Как Вылечить Потливость Тела В Домашних Условиях

Лечение потливости ног в домашних условиях

Проблема потливости ног создает неприятности человеку, у которого ноги потеют, и рядом находящимся людям. С таким проявлением человеческого организма можно бороться и довольно успешно.

Существует много способов, как победить потливость ног, лечение в домашних условиях дает прекрасные результаты. Для таких целей есть разные средства как медикаменты, так и народные. Надо только выяснить причину обильного выделения пота и постепенно ее удалить. Возможно, этот процесс займет какое-то время, но неприятный запах, идущий от ног, не будет больше беспокоить.

По какой причине возникает потливость ног?

Через выделение пота организм регулирует теплообмен и освобождается от токсинов и других ненужных веществ. На ногах выделение влаги больше, потому как они все время в носках, колготках и в обуви.

Ноги находятся долгое время в замкнутом пространстве, где испарения почти нет, а температура всегда повышена. То есть создаются идеальные условия для развития и роста бактерий и микроорганизмов, которых достаточно на теле человека. Запах есть результат деятельности этих микроорганизмов.

Причины, на которые следует обратить внимание, при высоком потоотделении:

• Несоблюдение правил гигиены ног.
• Тесная, не вентилируемая обувь.
• Стельки из синтетических материалов.
• Длительное ношение, к примеру, сапог или теплых ботинок в помещении.
• Гормональный дисбаланс в организме.
• При таких болезнях, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые проблемы либо грибок.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.
• Нервное перевозбуждение как, к примеру, стрессы, частые переживания.
• Тяжелый труд либо интенсивные занятия физическими упражнениями.
• Гормональные перестройки организма в юношеском возрасте, у женщин в период климакса.

Что можно предпринять в домашних условиях

Что делать при потливости ног, сопровождающийся определенным запахом, волнует тех, кто особенно страдает от такой проблемы. Некоторые причины можно легко убрать, стоит только изменить стиль жизни. Придерживаться определенных правил.

Это не так сложно:

• Водные процедуры ежедневные утром и вечером, а при повышенных нагрузках, жаркой погоде надо принимать душ чаще. Приучать следует детей с раннего возраста к соблюдению гигиены. Ноги нужно мыть тщательно.
• Пользоваться моющими средствами, которые обладают антибактериальным эффектом. Особенно тщательно требуется вымывать между пальцами. Именно в этих местах могут накапливаться бактерии, микроорганизмы, грибки. Если нет специальных антибактериальных средств для ног, можно воспользоваться такими моющими препаратами для тела или рук.
• Вода, которая приготовлена для мытья ног, не должна быть горячей. Хороший эффект получается при мытье ног в воде комнатной температуры.
• Ноги после мытья следует тщательно вытереть, особенно между пальцами.
• Специальные ванночки в вечернее время. Такие ванночки снимают напряжение, удаляют остатки выделений. В воду можно добавить немного купленного в аптеке средства.
• Носки, колготки следует одевать чистые из натуральных волокон. А тем, у кого сильно потеют ноги, рекомендовано носки менять несколько раз за день.
• Обувь. На обувь стоит обратить особое внимание. Иногда достаточно сменить дешевую обувь на натуральную по размеру и можно решить проблему обильного выделения пота и неприятного запаха. Конечно же, при этом пользоваться активно гигиеной.

Что предлагает в таких случаях народная медицина

Народные способы могут быть особо эффективны в борьбе с высокой потливостью ног. Причем стоит отметить, что вреда организму в данном случае не будет. Но только если потливость не вызвана серьезным заболеванием, в данном случае требуется консультация доктора.

Что делать, руководствуясь советами народной медицины:

• Настойка березовых почек на водке. В обычную стеклянную банку высыпать 5 ст. ложек почек, залить двумя стаканами водки. Выдерживать в холодильнике десять дней, периодически взбалтывая. Настойкой с помощью ватки протирать стопы и между пальцами. Такие протирания рекомендовано проводить на чистые сухие ноги трижды в день. Курс длится две недели. Очень эффективное средство.
• Можно сделать ванночки с отваром из дубовой коры. Приготовить отвар из расчета 3 ложки коры на 0,5 воды. Прокипятить минут 20. Настаивать не меньше 2 часов. Ванночки рекомендуют делать перед сном. Прежде надо вымыть хорошо с моющим средством ноги. Воду для ванночки надо взять горячую, но приятную для ног. Для ванночки рекомендована пропорция: на одну часть воды столько же отвара. Процедуры стоит повторять десять дней подряд.

