Как Избавиться От Себореи На Голове Жирной

Выявить подобное нарушение для врача не представляет никаких особых трудностей. Кожа головы сальная, влажная, с характерным блеском. Поры расширены, отмечается скопление кожного сала, которое выглядит как закрытые комедоны. Наблюдается утолщение кожи, она становится похожей на лимонную корку. При этом приобретает сероватый цвет. Подобные проявления могут наблюдаться не только на голове, но и на других участках тела. Волосы сальные, слипшиеся. Может наблюдаться и выпадение шевелюры. На голове образуются корочки (скопление кожного сала и перхоти). Это может сопровождаться зудом. При этом наблюдаются и видимые хлопья перхоти. Волосы быстро засаливаются и человеку приходиться мыть шевелюру буквально каждый день.

Как избавиться от себореи на голове?

Себорея представляет собой распространенное трихологическое заболевание, возникающее вследствие нарушения работы сальных желез. При отсутствии лечения оно может прогрессировать, становясь причиной усиленного выпадения волос, а также ухудшения их структуры.

Как избавиться от жирной себореи на голове

Жирный тип заболевания обусловлен чрезмерным продуцированием сального секрета. Проблема характеризуется наличием следующих симптомов:

• крупная жирная перхоть;
• раздражения и угри на коже головы;
• зуд;
• повышенная жирность волос и кожи головы.

Назначаемое специалистом лечение обычно включает в себя средства для регуляции работы сальных желез, противогрибковые мази или шампуни. Как правило, лекарственные средства содержат цинк, салициловую кислоту.

Как избавиться от сухой себореи на голове

При заболевании сухого типа наблюдается сухость кожных покровов, их зуд, раздражение, образование перхоти, а также (в сложных случаях) появление нагноений. Тактика лечения заключается в назначении витаминных, противовоспалительных, а иногда и антибактериальных препаратов (при сильном нагноении), серных и салициловых мазей, противогрибковых средств.

При выраженном зуде применяются антигистаминные препараты.

Кроме того, чтобы ускорить процесс восстановления, может быть рекомендован курс:

• мезотерапии;
• озонотерапии;
• плазмолифтинга, а также некоторых других инъекционных или аппаратных процедур.

При заболевании сухого типа наблюдается сухость кожных покровов, их зуд, раздражение, образование перхоти, а также (в сложных случаях) появление нагноений. Тактика лечения заключается в назначении витаминных, противовоспалительных, а иногда и антибактериальных препаратов (при сильном нагноении), серных и салициловых мазей, противогрибковых средств.

Симптомы и лечение жирной себореи кожи головы

Жирная себорея – заболевание кожи, связанное с нарушением работы сальных желез, проявляет себя интенсивной выработкой подкожного жира с видоизмененным составом.

Результатом данного сбоя является снижение степени защиты антимикробных свойств кожи, улучшение органической среды для развития и существования инфекции.

В основе себорейной болезни лежит нейроэндокринный синдром, включающий в себя вегетативно-сосудистую дистонию.

Эндокринные сбои объясняются неуравновешенностью в функционировании половых гормонов, как мужских, так и женских.

Жирная себорея может образоваться на коже как с минимальным числом саловырабатывающих желез, так и с максимальным их числом, но с небольшой величиной поры.

Здесь же стоит отметить, что жирная себорея обычно появляется у людей на голове, склонных к частому приему слишком соленой, горькой и сладкой еды, такой рацион можно увидеть на фото.

Жирная себорея становится также проблемой кожи подростков в период переходного возраста и полового созревания молодого организма.

При этом у 7-8% подростков при отсутствии лечения болезнь преобразовывается в хроническую форму и уже называется себорейным дерматитом, который в отличие от жирной себореи кожи, считается достаточно сложным заболеванием.

При этом нельзя не отметить, что первопричиной появления себорейного дерматита считается воспалительное заболевание верхнего слоя кожи, а не сбой функционирования жировых желез.

