушения кожи ниже колен не избежать. К подобному изменению эпидермиса ноги может привести и чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин (черный чай и кофе) и алкоголь.

Профилактика

Если вы не хотите, чтобы ноги начали трескаться, шелушиться, чесаться, тогда рекомендуется придерживаться стандартных правил профилактики. Если человек посещает бассейн, сауну, носит чужие тапочки или покупает с примеркой обувь в магазине, то ему рекомендуется всегда сначала надевать одноразовые носочки. Так получиться избежать прямого контакта с патогенными бактериями, потому что ступня будет защищена. Еще нельзя использовать одни и те же предметы личной гигиены, так как грибок передается очень быстро.

Что касается состояния организма, то в первую очередь необходимо своевременно проводить лечение всех кожных заболеваний. Обязательно нужно насыщать рацион полезными продуктами и отказаться от фаст-фуда.

Если человек аллергик, тогда ему следует позаботиться о снижении контакта с раздражителем. В период осени, зимы и весны, когда наблюдается серьезная нехватка полезных веществ, нужно принимать витаминные комплексы. И всегда помните, что низкий уровень потребляемой жидкости приведет к обезвоживанию, что, в свою очередь провоцирует сухость и шелушение кожи ног.

Девушки должны тщательно подходить к выбору косметических средств, не стоит пренебрегать соответствием типа кожи и рекомендациям к кремам. По возможности необходимо найти замену пиллингу, если после него наблюдается шелушение кожных покровов ног ниже колен.

Если вы не хотите, чтобы ноги начали трескаться, шелушиться, чесаться, тогда рекомендуется придерживаться стандартных правил профилактики. Если человек посещает бассейн, сауну, носит чужие тапочки или покупает с примеркой обувь в магазине, то ему рекомендуется всегда сначала надевать одноразовые носочки. Так получиться избежать прямого контакта с патогенными бактериями, потому что ступня будет защищена. Еще нельзя использовать одни и те же предметы личной гигиены, так как грибок передается очень быстро.

Шелушение кожи на ногах: причины зуда и шелушения ниже колен

Зуд и шелушение кожи на ногах является малоприятным ощущением. Возникает эта проблема у людей любого возраста и пола. Многие столкнувшиеся с ней считают это явление косметической проблемой и не уделяют должного внимания на ее ликвидацию, а впоследствии, очень жалеют. Ведь кожный покров человека является индикатором состояния организма. Если возникают с ней проблемы (зуд, шелушение, слезает кожа, сыпь) стоит обратиться в медицинское учреждение для установления причины такого состояния.

Почему кожа на ногах сухая, чешется и шелушится?

Причин для возникновения шелушения кожи и нестерпимого зуда много, некоторые из них достаточно просто решить в домашних условиях.

Шелушение может возникнуть:

• Вследствие воздействия на кожу негативных климатических эффектов: солнечные лучи, мороз, ветер, сухой воздух в помещениях. Наиболее уязвимой к данному фактору считается сухая кожа. Что нужно делать? Выходя на мороз или палящее солнце смазывать открытые места (лицо, руки) специальными кремами. В помещениях установить приборы нормализации влажности.
• Несоответствующие типу кожи косметические средства. Приобретая косметические средства и препараты для ухода за кожей, внимательно прочитайте инструкции, в ней указано, для какого типа кожи они предназначены. Действие очищающих скрабов и препаратов для пилинга направлено на угнетение функций сальных желез, и лицам с сухой кожей ими нужно пользоваться крайне осторожно.
• Аллергическая реакция на любой компонент из продуктов питания, косметических или медикаментозных препаратов. Лицам, страдающим от аллергии, следует очень тщательно подбирать рацион питания и пользоваться косметикой исключительно линии «Гипоаллергенная».
• Не редко причины зуда и шелушения кожи скрыты в качестве материала, из которого изготовлена одежда и обувь. Постоянное прикасание синтетической ткани к телу вызывает раздражение и сухость кожного покрова. В дальнейшем сухая кожа начинает сильно шелушиться. Обувь низкого качества оберегает ноги от переохлаждения, не дает защиты от повышенной потливости. Постоянно влажный кожный покров ступней становится рыхлым, это вызывает его стремительное обновление. Как результат: огрубление кожи на пятках, ступнях и между пальцами ног. Если вовремя ничего с этим не делать, эпидермис в этих местах будет трескаться и облазить. Для предотвращения подобного стоит носить одежду из натуральных материалов и хорошего качества.
• Обезвоживание. При потреблении воды в количестве менее 1,5 литра в день в организме человека происходят необратимые процессы, показателем которых будет сухая кожа. При этом ноги ниже колен и в области бедер шелушатся, позже начинают сильно чесаться. Причины обезвоживания могут заключаться и в чрезмерном увлечении антицеллюлитными или пилинговыми средствами, неправильном посещении сауны (через каждые 5 минут рекомендовано делать хоть 1 глотков воды).