Для быстрого способа борьбы можно воспользоваться борной кислотой. Чисто вымытыми и сухими ногами потоптаться в порошке борной кислоты, она должна попасть и между пальцев. Затем надеть чистые хлопковые носочки. Процедуру проводить непосредственно перед сном. Спать в носках. После десяти процедур можно избавиться от неприятностей с потом на шесть месяцев.

Средства от пота, которые можно приобрести в аптеке

Не все доверяют народной медицине. Лечить гипергидроз некоторые люди предпочитают препаратами из аптек. Для таких пациентов есть определенные медикаменты, которые можно приобрести в аптеках. Аптека обычно обладает ассортиментом средств, которые могут нормализовать работу потовых желез, убрать проблему появления неприятного запаха.

Наиболее популярны и проверены временем препараты:

• Дрисол способен блокировать потовые каналы, не рекомендован для длительного использования, поскольку возможна аллергическая реакция. Не рекомендован для детей.
• Теймуровая паста оказывает антисептическое действие, снимает опрелости, наносить следует на чисто вымытые и сухие стопы один раз в сутки пять дней подряд.
• Формидрон содержит формальдегид, который сушит кожу, но может спровоцировать аллергию.
• Крем «5 дней» в его составе окись цинка, а также камфора и спирт. Комплекс всех компонентов может на шесть месяцев освободить человека от потливости.
• Борозин убирает грибок на ранней стадии, когда нет резкого запаха.
• Паста Лассара в составе присутствуют оксид цинка, салициловая кислота, а также крахмал и вазелин. Она подсушивает кожу, снимает воспаление, а также раздражение.
• Лечебный дезодорант «Део-контроль» наносить рекомендован один раз в неделю.

Наиболее эффективно комплексное лечение. Если пользоваться только определенными препаратами, но игнорировать гигиену, смену белья, не следить за чистотой обуви избавиться от неприятной проблемы вряд ли получится.

Причины, на которые следует обратить внимание, при высоком потоотделении:

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Лечение повышенной потливости

Лечение повышенной потливости

Гипергидроз или повышенная потливость, в переводе с латинского означает «много воды». Многие люди страдают от сильной потливости ног, рук, подмышек, да и всего тела в целом. Неприятный запах от тела может испортить жизнь любому. И не только личностные отношения могут пострадать – карьерный рост в еще большей опасности.

Поэтому, чем скорее Вы начнете лечение повышенной потливости с помощью средств народной медицины, тем быстрее избавитесь от дурно пахнущей проблемы. Ведь народная мудрость веками собирала эффективные рецепты избавления от запаха тела, даже когда еще не изобрели мыло.

Причины повышенной потливости

Основной причиной повышенного потоотделения является нарушенный обмен веществ. Еще обильное потоотделение может возникнуть из-за жаркой погоды, стресса, депрессии и других нервных расстройств.

Причем оно даже может начаться от любого малейшего волнения, даже от одной мысли, что предстоит рукопожатие, ладошки сразу могут стать влажными.

Если Вы заметили у себя какое то заболевание из вышеперечисленного, то Вам следует незамедлительно обратиться к врачу за лечением.

Как избавиться от повышенной потливости

Придерживаясь основных рекомендаций, можно намного уменьшить потоотделение, тем самым проделав половину работы. К ним относятся:

1. Частое соблюдение гигиены тела – умывание, частое обмывание подмышек, ног, смена одежды и т. д.
2. Поддержание комфортной температуры тела, путем правильного подбора одежды не из синтетики, а из хлопка или шерсти, включенного кондиционера или вентилятора в помещении.
3. Применение подходящих именно Вам специальных дезодорантов, которые в обязательном порядке нужно смывать на ночь.
4. Воздействие на нервную систему путем закаливающих процедур, занятий спортом, частого плавания и постепенного уменьшения приема медицинских психостимуляторов, если Вы их принимаете.

Народные средства от потливости

— Отличным народным средством от чрезмерной потливости является дегтярное мыло. Хоть оно и очень неприятно пахнет, но бояться этого запаха не стоит – он довольно быстро улетучивается с тела, а бактерии уничтожаются моментально. Умывайтесь им утром и вечером каждый день.

— Примерно таким же эффектом обладает хвойное мыло. Также хвоя используется для принятия ванн. Срезаете несколько молодых хвойных веточек, измельчаете, завариваете их кипятком, когда настой остынет, переливаете его в теплую ванну, которую лучше принимать на ночь.

— При жаркой погоде, вытрите пот салфеткой, а потом все вспотевшие участки протрите цедрой лимона. Очень хорошо помогает.