Причины возникновения жирной себореи

Причины появления себорейного недуга сводятся к нарушению процесса жирового обмена, возникающего в результате гормональных перестроек.

Как правило, повышение уровня в крови андрогенов – данный факт касается как мужчин, так и женщин, способствует выработке избыточного количества жира.

При этом происходит нарушение нормального процесса выделения жира из желез, что, в свою очередь, понижает антимикробные свойства кожного покрова головы и другой волосистой части тела, способствует условиям инфекционного развития.

В данном случае называют следующие факторы риска:

• Генетическая предрасположенность. Работа всех без исключения органов, включая функционирование саловырабатывающих желез кожи, запрограммирована в генетическом порядке. Именно из-за этого жирная или сухая себорея может являться одним из семейных заболеваний;
• Психика и неврология: распространенные причины включают в себя инфекционные повреждения центральной нервной системы;
• Нарушение функционирования ЖКТ – причины проявления заболевания на волосистой поверхности кожи;
• Сбой гормональной системы. Ученые доказали, что андрогены стимулируют работу жировых желез кожи, поэтому себорея чаще всего появляется у мужчин, чем у женщин;
• Нехватка в организме полезных микроэлементов и витамин;
• Патологические отклонения в работе щитовидной железы;
• Семинома яичка – опухоль яичка у мужчин — серьезная причина возникновения себорейной болезни;
• Заболевание яичников у женского пола приводит к повышению уровня андрогенов (МПГ) и прогестерона в крови, понижению уровня эстрогена, а это еще одна причина возникновения себореи;
• Частые нервные срывы, хроническое утомление, стрессовые ситуации;
• Причины появления жирной себореи кроются в злоупотреблении слишком сладкой, соленой или острой едой;
• Сбой в эндокринной системе проявляется в результате употребления анаболических стероидов и гормональных препаратов;
• Влияние окружающей среды.

Симптомы заболевания

Симптомы жирной себорейной болезни проявляют себя расширением пор кожного покрова с одновременным повышением жирности кожи головы.

При этом жирную форму себореи разделяют на несколько подвидов – с выделением жидкого и густого вещества.

Первому типу заболевания с выделением жидкого секрета характерно то, что вырабатываемое подкожное сало напоминает пастообразную консистенцию.

При выработке густого секрета жировыми железами, жир напоминает вид жидкого теста.

Первые симптомы болезни – это внезапное появление перхоти. Ее возникновение объясняется склеиванием отмерших частичек кожи головы, напоминающих хлопья.

Если таких хлопьев в волосах много, то состояние волос становится слишком жирным и требует частого мытья.

Если своевременно не заметить симптомы заболевания волосистой части кожи жирной себореей и не применить нужное лечение, используя назначенные врачом препараты, то не удастся избежать ряда осложнений.

Откладывать лечение кожи не рекомендуется, так как вырабатываемые сальными железами сгустки, могут со временем закупорить каналы желез.

В свою очередь, это неминуемо приведет к процессу воспаления кожи головы, которое вылечить будет не так-то просто. В каналы желез может попасть инфекция типа стафилококк.

В результате обычную жирную себорею, избавиться от которой намного легче, сменит сложное заболевание – себорейный дерматит.

Себорейный дерматит еще именуют жирной себорейной экземой, проявляющейся в воспалении на коже волосистой части головы, а также на теле.

Причины воспаления провоцирует сильное раздражение кожи из-за присутствующих на ней бактерий.

Диагностика жирной себореи

Чтобы определить точный диагноз заболевания и назначить лечение, которое позволит избавиться от этого неприятного фактора, врач делает две пробы.

Проведенные процедуры позволяют определить степень сложности болезни путем выявления пробок в каналах сальных желез и причинах сильного потоотделения.

В процессе диагностики специалист проводит тест с применением специальной фильтрованной салфетки:

Предполагаемое поражение на волосистой части кожи пациента натирают куском фильтрованной салфетки.