Почему стоит обратиться к врачу

К сожалению, данный список не полный, в его продолжении причины уже не такие безобидные и легко исправимые. Случается, что шелушится кожа на ногах и появляется зуд в области ниже колен вследствие достаточно серьезного заболевания, и исправить ситуацию регулярным использованием увлажняющих кремов не получится. Самым верным решением при появлении первых симптомов будет немедленная консультация у профильного доктора.

К таким заболеваниям относятся:

• Грибок кожи. Инфекционное заболевание, которым заражаются контактным путем. К примеру, примеряя обувь — чужую или новую при покупке, но без защитных носочков. Нередко, очагом инфекции являются общественные бани, сауны, бассейны. Первым симптомом при ихтеозе будет болезненное ощущение в зараженной области, постоянный зуд, сухая кожа слезает, покрывается мелкими пузырьками. В дальнейшем, если не начать лечение, поражается пластина и ложе ногтя, начинает разрушаться кожный покров пятки.
• Недостаток витаминов и минералов проявляется многими симптомами, но один из самых первых – это шелушение кожи на ногах. Роль витаминов группы В, А, РР, Е в здоровье человеческого организма переоценить трудно, а их отсутствие или регулярное употребление в малых дозах, как говорится — «результат на лицо». Дряблость, сухость, серость эпидермиса, трещинки и шероховатость — это только видимый эффект. Более угнетающая картина происходит внутри организма – проблемы с сердечно-сосудистой, иммунной и нервной системами, гормональные сбои, дисфункции ЖКТ, нарушения работы головного мозга.
• Заболевания эндокринной системы, а в частности, сахарный диабет. При СД, вследствие нарушения углеводного обмена, в организме накапливаются продукты метаболизма, которые и приводят к структурным изменениям эпидермиса. На фото кожа сухая, грубая, а после снижения тургора становится шероховатой и слезает. Далее развивается очень сильный зуд, при котором больной чешется до крови, появляются диабетические пузыри на пальцах рук и ногах ниже колен.

Причины возникновения зуда и шелушения кожи ниже колен очень разнообразны, самому принимать решение, что необходимо делать не стоит. Особенно если ваши конечности помимо того, что очень чешутся, еще и краснеют, покрываются пятнами и волдырями. Незамедлительно обратитесь в ближайшее медицинское учреждение для установления точного диагноза и назначения правильного лечения. Только полное обследование и определение, отчего же появилось шелушение кожи на ногах, может привести к полному выздоровлению.

Зуд и шелушение кожи на ногах является малоприятным ощущением. Возникает эта проблема у людей любого возраста и пола. Многие столкнувшиеся с ней считают это явление косметической проблемой и не уделяют должного внимания на ее ликвидацию, а впоследствии, очень жалеют. Ведь кожный покров человека является индикатором состояния организма. Если возникают с ней проблемы (зуд, шелушение, слезает кожа, сыпь) стоит обратиться в медицинское учреждение для установления причины такого состояния.

---