Применение ванн от сильной потливости

— При сильной потливости ног и ладоней применяйте ежедневные ванночки из дубовой коры – она обладает сильным антисептическим воздействием. Концентрация такая: на 1 литр кипятка – 1 столовая ложка дубовой коры. Если нужно больше отвара – соответственно увеличиваете ингредиенты. Заливаете кипятком кору, кипятите на огне 5 – 10 минут, даете настояться полчаса. Целебный отвар готов. Держите в нем ноги или ладони сколько хотите долго, ежедневно на ночь. Результат заметите уже через неделю.

— Следующий рецепт ванны понравится (а может наоборот не понравится) большинству мужчин. В теплую ванну вылейте 1 литр любого пива, но лучше живого (без консервантов) и полежите в ней 20 минут. Такая ежедневная процедура всего за пару недель вылечит повышенную потливость.

— Потливость ладоней можно вылечить, если делать нашатырную ванночку. В 1 литр воды вливаете 1 чайную ложку нашатырного спирта и держите в растворе руки 10 минут. Затем моете их холодной водой, вытираете насухо и смазываете лимонным соком.

Лечение повышенной потливости в домашних условиях народными средствами

— Обычная пищевая сода – отличное народное средство от потливости ног. Сначала готовите слабый раствор соды – на 1 стакан воды 1 ч ложка соды. Этим раствором несколько раз в день обмываете ноги. Затем на ночь, смачиваете кусочки ваты в этом растворе и вставляете их между пальцами ног, поверх одеваете носки. Допускается небольшое пощипывание от соды, но это нормально. Примерно через месяц ежедневного применения происходит полное лечение обильного потоотделения.

— Следующий рецепт от потливости при регулярном применении довольно надолго избавляет от ненавистной проблемы. Смешайте одну столовую ложку растительного масла с одним взбитым яйцом. На ночь смажьте этой массой ноги и руки, дайте ей высохнуть, наденьте носки и х/б перчатки и ложитесь спать. Через 3 – 4 дня потеть перестанете. Но лучше проделывать данную процедуру подольше.

— Избавиться от запаха подмышек и других частей тела можно очень простой спиртовой настойкой. Соберите или купите березовые почки и залейте их водкой в пропорции 1 к 5. То есть, если у вас будет рюмка почек, то залить их надо пятью рюмками водки. Через 2 недели настаивания при комнатной температуре, протирайте данной настойкой все проблемные места. Эффект заметите сразу же.

— Примерно таким же эффектом обладает хвойное мыло. Также хвоя используется для принятия ванн. Срезаете несколько молодых хвойных веточек, измельчаете, завариваете их кипятком, когда настой остынет, переливаете его в теплую ванну, которую лучше принимать на ночь.

Избавьтесь навсегда от повышенной потливости: гипергидроз — не приговор!

Содержание:

Гипергидроз — повышенная потливость, которая для многих женщин становится настоящим бедствием. Заболевание сопровождается неприятным запахом, который чувствуют все окружающие. Пот обладает окрашивающими свойствами, портя одежду и обнаруживая гипергидроз на всеобщее обозрение. Это доставляет женщине не только физические неудобства: часто заболевание провоцирует развитие комплексов и множества проблем психологического характера. Одним из самых опасных последствий обильного потоотделения является развитие грибковой микрофлоры, которая приводит к воспалительным и гнойным кожным реакциям. Ввиду такой симптоматики гипергидроз подвергается лечению: есть различные методики для избавления от этого неприятного заболевания. В каждом отдельном случае наблюдается разная повышенная потливость: причины и способы лечения в каждом конкретном случае тоже будут разные.

Причины гипергидроза

Различают общее и локальное повышенное потоотделение: причины каждого из них представляют собой серьёзную проблему для человека, страдающего этим заболеванием. Причинами общего гипергидроза могут стать:

• высокая температура окружающей среды;
• физические нагрузки;
• эмоциональное напряжение;
• ожирение;
• внутренние болезни: туберкулёз, нарушения нервной системы (неврастения), низкий уровень глюкозы в кровяной сыворотке, ревматизм, сифилис (последняя стадия).

Формами локализованного гипергидроза является ладонно-подошвенный и потливость крупных складок. К этому чаще всего приводят:

• вегетососудистая дистония;
• несоблюдение личной гигиены;
• плоскостопие;
• кератодермия;
• регулярное ношение резиновой или очень тесной обуви, предпочтение синтетических материалов в одежде натуральным.

В зависимости от этих факторов лечиться будет по-разному гипергидроз: причины бытового характера зависят от самой женщины, от её образа жизни и предпочтений. Изменив их, можно избавиться от основных проявлений заболевания. Рекомендуется подбирать более свободную обувь, покупать одежду только из натуральных тканей, пропить антидепрессанты, чтобы снизить психоэмоциональное напряжение. Если же причины повышенной потливости находятся внутри организма, сначала нужно будет пролечить основное заболевание, а затем уже избавляться от симптомов гипергидроза.