Наличие жирного пятна на обработанной части кожи головы укажет на присутствие жирной себореи.

Если пораженную кожу сдавить слегка пальцами, то из сальных желез выдавятся белые или слегка коричневатые нити, именуемые угрями.

С целью диагностировария заболевания также используют себометр.

Помимо визуального осмотра назначают общий анализ крови, применяют ультразвуковые процедуры по исследованию ЖКТ и щитовидной железы.

Лечение жирной себореи

Лечить жирную себорею рекомендуется под наблюдением специалиста. Как правило, лечение данной категории заболевания может начаться после комплексного обследования.

Оно иногда включает в себя консультацию и осмотр у врачей разной медицинской направленности.

Например, пациентам мужчинам, страдающим данным типом заболевания, может понадобиться пройти медицинский осмотр у андролога, женщинам – у гинеколога.

А также в обязательном порядке у дерматолога, если врач увидит необходимость, то и у эндокринолога и невропатолога.

Для представления общей картины лечения рассмотрим основные методы, которые применяют специалисты, чтобы вылечить своих пациентов.

Используются медицинские препараты, которые позволяют обновить или восстановить работоспособность ВНС.

Устранение сопутствующих себорее заболеваний.

Гормональная терапия – применяется чаще всего для пациентов с осложненной формой заболевания.

Используются растительные препараты, позволяющие восстановить эндокринный баланс, пример некоторых из них можно увидеть на фото .

Себорейный дерматит еще именуют жирной себорейной экземой, проявляющейся в воспалении на коже волосистой части головы, а также на теле.

Жирная себорея кожи головы: лечение и симптомы

На самом деле, заболеваний, связанных с волосами, сегодня можно насчитать пару десятков. Однако, жирная себорея кожи головы в нынешнее время самое распространенное заболевание. Симптомы ее достаточно просты – жирнеющая кожа головы и, как следствие, постоянно жирные волосы. Но вот само заболевание не так просто и безопасно, как это может показаться на первый взгляд. Начнем с того, что такое состояние для организма ненормально – любая аномалия в организме, пусть и не причиняющая болезненных ощущений, требует консультации специалиста с дальнейшим ее устранением. Борьба с этим недугом требует сил и, в первую очередь, терпения.

Жирная себорея кожи головы: фото, симптомы

Прежде, чем описать симптомы болезни, и понять, как лечить жирную себорею кожи головы, хочется подробней остановится на том, как она функционирует и в чем заключаются ее основные причины. Процесс проявления себореи сопровождается дисфункцией сальных желез, в результате которой поры начинают интенсивно выделить подкожное сало.

Можно было остановиться и не обращать внимание на болячку, если бы ее проявление сопровождалось лишь повышенной жирностью кожи. Но из-за постоянного наличия толстым слоем выделенного подкожного сала на поверхности головы (собственно, как и других участков тела) снижаются защитные антибактериальные свойства кожи – жирная среда становится хорошим рассадником для болезнетворных бактерий. В медицине еще известно заболевание – сухая себорея кожи. Ее проявления как раз противоположны: организм не способен вырабатывать подкожный жир в необходимом количестве.

Однако, сухая себорея подробно рассмотрена в другой статье. В этой хотелось бы коснуться темы жирной себореи. Почему же возникает жирная себорея кожи головы и как избавиться от проблемы? Проблемы, традиционно для таких недугов, лежат не на поверхности, а внутри организма. В первую очередь, если заметили симптомы себореи, знайте, что это нарушилась работа нейроэндокринной системы. Речь идет о вегетативной дистонии и дисбалансе женских и мужских гормонов.

Хорошо видны признаки жирной себореи на голове по фото:

Когда вы заметили симптомы, характерные для жирной себореи, необходимо посетить дерматолога или трихолога. Симптомы себореи кожи головы представляют из себя следующее:

• кожа имеет характерный блеск, который говорит о чрезмерном наличии подкожного сала на коже;
• при прикосновении часть жира может остаться на пальцах;
• сильный зуд;
• выпадение волос;
• пораженная кожа как бы постоянно влажная;
• жирнеющие волосы уже через несколько часов после мытья;
• из-за закупоренных пор могут появляться угри.

