Содержание
Отвечает врач-эндокриног, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой эндокринологии Белорусского государственного медицинского университета– Татьяна Вячеславовна Мохорт
Зачем открывать вино за час до употребления?
Можно ли пить воду во время еды?
Вас может заинтересовать
Названа неожиданная польза оральных контрацептивов
5 мифов о родах, в которые не стоит верить
5 главных мифов о беременности
В детском ожирении обвинили гормон лептин
Симфизит: симптомы и причины
О чем говорит антимюллеров гормон
Оставить отзыв
10 вопросов врачу
На фоне пандемии коронавируса в мире заметно увеличилось количество панических атак и в целом негативных настроений среди жителей практически всех стран. О том, как бороться с пессимизмом и заботиться о здоровье своей психики мы сегодня поговорим с врачом-психотерапевтом психиатрического отделения 10 ГКБ Минска Светланой Алексеевной Сидоренко.
6 месяцев назад , 07.07.2020
Как правило, для людей, живущих в деревнях или отдаленных регионах – это нормальное состояние, им пережить самоизоляцию намного проще. А вот людям, которые привыкли к активному образу жизни, ограничения даются намного тяжелее. Им нужно больше общаться с друзьями онлайн и находить плюсы в сложившейся ситуации.
Да, страх на самом деле заразен и у психологов и психотерапевтов даже есть такое понятие «психическое заражение». Если вы излишне тревожны, очень важно, чтобы в вашем близком окружении был спокойный человек, который будет внушать это спокойствие и вам. Также и вы сами можете быть таким человеком для своих друзей и близких.
Никогда не бывает так, что человек с подобными наклонностями молчит. Каким-то образом он все равно выдает свои намерения словами или поведением. Иногда важно просто поговорить с человеком и этого уже достаточно, чтобы направить его на верный путь решения его проблемы. Чем больше человек говорит о своих проблемах, тем больше он сам подходит к возможному их решению. Это помогает ему взглянуть на проблему под другим углом и ослабить напряжение. А еще запомните: (8017) 352-44-44 это круглосуточный телефон, по которому человек может получить анонимную психологическую помощь.
На самом деле это включение определенной психологической защиты. Вам просто нужно рассказать пожилым родственникам, как делать можно, а как нельзя, не вступая при этом ни в какие диалоги. Вы должны просто о них позаботиться, а не пытаться в чем-то переубедить.
10 вопросов врачу
У каждой женщины есть свои правила и ритуалы ухода за кожей, но косметологи настаивают, что многие дамы не ухаживают за кожей, а напротив, вредят ей. Сегодня о правильном уходе за кожей лица нам расскажет врач-косметолог Клинического центра пластической хирургии и медицинской косметологии Анна Георгиевна Королец.
6 месяцев назад , 06.07.2020
Объединить всех женщин в одну группу очень сложно, поскольку каждая индивидуальна. Но из наиболее эффективных процедур могу отметить массажи, уходовые процедуры и инъекции гиалуроновой кислоты, мезотерапию, биоревитализацию. Но опять же невозможно советовать эти процедуры всем, необходим индивидуальный подход.
Потенциально опасной или недостаточно эффективной может быть любая косметическая процедура, которая выполнена неправильно или специалистом без соответствующей подготовки. В первую очередь, хочу предостеречь женщин от похода к косметологам без лицензии, не прошедших соответствующее обучение. В этом случае вы рискуете не только своей красотой, но и здоровьем в целом.
Важно понимать, что при определенных состояниях посещать косметолога необходимо. Это касается акне, розацеа, рубцов и т.д. Но вот поддерживать эффект от салонных процедур вполне можно и дома с помощью различных масок, скрабов, массажеров и т.д. Главное правильно выбрать метод совместно с врачом-косметологом.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