Домашнее лечение повышенной потливости

Если форма заболевания лёгкая, возможно лечение гипергидроза в домашних условиях, причём достаточно эффективное. После консультации врача-дерматолога можно подобрать для себя соответствующий метод и регулярно, целенаправленно, набравшись терпения, избавляться от чрезмерной потливости самостоятельно.

• Если потеют руки, ладони

Спасают горячие ванночки с солёной водой. В одном литре максимально горячей воды (которую смогут выдержать ваши ручки) растворить три столовых ложки крупной поваренной, а ещё лучше — морской соли. Опустить руки в раствор, держать до полного остывания воды. Можно делать дважды в день.

В данном случае рекомендуется использовать кору дуба, растолчённую предварительно в порошок (это можно сделать с помощью кофемолки). Получившимся порошком нужно присыпать ступни по утрам, после сна. Сверху надеть носки и так ходить целый день.

• Чрезмерная потливость стоп

Подойдёт выше описанный рецепт с корой дуба, но её можно заменить картофельным крахмалом, который в данном случае окажется эффективнее. Способ лечения аналогичен.

• Если потеет всё тело

Гипергидроз в этом случае можно попытаться лечить следующим способом. Измельчить сухой шалфей, залить в термосе две столовых ложки получившегося порошка двумя стаканами очень горячей воды. Принимать внутрь трижды в день после еды (примерно спустя час).

Для устранения излишней потливости лица достаточно протирать его несколько раз в день кубиками льда из огуречного сока.

Зная, как уменьшить потоотделение в домашних условиях, вы можете самостоятельно попытаться вылечить гипергидроз. Если же у врача на этот счёт есть иное мнение, заболевание никак не проходит, желательно обратиться за помощью к профессионалам своего дела.

Медицина против гипергидроза

Медицинское лечение гипергидроза предполагает прежде всего хирургический метод:

1. производится наркоз;
2. в грудной клетке делается небольшой прокол в области подмышки;
3. в него вводится трубка с микровидеокамерой на конце;
4. рядом делаются ещё два прокола по 0,5 см;
5. через них вводятся хирургические инструменты;
6. отслеживая продвижение инструментов посредством монитора, хирург пересекает симпатический ствол током высокой частоты.

В борьбе с потливостью используется и ботокс: производится внутриклеточная инъекция ботулотоксина в область локализации потовых желез (это могут быть подмышечные впадины, стопы, ладони). Она вызывает блокаду симпатических нервов, в результате чего гипергидроз прекращается примерно через полгода.

В салонах также могут предложить лечение гипергидроза лазером:

1. посредством специальной пробы Минора определяется самая проблемная зона;
2. в этом месте производится микропрокол около 1 мм;
3. через него вводят канюлю;
4. лазерный луч на её конце повреждает мембраны клеток, вырабатывающих пот;
5. поражённые лазером ткани выводятся из организма естественным путём.

Дерматолог — тот врач, который подскажет, как лечить гипергидроз при различных формах его проявления. Он может сам назначить лечение (подберёт соответствующие вашему заболеванию антиперспиранты) или перенаправит вас на ионофорез к косметологу, операцию к хирургу или на обследование к более узким специалистам (фтизиатру, психотерапевту, неврологу, терапевту, гематологу, ревматологу, венерологу и др.). В любом случае нельзя мириться с этим заболеванием, которое доставляет столько неприятных моментов: нужно лечиться всеми доступными средствами — домашними и медикаментозными.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Формами локализованного гипергидроза является ладонно-подошвенный и потливость крупных складок. К этому чаще всего приводят:

Как лечить потливость ног в домашних условиях

Каждый человек потеет – это абсолютно нормально. Таким образом организм пытается нормализовать температуру тела, чтобы ему было комфортно находиться в окружающей среде. Чаще всего излишняя потливость наблюдается в зоне стоп, подмышек и ладоней. Однако иногда человек потеет просто так – без физической нагрузки или стрессовой ситуации. Такое явление называется гипергидрозом и связано оно с нарушениями в работе организма. Почему возникает излишняя потливость ног, о каких заболеваниях может свидетельствовать этот симптом и как бороться с гипергидрозом – попробуем разобраться в этой статье.

Почему потеют ноги

Конечно, ноги будут потными после ношения теплой обуви в жаркую погоду или после бега. Однако почему ноги потеют даже в открытой обуви, которую вы надеваете по погоде? Вот несколько самых распространенных причин гипергидроза.