Симптомы в комплексе дают понимание того, что нужно идти к доктору и получить лечение от данного недуга. Но самым первым фактором, на который следует обратить внимание – это быстро жирнеющий волос через несколько часов после гигиенических процедур.

То есть, если вы заметили, что волосины снова имеют характерный жирноватый блеск, который при здоровых волосах появляется только на 3-4 день после мытья, вы должны понимать, что организм требует лечение.

Почему жирнеют волосы, если «болеет» только кожа головы? Все очень просто: жир, который выделяется в избытке, просто стекает по волосам, проникая между чешуйками волосин.

Какие еще известные факторы могут вызвать подобный недуг?

• Хронические инфекционные заболевания
• Расстройства центральной нервной системы, включая неврозы, неврастению или шизофрению
• Разладка работы ЖКТ
• Наследственная предрасположенность
• Стрессы и нервные перенапряжения
• Синдром хронической усталости
• Нарушения работы эндокринной системы и патологии щитовидной железы
• Чрезмерное употребление острой, соленой и сладкой пищи
• Дефицит витаминов, минералов и других питательных веществ
• Некоторые лекарства, дающие побочный эффект
• Пренебрежение собственной гигиеной
• Механические факторы
• Влияние атмосферных факторов

На самом деле, это лишь основные причины того, почему возникает себорея. Надо понимать, что наши волосы и ногти – это то зеркало, в котором отражается состояние всего организма без преувеличения. Безусловно, себорея может возникнуть и тогда, когда полностью организм здоров, а человек, например, пренебрегает личной гигиеной. В таком случае, вопрос, как вылечить жирную себорею, отпадает, поскольку, и проблемы-то по факту нет.

Читайте также:

Еще один важный момент: морозная погода. Когда родители говорят, что в мороз нельзя ходить без шапки, они совершенно правы. Но они не подозревают, что шапка не только убережет от простуды или гриппа, но и волосы от появления определенных заболеваний. Мороз очень отрицательно сказывается на состоянии самих волосин и на коже головы.

• Интересно знать: функцию регулирования выделения подкожного сала сальными железами регулирует гормон андроген. Его называют также мужским гормоном. Но в человеческом организме есть и женские, и мужские гормоны. Просто у здорового человека они сбалансированы в сторону того или иного пола (у женщин преобладают женские, у мужчин – мужские). Так вот, если началась жирная себорея головы, прежде чем сходить к доктору и получить лечение, сдайте анализ крови на уровень андрогена.

Лечить жирную себорею необходимо потому, что она дальше повлечет за собой другие вторичные недуги: фурункулез, фолликулит, пиодермию.

Жирная себорея кожи головы: лечение и профилактика

Лечение жирной себореи кожи головы заключается в двух этапах: устранение внутренней проблемы и лечение самой кожи головы, то есть внешнее. Обычно они проходят параллельно. Внутреннее лечение назначает профильный специалист в зависимости от проблемы – эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог, психиатр.

На видео специалист-трихолог объясняет, как именно можно избавиться от жирной себореи головы

Внешнее лечение (в основном, это шампуни и маски) может назначить трихолог или дерматолог. Если квалификации доктора достаточно, то и внутренний фактор тоже может устранить дерматолог или трихолог. Однако, многие медики рекомендуют в таких случаях все же посетить двоих специалистов.

Для устранения внешних проявлений болячки назначают лечебные шампуни для волос с повышенной жирностью. Обычно такие шампуни содержат экстракты полевого хлеща, крапивы, шалфея, мать-и-мачехи. Лечебные средства для мытья головы в обязательном порядке должны содержать витаминный комплекс и минералы. Такие шампуни лучше приобретать в аптеках или в специализированных интренет-магазинах.

Лечение жирной себореи кожи головы народными средствами имеет место быть, однако, народными средствами желательно убирать лишь внешнее проявление.

Если вы заметили первые симптомы жирной себореи, но проблема еще не вышла из-под вашего контроля, можно использовать профилактические меры. Они заключаются в нескольких обязательных пунктах.

• Исключите из рациона жирную пищу, устройте себе две недели разгрузочной диеты
• Проведите витаминную терапию: введите в рацион много овощей и фруктов, делайте витаминные маски для волос
• Следите за гигиеной волос
• Используйте подходящие вам шампуни
• Перед мытьем обезжиривайте волосы специальными растворами
• Не ходите в мороз без головного убора

Лечение волос от жирной себореи возможно и в условиях медицинских центров. На сегодняшний день очень широко применяют методы озонотерапии, МИЛ-терапии и мезотерапии.

Если вы заметили первые симптомы жирной себореи, но проблема еще не вышла из-под вашего контроля, можно использовать профилактические меры. Они заключаются в нескольких обязательных пунктах.

Как лечить жирную себорею кожи головы

Жирная себорея кожи головы относится к хроническим заболеваниям дерматологической специализации. Развивается она по причине неправильной работы сальных желез, которые продуцируют себум (подкожное сало) в избыточном количестве. Термин «себорея» в переводе с оригинального языка означает «салотечение». Патологический процесс связан с изменением химических и физических свойств подкожного жира. Его опасность заключается в постепенном облысении волосистой части головы.

Причины появления

Жирная перхоть на голове в основном возникает у девочек и мальчиков в период полового созревания, а также у взрослых людей с отклонениями гормонального статуса. Лишнее сало закупоривает кожные поры и вызывает скопление чешуек, совокупность которых создает нездоровый вид головы.

Появляется жирная себорея головы и по другим причинам:

• Наследственность.
• Плохая гигиена.
• Сбои в работе ЖКТ.
• Психоэмоциональные всплески.
• Дисфункции нервной системы.
• Увлечение вредными привычками.
• Нарушение психической деятельности организма.
• Патологии эндокринной и репродуктивной системы.
• Наличие грибковой флоры, активизировавшейся в структуре эпидермиса.
• Проживание в неблагоприятной экологической обстановке.

Диагностика заболевания

Обратившись к дерматологу или трихологу, человек имеющий симптомы жирной себореи на коже головы получает направление на анализы, ответы которых помогут сориентироваться врачу в ситуации и разработать адекватную терапию. Анализ проходит в виде взятия проб из протоков сальных желез: доктор натирает проблемную область фильтровальными салфетками и извлекает с их помощью пораженные волокна белого или коричневого цвета. Материал передается в лабораторию для установления причин жирной себореи.

Обязательному исследованию подлежат пищеварительная и эндокринная системы пациента и состояние крови. Все пациенты без исключения посещают невропатолога, а женщины дополнительно получают консультацию гинеколога. Для устранения причин скопления себума врач назначает комплексную терапию.

Разновидности и признаки жирной себореи

Кроме жирной перхоти, на голове человека может образовываться сухая и смешанная себорея. Жирная себорея характеризуется неоднозначностью признаков, что объясняется ее классификацией на жидкую и густую.

В первом случае себорейный дерматит проявляется угрями на лице и сальностью волос. Пряди выглядят грубыми, жесткими, неухоженными. Волосы обильно выпадают, и назревает облысение. Лицо при себорее жирнеет настолько, что если приложить к щекам сухую бумажную салфетку и через пару минут отнять ее, она будет выглядеть испачканной. Ослабевание местного иммунитета при неблагоприятных условиях приводит к инфицированию тканей лица.

Как на лице, так и на спине, и на груди себорея проявляется заметными черными точками и болезненными угревыми высыпаниями. Поверхность эпидермиса при наличии акне становится серой или грязно-серой.