1. Ноги часто потеют, если обувь, чулки или носки изготовлены из синтетического материала. Такие ткани не пропускают воздух, влага с поверхности кожи просто не может испариться.
2. Сама форма обуви тоже играет немаловажную роль. Если туфли узкие и неудобные, они заживают ступни в неестественном положении, препятствуя естественной циркуляции воздуха.
3. Если вы носите толстые носки в теплую погоду – это тоже может стать причиной излишнего выделения пота.
4. Недостаточная гигиена – самая частая причина неприятного запаха от ног.
5. Излишняя потливость ног – профессиональное заболевание спортсменов. Их организм привык жить постоянно в серьезных нагрузках, поэтому даже незначительная физическая активность заставляет организм выдавать защитную реакцию в виде излишней потливости стоп.
6. Если отбросить все гигиенические причины, то ноги могут потеть также и при различных заболеваниях. Самое частое – это грибок. Если ногти и кожа ступней поражена грибком, появляется пот, причем со специфическим запахом.
7. Излишняя потливость (не только стоп) чаще всего сигнализирует о различных сбоях в работе эндокринной системы.
8. Нередко ноги потеют у представителей таких профессий, как парикмахеры, повара, продавцы. То есть те, кто в течение дня все время находятся на ногах.
9. Ноги часто потеют при ВСД.
10. Некоторые инфекционные заболевания тоже проявляются потливостью ног, например, сифилис, ВИЧ, туберкулез.
11. Нередко ноги потеют в период гормональной перестройки организма, которую можно наблюдать в период полового созревания, перед менструальным циклом, во время беременности и климакса.
12. Некоторые лекарственные средства (антидепрессанты, препараты для снижения артериального давления) имеют такой побочный эффект, как повышенная потливость.
    Очень часто усиленное выделение пота – наследственный фактор. Как правило, такая проблема может наблюдаться у родственников. В этом случае нужно более тщательно следить за гигиеной ног.

Гигиена – основа борьбы с потливостью ног

Потливость ног чаще всего является проблемой временной – из-за неправильной обуви или белья. Чтобы избавиться от гипергидроза, нужно соблюдать некоторые правила гигиены.

1. Каждый день меняйте носки, чулки и колготки на свежие. Ни в коем случае не надевайте вчерашнюю пару носок, даже если вам кажется, что они совсем не пахнут.Выбирайте белье из натуральных тканей – хлопок, лен.
2. Утром и вечером нужно мыть стопы простым хозяйственным мылом. После мытья их следует тщательно просушить перед тем, как надевать обувь. Имейте отдельное полотенце для ног.
3. При сильной потливости перед тем, как обуть обувь, можно обработать ступни детской присыпкой с антисептическими компонентами.
4. Делайте контрастные ванночки для ног, чтобы приучать кожу к перепаду температур. Сначала держите ноги в тазу с холодной водой, а потом с теплой. Или поливайте стопы контрастным душем.
5. Обувь должна быть воздухопроницаемой – ноги должны в ней «дышать». Покупайте обувь по размеру – она ни в коем случае не должна быть тесной.
6. Не надевайте обувь на голую ногу – в этом случае излишней потливости вам не избежать. Исключение составляют только сандалии и босоножки с отверстиями для циркуляции воздуха. Женские туфли можно надеть с маленькими следками, которые надеваются только на ступню и абсолютно не заметны.
7. Обувь после носки нужно ежедневно просушивать. Стельки также необходимо вынимать и сушить отдельно.

Это тот необходимый минимум, который вы можете выполнить самостоятельно в борьбе за чистые и сухие стопы. Если же вы придерживаетесь всех правил гигиены, а потливость не прекращается, нужно обязательно показаться врачу для обследования. Зачастую это может быть симптомом серьезного заболевания.

Как лечить гипергидроз

Если вам поставили такой диагноз – не нужно расстраиваться. Во многих случаях соблюдение гигиены, прием медикаментозного лечения и народные средства способны справиться с этой проблемой. Однако для эффективного результата нужно действовать комплексно. Вот некоторые мази, которые помогут решить проблему сильной потливости ног.