Медикаментозное лечение жирной себореи кожи головы

Когда установленный диагноз обусловлен функциональными отклонениями в деятельности нервной системы, пациенту с жирной себореей кожи головы составляют курс лечения с использованием успокоительных средств.

Седативными свойствами обладают:

1. Новопассит.
2. Диазепам.
3. Пантокрин.
4. Настой валерианы.
5. Настой пустырника.
6. Препараты с витаминами группы B или магнием.

Для наружной обработки кожи головы при избытке себума прописывают следующие медикаменты:

• Ламизил – крем/ мазь противогрибкового и антивоспалительного воздействия.
• Кетоназол – средство втирают в кожу головы ежедневно на протяжении 4 недель.
• Рандевит и Клемастин – противозудное лекарство.
• Бифоназол – фунгицидный препарат, подавляющий грибок.
• Сульсена – паста назначается на 2 месяца при обострении жирной себореи. Для профилактических манипуляций ее используют 1 раз в неделю.
• Бепантен – наиболее безопасное лекарство для регенерации кожных клеток. Назначается с младенчества.
• Солкосерил – ускоряет раздражение кожи головы, расчесанной из-за сильного зуда.

Лечение запущенной формы

Запущенную себорею жирного типа на голове можно вылечить гормональными мазями. Эффективность их воздействия оценена многими пациентами, у которых себум распространялся по всей поверхности головы. Проводя лечение жирной себореи, необходимо применять мази короткими курсами и делать между ними перерывы.

Список гормональных препаратов против жирной перхоти:

1. Акридерм.
2. Целестодерм.
3. Мазь гидрокортизоновая.

Более безопасным, но высокоэффективным средством считается серная мазь. Ее при гиперфункции сальных желез используют 8 дней подряд для втирания в кожу. Голову во время лечения не моют. Привести прическу в порядок можно лишь на 9 день, воспользовавшись лечебным шампунем с маркировкой «от жирной себореи».

Какие шампуни налаживают продуцирование себума:

• Фридерм-деготь – средство снимает воспаление, обеззараживает и защищает кожу.
• Себипрокс – эффективно выводит грибок с волосистой части головы.
• Микозорал – избавляет от любой разновидности себореи. Инструкция по применению предлагает мыться шампунем 1 раз в 3 дня на протяжении месяца.

Женщинам, у которых жирная себорея возникла на фоне гинекологического заболевания, врачи назначают гормональные контрацептивы для перорального употребления. При бактериальном поражении кожи головы в сочетании с перхотью и женщинам, и мужчинам специалисты прописывают антибиотики.

Физиотерапевтические процедуры как способ лечения жирной себореи врачи назначают после того, как пациент предоставит ответы комплексного обследования организма. Наилучший эффект дает процедура дарсонвализации, оздоравливающая кожу головы за счет легких импульсов переменного тока.

Дарсонваль улучшает местную микроциркуляцию крови, расширяет капилляры и активизирует рост обновленных клеток. Жирную себорею на голове аппаратная методика побеждает после 15 – 20 сеансов.

Рецепты народной медицины

В рамках этого подраздела мы выясним, как лечить жирную себорею по рецептам народной медицины в домашних условиях. Напитывать кожу голову при дисфункции сальных желез полезно отварами календулы, крапивы, листьев березы. Их втирают перед сном трижды в неделю 3 месяца подряд. Утром шевелюру споласкивают водой комнатной температуры.

Себорейный дерматит грибковой природы лечат уксусом, квасом и водой. Квас разбавляют небольшим количеством воды и 1 ч. л. уксуса. Жидкости должно быть столько, чтобы получилось помыть пряди. Этим способом перхоть лечат до ее полного исчезновения.

Также раз в неделю шевелюру можно мыть мыльным раствором (в воде разводят стружку дегтярного мыла). В летнее время дегтярное мыло не используют, поскольку ультрафиолетовое облучение солнцем может спровоцировать дерматит.