1. Формагель. Это один из самых эффективных и полезных гелей против потливости стоп. Это антисептическое и дезинфицирующее средство, которое угнетает работу потовых желез. Применяется также для профилактики грибковых заболеваний. Гель нужно наносить на чистую и сухую кожу стоп. Уже после одного нанесения вы почувствуете, что потливость прекратилась. Эффект держится несколько недель.
2. Формидрон. Еще одно довольно эффективное средство, которое имеет неприятный запах. Изготовлен в виде жидкости, которую тампоном нужно наносить на стопы один раз в день каждый вечер в течение 4 недель. Формидрон обладает антисептическими свойствами, подавляет развитие бактерий, а также блокирует работу сальных желез.
3. Паста Теймурова. Это проверенное временем лекарственное средство, которое не теряет своей актуальности. Наносить пасту нужно строго на чистую кожу, соприкасаясь с сальным жиром, паста не даст нужного результата. Средство наносится 1-3 раза в сутки в зависимости от интенсивности выделения пота. Паста способна подавлять не только усиленное потоотделение, но и неприятный запах.
4. Салицилово-цинковая паста. Это хорошее средство против потливости ног и различных кожных заболеваний. Паста уже после одного применения избавляет от неприятного запаха, а через 3 нанесения избавляет от лишней влаги на ступнях – подсушивает и дезодорирует.
5. Седативные препараты. Такие средства, как Беллоид и Беллатаминал оказывают успокаивающее действие. Они воздействуют на нервную систему, подавляют активность сальных желез, не вызывают привыкания. Применяются внутрь – изготовлены в виде таблеток.

Кроме наружного лечения, иногда гипергидроз лечат физиопроцедурами. Нормализовать работу потовых желез можно при помощи ионофореза, токов УВЧ и диатермии. Кроме того, можно протирать стопы раствором квасцов и танина. В них содержатся особые кислоты, которые подсушивают кожу. Очень эффективны спиртовые растворы свинца и цинка. Также полезно греть ноги на солнце – солнечные ванны способствуют нормализации работы потовых желез, ультрафиолет убивает микробов и подсушивает кожу.

В сложных случаях для подавления гипергидроза используется хирургическое лечение. Во время операции потовые железы либо удаляют полностью, либо их отключают от питания – то есть, пересекают нервные окончания. Один из современных способов лечения гипергидроза – это введение под кожу ботулотоксина, который подавляет активность потовых желез. Иногда проблема решается путем лазерного воздействия. Вылечить потливость ног полностью не всегда удается, однако существенно улучшить жизнь пациента вполне возможно.

Народные средства от потливости ног

В копилке домашних рецептов есть немало эффективных средств от потливости ног, которыми не пренебрегают даже опытные врачи.

1. Очень эффективно делать для ног ванночки с чередой и дубовой корой. На пять литров жидкости нужно взять 8 столовых ложек высушенной череды и пять столовых ложек измельченной коры дуба. Залить сбор кипятком и закрыть крышкой. Дать отвару настояться пару часов, а затем опустить ноги в теплый состав. Держать не менее 15 минут, затем вынуть и тщательно высушить. В коре дуба много дубильных веществ, которые обладают антисептическими свойствами. Череда убивает бактерии, подсушивает кожу.
2. Очень хорошо делать соленые ванночки с лавровым листом. Горсть лаврушки нужно залить кипятком и поварить на медленном огне около получаса. Затем в горячий отвар добавить 3-4 ложки морской соли и подождать, когда жидкость станет комфортной для кожи. Держать ноги в приготовленной ванночке 10 минут, а потом ополоснуть чистой водой. Такую процедуру лучше всего делать перед сном.
3. Избавиться от потливости ног поможет яблочный уксус и лимонный сок. Два компонента следует смешать в равных пропорциях и разбавить пятью частями воды. Протирать этим составом ноги утром и вечером, после чего не смывать, а тщательно просушивать бумажными салфетками.
4. Кору дуба можно использовать не только в качестве приготовления ванночки, но и в сухом виде. Измельченную кору дуба нужно просто насыпать в носки на ночь и оставить до утра. Уже через 3-4 процедуры вы заметите, что ноги стали потеть гораздо меньше.
5. Если в ступнях появился неприятный запах, который ничем не вымывается, ополосните ноги слабым раствором марганцовки. Он обеззаразит ступни и подавит развитие болезнетворных бактерий, которые и являются источником зловония.
6. Избавиться от излишней потливости можно при помощи порошка борной кислоты. Его нужно втереть в кожу стоп – особенно между пальцами, всыпать остатки порошка в носок и надеть его. Снять носки и ополоснуть ноги только утром.

Эти простые советы помогут вам значительно улучшить качество своей жизни, причем, без особых затрат. Чтобы получить реальный результат от ванночек и компрессов, их следует делать регулярно!

Красивые, ухоженные и чистые ножки – настоящее сокровище, которое нужно беречь. Если у вас начали потеть ноги – не пренебрегайте этой проблемой, иначе она будет становиться все более серьезной. Вовремя принятые меры в виде похода к врачу, соблюдения гигиены и ванночек для ног, помогут вам защитить свои ноги от потливости и неприятного запаха. Следите за своим организмом и он отплатит вам здоровьем!

Видео: как вылечить потливость ног (гипергидроз)

Это тот необходимый минимум, который вы можете выполнить самостоятельно в борьбе за чистые и сухие стопы. Если же вы придерживаетесь всех правил гигиены, а потливость не прекращается, нужно обязательно показаться врачу для обследования. Зачастую это может быть симптомом серьезного заболевания.

Лечение избыточной потливости ног в домашних условиях

Избавиться от потливости ног помогут различные рецепты народной медицины и аптечные препараты. Решение проблемы начинается с устранения провоцирующих неблагоприятных факторов, соблюдения гигиенических норм, корректировки рациона питания. Одновременно приступают к правильной сопутствующей терапии.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Аптеки скрывали действенное средство от ГИПЕРГИДРОЗА (повышенной потливости) просто потому, что им не выгодно лечить людей! Читать подробнее.

Аптечные препараты для самостоятельного использования

Повышенное образование пота в медицине называют гипергидрозом. Обильное выделение пота становится благоприятной средой для развития бактерий и грибков. Ноги начинают источать неприятный запах. Потеть ноги могут из-за отсутствия должного ухода за ними, неправильно подобранной обуви или пот может сигнализировать о каком-то заболевании.

Как лечить самостоятельно чрезмерную потливость ног? Если сильно потеют ноги, то можно воспользоваться готовыми лекарственными составами в виде мази, крема или раствора, которые предлагает аптечный рынок:

1. От гипергидроза помогает Теймурова паста. Она снижает активность системы потоотделения, ведет борьбу с бактериями, грибками, воспалением, подсушивает и охлаждает поверхность. На протяжении 2-3 недель протирают пастой стопы, межпальцевую область.
2. Формагель нормализует работу потовых желез, пота вырабатывается в ходе лечения меньше. Гель нужно нанести на сухие, чистые ноги и через 30 минут смыть водой. Действие препарата длится около двух недель. Затем можно повторить обработку.
3. Цинковая мазь оказывает противомикробное, подсушивающее действия. После нанесения создается пленка, которая защищает от повторного повреждения кожи. Пота образуется меньше, отсутствует неприятный, резкий запах.
4. Паста Лассара наносится на чистые, сухие участки ног тонким слоем. Снимает воспаление, раздражение на коже. Предотвращает появление бактерий, впитывает излишнюю влагу и подсушивает поверхность.
5. Для обработки ног и обуви используют раствор Формидрона. Препарат может вызывать неприятные ощущения, поэтому процедура не должна занимать больше 15-20 минут. По истечению этого времени раствор смывается водой.
6. Для профилактики и удаления неприятного запаха подходит борный спирт. Он абсолютно безопасен для наружного применения. Можно несколько капель борного спирта добавить в ванночки или просто протирать ноги смоченным тампоном. Результат будет ощутим уже к концу второй недели лечения.

Все эти средства подсушивают проблемную зону, нормализуют работу потовых желез, препятствуют размножению бактерий и распространению отталкивающего запаха.

Широко используется от потливости ног в домашних условиях препарат Фурацилин, который выпускается в различных удобных для использования формах:

1. Аэрозоль снижает потливость и устраняет неприятный запах. Распылять нужно утром и вечером.
2. Мазью лучше обрабатывать ступни перед сном. Состав наносят только на чистую, сухую кожу, затем рекомендовано надеть носки из хлопка. Утром смывают теплой водой.
3. Таблетки и раствор можно применять для приготовления целебной воды, которую добавляют в ванночки. Ванночки с Фурацилином можно сочетать с отварами из лекарственных трав, например, чередой, листьями шиповника или ромашкой.

Чтобы приготовить ванночку, нужно в горячей воде или травяном отваре растворить таблетки (1 таблетка на 1 литр воды). Процедуру следует делать дважды в день по 15 минут на протяжении двух недель. После водных процедур рекомендовано оставить ноги высыхать самостоятельно, без применения полотенца.

Рецепты ванночек, известные в народе

Как вылечить самому излишнюю потливость? Своими силами можно приготовить составы в виде пасты, мази, раствора, крема. Они будут обладать теми же свойствами, что и средство, купленное в аптеке. Чтобы средство проявило эффект, пользоваться сделанным составом нужно не меньше двух недель.

Чтобы потливость не смогла начать заражение пор инфекцией, используйте раз в день натуральный.
Узнать подробности >>>

Лечение потливости не обходится без ванночек. Для приготовления целебных ванночек используют травы, обладающие вяжущим, противовоспалительным, антисептическим действиями.

Бактерицидным, вяжущим действием обладает кора дуба. Чтобы заварить отвар, необходимо сухую траву залить кипятком и варить еще 20 минут над паром горячей воды. Оставляют настаиваться в течение часа. После этого отвар добавляют в воду для ванночки. Если ежедневно делать подобные ванны, то результат будет заметен уже через две недели.