Противозудное средство при жирной перхоти делают из соды:

1. Порошок разводят теплой водой (1 ст. л. х 200 мл).
2. Маску наносят на прикорневую часть локонов.
3. Остатки смывают через 15 минут.
4. Процедуру выполняют утром и вечером.

Для укрепления и питания кожи головы готовят отвар коры дуба и размешивают в нем мед (100 мл на 1 ч. л.). Массу втирают в кожу и засекают 40 минут. Завершают манипуляцию мытьём шевелюры шампунем.

Против жирной перхоти применяют яичный белок в чистом виде или смешивают его с дрожжами, предварительно взбив в пену. На 1 белок берут 5 – 10 г сухих дрожжей и 1 ст. л. теплой водички. Маску наносят на голову на 15 минут без укутывания, затем смывают антисеборейным шампунем. Подобные сеансы устраивают 1 раз в 10 дней.

Фитопрепарат с чистотелом для лечения кожи головы от себореи готовят, потомив на паровой бане полчаса 1 ст. л. сухого сырья в 200 мл воды. Отвар остужают и фильтруют. Используют его ежедневно для пропитки кожи головы.

Еще одним эффективным народным средством от жирной себореи головы и тела является отвар ромашки аптечной. 2 ст. л. сухоцветий заливают 1 л воды и проваривают 5 минут на умеренном режиме плиты. Остывшее средство процеживают и обрабатывают волосистую часть головы. Результаты ромашковой терапии многогранны – выработка кожного жира стабилизируется, корни волос укрепляются, алопеция – отступает.

Настойку алоэ для борьбы с жирной перхотью делают по такому рецепту:

1. Свежие чистые листья измельчают и отжимают сок.
2. На спиртовую основу продукт помещают из расчета 5: 1 (сока льют больше чем медицинского спирта).
3. Средство втирают в голову через день, выделяя время на процедуры в течение 3 месяцев.

Профилактика

Предупредить образование пластинок жирной перхоти на голове человеку поможет соблюдение нескольких правил профилактики. Для мытья головы и ухода за волосами следует покупать качественные средства. Для общего оздоровления организма, сбои которого влекут жирную себорею, рекомендуется наладить временной баланс труда и отдыха, изыскивать возможности для выполнения физических упражнений и регулярно устраивать курсы витаминизации.

Добиться уменьшения сальности кожи помогут ограничения в питании. Нельзя есть при жирной себорее много сладкого, острых, соленых, жирных и пряных блюд. Кушать в процессе лечения перхоти и после выздоровления можно грибы, нежирную рыбу, каши, кисломолочные изделия с малым процентом жирности, постное мясо, груши, огурцы, яблоки, капусту, черную смородину, кабачки, петрушку.

Составить эффективную диетическую программу для ускорения очистки головы от жирных чешуек больному поможет опытный диетолог. Грамотный рацион должен быть полноценным, а для этого в него специалист включает только полезные организму вещества.

Во время ремиссии важен правильный уход за кожей головы и лица. При малейших признаках повышения сальности немедленно нужно делать мыльные маски, выделяя на процедуры по 15 минут в день. Использовать с этой целью лучше детское мыло. Маски отрегулируют работу сальных желез и подсушат ткани.

При частых рецидивах себореи жирный блеск устраняют путем протирания кожи камфорным спиртом или спиртовым раствором салициловой кислоты. Манипулируют спиртами осторожно, поскольку излишнее пересыхание дермы способно переводить патологию в сухую или смешанную форму.

Для профилактики периодического всплеска активности сальных желез следует ограничить применение обычных косметических и моющих средств из магазина. Для ухода за кожей лица и головы при наличии себорейного дерматита следует покупать лечебные средства, назначенные врачом. В результате человек сможет контролировать ситуацию и не доводить себорею до обострения.

Для укрепления и питания кожи головы готовят отвар коры дуба и размешивают в нем мед (100 мл на 1 ч. л.). Массу втирают в кожу и засекают 40 минут. Завершают манипуляцию мытьём шевелюры шампунем.

Об авторе: kosmetologclear