От потливости может помочь рецепт ванночек с солью, пищевой содой и несколькими капельками йода. Все компоненты добавляют в воду и перемешивают. Держать ноги в получившемся растворе можно 30-40 минут.

Ногам ежедневно полезно бывать в воде с добавлением отвара на основе мяты, крапивы и шалфея. Травы заливают кипятком и дают настояться около 40 минут.

При гипергидрозе помогают листья шалфея. Ванночки с добавлением отвара шалфея дезинфицируют, обволакивают и размягчают поверхность кожи, нормализуют работу потовых желез. Сухие листья шалфея заливают кипяченой водой и варят еще 15 минут на небольшом огне. Подобный отвар можно принимать внутрь, действие ванночек только усилится. Принимают по 30 мл трижды в день.

Травы используются в народной медицине издревле, прошли многовековое испытание. Многие пользователи отмечают пользу и эффективность рецептов на основе ромашки, череды, календулы: «На протяжении долгого времени потели ноги. Аптечные препараты помогали только на время. Контролировать процесс потоотделения получилось с помощью травяных отваров. Регулярное использование привело к тому, что ноги остаются сухими, и нет неприятного запаха».

Компрессы, примочки, присыпки

При потливости ног лечение в домашних условиях сопровождают растворами и отварами, предназначенными для примочек, компрессов и присыпок.

Уменьшить потоотделение, устранить резкий запах можно с помощью примочек. Домашние растворы делают, например, из марганцовки, сока лимона или яблочного уксуса. Полученным раствором промачивают проблемную зону 2-3 раза в день.

Лечить потливость можно компрессами из соды. Они помогут подсушить поверхность, снимут воспаление и предотвратят размножение бактерий. Необходимо ложку соды растворить в теплой воде. Затем берут марлю, складывают несколько раз, пропитывают содовым раствором и прикладывают к стопам на 30-40 минут. После процедуры рекомендовано ополоснуть ноги прохладной водой.

Антисептическим свойством будет обладать паста, сделанная из сока лимона и пищевой соды. Для ее получения нужно выжать сок одного лимона в соду (должна получиться пастообразная консистенция). Состав наносят на ступни и через 15 минут смывают.

Впитать лишний пот и устранить зловонный запах поможет смесь из крахмала, кукурузы и соды. Ингредиенты берутся в равных пропорциях, смешиваются. Подобной присыпкой обрабатывают проблемную зону 2 раза в день.

При сильном потении ног поможет следующий рецепт компресса. Следует приготовить отвар на основе коры дуба и смешать с несколькими ложками натурального домашнего меда. Хранится полученная паста в холодильнике. На протяжении двух недель перед сном паста наносится на стопы, примерно на полчаса, а затем смывается водой.

Полезные советы

Дополнительно в домашних условиях нужно соблюдать некоторые правила, которые помогут бороться с потливостью ног:

1. Обязательно проводить водные процедуры ступней с помощью дегтярного или хозяйственного мыла (эти средства подсушивают кожу и дезинфицируют поверхность).
2. Ноги должны быть сухими перед тем, как надеть носки и обувь.
3. Желательно иметь несколько пар обуви, чтобы была возможность чередования для полного высыхания первой пары;
4. В жаркий период времени носить открытую обувь, позволяющую свежему воздуху вентилировать.
5. Обувь и носки должны быть из качественного, дышащего материала.
6. Периодически держать ноги в травяных отварах и пользоваться специальными присыпками или дезодорантами.

Тщательного ухода требует за собой и обувь. Она должна быть сухой. Существует много рецептов, которые позволяют дезинфицировать внутреннюю половину обуви и устранить образовавшиеся неприятные запахи:

1. Ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода, обрабатывают внутреннюю часть обуви.
2. После этого следует пройтись ватным тампоном, смоченным в спирте.
3. Обувь ставят в хорошо проветриваемое место для полного высыхания.
4. В высушенную, обработанную обувь полезно положить пакетики с сухим ароматизированным чаем.

Не стоит самостоятельно использовать любые средства для борьбы с потом. В любых случаях нужна консультация специалиста, который даст рекомендации по ведению лечения в домашних условиях.

Травы используются в народной медицине издревле, прошли многовековое испытание. Многие пользователи отмечают пользу и эффективность рецептов на основе ромашки, череды, календулы: «На протяжении долгого времени потели ноги. Аптечные препараты помогали только на время. Контролировать процесс потоотделения получилось с помощью травяных отваров. Регулярное использование привело к тому, что ноги остаются сухими, и нет неприятного запаха».

---